και εχω και γυρω στα 250-300 ευρω το μηνα στην τσεπη μου!!!εεεμ! τι Σκρουτζ θα ήσουν άλλωστε :laugh1: :laugh1:
Αρχοντας skroytz :thumpup: :thumpup: :thumpup:εεεμ! τι Σκρουτζ θα ήσουν άλλωστε :laugh1: :laugh1:σωστά, γιατί ένας σκρούτζ απαγορεύεται να καπνίζει ή να ατμιζει τα χρήματά του :)) :)) :))
το η.τ. δεν είναι συσκευή διακοπής καπνίσματος αλλά εναλλακτικός τρόπος καπνίσματοςΚατά την ταπεινή μου άποψη το ΗΤ είναι μιά συσκευή, δηλαδή ένα εργαλείο και τα εργαλεία έχουν πολλαπλές χρήσεις
Μπράβο Vasilis, έκανες ότι καλύτερο μπορούσες για την υγεία σου.Συμφωνω κ με τους δυο σας!!!!!! Ειναι απολαυση κ για εμενα!!!!! :yes: :yes:
Πάντως θα συμφωνήσω με τον atmistis ότι το άτμισμα είναι απόλαυση οπότε ούτε
εμένα με βλέπω να το κόβω στο άμεσο μέλλον.
Συμφωνώ. Και όπως αναφέρεται και στη έρευνα, οι γιατροί συνιστούν το η.τ. ως μέθοδο διακοπής του καπνίσματος ως μέσο πρόσληψης νικοτίνης χωρίς τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Υπό αυτή την έννοια, το η.τ. είναι συσκευή διακοπής του καπνίσματος γιατί όντας ατμιστής πλέον και όχι καπνιστής, έχεις ήδη κόψει το κάπνισμα με τη βοήθεια του η.τ. Το θέμα όμως είναι: υπάρχει τρόπος διακοπής του ατμίσματος? :)) :)) :eyesplash:
Σας ευχαριστώ όλες/ους. Η αλήθεια είναι πως δεν το επεδίωξα, απλά κάποια στιγμή μπούχτησα και είπα "αει στα τσακίδια"!! :laugh1:
@Atmos
Ο Tem είναι άξιος γευσιγνώστης. :laugh1:
@Tem
Τελικά το ερώτημα δεν ήταν ρητορικό! :laugh1:
Καλησπέρα.
Να καταθέσω και εγώ την μικρή εμπειρία μου (1 μήνα ατμιστής) σχετικά με το η.τ. Έχω κόψει αρκετές φορές το κ.τ. και με άνεση θα έλεγα, αλλά πάντα το είχα στην άκρη του μυαλού μου γιατί το γούσταρα όταν έπινα ένα τσίπουρο. Πάντα όμως κάτι με έτρωγε γιατί ήξερα ότι δεν πράττω σωστά. Έτσι ανακάλυψα το η.τ. στις 20/9/2010 και ενώ από τις αρχές του χρόνου έκανα 2-3 κ.τ. την ημέρα, τώρα πιστεύω ότι ατμίζω πολύ περισσότερο νικοτίνη απ' ότι πριν. Μέχρι στιγμής δεν με μπουχτίζει σε αντίθεση με το κ.τ. όταν το παράκανα. Ατμίζω ένα καρτο με 1,8 νικοτίνη την ημέρα περίπου, που αναλογεί σε 1-1,5 πακέτο κ.τ. και αυτό αρχίζει να με ανησυχεί. Δεν ξέρω με το πέρασμα του χρόνου αν θα το μπουχτίσω, μέχρι στιγμής όμως αν εξαιρέσουμε κάποιες στιγμές που μου την σπάει, σε γενικές γραμμές το γουστάρω που μπορώ να κάνω το κέφι μου με το λιγότερο δυνατό κόστος (θέλω να πιστεύω) για την υγεία μου.
Να μην ξεχάσω να ευχαριστήσω όλους τους συνατμιστές για τις συμβουλές τους και την εμπειρία που καταθέτουν με τα οποία με βοηθούν να βελτιώνομε στην ατμιστική μου πορεία.
Συμφωνω κ με τους δυο σας!!!!!! Ειναι απολαυση κ για εμενα!!!!! :yes: :yes:
Ομως μπραβο σου Vsilis k απο εμενα!!!! Ευχομαι την νικοτινη συντομα να την κοψεις!!! Εγω την εκοψα μεσα σε μια εβδομαδα!! 8)
Έτσι την 11-12-2012 άρχισα το άτμισμα.
μπορουμε εφακιους αλα δεν θελουμε.εχει δικιο ο νικος.ο παπους εχει πιεση και δεν ξερει τι λεει. :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τα εχει ψιλοχαμενα εκοψε και το ατμισμα :idiot1: :idiot1: :idiot1:Τι χαμενα ??? 400 τα εχει !! Αφου ειναι on topic μετα απο καιρο :))
"Ου γαρ ερχεται μονον ...."
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Δηλώνω επισήμως ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΟΣ απο το άτμισμα.
Δεν κάνω πλάκα. 10ml τη μέρα αλλά στα 1.5-2mg/ml.
Το ΚΤ το έκοψα χωρίς καμία προσπάθεια και ούτε φυσικά να το δω δε θέλω.
Το άτμισμα όμως δεν το βλέπω. Μου έχει γίνει μανία και το απολαμβάνω. Υπάρχουν όμως στιγμές που ατμίζω απο συνήθεια.
Αυτό για μένα αποδεικνύει οτι η εξάρτηση δεν έχει σχέση με τη νικοτίνη.
Πιστεύω δε ότι στον καπνό και στο τσιγάρο (πέρα απο τη συνήθεια/διαδικασία) υπάρχουν ΑΛΛΕΣ εξαρτησιογόνες ουσίες ,πιθανά γνωστές, κρυφές και επίτηδες, πιθανά άγνωστες ή μη μελετημένες.
Πιστεύω ότι το άτομο που αποσκοπεί το πέρασμα του από το η.τ να είναι ένα στάδιο για αφήσει τελείως το θέμα καπνισμα ατμισμα δεν πρέπει να ασχοληθεί με mod γιατί μετά γίνεται hobby και σε κάποιους μανία γνώμη μου βέβαια :))
Στάλθηκε από το ST17i μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
Θα ήθελα να σου πω ότι αν κάποιος θέλει να κόψει και το άτμισμα η καλίτερη κατά την προσωπική μου γνώμη μέθοδος είναι η εξής.
α)Να καταργήσει σιγά - σιγά τα αρώματα και να ατμίζει σκέτη βάση με ή χωρίς νικοτίνη.
β)Να μηδενίσει σιγά - σιγά τη νικοτίνη.
Από εκεί και πέρα όλα θα έρθουν από μόνα τους.
Εγώ από τη στιγμή που μηδένισα τη νικοτίνη (τα αρώματα τα είχα κόψει πολύ νωρίτερα) μετά από 3 και 1/2 μήνες σταμάτησα και
το άτμισμα αφού κατάφερα σε αυτούς τους μήνες από 2-3 ml υγρά που έκανα ημερησίως να κάνω 10-20 τζούρες και οι περισσότερες
από αυτές ζούφιες,αφού δεν κατάπινα ατμό.
Έτσι φυσιολογικά μια μέρα σταμάτησα παντελώς και το άτμισμα χωρίς μέχρι σήμερα να μου έχει λήψει.
συγχαρητήρια :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect:
αν θέλεις πές μας και κανα δυο λόγια για το πώς έφτασες μέχρι εδώ :yes:
αυτόν τον άτμο
PS: Είναι περίεργο συναίσθημα να σου έρχονται πράγματα ακόμα. Σήμερα μου ήρθε μια συσκευή για καθαρισμό mod και ατμοποιητών που είχα παραγγείλει από Κίνα (υπέρηχοι) και περιμένω ακόμα να έρθει ατμοποιητής αξίας 140$
Θα παραμεινω φυσικα στο forum:respect:
Καλησπερα και απο εμενα.Υστερα απο 18 μηνες ατμισμα με 0% νικοτινη απο την πρωτη ημερα, ειμαι πλεον εδω και 15 μερες και χωρις ατμο.Νομιζω και ,ελπιζω οτι η 35χρονη ιστορια μου με οτι εχει σχεση με καπνο-ατμο ελαβε τελος.Θελω να ευχαριστησω ολους για την βοηθεια που μου προσφερατε ολο αυτο το διαστημα.Θα παραμεινω φυσικα στο forum και θα παρακολουθω ελπιζοντας ολο και περισσοτεροι να μπουν στο club.Ναστε ολοι καλα. :bye: :bye:
....επισης ψαχνω ενα υγρο σε περιπτωση που μουρθει με 0 νικοτινη απλα δεν βρισκω σκετικο θεμα μεσα στο forum....
Γεια σας φίλοι, να καταθέσω κι' εγώ την εμπειρία μου ως αποτοξινωμένος πλήρως.
Τώρα μπορείς άνετα να στρίβεις για μένα, να μην βαριέσαι! ;DΤις αντιστάσεις θα στις φτιάχνει ο estrifan. Τα υγρά θα στα φτιάχνει ο Σέρλοκ. Μήπως θέλεις να σου βρούμε και κάποιον να ατμίζει για σένα κύριε Veep; :laugh1:
Τις αντιστάσεις θα στις φτιάχνει ο estrifan. Τα υγρά θα στα φτιάχνει ο Σέρλοκ. Μήπως θέλεις να σου βρούμε και κάποιον να ατμίζει για σένα κύριε Veep; :laugh1:Μόνο από τους καλύτερους ζητάω! 8)
Έχω πάνω απο μήνα να ατμίσω και σκέφτηκα να το μοιραστώ μαζί σας όπως τόσα άλλα όλο αυτό τον καιρό. Και γιατί όχι στην τελική...Χίλια μπράβο. Εύχομαι να βρεθώ σύντομα στη θέση σου
Ένα τέτοιο νήμα δικαιούνται πολλοί άλλοι να το ανοίξουν πριν απο εμένα, αλλά θα κάνω εγώ την αρχή. (εκτός αν υπάρχει κάτι αντίστοιχο και δεν το πήρα χαμπάρι :tongue_smilie: )
Με λίγα λόγια, το ταξίδι ήταν ωραίο. Ένας χρόνος και πέντε μήνες ήταν αρκετός. Έμαθα πολλά, κάηκα ατελείωτες ώρες, γνώρισα κόσμο, συνομίλησα, πέρασα καλά, κέρδισα, έφαγα, ήπια, έφαγα, έφαγα...ήπια και λίγο... μα πάνω απο όλα έκοψα το τσιγάρο. Και εις άλλα με υγεία! :thumpup:
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποτέλεσε για μένα το μόνο μέσο διακοπής του καπνίσματος και μάλιστα πολύ πιο εύκολα απο ότι περίμενα!
Κάπου εδώ, σβήνει και το άβαταρ μου...
estrifan out...
ΥΓ1. Μη νομίζετε ότι θα γλιτώσετε τόσο εύκολα, θα παρακολουθώ απο απόσταση διακριτικά... ;)
ΥΓ2. Εν δυνάμει καπνιστής? Μπορεί...για αυτό έβαλα τα ερωτηματικά στο τέλος...ελπίζω όχι...
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)"BUMP" λοιπόν :tongue_smilie:
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)Έκλεισα τρίμηνο μακριά απο το Η.Τ.
Να μια ενδιαφέρουσα έρευνα για το (πολύ κοντινό ή όπου να είναι έρχεται) μέλλον.Σωστά. Μου έκανε και μένα μεγάλη εντύπωση όταν το διάβασα. Αυτό που μου έκανε εντύπωση ήταν οτι το μπορούσα να το καταλάβω. Είμαι σίγουρος οτι αν ξεμείνω σε έναν καφέ, ο νους θα σκεφτεί 'τι καλά να είχα τσιγάρο τώρα,' και όχι 'τι καλά να είχα το ατμιστήρι μου'.
Όλοι όσοι τα παρατάνε και τα δύο (τσιγάρο και άτμισμα) δηλώνουν ότι, αν νοσταλγούν κάτι που και που, αυτό είναι το ΚΤ.
Εξάρτηση και άτμισμα.
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)Πέρασα το 6μηνο μακριά απο το Η.Τ.
μετα απο 1 χρονο ΗΤ ειμαι στη 2 βδομαδα αποχης και δεν μου εχει λειψει καθολου περισοτερα νεα σε κανενα μηνα να το σιγουρεψουμε :tongue_smilie: :))περασαμε τους 3 μηνες αντε καλα χριστουγεννα
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)9 μήνες κλείνω σήμερα μακριά απο το Η.Τ.
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)Έκλεισε ένας χρόνος απο τότε που σταμάτησα το Η.Τ.
Πως βρίσκεις την δύναμη μετα από μια αγχωτική μέρα στο γραφείο να μην καπνίσεις όταν ειδικά όλοι άλλοι καπνιζουν σοβαρα τωρα;Με θέληση Ελίνα μπορεί κάποιος να καταφέρει πολλά πράγματα στην ζωή. Ίσως όχι πάντα μεγάλα, αλλά ουσιαστικά.
Και αρκετή νικοτίνη τώρα στην αρχή τουλάχιστον.
Καλησπέρα...σε όλους είμαι η ελίνα..και ο λόγος που γράφτηκα αρχικά εδώ ήταν απλά να δω τους τρόπους που έχετε βρει για να κόψετε το κάπνισμα γιατί εγώ ακόμη δεν το έχω καταφέρει..αλλά είπα γιατι όχι ας πω και την δικη μου ιστορία.Πως βρίσκεις την δύναμη μετα από μια αγχωτική μέρα στο γραφείο να μην καπνίσεις όταν ειδικά όλοι άλλοι καπνιζουν σοβαρα τωρα;
Πόσο χαίρομαι που διαβάζω ανθρώπους που έκοψαν το κάπνισμα και το άτμισμα! Τελικά τα κατάφερα κι εγώ και είμαι στον ένα μήνα χωρίς να βάλω τίποτα από τα δύο στο στόμα μου. Το Σάββατο που μας πέρασε ο φίλος μου, που δεν καπνίζει, για να με ευχαριστήσει μου πήρε μπαλόνια με ήλιον (https://balloon.gr/product-category/mpalonia/balonia-me-ilion/)που μου αρέσουν και μου έκανε δώρο συνδρομη σε σχολή με λάτιν χορούς. <3 Νιώθω ότι έχω ακόμα δρόμο μπροστά μου, αλλά νιώθω δυνατή ότι θα συνεχίσω ετσι καθώς η επιθυμία για καπνό είναι αδύναμη. :)Μπράβο, τελικά τα κατάφερες , μάλλον πολύ πιο εύκολα από όσο υπολόγιζες. Καλή συνέχεια Ελίνα :bye:
Μπράβο, τελικά τα κατάφερες , μάλλον πολύ πιο εύκολα από όσο υπολόγιζες. Καλή συνέχεια Ελίνα :bye:Σ' ευχαριστώ! Κάθε μέρα είναι κι ένα μικρό βήμα, ελπίζω να συνεχίσω να πηγαίνω μόνο μπροστά. :)
Παίδες ήρθε ο καιρός και για μένα.
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία. :respect:
:respect:
Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.
Παίδες ήρθε ο καιρός και για μένα.Άξιος.. :bravo_encouragements:
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία. :respect:
:respect:
Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.
Ηρθε και εμένα η σειρά μου να τελειώσω και με τον ατμό μετά το καπνό.
Απο το Δεκέμβρη του 2015 και με 9mg αργά και σταθερά μέχρι το 1mg.
Μου είχε μπει το μικρόβιο να το κόψω λίγο πριν απο το καλοκαίρι καθώς ένιωθα πιά μία ''χόρταση'' απο το ατμισμα, αλλά δεν ήξερα πως.
Στις αρχες του Οκτώβρη νόσησα με Covid και λόγω βήχα είχα σταματήσει να φουμάρω. Βρήκα την δικαιολογία που έψαχνα και δεν το ξαναξεκίνησα ποτέ.
Καλή συνέχεια σε όλους , εννοείται οτι θα είμαι εδώ γύρω :)
...εννοείται οτι θα είμαι εδώ γύρω :)Το καλό που σου θέλω!!! :)
Ναι, σαν τον @dinos74Τι έγινε με τον dinos74???