ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;

[drum]

κ εγω εχασα μερικα κιλα....
αλλά ευτυχως τα ξαναβρηκα αμεσως

[maimou]

πειτε μας κ εμας τον τροπο που τα χασατε...  

το τροπο για να τα βρουμε αν τα χασουμε τον εχουμε μα8ει ηδη... 

[poseidonas7]

διατροφουλα και.....ασκηση...
να δεις για ποτε χανονται

[taxtsom]

Γεια σας κ απο μενα. 
Εχω υψος 1.75 m
Αρχισα το ατμισμα τον Μαϊο του '09 κοβοντας μαχαιρι το ΚΤ! Τότε ζυγιζα γυρω στα 93 kg. Ton Maϊο του'10 εφτασα τα 103 κg χωρις μεγαλη προσπαθεια . Opote kai apofasisa να πεισω το μυαλο μου , πρωτα απ'ολα, να σοβαρευτει. Ετσι,  , με διαιτα χαμηλων λιπαρων και περπατημα / κολυμπι 20-30 λεπτα/ημερα, καταφερα μεχρι τον Ιουνιο του 11 να φθασω στα 74 kg και να νοιωθω υπεροχα... και λογω ατμισματος και λογω Σ.Βαρους ....
Τωρα εχω σταθεροποιηθει στα 80 κg...
Telika to HT ηταν ενα κινητρο για μενα να χασω και βαρος ....

[geost2012]

Μετά απο 3+ μήνες έχω παρατηρήσει μεγαλύτερη αντοχή σε ΟΛΑ...και αυτό απο πολύ νωρίτερα, πρώτες εβδομάδες που είχα σταματήσει το κτ και άρχισα το ητ

[ktm]

Λοιπόν βλέπω το νήμα να χωρίζεται στα δύο σε αυτούς που πήραν και σε αυτούς που έχασαν....κιλά.....Με μεγάλη μου ντροπή ομολογώ πως είμαι στους πρώτους  ...........Πέρα από την πλάκα όμως (όχι ότι πήρα κάποια κιλάκια ... αυτό είναι αλήθεια) με την διακοπή του κ.τ. ένα από τα πολλά καλά είναι πως καλυτερεύει  η γεύση......Ήταν που ήταν ευχαρίστηση το φαγητό τώρα είναι απόλαυση!!!!


                   χμμμμμμμμ!!!!!!!!!!!!  λίγο δύσκολο τώρα που έφτιαξε και η όσφρηση τα υπέροχα φαγητά της μανούλας μου μυρίζουν από χιλιόμετρα   

[papoys]

Και εγώ βρε παιδιά σε 5 μήνες 5 κιλά 

Ξέρει κανένας καμια καλή δίαιτα

[Νικος]

Να σου δωσω απο τα δικα μου ?

[Atmos]

Παιδιά, ανοίξτε ένα θέμα με δίαιτες στα χαλαρά.
Εδώ δεν είναι αυτό το θέμα μας. 

[KINGGREECE]

μετα απο 3 χρονια προσπαθειας τεκνοποιησης δεν ειχει γινει τιποτα.ειπα λοιπον να κοψω το καπνισμα μιας και στα ταμπελακια του καπνου και των πακετων εγραφε οτι ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΑΝΔΡΙΚΟΥ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ....καπως ετσι το ελεγε..δεν θυμαμαι.
τα ευχαριστα..... μετα απο 7 μηνες αποκλειστικου ατμισματος χωρις ουτε μια παρασπωνδια η συζηγος μου πλεον ειναι στην 5η εβδομαδα κυησης.
προς θεου δεν λεω οτι το η.τ ειναι δια πασα νοσο και πασα μ....κια , απλα ισως ειναι συπτωση.
εγω ομως το εντασσω στα θετικα.
ΔΕΧΟΜΑΙ ΣΥΝΧΑΡΗΤΗΡΙΑ
 

[Atmos]

Συγχαρητήρια, φίλε KINGGREECE Καλή κύηση και καλά γεννητούρια.

Τα υπόλοιπα μηνύματα συγχαρητηρίων μεταφέρθηκαν εδώ: http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,9753.0.html

Επανερχόμαστε στο θέμα μας.

[ktm]

Πριν καιρό είχα πει πως θα ξεκινήσω κάποιο άθλημα..Είχα πει επίσης πως θα πω εντυπώσεις σε σχέση με πριν το η.τ. ..Λοιπόν εχθές ξεκίνησα....Απλά καμία σύγκριση τέλος!!!! σε αντοχή, σε αναπνοές δεν μπορώ παρά να πω ευχαριστώ η.τ. 

[Giannis Pap]

Αλέκα τζόκινγκ ξεκίνησες ? 
από τα κιλά που χω πάρει κόβοντας το κ.τ. μάλλον δεν το γλυτώνω εγώ 

[KOSTAS1979R]

  Για σου γιαννη
  Βρε παιδιά γιατί κάποιος παίρνει κιλά αντικαθιστώντας το κ/τ αφού την ίδια νικοτίνη ή και περισσότερο παίρνει!!

[gioupi]

Ελα μου ντε