Κλείνω 5 μήνες ως άτμιστής και μέλος της ωραίας αυτής ατμιστικής παρέας.
Να ένας
απολογισμός και κλείσιμο του ημερολογίου υπο μορφή ερωτήσεων στον εαυτό μου.
( Θα μπορούσα να φανταστώ να με ρωτάει κάποιος , πχ ο alfisti , αλλα τότε οι ερωτήσεις θα ήταν πιό μεγάλες απο τις απαντήσεις
)
ήταν δύσκολό ?Το πέρασμα από το ΚΤ στο ΗΤ δεν ήταν δύσκολο.
Σε 3-4 μέρες είχα απεξαρτηθεί ουσιαστικά απο το ΚΤ. Μέσα σε 5 μήνες κάπνισα συνολικά περίπου 10-20 τσιγάρα που δεν με έκαναν να επιστρέψω στο ΚΤ.
θεωρείς ότι έκλεισε το όλο πράγμα ?Οχι, όσο η εξάρτηση από τη νικοτίνη ακόμη υπάρχει. Εκανα κάποιες προσπάθειες για απεξάρτηση απο νικοτίνη . Στην πιό σημαντική έμεινα 4 μέρες χωρίς. Τώρα επιχειρώ πάλι μείωση με άτμισμα στα 8-10mg. Φαίνεται ότι η νικοτίνη είναι ύπουλη. Η όρεξη γι αυτήν δημιουργείται άμεσα και έντονα όταν την κόψεις και μετά την ξαναβάλεις στον οργανισμό σου. Θεωρώ ότι ο σκοπός πρέπει να είναι η πλήρης απεξάρτηση. Αυτό πιστεύω ότι δεν αναιρεί την ενασχόληση ως hobby με το ΗΤ.
Τι κέρδισες ?Πολλά. Τα πιό σημαντικά αποδεδειγμένα με παρατηρήσεις και μετρήσεις κέρδη μου είναι:
Βελτίωση αναπνοής και της χωρητικότητας των πνευμόνων (περισσότερη αντοχή, καλύτερος ύπνος κλπ)
Πτώση της πίεσης.
Ξεβρώμισμα της αναπνοής και του χώρου μου.
Καλύτερη οσμή και γεύση.
...και φυσικά μερικούς νέους φίλους !
Τι έχασες ? Ποιά είναι τα μειονΤην ησυχία μου
Είναι δύσκολο για κάποιον να ασχοληθεί με ένα τόσο εκτεταμένο και άγνωστο εργαλείο αν δε το δει ως hobby. Πολλές φορές έβρισα με τόσα που έχω μαζέψει και δεν ξερω που και πως να τα βάλω.
Άλλα μείον είναι:
Μικροάγχη γιά το άγνωστο. Σε κάποιους μπορεί να είναι περισσότερα και σε άλλους λιγότερα. Σε μένα ήταν μικροάγχη. Ανοίγει π.χ. η μύτη σου και το πρώτο που σκέφτεσαι είναι ότι οφείλεται στο ΗΤ. Παρόλα αυτά υπάρχουν και κάποια συμπτώματα που συνεχίζω να τα αποδίδω στο ΗΤ
μικρά φλέγματα (καμμιά σχέση βέβαια με αυτά του ΚΤ), εμφανίστηκαν περισσότερο μετά τον 3ο μήνα.
Ύγρανση της μύτης και ελαφρύ κάψιμο το βράδυ, επίσης κάποιοι κατά καιρούς ξερόβηχες.Μάλλον οφείλονται στη νικοτίνη. Κανένα απ αυτά δεν έχει σταθερότητα , δηλ άλλοτε εμφανίζονται και άλλοτε εξαφανίζονται.
Άσχημη γεύση γλυκερίνης το πρωϊ . Γίνεται αισθητή αν βήχω για να καθαρίσω το λαιμό. Εξαφανίζεται αμέσως και δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της μέρας.
Τι άτμιζες ?Από υγρά άρχισα με ecopure και nobacco υγρά καθως και non απο esmoke. Στη συνέχεια και κατά χρ σειρά κατανάλωσα πιό πολύ ..
nobbaco RY4 και virginia
vinirette απο funstore
Υγρά απο heaven-gifts
flavorarts
Τελευταία έχω καταλήξει σε περιεκτικότητας περίπου 10mg αραιώσεις απο τα 24ρια της heaven με 40% heaven , 25% PG και 25% VG με προσθήκη μερικών σταγόνων άρωμα απο flavorarts.
Οταν μου τελειώσουν τα απο heaven υγρά σκέπτομαι να αγοράζω flavorarts αποκλειστικά σε δικές μου αναλογίες.
Με τί τα άτμιζες αυτά ?evolution II esmoke (401 ατμ)
Black Line kit + μεγάλη μπαταρία + e-case (510 ατμ)
Janty Stick (801 ατμ)
Evolution με manual μπαταρία (401 ατμ)
Διάφορες ιδιοκατασκευές με βάσεις και αντάπτορες γιά σχεδόν όλους τους γνωστούς ατμοποιητές και μπαταρίες 10440(ΑΑΑ) , 14500 (ΑΑ) και 18650.
Εχω καταλήξει σε ιδιοκατασκευή με 14500 τύπου ΑΑ μπαταρία 600-700 mah, λόγω μικρού σχετικά όγκου της μπαταρίας με ατμοποιητές 901 ή 4075 και λιγότερο 401 και 510. Απο τα υπόλοιπα εξακολουθώ να χρησιμοποιώ μόνο τις μπαταρίες και το e-case του Black Line. Ας πούμε βγαίνω με άγνωστους, βγάζω απ το τσεπάκι του πέτου το BL και ατμίζω ως Κύριος, μόλις αποκτήσω την απαραίτητη οικειότητα βγάζω (μετα συγχωρήσεως) την ιδιοκατασκευή και συνεχίζω απτόητος
Βρίσκω πολύ καλά και τα cartomizers, αλλά επειδή αν άτμιζα απο αυτά θα ξόδευα καμιά 10ριά τη μέρα , τα αφήνω για έξοδους.
Πόσα σου κόστισαν αυτά ? Μέχρι στιγμής έχω ξοδέψει όσα θα ξόδευα και στο ΚΤ (δε συμπεριλαμβάνονται τα ιατρικά και η τελευταία φορολογική αύξηση). Αλλά ακολουθώντας τα χνάρια του μεγάλου δάσκαλου και νυν συντονιστή Κώστα ...έχω κάνει προμήθειες για μήνες και πλεον έχω κατασταλάξει στο τι θέλω. Οπότε τα έξοδα πέφτουν δραματικά τελευταία
Ελπίζω να βοήθησα με αυτό το ημερολόγιο.
116 Απαντήσεις
45051 Εμφανίσεις
