nicorette

[BigRed]

 
Μπάς κ' ησυχάσω.
Μα κάθε άνοιξη το ίδιο βιολί 

Ευχαριστώ για την ιδέα 

[casperino99]

Σε μένα προσωπικά οι τσίχλες λειτούργησαν. Κακά τα ψέματα δεν ειναι και Ευαγγέλιο αλλα χρειάζεται και λίγη θέληση ρε παιδιά για να κόψεις το τσιγάρο!

Το χω κοψει δυο φορες με τις τσίχλες απο ενα χρόνο την κάθε φορά. Ειναι θεμα ψυχολογίας, τιποτα αλλο, και να το κόψεις και να το ξανα αρχισεις... 

[panos]

Αν έχεις αρκετή θεληση δηλ. "ενέργεια για να υπερνικήσεις την αντίστασή σου στην αλλαγή" , πετυχαίνεις τα πάντα.
Αυτό που με προβληματίζει είναι η εύκολη υποτροπή στη νικοτίνη.
Ειναι μόνο ψυχολογία ή η πάλη μη την εξάρτηση μεσα στον οργανισμό δεν σταματά ποτέ και απλα η κακη ψυχολογία μιας περιόδου σου εξαντλεί την ενέργεια σου και
ξαναπέφτεις?

[casperino99]

Οταν το έχεις κοψει κανα χρόνο δεν έχεις καμια είδους σωματική εξάρτηση. Δεν το σκεφτεσαι καν. Απλα εμεις οι καπνιστες εχουμε συνδυάσει το τσιγαρο με 1002 καταστασεις και ορισμένες φορες οταν φτανεις στον πατο, λες, εεε δε βαριεσαι, λιγο ακομη...

Καθαρά ψυχολογικό. Γι αυτο και κανενα χάπι, κανενα εμβόλιο και κανένα e-cig, δεν ειναι αρκετο. Γιατι το να κοψεις το τσιγάρο ειναι μια προσωπική νίκη, ένα στοίχημα. Ειτε το κερδιζεις, είτε το χάνεις. Μπορεις και να εθελοτυφλείς, δεν κερδιζεις τιποτα ομως.

[panos]

Το ρωτάω γιατι απο τοτε που ξεκίνησα το καπνισμα (πανω απο 25 χρόνια), ποτέ δεν εχω σταματήσει τη νικοτίνη, ακόμη και τωρα με το ηλεκτρονικο, ασχετα αν (χωρίς προσπάθεια) σταδιακα
την μειώνω επειδή αρχίζει και με μπουχτίζει.
Δηλ. ενας που εχει κόψει τη νικοτίνη για 1 ,2 ,3, 5 κτλ χρόνια λογικά θα έχει βρεί άλλες διεξόδους για δύσκολες καταστάσεις, γι αυτό μου κάνει εντύπωση πιο πολύ,
γιατί δηλαδή τελικά επανέρχεται στην παλιά συνήθεια την οποία για να σταματησει κόπιασε παρα πολύ?

[alexmach]

Διοτι κατα βάση δεν ήθελε ποτέ να το κόψει, αλλα είτε αναγκάστηκε απο φίλους και συγγενείς, είτε αναγκάστηκε απο τον εαυτό του, ξέροντας πόσο δολοφονική συνήθεια είναι!
Δεν νομίζω να έκοψε κανείς ποτέ το τσιγάρο πραγματικά οικειοθελώς. ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ όμως. Πάντα κάποια πίεση υπάρχει έστω και εσωτερική, οπότε περιμένεις πάντα στη γωνία να ξανακυλήσεις.
Once a smoker, Always a smoker.
MEΔΚ
Μονίμως Εν Δυνάμει Καπνιστής. 

[casperino99]

Θα απαντησω το βραδακι που θα εχω χρονό...

Στα γρηγορα, ειλικρινα οταν εχει καποιος καπνιστης φλεματα, τσιγαροβηχα, δεν μπορει να περπατησει, να ανέβει μια ανηφόρα. Λές να μη βρισκει λόγους να το κοψει; Αν σε πιεσουν οι αλλοι να το κοψεις, ασε... Καλλιτερα μη το κανεις. Πρεπει να ειναι δικη σου αποφαση. Εκτος εαν σου το πει ο γιατρος... Πεθαίνεις λεμε...


Δεν ειναι ολοι οι χαρακτηρες ιδιοι. Μερικοι μπορουμε να το κοψουμε πολυ πιο ευκολα, αλλοι δυσκολευονται... Αλλοι υποκύπτουν ευκολα, αλλοι οχι. Οικειοθελώς το κοβεις απλα αυτο που δεν καταλαβαινουν πολλοι, ειναι η ψυχολογικη εξάρτηση. Η πλυση εγκεφάλου που έχουμε υποστει...

[Νικος]

Ενα απογευμα πριν απο πολλα χρονια ενα απογευμα
αφησα τα τσιγαρα κα τον αναπτηρα παω στο καλοριφερ
και εκοψα το τσιγαρο.
Ετσι απλα.
Μετα απο 3 χρονια ειχα στρεσαριστει και ασυναισθητα
πηρα ενα τσιγαρο απο το πακετο ενος φιλου,
κατεβηκα απο το γραφειο του και αγορασα πακετο.
Ομως γλυτωσα 3 χρονια τσιγαρα και ημουνα 45
και οχι 48 χρονια καπνιστης.
 


Αλεξη εχεις δικιο
Once a smoker, Always a smoker.
MEΔΚ
Μονίμως Εν Δυνάμει Καπνιστής.

[panos]

Σας λέω μόνο αυτό.
Συγγενής μου που κάπνιζε 3 πακέτα την ημέρα για 30 χρόνια το έκοψε εδώ και 15 χρόνια γιατί του δημιουργησε πρόβλημα.
ακόμη και μετά απο 15 χρόνια 2-3 φορές το χρόνο βλέπει στον υπνο του ότι καπνίζει και ξυπνα με εντονη επιθυμία για τσιγάρο.
Αυτό, μολονότι πλέον σιχαίνεται και τη μυρωδιά του ακόμη...

[Πανοπτικός]

Σημερα ειχα θεωρησα οτι θα ηταν μια καλη ημερα για να τσεκαρω το κατα ποσον θα μου αρεσει το κ.τ.
Αγορασα λοιπον ενα πακετακι στιβεσαντ κοκκινο (το βαρυ).

Ενω το ειχα για βαρυ τσιγαρο, μου φανηκε ελαφρυ. (στα 22mg ατμιζω τωρα κ παραπανω δεν εχω προβλημα)

Αρα κατεληξα στο συμπερασμα οτι ειμαι περισσοτερο εθισμενος στην νικοτινη απο πριν, αρα οχι τοσο καλο right ? 

[mariosnkaryes]

αλλο ο ατμος αλλο ο καπνος που ειναι πιο ελαφρυς

[mairy]

διαβασα οτι εχεις δοκιμασει τις τσιχλες nicorette! ξερεις αν εχει καθολου παρενεργειες?
εχω θελω να μασαω τσιχλες αντι για τσιγαρο.μπορεις να μου πεις αν ειχες καθολου παρενεργειες?

[drf]

Γιατί δε Ρωτάς το φαρμακοποιό σου για αυτό το σκεύασμα ή ακόμη καλύτερα το φυλλάδιο οδηγειων του ?

Send from something really cool

[Tem]

διαβασα οτι εχεις δοκιμασει τις τσιχλες nicorette! ξερεις αν εχει καθολου παρενεργειες?
εχω θελω να μασαω τσιχλες αντι για τσιγαρο.μπορεις να μου πεις αν ειχες καθολου παρενεργειες?

Μπορείς να ρίξεις μια ματιά στο φυλλάδιο οδηγιών της τσίχλας Nicorette
http://www.nicorette.gr/sites/nicorette_gr/files/Nicorette_Icemint_2mg_SPC-JJ-June2010.pdf

[obsession]

διαβασα οτι εχεις δοκιμασει τις τσιχλες nicorette! ξερεις αν εχει καθολου παρενεργειες?
εχω θελω να μασαω τσιχλες αντι για τσιγαρο.μπορεις να μου πεις αν ειχες καθολου παρενεργειες?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Τις χρησιμοποιησα εγω για μερικους μηνες, δεν ειχα καμμια παρενεργεια  οπως δεν προσεξα καποια  παρενεργεια και απο το ητ.Η διαφορα ειναι οτι με τις τσιχλες κατεληξα και να καπνιζω και να μασω   ενω με το ητ τα καταφερα να ατμιζω ΜΟΝΟ.Καλη επιτυχια σε οτι επιλεξεις