Εξάρτηση από τη νικοτίνη και προβληματισμοί!

[papoys]

Κατά τη γνώμη μου οι παράγοντες που οφείλονται στην αύξηση ή στη μείωση των ποσοστών λήψης τόσο σε
ml όσο και σε mg είναι τρεις.

1)Οι ανάγκες του οργανισμού μας.
2)Τα εργαλεία που χρησιμοποιούμαι (μπαταρίες - ατμοποιητές κ.λ.π.)
3)Το βασικότερο για μένα η θέληση η δική μας να μειώσουμε ή να αυξήσουμε τις ποσότητες.

Θυμάμαι όταν άρχισα το άτμισμα τον πρώτο καιρό δεν με απασχόλησαν ούτε η ποσότητα των ml ούτε τα mg
που άτμιζα.Βέβαια ποτέ δεν έφτασα σε μεγάλες ποσότητες ίσως γιατί σε μένα λειτουργούσε καλά το τρίτο στοιχείο.

Από τα λεγόμενα του φίλου που άνοιξε το θέμα τα 4 ml την ημέρα σε 12 έως 18 mg νομίζω ότι οι περισσότεροι
τα έχουν ατμίσει εδώ μέσα (έστω και για λίγο χρονικό διάστημα) και κανείς  δεν έπαθε τίποτε.

Θάθελα με τη μικρή μου αλλά πετυχημένη ατμιστική εμπειρία να πω σε όλους τους νέους ατμιστές ότι αφού
είχαν τη θέληση και τη δύναμη να κόψουν το κ.τ. νάναι σίγουροι ότι αν έχουν έστω και και τη μισή θέληση
μπορούν άνετα να μειώσουν τόσο σε ml όσο και σε mg τις ποσότητες που λαμβάνουν.
Αλλά πάνω από όλα μην πανικοβάλεστε αν στο αρχικό στάδιο της ατμιστικής σας πορείας αυξήστε λίγο τις
παραπάνω ποσότητες.Φυσιολογικό θάλεγα ότι είναι γιατί συνέβη στους περισσότερους από μας.

[Zarathustra]

Εξαιρετικές παραθέσεις αγαπητοί + συγχαρητήρια για το θέμα!


¨Οπως είπαν όλοι, μιας και επιχειρούμε σύγκριση διαφορετικών αντικείμενων, συν του ότι δεν έχουμε απτά αποτελέσματα πρόσληψης σε συνδυασμό με την ειδική ατομική μας προδιάθεση, η σύγκριση είναι χλωμή .. 


¨Οπως πάντα, ο πρώτος και ο τελευταίος αλληλεπιδρών παράγοντας φίλτρο, έχει τη δυνατότητα να είναι μόνο ο εαυτός μας.


Επίσης, επειδή ο όρος εξάρτηση* λαμβάνει χώρα πρωτίστως μέσα από τη διανόηση μας, μέσα από τα συναισθήματα μας, τα πάθη και γενικότερα από τις επιλογές μας (κάποιοι θα έλεγαν μέσα από την ψυχή μας), ποικίλουν τα αποτελέσματα από ανθρωπο σε άνθρωπο. Σιγουρότατα δεν θα ήταν σωστό να ζητάμε να εξάγουμε αποδείξεις δικών μας εσωτερικών αιτίων, από ουσίες η γενικότερα από εξωτερικούς ως προς εμάς παράγοντες.


Εγώ ξεκίνησα πριν 10 μήνες, όπως ακριβώς περιγράφηκε παραπάνω, με ένα μικρό μπουκαλάκι που μου κρατούσε μερες. Σιγά σιγά πολλαπλασιάστηκε η ποσότητα υγρού και τώρα, μετά από μήνες σε 12ρα νικοτίνη, δεν την αντέχω πια και παίζω σε 6-7-8ρες … ίσως να έχω μειώσει και την ποσότητα, λόγω του ότι δεν υπάρχει ο αρχικός ενθουσιασμός για τη νέα εμπειρία φύσα ρούφα κλπ .. είμαι πλέον του δέοντος ευτυχής, με μια από τις σοφότερες επιλογές που θα μπορούσα να κάνω για μένα, + ευγνώμων για την προσφορά των συμφορουμιτών .. 






*και όχι μόνο. Απεξάρτηση, συνήθεια, απώλεια, περιορισμός, όλα είναι εσωτερικές αξίες και αλληλεπιδρούν μοναδικά με τα εξωτερικά ερεθίσματα.

[moroua]

H γνώμη μου ειναι οτι η χρήση της νικοτίνης στο ηλ.τσιγάρο ειναι αρκετα ευκολο να ελεχθεί και να μειωθεί αν αυτο το θελήσουμε επειδή  υπαρχουν τα κατάλληλα εργαλεία(μοντάκια-ατμοποιήτες)που μας βοηθούν σ'αυτο.
Ολοι μας εχουν ξεκινήσει με ψηλά επίπεδα νικοτίνης,συνήθως 18 mg και σιγά-σιγά κατεβήκαμε(οσοι το θέλαμε)  σε ποσοστά χωρίς να χάσουμε στο ελάχιστο απο την απόλαυση,οποτε για μένα δεν υπάρχει ουσιαστικος προβληματισμός με την νικοτίνη.

[soulsym86]

Δημοσιεύτηκε σήμερα


http://www.nature.com/srep/2014/140226/srep04133/full/srep04133.html


Απορρόφηση Νικοτίνης απο τη χρήση ΗΤ: Συγκριτική μελέτη μεταξύ πρώτης και νέας γενιάς συσκευών.

[Σένια]

Κι εδώ το post του γιατρού κ. Φαρσαλινού...
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,20697.msg717721.html#msg717721

[Atmos]

Μιας και έχουμε μια νέα έρευνα για το θέμα, το παρόν κλειδώνει. Η συζήτηση συνεχίζεται εδώ:
Απορρόφηση νικοτίνης με τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων (έρευνα)