Άτμισμα και Παχυσαρκία

[Fany Xou]

Αν είσαι κάπως έτσι Joe απορώ πώς δεν τρέχει και ο ανδρικός...  

[JoeBarTeam]

[justify]@Fany Xou, καλησπέρα. Χαχαχα όπως τα λες, και λίγα λες. Πήρα βέβαια τις γενικές μου εξετάσεις πριν λίγες ημέρες στα χέρια. Η χοληστερίνη πήγε στον διάολο (νούμερο δεν λέω, Πάσχα πέρασα ο έξυπνος και μετά πήγα για ολική καταστροφή).[/justify]

[dinos_74]

JoeBarTeam κανε κουραγιο,σε λιγες μερες θα παω και εγω.
Να εισαι σιγουρος οτι οι χοληστερινες μας θα κανουν παρεα

[JoeBarTeam]

Ωχ ωχ. Καλή δύναμη. 

[Fany Xou]

Εντάξει φίλοι μου... Μία μία οι δουλειές... Πρώτα καθαρίζουμε με το βρωμοτσίγαρο και μετά με τα λοιπά βρώμικα

Αν και η περίπτωσή σας απαντά επίσης στους φίλους που ζορίζονται να μην ανάψουν τσιγάρο όταν τρώνε κοψίδια...

Anyway μια ζωή την έχουμε κι εύχομαι να τη γλεντήσουμε όλοι μας με υγεία

Υ.γ.: όταν λέω "καθαρίζουμε" δεν εννοώ απαραίτητα όλη τη σούβλα  

[redortho]

Στα βρώμικα πάει και η καντίνα στη Μαβίλης

[dinos_74]

μονο νεκρος θα πω οχι σε αυτο

[30SmokingYears]

[Nick74]

κανένα βραδάκι που θέλω κάτι ελαφρύ προτιμώ αφρολεξ... το φελιζολ μου φέρνει καούρες

για μεσημεριανο που θες κατι πιο βαρυ να σε κρατησει τι λες για μπιλιες ρουλεμαν? 

[Atrum]

Μιας που κόψατε το τσιγάρο, δεν αρχίζετε και τρέξιμο να ανοίξουν τα πνευμόνια σας; Βάλτε στόχο τα 5 χιλιόμετρα και θα στε μια χαρά από κιλά πάρα πολύ γρήγορα. Με σαβούρες μόνο μια φορά τη βδομάδα όμως...

[Nick74]

Meanwhile στο φόρουμ για όσους κάνουν άτκινς ποστάρουν screenshots με το παραπάνω post με σχόλια παρόμοια με τα δικά μας στο thread για το iqsoouquosqus και τις δημοσιεύσεις για το άτμισμα και κοίτα τι γράφουν οι άσχετοι, και δεν διαβάζουν να ενημερωθούν και τέτοια.

ριξε κανα link ρε συ...

βασικα "διαιτες" στυλ ατκινς, ντουκαν και δε συμαζευεται για καποιο λογο ειναι απαγορευμενες (και ΟΧΙ, δεν εχει να κανει με το οτι "θελουν να τα παιρνουν" οι κακες μεγαλοβιομηχανιες, οι οποιες btw εχουν στησει ολοκληρες επιχηρησεις βγαζοντας ενα σκασμο λεφτα απο κοροιδα πουλωντας "επιτρεπομενες" σαβουρες γι αυτες τις "διαιτες").
Για καποιο λογο εχουν ανακληθει αδειες εξασκησεως κι εχουν παρθει πτυχια...

[angelospower]

Η παχυσαρκία δεν νομίζω πως έχει σχέση με το τσιγάρο αλλά με τον τρόπο ζωης. Προσωπικά ξεκίνησα να ατμιζω όταν άρχισα να προσέχω κ όταν ξεκίνησα να γυμνάζομαι. Έχασα από τότε 17 κιλά κ συνεχίζω. Αλλά δεν το αποδίδω στο ηλεκτρονικό τσιγάρο γιατί απλά είχα πάρει απόφαση να αλλάξω ζωή. Το παν είναι να κόψεις ζάχαρη κ άλλες σαβουρες. Όλα είναι τρόπος ζωής. Με μικρές αλλαγές στη ζωή σου θα απολαμβάνεις ηλεκτρονικό τσιγάρο κ υγεία . Προσωπικά δεν έχω επισκεφτεί ειδικούς για το θέμα. Απλά έπεισα τον εαυτό μου πως πρέπει να αλλάξω ζωή. Είναι τόσο απλό που γίνεται συνήθεια από ένα σημείο κ μετα κ γίνεται αυτόματα. Το πρώτο τρίμηνο θα ζοριστεις. Μετά θα γουστάρεις

Στάλθηκε από το Redmi 4A μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[Κώστας Άλεξ]

Από την βικιπαίδεια, χωρίς να είμαι ειδικός, από το λήμμα περί νικοτίνης:

"Σε πολύ μικρές ποσότητες αποτελεί ισχυρό διεγερτικό και συνεπώς προκαλεί αύξηση των καρδιακών παλμών και της αρτηριακής πίεσης. Προκαλεί, επίσης, ζάλη και ναυτία καθώς και ανορεξία."

Με γνώμονα ότι οι ατμιστές παίρνουν λιγότερη νικοτίνη (αν κάνω λάθος με διορθώνετε) είναι φυσιολογικό να έχουν μία άρση αυτής της ανορεξίας και συνεπώς αύξηση του σωματικού βάρους.

Από κει και πέρα: Αν απολάμβανα το φαΐ μία φορά όταν κάπνιζα, τώρα που έχω και γεύση το απολαμβάνω 100. Τα πιτόγυρα απέκτησαν και άλλες διαστάσεις!

Θα συμφωνήσω πάντως πως όλα στο μυαλό είναι

[redortho]

Η νικοτίνη αυξάνει τον βασικό μεταβολισμό. Η διακοπή της αντίστοιχα τον μειώνει (εκεί που θα ήταν φυσιολογικά) και η πρόσληψη των ίδιων θερμίδων οδηγεί σε αύξηση βάρους. Προσθέστε και το κομμάτι της ψυχικής εξάρτησης και φτιάχνετε ένα καλό πακέτο αύξησης του βάρους. Με το άτμισμα ξεπερνάμε όσο γίνεται την δεύτερη παράμετρο. Χρησιμοποιώντας υγρά με περιεκτικότητα νικοτίνης περίπου εκεί που παίρνατε (πχ 12mg/ml) και μειώνοντάς την σταδιακά, ξεπερνάτε και την πρώτη παράμετρο. Η φυσική άσκηση εννοείται ότι είναι καλή (κύρια η αερόβια) αλλά μην παραξενευτείτε αν στην αρχή πάρετε βάρος (αν και σας μπαίνουν πιό εύκολα τα ρούχα) γιατί ο μυϊκός ιστός είναι πιο βαρύς από τον λιπώδη.

[kostasmoke]

οπως τα λεει ο ντοκτορ.μια μικρη αυξηση βαρους στο αρχικο σταδιο μεταβασης ειναι δικαιολογημενη..μεγαλη και μακροχρονια αυξηση ομως ειναι δικαιολογια