Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ατμίσματος

[freyarip]

Στον συνδεσμο που παραθετετε παραπανω για την γλυκερινη δεν ειδα πουθενα να λεει ξεκαθαρα οτι οι αναλυσεις αυτες αφορουν την φυτικη βρωσιμη γλυκερινη που ατμιζουμε εμεις.
Συγκεκριμενα εχω αυτη που πουλαει ο TW.

[panos]

Ατμίζω απο Ιανουάριο 2010 και βέβαια κάθε άλλο παρά μακροπρόθεσμη παρατήρηση είναι αλλά κάποια σημεία που έχουν ενδιαφέρον είναι:

-Παρατήρησα αυτές τις ημέρες ελάχιστη ακμή. Μπορεί βέβαια να οφείλεται και στην αλλαγή εποχής.

-Κοιμάμαι βαθύτερα και περισσότερες ώρες (όποτε έχω το χρόνο βέβαια)

-Σε πολύ πρόσφατο έλεγχο  απο ΩΡΛ, στόμα + λαιμός ήταν σε άριστη κατάσταση.
Ο ΩΡΛ δεν ήξερε ότι παλιά κάπνιζα ούτε ότι τώρα ατμίζω, και δεν μου έκανε καμμία παρατήρηση σχετική με κάπνισμα
(παλαιότερος ΩΡΛ πριν μερικά χρόνια μου είχε κάνει, είχε δεί δηλ. κάποιες αλλοιώσεις και σημάδια απο το κάπνισμα και λαρυγγίτιδα)

-Η καρδιοαναπνευστική αντοχή μου βελτιώθηκε. Είδα 10% βελτίωση στο πρόγραμμα γυμναστικής που κάνω τις πρώτες 3 ημέρες. 10% βελτίωση σε 3 ημέρες είναι
πάρα πολύ απίθανο να έγινε απο άλλη αιτία.

-Οταν κάπνιζα είχα βήχα + φλέματα καθώς και συριγμό σε βαθια εκπνοή. Απο τις πρώτες μέρες αυτά έγιναν παρελθόν. Μέχρι στιγμής δεν εμφανίστηκαν φλέματα με το άτμισμα.

-Είχα κακή διάθεση/πεσμένη ψυχολογία/στιγμές με έντονο άγχος τον πρώτο καιρό που άτμιζα πολύ συχνότερα απο όταν κάπνιζα, και απο όσο γνωρίζω αυτό είναι σύμπτωμα
που έρχεται με τη διακοπή του καπνίσματος. Προφανώς δεν οφείλεται στη νικοτίνη, αλλά σε άλλες ουσίες του καπνού.
Τώρα τα πράγματα είναι πολύ καλύτερα.

-Στην αρχή (μέχρι και τον φεβρουάριο σχεδόν) είχα έντονο μάτωμα ούλων, τώρα όχι

-Βελτιώθηκε η όσφρηση-γεύση μου και τώρα τρώω περισσότερο απο πρίν (κακό)

-Τον πρώτο καιρό αραιά και που είχα ξηρότητα στο λαιμό και μια δυο φορές πονόλαιμο που πέρναγε την επόμενη ημέρα.
Το αποδίδω στο άτμισμα, τώρα έχει καιρό να μου συμβεί.

-Ισως έχω ή είχα μια πολύ ήπια αλλεργία στην VG. Τις πρώτες ημέρες που άτμιζα υγρά VG ένιωθα μαι δυσάρεστη αίσθηση "μπουχτίσματος" τώρα όχι.


Υ.Γ.
Ελπίζω να μην τελειώσει κάποια στιγμή, όπως όλα τα όμορφα όνειρα....

[zoobi]

Για τη σπιρομέτρηση θα τολμήσω πρόβλεψη:
Θα είναι πάααρα πολύ καλύτερη από την προηγούμενη. 

Είμαι απόλυτα σίγουρος πως θα είναι έτσι

ροπη σε ολο τα φασμα των στροφων και κοφτη στις 7200 ακουραστα και αβαδιστα

Εξαρτάται πως το εννοείς, αν μιλάμε για golf είναι τρελή βελτίωση , αν μιλάμε για GSXR1000...

 

[Vasilis®]

Ψιλο-ξηροδερμίες κατά περιόδους και ψιλό-μάτωμα των δοντιών κατά το βούρτσισμα μπορεί να είναι άσχετα από το άτμισμα και απλά να έτυχαν την ίδια εποχή που ξεκίνησα το άτμισμα ή απλά να είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας που κάνει ο οργανισμός να ξεσυνηθίσει τα χημικά του καπνίσματος. Και τα δύο είναι πολύ ήπια πάντως.

Τα έχω κι εγώ αυτά τα συμπτώματα και οφείλονται στην αποτοξίνωση από το κάπνισμα. Μπιμπίκια βγάζεις?

[zoobi]

Τα έχω κι εγώ αυτά τα συμπτώματα και οφείλονται στην αποτοξίνωση από το κάπνισμα. Μπιμπίκια βγάζεις?

Πριν από λίγες μέρες έβγαλα ένα σαν κέρατο στη μύτη (μη γελάτε ρε  ) αλλά έφυγε σε δύο μέρες, δεν έχω βγάλει τίποτα άλλο.

[ijey]

Κατ’ αρχήν θέλω να σας συγχαρώ για την εξαιρετική δουλεία που έχετε κάνει στο forum σχετικά με την ενημέρωση μας για το Η.Τ. Έχω ξεκινήσει το Η.Τ. εδώ και 2 βδομάδες και έχω και εγώ τα ίδια αρνητικά συμπτώματα, μάτωμα των ούλων και σπυράκια. Δεν ξέρω εάν οφείλονται στην διακοπή του καπνίσματος ή στο Η.Τ. πάντως ελπίζω να περάσουν σύντομα.

[ggero]

Καλώς ήρθες στην παρέα μας! ...Εγώ πλησιάζω χρόνο που ασχολούμαι με το η.τ. και δεν άκουσα απο ΚΑΝΕΝΑΝ μέχρι στιγμής να αναφέρει κάτι σοβαρό σχετικά με την υγεία του που προκλήθηκε απο το άτμισμα..(και δεν μιλάω μόνο για το ελληνικό forum)

[Vasilis®]

Κατ’ αρχήν θέλω να σας συγχαρώ για την εξαιρετική δουλεία που έχετε κάνει στο forum σχετικά με την ενημέρωση μας για το Η.Τ. Έχω ξεκινήσει το Η.Τ. εδώ και 2 βδομάδες και έχω και εγώ τα ίδια αρνητικά συμπτώματα, μάτωμα των ούλων και σπυράκια. Δεν ξέρω εάν οφείλονται στην διακοπή του καπνίσματος ή στο Η.Τ. πάντως ελπίζω να περάσουν σύντομα.

Καλώς ήρθες ijey. Τα συμπτώματα αυτά (τα οποία έχω κι εγώ) οφείλονται στην διακοπή του καπνίσματος (αποτοξίνωση) και διαρκούν 2-3 μήνες. Επομένως υπομονή!

[Abet]

Αίμα στα ούλα είχα και εγώ , κράτησε μερικές μέρες μόνο και το διαπίστωσα τη 2η βδομάδα που είχα κόψει το ΚΤ

[ijey]

Καλώς σας βρήκα. Λογικά για να συμβαίνει σε αρκετούς στην αρχή και στη συνέχεια να υποχωρεί σημαίνει πως οφείλεται στην διακοπή του Κ.Τ. και όχι στην χρήση του Η.Τ. Μόλις δω να υποχωρεί θα σας ενημερώσω.

Στο κάτω κάτω τα οφέλη της διακοπής του Κ.Τ. είναι τόσα πολλά που επισκιάζουν όλα τα άλλα.

[zoobi]

Σε μένα το μάτωμα των ούλων πλέον έχει εξαφανιστεί.

[morfeas-dsl-]

Νομιζα οτι ηταν τυχαια καποια συμπτωματα που ειχα αλλα βλεπω τα εχετε και αλλοι! Στον 1 μηνα με ΗΤ εχω παρατηρησει ξηροδερμια προσωπου,ακμη ελαφριας μορφης και αιματωμα στα ουλα!
Τα 2 τελευταια εχουν υποχωρησει εντελως, η ξηροδερμια οχι πληρως αλλα ειναι καλυτερα απο οτι στην αρχη.
Υποσχεθηκα στον εαυτο μου οτι θα κανω ΗΤ μεχρι να αποσβεσω το κοστος του (140 ευρω) και απο εκει και περα καθε μερα θα ειναι μια μικρη νικη
Στο σπιτι και σε σχολη δε μου λειπει καθολου το ΚΤ. Εκει που εχω ενα θεμα ειναι με τον φραπε το πρωι και οποτε πηγαινω σε καποιο μπαρ. Παρολα αυτα δεν εχω κανει καποιο ΚΤ. Αυτα!

[zoobi]

Υποσχεθηκα στον εαυτο μου οτι θα κανω ΗΤ μεχρι να αποσβεσω το κοστος του (140 ευρω) και απο εκει και περα καθε μερα θα ειναι μια μικρη νικη

Κι εγώ μέχρι να αποσβέσω θα ατμίζω... Με πρόχειρους υπολογισμούς, για τα επόμενα 12 χρόνια δηλαδή

Πάντως πέρα από τις αποσβέσεις, το σημαντικό είναι να είμαστε πιο υγιείς, αν κερδίσουμε και οικονομικά ευπρόσδεκτο είναι αλλά όχι αυτοσκοπός.

[morfeas-dsl-]

οχι δεν εννοουσα οτι θα κανω ΗΤ λογω χρηματων! Εννοουσα οτι ειπα στον εαυτο μου μεχρι να το συνηθισεις και να το αποσβεσεις (δηλαδη 2 μηνες) θα το κανεις οτι και εαν γινει. Πλεον εχοντας ΚΑΙ αυτο στο μυαλο μου ηδη το εχω συνηθισει. Αρχισα ξανα και γυμναστηριο-διατροφη και προς το παρων ολα οπως παλια

[Abet]

Μετά απο 6 μήνες με τα νεα μέτρα ΗΤ, είμαι και γω στην ευχάριστη θέση να έχω απόσβεση 
Αλλά όχι με 140 eu έξοδα , παρά με 1050. Το πλεόνασμα του προϋπολογισμού μου σε σχέση με τη διαφ8ορά και τη σπατάλη του ΚΤ, είναι 500 eu. Βέβαια έναντι του δημόσιου χρέους είναι "σταγών εν τω ωκεανώ" αλλά κάτι είναι και αυτό , πήρα νεο laptop 
(στον παραπάνω υπολογισμό δεν υπολόγισα τη διαφάνεια (των πνευμόνων μου)