Παρατηρήσεις, συζητήσεις για πιθανές παρενέργειες

[efhkal]

O κυριότερος λόγος είναι ότι η νικοτίνη αυξάνει κατά περίπου 200 θερμίδες το μεταβολισμό μας. Όταν λοιπόν πάψετε να την προσλαμβάνετε  ο οργανισμός σας χρειάζεται πια 200 θερμίδες λιγότερες από αυτές που έπαιρνε μέχρι τώρα από τρόφιμα και ποτά. Tώρα νιώθετε επιπλέον και μια νευρικότητα. Πιθανόν το χέρι σας να πηγαίνει αυτόματα στο ψυγείο. Aν συνυπολογίσετε και τον «εθισμό της κίνησης», είναι φυσικό να πηγαινοφέρνετε το χέρι στο στόμα- και τι άλλο θα κρατάει, εκτός από φαγητό;

και επειδη εμεις περνουμε νικοτινη αυτο μου φαινεται πιο πιθανο


Aν προσθέσετε και το γεγονός ότι τώρα σας ανοίγει η όρεξη επειδή έχει βελτιωθεί και η γεύση και η όσφρησή σας, όπως και το άλλο μεγάλο γεγονός (ότι το φαγητό είναι ηρεμιστική, καθησυχαστική απόλαυση και καταφύγιο για όλα τα πλάσματα της Γης, άρα και για τον άνθρωπο), καταλαβαίνετε ότι οι πιθανότητες να αναζητάτε παρηγοριά στο φαγητό είναι αρκετά αυξημένες.
Tι άλλο «κακό» έχουμε να προσθέσουμε; Ότι για όλους τους προηγούμενους λόγους πρέπει να κόψετε 300 θερμίδες απ’ όσες παίρνατε ως τώρα και άλλες 50 για τον επόμενο: Χωρίς τη νικοτίνη θα αποθηκεύετε πιο εύκολα τους υδατάνθρακες υπό μορφή λίπους και θα έχετε και μια λαχτάρα για γλυκά - μέχρι τώρα την υποκαθιστούσατε με το κάπνισμα, επειδή τα γλυκά και το τσιγάρο στοχεύουν στους ίδιους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου. (clopy paste)

[greedy]

Δεν θα διαφωνησω με την γενικη γραμμη του αρθρου,απλα να τονισω πως
α) τρωω λιγοτερα αναμφιβολα,
β) τρωω καλυτερα θερμιδικα (αρκετα λιγοτερες)
γ) εισπνεω ακομα νικοτινη (18αρι υγρο)
Τελοςπαντων ειμαι σε φαση διερευνησης ακομα.
Αλλα και κιλα να παρω θεωρω πως οι συνεπειες του καπνισματος ειναι πολυ πιο βλαβερες απο μερικα κιλακια παραπανω.

[Giannis Pap]

16 μήνες τώρα ατμίζοντας θα μείνει μόνο το θέμα με τον λόξιγκα που έχω ξαναπεί πριν
μερικούς μήνες, μετά από φαγητό ή και στην αρχή της ημέρας με τις τζούρες κόβεται
με λόξιγκα η τζούρα στη μέση σαν στοπ 

[sebastian]

καλημέρα και καλή χρονιά

μετά από 18 μήνες (μόνο) ατμιστής
την τελευταία εβδομάδα όταν ατμίζω νιώθω έναν κόμπο στον φάρυγγα,όταν δεν ατμίζω μετά από λίγη ώρα δεν νιώθω αυτή την ενόχληση

ατμίζω υγρά με vg (γιατί η pg με πειράζει)

 

[lemy]

δοκίμασες να βήξεις από το φάρυγγα να δεις αν θα βγει φλέμα?

[sebastian]

δεν βγάζω τίποτα
είμαι οκ
ούτε καν κρυωμένος

επίσης η νικοτίνη που κάνω είναι 6 ως 9

[domaze]

Μπορεί να φταίει αν άλλαξες υγρό.Νομίζω ότι το είχα πάθει κι εγώ για πολύ λίγο μέχρι που άλλαξα αντίσταση στον ατμοποιητή! Μετά όλα καλά. Μάλλον είχε πιάσει "τοξική μάκα".

[lemy]

το έχω πάθει κι εγώ και κατά καιρούς το παθαίνω. ....
τώρα είναι σε ύφεση...κυρίως όταν ξάπλωνα ένιωθα πνίξιμο...
χωρίς να είμαι γιατρός (ούτε τρελός  ) και υποθετικά μιλώντας, μου δίνει την αίσθηση αυτό πως δεν έχει να κάνει με τη νικοτίνη αλλά με τη γλυκερίνη..
αφού όταν ατμίζουμε σε κλειστό χώρο θλώνουν τα τζάμια και κάθεται ένα στρώμα γλυκερίνης πάνω τους, αυτό γιατί να μη συμβαίνει και στο λαιμό μας?

[sebastian]

το θέμα είναι ότι όσα υγρά έχουν pg ανεξάρτητα εταιρείας με πειράζουν (γεμίζω εξανθήματα)
απλά επειδή είναι σαν να έχω έναν μικρό κόμπιασμα στο λαιμό
γι`αυτό......

[supernova]

Sebastian αυτο με τους κόμπους στο λαιμό και σε μεγαλήτερη ένταση το είχα και εγώ, το ένιωθα παλιότερα όταν κάπνιζα πολλά κ.τ. ή όταν έπινα ζεστό καφε nes κτλ, είναι μάλλον κάποια αντίδραση (αλλεργική?? δεν ξέρω) σαν ερεθισμός.
 
Είναι αρκετά ενοχλητικό, απλά δοκίμασε με διαφορετικά υγρά, νικοτίνη, vg/pg, τον καφέ που πίνεις κτλ και θα βρείς το τι είναι αυτο που σε πειράζει.
(τουλάχιστον έτσι έκανα εγώ, για την δική μου περίπτωση μιλάω).
 
Προληπτικά άλλαξε και μια αντίσταση/ατμοποιητή μήπως και έχει κατάλοιπα που καίγονται όπως λέει και ο domaze.

[takisathens]

Επίσης, κανείς δεν έχει παρατηρήσει τι συμβαίνει στη διάρκεια κάποιου κρυολογήματος, οπότε γίνεται σχεδόν αδύνατο να ατμίσει κανείς χωρίς να ξεραθεί στον βήχα; Ή συμβαίνει μόνο σε μένα αυτό;

παιδια και εγω που ειμαι κρυωμενος δεν το σηκωνω με τιποτα. πιο ευκολα κανω ενα κτ παρα να ατμισω...

[manos3906]

μια βδομαδα τωρα ειμαι κρυομενος και του εχω αλλαξει τα φωτα
καθε μερα 6-10ml
βηχα καθολου
ασε που οταν καπνιζα και ειμουν ετσι δε μπορυσα να αναπνευσω
και ροχαλιζα
αλλα αυτα ειναι στον καθε οργανισμο
αλλους τους πειραζει και αλλλους οχι

[nikos.1978]

και εγώ το ίδιο με τον Μάνο, ατμίζω κανονικά σε κρυολόγημα ενώ με το τσιγάρο με τίποτα, άσε που η ανάρρωση σαν καπνιστής ήταν πολύ πιο δύσκολη.

[takisathens]

μαλλον ειμαι απο τις εξαιρεσεις παιδια... εμενα μου τα δινει .
πριν απο λιγο ξαναδοκιμασα  αλλα...... βηχας..
οπως λεει και ο Μανος  ειναι στον οργανισμο

[Nemesis_rds]

Ούτε εγώ μπορούσα να ατμισω την προηγούμενη βδομάδα που ήμουν κρυωμένος και με πέθαινε ο λαιμός μου.
Ο μόνος τρόπος για να πάρω μερικές τζουρες μέσα στη μέρα ηταν να κατεβάσω αρκετά τα βολτ στο vv για να φέρω τα watt κοντά στα 5 ώστε να ειναι λίγο ανεκτό το η.τ. στο λαιμό μου.
Μια χρησιμότητα του vv που δε μου είχε περάσει από το μυαλό όταν το αγόραζα.