ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;

[Angelos]

Ναι πριν 3 χρόνια. Και τότε ήταν καλή η εξέταση. Και ακτινογραφίες θώρακος που έκανα κατά καιρούς ήταν καθαρές κι' ας κάπνιζα πιτσιρικάς 3 πακέτα άσσο ιντερνασιοναλ

[Vision]

Ναι πριν 3 χρόνια. Και τότε ήταν καλή η εξέταση. Και ακτινογραφίες θώρακος που έκανα κατά καιρούς ήταν καθαρές κι' ας κάπνιζα πιτσιρικάς 3 πακέτα άσσο ιντερνασιοναλ

Μια παρατήρηση μόνο, ποτέ να μην περιμένουμε να δείξει κάτι η ακτινογραφία! Όσα χρόνια και να καπνίζει κάποιος μπορέι να βγαίνει καθαρή αυτό δεν σημαίνει όμως οτι δεν έχει πάθει ζημιά ο πνευμονας. Εγώ πχ είχα κάθε μέρα φλέματα και όσες ακτινογραφίες έκανα έβγαιναν καθαρές. Όταν λοιπόν είπα στον πνευμονολόγο μου πώς Α! Ξέρεις με περνει ακόμα! Μου είπε πως αν δείξει κάτι η ακτινογραφία τότε είναι πολύ αργά!

[DarkAngel-Kelly]

Kαλησπέρα κι από μένα!!
Αν και νέα στο σπορ του ατμίσματος (λιγότερο από μήνα) κάποιες αλλαγές έχω νιώσει ήδη:

1. Το χρου-χρου ("γατάκια" ή αίσθηση υγρού στο στέρνο) στη βαθιά ανάσα και στην εκπνοή έχουν εξαφανιστεί από την πρώτη κιόλας βδομάδα!

2. Ο χαρακτηριστικός πρωινός -και όχι μόνο- τσιγαρόβηχας έχει ελαττωθεί σε τεράστιο βαθμό.

3. Η αντοχή μου στις σκάλες  και γενικά στη σωματική κόπωση έχει αυξηθεί αρκετά.

4. Έχει επανέλθει αρκετά η όσφρηση και λιγότερο η γεύση.

5. Μου έχει ανοίξει λίγο η όρεξη και κυρίως για ζάχαρη. (Αυτό δε ξέρω αν είναι φυσιολογικό  )

6. Η μυρωδιά του τσιγάρου με ενοχλεί! Η γεύση ακόμα και του παλιού μου κ.τ. μου φέρνει αηδία και ελαφρά ζαλάδα!

7. Και το τελευταίο (με τροποποίηση μηνύματος  ) κάποιες ενοχλήσεις στο στομάχι που με ταλαιπωρούσαν καιρό τώρα,έχουν μειωθεί πολύ κι εμφανίζονται μόνο σε περιπτώσεις στεναχώριας ή στρες...

Ασφαλέστερα συμπεράσματα εν ευθέτω χρόνω. Αλλά ΔΕ σκοπεύω να ξανακαπνίσω εννοείεται!Μόνο ατμουδάκι από δω και μπρος!!! 

[Andriano Rossi]

Kαλησπέρα κι από μένα!!
Αν και νέα στο σπορ του ατμίσματος (λιγότερο από μήνα) κάποιες αλλαγές έχω νιώσει ήδη:

1. Το χρου-χρου ("γατάκια" ή αίσθηση υγρού στο στέρνο) στη βαθιά ανάσα και στην εκπνοή έχουν εξαφανιστεί από την πρώτη κιόλας βδομάδα!

2. Ο χαρακτηριστικός πρωινός -και όχι μόνο- τσιγαρόβηχας έχει ελαττωθεί σε τεράστιο βαθμό.

3. Η αντοχή μου στις σκάλες  και γενικά στη σωματική κόπωση έχει αυξηθεί αρκετά.

4. Έχει επανέλθει αρκετά η όσφρηση και λιγότερο η γεύση.

5. Μου έχει ανοίξει λίγο η όρεξη και κυρίως για ζάχαρη. (Αυτό δε ξέρω αν είναι φυσιολογικό  )

6. Η μυρωδιά του τσιγάρου με ενοχλεί! Η γεύση ακόμα και του παλιού μου κ.τ. μου φέρνει αηδία και ελαφρά ζαλάδα!

Ασφαλέστερα συμπεράσματα εν ευθέτω χρόνω! Αλλά ΔΕ σκοπεύω να ξανακαπνίσω εννοείεται!Μόνο ατμουδάκι από δω και μπρος!!!

1. Ομοιως χρου χρου και τσουκου τσουκου......σταματησαν...!

2. Βηχας πρωινος.....καπούτ ...!

3. Παρομοίως...!!! Δοκιμασμένο.

4.Οσφρηση σαφως καλυτερη...αλλα και γευση...Ειχα θεμα εκει τελευταια.

5. Εχει αρχίσει πεινα......χμ χμ χμ και τα γλυκακια στα ζητούμενα.....!! Να αρχισω να αγχώνομαι?

6. Δεν το συζητώ.....καπνιστες...μείνετε μακριά μου...!!! Ο καπνός σας με ενοχλεί ....!!!

[DarkAngel-Kelly]

5. Εχει αρχίσει πεινα......χμ χμ χμ και τα γλυκακια στα ζητούμενα.....!! Να αρχισω να αγχώνομαι?

Χμ... στη δικιά μου περίπτωση δεν ζητάω φαγητό,αλλά γλυκό ή κάτι με ζάχαρη... δε μπορώ να το πω πείνα.Μάλλον λιγούρα θα το χαρακτήριζα. Το έχει περάσει κανείς άλλος αυτό?

[kostasfmx]

5. Εχει αρχίσει πεινα......χμ χμ χμ και τα γλυκακια στα ζητούμενα.....!! Να αρχισω να αγχώνομαι?

Ω ναι!!
Κι εγώ αρχισα να τρώω παραπόνο αλλα ευτυχώς για μένα που κάνω 2 με 3 φορές την εβδομάδα ποδήλατο!
Εαν δεν έκανα θα είχα βάλει 4 κιλάκια παραπάνο,Θέλει λίγο προσοχή!

[spectrum]

Θα περάσει κι αυτό... υπομονή (μέρες που έρχονται)

[DarkAngel-Kelly]

Το εύχομαι φίλε spectrum γιατί αν ΔΕΝ περάσει,κάηκα...

[DARK ANGEL]

Το εύχομαι φίλε spectrum γιατί αν ΔΕΝ περάσει,κάηκα...

Καλη σου μερα, να μην ανησυχεις καθολου για τα "περιεργα" που θα νοιωθεις μετα την διακοπη του κτ!! Πιστεψε με, πολλοι απο εμας περασαμε διαφορα "τρελα"  Θυμαμαι πολυ καλα οτι κ εγω ηθελα συνεχεια κατι γλυκο κ μετα κατι αλμυρο!!!!

 Αυτο συμβαινει ακομα αλλα οχι πολυ συχνα! Εχω προσεξει οτι μου συμβαινει οταν μου πεφτει η πιεση, κ αυτο μονο οταν ατμιζω με νικοτινη 11 mg  για μια εβδομαδα συνεχομενα ναι? Τοτε εχω αυτα τα "τρελα" συμπτωματα κ ξερω οτι ειναι η ωρα να ατμισω με χαμηλοτερη νικοτινη πχ με 6 mg μεχρι να ειμαι κ παλι καλα!

 Ατμιζω πολυ κ οπως ειπα ξερω οτι μου  ριχνει την πιεση η νικοτινη οταν ειναι στα 11 mg αλλα δεν ειναι κατι τρομερο γιατι ετσι κ αλλιως ειχα παντα χαμηλη πιεση, αυτο που κανω ειναι να ρυθμιζω την νικοτηνη που λαμβανω κ τωρα ειμαι μια χαρα!!

Ανοιγει τρομερα η ορεξη μας με την διακοπη του κτ!!!! Μην σε τρομαζει αυτο! απλα να προσεχεις κ να τρως περισσοτερα γλυκα φρουτα κ ετσι θα εισαι μια χαρα. Μου πηρε εξι μηνες για να βρω τον εαυτο μου κ ειχα βαλει κ μερικα κιλακια τα οποια ομως ξεφορτωθηκα με καθημερινη γυμναστικη κ καλη διατροφη.

Ολα θα πανε καλα μην ανησυχεις ναι? απλα δες αυτο με την νικοτινη κ προσπαθησε να την μειωνεις σταδιακα κ ετσι θα εισαι μια χαρα!! 

[markos3668]

καλως ηρθα παιδια στο club!!μολις χτες αποκτησα το GIANT της NOBACCO!Mεχρι στιγμης μετα απο 30 ωρες ατσιγαρος εχω καλυτερη οσφρηση ανασα και δε βρωμαω σαν τασακι!!!!Το μελλον θα δειξει ειναι πολυ νωρις!!!καλη συνεχεια σε ολους!!

[Νικος]

Μετα απο 15 μερες η/τ χωρις κανενα κ/τ, δεν μου εχει ανοιξει η ορεξη,
δεν αισθανομαι την αναγκη για τιποτε αλλο,
παρα μονο για εναν fredo decafeine απογευμα,
που το απολαμβανω με υγρα γευσης cappuccino.
Γευση και οσφρηση καλυτερη και χωρις τσιγαροβηχα.
 

[DARK ANGEL]

Μετα απο 15 μερες η/τ χωρις κανενα κ/τ, δεν μου εχει ανοιξει η ορεξη,
δεν αισθανομαι την αναγκη για τιποτε αλλο,
παρα μονο για εναν fredo decafeine απογευμα,
που το απολαμβανω με υγρα γευσης cappuccino.
Γευση και οσφρηση καλυτερη και χωρις τσιγαροβηχα.
 

Εισαι σε αυτους τους ευλογημενους που οταν σταματανε το κτ δεν πεινανε σαν λυκοι!!! Αυτο ηταν το αρχικο μου προβλημα  Ομως οταν καταλαβα οτι ηταν μονο ψυχολογικο? σιγα -σιγα καταφερα να μην τρωω οτι ειχε το ψυγειο...  )

 Ευχομαι να συνεχισεις ετσι κ να μην εχεις προβλημα κ θα δεις κ πολυ καλη βελτιωση γενικα στην αντοχη σου κατι που θα σε κανει να σκεφτεσαι ποσο μα ποσο κακο εκανε το κτ!!! 

[crisx]

Έχω και γω το ίδιο θέμα με το ψυγείο...Έχω παραγγείλει κλειδαριά με χρονοκαθυστέρηση μισής ώρας μπας κ σταματήσω τις επισκέψεις. Το επόμενο βήμα είναι να το πετάξω! Θα καίω κ λιγότερο ρεύμα άρα θα βγω και κερδισμένος!

[DARK ANGEL]

Έχω και γω το ίδιο θέμα με το ψυγείο...Έχω παραγγείλει κλειδαριά με χρονοκαθυστέρηση μισής ώρας μπας κ σταματήσω τις επισκέψεις. Το επόμενο βήμα είναι να το πετάξω! Θα καίω κ λιγότερο ρεύμα άρα θα βγω και κερδισμένος!

Ειλικρινα οταν εβγαινα εξω για καφε με την παρεα μου, οι ανθρωποι δεν με ρωτουσαν αν πειναω... απλα μου εφερναν τον καταλογο κ εγω αφου γινομουν  ελεγα, Συγγνωμη ναι? αλλα περναω δυσκολη εποχη.... Οι σερβιτοροι στα  μαγαζια? στις καφετερειες? οταν  πηγαινα ? δεν με ρωτουσαν πια τιποτα!!!! Ηξεραν!!! 

Τωρα ομως οταν παω εκει? ξερουν οτι η δυσκολη εποχη περασε.... κ μου φερνουν μονο τον καφε μου κ μου χαμογελανε γιατι ειλικρινα απορησαν αρκετοι πως δεν εγινα 150 κιλα ετσι που ετρωγα!!!  Ηταν δυσκολα ....λιγο δυσκολα τοτε.

[crisx]

Μωρέ να ήταν μπύρες δεν υπάρχει πρόβλημα. Αλλού είναι το θέμα. Το ευχάριστο είναι οτι πλέον έχω διάθεση για άθληση. Κάτι που με το κ.τ ούτε λόγος να γινόταν!