Ποσα Χρονια Καπνιζατε Πριν??

[tasfot]

άστα να πάνε.... 34 χρόνια χωρίς ούτε μιας μέρας διακοπή !!!
ευτυχώς προβλήματα υγείας δεν πρόλαβαν να εμφανιστούν.!

[Ατμιστής]

16 χρόνια χωρίς σταματημό. [size=78%]  [/size]

[snowflake]

Δυστηχως κ για την υγεια μ κ για την τσεπη μ καπνιζα 10 ολοκληρα χρονια κ τα τελευταια μαλιστα καπνο
απο ολλανδικη εταιρια π στην ελλαδα τους εχουμε κανει προικες πραγματικα .... 
μακαρι συντομα πολλοι να το κοψουν κ να ερθουν στην παρεα μας ....

[partalos]

1. 16   
2. Μεγάλη 
3. Πάνω κάτω 2 
4. Όχι 
5. Η.Τ. ΜΟΝΟ

[karlos1971]

1)25 χρονια περιπου
2)μετρια
3)2 πακετα
4)τις πρωτες μερες μερικα τσιγαρα
5)αποκλιστικα η,τ

[mantos]

13 χρονια καπνιστης.
Αρχικα με πακετο, σε "μετρια" επιπεδα νικοτινης, αλλα με τον καιρο ανεβηκε.
Σε καποια φαση ξεκινησα τα στριφτα με καπνο, κυριως λογω οικονομιας, αλλα εγινε
συνηθεια. Περιστασιακα μονο επαιρνα κανα πακετο, αναλογα τα κεφια.


Εν ολιγοις, τα τελευταια 9 χρονια με καπνο.
Δυστυχως, ειχα ενα θεμα υγειας, το οποιο με οδηγουσε σιγα σιγα στο να κανω καποια σοβαρη προσπαθεια να κοψω το τσιγαρο.
Το κινητρο μου ανεκαθεν ηταν η υγεια μου, βλεποντας τις αντοχες να εκμηδενιζονται, αλλα δυστυχως με προλαβε το παραπανω 


Ειμαι 3.5 μηνες περιπου ατμιστης κ το τελευταιο τσιγαρο το κανα πριν 2.5 μηνες περιπου στη γιορτη μου.
Θελω να πιστευω οτι θα παραμεινω στο ατμισμα κ ακομα καλυτερα καποια στιγμη ισως να απεξαρτηθω τελειως κ απο τη νικοτινη!!!

[Zaxos]

27 χρονια 

[andreas_e]

κάπνισα σπαστά για 3 χρόνια....και μου φαίνεται πολύ...

έχω να πω ένα μεγάλο μπράβο σε όσους κάπνιζαν 10ετίες και το χουν αντικαταστήσει

1) 2 χρόνια
2) μέτρια προς μεγάλη
3) 1-2
4) ναι, αλλά όχι να αγοράσω καπνό ή πακέτο
5) πλέον μόνο η.τ.

[chrismia13]

22

[Manpet]

1) 15 χρονάκια θητεία στραβάδια απολύομαι!
2) 0.9 mg Μεγάλη...
3) ~2 πακέτα 
4) Ποτέ,ποτέ,ποτε!! (σε ρυθμό συνθήματος)
5) Μόνο Η.Τ. 

[VAPEjohn70]

1.   30 χρόνια
2.   medium kai low
3.   2 πακέτα την ημέρα και αν έβγαινα έξω το βράδυ 3!
4.   1 τσιγάρο '' τρακα '' την ημέρα τις δυο πρώτες εβδομάδες. μετά καθόλου
5.   Αποκλειστικά η.τ.!

  έκανα 12 προσπάθειες να κόψω το κ.τ. στα 30 αυτά χρόνια, απο μαχαίρι μέχρι ότι κυκλοφορεί
  ( το χειρότερο ήταν τα χάπια που σου έφερναν καταθλιψη!). μόνο βελονισμό δεν ειχα δοκιμάσει.
  στην 13η φορά τα κατάφερα με το η.τ., ανέλπιστα ήσυχα και φυσικά, χωρίς νεύρα και κρίσεις πανικού λόγω στέρησης, χωρίς αύξηση βάρους , χωρίς να ζηλεύω αυτούς που καπνίζουν κ.τ.! και είμαι αισιόδοξος ότι θα κόψω και το η.τ. σε κάποιο χρονικό διάστημα γιατί βλέπω ότι δεν αγχώνομαι καθόλου αν δεν το έχω μαζί μου αν πάω βόλτα π.χ. , ενώ με το κ.τ. δεν συνέβαινε αυτό. σιγά σιγά όμως , με τον σωστό τρόπο!

[spkok]

28 χρόνια x 365 ημέρες x 30 τσιγάρα = 306.600 τσιγάρα x 8,5 cm = 26 χιλιόμετρα αν τα έβαζα στην σειρά !

[Tinder]

1 33
2 μέτρια
3 10gr old holnorn / ήμερα
4 οχι
5 ναι

 

[Paschal]

32 χρονια
3 χρονια camel,20 χρονια sante σκετο και 9 χρονια drum.

[giannis60]

35  χρόνια