vaping.gr
Γενικά για το άτμισμα => Συζήτηση για το άτμισμα => Μήνυμα ξεκίνησε από: Atmos στις Οκτωβρίου 17, 2011, 00:42
-
Μέσα από κάτι μηνύματα που διάβασα εδώ κι εκεί μέσα στο φόρουμ, συνειδητοποιώ ότι όσο πιο πολύ καιρό έχει ένας ατμιστής στο η.τ., τόσο αρχίζει να ρίχνει τη νικοτίνη.
Φαίνεται ότι στην αρχή της μετάβασης από το κ.τ. στο η.τ. υπάρχει ανάγκη για μεγαλύτερες δόσεις νικοτίνης. Μάλλον χρειάζονται αρκετοί μήνες για να αρχίσει να μειώνεται η ανάγκη για πολλή νικοτίνη. Εξαιρέσεις υπάρχουν βέβαια.
Δεν ξέρω αν το μυαλό μου έκανε επιλεκτική επιλογή των μηνυμάτων και είναι η ιδέα μου ή όντως συμβαίνει κάτι τέτοιο. Μόνο οι παλιοί μπορούν να μιλήσουν εκ πείρας.
Στον εαυτό μου το είδα πάντως. Είχα κάνει παλιότερα μια προσπάθεια να κατέβω σε χαμηλές περιεκτικότητες αλλά δεν έπιασε. Ήρθε όμως μόνο του μετά από πολύ καιρό. Μπορεί να χρειάστηκε και ενάμιση χρόνο.
-
Μπορεί να μην είμαι παλιός ατμιστής Λευτέρη, πάντως σε μένα χρειάστηκε ενάμιση μήνας και το τελευταίο 15νθήμερο ατμίζω στα 6mg με χρήση 4-5ml ημερησίως...
-
νομίζω ότι είναι θέμα αφενός ψυχολογίας και αφετέρου νοοτροπίας.
ψυχολογίας γιατί υπάρχουν φορές που ζητάς κάτι βαρύ και νοοτροπίας γιατί συνειδητά έχεις στο μυαλό σου ότι πρέπει κάποια στιγμή να αρχιζεις να μειώνεις τις περιεκτικότητες σου.
το τελευταίο είναι στον άνθρωπο.
-
Ξεκίνησα με 16 mg (αρώματα nobacco) και ίσα που με κάλυπτε.
Μετά πήγα σε 18 mg DIY απο flavorart
Αργότερα έπεσα στα 12 mg
Μετά δοκίμασα στα 9
Πιο μετά έπεσα στα 6
Ξαναανέβηκα για λίγο στα 12
Επεσα πάλι στα 9
Τώρα είμαι στα 12
Μοιάζει σαν ταλάντωση με απόσβεση, αλλά ναι κι εγώ έχω την εντύπωση ότι αργά αλλά σταθερά μειώνω τη νικοτίνη.
Βεβαια πολλες παράμετροι παίζουν.
Π.χ. όταν ξεκίνησα υπήρχαν οι κλασσικοί 510 και 901 που είχαν πολύ χαμηλή κατανάλωση οπότε η ποσότητα του υγρου (αρα και η συνολική νικοτινη)
ήταν λιγότερη.
Τώρα με τα tank, τους Dual coil cartos κτλ, η κατανάλωση έχει ανέβει...
-
Μέσα από κάτι μηνύματα που διάβασα εδώ κι εκεί μέσα στο φόρουμ, συνειδητοποιώ ότι όσο πιο πολύ καιρό έχει ένας ατμιστής στο η.τ., τόσο αρχίζει να ρίχνει τη νικοτίνη.
Φαίνεται ότι στην αρχή της μετάβασης από το κ.τ. στο η.τ. υπάρχει ανάγκη για μεγαλύτερες δόσεις νικοτίνης. Μάλλον χρειάζονται αρκετοί μήνες για να αρχίσει να μειώνεται η ανάγκη για πολλή νικοτίνη. Εξαιρέσεις υπάρχουν βέβαια.
Δεν ξέρω αν το μυαλό μου έκανε επιλεκτική επιλογή των μηνυμάτων και είναι η ιδέα μου ή όντως συμβαίνει κάτι τέτοιο. Μόνο οι παλιοί μπορούν να μιλήσουν εκ πείρας.
Στον εαυτό μου το είδα πάντως. Είχα κάνει παλιότερα μια προσπάθεια να κατέβω σε χαμηλές περιεκτικότητες αλλά δεν έπιασε. Ήρθε όμως μόνο του μετά από πολύ καιρό. Μπορεί να χρειάστηκε και ενάμιση χρόνο.
Γεια σου Λευτέρη .
Με πόσα mg και ml ξεκίνησες και πόσο είσαι τώρα ;
-
Ξεκίνησα με 18 κατέβηκα για λίγο καιρό συνειδητά στα 9 αλλά ξανανέβηκα στα 16 όπου έμεινα πολύ καιρό. Σιγά σιγά όμως άρχισα να μειώνω, όχι συνειδητά αυτή τη φορά αλλά επειδή μου έφτανε. Τώρα είμαι μεταξύ 9 και 12. Ανάλογα με το υγρό.
-
Ξεκίνησα με 24 έπεσα στα9 για δυο μήνες και τώρα πάλι στα 20mg.
Θέλω να επισημάνω ότι όσο ήμουν στα 9 mg αμτμιζα κοντά στα 6μλ ημερησίως, τώρα που είμαι στα 20 mg ατμιζο 1,5με 2 μλ την μέρα.
-
Νομίζω ότι τα υψηλά αρχικά ποσοστά σε νικοτίνη ενός νεο-ατμιστή είναι και ψυχολογικό θέμα. Φοβάται μήπως ξαναγυρίσει στο... επάρατον, παίρνει πιο μεγάλη δόση για να είναι σίγουρος και πρέπει να περάσουν κάποιοι μήνες για να βρει την ισορροπία του.
Ξεκίνησα με 18mg ατμίζοντας όλη μέρα. Σε 50 μέρες περίπου κατάλαβα ότι κόντευα να δω το Χριστό φαντάρο. Μείωσα τη δόση και όλα καλά.
Και τώρα, 143 μέρες μετά (νομίζω, ανάθεμα τα κακόβουλα λογισμικά) κινούμαι άνετα μεταξύ 9 - 15mg, χωρίς να καταλαβαίνω διαφορά.
Όμως αυτό το θέμα έχει πολλά κενά ακόμα...
1) πόση νικοτίνη προσλαμβάνει ένας ατμιστής (αν και χτες διάβασα στο forum για τις πρώτες μετρήσεις που δείχνουν το 1/10 ενός καπνιστή, νομίζω ότι είναι παραπάνω)
2) ο τρόπος που ατμίζει
3) η ηλικία του
4) οι συνήθειές του
Για να μην αναφέρω το οικονομικό, που, υποσυνείδητα, μας σπρώχνει στο ρίξιμο (το 90% του κόστους των υγρών είναι η νικοτίνη πλέον)
Θα δείξει...
-
Ξεκίνησα με non, ανέβηκα στα 6mg την πρώτη εβδομάδα και στα 12mg τον πρώτο μήνα στα οποία και παραμένω για περίπου δύο χρόνια.
Αντίστοιχα ανέβασα τα ml κάπου στα 6-8 (αν θυμάμαι καλά) τους πρώτους μήνες (με αποκορύφωμα τα 18ml @ 6mg με το AFS στα 6V).
Μετά από τους πρώτους μήνες όμως έχω μία πτωτική πορεία που έχει φτάσει στα 2ml / ημέρα, όχι επειδη το προσπάθησα, απλά έτσι βγήκε.
Στα 2ml παραμένω εδω και πολλούς μήνες με πτωτικές τάσεις (αρκετές φορές ένα μπουκαλάκι των 3ml μου έχει βγάλει δύο μέρες).
-
Πριν 2 μήνες ξεκίνησα με 11 αλλά ανέβηκα στα 16 και τώρα σκέφτομαι για 24 νικοτίνη . Ατμίζω πάνω από 6ml την ημέρα .
-
Το πρώτο μήνα στα 24mg/ml με κλασσικό eGo.
Το δεύτερο μήνα στα 24mg/ml με eGo-T.
To τρίτο μήνα στα 18mg/ml με eGo-T type B και Hybrid.
Απ το τέταρτο και μετά με mod+repairable atomizer 18mg/ml μέχρι πριν 15μέρες σταθερά.
Μόνο εδώ και 15μέρες χρήση υγρών 12mg/ml αλλά έχω κάνει και 5-6 κ/τ.
(παίζει ρόλο,όμως,γι αυτό και το επαναλαμβάνω συνέχεια πως δε κάνω χρήση του η/τ γιατί ήθελα να κόψω το κ/τ)
-
νομίζω ότι είναι θέμα αφενός ψυχολογίας και αφετέρου νοοτροπίας.
ψυχολογίας γιατί υπάρχουν φορές που ζητάς κάτι βαρύ και νοοτροπίας γιατί συνειδητά έχεις στο μυαλό σου ότι πρέπει κάποια στιγμή να αρχιζεις να μειώνεις τις περιεκτικότητες σου.
το τελευταίο είναι στον άνθρωπο.
Συμφωνώ. Ατμίζω εδώ και μισό μήνα, Ξεκίνησα με 18mg και σχεδόν αμέσως έπεσα στο 11. Τώρα κάνω 6 αν και το 0 θα ήταν ίδιο. Αυτό πιστεύω συμβαίνει γιατί η ζωή μου κυλάει ομαλά. Σε κάποιες Δύσκολες στιγμές όμως πιστεύω ότι θα ζητήσω πολύ παραπάνω. Το μόνο πρόβλημα που είχα στις αρχές ήταν τα βράδια. Παρ'όλο που όλη την μέρα δεν με ένοιαζε καθόλου παρά μόνο να βγαίνει ατμός, το βράδυ ήθελα δύναμη. Τώρα πλέον δεν με νοιάζει, αλλά αν συμβεί κάτι όπως πχ αν είχα πολύ καιρό σχέση και τελείωνε ή κάτι τέτοιο, τα 18 μάλλον δεν θα ήταν αρκετά.....
Είναι λοιπόν στις στιγμές και στην ψυχολογία. Στο κάτω κάτω όλο το τσιγάρο στηρίζεται στην ψυχολογία και στη συνήθεια.
-
Ξεκινησα με τα high του φανστορ . Μετα απο δυο μηνες προσπαθησα να πεσω σε low με θλιβερα αποτελεσματα . Δυστυχως , η νικοτινη ειναι σαν το αλατι στο φαγητο . Εδω και 8 μηνες φτιαχνω τα δικα μου υγρα με το ματι. Πρεπει να παιζω αναμεσα σε 10 και 15 mg . Οταν ανεβαινω πανω απο 15 καταλαβαινω οτι εχω ριξει πολυ " αλατι " και αραιωνω . Αν πεσω κατω απο 10 , το υγρο μου φαινεται ανοστο. Εκανα και ενα τρικ βαζοντας περισσοτερο αρωμα με λιγοτερη νικοτινη αλλα δεν τσιμπισε ο οργανισμος ;D Πραγματικα , ευχομαι αυτο το θεωρητικο 1/10 απο το τσιγαρο να ισχυει . Καθημερινα ατμιζω 6-8 μλ ( τα ρημαδια τα τανκ ειναι απαιτητικα.... ) Τη μοναδικη φορα που επεσα κατω απο 5μλ τη μερα ηταν οταν χρησιμοποιουσα το super T που ειναι στην ουσια dripping με μπουκαλακι στο πλαι.
-
Eγώ ξεκίνησα μέσα Ιουλίου με ecopure rich σε περιεκτικότητα high (20mg). Σταδιακά άρχιζα με αραίωνα (με το μάτι) με ένα μπουκάλι non και τώρα βρίσκομαι στο low (10mg) το οποίο σκέφτομαι και πάλι να αραιώσω.
Η κατανάλωση είναι από την αρχή γύρω στο 1ml ημερησίως.
Νομίζω ότι το χρησιμοποιώ λιγότερο από όλους! Δεν ξέρω γιατί, αλλά ποτέ δεν μου έκανε το κλικ να το χρησιμοποιώ περισσότερο παρόλο που με βοήθησε πολύ.
-
Αρχικά ξεκίνησα με μηδενικά υγρά, αλλά την πρώτη βδομάδα είδα ότι δεν πήγαινε, γιατί εκεί που άτμιζα (πιπίλα μιλάμε), ήθελα και κ.τ.
Στην δεύτερη βδομάδα ξεκίνησα υγρά 24, αλλά άτμιζα εναλλάξ και με 0, αλλά και τα ανακάτευα. Η επιθυμία για κ.τ. μειώθηκε αλλά δεν εξαφανίστηκε.
Τώρα ατμίζω τα χαμηλής (0, 6, 12) υγρά μου και όταν τελειώσουν θα παίξω στα 18. Που και που κάνω και κανα κ.τ. (2-3 την ημέρα, αλλά σκεφτείτε ότι πριν ξεκινήσω το η.τ. έκανα 50)
-
εδω και 1,5 μηνα κομμενο και ειμαι μονιμα στα 24ml VG.
νομιζω οτι ειναι και θεμα μηχανηματος γιατι ειμαι με ego-T kai W
πιστευω με καλυτερα μηχανηματα θα κατέβαινα και 18 και ισως πιο κατω..
θα φανει συντομα.
-
Και εγω παιδια ξεκινησα με 18αρα για δυο μηνες
Μετα εκανα αναμιξη μιση 18αρα και μιση 9αρα οποτε επεσα στο 13και κατι για ενα μηνα
Τους τελευταιους δυο μηνες σταθερα με 9αρα και με προοπτικες για παρακατω! :thumpup: :thumpup:
-
ξεκινησα με 24αρα
μετα απο εναμιση μηνα επεσα στα 18 για να καταληξω τωρα υστερα απο 6 μηνες κατω απο 10
ατμιζω περιπου 6-10μλ την ημερα
τις τελευταιες 15 μερες επισης παρατηρω οτι το μπουχτιζω ευκολα δηλαδη μετα τον πρωινο
καφε θα ατμισω 1-2 μλ και μετα θα το παρατησω για πολλες ωρες
-
Απο την πρώτη επαφή μου με το η.τ. και για 1 χρόνο περίπου ήμουν στα 18mg (πριν γνωρίσω τι εστί mod)... Μετά τον 1ο χρόνο, ήρθαν τα 12mg αλλά για 1 μήνα και απο τοτε εώς και σήμερα αποκλειστικά 4mg ...
Να σημειώσω όμως πως 4mg σε νορμάλ τσιγάρο (3.5Ω/3.7V) δεν παίζουν. Χρησιμοποιώ πάντα 1,3Ω/3.7V ή 3.5Ω/6.4V :)
-
εγω τον πρωτο μηνα ξεκινησα με 6mg/ml, υστερα δοκιμασα 18mg οπου εμεινα για μισο μηνα, και υστερα σταθερα στα 12mg, με εξαιρεση τις εξωδους για ποτο οπου αναβαινει στα 18mg/ml
-
ρε παιδια πως τα καταφερνετε να εχετε τοσα υγρα;;;;
εγω βρεξει χιονισει 10ρι υγρο κι αμα "χαρμανιασω" ...πιπιλα και απανωτες τζουρες μεχρι να αρχισουν να πυρωνουν τα σπειρωματα... :))
η αληθεια ειναι οτι οταν ξεκινησα το 24ρι το ειχα για πλακα...
τωρα με 10ρι ειμαι σουπερ, ειδικα το βραδακι μου πεφτει βαρυ
(ατμιζω 4,5 μηνες)
-
Κ εγώ ξεκίνησα με 24mg αλλά μέσα σε 4 μήνες το μηδένισα το κοντέρ :respect:...Χρησιμοποιώ κατά βάση 0mg με γεύση Tuscan, αλλά πήρα τώρα τελευταία κ ένα 24mg Virginia για τις δύσκολες :wall: ώρες γιατί είχα επιθυμίες...Άσε που πήγαινα κάποιες νύχτες στον φίλο Άρη να ντουμανιάζω με τον Α2 :idiot1: του κ με μία μόντα (θάνατο :)) ).... ¨ετσι τώρα έχω κάτι βαρύ σπίτι για τις δύσκολες ώρες αλλά το 0mg δεν το αλλάζω...
-
εγω ξεκίνησα με 18mg και ατμιζα 3-4 ml την ημέρα, τωρα εχω ακόμα στάνταρ 18 mg το πρωι και κατα τη διαρκεια της ημέρας το κανω 9mg, η καταναλωση μου εχει πεσει στο 1,5-2 ml την ημερα και εκτος απο 3-4 φορες δεν εχω αντιμετωπησει συμπτωματα <στερησης> :D να σειμειωσω οτι ατμίζω 4 μηνες περιπου :)
-
Τις πρώτες 10 μέρες άδειασα ένα Tuscan 24mg/ml με περίπου 2 τανκ ημερησίως
Μετά και για 1-2 μέρες μισό-μισό 24/9 Tuscan και σήμερα μόνο το 9αρι.... για να δούμε καθώς αναμένω 18mg Cuban Cigar
Και δοκιμές με carto σε ego-t
-
Ξεκίνησα πριν 5 μήνες με 18mg και 6ml την ημέρα.
Σήμερα, 12mg και 4 - 6 ml την ημέρα.
-
ξεκινησα με 18 ml...και σε ενα μηνα πηγα στα 9 ml ,χωρις προβλημα μεχρι στιγμης ,βεβαια συμπηρωνω τους 2 μηνες οποτε βλεπουμε .
-
Εγώ ξεκίνησα με 18 και είμαι στα 5 αν και μου έχει κολλήσει και το λεώ 6!
Αυτο που κάνω εδώ και 1 1/2 μήνα ειναι ότι έχω πάρει και ένα 10 ίδιο και αν θεωρήσω ότι θέλω κάτι ποιο δυνατό το βράδυ κάνω drip μέχρι να μου περάσει, πάντως η αλήθεια ειναι ότι την βδομάδα άντε να κάνω drip τις δύο μέρες, βέβαια έχω κατεβάσει την αντίσταση απο 2,3 στα 1,9, κατα τα άλλα ήταν μια και έξω αλλαγή
Μόνο τις 3 πρώτες μέρες δεν καταλάβενα τίποτα μέχρι να προσαρμοστεί ο λαιμός, απο εκεί και πέρα δεν μπορώ πλέον ούτε να δοκιμάσω σε πάνω απο 10, στις δύο τζούρες με πιάνει ζαλάδα και τώρα τελευταία που δοκίμασα απο 26mg (prince of flavor) στις δύο τζούρες με έπιασε ζαλάδα και άρχισα να βήχω!
-
Εγώ κάνω 10 ml ακατέβατα με 12 mg . Κάποτε το είχα κατεβάσει σε 6 mg αλλά το ανέβασα.
-
Εγώ σε επτά μέρες χρήσης του e go t μου πήγα απο τα 24 στα 9 νικοτίνη και με ευχαριστεί μιά χαρά.
-
Ξεκίνησα με 24ρι στα 3,7 μαζί μου ξεκίνησε και ο πατέρας μου (ετών50) μετά από κάνα 2μηνο πέσαμε σε 18ρι
και μετά σε 15ρι, το καλοκαίρι το έβγαλα με 12 εκείνος με 5-8 πάντα στα 3,7-4,2v τέλος αυγουστου προσπάθησα για 6ρι αλλά δεν
οπότε πήγα στα 8 τώρα είμαι στα 5mg/ml ο πατέρας μου στα 0!!! άντε πέτα το του λέω, όχι μου λέει μου αρέσει να βλέπω τον ατμό...!
-
3,5 μήνες, με diy υγρά κάνω εναλλάξ 18ρια και 10ρια ανάλογα με την ώρα και τη διάθεση
-
Εγω σε πεντε μηνες που ατμιζω εχω καταφερει απο 18αρα στην αρχη (2 μηνες) να εχω πεσει σε 9αρα και παμε για παρακατω! :thumpup:Κατηγορια φλωρεξ (0 νικοτινη) οπως γραφουν και σε ενα αλλο νημα :laugh1: :laugh1:
-
Ξεκινησα το ΗΤ πριν 10 μερες
Εχω κολλησει οτι καπνιζω πολυ νικοτινη πλεον (16 mg που παιρνω) και αποφασισα να την ριξω στα 11 mg.
Δυστυχως ομως το νιωθω πολυ "αερα". Κανενα χτυπημα στο λαιμο και απογοητευτηκα.
15 τσιγαρα που εκανα την ημερα με 1,3 mg νικοτινη το τσιγαρο, επαιρνα ημερησιως 19,5 mg νικοτινη.
Τωρα κάνω γυρω στα 2-3 ml την ημερα με 16mg νικοτινη το ml παιρνω ημερησιως 32-48 mg !!!!!!!
Δεν λεει...
-
Ριξε μια ματια ΕΔΩ (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,150.0.html) φιλε μου. Απο το 2009 εως και σημερα ;)
-
Εγώ σε 15 μέρες χρήσης του eGo Dual Coils πήγα απο τα 11mg στα 8mg νικοτίνη και με ευχαριστεί μιά χαρά.
2x Habana Reserve 10ml / 11mg = 7 μέρες.
1x caramel 10ml / 8mg
1x strawberry 10ml / 8mg
-
Καλησπέρα σε όλο το φορουμ!!!!
Ειμαι ατμιστης εδω κ 3 μερες με ι want και 11mg νικοτινης.
Εχω ΠΑΡΑ πολλες αποριες!!!!
Πριν καπνιζα στριφτο κ εκανα γυρω στα 10 την ημερα.Τωρα με το η.τ. κανω καμια 150 ρουφηξιες την ημερα.Παιρνω περισσοτερη νικοτινη απο οτι πριν?
Ετσι και το παω στο 0 για ποσο καιρο θα μπορω να ατμιζω χωρις να εχω προβλημα(για το εφε του καπνου κ την παρεα :D ) ?
Αν ατμιζεις με 0 επιβααρυνεις καθολου τον οργανισμο σου?
Ευχαριστω προκατ,Κωστας :bye:
-
....καλο ειναι να δεις εδω πρωτα (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1888.msg40635.html#msg40635)
-
Ξεκίνηση πριν ενάμισυ μήνα με 18mg και 6 ml ημερησίως και εδώ και 2 εβδομάδες ατμίζω 13 mg στα ίδια ml ημερησίως. Βέβαια τα βράδια χτυπάω και από κανένα 18άρι (έτσι για να μην ξεχνιόμαστε). Η φτώχεια παιδιά θέλει καλοπαίραση . Νάμαστε όλοι καλά και να :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Διαβασα οτι 72 ρουφηξιες η.τ. ειναι σαν να καν εις ενα κ.τ. ισχυει?
-
Γεια σου kostuono :bye:
...υπαρχει καποιο λινκ - παραπομπη ;
....που διαβασες αυτο με την ισοδυναμια εισπνοων ατμισματος ;
-
Γεια σου και σε σενα Γιάννη!!!
Λοιπόν,το φορουμ ειναι ΠΑΡΑ πολυ ενδιαφερον διαβαζω απο χτες με μανία ::),πραγματικα δν θυμαμαι που το ειδα......... :wall:
Νομιζω το διαβασα σε μια ερευνα που ειχε παραθεσει καποιο μελος του φορουμ με λινκ.
Συγχώνευση μηνυμάτων: Νοεμβρίου 09, 2011, 19:52
Το βρήκα!!!!!!!
Εδω το διάβασα http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,150.msg2506.html#msg2506
-
Δεν έχει ξεκαθαρίσει το τοπίο σχετικά μ' αυτό το θέμα.
Διάβασε κι εδώ: http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg73863.html#msg73863
-
Το πρώτο υγρό που χρησιμοποίησα οταν πήρα το η/τ πρίν 2,5 μήνες ήταν ενα καμελ στα 9mg απο τότε εχω δοκιμάσει αρκετές γεύσεις και παίζω σαν μέσο όρο στα 12mg πότε κάνω 18αρια πότε 6αρια και 9αρια.
Με κατανάλωση περίπου 3-4ml τη μέρα και με ego-t.
-
εγω ξεκινησα με 24νικοτηνη και σχεδον 7 μηνες μετα ειμαι σταθερα στο 1.5 με 5 ml την ημερα με βλεψεις για 0 ;)
-
απο στριφτο ξεκινησα ΗΤ πριν εναμισυ μηνα με 8αρα νικοτινη και περιπου 4ml υγρο ημερησιως και ολα ηταν ο.κ.
Καποιο πρωινο εβαλα υγρο με 0 νικοτινη και εφυγα για δουλεια αλλα προς το μεσημερι κοντευα να φαω και την συσκευη απο το ρουφα ρουφα.
-
34 ημερες ατμίζω με m&m και δηλώνω οτι περιεργως δεν μου εχει ληψει ιδιαιτερα το κτ (το οποιο δεν το εχω ουτε ξαναακουμπησει).
Δυστηχως απο 18mg και 4 ml ημερησιως πηγα στα 20 με 4 ml και ανεβηκα στα 24mg αλλα τουλαχιστον ειμαι στα 2,5ml.
Δεν εχω μεγαλη εμπιστοσυνη στις ερευνες για την προσληψη νικοτινης του ητ στον οργανισμο και ετσι με στεναχωρεί το γεγονος του οτι πλεον με καλυπτει μονο η 24αρα στο χτυπημα.
Διερωτωμαι αν εσεις συνατμιστες που τα καταφερατε και πεσατε σε mg νιωθατε το ιδιο χτυπημα με τοτε που ατμιζατε την μεγαλυτερη περιεκτικοτητα αν ναι τοτε αυτο για μενα ειναι πολύ ευχαριστο και θα το περιμενω πως και πως. Μεχρι τοτε σκοπος μου ειναι να κρατησω την 24αρα και να πεσω κατω απο τα 2 ml εστω και με στερηση.
Η "πλακα" ειναι οτι ξεκινησα το ητ για οικονομικους λογους και μονο αλλα στην συνεχεια αρχισα να ανυσηχω λογω των ποσοτητων της νικοτινης και της επιδρασης της στην καρδιά. Παντως δεν εχω κανενα σκοπό να κοψω ποτε τελείως το ατμισμα, απλα μακαρι να με καλυπτει στο throat hit καποια στιγμή μια πολυ μικροτερη περιεκτικοτητα.
Ευχομαι τα καλυτερα σε όλους σας. :bye:
-
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2383.msg123388.html#msg123388 (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2383.msg123388.html#msg123388)
Δεσ και εδω ισως σε βοηθησει.
-
Φιλε Dimrock θα πρεπει περα απο θεληση να κανεις και υπομονη.Πολλοι απο μας ξεκινησαμε(και γω μαζι) με 24mg νικοτινη και μονο αυτα μας καλυπταν.Με τον καιρο ομως καποιοι πεσαμε καποιοι αλλοι παρεμειναν κι αλλοι ανεβηκαν(βασικα λιγοι ειναι αυτοι).
Μην αγχωνεσαι οπως δεν αγχωνοσουν και με το κ.τ.Με τον καιρο θα παει το πραμα μονο του και θα βρεις τον δρομο σου.
Σκεφτηκες καθολου πως θεωρητικα αν και με το κ.τ. επαιρνες λιγοτερη νικοτινη δεν το αναζητουσες τοσο;Μηπως τελικα οι ερευνες εχουν δικιο στο οτι ο οργανισμος δεν δεχεται τη νικοτινη οπως στο κ.τ.;
Ειναι δυσκολη η μεταβαση και θελει και υπομονη,γι'αυτο ατμισε αυτο που θες χωρις αγχος.
-
ξεκινησα με 24αρα στο 1ml/μερα μιας και καπνιζα βαρια τσιγαρα ωστε να μη ζοριστω πολυ στην αλλαγη αλλα απο τα μεσα του πρωτου κιολας μηνα μου καθοταν βαρια ετσι ελλατωσα χωρις ιδιαιτερη προσπαθεια στο 1ml ανα 2 μερες.Τον επομενο μηνα πηρα την 18αρα πια και αν και ειμαι ικανοποιημενη θελω να προσπαθησω να το παω στην 9αρα αλλα δεν ειμαι σιγουρη γιατι τις τελευταιες μερες κανω παλι 1ml/μερα.
τελικα οπως και στο κ.τ οταν εχεις ζορια ατμιζεις περισσοτερο..
στοχος μου φυσικα να μηδενισω την νικοτινη αλλα θα το κανω σταδιακα και σιγα σιγα για πιο σιγουρα αποτελεσματα..ευχομαι να το επιτυχω..
-
@ Dimrock, ο μονος καταληλος που θα σου πει ποσο πρεπει να ατιμζεις ειναι ενας κ ειναι πιστεψε με αλανθαστος!! κ αυτος ειναι ο ο οργανισμος σου!!!
Μπορει να ατμιζεις με νικοτινη στα 24 mg κ ο οργανισμος σου να μην εχει απολυτος κανενα προβλημα ναι? εγω εχω προβλημα μεγαλο αν ξεπερασω τα 11 mg κ ετσι εχω μαθει να το ρυθμιζω αυτο μονη μου δλδ κατεβαινοντας κ στα 6 mg.
Εαν εσυ νοιωθεις καλα τοτε μην φοβασαι κ συνεχισε να ατμιζεις μα να μην το παρακανεις κ να προσεχεις παντα πως αισθανεσαι ναι? δλδ μπορει να ερθει η μερα που θα πρεπει σιγα-σιγα να μειωσεις την νικοτινη κ γινει αυτο διχως κανενα προβλημα.
Μην πιεζεις τον ευατο σου για κατι που δεν ειναι ετοιμος να δεχτει. Εγω νοιωθω πολυ καλο χτυπημα κ με τα 11 mg αλλα οταν αρχισει κ πεφτει η πιεση μου παω στα 6 mg ετσι συνερχομαι.
Εσυ εισαι αυτος που θα ρυθμισει το ποσο θα ατμιζεις κ με ποσα mg νικοτινης.
Ο καθε ενας μας ειναι ετνελως ξεχωριστος απο τους αλλους κ αυτα που ισχυουν για εμενα ? μπορει να ειναι καταστρεπτικα για τους αλλους ναι? αρα εσυ κ μονο εσυ θα καταλαβεις σιγα-σιγα τι σου κανει κ τι οχι . ;)
-
Παιδια σας ευχαριστω παρα πολυ για τις απαντησεις σας και τον χρονο που διαθεσατε για να τις μοιραστοιτε μαζι μου. Στο στριφτό που καπνιζα πριν οποτε γουσταρα εστριβα ενα τσιγαρακι χωρις αγχος. Τωρα για καποιο αγνωστο λογο κολάω να ατμιζω συνεχως. Για μενα αυτο ειναι στερηση και δεν την θελω εχοντας χασει και την εργασία μου.
Εχω αρχισει να διαβαζω για αυτο το GG που λεει οτι κανει χτυπημα σε λιγοτερα mg με 6v αλλα δεν ξερω ουσιαστικα τι σημαινουν 6v πιπίλα ολη μερα. Το σιγορο ειναι οτι το ητ δεν το ξεκινησα για να ειμαι πιο προσεκτικός αλλα πιο οικονομικός με τις ιδιες συνηθειες και αυτο ειναι μια ηττα οπως και να το κανουμε.
Θα σας ενημερωνω για την προοδο μου οπως και με χαρα θα διαβαζω τις δικές σας.
-
Εχω αρχισει να διαβαζω για αυτο το GG που λεει οτι κανει χτυπημα σε λιγοτερα mg με 6v αλλα δεν ξερω ουσιαστικα τι σημαινουν 6v πιπίλα ολη μερα. Το σιγορο ειναι οτι το ητ δεν το ξεκινησα για να ειμαι πιο προσεκτικός αλλα πιο οικονομικός με τις ιδιες συνηθειες και αυτο ειναι μια ηττα οπως και να το κανουμε.
Αυτή είναι και δική μου απορία, τι είναι καλύτερα (για την υγεία μας)
9 έως 12mg με απλό ατμο ή
6mg με LR ατμο?
-
στην αρχή όλοι σαν πιπίλα το έχουμε, όταν περάσει ο καιρός θα το αφήνεις κιόλας..... :yes:
-
ξεκινησα με 24αρα στο 1ml/μερα μιας και καπνιζα βαρια τσιγαρα ωστε να μη ζοριστω πολυ στην αλλαγη αλλα απο τα μεσα του πρωτου κιολας μηνα μου καθοταν βαρια ετσι ελλατωσα χωρις ιδιαιτερη προσπαθεια στο 1ml ανα 2 μερες.Τον επομενο μηνα πηρα την 18αρα πια και αν και ειμαι ικανοποιημενη θελω να προσπαθησω να το παω στην 9αρα αλλα δεν ειμαι σιγουρη γιατι τις τελευταιες μερες κανω παλι 1ml/μερα.
τελικα οπως και στο κ.τ οταν εχεις ζορια ατμιζεις περισσοτερο..
στοχος μου φυσικα να μηδενισω την νικοτινη αλλα θα το κανω σταδιακα και σιγα σιγα για πιο σιγουρα αποτελεσματα..ευχομαι να το επιτυχω..
χμ εγώ είμαι στην πρώτη εβδομάδα. Αγόρασα υλικά και φτιάχνω τα υγρά μόνος μου. Κάθε 2 βδομάδες έβαλα στόχο το υγρό που φτιάχνω να το ρίχνω κατά 1 mg σε νικοτίνη με βασικό μου στόχο να φτάσω τα 0mg . Πιστεύω οτι έτσι είναι ποιο εύκολο. Έπεσα απο τα 11mg στα 9 και όσο να 'ναι την πρώτη μέρα μου έλειπε το χτύπημα. Αυτό όμως κράτησε μόνο την πρώτη μέρα. Τώρα συνήθισα. Νομίζω το να πέφτεις 1-2 mg την φορά κάθε 1-2 βδομάδες είναι πιο εύκολο. Στο προτείνω σαν λύση. Αν έχεις απορίες για το πως φτιάχνει κάποιος υγρά διάβασε για αρχή εδώ. http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2733.msg71219.html#msg71219 έπειτα μπορείς να ζητήσεις διευκρινίσεις απο τα παιδιά εδώ http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1907.0.html. Αν θές
μπορείς να μου στείλεις μήνυμα να σου πω πως φτιάχνω τα δικά μου.
ΑΑΑ και κάτι άλλο. το 1 ml/ημέρα είναι πολύ λίγο για να σε προβληματίζει. Οι περισσότεροι απο ότι έχω καταλάβει ξεπερνούν τα 2 και πολλοί φτάνουν και 6-7ml. Προσωπικά μιας και κάπνιζα πάρα πολυ είμαι περίπου στα 4. Γενικά και να ξεφύγεις λίγο μην στεναχωριέσαι. Σκοπός είναι καταρχήν να πετάξουμε το κ.τ και έπειτα πετάμε και το η.τ .
-
εγω ατμιζω 36mg και στο μπουκαλακι των 30ml βαζω και 5 σταγονες νικοτινη
χτυπημα μπουλντοζας :thumpup:
-
Πριν αρχισεις το ατμισμα τι καπνιζες;Μπαρουτι; :confused1:
-
χμ εγώ είμαι στην πρώτη εβδομάδα. Αγόρασα υλικά και φτιάχνω τα υγρά μόνος μου. Κάθε 2 βδομάδες έβαλα στόχο το υγρό που φτιάχνω να το ρίχνω κατά 1 mg σε νικοτίνη με βασικό μου στόχο να φτάσω τα 0mg . Πιστεύω οτι έτσι είναι ποιο εύκολο. Έπεσα απο τα 11mg στα 9 και όσο να 'ναι την πρώτη μέρα μου έλειπε το χτύπημα. Αυτό όμως κράτησε μόνο την πρώτη μέρα. Τώρα συνήθισα. Νομίζω το να πέφτεις 1-2 mg την φορά κάθε 1-2 βδομάδες είναι πιο εύκολο. Στο προτείνω σαν λύση. Αν έχεις απορίες για το πως φτιάχνει κάποιος υγρά διάβασε για αρχή εδώ. http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2733.msg71219.html#msg71219 έπειτα μπορείς να ζητήσεις διευκρινίσεις απο τα παιδιά εδώ http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1907.0.html. Αν θές
μπορείς να μου στείλεις μήνυμα να σου πω πως φτιάχνω τα δικά μου.
ΑΑΑ και κάτι άλλο. το 1 ml/ημέρα είναι πολύ λίγο για να σε προβληματίζει. Οι περισσότεροι απο ότι έχω καταλάβει ξεπερνούν τα 2 και πολλοί φτάνουν και 6-7ml. Προσωπικά μιας και κάπνιζα πάρα πολυ είμαι περίπου στα 4. Γενικά και να ξεφύγεις λίγο μην στεναχωριέσαι. Σκοπός είναι καταρχήν να πετάξουμε το κ.τ και έπειτα πετάμε και το η.τ .
πολυ καλος ο τροπος που εχεις σκεφτει!οντως το να κατεβαζεις σταδιακα και λιγο λιγο την νικοτινη νομιζω οτι ειναι και ο πιο "ανωδυνος" τροπος..το θεμα ειναι οτι ειμαι λιγο τεμπελουλα για να αρχισω τις αλχημιες και μαλιστα μονη μου :-[ :-[
αν εχεις διαθεση καποια μερα στειλε μου ενα μηνυμα για το πως τα φτιαχνεις και αν δεν ειναι πολυ μπελαλιδικο ισως τελικα και να ασχοληθω ::) αυτο που θελω να αποφυγω κυριως στα υγρα ειναι το καψιμο του λαιμου αρα δεν με πολυκαιει το "χτυπημα" και οσο το δυνατον λιγοτερη γλυκερη γευση..γενικα θελω αυτο που ατμιζω να μην μυριζει επειτα στον αερα μιας και εχω παρατηρησει απο συνατμιστη οτι η ρημαδα η καραμελα μυριζε απο χιλιομετρο! :))
-
Ατμίζω εδω κ 3 μηνες ακόμα ψάχνομε ... με τα υγρά 16κ18mg άλλες φορές καλά άλλες φορές σαν να μου φαίνεται λίγο
ξεκίνησα κάποια δικά μου, εδώ κ μια με medium απο το φανστορ κ νομίζω ότι αρχίζω να στρώνω!! τώρα για πόσα ml την ημέρα :
με το hybrid τα 20ml κρατούσαν 6 με 8 μέρες τώρα με το want δεν το έχω μετρήσει να πω την αλήθεια .....
-
Σχεδον 5 μηνες ατμισμα συνεχιζω στα 9mg οπως οταν ξεκινησα.2-3 φορες που απο αναγκη ατμισα 18αρι μου φανηκε πολυ βαρυ για τα γουστα μου.Προς τα κατω δεν δοκιμασα λογω ανασφαλειας ισως αργοτερα ιδωμεν
-
απο οταν αρχισα το η.τ ατμιζω σταθερα 6μγ εδω και πανω απο 2 μηνες στην αρχη το ειχα πιπιλα αλλα μετα υπολογισα ποσα τσιγαρα εκανα την ημερα και ποσο χρονο ηθελα να κανω αυτα τα τσιγαρα και ετσι ρυθμισα και την ωρα ατμισματος. δηλαδη εκανα 20 τσιγαρα επι 5 λεπτα της ωρας μασ κανει 100 λεπτα την ημερα αλλα επειδη η νικοτινη που παιρνουμε με την μορφη ατμου ειναι σαφως λιγοτερη απο την μορφη καπνου εστω οτι παιρνουμε την μιση δοση πολαπλασιασα τα 100 λεπτα επι 2 δηλαδη εθεσα στον εαυτο μου ενα οριο 200 λεπτων ατμισματος την ημερα 200 λεπτα δια το 24 μασ κανει 8,3 λεπτα την ωρα το στρογγυλευω στο 8,5 και μεχρι τωρα εδω και ενα μηνα περιπου το τηρω και μαλιστα δεν ξεπερναω τα 150 με 160 λεπτα ατμισματος γιατι ως γνωστον το κ.τ τελειωνε και το εσβυνα ενω το η.τ δεν τελειωνει για να το σβησεις και αν βαλεις και καμια περιεργη γευση που σου αρεσει και το πιπιλιζεις συνεχεια ειναι μεγαλο λαθος προσπαθηστε να βαλετε χρονικο οριο ατμισματος
-
:hmmm: με μπερδευεις λιγο..ποιος ο λογος να "μετρας" το ατμισμα σου σε "λεπτά" και οχι σε ml?
με την ιδια λογικη εγω που ατμιζω αργες τζουρες και βαθιες κανω περισσοτερο χρονο απο σενα?
λιγο ασκοπο το βλεπω..προσωπικα νομιζω η προσοχη στην ποσοτητα των ml ενδεικνυται περισσοτερο..
-
Να ρωτησω κατι ως προς τη δοσολογια
Υπαρχει καποιο μετρο συγκρισης με την ληψη νικοτινης απο κανονικο τσιγαρο?
Τι εννοω?
Εγω πχ καπνιζα dunhill μπλε με 0,6 νικοτινη 2 πακετα την ημερα
Τωρα ατμιζω με 1.8 mg περπου 2ml ημερησιως
Λαμβανω λιγοτερο η περισσοτερο η ιδια ποσοτητα νικοτινης?
-
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg73863.html#msg73863 (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg73863.html#msg73863)
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,4209.msg132816.html#new (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,4209.msg132816.html#new)
-
Γεια σας και από μένα. Δυο εβδομάδες γεμάτες ακαπνία και είμαι κατενθουσιασμένος. Πρότερα έκανα τουλάχιστον 1 πακέτο καπνό 25mg ανά διήμερο, τώρα ατμίζω 1.7 ml των 16 mg ημερησίως κατά μέσο όρο και ανυπομονώ να πάρω το επόμενο μπουκαλάκι σε 11 mg και να ξεκινήσω αλχημείες (μίξη ποσότητας 16 mg με αντίστοιχη 11 mg, και μετά καθαρό 11 mg) ώστε να κατέβω κάποια στιγμή και στα 0 mg. Το μόνο που με ανησυχεί είναι ότι όλοι οι συμφορουμίτες και οι συμφορουμίτισες, ασχολούνται με τα mg, ενώ ελάχιστοι μας είπαν ότι έχουν απεξαρτηθεί πλήρως από τη νικοτίνη, ενώ κανείς που να κατάφερε να κόψει πλήρως και το άτμισμα, δεν ήρθε πίσω στο φόρουμ να πει ένα "γεια". Λοιπόν ας κάνουμε εμείς την διαφορά... Πριν καπνίζαμε σαν τσιμινιέρες, τώρα ατμίζουμε σαν τσαγιέρες, ας σταματήσουμε εντελώς αυτή την κακή συνήθεια να τελειώνουμε.
-
Αμα ναι' να' ρθει, θε να' ρθει. Ο ψυχαναγκασμος δεν βοηθαει echelon. :respect_hat:
-
για πολλους, βαζω κ τον εαυτο που μεσα ο κοσμος του ατμου εκτος απο ενας εναλλακτοκος τροπος διακπης του κ.τ. εινια και χομπυ κ ευχαριστηση μαζι οπου σημαινει πως δεν σκεφτονται να σταματησουν το ατμισμα! για οσους θελουν εννοειτε πως για την υγεια πανω απ ολα ειαναι το να σταματησουμε τις καταχρησεις μας,,,, αλλα μια μπυρα απ εδω, ενα κοψιδι απο κει, χοληστερινες κλπ κλπ ε ενταξει δεν πειραζει ας ειμαστε εξαρτημενοι απ τον ατμο, τουλαχιστον σε σχεση μ αυτο που καναμε μεχρι προτινως ειναι αρκετες φορες πιο ακακο 8)
-
Είναι ένας νέος τρόπος απεξάρτησης φίλε echelon. Και δεν έχει υποστήριξη από πουθενά. Κάποιοι από εδώ μέσα έχουμε γίνει και λίγο χομπίστες με το όλο θέμα και κάποιοι συμμετέχουν συνειδητά στο όλο πείραμα μια και αισθάνονται σημαντικά οφέλη στην υγεία τους από την όλη προσπάθεια.
Υπάρχουν και πολλοί άλλοι που για σήμερα θέλουν να κρατήσουν την απόλαυση του να εισπνέουν κάτι που τους ευχαριστεί με το μικρότερο δυνατό κόστος ατμίζοντας μηδενικά υγρά...νικοτίνη τέλος αλλά επιλέγουν να κρατήσουν κάποια από την απόλαυση.
Αλλά όταν έχεις φύγει από μια κατάσταση...τι έχεις να πεις σε όσους παραμένουν;
Είναι προσωπικό θέμα του καθενός πως θα αντιδράσει φεύγοντας...αλλά εγώ όταν το αποφασίσω δε θα μπω εδώ μέσα να το πω.
Δεν θα υπάρχει λόγος. Είμαστε όλοι ενήλικες και όλοι κάνουμε την προσωπική μας διαδρομή απεξάρτησης.
Το "κλικ" θα συμβεί στον καθένα ξεχωριστά αφήνοντας την προσπάθεια βελτίωσης του μέσου στους υπόλοιπους.
Κόφτο όταν το θελήσεις λοιπόν και άφησε τους υπόλοιπους να το κάνουν καλύτερο ακόμα για όσους παράτησαν το ρημάδι το τσιγάρο και το έχουν επιλέξει!
-
Είμαι της γνώμης ότι τα υγρά που χρησιμοποιούμε παίζουν τρομερό ρόλο. Πρώτον οι γεύσεις και δεύτερον η αναλογία pg/vg...
Μου έχει τύχει να ατμίζω ίδια αναλογία pg/vg, ίδια περιεκτικότητα νικοτίνης και το ένα υγρό να μην το καταλαβαίνω, ενώ με το άλλο να την "ακούω" κανονικότατα, μου έχει τύχει έτοιμο υγρό σκέτης vg με 12mg/ml νικοτίνης να είναι μια χαρά και DIY υγρό vg με ίδια περιεκτικότητα νικοτίνης να είναι "τσαγάκι" (μάλλον λόγω μάρκας) και μου έχει τύχει (με το συγκεκριμένο.... τσαγάκι) να το αραιώσω με pg και να είναι τέλειο!!!
Και φανταστείτε ότι είμαι το ίδιο άτομο (που έχει συνηθίσει σε μία Α δόση νικοτίνης). Αν προσπαθήσουμε να κάνουμε συγκρίσεις λοιπόν για το τι είναι ικανοποιητικό κάθε μέρα, (όσον αφορά τη νικοτίνη), δεν βγάζουμε άκρη....
Νομίζω ότι αλλού είναι το θέμα, να βρούμε την δόση νικοτίνης που είχαμε συνηθίσει με το κ.τ. την ημέρα και από εκεί, χρησιμοποιόντας την ως όριο και σημείο αναφοράς, να μιλάμε και στους άλλους....
Κακά τα ψέματα, για έναν σημερινό ατμιστή που κάποτε κάπνιζε lights τσιγάρα, ακόμα και 12mg/ml του φαίνονται πολλά και ίσως και να του ταράζουν τον οργανισμό, για άλλον που κάπνιζε σέρτικα Λαμίας ή στριφτά άφιλτρα, τα 12mg του φαίνονται νεράκι....
Τελείως υποκειμενικά λοιπόν, και με την ελάχιστη εμπειρία επί του θέματος (στις 8/1 κλείνω μήνα που ατμίζω), για εμένα που κάπνιζα καπνό drum άφιλτρο (περίπου 50 τσιγάρα την ημέρα), ήδη τα 18mg/ml και 5-6 ml υγρού ημερησίως, μου φαίνονται πολλά, το έχω ρίξει εδώ και περίπου 1 εβδομάδα σε 12-11 mg (κάνω δικές μου μείξεις και δεν μπορώ να δώσω σίγουρη αναλογία νικοτίνης) και 5-6 ml υγρου ημερησίως....
Ίσως σε λίγο να μου φανούν και αυτά πολλά και να πέσω στο 9 ή στα 6 mg/ml (Μακάρι, γιατί θα είμαι σε σωστό δρόμο κατά τη γνώμη μου!)
-
Καπνιζα 2-3 πακετα Marlboro.
Ξεκινησα 10 Δεκεμβριου 2011 με latakia VG only 24 mg. Δεν ειχα "καθολου" (για τα δικα μου δεδομενα) χτυπημα κ ψαχνοντας εδω στο φορουμ αντιληφθηκα οτι ή επρεπε να αυξησω κι αλλο τη νικοτινη η να δοκιμασω υγρο με PG.
2 μερες μετα, παιρνω 18αρι Valuto της Mistique (Nobacco) και μενω εκπληκτος απο το χτυπημα. Και η γευση μου αρεσε αλλα ηθελα να δοκιμασω κ αλλα υγρα αφου δεν ειχα και κανενα μετρο συγκρισης. Δοκιμασα αλλα 4-5 υγρα, ολα με καπνικες γευσεις, αλλα με περισσοτερη PG αλλα με λιγοτερη, ολα ομως στα 18.
Μετα απο 10 μερες με το, πλεον στανταρ μου, Valuto 18αρι, ειδα οτι τις βραδυνες ωρες κυριως, ειχα, ας πουμε, overdose νικοτινης.
Το επομενο, λοιπον, βημα ηταν να "πεσω" στο 12αρι το οποιο και ατμιζω εδω και μια εβδομαδα περιπου.
-
Eγώ έχω αρχίσει να έχω αμφιβολίες για το αν τελικά είναι καλύτερα για όσους δεν κάπνιζαν πολύ..
Πχ εγώ έκανα 4-5 τσιγάρα τη μέρα στριφτά εδώ και πολλά χρόνια,ενώ άντε να κανα καμιά 10ρια τις μέρες που έβγαινα.
Με το ητ ατμίζω χαλαρά 2ml τη μέρα 8mg ή 12mg το 1ml αναλόγως την περίσταση.Ειδικά άμα έχω κανα υγρό που μου αρέσει πολύ ατμίζω τη μισή αμπούλα μέσα σε 15'.
Ναι ξέρω τι τοξικές ουσίες γλυτώνουμε (αν κ έχω αμφιβολίες για τα τεχνητά αρώματα που χρησιμοποιούνται) ωστόσο η νικοτίνη δε παύει να είναι πολύ βλαβερή για το κυκλοφορικό και κανείς δεν ξέρει με ακρίβεια ποια είναι η αντιστοιχία με τα κ.τ.
Και για μένα το μεγάλο κακό με το ητ είναι ότι ποτέ δε καταλαβαίνεις ότι το χεις παρακάνει για τα δεδομένα του οργανισμού σου αφού δε προκαλεί το μπούκωμα του κτ.
-
ατμιζω γυρο σιους 6 μηνες και τα υγρα ειναι με την σειρα ( και Nicotine Strength το πρωτο 24 το δευτερο 18 μετα 11 το τριτο 11 τα υγρα αυτα τα εχω ατμιζει πανω απο βδομαδα δεν ειναι κανενα δοκιμαστηκο ;)
-
Ναι ξέρω τι τοξικές ουσίες γλυτώνουμε (αν κ έχω αμφιβολίες για τα τεχνητά αρώματα που χρησιμοποιούνται) ωστόσο η νικοτίνη δε παύει να είναι πολύ βλαβερή για το κυκλοφορικό και κανείς δεν ξέρει με ακρίβεια ποια είναι η αντιστοιχία με τα κ.τ.
Και για μένα το μεγάλο κακό με το ητ είναι ότι ποτέ δε καταλαβαίνεις ότι το χεις παρακάνει για τα δεδομένα του οργανισμού σου αφού δε προκαλεί το μπούκωμα του κτ.
Αυτον τον προβληματισμο εχω κι εγω
-
Eγώ έχω αρχίσει να έχω αμφιβολίες για το αν τελικά είναι καλύτερα για όσους δεν κάπνιζαν πολύ..
Πχ εγώ έκανα 4-5 τσιγάρα τη μέρα στριφτά εδώ και πολλά χρόνια,ενώ άντε να κανα καμιά 10ρια τις μέρες που έβγαινα.
Με το ητ ατμίζω χαλαρά 2ml τη μέρα 8mg ή 12mg το 1ml αναλόγως την περίσταση.Ειδικά άμα έχω κανα υγρό που μου αρέσει πολύ ατμίζω τη μισή αμπούλα μέσα σε 15'.
Ναι ξέρω τι τοξικές ουσίες γλυτώνουμε (αν κ έχω αμφιβολίες για τα τεχνητά αρώματα που χρησιμοποιούνται) ωστόσο η νικοτίνη δε παύει να είναι πολύ βλαβερή για το κυκλοφορικό και κανείς δεν ξέρει με ακρίβεια ποια είναι η αντιστοιχία με τα κ.τ.
Και για μένα το μεγάλο κακό με το ητ είναι ότι ποτέ δε καταλαβαίνεις ότι το χεις παρακάνει για τα δεδομένα του οργανισμού σου αφού δε προκαλεί το μπούκωμα του κτ.
Θα διαφωνήσω εδώ μαζί σου ναι?
Με το ητ όταν το παρακάνω έχω πάλι ενδείξεις από τον οργανισμό μου που μου πέφτει η αρτηριακή μου πίεση (όταν ατμίζω με πολύ νικοτίνη) κ που λέει να πατήσω φρένο !!! Δεν γίνεται όταν το παρακάνουμε ακόμα κ με τον ατμό να μην καταλάβουμε πότε περάσαμε τα όρια ναι? Πάντα μια "φωνή" μας το λέει!!!
Εγω καταλάβαινω πάντα τα όρια μου γιατί αν δεν........τότε δεν έχει κανένα νόημα η διακοπή του κτ!!! ::) ::) ::) ::) ::) ::)
Δεν έφυγα από ενα κακό για να πάω σε άλλο ναι? Έφυγα από τον εφιάλτη του κτ για να συνεχίσω με το άτμισμα στα επίπεδα της απόλαυσης κ όχι του φόβου κ του τρόμου........ ;) (αλλάζω τα mg νικοτίνης ώστε να μην έχω πρόβλημα κ όταν δεν με καλύπτει ανέβαζω λίγο την νικοτίνη δλδ δεν ατμίζω ποτέ σταθερά στα ίδια mg!!) :)
-
Βρε παιδιά, εδώ και περίπου 20 ημέρες έχω χαμηλώσει το ποσοστό νικοτίνης στα υγρά που ατμίζω από το αρχικό 18mg/ml σε 12-9mg/ml... Έχω λοιπόν το εξής πρόβλημα, εχθές έκανα την πρώτη μου μίξη με ballanced βάση 20mg/ml και είπα να τη δοκιμάσω και ατόφια, πριν την κατεβάσω στα δικά μου στάνταρ... Δεν είδα καμία διαφορα!!! Μου μπήκαν ψίλοι στα αυτιά και σήμερα μεσημέρι που βρέθηκα με ένα φίλο μου του ζήτησα να μου δώσει 1ml 24mg/ml nico που έχει... πάλι το ίδιο πράγμα και εκεί!!! Καμία διαφορά....
Οπότε συμβαίνουν 2 τινά: Ή ατμίζω πάρα πολύ οπότε δεν καταλαβαίνω τη διαφορά γιατί συνηθίζει ο λαιμός μου και δεν νοιώθω χτύπημα ή παίζει (σε εμένα) τελικά περισσότερο ρόλο η γεύση του υγρού παρά η περιεκτικότητα σε νικοτίνη για να την "ακούσω"...
Επίσης να ενημερώσω ότι και οι 3 βάσεις τις οποίες αναφέρω είναι αποδεδειγμένο ότι έχουν αυτά τα ποσοστά νικο που αναφέρω... το λέω γιατί έχω ακούσει πολλά από άτομα στο φόρουμ, για συγκεκριμένο κατάστημα που τώρα τελευταία έχει νερώσει και τις βάσεις του αλλά και τις γεύσεις του...
-
Πιάσαμε τους 5 μήνες ! :thumpup:
-
Μεσα σε 70 ημερες επεσα απο 24 σε 3-4! ;)
Αρα στη περιπτωση μου, οντως, με το καιρο αρχισε να ελαττωνετε η αναγκη για νικοτινη!
-
ξεκινησα με 24mg/ml πηγα 18mg/ml ευκολα
μετα απο τα 18 πηγα στα 10 και το ξαναγυρισα σε κανονικο τσιγαρο(5 τσιγαρα max τη μερα) ξανα στα 16 για λιγο και τωρα ειμαι στα 12-13 χωρις τσιγαρα και κανω ποιο πολυ υγρο απο οτι εκανα στα 18mg/ml.
Αμα πεσεις αποτομα το ποιο πιθανον οτι θα βρεθεις να κανεις παλι τσιγαρα
-
Καλημερα σε ολο το φορουμ.
Πριν 3 μερες αγορασα ενα Giant της Nobacco με ενα μπουκαλακι 11mg νικοτινης (Virginia) μετα απο συσταση της πωλητριας .Ενω τις δυο πρωτες μερες ολα ηταν ΟΚ ..... σημερα το πρωι εχω την αισθηση οτι ρουφαω αερακι!!!!!!
Αν και δεν εχω αλλη εμπειρια απο κανενα αλλο ΗΤ νομιζω οτι η συσκευη ειναι απο της καλες .... πλουσιος καπνος , ευκολια στο γεμισμα απο νεο χρηστη , καμια γευση καμενου ή πικρας που διαβαζω στα διαφορα σχολια στο φορουμ.
Οποτε τι κανω ???? Να ανεβασω τα mg της νικοτινης στα 18 ή 24 , τουλαχιστον για τις πρωτες μερες?
Να προσθεσω καποιο αρωμα ????
ΥΓ Το τελευταιο διαστημα καπνιζα 1,5 - 2 πακετα Prince κοκκινο.
-
Καλημερα σε ολο το φορουμ.
Πριν 3 μερες αγορασα ενα Giant της Nobacco με ενα μπουκαλακι 11mg νικοτινης (Virginia) μετα απο συσταση της πωλητριας .Ενω τις δυο πρωτες μερες ολα ηταν ΟΚ ..... σημερα το πρωι εχω την αισθηση οτι ρουφαω αερακι!!!!!!
Αν και δεν εχω αλλη εμπειρια απο κανενα αλλο ΗΤ νομιζω οτι η συσκευη ειναι απο της καλες .... πλουσιος καπνος , ευκολια στο γεμισμα απο νεο χρηστη , καμια γευση καμενου ή πικρας που διαβαζω στα διαφορα σχολια στο φορουμ.
Οποτε τι κανω ???? Να ανεβασω τα mg της νικοτινης στα 18 ή 24 , τουλαχιστον για τις πρωτες μερες?
Να προσθεσω καποιο αρωμα ????
ΥΓ Το τελευταιο διαστημα καπνιζα 1,5 - 2 πακετα Prince κοκκινο.
παρε κανενα υγρο με 16 η 18 νικοτινη.. 1,5 με 2 πακετα την μερα εκανα μαλμπουρο, εχω 50 μερες χωρις κανονικο τσιγαρο και δεν μου λειπει καθολου, αντιθετως
-
Έχει περάσει αρκετός καιρός από τη προηγούμενη ανάρτησή μου και μου φαίνεται ότι έχω αρχίσει να κατασταλάζω όσον αφορά τις ατμιστικές μου συνήθειες.... Ατμίζω περίπου 8-10 ml (ημερησίως) με περιεκτικότητα 9mg/ml...
(http://sincemylastcigarette.com/banners/1323340200_2.5_20_EUR_1.44_dark.png) (http://sincemylastcigarette.com/)
-
2 μήνες πλέον που ατμίζω, και κατάφερα να πέσω στα 3 mg νικοτίνη (μίξη 0 mg με 6 mg). Σε κάθε μαξιλαράκι κατεβάσματος νικοτίνης, κάπνιζα λίγο περισσότερη ποσότητα αλλά μετά συνερχόμουν. Βέβαια "κτύπημα" κτλ, τα ξέχασα εντελώς από τα 11 mg και κάτω. Τώρα θα μείνω καμιά εβδομάδα εκεί και μετά ολοταχώς στο μηδέν. Αν και νομίζω ότι στα 3 mg μάλλον δεν παίρνω νικοτίνη αλλά λειτουργεί ως placebo, και πάλι το 0 με αγχώνει λίγο γιατί δεν θα έχω δικαιολογία για να με κοροϊδεύω.
-
Μη βιαζεσαι ...δωσε χρονο στον εαυτο σου...
-
(http://sincemylastcigarette.com/banners/1324042200_25_1_EUR_3_dark.png) (http://sincemylastcigarette.com/)
και παίζω ως επι το πλείστον με 4mg/ml αλλά και φλωρέξ!!! :thumpup:
(εντάξει, έχω και ένα 18άρι για τις πολύ δύσκολες ώρες... :-[ )
-
Να το πεταξεις το 18
:angry_orange: :angry_orange: :angry_orange:
-
Δεν μπορώ κύριε Νίκο μου!! είναι καπνούλης και καμηλούλα από τον Καλλιτέχνη..
και πάνε τρέλα με μπύρες, ουίσκι και λοιπά αλκοολούχα, όταν οι γύρω σου έχουν το στιφτό ανα χείρας..!!! :-[
-
Αλλαξε εργαλειο
παρε με περισοτερα βολτ.
Ειμαι σταθερα φλωρεξ και εσυ δεν μπορεις?
>:( >:( >:( >:(
-
δώστε μου ένα ggslim και το πετάω το m&m!!! ;)
καλά κανετε και με κράζετε, αλλά επειδή ακόμα έχω θέμα με το κ.τ. και το ζαχαρώνω όταν ο άλλος δίπλα μου έχει το καπνός/φιλτράκια/χαρτάκια πακετάκι που χρησιμοποιούσα μέχρι πριν από 2 μήνες εγώ, ας κρατήσω τη νικοτίνη για λίγο ακόμα.. έτσι και αλλιώς για 5 τζούρες τα έχω και μετά αλλάζω καρτο.. γιατί όπως ξέρετε και εγώ σαν εσάς κυκλοφορώ.. με 6-7 καρτο με διαφορετικές γεύσεις όλη την ώρα μέσα στη τσάντα μου!!! ;)
-
Συγχωρεμενη.
:)) :)) :)) :))
-
δώστε μου ένα ggslim και το πετάω το m&m!!! ;)
μμμμμ.... πώς φαινεται η κοπελα με γουστο ρε συ :D
το σλιμακι ειναι ο,τι πιο ομορφο εχει φτιαχτει ποτέ στον χωρο του η.τ. !!
και δεν δεχομαι καμια αντιρρηση πανω σε αυτο! :))
να ξερεις ομως οτι η αποδοση του και η διαρκεια μπαταριας ειναι περιπου οπως στο m&m. Τα ειχα και τα δυο και εχω καποια αποψη.
-
LR δεν σε παιρνει στο σλιμ? με τιποτα? η θα γονατισει σε ενα μισαωρο?
Σορυ ειμαι Ωφ τώπηκ. φατε με!
-
Δεν πειραζει, ειναι καλη ερωτηση Αλεξ ...
Με LR το σλιμακι πυροβολαει, απλά ξεμενει απο σφαιρες γρηγορα :D
Μεχρι και τον Οδυσσεα σηκωνει και τον ατμιζει καλα.
Ειναι καλο εργαλειακι που με προσεκτικη επιλογη ή σεταρισμα ατμο, σου δινει πολλα .... λεπτα απολαυσης!
-
Με τη συμπλήρωση ένα μήνα πήγα από high σε medium.
Με τη συμπλήρωση δεύτερου μήνα δεν πήγα πουθενά.
Την επόμενη εβδομάδα μπαίνω στον τέταρτο μήνα και οι παραγγελίες μου είναι όλες με low νικοτίνη.
Νομίζω ότι μας το λέει και ο οργανισμός μας τι αντέχουμε και πότε.
-
50 μέρες τώρα και μετά απο αρκετά υγρά κατέληξα πιο είναι αυτό που με 12 mg & 11mg έχω το αποτέλεσμα που θέλω απο πλευράς χτυπήματος και κάλυψης. tribeca 12mg βαριά 1 ml την ημέρα απλά γιατί το πάω πολύ κι δεν θέλω να χάνω την γεύση του, και πεπίπου 3- βαριά 4 ml την ημέρα hellas blend 11 mg 50-50 vg-pg, το συγκεκριμένο μου φέρνει σε τσιγάρο χωρίς αρωματάκια και φρουτάκια :laugh1: :laugh1: και κατ'εμε προσομοιώνει αρκετά και με λίγη φαντασία βέβαια το τσιγάρο :respect:. Ειδικά μόλις ξυπνάει ο διαβολάκος μέσα μου καμιά δεκαριά απανωτές τζούρες και έρχομαι στα ίσια μου :idiot1: :idiot1: Πάντως κάποια υγρά και με 18 mg με άφησαν παντελώς αδιάφορο, ούτε χτύπημα, ούτε χάιδεμα ??? Η αλήθεια είναι ότι όταν πάει μπιμπερό η κατάσταση ότι και να ατμίζει κανείς δεν το καταλαβαίνει, τουλάχιστον σε τέτοιο συμπέρασμα έχω καταλήξει γιαυτό το αφήνουμε και λίγο απο το χέρι :thumpup:
-
Πιστεύω ότι όταν κάποια στιγμή κάποιος κατέβει στην μηδενική νικοτίνη, δεν πρέπει να ξανα-ατμίσει υγρό με νικοτίνη. Γιατί εκεί που πάει να ανεξαρτητοποιηθεί ο οργανισμός από την νικοτίνη, όλο και του το θυμίζουμε. Είναι περίπου όπως και με το κανονικό τσιγάρο.
-
δώστε μου ένα ggslim και το πετάω το m&m!!! ;)
καλά κανετε και με κράζετε, αλλά επειδή ακόμα έχω θέμα με το κ.τ. και το ζαχαρώνω όταν ο άλλος δίπλα μου έχει το καπνός/φιλτράκια/χαρτάκια πακετάκι που χρησιμοποιούσα μέχρι πριν από 2 μήνες εγώ, ας κρατήσω τη νικοτίνη για λίγο ακόμα.. έτσι και αλλιώς για 5 τζούρες τα έχω και μετά αλλάζω καρτο.. γιατί όπως ξέρετε και εγώ σαν εσάς κυκλοφορώ.. με 6-7 καρτο με διαφορετικές γεύσεις όλη την ώρα μέσα στη τσάντα μου!!! ;)
Εναλλακτικα αν δεν βρεις GG Slim που καταργήθηκε, υπαρχει και αυτο
http://www.cloud9vaping.co.uk/epages/yxve46fvrnud.sf/en_GB/?ObjectPath=/Shops/yxve46fvrnud/Products/SuperT-P%2B10440 (http://www.cloud9vaping.co.uk/epages/yxve46fvrnud.sf/en_GB/?ObjectPath=/Shops/yxve46fvrnud/Products/SuperT-P%2B10440)
(http://www.cloud9vaping.co.uk/WebRoot/GroupNBT/Shops/yxve46fvrnud/4EF1/FAA9/1265/50F6/91C4/0A0C/05E8/E583/P10440_02a_w_m.jpg)
αλλα απο τιμη, δεν σκίζει...
-
Πανο μου,το'χω δει..αλλα ειναι ανακριβο βρε συ.. ελεος μια μπαταριοθηκη ειναι!! Το εχουν ξεφτυλισει με τις τιμες των μοντς!!
Οπως και να'χει σε ευχαριστω!!!
Sent from my Liquid using Tapatalk
-
Εγώ πάλι πάω καρφωτά για 8 μήνες ατμίσματος και είμαι σταθερά στα 18 με 4 μλ την ημέρα. Λίγο να το ρίξω, δε με ικανοποιεί.
Λέω μόνο ότι εκεί που το είχα πάρει απόφαση ότι θα πεθαινα με ένα κ.τ. στο χερι... και μόνο που γλύτωσα τις υπόλοιπες 3.999 ουσίες, ας είμαι λίγο επιεικής με τον εαυτο μου. Αν γίνει, έγινε... Ευτυχώς τουλάχιστον που δεν κάνω άλλες καταχρήσεις.
-
Εγω στους 7-8 μηνες ειμαι...Ξεκινησα με 18, πριν απο ενα διμηνο το εριξα στα 12 και τωρα που πηρα VV mod το εριξα εύκολα στα 9 ανεβαζοντας τα βολτ! :yes:
-
Εγώ πάλι πάω καρφωτά για 8 μήνες ατμίσματος και είμαι σταθερά στα 18 με 4 μλ την ημέρα. Λίγο να το ρίξω, δε με ικανοποιεί.
Λέω μόνο ότι εκεί που το είχα πάρει απόφαση ότι θα πεθαινα με ένα κ.τ. στο χερι... και μόνο που γλύτωσα τις υπόλοιπες 3.999 ουσίες, ας είμαι λίγο επιεικής με τον εαυτο μου. Αν γίνει, έγινε... Ευτυχώς τουλάχιστον που δεν κάνω άλλες καταχρήσεις.
Μαλλον τα Mod(αν και ξερω την αντιθεση σου) και τα DIY υγρα θα σε βοηθησουν να ριξεις τα mg.
Σε μενα παντως λειτουργησε
-
Πρέπει να παίζει κάποιο ρόλο και αυτό που είχε επισημάνει/ρωτήσει ο alexmach παλιότερα: όσοι έκαναν στριφτά έπεσαν πιό εύκολα σε νικοτίνη.
Η δική μου εμπειρία (2 1/2 μήνες) είναι ότι με τα υγρά του Καλλιτέχνη κατέβασα τη νικοτίνη στο 0, αλλά άτμιζα όλη μέρα. Τώρα είμαι στο 3% (με Coffee στο 0%).
-
Ξεκινωντας πριν 4 μηνες εκανα ετοιμα 18αρια και 16αρια
Εδω και 2 μηνες κανοντας αποκλειστικα DIY by Καλλιτεχνης επεσα
στο 6 και 5 (το βραδακι κανω και κανενα 0νικο)
Ο στοχος ειναι το Πασχα μονο μηδενικο και το καλοκαιρι ΤΕΛΟΣ :thumpup:
-
Ενα εχω να πω για εσας που θελετε να κοψετε και το Η.Τ.
Σ α ς ζ η λ ε υ ω :respect:
Γιατι εγω, μονο που το σκεφτομαι, με πιανει πανικος :o
-
Πανο μου,το'χω δει..αλλα ειναι ανακριβο βρε συ.. ελεος μια μπαταριοθηκη ειναι!! Το εχουν ξεφτυλισει με τις τιμες των μοντς!!
Οπως και να'χει σε ευχαριστω!!!
Sent from my Liquid using Tapatalk
Η τιμη του ειναι χαλια...
δες και αυτο κοντα στα 38 ευρω, δεν ξερω αν ειναι καλο...
http://www.vaprlife.com/The-VP1-BB_p_21.html (http://www.vaprlife.com/The-VP1-BB_p_21.html)
-
Ενα εχω να πω για εσας που θελετε να κοψετε και το Η.Τ.
Σ α ς ζ η λ ε υ ω :respect:
Γιατι εγω, μονο που το σκεφτομαι, με πιανει πανικος :o
Κι εγώ αυτό λέω.
Πάντως με τα υγρά του Καλλιτέχνη μια μικρή μείωση θα αρχίσω να κάνω (από 12 σε 10 mg και βλέπουμε...).
-
Η τιμη του ειναι χαλια...
δες και αυτο κοντα στα 38 ευρω, δεν ξερω αν ειναι καλο...
http://www.vaprlife.com/The-VP1-BB_p_21.html (http://www.vaprlife.com/The-VP1-BB_p_21.html)
μπα.. δεν μου γεμίζει και πολύ το μάτι.. τέσπα.. δεν καίγομαι να πάρω και μοντ τελικά..
μονο για ένα ggslim ενδιαφέρομαι και αυτό γιατί είναι μουράτο, όχι για κάποιο άλλο λόγο..
αλλά από την άλλη έτσι όπως είναι η κατάσταση όχι μόνο δεν θα πάρουμε gg, όχι δεν θα πάρουμε mod, όχι μονο θα το ρίξουμε στα μηδενικά υγρά για οικονομία, στο τέλος θα κόψω και τους ελάχιστους καφέδες όπου πηγαίνω και θα ανεβαίνω για πασατέμπο στην κεντρική πλατεία Ηλιούπολης με τα πόδια (από τον άλιμο) γιατί δεν θα έχω λεφτά για βενζίνη!!! :))
τι συζητάμε κύριοι!!! ελπίζω μόνο να έχω να πληρώνω για το ιντερνετ μου για να μπαίνω στο e-kapnisma!!! ;)
-
Μαλλον τα Mod(αν και ξερω την αντιθεση σου) και τα DIY υγρα θα σε βοηθησουν να ριξεις τα mg.
Σε μενα παντως λειτουργησε
DIY υγρά κάνω από τον 2ο μήνα. Τώρα για το mod, αυτό που πιστεύω είναι ότι είναι μόνο στην τσέπη η μείωση της νικοτίνης.
Αν με απλή μπαταρία χρειάζομαι 18 και με mod 9, αυτό σημαίνει ότι το mod κάνει καλύτερη διαχείρηση του υγρού και της νικοτίνης του, ενώ με την απλή μπαταρία ένα μέρος της νικότίνης φεύγει "άκαφτη" αντί να την προσλαμβάνω εγώ. Από τη στιγμή που ο οργανισμός θέλει συγκεκριμένη ποσότητα νικοτίνης, αυτή θα πάρει. Αν με το mod κατέβεις στο 9, δε μείωσες ουσιαστικά τη νικοτίνη, αλλά προσέλαβες την ίδια από αραιότερο μείγμα λόγω καλύτερης λειτουργίας και απόδοσης του όλου συστήματος. Θα πω ότι τη μείωσα μόνο αν με απλή κατέβω στο 9ρι ή δοκιμάσω με mod και πάω στο 4ρι. Δεν το βλέπω να συμβαίνει άμεσα και δε χολοσκάω κιόλας. Προτιμώ να χολοσκάω για το πώς θα μειώσω τα έξοδα μου στην καθημερινότητά μου. ΠΟυ έκανα σήμερα λογαριασμούς και κόντεψα να κάνω κατευθείαν 36ρα από το μπουκάλι, με τα χρήματα που πληρώνω σε τρίτους λαμβάνοντας ως αντάλλαγμα τίποτα!
-
DIY υγρά κάνω από τον 2ο μήνα. Τώρα για το mod, αυτό που πιστεύω είναι ότι είναι μόνο στην τσέπη η μείωση της νικοτίνης.
Αν με απλή μπαταρία χρειάζομαι 18 και με mod 9, αυτό σημαίνει ότι το mod κάνει καλύτερη διαχείρηση του υγρού και της νικοτίνης του, ενώ με την απλή μπαταρία ένα μέρος της νικότίνης φεύγει "άκαφτη" αντί να την προσλαμβάνω εγώ. Από τη στιγμή που ο οργανισμός θέλει συγκεκριμένη ποσότητα νικοτίνης, αυτή θα πάρει. Αν με το mod κατέβεις στο 9, δε μείωσες ουσιαστικά τη νικοτίνη, αλλά προσέλαβες την ίδια από αραιότερο μείγμα λόγω καλύτερης λειτουργίας και απόδοσης του όλου συστήματος. Θα πω ότι τη μείωσα μόνο αν με απλή κατέβω στο 9ρι ή δοκιμάσω με mod και πάω στο 4ρι. Δεν το βλέπω να συμβαίνει άμεσα και δε χολοσκάω κιόλας. Προτιμώ να χολοσκάω για το πώς θα μειώσω τα έξοδα μου στην καθημερινότητά μου. ΠΟυ έκανα σήμερα λογαριασμούς και κόντεψα να κάνω κατευθείαν 36ρα από το μπουκάλι, με τα χρήματα που πληρώνω σε τρίτους λαμβάνοντας ως αντάλλαγμα τίποτα!
Τα mod με βοηθησαν petra να μειωσω την νικοτινη γιατι πολυ απλα με τα παραπανω volt που παρεχουν ειχα καλυτερη αισθηση ατμισματος και "χτυπηματος". πρωην καπνιστης 22 χρονια αρχισα με 16mg και ειμαι στα 3-5mg..... :)
-
Ωραίες απόψεις και μάλλον συνταυτίζονται.
Με τη σειρά μου ξεκίνησα με υγρά 9 άρια καπνικά που γλύκιζαν, ανέβηκα στο 16mg για 15-20 μέρες καταναλώνοντας 3 ml ημερησίως .
Μετά από πειραματισμούς έχω σταθερά το 12 mg με 3-4 ml ημερησίως εδώ και 4 μήνες.
Αρκετά ικανοποιητικά στη γεύση και ατμό. Στο 0 mg δεν θα πάω και δεν έχω σκεφτεί να αγοράσω (φοβάμαι μη γλυκίζει και το σιχαθώ) :tongue_smilie:
Σε αρχάριους συνιστώ το πρώτο καιρό 12-18 mg και γεύση καπνική αλλιώς θα ... ξανακυλήσουν.
Μακάρι και να καταλάβαινα να φτιάξω τα δικά μου συμπληρώματα αλλά για την ώρα περί ορέξεως κολοκυθόπιτα :)
-
Από τα Χριστούγεννα που ξεκίνησα το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν έχω καπνίσει κανονικό τσιγάρο.
Στην αρχή κάπνιζα με νικοτίνη 18% για δυό εβδομάδες, μετά επειδή κάπνιζα ελαφρύ τσιγάρο το έκανα με 9%.
Τώρα πλέον "ατμίζω" μονο φυτική γλυκερίνη vg ( βρώσιμη που χρησιμοποιείται στην ζαχαροπλαστική) ουτε καν την
Προπυλογλυκουόλη pg (την γλυκερίνη των φαρμακείων, παράγωγο του πετρελαίου, που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά )
Και την αρωματίζω με οτι αρωματάκια πωλούνται στα μαγαζιά χωρίς νικοτίνη ( καφες, σοκολάτα, μεντα, μήλο, καραμέλα .......... )
Το θέμα είναι οτι σταμάτησα το τσιγάρο γιατί ανακάλυψα οτι η συνήθεια των "κινήσεων" καθώς και η συνοδεία καφέ ήταν ισχυρότερη από
την ίδια την νικοτίνη.
Υπ' όψιν οτι κάπνιζα για πάρα πολλά χρόνια !!!!
-
Ξεκινησα με 24ρι Royal Steam απο Nobacco. Με τα απο μια εβδομαδα το εριξα στο 18ρι(το ιδιο υγρο, δεν το αλλαζω με κανενα) το οποιο συνεχιζω μεχρι και σημερα 1.5 μηνα μετα.
Καπνιζα 20 χρονια δυο με τρια πακετα την ημερα.(Καρελια χρυση κασετινα)
Αν και δεν εχω στανταρ ποσοτητα, πρεπει να ατμιζω γυρω στα 3-4ml την ημερα
Δεν εχω θεσει στοχο να το κοψω αλλά να πεσω στα 5-6mg νικοτινης....ιδωμεν :)
-
Όταν χρησιμοποιείς κυρίως ένα υγρό κι καταναλώνεις ποσότητες, είναι εύκολο να μειώσεις σταδιακά νικοτίνη.
Το άλμα από Royal Steam 18άρι σε 12άρι μπορεί να είναι μεγάλο, αλλά αγοράζοντας 12άρι κάνεις μίξη και κατεβάζεις το δυνατότερο σε 16, 15 ή 14 mg σταδιακά και εύκολα.
Καλή συνέχεια!
-
Κάπως ετσι το σκεφτομαι κι εγω.
Ευχαριστω! :)
-
Γεια σε όλη την παρέα και από μένα.Να σας πω και εγώ την εμπειρία μου στους 3μήνες που είμαι μόνο ατμιστής.
Αρχισα με 18αρα νικοτίνη γιατί έτσι μου είπαν επειδή ήμουν καπνιστής πάνω από 30χρόνια.Είχα πάρει και ένα μπουκαλάκι 24αρα έκανα λίγο μίξη και την ανέβαζα γύρω στα 20.
Μετά από 2 μήνες ατμίσματος 2ml την ημέρα άρχισα να έχω την εντύπωση ότι η νικοτίνη που λάμβανα ήταν υπερβολική και με δηλητηρίαζε (μπορεί να ήταν και η ιδέα μου).
Μου την έδωσε :wall:πήγα πήρα ενα μπουκαλάκι 0 νικοτίνη έκανα μίξη καί άρχισα να ατμίζω 6αρα νικοτίνη 2,5ml ημερησίως περίπου.βέβαια τις πρώτες ημέρες υπέφερα από την απότομη κάθοδο. :angry_orange:
Από τότε ατμίζω σταθερά 6αρα με υγρά πλέον που φτιάχνω μόνος μου από τον καλιτέχνη με την προσθήκη διαφόρων αρωμάτων 2-3 ml την ημέρα.
Για παρακάτω νικοτίνη δεν σκέφτομαι πλέον ούτε με απασχολεί.Το αφήνω να έρθει από μόνο του. :))
-
μετα πο ενα μηνα ατμισματος κανω 12 mg αλλα υπαρχουν και μερες που δεν βαζω καθολου νικοτινη το πολυ 2 μερες μετα γεμιζω παλι το ατμοποιητη μου με 12.δεν ξερω αν ειναι ψυχολογικο η οχι.σκεφτομαι να πεσω στα 6 Mg και να μεινω εκει.
-
Παλιός δεν είμαι επ' ουδενί, αλλά έχω αναπτύξει την εξής θεωρία: Όταν καπνίζεις κτ και βλέπεις τον άλλο με ητ, τον κοιτάς κάπως περιφρονητικά. Και αυτόν και όλη την ιδέα του ητ. Σαν αποτέλεσμα, έχεις την εντύπωση ότι πρέπει να πάρεις το βαρύτερο διαθέσιμο ητ όταν αποφασίσεις να κάνεις την μετάβαση. Κακά τα ψέμματα, ούτε χημείο έχει κανείς σπίτι του (νομίζω δηλαδή), ούτε φράγκα για αναλύσεις.
Και λέει ο συνήγορος του διαβόλου: "και που ξέρω εγώ ρε φίλε ότι το υγρό ή η βάση που μου πουλάς έχει όντως τη νικοτίνη που μου υπόσχεσαι μέσα?"
Αν δεν είχαμε να κάνουμε με σοβαρές εταιρίες, πιστεύω ότι πολλοί θα είχαμε την ίδια σκέψη, ιδιαίτερα στο ξεκίνημα. Άλλο να ατμίζεις 12ρα και να δοκιμάσεις 24ρα βλέποντας το Χριστό φαντάρο να βαράει επ ώμου, και άλλο να ατμίζεις για πρώτη φορά, με υποτιθέμενο 18ρι ενώ σου δίνουν 6ρα.
Προσωπικά ατμίζω στα 18 από την αρχή, δοκιμάζοντας μια φορά 24ρα που δεν μου άρεσε, ένιωθα ότι είχα στριφτό τσιγάρο με σπασμένο πιπέρι μέσα! Με τις DIY αραιώσεις, πέφτω μέχρι 17,5. Ίσως αργότερα να είμαι οκ με κάτι πιο ελαφρύ, θα δείξει. Μέχρι στιγμής όμως είμαι κομπλέ με αυτό και αν δεν με μπουχτίσει, δεν το μειώνω.
-
ξεκινησα 24 για πολυ λιγο, μετα 18 οπου εμεινα 6 μηνες περιπου, μετα 12-9 επαιζα κανα μηνα και τωρα ειμαι κανα 2μηνο 6 που πλεον μου φαινεται και βαρυ και ετοιμαζομαι και για αλλη πτωση :yes: το θεμα ειναι παντα να εχεις σκοπο να μειωσεις την νικοτινη, εαν ναι με λιγη προσπαθεια το καταφερνεις :yes: σχετικα ευκολα :yes: κατα την γνωμη μου το υγρο που εχεις διαλεξει δεν ειναι απαραιτητο να σου αρεσει τρελα, αυτο ειναι κατι που σε εμποδιζει να μειωσεις νικοτινη μιας και οταν μειωσεις κατι αλαζει και στη γευση που εχεις μαθει, ενα μπουχτιστικο υγρο που δεν σε πολυτρελαινει ειναι οτι καλυτερο για μενα οσον αφορα την μειωση νικοτινης :thumpup:
-
ξεκίνησα με 9 και την επόμενη βδομάδα θα πάω στα 4,5....μετά από 1-2 μήνες θα δοκιμάσω μηδενική....ή κάνουμε δουλειά ή όχι
-
Βλεπω οτι ο καθενας απο εμας ειναι μια διαφορετικη ιστορια και εκει κατα τη γνωμη μου ειναι η μαγεια.
Εγω ξεκινησα για εναν μηνα περιπου στα 24mg και τους επομενους 2 μηνες πηγα στα 18mg.
Επειτα ξεκινησα τα δικα μου υγρα και μια στροφη απο PG σε VG που με κρατησε για αλλους 2 μηνες στα 18mg.
Πριν 2 μηνες κατεβηκα στα 12mg και πριν 15 ημερες στα 8mg. Το μονο κοινο σε ολα τα κατεβασματα ειναι οτι ανεβαινε η καταναλωση σε ml (υπολογιζω γυρω στα 2-3 ml). Αυτη τη στιγμη ειμαι στα 5-6 ml ημερησιως.
Σε ολο το παραπανω χρονικο διαστημα ομως δεν σκεφτηκα ουτε κατα διανοια να αναψω εστω ενα κτ ετσι απο περιεργεια.
Το αφησα πισω μου μια και καλη. ;)
-
Ατμίζω λιγότερο απο 20 ημέρες.., στην αρχή στα 16mg, εδώ και πέντε μέρες στα 10mg και σήμερα ατμίζω όλη μέρα χωρίς νικοτίνη με αρκετό όμως άρωμα RY4 και μερικές σταγόνες μπανάνα..
Το ξέρω βιάστηκα να πέσω στο μηδέν, αλλά θέλω τόσοοοο πολύ να το κόψω το ρημάδι. Μακάρι να τα καταφέρω!!!!!
-
Βλεπω οτι ο καθενας απο εμας ειναι μια διαφορετικη ιστορια και εκει κατα τη γνωμη μου ειναι η μαγεια.
Εγω ξεκινησα για εναν μηνα περιπου στα 24mg και τους επομενους 2 μηνες πηγα στα 18mg.
Επειτα ξεκινησα τα δικα μου υγρα και μια στροφη απο PG σε VG που με κρατησε για αλλους 2 μηνες στα 18mg.
Πριν 2 μηνες κατεβηκα στα 12mg και πριν 15 ημερες στα 8mg. Το μονο κοινο σε ολα τα κατεβασματα ειναι οτι ανεβαινε η καταναλωση σε ml (υπολογιζω γυρω στα 2-3 ml). Αυτη τη στιγμη ειμαι στα 5-6 ml ημερησιως.
Σε ολο το παραπανω χρονικο διαστημα ομως δεν σκεφτηκα ουτε κατα διανοια να αναψω εστω ενα κτ ετσι απο περιεργεια.
Το αφησα πισω μου μια και καλη. ;)
Συμφωνώ με το φίλο Αρη.Και εγώ έπεσα απότομα από 18 στα 6 και αύξησα πολύ τα ml από 2 στα 5-6. Τώρα ανέβασα λίγο τη νικοτίνη 8-9 και σιγά σιγά πέφτουν τα ml. Συμπέρασμα ...............Μη βιαζόμαστε να κατεβάσουμε τη νικοτίνη και ποτέ απότομα .Σιγά σιγά και με ρέγουλο που λέμε εμείς οι παλιότεροι ( σε ηλικία βέβαια) :laugh1: :laugh1:
-
είμαι πολύ καινούρια και άσχετη... :confused1:ελπίζω να με ανεκτείτε και μπορεί να μην είναι εδώ και το σωστό μέρος για να ρωτήσω ακριβώς αυτό αλλά επειδή είναι πολλά τα threads αν έχετε κάποιο έτοιμο σε αυτό που θέλω να ρωτήσω παραπέμψτε με...
πως μπορώ να υπολογίσω πόσο κάνω την ημέρα; δηλαδή να κάνω σύγκριση με τα κανονικά τσιγράρα; υπάρχει κάποια αντιστοιχία;
-
Οχι.
Οτι αντιστοιχιες εχεις ακουσει κατα καιρους (του στυλ 3 ml ισοδυναμουν με 10-15 τσιγαρα) δεν εχουν καποια υποσταση πραγματικη
-
Ατμιζω 4 μηνες 0% νικοτινη.
-
είμαι πολύ καινούρια και άσχετη... :confused1:ελπίζω να με ανεκτείτε και μπορεί να μην είναι εδώ και το σωστό μέρος για να ρωτήσω ακριβώς αυτό αλλά επειδή είναι πολλά τα threads αν έχετε κάποιο έτοιμο σε αυτό που θέλω να ρωτήσω παραπέμψτε με...
πως μπορώ να υπολογίσω πόσο κάνω την ημέρα; δηλαδή να κάνω σύγκριση με τα κανονικά τσιγράρα; υπάρχει κάποια αντιστοιχία;
Υπάρχει ένας πίνακας στο φόρουμ που λέει τις αντιστοιχίες σε νικοτίνη κανονικού τσιγάρου και ατμού αλλά δεν μπορώ να τον βρώ .
Ας ελπίσουμεκάποιος παλιότερος να κάνει κάτι. ;)
Σίγουρα όμως μετράει πόσα ml υγρού χρησιμοποιείς την ημέρα και πόσα mg νικοτίνης έχουν.
Εγώ στην αρχή άτμιζα 2-3 ml ημερησίως 18-24 mg και λάμβανα περισσότερη νικοτίνη από όση λάμβανα με τα 20-25 τσιγάρα slim που κάπνιζα πριν.
Ευτυχώς δεν έπαθα τίποτε και ατμίζω 6αρα 3-4 ml ημερησίως.
Δίάβασε και αυτό.
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,10337.0.html
-
ατμιζω 7 μηνες 4 με 5 ml την ημερα στα 14 με 16mg.
-
Παιδιά το ξανάλεω, δεν υπάρχει αντιστοιχία. Για τον απλούστατο λόγο ότι η νικοτίνη απο το ατμισμα δεν αποροφαται οπως απο το τσιγαρο. Κ επίσης είναι μεγάλο σφάλμα να λέμε ότι αντιστοιχεί σε 10 τσιγάρα γιατί υπάρχει η παρανόηση ότι είναι το ίδιο ενώ το μονο κοινό που έχουν είναι η νικοτίνη, ίσως το λιγότερο επιβλαβές απο τα χιλιάδες βλαβερά συστατικά του τσιγάρου. Διαβάστε λίγο στα ιατρικά να δείτε τι γράφουν οι γιατροί στις έρευνες που έχουν κάνει..
Sent from my HTC Desire using Tapatalk
-
Πριν 7 μήνες ξεκίνησα με 3 ml των 18mg την ημέρα. Κατέβηκα σιγά σιγά με την πάροδο των μηνών και μόνο όταν αισθανόμουν ότι δεν θα μου δημιουργηθεί επιθυμία για περισσότερο. Την τελευταία εβδομάδα κάνω περίπου 4-5 ml 0mg νικοτίνη. Δεν νιώθω καμία στέρηση και νομίζω τώρα το ευχαριστιέμαι περισσότερο γιατί νιώθω ΕΛΕΥΘΕΡΟΣ!
-
Σε προηγούμενο ποστ μου είχα γράψει ότι είχα πέσει στα 9mg/ml και στα 6 mg/ml με σκοπό να πέσω στη μηδενική για να μην υπάρχει θέμα εξάρτησης. Δυστυχώς δεν ευδοκίμησε η προσπάθεια... Αποδείχθηκε ότι είχα υπερβολικά πολλά νεύρα και ξέσπαγα στους γύρω μου με μειωμένη νικοτίνη οπότε και αύξησα τη δοσολογία της...
-
καπνιστρια εδω και 10 χρονια περιπου εχοντας δοκιμασει πολλες μαρκες τσιγαρων,κατεληξα σε στριφτο. μετρια καπνιστρια θα ελεγα αφου την ημερα εκανα μεχρι 5-7 στριφτα και σπανια να εφτανα τα 10 η παραπανω.εγω ξεκινησα το η.τ τον φεβρουαριο, το πρωτο μου υγρο με ο mg απο FA. καμια ευχαριστηση,οπως ηταν φυσικο και την επομενη αγορασα στα 9 mg. το κρατησα για καμια βδομαδα στα 9 αλλα μετα ηθελα παραπανω και πηγα στα 18 mg. πολυ καλο χτυπημα με e go-c και δυνατη γευση.το θεμα μου ειναι τωρα,οτι ενω με το κ.τ εκανα την ημερα γυρω στα 5 στριφτα, τωρα ατμιζω πολυ περισσοτερο,δλδ γυρω στα 2-3 ml την ημερα.δεν ξερω,ειναι επειδη λεω, ειναι λιγοτερο βλαβερο και του δινω και καταλαβαινει ? επειδη μου αρεσει πολυ που μπορω και καθε λιγο και λιγακι αλλαζω γευσεις, κατι που το εκανα συχνα και με το κ.τ!ολα αυτα ειναι σιγουρα καλυτερα για μενα αλλα μηπως το παρακανω λιγο? μηπως να ελλατωσω ml και mg? :hmmm: και καποια βραδυα σε εξοδους μου με το η.τ δεν το κρυβω οτι κανω καμια τρακα κ.τσιγαρου γιατι δεν με ικανοποιει το η.τ.αυτο πρεπει να το κοψω γιατι αλλιως δεν κανω τιποτα :wall:
-
E μα πηδας κι εσυ βρε Δημητρα σα κουνελι απο τα 0 στα 9 στα 18 mg νικοτινης :)) :)) :)) Εγω σου προτεινω να πεσεις στα 12 και να σταθεροποιηθεις εκει σε συνδυασμο με 3 ml υγρου την ημερα. Ειναι ενα πακετο λογικο και αμα το συνηθισεις θα σε καλυπτει ολη μερα (και νυχτα). Οσον αφορα τις κλεφτες τζουρες κ.τ. πετα το οσο ειναι ακομα καιρος. Ξεχασε το, get it out of your system, δεν υπαρχει για σενα πλεον :nope: :nope: :nope:
-
ναι η αληθεια ειναι οτι πηρα φορα αλλα τι να εκανα, προκειμενου να συνεχισω το η.τ! βασικα 18αρι κανω γιατι αγοραζω απο καταστημα της γειτονιας υγρα της FA οι οποια δεν εχει 12αρι,οποτε μπηκα στα βαθεια ::)
-
Μπορείς να πάρεις σε 9αρα το ίδιο άρωμα και να το αναμείξεις με το 18αρι.
2 μέρη 9αρα και ένα μέρος 18αρα θα έχεις 9+9+18/3= 12mg NIC . :thumpup:
-
:) Μια ερώτηση :hmmm:
Πόσα τσιγάρα είναι 1ml 10mg?
-
Δεν νομιζω να μπορει καποιος να δωσει την απαντηση... :hmmm: :hmmm: :hmmm:
Βρε παιδακι μου και εσυ ερωτησεις που κανεις! :tongue_smilie:
2 μηνες κοντα, 20mg
1 μηνα, 16mg
και σε λιγες μερες κλεινω αλλον 1 μηνα με 14mg...
-
:)) Χα χα χα Αντώνη, :) είχα απορία :cigar: :cigar:
-
ναι η αληθεια ειναι οτι πηρα φορα αλλα τι να εκανα, προκειμενου να συνεχισω το η.τ! βασικα 18αρι κανω γιατι αγοραζω απο καταστημα της γειτονιας υγρα της FA οι οποια δεν εχει 12αρι,οποτε μπηκα στα βαθεια ::)
Δεν ειναι δικαιολογια αυτη :nope: Εξαλλου αν δε σου αρεσουν οι αλχημειες κανε μια βολτα μεχρι καποιο μαγαζι στο κεντρο που σιγουρα φερνει υγρα με 12αρα νικοτινη οχι απαραιτητα FA, τοσες εταιριες υγρων υπαρχουν :thumpup: :thumpup: :thumpup:
-
:) Μια ερώτηση :hmmm:
Πόσα τσιγάρα είναι 1ml 10mg?
Κώστα επικρατεί ή άποψη οτι 1ml υγρού αντιστοιχεί σε 1 πακέτο τσιγάρα, ίσης περιεκτικότητας σε νικοτίνη.
Αυτό έχει επικρατήσει από τις τζούρες που κρατάει ένα ΚΤ που είναι περίπου 8. Άρα 1ml αφού είναι περίπου 150 puffs που λένε και οι φίλοι μας οι αγγλοσάξονες έχει ως "λογικό συμπέρασμα" την ισοδυναμία που ανέφερα παραπάνω.
Τα mg νικοτίνης έχει να κάνει με τη "δύναμη" του ΚΤ ή ΗΤ οπότε και δεν μπαίνει στη διαδικασία μέτρησης της συγκεκριμένης απορίας σου , αλλά περισσότερο στο είδος ΚΤ που αντιστοιχούν τα 10mg NIC σε υγρό, που ανέφερες, πχ Light-Medium κλπ αντίστοιχα σε είδος ΚΤ.
Αυτό δεν σημαίνει οτι είναι βέβαια ισοδύναμο γιατί τώρα κάνω 5 ml τη μέρα και αν έκανα 5 πακέτα ΚΤ αυτή τη στιγμή δεν θα είχα καμία συμμετοχή στο forum γιατί πολύ απλά θα είχα πάει για τάβλι με τον Αϊ Πέτρο ! (γιορτάζουμε κ την ίδια μέρα)
-
εγώ έχω 1 απορία
ωραία υπολογίζουμε με τα ml και λέμε 1 πακέτο η 2 αλλά βάζουμε και τι ατμοποιητή?
γιατι οι ντουμανάτοι αν μου επιτρεπεται ο όρος κάνουν περισσότερη κατανάλωση με το ίδιο ατμισμα με 1 ατμοποιητη πιο απλό επίσης και αν κανεις σε 3.7 η 4.2 η 6 volt
σωστο η λαθος :hmmm:
-
Πολυ σωστος ο φιλος..
Αλλα αν το καλοσκεφτεις,πανω κατω την ιδια ποσοτητα ατμου για 1 ml περνεις και στο ενα και στο αλλο... :hmmm: :hmmm:
-
σε μένα με lava στα 4.2 με fat κανω γύρω στα 3ml με w βλέπω τα 3 να φευγουν στο μισο χρονο γιαυτο το γραφω
-
Πολύ σωστά.
Όλα είναι σχετικά . Από την αρχή του ΗΤ είχε επικρατήσει αυτή η άποψη και προφανώς έγινε με βάση τα αρχικά ΗΤ που το 1 ml κρατούσε 2 μέρες (με τις ασθενικές τζούρες) και όχι 2 ώρες όπως με τους επισκευάσιμους και τα VV τα DCT κλπ (με τις γεμάτες τζούρες) που κάνουμε σε μια τζούρα όσο παίρναμε από τα παλιά ΗΤ σε 5.. :thumpup:
-
την απάντηση την δίνει ο οργανισμός...
1μλ 10mg 4-5 τσιγαράκια light όσον αφορά την νικοτίνη και μόνο
σε μένα με lava στα 4.2 με fat κανω γύρω στα 3ml με w βλέπω τα 3 να φευγουν στο μισο χρονο γιαυτο το γραφω
δίκιο έχεις,στους επισκευάσιμους έχουμε διπλάσια σχεδόν κατανάλωση υγρών,εγώ είμαι στα 6-8μλ καθημερινώς
-
Το προσωπικό μου ημερολόγιο νικοτίνης λέει τα παρακάτω:
Μήνας 1
Σταθερό άτμισμα στα 18mg με έτοιμα υγρά αναπλήρωσης. Κατανάλωση 1,5ml/ημέρα. Με κράτησε άνετα μακρυά από κ.τ., ίσως ήταν και παραπάνω από ότι χρειαζόμουν.
Μήνας 2
Σταθερό άτμισμα στα 10mg. Υγρά 75%PG-25%VG DIY. Κατανάλωση 2,0ml/ημέρα. Η μετάβαση έγινε σχετικά εύκολα, βοήθησε το γεγονός ότι πλέον έφτιαχνα πολλές διαφορετικές γεύσεις.
Μήνας 3
Άτμισμα κυρίως στα 5mg. Για καφέ/ποτό έκανα 10mg, κάποιες ώρες κυρίως το βράδυ έκανα και μηδενική. Η κατανάλωση αυξήθηκε λίγο απότομα στα 3,0ml/ημέρα. Επίσης άρχισα να αυξάνω το ποσοστό της VG στα υγρά μου, περίπου 60%PG-40%VG.
Μήνας 4
Άτμισμα κυρίως στα 5mg ακόμα και τις δύσκολες ώρες. 10mg σχεδόν καθόλου. Μηδενική εξακολουθώ να κάνω κυρίως το βράδυ, αλλά λιγότερο από πριν. Κατέληξα σε βάση 50-50. Η κατανάλωση είναι ελάχιστα μεγαλύτερη, γύρω στα 3,5ml/ημέρα.
-
2 ml περιπου 10mg την ημερα΄..
απο την αρχη που ξεκινησα τοσο....
-
Έκλεισα 1 εβδομάδα ατμίσματος και είμαι το πολύ στο 1,5ml (11 mg) ανά ημέρα.
Στόχος μου: το απόλυτο μηδέν...
-
Μπράβο σου εύχομαι να τα καταφέρεις :thumpup: αλλά προσοχή μην ξεγελαστείς και το υποτιμήσεις ;)
-
εγω πως καταφερνω παντα να κανω τα αναποδα....ξεκινησα με 9αρα νικοτινη τους 3 πρωτους μηνες...εκει μου ηρθε η επιθυμια για κ.τ και μου ερχοτανε και συχνα....πηγα λιγο στο 12 και μετα παλι 9.....τωρα παιζω αναμεσα σε αυτα τα 2 αλλα καμια φορα χτυπαω και 18αρα......το στανταρακι μου ομως ειναι 9αρα νικοτινη....
-
:laugh1: :laugh1: :laugh1:δεν εισαι η μονη efhkal, ετσι κι εγω,απο 0 mg σε 1,5 μηνα πηγα στα 18 mg.ελπιζω να μεινω εκει :tongue_smilie:
-
καλησπερα σε ολους...αν και τα εχω ξαναγραψει τωρα ξανα αλλαξα δεδομενα και πρεπει να εχω προβλημα χωρις πλακα.ας μου πει κανενας ειδικος γιατι αρχηζω και φοβαμαι μην παθω τιποτα κιολας...ξεκινησα με 11, πηγα στα 16, μετα στα 18 και εκει που λεω φτανει καλα ειμαι εχει 3 μερες που κανω 24 και παλι δεν ζοριζομαι...τι εχω παθει ρε παιδια...? :hmmm: :hmmm: :hmmm:
-
Τι προβλημα να εχεις, συνηθισμενα πραγματα. Εχεις οξεια... πιπιλιαση, το συνηθιζεις και τραβας την ανιουσα.
Σε λιγο η 36αρα θα σου φαινεται αερακι...
Χαλαρωνεις λιγο, προσπαθεις να βαλεις καποιους περιορισμους (πχ μην το κρατας συνεχεια στο χερι, μην κανεις σε μερη που δεν θα εκανες ΚΤ)
και αν μπορεις χρησιμοποιεις διαφορετικες νικοτινες στη διαρκεια της ημερας.
Ψηλα (και λιγοτερα) ml στις δυσκολες ωρες (πρωι? καφε? μετα το φαι?), χαμηλα (και περισσοτερα λογικα) ml τις υπολοιπες.
Απο καταναλωση? Στα ιδια εισαι οσο ανεβαινεις ή μειωνεις? Καμια εναλλαγη σε γευση κανεις?
ΥΓ: Δεν ειμαι ειδικος... ;D ;D ;D
-
καλα τα λες και εν μερη εχεις δικιο...σχετικα εχω κοψει σε μλ αλλα και παλι εγω δεν το βρισκω φυσιολογικο...ειδικες παραγγελιες θα κανω στο τελος... :laugh1: κανω δυο διαφορετικες εναλλαξ γευσεις την ημερα απο 24 η καθε μια και γυρω στα 4 μλ συνολο...θα ζησω γιατρε μου...? :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Και ιδου ξανα το αιωνιο (λεμε τωρα) ερωτημα: :hmmm:
24mg/ml και 4ml?
ή
12mg/ml και 8ml?
ή
6mg/ml και 12ml?
(ενταξ, μαλλον δεν πρεπει να παει και εντελως αναλογικα γιατι τοτε οι φλορεξ ποσα ml θα εφταναν να κανουν... :o :o :)) :)) )
Και ποιος να μπορει να απαντησει? :dontknow:
Δεν μου φαινεται παντως και τρελλη δοσολογια...
Κανας γιατρος να μας πει? :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Ατμιστής 6 μηνών και λίγων ημερών.
Είμαι στα 6mg 3-4 ml την ημέρα περίπου ένα μήνα.
Ξεκίνησα από 18mg (2-3 ml ημερησίως) και βλέποντας μετά από 3-4 μήνες περίπου κάποιες ασυνήθιστες μεταβολές στον οργανισμό μου όχι τίποτα σπουδαίο βέβαια (μικρή αύξηση αρτηριακής
πίεσης) η οποία όμως μπορεί να οφειλόταν και κάπου αλλού (55 Μαίων βλέπετε) κάποιο μικρό κόμπο στο λαιμό ένα μικρό βάρος στο κεφάλι
αποφάσισα ξαφνικά και έπεσα στα 6mg.
Ζορίστηκα τις πρώτες μέρες ανέβασα λίγο 8-9mg αλλά γρήγορα και πάλι κατέβηκα στα 6 όπου βρίσκομαι εδώ και ένα μήνα περίπου.
Ατμίζω πάντα με απλά εργοστασιακά μπαταρίες ego ατμοποιητές c - w - ce4+ .
Οχι για λόγους οικονομικούς αλλά διαβάζοντας εδώ στο φόρουμ φοβήθηκα ότι μεταβαίνοντας από απλά σε μοντ και επισκευάσιμους
θα μου έφευγε ο έλεγχος κυρίως σε ml και δεν το έκανα ούτε σκέφτομαι να το κάνω.
Επόμενος στόχος μέχρι να βγει το καλοκαίρι να μηδενίσω τη νικοτίνη.
Θάθελα να πω ότι μέχρι να φτάσω εδώ που έφτασα δεν ήταν όλα ρόδινα.
Ζορίστηκα αρκετά να μην ξαναγυρίσω στο τσιγάρο (35 χρόνια καπνίματος ίσως το ρεκόρ εδώ μέσα) έδωσα αρκετές μάχες με τις επιθυμίες μου για ένα τσιγάρο αλλά κατάφερα και δεν το έβαλα στο στόμα μου ούτε για δοκιμή και δεν έχω την πρόθεσηνα το κάνω.
Πλέον μπορώ να πω ότι οι επιθυμίες για ένα τσιγαράκι εξαφανίστηκαν και ότι μπορώ να αφήσω ,εν γνώση μου το ηλεκτρονικό μου τσιγάρο
στο σπίτι να βγώ έξω για 1,2 ώρες και να μην μου λείψει όπως θα μου έλειπε το τσιγάρο.
-
Και ιδου ξανα το αιωνιο (λεμε τωρα) ερωτημα: :hmmm:
24mg/ml και 4ml?
ή
12mg/ml και 8ml?
ή
6mg/ml και 12ml?
(ενταξ, μαλλον δεν πρεπει να παει και εντελως αναλογικα γιατι τοτε οι φλορεξ ποσα ml θα εφταναν να κανουν... :o :o :)) :)) )
Και ποιος να μπορει να απαντησει? :dontknow:
Δεν μου φαινεται παντως και τρελλη δοσολογια...
Κανας γιατρος να μας πει? :laugh1: :laugh1: :laugh1:
:) :) :)
Σε αυτήν την περίπτωση ο γιατρός του εαυτού μας είμασε εμείς, γιατί αν ο οργανισμός μας δεν αντέχει σε κάποιες από τις παραπάνω αναλογίες, τότε αυτός θα μας το "πεί" κ εμείς πρέπει αμέσως να βρούμε το σωστό μέτρο στο άτμισμα.
Δεν είναι κάτι δύσκολο κ θα πώ από δική μου εμπειρία ότι όταν ατμίζω συνεχώς με 11 mg νικοτίνης δλδ μετά από αρκετές μέρες αρχίζει να πέφτει
η πίεσή μου κ νιώθω κ βάρος στο στήθος όταν ξεπερνώ τα 4 ml ναι? Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι συμβαίνει με όλους.
Για αυτό δεν μπορεί κανείς με σιγουριά να μας πεί με πόσα mg νικοτίνης κ πόσα ml υγρού να ατμίζουμε αφού ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός μα μπορεί
να μας πεί να έχουμε μέτρο στο άτμισμα κ σύμφωνα με αυτό να ατμίζουμε κ λογικά να μην επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας . :) :) :)
-
Ατμίζω πάνω από χρόνο 13 μήνες και ενώ ξεκίνησα με 12 και 9 mg εδώ και 3 μήνες
είμαι με 18 mg απλά έχω μειώσει τα ml -όχι σκόπιμα - αλλά μάλλον με "πιάνει" :dontknow:
-
ήδη έχω περίπου 23 μήνες που ατμίζω. ξεκίνησα με 18 νικοτίνη και παρέμεινα σε αυτήν 22 μήνες. εδώ κι ένα μήνα περίπου έκανα απόπειρα να κατέβω στο 13 περίπου. όχι γιατί το έκρινα απαραίτητο, αλλά διότι ένιωσα να μην αντέχει ο οργανισμός μου άλλο μεγάλες ποσότητες νικοτίνης. ειδικά τα πρωινά με ενοχλούσε η 18 κι έτσι αποφάσισα να τη μειώσω. σταθερά πάντα περίπου 5 μλ ημερησίως.
εδώ και 3-4 μέρες τα πρωινά νιώθω αρκετό μπούκωμα κι έτσι αποφάσισα να φτιάξω ένα υγρό με 6 mg νικοτίνης. το ξεκίνησα από το πρωί με τον καφέ και δεν το άλλαξα σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. όταν το βράδυ δοκίμασα 18 άρα με ενόχλησε πολύ. ο ατμοποιητής μου πια ο βασικός είναι ο ιάττυ σεταρισμένος με υψηλή αντίσταση και αρκετά βολτ. η 6άρα τώρα πια με καλύπτει απόλυτα.
νομίζω πως τελικά έρχεται το πλήρωμα του χρόνου όσον αφορά τη δοσολογία της νικοτίνης. δε χρειάζεται κανείς να πιέζει τον εαυτό του να χαμηλώσει ποσοστά. έρχεται από μόνο του, προειδοποιεί ο οργανισμός. τουλάχιστον έτσι λειτούργησε ο δικός μου. όπως και με το κ.τ. τον τελευταίο χρόνο που κάπνιζα ήταν καθαρά θέμα συνήθειας και ρουτίνας, είχε ανάψει το κόκκινο λαμπάκι, δεν μου άρεζε, με μπούκωνε και μου φώναζε (ο οργανισμός) πως δεν ήθελε άλλο τσιγάρο. έχω την αίσθηση πως το ίδιο συμβαίνει και με το η.τ.
τώρα, μετά την 6 άρα, έχω αγωνία να ανακαλύψω πότε θα μου γεννηθεί η επιθυμία να πέσω στο φλωρέξ. ;)
-
Κατατοπιστικότατη η ¨βιογραφία σου¨ Λέμυ :respect: Εγώ είμαι μικρούλα ακόμη (όχι σε ηλικία ;D ) ατμίζω 2 μήνες 6άρα νικοτίνη γιατί η 12άρα μου έκαιγε το λαιμό. Τώρα αν ανέβω η κατέβω δεν ξέρω, αλλά αν δεν το μπουχτίσω δεν θα αλλάξω δοσολογία. Το εύχομαι σύντομα να πέσω στο μηδέν :) :) :)
-
θα έρθει από μόνο του, πίστεψέ με. μάλιστα αυτή τη συζήτηση είχα με συνατμιστή και φίλο πριν 2 μέρες, έχουμε και ίδια ηλικία όσον αφορά το χρόνο χρήσης η.τ, και καταλήξαμε στο ίδιο συμπέρασμα. βέβαια εκείνος σαν γηραιότερος ηλικιακά, ;D ;D, έπεσε στο 6 πολύ νωρίτερα από εμένα. :)
-
Μακάρι αλλά δεν παρατάω το η.τ. με τίποτα ακόμα και με 0 νικοτίνη γιατί βρίσκω συνέχεια νέες γεύσεις και μ αρέσουν ;D Νομίζω οτι με πιο βαριά αρώματα θα μπορούσα και τώρα με 0 αλλά δεν το δοκιμάζω ακόμα :)
-
Ρε Λεμονια 4 χρονια περιμενω να ερθει απο μονο του και ακομα τπτ.
Τι εγινε εχασε τον δρομο?
Η κανω κατι λαθος?
Και εγω σηκωνομαι το πρωι και με τον καφε εχω την 36αρα μεσα.Χαμηλωνω τα βολτ να μην εχω το αγριο χτυπημα πρωι πρωι και μετα ομως κατα την διαρκεια της ημερας δεν καταλαβαινω τπτ με αποτελεσμα να δινω βολτ παραπανω και να ερχομαι στα ισια μου :wall:
-
Μακάρι αλλά δεν παρατάω το η.τ. με τίποτα ακόμα και με 0 νικοτίνη γιατί βρίσκω συνέχεια νέες γεύσεις και μ αρέσουν ;D Νομίζω οτι με πιο βαριά αρώματα θα μπορούσα και τώρα με 0 αλλά δεν το δοκιμάζω ακόμα :)
σιγά μην το παρατήσουμε! :o
βαγγέλη έχεις γερα πνευμόνια και λαρύγγι μάλλον. τα έχεις γανώσει καθώς φαίνεται :laugh1: :laugh1:
άλλωστε εσύ είσαι μία κατηγορία ατμιστή από μόνος σου. ;)
δε νομίζω πως κάνεις κάτι λάθος. προφανώς και κάθε οργανισμός λειτουργεί διαφορετικά
-
lemy μπράβο σου και εύχομαι γρήγορα να φτάσης και συ σε μηδενική το γρηγορότερο.
Εγώ θα το πω όμως για άλλη μια φορά και πέστε με ανάποδο πέστε με γεροπαράξενο πέστε με ότι σας κάνει κέφι. :dontknow:
Για κάποιον που αρχίζει το άτμισμα με μοναδικό στόχο να κόψει καταρχήν το τσιγάρο και στη συνέχεια να απαλλαγεί
και από το άτμισμα, μακρυά από επισκευάσιμους.
Να βρεί ένα καλό εργοστασιακό και να πορεύεται σταθερά με αυτόν,να έχει υπομονή και επιμονή και όλα τα άλλα θα
έρθουν από μόνα τους.Μπορεί να μην έχει τα υπόλοιπα που λέτε ότι έχουν οι επισκευάσιμοι (δεν έχω γνώμη γιατί δεν
έχω δοκιμάσει) αλλά στη ζωή πρέπει να μάθουμε να διαλέγουμε και να παίρνουμε αυτά που θέλουμε εμείς.
Όχι αυτά που μας πασάρουν οι άλλοι. :yes: :yes:
Για κάποιον που φεύγει από το τσιγάρο και έρχεται στο άτμισμα σαν εναλακτικό τρόπο καπνίσματος και δεν τον
ενδιαφέρει η διακοπή των εισπνεόμενων μπορεί να πάρει ότι μόντα του κάνει κέφι,ότι επισκευάσιμο γουστάρει
(βέβαια μέχρι εκεί που το επιτρέπει και το πορτοφόλι) και να απολαμβάνει καταρχήν το άτμισμα βάζοντας σε
δεύτερη μοίρα τη διακοπή των εισπνεόμενων.
-
βαγγέλη, σύμφωνα με την άποψη του παππού, δε θα καταφέρεις να ρίξεις τη νικοτίνη... :nope:
με ένα σωρό μοντς και επισκευάσιμους, είσαι μέσα σε έναν κυκλώνα 36 άρας νικοτίνης και δεν μπορείς να απεγκλωβιστείς. :nope:
-
ακριβως 4 μήνες
ξεκίνησα με 12αρα
έπεσα σε 9αρα
τώρα είμαι σε 6αρα 70vg - 30pg diy ;D
και το επόμενο υγρο θα είναι με 4αρα νικοτίνη 8)
Y.Γ. έριξα την νικοτίνη απο τότε που αγόρασα επισκευάσιμο το phoenix
και τώρα με τον αίολο είμαι στα 6mg και θα πέσω και άλλο (τα ml περίπου τα ίδια στα 2 την ημέρα)
-
βαγγέλη, σύμφωνα με την άποψη του παππού, δε θα καταφέρεις να ρίξεις τη νικοτίνη... :nope:
με ένα σωρό μοντς και επισκευάσιμους, είσαι μέσα σε έναν κυκλώνα 36 άρας νικοτίνης και δεν μπορείς να απεγκλωβιστείς. :nope:
Λεμονια εχω σταματησει τους επισκευασιμους εδω και 8μηνες και ειμαι κολλημενος με τα boge και τανκακια.
Οσο για τα μοντς ενα εχω εδω και δυο χρονια περιπου.
Το μονο που καταφερα για λιγο ηταν να πεσω στα 18 mg και αυτο δεν κρατησε ουτε μηνα. :dontknow:
-
εγω πιστευω το αντιθετο......οτι με μοντ και επισκευασιμο πεφτεις σε νικοτινη λογο του οτι το χτυπημα ειναι πιο εντονο......ετσι το ενιωσα εγω τουλαχιστον.....οταν πηγα απο εργοστασιακο σε επισκευασιμο........εκανα 12αρα και δακρυσα στην πρωτη τζουρα ;D ;D σε λιγο καιρο σιγουρα θα δακρυσω παλι και με την 9αρα ;D ;D ;D
-
Λεμονια εχω σταματησει τους επισκευασιμους εδω και 8μηνες και ειμαι κολλημενος με τα boge και τανκακια.
Οσο για τα μοντς ενα εχω εδω και δυο χρονια περιπου.
Το μονο που καταφερα για λιγο ηταν να πεσω στα 18 mg και αυτο δεν κρατησε ουτε μηνα. :dontknow:
:hmmm:
βαγγέλη σαν γιατρος να σου πω πως η περίπτωσή σου ίσως να είναι ανίατη... :laugh1: :laugh1: :laugh1:
πέρα από την πλάκα νομίζω πως είναι αυτό που είπα πριν. διαφορετικά αντιδρά ο κάθε οργανισμός... :yes:
-
Ατμίζω 7+ μήνες και όλα τα υγρά μου είναι 18mg εκτός του cinnamon cookies που είναι 12mg και παραδόξως μου αρέσει εκεί :) .
Δοκίμασα και 12άρια για μερικές μέρες με αποτέλεσμα να μην με γεμίζουν και να αυξηθούν τα ml απο 1,5-2 σε 4ml οπότε προς το παρόν καλύτερα 2*18 παρά 4*12 :D
-
Η αληθεια ειναι οτι με ανησυχεί το ολο γεγονος γιατι κατα καιρους διαβαζω συμπτωματα οπως (πλακωμα-φουσκωμα κτλ) και αναρωτιεμαι τι γινεται.
Αλλα τελικα ισως να ισχυει αυτο που λες.
Οτι τπτ πλεον δεν μπορει να ισχυει σε ολους και οτι παιζει ρολο ο οργανισμος :dontknow:
-
ξεκινησα με 12 mg και εχω μεινει στα 12. 7 μηνες τωρα.ισως και να φταιει οτι δεν εχω αλλαξει συσκευη.εκτος απο ego-t σε ego-c.
-
Η αληθεια ειναι οτι με ανησυχεί το ολο γεγονος γιατι κατα καιρους διαβαζω συμπτωματα οπως (πλακωμα-φουσκωμα κτλ) και αναρωτιεμαι τι γινεται.
Αλλα τελικα ισως να ισχυει αυτο που λες.
Οτι τπτ πλεον δεν μπορει να ισχυει σε ολους και οτι παιζει ρολο ο οργανισμος :dontknow:
Κάνεις όμως λίγα μλ. Στο σύνολο δεν προσλαμβάνεις ημερησίως περισσότερο από αρκετά άτομα που κάνουν περισσότερα μλ με λιγότερη νικοτίνη
Αν και έχω την απορία πώς με το μοντάκι σου δεν αντιλαμβάνεσαι περισσότερο τα μιτζί, αλλά όσο δε σε ενοχλεί, τότε δουλεύει το σύστημα
εγω πιστευω το αντιθετο......οτι με μοντ και επισκευασιμο πεφτεις σε νικοτινη λογο του οτι το χτυπημα ειναι πιο εντονο......ετσι το ενιωσα εγω τουλαχιστον.....οταν πηγα απο εργοστασιακο σε επισκευασιμο........εκανα 12αρα και δακρυσα στην πρωτη τζουρα ;D ;D σε λιγο καιρο σιγουρα θα δακρυσω παλι και με την 9αρα ;D ;D ;D
Κατά πρώτον, αυτό μπορεί να γίνει και με εργοστασιακό. Στον κρίσταλ της Μαρίας (thor) ή της νομπάκο, βάζω 9-10 μιτζί αντί για 18. Σε ότι άλλο χρησιμοποιώ, κρατώ το 18. Βέβαια καίει περισσότερο, οπότε στο σύνολο παίρνω λιγότερα μεν, όχι τα μισά δε.
Από την άλλη, ο οργανισμός δεν ξεγελιέται. Αν θέλει να κυκλοφορήσει στο αίμα του συγκεκριμένη ποσότητα νικοτίνης, θα τη ζητήσει. Νομίζω ότι είναι μύθος ότι με επισκευάσιμο προσλαμβάνεις λιγότερη νικοτίνη. Μάλλον ΒΑΖΕΙΣ λιγότερη νικοτίνη. ΠΙστεύω ότι με τους απλούς ατμοποιητές μεγάλο ποσοστό της νικοτίνης που βάζουμε ΔΕΝ προσλαμβάνεται από τον οργανισμό, ενώ με τους επισκευάσιμους και τους καλούς εργοστασιακούς προσλαμβάνεται περισσότερο, γι΄αυτό και κατεβάζουμε μιτζί.
Η οικονομία νομίζω ότι γίνεται στην τσέπη και όχι στο πνευμόνι και τον εγκέφαλο.
Μπορεί και να κάνω λάθος. Είπαμε, αίσθησή μου είναι
-
Από την άλλη, ο οργανισμός δεν ξεγελιέται. Αν θέλει να κυκλοφορήσει στο αίμα του συγκεκριμένη ποσότητα νικοτίνης, θα τη ζητήσει....
Συμφωνώ απόλυτα έχω κατέβει στα 6mg και ατμίζω 9ml την ημέρα. Θεωρητικά παίρνω 54mg. Παλαιότερα ατμιζα 11mg/ml και άτμιζα 5ml. Πάλι 55mg νικοτίνης ανά ημέρα Ξεκίνησα με 18 και άτμιζα 3-3.5ml έπαιρνα περίπου 55~60 mg. Εμένα πέρα από τη νικοτίνη μου λείπει και η κίνηση γι αυτό προτιμώ μικρή συγκέντρωση με πολλά ml.
-
:hmmm:
νομίζω πως διαφωνώ και με τους δύο...μείωσα τη νικοτίνη αλλά δεν έχω αυξήσει τα μλ. ίσα ίσα που αντιλαμβάνομαι πως το αφήνω στην άκρη περισσότερη ώρα από όσο πριν...
το άλλο περίεργο είναι πως υπάρχουν φορές που δεν το θέλω. χθες για παράδειγμα, δεν μου έκανε κέφι να ατμίσω καμία γεύση...έχω πολλά μλ υγρά και δεν ήθελα κανένα... :dontknow:
-
εγω με επισκευάσιμο ατμοποιητή μείωσα την νικοτίνη απο 9 στα 6 mg
και αύξησα λίγο τα ml απο 1,5 στα 2 περίπου
το επόμενο υγρό που έχω ηδη φτιάξει και το έχω αφήσεi για ωρίμανση είναι στα 4 mg :thumpup:
-
:hmmm:
το άλλο περίεργο είναι πως υπάρχουν φορές που δεν το θέλω. χθες για παράδειγμα, δεν μου έκανε κέφι να ατμίσω καμία γεύση...έχω πολλά μλ υγρά και δεν ήθελα κανένα... :dontknow:
Nομιζω οτι εισαι σε πολυ καλο δρομο lemy γιατι και η μητερα μου ετσι ενιωθε τωρα τελευταια, και εδω και 5 ημερες σταματησε και το Η.Τ :yes:
Σημειωτεον οτι καπνιζε κ.τ 50 χρονια και ηταν ατμιστρια τον τελευταιο χρονο!
-
Η αρχή στην περίπτωση μου έγινε με 24άρι Χάλο. Και ενώ ακόμα και με αυτό ένοιωθα έντονη την έλλειψη νικοτίνης στον οργανισμό μου, η πίκρα που μου ερχόταν στο στόμα ήταν αφόρητη. Κατέβηκα λοιπόν στο 18 στην αμέσως επόμενη παραγγελία και ένα μήνα μετά στο 12 (κόβοντας 24άρι στα 2). Εκεί ήταν καλά (είχαν περάσει και οι δύσκολες μέρες προσαρμογής του οργανισμού στην έλλειψη νικοτίνης προ πολλού) και κάθισα κάνα 3μηνο, μέχρι που μου μπήκε η ιδέα να κόψω και τα 18άρια σε 9άρια. Και πήγε αρκετά καλά μπορώ να πω, με μόνο θέμα την έλλειψη χτυπήματος, αλλά και αυτό το συνήθισα σύντομα (έχοντας καβάντζα και πολύ πιο δυνατά υγρά). Η μεγάλη δυσκολία ήρθε με το επόμενο βήμα, το 6άρι... Εκεί τα βρήκα σκούρα, δεν υπήρχε ικανοποίηση και έβαλα στο παιχνίδι τα βολτ του Λάβα μαζί με λίγο Πιτζί παραπάνω. Ζορίστηκα είναι η αλήθεια, αλλά η επιμονή απέφερε καρπούς σύντομα! Τώρα που σας γράφω, ένα ολόκληρο χρόνο μετά, είμαι πια στο... 2 (!!!) και όσο και αν ακούγεται παράξενο, υπάρχουν στιγμές που μου βγαίνει βαρύ, εώς και ασήκωτο!!!
Αξίζει να σημειώσω, ότι από την αρχή του ατμίσματος έκανα δοκιμές με 0 και οι εμπειρίες μου ήταν πάντα απογοητευτικές,
γεγονός που με θορυβούσε, γιατί παρόλο που αγάπησα το Η.Τ. και δεν σκέφτομαι να το κόψω, η προσκόλληση στην νικοτίνη (έστω και λίγη) είναι κάτι που το ένοιωθα σαν εξάρτηση, που υπό συγκεκριμένες συνθήκες θα ήταν δυνατό να με οδηγήσει ξανά πίσω στο τσιγάρο. Και αυτό δεν το ήθελα με τίποτα!!!
Η ελάττωση της νικοτίνης αυξάνει όντως την κατανάλωση σε μλ, βολτ, αμπερ, αντιστάσεις, φυτίλια, μπαταρίες (αλλά κάτι παρόμοιο δεν συμβαίνει και με το κ.τ.?) :)
-
Nομιζω οτι εισαι σε πολυ καλο δρομο lemy γιατι και η μητερα μου ετσι ενιωθε τωρα τελευταια, και εδω και 5 ημερες σταματησε και το Η.Τ :yes:
Σημειωτεον οτι καπνιζε κ.τ 50 χρονια και ηταν ατμιστρια τον τελευταιο χρονο!
αν είναι έτσι θα γραφτώ σε φόρουμ για ταξίδια :-\
μπράβο στη μαμά :thumpup: :)
-
η απορία πάντως παραμένει..αν εγώ κανω 18αρα 1,5ml τη μέρα και ο αλλος κάνει 9αρα στα 5-6ml
αποδεικνύει οτι ο δεύτερος ατμίζει χαμηλότερη νικοτίνη?
θα το δεχτώ μονο στην περιίπτωση που τα ml είναι ίδια ειδάλλως απλώς μας ξεγελάνε τα βολτ και η πρόσληψη παραμένει και στους δύο η ίδια.
Ο οργανισμός θα πάρει αυτό που θέλει οπως είπαν και παραπάνω αλλα ο Leon είπε κατι σωστό..
αν ζορίσεις τον εαυτό σου λίγο μπορείς να πετύχεις αυτό που θέλεις..
μπορεί να μη ζοριστήκαμε τόσο στη μετάβαση μας απο το κ.τ στο η.τ άλλα η μείωση πρόσληψης νικοτίνης απαιτεί μια διαφορετική προσέγγιση μιας και εκεί μπαίνεις στο παιχνίδι της εξάρτησης.
Στερείς δηλαδή απο τον οργανισμό σου αυτό που έχει συνηθίσει..
τα καλά νέα είναι οτι αυτό είναι εφικτό :yes:
-
καλησπέρα πριν 5 ημέρες έκλεισα τον 1 χρόνο ατμιστης και πολυ καιρο ατμίζω tribeca 6mg
-
Η Λεμονιά μάλλον κατάλαβε αλλιώς το νόημα της απάντησής μου.
Το να ξυπνήσεις μια μέρα και να ανακαλυψεις οτι ο οργανισμός μπούχτησε ξαφνικά τη νικοτίνη, όπως και το να πιέσεις τον οργανισμό να συνηθίσει σε λιγότερα με σταδιακό κατέβασμα είναι κάτι εντελώς διαφορετικό.
Εγώ αναφέρθηκα στην περίπτωση που αλλάζοντας ατμοποιητή, αλλάζουμε και μιτζί νικοτίνης.
Η πραγματική μείωση της πρόσληψης προσμετράται μόνον όταν ΣΤΟΝ ΙΔΙΟ ΑΤΜΟΠΟΙΗΤΗ βάζουμε λιγότερα μλ ή λιγότερο μιτζί
Σε κάθε άλλη περίπτωση θεωρώ ότι λόγω διαφορετικής αποδοσης του ατμοποιητή έχουμε σκαμπανεβάσματα στη δοσολογία. Οχι γιατί ο οργανισμός βολεύεται με χαμηλότερη ή ψηλότερη νικοτίνη.
Και για να σας δώσω ένα παράδειγμα.
Χρησιμοποιώντας παράλληλα δυο ατμοποιητές την ίδια ώρα, ανακάλυψα ότι ο ένας έχει τόσο ισχυρό χτύπημα, που θέλει τη μισή δόση νικοτίνης στο υγρό. Αυτό δε σημαίνει ότι ο οργανισμός προσλαμβάνει τα μισά μιτζί με τον πρώτο άτμο, αλλά ότι με τον δευτερο άτμο πρέπει να φουλάρω νικοτίνη για να πάρω πραγματικά την πρόσληψη που χρειάζομαι.
Θα πω ότι έριξα τη νικοτίνη μόνο όταν αρχίσω να βολεύομαι στα ίδια μλ βάζοντας
6 αντί για 9 στον έναν και 12 αντί 18 στον άλλο
-
Μετά τους πρώτους μήνες που ήμουν με 12 mg νικοτίνης και άτμιζα σχεδόν 5 ml, έφτασα στα 18 mg
με 3 ml όπου βλέπω έχω σταθεροποιηθεί αρκετό καιρό τώρα.
Το επόμενο βήμα είναι η σταδιακή μείωση της νικοτίνης από τα 18 στα 12 ή και στα 9 mg
-
Ατμιζω 10 μηνες,0% mg νικοτινη.
-
ενα χρονο περιπου στα 20mg και τωρα στα 12mg αλλα με περισοτερα ml γυρω στα 4
-
5 μηνες,9-12 νικ και περιπου στα 1,6-2 μλ.αναλογα την ημερα και το που ειμαι.σ/κ παιζει να ατμισω περισσοτερο,η οταν φτιαχνω υγρα με καινουργιες παραλαβες υγρων
-
1 χρονο και 8 μηνες δεν μπορεσα να πεσω αρκετα στη νικοτινη πηγα μεχρι 10 αρα αλλα υπηρχε επυθιμια κτ πλεον ατμιζβ 18-20 νικοτινη. :thumpup:
-
10 μηνες και κατι και εχω περασει απο πολλες περιεκτικοτητες νικοτινης..... :tongue_smilie: ξεκινησα με 9,ενδιαμεσα και 12αρα,εδω κσι λιγο καιρο 18 για λιγες μερες και τωρα 12.........δεν με αγχονει για την ωρα οταν καλυπτεται η νικοτινη που ζηταει ο οργανισμος μου κανω και 3 ωρες να ατμισω για αυτο και τα 2-3 ml πια..... :D
-
Επειδή κάπνιζα lights τσιγάρα (BF πορτοκαλί) ξεκίνησα με 6mg νικοτίνη και τώρα που τα φτιάχνω, σταδιακά είμαι στα 4, Η ποσότητα σταθερή 7-9ml. Με τέτοια γεύση δεν μπορώ να πάω παρακάτω (στα ml), άλλωστε το η.τ. με βοήθησε και έκοψα και τα γλυκά... (3 μήνες ατμιστής πλέον)
-
Eιμαι μια περιεργη φαση εγω!
Δυστυχως αν κ αγορασα το Η/Τ πριν 4-5 μηνες περιπου δεν εχω ατμισει πανω απο 40ml 0% σε νικοτινη βασης, μαζι με 6% αρωμα(σταγονες μοιρασμενες σε 10ml πλαστικο μπουκαλακι!
Ακομη εχω χρησιμοποιησει κ 35 ml 6 αρα βαση κ εχω φτιαξει 4 διαφορετικα 10αρια ml me 6% νικοτινη κ διαφορετικα αρωματα!
Λεω δυστυχως γιατι ισως θα καταλαβε καποιος καπνιζω κ κανονικο τσιγαρο :wall: , ( 0.5 -2 πακετα εβδομαδιαια).
Καπνιζω σχετικα λιγο, απο το ποσο καπνιζα παλιωτερα, κ ετσι καπνιζω κ ελαχιστα το Η/Τ,
( ΛΙΓΩΤΕΡΟ ΑΠΟ 1ML ημερησια).
-
καλα δεν σου βρωμαει το κτ? εμενα μου σκυλοβρομαει και ουτε να το πλησιασω...
-
εκκίνηση ένα χρόνο πρίν με 16 μιτζί, και εδώ και 6μηνο 6-8 μιτζί.
η ποσότητα στα καρτο..... αμέτρητη, ενώ τώρα στους επισκευάσιμους κυμαίνεται στα 5 - 6 μουλου...
-
Ξεκίνησα πριν ένα μήνα με 11mg και σε 5 μέρες, με όλα τα συμπτώματα της στέρησης, αποφάσισα να παίξω μπάλα. Προμηθεύτηκα βάσεις κι αρώματα, κι άρχισα τις μίξεις κατεβάζοντας τη νικοτίνη κατά το δοκούν. Στην πορεία φάνηκε ότι δε θέλω χτυπήματα και τσιγαρίλες αλλά ντουμάνια και σοκολατίτσες οπότε τώρα πια φλορέξ η νεοφώτιστη και υποσχέσεις δε δίνω! ;D
-
απο προχθες επεσα στο 7mg :thumpup: (vg)
-
καλησπερα ειμαι 20 μερες ατμιστης στα 9mg,, μια ερωτηση..
αν αναμειξω ισοποσα στο τσιγαρο μου ετοιμο υγρο 9mg και 0mg θα δημιουργησω υγρο νικοτινης 4,5mg??
-
:yes:
Αλλά καλυτερα οχι στο τσιγαρο μεσα, σε ενα μπουκαλακι.
-
thanks για την γρηγορη απαντηση!! :thumpup:
-
Αρχισα με 18mg,πριν 11 μηνες.
Επεσα στα 16 - 12 - 8 - 6 - 4 και τωρα ατμιζω στα 2mg (μπορει και λιγο πιο κατω).
Το επομενο υγρο που θα φτιαξω,θα ειναι στα 0mg . :cigar:
-
Αρχισα πριν 1 χρονο και 8 μηνες με 18 :yes:
Μηπως πρεπει κατι να κανω για την Νικοτινη :confused1:
-
Μπαααα καποιοι αλλοι ειναι χειροτεροι 8) :laugh1: :laugh1:
-
Δεν εισαι ο μονος που δεν εχει κατεβασει τη νικοτινη.
Υπαρχουν πολλοι που ξεκινησαν με υψηλη και συνεχιζουν με υψηλη.
Δεν ειναι αναγκαστικο να φτασουμε σε σημειο να ατμιζουμε με μηδενικη νικοτινη ή και να σταματησουμε τελειως το η.τ.
Και μονο που γλιτωνουμε ολες τις καρκινογονες ουσιες του κ.τ. ειναι πολυ σημαντικο κερδος
κι ας συνεχιζουμε να λαμβανουμε νικοτινη, δεν πειραζει. :)
-
καλησπερα.εγω ξεκινησα με 11mg πριν 14 μηνες,ανεβηκα στα 16mg & εδω και λιγο καιρο ατμιζω 20mg.δεν ξερω αν ανεβω παραπανω.παντως ειναι γεγονος οτι γλυτωσαμε απο τη βρωμα του κ.τ.
-
6 μηνες ατμισμα.ξεκινησα με 18 νικοτινη και μεχρι τωρα συνεχιζω ετσι.Εκανα μια δοκιμη να παω σε 9 αλλα δεν μου εκατσε.
-
13 μήνες με ΗΤ,
ξεκίνησα με 18mg αλλά μου ήταν "βαρύ",
μετά 2-3 μήνες με 12 mg, μετά 2-3 μήνες με 9 mg
και τώρα είμαι στα 6mg. Κάποια στιγμή, απο περιέργεια, δοκίμασα και πιο χαμηλά, αλλά δεν το έχω!
Μου έπεσε πολύ"ελαφρύ" :tongue_smilie: . Οπότε μένω στη δοσολογία που με ευχαριστεί.. :)
-
Ξεκίνησα με 9 νικοτίνη, και παραλίγο να αρχίσω πάλι το τσιγάρο. Δεν κρύβω πως την πρώτη εβδομάδα το πρωί με τον καφέ κάπνιζα 3 τσιγάρα. Είχα ένα πακέτο απο όταν πήρα το η.τ. και όταν μου τελείωσε δεν ξαναπήρα. Παρόλο που δεν ξαναπήρα τσιγάρα, για να πω την αλήθεια δε με κάλυπτε τελείως το η.τ γιατί δεν καταλάβαινα το χτύπημα. ήθελα κάτι καλύτερο. Ρουφούσα σαν μανιακός. αλλά τίποτα. Στη 2η εβδομάδα μου είπε κάποιος που πήγα να πάρω υγρά απο το μαγαζί του ότι κακώς μου είχε δώσει ο άλλος με τόσο χαμηλή νικοτίνη υγρό. εγώ δεν είχα ιδέα, ούτε είχα διαβάσει πουθενά τι παίζεται, ήμουν ΚΑΤΑ του ηλεκτρονικού τσιγάρου, και κάπνιζα κοντά 2 πακέτα gauloises. (30 τσιγάρα στάνταρ, και άνω) έτσι άρχισα απο το 18mg αλλά πάλι κατι μου έλειπε. το επομενο ήταν στην 3η εβδομάδα να πάρω βάσεις και 2-3 αρώματα και άρχισα κανονικά στα 24mg νικοτίνη. Εκεί μάλιστα,,,, καταλάβαινα χτύπημα. βρήκα και τη γεύση που μου έκανε. έπειτα άρχισα να κατεβάζω σιγά σιγά και έφτασα 18 (1 προς 1 κατέβαινα), και σήμερα 8,5 μήνες μετά ειμαι στα 9mg, όλα 1 προς 1 κατέβασμα. μέχρι πρόγραμμα στο excel φτιάξαμε με τον αδελφό μου επίσης ατμιστή, για να μας βγάζει κατευθείαν ποσότητα μηδενικής και νικοτινούχας βάσης ανάλογα με το πόσο νικοτίνη θέλαμε στην ανάλογη ποσότητα υγρού και φυσικά ανάλογη ποσότητα αρώματος βάσει του πόσο τις % άρωμα χρειαζόταν .
Υ.Γ. Και τώρα στα 9 είμαι καλά ;-) για αρκετό καιρό εκεί.
(http://sincemylastcigarette.com/banners/1338796800_35_1_EUR_4_dark.png) (http://sincemylastcigarette.com/)
-
Σε δυο εβδομαδες (2 Μαρτιου) κλεινω χρονο :dance2:
Ξεκινησα με δυο μπουκαλακια 18ρια και μολις τα τελειωσα πηγα σε 12ρι, και στο DIY για αρκετο καιρο, μεχρι το καλοκαιρι που αρχισα να φτιαχνω δικες μου αντιστασεις, και με 1,5 ως 1,8 ΩΜ κατεβηκα αμεσως στο 6. Εδω και κανενα διμηνο ειμαι στα 3mg :yes:
-
ξεκίνησα πριν 1.5 χρόνο με 18mg, πήγα σχετικά γρήγορα στα 12mg έκανα προσπάθεια για 6mg αλλά τίποτα...
εκείνο που σκέφτομαι είναι τι είναι καλύτερο... να κάνεις 2-3ml με 18mg ή 5ml με 12mg :hmmm:
-
24 mg > 12mg >18mg>6mg>20mg>18mg>0mg και ολα αυτά μέσα σε 14 και κάτι μήνες :D κλέβω που και που 5mg 2-3 σταγόνες την ημέρα βέβαια.
-
ωραιο αυτο με την πορεια.... :) η δικη μου..
?mg > 18mg > 12,5mg > 16mg > 18mg > 20mg ;D ;D
το ? ειναι γιατι παλια (στο τεξας :tongue_smilie:) δεν ηξερα τι ατμιζα... :)) :))
-
Καλησπέρα στους συνατμιστές.
Εγώ είμαι νέος στο άθλημα ξεκίνησα πρίν ενα μήνα και κάτι με 18mg και 8ml. Τώρα 8-12mg και 6ml,θέλω βεβαια να δοκιμάσω και 6mg να δω.
-
?mg > 18mg > 12,5mg > 16mg > 18mg > 20mg ;D ;D
Στα 13mg ηταν βαρυ και στα 12mg πολυ ελαφρυ, ε? :))
-
με επιασες....! :laugh1: :laugh1:
οχι απλα ετσι "κοβονταν" με τον τροπο που το εφτιαχνα τοτε... ;D
-
Ξεκίνησα με 9 mg μετά πήγα στα 12 mg όπου και παρέμεινα 6 μήνες και μετά χωρίς σκέψη στα
18 mg όπου είμαι 6 μήνες.
Έχω κλείσει 18 μήνες ατμιστής και σήμερα 1 χρόνο ακριβώς στο φόρουμ :)) :))
-
παντως σιγουρα μεγαλο ρολο εχουν και τα υγρα της καθε εταιρειας πιστευω...γιατι δεν μπορει τα 9 mg της f.a για εμενα να ειναι οκ..και τα αντιστοιχα 12 mg της halo και του el toro να μου φαινονται οτι τραβαω αερα κοπανιστο..παντως μου δινεται κουραγιο..γιατι μετα απο 4 μηνες ατμισματος νομιζα οτι ηδη θα επρεπα να ειχα κατεβει στα 9 - 6 mg απο τα 18 mg που ειχα ξεκινησει..αρα οκ ειναι κατι το φυσιολογικο και το διαστημα πολυ μικρο γαι να κατεβω τοσο στα επιπεδα της νικοτινης ;D
-
σου φανηκαν "αερας" τα 12 mg της halo σε σχεση με τα 9 mg της f.a? ???
οπως και να εχει.. εννοειται πως δεν ειναι αναγκαιο να εχεις κατεβει... πας εκει που σε ικανοποιει και σε καλυπτει ως οργανισμο για να μην αναζητησεις ξανα τσιγαρο.. Αν θελεις να καταληξεις σε 0 νικοτινη..αργα και σταθερα, ωστε να μπορει ο οργανισμος σου να ακολουθησει με ομαλη αλλαγη
-
dimitris71 ίσως της fa να έχουν παραπάνω pg μέσα :D Δεν εχω δοκιμάσει πέρα απο αρώματα της για diy.
Πάντως όσο ανεβαίνω σε νικοτίνη τόσο περισσότερο μου λείπει το χτύπημα (βαρύ ναρκωτικό τελικά η ρουφιάνα).
Τώρα τα ml θέλω να μετρήσω ανα ημέρα γιατί με τους drippers έχω χάσει τη μπάλα!!!!
-
ενταξει ολα αυτα ετσι και αλλοιως ειναι καθαρα υποκειμενικα για τον καθενα μας :thumpup: αλλα ειχα την εντυπωση οτι με την παροδο του χρονου λογικα θα κατεβαινες και σε νικοτινη..αλλα βλεπω οτι τελικα αυτο δεν ισχυει..οχι μονο σε εμενα αλλα και στους περισοτερους φιλους εδω μεσα..οποτε ;D :respect: νοιωθω ηδη τελεια :angel: για την λαθος εντυπωση που ειχα σχηματισει..οποτε αν ξαναανεβω στα 18 mg :nope: :nope: :nope: δεν χαλασε και ο κοσμος..εχω καιρο μπροστα μου για το κατεβασμα σε λιγοτερα mg
-
13 μηνες ατμισμα και, φλωρος απο την πρωτη μερα. :bye:
-
Ξεκίνησα με 9 mg μετά πήγα στα 12 mg όπου και παρέμεινα 6 μήνες και μετά χωρίς σκέψη στα
18 mg όπου είμαι 6 μήνες.
Έχω κλείσει 18 μήνες ατμιστής και σήμερα 1 χρόνο ακριβώς στο φόρουμ :)) :))
Καλησπέρα Γιάννη !!
Από τα 9 στα 12 που λές πόσο διάστημα ήταν ?
Μου φαίνεται κάπως περίεργο να ανέβηκες από τα 9 στα 18 σε έναν Χρόνο μέσα και γιατί ανέβηκες ?
-
εκανε κακες παρεες... :)) :))
-
Ανα 6 μήνες ανεβαίνω Κώστα :)) στα 18 είμαι μια χαρά εντός του έτους θα αρχίσει η πτώση
-
Καλησπερα.Αρχισα με 24 μετα απο 10μλ πηγα στα 14 μετα απο 10 μλ στα 9 (ολα ΑΤΜΟΣ) και τωρα κανω τα δικα μου με 9.Ολα αυτα σε 1+1/2 μηνα :bye:
-
Δέν ξέρω πώς τα καταφέρνετε και ρίχνετε την νικοτίνη !!!
Προσωπικά με 12 ξεκίνησα πρίν 2 Χρόνια και στα 12 έμεινα με κάποια υγρά στα 18 , πού και πού κάνω και 24 άμα είμαι χαρμανιασμένος η σαλταρισμένος .
Έχω επιχειρήσει πολλές φορές να πάω στα 9 αλλά δεν είναι για πολλές ώρες .
Υπόψιν ότι τα σεταρίσματα που κάνω είναι για 12-16 Watt με αντιστάσεις 2-2,3 Ωμ δηλαδή πάνω από 5 - 6 Volt .
Το αναφέρω αυτό γιατί αν κάνω 12 ρα νικοτίνη με λεπτά σύρματα σε εμπορίου ατμο μου φαίνεται αέρας κοπανιστός . :laugh1: :laugh1:
-
Παίζουν και άλλα πράγματα ρόλο όπως το υγρό αλλά και η συχνότητα ατμίσματος.
Αν το υγρό από μόνο του έχει χτύπημα όπως με Pg δεν έχεις λόγο να ανεβάσεις νικοτίνη.
Αν το υγρό που ατμίζεις έχει περισσότερη Vg και δεν νιώθεις χτύπημα ανεβάζεις τα watts
όσο σε παίρνει.
Τέλος αν ατμίζεις 4-5 τζούρες κάθε μισή ώρα δεν σε "πιάνει" και θες παραπάνω νικοτίνη.
Προσωπικά όλα τα ανάποδα μου ταιριάζουν, πολλά watts 9-10, νικοτίνη 18 και υγρά με Pg
περισσότερο! Τι να πω ? Το ε υ χ α ρ ι σ τ ι έ μ α ι :cigar: :cigar:
-
Και εγω ξεκινησά με 18 επεσα στο 14 τωρα κανω 12
Τελευταία ξαναδοκίμασα την 18αρα απο φίλους εδω στην Καβάλα (για να δοκιμασω υγρα)
και είδα τι χάνω :wall: μαλλον θα εχω για καβατζα ενα 18αρι απο εδω και πέρα για ωρα ανάγκης :-[
-
Ξεκίνησα με 18mg σε 0/100 PG/VG, μετά τα πρώτα 10ml γύρισα σε 12mg 50/50 γιατί με πείραζε η νικοτίνη, τώρα δοκιμάζω 9mg 70/30 εδώ και δύο μέρες και ακόμα μου φαίνεται λίγο δυνατό - κατανάλωση γύρω στα 6-8ml ανάλογα τη μέρα.
Όλα αυτά μέσα σε 1μιση μήνα.
-
Ξεκίνησα 16 όπου κατέληξε γρήγορα στο μήνα 18. Τώρα έχω αρχίσει να το ρίχνω, και δεν ξέρω ακριβώς πόσο (12..; ) γιατί το φτιάχνω στο περίπου, αλλά.. Κατά την ταπεινή μου πάντα άποψη έχει να κάνει και με το "ψάξιμο" του η.τ. που κάνεις. Γιατί προσπαθείς πάντα να βρεις ατμοποιητές που σου δίνουν μεγαλύτερο χτύπημα. Και μετά αν τον βρεις τον κρατάς και δοκιμάζοντας καινούργους τους συγκρίνεις με αυτόν. Μία από τα ίδια και με τις μπαταρίες, και τα volts κι ότι άλλο κάνεις για να αυξήσεις το χτύπημα.. Δοκίμασε τσιγάρο, τη μάρκα που έκανες πριν, κι αφού υποστείς τη γεύση, κοίτα αν σου φαίνεται βαρύ. Τότε θα ξέρεις αν πράγματι έχεις πέσει.
-
Ξεκίνησα με 18 νικοτίνη. Μετά από 2 εβδομάδες πήγα να το παίξω μάγκας με 9 νικοτίνη. Τζίφος! Αδυναμία συγκέντρωσης και νεύρα, πολλά νεύρα. 3 μέρες κράτησε η προσπάθεια και επέστρεψα στα 18. Μετά την πάροδο άλλων 2 εβδομάδων ξεκίνησα να φιάχνω υγρά μόνος μου. Το πρώτο υγρό το έφιαξα με νικοτίνη 17 και κράτησε μια εβδομάδα. Την επόμενη βδομάδα νικοτίνη 16 κ.ο.κ.
Τέσσερις εβδομάδες λοιπόν στην αρχή με 18άρα και άλλες 17 εβδομάδες με 17, 16, 15 ... 2, 1. Σύνολο 21 εβδομάδες. Τόσο μου πήρε για να μηδενίσω την νικοτίνη. Κι ούτε που το κατάλαβα...
Εδώ και 3 μήνες λοιπόν, νικοτίνη μηδέν. Δοκίμασα πριν λίγο καιρό υγρό με νικοτίνη 5. Μ' έπιασε βήχας. Ξεσυνήθισα τελείως την νικοτίνη...
Συστήνω σε όσους θέλουν πραγματικά να κόψουν την νικοτίνη, να δοκιμάσουν την πρακτική μου. Μιά μονάδα λιγότερη νικοτίνη κάθε βδομάδα. Βδομάδα και μονάδα μείον. Ούτε ζόρια, ούτε στερητικά σύνδρομα. Θα με θυμηθείτε..
-
Ξεκίνησα πριν ένα μήνα με 18 νικοτίνη και εδώ και μια εβδομάδα πήγα στα 12 χωρίς πρόβλημα.
-
Καλημέρα, πρίν δύο χρόνια ξεκίνησα με 24 νικοτίνη και τώρα είμαι στα 6
-
Εγω ξεκινησα με 12mg νικοτινης πριν απο 8 μηνες και πλεον ατμιζω με... 12mg νικοτινης.
Δεν εχω δοκιμασει καμια στιγμη να την κατεβασω, δεν το εχω αμεσο σκοπο και δεν εχω τυψεις γι' αυτο. ;D
-
ξεκινησα με 16 mg νικοτινη και τωρα,μετα απο 3 μηνες περιπου ειμαι στο 3 :thumpup: τεινω προς φλωρεξ αλλα δεν εχω σκοπο να το φτασω στο μηδεν.καπου κοντα στο 3 θα το κρατησω.
-
Ξεκίνησα πριν 18 μήνες με 12 mg νικοτίνη την έριχνα σταδιακά, με κατάληξη
τον τελευταίο χρόνο να είμαι στα 6 mg και εκεί λέω να μείνω.
-
Πριν από 1+ χρόνο που ξεκίνησα ήμουν στα 18mg. Εδώ και 5-6 μήνες περίπου σταθερά στα 12mg. Δεν έχω σκοπό όμως να πάω πιο κάτω, τουλάχιστον στο άμεσο μέλλον.
-
18 μήνες ατμιστής, άρχισα με 18mg νικοτίνη, εδώ και 5-6 μήνες έχω πέσει στα 9. 8-10ml ημερησίως
-
14 μήνες τώρα. Από 12 σε 10 περίπου με 4μλ την ημέρα
-
26 μήνες συνολικά.
τις τελευταίες 2 μέρες, νιώθω ενόχληση και από την 6 αρα νικοτίνη.
πάμε για μηδέν....το βράδυ θα γίνει το τεστ.
-
Ειναι απο την νικοτινη Λεμονια η ειναι κατι αλλο?
-
βαγγέλη μου, και το σεπτέμβριο είχα την ίδια ενόχληση. και από 18αρα κατέβασα σε 12-13, και μετά από λίγες μέρες πάλι ενόχληση, πήγα σε 6 αρα...
δεν μπορεί να είναι τυχαίο, το συναίσθημα να είναι το ίδιο με τότε..προφανώς ο οργανισμός μου θέλει να την αποβάλλει.
ήδη τώρα που γράφω έχω βηχαλάκι ( ;D ) και νιώθω κόμπο στο λαιμό. σα να έχει ' κάτσει' κάτι....
-
Τοτε κανεις το τεστ και το διαπιστωνεις. :yes:
Μετα θα σε φωναζουμε φλωρα? :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
:-[
την πάτησα. τι θέλω και το ανοίγω το ρημάδι? :laugh1: :laugh1: :laugh1:
αλλά εγώ είμαι αντράκι ρε! φσ! (βουγιου) ;D ;D ;D
σημειωτέον, διάβαζα πριν το ημερολόγιο του abet και έχει κι εκείνος αυτή την ενόχληση στο λαιμό, από τότε που ξεκίνησε το άτμισμα. το ίδιο ισχύει και για μένα. δεν έφυγε ποτέ. και κατά καιρούς είναι πιο ενοχλητικό. τώρα διανύω την περίοδο
'έξαρσης΄του φαινομένου και μπορώ να πω πως είναι ιδιαίτερα εκνευριστικό. :angry_orange:
-
Περα απο την πλακα τελευταια που επαιξα λιγο με 50-50 vpg ειχα και εγω κατι ενοχλησεις (κομπακια) στον λαιμο και ολη μερα μουγκριζα για να τα βγαλω :)) αλλα τπτ.Τωρα ξεκινησα παλι την σκετη 36αρα vg και θα δω στην πορεια τι θα παιχτει.
Ισως να εχω παραπλανηθει κιολας γιατι εχει δυο εβδομαδες δεν μπορω να συνελθω απο ιωσεις και κρυωματα
-
Εδώ και δεκατρείς μήνες είμαι καθαρός, έχω δύο μήνες με 0νική νικοτίνη και ένα μήνα που μπορεί να περάσουν και 2-3 μέρες και να μην ακουμπήσω το προβατάκι μου...νομίζω ότι πάω μια χαρά :bye: :bye: :bye:
-
14 μηνες και παντα 0% mg. :bye:
-
οσες φορες εχω αποφασισει να μειωσω νικοτικη απο το 20+ σε κατω των 18, εχω φαει φρικη κ εχω καπνισει.
δεν πολυτολμαω να ξαναδοκιμασω.
-
Είμαι στον πρώτο μήνα με 18 και ναι δεν είμαι ακόμα έτοιμος για μείωση νικοτίνης , αυτό όμως που έγινε από μόνο του είναι ότι από 10ml που άτμιζα τις πρώτες μέρες έχω πέσει σταδιακά στα 4 την ημέρα και εάν δουλευω στα 3 !! Άρα δεν έχω πέσει σε ένταση αλλά σε ποσότητα ημερησίως , και ευελπιστώ να κατέβω στα 12mg ή και 9 mg τον επόμενο μήνα !! Βέβαια να τονίσω ότι κανονικό τσιγάρο δεν κάνω παράλληλα και ότι την δέυτερη εβδομάδα όταν άναψα ένα ήταν αποκρουστικό για μένα !!
-
Εφόσον έχεις πέσει τόσο πολύ στην κατανάλωση
μη βιαστείς να ρίξεις την νικοτίνη
γιατι μπορεί να μη σε ικανοποιεί και να αυξήσεις την κατανάλωση
με αποτέλεσμα να λαμβάνει ο οργανισμός σου την ιδια νικοτίνη
αλλά με μεγαύτερη κατανάλωση υγρού
-
Είμαι στον πρώτο μήνα με 18 και ναι δεν είμαι ακόμα έτοιμος για μείωση νικοτίνης , αυτό όμως που έγινε από μόνο του είναι ότι από 10ml που άτμιζα τις πρώτες μέρες έχω πέσει σταδιακά στα 4 την ημέρα και εάν δουλευω στα 3 !! Άρα δεν έχω πέσει σε ένταση αλλά σε ποσότητα ημερησίως , και ευελπιστώ να κατέβω στα 12mg ή και 9 mg τον επόμενο μήνα !! Βέβαια να τονίσω ότι κανονικό τσιγάρο δεν κάνω παράλληλα και ότι την δέυτερη εβδομάδα όταν άναψα ένα ήταν αποκρουστικό για μένα !!
Η ποσοτητα είναι και ένταση.
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,3490.msg525576.html#msg525576 (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,3490.msg525576.html#msg525576)
Όταν κατέβεις νικοτίνη, κατά πάσα πιθανότητα θα ανέβεις σε ποσότητα. Αν απο 18 νικοτίνη πας σε 12, απο 3μλ θα πας στα διπλά. (πιστεύω δηλαδή, γιατί έτσι έχει δείξει μέχρι σήμερα στον κόσμο που ατμίζει, καθώς και σε μένα).
Υ.Γ. Κάποιον άλλο που διάβασα την ανάρτηση του αλλά δεν μπορώ να την βρώ, αναφερει τη δική του εμπειρία που ΚΑΙ αυτός λέει: Από τότε που κατέβασε τη νικοτίνη, αύξησε κατά πολύ την ποσότητα. Σε μένα μπορώ να το εξηγήσω με δικά μου λόγια. όταν είναι πολύ νικοτίνη μπουχτίζω, ατμίζω λιγότερο.
-
εγω σχετικα επεσα σε νικοτινη σχετικα πολυ γρηγορα. μεσα σε 5 μηνες περιπου ατμισματος ατμιζω 5 μγ μεγιστο. Με τιποτα δεν μπορω να ατμισω 12αρα απ'οπου και ξεκινησα.
-
Εγω ξεκινησα με 16αρα,γρηγορα πηγα στα 12 παλι γρηγορα στα10,μετα απο κανα εξαμηνο στα 6 και τωρα εδω και κανα πενταμηνο εχω σταθεροποιηθει στα 3mg.Κανα δυο φορες που δοκιμασα απο αλλους 12αρι υγρο κοντεψα να πεσω κατω απο τη ζαλουρα
Στάλθηκε από το MP907C μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
-
9/11 12mg
-
2 μηνες εκλεισα χθες στο η.τ. Ξεκινησα με 18αρια el toro cigarillos, freedom halo και bebeca. Δοκιμασα και καποια άλλα μα δεν εμεινα.
Στην πορεια, DIY υγρα με βασεις Atmos και αρωματα nutacco και ry69 αρχικα με 10αρα νικοτινη και τωρα πια με μηδενικη. Kραταω και τα cigarillos και freedom απο τα ετοιμα αλλα στα 12 mg πια, ενα γεμισμα στις 2 μερες κανω με αυτα καθαρα και μονο επειδη τα σπανε
-
Εγώ ρε παιδιά με 12αρα ξεκίνησα στη 12αρα είμαι ακόμα :tongue_smilie: Δεν το βλέπω να πέφτω
-
1 χρονο και 2 μηνες ατμιζω και ξεκινησα με 18αρα νικοτινη και τωρα επεσα στη 10αρα, με βαση thunder :)
-
1,5 χρονο στη δευτερη προσπαθεια,εκανα οπως αποδειχθηκε εκ των πραγματων,το λαθος μονο μηδενικη,τελευταια μου ηρθε ορεξη για κ,τ.Με 9αρα την παλευω,αλλα μου αλλαξαν ολες οι συνταγες.μη κανετε το λαθος της μηδενικης,στην αρχη νοιωθεις ωραια και αποτοξινωμενος,αλλα οι πειρασμοι ελλοχευουν.
-
4 μηνες 18αρα και απο κει και μετα 9αρα για 11μηνες και ειμαι οκ.Δεν σκεφτομαι ακομα να την κατεβασω.Καποια στιγμη εκανα κατι πειραματα με μηδενικη αλλα δεν μου αρεσε κι εμεινα στο 9.
-
Ξεκίνησα με 18-20, για 2-3 μήνες και τους υπόλοιπους 4 παίζω μέσο όρο 10. Σιγα σιγα κάνω και κανα δυο ml την ημερα με 5 :)
-
τον πρωτο μηνα εκανα 18mg και επειτα(εδω και τρεις μηνες σχεδον) ειμαι στα 12, δεν νομιζω πως ειμαι ετοιμος να πεσω πιο κατω και προς το παρων ουτε θελω !
-
17 μήνες άτμισμα χωρίς κ.τ.
Ξεκίνησα με 18mg και σταδιακά σε 12mg και 9mg.
Τώρα άρχισα 6mg και βλέπουμε.
-
Ξεκινησα πριν δυο χρονια με 11,ανεβηκα στα 18..δεν αντεξα,επεσα στα 11 και +- ενα χρονο τωρα κανω 0mg μεχρι 5-6mg diy
-
Σημερα αποφασισα να μείωσω απο 18 σε 9 αλλα νομίζω οτι μου ζητά ο οργανισμός μου την αλλαγή δεν νιώθω μεχρι στιγμής κάτι παράξενο θα δείξει
-
Newbie here, με μόνο λίγες μέρες ατμο-εμπειρία.
Ξεκίνησα με περιεκτικότητα ~6%, και είδα ότι δεν είχα με όλα τα υγρά το ίδιο χτύπημα παρ'ότι με την ίδια περιεκτικότητα σε νικοτίνη. Προσπαθώ να πετύχω "καλούς" συνδυασμούς υγρών χοντρικά, DIY, παρά να αυξήσω τη νικοτίνη, αλλά θα δούμε συν τω χρόνω ...
Έχω δοκιμάσει διάφορα υγρά + με διάφορους συνδυασμούς + πειραματίστηκα όσο πρόλαβα.
Δυσκολεύομαι χωρίς έστω λίγο καπνική γεύση και ατμίζω πιο πολύ αν δεν την έχω στα υγρά μου, έστω και με τη ίδια νικοτίνη.
Παραμένω σταθερά στα ~6% νικοτίνη και στα 3-4ml τη μέρα. Όταν νιώθω ότι θέλω κι άλλο αρχίζω την πιπίλα και έρχομαι στα ίσια μου.
Μεγαλύτερη ποσότητα νικοτίνης από το συνηθισμένο μου, μου φέρνει διπλά και αντικρουόμενα αποτελέσματα.
Από τη μία είμαι οκ με μια δυό τζούρες, αν είναι μεγάλες σε περιεκτικότητα νικοτίνης, έναντι των πολύ περισσότερων που κάνω με το ελαφρύ το 6ρι ώστε να καλυφθώ, άρα τελικά κάνω μεγαλύτερη κατανάλωση σε υγρά .. ενώ από την άλλη έχω παρατηρήσει ότι γευστικά με χαλάει η πιο πολύ νικοτίνη, με μπουκώνει και μου θυμίζει το τσιγάρο και όλη την κακοσμία του, που αυτό δεν το ήθελα ούτε τότε που κάπνιζα, παρ'ότι το κάπνιζα!! (Η είσαι διχασμένος ή δεν είσαι, όχι μισές δουλειές !!! :idiot1: )
Τώρα, αγγίζοντας τα όρια του off topic χωρίς να το θέλω, o καθένας μας είναι σε διαφορετικό ποσοστό "εθισμένος"/"συνηθισμένος" ή ακόμη και "απελευθερωμένος"από τις παρακάτω πρόχειρα δοσμένες παραμέτρους, οπότε χρόνοι και οι δοσολογίες διαμορφώνονται αναλόγως.
. εξάρτηση από τη νικοτίνη,
. εξάρτηση από την κίνηση/τελετουργία,
. εξάρτηση από τη γευστική απόλαυση.
:D :D :D
-
Καλησπέρα.Ξεκίνησα με 18 VG για σχεδόν τρεις μήνες.δοκιμασία να ρίξω την νικοτίνη βάζοντας pg (περιπου 20%)αλλα δεν μπορούσα να τραβηξω τζουρα..αρα κομμένη η pg. Μονο τισ τελευταίες μέρες με την Ιθάκη κατάφερα και ατμιζω στα 12mg VG βαση (έχω χτύπημα), οποτε και συνεχιζω.
Υ.Γ. μπερδεψα τα υγρά και για μέρα εκανα 50%vg 50%pg στα 15mg και κοντεψα να βγουν τα πνευμονια μου και να με κοπανησουν. Μέχρι να το καταλάβω τι είχε γίνει κοντεψα να βάλω τα κλάματα απο την απογοήτευση νόμιζα οτι δεν θα ξανατμισω ποτε ξανα. Ευτυχώς το κατάλαβα..απο τοτε ΕΤΙΚΕΤΕΣ ΣΤΑ ΥΓΡΑ. :laugh1: :laugh1:
-
Εγώ καινούργιος, δύο εβδομάδες, μου πρότειναν από το μαγαζί ένα υγρό στα 9, αυτό πήρα και δεν έχω κάνει κ.τ. μέχρι τώρα. πήγα πήρα και ένα στα 1,8% ωραιο είναι με γεύση καπουτσίνο, αλλά βαριά να κάνω ένα ml. Μου έτυχε και καλό η.τ. χτυπάει καλά με την 9άρα και είμαι οκ!
-
1.5 χρονο ξεκινησα με 18mg ,εδω και 2 μηνες κανω 50/50 vg-pg και το εχω ριξει στα 6mg.
-
Πρίν 1 χρόνο, ξεκίνησα με 9. Μέσα σε 2 ή 3 μήνες (δε θυμάμαι ακριβώς) το πήγα στο 0.
Μετά από άλλους περίπου 6 μήνες (στους 9,5 μήνες από το ξεκίνημα του ητ δηλαδή), ξαναπήγα στο 4, γιατί ξεκίνησα στα "κουφά" κάτι τράκες.....
Τώρα, ακριβώς στο χρόνο, είμαι στο 2.
Θα το πάω πάλι στο 0, αλλά δε βιάζομαι... Δε ξέρω πότε θα γίνει αυτό!!!
Χαλαρά!!! :D
-
Πριν από 23,5 μήνες, που ξεκίνησα, άρχισα με 18...
Ταχυπαλμίες... έπεσα στο 12... μια χαρά !!!
Για 6 μήνες...
Όταν προσπάθησα να πάω στο 9, ένοιωσα για 40 ολόκληρα λεπτά σαν ο master-guru που προσπαθεί να διδάξει σε ένα ΚΑΠΗ μεθόδους για φιλτράρισμα του βιολογικού φασκόμηλου.
Τώρα, 18-20.
Τι εννοεί ο ποιητής;
Ότι κάθε άνθρωπος, κάθε στιγμή , κάθε συγκυρία και κάθε οικονομική κρίση, έχουν τα ποσοστά τους.
Ο καλύτερος μπούσουλας είναι ο εαυτός μας.Αυτός θα μας υποδείξει τις αμέσως επόμενες εντολές, αρκεί να μείνουμε μακριά από το...
άγχος φέρον... ΚΤ
σουβλιές στο στήθος φέρον... ΚΤ
σουβλιές στην καρδιά φέρον... ΚΤ
εφιάλτες φέρον... ΚΤ
τα πάντα (κακά όλα) φέρον... ΚΤ
-
Καλημερα,
Πριν δυο μερες εκλεισα 4 μηνες ατμιζματος χωρις ουτε ενα κ.τ. και νοιωθω υπεροχα για αυτο!!!!
Ξεκινησα με 18αρα νικ. και τωρα ειμαι στα 8 χωρις κανενα προβλημα.
Σας ευχαριστω ολους, γιατι ολοι με βοηθησατε και συνεχιζετε να το κανετε..... :respect: :respect: :respect:
-
Aτμιζω 9 μηνες,στην αρχη ξεκινησα με 18mg.. ηταν καλα.
Μετα ειπα να το ριξω στα 12 με 9,αλλα αρχισε η πιπιλα :baby:
ετσι πηγα κατευθειαν στα 24 και ηρεμησα.Λιγες τζουρες και ερχομαι στα ισια μου..
-
εγω ατμιζω 7 μηνες,τον πρωτο μηνα εκανα 15αρα και μετα επεσα στα 10 σταθερα εως σημερα...
-
Να καταθέσω και εγώ την προσωπική μου εμπειρία. Ατμίζω 8 μήνες και κάτι. Και εγώ ξεκίνησα όπως και οι ποιο πολλοί με 18mg και μέσα στον πρώτο μήνα έπεσα στο 10 και εκεί έμεινα.
Χτες ήταν μια δύσκολη μέρα, υπερένταση, άγχος με αποτέλεσμα να παρατηρήσω στο τέλος ότι είχα ξετινάξει το ητ στο ρούφηγμα. Στο τέλος της ημέρας είχαν τελειώσει 3 μπαταρίες ego 900! Είχα διάφορα χαζά ταχυπαλμίες τρέμουλα όλα αυτά που σου προκαλεί το άγχος και η κόπωση. Επειδή και η νικοτίνη επιβάρυνε την όλη κατάσταση αποφάσισα να κάνω ένα placebo effect και πέτυχε. Έβαλα ένα καινούργιο ατμοποιητή με μηδενική και του έριξα στα αυτιά. Το αποτέλεσμα ήταν να χαλαρώσει ο οργανισμός από την πολύ νικοτίνη που μηχανικά έπαιρνα προηγουμένως. Εντάξει μετά από καμιά 1,5 ώρα έφτασε και το στερητικό σύνδρομο και αποφάσισα να πιάσω και τον κανονικό μου ατμοποιητή με νικοτίνη. Το αίσθημα σαφώς ήταν σαν να είχες να κάνεις τσιγάρο μετά από πολύωρο ταξίδι με κτελ. Απόλαυση! Αυτό που θέλω να πω είναι ότι τελικά παίζουν πολλοί παράγοντες στο θέμα νικοτίνης. Άλλες φορές η ίδια ποσότητα δεν σου φτάνει και άλλες φορές σε τρελαίνει και θες πιο λίγο.
Κάπου είχα διαβάσει ότι για έναν καπνιστή, καθαρά ο εθισμός στη νικοτίνη μπορεί να καλυφθεί με μισό πακέτο την μέρα, από εκεί και πέρα αν γίνονται περισσότερα τσιγάρα μετά δεν οφείλεται πια σε θέμα εξάρτησης αλλά σε ψυχολογικούς παράγοντες (εξάρτηση στη κίνηση, άγχος κ.α.) τα οποία ο καθένας καλείται να λύσει. Θεωρώ ότι αυτό δεν απέχει και πολύ αν αντί για τσιγάρο βάλουμε στη θέση του ητ. Και επειδή δεν είμαι σε θέση να λύσω τους ψυχολογικούς παράγοντες που μας περιβάλουν όλους μας την στιγμή της πίεσης και του τρεξίματος προτιμώ μηχανικό άτμισμα παρά κάπνισμα! Εμένα με βοήθησε χτες η μηδενική γιατί το έχω συνεχώς δίπλα στο γραφείο πιπίλα και λόγω άγχους και δουλειάς του δίνω και καταλαβαίνει.
Και τώρα ένα μικρό off topic. Από πότε άλλαξε αυτή η συνήθεια σε αυτό που λέμε κάπνισμα? Εμείς οι "νεοέλληνες" πως τα καταφέραμε και θεωρήσαμε το τσιγάρο δεύτερο μέσο από το οποίο αναπνέουμε? Θυμάμαι όταν κάπνιζα που τα πάντα πηγαίνανε με τσιγάρο, πρωινό, καφές, πριν το φαγητό, μετά το φαγητό, πριν το χεσ.μο, κατά την διάρκεια και μετά, στην καφετέρια, στο ποτό, στη δουλειά παντού! Αλλά από την άλλη, θυμάμαι όταν ήμουν μικρός κάτι μπαρμπάδες στο χωριό που δουλεύανε όλη μέρα στα χωράφια, βγαίνανε το απόγευμα στο καφενέ και ο νους τους ήταν να κάνουν ένα τσιγάρο με τον καφέ και την παρέα. Και ρωτάω τώρα εγώ, εμείς είμαστε πιο έξυπνοι και βρήκαμε την σωστή χρήση του τσιγάρου? αυτός ο μπάρμπας θεωρείται καπνιστής? Πως άλλαξε όλο αυτό? τα media? ο νέος αγχωτικός τρόπος ζωής της πόλης? το κοινωνικό status και η αποδοχή? το πουλάκι τσίου?! Τέλος off topic και κλείνω:
Παν μέτρον άριστον και
το ητ κι αν ατμίζεις, τον ατμοποιητή σου χαλάς!!
-
Είμαι σχετικά νέος στο άτμισμα (1.5 μήνα) και ξεκίνησα στα 18mg. Ένα μήνα μετά έκανα προσπάθεια να τη ρίξω στο 12 πέρνωντας κάποια υγρά σε αυτή την περιεκτικότητα. Δεν με ικανοποιεί όμως καθόλου το χτύπημα και με βλέπω να γυρνάω στα 18 μόλις τελειώσουν. Άσε που κάνω και πολύ περισσότερα ml στα 12 από ότι στα 18.
-
ατμίζω 7 μήνες περίπου. ξεκίνησα με 18mg. 5 μήνες έχω κατέβει στα 14mg. πρός το παρόν δεν έχω σκοπό να κατεβάσω τη νικοτίνη
-
καλησπέρα παιδία
εγώ δεν μπορώ παρά να πω την δικια μου καταγραφή
ξεκινώντας με HALO 12mg τις πρώτες 45 μέρες.
από εκεί και πέρα άρχισε το μαγείρεμα DIY με υλικά ATMOS (το οικονομικό όφελος ήταν ο κύριος λόγος)
οι πρώτες δοκιμές μου έδωσαν 10mg με τα οποία την πάλεψα περίπου 60 μέρες.
στη συνέχεια το έριξα στο 7,5mg κτλ
εδω και 2 μήνες οτι μαγειρεύω είναι στα 5mg και ενώ βλέπω ότι δεν μου φτάνει προτιμώ να καταναλώνω λίγα ml παραπάνω από το να ανεβάσω και πάλι την mg.
αποτέλεσμα:
20 χρόνια χρήσης κ.τ. (40-50 ήθελα την μέρα)
8 μήνες χρήσης Η.Τ. (4-6 ml ημερήσιος στα 5mg)
στόχος: να παραμείνω στα 5mg και να μην ανέβω ξανά.
όσο για την υγεία μου....
μετά απο το ετήσιο check up ειδα οτι οι δείκτες παρουσιάζουν βελτίωση χωρίς καν να κάνω γυμναστική ή αλλες δραστηριότητες.
απο το Σεπτέμβριο που θα μπουν στο πρόγραμμα μου και οι βόλτες μου στο βουνό πιστεύω ότι θα ξανανιώσω.
sorry αν σας κούρασα.
Λευτέρης
-
18αρια συνέχεια εδώ και κανά 4 μηνο όσες φορές είπα να την κατεβασω δεν αντεξα. μόνο και μόνο για έναν λόγο. Το άτιμο το χτύπημα.
-
12αρι τις πρωτες εικοσι μερες και 6αρι τωρα!! ειμαι νεος...ατμιζω περιπου ενα μηνα και κατι!!
:)
-
σιγουρα καπου θα εχει απαντηθει αλλα δεν μπορω να το βρω.
σε ενα μπουκαλακι τον 20μλ λεμε εχει 6% νικοτινη και σε ενα πακετο 20 τσιγαρων γραφει 1.0 mg νικοτινη.
μπορει καποιος να μου πει την αναλογια?
δηλ.με ποσα μλ υγρου προσλαμβανω την ιδια νικοτινη με ενος πακετου?
και αν τελικα εχουν διαφορα τα δυο ειδη νικοτινης.
συγνωμη εαν ειμαι οφ τοπικ.
-
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2148.0.html (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2148.0.html)
-
Ξεκίνησα με 8ml ημερησίως και 24άρα νικοτίνη πριν 4 μήνες. Τώρα είμαι στα 18 νικοτίνη και στα 5ml άτμισμα. Έχω όμως και δύο βάσει με 2.0% και 3.6% νικοτίνη που τις ανακατεύω και βάζω και άρωμα βύσσινο και ατμίζω. Θα πάρω και μία 12άρα βάση για να ρίξω το μέσο όρο νικοτίνης. ;D
-
To πρώτο μου υγρό ήταν 8άρι. Αμέσως το έριξα στα 6mg/ml και σταδιακά, μετά απο δυο μήνες ατμίσματος έχω φτάσει τα 3,6mg/ml.
-
ξεκίνησα με 24 , μετά από κανα 6μηνο 18αρα , κ τώρα σχεδόν 2 χρόνια μετά κάνω 6αρα με τάσεις να το ρίξω στα 3
-
καλησπερα μετα απο 15 μηνες πορειας στο ΗΤ εχω να καταθεσω τα εξης.
3 μηνες 16αρα 5μλ ,επομενοι 6 12αρα 5μλ ,επομενοι 3 10αρα 5μλ, και τελος επεσα στα 8 με καβαντζα 6αρα για τη δουλεια σταθερα μαξιμουμ πλεον 5 μλ .Συνηθως ειμαι στα 3 -4 μλ.
Αν παρω 12αρα να ατμισω τωρα με ενοχλει ο λαιμος μου.
παραξενο αλλα τα μλ παραμενουν περιπου τα ιδια. Τυχαινει βγαινω κανα 2ωρο χωρις το ΗΤ μου και ολα καλα.
πιστευω ειναι ολα στο μυαλο μας και σιγουρα αν βαλουμε στοχους (μλ+μγ) θεωρω οτι θα τα καταφερουμε.Αλλο το τσιγαρο και αλλο το ΗΤ .
εξαρτηση αλλα σε διαφορετικο βαθμο.Αλλο το να κανω ενα τσιγαρο και αλλο να ατμισω 2-3 τζουρες.Το τσιγαρο το καπνιζες ολο ασχετα αν δεν το ειχες αναγκη μετα τη μεση του .
Σωστα?
:baby: :baby:
-
Ξεκίνησα τους πειραματισμούς με το Η.Τ. πέρυσι τον Νοέμβριο και είχα κατασταλάξει στα 18mg σκέτη βάση αφού πιο κάτω δεν με γέμιζε, καταναλώνοντας περίπου 8-10ml ημερησίως.
Πρίν απο 15 ημέρες έπεσε στα χέρια μου μια ιθάκη και κατέβηκα στα 12mg και δεν έχω ξεπεράσει απο τότε τα 5-6ml.
-
Πριν 6 μηνες που ξεκινησα να ατμιζω ειμουν στα 12 mg
Μετα απο κανα μηνα επεσα στα 9 και τωρα ατμιζω 3 ml στα 6 mg νικοτηνης ημερισιως!
-
σε τρείς μήνεσ έχω πέσει από 10 mg σε 4 mg και συνεχίζω με στόχο το 0 mg .....
-
Ατμίζω περίπου 3 μήνες και από την αρχή ξεκίνησα με 9mg νικοτίνη.
Εδώ και μια εβδομάδα τα υγρά (DIY) μου φαίνονται λίγο βαριά, δηλαδή μου δίνουν εντονότερο χτύπημα απότι συνήθως και μου αφήνουν πιο πιπεράτη αίσθηση στην εκπνοή σε σχέση με παλιότερα.
Μήπως τα παραπάνω είναι ενδείξεις για να ρίξω τη νικοτίνη σιγά σιγά?
(αλήθεια ποιές είναι οι ενδείξεις ώστε να σκεφτεί να πέσει κάποιος σε μικρότερη περιεκτικότητα?)
Δεν έχω αλλάξει ούτε τρόπο στησίματος ούτε αναλογίες pg vg ή μάρκα βάσεων και αρωμάτων και η κατανάλωσή μου βρίσκεται σταθερά στα 5-7ml την ημέρα.
-
Καλό θα ήταν να ρίξεις την νικοτίνη αλλά να έχεις μαζί σου είτε υγρό είτε δεύτερο ατμοποιητή με την νικοτίνη όπου έκανες μέχρι τώρα ώστε σε περίπτωση όπου νιώσεις την ανάγκη για περισσότερη να υπάρχει. Και εγώ ξεκίνησα με 9 mg και μετά από περίπου 2 μήνες την χαμήλωσα σε 6 mg στα DIY.
-
Ξεκίνησα με 1,8% και ίσα που το καταλάβαινα. Ανέβηκα στα 2,4% αλλά μετά από λίγο με έπιανε ταραχή. Ξαναπήγα στο 1,8% και σύντομα κατέβηκα στο 1,6%.
Διαπίστωσα πως αν κάνω υπομονή 2-3 μέρες συνηθίζω και αρχίζω και ακούω το χτύπημα της νικοτίνης μια χαρά. Όταν αισθάνομαι πως θέλω κάτι παραπάνω ανεβάζω τα watt και εξισορροπώ. Πλέον είμαι στο 1% και σύντομα θα το κάνω 0,8%.
Όλα αυτά σε 2 μήνες μόλις.
-
Ατμίζω περίπου 3 μήνες και από την αρχή ξεκίνησα με 9mg νικοτίνη.
Εδώ και μια εβδομάδα τα υγρά (DIY) μου φαίνονται λίγο βαριά, δηλαδή μου δίνουν εντονότερο χτύπημα απότι συνήθως και μου αφήνουν πιο πιπεράτη αίσθηση στην εκπνοή σε σχέση με παλιότερα.
Τα ίδια είχα κι εγώ στους 2 μήνες με έτοιμα υγρά 12αρια. Φταίει η νικοτίνη 100%, ώρα να χαμηλώσεις
-
Ατμιζω εδω κ εναμιση μηνα περιπου,ξεκινησα κ παραμενω στα 12 mg νικοτινη...σκεφτομαι να την κατεβασω συντομα.... :hmmm:
-
Ατμιζω περιπου 2 μηνεσ την αρχη με ετημα υγρα
Αλλα οχι για πολλυ λογου κοστουσ
Και οτι ειμαι σε επαρχια και δεν βρισκω και αυτο που θελω αμεσα.
Αρχισα απο νωρισ τ ανεκατεματα με vg pg και αρωματα τησ αρεσκιασ μου
Κατεβασα τη νυκοτινη απο 9 που ηταν την αρχη στα 3 αλλα ανεβηκαν κατα πολλυ η καταναλωση σε εμελ και τωρα θα ξανα ανεβω στα 6 νικοτηνη για να δω τι θα πεξη
Απο 4 το πολλυ 5 εμελ πηγα στα 10 με 12 με ανοδικη ταση
Γιαυτο οπωσ ειπα ανεβασμα η νυκοτινη
-
7 Μηνες ,απο 3 εως 6 νικοτινη
-
3 μήνες , 8-12 mg nic στα έτοιμα, τώρα φτιάχνω τα δικά μου γύρω στα 8-9 κι ελπίζω από σεπτέμβρη να ειμαι 3-6mg
-
ψαχνοντας να βρω καποιο θεμα σχετικα με την ποσότητα που ατμιζει ο καθενας ημερησιως βρηκα μονο αυτο σχετικό οποτε παραθέτω την δική μου εμπειρία.
ξεκίνησα με νικοτινη 24 στις δυο βδομαδες κατεβηκα σε 18 μετα σε 12 κ τωρα που φτιαχνω τα δικα μου υγρα δυο μηνες μετα εχω ριξει την νικοτινη στο 9.
Το θεμα ειναι ομως οτι ενω αρχικα μου εφταναν 3ml την μερα τωρα ατμιζω περιπου 6 σε καποιες λιγες περιπτωσεις ισως κ παραπανω.
Δεν ξερω κατα ποσο ειναι σχετικο που αυξησα την ποσοτητα επειδη μειωσα την νικοτινη ή απλά επειδή συνηθισα το ητ κ το απολαμβανω περισσοτερο. Για αυτον τον λόγο εψαχνα στο φορουμ να δω ποσο περιπου ατμιζετε εσεις σε ml/day κ αν η ποσοτητα των 6 ml/day ειναι υπερβολη ή οχι.
-
Όταν είδα πως ανέβηκα στα 7ml την ημέρα κατανάλωση αύξησα τη νικοτίνη από τα 9mg στα 12mg (μετά από ένα χρόνο κιόλας στον ατμό).
Η κατανάλωσή μου στα 12mg σπάνια ξεπερνά πλέον τα 4-5ml και ασυναίσθητα σταμάτησα και τις μηχανικές πιπίλες που έκανα μέσα στη μέρα αφήνοντας και λίγο το η.τ. στην άκρη.
-
κλέινω περίπου 3,5 μήνες ατμίσματος (εντάξει αρχή είμαι ακόμα),
ξεκίνησαμε 18 νικ. δοκίμασα μετά στα 9 αλλά δεν....
και παίζω τώρα μεταξύ 12, 15, 18. έχω αρχίσει βέβαια να νιώθω μια ψιλοενόχληση με την
18 αρα και καταλαβαίνω ότι σύντομα θα κατεβάσω το ταβάνι μου σε νικοτίνη και
σταθερα 12 - 15 θα με καλύπτει. (ήδη μεταξύ 12 -15 νιώθω μια χαρά)
Δεν θέλω να ατμίζω περισσότερα ml για να καλύψω την ανάγκη μου σε νικοτίνη
και προτιμώ την υψηλότερη νικοτίνη.
Ατμίζω γύρω στα 4 - 5 ml ημερησίως και είμαι οκ. Ειμαι με εργοστασιακές κεφαλές
στα 1.5 και 8-11 w. Μια χαρά μου φαίνεται. Τώρα αν δοκιμάσω σε επισκευάσιμη,
θα τεστάρω τον εαυτό μου και στο θέμα νικοτίνης.
-
Ξεκίνησα το η.τ. τον Οκτ. 2015 με After-8 the Jack 1,2 mg/ml, με κατανάλωση περί τα 6-7 ml/24h.
Τέλος Νοε. 2015 πήγα σε σκέτη VG/PG e-cig 1,2 mg/ml, με κατανάλωση επίσης περί τα 6-7 ml/24h.
Τέλος Δεκ. 2015 ανέβηκα σε σκέτη VG/PG e-cig 2,4 mg/ml, κι απο τότε είμαι στην 24άρα, ρίχνοντας όμως την κατανάλωση υγρών σε 3,5-4 ml/24h.
Χρησιμοποιούμενες κεφαλές 1,8Ω στα 9,5W.
-
14 μηνες ατμισμα.. Ξεκινησα με 9mg ετοιμα υγρα και τωρα στα 5-7mg DIY με καταναλωση στα 4-6ml την μερα.. Τον 2ο μηνα δοκιμασα να το ριξω στα 6mg αλλα δεν , πολλα νευρα , η γυναικα παρακαλουσε να καπνισω αλλιως :fight_fryingpan: ..
-
Ξεκηνησα με 6 οπου και προσπαθω να το διατηρήσω,αλλα εχω μια αισθηση οτι θελω 9.Εχω παρει και 9 όπου το ευχαριστιεμαι καλυτερα
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,6.msg40659.html#msg40659)
Ο χρονος που εχω ξεκινησει ειναι λίγος,σε λιγο κλείνω 2 μηνες
-
Από την πρώτη μέρα είμαι με 18 mg νικοτίνη αλλά παρατηρώ ότι αργά στο τέλος της μέρας σαν να μην αισθάνομαι το ίδιο χτύπημα.
-
Πριν σχεδόν 2 χρόνια που ξεκίνησα, δοκίμασα τις πρώτες ημέρες 18άρι, 12άρι, 9άρι κ 6άρι.
Χτύπημα δεν ένοιωσα τίποτα το ιδιαίτερο, οπότε πήγα απ΄ευθείας στο 6άρι, μάλλον έχω αναίσθητο λαιμό.
Γενικά κάνω μηδενική νικοτίνη στα περισσότερα diy μου και 6άρα στα έτοιμα γιατί τα μηδενικά έτοιμα δεν έχουν την ίδια γεύση όπως αυτά με τη νικοτίνη. Από κατανάλωση, 12 ml και άνω ημερησίως σταθερά.
-
Τον πρώτο χρόνο έκανα 1-2ml 18mg ή 12mg αλλά έκανα και κάποια τσιγάρα, περίπου 10 την εβδομάδα. Από όταν ανανέωσα τον εξοπλισμό μου πριν μερικούς μήνες κάνω 6mg νικοτίνης και ποσότητα 4-5ml την ημέρα. Έχω αρχίσει να πειραματίζομαι και με μηδενικά υγρά αν και δε νιώθω έτοιμος να περάσω μόνιμα σε μηδενικά ακόμα.
-
Πρίν από κάνα δυό χρόνια που ξεκίνησα 18αρα φουλ και ψαχνόμουνα για 24αρα, άτιμα στριφτά... Πρέπει όμως να λάβουμε υπ'όψιν το πόση ποσότητα υγρού μπορεί κάποιος να ατμίσει με 1100αρες ego και aspire bdc ;)
Σιγά σιγά ήρθαν καλύτεροι ατμοποιητές, καλύτερες μπαταρίες και μοντάκια, και τώρα είμαι στα 8-10 mg/ml. Σε σχέση όμως με τον πρώτο καιρό αυξήθηκαν τα ml, οπότε σε συνολική ποσότητα νικοτίνης είμαστε στα ίδια, ίσως και λίγο παραπάνω...
Αυτό όμως με προβληματίζει, δεν θα έπρεπε να πέφτω σιγά σιγά; Δεν αισθάνομαι καθόλου έτοιμος, και καμμιά φορά που λόγω βιασύνης πέφτει παραπάνω μηδενική στο χαρμάνι, μου κακοφαίνεται. Πού να πάω στα 3mg και στα μηδενικά, θα δαγκώσω κανέναν :))
-
Mε το που άλλαξα εξοπλισμό και πήγα σε mod και καλό ατμό, τα 18 έγιναν 12 ακαριαία και ταβάνι! Βέβαια κατάλαβα ότι οι παράγοντες για ικανοποιητικό χτύπημα είναι αρκετοί και σύνθετοι. Πέρα από τον εξοπλισμό και το υγρό, σε 'μένα παίζει ρόλο αρκετά και το περιβάλλον. Αλλιως αισθάνομαι φερ' ειπήν την εμπειρια γενικότερα στην ησυχία του σπιτιού μου, και αλλιώς έξω με τα μποφόρια.
Αν το ίδιο 12άρι με χτυπάει σωστά στο σπίτι, στο μπαρ με 4 ποτά και τρακόσιο καψούλια δύσκολα θα έχω τα ίδια αποτελέσματα.Οπότε εκεί αν ανεβάσω νικοτινη το μόνο που θα καταφέρω είναι να κάψω το λαρύγγι μου και η καλύτερη λύση είναι να έχω στην τσέπη ένα δεύτερο τανκ υγρο με κορυφαίο χτύπημα. (τριμπέκα).
Άρα όλα τα υγρά που έχουν νικοτίνη εμένα θα μου δωσουν χτύπημα υπό συνθήκες , το θέμα είναι η ταχύτητα! το 0-100 του υγρου σε χτύπημα όπως λέω.
Το κούρασα σύγνωμη. Ήμουν απαιτητικός καπνιστής και τώρα στον μηνα ατμίσματος είμαι ταβάνι 12 αλλά φλερτάρω και δοκιμάζω και υγρά με λιγοτερη. Νομίζω σε λίγο καιρό θα σταθεροποιηθώ στα 6-9 !!
-
Ξεκίνησα πριν 2 μήνες με 12αρα νικοτίνη. Κάποιες φορές ένιωθα ένα βάρος στο κεφάλι ή άλλες ταχυπαλμία. Κατέβασα την νικοτίνη στα 6mg όμως δεν με κάλυπτε. Αναβάθμισα το set, πήρα τον Subtank mini και μοντάκι. Τώρα με την 6αρα νικοτίνη είμαι εντάξει όμως έχει ανέβει η κατανάλωση σε 6 - 7 ή και 8ml την ημέρα. Προς το παρών θα παραμείνω στα 6mg και αργότερα βλέπουμε.
-
Κοντά δυο εβδομάδες (φρέσκος στο άθλημα 8) ) με 10mg/ml
-
Σε κανα μηνα κλεινω χρονο που ξεκινησα με 18 και τωρα παιζω 5-6 σε PGατα υγρα και 9-10 σε VGατα
-
1ος χρονος: 12mg/ml.
2ος χρονος: 12mg/ml.
3ος χρονος: 6-12mg/ml.
4ος χρονος: 3-6mg/ml.
-
Τα πρώτα τρία χρόνια με 12mg νικοτινη, και προς το τέλος του τρίτου στα 9mg-6mg και στον τέταρτο χρόνο είμαι στο 3-5mg.
-
2ος χρόνος και είμαι στο 1mg/ml
Γερά, το φλωρεξ είναι κοντά :))
-
2,5 μήνες στο 1,8mg/ml αλλά αρχίζει ο οργανισμός μου να ζητάει 1,2 νομίζω σιγά σιγά.
-
Ατμίζω δύο χρόνια. Ξεκίνησα με 18άρα νικοτίνη, σε 2-3 μήνες κατέβηκα στη 12άρα και εδώ και ένα χρόνο ατμίζω 9άρα. Πάντως τα ml (8) είναι πολλά, ή θα κατεβάσω τη νικότίνη (και να συνεχίσω στα πολλά) ή θα πρέπει να την ανεβάσω (για να μειώσω τα ml).
Εμφανίζεται ένα ανθρωπάκι στο μήνυμά μου που δεν το πρόσθεσα εγώ και δεν βγαίνει ουτε με τροποποίηση το άτιμο!!!
-
Μάλλον το δεύτερο πρεπει να κανεις
-
8 μηνες ατμισματος..
Ξεκινησα με 18αρα.
Μετα το 5μηνο περιπου πηγα σε 12αρα.
Και τωρα σε 9αρα..
-
14 μηνες ατμιστης, ξεκινησα με 18αρα 50/50 κ περιπου 6ml/μερα.
Αναβαθμιζοντας τον ατμοποιητη,γρηγορα επεσα στα 10 αλλα ανεβασα την καταναλωση περιπου σε 10 ml/μερα.
Τωρα πια έχοντας καταναλωση περιπου 5ml/μερα ,ατμιζω 8αρα high vg ( 80 plus )
Ελπιζω να καταφερω να ριξω τη νικοτινη ακομα περισσοτερο αλλα προς το παρον....δυσκολο!!!!
Στάλθηκε από το K01A μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
-
1ος χρονος 18
2ος χρονος 18
3ος χρονος 12
διακοπη καμπωσω καιρο.
και τωρα πρωτος χρονος 6% και 3%.
-
Καλησπερα σας.
Ατμιζω 5 με 6 μηνες.
Αρχισα με 16αρα νικοτινη 70% PG 30% VG αλλα μεσα στην εβδομαδα την κατεβασα 8 με 6mg.
Με δικα μου υγρα ατμιζω περιπου 3μλ την ημερα vg 6 με 8mg νικοτινη.
:thumpup:
-
1ος χρονος 18
2ος χρονος 18
3ος χρονος 12
διακοπη καμπωσω καιρο.
και τωρα πρωτος χρονος 6% και 3%.
0.6% και 0.3% θέλεις να πεις ελπίζω!
Από κινητό.
-
Νομίζω ότι κυρίως παίζουν ρόλο τα μηχανάκια που χρησιμοποιούμε και τι τύποι ατμιστών είμαστε.
Πρώτη εβδομάδα 24mg γιατί κάτι θυμόμουν από το 2010 !!
Τρεις εβδομάδες 18 όπου και πήρα μοντάκι και έπεσα απευθείας στα 12!
3 μήνες μετά και στο τώρα, σε σάμπ όμ καταστάσεις σίγουρα ταβάνι τα 6 mg, και αν όχι, τότε αντέχω κάποια δωδεκάρια ακόμα αναλογικά του στησιμάτος και του ατμοποιητή.
Ευελπιστώ μετά το πέρας το καλοκαιριού, να παίζω αντίστοιχα σε 6 με 3 !
-
Τα 2 πρωτα μου μπουκαλακια ηταν 10ml 50vg-50pg στα 18mg,και ~μισο τρακα των 30ml.
Eπειδη με εγδερναν πολυ στο λαιμο αποφασισα να παρω με 12mg.
Βγαινω αργα,ολα τα ατμομαγαζα κλειστα ,πετυχαινω σε ενα περιπτερο κατι υγρα.
Ηθελα 12mg δεν ειχε και πηρα 9mg. Ατμιζω κτλ, δε μου κανει ομως δε νιωθω απολυτως τιποτα στο λαιμο, ξεθαβω την επομενη το μισο μπουκαλι 18mg που εχω και ανακατευω στο τανκακι μου τυχαια να νιωθω και κατι στο λαιμο καπως τη βγαζω.
Παραλαμβανω παραγγελια σημερα σκετη βαση 70vg/30pg/12mg. Aν κ δεν γνωριζω ποσο ατμιζα νωριτερα μου ανεβασε αρκετα το ατμισμα , αν κ ειναι πολυ χαμηλο κ παλι σε σχεση με καταναλωσεις που βλεπω αλλων (γυρω στο 1ml τη μερα ας πουμε μαλλον λιγοτερο). Με λιγες σταγονιτσες απο ετοιμο υγρο αναπλυρωσης που ειχε 50vg/50pg/18mg ειναι και στο λαιμο μπαμ.
Θελω αρκετα λιγοτερο γδαρσιμο απο 50/50/18 και ενα ελαααχιστο τικ παραπανω σε 70/30/12.
Εν καιρω θα ξερω ακριβως (η θα συνιθισω τα 200μλ βασης που πηρα χα0χα0)
-
από 4 πακέτα την ήμερα..
ξεκίνησα με ovale elips 18αρα και μετά από 5 χρόνια είμαι στο 1 mg και λέω να πέσω σε σκέτη vg!!!!
-
τα πρωτα 3 χρονια 16-18 η νικοτινη,μετα και με την βοηθεια των νεων συσκευων που βγηκαν αρχισε η πτωση σε 12 μετα 10 μετα 6 και τωρα 3.πιο κατω δεν ξερω αν θα πεσω αλλα ποτε μην πες ποτε :thumpup:
-
ατμιζω 6 μηνες περιπου ..ξεκινησα με 18 και σταδιακα τους τελευταιους 3 μηνες ειμαι σε 6 νικοτίνη σταθερα και θα δοκιμασω απο Σεπτεμβρη να πεσω και σε 3..
-
Εγώ ατμίζω 4 μήνες, από την αρχή με 12άρα. Έχω πάρει και 6άρα και 9άρα, αλλά δεν με κάλυψαν. Ίσως κάποια στιγμή δοκιμάσω και 18άρα αν βρω σε κάποιο δοκιμαστήριο.
-
Ατμιζω περιπου 10 μήνες αμα θυμαμαι καλα αχχαχα
Αρχισα με 18αρα αλλα απο τον 2ο Μηνα πηγα 8αρα νικοτινi(επεσα σε καλα χερια),περιπου μισο χρονο τωρα ατμιζω υγρα με νικοτινη 6 mg περιπου.
Παιζει μεγαλο ρολο ο ατμοποιητης,εμενα με ενδιαφερει περισσοτερο η αποδωση των αρωματων μου παρα ποσο νικοτινη εχω.
Οπως και να εχει τωρα ατμιζω γυρω στα 6mg και ειμαι jet :)
-
0-3 μήνες : 6mg
3-12 μήνες : 9-12mg
12-18 μήνες : 10mg
-
1ο και 2ο χρόνο: 18mg, 4ml/μέρα
3ο και 4ο χρόνο: 12mg, 4ml/μέρα
-
Ως νέος ατμιστής θεωρώ πως γρήγορα κατέβηκα από τα 12mg νικοτίνης στα 6mg νικοτίνης,
Περίπου στον μήνα από την ημερομηνία που ξεκίνησα, τα 12mg με ενοχλούν στον λαιμό αφάνταστα, ενώ με τα 6mg νιώθω μια χαρά.Καθημερινά θέλω 4-5 γεμίσματα στον kangertech 4x4ml και όλα καλά :)