Πόσο καιρό ατμίζετε;

[Radital]

Από 03/12/2011 

[bsd]

10/12/2011 αρχισα το η.τ , εκανα 5 κ.τ την πρωτη βδομάδα απο 1 πακέτο 25αρι τη μερα και τερμα.

[Cotton]

Απο 16/12/2011.τις πρώτες μερες ενοιωθα να το ζητάω .... Τώρα το απαιχθάνομαι. Το κτ φυσικά.

[jimkaldi]

καλη αρχη φιλε
Παντως νομιζω οτι εχεις περισσότερες πιθανοτητες επιτυχίας αν διακόψεις οριστικά το κτ και το γυρίσεις στο ητ παρα εν παραλλήλω ..

Νασαι καλα 
παραλληλα για μενα σημαινει οτι 1η μερα απο 3 πακετα εκανα 1 .2η μερα μισο...3η κατι λιγοτερο ελπιζω ... με στοχο σε καμμια βδομαδα να το κοψω εντελως ...επειδη εχω διακοψει το καπνισμα αποτομα μερικες φορες και το αποτελεσμα ηταν η εντονη πιεση ...ειπα να δοκιμασω χαλαρα χωρις πιεση μπας και δω αποτελεσμα

[alexmach]

Εφόσον δεν πιέζεσαι δεν εχεις και λογο να αντιδρασεις! Και γω ειμαι υπερ! Σουρθε για κτ? καντο! θα το σιχαθεις απο μονος σου οπως ολοι μας πολυ συντομα ετσι κι αλλιως! και μενα μου ειχανπει οτι ειναι λαθος να το κανω παραλληλα και ηταν φυσικα λαθος τοποθετηση! Για ορισμενους! Δεν ειμαστε ολοι ιδιοι! καποιοι εχουν αναγκη μια "πειθαρχία" στο θεμα καπιοι αλλοι εχουν αναγκη να μην αισθανονται οτι πιεζονται!

[Dio13]

και συμπληρωνω φιλε Αλεξ,,,,
αναψε το, στοιχημα οτι στη 5η τζουρα το πολυ θα το σβησεις απο αηδια ohhh yeah !!!

Υ.Γ. στις 24/1 συμπλερωνω 2 μηνακια χωρις καθολου κ.τ. \m/

[crypton]

εγω παντως στο 6μηνο εχω καπνισει μονο ενα, δεν το μετανιωσα ουτε με χαλασε το μονο που με ξενερωσε ηταν που βρωμαγα μετα

[Leon72]

Από τις 27/10/2011, στις 6 το απόγευμα!! Σπάνια έπιασα τον εαυτό μου να θέλει κ.τ. και αυτό στην αρχή μόνο!!
Το μόνο που με ανησυχεί, είναι το γεγονός ότι όταν δοκίμασα 2-3 τζούρες από κ.τ. 2 εβδομάδες πριν (και ήταν η πρώτη
και μοναδική φορά όλο αυτό το διάστημα), μου άρεσε πολυ.... 
Το τελευταίο διάστημα δεν το ζητάω καθόλου και περίμενα να αηδιάσω, όπως πολλοί άλλοι, αλλά....

[Tselemba]

Ατμίζω κ εγώ κ η γυναίκα μου με το πακέτο ego-t της Οvale εδώ κ 80 ημέρες. Από τότε έχω κάνει 10 τσιγάρα (1 τη βδομάδα από τράκες). Η γυναίκα μου κανένα.

ΗΜΕΡΕΣ ΑΤΜΙΣΜΑΤΟΣ       80          
ΟΛΙΚΟΣ ΟΓΚΟΣ ΥΓΡΩΝ        170  ml  (120 flavourart, 20 ovale, 10 usamax, 20 nobaco)
ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΑΤΜΙΣΜΑ          2,13 ml   (Το 1,5 ml το κάνω εγώ)
ΚΌΣΤΟΣ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ        93 €    (ακόμα δεν έχει καεί ατμοποιητής)
ΚΟΣΤΟΣ ΥΓΡΩΝ            110 €    Αγοράζω από φυσικά καταστήματα από Κορυδαλλό.
ΟΛΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ                 203 €    τόσα έχω δώσει για 2 άτομα σε 80 ημέρες
ΗΜΕΡΗΣΙΟ ΚΟΣΤΟΣ             2,54 €    1,37 € θέλουμε για υγρά και οι 2.
                                                        Για τσιγάρα θέλαμε μαζί 150 € = 5 € / ημέρα
                                                                         ή 400 € σε 80 ημέρες.


                       
                     
                               

[Humphrey]

2,13 ml και οι 2 μόνο? Πως τα καταφερατε ? Συνήθως τους πρωτους μήνες ατμίζουμε μανιωδώς (εχω διαβασει και για 10  ml /ημερα)

[Misirlou]

20 μέρες ατμίσματος...
Ξεκίνησα την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, κάνοντας πλάκα βασικά. Μου άρεσε τελικά η διαδικασία, με τα ζουμάκια, τα καλωδιάκια και τους ατμούς κι έτσι έκανα μόνο 6-7 τσιγάρα εκείνο το βράδυ. Έπαιζα συνεχώς με το ΗΤ.
Βέβαια, είχα βάλει στόχο να κόψω το ΚΤ από 1/1/2011, αλλά δεν μου βγήκε. Έτσι πήρα απόφαση με το ΗΤ για την αρχή του 2012.

Κάνω 1 ΚΤ κάθε πρωί με τον καφέ μου και ένα άλλο το βράδυ, πριν τον ύπνο. (αν και 2-3 μέρες τώρα έκανα καμια 10αρια, δυστυχώς....)
Μου λείπει, σίγουρα μου λείπει. Καπνίστρια βαριά (2 ή και 2,5 πακέτα - πάντα με την ίδια μάρκα, ούτε τράκα δεν έχω κάνει στη ζωή μου) για πάνω από 20 χρόνια...

Με το ΗΤ παίζω με τις γεύσεις και τα ποσοστά νικοτίνης, για να έχω να ασχολούμαι!
Αλλά,
δεν προφταίνω να φορτίζω και να γεμίζω τα φιλτράκια!!!
Μα πώς όλοι λέτε πως κρατάνε οι μπαταρίες 6-8 ώρες;;;!!!
[πάω να βρω πού στο καλό έχει γραφτεί κάτι σχετικό στο φόρουμ, αλλιώς θα ρωτήσω...]

Ουφφφ!
(και πουφφφφ)
 

[Kris]

Με το ΗΤ παίζω με τις γεύσεις και τα ποσοστά νικοτίνης, για να έχω να ασχολούμαι!
Αλλά,
δεν προφταίνω να φορτίζω και να γεμίζω τα φιλτράκια!!!
Μα πώς όλοι λέτε πως κρατάνε οι μπαταρίες 6-8 ώρες;;;!!!
[πάω να βρω πού στο καλό έχει γραφτεί κάτι σχετικό στο φόρουμ, αλλιώς θα ρωτήσω...]

Ουφφφ!
(και πουφφφφ)
 

 

δες εδώ
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2729.msg71059.html#msg71059
εδώ
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,5039.msg162480.html#msg162480
εδώ
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,3361.0.html
και εδώ
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1386.0.html

[Στεφανος]

20 μερες, και το απολαμβανω!!!!
Παλραλληλα παρατηρω μεγαλη βελτιωση στην αναπνοη ,και γενικα στην αντοχη μου.
Καπνιζα περιπου 40 τσιγαρα την ημερα, και αυτη τη στιγμη ατμιζω ποσοτητα 2.5 περιπου ml, στα 9mg νικοτινη.
Ευτυχως, ο Οδυσεας με τον οποιο και ατμιζω, πιστευω πως εχει πεξει σοβαρο ρολο!

[BART]

Καλησπέρα,
Έκλεισα 50 μέρες με άτμισμα.Κάπνιζα 1 καπνο ανα 2 μέρες. Είμαι πολύ ικανοποιημένος,ειδικά με τις
αθλητικές δραστηριοτητες.

[camelot]

Περασαν ηδη 2 μηνες που ατμιζω .
Ενω πριν ξεκινησω , ειχα αμφιβολιες αν η προσπαθεια μου για την διακοπη του καπνισματος θα ειχε επιτυχια , τελικα ηταν πολυ ευκολο 
Οσο περναει ο καιρος , διαπιστωνω και οτι η εξαρτηση μου απο το καπνισμα αλλα και απο το ατμισμα εχει μειωθει .
Βεβαια ειναι νωρις ακομα για συμπερασματα , αλλα καποιες πρωτες ενδειξεις υπαρχουν .
Αυτο που μπορω ομως να πω με σιγουρια , ειναι οτι το ατμισμα μπορει ευκολα να θεωρηθει (παντα κατα την προσωπικη μου γνωμη) το καλυτερο  βοηθημα για την διακοπη του καπνισματος