Ταυτόχρονη χρήση ηλεκτρονικού και κανονικού τσιγάρου

[pap150]

Σε ένα χρόνο ατμίσματος, έχω κάνει μόνο 3 τσιγάρα.

[BigSur]

Νομίζω πως δικαιούσαι να δηλώνεις μόνο ατμιστής.
Ένα τσιγάρο το τετράμηνο δεν αποτελεί παράλληλη χρήση.
 

[kgalaz]

Σε 1,5 χρόνο ατμισματος μπορώ να πω πως 2-3 τσιγάρα την ημέρα τα κάνω πάνω κάτω.. Βέβαια έχουν περάσει και διαστήματα που δεν έκανα καθόλου υπήρξαν και διαστήματα που έκανα μόνο κτ.. Ίσως για έναν περίεργο ψυχολογικό λόγο δικό μου που δεν μπορώ να απεξαρτηθώ πλήρως. Παρατήρησα ότι κάνοντας διαφορά υγρά γεύσεων η υποτροπή ήταν πολύ πιο εύκολη από όταν κάνω μόνο καπνικα υγρά. Έτσι λοιπόν τελευταία παίζω αποκλειστικά με το ίδιο καπνικο υγρό ώστε να μειώσω τα κτ στο ελάχιστο πλέον ίσως και καθόλου..
Πάντως είναι πεπεισμένος χωρίς να έχω επιστημονικές αποδείξεις ότι η χρήση και των 2 σε μεγάλο βαθμό τουλάχιστον είναι πολύ κακός συνδυασμός.. Το ακούω από πολλούς το έχω διαπιστώσει και στον οργανισμό μου κάποια στιγμή που ατμιζα και κάπνιζα κανονικά.
Κλείνοντας το πιο βασικό είναι η θέληση ούτε το υγρό ούτε τα μοντ. Τίποτα δεν συγκρίνεται με το κτ είναι ένας άλλος τρόπος πρόσληψης νικοτίνης πιο ασφαλής αυτό και μόνο


Sent from my iPhone 6s Plus using Tapatalk

[ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ]

Η απόφαση που παίρνεις να κόψεις το κ.τ. είναι αυτή που σε κρατάει μακρυά του . 

Το η.τ. προσφέρει με διάφορους τρόπους τη δυνατότητα να παραμείνεις στην απόφαση σου.

 Πρώτα καλύπτεσαι από την πρόσληψη της νικοτίνης και την συνήθεια της κίνησης. Μετά μένεις στο η.τ. βλέποντας τη διαφορά σχεδόν άμεσα στις αντοχές σου . 

Από εδώ και μπρος τα κίνητρα ποικίλουν. Σέ εμένα έπαιξε ρόλο το γεγονός ότι την μετάβαση την έκανα μαζί με τον άντρα μου. Αν ο ένας γυρνάγε στο κ.τ. πιθανότατα θα γύριζε και ο άλλος. 

Την εποχή που ξεκινήσαμε το η.τ. ήταν πολύ οικονομικό, ακόμη και αν έκανες αποκλειστικά τις αγορές σου από την Ελλάδα. 

Σημαντικό ρόλο έπαιξε το forum, η συμμετοχή δηλαδή σε μία ομάδα "απεξάρτησης" από το κ.τ.

  Έπειτα ο καθένας ακολουθεί το δρόμο του. Άλλος πειραματίζεται με τις γεύσεις και τα DIY. Άλλος γίνεται χομπίστας και συλλέγει ατμοποιητες και μοντάκια. Ο καθένας με τον τρόπο του. 

Δεν είναι τυχαίο αυτό που αναφέρεις για τη χρήση ενός και μόνο καπνικο υγρού. Πιθανό να χρειάζεσαι μία γεύση μόνο για να σου θυμίζει το κ.τ. Ας μην ξεχνάμε ότι σαν καπνιστές καπνίζαμε συγκεκριμένη μάρκα. Ελάχιστες φορές θυμάμαι να άλλαξα.

Τελικά, το θέμα είναι η απόφαση. Μείνε κοντά στο forum και βρες με ποιο τρόπο μπορείς νά αντικαταστήσεις εντελώς το κ.τ.

[mimis]

Από προσωπική γνώση, το ξανά άρχισε η σύζυγος επειδή έκανε 2-3 κ.τ ημερησίως, δεν εχει νόημα να γίνεται χρήση και στα δϋο.
Οσοι λένε ότι υπάρχει κάποιος λόγος που συνεχίζουν το κ.τ απλά δεν θέλουν να το κόψουν. Και την πίτα ολόκληρη και τον σκύλο χορτάτο δεν γίνεται.
Πιστεύω επίσης ότι μοναδική δικαιολογία ειναι το περιβάλλον του ατμιστή, αν ειναι ο μοναδικός σε ενα χώρο με 2-3 καπνιστές και ειναι επιρρεπής στην επιρροή κατά μεγάλο ποσοστό ειναι χαμένη η προσπάθεια.. Οπότε προσπαθώντας να ισορροπήσει κάνει και τα δύο μεχρι να ξαναγυρίσει στο τσιγάρο.
Προφανώς αυτοί που εχουν ποντίλιο και ειναι λίγο εγωιστές με τις επιλογές τους θα τελειώσουν πολύ πιο ευκολα με το σίχαμα.

[koukouvaou]

Η συμβουλή μου σε όσους δεν αντέχουν είναι να έχουν μαζί τους παντα ενα φτηνό ατμό π.χ gs air, με 0.75 αντισταση με ένα ry69 στα 20 mg νικοτινη ή κάτι άλλο που να μυρίζει τασάκι και στην δέκατη ψιλοπνευμονικη τζούρα στρώνεις χαρακτήρα.Μετα εκτιμας στα σίγουρα την 6αρα μηλόπιτα με κανέλα στον καθημερινό σου ατμοποιητη.........

[Sauron3256]

Καλή ανάσταση σε όλους παιδιά, ελπίζω να ξεσκάσατε, έστω και στο ελάχιστο το τριήμερο που μας πέρασε.

Αφού τελειώσαμε με τις ευχές, ας μπούμε στο θέμα μας να πω κι εγώ το κομμάτι μου. Πιστεύω πως το να κάνεις παράλληλα ΚΤ και ΗΤ είναι βλαβερό, όσο τα ΚΤ που κάνεις την ημέρα από άποψη πίσσας κλπ. Από εκεί και πέρα, τώρα, ισχύουν αυτά που είπε λίγο πιο πάνω η Μαρία όσον αφορά την απεξάρτηση, αν και θα συμπλήρωνα πως για το θέμα κάλυψη παίζει ρόλο και το τσιγαρίσιο/πνευμονικό χτύπημα.

Ας φέρω τον εαυτό μου σαν παράδειγμα. Παίζω με Triton στα 1.8 και 0.4 με διαφορά σε νικοτίνες, σύνθεση PG/VG και δε συμμαζεύεται. Όταν παίζω στο 1.8, αν και έχω υψηλή νικοτίνη, μου βγαίνει η τάση για ΚΤ και καμιά φορά, ίσως και να κάνω τράκα ένα από κάποιον γνωστό μου. Στα 0.4, αν και με πολύ λιγότερη νικοτίνη, δεν έχω την ίδια τάση και μάλιστα μου κακοφάνηκε μια φορά που έκανα τράκα ΚΤ για να πειραματιστώ.

Επειδή κόντεψα να γράψω ολόκληρη πετσέτα, το συμμαζεύω και λίγο: διαφορά δεν κάνουν μόνο τα υγρά/αρώματα/νικοτίνες κλπ, πρέπει κανείς να πειραματιστεί για να βρει και το κατάλληλο "mode" κι από εκεί και πέρα να δει για εξοπλισμό που να του δίνει αυτό που ακριβώς χρειάζεται.

[specemarine]

Και εγώ το ίδιο παθαίνω,όταν ατμίζω τσιγαρίσια και συμμαζεμένα 9mg μου βγαίνει όρεξη για κ.τ ακόμα και μετά από 15 μήνες περίπου.
Από την άλλη όταν βαράω 3mg φουλ ντουμάνια σε rdta με  μπισκότα καραμέλες τσιχλόφουσκες κτλ με καλύπτει περισσότερο και κυρίως δεν μου έρχεται καμία όρεξη για κ.τ.
Τι να πεις,όπως την βρίσκει κανείς τελικά,άβυσσος το μυαλό.

[Σταύρος 63]

3 Χρόνια τώρα ούτε μία τζουρα από κτ παρόλο που καπνίζει η γυναίκα κ βγαίνουμε μαζί έξω στη βεράντα ή στη σκάλα εκείνη να καπνίσει εγώ να ατμισω!, λόγο του παιδιού.Ολα εντέλει στο μυαλό μας είναι.

[Sauron3256]

Αφού μιλάμε για εξάρτηση, σίγουρα!

[tasos88]

Ενάμιση μήνα τώρα το κανονικό τσιγάρο δεν το έχω αγγίξει και πραγματικά δε μπορώ να καταλάβω γιατί να κάνει κάποιος και τα 2. Το ηλεκτρονικό με τα κατάλληλα εργαλεία είναι σαφώς ανώτερο. Πάντως καλό είναι να κάνει κάποιος η το 1 η το άλλο όχι συνδυασμό!

[giogiouvas]

<sup>καλο ειναι το Η.Τ. να σε βοηθησει ωστε να μην προσλαμβανεις ως οργανισμος ολες τις βλαβερες ουσιες του Κ.Τ.

αλλα μην λεμε συνεχεια ή το ενα ή το αλλο...χωρις στοιχεια...

ευχαρισρω και συγγνωμη!</sup>

[caros]

Η ταυτοχρονη χρηση και των δυο με στοιχεια (δες εδω) ειναι αρκετα πιο επιβλαβης απο την αποκλειστικη χρηση ΗΤ.

[giogiouvas]

και που αναφερεται το αρθρο για την ταυτοχρονη χρηση?

δεν το βρισκω...

[caros]

Σε αυτο το σημειο:

"... Η μελέτη έδειξε επίσης ότι η ταυτόχρονη χρήση των συμβατικών και ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν μειώνει σημαντικά την έκθεση σε αυτές τις 6 χημικές ουσίες."