vaping.gr
Γενικά για το άτμισμα => Θέματα υγείας => Μήνυμα ξεκίνησε από: Dimrock στις Ιανουαρίου 10, 2012, 20:33
-
Ειναι 20:30 και μεχρι τωρα εχω κανει 5-6ml 20αρα. Πραγματικά λογω αγχους της καθημερινοτητας μου δεν το εχω αφησει στιγμή απο το στομα μου. Μεχρι το αργα το βραδυ διοτι εχω εξοδο θα εχω φτασει σιγουρα τα 10.
Παιδια εχω εθιστει μετα 3 μηνες χρησης και ατμιζω υπερπολλαπλασια απο οτι καπνιζα. Τοτε το αφηνα και κανα τεταρτο, τωρα ουτε 2λεπτο.
Δεν ξερω αν σας εχει τυχει παντως ανυσηχω. Δεν ειναι καλο να ατμιζουμε τοσο πολύ. Σημερα θα ξεπερασω τα 200mg...
Τα μπεγλερια κομπολογια κλπ δεν μου κανουν τιποτα.
Δεν ξερω αγχωνομαι.
Απλα το αναφερω. Δεν μου εχεται η ορεξη να το σταματησω για λιγο οπως συναιβαινε στο κτ.
-
Δεν ατμιζεις τοσο πολυ απο εθισμο. Γουσταρεις πολυ τη γευση του ενω με το τσιγαρο σε μπουχτιζε γιατι καποια στιγμη σου βρωμαγε. Το ΗΤ δεν βρωμαει ποτε την εχεις καταβρει με τις γευσεις και τις αλλαγες πραγμα που δεν μπορουσες να κανεις με το αλλο. Χαμηλωσε τη νικοτινη και θα το ριξεις με τον καιρο. Μην αγχωνεσαι.
-
Πρόσεξε, αν και είμαι νέος στο η.τ. πιστεύω πως θέλει και αυτο το μέτρο του.
Χρησιμοποιησετο όπως το κανονικό, δηλαδη τράβα 10-15 τζούρες κλείστο και άστο στην άκρη.
Και προσοχή δεν χρειάζεται άγχος.
-
Εγώ σου προτείνω να κατεβάσεις την νικοτίνη κ' θα είσαι Ο.Κ. :thumpup:
(καλά, πόσες μπαταρίες έχεις??? ;))
-
Κατεβασα για μια εβδομαδα την νικοτινη σε 18 απο 20 και πηγα να πεσω απο το μπαλκονι. Κανω αγευστο.
Αστα να παν στο διαολο.
Μια ειναι λύση. Θα παρω ενα μπουκαλακι 3ml και αν μου τελειωσει τοτε δεν θα καπνιζω μεχρι την αλλη μερα.
-
6 μπαταρίες και ενα Passthrough που μου ρθε σημερα για αδιακοπη απολαυση :-\
Στα 18mg εχω ΟΡΙΑΚΟ TH.
Στα 16 απολυτως τιποτα.
-
Δεν δοκιμάζεις κ' καμιά γεύση, μπάς καί???
-
Η βαση που ατμιζεις τι ειναι?VG PG η συνδιασμος των 2?Αν ειναι συνδιασμος κατεβα σε νικοτινη και ανεβα σε PG μπας και ξεγελαστεις.... ;)
-
Εγω θα προτεινα να παρεις και μια 36αρα για να τραβας κανα δυο γερες να σε γεμιζει .
Μηπως ειναι αυτος ο λογος που το εχεις πιπιλα?
-
Λες ε? Δεν μου καταστελεται παντως καθολου η αναγκη να μην ατμιζω συνεχως.
Διαγραφή άμεσης παράθεσης.
-
Εναμιση χρονο ειμαι με 36αρα σκετη vg και ειμαι στα δυο ml την ημερα. ;)
Και στα 5 [size=78%]βολτ[/size] ::)
-
seb :o :o εγω στα 5 v με τίποτα αντεχω 36 :idiot1: :idiot1:
-
Η αυθυποβολη καμια φορα μπορει να καταφερει τα παντα ;)
Απο ταχυκαρδιες,πονοκεφαλους,τρεμουλο κτλ κτλ...........φτανει να σου μπει η ιδεα η να κυριαρχησει ο φοβος :dontknow:
-
Καλησπερα μασα καμια τσιχλιτσα ενδιαμεσα ξεχνιεσαι το ιδιο κανω και εγω :yes:
-
Παντως μεχρι τωρα νιωθω μια ανυσυχια. Δεν ξερω αν οφειλεται στη ποσοτητα.
Εχω πιει και 6 καφεδες.
Το βραδυ θα πιω ενα Fruit Punch για να ισοροπησω...
-
Καλησπερα μασα καμια τσιχλιτσα ενδιαμεσα ξεχνιεσαι το ιδιο κανω και εγω :yes:
Θα το δοκιμασω αν και δεν. Ισως να φταιει ξαναλεω το μπουκαλακι. Εχω πανω μου των 30ml το βλεπω να χει πραμα και λεω νταξει ειμαστε.
-
Πως τα πάμε?
-
μια και εγω ατμιζω αστα να πανε,εχω ενα μπουκαλακι στανταρ με νικοτινη και μερικα αλλα μηδενικα ,ετσι ατμιζω ναι μεν αρκετα μλ αλλα αποφευγω να την πατησω με την υπερβολη νικοτινης λογο ατμισματος
Να προσθεσω,οτι πιστευω οτι ειναι και θεμα προφιλ,,,προσωπικα δεν ατμιζω μονο απο αναγκη αλλα ισως και κυριως απο μηχανισμο-τεσπα μαρεσει να το χω πιπιλα ::) :-[ :-[
Τσεκαρε το γιατι και κατα τη γνωμη μου ή αυξησε νιικοτινη και μειωσε ποσοτητα μλ ή το αντιστροφο ;)
-
πάρε μια 36άρα και ένα vv και ρύθμισε το στα 5volt . Βάλε άτμο lr στο 1,5ωμ και θα δεις για πότε την έχεις κόψει την πιπίλα
-
Απο την στιγμή που το εγραψα μεχρι τωρα που γυρισα εκανα 1 ml. Δεν ατμιζω αλλο σημερα. Σας ευχαριστω για το ενδιαφερον παιδια. Ευχομαι απο αυριο να γυρισω στα 3-3,5 ml που θελω να κυμαινομαι. Το κακο με το ηλεκτρονικο τσιγαρο ειναι οτι ειναι πολυ ωραιο... :laugh1:
-
μην ανέβεις νικοτίνη! δε νιώθεις καθόλου TH γιατί απλουστατα το χεις κάνει πιπίλα! αν το αφήσεις για μισή ώρα και τραβήξεις θα δεις πως θα νιώσεις μια χαρά ΤΗ.
προτείνω άρωμα μέντα (δίνει την αίσθηση του TH).. και ρίξε τη νικοτίνη στο 12. το πρωί η νικοτίνη στο αίμα σου είναι ελάχιστη. ξεκίνα τη μέρα με 12άρι και θα δεις πως μια χαρά θα σε πάει..είναι συνήθειο..
-
Ευχαριστω φιλε μου για τις συμβουλές αλλα δεν πεφτω κατω απο 20.
Δεν την βρισκω.
-
Με άγχωσες... :wall:
-
Τις τελευταιες μέρες ειμαι κατα μεσο όρο αναμεσα στα 3,5-4,5 και αποφασισα για αρκετους λογους να μεταβω σε αλλαγη mg νικοτινης και ml.
24αρα πλεον οπως ερχεται μεχρι 2,5 εως 3 ml ημερησιως μετρημένα.
Θεωρω οτι θα το απολαμβανω καλυτερα χωρις 10 τζουρες ανα λεπτο.
Θα γραψω τα αποτελεσματα μολις φτασει το 52αρι για την προσθηκη στα ηδη ετοιμα υγρα μου.
-
Υπάρχουν από ότι έχω καταλάβει πολλοί τρόποι που χρησιμοποιούμε τον ατμοποιητή μας. Άλλος θέλει να κάνει 5-10 τζούρες και να το αφήνει για κανένα μισάωρο... άλλος το κάνει πιπίλα και δεν σταματάει αν δεν εξαντληθεί τελείως η 1000ρα μπαταρία που έχει....
Αν υποθέσουμε ότι όλοι μας ειμασταν βαριοί καπνιστές και κάναμε τουλάχιστον 40 τσιγάρα την ημέρα περιεκτικότητας 0.9 ή 1 σε νικοτίνη, έχουμε και λέμε....
0.9 Χ 40 = 36
1 Χ 40 = 40
Για να καλυφθούμε λοιπόν (τελείως θεωρητικά) χρειαζόμαστε τουλάχιστον 40 mg νικοτίνης την ημέρα...
Πάμε στο πρακτικό μέρος: Στο κ.τ., εκτός της νικοτίνης υπάρχει και πίσσα... και τι με αυτό, θα μου πείτε.... Δεν είναι όμως έτσι: η πίσσα (και η χάλια γεύση της) μας δίνει αυτό το αίσθημα "μπουχτίσματος" που με το η.τ. δεν υπάρχει, ή τουλάχιστο όχι σε αυτό το βαθμό.
Σαν να μην έφτανε αυτό, η νικοτίνη που παίρνουμε με το η.τ. είναι καθαρή, χωρίς προσμίξεις... Θα βιαστείτε να πείτε ότι είναι περισσότερη...
Σαν απάντηση θα σας πω ότι είναι η ίδια, αλλά όπως ανάφερε και ο συμ-φορουμίτης προηγουμένως, στα κ.τ. βάζουν ασετόν και ποιος ξέρει τι άλλο χημικό για να δρα η νικοτίνη γρηγορότερα, να γλυκαίνει ο καπνός, να μην διαλύεται το τσιγάρο και να μην ξεραίνεται κ.α.
Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα, παρόλλο που θεωρητικά η νικο που παίρνουμε να είναι 40 mg (δεν έχει να κάνει η αναλογία που ατμίζουμε, άλλος κάνει πιπίλα με υγρά των 6-9 mg/ml, άλλος κάνει 5-6 τζούρες με 24 - 36 mg/ml) να είναι ίση με τη "δόση" μας από το κ.τ. αλλά να μην φτάνει στον οργανισμό μας γιατί δεν υπάρχει το πλήθος χημικών και φαρμάκων που εισπνέαμε μαζί με τον καπνό και τη νικοτίνη του κ.τ.
Κατά τη γνώμη μου, αν δεν έχεις άλλο πρόβλημα πλήν της φοβίας σου ότι υπερκαταναλώνεις, ή μείωσε την αναλογία σου σε 12mg/ml και άτμιζε συνέχεια, ή αν θες να την "ακούς στερεοφωνικά" ανέβασε την αναλογία σε 24 - 36 - 40 mg/ml και κάνε 5-10 τζούρες. Το δεύτερο το έκανα και με έστειλε αδιάβαστο... τι τσιγάρο και κουραφέξαλα! Πούρο πραγματικό ήταν και από τα πολύ βαριά μάλιστα....
Πάντως ότι και να κάνεις, όσο και να μεγαλώσεις την αναλογία νικοτίνης, να ξέρεις ότι το κ.τ. δεν έχει μόνο νικο που μας βλάπτει όπως το η.τ., έχει άλλες 400 ουσίες έξτρα καρκινογόνες που εθελοτυφλούσαμε τόσο καιρό που καπνίζαμε και δεν θέλαμε να το παραδεχθούμε...
-
Βασιλη πολυ ωραια η τοπθετηση σου.
Δυστηχως η νικοτίνη τα δινει λιγο και στην καρδια. Απλα δεν γνωριζω την συσχετιση της με το κτ σε σχεση με τα καρδιακα νοσηματα.
Ειμαι στα ~70mg την μερα. Αν η αναλογία αποροφησης ειναι >1/5 εχει καλώς. Αν ειναι 1/3 ή 1/4 τοτε αρχιζουν τα ερωτηματικα. Περιμενω την αντιστοιχη ερευνα.
Οπως και να χει αν μου κατσει ευχομαι να με προειδοποιησει και οχι να με παει μπαμ και κατω.
-
Κι εγώ το ίδιο πρόβλημα έχω. Όλη μερα πιπίλα. Το παίρνω μαζί μου και στο κρεβάτι. Αγόρασα αυτόματες μπαταρίες να μη πατάω κουμπιά.... Εξάρτηση.... Για 2 μέρες κάπισα και 2-3 στριφτά μπας και μπουκώσω,αλλά τίποτα. Εχθές με είχε πιάσει και ένα τρέμουλο και αγχώθηκα. Το κωλομυαλό τριγυρνάει συνέχεια στο κτ.
-
Καλημέρα εγω πάλι καλά δεν εχω κυλίσει μέχρι εκει το μονο που κάνω ειναι
οταν θελω να ατμισω να το λυγιζω για λιγα λεπτα στο ατμισμα μεχρι να
το αφησω απο τα χερια μου
-
Οταν κάπνιζα ήμουν chain smoker. Αρειμάνιος.
Με τον πρώτο καφέ της ημέρας 7-8 τσιγάρα (!) και συνέχεια μετά μεχρι το βράδι. Α, ναι δεν κάπνιζα όταν κοιμόμουν. Ουτε όταν έτρωγα.
Τώρα κάνω περίπου το ίδιο με το άτμισμα (chain vaper), μπορώ να πώ και λιγότερο τώρα απο τότε....
Η διαφορά είναι ότι δεν αισθάνομαι αυτήν την εξάντληση που είχα κατά το μέσον της ημέρας και εκείνο το μπαμπάκιασμα στο κεφάλι.
Επίσης ενώ είχα ξεκινήσει με 16mg/ml νικοτίνη, και δεν μου έφτανε οπότε την είχα ανεβάσει στα 18, σιγά σιγά και χωρίς να το προσπαθήσω έπεσα στα 12 (αρχισε να με μπουχτίζει)
και τώρα κινουμαι μεταξύ 9 και 12 (3.7 volt, LR ατμοποιητές).
-
ΚαΛηΜέΡα οΜοΡφΕ κΟσΜε τΗς ΓΗς!!!!!! :)
Είναι μέρες τώρα....που το παλεύω να μην παραγγείλω υγρά με περισσότερη νικοτίνη!!! Ατμίζω συνέχεια μα τόσο που όσοι με γνωρίζουν λένε ότι τους θύμισα τις εποχές που δεν έσβηνε ποτέ το τσιγάρο από τα χέρια μου!!!!!
Έχω καταλάβει τι φταίει κ είμαι απόλυτα σίγουρη!!
Πολλές φορές φταίνε οι ατμοποιητές μας άλλες φορές οι μπαταρίες μας κ τις περισσότερες φορές η περιεκτικότητα σε νικοτίνη. Είναι τόσο μα τόσο απλό.
Επειδή δεν παίρνουμε την ίδια ποσότητα νικοτίνης όπως τότε που καπνίζαμε κ επειδή στο ητ δεν υπάρχουν τα έξτρα συστατικά του κτ που κ αυτά μας μπούχτιζαν κάποιοι από εμάς το έχουμε πιπίλα κ ειδικά εμείς που ατμίζουμε σε χαμηλά mg νικοτίνης!
Αυτό το έχω προσέξει σε εμένα κ σε μερικούς ακόμα ατμιστές κ δεν λέω ότι συμβαίνει αποκλειστικά σε όλους τους ατμιστές ναι?
Καταλήγω λέγοντας ότι ένας από τους λόγους που το έχουμε κάνει πιπίλα, είναι το γεγονός οτι το άτμισμα είναι πολύ πιο "ελαφρύ" από το κάπνισμα κ έτσι πολλοί από εμάς δεν το αφήνουμε από τα χέρια μας.
Η λύση είναι αυτή που ικανοποιεί τον καθένα καλλίτερα, εγώ προτιμώ (δλδ με έπεισα... ::) ::) ::) ::).) να το έχω πιπίλα τελικά από το να ανεβάσω την νικοτίνη. ::) ::)
-
δεν έχει σχέση αυτό που θα πω με αυτά που γράφετε αλλά έχει σχέση με το ΕΘΙΣΜΟΣ που είναι ο τίτλος του thread.
αρρώστησα για 3 μέρες περίπου και το 18άρι που άτμιζα με σκότωνε στο λαιμό! έφτιαξα πιο ελαφρύ υγρό αλλά και πάλι δε την πάλευα..
οπότε έφτιαξα με 0 νικοτίνη! με μεγάλη μου χαρά είδα πως 3 μέρες έκανα πάρα πολύ άνετα μηδενική! δεν ένιωσα καμία στέρηση και δε ζορίστηκα καθόλου. χθες επειδή ήθελα και λίγο χτύπημα έφτιαξα ένα 4αράκι και ήμουν απολύτως κομπλέ..
προσωπική μου άποψη είναι πως δεν υπάρχει εθισμός.. ή τουλάχιστον τόσο έντονος όσο με τα κτ. 2ον αν κάποιος ανεβάζει τη νικοτίνη και το χει πιπίλα συνηθίζει αυτή τη ποσότητα και για να έχει χτύπημα θέλει όλο και περισσότερη! αν δε το χετε συνέχεια στο στόμα θα δείτε πως κάθε τζούρα θα σας δίνει hit και θα την ευχαριστιέστε! δεν είναι τυχαίο πως άμα δώσετε σε κάποιον που καπνίζει και δεν ατμίζει να κάνει τζούρα από σας ακόμα και με 9άρι θα βήξει.. μη βάζετε τον οργανισμό σας σε διαδικασία να συνηθίζει περισσότερη και περισσότερη νικοτίνη!
αφήνετε το και λίγο από το χέρι και θα το ευχαριστιέστε και περισσότερο..
όλα αυτά τα λέω για να τα ακούσω κι εγω.. ::) 8) :))
-
Μα μίλησα για εθισμό ναι? Εθισμός δεν είναι όταν το ητ το έχει κάποιος συνέχεια πιπίλα ?
-
καλή μου, ξεκίνησα να ποστάρω το μήνυμα πριν ποστάρεις το δικό σου και δε το είδα.. αναφέρομαι σε εθισμό και πλήρη διακοπή όμως έτσι κι αλλιώς.. στέρηση κτλ.. όσο κάπνιζα δε θα μπορούσα για κανένα λόγο να μη καπνίσω για 3 μέρες.. με το ητ (ήμουν άρρωστος βέβαια αλλά το κανα πολύ εύκολα)
-
Αχ συγγνώμη :-[ :-[ :-[ καταλαβαίνω τώρα τι εννοείς κ θα συμπληρώσω ότι συγκρίνοντας το ητ με το κτ είναι η νΥχτα κ η μΕρα!!!
Δλδ δίχως ητ έχω μείνει κ 6 ώρες δίχως απολύτος κανένα πρόβλημα!!!!! Ποτέ όσο κάπνιζα δεν άντεχα πάνω από μια ώρα δίχως!!!!!
Το λέω ειλικρινά ότι δίχως ητ μπορώ να μείνω !!! Άσχετα αν τώρα το έχω πιπίλα ναι? Σε νοσοκομείο πρόσφατα ....έκατσα 6 ώρες δίχως να ατμίσω κ δεν είχα κανένα πρόβλημα!!! Αν κάπνιζα? θα είχα σοβαρό πρόβλημα!!! Το ξέρω σίγουρα!!!!! :yes: :yes: :yes:
-
ολα ειναι παιχνιδια του μυαλου..
η αυθυποβολή είναι σπουδαία δύναμη, είτε προς τη σωστή είτε προς τη λάθος κατευθυνση.
Επίσης ειναι και ο σωματικός εθισμός
Αν αυξησεις τη νικοτινη θα μειωσεις το πιπιλισμα, αν μειωσεις τη νικοτίνη θα αυξησεις το πιπιλισμα, και αν μηδενίσεις τη νικοτίνη αστα να πάνε - θα πιπιλίζεις και στον ύπνο σου :))
Παίζει ρόλο και η αλλαγη στη τζουρα (μακρόσυρτη αντί κοντής) με το ητ πιστευω, καθως και ενα σωρό άλλοι παραγοντες που δε γνωριζουμε
-
αν μειωσεις τη νικοτίνη θα αυξησεις το πιπιλισμα
και ακόμα χειρότερα -όπως ανακάλυψα- θα σου ανοίξει η όρεξη! Δεν ειχα συνηδειτοποιήσει οτι η Νικοτίνη συγκεκριμένα εχει σχέση με την όρεξη! Αλλα η προσπαθεια μου σε φλορέξ στέφθηκε απο αποτυχία (120 κιλα γαρ). Επιστρεφω στο 5-6mg μεχρι να μπορεσω να το προσπαθησω εκ νεου, και ειναι κρίμα γιατι δεν ηταν καν προσπάθεια, σαν να μην θελω πια νικοτίνη. Δεν με νοιάζει να το εχω πιπιλα ολη μερα. Το χτύπημα πλεον δεν το θελω καθολου!
-
Η κίνηση, η συνήθεια, η χρήση κ.λ.π είναι σίγουρα εθισμός.
Αυτό που διαπιστώνω όμως πρωταρχικά απο μένα και απο πολλούς εδώ μέσα ότι η μείωση της νικοτίνης είναι σχεδόν αναπόφευκτη. Μετά απο 2,5 σχεδόν χρόνια έχω πέσει στα 1-2mg και δε με πειράζει καθόλου. Αντίθετα έρχεται ως φυσική εξέλιξη, μαλακά, σχεδόν επιβεβλημένα θα έλεγα.
-
Αρχισα με 12mg σε λιγο ατμιζα 12 και 6 σε διαφορετικα καρντο,
επεσα μονιμα στο 6.
Θα δοκιμασω 6 και 3 με σκοπο να πεσω στο 3 μονιμα
και μετα 3 και 0 (φλωρεξ) με στοχο το φλωρεξ.
Ελπιζω να τα καταφερω αλλα ο εθισμος υπαρχει,
πιπιλα ολη μερα.
Μερικες φορες ξεχνιεμαι και μπορει να μην ατμισω
καμμια ωρα, αλλα οταν ξεχνιεμαι μονο.
-
Καλημερα σε ολους..Νεος ατμιστης και αρχισα με 11-12Mg νικοτινης..Μου φανηκε ο ατμος...Αερας..Γιαυτο και ειμαι τωρα σε 18-16 Mg..Με εχουν καλυψει απολυτα και καμια αισθηση-αναγκη φια αναμα Κ.Τ...Εχω να πω με απολυτη σιγουρια,οτι ειθιστικα στον ΑΤΜΟ και δεν το περιμενα με τιποτα κατι τετοιο...1-2 γεμισματα του ατμοποιητη την ημερα κανω...Ατμιζω με Want
-
off topic
Τί είναι το "φλωρεξ"??? :hmmm:
-
Ατμιζμα με υγρα μηδενικης νικοτινης.
:) :) :)
-
:respect: :respect: :respect:
noobas είμαι, ακόμα μαθαίνω... :thumpup:
-
εγω ξεκινησα με 24 αλλα ηταν πολυ βαρη και επεσα στα 18 σε ενα μηνα στα 11 τωρα κανω 6 και ειμαι ικανοποιημενος αρκετα δοκιμασα και το μηδεν αλλα δεν ακομα δεν μπωρω καποια στιγμη πιστευω να τα καταφερω
-
off topic
Τί είναι το "φλωρεξ" ??? :hmmm:
..............υπαρχει θεμα ενεργο εδω (http://vaping.gr/index.php/topic,1740.msg39460.html#msg39460) ::)
-
ατμισω παντα υγρα απο 18 εως 24mg/ml .
τις στιγμες που ειμαι στον υπολογιστη το η.τ ειναι στο χερι μου συνεχεια , το ιδιο και στον καφε εξω .
εχω πιασει πολλες φορες ομως τον εαυτο μου να μην θελει πλεον η.τ .
το τελευταιο ηταν προχτες το σαββατο οπου απο τις 7¨30 εως τις 11 το βραδυ ουτε καν το αγγιξα , και αυτο οχι εσκεμμενα .
δεν θυμαμαι ποτε τον εαυτο μου τοσες ωρες με το κ.τ να μην ειχα καπνισει .
το γραφω αυτο διοτι θεωρω οτι τελικα η νικοτινη ισως να μην ειναι τοσο εθιστικη οσο νομιζαμε αλλα να ειναι εθιστικο στο κ.τ το συνολο ολων των αλλων ουσιων μαζι .
δεν εχω σκοπο να μειωσω το επιπεδο νικοτινης ωστε να πεσω στο μηδεν και να ατμιζω απλη βαση....διοτι τοτε θα θελω μοντ μασκα να ατμιζω συνεχως .
θελω απλα να το διωξω απο τα χερια μου ωστε οταν το πιανω και τραβαω 4,5,6 τζουρες να ευχαριστιεμε απλα αυτο που κανω εκεινη την στιγμη. :thumpup: :thumpup: