Μετά το κάπνισμα, τέρμα και με το άτμισμα

[Marcus Aurelius]

Να μια ενδιαφέρουσα έρευνα για το (πολύ κοντινό ή όπου να είναι έρχεται) μέλλον.
Όλοι όσοι τα παρατάνε και τα δύο (τσιγάρο και άτμισμα) δηλώνουν ότι, αν νοσταλγούν κάτι που και που, αυτό είναι το ΚΤ.
Εξάρτηση και άτμισμα.

Σωστά. Μου έκανε και μένα μεγάλη εντύπωση όταν το διάβασα. Αυτό που μου έκανε εντύπωση ήταν οτι το μπορούσα να το καταλάβω. Είμαι σίγουρος οτι αν ξεμείνω σε έναν καφέ, ο νους θα σκεφτεί 'τι καλά να είχα τσιγάρο τώρα,' και όχι 'τι καλά να είχα το ατμιστήρι μου'. 
Έτσι πολύ πολύ πρόχειρα για χάριν κουβέντας μόνο σκέφτομαι οτι το τσιγάρο έχει συνδεθεί με την ανέμελη απόλαυση, το ατμιστήρι μου απο την άλλη παραμένει μια συσκευή πρόσληψης της δόσης μου, περιτριγυρίζεται απο διάφορα ψυχαναγκαστικά όπως φόρτισε την μπαταρία, μην ξεμείνεις απο υγρά, λίγο πιο δίπλα του (κοιτάω το γραφείο μου) υπάρχουν μπουκαλάκια, πιπέτες, μοντ, ατμοποιητές. Απο την άλλη δεν θα έπεφτα καθόλου απο τα σύννεφα αν ήταν πολύ περισσότερο θέμα κατασκευασμένου εθισμού. Το οτι το η.τ. δεν εθίζει (όπως το κ.τ.) δεν μπορεί παρά να μπει κι αυτό στην λίστα με τα συν.

[microchip]

Εγώ είμαι σίγουρος ότι αν ξεμείνω μετά από ένα καλό ... ας πούμε καφέ, ο νους θα σκεφτεί "τι καλά να είχα την μπαταρία μου τώρα να την φόρτιζα, να ξέμενα από υγρά να κάνω γνωριμίες μέσω τράκας, να είχα τα μοντάκια μου να τα χάιδευα με λαγνεία, να ψιθύριζα στους ατμοποιητές μου, να έλεγα το πόνο μου στις πίπεστες, να έπαιζα με τα μπουκαλάκια."

Ο κατασκευασμένος εθισμός μας κρατάει υγιείς.

[Marcus Aurelius]

Είναι ίσως που είμαστε ακόμα τρεις κι ο κούκος έξω ενώ τα σπίτια μας τα κάνουμε μίνι μάρκετ απο τα στοκαρίσματα. Ωραία θα ήταν να έβγαινες αύριο έξω και να είχε μόνο ατμιστές. Είναι 2055. Δεν υπάρχουν καπνιστές, όλοι ατμίζουν. Γυρνώντας αργά το βράδυ με ιπτάμενο ταξί στην ρέπλικαντ φιλενάδα μου, κάνω μια στάση στο περίπτερο για πιπέτες και αρώματα.

[kkourk]

Μπράβο σε οσους κόβουν και το ατμισμα.
Να ευχηθούμε το ιδιο για όλους τους συμφορουμίτες

[panos]

Στο ΚΤ προσθέτουν καποιες ουσίες (αν θυμαμαι καλα μεταξύ άλλων και  αμμωνία) η οποία κανει την πρόσληψη νικοτίνης πολυ πιο γρήγορη απο ότι στο ΗΤ στο οποίο είναι πολύ πιο αργή.
Ισως αυτό να συμβάλλει

Αλλος λογος ίσως είναι ότι στις χιλιάδες ουσίες που παράγονται απο την καυση, ισως βρίσκονται και καποιες ουσίες που μεγαλώνουν την εξάρτηση...

Δεν εξηγείται αλλιώς πως ο εαυτός μας πείθει τον...εαυτό μας ότι κατι που καίγεται έχει υπέροχη μυρωδιά και γευση και ουτε καν βήχουμε απο τον καπνό! (όταν το συνηθίσουμε)

[majoragi]

Μπραβο σε οσους τα καταφεραν να κοψουν και τα δυο γιατι αυτο ειναι το καλυτερο.

Η εμπειρία που εχω απο τον περιγυρο μου ειναι οτι καποιοι το εκοψαν και δεν το ξαναεβαλαν στο στομα τους. Υπαρχουν ομως και αυτοι που καποια στιγμη ειπαν εκει που καθοντουσαν με την παρεα να κανουν ενα τσιγαρακι και το ενα εφερε το δευτερο και τελικα ξαναγυρισαν. Αλλα δεν ξαναγυρισαν στο ΗΤ. Γυρισαν για τα καλα στο ΚΤ.

Για αυτο σε εσας που τα καταφερατε λεω μονο ενα πραγμα. Αν ερθει καποια στιγμη που σας ερθει η ορεξη να κανετε ενα τσιγαρο μην το κανετε. Αφου τα καταφερατε κρατηστε δυνατα και στην χειροτερη αν δεν αντεχετε αλλο βγαλτε ξανα απο το συρταρι το ΗΤ.

 [member=2872]spectrum[/member]
Θα ηταν πολυ καλο να γινει μια τετοια μελετη και να υπαρχουν στατιστικα. Πιστευω ο κυριος Φαρσαλινος και οι υπολοιποι γιατροι θα ξερουν πως να την κανουν.

[armadoran]

Πάντως το σίγουρο είναι οτι ο εθισμός της νικοτίνης μέσω του ατμίσματος είναι κατά ΠΟΛΥ μικρότερος απ ότι στο τσιγάρο.

Θυμάμαι όταν είχα να καπνίσω πάνω απο κάποια ώρα με έπιαναν νεύρα, αρκετά νεύρα ,  με το άτμισμα δεν τρέχει κάστανο και να μην ατμίσω για 2-3 και 4 ώρες (και χωρίς νεύρα ).

[fredy]

Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)

Πέρασα το 6μηνο μακριά απο το Η.Τ.
Όλα καλά, συνεχίζω ακάθεκτος.
Παιδια αφού μπόρεσα εγω να το κόψω τότε μπορούν όλοι.
Μια απόφαση είναι, τολμήστε το και όλα καλά θα πάνε.

[micron]

Και εγω ειμαι σε διαδικασια διακοπης εδω και μερικους μηνες, απλα παει αργα το πραγμα. Στην αρχη κατεβασα πολυ την νικοτινη τωρα ειμαι στο 3, μετα αφησα στην ακρη τα πολλα βατ, προσφατα μπηκα στην φαση να εχω γυρισει στα μικρα και απλα τανκακια του στυλ K1 aspire με 1-2ml την μερα σε καταναλωση και σιγα σιγα προχωραω στο απολυτο τιποτα... ελπιζω συντομα!

[Giorgos F]

Άξιος

[Cruiser79]

Και Εγώ σε διαδικασία πλήρους διακοπής είμαι, και σε μένα αργά πάει το πράμα. Σχεδόν έξι χρόνια..


 Από κινητό.

[xristos1]

μετα απο 1 χρονο ΗΤ ειμαι στη 2 βδομαδα αποχης και δεν μου εχει λειψει καθολου περισοτερα νεα σε κανενα μηνα να το σιγουρεψουμε

περασαμε τους 3 μηνες αντε καλα χριστουγεννα

[JoeBarTeam]

Είμαι στα 3mg. Καμιά φορά κλέβω και πάω στα 6mg. Κατάφερα εδώ και πολύ καιρό να είμαι κύριος και με 1.5mg, "κουφάλα νικοτίνη, φεύγω αθόρυβα", λέω. / [1 λίτρο υγρό αναπλήρωσης σε 2 μήνες είναι πολύ;  ].

[Π. Γιούρσης]

Το όλο θέμα είναι μπερδεμένο.

44,5 χρόνια συνεπής και σωστός καπνιστής, 4 πράγματα. Μία κούτα με αναπτήρα στο γραφείο, Μία κούτα με αναπτήρα στο σπίτι, Μία κούτα με αναπτήρα στο αυτοκίνητο ,3 πακέτα με αναπτήρα μαζί μου και αυτό ήταν. Μηδέν χαμένος προσωπικός χρόνος 

Τώρα, 5+ χρόνια μόνον ατμιστής, στο γραφείο και στο σπίτι όπου και να γυρίσεις το βλέμμα και όποιο συρτάρι και να ανοίξεις θα βρείς όλα τα γνωστά ατμιστικά συμπράκαλα.
Χώρια ο πάρα πολύς χαμένος προσωπικός χρόνος από τη λιγοστή ζωή μας.

Η λύση να το σταματήσω και το άτμισμα ??
Μα αν ήταν να στερηθώ την νικοτίνη μου, θα το είχα κάνει πριν 40 χρόνια θα είχα και κέρδος 175,200 ευρώ. ( 3,5 πακέτα χ 365 ημέρες χ 40 χρόνια )

Συμπέρασμα , συνεχίζω το άτμισμα  μέχρι τελικής πτώσης ασχέτως της μεγάλης ταλαιπωρίας. 

 

[Cruiser79]

Συνάδελφε, αν θυμάμαι καλά κάπνιζες More.

Με τους υπολογισμούς μου, έχεις καπνίσει 122 χιλιάδες 640 μέτρα τσιγάρα. Μιάμιση φορά τη διαδρομή Ηγουμενίτσα - Ιωάννινα μέσω Εγνατίας...