Το πέρασμα από το κ.τ. στο η.τ. πως σας φάνηκε ?

[serpico1]

Τελικά ήταν πολύ εύκολο το να παρατήσω το κ.τ και να ατμίζω μόνο η.τ . Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σαν τρόπο διακοπής του καπνίσματος , αρκεί να βρεθεί το κατάλληλο υγρό που θα σε καλύπτει και δεν θα σου δημιουργεί παρενέργειες στο λαιμό . Νομίζω όμως οτι  πρέπει πρώτα  να το έχεις πάρει απόφαση να απαλλαχτείς από την συμβίωση με το κλασσικό κάπνισμα και μετά όλα είναι σχετικά εύκολα ....

[serpan]

Καλησπέρα! για μένα το ξεκίνημα του ητ ήταν συνειδητοποιημένο και χωρίς δεύτερη σκέψη επισκέφθηκα μόνος μου κάταστημα πώλησης συσκεύων και υγρών και ως εκ τούτου ήταν εύκολο. Αυτό που είναι δύσκολο για μένα είναι όταν μπαίνω σε χώρους με καπνιστές μου είναι έντονη η τασακίλα και η πίσσα, αλλά κάνω την πάπια, γιατί ως πρωην καπνίστης, έτσι και βγαλώ άχνα μου την πέφτουνε αγρίως....

[konmac]

Αγόρασα το πρώτο η.τ. ενώ είχα καβατζα 3 πακέτα τσιγάρα. Απλά να το δοκιμάσω. Και όχι να κόψω το κανονικό.
Από τις πρώτες τζούρες το συνήθισα. Κάπνισα τα 3 πακέτα σε μια βραδινή έξοδο ,και όταν ξέμενα από μπαταρία.                   
Παρόλα αυτά έκλινα προς το Η.Τ.
 Δεν ξανά αγόρασα και δεν ξανά κάπνισα τσιγάρο. Ούτε το ζηλεύω η μου λείπει. Απεναντίας αγόρασα άλλες 3 συσκευές.  Μου φάνηκε πολύ εύκολο ίσως γιατί δεν πιέστηκα – ανχωθηκα  να το το κοψω. 
ΗΡΘΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΝΕ.

[nickrodos]

Κακά τα ψέματα οι 2-3 πρώτες μέρες είναι οι δύσκολες να φύγει λίγο η συνήθεια...ειδικά αν αθλείται κάποιος έχει και έξτρα κίνητρο όσους πειρασμούς και να έχεις...

[TeoTews]

Σχετικά εύκολα... Χωρίς προβλήματα αποδοχής  απο τον οργανισμό μου
συμφωνώ και με τον προλαλισαντα...Ο Αθλητισμός και οι αγώνες σε προτρέπουν περισσότερο όχι μόνο να κόψεις το κ. τσιγάρο αλλα και το ατμισμα..... Μην ξεχνάμε ότι και αυτό έχει ποσοστά  που μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα  υγειας στο μέλλον..

Καλή συνέχεια σε ολους...

[sarithin]

Το πέρασμα από το ΚΤ στο ΗΤ για εμένα ήταν πολύ απλή και εύκολη διαδικασία.
Πιστεύω ότι συνέβη επειδή δεν προσπάθησα να κόψω το τσιγάρο οπότε και δεν είχα το σχετικό άγχος-πίεση.


Για την ώρα λειτουργεί μια χαρά

[mankar72]

Για μένα ήταν αρκετά εύκολη η μετάβαση από το κ.τ. στο η.τ. Στην αρχή έψαχνα απεγνωσμένα τσιγαρίσιες γεύσεις στα υγρά. Όταν συνειδητοποίησα ότι δεν πρόκειται να βρω κάτι που να με καλύπτει και άρχισα να ατμίζω άσχετες γεύσεις (φρούτα, γλυκά κλπ) ήταν και η στιγμή που θεωρώ πως απαλλάχτηκα εντελώς από την ιδέα του κ.τ. Τώρα πια ακόμα και η μυρωδιά του κ.τ. με ενοχλεί.

[gr1goris]

περασα απο το κτ στο ητ πολυ ευκολα μια και το σκευτομουν πολυ καιρο πριν να το κοψω με βοηθησε πολυ και το φορουμ που εμαθα πολλα πραγματα για το ητ
κανονικο τσιγαρο 

[giorgos maniadakis]

Η μεταβαση μου απο το κτ στο ητ για μενα ηταν κατι που δεν το περιμενα αν και με την πρωτη επαφη με το ητ κοπηκε μαχαιρη το κτ χωρισ πισωγυρισματα ουτε μια τζουρα απο τοτε.
Τωρα καταλαβα οταν καπνιζα γιατη μερικεσ φωρεσ αγωραζα κατι πουρακια με γευση βανιλιασ και μου αρεσαν καταπλικτικα ΟΧΙ ΠΙΑ ΠΙΣΩ  ΟΧΙ ΣΤΟ ΚΤ
 

[Giannis.B]

Ας ειναι καλα ο φιλος Σπυρος που στην κυριολεξια με εσπρωξε μεσα σε καταστημα με Η/Τ.Καπνιζα 2 πακετα την ημερα και απο τοτε μαχαιρι....

[yannis8]

Αρκετα δυσκολο μετα απο δυο πακετα την ημερα.. Αλλα δεν το εβαλα κατω κ με την βοηθεια καποιων δικων μου συν τις συμβουλες σας μετα απο 11 μηνες θελω να πιστευω οτι δεν θα ξαναγυρισω στο κ.τ..

[ralloss]

 Εχω ξεκινησει το ατμισμα για δευτερη φορα και παρολο που
νομιζα πως δε θα με κρατησει , επειδη ξερω πως ειναι να ατμιζεις ,μιας και ατμιζα χωρις τσιγαρο πριν καποια χρονια,  σημερα κλεινω δυο εβδομαδες παλι χωρις τσιγαρο και δεν μου λειπει πολυ.

Το ρεκορ μου πριν ηταν 2,5 μηνες.

Βεβαια παιζει ρολο κι ο εξοπλισμος.
Πολυ σημαντικο μαλιστα.

Περυσι επειδη δεν προλαβαινα να πολυκαπνιζω στη δουλεια, ειπα να παρω ενα φθηνιαρικο ατμοποιητη και να τον δουλευω με μια ego παλια 650αρα για να παιρνω μερικες τζουρες στη δουλεια ,χωρις ομως να κοψω το τσιγαρο.

Πηρα λοιπον ενα aspire ce5 bdc.
Δεν ατμιζεται αυτο το πραγμα..

Βλεπω ακομα κατι τετοιους να κυκλοφορουν κι αναρωτιεμαι..
Αραγε αυτοι θα μεινουν στον ατμο
με αυτο τον ατμοποιητη; Εγω πιστευω με τιποτα!

[kingdm]

Για εμένα ήταν εντελώς από τύχη μιας και ποτέ δεν είχα σκεφτεί να κάνω η.τ. είχα πάει ένα επαγγελματικό ταξίδι με ένα συνάδελφο και μέναμε στον 15ο όροφο ενος ξενοδοχείου που δεν είχε δωμάτια καπνιστών... έτσι έπρεπε όποτε ήθελα να καπνίσω να κατεβαίνω ασανσέρ κάτω / ασανσέρ πάνω...

Κάποια στιγμή μου λέει έχω ένα δεύτερο η.τ. μαζί μου θέλεις να σου δώσω να δοκιμάσεις? Μου το έδωσε για 3 βδομάδες που μέναμε απλά να γλυτώνω την ταλαιπωρία. Κάπνιζα και κ.τ. παράλληλα τις τρεις βδομάδες και σιγά σιγά άρχισε να μη μου αρέσει το κ.τ.

Με το που προσγειωθήκαμε Αθήνα 1 Μαίου την επόμενη ημέρα πήγα αγόρασα δικό μου και απο τότε δεν αγόρασα πακέτο ξανά. Καμία τράκα που και που τον πρώτο καιρό ίσα να ξενερώνω με την πικρίλα και τη μπόχα 

Αυτη είναι η δική μου εμπειρία

[kataigida21]

Στην πρώτη απόπειρα το 2011 δεν τα κατάφερα, λόγω έλλειψης γνώσεων επέλεξα λάθος ατμοποιητή που μου έδινε συχνά καμμένο, ή υγρό στο στόμα. Μετά από 1 μήνα το παράτησα. Την δεύτερη φορά, το 2012, με συμβουλή με ποιόν ατμοποιητή να πάρω, η μετάβαση ήταν εύκολη. Μόνο την πρώτη εβδομάδα το είχα πιπίλα για να μην κάνω κ.τ. Μετά την εβδομάδα άνετα. Μετά τους 3 μήνες εώς τώρα 3 χρόνια μετά, δεν μπορώ ούτε να το μυρίσω (το κ.τ.). Με ενοχλεί απίστευτα!

[cho oyu]

Η 1η βδομάδα ηταν δυσκολη , το σκεφτομουν το κ.τ να πω την αλήθεια, ιδιαιτερα μετα το φαγητό,  τωρα πηγαινοντας στο να κλεισω μηνα δεν το σκεφτομαι καθολου . θα μαι σιγουρος στο εξαμηνο αν ξεμπερδεψα με το κ.τ