Το πέρασμα από το κ.τ. στο η.τ. πως σας φάνηκε ?

[Giannis Pap]

Επειδή όλοι μας βρεθήκαμε για καλό βέβαια να ατμίζουμε, μπορούμε να ψηφίσουμε και να αιτιολογήσουμε κατά πόσο το στάδιο αυτό στο πέρασμα από το κ.τ. στο η.τ. ήταν επίπονο
ή για άλλους "παιχνιδάκι". Αν υπήρξαν στιγμές που σκεφτήκαμε να υπαναχωρήσουμε ή
προτάξαμε το συμφέρον της υγείας μας και συνεχίσαμε 

[Buliwyf]

Α piece of cake! Or two.....

ΑΜΕΣΑ!!

[urahara]

Και για μένα ήταν εύκολη η μετάβαση ...δεν το σκέφτηκα καν..απλά συνέβη.

[Νικος]

Σαν να ατμιζα απο χρονια,
καθως και η μεταβαση στο φλωρεξ.

 

[nassos33]

Ευκολα . Βοηθησε πολυ και το οτι ειχα μπουκωσει τοσο απο 50 γρ στριφτων τσιγαρων τη μερα , οποτε το μυαλο μου σε συνδυασμο με το σωμα που δεν αντεχε αλλο , δεχτηκε την αλλαγη τροπου καπνισματος ευκολα .
Δεν θεωρησα ποτε οτι σταματησα να καπνιζω , αλλαξα τροπο καπνισματος .

Βοηθησε πολυ και το φορουμ σ,αυτο !! Μπαινοντας και διαβαζοντας αντιστοιχες περιπτωσεις με την δικη μου , οσο να,ναι βοηθαει 

Δυο χρονια μετα , νιωθω απολυτα δικαιωμενος με την επιλογη μου .

[efhkal]

Δεν ψηφισα καμια απο τις επιλογες γιατι ειμαι ιδεαζουσα περιπτωση....... οταν πηρα το η.τ μετα την πρωτη τζουρα ξεχασα το κ.τ για 5 μηνες δεν με ενοιαζε καθολου............τους επομενους 5 ομως κανω και κ.τ, 1 την εβδομαδα αλλα κανω...........σε ποια κατηγορια ανηκω?

[Giannis Pap]

Αν και είχαν ήδη παρουσιαστεί τα πρώτα σημάδια από τις επιπτώσεις του κ.τ. στο οργανισμό μου
και δεν είχα σκεφτεί να κόψω το τσιγάρο, εν τούτοις όταν κατά τύχη μου παρουσιάστηκε μπροστά
μου, δεν είχα κανέναν ενδοιασμό και αμέσως από την πρώτη τζούρα το λάτρεψα.
Συνεπώς όσο κατά καιρούς μας απογοητεύει λόγω ... "υλικών" τόσο είμαι παθιασμένος και το έχω
λατρέψει που δεν μου περνάει από τη σκέψη να αρχίσω το κ.τ., για αυτό ψηφίζω την επιλογή:
<<Δεν το σκέφτηκα καθόλου πήρα αμέσως το η.τ.>>

[navy]

Σχετικα ευκολα θα ελεγα,βεβαια χωρις την βοηθεια του φορουμ και ορισμενων φιλων θα ηταν δυσκολοτερα τα πραγματα.

[moroua]

Πέρασα αμμεσα απο την μια φάση στην αλλη χωρίς δευτέρη σκέψη αφου με εξέπληξε ευχάριστα το ατμίσμα και ενθουσιάστικα απο την πρώτη τζούρα!!!!!!!!!!!!!!!
Μετά απο 30 και πλέον χρόνια στο κ.τ μάλλον ο οργανισμός μου ζήταγε την διακοπή η την αλλαγή και για αυτο συνέβη ετσι απλά.. !!!

[kiltsikis21]

Ισως επειδη το φανταζομουνα αδιανοητο να κοψω το κ.τ μου φανηκε παιχνιδακι.Απο τη πρωτη ημερα και εδω και 1.5 χρονο ακαπνος ευκολα και απολαμβανοντας το η.τ καθε μερα και  περισσοτερο.

[nikos.1978]

Μαχαίρι το κ.τ. και εγώ, ενώ δεν το πίστευα μου φάνηκε πολύ εύκολο τελικά,
εδώ και 17 μήνες μόνο ατμιστής.
Για μένα κάπως δύσκολο θα έλεγα είναι το ''κατέβασμα'' της νικοτίνης, είμαι στα 12mg εδώ και καιρό.

[vagskarm]

Ηρθε φυσιολογικότατα, μέσα σε 3 μέρες αφού άρχισα να ατμίζω. Σήμερα κλείνω 2 μήνες άκαπνος και δεν μου έχει έρθει η επιθυμία να ξαναγυρίσω στην παλιογεύση του καρκινοτσίγαρου. (αφήνω εγώ τα γαλακτομπουρεκάκια μου για τα νερόβραστα ?). Με την ευκαιρία να ευχαριστήσω την παρουσία του φόρουμ, είναι τεράστια βοήθεια.

[Xena]

Ήταν απρόσμενα εύκολο να κόψω το τσιγάρο. Και μάλιστα δεν είχα κάνει καμία ψυχολογική προετοιμασία, απλά συνέβη.
Μόνο μια φορά ένιωσα στέρηση, περίπου στις 20 μέρες ατμίσματος, αλλά χάρη στην άμεση συμπαράσταση των μελών του φόρουμ τα κατάφερα και ξεπέρασα τον σκόπελο. Από τότε έχω δει μερικές φορές στον ύπνο μου ότι καπνίζω αλλά πάντοτε έχει απαίσια γεύση.

[vagskarm]

Xena εγώ αν δω τέτοιο όνειρο, ξυπνάω και αλλάζω κανάλι 

[lemy]

συγνώμη αλλά το  ΄ήταν πολύ εύκολο'  με το 'δεν το σκέφτηκα καθόλου'
τι διαφορές έχουν?