Παρατηρήσεις, συζητήσεις για πιθανές παρενέργειες

[Zarko27]

Από τις συζητήσεις που έχω κάνει με γνωστούς που ατμίζουν για μεγάλο διάστημα, πρέπει να αποτελώ τις πολύ σπάνιες εξαιρέσεις στον κανόνα όσων ξεκινούν το η.τ. Παρόλο που κάπνιζα επί 35 χρόνια, κατάφερα να το κόψω μαχαίρι με υγρά 0mg νικοτίνη από το ebay, μια και δεν είχα ανακαλύψει ακόμα το φόρουμ! 

Πιστεύω ότι αυτό που πρέπει να με βοήθησε στο αρχικό στάδιο, ήταν η τυχαία επιλογή μιας εξαιρετικής στη γεύση μέντας στα 0mg,  που μου ήρθε δωρεάν από τον Άγγλο πωλητή μαζί με το η.τ. που μου πούλησε.

Σταδιακά βέβαια, ο οργανισμός μου άρχισε να ζητάει περισσότερα, όλο και περισσότερα, κι έχω καταλήξει τώρα μετά από πέντε μήνες στο η.τ., να απολαμβάνω με άνεση το Umami Frosty Peach στα 9mg νικοτίνη, ενώ φτάνω πια με άνεση τα 5ml ημερήσια κατανάλωση.

Ελπίζω ότι θα μείνω εδώ κι ότι δεν θα χρειαστεί να ανέβω ακόμα παραπάνω σε νικοτίνη.

Η μοναδική παρενέργεια που είχα όλο αυτό το διάστημα, ήταν η ξηρότητα στο στόμα για κανένα δίμηνο, τώρα έχει σχεδόν εξαφανιστεί...

[Projectoras]

Καλησπέρα σε όλους. Κάπνιζα 12 χρόνια και έχω ξεκινήσει το η.τ. εδώ και περίπου 1,5 χρόνο,βέβαια οφείλω να ομολογήσω ότι κάποιες στιγμές έκανα παράλληλα και κ.τ.Τώρα έχω μείνει μόνο στο η.τ.
Αυτό που έχω παρατηρήσει τους τελευταίους μήνες είναι ότι λαχανιάζω περισσότερο π.χ. όταν ανεβαίνω σκαλιά ή μια ανηφόρα.Βέβαια σίγουρα φταίει και η καθιστική ζωή καθώς και το γεγονός ότι τελευταία έχω πάρει κάποια κιλά.Έχει συναντήσει κανείς αυτό το λαχάνιασμα;
Επίσης όταν ατμίζω πολύ ή κάνω απανωτές τζούρες μου έρχεται βήχας αλλά νομίζω ότι αυτό είναι φυσιλογικό.

[APOSTOLOS KAL]

Το λαχάνιασμα και τη αρκετή κούραση πολύ εύκολα τα νιώθω και εγώ τον τελευταίο μήνα αλλά ίσως να οφείλετε στα κιλά που έχω πάρει δε ξέρω .. πάντως νιώθω και εγώ τα συμπτώματα αυτά

[imjp1982]

Παιδια καλησπερα και συγνωμη κιολας..Ειμαστε σοβαροι?Σκεφτομαστε αν παρενεργεια ειναι το λαχανιασμα?Λογω καθιστικης ζωης και αυξησης κιλων ναι λογικο να υπαρχει... Εδω αλλοι δεν καπνιζουν-ατμιζουν και εχουν λαχανιασμα λογω αγυμνασιας και καθισιου...Δεν εχει να κανει το ατμισμα με το λαχανιασμα.....

[APOSTOLOS KAL]

Καθιστική ζωή σε μένα δεν υπάρχει , ότι πήρα 4-5 κιλά ναι , δεν είπα όμως πως είναι απαραίτητα από το ατμισμα είπα στο φίλο συνατμιστη πως τα νιώθω , όταν αποφασίσω να πάω για εξετάσεις θα ξέρω και από τη ακριβώς είναι
 

[imjp1982]

Φιλε Apostole δεν νομιζω να φταινε ουτε τα κιλα για το λαχανιασμα...4-5 αλλωστε δεν τα λες και πολλα...

[APOSTOLOS KAL]

Βαλε μου ιδέες τώρα να πιάσω ένα κρεβάτι στο νοσοκομείο με το Μοντ στο χέρι και να φωνάζω φερτέ μου καλές εξετάσεις [size=78%] [/size]

[Lux]

Ευχαριστώ πολύ παιδιά θα αγοράσω και ένα δωδεκάρι και βλέπουμε 

Να της σπασεις το τσαμπουκα τωρα που εισαι στην αρχη, δοκιμασε τη 12αρα και θα τη συνηθισεις
Ισως στην αρχη να ατμιζεις περισσοτερο "πιπιλα" αλλα σιγα σιγα θα το ρεγουλαρεις
Οσον αφορα τις αντοχες θα δεις τα καλα αποτελεσματα περιπου στο μηνα
πρωτα θα κουραζονται τα ποδια σου στην ανηφορα και μετα τα πνευμονια σου
ασε που θα δεις και εντελως ακαπνους να λαχανιαζουν περισσοτερο απο εσενα 
ο σκυλος σου θα τα παιξει και θα σε βλεπει με αλλο ματι με τις αντοχες που θα εχεις ( τον δικο μου τον βγαζω μπιελά στο περπάτημα)
τελος παντων θα τα δεις και μονη σου
καλη σταδιοδρομια στον ατμο ευχομαι 

[Projectoras]

Παιδιά καταρχήν σας ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας.Δεν κατηγορώ τον ατμό για το λαχανιασμα γι' αυτό και έγραψα για καθιστική ζωή και κιλά.Απλά με ανησύχησε γιατί διάβασα και τα περί διακετυλίου και θορυβήθηκα.Η πλάκα είναι οτι με τσιγάρο δεν είχα τόσο λαχανιασμα αλλά θέλω να πιστεύω ότι οφείλεται στα κιλά που πήρα και στην αγυμνασιά που χτυπάει κόκκινο.

[Cruiser79]

Επίσης μην ξεχνάς ότι είναι και καλοκαίρι! Και τίποτα να μην κάνεις, γίνεσαι κοτόπουλο από τη ζέστη και την υγρασία.

[dimtrikkas]

και εγώ το ίδιο παθαίνω μερικές φορες..πιστεύω ότι λόγο ζεστης είναι το πρόβλημα..λίγο η υγρασία στο περιβάλλον λίγο ο ατμός από το η.τ και εγώ ουσιαστικά παρατήρησα και σαν να τελειώνει η ανάσα όταν μιλάω μερικές φορες μετά από αρκετό ατμισμα   

[Projectoras]

Σίγουρα το καλοκαίρι είναι πιο έντονο λόγω ζέστης αλλά το έχω παρατηρήσει και νωρίτερα που οι θερμοκρασίες ήταν χαμηλές

[globalzero]

για καποιον που δεν ειναι πορωμενος με τη γυμναστική το κάπνισμα και η έστω λίγη γυμναστική πραγματικά είναι άθλος.

Το δοκίμασα όχι για λίγο αλλά για ένα χρόνο η βελτίωση ειδικά της αερόβιας αντοχής ήταν δραματικά αργή.

εάν αρχίσεις το άτμισμα και παράλληλα ξεκινησεις λίγη γυμναστική ,αρχικά λίγο περπάτημα με μερικά λεπτά στο ενδιάμεσο τρέξιμο εκεί ξεκινούν τα πραγματικά θαύματα.

Εάν δεις το άτμισμα μαζί με λίγη γυμναστική και κάποια προσοχή στη διατροφή(όχι δίαιτες και μ@#&κίες) σαν τη πιο ανέξοδη στροφή σε πιο υγειηνή ζωή εκεί ξεκινάει η μαγεία !!!!!

Από την άλλη εάν περιμένεις κόβωντας το κάπνισμα και σαβουρωνοντας όλη μέρα με το άλλωθι της διακοπής... μη περιμένεις και πολλά.

[APOSTOLOS KAL]

Το ατμισμα εχει ένα κακό για εμένα σε σχέση με την υγεία , έχω αρχίσει να νιώθω τη γεύση και το άρωμα τον φαγητών πολύ έντονα , πράγμα που με κάνει να μη μπορώ να σταματήσω να τρώω. Ειδικά αν μυρίσω πυτογυρο είναι σα να με τραβάει μαγνήτης κολλάω επάνω στη σούβλα

[wram]

καλησπερα κ απο μενα , καπνιζα κ.τ.15 χρονια ,το εκοψα μαχαιρι και ατμιζω εδω και 2 μηνες ..εχω δει μεγαλη διαφορα στα πνευμονια μου ειχα φτασει να καπνιζω εναν καπνο την ημερα και το βραδυ να μην μπορω να ανασάνω!
ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΠΡΑΓΜΑ Μ ΕΧΕΙ ΑΝΧΩΣΕΙ.. ΚΑΘΕ ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΟΛΟ ΚΑΙ ΚΑΤΙ ΒΓΑΖΩ ΜΕΣΑ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ ΜΟΥ ... ΑΛΛΕΣ ΦΟΡΕΣ ΕΡΕΘΙΖΟΝΤΑΙ ΤΑ ΧΕΙΛΙΑ ΑΛΛΕς Ο ΟΥΡΑΝΙΣΚΟΣ ... ΤΩΡΑ ΕΧΩ ΠΡΗΣΜΕΝΑ ΟΥΛΑ ΠΟΥ ΠΟΝΑΝΕ ΠΟΛΥ .. ΑΝΥΣΗΧΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ Να πισΤΕΨΩ ΟΤΙ ΦΤΑΕΙ ΤΟ Η.Τ.    ΚΑΘΑΡΙΖΩ ΤΟ ΠΙΠΑΚΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΧΩ ΣΙΓΟΥΡΕΨΕΙ ΟΤΙ ΔΕΝ ΜΟΥ ΕΡΧΟΝΤΑΙ ΠΙΤΣΙΛΕΣ ΑΠΟ ΥΓΡΟ , ΑΛΛΑΞΑ ΣΥΣΚΕΥΗ!!... ΔΕΝ ΞΕΡΩ ΤΙ ΑΛΛΟ ΝΑ ΣΚΕΦΤΩ


ΝΑ ΠΡΟΣΘΕΣΩ ΟΤΙ ΕΧΩ ΓΙΝΕΙ ΦΑΝΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΚΑΝ ΝΑ ΞΑΝΑΚΑΠΝΙΣΩ Κ.Τ.