ΟΣΟΙ ΠΕΣΑΤΕ ΣΤΟ.... ΜΗΔΕΝ (κατηγορία ... Φλορέξ), ΕΔΩ. ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ!

[drum]

Δε φραζει αρτηρίες. Τις σφίγγει 

[panos]

Απο 10-12 mg/ml (εκανα και περιορισμενες πνευμονικες με αυτα τα mg, δυστυχως) επεσα στα 2 mg/ml.

Η μηδενικη καταφθανει συντομα.... Κατω οι παραλογοι φοροι!

[kogos]

ζηλεύω όσους κατάφεραν και έπεσαν στο 0... ξέρω πως θα περάσουν πολλά χρόνια μέχρι να φτάσω εκεί, αν ποτέ φτάσω

[GRat]

[member=22310]kogos[/member] αν πέφτεις 0,5mg κάθε εβδομάδα είναι εύκολο.

[kogos]

Θα το δοκιμάσω, αν και μετά από 25 περίπου χρόνια καπνιστής, ακόμα και 0,5mg ανά μπουκαλάκι αν πέφτω, άθλος είναι... 

[nickstam]

Ξεκινησα με 6, μετα επεσα στο 3 και ειπα να δοκιμασω για 0, σταδιακα (2,1,0). Ομως ηδη με το 3 καποιες φορες δεν μου φτανει η ενταση κ θελω περισσοτερο.

[ΠετροςΘεσσ]

Παροτι εχω στιγμα εχω αιματοκριτη 45.
Σε ερωτηση στον γιατρο μου γι αυτό μου ειπε φυσικο είναι αφου περνεις νικοτινη.
Όταν καπνιζα ο αιματικριτης ηταν 50!!
0λα αυτά κατι λενε…..
Πετρος  

 Επιβεβαιωνω και εγω. Καπνιζα ειχα 46, το εκοψα εντελως δυο χρονια κοντεψα να τεζαρω πηγα στο 34. Το γυρισα στο ηλεκτρονικο με 3αρα-4αρα,περασα το 40.
 Μην φρικαρετε με την νικοτινουλα,σε μικροποσοτητες σαν την καφεινη παιζει να κανει και καλο,ασε που φτιαχνει γ@ματα υγρα

[Doubt]

Ξεκινησα με 6, μετα επεσα στο 3 και ειπα να δοκιμασω για 0, σταδιακα (2,1,0). Ομως ηδη με το 3 καποιες φορες δεν μου φτανει η ενταση κ θελω περισσοτερο.

Δώσε χρόνο στον εαυτό σου να συνηθίσει τα νέα δεδομένα και μην κάνεις μεγάλες αλλαγές. Ανά 0,5 όπως γράφτηκε είναι μια χαρά και από 1 και κάτω ανά 0.25 ή και 0,10 (δεν υπάρχει πίεση, το θέμα είναι να πετύχεις το ζητούμενο).

Επιβεβαιωνω και εγω. Καπνιζα ειχα 46, το εκοψα εντελως δυο χρονια κοντεψα να τεζαρω πηγα στο 34. Το γυρισα στο ηλεκτρονικο με 3αρα-4αρα,περασα το 40.

Σαν αναφορά είναι εντυπωσιακό, αλλά δεν αποδεικνύει τίποτα από μόνο του χωρίς να λαμβάνονται υπόψη και άλλοι παράγοντες.

Μην αποθαρρύνετε κάποιον που προσπαθεί να κόψει μια εξάρτηση, δεν είναι σωστό. Κι ένα ποτήρι κρασί ή μπύρα μπορεί να κάνει καλό, αλλά δεν τα προτείνεις στον αλκοολικό που κάνει απεξάρτηση.

Επίσης, ορισμένοι που λένε "δεν μπορώ..." ενώ στήνουν ατμοποιητές με κλειστά μάτια και φτιάχνουν συνταγές με 10 συστατικά........σοβαρά τώρα;

Τα περί γεύσης είναι απλά δικαιολογίες, άποψη μου.

[testament]

Κατηγορία μηδέν, αναγκαστικά, εδώ και τρεις μήνες, με απότομη πτώση από τα 10mg στα 0mg, χωρίς προσθήκη αρωμάτων (τελειώσαν κι αυτά) μόνο σκέτη βάση. 
Θύμα βέβαια της απαγόρευσης αγοράς νικοτίνης και όχι συνειδητή απόφαση.

Παλιότερα είχα κάνει μια προσπάθεια να μείνω στο μηδέν και δεν έβγαλα τρίμηνο, θα δούμε...

[thenetpoet]

Εκτός ότι μπορεί να μην σε καλύπτει η τζούρα με μηδενική, έχουν και λιγότερη γεύση τα υγρά χωρίς νικοτίνη.
Άτμισα περί τους 4-5 μήνες φλωρέξ, αλλά ενώ ξεπέρασα το θέμα εξάρτησης από τη νικοτίνη, δεν μου άρεσε η γεύση των υγρών.

[spectrum]

Κουμπάκι "κουράγιο, μαζί σου" μπας και στρώσουμε και οι υψηλοί...

[panos]

ζηλεύω όσους κατάφεραν και έπεσαν στο 0... ξέρω πως θα περάσουν πολλά χρόνια μέχρι να φτάσω εκεί, αν ποτέ φτάσω

Με βοηθησε πολύ η οργή μου για το ότι το κρατος δεν αρκειται στη ληστεία που κανει σε βαρος μου, αλλα ταυτόχρονα περιορίζει όλο και περισσότερο τις επιλογες μου, επιεδη θελει να με αναγκασει να γυρίσω στο τσιγάρο (το οποίο αν ισχυσει η εγκυκλιος, θα μου ήταν φθηνότερο απο τα υγρα...)

Το τσιγαρο να παει να το καπνίσει το κοπαδι δικηγόρων και "συμβουλων" που φτιαχνουν αυτους τους νομους και τις εγκυκλιους

[Costis79]

Δεν άντεξα ούτε τρεις ώρες την δοκιμή.συνεχιζω με εξάρα καθώς όταν βάζω τριάρα είναι αισθητό ότι κάτι λείπει.

[Doubt]

Μπορείς να τις αναμίξεις και να δοκιμάσεις κάτι ενδιάμεσο.

[ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ]

Το ίδιο είχα πάθει κι εγώ και άτμιζα για καιρό άλλοτε 6άρα άλλοτε 3άρα και έχω καταλήξει σε 4,5.