Νέος ατμιστής: Η εμπειρία μου μέχρι στιγμής

[yiona.11]

Καλησπέρα σας κι από μένα,

Πολύ νέα στο άτμισμα.. ούτε 2 εβδομάδες.. Ασταμάτητα πρώην καπνίστρια (27 χρόνια ). Από Marlboro κόκκινο σκληρό και στην συνέχεια μαλακό. Γύρω στο 2009 ξεκινάω στριφτό Holborn κίτρινο και κάπου το 2016 πέρασα στο Λευκό το Holborn.. Είχα αρχίσει να σκέφτομαι να το κόψω κατά μια έννοια.. Δεν είχα μπει όμως ποτέ στην πράξη. Μέχρι που δοκίμασα για πλάκα το ηλεκτρονικό.. Άρχισε να μου αρέσει και μπήκα δυνατά.

1. Άρχισα να νιώθω καλύτερα οργανικά.. Δεν έχω την κούραση που μου έβγαινε τα τελευταία χρόνια.. Κάθε πρωί ξύπναγα (κι είχα κοιμηθεί 7ωρο γεμάτο) κουρασμένη και με πήγαινε όλη μέρα έτσι. Και τα Σ/Κ το ίδιο. Με το η.τ. αυτό άλλαξε!!!
2. Σε επίπεδο αντοχών νιώθω ήδη καλύτερα. Δεν κουράζομαι τόσο όσο πριν με το κανονικό.
3. Τέρμα οι στάχτες και οι κιτρινίλες σε χέρια.
4. Ξαφνικά βρίσκομαι ανάμεσα σε καπνιστές και μου βρωμάει απίστευτα το τσιγάρο!!!!

Να μην τα πολυλογώ κάνω Omnia Tobacco 12mg 50/50 το οποίο και λατρεύω σαν γεύση. Όμως ενώ ξεκίνησα καλά και με κράταγε, τώρα νιώθω πως στις μισές ίσως και περισσότερες τζούρες δεν έχω αυτό το "χτύπημα" που λένε... Δεν ξέρω τι φταίει και τι καθορίζει το χτύπημα στον λαιμό.. Κάπου διάβασα ότι το καθορίζει το PG.. Μήπως όμως είναι και η Νικοτίνη;
Εχω το Joyetech eGo AIO με 0,6 αντίσταση..

Καμιά ιδέα κανείς; (ελπίζω να είμαι στο σωστό τόπικ)

[knstn]

Συγχαρητήρια για το κόψιμο του τσιγάρου κατ' αρχήν.

Για το χτύπημα, σωστά το λές, το PG και το % νικοτίνης παίζουν κύριο ρόλο. Δευτερεύοντα ο αέρας και τα Watt.

Πάντως, εννοείται οτι με το καιρό συνηθίζει ο λαιμός, προσπάθησε μικρές μεταβολές του αέρα και των Watt μέσα στην ημέρα, και ανάλογα με τη κατάσταση (ζεστός καφές, κρύα μπύρα κλπ)

[TasmanR]

Δοκίμασε μια καινούργια αντίσταση γιατί στο ατμιστικό σετ που έχεις δεν νομίζω να μπορείς να ρυθμίσεις vat και αέρα.Πολύ πιθανό να έχει παραδώσει πνεύμα η αντίσταση και να χρειάζεσαι καινούργια.Συγχαρητήρια για την διακοπή του καπνίσματος.

[yiona.11]

Εχω στον νου μου και την αντισταση.. με το ζόρι με φτάνει 1 βδομάδα.. (4ml ημερησίως.. 0,6ohm δεν την παλεύει περισσότερο.. ) Συνήθως την αλλάζω μόλις αντιληφθώ περίεργη γεύση. Στις  6/6 την άλλαξα.. όπου να ναι θα ζητήσει.. ώρα του είναι.. Εγώ μίλαγα πλην της αντίστασης.. Κάποιες στιγμές που θέλω αυτό το περιβόητο χτύπημα είναι άφαντο..

Συγχαρητήρια για το κόψιμο του τσιγάρου κατ' αρχήν.

Για το χτύπημα, σωστά το λές, το PG και το % νικοτίνης παίζουν κύριο ρόλο. Δευτερεύοντα ο αέρας και τα Watt.

Πάντως, εννοείται οτι με το καιρό συνηθίζει ο λαιμός, προσπάθησε μικρές μεταβολές του αέρα και των Watt μέσα στην ημέρα, και ανάλογα με τη κατάσταση (ζεστός καφές, κρύα μπύρα κλπ)

Σ ευχαριστώ πολύ... Τα Watt δυστυχώς δεν παίζει να τα ρυθμίσω.. είμαι με Starter και όχι με mod.. :hmmm:εχω το Joyetech eGo AIO.. Θα πρέπει να κρατήσω αποστάσεις απ τις τζούρες για να πάρω είδηση... Και με το Omnia Tobacco που βγαίνει μόνο σε 12mg (Δεν ξέρω βέβαια αν παίζει σε mix & vape το Omnia Tobacco να μπορεί να φτιαχτει με 14mg ή 16mg.. αν γενικά να μπορώ να παίξω σε mg Νικοτινης.. )


Συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων <--Click
Διαγραφή άμεσης παράθεσης <--Click

[annastas]

Δεν νομίζω να πρέπει να ανεβάσεις νικοτίνη.Mod και ατμοποιητή θες , με το ΑΙΟ καλά ξεκίνησες αλλά  χρειάζεται να περάσεις σε κάτι άλλο για να κρατηθείς.Το καλό έιναι ότι εδώ στο φόρουμ θα διαβάσεις ό,τι χρειάζεσαι και θα πάρεις και απαντήσεις .Καλή συνέχεια και κράτα γερά...

[TasmanR]

Τότε η λύση είναι με τον εξοπλισμό που έχεις μεγαλύτερες χρονικές αποστάσεις στις τζούρες σου ή εναλλακτικά mix and vape όπου μπορείς να το κάνεις με περισσότερη pg-νικοτίνη.Η pg επίσης σου δίνει περισσότερη ένταση στην γεύση του αρώματος εκτός από χτύπημα.

[drum]

διαφωνω ως προς την περιεκτικοτητα νικοτινης.
εν έτη 2018 υπαρχουν ατμοποιητες που κανουν τη δουλεια τους πολυ καλα, με χαμηλοτερες νικοτινες.

[TasmanR]

Αναμφίβολα η ιδανική λύση είναι η αναβάθμιση του εξοπλισμού εάν αυτό είναι εφικτό.

[annastas]

Τόσα νήματα...να μην αρπαχτούμε και λίγο στο τί θα πρέπει να πάρει...

[yiona.11]

χαχαχαχχα... έλα μωρέ... το πολύ πολύ να πέσω στα φάρμακα στο τέλος..   (αστειεύομαι.. φυσικά! )

Σκέφτηκα πριν αλλάξω συσκευή, και περάσω σε καμια σύνθετη, να δω τι φάση παίζει με τα PG/VG και την νικοτίνη.. drum & annastas dεν σκέφτομαι καν να πέσω κάτω απ το 12mg ούτε για αστείο δεν το λες αυτό σε 27χρονο καπνιστή.. . Δεν θέλω να το κόψω. Ήθελα απλά να ξεφύγω με κάποιο τρόπο απ το τσιγάρο.. Τους τελευταίους μήνες με χρόνο κάπνιζα κι ένιωθα πως με χάλαγε πολύ. Τώρα εδώ και μιάμιση εβδομάδα.. νιώθω πολύ διαφορετικά.
Καταρχήν δεν νιώθω αυτό το βάρος στα πνευμόνια μου. Νιώθω πιο ανάλαφρη.. δεν ξέρω πως να το περιγράψω.. νιώθω μια ευεξία.. Κάθε πρωί που ξύπναγα για δουλειά ένιωθα τόσο κουρασμένη. Ακόμα και τα Σάββατα.. ένιωθα άθλια. Νόμιζα πως έφταιγε το γεγονός ότι δεν κοιμόμουν 7ωρο ή 8ωρο και πως οι ώρες δεν επαρκούσαν (που ακομα και 8ωρο αν επιανα, πάλι κούραση ένιωθα). Τώρα νιώθω πιο ξεκούραστη. Ακόμα και 6 ωρες ή και 5 αν εχω κοιμηθει, μετά από κανά μισάωρο είμαι κομπλέ.. μια χαρά..!!! Καλύτερα από ποτέ λέμε..
Ρε παιδιά.. μπας και βάζουν τίποτε μέσα στα υγρά;;;;

Όσο για το τσιγάρο ούτε λόγος.. Δεν το αναζητώ.. Αναζητώ όμως κάτι με μεγαλύτερα διάρκεια στο άτμισμα (να μπορώ να ατμίζω χωρίς να σκέφτομαι ότι Ὠπα ας περιμένω λίγο να κρυώσει το starter ή ώπα κάτσε να κάνω κούφιες τζούρες να βραχεί η αντίσταση // εν πάση περιπτώσει να είναι πολύ πιο μεγάλα τα διαστηματα που θα χρειαστεί κατι τετοιο) , στην γεύση.. στην νικοτίνη, στο "χτύπημα"

Διαγραφή άμεσης παράθεσης

[GRat]

Ρε παιδιά.. μπας και βάζουν τίποτε μέσα στα υγρά;;;;

Στα υγρά όχι αλλά βάζουν στα τσιγάρα.

[yiona.11]

καλά.. πέρα απ την πλάκα.. αν κρίνω απ το πως ένιωθα όταν κάπνιζα και πως νιώθω σήμερα.. δεν το συζητώ.. σίγουρα βάζουν και σίγουρα σε καίει το τσιγάρο..

Διαγραφή άμεσης παράθεσης

[Κώστας Άλεξ]

Στα υγρά όχι αλλά βάζουν στα τσιγάρα.

Κρίνοντας από μας, μάλλον βάζουν και στα υγρά 

[modivin]

dεν σκέφτομαι καν να πέσω κάτω απ το 12mg ούτε για αστείο δεν το λες αυτό σε 27χρονο καπνιστή..  

Το κρατάω εδώ να υπάρχει, να το ξαναδείς του χρόνου...

[annastas]

Mε άλλο εξοπλισμό θα καταλαβαίνεις και τη νικοτίνη καλυτερα και το χτύπημα και όλα αυτά τα καλά του ατμού, και ναι, είναι εντυπωσιακή η διαφορά που ζεις στην καθημερινότητά σου χωρίς το τσιγάρο.Την διατροφή σου πρόσεξε λίγο γιατί όλοι στην αρχή τα πήραμε τα κιλάκια μας...