επιθυμία για κ.τ.

[Nyxteridas]

Κανονας δεν υπαρχει - ο καθενας λεει την εμπειρια του.

Ναι,σαφέστατα δεν υπάρχει κανόνας γι'αυτό και το διευκρίνησα μέσα σε εισαγωγικά ως "άγραφο"

Πολλοι μιλανε για το κρισιμο σημειο των 3 μηνων.
Εκει τρωγεσαι να ξανακαπνισεις.
Αλλα πιστευω οτι αν ατμιζεις μεχρι τοτε θα εχεις κατασταλλαξει σε υγρα και τσιγαρο ωστε να το απολαμβανεις χωρις να περναει απ το μυαλο σου το κτ.

Πόσο καιρό ατμίζεις;

Κι ας μην πούμε ποτέ ότι νικήσαμε το ΚΤ.
Να το φοβόμαστε... μακριά από εμάς!

Αυτό ξαναπές το
Έτσι πρέπει να το σκεφτόμαστε,όντως

[tyxaios13]

Πόσο καιρό ατμίζεις;

Οχι πολυ..11 μερες

[drum]

Να σου πω πως εμένα από την πρώτη στιγμή αφενός δεν μου 'λειψε το κ.τ. ( 6 μήνες έχω κλείσει ατμίζοντας ) και αφετέρου όσον αφορά τις οσμές που λες έχω ακριβώς τις ίδιες αντιδράσεις.
Όπου πάω και μυρίζω τσιγάρο που 'ρχετε να "βγάλω τα έντερα" μου !

μια απο τα ιδια κ εγω.
με ενοχλει απιστευτα πλεον.
απιστευτο κ ομως αληθινο....

[BigSur]

Από την πρώτη μέρα δεν είχα θέμα ούτε με ποτά, ούτε με τον πρωινό καφέ, ούτε με το φαγητό.
Έχω έρθει κανα-δυο φορές στα όρια μου με κλατάρισμα ατμοποιητών.
Αυτή η συνεχής ανάγκη πολλαπλής καβάτζας αν έλλειπε, θα ήταν απλούστερα τα πράγματα. 

[Ωμέγα]

Τελειωσες την πρωτη πίστα φίλε μου.
Τώρα πρέπει να αλλάξεις level. Επισκευάσιμος άτμο και είσαι σούπερ κομπλε.

[new_user_north]

Απο προσωπική εμπειρία πιστεύω οτι έχει σημασία η ψυχολογικη κατάσταση. Όταν νιώθω καλά ούτε που σκέφτομαι το Κ.Τ,  όταν όμως δεν είμαι καλά εκεί έρχεται η επιθυμία

[Ωμέγα]

Group therapy παιδιά.
Να κυνηγάτε να κάνετε ομαδικές συναντήσεις ατμιστών. Βοηθάει πολύ , ακόμα και αυτούς που θεωρούν οτι δεν θέλουν να κάνουν αλλους φίλους.
 

[BigSur]

Τελειωσες την πρωτη πίστα φίλε μου.
Τώρα πρέπει να αλλάξεις level. Επισκευάσιμος άτμο και είσαι σούπερ κομπλε.

Έχεις δίκιο Ωμέγα! Αλλά θέλω το χρόνο μου... 

Πριν ένα μήνα άρχισα τα DIY υγρά.
Πριν δυο εβδομάδες τσίμπησα το πρώτο μου μοντάκι (μπαταριοθήκη από χέρι "δικό μας").
Το πάω αργά και ψάχνομαι -και τα παλιά εργαλεία δεν τα απέσυρα από τη χρήση.
Ο επισκευάσιμος μου φαίνεται ακόμα... υψηλά μαθηματικά!
Θα είναι το επόμενο βήμα λίγο αργότερα -κι αν δοκιμαστούν και κάποια καλούδια φτιαγμένα από συμπατριώτες, θα τα προτιμήσω.

Έχω δυόμιση μήνες στο ατμιστικό κουρμπέτι και δεν είμαι και γκατζετάκιας, ούτε πιάνουν τα χέρια μου.

[dartaholics]

Σχεδόν 6 μήνες ατμιστης.. Τους πρώτους 2 μήνες δεν μπορούσα καν να μυρίσω το κ.τ, ούτε και να το καπνισω σε δικιμες που έκανα.μου βρόμαγε όπου και να σταθώ και αυτο οφείλεται στην όξυνση της οσφρυνσης.  Απο το 3ο μήνα άρχισα να το αναζητώ.. Πλέον στους 5,5 μήνες κάνω κανά τσιγαρακι αερά και που όταν βρίσκομαι με φίλους. Το σημαντικο όμως είναι ότι δεν έχω αγοράσει πακέτο απο τότε. Αλλα σχεδόν έχω κόψει και το ηλεκτρονικο. Ζήτημα αν το χρησιμοποιω 2-3 μέρες την εβδομάδα.
Προσωπική μου άποψη ότι το τσιγαρο θα παραμείνει τσιγαρο και όλα τα αλλα υποκατάστατα του τύπου ναργιλεδες. Αλλα ομολογω ότι πολυ την βρίσκω...

[Strummer]

Δυομιση  μηνες χωρις καθολου κ.τ.,  ουτε καν μου κανει αισθηση πλεον Αντιθετα μονο αηδια μου προκαλει,το καπνισμα (μυρωδια και μπουκωμα  σα να καπνιζω ενα στχτδοχειο ολοκληρο).  .
Παντως οταν "χαρμανιαζει"  ο εγκεφαλος και θελει κατι δυνατο, βαζω dark vapure 18  ή  virginia  και ειμαι   
Οχι αλλο Βρωμοτσιγαρο    παιδες   
Μη του κανετε την χαρη      Το μυαλο στον Ατμο   

[DARK ANGEL]

Απο προσωπική εμπειρία πιστεύω οτι έχει σημασία η ψυχολογικη κατάσταση. Όταν νιώθω καλά ούτε που σκέφτομαι το Κ.Τ,  όταν όμως δεν είμαι καλά εκεί έρχεται η επιθυμία

Σκέψου κάτι όταν θα είσαι πολύ καλά κ ήρεμη, όταν δεν είμαστε καλά χρειαζόμαστε πάντα έναν καλό φίλο η μια φίλη ..... κ πάντα απευθυνόμαστε σε άτομα που μας αγαπάνε κ μας ηρεμούν με κάποια συμβουλή τους η έστω με την κατανοήση που θα δείξουν στο πρόβλημα μας ναι?
Στην ίδια θέση να βάλεις κ το ητ!!!!! Το κτ δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλλίτερα κ φοβάμαι ότι μόνο χειρότερα θα είσαι όταν θα έχει όλο "καεί" κ θα σε έχει αφήσει να αναρωτιέσαι αν έλυσες το πρόβλημα σου (ότι κ αν είναι αυτό που σε απασχολεί κ σε ρίχνει ψυχολογικά).
Ξεκίνησες το ητ με την προυπόθεση να αφήσεις για πάντα το κτ πίσω σου  κ αυτό σημαίνει ότι στις δύσκολες στιγμές πρέπει να δείς αν μπορείς πραγματικά να ξεχάσεις την παλιά σου συνήθεια. Με ένα καλό ητ μπορείς ακόμα κ να ξεχάσεις ότι κάποτε κάπνιζες. Θέλει υπομονή κ καλό ψάξιμο κ μερικά καλά υγρά κ θα είσαι μια χαρά!!! 

[zalaros]

Παρακαλούμε να παραμένουμε στο θέμα μας. Ας αποφεύγονται μηνύματα που μπορεί να οδηγήσουν σε προστριβές. Διαβάστε κι εδώ: Αποφύγετε καυγάδες, προσωπικές αντιπαραθέσεις, υπονοούμενα και χαρακτηρισμούς
Κάποια μηνύματα διαγράφηκαν γι' αυτό το λόγο. Θερμή παράκληση να μην επαναληφθούν.
Ευχαριστούμε.

[Humphrey]

Σκέψου κάτι όταν θα είσαι πολύ καλά κ ήρεμη, όταν δεν είμαστε καλά χρειαζόμαστε πάντα έναν καλό φίλο η μια φίλη ..... κ πάντα απευθυνόμαστε σε άτομα που μας αγαπάνε κ μας ηρεμούν με κάποια συμβουλή τους η έστω με την κατανοήση που θα δείξουν στο πρόβλημα μας ναι?
Στην ίδια θέση να βάλεις κ το ητ!!!!! Το κτ δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλλίτερα κ φοβάμαι ότι μόνο χειρότερα θα είσαι όταν θα έχει όλο "καεί" κ θα σε έχει αφήσει να αναρωτιέσαι αν έλυσες το πρόβλημα σου (ότι κ αν είναι αυτό που σε απασχολεί κ σε ρίχνει ψυχολογικά).
Ξεκίνησες το ητ με την προυπόθεση να αφήσεις για πάντα το κτ πίσω σου  κ αυτό σημαίνει ότι στις δύσκολες στιγμές πρέπει να δείς αν μπορείς πραγματικά να ξεχάσεις την παλιά σου συνήθεια. Με ένα καλό ητ μπορείς ακόμα κ να ξεχάσεις ότι κάποτε κάπνιζες. Θέλει υπομονή κ καλό ψάξιμο κ μερικά καλά υγρά κ θα είσαι μια χαρά!!! 

[/b]

τα ειπες ολα φιλη !!

[DangerAngel]

Καλημέρα σε όλους Καπνίστρια 20 χρόνια, αλλά ατμίστρια και μόνο, εδώ και 10 ημέρες. Ισως να ακούγεται μικρό το διάστημα, και προφανώς είναι, αλλά για μένα οι 10 αυτές ημέρες είναι ένα θαύμα! Δεν μπορούσα ποτέ να φανταστώ ότι θα έρθει η ημέρα που δεν θα βάλω κ.τ στο στόμα μου, και το κυριότερο δεν νιώθω καμία σπουδαία επιθυμία για αυτό. Δεν το κάνω με το ζόρι, πραγματικά μου αρέσει το η.τ αν και ως νεο μέλος είμαι ακόμα σε φάση αναζήτησης και "εκμάθησης". Δεν σας κρύβω ότι στις 10 αυτές ημέρες ένιωσα μόνο μια φορά μια μικρή επιθυμία για κ.τ αλλά προφανώς ή θέληση μου να απαλαγώ απο αυτό είναι μεγαλύτερη, και χωρίς να πολυζοριστώ σκέφτηκα την παρέα σας, άνοιξα το site, διάβασα διάφορα, και χωρίς να το καταλάβω ο πειρασμός εξαφανίστηκε. Κανένα κ.τ λοιπόν αυτό το μικρό μεν, καθοριστικό δε,   αρχικό διάστημα, και η αίσθηση που έχω στο τέλος της κάθε ημέρας είναι ότι κέρδισα άλλη μια μάχη, και είμαι σε έναν ανέλπιστα εύκολο δρόμο για μια καινούρια ζωή. Η ψυχολογία μου στα ύψη, οι αντοχές μου ίδη βελτιωμένες, και η διάθεση μου να γίνω και εγώ κάποτε "σοφή" στο θέμα σαν πολλούς από εδώ, εντονότατη
Ελπίζω, και θέλω, άρα θα το πετύχω, μετά από μεγάλο διάστημα να ξαναγράψω για το ίδιο θέμα και να είμαι ακόμα στο μηδέν για το κ.τ.
Ξέρω ότι με την παρέα σας θα είναι πιο εύκολο.
Καλώς με δεχτήκατε 

[CHARMANIS13S]

Καλως Ωρισες angel!!!!εδω μεσα ο ενας προσπαθει να βοηθησει τον αλλον τοσο ψυχολογικα οσο και τεχνικα .και γω βαρυς καπνιστης 35 χρονια με 60 αφιλτρα ημερησιως.ΠΟΛΥ ΧΑΡΜΑΝΙΣ .ΤΩΡΑ ΜΟΝΟ ΑΤΜΑΝΙΣ.δυο μηνες δεν το εχω βαλει στο στομα (εκτος απο μια μερα που τα ειχα πιει και να φανταστεις οτι ζαλιστικα τοσο πολυ απο το καπνισμα ) που δεν μου εκανε καμμια αισθηση ευχαριστησης. ειναι αληθεια οτι στις δυσκολες στιγμες μας περναει απο το μυαλο το κ.τ αυτο δεν σημαινει και τιποτα.Το ατμισμα ειναι ΠΟΛΥ ΠΙΟ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟΤΕΡΟ.