Το 3ο φύλλο της εφημερίδας "ΑΝΑΠΟΔΑ" ολοκληρώθηκε και άρχισε η δωρεάν διανομή του στη Κέρκυρα και όχι μόνο.
Εκτός των άλλων, περιέχει ένα μικρό άρθρο που έγραψα σχετικά με την "Εικαζόμενη συναίνεση στη δωρεά οργάνων" που συζητήσαμε κι εδώ, καθώς κι ένα άρθρο που έγραψα με συμβουλές για την αγορά η.τ., ένα "μπούσουλα" δλδ για κάποιον που σκέφτεται να μπει στην όλο και αυξανόμενη οικογένεια των ατμιστών.
Συμβουλές για αγορά ηλεκτρονικού τσιγάρουΣτο 1ο φύλλο παρουσίασα συνέντευξη του καρδιολόγου-ερευνητή Δρ. Κ. Φαρσαλινού, που αφορούσε σύγκριση ανάμεσα στο κανονικό και ηλεκτρονικό τσιγάρο. Αυτό που μάθαμε ήταν ότι έρευνες απέδειξαν πως το κ.τ. (κανονικό τσιγάρο) περιέχει χιλιάδες τοξικές ουσίες, ενώ το η.τ. (ηλεκτρονικό τσιγάρο) μόνο την νικοτίνη (προαιρετικά). Φυσικά ο καθαρός αέρας είναι ο προτεινόμενος, αλλά αν κάποιος καπνιστής θέλει να αποφύγει τις βλαβερές συνέπειες του κ.τ., τότε έχει την εναλλακτική λύση, το ηλεκτρονικό.
Πέρασαν 18 μήνες που «είμαι στον ατμό». Τι διαπίστωσα στον οργανισμό μου? Μεγαλύτερη αντοχή, καλύτερη ανάσα, δεν βήχω, δεν βρωμάω, έχω καλύτερη γεύση και όσφρηση. Δεν ένοιωσα καμία έλλειψη και άρχισα να απολαμβάνω γεύσεις και μυρωδιές. Το συστήνω σε κάποιον που δεν καπνίζει? Ασφαλώς όχι! Το προτείνω σαν εναλλακτικό τρόπο σε ενήλικους καπνιστές.
Όπως φάνηκε ήδη από τα γραφόμενά μου, γράφω την προσωπική μου εμπειρία και άποψη. Με βάση αυτά, θα τολμήσω προτάσεις για νεοεισερχόμενους στο χώρο του η.τ., που δεν είναι κανόνας, αλλά ένα πρώτο βοήθημα, ένας «μπούσουλας».
Μη φοβηθείτε την αλλαγή, είναι βέβαιο ότι το η.τ. είναι υγιεινότερο από το κ.τ.
Αγνοήστε «εξυπνάδες» του τύπου «συσσωρεύει υγρό στους πνεύμονες», ή απόψεις συμφέροντος που μεταδίδονται στα ΜΜΕ. Δείτε τα συμφέροντα που διακινδυνεύονται, καθώς και την άγνοια του διπλανού σας. Δείτε αυτά που σας λένε….. «ΑΝΑΠΟΔΑ»
Το άτμισμα κοστίζει λιγότερο. Στην αρχή θα ξοδέψετε λίγα παραπάνω χρήματα για αγορά συσκευής και ατμιστικών υγρών, αλλά στη συνέχεια το μηνιαίο κόστος είναι περίπου στα 20€/μήνα για κάποιον «βαρύ πρώην καπνιστή» (προσωπικά ξόδευα 200€/μήνα για τσιγάρα).
Το τι θα επιλέξετε από πλευράς συσκευής και υγρών, είναι υποκειμενικό και σαφώς θέμα γούστου.
Η συσκευή αποτελείται από μια μπαταρία και τον ατμοποιητή.
Η μπαταρία αν είναι τύπου ego, θα πρέπει να είναι 900 mA για να έχουμε μια σεβαστή διάρκεια χρήσης. Μια δεύτερη μπαταρία κρίνεται απαραίτητο να υπάρχει, ώστε όταν φορτίζει η μία, να ατμίζουμε με την άλλη. Θα συναντήσετε επίσης μπαταριοθήκες-mod που δέχονται μπαταρίες πχ 18350, 16340, 18650 κλπ. Μια τέτοια συσκευή, αν και συνήθως ακριβότερη, θα δώσει καλύτερη αίσθηση και δυνατότητες ρυθμίσεων και πληροφοριών (ρύθμιση έντασης, υπόλοιπο μπαταρίας κλπ).
Ο ατμοποιητής παίζει σημαντικότατο ρόλο στο αποτέλεσμα, αφού είναι το εξάρτημα που θα αποδώσει τη γεύση, το «χτύπημα» και τον ατμό – «το ντουμάνι». Αν θέλετε ζεστό ατμό προτιμήστε ο ατμοποιητής να έχει πάνω την αντίσταση. Για πιο δροσερό, κάτω. Ο ζεστός ατμός, θα έλεγα ότι ταιριάζει καλύτερα στις καπνικές γεύσεις, ενώ ο δροσερότερος στις φρουτένιες. Όμως, επιλέξτε εσείς τι σας ταιριάζει καλύτερα. Μερικά σύγχρονα μοντέλα ατμοποιητών είναι οι Evod, Protank, Gemini mini, Vivi nova, Vapeonly, CE5-Thor-CE4v3, DCT, MT3-T3, κλπ.
Τα υγρά άτμισης κατέχουν την θέση της «απόλαυσης». Για αρχή επιλέξτε καπνικά αρώματα και όχι φρουτένια, γλυκά κλπ. Κατά τη γνώμη μου, είναι δύσκολο κάποιος από την «βρώμα» του κανονικού τσιγάρου να ατμίσει πχ κατευθείαν φράουλα! Όταν περάσει λίγος χρόνος απομάκρυνσης από το τσιγάρο, όταν θα επανέλθει η γεύση και η όσφρηση στα κανονικά επίπεδα, τότε θα μπορεί πραγματικά να απολαμβάνει πλήθος υπέροχων γεύσεων. Θα έλεγα σε κάποιον που επιμένει, οτι το πράσινο μήλο ίσως είναι μια εναλλακτική φρούτενια γεύση, που παράλληλα με κάποια καπνική θα σταθεί καλά στο ξεκίνημα.
Υπάρχουν καταστήματα που προσφέρουν τη δυνατότητα δοκιμής γεύσεων. Αυτό βοηθάει στο να μην κάνουμε τυφλές-λάθος αγορές.
Τι περιέχουν όμως τα υγρά άτμισης? Περιέχουν λίγες σταγόνες άρωμα, νικοτίνη (αν θέλουμε) και πολλές πολλές σταγόνες προπυλενογλυκόλης (PG) και ή, φυτικής γλυκερίνης (VG). Επειδή οι δύο τελευταίες ουσίες ίσως να σας τρομάξουν, θα σας πω ότι είναι «χημικές ουσίες υπό έλεγχο», ακίνδυνες και μάλιστα η PG περιέχεται και στις φιάλες οξυγόνου στα νοσοκομεία. Τονίζω ότι δεν είμαι χημικός ή ιατρός και η εικόνα που μεταφέρω είναι από τις μέχρι στιγμής έρευνες.
Ο ΣΕΕΗΤ (Συνδέσμος Ελληνικών Επιχειρήσεων Ηλεκτρονικού Τσιγάρου) πραγματοποιεί τακτικούς ελέγχους ατμιστικών υγρών στα πανεπιστήμια Κρήτης και Θεσσαλίας, αποδεικνύοντας συνεχώς ότι δεν υπάρχει κάποια επικίνδυνη ουσία στα ατμιστικά υγρά.
Τι σημαίνει PG, VG στο άτμισμα? Περισσότερη PG σημαίνει καλύτερη γεύση, καλύτερο «χτύπημα». Περισσότερη VG το αντίθετο, αλλά πλουσιότερος-περισσότερος ατμός. Προτείνω στο ξεκίνημα, επιλογή ατμιστικού υγρού με περιεκτικότητα 50-50 (PG-VG).
Η περιεκτικότητα νικοτίνης είναι στην επιλογή μας. Στο ξεκίνημα είναι καλό να επιλέξετε υγρά με νικοτίνη. Προτείνω 12mg ώστε να έχετε τη δυνατότητα αύξησης ή μείωσης ανάλογα με τις ανάγκες σας. Προσωπικά ξεκίνησα με 18mg και σύντομα ο οργανισμός μου, ζήτησε λιγότερο και αργότερα ακόμη λιγότερο και σήμερα ατμίζω με 6mg. Χωρίς να πιέζομαι, περιμένω το 0mg! Μην σας τρομάζουν οι αριθμοί. Η νικοτίνη από το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν απορροφάται όπως από το κανονικό και γι’ αυτό έχουμε μεγαλύτερες τιμές.
Να έχετε υπ’ όψιν σας γενικά, ότι περισσότερη VG, περισσότερη νικοτίνη, περισσότερο ρεύμα = λιγότερη γεύση (το περισσότερο ρεύμα είναι επιλογή που διαθέτουν οι μπαταριοθήκες-mod).
Αυτές ήταν μερικές πρώτες υποκειμενικές συμβουλές με βάση τις γνώσεις και τις εμπειρίες μου από τον χώρο του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Για όσους, που ίσως αναρωτηθούν, απαντώ ότι δεν πληρώνομαι από κανέναν, ούτε έχω κάποια άλλα οφέλη. Απλά, ΑΝΑΣΑΙΝΩ πλέον και αυτό προτείνω σε όλους τους φίλους καπνιστές.
Πλήθος πληροφοριών, οδηγιών, ερευνών, παρουσιάσεων κλπ, μπορείτε να βρείτε στο φόρουμ
www.e-kapnisma.grΚαλά ατμίσματα!
ΥΓ
Θα παρακαλούσα να μην μπλεχτούμε σε συζήτηση του τύπου "έπρεπε να γράψεις κι άλλα" ή "γιατί έβαλες το χ και όχι το ψ". Η εφημερίδα έχει περιορισμένο χώρο. Οι υπόλοιποι της ομάδας κατά κάποιο τρόπο, χάρη μου έκαναν που δέχτηκαν να γράψω για το η.τ. και έγραψα την άποψή μου, για να βοηθήσω κάποιον που είναι ακόμη με το κ.τ. στο χέρι και δεν γνωρίζει τίποτε απολύτως. Σίγουρα κάποιος νεοεισερχόμενος έχει πάρα πολλά να μάθει, γι' αυτό και έδωσα τη δ/νση του φόρουμ.
25 Απαντήσεις
11152 Εμφανίσεις
