vaping.gr

Προειδοποίηση

ΠΡΟΣΟΧΗ

Το site και η δημόσια συζήτησή μας απευθύνεται μόνο σε άτομα ήδη εξαρτημένα στη νικοτίνη τα οποία ενδιαφέρονται να πληροφορούνται για θέματα γύρω από το άτμισμα και είναι άνω των 18 ετών


Προς τους ενήλικες: Το μήνυμα αυτό δεν θα είναι ορατό μετά την εγγραφή σας στο φόρουμ

720 επισκέπτες, 6 χρήστες
Tem, sv8swi, jim356, camber, thanos1071, Milarepa

Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.

Αποσυνδεδεμένος Cyan

  • *****
  • 477
  • Φύλο: Άντρας
http://www.skeftomai.gr/kapnisma/download.html

Πρόκειται για ένα δωρεάν e-book που βρήκα κατα τύχη και ο τυπάκος που το έγραψε, μαγκιά του, δίνει το μεγαλύτερο μέρος του βιβλίου δωρέαν για κατέβασμα. Δεν το έχω διαβάσει ακόμα όλο, απλά παραθέτω το λινκ για όποιον ενδιαφέρεται.
Υποστηρίζει ότι αποτελει σημαντικο βοήθημα διακοπής του τσιγάρου.
Δοκιμάστε το και πειτε μου και μένα.

Υ.Γ. Φιλε admin, δεν ήξερα που να το κατατάξω... κανονισέ το εσύ.

Αποσυνδεδεμένος Atmos

  • *****
  • 5632
  • Φύλο: Άντρας
    • Ηλεκτρονικό κάπνισμα
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #1 στις: Μαΐου 19, 2009, 13:28 »
Νομίζω ότι εδώ είναι ΟΚ. Για την ώρα τουλάχιστον, γιατί μην ξεχνάμε είμαστε σε καθεστώς διαμόρφωσης σε μερικά πράγματα.

Για το βιβλίο που λες, θυμάμαι το είχα κοιτάξει παλιότερα.
Θα έλεγα ότι έχει όλες τις πιθανές πρακτικές που έχουμε ακούσει κατά καιρούς, συγκεντρωμένες σε ένα βιβλίο.

Υποτίθεται ότι αν δεις ότι σε βοηθάει, αγοράζεις και το υπόλοιπο. Χμ!  :-\

Σε ότι αφορά εμένα, στα θεωρητικά ήμουν άσσος στο θέμα. Στην πράξη ήταν που τα χάλαγα.  :-[ 

Αποσυνδεδεμένος zamc

  • ***
  • 558
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #2 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:28 »
Εχει πέσει στα χέρια μου εδώ και λίγες μέρες το κανονικό βιβλίο (οχι το free ηλεκτρονικο) Εχω ξεκινήσει και το διαβάζω και μπορώ να πώ πως είναι αρκετά καλό. Δεν το εχω διαβάσει όλο βέβαια αλλα μιλάω για την αίσθηση που μου έδωσε αρχίζοντας το. Απλό και χωρίς να σε τρομάζει για το τί παθαίνει με το κάπνισμα (καρκίνους αναπνευστικό θάνατοι και τέτοια) σου εξηγεί τί σου κάνει η νικοτίνη και τί ψευδαισθήσεις (υποσυνείδητο) έχεις. Και απο ότι βλέπω μετά αναφέρει και τρόπους διακοπής και διατροφής και διάφορά τέτοια. Νομίζω πάντως πως η βασική του ιδέα είναι να κατανοήσεις τί ακριβώς κάνει η νικοτίνη στον οργανισμο σου (πώς δουλευει η υποτιθέμενη εξάρτηση) και καταρρίπτει τους μύθους....

Προτείνω ανεπιφύλακτα να διαβάσετε το ηλεκτρονικό έστω (που είναι και δωρεάν)  ;)

Αποσυνδεδεμένος panos

  • *****
  • 2780
  • Φύλο: Άντρας
  • Πολιτης διεφθαρμένης φορομπανανίας τρίτης διαλογής
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #3 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:29 »
Αρνείται δηλαδή ότι υπάρχει εξάρτηση?
Αυτό το λέω γιατί αν το αρνείται (και το αποδεικνύει) ότι υπάρχει "σωματική" εξάρτηση
και τελικά πρόκειται για μια ψευδαίσθηση, τότε αυτό είναι πάρα πολύ ενδιαφέρον.


Αποσυνδεδεμένος zamc

  • ***
  • 558
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #4 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:31 »
Οχι βέβαια! Απλά σου εξηγεί πως ακριβώς επιδρά η νικοτίνη στον οργανισμό σου και πώς ακριβώς σε εξαρτά!!!

Αποσυνδεδεμένος panos

  • *****
  • 2780
  • Φύλο: Άντρας
  • Πολιτης διεφθαρμένης φορομπανανίας τρίτης διαλογής
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #5 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:33 »
Κρίμα....
Πολύ θα ήθελα να ίσχυε αυτό που νόμισα ότι κατάλαβα.

Αποσυνδεδεμένος zamc

  • ***
  • 558
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #6 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:34 »
Απλά σου εξηγεί το μυστικό της νικοτίνης. Με λίγα λόγια εμείς άλλο νομίζουμε πως παθαίνουμε και αναζητάμε την νικοτίνη ενώ στην πραγματικότητα άλλο συμβαίνει στον οργανισμο μας και την ζητάμε. Και πως η όλη διαδικασία είναι θέμα παρεξηγήσεων του υποσυνειδητου μας. Αλλά για να μήν το αδικήσω με λάθος ερμηνείες μου και επειδή δεν το εχω διαβάσει όλο ...προτείνω να το διαβάσετε είναι ευκολοδιάβαστο πολύ  ;D

Αποσυνδεδεμένος zamc

  • ***
  • 558
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #7 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:40 »
Κρίμα....
Πολύ θα ήθελα να ίσχυε αυτό που νόμισα ότι κατάλαβα.

Απο όσο κατάλαβα απλά αποδεικνείει πως ενώ εσύ νομίζεις πως με το να καπνίζεις ενα τσιγάρο για να πάρεις δόση νικοτίνης επειδή σου λείπει, ουστιαστικά δεν σου λείπει. Απλά ο οργανισμός σου προσπαθεί να αποβάλει την νικοτίνη του προηγούμενου τσιγάρου που εχεις κάνει (εσυ το θεωρείς αγχος και ελλειψη του κάτι) κάνεις το τσιγάρο και επειδή για κάποια ώρα λόγο ΣΟΚ ο οργανισμός σου σταματάει να προσπαθεί να αποβάλει τη νικοτίνη εκεί εσύ το λαμβάνεις ώς ηρεμία και λές είδες με ηρέμησε το τσιγάρο. Αλλά απλά λόγω του Σοκ συμβαίνει. Σε λίγη ώρα που ο οργανισμος ξαναπροσπαθεί να αποβάλει τη νικοτίνη που πήρε απ το τελευταίο τσιγάρο που κάπνισες ξαναρχίζει ο κύκλος που εσύ το λαμβάνεις ώς άγχοςκαι έλλειψη του κάτι .....κ.τ.λ κ.τ.λ

Ουστιαστικά δηλαδή με κάθε τσιγάρο αναστέλουμε για λίγο την ενόχληση που μας εχει δημιουργήσει το προηγούμενο τσιγάρο που κάναμε

Αποσυνδεδεμένος zamc

  • ***
  • 558
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #8 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:50 »
Αλλά ξαναλέω επειδή δεν το εχω διαβάσει όλο και επειδή υπάρχει και η περίπτωση να μην τα μεταφέρω καλά....αξίζει μια ανάγνωση του. Αποψη μου πάντα

Αποσυνδεδεμένος alexos

  • **
  • 105
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #9 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 13:54 »
   Το συγκεκριμενο βιβλιο το εχω διαβασει και το θεωρω εξαιρετικο.Ακομα και ενας μη καπνιστης πιστευω το διαβαζει ευχαριστα. Εχει μια προσεγγιση στο θεμα τσιγαρο που εγω προσωπικα δεν ειχα διαβασει πουθενα αλλου, την οποια και αποδεχτηκα.
   Αυτο που καταφερνει ειναι να σε πεισμωσει εναντια στο <μπερδεμενο> σου υποσυνειδητο+τσιγαρο.Ειχα καταφερει να το κοψω με την βοηθεια του κοντα στους 3 μηνες αλλα μετα το ξαναρχισα

Δεν ξεμπερδευοταν με τιποτα  :idiot1: :idiot1:

Αποσυνδεδεμένος zamc

  • ***
  • 558
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #10 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 14:03 »
Χαίρομαι που σου άρεσε και που το διάβασες όλο! Δίνεις και σε μένα διάθεση να το τελείώσω!!!
Αντε να δούμε! Τελικά όλα θέμα μυαλού είναι ρε γαμ......!!!!

Αποσυνδεδεμένος alexos

  • **
  • 105
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #11 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 14:09 »
Αρνείται δηλαδή ότι υπάρχει εξάρτηση?
Αυτό το λέω γιατί αν το αρνείται (και το αποδεικνύει) ότι υπάρχει "σωματική" εξάρτηση
και τελικά πρόκειται για μια ψευδαίσθηση, τότε αυτό είναι πάρα πολύ ενδιαφέρον.

  Δεν αρνειται οτι υπαρχει εξαρτηση. Πως θα μπορουσε αλλωστε?
Αυτο ομως που δεν μπορουσε να καταλαβει και ο ιδιος ειναι οτι αφου η εξαρτηση της νικοτηνης κραταει μερικες μερες γιατι δεν μπορει να το κοψει καποιος ευκολα κανοντας υπομονη λιγες μερες?Και γιατι οταν μετα απο καποιες μερες χ(οπου εχει απεξαρτητοποιηθει απο τη νικοτηνη) αναψει τσιγαρο, του φαινεται απολαυση ή ευχαριστο ή παρηγορια ή παρεΐτσα κλπ
 Αυτο ειναι το κυριο θεμα του

Αποσυνδεδεμένος alexos

  • **
  • 105
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #12 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 14:11 »
Zamc  :thumpup:

Αποσυνδεδεμένος zamc

  • ***
  • 558
  • Φύλο: Άντρας
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #13 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 15:08 »
Τίποτα! Κι εμένα ο κουμπάρος μου μου έδωσε το βιβλίο και μετα μπήκα και το βρήκα και στο internet  ;)

Αποσυνδεδεμένος girlplay

  • **
  • 338
  • Φύλο: Γυναίκα
  • Μη κλεβετε!Η κυβερνηση σιχαινεται τον ανταγωνισμο!
Απ: Βοήθημα διακοπής συμβατικού τσιγάρου.
« Απάντηση #14 στις: Φεβρουαρίου 07, 2012, 16:00 »
  Δεν αρνειται οτι υπαρχει εξαρτηση. Πως θα μπορουσε αλλωστε?
Αυτο ομως που δεν μπορουσε να καταλαβει και ο ιδιος ειναι οτι αφου η εξαρτηση της νικοτηνης κραταει μερικες μερες γιατι δεν μπορει να το κοψει καποιος ευκολα κανοντας υπομονη λιγες μερες?Και γιατι οταν μετα απο καποιες μερες χ(οπου εχει απεξαρτητοποιηθει απο τη νικοτηνη) αναψει τσιγαρο, του φαινεται απολαυση ή ευχαριστο ή παρηγορια ή παρεΐτσα κλπ
 Αυτο ειναι το κυριο θεμα του
  :hmmm: :hmmm: :hmmm: αυτο το τελευταιο με προκαλει κι εμενα να το διαβασω.. :thumpup: :thumpup:
θα ηταν επισης μια υπεροχη ιδεα/δωρο για φιλους μας καπνιστες ;)

 

Τελευταία θέματα

Τίτλος Πίνακας Απαντήσεις Εμφανίσεις Τελευταίο μήνυμα
Five Pawns mix and vape Shake and Vape 1023 104144 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 31, 2024, 19:58
από anetost
Steampunk by Vladimiros Shake and Vape 371 96239 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 29, 2024, 11:10
από Giorgos F
Shake and Vape - Ερωτήσεις εξπρές και γενικές πληροφορίες Shake and Vape 1822 321413 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 27, 2024, 15:10
από anetost
Ηλεκτρονικά mods - ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ EXPRESS [Ηλεκτρονικά mods] 4924 602234 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 24, 2024, 21:46
από thanoulis
Αγαπημένα SnV Shake and Vape 15 11586 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 23, 2024, 10:08
από Giorgos F
Άτμισμα στην Τουρκία [Νομοτεχνικά] 2 3096 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 21, 2024, 18:59
από goran
Επισκευάσιμοι ατμοποιητές- Νέες κυκλοφορίες Επισκευάσιμοι ατμοποιητές 2718 609784 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 20, 2024, 10:40
από anetost
Πόλεμος στα η.τ Συζήτηση για το άτμισμα 1013 154967 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 16, 2024, 13:55
από Micha3L
Μπαταρίες για mod: ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΕΞΠΡΕΣ και νέες κυκλοφορίες [Μπαταρίες για mod] 8845 1161890 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 14, 2024, 19:10
από treloneritis
BD PRO XT35 [Μπαταρίες για mod] 2 4350 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 12, 2024, 05:27
από memostrikas
Τι βαμβακι σας εδωσε την καλυτερη γευση σε mtl ατμοποιητη; Περιοχή νέων μελών 55 17703 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 09, 2024, 23:13
από ipomonias
ΓΛΥΚΑ SnV ΧΩΡΙΣ ΚΑΤΑΛΟΙΠΑ Shake and Vape 19 12507 Τελευταίο μήνυμα Οκτωβρίου 09, 2024, 17:53
από Barbapaidi