ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;

[mitsos_82]

Μια από τα ίδια και εδώ. 

[fantasyhus]

ατμιζω πανω απο χρονο χωρις να βαλω κιλα.απλα προσεχουμε τι τρωμε και δεν αντικαθηστουμε το τσιγγαρο με το φαγητο.

[kalodios]

Ατμιζω εδω και 6 μηνες .Σε ολο αυτο το διαστημα δεν εχω κανει ουτε μια τζουρα κ.τ.
Εδω και 1 εβδομαδα εχω τρομερο μπουκωμα στη μυτη και σημερα πηγα στο γιατρο.
Περιμενα να μου βρει ακροαστικα (παντα οταν αρρωσταινω κανω ακροαστηκα ,και οι γιατροι μου ελεγαν να το κοψω).
Ελα ομως που σημερα με βρηκε <<καθαρο>>.
Πρωτη φορα στη ζωη μου παω στον γιατρο με λοιμωξη και δεν εχω ακροαστικα.
Τυχαιο;;;

[geokaza]

...Περιμενα να μου βρει ακροαστικα (παντα οταν αρρωσταινω κανω ακροαστηκα ,και οι γιατροι μου ελεγαν να το κοψω).
Ελα ομως που σημερα με βρηκε <<καθαρο>>.
Πρωτη φορα στη ζωη μου παω στον γιατρο με λοιμωξη και δεν εχω ακροαστικα.
Τυχαιο;;;

Σαν να τα γράφω εγώ
Μα ακριβώς τα ίδια και εγώ τόσα χρόνια...

[Elena111]

Να το γράψω εδώ ή στα ιατρικά θέματα? 

Συμπλήρωσα 1 μήνα + ατμίσματος. Καμία σοβαρή ενόχληση μέχρι τώρα. Ίσα ίσα πιο καθαρή εισπνοή, καθόλου βήχας, καθόλου φλέματα, μια χαρά.
 Ένα δυό κτ έκανα μόνο όλο αυτό το διάστημα, εκτός από την περασμένη εβδομάδα που τελείωσαν τα υγρά ( καλά, τελείως ηλίθια) και αγόρασα το βράδυ πακέτο. Το τέλειωσα όλο, μετά από τα πρώτα 2-3 τσιγάρα δεν μου πολυάρεσε, μάλιστα χάρηκα γιατί μου έλειψε το άτμισμά μου.
        Την άλλη μέρα αγόρασα κανονικά υγρό Βιο 9mg νικοτίνη και βανίλια 0mg για πρώτη φορά. Έκανα μιξ των δύο.
Μου μύριζε άσχημα όλο το σπίτι από το κτ, αφού έπλυνα ξανά τις κουρτίνες.
Όμως από τότε μέχρι και τώρα, 4η ημέρα δηλαδή, έχω τρομερό μπούκωμα στο στήθος, άσχημη γεύση, σα φούσκωμα, πιάνει και λίγο στομάχι. Και νιώθω σα να με πείραξε η γεύση με τη βανίλια, ενώ είναι από τις αγαπημένες μου μυρωδιές.   
      Εννοείται πλέον κάνω μόνο τη νικοτίνη των 9mg, αλλά αυτό το μπούκωμα δεν περνάει. Τι στο καλό? Στην αρχή είχα και βήχα, σα πνίξιμο, για πρώτη φορά, τώρα έχει σταματήσει.
     Μέχρι τώρα δεν είχα καμιά παρενέργεια,λίγο τα ούλα στο πλύσιμο των δοντιών μάτωναν, κάτι ψιλά και μου άνοιξε πολύ η όρεξη από το σταμάτημα του καπνίσματος, πρέπει να πήρα κιλά, δε θελω να ζυγιστώ.
     Τι να κάνω? Σας έτυχε? Θα περάσει? Έφταιξε το άρωμα της βανίλιας? Ήταν σύμπτωση? Θα σκάσω..... Μες στα νεύρα είμαι ... Πνίγομαι στην κάθε τζούρα, δεν μπορώ να ανασάνω. Δεν άτμισα παραπάνω νικοτίνη, ίσα ίσα λιγότερη

[achilleas]

Να το γράψω εδώ ή στα ιατρικά θέματα? 

Συμπλήρωσα 1 μήνα + ατμίσματος. Καμία σοβαρή ενόχληση μέχρι τώρα. Ίσα ίσα πιο καθαρή εισπνοή, καθόλου βήχας, καθόλου φλέματα, μια χαρά.
 Ένα δυό κτ έκανα μόνο όλο αυτό το διάστημα, εκτός από την περασμένη εβδομάδα που τελείωσαν τα υγρά ( καλά, τελείως ηλίθια) και αγόρασα το βράδυ πακέτο. Το τέλειωσα όλο, μετά από τα πρώτα 2-3 τσιγάρα δεν μου πολυάρεσε, μάλιστα χάρηκα γιατί μου έλειψε το άτμισμά μου.
        Την άλλη μέρα αγόρασα κανονικά υγρό Βιο 9mg νικοτίνη και βανίλια 0mg για πρώτη φορά. Έκανα μιξ των δύο.
Μου μύριζε άσχημα όλο το σπίτι από το κτ, αφού έπλυνα ξανά τις κουρτίνες.
Όμως από τότε μέχρι και τώρα, 4η ημέρα δηλαδή, έχω τρομερό μπούκωμα στο στήθος, άσχημη γεύση, σα φούσκωμα, πιάνει και λίγο στομάχι. Και νιώθω σα να με πείραξε η γεύση με τη βανίλια, ενώ είναι από τις αγαπημένες μου μυρωδιές.   
      Εννοείται πλέον κάνω μόνο τη νικοτίνη των 9mg, αλλά αυτό το μπούκωμα δεν περνάει. Τι στο καλό? Στην αρχή είχα και βήχα, σα πνίξιμο, για πρώτη φορά, τώρα έχει σταματήσει.
     Μέχρι τώρα δεν είχα καμιά παρενέργεια,λίγο τα ούλα στο πλύσιμο των δοντιών μάτωναν, κάτι ψιλά και μου άνοιξε πολύ η όρεξη από το σταμάτημα του καπνίσματος, πρέπει να πήρα κιλά, δε θελω να ζυγιστώ.
     Τι να κάνω? Σας έτυχε? Θα περάσει? Έφταιξε το άρωμα της βανίλιας? Ήταν σύμπτωση? Θα σκάσω..... Μες στα νεύρα είμαι ... Πνίγομαι στην κάθε τζούρα, δεν μπορώ να ανασάνω. Δεν άτμισα παραπάνω νικοτίνη, ίσα ίσα λιγότερη

μαλλον πρεπει να διαβασεις λιγο εδω:
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.0.html
και εδω
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.msg337767.html#msg337767

[kiltsikis21]

καλα θα ηταν να υπηρχε και η.φ. (ηλεκτρονικο φαγητο)

10 κιλα σε 10 μηνες και η ορεξη δεν λεει να καταλαγιασει 

[Elena111]

Σ ευχαριστώ, βέβαια έψαξα και δε βρήκα κάτι παρόμοιο με μπούκωμα μετά από τόσο καιρό ατμίσματος

[Giannis Pap]

10 κιλα σε 10 μηνες και η ορεξη δεν λεει να καταλαγιασει 

Από τι βλέπω όλοι μια ...δεκαρούμπα την βάλαμε 
 

[nossek]

3 μήνες κλεισμένους παιδιά (συν κάτι μέρες)
ούτε τζούρα ΚΣ το οποίο πλέον όχι απλά μου βρωμάει, με πνίγει.. ποιόν εμένα, τον πρώην καπνοβιομήχανο! απίστευτο 
πάντως σπαστικός με τους καπνιστές προσπαθώ να μην γίνομαι.. 

κιλά δεν πήρα, το αντίθετο γιατί προβλέποντας το τι θα γίνει (από την πρώτη μέρα άνοιξε η όρεξη και δεν με έπαιρνε άλλο) μπήκα σε πρόγραμμα γυμναστικής+διατροφής. Σας το συνιστώ αυτό, δείτε το ως μια ευκαιρία για συνδυαστική αλλαγή ζωής που μόνο οφέλη μπορεί να έχει.

σε επιδόσεις [αθλητικές και μη, πχ στη δουλειά] γενικά άλλος άνθρωπος.
Σαν να φόρεσα άλλη μηχανή και να ξεφόρτωσα έρμα από το αμάξωμα.
το ίδιο και σε αντοχές, γενικά είναι σαν να απέκτησε η μέρα περισσότερες ώρες.

Αναπνοή καθαρή, βαθεία και ήρεμη. Το ροχαλητό μια παλιά ανάμνηση.
Μπουκώματα, βραχνιάσματα, γουργουρίσματα τέλος.

Τεράστια διαφορά σε γεύση-όσφρηση.

Και όπως έγραψε κάποιος πιο πάνω, αυξημένη αυτοπεποίθηση και θετική σκέψη (κόντρα στο κλίμα της εποχής).

Αυτά, πάρτε το απόφαση όσοι το σκέφτεστε ακόμα 

[malamadre]

Από τι βλέπω όλοι μια ...δεκαρούμπα την βάλαμε 
 

δηλαδη μόνο εγω εχασα κιλά?

[joyeman]

δηλαδη μόνο εγω εχασα κιλά?

Μάλλον...

[KOSTAS1979R]

Και γω έχασα κάποια κιλά!!

[Elena111]

Χάσατε κιλά ? 

Γρήγορα στο γιατρό, κάτι δεν πάει καλά μ εσάς 

Πέρα απ΄την πλάκα, οπωδήποτε από αύριο δίαιτα και γυμναστική, έχεις δίκιο nossek

[maimou]

χμ...για να σκεφτω... στη δικη μου υγεια δεν εχει αλλαξει κατι ακομα λογω παρασπονδιων με το Κ.Τ

 Στον αντρα μου ωστοσο (αν μπορει να 8εωρη8ει βελτιωση βεβαια), εξαφανιστηκε ροχαλητο (εκανε σαν τρενακι σε ανηφορα)  κ το αντιαισ8ητικο κιτρινισμα των δοντιων κ των δαχτυλων 

Σ'ευχαριστω Η.Τ 

Αν εχω νεοτερα για πι8ανες δικες μου αλλαγες 8α ενημερω8ουμε εν καιρω...