vaping.gr
Γενικά για το άτμισμα => Θέματα υγείας => Μήνυμα ξεκίνησε από: GIORGOS1969 στις Μαΐ 21, 2009, 00:25
-
(http://i611.photobucket.com/albums/tt191/GIORGOS1969/FAGERSTROM.jpg)
πηγή:http://www.pneumonologist.gr/pages/Greek/articlespn/FAGERSTROM-2.html (http://www.pneumonologist.gr/pages/Greek/articlespn/FAGERSTROM-2.html)
-
9 πόντοι!
Έχασα έναν στο 5.
-
εγω παντως απο καθαρο 10 ειμαι τωρα στο 7-8 νομιζω :thumpup:
-
5-6 max. Κερδισα;
-
Α! Εγώ δε μιλούσα για σήμερα γιατί λέει "τσιγάρα" κι ο νους μου πήγε στα παλιά. Όταν μετρούσα σκεφτόμουν τη φάση πριν γυρίσω σε ηλεκτρονικό.
Καλά, όχι ότι είναι καμιά τεράστια διαφορά: Τώρα βάλτε με κι εμένα κάπου μεταξύ 7 και 8.
-
9 ποντοι. Ευτυχως που βγηκε το ηλεκτρονικο γιατι μαλλον θα ημουνα dead μεχρι σημερα χα χα
-
2 ποντάκια μόνο, στο 3 & 6 :idiot1:
ΥΓ πολύ μ' αρέσουν τα εμότικονς
-
5.. περίμενα πολύ χειρότερα αποτελέσματα είναι η αλήθεια :angel:
-
PERFECT 10!!! 8) 8) 8)
Ετσι είμαι εγω....... τέλειος σε όλα μου! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
PERFECT 10!!! 8) 8) 8)
Ετσι είμαι εγω....... τέλειος σε όλα μου! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Με περασες under, εισαι πραγματι ο τελειος αντρας. Περνα και απο το αγγλικο site να γραψεις, στο δικο μου μαζευονται ολοι οι τρελλαρες
-
καλησπερα κ απο εμενα, διαβαζω το φορουμ κοντα στη 1.5 ωρα κ οπως κ να χει ειχα φαγωθει να κανω 1 ποστ ;D
τελικα βρηκα την ευκαιρια!!!
1α απ'ολα να σας χαιρετησω ολους τους +ατμιστες του φορουμ 8)
Οπως λεει κ το μπανερακι ειμαι στις 22 μερες ατμιζωντας :thumpup: κ μεχρι στιγμης εχω ηδη δει εμφανη αποτελεσματα...πρωτο κ κυριο, μετα απο διαστημα τουλαχιστον 2-3 χρονων, επαιξα φουλ 1 ωρα 5χ5 κ δε καθησα καθολου τερμα!! :idiot1: κ με αρκετα τρεξιματα μαλιστα!!!
οι επιδοσεις στον επιμαχο τομεα εχουν ανεβει αισθητα κ σε λιγο προβλεπω να χει προβλημα η κοπελα μου :dance: κ τελος η μυρωδια του τσιγαρου πλεον δεν μου προκαλει αν οχι ενοχληση, καθολου πειρασμο!!!
στο θεμα μας τωρα, 5 εβγαλα στο τεστακι :laugh1:
-
Καλώς ήρθες, Δημήτρη.
Χαιρόμαστε που ένας ακόμα συν-ατμιστής είναι στην παρέα μας.
Πάνω που είχαμε αρχίσει να νιώθουμε λίγο μοναξιά, το τελευταίο διάστημα βλέπουμε την παρέα μας να μεγαλώνει κι αυτό είναι ευχάριστο. :)
Ναι, όντως. Αυτό είναι μια... παρενέργεια του ηλεκτρονικού καπνίσματος: Εκτός από την αντίπαλη ομάδα, άρχισε να έκει προβλήματα και το έτερον ήμυσι, το οποίο έχει αρχίσει να ανακαλύπτει τον "πονοκέφαλο" τελευταία. ;D
-
Κλασσικη περιπτωση ο "πονοκεφαλος" :)) :))
-
όντως πολύ κλασική :))
-
8..
-
ωραια μετρια με εβγαλε ... :tongue_smilie: :tongue_smilie: :thumpup: :thumpup: :thumpup: :angel: :angel: :angel: :angel: :angel:
-
8, χρειάζομαι προπόνηση...
-
6 μετριος,θελω να πιστευω καλα ειναι για τοσα χρονια καπνιστης :yes: :yes:
-
2... :confused1:
Ας βγει κάτι αντίστοιχο για το άτμισμα, θα σπάσουν τα κοντέρ!
-
2... :confused1:
Σκονακια εκανες? :laugh1: :laugh1:
-
Σκονακια εκανες? :laugh1: :laugh1:
Είχα λυσάρι! :laugh1: :laugh1:
-
6; 2;;;;
Οι απαντήσεις που δίνετε αφορούν το πως βλέπετε τώρα το κ/τ που ατμίζετε η/τ; Γιατί αν αφορά το πως είσασταν με το κ/τ την προ η/τ εποχή, να πάτε σε φόρουμ για το κέντημα που θέλετε και η/τ! :)) :))
-
6; 2;;;;
να πάτε σε φόρουμ για το κέντημα που θέλετε και η/τ! :)) :))
Εχεις τιποτα στα υπ οψιν σου ? :lotpot: :lotpot:
-
Πωπω, μηδεν στα 10 επιασα.. Παλι αδιαβαστος δηλαδη.. :eyesplash:
10 χρονια τωρα καπνιζα το πολυ 5 στριφτα τσιγαρα τη μερα (graven με χαρτακια γλυκοριζα) και για ενα διαστημα το ειχα γυρισει στα πουρακια caffee cream,2 με 3 τη μερα με τον καφε 'η μετα το φαγητο και ποτέ το πρωι. Λιγα,βαρια και καλα.. Το μηδεν προκυπτει στο γεγονος οτι το τσιγαρο για μενα ηταν και θα ειναι ενα ειδος απολαυσης και οχι κακης συνηθειας.Βεβαια τωρα με το ηλεκτρονικο δε νιωθω και ενοχες για την υγεια μου. ;)
-
Εχεις τιποτα στα υπ οψιν σου ? :lotpot: :lotpot:
Βεβαίως!
http://www.hobby.gr/forum/forumdisplay.php?f=58
:laugh_wave:
-
Πωπω, μηδεν στα 10 επιασα.. Παλι αδιαβαστος δηλαδη.. :eyesplash:
Αυριο με τον κηδεμονα σου :sign_lypamai:
-
Βεβαίως!
http://www.hobby.gr/forum/forumdisplay.php?f=58
:laugh_wave:
Πω Πω τελειο ειναι αχ βρε zoobi και δεν σου φαινοτανε :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Πω Πω τελειο ειναι αχ βρε zoobi και δεν σου φαινοτανε :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Ειδικότης μου το ανάποδο ψηλοκρεμαστό με βελονάκι! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Ειδικότης μου το ανάποδο ψηλοκρεμαστό με βελονάκι! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Και που να μαθεις σταυροβελονια και τζεβρε θα το παρατησεις κατευθειαν :lotpot: :lotpot: :heat: :heat:
Και σαν να ειμαστε οφ τοπικ τελος απο μενα γιατι οι συντονιστες καραδοκουν :fight_fryingpan: :fight_box_anface: :fight_shot_bandana:
-
6 πόντοι όπως είμαι τώρα...
-
10
-
5 με τα τώρα δεδομένα με τσάκισαν οι απαντήσεις με το πρωινό αλλιώς............. ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
;) Εγω 2 με 3 το πολυ :hmmm:
-
10/10 με τα περασμενα δεδομενα :eyesplash:
και 7/10 με τα τωρινα (οπως ξερετε συνεχιζω να κανω μονο 3-4 κτ την ημερα)
τωρα ειναι καλο ή κακο αυτο; :idiot1:
-
κάθε αλλαγή είναι καλή ...... :D :D :D αγάλι αγάλι γίνεται η αγουρίδα μέλι...... ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
-
ο καλος ο μαθητης παιρνει 0 η 10 ?
για να ξερω τι θ απαντησω :hmmm:
-
στο 9 ειμαι...ημουν!!!!
μακρια κ καθολου αγαπημενοι πλεον... :nope:
-
ο καλος ο μαθητης παιρνει 0 η 10 ?
για να ξερω τι θ απαντησω :hmmm:
αυτό είναι άδικο κύριε!!!!!!!!!!!! >:( >:( να περάσετε και εσείς την ίδια αγωνία και το καρδιοχτύπη για τα αποτελέσματα όπως όλοι μας :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
-
Με " 8 " αρι περνάω ? :dontknow:
όλα αυτά προ 6 μήνου βέβαια :bye:
-
10'
-
Πριν θα ημουν στο 6-7, τωρα ειμαι στο 3-4, not bad
1) 2
2) 0
3) 1
4) 0
5) 0
6) 1 ή 0 (εδω ειναι και η risky απαντηση γιατι δεν εχω αρρωστησει απο τοτε που ξεκινησα το ατμισμα)
-
Ωχχχχ! 10 με τόνο
(όχι ρίο μάρε...)
:wall: :wall: :wall:
-
Παιδιά, αυτό το τεστ είναι πολύ παλιό...
Πότε ανάβεις το ΚΤ ρωτάει, όχι πότε πρωτο-ατμίζεις όταν ξυπνήσεις...
Φυσικά και είμαστε εξαρτημένοι από τη νικοτίνη...
αλλά...
άλλο μια τζουρίτσα ατμού...
κι άλλο ένα ολόκληρο ΚΤ
πριν ανοίξουμε τα βλέφαρά μας... ;D
Δεστε και τα πρώτα ποστ... πότε έγιναν...
-
Εμμμμ..κατάλαβα! Για σήμερα μιλάω κι εγώ...
(δυστυχώς, ακόμα δεν το έχω κόψει τελείως).
Πρωί-πρωί είμαι ακόμα με ΚΤ...
Το παλεύω! Έχω προμηθευτεί 11 αρώματα και έχω αρχίσει να απασχολούμαι μ' αυτά.
Θα το κόψω, πού θα πάει;
-
Μην ανησυχείς... :bye:
Το ίδιο ισχύει για όλους μας :yes:
Αν και μερικοί γράφουν... ποτέ πια ΚΤ...
είναι πάνω στον ενθουσιασμό...
Ο πόλεμος δεν θα σταματήσει ποτέ :angry_orange:
Ευτυχώς, έχουμε το ΗΤ.
Μακάρι να υπήρχε και 1-2 γεννιές πριν...
Θα μιλούσαμε και με άλλους... :-\
-
...........ημουν 5 - οταν εδινα αγωνα να το μειωσω.....να το κοψω δεν υπηρχε περιπτωση !!!!
..........τωρα μαλλον μηδεν και μεγαλες κουβεντες δεν θα πω.
-
παιδια δεν εκανα το τεστ αλλα το διαβασα. το σκορ δεν με καλυψε αλλα θα σας εκμυστηρευτω οτι τις πρωτες 3 μερες που εκοψα το γαροτσι εβλεπα πακετο και νομιζα οτι εβλεπα ολοφρεσκη και καλοψημενη μπριζολα :)) μετα απο μια εβδομαδα εβλεπα πακετο και ηταν σαν να βλεπω μπριζολα 5 ημερων στο ψυγειο και τωρα βλεπω πακετο και ειναι σαν να βλεπω την πεθερα μου :)) βαζω λοιπον ενα μεγαλοπρεπες 0 στην εξαρτηση μου...ποτε ξανα πελατης της βιομηχανιας καπνου.
-
αυτα κανουν οι πεθερες ...
βοηθανε στο κοψιμο του κτ και τις κατηγορειτε κιολας :tongue_smilie:
-
με το τσιγάρο στο 7 με την ίδια λογική του Atmos :thumbup_move_3:
τώρα κτ ούτε σε όνειρο δεν με είδα να καπνίζω .......
-
Σημασία έχει τι κάνουμε τώρα και όχι το παρελθόν.Δεν έχω καπνίσει απο τότε που άρχισα το ητ άρα γιατί να κάνω το τεστ;Σε όλα μηδέν!!!χεχεχε :))
Sent from my GT-I5800 using Tapatalk
-
9....και απο αυτοπειθαρχία 0.Τώρα πως γίνεται με αυτά τα δύο να έκοψα μαχαίρι το τσιγάρο με το ηλεκτρονικό? :hmmm:
κάποτε θα βραβευτεί με νόμπελ ο κινέζος να το δείτε. :respect:
-
Xμ... 7 θα έβγαζα στο τεστ αν κάπνιζά.
Ευχαριστώ και το φόρουμ που έχω αρχίσει να θεωρώ το κάπνισμα παρελθόν.
Βοήθεια μας!
-
9 πόντοι!
Έχασα έναν στο 5.
Ε, αυτό έλειπε, ο atmin μας να πιάνει χαμηλό βαθμό!!!!!!!!!!!!!!!
Σοβαρά τώρα, για μένα 10ρι έπιασες κι ας μην το ξέρεις. Στην ερώτηση που .... μηδενίστηκες, θα έλεγα ότι το βλέπω ανάποδα το αποτέλεσμα. Οι βαριοί καπνιστές το βράδυ δυσκολεύονται να κάνουν το στοπ, παρά το μπούκωμα που έχουν φάει όλη μέρα από τη νικοτίνη. Αντίθετα, συνεχίζουν. Ασε που λόγω δουλειάς, το πρωί μπορεί να τα κάνουμε πιο αραιά το ντουμάνια, αλλά απο το απόγευμα και μετά, είτε λόγω χαλαρότητας, είτε λόγω παρέας, πάφα πούφα συνέχεια
Στο τεστ τώρα,
8 οταν κάπνιζα
9 τώρα που ατμίζω.
Προβληματική περίπτωση
-
9 πόντους ως καπνιστής και
6 ποντους ως ατμιστης... :yes:
-
6 ποντακια.
-
5.... :hmmm: καλά είμαι... :thumpup:
-
9 ποντάκια :wall:
-
6 ποντάκια είτε με κ.τ. είτε με άτμισμα. Να πω παντως πως για 8η μέρα παραμένω στεγνή απο κ.τ. και πιστή στην απόφαση για άτμισμα και μόνο άτμισμα ;)
-
5 ποντακια ως φουμαντσου
4 ποντακια ως ατμαντσου.
Κλασικη περιπτωση οσφυοκαμψιας!!! :hmmm:
-
6 :-\
-
2...
Είμαι περίεργος αν το συγκεκριμένο τεστ αφορούσε το Η.Τ. τι θα απαντούσαμε ;D
-
5. Αν και περιμενα χειρότερα.
-
Εγώ στο 8 !!!
-
5 ποντοι στο τεστ και μηδενικη νικοτινη πλεον στα υγρα, μετα απο 4 μηνες ατμισμα :)
-
10/10, καλά πάμε !!!
-
4 ποντάκια..
καλά πάμε... ;)
-
Μεχρι πριν ενα ~εξαμηνο φλερταρα πολυ ασχημα με το απολυτο 10αρι.... :eyesplash:
-
το βλεπω απο την καλη 8 το βλεπω απο την αναποδη παλι 8..μια χαρα ειναι τα ματια μου...
-
ενα 5ακι και απο μενα.....
-
7... :D
-
Πολύ επιεικώς ένα 8αράκι το'χω
-
(απαντωντας φυσικα για την περιοδο που καπνιζα) εχω συνολο 3 ποντακια..
μαλλον για αυτο το εκοψα τοσο ευκολα με το ηλεκτρονικο.
αυτο που παρατηρησα ειναι οτι η μεγαλυτερη εξαρτηση ειναι σε οσους το ζητουν
περισσοτερο τις πρωινες ωρες..το γιατι θα ηταν ενδιαφερον να το μαθουμε απο καποιον
που γνωριζει.
-
Ίσως οι αρκετές ώρες χωρίς τσιγάρο ...ισως ο πρωινός καφές ... ίσως η συνήθεια... αλλά μάλλον πιο σωστά όλα αυτα μαζί.
Πάντως όταν κάπνιζα για να μπορέσω να πάρω τα πόδια μου έπινα το καφεδάκι μου με 2 τσιγαράκια.
Τώρα με το πρωινό καφεδάκι χτυπάω μισό ml! :laugh1:
-
εγω παλι το πρωι αν δεν περνουσε κανα 3ωρο τσιγαρο δεν εβαζα στο στομα μου..
απο την αλλη αν εβγαινα βραδυ για ποτακι μπορουσα να κανω και ολο το πακετο..
ανωμαλία εντελως! :idiot1:
-
3...καλά πάμε :yes:
-
6...για μενα :hmmm:
-
8... :angry_orange: :angry_orange: :angry_orange: τι κερδιζω... :hmmm: :hmmm: :hmmm: :laugh1:
-
Μηδεν (0).. Κι ομως ναι, καλα "ακουσατε".. :yes:
Ειναι μερικοι ανθρωποι που εξαρτωνται απ' τη νικοτινη πολυ περισσοτερο απο αλλους οι οποιοι φαινεται να μην κρεμονται απ' αυτην. Ενας απ' τους μη βαρια εξαρτημενους πιστευω πως ειμαι και 'γω.
Ποτε δεν καπνισα συστηματικα. Καπνιζα μονο απο ευχαριστηση, οπότε δεν εκανα καταχρηση απο συνηθεια, γιατι ηθελα να το απολαμβανω.. Καπνιζα παντα ενα μετα το φαγητο, ενα με τον καφε κλπ., αλλα ποτέ ομως πρωι, παντα ξεκινουσα απ' το μεσημερι και μετα.
Μου αρεσαν τα βαρια τσιγαρα. Συνηθιζα να κανω τα cigarillos "Cafe Cream" (κοινως πουρακια) ή στριφτο craven με γλυκοριζα, μιας και δε συμπαθησα ποτε τα κανονικα τσιγαρα, αλλα παρ'ολα αυτα δεν ξεπερνουσα τα 3 cigarillos ή 5 στριφτα τη μερα.
Καπνιζα ετσι για 10 χρονια και τωρα με το ατμισμα συνεχιζω με τον ιδιο ρυθμο, με 9-12mg νικοτινης.
Βεβαια αυτο που εχω παρατηρησει πλεον ειναι οτι αν τυχει καμμια φορα να κανω τρακα, δε με γεμιζει το τσιγαρο και στο καπακι χρειαζομαι και δευτερο για να νιωσω πως καπνισα.. :hmmm:
Edit: Το ξεχασα πως ειχα απαντησει ξανα στο θεμα αυτο! :laugh1: :idiot1:
Πανε και 2μιση χρονια, που να θυμαμαι γερος ανθρωπος! ::)
-
Όταν κάπνιζα, 8. Στεγνά!
Τώρα θα πρέπει να βγει άλλο τεστ, που να μετράει πόσα αμπέρ τη μέρα καταναλώνεις!!!
Εκεί θα χτυπήσω καλά νουμεράκια νομίζΩ!