vaping.gr
Γενικά για το άτμισμα => Συζήτηση για το άτμισμα => Μήνυμα ξεκίνησε από: Gabriel74 στις Αυγ 19, 2011, 22:07
-
Πιστεύω οτι το πρώτο εξάμηνο ατμίσματος είναι ένα καλό βάθος χρόνου ώστε να μπορέσει κάποιος να προσμετρήσει τις εμπειρίες - εντυπώσεις - αποτελέσματα...
Πλησιάζοντας λοιπόν στο κλείσιμο του πρώτου εξαμήνου, μπορώ να καταθέσω κάποια πρώτα ασφαλή στοιχεία όσον αφορά στην χρήση του ΗΤ...
Θετικά:
Βελτίωση φυσικής κατάστασης.
Βελτίωση στητικής δραστηριότητας
Εξομάλυνση καρδιακών σφυγμών.
Εξομάλυνση εργαστηριακών εξετάσεων.
Βαθύτερη και πιο γεμάτη αναπνοή.
Καλύτερος ύπνος χωρίς άπνοιες και ροχαλητό...(εκτός αν είμαι πολύ κουρασμένος...)
Δεν διακόπτω συνεχώς τις δραστηριότητές μου για να βγω να καπνίσω όπως γινόταν πριν...
Καθαρισμός από την δυσάρεστη μυρωδιά του σώματος και των ρούχων λόγω του τσιγάρου.
Η οικογένεια μου αισθάνεται καλύτερα τώρα που έχει έναν πατέρα που δεν μυρίζει τσιγαρίλα συνεχώς και δεν έχει κιτρινισμένα δάκτυλα και δόντια..
Ο γιος μου με αγκαλιάζει πλέον χωρίς να αισθάνεται δυσφορία από την οσμή...
Πλέον αφού έχω κάνει τα έξοδά μου γύρω στα 400, e έχω κατασταλάξει και άρχισε η απόσβεση...
Ψυχολογικά αισθάνομαι ανεβασμένος, διότι κατόρθωσα και απαλλάχθηκα από κάτι που μου φαινόταν αδύνατο να απαλλαγώ...
Αρνητικά:
Μου άνοιξε η όρεξη και έβαλα μερικά κιλάκια...
Κάποιες φορές με προβληματίζει λίγο η μεταφορά ειδικά των υγρών...εξετάζω το ενδεχόμενο μίας ιδιοκατασκευασμένης ΄'ή αγορασμένης βολικής θήκης...
Προχωρούμε λοιπόν ακάθεκτοι για μία ζωή χωρίς τσιγάρο, καλύτερη για μας και τις οικογένειές μας... :thumpup:
-
:thumpup: :thumpup:
-
Και γω στα ίδια είμαι πάνω κάτω αλλά δεν έχω βάλει κανένα κιλάκι :nope: Μάλλον επειδή εργάζομαι ως φορτοεκφορτωτής ;D
-
Εγω παιδια πηρα κανα 2 κιλα αλλα εινε επειδη κααααααααααθομε :(
-
μπράβο Γαβριήλ :thumpup: και συμφωνώ σε όλα
εγώ τώρα το Σεπτέμβριο κλείνω χρόνο ;)
-
Εγω παιδια πηρα κανα 2 κιλα αλλα εινε επειδη κααααααααααθομε :(
Εγώ 3-4 :'(
Με έχει ταράξει η μάνα εδώ στους τσιγεροσαρμάδες και στις μπουγάτσες...
Η γυναίκα με έχει σε ρέγουλα και βρήκα την ευκαιρία να ξεφύγω... ;D
-
Γαβριήλ άψογη περιγραφή και νομίζω ότι καλύβει τους περισσότερους ατμιστές.
-
Εγω πρεπει να,μαι μοναδικη περιπτωση . Εκοψα το τσιγαρο , εχασα και 9 κιλα !!!
-
Αν όχι μοναδική...από τους λίγους...
-
-7 και πέφτω!!! :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup:
-
Πάνε στην μάνα σου για κανένα μήνα και θα σου πω εγώ... :laugh1:
-
Στα 100 μέτρα την έχω Γαβριήλ!!!
Άσε που και η γυναίκα δεν πάει πίσω στο μαγείρεμα!! ;D
Σε αυτό συνέβαλε κυρίως η θέληση για καλύτερη ποιότητα ζωής, από σπιρουλίνες και ιπποφαές ως να μην σαβουριάζω ότι έχω μπροστά μου ότι ώρα να'ναι! ::)
-
Βρε και η δικιά μου μια χαρά μαγειρεύει αλλά αν πάω να βάλω δεύτερη μερίδα πέφτει φονικό βλέμμα...ενώ η μαμά ΄΄φάε αγόρι μου΄΄...
Άσε που είναι της υγιεινής διατροφής...όχι τηγανητά, όχι πέτσα στο κοτόπουλο και τα συναφή...
Κι εγώ όταν κόβω το βραδινό και τρώω σωστά, τα χάνω και εύκολα σχετικά...
Από Σεπτέμβρη θα πέσει δίαιτα αυστηρη...
edit: Χρησιμοποιείς ιπποφαές; που και πώς ακριβώς βοηθάει; το έχω ακουστά μεν ποτέ δεν το έψαξα παραπάνω δε...
-
Εγω πρεπει να,μαι μοναδικη περιπτωση . Εκοψα το τσιγαρο , εχασα και 9 κιλα !!!
Το 1993 έκοψα μαχαίρι το τσιγάρο ενώ κάπνιζα τρία πακέτα asso international και στον πρώτο χρόνο έχασα 10 κιλά. Στον τρίτο χρόνο το ξανάρχισα, τι μαμακας που ήμουν :wall:
-
Οποτε πιανω την κουβεντα για το η.τ (με καπνιστες κυριως) 7 φορες στις 10 θα αντιδρασουν θετικα και θα θελησουν να μαθουν περισσοτερα.Υπαρχουν ομως και εκεινοι οι 3 που θα υπερασπιστουν το κ.τ :idiot1: και θα μου πουν για μια περιπτωση ενος γνωστου που το δοκιμασε αλλα το παρατησε στους 3 μηνες..
ΟΛΟΙ ΜΑ ΟΛΟΙ(στο μυαλο αυτη τη στιγμη μου ερχονται τουλαχιστον 5 περιπτωσεις) ανεφεραν αυτον τον αριθμο!
Γιατι τα λεω ολα αυτα εδω, στο νημα του φιλου Γαβριηλ?
Γιατι χαιρομαι να βλεπω ατομα που συνεχιζουν και κλεινουν 6μηνα,χρονο,χρονια και δεν ξαναγυρνανε στο κανονικο..
Ασε που ειχαν αρχισει να με βαζουν σε σκεψεις μιας και πλησιαζω το 3μηνο..
Να ναι καλα το φορουμ σε τετοια θεματα..
Γαβριηλ να ευχηθω να τους χιλιασεις η να το κοψεις και αυτο στην πορεια? :tongue_smilie:
Οπως και να εχει well done :thumpup:
-
Νίκο προς το παρόν και αφού θες να ευχηθείς κάτι sony και καλά, ευχήσου να είναι οκ η αντίσταση του Α2 που στρίβω... :yes:
Το ΗΤ θα το σταματήσω όταν είμαι σίγουρος οτι δεν υπάρχει περίπτωση να ξαναρχίσω το ΚΤ...
Μέχρι τότε καλά να είμαστε να μετράμε στα μπανερακια μας τα τσιγάρα που γλυτώσαμε... :thumpup:
-
fair enough.. :)
ευχη με μαντιναδακι:
Σου ευχομαι η αντισταση
να' ναι καλοστριμενη
να βγαζει πλουσιο ατμο
οσο' ναι αναμμενη... 8)
-
:laugh1:
Άξιο Κρητικάτσι... :thumpup:
-
Μπράβο Gabriel74 :respect: :thumpup: :thumpup:
Μόλις παρατήρησα και εγώ κάπου στους 6 μήνες είμαι :idiot1: :)) :))
-
Εσύ τους πέρασες...άντε πάμε για χρόνο τώρα... :thumpup:
-
Συγχαρητήρια και απο εμένα για το 6μηνο και εύχομαι να πετύχεις την αντίσταση (αν και είμαι σίγουρος)...Εγώ έχω πάνω απο 3 χρόνια που ατμίζω και πλέον το βλέπω περισσότερο σαν χόμπυ και παρά σαν αντικατάσταση του κ.τ. ... Μέχρι στιγμής δεν έχω διαβάσει πουθενά σε ελληνικό ή ξένο forum για κακές επιπτώσεις του ατμίσματος και αυτό είναι που μου δίνει τροφή να το συνεχίσω...Στο κάτω κάτω μόνο βελτίωση είδα στην υγεία μου, άσε που πλέον απολαμβάνω πολύ περισσότερο το η.τ. παρά το κ.τ. (που σπανιότατα θα ανάψω σε μεγάλη ανάγκη), ακόμη και με τον πρωινό καφέ :) :) :)
-
Η αντίσταση βγήκε κανόνι... :thumpup:
Εύχομαι να είμαστε όλοι γεροί να μετράμε μήνες και χρόνια χωρίς βρωμοτσίγαρα ώστε να καθαρίσει ο οργανισμός μας...
Οι νέοι να παραδειγματίζονται από τους παλιότερους και οι παλιότεροι να συνεχίζουν γερά... :thumpup:
Όσο περνάει ο καιρός τόσο αντιλαμβάνομαι πλέον με καθαρό μυαλό τι φόρο βλακείας πληρώναμε στα λαμόγια των καπνοβιομηχανιών στερώντας μας χρήματα απαραίτητα πλέον... :angry_orange:
-
Δυστυχώς είναι πολύ λίγοι αυτοί που έχουν την υπομονή να συνεχίσουν το άτμισμα παρά το κάπνισμα σε σχέση με αυτούς που δοκιμάζουν ητ για πρώτη φορά ...
Και μιας και το αναφέραμε διάβαζα χθες οτι διαμαρτυρήθηκαν οι καπνοβιομηχανίες προς ενα νομοσχέδιο στην Αμερική που τους υποχρεώνει να βάζουν πιο σκληρές προειδοποιήσεις έξω απο τα πακέτα των τσιγάρων τους ...Είναι να γελάς τελικά ...
-
Στο όνομα του κέρδους και των σχεδίων τους, δεν μας υπολογίζουν ούτε για σκυλιά...
Αυτό πρέπει να το έχουμε γερά σφηνωμένο στο κεφάλι μας γενικότερα...
Τώρα νοιώθω οτι σταμάτησα να είμαι το υποτακτικό ανθρωπάκι που ακουμπούσε ένα σεβαστό μέρος του μισθού του κάθε μήνα για να αγοράζει την αρρώστια που τόσο ΄΄σωστά΄΄ πλασάρεται από το όλο σύστημα, ως ένδειξη ανεξαρτησίας, επαναστατικότητας, μαγκιάς και άλλες μπούρδες...
Μακάρι αυτό που κάναμε με το κόψιμο του τσιγάρου να μπορούσαμε να το κάνουμε και σε άλλα θέματα όπου πάλι ταϊζουμε βρυκόλακες που μας πίνουν το αίμα...όπως τράπεζες, σουπερ μαρκετς κ.ο.κ.
-
5 μήνες και συνεχίζουμε ακάθεκτοι :bye: :bye: :bye: :thumpup: :thumpup: :thumpup:
-
νουμπάδες !!!!
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
.....μπαρουτοατμισμενε !!!!!
:lotpot: :heat: :laugh1:
-
Είμαι στο ίδιο στάδιο με τον Γαβριήλ(πάνω από 6μηνο).Τα θετικά του η/τ είναι πολλά.Τα αρνητικά του λιγότερα αλλά και κάποια ίσως άγνωστα ακόμα.Στο μόνο που θα διαφωνήσω με κάποιους είναι πως δε θεωρώ ότι έκοψα το κάπνισμα,αλλά απλώς άλλαξα τον τρόπο.Τα δικά μου συμπεράσματα είναι:
Θετικά
1.Πέρνεις αυτό κ μόνο που στην ουσιά είσαι εθισμένος,δηλαδή νικοτίνη.*
2.Δε χαλάς τόσα χρήματα για "κάψιμο"(αν δε,ψαχτείς περισσότερο είτε στο φόρουμ είτε γενικότερα σίγουρα θα γλειτώσεις κ άλλα).
3.Κάνεις αυτό που σε ευχαριστεί χωρίς να ενοχλείς κ να βάζεις σε κίνδυνο την υγεία των άλλων(έννοια δημοκρατίας).
4.Δε "σκοτωνεις" το περιβάλλον με αποτσίγαρα κ στάχτες παντού,καθώς επίσης,σταματάς και τη παραγωγή διοξυδίου-μονοξυδίου του άνθρακα.
5.Τέλος στις απαιχθείς μοιρωδιές,στο κιτρίνισμα δοντιών και δαχτύλων.
6.Επαναφορά όσφρησης,γεύσης και αντοχής πνευμόνων(καθώς κ καθαρισμός).
7.Δε χρειάζεσαι τασάκια,ούτε να τρέχεις από άνχος γιατί σου τελείωσε το πακέτο(με τη κατάλληλη αγορά ποσότητας υγρών).
8.Δε χρειάζεται να διαλέξεις το μέρος που θα καθήσεις ή το μέσο μεταφοράς με βάση το "καπνίζοντες-μη καπνίζοντες".
*Αν κατάφερε κάποιος να κάνει 0mg νικοτίνης,ΣΥΝΧΑΡΗΤΗΡΙΑ,αλλα(κ.τ.τ.μ.γ.) δεν υπάρχει καν λόγος να ατμίζει!
Στα αρνητικά
1.Άσκοπη σπατάλη χρημάτων για δοκιμές που αρκετές φορές είναι περιττές(ότι νέο βγαίνει,Έλληψη γνώσης ή λανθάνουσας ενημέρωσης,κλπ)
2.Τα προϊόντα είναι δυσεύρετα σε ανθρώπους μη εξοικειωμένους με το διαδίκτυο.
3.Λόγο μη μεγάλης γνωστοποιήσης του θέματος μπορεί εύκολα κάποιος να εξαπατηθεί.
4.Μπορεί να "ξεγλυστράς" απ το καρκίνο αλλά λόγο ελλιπών ερευνών κ στοιχείων παραμένει ένα "πέπλο μυστηρίου" και ένα μικρό ρίσκο για το αν προκάλει κάτι και τι ακριβώς(πλην των γνωστών προβλημάτων της πρόσληψης νικοτίνης).
Αυτά από μένα κ πιστεύω πως η τεχνολογία είναι στο χέρι μας κ μόνο στο αν θα βλάψει ή θα ωφελήσει.
Ένα ζήτω κ πολλά συνχαρητήρια σε όσους προσπαθούν να βελτιώσουν τη ζωη τους αλλά κ των άλλων,με συμβουλές,εδώ στο φόρουμ κ όπου αλλού!
-
4.Μπορεί να "ξεγλυστράς" απ το καρκίνο αλλά λόγο ελλιπών ερευνών κ στοιχείων παραμένει ένα "πέπλο μυστηρίου" και ένα μικρό ρίσκο για το αν προκάλει κάτι και τι ακριβώς(πλην των γνωστών προβλημάτων της πρόσληψης νικοτίνης).
+1000
-
Εγω πρεπει να,μαι μοναδικη περιπτωση . Εκοψα το τσιγαρο , εχασα και 9 κιλα !!!
Μπα nasso δεν εισαι μονος !!! :yes:
Στα 2-3 κιλα κατω και αντι να μεγαλωσει η ορεξη,
ειμαι ολη μερα το μυαλο μου στο ατμισμα πολυ χειροτερα απο πριν που καπνιζα !!! :hmmm:
Τοσο που το μονο που μ' ενδιαφερει ειναι φρεσκος ελληνικος καφες και καλες αντιστασεις να υπαρχουν :idiot1: :bye:
-
Μπραβο Γαβριηλ! Για τη στυτικη σου... αναβαθμιση, μονος σου το εβγαλες το συμπερασμα η σου το ειπαν? :laugh1: (σε πειραζω εννοειτε)
-
(http://www.cheesebuerger.de/images/midi/frech/a092.gif) :lipssealed: :lipssealed: :lipssealed: (http://www.cheesebuerger.de/images/midi/frech/a020.gif) ;)
-
Συμπλήρωσα χτες 6 μήνες ατμίσματος.
Όλα έγιναν ξαφνικά…
Στις 26 Μαϊου βρέθηκε στα χέρια μου το πρώτο ΗΤ, στις 28 του ίδιου μήνα βρήκα το forum. Κι αυτή ήταν και η πρώτη μέρα στη ζωή μου χωρίς ΚΤ, μετά από 33 ολόκληρα χρόνια!!!
Ούτε παρενέργειες, ούτε δυσκολίες, τίποτα! Θα έλεγε κανείς ότι το ΗΤ ήταν φτιαγμένο για μένα…
Αμέσως, μετά την πρώτη μου σύνδεση, έμαθα ότι με δύο ΗΤ δεν θα τα έβγαζα πέρα. Έτσι, πήρα άλλα…4, αλλά αυτό ήταν!!! Πολλά έγιναν με τη βοήθεια του forum. Εδώ και 6 μήνες έχω αλλάξει καμιά δεκαριά άτμο ή καρτο χωρίς ανανέωση του… στόλου των μπαταριών. Έμαθα να φτιάχνω και τα δικά μου υγρά, να έχω τις δικές μου συνταγές, να τις γράφω εδώ ή να τις δίνω σε φίλους… κι όλα πήγαιναν μια χαρά. Μέχρι πριν ένα μήνα…
Τότε, έτυχε να ξεχάσω το ΗΤ σπίτι για κάποιες ώρες οπότε σκέφτηκα ότι ένα πακέτο ΚΤ δεν θα πείραζε, ΠΙΑ… Κάπνισα δυο τσιγάρα, αηδίασα, αλλά, σε μια βδομάδα το πακέτο τελείωσε…
Αυτό συνεχίστηκε για άλλες δυο εβδομάδες. Μέχρι που χτες συνειδητοποίησα ότι ήθελα 4 μέρες για ένα πακέτο ΚΤ, κι ότι άρχισε να με τραβάει, παρά την βρώμα που νοιώθω. Βέβαια, ακόμη κι αυτό θα ήταν άθλος για μένα, 6 μήνες πριν. Τώρα όμως…
Έτσι, κάθισα και σκέφτηκα.
Θεώρησα εαυτόν άνετο, ατμιστή τώρα πια, και θέλησα να κάνω επίδειξη δύναμης στον εχθρό.
Θυμήθηκα τις πρώτες μέρες, όταν κέρδισα…
Τον ήρεμο, γλυκό και ξεκουραστικό ύπνο.
Την εξαφάνιση του βήχα μέσα στο πρώτο 20ήμερο (απίστευτο για μένα).
Τα δόντια μου που άσπρισαν.
Την καθαρή ατμόσφαιρα γύρω μου.
Την ικανοποίηση στο πρόσωπο της κόρης μου.
Κι ένα post πρόσφατο, δεν έχει σημασία από ποιον, που έγραφε ότι ευχαριστεί κι ότι μπορεί να μην τα κατάφερνε χωρίς κάτι που του έγραψα (τίποτα σημαντικό, κατά τη γνώμη μου).
Αυτό ήταν και το νέο κλικ.
Ναι, το ΚΤ είναι φίδι.
Πάντα θα υπάρχει στο πίσω μέρος του μυαλού μας.
Από σήμερα, νέος αγώνας για την οριστική εξόντωσή του.
Με μια σημαντική διαφορά… τώρα, έχω ΠΙΣΤΗ.
-
Θα σου πω ενα μεγάλο μπράβο που τα κατάφερες!!!! Κ να συνεχίσεις έτσι κ θα φτάσεις στον χρόνο δίχως να αγγίξεις ποτέ ξανά κτ!!!!
Στο πίσω μέρος του μυαλού μου κράτησα μια θλιβερή νύχτα...ήταν μια απο εκείνες τις απίστευτες στιγμές με κρίση βήχα κ με ενα τσιγάρο στο χέρι να κλαίω για τα χάλια μου!!!!!!!! Αυτήν την ανάμνηση κράτησα μόνο απο εκέινους τους καιρούς κ μου φτάνει ώστε ποτέ να μην αγγίξω κτ!!
Δεν αξίζει για τίποτα να " κυλήσει" κανείς στο κτ! Ειδικά όταν έχει το ητ!!!!!! Βλέπεις τώρα την κορούλα σου να σε καμάρωνει κ σίγουρα νοιώθεις τέλεια!!! Μην την αφήσεις να σε δει με κτ!!! Γιατί θα της χαλάσεις εσυ την πίστη!!!!!!της σε σένα...Αυτό που σου κάνω .... τώρα ...είναι ψυχολογικός εκβιασμός ;D ;D ;D ;D ;D ;D
Καταλαβαίνεις πως το εννοώ όμως ναι? :)
-
Έχεις απόλυτο δίκιο.
Η κόρη μου είναι δίπλα μου τώρα και μου χαμογελά...
Αυτό το χαμόγελο είναι όλη η ζωή, τελικά!
-
Μονο και μονο για τα παιδια μας αξιζει οσο τιποτα αλλο.Η χαρα των παιδιων μου που ειμαι 5 μηνες χωρις κ.τ ειναι ολη μου η ικανοποιηση.Οσο για την χαρα του γιου μου οταν βλεπει καινουργιο μοντακι στα χερια του μπαμπα δεν την εχω καταλαβει ακομα :)) :))
-
Κι ο δικός μου γιος...
Είναι 5 χρονών, παίρνει το ΗΤ και παριστάνει ότι ατμίζει...
Κι εγώ δεν ξέρω αν πρέπει να χαρώ ή να προβληματιστώ...
Περιμένω...
-
Μαλλον μας δειχνουν το σωστο δρομο ;).Γιατι απο μικρο και απο τρελλο μαθαινεις την αληθεια :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
καλα καλα spectrum κατσε μην δει κ εχεις κ pg-vg και σου φτιαξει καμια
αναλογια τρελη κ σε στειλει αδιαβαστο ο μικρος :laugh1: :laugh1:
-
@ spectrum Ενα παιδικό χαμόγελο δεν κρύβει απολύτος τίποτα!!!!!!! Κ αυτό το "τίποτα" είναι που σημαίνει τα παντα!!!!! Είναι ότι πιο μαγικό στην γη των ανθρώπων!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Σου εύχομαι ολα τα καλά κ να συνεχίσεις δυνατά κ με πίστη τον αγώνα που ξεκίνησες!!!!! Το κτ για σένα να είναι μια μακρυνή ανάμνηση που ποτέ δεν θα σε κάνει να νοιώσεις άσχημα!!!!!!! ;)
-
Αγγελική :yes: :yes: :yes:
Βασίλη, προς το παρόν δεν έχουν καμιά περιέργεια για τα... 30 μπουκαλάκια που βρίσκονται σε μια μεγάλη λεκάνη, σε ειδική θέση στο ψυγείο. Είναι του μπαμπά, λένε απλά. Μακάρι, στο μέλλον, να βρούν και την απόλυτη συνταγή, Σταύρο.
-
Μπραβο spectrum !!! Ισως να μην μπορουμε να σε βοηθησουμε ουσιαστικα αλλα να ξερεις πως ειμαστε διπλα σου σε εναν αγωνα με απιστευτα δυσκολο αντιπαλο . Αυτο ισχυει για ολους μας και εναν εναν ξεχωριστα . Δεν ξερω αν θα τα ειχα καταφερει αν δεν υπηρχε αυτο το φορουμ . Αντε :) η Δευτερα πλησιαζει και εχουμε αγωνια :))
-
Σας ευχαριστώ ΟΛΟΥΣ !!!
Με έχετε βοηθήσει απίστευτα !!!
-
Φιλε και στη συνεχεια χρονο και μετα να τα χιλιασεις.Δεν ειναι δυσκολο τωρα πια.Εχουν εξελιχτει τοσο αυτα τα μαραφετια που σε κρατανε χαλαρα μακρια απο τον οχτρο!
Να τα χιλιασεις ευχομαι και παντα να εισαι υγιεστατος!
-
Και εγω τα ιδια με τον spectrum.
ΑΚΡΙΒΩΣ ομως :o
26 Μαιου ξεκινησα
Μετα απο 4 μηνες περιπου αρχισα να το ''στριβω'' λιγακι >:(
Αλλα εδω και 10 ημερες καθαρος εντελως :D
Ειδωμεν ;)
-
Πολλές φορές "πέφτουμε" ναι ? το σημαντικότερο όλων είναι να σηκωνόμαστε πάντα κ να αρχίζουμε τον αγώνα με δύναμη κ ελπίδα για να τα καταφέρουμε!!!!!!!!!! Είμαι σίγουρη οτι στο τέλος εσυ θα τα καταφέρεις να μην γυρίσεις στο κτ ξανά!!!!!! :)
-
Είμαι σίγουρη οτι στο τέλος εσυ θα τα καταφέρεις να μην γυρίσεις στο κτ ξανά!!!!!! :)
Και εγω ειμαι σιγουρος Άγγελε :respect_hat:
-
Μετά από τέτοια σύμπτωση ας υποθέσουμε ότι είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού...
... κι ότι ο εχθρός υποχωρεί.
-
Υποχωρει Μιχαλη τουλαχιστον για μενα ;)
-
Οταν πρωτοξεκινησα το ατμισμα ειχα δει αυτο το θεμα και πιστευα οτι ειναι παρα μα παρα πολυ μακρια το ποτε θα γραψω εδω.Τελικα ηταν πιο ευκολο απο οτι νομιζα και ναμαι 6 μηνες καθαρος χωρις ουτε ενα τσιγαρο απο την πρωτη μερα.Ειμαι σιγουρος οτι ολα θα ηταν πιο δυσκολα χωρις το φορουμ ισως και να μην τα καταφερνα.Ευχαριστω ολους οσους γραφουν και καταθετουν τις εμπειριες τους τις δυσκολιες τους και τις λυσεις που βρισκουν και ετσι πριν ακομα σκεφτεις να γραψεις για βοηθεια εχει ρωτηθει και απαντηθει.Θα υπαρχουν και εντασεις και παρεξηγησεις αλλα στο γενικο συνολο το φορουμ εχει μονο να προσφερει.Αιντε παμε τωρα γερα για τον 1 χρονο
-
Μπράβο σου!!! Σύντομα θα ανέβεις στο σκαλί του ενός χρόνου κ θα χαμογελάς!!!
Δεν είναι τίποτα δύσκολο όταν εσείς συμμετέχετε σε αυτό.... (εσείς= εσύ κ ο εαυτός σου) ;) ;) ;)
-
Νασαι καλα Αγγελικη και εγω ετσι πιστευω :bye: :bye:
-
Φιλε μαζι παμε εμεις οι 2.13 Ιουλιου μεσημερι εκανα το τελευταιο μου τσιγαρο.
188 μερες σχεδον καθαρος(το σχεδον ειναι γιατι εχω κανει 3 τζουρες ολες κι ολες απο κ.τ.)
-
Μπραβο ρε Πανο,
αντε και παλι στο φλωρεξ.
:) :) :) :) :)
-
Ναι μακαρι...με πηρε απο κατω αλλα καποια στιγμη θα επανελθω στα φλωρικα!
-
Mπραβο Σταυρο! συνεχισε απτοητος :thumpup:
-
Οταν πρωτοξεκινησα το ατμισμα ειχα δει αυτο το θεμα και πιστευα οτι ειναι παρα μα παρα πολυ μακρια το ποτε θα γραψω εδω.Τελικα ηταν πιο ευκολο απο οτι νομιζα και ναμαι 6 μηνες καθαρος χωρις ουτε ενα τσιγαρο απο την πρωτη μερα.Ειμαι σιγουρος οτι ολα θα ηταν πιο δυσκολα χωρις το φορουμ ισως και να μην τα καταφερνα.Ευχαριστω ολους οσους γραφουν και καταθετουν τις εμπειριες τους τις δυσκολιες τους και τις λυσεις που βρισκουν και ετσι πριν ακομα σκεφτεις να γραψεις για βοηθεια εχει ρωτηθει και απαντηθει.Θα υπαρχουν και εντασεις και παρεξηγησεις αλλα στο γενικο συνολο το φορουμ εχει μονο να προσφερει.Αιντε παμε τωρα γερα για τον 1 χρονο
Μπραβο ρε φιλε! Κι εγω στην ίδια (παλια)θέση με σενα ειμαι: 12 μερες 10 ωρες 43 λεπτα και 19 δευτερολεπτα λεει το προγραμμα. περναει αργα ο χρόνος μα περναει !!Βιβα φορουμ !
-
Κωσταντινε ευχαριστω νασαι καλα-Humphrey ουτε θα το καταλαβεις πως θα περασει ο καιρος και καθε μερα και πιο ευκολα
-
@ Humphrey
Ας περνάει ο χρόνος αργά όταν κάτι το απολαμβάνουμε.....κ πολύ - πολύ γρήγορα όταν δεν....... ;) ;)
Είναι μεγάλη η απολαύση όταν ξέρεις ότι ο χρόνος είναι τελικά με το μέρος σου........... :yes: :yes:
-
Ετσι που το θετεις Αγγελικη συμφωνω και εγω
-
:) :) Κάποιες φορές βιαζόμαστε ..να μετράμε ίσως κ από συνήθεια τον χρόνο......κ στο τέλος βλέπουμε πόσο μα πόσο λάθος είμασταν!!!!
Όταν ξεκίνησα το άτμισα υποσχέθηκα σε μένα να είναι "αιώνιο" κ ο χρόνος απλά να μου θυμίζει εκείνη την στιγμή που απλά πήρα την απόφαση μου!!!!!!!!! ;)
-
6 μηνες και κατι λιγο μιας και εχω να ακουμπισω κτ απο 15 ιουλιου μεσημερακι!
Να πω οτι τις πρωτες μερες (2βδομαδες) Μετρουσα τις μερες μια μια μπας και τελικα αυτο που ξεκινισα θα το κρατουσα η απο μερα σε μερα θα με επερνε απο κατω....αλλα εγινε το αντιθετο,μερα με τη μερα ολο και γινομουνα πιο θερμος μεχρι ΜΟΥΤΖΑΧΕΝΤΙΝ υπερασπιστης του ητ.Σε αυτο ειχα μεγαλη βοηθεια απο ολα τα παιδια αυτου του φορουμ και σας ευχριστω ολους.Αντε να τα χρονισουμε!!!
-
Keep ατμing..... :thumpup:
By the way στους 2 μήνες παρά, που ατμίζω, δοκίμασα 3 φορές να καπνίσω,
με άθλια αποτελέσματα: χάλια γεύση από τον καπνό και ενόχληση στον λαιμό!!!
Πόσο χαίρομαι...............
-
Απο 27-12 και κραταω με σχετικη ανεση,μπορω να πω οτι κατα 99%τελειωσα
-
Μετά από μια αποτυχημένη προσπάθεια 2-3 μηνών τον Μάρτιο του 2009 σήμερα κλείνω 6 μήνες :)
-
Μπραβο ρε φιλε κρατα γερα λεμε. :)
-
άντε και του χρόνου ρε στέφανε ;) ;) ;) ;)
-
Ωραιος ο κυρ-Φανης !!! :thumpup: Βεβαια , στο καμενο ισως να εισαι 26 μηνων ατμιστης αλλα αυτο δεν ειναι του παροντος :))
-
Μπραβο ωρε Φανη.μακαρι να φτασεις και στα 2 χρονια και στα 4 και να μην ξανακυλισεις στο κτ. :thumpup:
Ευγε νεε μου :respect_hat:
-
Μπραβο,
σε 3 μηνες θα σε φτασω
:) :) :) :) :)
-
τα μπραβο κ απο μενα κ μακαρι να φτασω κ εγω εκει !!!
Υ.Γ. μ αρεσουν παρα πολυ οι νεες φωτο καποιων φιλων :thumpup:
-
:respect: σας ευχαριστώ όλους παιδιά..στους παλιούς εύχομαι να εκατοστήσουν τους μήνες και στους νεότερους υπομονή κ σίγουρα θα τα καταφέρουν :)
-
Μπράβο ρε φίλε...
Συνεχίζουμε δυναμικά και μακριά απ τα μισαδάκια... ;)
-
Εχει δυσκολιες το ατμισμα αλλα ειμαι σιγουρος οτι θα τα καταφερει !!
-
Μετά από μια αποτυχημένη προσπάθεια 2-3 μηνών τον Μάρτιο του 2009 σήμερα κλείνω 6 μήνες :)
Kι εγώ τόσο και κάτι ψιλά, αλλά βλέποντας τα καλούδια σου, νόμιζα ότι εσύ είχες κλείσει τουλάχιστον διετία.
Κάτι μου λέει ότι Ιούλιο, πρώτα ο Θεός, θα σβήσουμε μισό μισό το κεράκι σε ατμοσυνάντηση Θεσσαλονικέων.
-
Μία από τα ίδια, απ ότι φαίνεται είμαστε ίδια σειρά :laugh1:
Άντε και μονιμάδες :thumpup:
-
Kι εγώ τόσο και κάτι ψιλά, αλλά βλέποντας τα καλούδια σου, νόμιζα ότι εσύ είχες κλείσει τουλάχιστον διετία.
Κάτι μου λέει ότι Ιούλιο, πρώτα ο Θεός, θα σβήσουμε μισό μισό το κεράκι σε ατμοσυνάντηση Θεσσαλονικέων.
μακάρι :)
-
Σε βλέπω σαν να αμφιβάλεις. Για τον εαυτό σου υποψιάζομαι. Ποιος ο λόγος;
-
όχι βρε..ίσα ίσα.. :)
@sirkonsta :thumpup:
-
Εγω ειμαι εδω να σε επαναφερω στον ισιο δρομο αδερφε. :)
-
χρόνια πολλά λοιπόν και καλή επιτυχία με ο καινούριο ψιψιψόνι.!
:thumpup: γιατί αλλάξατε άβαταρ? έχασα κάτι??
-
ναι, με cohiba! καλύτερη υποστήριξη από σένα πού θα βρει;
@sirkonsta, όπως λεει κι ο ΣΕΒ ένα τανκ δρόμος είναι από κει που είσαι...
Ελα τον Ιούλιο, επίτιμος προσκεκλημένος των Θεσσαλονικέων ατμιστών να κάνουμε τριπλά γενέθλια.
-
ναι, με cohiba!
Δεν τον γνωριζω αυτον τον ατμοποιητη δυστυχως Πετρα μου. :angel:
-
Κι εγώ κοντεύω τους 6! Συγχαρητηρια kir fanis!
-
Εγω εχω κλεισει τα 2 χρονια.Μακαρι να με φτασετε.Σας το ευχομαι ολοψυχα :respect_hat:
-
έλα κ εσύ στα γενέθλια Julia :) ..
ευχαριστούμε Πρόεδρε ;D
-
έλα κ εσύ στα γενέθλια Julia :) ..
ευχαριστούμε Πρόεδρε ;D
Σκοπευω να κανω ενα μεγαλο παρτυ στο χρονο kir fanis. Αλλα δεν θα ειμαι κοντα σας! :)
-
κρίμα.Θα είχες την ευκαιρία να γνωρίσεις και τον επίτιμο καλεσμένο μας..τον αρχαιότερο ατμιστή του φόρουμ κ Πρόεδρο Τριπολίτη :)
-
υπαρχει και πιο αρχαιος απο μενα ωρε.
ποσο μακρυα?
50 μλ δρομος ειναι μονο ;D
-
πλακα πλακα..αυτο τον μηνα κλεινω και εγω 6 μηνες.... νιωθω πολυ ωραια και συνεχιζω δυνατα...
-
με το καλο και συ να κλεισεις χρονο και χρονια :thumpup:
-
Μπράβο και σε σένα φίλε... :thumpup:
-
@capable :thumpup: ..
-
μπράβο, και για τη συνέχεια εγω θα ευχηθώ να το κόψουμε και αυτό (η/τ) σιγά-σιγά :thumpup:. Υπάρχουν καλύτερα και σίγουρα πιο υγιεινά χόμπυ. :yes:
-
well done boys and girls :thumpup: :thumpup:
-
Έγινα εξαμηνίτικο και ήρθε η ώρα να υποστείτε και το δικό μου σεντόνι παρατηρήσεων στο ιστορικό νήμα του Gabriel74 που παρέμενε ανενεργό για αρκετό καιρό.
Η φυσική κατάσταση βελτιώθηκε σημαντικά και μειώθηκαν οι καρδιακή παλμοί και η πίεση.
Ο ύπνος βελτιώθηκε, όχι τόσο ο δικός μου αλλά κυρίως της γυναίκας μου, γιατί έπαψα να ροχαλίζω! Η αναπνοή μου έγινε καλύτερη και δεν αρρώστησα φέτος καθόλου. Η στοματική υγεία βελτιώθηκε και έπαψα να μυρίζω εγώ και τα ρούχα μου τασάκι. Η αντοχή είναι πλέον
η κανονική για την ηλικία μου χωρίς λαχάνιασμα στις σκάλες και στο περπάτημα. Τα προβληματάκια ελάχιστα κυρίως ευαισθησία στα ούλα και στη βλεννογόνο της μύτης.
Αυτά βέβαια άρχισαν να συμβαίνουν στο πρώτο τρίμηνο και συνεχώς βελτιώνονται μέχρι και σήμερα με μικρότερους ρυθμούς. Αυτό που άρχισε να αλλάζει τελευταία είναι το κόστος το
οποίο πλέον έχει μειωθεί σημαντικά γιατί έχω σταματήσει τους πολλούς πειραματισμούς κυρίως με τα υγρά αναπλήρωσης.
Οι παρεκτροπές στο εξάμηνο ελάχιστες με εξαίρεση την τελευταία εβδομάδα του Μαΐου που ήμουν στο Βόλο για δουλειά και έπαθα αναφυλαξία (μάλλον από οστρακοειδή) και προληπτικά
έκοψα το άτμισμα γυρίζοντας για λίγο στα πουράκια αλλά ευτυχώς πολύ εύκολα ξαναγύρισα στις αγαπημένες ατμιστικές γεύσεις μου.
Τέλος ευχαριστώ τους συντελεστές και τα μέλη του φορουμ για όσα προσέφεραν και συνεχίζουν να προσφέρουν στους ατμιστές κόντρα στα ήθη των καιρών.
-
Αντε μπράβο με το καλό να χρονίσης και όχι παρεκτροπές. :thumpup:
Απαγορεύονται δια ροπάλου. :laugh1: :laugh1:
Σε καμιά βδομαδίτσα περίπου δεν το λέω για έκπληξη θα ποσταρω και γω εδώ. :yes: :yes: :yes: :yes:
-
6 μηνες και εγω στον ατμο...........σταθερος χωρις φαουλ και αποκλισεις !
Συνεχιζουμε :thumpup:
-
Καλημέρα σε όλους. :bye: :bye: :bye:
11 Ιουνίου σήμερα
Πριν 6 μήνες στις 11 Δεκεμβρίου αγόρασα το πρώτο μου ηλεκτρονικό τσιγάρο ένα ego-w.
Έτσι απλά χωρίς να μου έχει πει κάποιος γιαυτό τίποτε χωρίς έρευνες χωρίς τίποτε.Απλά να δοκιμάσω μήπως και με αυτό καταφέρω να απαλλαγώ από το τσιγάρο που κάπνιζα επί 35 χρόνια.Ολο έλεγα ότι πρέπει να το κόψω αλλά ποτέ δεν τα είχα καταφέρει.
Όταν το αγόρασα δεν πίστευα ότι με αυτό το πράγμα θα μπορούσα να απαλλαγώ από το τσιγάρο.Έτσι για δοκιμή τοπήρα . Έτσι για πλάκα.
Είδα και άλλους που αγόραζαν γιατί τότε αν θυμάστε είχε γίνει ένας ντόρος για το η.τ.
Τόδα και σαν μόδα.Σαν μαγκιά ας πούμε. ;D.
Θυμήθηκα και τα παιδικά μου χρόνια τότε που άρχιζα το τσιγάρο για μαγκιά.Όπως όλοι μας όταν αρχίζουμε το τσιγάρο νομίζω.Να δείξουμε στα
κορίτσια ότι είμαστε μεγάλοι.Ότι είμαστε μάγκες.
Τα καρίτσια δεν κατάλαβα ποτέ γιατί αρχίζουν το κάπνισμα. :confused1:(Τέλος πάντων άσχετο) :laugh1: :laugh1:
Ωραία χρόνια. Ανέμελα.Όχι σαν τα σημερινά.Ψάχναμε να βρούμε 50 λεπτά 1 δραχμή και τρέχαμε στο περίπτερο να αγοράσουμε 2 η 4 τσιγάρα
KARELIA και τα ρουφάγαμε μέχρι τη γόπα.Μέχρι να μας έρθει καμμένο στο στόμα όπως με τους σημερινούς ατμοποιητές όταν μένουν από υγρό. :laugh1: :laugh1:
Τέλος πάντων καλά χρόνια δε λέω αλλά στο σήμερα στα EURA. :laugh1: :laugh1:
Πλήρωσα 80 ευρώ (ήταν και ακριβό τότε όλοι αγόραζαν η.τ) για λίγο το σκέφτηκα λόγω της τιμής,αλλά μετά είπα δε βαριέσαι Γιώργο κάνε
ένα δώρο σήμερα στον εαυτό σου και το πήρα.Πήρα και ένα υγρό Virginia 18mg και από την επόμενη ημέρα άρχισα το άτμισμα.
Την πρώτη βδομάδα έκανα και 12 ή 13 τσιγάρα (μη βαράτε δε θυμάμαι ακριβή αριθμό) πάντα κρυφά από τη γυναίκα γιατί θα μου έλεγε.
-""Κάνης τσιγάρο και έδωσες 80 ευρώ τσάμπα έτσι τα χαλάς τα λεφτά""Ξέρετε όλες οι γυναίκες έτσι είναι πιστεύω.Ψάχνουν ευκαιρία να μας
τα χώσουν να το ευχαριστηθούν.
Λοιπόν φίλοι μου μετά την πρώτη βδομάδα και μέχρι σήμερα άκαπνος μόνο ατμό σε διάφορες γεύσεις.Φρουτένιες - καπνικές και γλυκές.
Και ειλικρινά πιστέψτε με αυτό σκεπτόμουν το πρωί ότι πλέον έχω γίνει άλλος άνθρωπος.
Μυρίζω πλέον γεύσεις και αρώματα από μακριά.
Ανεβοκατεβαίνω 2-3 ορόφους και δεν λαχανιάζω.
Ευχαριστιέμαι τον ύπνο και δεν ροχαλίζω να με σπρώχνει στη πλάτη η γυναίκα γιατί της χαλάω το δικό της ύπνο. :laugh1: :laugh1:
Το πρωί δεν πονάει πλέον η πλάτη μου και δεν είναι το στόμα μου φαρμάκι.
Δεν βρωμάνε τσιγαρίλα τα ρούχα μου και το αυτοκίνητό μου.
Αυτά και εύχομαι όσοι δεν έχετε κλείσει 6 μήνες γρήγορα να τους κλείσετε.
-
7μηνο και συνεχίζω ...!!! :happy_roll_01: :happy_roll_01: :happy_roll_01:
Καλύτερη φυσική κατάσταση, καθαρό στόμα, καθαρό περιβάλλον, και κυρίως, γλύτωσα από τις συνεχείς λοιμώξεις του αναπνευστικού.
Ήμουν συνεχώς με ένα SERETIDE στο στόμα. Δεν μπορούσα ούτε να κοιμηθώ. Όταν άρχιζε ο βήχας ... :heat: :heat: :heat: ήταν βασανιστικός.
27 χρόνια πίσσας :wall: :wall: :wall: και δεν ξέρεις τι άλλη ζημιά έχεις πάθει που δεν φαίνεται και τι σου επιφυλάσει το μέλλον.
Το μόνο που με πειράζει τώρα είναι πως έχω γίνει παθητικός καπνιστής ;D από αυτούς που καπνίζουν γύρο μου και κυρίως από τη γυναίκα μου. :angry_orange: Καπνοεξαρτώμενη κι αυτή σε μεγαλύτερο βαθμό. Διστυχώς ότι προσπάθειες έχω κάνει μέχρι τώρα να το γυρίσει στον ατμό, ήταν αποτυχημένες.
-
στο 7 μηνο κ ειμαι super απλα με ενα κακο :eyesplash:
ειμαι εθισμενος ατμιστης πλεον :idiot1: :idiot1: :idiot1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Οκτω μηνες κλεισμενοι και το ιδιο προβλημα και εγω. Πιπιλα !
Τα θετικα του τα εχουν πει οι προλαλησαντες !
-
6 μήνες και 1 μέρα στον ατμό!!!
(http://www.e-kapnisma.gr/userbanners/image.php?datestart=16-12-2011&cigsperday=25&bannertype=2) (http://www.e-kapnisma.gr)
Σας ευχαριστώ όλους σας για την βοήθεια και την υποστήριξη που μου δώσατε έτσι απλόχερα!!!
special thanks στους:
Alexmach και Petra, που όπως και να το κάνεις με βοήθησαν και με άκουσαν περισσότερο από όλους και δεν με έβρισαν όταν τους είχα πρήξει στα pm με ότι κουλές ερωτήσεις είχα!!!
Να είστε όλοι σας καλά, και μακριά από το κ.τ. (καταραμένο τσιγάρο...)
:bye: :bye:
-
Στο χρόνο επάνω, θα κόψουμε τούρτα!!!!!! θα φας ενα κομμάτι εσύ και την υπόλοιπη εγώ!!! :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie:
:thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup:
-
Μούκο μου, σ΄ευχαριστώ πολύ.
Ο αγώνας όμως ήταν δικός σου και μόνη σου έκλεισες το 6μηνο.
Πραγματικά χαιρόμουν τις όποιες απορίες σου.
Στο χρόνο πάνω θα φας εσύ τη μισή τούρτα και την υπόλοιπη σκέψου πού ακριβώς τη χρειάζεται ο αλεξ. Στο στομάχι του, πάνω του... Ακούς εκεί να φας την τούρτα του κοριτσιού!!!
-
Στο χρόνο επάνω, θα κόψουμε τούρτα!!!!!! θα φας ενα κομμάτι εσύ και την υπόλοιπη εγώ!!! :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie:
:thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup:
στο χρόνο επάνω εννοείται ότι θα κάψουμε τούρτα και επειδή εγώ τρώω ελάχιστη (εξού και τέτοιο κορμί.. :tongue_smilie: ) την υπόλοιπη εσύ.. στη μούρη!! θες και να φας και τούρτα τρομάρα σου.. μου έγινες και εσύ imeosyntonistis... :tongue_smilie: αφού όλοι μας το ξέρουμε ότι είσαι ο imeoofftopic..
μου έχεις και δικό σου icon για την επιτήρηση..
(https://dl.dropbox.com/u/21605535/OffTopic.jpg)
ουστ ρε!!!! ;D :tongue_smilie:
Μούκο μου, σ΄ευχαριστώ πολύ.
Ο αγώνας όμως ήταν δικός σου και μόνη σου έκλεισες το 6μηνο.
Πραγματικά χαιρόμουν τις όποιες απορίες σου.
Στο χρόνο πάνω θα φας εσύ τη μισή τούρτα και την υπόλοιπη σκέψου πού ακριβώς τη χρειάζεται ο αλεξ. Στο στομάχι του, πάνω του... Ακούς εκεί να φας την τούρτα του κοριτσιού!!!
Petra μου, υπερβάλλεις όταν λες ότι χαιρόσουν τις απορίες μου!!! το δέχομαι μόνο αν μου πεις ότι τις χαιρόσουν γιατί σε ρώταγα για τα αγαπημένα μας carto της Kanger!!! ;)
όσο για τον Αλέξη, ότι είπα παραπάνω!!! :tongue_smilie:
-
(http://sincemylastcigarette.com/banners/1323340200_2.5_20_EUR_1.44_dark.png) (http://sincemylastcigarette.com/)
Όπως και οι προλαλλήσαντες, πήρα (αρκετά) κιλά με το που έκοψα το κάπνισμα και άρχισα να ατμίζω... είναι αρνητικό βέβαια, αλλά μπροστά στα θετικά...
Παραθέτω τα θετικά:
- Δεν βρωμάω πια τσιγαρίλα... ούτε το σπίτι μου. Κατά συνέπεια μπορώ και βάζω πλέον κλιματισμό στο σπίτι μου και δεν λυώνω από τη ζέστη.
- Δεν χαλάω όσα χάλαγα για το κάπνισμα.... Κάποτε ξόδευα πολύ περισσότερα!
- Δεν ενοχλώ πια ούτε τη γυναίκα μου και πιο σημαντικό ούτε τη δύο μηνών κόρη μου....
- Από πλευράς υγείας κόπηκαν τα "πονάκια" στο στήθος καθώς επίσης και τα "γατάκια".... Πριν 2 μήνες η ακτινογραφία του θώρακά μου ήταν Κ.Φ. δηλαδή κατά φύση - φυσιολογική σε όλα !!! Εδώ να ενημερώσω ότι είμαι 38 ετών και κάπνιζα από τα 18 (20 χρόνια)...
-
6 μηνες ατμισμα δεν το πιστευω!!ακριβως πριν 6 μηνες αγορασα το πρωτο μου ητ :) δεν ηξερα και πολλα για το ητ τοτε αλλα εδω στο φορουμ εμαθα και μαθαινω πολλα για το ητ και πιστεω πως και αυτο με βοηθαει πολυ!!! τη νικοτινη απο 18mg που ξεκινησα τη μειωσα σταδιακα στα 6mg κτ δεν μου λειπει καθολου αντιθετως με ενοχλει κιολας η μυρωδια του και εχω καλυτερη φυσικη κατασταση και τερμα ο βηχας!!!! :) :)
-
Μόλις έκλεισα 6 μήνες χωρίς καμιά παρασπονδία .
Τελικά δεν ήταν τόσο δύσκολο όσο φανταζόμουν.
Θυμάμαι το άγχος στις πρώτες μέρες, που κυκλοφορούσα και με πακέτο , μήπως και δε με καλύψει το ητ :idiot1:
Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους για την συμπαράσταση :bow:
-
(Δεν το ειχα δει το νημα). Πριν 5 μερες εκλεισα κι εγω το 6μηνο. Αναψα μονο ενα κτ απο περιεργεια στον ενα μηνα, και κοντεψα να κανω εμετο στην πρωτη.
Εχω ανεβασει ml (κοντευω 10) αλλά εχω κατεβασει νικοτινη στα 3-4, και κανω και φλωρεξ.
-
Και εγω εκλεισα 7 μηνες ατμιστης.Τεραστια διαφορα σε ολα απο αποψης υγειας.Ειμαι απο την αρχη φλωρος και πιστευω οτι ειμαι σε καλο δρομο.Το μονο κακο ειναι οτι εβαλα 11-12 κιλα.Δεν πειραζει ομως καλυτερα λιγα κιλα παραπανω παρα μερικα κιλα πισσα.Καλη συνεχεια σε ολους,ναστε ολοι καλα. :thumpup: :bye:
-
9 Μηνεs παιδιαααααααααα...ουτε ενα τσιγαρο στο στομα!Νοιωθω αααααλλοs ανθρωποs!!!!!!!!!!! :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :thumpup:
-
Μπράβο και γραπτώς βρε Χρηστάρα τόσο σε σένα όσο και στα παραπάνω παιδιά. :respect: :respect:
Και γω το ίδιο 9μηνίτης 0 νικοτίνη και νοιώθω πολύκαλά. ;) ;)
-
6 μηνες κλεινω σε πεντε μερες! Ουτε μια τζουρα κ.τ. :thumbsup_move_1: :thumbup_move_2: :bow: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2: :dance2:
-
Τα 100 πρώτα χρόνια είναι δύσκολα…
Πλακά κάνω…Μπράβο παιδία και ελπίζω οι 6 μήνες ναι γίνουν χρόνια. Και πάλι μπράβο
-
Το εξάμηνο είναι μόνο η αρχή. Δεν είναι μακρυά η μέρα που θα μετακομίσετε και στο δίπλα νήμα, για τους χρονιάρικους ατμιστές.
Εμείς να είμαστε καλά, το φόρουμ να είναι καλά και προβλέπω κάποια στιγμή να ανοίγει νήμα Ατμιστές 10ετίας.
Μπράβο σε όλους. Καλή συνέχεια!
-
το εχω περασει κι εγω το εξαμηνο, αλλα μεσα στο καλοκαιρι και μας εφαγε η ραστωνη! ;D
σε λιγες μερες κλεινω 8 μηνες αποκλειστικης χρησης ΗΤ, με πολυ χαλαροτερη εξαρτηση πλεον και το χομπι να υπερισχυει του εθισμου!
καλη συνεχεια και καλη δυναμη σε ολους μας! :thumpup:
-
Keep going
Sent from my iPad using Tapatalk
-
::) ::)