vaping.gr
Γενικά για το άτμισμα => Θέματα υγείας => Μήνυμα ξεκίνησε από: asala στις Οκτωβρίου 28, 2009, 22:22
-
Κατα καιρους οταν καπνζα επιανα τον εαυτο μου να κουβαλαει δυο αναπτηρες[μηπως χαλασει ο ενας] εξτρα τσιγαρα [μηπως και ξεμεινω] κλπ.
Γυριζοντας στο Η.Τ εχετε παρομοιες ανασφαλειες??
Ας απαντησετε οσοι θελετε σε μερικες απλες ερωτησουλες.
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο??
Ευχαριστω για τις συμετοχες .
Με τον δευτερο αυτο ''κυκλο'' ερωτησεων θα μπορεσουμε να φτιαξουμε ακομα πιο καλα το προφιλ του ελληνα ατμιστη και να δουμε και μερικες αληθειες που δεν ξερουμε Η φοβομαστε να δουμε ;)
-
Κακά τα ψέματα.
Πιστεύω, τουλάχιστον από την μέχρι τώρα εμπειρία μου, ότι το άτμισμα είναι το ίδιο (αν όχι και χειρότερα) εθιστικό με το ΚΤ.
Οπότε, ναι έχω τις ίδιες αναφάλειες μην ξεμείνω από οποιοδήποτε αναλώσιμό του που θα μου το στερήσει για σημαντικό διάστημα. Δεν ξέρω ποιο έιναι το διάστημα αυτό αλλά υποθέτω παρόμοιο με αυτό του εθισμού στο ΚΤ.
Το ΚΤ δεν έχω καμία αμφιβολία ότι το έκοψα. Δεν θα ήθελα να γυρίσω σε αυτό αλλά αν εξαφανιζόταν το ΗΤ πιθανολογώ ότι θα επέστρεφα στο ΚΤ.
-
Κατα καιρους οταν καπνζα επιανα τον εαυτο μου να κουβαλαει δυο αναπτηρες[μηπως χαλασει ο ενας] εξτρα τσιγαρα [μηπως και ξεμεινω] κλπ.
Γυριζοντας στο Η.Τ εχετε παρομοιες ανασφαλειες??
Ναι.
Έχω 29 καινούργιους ατμοποιητές και παράγγειλα άλλους 10 για σιγουριά...
Σύντομα θα παραγγείλω και άλλο μισό λίτρο υγρού...
Ας απαντησετε οσοι θελετε σε μερικες απλες ερωτησουλες.
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
Εξαρτάται πως το βλέπεις.
Αφού δεν καπνίζω το έχω κόψει, αλλά μετέφερα τον εθισμό σε κάτι άλλο...
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
Όχι.
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
5 λεπτά?
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο??
Ναι.
Ευχαριστω για τις συμετοχες .
Με τον δευτερο αυτο ''κυκλο'' ερωτησεων θα μπορεσουμε να φτιαξουμε ακομα πιο καλα το προφιλ του ελληνα ατμιστη και να δουμε και μερικες αληθειες που δεν ξερουμε Η φοβομαστε να δουμε ;)
Εάν ξεμείνεις από ηλεκτρονικό τσιγάρο υπάρχει και το MiniTurbo... :laugh1:
-
Εάν ξεμείνεις από ηλεκτρονικό τσιγάρο υπάρχει και το MiniTurbo... :laugh1:
:lotpot: :lotpot: :lotpot: :bow: :bow:
-
1. Δεν ξέρω! Το πούρο πιάνεται?
2. Όχι.
3. Αποκλείεται να μην έχω.
4. Οπωσδήποτε!
(το προφίλ τού ατμιστή αποκλείεται να το δείς. μού θυμίζεις τις δημοσκοπήσεις πού μας βλέπουν όλους σαν ... νούμερο. είναι πολλά τα προφίλ, Άρη!!! Καί δεν ξέρω ποιές αλήθειες -αλλά καί ποιανού την αλήθεια- δεν ξέρω, όπως επίσης, δεν φοβάμαι οτιδήποτε κι αν δω!! ούφ. τά 'πα καί ξαλάφρωσα).
-
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
Όχι. Απο τη αλλη ομως, δεν το πιστευω οτι το εχω κοψει ηδη για 6+ μηνες!
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
Όχι.
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
Πολλή ώρα. Και το ξερω γιατι καμια φορα ξεχνιεμαι εντελως. Να ενα κερδος ακομα.
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο??
Πολύ πιθανό! Αλλα δεν θα το επιτρεξουμε αυτο εεεετσιιιι;;;; :dontknow:
-
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο??
1. Ναι
2. Οχι
3. Μπορω και μια μερα διχως να μου λειψει... Πολλες φορες το πρωι περνανε ωρες μεχρι να αρχισω να ατμιζω.
4. Οχι. Με τιποτα! Δεν αντεχω πια την μυρουδια του κ.τ. οχι να το καπνισω κιολας!!!
Πως με βλεπετε γιατρε? Θα ζησω? :angel:
-
Αυτές τις ερωτήσεις τις έκανα κι εγώ στον εαυτό μου πολλές φορές.
Αυτοί οι 4 μήνες ήταν για μένα μια μεγάλη περίοδος δοκιμασίας όπου οι γύρω μου δεν πίστευαν ότι ποτέ θα περνούσα μια μέρα χωρίς τσιγάρο,αφού ήμουνα φουγάρο περιοπής,κι όμως........
Και κάτι που νομίζω ότι ισχύει είναι ότι μπορείς πιο εύκολα να κόψεις το ηλεκ. από ότι το κανονικό,κι αυτό είναι πολύ σημαντικό.Λοιπόν
1.ΝΑΙ πιστεύω ότι το κανονικό έχει τελειώσει για μένα,και δεν θέλω να είμαι απόλυτη αλλά όσες φορές πηρα να ανάψω τσιγάρο με έπνιξε.Και κάτι άλλο που παίζει μεγάλο ρόλο είναι η ψυχολογία ,όλο αυτό τον καιρό που δεν καπνιζω είμαι πολύ ευχαριστημένη με τον εαυτό μου,νιώθω απελευθερωμένη από μια εξάρτηση που με καθήλωνε,δεν θέλω να ξαναεξαρτηθώ με αυτό τον τρόπο ξανα,έτσι πέρασα στον εαυτό μου ότι αφού δεν κάπνισα για 168 μέρες μπορώ για πάντα.
2.Αυτή είναι ακόμη πιο δύσκολη ερώτηση.
Στην αρχή είχα το ηλεκ όλη μέρα στο στόμα,κάτι σαν σανίδα σωτηρίας να πούμε,σιγά σιγά το ξεπέρασα,Τώρα μπορώ να μείνω χωρίς ηλεκ μέχρι και 6 ώρες.Αυτό με κάνει να σκέφτομαι ότι αφού μπορώ για 6 μπορώ και για 16 και για 106 αλλά και για συνέχεια.Αρα τι με σταματάει?
Καθαρά εγκεφαλικό το θέμα.
Νομίζω ότι μπορώ αλλα δεν θέλω.
3.Το είπα και παραπάνω ,6 ώρες σχεδόν κάθε μέρα
Κάτι που πρέπει να πω ότι με το κανονικό το θεωρούσα ακατόρθωτο.
4.Αυτό παιδάκι μου δεν είναι ερώτηση ,είναι εκβιασμός :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Αν αύριο χανόταν το ηλεκ θα έκανα τα αδύνατα δυνατά να μην ξανακαπνίσω,και το εννοώ με όλη τη δύναμη της ψυχής μου,και πιστεύω ότι θα το κατάφερνα,γιατί πολύ απλά δεν θέλω να ξαναγυρίσει το τσιγάρο στη ζωή μου.
Ισως να προσπαθούσα να βρω κάποιο άλλο υποκατάστατο ίσως και όχι
Πάντως είμαι πολύ αισιόδοξη πάνω σε αυτό το θέμα γιατί είδα την ζωή μου να αλλάζει και να καταφέρνω να βγάζω τις μέρες μου χωρίς τσιγάρο,κι αυτό σε ανεβάζει πολύ ,σε εξιτάρει.Αφού τα κατάφερα έτσι γιατί όχι και αλλιώς???
-
Από την Δευτέρα ξαναπήρα σοβαρά το θέμα του Η/Τ. Μπορώ να πω ότι απαλλάχτηκα από το κανονικό τσιγάρο. Προσπάθησα κάποιες φορές μέσα στην εβδομάδα να καπνίσω κανονικό και έπιασα τον εαυτό μου να αναρωτιέται "Γιατί το κάνω αυτό αφού νιώθω τους πνεύμονες μου βουλωμένους", "Τι διαφορετικό έχει από το η/τ" και "Πότε θα τελειώσει επιτέλους να το σβήσω". Ο πατέρας μου αναγκάζεται και καπνίζει τα τσιγάρα που αφήνω πίσω. Έχουν μία δύο τζούρες καμένες και μετά σβήσιμο. Οπότε μάλλον απαλλάχτηκα :yahoo:
Δυστυχώς δεν μπορώ να πω ότι απαλλάχτηκα και από την εξάρτιση. Πάλι χρειάζομαι νικοτίνη και έχω το GG πάντα κοντά μου. Δεν νομίζω να με αφήσει να το αποχωριστώ τόσο εύκολα.
Αν ξεμείνω από αναλώσιμα ή αν εξαφανιστεί (ή αποδειχτεί βλαβερό) τότε μάλλον θα γυρίσω πάλι στο κανονικό τσιγάρο. Πάλι θα κάνω προσπάθειες να το κόψω κάθε 6 μήνες και μάλλον πάλι θα αποτύχω. :angry_orange:
-
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο??
1 Ναι
2 Ακόμα όχι. Σε λίγο καιρό όμως, λέω να δοκιμάσω για καμιά βδομάδα. Προτιμώ να αισθάνομαι "χομπίστας" παρά εξαρτημένος.
3 Πιστεύω κανά 5ωρο.
4 Δεν είμαι σίγουρος. Θα πάλευα να μην ξαναγυρίσω. Και λόγω του η.τ. νομίζω πως ο αγώνας μου θα γινόταν με καλύτερες προυποθέσεις.
-
1. Ναι γιατί δεν καπνίζω πλέον ούτε ένα.
2. Όχι
3. Δεν έχω ξεπεράσει τις τρεις ώρες
4. Το μέγα ερώτημα ; Θα έκανα προσπάθεια να μην επιστρέψω
-
Δεν πιστεύω ότι έχω κόψει το κάπνισμα. Το έχω αντικαταστήσει.
Όταν γίνομαι ειλικρινής με τον εαυτό μου ξέρω ότι αν δεν είχα ηλεκτρονικό ποτέ ξανά, θα γύριζα στο κανονικό... :(
Η ανάγκη μου σε εθισμό παραμένει ίδια και προς το παρόν, όπως θεωρούσα δύνατον να κόψω το κάπνισμα,
έτσι και τώρα θεωρώ αδύνατον να κόψω το άτμισμα.
Ατμίζω συνέχεια, περισσότερο απ'οσο κάπνιζα μιας και δεν έχω τις ενοχές ότι σκοτώνω τον εαυτό μου.
Ημουν φανατικός καπνιστής και τώρα είμαι φανατικός λάτρης του ατμού.
-
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο??
1 Ναι , 3ος μηνας , αλλα δεν ειμαι και μεντιουμ για περαιτερω προβλεψεις
2 Οχι, αλλα το θεωρω ευκολοτερο απο το ΚΤ
3 εχω μεινει 4 μερες χωρις νικοτινη ( αδιανοητο με το ΚΤ) και 2-3 ωρες χωρις ατμισμα (οι ωρες υπνου εξαιρουνται ¨)
4 Αν χανοταν απο τη γη , 8α το αναζητουσα στον Αρη :thumpup:
-
Προσωπικά, θεωρώ πως η εξάρτηση "τρέφεται" από την ικανότητά μας να ρωτάμε "Τι θα κάνω αν ξεμείνω;".
Για το λόγο αυτό και επειδή είμαι πεισματάρης σα μουλάρι :wall: :wall: :wall: αποφεύγω να το ρωτάω στον εαυτό μου και απλά αντιμετωπίζω τις καταστάσεις όπως έρθουν.
Τώρα αν αρχίσω να κάνω σενάρια για το τι θα γίνει αν "εξαφανιστεί" το Η.Τ. θα γίνω παρανοικός!!!! ::)
-
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο?
Απαντήσεις
1. ναι
2. όχι αλλά μου φαίνεται ευκολότερο να το κόψω από το κτ αφού δεν μου λέιπει τόσο έντονα όταν για κάποιο λόγο δεν μπορώ να ατμίσω .
3.τρεις ΄εως πέντε ώρες
4. δεν νομίζω
-
1 Πιστευεις οτι εχεις κοψει το ΚΤτσιγαρο??
Ω, ναι!
2 Πιστευεις οτι ΜΠΟΡΕΙΣ οποτε θελεις να κοψεις το Η.Τ??
Μπορώ να κόψω τα πάντα αρκεί να θέλω αρκετά. Και το κ/τ μπορούσα να κόψω ανά πάσα στιγμή, απλά δεν ήθελα ;D
3ΠΟΣΗ ΩΡΑ μπορεις εαν δεν εχεις ανταλακτικα να μην ατμισεις??
Μέχρι 4 ώρες έχει τύχει να ξεχαστώ.
4 Εαν αυριο χανοταν το ΗΤ απο την γη θα επεστρεφες ξανα στο κανονικο??
Δεν νομίζω, πλέον, μου φαίνεται αηδιαστικό το κ/τ.
Κατα καιρους οταν καπνζα επιανα τον εαυτο μου να κουβαλαει δυο αναπτηρες[μηπως χαλασει ο ενας] εξτρα τσιγαρα [μηπως και ξεμεινω] κλπ.
Γυριζοντας στο Η.Τ εχετε παρομοιες ανασφαλειες??
Ναιαιαιαιαι!
Έχω 29 καινούργιους ατμοποιητές και παράγγειλα άλλους 10 για σιγουριά...
Σύντομα θα παραγγείλω και άλλο μισό λίτρο υγρού...
Συνάδελφοι είμαστε όλοι στην τρέλα :))
-
Η ιστορία δείχνει οτι καταστάσεις τετοιας κρίσης όπως περνάμε σήμερα στην Ελλάδα, οδήγησαν σε πολέμους, εμφίλιους, μεταναστεύεσεις,......
Ο κόσμος μάζευε τρόφιμα όχι λιτρα VG. :)) :))
-
Η ιστορία δείχνει οτι καταστάσεις τετοιας κρίσης όπως περνάμε σήμερα στην Ελλάδα, οδήγησαν σε πολέμους, εμφίλιους, μεταναστεύεσεις,......
Ο κόσμος μάζευε τρόφιμα όχι λιτρα VG. :)) :))
:laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Συνάδελφοι είμαστε όλοι στην τρέλα :))
Μόνο που πέρασε καιρός από το άρθρο και τώρα ψωνίζω το υγρό με το λίτρο και όχι με το μισόλιτρο... :))
Άσε που έχω σύρμα και φιτίλι μέχρι ...τα βαθιά γεράματα. :))
Το μόνο που έμεινε είναι η απεξάρτηση από την αγορά υγρών και ένα φωτοβολταϊκό πάνελ για να επαναφορτίζουμε μπαταρίες ακόμη και εάν ...γίνουμε ναυαγοί.
Μόνο μπαταρίες δυστυχώς δεν μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας... :hmmm: