Μετά το κάπνισμα, τέρμα και με το άτμισμα

[Tem]

Υπάρχει και ένα ακόμα σχετικό θέμα .....

Θα θέλατε να απαλλαγείτε τελείως ΚΑΙ από τον..ατμό;

[Kostis1995]

Τελευταια ενημερωση της προσπαθειας μου για την διακοπη. Ναι επιτελους καταφερα να φτασω 100 ( και κατι ) μερες που ηταν ο αρχικος μου στοχος χωρις ατμισμα και καπνισμα. Πλεον δεν με νοιαζει οτιδηποτε συνδεεται με καπνιστικη ή ατμιστικη συνηθεια των γυρω μου, δεν μου λειπει  Πλεον μου εχει γινει καθημερινοτητα το να ειμαι μη-καπνιστης και δεν μετραω μερες ( για αυτο ξεχασαααα να γραψω  στις 100 μερες που υποσχεθηκα). Χωρις το ηλεκτρονικο τσιγαρο, δεν θα τα χα καταφερει! Επισης με βοηθησαν απειρα οι εμπειριες των προηγουμενων παιδιων και κυριων  που το κοψανε εδω περα. Σας ευχαριστω παιδια! Μου δωσατε τεραστιο κινητρο!! Ελπιζω αυτη και οι προηγουμενες εμπειριες μου που εγραψα σε αυτο το 3μηνο να βοηθησουν οποιον θελει να μπει ή να βγει απο το ατμισμα!!
Υγ: Δεν ειναι δυσκολο πιστεψε στον ευατο σου! Ουτε εγω πιστευα οτι θα τα καταφερω!! Αλλα το ριμαδι κοβεται! Και δεν σε ενδιαφερει μετα εισαι σαν πριν αρχισεις το καπνισμα σου περναει αδιαφορο ( προσωπικη εμπειρια) 
Υγ2: Xρωσταω μαλλον ενα καλο κερασμα στα παιδια στο καταστημα ηλεκτρονικου τσιγαρου, εδω στο Μοναστηρακι που με αντεξανε, παιζει να ημουν ο πιο ''χυμα'' ατμιστης. Δεν ειχα ουτε οργανωση, το ειχα χυμα το ηλεκτρονικο μου το βρωμιζα με μπογιες λογω δουλειας, δεν το καθαριζα, αν με βλεπετε παιδια ξερετε ποιος ειμαι χαχαχα. Ειχα και ψευδωνυμο ο 0,75! ( Σε αντισταση χαχαχχα)
Υγ3: Eπιτελους μπορω να απολαυσω την ζωη μου πλεον με ποιοτητα και χωρις αγχος, αγχος οπως να καπνισω το πρωι, τι θα μου συμβει αν δεν το κοψω, η ατομα που αρρωσταινουν ( δυστυχως) απο το κολο-τσιγαρο.
Υγ4: Το τσιγαρο το κοψαμε τον καφε και τις μπυρες ΠΟΤΕ!
Υγ5! Ευχαριστω για ολα! Οποιος θελει καποια συζητηση για το θεμα, θα μαι διαθεσιμος! Καλο καλοκαιρι! Καλη συνεχεια! Καλη αρχη σε οποιον το σταματαει! Εχετε την δυναμη και θα το καταφερετε, βρειτε την καταλληλη στιγμη!Γεια σας!

[Λοξίας]

Μπράβο σου!
Καλή συνέχεια να έχεις!

[Elinaki]

Πόσο χαίρομαι που διαβάζω ανθρώπους που έκοψαν το κάπνισμα και το άτμισμα! Τελικά τα κατάφερα κι εγώ και είμαι στον ένα μήνα χωρίς να βάλω τίποτα από τα δύο στο στόμα μου. Το Σάββατο που μας πέρασε ο φίλος μου, που δεν καπνίζει, για να με ευχαριστήσει μου πήρε μπαλόνια με ήλιον που μου αρέσουν και μου έκανε δώρο συνδρομη σε σχολή με λάτιν χορούς. <3  Νιώθω ότι έχω ακόμα δρόμο μπροστά μου, αλλά νιώθω δυνατή ότι θα συνεχίσω ετσι καθώς η επιθυμία για καπνό είναι αδύναμη.  

[mathimatikos1966]

Μπράβο !!!!
κράτα γερά

[Tem]

Καλησπέρα...σε όλους είμαι η ελίνα..και ο λόγος που γράφτηκα αρχικά εδώ ήταν απλά να δω τους τρόπους που έχετε βρει για να κόψετε το κάπνισμα γιατί εγώ ακόμη δεν το έχω καταφέρει..αλλά είπα γιατι όχι ας πω και την δικη μου ιστορία.Πως βρίσκεις την δύναμη μετα από μια αγχωτική μέρα στο γραφείο να μην καπνίσεις όταν ειδικά όλοι άλλοι καπνιζουν σοβαρα τωρα;

Πόσο χαίρομαι που διαβάζω ανθρώπους που έκοψαν το κάπνισμα και το άτμισμα! Τελικά τα κατάφερα κι εγώ και είμαι στον ένα μήνα χωρίς να βάλω τίποτα από τα δύο στο στόμα μου. Το Σάββατο που μας πέρασε ο φίλος μου, που δεν καπνίζει, για να με ευχαριστήσει μου πήρε μπαλόνια με ήλιον που μου αρέσουν και μου έκανε δώρο συνδρομη σε σχολή με λάτιν χορούς. <3  Νιώθω ότι έχω ακόμα δρόμο μπροστά μου, αλλά νιώθω δυνατή ότι θα συνεχίσω ετσι καθώς η επιθυμία για καπνό είναι αδύναμη.  

Μπράβο, τελικά τα κατάφερες , μάλλον πολύ πιο εύκολα από όσο υπολόγιζες. Καλή συνέχεια Ελίνα

[Elinaki]

Μπράβο, τελικά τα κατάφερες , μάλλον πολύ πιο εύκολα από όσο υπολόγιζες. Καλή συνέχεια Ελίνα

Σ' ευχαριστώ! Κάθε μέρα είναι κι ένα μικρό βήμα, ελπίζω να συνεχίσω να πηγαίνω μόνο μπροστά.

[dinos_74]

Παίδες ήρθε ο καιρός και για μένα.
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία.

Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.

[mathimatikos1966]

Μπράβο και μείνε στο ξέφωτο !

[billythekid]

Μπράβο Ντίνο και εύχομαι υγεία και να είσαι καλά, φυσικά αφού θα μας διαβάζεις τακτικά καλό θα έίναι να μας δίνεις και τα φώτα σου από την εμπειρία σου..

[zamploutos]

Και τώρα τι θα ρίχνεις στην ελιά;

[Tem]

Παίδες ήρθε ο καιρός και για μένα.
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία.

Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.

Μπράβο Ντίνο ........... η παρουσία σου ήταν πάντα σημαντική όλα αυτά τα χρόνια εδώ στο forum.
Θα λείψεις σίγουρα.... σου εύχομαι καλή συνέχεια ,,,, και όταν σου δίνεται η ευκαιρία, να περνάς από εδώ  

[Giorgos F]

Στεναχωριέμαι που δεν έχει κίνηση το φόρουμ, αλλά χαλάλι. Αποστολή συνετελέσθη.
Μπράβο.

[Doubt]

Παίδες ήρθε ο καιρός και για μένα.
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία.

Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.

Άξιος..

[Kostis1995]

Ειχα να μπω απο τον Ιουλιο και πραγματικα με κανατε να χαρω απιστευτα!! Συγχαρητηρια παιδια, που σταματησατε και το ατμισμα και το καπνισμα, η δουλεια εγινε!! Περασαμε στην αλλη οχθη των μη καπνιστων. Προσωπικα χωρις ηλεκτρονικο τσιγαρο ( και τα παιδια που ζαλιζα στο καταστημα) δεν θα τα χα καταφερει οπως εχω πει. Τωρα ειμαι στην διαδικασια να χασω τα 7 κιλα, και αρχισα ποδηλατο και πολυ σπανια τρεξιμο, στον ποδηλατοδρομο της Αθηνας! Και παλι συγχαρητηρια παιδια, χαρηκα πολυ για εσας!! Πλεον μας ειναι φυσιολογικο που δεν καπνιζουμε. 
Υγ. Ανοιξτε ενα θεμα, το πως χασατε τα κιλα της διακοπης γιατι 6,5 μηνες μετα ειμαι +7 κιλα που δεν χανω ουτε με αθληση