Ποσα Χρονια Καπνιζατε Πριν??

[andreas_scorpio]

Αν δεν ειχα το ητ και απλα ειχα κοψει το καπνισμα, θα το ειχα ξαναρχισει

Ναι αλλα κ αυτο κατι λεει 

[librarian]

Θεωρώ ότι το ηλ. τσιγάρο δεν είναι μέθοδος διακοπής καπνίσματος, τουλάχιστο όσον αφορά
εμένα. Και αυτό γιατί η εξάρτησή μου δεν έχει να κάνει με τη νικοτίνη (αντέχω διαπιστωμένα και χωρίς αυτή) αλλά με όλα τα παρελκόμενα της συνήθειας. Γι αυτό ατμίζω με ή χωρίς νικοτίνη (παραδόξως low αν και κάπνιζα πολλά και βαριά τσιγάρα) αλλά τρομοκρατούμαι και μόνο στη σκέψη ότι θα ξεμείνω.

[elenkw]

Για μένα, (και φανταζομαι οτι οι μεγαλυτεροι του φορουμ θα με καταλαβουν) το να κοψω το τσιγαρο σημαινε οτι "οκ, νιατα τελος... ". Χαζο? μπορει. ετσι ενιωθα ομως. σημαινε οτι τελος η πιο ομορφη στιγμη της μερας: καφεδακι τσιγαρακι. Αυτο λοιπον που βασικα επρεπε να αντιμετωπισω οταν εκοβα το τσιγαρο (και το εχω κανει δυο φορες για 1 και 1,5 χρονο) δεν ηταν η ελειψη νικοτινης (φυσικα ηταν κι αυτη) αλλα προπαντων την δυστυχια μου. το να κοιταζω τα νεα παιδια που καπνιζαν κ να τα ζηλευω για τα χρονια που εχουν μπροστα τους μεχρι να χρειαστεί κι αυτα να το κοψουν. Μονο καποιες, πολυ λιγες, στιγμες σκεφτομουν τα καλα της διακοπης.
Με το ηλεκτρονικο ειμαι ευτυχισμενη!!! Δεν εχω χασει τπτ κ μπορω να σκεφτω με χαρα οτι δεν λαχανιαζω πια απ το τριτο σκαλι.
Ασε που μπορω να φανταστω τον εαυτο μου στα 90 μου χρονια, να καθομαι στην βεραντα μου με το καφεδακι μου και το ηλεκτρονικο μου τσιγαρακι!!!

[Atmos]

Άσε που είσαι και πιο cool  από τους νέους με αυτά τα τρελά γκατζετάκια. 

[alfisti]

καί επειδή διαβάζω διάφορα γιά κοψίματα καπνίσματος κλπ, ε!

δηλώνω εκ πεποιθήσεως καπνιστής, δεν το έχω κόψει ούτε μία μέρα, δεν προβλέπεται κάτι τέτοιο, μπορεί να φταίει ο σωματότυπός μου, δεν λαχανιάζω, παίζω μανιωδώς πιγκ πογκ καί κάνω χιλιόοοομετρα με το ποδήλατό μου.

(of topic: πέρυσι το καλοκαίρι μετά από καμιά 25ριά χιλιόμετρα, λίγο πριν γυρίσω σπίτι -στο χωριό-, σταματάω γιά ξεκούραση στην παραλία. Κάθομαι σε ένα παγκάκι καί περνάει κανα μισάωρο. ε! στο μισάωρο δεν άντεξα καί άναωψα τσιγάρο. με πλησιάζει ένας ευγενέστατος παπούς καί μού λέει (βέβαια!):  "καλά, ποδήλατο καί τσιγάρο?". Καί τού απαντώ: "σκέφτεστε να κάπνιζα καί να μην έκανα ποδήλατο?" -καί γέλασε!)

 

[SEB]

30 χρονια και συστηματικα 27
ξεκινησα με το πρωτο και πουλιωταν χυμα μετα αστορ oldnavy kent mlb και κατευθειαν silkcut ασπρο το πιο ελαφρυ.πριν 7 μηνες το ξαναξεκινησα αφου τοχα κοψει εναμιση χρονο εξαιτιας ενος περιστατικου υγειας με την μικρη μου κορη.εδω και 4 μηνες μονο ητ αν και δοκιμασα μια μερα επιτηδες και στις δυο τζουρες το πεταξα κρυφα γιατι ηταν τρακα/

[Tem]

Κάπνιζα περίπου 30 χρόνια. Τώρα πλέον μόνο Η.Τ. Με καλύπτει απόλυτα . Πολύ καλύτερα το Η/Τ 

[corvum]

6 χρονια περιπου, συστηματικα 4. Ξεκινησα με davidoff classic περασα στα gauloises μετα παλι davidoff αλλα κατεβηκα σε gold, και λιγο πριν το η/τ ειχα φτασει στο σιελ. Εκανα και στριφτο ανα διαστηματα...Γενικα δεν περνουσα ποτε το πακετο/μερα εκτος απο εξοδους και καμια φορα εξεταστικες.

[Abet]

1 ) 34  χρόνια , η ηλικια μου ειναι 51 , είμαι αρχηγός ?
Οταν λεμε 34 χρόνια , εννοούμε οτι δεν το έκοψα ουτε για 1 μερα !!!
2 )  Κατα καιρους διάφορες περιεκτικότητες
3 ) 2-3
4 ) Ναι, ελάχιστα
5 ) Ναι , 1 τσιγάρο τη βδομάδα περίπου

[atmistis]

1. 19 χρόνια.
2. Μόνο lights.
3. Από 15-20 τσιγάρα την ημέρα.
4. Ναι...
5. Οχι αποκλειστικά. Από 1 ως 5 ΚΤ την ημέρα.
Μπορεί όμως να κάνω και 2-3 ημέρες χωρίς Κ.Τ.
Είμαι αφασία, τι να πω 

[Vasilis®]

Λοιπόν, καπνίζω 22 χρόνια και είμαι 39. Ποτέ δεν είχα σταθερή μάρκα. Από Milde Sorte μέχρι Gitanes και από στριφτά μέχρι πούρα! Παλιότερα κάπνιζα και 2 πακέτα/ημ. και τα 2 τελευταία χρόνια Camel lights 10-20/ημ. Ακόμα δεν είμαι σταθερός ατμιστής και καπνίζω (αν εξαιρέσω τις 2 τελευταίες μέρες που ατμίζω μόνο. Εδώ να πω ότι η γυναίκα μου καπνίζει σα φουγάρο και μπαίνω συνέχεια στον πειρασμό. Πλέον με ενοχλεί η μυρωδιά του καπνού μέσα στο σπίτι. Προσπαθώ να την πείσω να αρχίσει σιγά σιγά το άτμισμα για την υγεία της πάνω από όλα. Πιστεύω ότι θα ξανακαπνίσω και μάλιστα σύντομα (γιορτές γαρ) αλλά δεν πειράζει. Τι ψυχή έχουν μερικά τσιγαράκια μια στο τόσο?

[Cyan]

Το σημαντικό είναι να μην πιεστείς. Εμένα η μεταβαση έγινε από μόνη της. Καλή αρχή λοιπόν! 

[oldseaman]

30 ολοκληρα χρονια, τα τελευταια 5 χρονια καπνιζα 3 πακετα την ημερα ASSOS INTERN το πιο βαρυ τσιγαρο
το ητ το εχω αρχισει εδω και 25 μερες και δεν εχω καπνισει κανενα κτ

[Abet]

Μπράβο old !
Πες μας όποτε ευκαιρήσεις και πως βλέπεις τις αλλαγές στην υγεία σου ( στα ιατρικά)

Εδώ να πω ότι η γυναίκα μου καπνίζει σα φουγάρο και μπαίνω συνέχεια στον πειρασμό.

Avant μη το βάζεις κάτω. Και μένα η γυναίκα καπνίζει , τον 1ο μήνα έβλεπα το πακέτο της και το χέρι μου υποβαλλόταν στη μαγνητική του δύναμη , πήγαινε μόνο του προς τα εκεί αλλά δεν  υπέκυψα.
Τωρα δεν μου κάνει καμμιά αίσθηση που καπνίζει , ούτε με ενοχλεί η μυρωδιά .
Μη καπνίσεις για 2-3 βδομάδες και μετά θα δεις οτι και να καπνίσεις δεν θα σου κάνει κουκου !

[spou]

1. 12 χρόνια (απο 17 μέχρι 29 χρονών)
2. πάντα high εκτός από το τελευταίο εξάμηνο που έκανα mild
3. περίπου 2 πακέτα την ημέρα
4. την πρώτη εβδομάδα κάπνιζα και άτμιζα παράλληλα
5. τον τελευταίο μήνα ατμίζω αποκλειστικά