Παρατηρήσεις, συζητήσεις για πιθανές παρενέργειες

[DARK ANGEL]

Ελληνικός καφές το βράδυ? ... Δεν θέλω να σε τρομάξω μα ο ελληνικός σε μεγάλες ποσότητες όταν καταναλώνεται φέρνει τρέμουλο στα άκρα κ "παίζει" πολύ με την αρτηριακή πίεση!!!!! Όχι σε όλους μα σε φίλους μου  συμβαίνει συχνά  αυτό.
Κοίταξε όμως κ το αυχενικό γιατί ίσως σε κουράζουν οι πολλές ώρες μπροστά στο PC!!!!! Το αυχενικό είναι περίεργο γιατί δεν συνοδεύεται πάντα από πόνους αλλά από λίγη παράξενη ζάλη σαν "βαρκάδα" όπως το είπες κ σε κατανοώ γιατί κ η μητέρα μου έχει αυχενικό σύνδρομο μα κ η μικρή η ανηψιά μου κ μάλιστα πολλές φορές νιώθουν αυτό το τρέμουλο στα πόδια κ μούδιασμα κ στα χέρια.
Ίσως να μην έχεις τίποτα από όλα αυτά κ να είναι το ξενύχτι κ ο καφές κ που δεν ξεκουράζεσαι όσο πρέπει !!!

[Yiannis Rasta]

.....μαλλον ειναι ολα αυτα ενας συνδιασμος - αλλα οταν νομισα πως κανει σεισμο
ημουν μια χαρα ( μολις ξαπλωσα αργα βεβαια ) και το μονο που ενιωσα ηταν να κανει τραμπολινο η μεση μου για καμια 10 δευτερολεπτα και μου φανηκε 4,5 με 5 ριχτερ !

[DARK ANGEL]

H μέση σου? καλλίτερα να σε δεί γιατρός αν επαναληφθεί. Μην το αφήσεις έτσι ναι? Προσπάθησε να ξεκουραστείς όσο περισσότερο μπορείς κ μην μένεις ακίνητος για πολλές ώρες μπροστά στο PC!!!

[dkostas]

Με ελληνικό τριπλό το πρωϊ και τρείς φραπέδες & 6-7 ml 24mg οχι μόνο ζαλάδες είχα, αλλά έννοιωθα κάποιες στιγμές, για 1-2 λεπτά σαν να ήμουν καταμεσής στο πέλαγος με 10 μποφόρ αέρα μέσα σε βαρκούλα Τα μείωσα όλα στο μισό και τώρα είμαι ο.κ

[eliot]

Εχω και εγω τα ιδια συμπτωματα φιλε μου τις τελευταιες 10 μερες ! Με ενοχλει και λιγο ο αυχενας , και μια φιλη με προβλημα αυχενικο μου ειπε οτι τα συμπτωματα που περιγραφω ειναι ιδια . Στην αρχη σκεφτηκα και το ηλ. τσιγαρο , οποτε για 2 μερες σταματησα να ατμιζω αλλα δεν αλλαξε τιποτα . Αντιθετα πηρα για πρωτη φορα πολυβιταμινη (συμπληρωμα διατροφης) γιατι δεν τρωω πολυ σωστα . Ασχετα απο την ζαλη , λογω του αυχενα , νιωθω καλυτερα . Περισσοτερη ενεργεια , και οταν με πιανει η ζαλαδα του αυχενα (πολυ ασχημο συναισθημα) , την παλευω καλυτερα . Φοραω και ενα κολλαρο στο σπιτι το οποιο βοηθαει πολυ . Πιστευω οτι το καθισιο 1 χρονου (λογω ανεργιας) και η κακη σταση στον υπολογοστη ,σε συνδιασμο με κακη διατροφη ειναι η αιτια ...

[Yiannis Rasta]

.......... . Πιστευω οτι το καθισιο 1 χρονου (λογω ανεργιας) και η κακη σταση στον υπολογοστη ,σε συνδιασμο με κακη διατροφη ειναι η αιτια ...

Αυτο το τελευταιο << πακετο >> με εχει βρει και μενα τον τελευταιο χρονο - σιγουρος << ενοχος >>
για πολλα και εγω δεν ειμαι καθολου του χαλαρου !

[Yiannis Rasta]

.........μετρησα πιεση - 12/6 !!!!

[DARK ANGEL]

Συγγνώμη? τι εννοείς? 12/6?

[alexmach]

Εχω και εγω τα ιδια συμπτωματα φιλε μου τις τελευταιες 10 μερες ! Με ενοχλει και λιγο ο αυχενας , και μια φιλη με προβλημα αυχενικο μου ειπε οτι τα συμπτωματα που περιγραφω ειναι ιδια . Στην αρχη σκεφτηκα και το ηλ. τσιγαρο , οποτε για 2 μερες σταματησα να ατμιζω αλλα δεν αλλαξε τιποτα . Αντιθετα πηρα για πρωτη φορα πολυβιταμινη (συμπληρωμα διατροφης) γιατι δεν τρωω πολυ σωστα . Ασχετα απο την ζαλη , λογω του αυχενα , νιωθω καλυτερα . Περισσοτερη ενεργεια , και οταν με πιανει η ζαλαδα του αυχενα (πολυ ασχημο συναισθημα) , την παλευω καλυτερα . Φοραω και ενα κολλαρο στο σπιτι το οποιο βοηθαει πολυ . Πιστευω οτι το καθισιο 1 χρονου (λογω ανεργιας) και η κακη σταση στον υπολογοστη ,σε συνδιασμο με κακη διατροφη ειναι η αιτια ...

Πήγαινε τρέχοντας και παρε ενα ανατομικό μαξιλάρι. Μην το τσιγκουνευτείς, είτε τα έχεις είτε δεν τα έχεις! και δοκίμασέ το. Μολις ξαπλώσεις πανω του θα πρεπει ο αυχένας να ανακουφίζεται αμεσα. και παρτο. Δεν υπαρχει πιο αμεση αντιμετώπιση αυχενικού πίστεψέ  με. Εχω αυχενικό πολλά χρόνια λόγω εργασίας πρώτα σε οθόνες και μετα σε υπολογιστές, και ειναι το μονο πράγμα που με εχει ανακουφίσει!
Σοζ δια το ωφ τώπηκ παίδες!

[Yiannis Rasta]

............αυτο μου ειπαν ( μεγαλη/μικρη ) .....12/64-65 αμα θυμαμαι καλα.....

http://www.vita.gr/html/ent/831/ent.8831.asp
Σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Υπέρτασης:

..................... Συστολική (μεγάλη σε mmHg) Διαστολική (μικρή) σε mmHg Βέλτιστη πίεση Η πίεση σας είναι ιδανική <12 <80

[Eizomar]

Συγγνώμη? τι εννοείς? 12/6?

12 megali piesi, 6 mikri. Dark Angel

[DARK ANGEL]

Νομίζω ότι η μικρή πίεση είναι λίγο χαμηλή? Λίγο δλδ από όσο ξέρω είναι στα όρια. Σύμφωνα με την ηλικία σου δεν πρέπει να έχεις κάποιο πρόβλημα.   
 Αλήθεια είσαι καλλίτερα η συνεχίζουν ακόμα εκείνα τα συμπτώματα??

[Yiannis Rasta]

Μειωσα τον χρονο καθισμενος μπρος στο pc.....κυριως βραδυ και ειμαι 

[panos]

Πήγαινε τρέχοντας και παρε ενα ανατομικό μαξιλάρι. Μην το τσιγκουνευτείς, είτε τα έχεις είτε δεν τα έχεις! και δοκίμασέ το. Μολις ξαπλώσεις πανω του θα πρεπει ο αυχένας να ανακουφίζεται αμεσα. και παρτο. Δεν υπαρχει πιο αμεση αντιμετώπιση αυχενικού πίστεψέ  με. Εχω αυχενικό πολλά χρόνια λόγω εργασίας πρώτα σε οθόνες και μετα σε υπολογιστές, και ειναι το μονο πράγμα που με εχει ανακουφίσει!
Σοζ δια το ωφ τώπηκ παίδες!

Συνυπογράφω.
Πονοκέφαλοι λογω αυχένα απο ενας με δυο την εβδομάδα γίναν 1 με 2 το μήνα με σωστο μαξιλάρι...
Προσεξε γιατι υπάρχουν σκληρα μετρια και μαλακά, ζητα να δοκιμασεις ποιο σου ταιριάζει πριν αγοράσεις.

[DARK ANGEL]

Συνυπογράφω.
Πονοκέφαλοι λογω αυχένα απο ενας με δυο την εβδομάδα γίναν 1 με 2 το μήνα με σωστο μαξιλάρι...
Προσεξε γιατι υπάρχουν σκληρα μετρια και μαλακά, ζητα να δοκιμασεις ποιο σου ταιριάζει πριν αγοράσεις.

Τώρα θα ζητήσω συγγνώμη για το εκτός θέματος μα να σας πώ ότι πολύ καλά ειλικρινά πολύ πολύ καλά μαξιλάρια είναι τα My rest!!!( Memory Foam Pillows)
Είναι αυτά τα μαξιλάρια που η μια τους άκρη κάνει μεγάλη καμπύλη κ η άλλη μικρή!! Ακουμπάμε το κεφάλι από την πλευρά της μεγάλης καμπύλης.
Δεν γνωρίζω αν υπάρχουν στην Ελλάδα γιατί εμείς τα αγοράσαμε από ειδικό μαγαζί εδώ που τα φέρνει.
Είναι καταπληκτικά κ η μητέρα μου κ η ανηψιά μου (με αυχενικό σύνδρομο) κ τόσοι άνθρωποι που κοιμούνται σε αυτά έχουν βρεί την υγεία τους!!!
Δεν είναι ακριβά μα δεν γνωρίζω αν υπάρχουν στην Ελλάδα.