10 ml σε μια ωρα?? ??? το επόμενο στάδιο ειναι e-lequid σε ορό :lotpot: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1::laugh1: :laugh1: :laugh1: με σολινα :laugh1: :laugh1: :laugh1: για σου πατριδα :laugh1: η πλακα ειναι να βλεπες πος κιτιομασταν με τον πανο (panosfc) ρε αυτο αδιασε παλη :confused1: :confused1: :confused1: :confused1:
Στο σπίτι δεν έχω πακέτο
... δεν το αναζητώ πια
εγω ημουν 20 χρονια καπνιστρια εδω και 3 βδομαδες κανω μονο η.τ...με το που αγορασα το η.τ. πεταξα το πακετο με τα κ.τ. και δεν ξαναπηρα,αλλα λεω απο περιεργια μολις κλεισω τον ενα μηνα ατμισματος να δοκιμασω ενα κ.τ....ο συζυγος εχει κοντα 4 μηνες που ειναι ατμιστης και οταν δοκιμασε μου ειπε οτι του ηρθε εντονη γευση απο καμμενο χαρτι,δεν το καπνισε δεν μπορεσε εκανε δυο τζουρες αηδιασε και το εσβησε,,,,
...ποτέ δεν κάπνισα 2 μαζεμένα
...άφηνα το ΚΤ στο τασάκι για να ατμίσω!
...πάνω απο 30 χρόνια καπνιστής
η ΜΟΝΑΔΙΚΗ περιπτωση για αναγκη κ.τ. ειναι η ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΗ επιλογη η.τ.
η ΜΟΝΑΔΙΚΗ περιπτωση για αναγκη κ.τ. ειναι η ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΗ επιλογη η.τ.
η ΜΟΝΑΔΙΚΗ περιπτωση για αναγκη κ.τ. ειναι η ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΗ επιλογη η.τ.
Καμμια επιθυμια για κτ απο την αρχη . Τις σκορπιες τζουρες τις εκανα πιο πολυ απο ηλιθια περιεργεια παρα απο επιθυμια .Μια από τα ίδια και εγώ στα δυόμιση χρόνια στο σύνολο 5-6 τζούρες και μετά είπα δεν το ξανακάνω σε autobianchi ;D :))
το στρίψιμο το αντικατέστησα με βίδωμα ξεβίδωμα μπαταρίας απο ατμο :laugh1: :laugh1: δέν ειναι το ίδιο αλλα ξεγελάει :tongue_smilie:μπαααα εγω στριβω αντιστασεις και φιτιλια στον Α2 :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Και σε μένα μου ήρθε φευγαλέα μια μέρα με πολλά νεύρα φυσικά δεν έκανα έχω πάντα μια βάση με ποιο πολλά mg Νικοτίνης από αυτό που ατμίζω για τέτοιες καταστάσειςαυτο λεω να κανω και εγω ....
εγω ειμαι στην τεταρτη μερα...και εχω επιθυμια για τσιγαρο... μου εχει κολλησει ρε γμτ...τραβηκσα κατι τζουρεσ απο τον γιγαντα αλλα και παλι....Ανέβασε νικοτίνη και τα λέμε ;)
με εχει πιασει τρελα... τι τηα γινει τις επομενεσ μερεσ??/
φοβαμε..
Ενα τσιγαράκι που και που δεν μου είναι πρόβλημα, μετά ήρεμα κι ωραία επιστρέφω στο ΗΤ.
Δεν το συνιστώ όμως όταν είμαστε λίγες μόνο μέρες με το ΗΤ.
Υπομονή και κουράγιο, για σκεφτείτε να το κόβατε με τίποτα τσίχλες, κομπολόγια, ποντικοφάρμακα και άλλες αηδίες ?
Έχω ενα καταπληκτικό ητ κ τα υγρά που με καλύπτουν εκατό τοις εκατόΠοιος ειναι ο εξοπλισμος σου, αν επιτρεπεται, φιλε?
Σωστο, αλλά σκεψου παλια, οταν ξεμεναμε απο τσιγαρα, καναμε τρακα ο,τι βρωμοτσιγαρο βρισκαμε.
το θεμα ειναι οτι και απο κατι να ξεμεινεις καποια φορα(υγρα,μπαταρια,ατμοποιητη) και δεν μπορεις να ατμισεις, να μην σκεφτεσαι το κ.τ. , εαν για καποιο λογο που προανεφερα δεν μπορεις να ατμισεις τοτε απλα δεν ατμιζεις :dontknow: το κ.τ. τι σχεση εχει? μακρυα, το η.τ. μπορει να αντικαταστησει το κ.τ. ευκολα, το κ.τ. ομως δεν μπορει να αντικαταστησει το η.τ. με τιποτα...σκεφτειτε το λιγο :yes:
θα βγώ λίγο off topic κ συγχωρέστε με αλλά μόλις μου ήρθε και θέλω να αφιερώσω ένα τραγουδάκι στο Κ.Τ. ::)
""Το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω και δεν πρόκειται σε σένα να γυρίσω
Μια παλιά και ξεγραμμένη ιστορία δεν μπορεί να μου αλλάξει την πορεία.
Το ποτάμι δεν γυρίζει πίσω και την πόρτα σου ποτέ δεν θα χτυπήσω
Πιο καλά να συναντήσω κάτι άλλο και ας πέσω σε ένα λάθος πιο μεγάλο.""
;D ;D ;D
Σαν ψεμα μου φαινεται παιδια, εχω 2 μερες να καπνισω!!! Κ χωρις να ζοριστω καθολου.Ίσως είμαι τώρα εκτός? όμως θα πω κάτι πολύ περίεργο επειδή ανάφερες τον καφέ.... Όταν σταμάτησα το κτ!! Κατάλαβα ότι με πείραζε τρομερά ο καφές!! κ ήταν το δευτέρο που έκοψα μαχαίρι αμέσως μετά το κτ!!!! Τον καφέ τον ήθελα τρομέρα κ μόνο με το κτ!!! Με το ητ δεν μπορώ όσες φορές κ αν δοκίμασα να πιώ καφέ με "χαλάει "τρομερά!!! Συνέβει αυτό σε άλλους? :hmmm: :hmmm: :hmmm:
Αφου περασα κ το τεστ του πρωινου καφε δεν φοβαμαι τιποτα!! Μονο μετα το φαγητο με πιανει λιγο αλλα το ελεγχω ανετα.
Ηδη νιωθω διαφορετικα. Αυτα που εγραφαν κ αλλα παιδια συμβαινουν κ σε μενα. Παιρνω βαθιες ανασες κ ξυπναω χωρις αυτο το βαρος που ενιωθα. Που δεν μπορουσα να ανοιξω τα ματια μου
Κ κατι αλλο, δεν ξερω αν το προσεξατε κ εσεις. Ο καφες εχει αλλη γευση. Τωρα καταλαβαινω την πραγματικη γευση του καφε!!
Απο τη μερα που δοκιμασα τον Giant? δεν σκεφτηκα ποτε ειλικρινα να δοκιμασω κατι αλλο!! Ειμαι τοσο μα τοσο απολυτη οταν κατι με ικανοποιει που μπορει καποιοι να νομιζουν οτι ειμαι εντελως "κολλημενη"!!! :laugh1: :laugh1:Ξεκίνησα με Giant και υγρό 12άρι. Σκοτώστε με, στο κτ δεν ξαναγυρίζω. Προτιμώ να τρέμω 10 μέρες και να το κόψω τελείως. κτ όμως..... ΔΕΝ ΑΝΤΕΧΩ ΠΙΑ ΤΗ ΒΡΩΜΑΑΑΑ
Εαν μου πει εκεινος ο καλος ανθρωπος της γης οτι βγηκε κατι καλλιτερο απο τον Giant? :hmmm: :hmmm: ισως δοκιμασω να δω αν οντος ειναι ετσι μα προς το παρον μενω κολλημενη τρελα στον Giant ;) ;) ;) Πολυ καλο ατμο κ πολυ καλη γευση!!!!!!!!!! κ χτυπημα!!! Προσωπικη μου αποψη παντα ναι? Οποιος θελει να ξεχασει το κτ ειναι οτι καλλιτερο να ξεκινησει με Giant!!!! :yes:
πολύ περίεργο Dio όντως ! κι όμως εγώ που τόσο πολύ το λάτρεψα το ρημάδι τόσο το απεχθάνομαι πλέον!!! :D
άσε που το μυρίζω και πολύ εύκολα πλέον! ;D
Ειμαι 3 μηνες και 8 ημερες στον μαγικο κοσμο του Η/Τ...
Σημερα στη δουλεια ως δια μαγειας εχασα το DD μου :eyesplash: :angry_orange: :wall: :angry_orange: :wall:
Το πως την εβγαλα...αφηστε το!!!
Αφου παντως με τον εναν ή τον αλλο τροπο δεν καπνισα σημερα, πιστευω πως δεν θα το κανω ποτε!!!
PS2. Πολύ γρήγορα κατάφερες να αντικαταστήσεις το χαμένο σου DD αγαπητέ striker. Μπράβο σου!
Βρε παιδιά... κι εμένα μου φαίνεται απίστευτο που δεν γουστάρω πια κτ. Το συζητούσαμε χθες το βράδυ με τον άντρα μου - ατμίζουμε κι οι δυο φανατικά από 24.11.11 -και καταλήξαμε να μαλώνουμε. Ο λόγος? Τρελός. Κι εκείνος νιώθει ακριβώς όπως εγώ. Μετά από 25-30 χρόνια τρελού καπνίσματος (1-2 πακετα την ημερα) δεν αντέχουμε πια το κτ και μας αρέσει πολυ περισσότερο το ητ, μας φαίνεται ότι 'καλυπτει' πολυ περισσότερο απο το κτ. Μου ελεγε λοιπόν ''Δε μπορεί να αλλάξαμε τόσο εύκολα μεσα σε 10 λεπτά το κτ με το ητ κι ουτε γατα ούτε ζημια. Απλά ΔΕ ΜΠΟΡΕΙ! Κάτι άλλο έχει μέσα αυτό, που μας εθίζει περισσότερο'' Επέμενα ότι δεν υπάρχει τίποτα άλλο εκτός την εθιστική νικοτίνη αλλά ειναι το άρωμα που γουστάρεις, το χτύπημα, την παντελή έλλειψη βρώμας. Ε μου έσπασε τα νεύρα! Σώνει και καλά ότι κάτι άλλο έχουν τα υγρά που κανεις μας δεν το ξερει και που μας εθίζει περισσότερο. Τι του άνοιξα να διαβασει αναλύσεις, δε πείθεται φίλε μου με τίποτα... Του κόλλησε τώρα ότι κάτι αλλο εχουν τα υγρα και οι κατασκευαστες δεν μας το λενε... Τι να πεις...
Εξακολουθεί να είναι απίστευτο όμως πως και οι δυο δεν εχουμε καμία επιθυμία για κτ και πως το αντικαταστάθηκε το κτ με ητ μεσα σ ενα 10λεπτο.
Το αστείο είναι πως ο άντρας μου δεν ειχε σκοπό να ατμίσει. Με κοιτούσε σαν εξωγήινη όταν το εφερα στο σπιτι - και με κοιρόιδευε κιόλας το τέρας. Μου το ζήτησε να το ''δει'' και ... έτσι απλά, δεν ξαναναψε τσιγάρο... Αλοίμονό μου δε, αν δε του φορτίσω τη μπαταρία του, αν δε του γεμίσω το κάρτο του με υγρό.. (γιατί φυσικά κλασικός άντρας, αυτά ειναι γυναικειες δουλειές :wall:)
κοντά ειμαστε!:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: ειχα ακούσει να καπνίζουν κρυφά... αλλα να ατμίζουν κρυφά... Πες του το του ανθρώπου και απενοχοποίησέ τον... ''Ατμισε χαρά μου με την ησυχία σου, θα σου πάρω κι ενα δικό σου να έχεις να παίζεις :)''
ο δικος μου εκοψε το τσιγαρο ξαφνικα μια βδομαδα πριν παρω εγω το η.τ
οταν με ειδε με το "ουφο" οπως το αποκαλουσε με κοροιδευε συνεχως και με κοιτουσε περιεργα..
τωρα πια οταν σηκωνομαι και αφηνω καπου το ego μου, οταν επιστρεφω δεν το βρισκω εκει που το αφησα!
παιρνει τζουρες κρυφα ο αθεοφοβος!!!
zzooii δεν ξερεις εσυ :laugh1: :laugh1:καλα τα λεει ο ανθρωπος κατι βαζουν μεσα :laugh1: :laugh1:. Σορρυ πρεπει να τον υποστηριξω λογο αντρικης αλληλεγγυης :laugh1: :laugh1::laugh1: Ναι κάτι βάζουν μέσα... οι εξωγήινοι! :laugh1: Κι αμα το συνηθίσουμε θα έρθουν να μας παρουν στον πλανήτη τους και θα μας τρώνε σιγά σιγά.... :o
52 μέρες ατμίζματος και ακόμα ακόμα δεν το έχω βάλει στο στόμα... (πλην της 2ης μέρας που είχα ξεμείνει από μπαταρία :tongue_smilie:)αυτό με το στρίψιμο το είχα κι εγώ τις πρώτες μέρες όπως και αδελφός μου. Μάλλον όλοι όσοι έστριβαν το πέρασαν αυτό το στάδιο με το στρίψιμο. Πάντως και ο αδελφός μου με τη γυναίκα του που ξεκίνησαν ητ πριν 4 εβδομάδες, τα ίδια. Καμία επιθυμία για κτ, αντιθέτως θα έλεγα αποστροφή... Τέσσερις στους τέσσερις...
πιο πολύ πάντως μου έχει έρθει επιθυμία για να στρίψω ένα τσιγάρο παρά να το καπνίσω...
:idiot1: χαζές συνήθειες τι να κάνουμε? ;D
παιδια ήδη του εχω παρει και περιμενω το δεματακι..βεβαια θα χρησιμοποιει μη νικοτινουχο αλλα κατι μου λεει οτι θα γλυτωσω απο τα νευρα του..ηταν και η μονη σοβαρη παρενεργεια που ειχε απο την διακοπη του τσιγαρου..Πραγματικά είναι πολύ δύσκολο αυτό που προσπαθεί αλλά από τα νεύρα του δεν ξέρω αν θα γλυτώσεις... νομίζω ότι τα νεύρα είναι από την έλλειψη νικοτίνης. Αν καταφέρει να ξεπεράσει αυτό το στάδιο μια χαρά... Τώρα όμως εδώ που τα λέμε... τι έγινε κι αν βάλει και δυο σταγόνες νικοτινούχο? Σημασία έχει ότι γλύτωσε από το κτ.
αυτος το εκοψε και εγω κοντευω να αναψω πουρο η χριστιανη! :tongue_smilie:
Πραγματικά είναι πολύ δύσκολο αυτό που προσπαθεί αλλά από τα νεύρα του δεν ξέρω αν θα γλυτώσεις... νομίζω ότι τα νεύρα είναι από την έλλειψη νικοτίνης. Αν καταφέρει να ξεπεράσει αυτό το στάδιο μια χαρά... Τώρα όμως εδώ που τα λέμε... τι έγινε κι αν βάλει και δυο σταγόνες νικοτινούχο? Σημασία έχει ότι γλύτωσε από το κτ.ετσι ακριβος τιποτα δεν θα γινει ακομα και να ατμιζει κανονικα με νικοτινη το κοβει πιο ευκολα εγω ατμιζα χτες 12 σημερα 0 και δεν τρεχει τιποτα
Πραγματικά είναι πολύ δύσκολο αυτό που προσπαθεί αλλά από τα νεύρα του δεν ξέρω αν θα γλυτώσεις... νομίζω ότι τα νεύρα είναι από την έλλειψη νικοτίνης. Αν καταφέρει να ξεπεράσει αυτό το στάδιο μια χαρά... Τώρα όμως εδώ που τα λέμε... τι έγινε κι αν βάλει και δυο σταγόνες νικοτινούχο? Σημασία έχει ότι γλύτωσε από το κτ.
μα τωρα εχω το πανω χερι εγω και για αυτο και εκοψε το δουλεμα και του καλοαρεσει πλεον το η.τ.:laugh1: :laugh1: και το δικο μου αβαταρ κάτι τετοιο ειναι, γι αυτό το εβαλα.... του πεταξα τον ατμό στη μούρη και δεν άφησε ούτε μόριο να παει χαμένο... ;D
στο διαστημα που το κοψαμε αυτος εχει αναψει και 4-5 τσιγαρα ενω εγω ΟΥΤΕ ΕΝΑ!
οπως καταλαβαινετε σειρα μου να τον κοροιδευω :laugh1: :laugh1:
οταν θα τον βλεπω να εχει πολλα νευρα θα του σταζω νικοτινουχο..αυτο ειναι το μονο σιγουρο!!
επισης δειτε το avatar μου..ειμαστε εγω και αυτος..
εγω ατμιζω και ειμαι ηρεμη και χαμογελαστη και αυτος ζοριζεται και εχει νευρα :lotpot: :lotpot:
στιριξε τον ειναι πολυ δύσκολο αυτο που προσπαθει να κανει :thumpup:το ξερω φιλε μου και το παλευω..σαν πρωην πλεον καπνιστρια γνωριζω παρα πολυ καλα ποσο δυσκολο ειναι..
Και γω το χα αυτό με το στρίψιμο... αλλά μου έφυγε μετά από κάνα μήνα... στην αρχή ψαχνόμουν να βρω τα στριφτά, όχι τόσο για να ατμίσω αλλά να στρίψω! ;DΑμ το ζόρι με τον περιπτερά ?
Αμ το ζόρι με τον περιπτερά ?
Που έχει κάνει αμαν να μας δει ?
Την πρώτη μέρα πήγα να ανάψω το mini&more με αναπτήρα .... από τότε το έχω αφήσει στο τασάκι κάμποσες φορές , το έχω αφήσει στο στόμα μόνο του ενώ οδηγούσα και έχει πέσει κάτω, έχω φοβηθεί την ανύπαρκτη κάφτρα του ... αλλά όσο πάει το συνηθίζω
:tongue_smilie:
Στον περιπτερά, μπορεί κανείς να κανει την παρακάτω διευκρινιστική ερώτηση:
Ποιός είναι ποιο βλάκας? Εγώ που ατμίζω ή εσυ που μου κάνεις κηρυγμα για ένα προϊόν που σου φέρνει 5 λεπτά κέρδος το πακέτο?
Φέρε η.τ. καημένε να χε***τείς στο τάληρο!
ή αν θελετε να είστε πιο ειρωνικοί:
Πέσαν οι πωλήσεις ε?
(http://sincemylastcigarette.com/banners/1323340200_2.5_20_EUR_1.44_dark.png) (http://sincemylastcigarette.com/)
Όπως φαίνεται και στο banner από επάνω, δεν έχω βάλει τσιγάρο στο στόμα μου από τότε που άρχισα το ηλεκτρονικό. Το θέμα είναι άλλο...
Ενώ την πρώτη βδομάδα την είχα καταβρεί να δοκιμάζω καινούριες γεύσεις, τις τελευταίες δύο ημέρες μου φαίνονται σχεδόν ίδιες! Σας έχει συμβεί και εσάς αυτό ή είναι η ιδέα μου; Μήπως το έχω παρακάνει με το άτμισμα;
Γενικα μια χαρα παει το πραμα,ενα θεματακι εχω μονο οταν πινω τιποτα ξυδια αλλα το παλευω.
Μετά από 14 μέρες η.τ. και αφού είχα ένα καυγά με τη κυρά (οι γυναίκες φταίνε για όλα!!!) είπα να το ρίξω στα βαριά ...Και εγω μετα απο καυγαδες ψαχνω μια 100αρα που εχω αλλα δεν την βρισκω :lotpot: :lotpot: :lotpot:
ηρεμησα και εγω και τα ρουχα μου και οι ασθενεις στο ιατρειο αλλα και το σπιτι μου...
Μετά από 14 μέρες η.τ. και αφού είχα ένα καυγά με τη κυρά (οι γυναίκες φταίνε για όλα!!!) είπα να το ρίξω στα βαριά ... έκανα ένα κ.τ. (stuyvesant κόκκινο)... παιδιά η αηδία η ίδια ... κάψιμο στο στόμα και μια αίσθηση αηδίας ... κάπου στην μέση το έσβησα ... νομίζω ότι αυτό ΕΙΝΑΙ το τέλος του κ.τ. :D :thumpup:Φίλε μου καλημέρα!! Είδες που για άλλη μια φορά οι γυναίκες είναι απαραίτητες? Αυτή η γυναίκα σε έκανε να καταλάβεις τι αηδία είναι το κτ!!!!!!!!!!!! ναι? ;) ;) ;) ;)
Μετά από 14 μέρες η.τ. και αφού είχα ένα καυγά με τη κυρά (οι γυναίκες φταίνε για όλα!!!) είπα να το ρίξω στα βαριά ... έκανα ένα κ.τ. (stuyvesant κόκκινο)... παιδιά η αηδία η ίδια ... κάψιμο στο στόμα και μια αίσθηση αηδίας ... κάπου στην μέση το έσβησα ... νομίζω ότι αυτό ΕΙΝΑΙ το τέλος του κ.τ. :D :thumpup:
γιατρος? ειδικοτητα?καλημερα...
Πάτερ αμάρτησα ...
Μετά από σουβλακοφαγία και κατά την οινοποσία προδώθηκα από τη Giant και ενέδωσα σε στριφτό μετά από δεκαπέντε μέρες χωρίς κ.τ. !
Λοιπόν ανάμικτα συναισθήματα που θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας: πίκρα (στις πρώτες τζούρες) έντονο κάψιμο με αναγούλα ταυτόχρονα με πραγματικό άρωμα και γεύση καπνού (και αναμνήσεις). Στην αρχή είπα να το πετάξω αλλά τελικά το έκανα...
Πώς θα αποφύγω ξανά το κάλεσμα του πονηρού ? Προσευχή και νηστεία αρκούν? Ποιά είναι η προτεινόμενη τιμωρία ? :angel:
Πάτερ αμάρτησα ...
Μετά από σουβλακοφαγία και κατά την οινοποσία προδώθηκα από τη Giant και ενέδωσα σε στριφτό μετά από δεκαπέντε μέρες χωρίς κ.τ. !
Λοιπόν ανάμικτα συναισθήματα που θέλω να τα μοιραστώ μαζί σας: πίκρα (στις πρώτες τζούρες) έντονο κάψιμο με αναγούλα ταυτόχρονα με πραγματικό άρωμα και γεύση καπνού (και αναμνήσεις). Στην αρχή είπα να το πετάξω αλλά τελικά το έκανα...
Πώς θα αποφύγω ξανά το κάλεσμα του πονηρού ? Προσευχή και νηστεία αρκούν? Ποιά είναι η προτεινόμενη τιμωρία ? :angel:
Η επιθυμια και η αναγκη για απολαυση απο κτ γινονται δυο διαφορετικα πραγματα,
μολις αρχισεις το ατμισμα και περασει καποιο ευλογο χρονικο διαστημα.
Το πρωτο - επιθυμια για μενα ειναι συχνα εκει στη γωνια και περιμενει.........το δευτερο - η απολαυση,
με εχει αφησει εδω και καιρο με την αναμνηση και μονο της αποστροφης ::)
Μπραβο ρε Dark Angel....Σε ευχαριστώ πολύ!!!!! Μίλησα με την ψυχή μου για αυτό "άκουσες" κ τι είπα! ;)
Αυτο που εγραψεσ ταιριαζει σε τοσεσ καταστασεισ.....!
Προσπαθω να το μαθω απεξω να το λεω σε ανθρωπουσ που το χρειαζονται... Απο την αρχη ωσ το τελοσ... απλα τελειο.!!!
και γω το ίδιο ειχα παθει μετα απο 27 χρονια τσιγαρο! Εντύπωση μου χε κανει! Παντως μη ζορίζεσαι! μην το δείς σαν αγγαρεία! και να σου ρθει κανε ενα θα ελεγα! Εφόσον δε σου λειπει στην αρχή, δεν υπαρχει λογος να μη συνεχίσεις ετσι! μονο αν έβλεπες οτι σου λειπει τρελλα και το ηθελες συνεχεια θα επρεπε να ανησυχησεις.!εγω τρελαθηκα 5η μερα για τσιγαρο!! οταν το αναψα,στη 2η τζουρα νομιζα οτι ρουφαγα τασακι...
και γω το ίδιο ειχα παθει μετα απο 27 χρονια τσιγαρο! Εντύπωση μου χε κανει! Παντως μη ζορίζεσαι! μην το δείς σαν αγγαρεία! και να σου ρθει κανε ενα θα ελεγα! Εφόσον δε σου λειπει στην αρχή, δεν υπαρχει λογος να μη συνεχίσεις ετσι! μονο αν έβλεπες οτι σου λειπει τρελλα και το ηθελες συνεχεια θα επρεπε να ανησυχησεις.!ειμαι πολυ αισιοδοξος οτι θα τα καταφερω,τα περιμενα πιο δυσκολα,μην πω μεγαλη κουβεντα βεβαια μια και εχουν περασει μονο 48ωρες...παντως το πιο που ζορι ειναι λιγο το πρωι με τον ελληνικο καφε αλλα οχι κατι τρομερο
Nα πω κατι χωρις να με κραξετε....μπορεις να το δεις σαν θέλω και οχι σαν πρέπει ;) δύστυχος αυτο παρατηρώ γύρο μου και το είπα λίγο ωμά :dontknow:
Επειδη την ειχα την κουβεντα αυτη σημερα...
Εμενα μου εχει τυχει να κανω καποια κ.τ.....και μου ειπαν σημερα οτι ειναι θεμα χρονου να ξανακαπνισω κανονικα...
Σορι αλλα διαφωνω....απλα δεν θελω να καταπιεσω τον εαυτο μου και να το δω σαν πρεπει...
Το οτι μπορει καποια στιγμη να κανω καποιο κ.τ. δεν σημαινει σε καμια περιπτωση οτι μπορει να ξαναγινω καπνιστρια...
Οποτε απλα χαιρομαι το ητ μου και δεν νιωθω καμια τυψη αν καποια στιγμη κανω και μια παρασπονδια... ::) :tongue_smilie:
....Επισης μολις τραβουσα 3-4 τζουρες μαζι μου ερχοτανε ενα κυμα νυστας.
αν παω μπουζουκια θα κανω 2 πακετα...Ετυμηγορία:
ατμιζε βαση σκετη, χωρις αρωμα και ανεβασε νικοτινη, τσιγαρο παντως μην αναψειςακριβός αυτο προτείνω κ εγω γιατι με έπιασε εμενα στον ενα μηνα :wall:κ μαλιστα απο στεναχωρια γιατι ΞΕΜΕΙΝΑ απο δουλεια :'(σκετη βαση εκανα VG100% στα 24 κ καμια φορα στα 36 αλα μετα απο 2 μερες ειρθα σε σωστο δρομο παλι
Δεν μου είχε συμβεί κάτι τέτοιο.φιλε panos δεν σε ξερω εχω παρακολουθηση καποια μηνυμα τα σου αλα αυτο που γραφεις μεσα σε 5-6 προτασεις σε εβαλα στην εκτίμηση μου :)η τοποθετηση σου ειναι με απλα ΕΛΛΗΝΙΚΆ ΤΕΛΕΙΑ :thumpup:
Έγινε ξαφνικά ή σε συνδυασμό με κάτι άλλο (πχ μια δύσκολη περίοδο στη ζωή σου ή υπερβολικό άγχος - πίεση)
Πολλές φορές η ο οργανισμός μας έχει την τάση να μας σπρώχνει σε παλιές συνήθειες που μπορεί να τις έχουμε συνδέσει με
(πιο) ευχάριστες εποχές για να αντλήσει ασφάλεια
το τσιγαρο μου μυριζει σαν χλωρινη..... ξεκολα και παμε γερα :thumpup:
Μετά από 3 μήνες ατμίσματος και χωρίς νάχω βάλει ούτε ένα τσιγάρο στο στόμα, ξαφνικά με έπιασε μια μανία να καπνίσω, συγχρόνως με μια αποστροφή προς όλα τα υγρά. Υγρά που τα άτμιζα με μεγάλη ευχαρίστηση, δεν θέλω ούτε να τα μυρίζω. Περνάω κάποια φάση? Εχει συμβεί σε άλλους?Είμαι σίγουρος πως αν ξαναδοκιμάσεις τώρα μετά από 3 μήνες αποχής, το ΚΤ θα σε απογοητεύσει. Δεν αξίζει να το σκέφτεσαι καν, βρωμάει άσχημα δεν προσφέρει απόλαυση, η νικοτίνη του κάνει όλη τη δουλειά. Τη νικοτίνη όμως δεν την στέρησε με το ΗΤ άρα δεν αξίζει τον κόπο...Simple minds ;)
φιλε panos δεν σε ξερω εχω παρακολουθηση καποια μηνυμα τα σου αλα αυτο που γραφεις μεσα σε 5-6 προτασεις σε εβαλα στην εκτίμηση μου :) η τοποθετηση σου ειναι με απλα ΕΛΛΗΝΙΚΆ ΤΕΛΕΙΑ :thumpup:
Μετά από 3 μήνες ατμίσματος και χωρίς νάχω βάλει ούτε ένα τσιγάρο στο στόμα, ξαφνικά με έπιασε μια μανία να καπνίσω, συγχρόνως με μια αποστροφή προς όλα τα υγρά. Υγρά που τα άτμιζα με μεγάλη ευχαρίστηση, δεν θέλω ούτε να τα μυρίζω. Περνάω κάποια φάση? Εχει συμβεί σε άλλους?Nαι......... περνάς την φάση που ο αληθινός σου ευατός βγαίνει στη επιφάνεια κ σου ζητάει να γυρίσεις πίσω στο κτ!!
Μετά από 3 μήνες ατμίσματος και χωρίς νάχω βάλει ούτε ένα τσιγάρο στο στόμα, ξαφνικά με έπιασε μια μανία να καπνίσω, συγχρόνως με μια αποστροφή προς όλα τα υγρά. Υγρά που τα άτμιζα με μεγάλη ευχαρίστηση, δεν θέλω ούτε να τα μυρίζω. Περνάω κάποια φάση? Εχει συμβεί σε άλλους?
Εγώ πάντως προτείνω για στιγμές που μπαστακώνεται η ιδέα του κανονικού τσιγάρου, να ανάβετε ένα. Αφού θα δείτε πόσο άθλια γεύση έχει, θα το πετάξετε.
το οτι δεν εισπνεεις τον καπνο δε λεει πολλα
Εδώ και 4 μήνες που ατμίζω έχω καταλάβει ότι όσο περισσότερο ζορίζω τον εαυτό μου να πετάξει το κτ τόσο περισσότερο λυσσάει για κτ.
Γι αυτό ένα πράγμα έχω να πω. Αν κάποιος θέλει να καπνίσει πραγματικά, ας καπνίσει, όμως ας κρατήσει και το ητ να του δώσει την ευκαιρία του.
Πραγματικά, αυτή τη στιγμή δεν μου λείπει καθόλου το κτ, αν και έχω την καβάτζα μου σε ένα ντουλάπι και αν ποτέ το ανάψω στα μισά του το πετάω γιατί μετανιώνω που το άναψα από την πρώτη τζούρα.
Δεν χρειάζεται ζόρισμα, ούτε να ανοίγουμε πόλεμο με κάτι που όλοι μας για αρκετά χρόνια κάναμε (και αγαπούσαμε που το κάναμε).
Σιγά σιγά συνηθίζουμε και χωρίς ζόρι και δάκρυα αρχίζουμε να το αποστρεφόμαστε.
Χρόνια σου Πολλά!!!!!!συμφωνω με χιλιαααααααααα..... :thumpup: :thumpup: :thumpup:.
Πρέπει να μην φοβάσαι να αποχωριστείς μια συνήθεια που μόνο κακό τελικά κάνει ναι?
Πολλές φορές λέμε "Ναι" από φόβο κ όχι από εξάρτηση....... Εάν έχεις κάποιο καλό ητ δλδ που σε καλύπτει κ καλά υγρά τότε νομίζω ότι δεν θα έχεις κανένα πρόβλημα μελλοντικά!!! :) :) Μπορείς να πείς όχι !!!! Πίστεψε με μπορείς!! :) Θα πείς όχι στο κτ όταν μέσα σου πιστέψεις ότι αυτό δεν υπάρχει για σένα!! Αυτό έκανα εγώ από την πρώτη στιγμή που άγγιξα το ητ!!! Με πολύ θέληση κ λίγη προσπάθεια θα τα καταφέρεις!!!
Όταν κάτι μέσα σου κάνει κλικ ? Τέλος εύκολο για το κτ!!!!!!!!!!!! Όταν υπάρχουν τόσα καλά ητ στην αγορά κ ενα τρομερά καλό φόρουμ όπως το δικό μας? Τίποτα δεν είναι δύσκολο!!! 8) 8) 8) 8) Είναι εύκολο να διαγράψεις κάτι!!! Φτάνει να το έχεις πάρει απόφαση!
Το κτ δεν είναι δυνατότερο από έναν άνθρωπο με θέληση! ;) ;) ;)
θαθελα να σ ακουσω να το λες μολις κοψεις και το ητ :)Εδώ θα πώ ότι για να ανέβεις πάνω η να κατέβεις ενα σκαλί κάτω .......... σίγουρα πρέπει να πατήσεις στο σκαλί ανάμεσά τους φίλε μου ναι? δεν γίνεται κ στο λέω εγώ αυτό να ανέβεις με άλλον τρόπο όταν απλά έχεις μάθει όχι να πετάς...........
κι αν εχεις αρκετη θεληση δεν χρειαζεσαι το ητ για να το κοψεις
κι αν εχεις αρκετη θεληση δεν χρειαζεσαι το ητ για να το κοψεις
Εδώ θα πώ ότι για να ανέβεις πάνω η να κατέβεις ενα σκαλί κάτω .......... σίγουρα πρέπει να πατήσεις στο σκαλί ανάμεσά τους φίλε μου ναι? δεν γίνεται κ στο λέω εγώ αυτό να ανέβεις με άλλον τρόπο όταν απλά έχεις μάθει όχι να πετάς...........
μακαρι το παλευω σαν τρελος ,την ωρα του καφε μετα καπου ηρεμω :(εν το μεταξυ πινω και πολυ καφε φραπε :wall:και απο εχθες αρχισα λιγο και τον γαλικο μηπως μηπως κανει κατι ,αν και με την αυξηση τον mg ειδα διαφορα :)
εγω αναγκαστηκα να τα κανω και τα δυο τωρα...δυστυχως. παιρνω 5 την μερα μαζι με καθε χαπι γιατι το καπνισμα με προστατευε απο μια ασθενεια μου..:o :o :o :o το καπνισμα ευεγερτικο :wall: :wall: :wall:
εγω αναγκαστηκα να τα κανω και τα δυο τωρα...δυστυχως. παιρνω 5 την μερα μαζι με καθε χαπι γιατι το καπνισμα με προστατευε απο μια ασθενεια μου..αδερφε η υγεια πανω απ ολα κ το εμαθα κ εγω πλεον καλα αυτο....
ειναι η πιο αηδιατικη θεραπεια που περνω και μετα τραβαω μεγαλες τζουρες απο τον οδυσσεα για να φτιαξει η γευση...
παντως με αγχωνει μηπως το δω αλλιως μετα απο καποιο καιρο αυτο..
ωραια τα λετε ρε παιδια αλλα δεν υπαρχει καποιος τρελλος σαν εμενα που τα κανει και τα 2?? :idiot1: 1 πακετο καπνο 1 βδομαδα και ητ μαζι.καλο ε?? :bye:
Πολυ σωστα. Ενας βασικός νόμος της ψυχολογίας λέει : resistance leads to persistence ( η μεταφραση στα Ελληνικα δεν αποδιδει σωστα τη φραση). Ουσιαστικά αυτο που συμβαινει ειναι πως οταν προσπαθουμε να αντισταθουμε ή να αλλαξουμε κάτι , αυτο επιστρεφει πιο ισχυρο. Το ιδιο συμβαινει και με το τσιγαρο. Ο μονος τροπος να απαλλαγουμε ειναι απλα να το αφησουμε να υπαρχει. Αυτο δε σημαινει να το αγνοήσουμε . Το να αγνοείς κάτι στην πραγματικότητα είναι μια μορφή αντίστασης. Γι αυτο, ο καλυτερος τροπος να κοψεις το τσιγαρο δεν ειναι να εξαφανισεις ολα τα πακετα από το σπιτι αλλα αντίθετα , να εχεις πακέτα παντου, ακόμη και στο αυτοκινητο, και να δουλεψεις επανω στην αποφαση σου συνειδητα.
Οταν οργανισμός με οργανισμό έχει διαφορά, είναι φυσικό κάποιοι να μπορούν εύκολα να περάσουν από το κ.τ. στο η.τ. και κάποιοι όχι.Συμφωνώ Πέτρα μαζί σου!!!!! Να πώ ότι στις αρχές δλδ για έναν περίπου μήνα στην τσάντα μου υπήρχε ενα μισό πακέτο Silk Cut το οποίο δεν το αποχωριζόμουν από φόβο ίσως? δεν ξέρω ειλικρινά τι ήταν αυτό!!!! Όταν κατάλαβα ότι είχα νικήσει! έτσι απλά όπως το λέω ναι? Τότε πέταξα το πακέτο κ είπα ότι αυτό ήταν το τέλος το δικό μου με το κτ!!!!!!
Οι πρώτοι είναι τυχεροί. Νομίζω ότι η αγγελική κι εγώ ανήκουμε σ΄αυτή την κατηγορία. Πολύ απλά, μας άρεσε το η.τ. περισσότερο από το κ.τ. κι αυτό έκανε απείρως ευκολότερα τα πράγματα.
Για τους συνατμιστές που ο οργανισμός ή το μυαλό τους δε μπορεί να ξεφύγει εύκολα από το κ.τ. έχω την αίσθηση ότι πολύ πολύ απλά, το κ.τ. εξακολουθεί σε κάποιο επίπεδο να τους αρέσει περισσότερο. ΠΙθανολογώ ότι πιο εύκολα οι συγκεκριμένοι συνατμιστές θα αρχίσουν έναν αέναο κύκλο αναζήτησης της τέλειας μόντας εν μέρει ψάχνοντας για το τέλειο υποκατάστατο, εν μέρει για να πιθαναγκαστούν ότι ανήκουν εδώ, με μας, τους ατμιστές.
Επειδή ανήκω στην άλλη κατηγορία και δεν μπορώ να σας νιώσω 100% το μόνο που μπορώ απο καρδιάς να σας πω, είναι:
Να είστε πάντα δυνατοί και όρθιοι! Να έχετε κουράγιο γιατί δίνετε καθημερινά την ίδια μάχη! Αν καταφέρετε να παραμείνετε μακριά από το κ.τ. θα είστε πολύ περισσότερο νικητές από όλους τους άλλους!
ποσο μα ποσο σωστα αυτα που ειπες...
μισο πακετο σε ενα συρταρι και αλλο μισο σε μια τσαντα ξεχασμενα..ειναι εκει και ομως εγω δεν τα βλεπω..
προσπαθω καθε μερα με την αποφαση μου μεσα στο μυαλο μου και δεν ξεφευγω απο τον στοχο μου συνειδητα.-
Θα πώ κάτι που έγραψα πριν κ το έσβησα...σημασία έχει να ανέβεις το "βουνό" κ όχι να σκέφτεσαι πόσες μέρες θα σου πάρει....φτάνει να έχεις τα εφόδια κ τον τρόπο ....ναι? Το να μειώσει κανείς το κτ είναι σαν να λές..."πονάω" λίγο......κ δεν ξέρεις αν ο πόνος αυτός θα γίνει μεγαλύτερος όσο περνάει ο "Χρόνος" ........άρα?
Σκέψου να κάνεις ξαφνικά κ.τ. από πακέτο ανοιχτό εδώ και μήνες... Θα σε στείλει κατευθείαν!
Μετά από περίπου ενάμιση μήνα ατμίσματος και ένα μήνα χωρίς τσιγάρο είπα να κάνω σήμερα ένα στριφτό να θυμηθούμε τα παλιά.
Δε μπορώ να πω ότι μου προξένησε αηδία όπως λένε πολλοί αλλά σε καμία περίπτωση δε μου άρεσε η γεύση του και το παράδοξο της υπόθεσης είναι ότι το χτύπημα ήταν σχεδόν ανύπαρκτο και μιλάμε για βαρύ καπνό.. ???
Φυσικά ξανάπιασα στα χέρια μου το αγαπημένο μου ego-c αφού το πέταξα περίπου το μισό... :D
η αποψη μου ειναι οτι δεν προκειται για πειραμα..το τελευταιο πραγμα που θα συμβουλευα εναν νεο ατμιστη ειναι να πιεστει στο θεμα της διακοπης του τσιγαρου..
αν νιωθει οτι θελει να κρατησει στο χερι,να αναψει και να ρουφηξει απο ενα τσιγαρο,τοτε ναι να το κανει και να φυγει απο το μυαλο του.. πρεπει να αποδαιμονοποιησουμε το τσιγαρο..να μπορουμε να δουμε αν τελικα μας αρεσει αυτο το πραγμα αν το εχουμε συνεχεια στο μυαλο μας..
εσυ γιατρε,αν θυμαμαι καλα ειπες λιγες μερες πριν οτι δεν θα πρεπει να νιωθουμε οτι προβαλουμε αντισταση.αν λες με πισμα και σφιγμενα δοντια το μεγαλο οχι...καποια μερα θα βρεθεις αδυναμος,θα δοκιμασεις και θα το απολαυσεις κιολας...
αυρο ειναι χειροτερο..καλα εκανε ο φιλος παραπανω για μενα...που οταν θελησε τσιγαρο εκανε και μπορεσε και ειδε και την διαφορα με το αρμισμα..συνεβη και σε μενα αυτο και τοτε μονο διαπιστωση πως η θεση μου ειναι με τους ατμιστες..
το να λεμε ενα σκληρο οχι ισως ειναι μονοδρομος στις διαφορες μεθοδους διακοπης καπνισματος...εδω δεν ειναι αναγκαιο ποσο μαλλον,κατ'εμε, δεν προτεινεται..
Δηλαδή να αγοράσω και άλλο υγρό για το πρωί;Κάνω με 12mg να πάρω ένα πιο δυνατό για να το έχω μόνο για το πρωί;Αφού θα το χρησιμοποιώ λίγο υπάρχει κίνδυνος να χαλάσει μιάς και θα είναι ανοικτό τόσο καιρό;
Σας ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια!!!Θα το παλέψω με το υγρό που έχω και αν δεν τα καταφέρω θα αγοράσω ένα πιό δυνατό.Πάλι σε έξοδα θα μπώ αλλά από το να γυρίσω στο τσιγάρο το προτιμώ!!!Έχεις απόλυτο δίκαιο ολα είναι εγκεφαλικά [b[ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ/b]!!!
ΕΙμαι οφ τοπικ αν πω οτι δεν εχω καμμια μα καμμια ειθυμία για κτ?Αυτο νοιθω και εγω απο την ημερα που αρχισα το ητ δεν εχω βαλει κτ στο στομα :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Και αυτο απ την αρχή ουσιαστικα, απ την δευτερη μερα που καταλαβα οτι η αναγκη για κτ ηταν μονο και μονο επειδη τα υγρα μου ηταν 9mg.
προσωπικά ευχαριστιέμαι τοσο πολυ το ΗΤ που μου φαίνεται τρελλοαηδία να ξαναγυρίσω πίσω! Και εννοω οτι εχω κανει μερικα τσιγάρα απο περιεργεια σε οσο διαστημα ατμίζω, και βλεπω οτι δεν υπρχει περιπτωση να ξαναγυρίσω πίσω, ακομα και αν ξεμεινω απο μπαταρίες και περασω μια βδομαδα με κτ. Το ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ τοκαπνισμαατμισμα και παλι.
Γειά σου Άλεξ και μπράβο. Το ίδιο κι εγώ. Άν μου έλεγαν ότι και τα δυο κάνουν την ίδια ζημιά, θα προτιμούσα το ΗΤ.Κι εγω το ιδιο.. Καταλαβα πλεον οτι προτιμαω 1000φορες περισσοτερο πλεον το η.τ.
Να πάρεις απόφαση οτι θες να κοψεις το κ.τ. και να συνειδητοποιησεις απολυτα το μεγεθος της καταστροφης που προκαλει στον οργανισμο σου... :yes:
Να πάρεις απόφαση οτι θες να κοψεις το κ.τ. και να συνειδητοποιησεις απολυτα το μεγεθος της καταστροφης που προκαλει στον οργανισμο σου... :yes:
Γειά σας!!! Έχω το η.τ. 11 μέρες στο διάστημα αυτό εχω κάνει 55 κ.τ. ( το ξέρω ακριβώς γιατί κάνω έκανα στριφτό και μετράω τα χαρτάκια :)) :)) ). Σίγουρα είναι μεγάλο βήμα αυτό για κάποιον τόσο φανατικό καπνιστή όπως ήμουν εγώ....Το θέμα όμως είναι πως αυτά τα 5 κ.τ. ημερησίως τα ζητώ διακαώς, παρότι με ικανοποιεί και το υγρό που έχω διαλέξει και το είδος η.τ. :hmmm: !!!!!!!! Αναρωτιέμαι αν θα καταφέρω να αντισταθώ ακόμα και σε αυτά τα 5 κ.τσ???? :confused1: :confused1: Να σημειωθεί στα πρακτικά πως κάπνιζα 14 χρόνια και πως κάποια στιγμή το είχα κόψει για 2 χρόνια.... :wall: :wall:
Να πω την αμαρτια μου ρε παιδια, μου λειπει τις τελευταιες μερες το κανονικο. Εδω και πανω απο ενα μηνα μονο ατμιζω. Αλλα μου λειπει. Προσπαθω να αντισταθω και τα παω καλα ως τωρα αλλα... ο ποθος ειναι ποθος. :tongue_smilie: :laugh1:Μάθε να μην σου λείπουν οι συνήθειες από την ζωη σου........αλλά να λείπεις ΕσΥ απΟ αυτΕς....... ;)
Προσπαθω να σκεφτομαι οτι ειναι θεμα υγειας πανω απολα και κρατιεμαι.
Να πω την αμαρτια μου ρε παιδια, μου λειπει τις τελευταιες μερες το κανονικο. Εδω και πανω απο ενα μηνα μονο ατμιζω. Αλλα μου λειπει. Προσπαθω να αντισταθω και τα παω καλα ως τωρα αλλα... ο ποθος ειναι ποθος. :tongue_smilie: :laugh1:
Προσπαθω να σκεφτομαι οτι ειναι θεμα υγειας πανω απολα και κρατιεμαι.
γιατι χειροτερη? απορω με αυτη την αποψη
ναι, γιατι ειναι χειροτερη? ???
Μάθε να μην σου λείπουν οι συνήθειες από την ζωη σου........αλλά να λείπεις ΕσΥ απΟ αυτΕς....... ;)και τι κάνεις αν είσαι άνθρωπος της συνήθειας εεε?????? ΕΝΟΧΗ :-[ :-[ :-[ :-[
και τι κάνεις αν είσαι άνθρωπος της συνήθειας εεε?????? ΕΝΟΧΗ :-[ :-[ :-[ :-[
Απο το καλοκαιρι που χρησιμοποιω το ητ παραλληλα με 2-3 κτ,εχω τωρα 3 μερες μονο με ητ και εχτες παρολο την δυσκολη μερα εννεκα τσικνοπεμπτη την παλεψα χωρις κτ και δεν ζοριστηκα!Βεβαια ειναι νωρις ακομα,θα δειξει!
Όταν ήμουν ακομη καπνιστής μια φίλη με είχε πει ούτε λίγο ούτε πολυ ναρκομανή γιατι στηριζόμουν?!?! στη νικοτίνη... Της είχα εξηγήσει ότι αυτο που κάνω είναι πρώτα συνήθεια ή χόμπι (όπως να διαβάζεις εφημερίδα, να πηγαίνεις στα μαγαζιά χωρίς να ψωνιζεις, να περνάς ώρα στον υπολογιστή σου κτλ) και μετα εξάρτηση.
Εκείνη επέμενε ότι ήμουν ψυχικά άρρωστος γιατι με έκανε κουμάντο η νικοτίνη.
Αυτη τη στιγμή είμαι με το άτμισμα στα 4-5 mg/ml και σε λίγα ml (τέλος το νικοτινούχο δεν έχω άλλο) θα περάσω στο φλορεξ. ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΕΙ , είμαι έτοιμος.
Μετά, για ποιο λόγο θα ατμίζω αφου δεν θα με κάνει κουμάντο η νικοτίνη?
Εντάξει έχετε δίκιο ίσως εκφράστηκα λάθος για τη ´χειρότερη ´ συνήθεια, δεν είναι συνήθεια, αλλά το καινούριο μου χόμπι.
Αλλά τελικά δηλαδή είναι λάθος να έχεις συνήθειες? και γιατι θα πρέπει να λείπεις εσύ από αυτές τη στιγμή που σου δίνουν ευχαρίστηση στην ψυχή σου? και να νιώθεις ενοχές? πέρα απο το Η.Τ. Έχω και άλλες συνήθειες : να είμαι πιστός στους φίλους μου, να έχω τάξη (όσο μπορω) στη ζωή μου, κ.α. Δηλαδή θα πρέπει να λείπω εγω απο αυτές? οι διάφορες συνήθειες είναι αυτές που στην τελική απαρτίζουν τον χαρακτήρα, δεν νομίζω ότι πρέπει να λείπεις απο πουθενά.
ΟΛΑ ΕΊΝΑΙ ΕΔΩ ΤΏΡΑ.
Όπως και ο προσωπικός ατμοποιητής μου στο χέρι μου τη στιγμη που γράφω αυτα και χάρη σ αυτο το μαραφετι δεν έχω ´επιθυμία για Κ.Τ. ´ αλλά έχω ´επιθυμία για Η.Τ´
Μπράβο! Με ηρεμια και χωρίς ζόρι θα το πεταξεις τελειως γιατι θα δεις οτι ειδαμε ολοι! Το ποσο πιο μεγαλη απολαυση καπνισματος σου προσφερει το ΗΤ. :) :)
Kαι μαζί θα ξεχάσει το δάνειο, την αναδουλειά και όλα τα άλλα.:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Θα τα θυμηθεί μόλις συνέλθει από το ... κώμα.
Τι του λες, βρε; Χρησμούς της πυθίας θέλεις να μας απαγγείλει;
προσωπικα πιστευω πως δεν ειναι ακριβως επιθυμια για κ.τ.κοιτα να δεις ειμαι 3 μηνες χωρις τσιγαρο....
Το μυαλο φερνει ''εικονες'' της δηθεν απολαυσης που μας εδινε το κ.τ.
Το ειχαμε συνδιασει με τα παντα ,σαν την coca cola......διαλειμμα για ενα τσιγαρο,καφε και τσιγαρο...sex και μετα τσιγαρο :laugh1:
Εκανα μια δοκιμη-χωρις να το εχω αναγκη- την περασμενη πεμπτη , πηρα μια τζουρα και.... :angry_orange:.....εψαχνα νερο να φυγει η βρωμα απο το στομα μου......συνεχισα να απολαμβανω το Haig μου παρεα με το η.τ. μου
Επισης, αν θυμαμαι καλα τα μαλμπορο, ο Α2 σε LR σεταρισμα έχει διπλάσιο κτυπημα...Και με Χαλο 12αρι εχει πολυ παραπανω απο διπλασιο χτυπημα απο το marlboro lights που καπνιζα εγω. Στα 3.7 αυτο, γιατι αν τον βαλω στο νν γινεται πυραυλος.
Εγώ παιδιά μιας και νέος στο η.τ. έτυχε να το πάρω ενώ την επόμενη μέρα έφευγα με τον ΠΑΟΚ στην Ιταλία οδικώς,οπότε καταλαβαίνεται οτι την 3 μέρα μέσα σε ενα λεωφορείο με 50 ντουντούκια....ε δεν άντεξα το άναψα.Βέβαια γύρισα και ήμουν άρρωστος και 4-5 μέρες δεν εκανα τίποτα,αλλα αυτό το 3ήμερα είδα πως το πρωί ήθελα πολύ να κάνω κ.τ.!Ισως φταίει και το γεγονός οτι μου έχει καρφωθεί στο κεφάλι πως ο πόνος που έχω τις τελευταίες μέρες στον λαιμό οφείλεται στο η.κ. (πήγα και άλλαξα και υγρό)στην αρχή είχα πάρει το tobaco eco και πήγα πήρα τον tobaco τον 11άρη.Πείτε καμιά γνώμη για την περίπτωσή μου.Εχω δίκιο που νομίζω οτι φταίει οτι και τα 2 υγρά που έχω κάνει μέχρι τώρα έχουν αρωματικές ουσίες μέσα?.....δες εδω (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.msg7129.html#msg7129) !
τα υγρα της Nobacco εχουν αναλογια 80pg-20vg .
Νομιζω πως γινεται μια παρανοηση με τα υγρα της Nobacco.Επειδη χρησιμοποιω και υγρα nobacco δεν βλεπω κατι τετοιο ( link (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,3247.msg203192.html#msg203192) )
Αν διαβασεις το μπουκαλακι θα δεις οτι η PG ειναι >70% (μεγαλυτερο απο 70%) και η VG <5% (μικροτερο του 5%).
Τα υπολοιπα ειναι αρωμα, γλυκαντικα, και λοιπα προσθετα.
νομζω χανουμε το μετρο.. "τουλαχιστον 3 μπαταριες" ? Δηλ μπορει και 4 ?
νομζω χανουμε το μετρο.. "τουλαχιστον 3 μπαταριες" ? Δηλ μπορει και 4 ?Φίλε Humphrey θα διαφωνήσω και στα δύο. Ο σκοπός και ο τρόπος χρήσης που προτείνεις σε εκφράζει μεν, αλλά όχι απαραίτητα τους άλλους.
παιδια, ας μην ξεχναμε οτι το ητ ειναι απλα μια μεθοδος απαλλαγης απο το κτ και τιποτε παραπανω. Αν υπερασχολουμαστε μαζι του και το φορτωνουμε με υγρα μπαταριες ατμοποιητες κλπ του δινουμε μεγαλυτερη σημασία και αξια απο οση πραγματικά εχει
Δυο μπαταριες ειναι υπεραρκετες, μια σε χρηση και μια στο κουτακι της , απλα να θυμομαστε να την εχουμε παντα φορτισμενη. Τα παραπανω ειναι κατα τη γνωμη μου υπερβολικα
μου φαινεται ομως οτι το η/τ δεν μου καλυπτει την καθημερινη αναγκη μου για νικοτινη αν και καταναλωνω 3 tank 18mlgr νικοτινης το καθενα τη μερα...
ωστοσο τις τελευταιες 2 εβδομαδες εχω εντονη την επιθυμια να καπνισω εστω και ενα κ/τ και ιδιαιτερα αυτες μερες το σκεφτομαι συχνα
Να πω την αμαρτία μου μια ώρα προσπαθούσα να αλλάξω αντίσταση σε ένα κάρτο και μια κοβόταν το φιτίλι, μια το σύρμα μια τα καλώδια... και όταν τα κατάφερα ανακάλυψα πως είχα κλείσει από λάθος τις τρύπες για να παίρνει αέρα από κάτω. Η υπομονή μου εξαντλήθηκε και το πρώτο πράγμα που σκέφτηκα ήταν να ανάψω κ.τ.
Μετα απο 2,5 μηνες μονο με ητ η μονη στιγμη που παω να τρελαθω και θελω να αναψω τσιγαρο ειναι αμα....φαω σουβλακι :)) :)) εκει δεν την παλευω...τι να κανω;μην τολμησει κανεις να μου πει να κοψω το σουβλακι!! Ενα πιτα-γυρο θα το χτυπησω ο κοσμος να χαλασει μια φορα την βδομαδα
Καλησπέρα!!!!!! έχω προσπαθήσει πολύ, έχω καταφέρει αρκετά αλλά εκείνο το πρωί με γονατίζει :wall: :wall: :wall: :wall: Κατάφερα κ έπεσα στα 2 κ.τ. ημερησίως αλλά δεν ξέρω τι θα συμβεί αν κάποιο πρωί δεν κάνω τα καθιερωμένα 2 κ.τ. :angry_orange: :angry_orange: :angry_orange: :angry_orange:
μάλλον έχεις δίκιο :-[ :-[ :-[ σημασία έχει πως πισωγύρισα και δεν θέλω να ξαναγίνει >:( >:( >:(
βλεπω Ζωγραφου και ΜΥΚΟΝΟΣεδω το παλεψα με τα σουβλακια...τα αλλα ειναι ευκολα :)) :)) :))
αμα καταφερεις το καλοκαιρι να μην καπνισεις στη Μυκονο
τοτε :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect:
Το θεμα ειναι να μην ξαναφαει σουβλακι ο συνατμιστης και πραξει μεγα αμαρτημα αναβοντας κτ :laugh1: :laugh1: :laugh1:Παντως ενα μεγαλο Μπραβο απο εμενα για την αντισταση να μην αναψεις κτ, μετα το σουβλακι τουλαχιστον ;)απλα το εχω παρει προσωπικα το θεμα με το κτ...και δεν θελω να χασω με τιποτα,αντιπαθω τα πισωγυρισματα....
εγώ έχασα βάρος από τότε που άρχισα το η.τ. ... 8)Kαι εγω μπορω να πώ οτι από τοτε που εκοψα το τσιγαρο και αρχισα το η.τ αντι να πάρω έχω χάσει κιλα...
χαλαρά τώρα είμαι 51 κιλά.. (54 πριν από 3 μήνες παρά 5 ημέρες...) :thumpup:
χωρίς δίαιτα.. απλώς πλακώνομαι στις σοκολάτες στο η.τ. και δεν θέλω γλυκά..!!! :laugh1:
χα! καλο! φτιαχνεις δικα σου???
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: αυτό δεν το είχα σκεφτεί όταν μου έρχται λυγούρα απλά θα αλλάζω υγρό...... :sign_kalooo: :sign_kalooo:
Η βρώμα του τσιγάρου τώρα είναι πιο αισθητή από ποτέ. Καλύτερα μια ζωή ατμιστής παρά ένα μήνα ακόμα καπνιστής! :thumpup:
Σιγουρα εχει να κανει με την παρεα.........την συνη8εια κλπ κλπΤι πάει να πει "πάει καλύτερα". Αυτά είναι προσωπικά γούστα του καθένα. Δεν τρώνε όλοι το καρπούζι με φέτα φίλε @geos..
απλα αυτους τους 2 μηνες ατμισματος προσπσ8ησα να ψαξω την σχεση αλκοολ με κτ οπως και αλκοολ με με ητ
γιατι αραγε με το κτ παει καλιτερα αφου και στο ητ υπαρχει νικοτινη ....... :hmmm:
Παιδια, εγω εχω δει φανερα οτι οσο πιο καλη η συσκευη και τα υγρα που χρησιμοποιουμε, τοσο λιγοτερη (ή και ελαχιστη εως καθολου) ειναι και η επιθυμια για κ.τ.
Σιγουρα εχει να κανει με την παρεα.........την συνη8εια κλπ κλπ
απλα αυτους τους 2 μηνες ατμισματος προσπσ8ησα να ψαξω την σχεση αλκοολ με κτ οπως και αλκοολ με με ητ
γιατι αραγε με το κτ παει καλιτερα αφου και στο ητ υπαρχει νικοτινη ....... :hmmm:
Ίσως και όσο περισσότερο γουστάρεις την ατμομηχανή σου...
Εκεί δικαιολογείται εν μέρει το γκατζετάδικο της υπόθεσης...
απο 7/12/11 που αρχισα το ητ αφησα και στο κομοδινο μισο καπνο λες και δεν υπηρχε μεχρι σημερα :yes: τωρα απο πεισμα, εγωισμο, τσαμπουκα δεν ξερω,εδω και μια ωρα τον εχω καλοκοιταξει 3-4 φορες :( ανεβασα 5.5 το προβαρι αλα οπως λενε τι σταρι τι βρομαρι :angry_orange: ισως φταιει οτι το εκανα 50-50 συν κατεβασμα στα 11 νικοτινι δεν ξερω τι να πω :( :( :angry_orange:
Μήπως, μαζί με αυτές τις αλλαγές, άλλαξες και υγρό;δικα μου,αλα ποτε δεν βγαινουν ιδια :))
... οι πεσισσοτεροι το προβλημα το εχουν με το αλκοολ η τον καφε......Καλα, κατσε μετα το σεξ να γεμισεις οδυσσεα και να ελπιζεις και οτι θα δουλεψει, και μετα τα λεμε αν το αλκοολ και ο καφες ειναι το προβλημα :laugh1:
δικα μου,αλα ποτε δεν βγαινουν ιδια :))
απλα φιλε ωμεγα αν δεις απο την αρχη του νηματος οι πεσισσοτεροι το προβλημα το εχουν με το αλκοολ η τον καφε......
απο κει και περα σιγουρα ειναι υποκειμενικο ;)
Καλα, κατσε μετα το σεξ να γεμισεις οδυσσεα και να ελπιζεις και οτι θα δουλεψει, και μετα τα λεμε αν το αλκοολ και ο καφες ειναι το προβλημα :laugh1:Εμένα φρόντισε η οικονομική κρίση να ξεπεράσω αυτές τις συνήθειες... :)) :))
Ίσως και όσο περισσότερο γουστάρεις την ατμομηχανή σου...
Εκεί δικαιολογείται εν μέρει το γκατζετάδικο της υπόθεσης...
Eγω εδω και 2 μηνες βραχος......τον τελευταιο καιρο ειδικα οταν ειμαι για τσιπουρα αρχιζει και με τρβαει πολυ για κτ :hmmm: :hmmm:ισως επειδη ολοι στην παρεα ειναι στο κτ.............. :-\κάνε κουράγιο και ξεκίνα να ψήνεις την παρέα σου για η.τ. μην ξαναπέσεις όμως στην παγίδα του κ.τ. :yes: :yes: :yes:
Βέβαια όταν η επιθυμία για κ.τ εμφανίζεται κυρίως σε παρέα, θα πρέπει να έχεις προμήθειες (ατμο, μπαταρίες, υγρά) και το η.τ. πιπίλα, για να μην υποκύψεις...Χτύπα μια εικοσάρα νικοτίνη εκείνη τη δύσκολη στιγμή στα 10 Watts και θα σου φύγουν όλες οι επιθυμίες για ΚΤ.
Εμείς είμαστε οι άρχοντες του εγκεφάλου μας όμως. Εμείς καθοδηγούμε τη σκέψη , την επιθυμία. Βοηθάμε τον εγκέφαλό μας να ξεχάσει την μίξη αυτή.
Το λέω, γιατί ακριβώς στα DIY οι περιεκτικότητες σε νικοτίνη παίζουν...εψαξα και βρηκα ενα μπουκαλακι με λιγο υγρο 11αρι 80-20 και κανω ντριπικ αυτο οκ,δεν νομιζω ναναι ιδεα μου :confused1:
ελάχιστα μεν, αλλά η διαφορά φαίνεται κάποιες φορές.
Μάλλον, στην αρχή, πρέπει να φτιάχνουμε τα δικά μας υγρά με κάπως περισσότερη νικοτίνη από αυτήν που έχουμε συνηθίσει στα έτοιμα...
To σωστό dripping έτσι και αλλιώς , είναι ο άρχοντας της ανάδειξης γεύσης των υγρών. Δεν συνίσταται σε ατμιστές σκέτης pg ή vg όμως διότι δεν θα καταλάβουν κάτι διαφορετικό από ένα απλό carto ή atomizer και θα είναι με ένα μπουκαλάκι ανα χείρας.καλυτερα με μπουκαλια ανα χειρας παρα καπνο και αναπτηρα :laugh1: θα το παλεψω που θα μου παει :yes:
Don't drip N drive !
Χτύπα μια εικοσάρα νικοτίνη εκείνη τη δύσκολη στιγμή στα 10 Watts και θα σου φύγουν όλες οι επιθυμίες για ΚΤ.
Δώσε και λίγο στους κανίζοντες και θα σου το ζητάνε συνέχεια.. :thumpup:
Μάλλον αυτή είναι η λύση για εκείνη τη στιγμή.δεν εχω το .......νο :wall: :wall: με εφαγε το διαβασμα vg και λιγο νικοτινι :)) ταχω ολα κατω απο 11 μπορει και κατω απο 9αρι αφου βαριεμαι να μετραω καλα να παθω :yes: αυριο 18αρα
Μέχρι να απασχοληθεί ο εγκέφαλος με κάτι άλλο, να το ξεχάσει, και τέρμα η επιθυμία για ΚΤ.
Θα ήθελα λοιπόν να ρωτήσω αν και όσοι γράφετε για επιθυμίες κανονικού τσιγάρου,είχατε την ίδια εντύπωση γι'αυτό στις αρχές του ηλεκτρονικού,όπως αυτήν που περιέγραψα πιο πάνω.Δηλαδή η άτιμη η επιθυμία είναι κάτι σαν "άγραφος κανόνας" οτι κάποια στιγμή θα έρθει;Να σου πω πως εμένα από την πρώτη στιγμή αφενός δεν μου 'λειψε το κ.τ. ( 6 μήνες έχω κλείσει ατμίζοντας ) και αφετέρου όσον αφορά τις οσμές που λες έχω ακριβώς τις ίδιες αντιδράσεις.
Κανονας δεν υπαρχει - ο καθενας λεει την εμπειρια του.Ναι,σαφέστατα δεν υπάρχει κανόνας γι'αυτό και το διευκρίνησα μέσα σε εισαγωγικά ως "άγραφο" :thumpup:
Πολλοι μιλανε για το κρισιμο σημειο των 3 μηνων.Πόσο καιρό ατμίζεις; :D
Εκει τρωγεσαι να ξανακαπνισεις.
Αλλα πιστευω οτι αν ατμιζεις μεχρι τοτε θα εχεις κατασταλλαξει σε υγρα και τσιγαρο ωστε να το απολαμβανεις χωρις να περναει απ το μυαλο σου το κτ.
Κι ας μην πούμε ποτέ ότι νικήσαμε το ΚΤ.Αυτό ξαναπές το :thumpup:
Να το φοβόμαστε... μακριά από εμάς!
Πόσο καιρό ατμίζεις; :D
Να σου πω πως εμένα από την πρώτη στιγμή αφενός δεν μου 'λειψε το κ.τ. ( 6 μήνες έχω κλείσει ατμίζοντας ) και αφετέρου όσον αφορά τις οσμές που λες έχω ακριβώς τις ίδιες αντιδράσεις.μια απο τα ιδια κ εγω.
Όπου πάω και μυρίζω τσιγάρο που 'ρχετε να "βγάλω τα έντερα" μου !
Τελειωσες την πρωτη πίστα φίλε μου.Έχεις δίκιο Ωμέγα! Αλλά θέλω το χρόνο μου... ::)
Τώρα πρέπει να αλλάξεις level. Επισκευάσιμος άτμο και είσαι σούπερ κομπλε. :thumpup:
Απο προσωπική εμπειρία πιστεύω οτι έχει σημασία η ψυχολογικη κατάσταση. Όταν νιώθω καλά ούτε που σκέφτομαι το Κ.Τ, :thumpup: όταν όμως δεν είμαι καλά εκεί έρχεται η επιθυμία :thumpdown:Σκέψου κάτι όταν θα είσαι πολύ καλά κ ήρεμη, όταν δεν είμαστε καλά χρειαζόμαστε πάντα έναν καλό φίλο η μια φίλη ..... κ πάντα απευθυνόμαστε σε άτομα που μας αγαπάνε κ μας ηρεμούν με κάποια συμβουλή τους η έστω με την κατανοήση που θα δείξουν στο πρόβλημα μας ναι?
Σκέψου κάτι όταν θα είσαι πολύ καλά κ ήρεμη, όταν δεν είμαστε καλά χρειαζόμαστε πάντα έναν καλό φίλο η μια φίλη ..... κ πάντα απευθυνόμαστε σε άτομα που μας αγαπάνε κ μας ηρεμούν με κάποια συμβουλή τους η έστω με την κατανοήση που θα δείξουν στο πρόβλημα μας ναι?[/b]
Στην ίδια θέση να βάλεις κ το ητ!!!!! Το κτ δεν μπορεί να σε κάνει να νιώσεις καλλίτερα κ φοβάμαι ότι μόνο χειρότερα θα είσαι όταν θα έχει όλο "καεί" κ θα σε έχει αφήσει να αναρωτιέσαι αν έλυσες το πρόβλημα σου (ότι κ αν είναι αυτό που σε απασχολεί κ σε ρίχνει ψυχολογικά).
Ξεκίνησες το ητ με την προυπόθεση να αφήσεις για πάντα το κτ πίσω σου κ αυτό σημαίνει ότι στις δύσκολες στιγμές πρέπει να δείς αν μπορείς πραγματικά να ξεχάσεις την παλιά σου συνήθεια. :) Με ένα καλό ητ μπορείς ακόμα κ να ξεχάσεις ότι κάποτε κάπνιζες. Θέλει υπομονή κ καλό ψάξιμο κ μερικά καλά υγρά κ θα είσαι μια χαρά!!! :)
Καλημέρα σε όλους :) Καπνίστρια 20 χρόνια, αλλά ατμίστρια και μόνο, εδώ και 10 ημέρες. Ισως να ακούγεται μικρό το διάστημα, και προφανώς είναι, αλλά για μένα οι 10 αυτές ημέρες είναι ένα θαύμα! Δεν μπορούσα ποτέ να φανταστώ ότι θα έρθει η ημέρα που δεν θα βάλω κ.τ στο στόμα μου, και το κυριότερο δεν νιώθω καμία σπουδαία επιθυμία για αυτό. Δεν το κάνω με το ζόρι, πραγματικά μου αρέσει το η.τ αν και ως νεο μέλος είμαι ακόμα σε φάση αναζήτησης και "εκμάθησης". Δεν σας κρύβω ότι στις 10 αυτές ημέρες ένιωσα μόνο μια φορά μια μικρή επιθυμία για κ.τ αλλά προφανώς ή θέληση μου να απαλαγώ απο αυτό είναι μεγαλύτερη, και χωρίς να πολυζοριστώ σκέφτηκα την παρέα σας, άνοιξα το site, διάβασα διάφορα, και χωρίς να το καταλάβω ο πειρασμός εξαφανίστηκε. Κανένα κ.τ λοιπόν αυτό το μικρό μεν, καθοριστικό δε, αρχικό διάστημα, και η αίσθηση που έχω στο τέλος της κάθε ημέρας είναι ότι κέρδισα άλλη μια μάχη, και είμαι σε έναν ανέλπιστα εύκολο δρόμο για μια καινούρια ζωή. Η ψυχολογία μου στα ύψη, οι αντοχές μου ίδη βελτιωμένες, και η διάθεση μου να γίνω και εγώ κάποτε "σοφή" στο θέμα σαν πολλούς από εδώ, εντονότατη ;)
Ελπίζω, και θέλω, άρα θα το πετύχω, μετά από μεγάλο διάστημα να ξαναγράψω για το ίδιο θέμα και να είμαι ακόμα στο μηδέν για το κ.τ.
Ξέρω ότι με την παρέα σας θα είναι πιο εύκολο.
Καλώς με δεχτήκατε :yes: :bye:
Καλημερα σε ολους :)
Υπαρχει συναντηση ατμιστων στη Θεσ/νικη;
Το παλευω κ εγω 25 μερες τωρα με eGO C χωρις να εχω κατασταλαξει σε υγρα αναπληρωσης....ποσοστο νικοτινης...
Σ'αυτο το διαστημα....μονο 3 τζουρες απο στριφτο....Κρυφοκοιταζω καμια φορα το περιπτερο απεναντι....
35 χρονια κτ.....με ρημαξε....
Ευχαριστω πολυ για το forum...μεγαλη βοηθεια....οι κουβεντες και η καλη και ανιδιοτελης προσφορα εδω μεσα.... :yes: :respect:
Μακαρι να τα καταφερω-ρουμε..... :-\
ανεβασε και νικοτινη και θα καλυφθεις, θελει και μια στοιχειωδη θεληση παντα ομως :thumpup:έκανα ένα πείραμα ξεκίνησα με 12mg και πήγα στα 9mg απογοητεύτηκα και έκανα μία απόπειρα στα 18 mg αλλά πολύ χτύπημα παραπάνω από όσο με ευχαριστεί.... γύρνα θα μου πεις και εύλογα στα 12 mg πόσο όμως θα μου πάρει να την κατεβάσω σωστά χωρίς παρεκτροπές (δλδ κ.τ.) εφόσον αυτός είναι ο σκοπός μου.... και πότε επιτέλους θα απαλαγώ από το κ.τ. :angry_orange: :angry_orange: :angry_orange:
ανεβασε και νικοτινη και θα καλυφθεις, θελει και μια στοιχειωδη θεληση παντα ομως :thumpup:και ενα καλο η τ θα βοηθούσε και πιγενε σε 100% vg βαση
έκανα ένα πείραμα ξεκίνησα με 12mg και πήγα στα 9mg απογοητεύτηκα και έκανα μία απόπειρα στα 18 mg αλλά πολύ χτύπημα παραπάνω από όσο με ευχαριστεί.... γύρνα θα μου πεις και εύλογα στα 12 mg πόσο όμως θα μου πάρει να την κατεβάσω σωστά χωρίς παρεκτροπές (δλδ κ.τ.) εφόσον αυτός είναι ο σκοπός μου.... και πότε επιτέλους θα απαλαγώ από το κ.τ. :angry_orange: :angry_orange: :angry_orange:Θελει σιγα σιγα να κατεβαινεις νικοτινη και οχι αποτομα.Επισης ολοι οι ατμοποιητες δεν εχουν το ιδιο χτυπημα με το ιδιο υγρο.Η γνωμη μου ειναι να μεινεις κανα μηνα η διμηνο στα 12 mg και σταδιακα να κατεβαινεις ανα 3mg...
και ενα καλο η τ θα βοηθούσε και πιγενε σε 100% vg βασηαυτό προσπαθώ να το κάνω,τώρα πέρνω υγρά μόνο vg έχω ένα μικρό πρόβλημα όμως όσα αρώματα με αφήνουν απόλυτα ικανοποιημένη ειναι 50-50 >:( >:( >:( >:( είχα σκαλώσει με ένα δε το οποίο δεν ήθελα για κανένα λόγω να το αλλάξω...χτες όμως δοκίμασα έναν συνδιασμό όλο vg που κάπως με ικανοποίησε .... είδομεν.... ;) ;)
παρε το αρωμα που θελεις σε σκετη vg ;)δεν το έχω δει να υπάρχει σε σκέτη vg μακάρι να το έβρισκα :'( :'( :'( ...τώρα κάνω πειράματα να βρω κάτι που να μου το θυμίζει :hmmm: :hmmm:
ίσως να το πήρα λίγο ανχωμένα το όλο θέμα ακούω όμως για κάποιους που κατεβάζουν την νικοτίνη σε χρόνο ρεκόρ...αλλά θα μου πεις δεν είμαστε όλοι ίδιοι ;) ;) ;) ;)Μην δίνεις σημασία... 'Αλλοι την ανεβάζουν! Ο καθένας μας έχει τους ρυθμούς του. Το ζήτημα είναι να κοπεί το ΚΤ.
Αναρωτιέμαι... σε περίπτωση που αν για κάποιο λόγο ξεμένατε από η.κ. θα αγοράζατε πακέτο; :dontknow:Μεγάλη κουβέντα... Είναι η μόνη κατάσταση που φοβάμαι πως θα με έβαζε σε πειρασμό.
Αναρωτιέμαι... σε περίπτωση που αν για κάποιο λόγο ξεμένατε από η.κ. θα αγοράζατε πακέτο; :dontknow:Με τίποτα όμως...Τεράστια βρώμα καταρχήν...Σε 2ο πλάνο βάζω την υγεία μου για το τι θα πάθει αν κάνω κανονικό τσιγάρο ως που να ανοίξουν τα μαγαζιά και να προμηθευτώ υγρό π.χ. Πάνω απ'όλα θα με απέτρεπε η μπόχα
Όσοι έχετε ενδοιασμούς για το αν θα αγοράζατε πακέτο αναρωτηθείτε ... :Όπως τώρα π.χ. είμαστε εξαρτημένοι απο το να έχουμε το κινητό μας μαζί;Απο το να ακούμε μουσική;Απο το να πάμε για μια ταινία στο cinema ή για να βγούμε μια βόλτα;Ναι,πιθανότατα...
Μήπως τώρα είστε εξαρτημένοι από το η.τ.;
Ήταν σαν να προτιμούσα μια φουσκωτή κούκλα από μια όμορφη γυναίκα. Η θέληση για διακοπή του κ.τ όμως ήταν πολύ ισχυρή και έτσι δεν υπέκυψα ούτε μια στιγμή στον πειρασμό.
Οφείλω να ομολογήσω και γω την αμαρτία μου σήμερα...
Δεν ξέρω πως μου ήρθε και λόγο της παρέας που όλοι κάπνιζαν(αν και δεν ήταν πρώτη φορά),μου ήρθε να ανάψω και γω ένα για να μου φυγει η ιδέα..πραγματικά όπως είπε και ο φίλος μας πιο πάνω ήταν σαν να γύρισα πίσω το χρόνο την πρώτη ή πρώτες φορές που άρχισα να καπνιζω...μια ιδιαίτερη(απαίσια) γεύση δηλαδή,συνέχισα με μια δεύτερη τζούρα ακόμη πιο απογοητευμένος και γεμάτος ενοχές..στην τρίτη και τελευταία το πέταξα,μου έφυγε η ιδέα και πήγε από εκεί που ήρθε...
Ξέχασα να πω ότι έκλεισα 3 μήνες χωρίς ούτε ένα τσιγάρο... :)
Τα κυκλάκια που κάναμε με τον καπνό :)) :))
Καταρχας σταματηστε να αισθανεστε τυψεις οσοι ακομα καπνιζετε(εστω και ενα-δυο τσιγαρα)....Δεν εχουν ολοι οι ανθρωποι την ιδια δυναμη ή επιθυμια να το κοψουν....Καποιοι ξυπνανε ενα πρωι και λενε δεν θα ξανακαπνισω και καποιοι θελουν περισσοτερο χρονο να απεξαρτηθουν ψυχολογικα...+1000 :sign_sostos:
Μην κοιτατε να κερδισετε τον πολεμο μονομιας....καθε μερα που δεν καπνιζετε(ή καπνιζετε λιγοτερο απο την προηγουμενη) ειναι μια μικρη κερδισμενη μαχη και ετσι πρεπει να το βλεπετε...
Ξεκινηστε με υγρα που εχουν μεγαλη περιεκτικοτητα σε νικοτινη(ξεκινησα με 24mg και ειμαι στα 18). Μην πιεζετε ανευ λογου τον εαυτο σας να δεχτει λιγοτερη νικοτινη...οταν ερθει η ωρα να την μειωσετε θα το κανετε μηχανικα....
Βρειτε τον τυπο συσκευης που σας ταιριαζει...Δεν κανουν ολα τα η.τ για ολους.
Μην λετε σε ολους οτι κοψατε το τσιγαρο....ιδιαιτερα σε αυτους που συνεχιζουν να καπνιζουν...
Εχετε υπομονη....
Προς Θεού δεν το παιζω ξερολας ουτε δινω συμβουλες...αλλά προσωπικα αυτες οι σκεψεις με βοηθησαν πολυ :)
εγω ηδη απο το Νοεμβριο που εχω ξεκινησει το η.τ που και που κανω και κανενα "συμβατικο".Δεν θα πρέπει να είμαστε πολλύ αυστηροί με τους εαυτούς μας στις αρχές... μα να βάζουμε κάποια όρια για να τα καταφέρουμε στο τέλος εμείς!!!
Αλλα παντα οταν το σβηνω ωιωθω τυψεις... :eyesplash:
Εγώ με τίποτα.
Υ.Γ. ατμίζω εδώ και 2 μήνες χωρίς να έχω κάνει κανένα κ.τ. αυτό το διάστημα.
Θα ξαναπώ ότι είναι πολύ σημαντικό να βρεις τη γεύση σου και τη συσκευή σου. Είχα την τύχη να μου αρέσει, εμφανισιακά το ego-c μου και να βρω σχεδόν αμέσως τα Halo που επίσης μου άρεσαν. Έχω ήδη κλείσει 2 μήνες χωρίς καθόλου κ.τ. κι ας έκανα 2 πακέτα τη μέρα πριν. Το τελευταίο κ.τ. το έκανα τη μέρα που πήρα το ego-c. Από τότε άναψα μια φορά μόνο για να δω πώς θα μου φανεί. Αηδίασα και το έσβησα αμέσως. Καταλαβαίνω όμως ότι ίσως είναι πιο σύσκολο για κάποιον που έκανε 3-4 πακέτα τη μέρα για δεκαετίες. Ειδικά όσοι έστριβαν μπορεί να το βρουν πιο δύσκολο γιατί είναι και ο εθισμός της διαδικασίας.
KαλημΕρα, Είναι υγρά άτμισης τα Halo :)
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2094.0.html (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2094.0.html)
Μου ηρθε και μενα μια επιθυμια για ενα Τσιγαρακι..... :laugh1: :laugh1:
Καλα ειναι ολα αυτα, αλλα για καποιους απο εμας που ειμασταν μανιωδεις καπνιστες αυτα τα πειραματα μπορει να ειναι επικινδυνα και να φερουν το αντιθετο αποτελεσμα,να ξαναρχισουμε το κ.τ
Σήμερα έκανα κ εγώ το πείραμα.............ετσι ελεγα και εγω οταν στους δυο μηνες δοκιμασα - τωρα προσφατα με υφος νικητη
Μου 'ρθε αναγούλα, απαίσια γεύση, πραγματικά δεν μπορώ να πιστέψω πως έβαζα αυτό το πράγμα στο στόμα μου όλα αυτά τα χρόνια. Καμία ευχαρίστηση, το ακριβώς αντίθετο.
Αρκεί να μην ξεμείνεις από υγρά, μπαταρία, ατμοποιητές.
Αυτό κανονίζεται εύκολα ;D
Ακόμη και από χρήματα να μείνουμε, το ΗΤ πιο φθηνό θα μας έρθει...
Το πρόβλημα πιστεύω ,ότι εντοπίζεται στην επαρχία(κυρίως νησιά) ,διότι δεν έχουμε ευκολα ανταλλακτικά.
Αθηνα και μαγαζί να μην βρεις ,όλο και κάποιος συμφοριτης θα σε βοηθήσει
Επαρχία άμα ξεμεινεις Παρασκευή ,πας μετα για δευτερα -Τρίτη .
Θα μου πεις κρατά καβατζα ,ναι οκ αλλα είσαι ανθρωπος και καποια στιγμη θα ξεχάστεις ......τότε λοιπόν κάνει τη εμφάνιση του ο διάολος (το κ.τ) να σε εξυπηρετήσει .
Εγω μαγκες θα το ελεγα περισσοτερο περιεργεια παρα επιθυμια.Καπου στους 2,5 μηνες δοκιμασα,εκανα 2 τζουρες,δεν καταλαβα τιποτα απο χτυπημα,μου ρθε και εκεινη η αηδια στο στομα και το σβησα :dontknow:
Αυτο που μου λειπει ακομα παντος ειναι το στριψιμο ;D
24 ώρες άκαπνη μετά από 2 μήνες που έκανα χρήση και κ.τ. και η.τ. :hapy_crazy: :hapy_crazy: :hapy_crazy:
24 ώρες άκαπνη μετά από 2 μήνες που έκανα χρήση και κ.τ. και η.τ. :hapy_crazy: :hapy_crazy: :hapy_crazy:
;) Παρτε εναν επισκευασιμο ατμο,να στριβετε αντιατασεισ,κατι ειναι και αυτο ;D :D :Dχαχαχαχα κορυφη! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Μπράβο :thumpup:
Και εγω κάπως έτσι είμαι η.τ σε συνδιασμο με κ.τ, :)) :))
:bye:
24 ώρες άκαπνη μετά από 2 μήνες που έκανα χρήση και κ.τ. και η.τ. :hapy_crazy: :hapy_crazy: :hapy_crazy:Χαίρομαι πολύ που το αποφάσισες κ επέλεξες το ητ!!! Μπράβο σου!! Εύχομαι να συνεχίσεις έτσι γιατί το αξίζει ο καλός σου εαυτός!!!! ;) ;)
Εμ δεν ξέρανε να γραφτούν στο forum :idiot1::thumpup: :thumpup:
έχω επιθυμία... :-[
έχω επιθυμία... :-[Πέσε για ύπνο :)) :)) :))
λεμονια θα σε κουρεψω! βαλε μπολικη φραουλα και μετα αν θες αναψε τσιγαρο..αν δεν σου ερθει εμετος εμενα να μη με λενε Νιναδεν έχω τσιγάρο να ανάψω... :D
δεν έχω τσιγάρο να ανάψω... :D
και μη με κουρέψεις..τα μαλλάκια μου τα μακραίνω με πολύ κόπο..! :-*
Πέσε για ύπνο :)) :)) :))θα το έκανα, αλλά δεν αντέχω το ροχαλητό ;D
Έχεις Αγγλικό Bulldog ή Γαλλικό Bulldog στο σπίτι ? :laugh1: :laugh1:λιοντάρι που βρυχάται! :laugh1: :laugh1:
Επειδή είστε νεώτεροι από μένα να σας πω : όταν είχα κόψει το τσιγάρο 2 1/2 χρόνια και μου πρόσφερε ένας φίλος τσιγάρο γέλαγα Χαχαχα έλεγα πόσο δυνατός είμαι !!Αυτά που λές τα άκουσα με μεγάλη προσοχή δλδ τα διάβασα ναι? Πάντα διαβάζω αυτό το νήμα κ προσέχω όλα όσα τα παιδιά λένε.
Όποιος γελάσει λάχανο φυτρώνει παραπούλι έλεγαν οι παλαιοί και είχαν δίκιο, την τρίτη μέρα αγόρασα πακέτο και πάλι έλεγα όποτε θέλω το κόβω τι απλό που είναι ....
Έτσι το ξανάρχισα και μάλιστα δεν με κάλυπτε και άρχισα και τα πούρα 3 χρόνια Partagas !!!
Παιδιά μην παίζεται είναι δι@ολος λέμε το τσιγάρο. Δεν αποτοξινώνεσαι τόσο εύκολα
δεν παίζει αυτό... :)ΚαλημΕΡα!!!!! τελικά? κάπνισες? αν δεν κάπνισες μπράβο σου!!! Αν πάλι κάπνισες κ πάλι μπράβο σου γιατί το παραδέχτηκες δίχως φόβο κ πάθος ότι ακόμα θέλεις προσπάθεια για να το ξεχάσεις εντελώς ;)
δεν έχω ωτοασπίδες :wall:
Η γυναίκα μου που καπνίζει (που θα πάει θα την βάλω κι αυτήν στον ίσιο δρόμο του ατμού) μπροστά μου μπορώ να πώ οτι όχι μόνο δεν το ζηλεύω αλλά μου βρωμάει απίστευτα :tongue_smilie:Γεια σου!! Επέτρεψε μου να σου δώσω μία συμβουλή..Μην την πιέσεις την γυναίκα σου, ότι κάνεις καν 'το με υπομονή και ηρεμία... Σε καμία περίπτωση μην την αναγκάσεις μήπως και έχεις τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα... :) :) :) :) Καλή επιτυχία σε εκείνην και καλή συνέχεια σε σένα.. :bye: :bye: :bye: :bye:
καλησπέρα,Σε κάποιες ακραίες περιπτώσεις έχει νόημα:
κάποιος κ.καπνιστής μου είπε ότι είναι χειρότερο να καπνίζεις και κ. και η.τ απ΄το να καπνίζεις μόνο κανονικό. ακούγεται πολύ πολύ τραβηγμένο αλλά λένε να έχει έστω και μικρή δόση αλήθειας?
ευχαριστώ
Σε κάποιες ακραίες περιπτώσεις έχει νόημα:Σ ευχαριστω για την απαντηση
Αν φερθείς πολύ ανόητα, μπορεί να κάνεις τα κανονικά σου τσιγάρα συν κάμποσο ΗΤ (επειδή αυτό δεν σε μπουχτίζει) και να πάρεις υπερβολική νικοτίνη. Αλλά για νοήμονες ανθρώπους αυτό δεν είναι πολύ πιθανό -ούτε καν εύκολο!
Σε καμία περίπτωση μην την αναγκάσεις μήπως και έχεις τα αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα... :) :) :) :) Καλή επιτυχία σε εκείνην και καλή συνέχεια σε σένα.. :bye: :bye: :bye: :bye:Όσο υπομονή και να κάνει ο άνθρωπος μετά θέλει :fight_fryingpan: :fight_fryingpan:
Όσο υπομονή και να κάνει ο άνθρωπος μετά θέλει :fight_fryingpan: :fight_fryingpan:
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
ΥΓ Η Αλέκα έχει δίκιο :thumpup:
Αυτά που λές τα άκουσα με μεγάλη προσοχή δλδ τα διάβασα ναι? Πάντα διαβάζω αυτό το νήμα κ προσέχω όλα όσα τα παιδιά λένε.
Μιλάς πολύ σωστά κ συμφωνώ μαζί σου!!! :yes: :yes: Απλά να πώ ότι το κτ δεν είναι αστείο που το σταματάμε κ το αρχίζουμε όποτε εμείς θέλουμε.
Είναι μια "πόρτα" που αν την κλείσουμε κ πετάξουμε το κλειδί μόνο τότε σωνόμαστε!!!!!!!!!! Ο δυνατός για μένα δεν είναι αυτός που λέει ....για να καπνίσω να δώ το ξεπέρασα? ο δυνατός είναι αυτός που λέει ..........Το ξεπέρασα το ξέχασα κ δεν έχω καμία ανάγκη να μου το αποδείξω! ;) ;)
EDIT: Από περιέργεια πολλοί φίλοι μου άρχισαν κ πάλι να καπνίζουν κ κοιτάζουν εμένα κ γελάνε που ακόμα δεν γύρισα στο κτ!!!! Προσοχή λοιπόν στην περιέργεια !
Μόνο αυτό δεν έχει γίνει: να μου προσφέρει κάποιος ένα ας πούμε Cohiba Esplendido παλαιωμένο, με το σπίρτο του το σωστό και με το κατάλληλο αφέψημα (κάτι σε Remy) ας πούμε από δίπλα.:respect:
Εκεί αλήθεια δεν ξέρω πως θα αντιδράσω συνφορουμίτες/ίτισες!!!!
Τελικά μάλλον θα πρέπει να εκμεταλλευθείς την ευκαιρία που σου δίνεται αφού μπορείς πολλές χωρίς κ.τ.
Δυστηχως ακομη μια φορα δεν μπορεσα να κανω κατι,οταν πινω ενα καφε η ποτο το στριφτο τσιγαρο μου δινει μια ευχαριστηση που δεν βρισκω στο HT.
Το καλο σε εμενα ειναι οτι κανω κανα 2 τσιγαρα με τον καφε η το ποτο,δηλαδη μπορει να περασουν 2-3 μερες και να μην κανω καθολου και δεν με απασχολει.
θα κανω ακομα λιγες δοκιμες με υγρα πριν το παρατησω οριστικα.Κοίτα μην απελπίζεσαι, πάρε ένα υγρό 12 mg καπνικό, ας πούμε Tribeca 12mg και έναν CE4+ και αν δεν
Με τη χρήση του η.τ. έχει παρατηρηθεί τις πρώτες μέρες λίγο γαργάλημα στο λαιμό το οποίο φεύγει από μόνο του είναι η ...αποτοξίνωση !! αν βρήκες τη γεύση σου δεν το ξέρω αυτό που ξέρω ότι τα halo είναι καλά αλλά και ακριβά :)
Gianni pap πηρα μερικα υγρα τις halo για δοκιμη και το τριμπεκα,μεσα σε 5 λεπτα ο λαιμος μου καθαρισε.(και σε αλους 3 που εδωσα να δοκιμασουν εγινε το ιδιο,σε μια κοπελα εβηχε και εκλεισε η φωνη τις για λιγο χαχαχαχχα)
ναι, ναι, σε νιώθω...μου έφεραν δώρο το Η.Τ προχτές...δεν ήθελα...τώρα κάπως είπα να κάνω μία προσπάθεια...τα νεύρα σύννεφο...δεν καταλαβαίνω...πήρα περισσότερα ml νικοτίνης από αυτά που καπνίζω και πάλι θέλω τα Κ.Τ , μ...αν δεν ήταν αργά...ήθελα να ρωτήσω όλοι έτσι είναι τις πρώτες μέρες; είναι ιδέα ή ανάγκη;
Ειμαι ανωμαλος? :P
...Παθητικό κάπνισμα ; :hmmm: εμένα πάλι όταν ανάβουν τσιγάρο δίπλα μου πλέον μου βρωμάει.
Αυτο που κανω που και που σπιτι μου ειναι να αναβω ενα κανονικο τσιγαρο αλλα να μην το εισπνεω...απλα να το εχω αναμενο να μυριζει το δωματιο...
Εγώ ακόμα δεν απεξαρτοποιηθηκα κάνω που και που κανένα !!!
αυτο το μυαλο...................
Εγω πιστευω οτι ατομα που εχουν το η.τ. στο χερι για μοστρα και το πακετο στην τσεπη δε θα κοψουν ποτε το καπνισμα. Αδικος κοπος και διπλα λεφτα πεταμενα :thumpdown: :thumpdown: :thumpdown: :thumpdown:Άν έχουν το πακέτο κ μετά τους τρείς μήνες μαζί τους... τότε δυστυχώς έχουν πρόβλημα. Δεν έχουν αποφασίσει να κόψουν το κτ.
Εμενα προσωπικα το κ.τ δε μου λειπει καθολου. Ηταν μια συνηθεια που ειχε καταντησει μια μηχανικη επαναλαμβανομενη ρουτινα. Με το η.τ εχω τη χαρα να αλλαξω υγρα, να αλλαξω ατμοποιητη, να αλλαξω μπαταρια, να μπω στη διαδικασια να γεμισω το τανκακι και να το βλεπω να αδειαζει σιγα-σιγα, ακομα και να μπω στη διαδικασια να αλλαξω μια φυτιλοαντισταση αν πιανουν τα χερια μου βρε αδερφε :thumpup: :thumpup: :thumpup: .:respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: ++++++++ ότι κάνουμε καθημερινά το καλλίτερο δώρο στον εαυτό μας!!!!!!! :yes:
Οχι τσακ, παφα πουφα, τσακ, παφα πουφα, τσακ, παφα πουφα, ελεοοοοοος :eyesplash: :eyesplash: :eyesplash: :eyesplash: :eyesplash:
εγω αν και 8 μηνες που ατμιζω , ακομα τρωω κολλημα με το πρωτο τσιγαρο της ημερας , με το καφε.El Toro δοκίμασες? Ε αν δοκιμάσεις και αυτό σαν πρωινή τζούρα και δεν σε καλύψει, πρέπει να παίξει υπνωτιστής!!!
Ακομα δεν το εχω κοψει.Το υπολοιπο της ημερας ατμιζω κανονικα .
Η αλήθεια είναι ότι τα γλυκά/φρουτένια υγρά δεν είναι για το πρωί. Όταν είχα πρωτοαρχίσει έκανα RedBull (energy cow χαχαχαχαχα) και το πρωί ήταν η χειρότερη ώρα της μέρας από άποψη επιθυμίας. 6 μήνες μετά, δεν με πειράζει και πολύ το πρωινό αρκεί να έχει χτύπημα. Το προτιμότερο πάντως είναι μια καλή καπνική γεύση το πρωί για να στρώσω.εξαρτάται τι καφέ πίνεις. αν πίνεις γλυκό καφε, θα λιγωθείς με γλυκιές γεύσεις. Εγώ που πίνω σκέτο εσπρεσάκι θέλω γλυκιές γεύσεις για το πρωι με τον καφε
Ευτυχώς δεν έχω καμία επιθυμία σχεδόν απο την πρώτη μέρα που απέκτησα 2 ατμοποιητές (με τον αρχικό ένα ναι κάπνιζα)...
Το κόλπο που πιάνει σε μένα είναι η πιπίλα με ψιλοβαριά υγρά (24αρια)...Ένα με το στόμα ο ατμοποιητής και γονάτισμα της μπαταρίας....Οι 650mAh μπαταρίες θέλουν 10αρια τέτοιες τσούρες για να σβήσουν παντελώς... :-[
Δεν αγχώνομαι πια-δεν καπνίζω ΚΤ... :thumpup:
Το έχω βρεί το κόλπο μέχρι να μου έρθει μια twist--> θα ακολουθήσει σίγουρα μοντα κλαρίνο...
Εντάξει, φέρνει λίγο σε κλομπ, είναι λίγο άσχημο. Αλλά τα οφέλη του το διαγράφουν αυτό.Φίλε hemlock αυτό που έχει σημασία είναι να βρεις αυτό που θα σε καλύψει να ατμίσεις χωρίς να σκέφτεσαι το κανονικό τσιγάρο και στην κατεύθυνση αυτή πρέπει να κινηθείς κάνοντας ίσως και κάποιες παραχωρήσεις που δείχνουν μερικές φορές ότι είσαι αποφασισμένος να απαλλαγείς από το τσιγάρο :)
Ο καλός ο ατμιστής έχει πάνω στο τραπέζι του ή στο τσαντάκι του όχι μία αλλά όσες περισσότερες γεύσεις μπορεί.Δεν διαφωνώ μαζί σου μα πιστεύω η επιτυχία στο άτμισμα είναι όταν έχεις βρεί τις δυο αγαπημένες σου γεύσεις !!
Με αυτό τον τρόπο όταν του έρθει επιθυμία για τσιγάρο αλλάζει γεύση και είναι και αυτός ένας λόγος να διώξει την επιθυμία
του αυτή.
Γιατί η επιθυμία για τσιγάρο ειδικά τους πρώτους μήνες είναι πιο συχνή στους περισσότερους όπως ήταν και σε μένα.
Φίλε hemlock αυτό που έχει σημασία είναι να βρεις αυτό που θα σε καλύψει να ατμίσεις χωρίς να σκέφτεσαι το κανονικό τσιγάρο και στην κατεύθυνση αυτή πρέπει να κινηθείς κάνοντας ίσως και κάποιες παραχωρήσεις που δείχνουν μερικές φορές ότι είσαι αποφασισμένος να απαλλαγείς από το τσιγάρο :)
Εγώ παιδιά από την πρώτη μέρα έχασα την επιθυμία μου για τσιγάρο. Ατμίζω εδώ και 2 μήνες και ούτε θέλω να το μυρίσω , ελπίζς να συνεχισει αυτό. ΞΕκίνησα με 12mg και εδώ και 1 εβδομάδα έχω πέσει στα 6mg. :yes:Δικιά μου άποψη.. ναι? Δεν θα έχεις κανένα πρόβλημα από τη στιγμή που το αποφάσισες να αφήσεις μια για πάντα το κτ !!!!! Εσύ συνεχίζεις την προσπάθεια σου κ γίνεται με την θέλησή σου !!! Έτσι λογικά ? θα είσαι μια χαρά όσο εσύ το θέλεις. ;) ;)
Χάρη μπράβο σου και πας πάρα πολύ καλά.
Εδώ που ήρθες θα βρής ατμιστές όπως εσύ (το ίδιο είμαι και εγώ στα 6mg) αλλά θα συνατήσεις και ατμιστές που έχουν κάνει το άτμισμα
χόμπυ,γιατί έτσι τους αρέσει ρε γ@#ώτο, και δεν τους νοιάζει και τόσο πολύ να κατεβάσουν την νικοτίνη.
Είμαστε μια μεγάλη παρέα ο καθένας με τις προτιμήσεις του και τα κουσούρια του.
Είμαστε εδώ να ανταλάσουμε τις απόψεις μας να συζητάμε για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μας, να βοηθάμε ο ένας τον άλλο να καλαμπουρίζουμε
στις κατάλληλες όμως ενότητες.
Αν ποτέ νοιώσης την επιθυμία για κανονικό τσιγάρο (χτύπα ξύλο) εδώ είμαστε να σε βοηθήσουμε . :thumpup: :thumpup:
Είπαμε είμαστε μια μεγάλη παρέα.
Δικιά μου άποψη.. ναι? Δεν θα έχεις κανένα πρόβλημα από τη στιγμή που το αποφάσισες να αφήσεις μια για πάντα το κτ !!!!! Εσύ συνεχίζεις την προσπάθεια σου κ γίνεται με την θέλησή σου !!! Έτσι λογικά ? θα είσαι μια χαρά όσο εσύ το θέλεις. ;) ;)
όταν θέλεις.. σημαίνει μπορείς!!!!!! Όταν δεν μπορείς? Σημαίνει δεν θέλεις .... Άρα εσύ αποφασίζεις... ;) ;) :) :) :) :) :) :)
χαχαχαχαχα άλλο το θέλω και άλλο το μπορώ .Ε ίμαι και επιρεπής στις αμαρτίες :angel: :eyesplash:
αλλα ειναι και μεγαλος διαβολος
το κ.τ παναθεματο σαν της γυναικες
Aν κάποιος λαχταρήσει να ανάψει ένα τσιγάρο μετά από ένα μήνα διακοπής του ασφαλώς και είναι ελεύθερος να το κάνει. Όταν όμως το σβήσει, δεν θα λέει «έχω να καπνίσω ένα ολόκληρο μήνα» ή «τριάντα ολάκερες μέρες». Θα λέει, φυσικά, «έχω να καπνίσω πέντε ολόκληρα λεπτά».
Θα γίνει πιο ευάλωτος στο να ανάψει και δεύτερο και τρίτο και τέταρτο!!
Σύντομα θα βρεθεί εκεί ακριβώς που είχε σταματήσει - στα δύο πακέτα ή στα τρία.
Για αυτό ας σκεφτεί πρώτα αν το ξέχασε πως ήταν η ζωή του πριν το κόψει και ας αποφασίσει να
το πράξει:
Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί του αυξημένοι.
Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα αυξημένο.
Αυξημένη η πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
Χωρίς γεύση και όσφρηση ή περιορισμένες.
Δύσκολη αναπνοή και μικρός χώρος αέρα στα πνευμόνια.
Βήχας και κούραση.
Αυξημένη πιθανότητα καρκίνων ( στόματος, λάρυγγα, οισοφάγου, νεφρών και παγκρέατος )
Ας τα σκεφτεί όλα τα παραπάνω και να πετάξει την ευκαιρία που του δόθηκε να πει: Καλημέρα Ζωή
κακά τα ψέματα, αν έχεις άλλους δίπλα σου με κτ στο χέρι τρελαίνεσαι!!
άλλαξε γεύσεις, παίξε με τις γεύσεις, κάνε κάτι άλλο !!!
@christhes... ανέβασε νικοτίνη..
Μετά από 6 μήνες χωρίς ούτε ένα κ.τ. και μερικές προτροπές από "αρμόδιους" (γιατρούς, φαρμακοποιούς κλπ)
Αν έχεις αγαπήσει το η.τ. και το βλέπεις σαν απόλαυση και όχι σαν κάτι "αναγκαίο κακό"
προκειμένου να απαλλαγείς από το τσιγάρο -πράγμα που επιτυγχάνεται με το χρόνο- τότε
δεν σκέφτεσαι ποτέ το τσιγάρο.
Έχω πει αρκετές φορές πως αν αξίζει να το κάνεις, αξίζει και να το παρακάνεις !! :yes:
Εγω είμαι στο δεύτερο μήνα ατμισματος και γενικά δεν έχω επιθυμία για κ.τ άλλα έχω κανει 2 τις τελευταίες 10 μέρες :P και έχω άλλα 10 στο πακέτο.Εσύ τι επιθυμία να χεις αφού καπνίζεις :o :o
Χαχα καλά δεν είναι κάπνισμα αυτο! 2 σε 10 μέρες και ούτε 10 απόταν ξεκινησα! Το πακετάκι θα μεινει στη θέση του μέχρι να ξεχαστεί! Το θέμα είναι καθαρά θέμα γούστου πλέον παίδες οχι εξαρτησης σ αύτη τη φάση γουσταρω το ητ πολύ περισσότερο απο κτ. Εξαρτημενος είμαι και στις 2 περιπτώσεις
Sent from my Nexus S using Tapatalk
Ειχα ν,αναψω κτ απο τον Μαρτιο του 11 και εκανα δυο τσιγαρα τις τελευταιες 3 μερες .
Δεν μπορω να το αιτιολογησω αν ηταν απο περιεργεια ή απο κουραση .
Αντιστοιχες δηλωσεις με τους πιο πανω συνατμιστες εχω κανει και γω κατα καιρους :))
Το κτ ειναι πολυ δυνατος αντιπαλος , πολυ περισσοτερο απ,οσο φανταζονται μερικοι .
Κι αν σε βρει σε δυσκολη , σε νικαει με γκολ απο τα αποδυτηρια ;)
Μεγάλη κουβέντα!!! ;) ;)
Αν δεν "ερωτευτείς" το άτμισμα θα έχεις πάντα μια παλιά "αγάπη" να σε βασανίζει μα κ να σου τρώει τις στιγμές εκείνες που ήσουν
υγιής κ πολύ ευτυχισμένος !!!!
Αγγελικη μου εχεις δικιο...αλλα το αν 8ελησει καποιος εστω κ μετα απο 2 κ 3 οσα χρονια ατμισματος να καπνισει ενα τσιγαρο δε σημαινει πως παραταει τον αγωνα του ουτε κανει πισωγυρισματα...απλα το η8ελε, το ζητησε ο οργανισμος του οτιδηποτε τελος παντων κ το εκανε...για'μενα δεν εχει σημασια αν ειναι παλιος ή νεος ατμιστης...κ δε σημαινει πως ψαχνει να βρει δικαιολογια να το κανει... :)
Κ μιλαμε για ενα τσιγαρο μια στις τοσες...οχι γι'αυτους που εχουν κα8ημερινα ενα πακετο μονιμα κ απο την αλλη εχουν κ το η.τ για το 8εαθηναι...εκει μετα ειναι αλλο 8εμα... :thumpdown:
νομιζω η επιθυμια μας να κοψουμε το τσιγαρο μας οδηγει σε υπερβολες......ετσι ειμουνα κι εγω τους πρωτους μηνες.......εβλεπα κ.τ και εφευγα.....ελεγα το σιχενομαι....αλλα καταβαθος ηταν φοβος οτι αν το ακουμπαγα στο στομα μου θα το ξαναρχιζα και οσο το εκανα τοσο περισσοτερο το ηθελα.....ωσπου αναψα ενα και το πεταξα.....απο τοτε αποφασισα να μην ξανακοροιδεψω τον εαυτο μου οτι δεν το θελω.....οποτε το ζηταω το κανω και δεν νιωθω τυψεις......ουτε στερηση πλεον.....το ζηταω ολο και πιο σπανια αλλα ποτε δεν θα βαλω στοπ στα θελω μου....ειναι μια απο τις αρχες μου....καλα η κακα.....
και μην διαφωνησετε κοριτσιαααααα......σημερα θελω να ακουω ολο ναι..... :tongue_2: :tongue_2: :tongue_2: :tongue_2: :tongue_2: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Noμιζω οτι ξαφνικα γιναμε αυτοκλητοι δικηγοροι δυο στρατοπεδων λες κ εχουμε εμφυλιο...οκ... :hmmm:
Ας χαλαρωσουμε λιγο γιατι νιω8ω λες κ αυτοι που ακομα κανουν που κ που κανενα τσιγαρο κ αναμεσα τους κ εγω να βρισκομαι υπολογη σε αυτους που δεν κανουν κ το εχουν ενοχοποιησει κ κατηγορουν κ τους υπολοιπους... κ για να πω κ τη μαυρη μου αλη8εια δε μου πολυαρεσει.... :nope:
Ειμαστε εδω με στοχο να βοη8ησουμε κ βοη8η8ουμε αν ειναι να κρινουμε ο ενας τον αλλον τη βαψαμε...κ οι μεν κ οι δε.... :nope:
Ειχα ν,αναψω κτ απο τον Μαρτιο του 11 και εκανα δυο τσιγαρα τις τελευταιες 3 μερες .
Δεν μπορω να το αιτιολογησω αν ηταν απο περιεργεια ή απο κουραση .
Αντιστοιχες δηλωσεις με τους πιο πανω συνατμιστες εχω κανει και γω κατα καιρους :))
Το κτ ειναι πολυ δυνατος αντιπαλος , πολυ περισσοτερο απ,οσο φανταζονται μερικοι .
Κι αν σε βρει σε δυσκολη , σε νικαει με γκολ απο τα αποδυτηρια ;)
Τι να πω. Όλα στο μυαλό είναι. Αλλά τέτοια εξάρτηση;;;;Απ' ότι εχω καταλάβει δεν περνάει ποτέ..
ελπιζω να μην το ξαναρχισω!! σιγουρα ειναι πολυ νωρις ακομα οπως λες θελει μεγαλη προσοχη!!
Μην ελπίζεις για κάτι που ήδη κέρδισες!!
Πίστευε με όλη την δύναμη της ψυχής σου ότι έχεις κερδίσει μια μάχη που εσύ την ξεκίνησες
Να σου πώ ότι ποτέ δεν είναι "νωρίς" όταν έχεις πάρει την σωστή απόφαση στην ζωή σου. ;) ;)
αχ ναι! ποσο δικιο εχεις!!! :) :) :)
να ρωτήσω κάτι... οταν σας πιανουν τα νευρα σας , γενικα δουλια οικονομικα οικογενειακα... πως την παλευετε με το ητ? γιατι σημερα εχω την εντιπωση οτι δεν με πιανειη απαντηση ειναι ενα vv και ενα υγρο 12+. ελα πες μου για τσιγαρο μετα ;) ;)
εγω εκανα ενα μαρλμπορο χθες.....θα το πιστεψετε οτι δεν μου εδεινε καθολου χτυπημα στο λαιμο? δεν ξερω,ξε συνηθησα πλεον? ενα αγευστο πραγμα μου ερχοταν.εκανα το μισο και μετα πηρα το dct μου με 18mg και καταλαβα καπνισμα :laugh1: :laugh1: :laugh1: ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ!σε πιστευω γιατι ακριβως το ιδιο επαθα και εγω οταν εκανα τσιγαρο μετα απο 4 μηνες η.τ
@joyeman καταλαβαινω την απορια σου αλλα μη ξεχνας οτι το τσιγαρο ηταν για χρονια τροπος ζωης..επινες καφε?καπνιζες. ετρωγες? τσιγαρο μετα.. ησουν σε τελεια συναυλια? 2 πακετα τσιγαρα...
δεν ειναι που λειπει η γευση..λειπει καμια φορα η συνηθεια..
η μονη μου αγωνια πια ειναι αν καποια στιγμη μπορεσω να ζησω χωρις καμια πλεον εξαρτηση..
μπορω να κοψω και το η.τ? εκεινος ειναι πια ο στοχος..
Το ομολογώ οτι και 'γω μ' εκπλήσσω ώρες -ωρες, και δεν μπορώ να μου δώσω και "bravo"! :laugh1: :laugh1: :laugh1::laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: Δεν πειράζει στο έδωσα εγώ ;)
χαχα πράγματι....! τι σημαίνει η φατσούλα με το ρόπαλο ακριβώς? Όποιος καπνίσει κτ τις τρώει???Σημαινει αλάτι και πιπέρι στο στόμα όποιος καπνίζει κ.τ. :)) :tongue_smilie:
Βρε παιδιά εγώ έχω επιθυμία για κτ σχεδόν κάθε βράδυ.... αν κάτσω να πιω ένα ποτάκι / αναψυκτικούλι στη βεραντούλα, θέλω τρομερά και ένα στριφτό τσιγαράκι.......εκείνη την ώρα δε με γεμίζει το ητ.
Βρε παιδιά εγώ έχω επιθυμία για κτ σχεδόν κάθε βράδυ.... αν κάτσω να πιω ένα ποτάκι / αναψυκτικούλι στη βεραντούλα, θέλω τρομερά και ένα στριφτό τσιγαράκι.......εκείνη την ώρα δε με γεμίζει το ητ. Και μη μου πείτε να έχω και ένα υγρό με υψηλότερα mg, δεν είναι το θέμα ότι δεν έχω καλό "χτύπημα" ή οτι μου λείπει νικοτίνη εκείνη την ώρα... Απλά θέλω τη μυρωδιά του τσιγάρου, τον πυκνό καπνό στο στόμα, κάτι πιο ΓΕΜΑΤΟ!!!!
Τι να κάνω?! ::) :laugh1:
το εχω ξαναγραψει και θα το γραφω συνεχως.ολα μα ολα ειναι θεμα εγκεφαλου.και τους καφεδες μου πινω,και το ποτο μου που και που πινω,και ξενυχτια βαραω,αλλα ποτε δεν μου εχει ερθει επιθυμια για κτ.Tι πιο όμοροφο από την απίστευτη βελούδινη αίσθηση του ατμού?
εχει να κανει λοιπον με το ποσο κλειδωμα κανει ο καθενας μας για να σταματησει το κτ και να ατμιζει ητ.
προσωπικα επιθυμια για κτ ποτε.
Φιλε μου η ικανοποιηση που θα νιωθεις καθε φορα που θα λες οχι και η καθε μερα που θα περνα χωρις κ.τ ειναι η μεγαλυτερη δυναμη για να συνεχισεις :yes: :yes:
Πάντως έχω βαλθεί να το παλεύω!! Έχω πεί ήδη 2 φορές όχι σε κέρασμα!!! Ήρωας!!! ;D ;D ;D
Όπως είχα γράψει πριν από καμιά 15αρια 20 ημέρες, είμαι κοντά 7 μήνες ατμιστής και όμως το κτ δεν έλεγε ναΌταν λες πως ατμίζεις 7 μήνες αλλά κάνεις και τσιγάρα αυτό σημαίνει πως δεν έχεις απεξαρτηθεί από αυτό αλλά κάθε φορά που θα καπνίζεις θα "λες" έχω να καπνίσω "τόσο" χρόνο όχι ότι ατμίζω 7 μήνες.
φύγει από το μυαλό μου ρε γμτ!!. :wall: :wall:
Πότε θα μου πρόσφεραν, πότε θα αγόραζα πακέτο.... :eyesplash: :eyesplash:
(Πιστεύω ότι ο καθένας από εμάς έχει ή είχε διαφορετικού είδους εξάρτηση από το κτ, άρα και διαφορετικές άμυνες κλπ. Εγώ πχ ήμουν σταθερά στα 2 πακέτα για 20+ χρόνια και στις χαρές ή στεναχώριες ήμουν στο +1 και +2 και κάπνιζα μέχρι να μπαφιάσω. Δεν μπορούσα να το αφήσω από το χέρι μου. Το ρεκόρ μου άκαπνος ήταν 4,5 ώρες ένα αεροπορικό ταξίδι στη Γαλλία! !! Ξεφτίλα!!) :thumpdown:
Ε, λοιπόν έιμαι άκαπνος 8 ημέρες και αυτό είναι το ρεκόρ από τον Δεκέμβρη που ξεκίνησα το ΗΤ και απο το
'92 που ξεκίνησα το ΚΤ!!. Νομίζω ότι ήρθε το πλήρωμα του χρόνου και για την δική μου περίπτωση! :thumpup: :thumpup:
Μεγάλη μπουκιά λένε φάε!! Μεγάλη κουβέντα μη λες!! Ελπίζω να μην αυτοδιαζευτώ!!! :-[
Πάντως έχω βαλθεί να το παλεύω!! Έχω πεί ήδη 2 φορές όχι σε κέρασμα!!! Ήρωας!!! ;D ;D ;D
Ρε παιδες δεν ειμαι καλα...Σιγουρα δεν μπερδευεις το καμμενο με το χτυπημα ?
Πως γινετε 3αρα νικοτινη να με βαραει ποιο πολυ απο Μαλμπορο σκληρο...???
εχω κανει 2 πακετα σημερα...
οπως + να χει εγω πιστευω οτι ο φιλος θα ξαναγυρισει στο η.τ. Το κανονικο δεν εχει ντουμανι κ ο συγκεκριμενος ειναι αρρωστος με αυτο :thumpup:
ατμιζω σχεδον ενα χρονο αλλα με πιανει να το γυρισω παλι στο κτ σας εχει συμβει :hmmm:
μαλλον αυτο θα δοκιμασω γιατι απο γευσεις το εκανα και ατμιζω με ggts οδδυ και πηνελοπη αλλα δεν μου φτανει το χτυπημα πια μονο καμια φορα αν ανεβασω στα 6v αλλα κραταει λιγοΞεκίνησα να ατμίζω με τους 510 τους απλούς κ φυσικά καταλαβαίνεις πόσα είχα να αντιμετωπίσω ναι?
ο επισκευάσιμος, τα μοντ με επιλογές ρύθμισης βολτ βοηθούν πολύ στο να πέσει η νικοτίνη και να απολαμβάνει κανείς τον ατμό λίγο περισσότερο. λέω λίγο για να μη γίνω υπερβολική, μιας και αρκετοί έχουν καταφέρει να ρίξουν τη νικοτίνη με εργοστασιακούς μόνο ατμοποιητές...
ΠΑΙΔΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ !!Το έχω κάνει στα νιάτα μου να κόψω το τσιγάρο για μια βδομάδα και στην βδομάδα πάνω είπα να καπνίσω ένα (κανονικό φυσικά, μιλάμε για αρχαία Ελλάδα-Βυζάντιο) Η αηδία και η ζαλάδα ήταν μέγιστη που το έσβησα στις 1-2 πρώτες τζούρες. Σοκαρίστηκα τόσο πολύ που στο καπάκι άναψα κι άλλο ένα μόνο που αυτό (το δεύτερο) δεν ήταν τόσο χάλια και το έκανα όλο. Τελειώνοντας το μου ήρθε μια επιθυμία για ...ένα ακόμα οπότε καταλαβαίνεται τι ακολούθησε!!! :eyesplash:
(σαν τον παππού έγινα, έριξα τη νικοτίνη 3-4 mg και νομίζω πως ανακάλυψα το άγιο δισκοπότηρο) :laugh1:
Η κίνηση όμως και ο ατμός που βγαίνει κάθε φορά ναι...είναι εθισμός. αυτό δεν μπορώ να το στερηθώ σε καμία περίπτωση....
Όλη την εβδομάδα ήμουν σε πολύ κακή διάθεση(προβλήματα) το μυαλό μου ήταν στο ΚΤ .Μόλις λύθηκε το πρόβλημα μου πέρασε!!!
Όλη την εβδομάδα ήμουν σε πολύ κακή διάθεση(προβλήματα) το μυαλό μου ήταν στο ΚΤ .Μόλις λύθηκε το πρόβλημα μου πέρασε!!!
γω ειμαι στη φάση διερεύνησης του η.τ ακόμα και ΦΥΣΙΚΑ καπνιζω αν και ήδη τα τσιγάρα μειώθηκαν στο 1/4 με 1/3Το "μπράβο" εδώ το κέρδισες για έναν πολύ σημαντικό λόγο... :yes: :yes: :yes: Η τελευταία σου φράση !
Αλλα θα σας πω κατι. Αυτό το θέμα παρόλο που έχει τη δική του χρησιμότητα για ΣΟΣ επείγουσες καταστάσεις, αμα κάτσει ανθρωπος (οπως εγω) να το διαβάσει από την αρχή ως το τέλος θα αρχίσει να ουρλιάζει "Θελω να καπνισωωωω δώσε μου ενα τσιγάροοοοοοοο" :P
δω μέσα εχει τα αγγελάκια και τα διαβολάκια του υποσυνείδητου που τα μεν λένε μη καπνίσεις και τα δε ουρλιάζουν κάπνισε ρε! :P
Xena επειγόντως φώναξε το αγόρι σου και πες του να ανάψει τσιγάρο, να μυρίσεις την αηδία και θα δεις ότι όλα καλά.
Να μαι και πάλι! Αλλά αυτή τη φορά όχι για να πανηγυρίσω ότι δεν έχωΘα σου πω ότι είσαι στην στιγμή που πραγματικά κανείς δεν θα σε βοηθήσει παρά μόνο ο εαυτός σου!!!!!!!!! :yes: :yes: :yes:
επιθυμία για κ.τ. , μα για το αντίθετο. :(
Είμαι στην 20 ημέρα ατμίσματος και χωρίς κ.τ.
Από την πρώτη μέρα ατμίζω υγρά 18mg και μέχρι χθες το βράδυ δεν είχα
κανένα πρόβλημα. Απ' τη στιγμή όμως που το καταραμένο μου πέρασε από το
μυαλό δεν μπορώ να ησυχάσω. Κοντεύω να "καταπιώ" σχεδόν το η.τ.,
βουίζουν τα αυτιά μου, κομμένα χέρια πόδια και όλα τα στερητικά.
Απ την άλλη ξέρω ότι δε θέλω να καπνίσω ξανά κ.τ. για όλους τους λόγους:
υγείας, αισθητικής, παιδιού (που έχει ενθουσιαστεί που δεν καπνίζω).
Φοβερή μάχη σώματος - νου συμβαίνει μέσα μου!
Λένε ότι ο νους μπορεί να επιβληθεί στο σώμα....
Θα αγωνιστώ για να το διαπιστώσω!
Συγνώμη για το μακροσκελές του ποστ αλλά πιστεύω ότι εδώ μπορεί να με καταλάβει κάποιος και γι αυτό κατέθεσα αυτό που βιώνω.
Αδερφέ, απλά ήταν η μαγκιά του βαρύ ζεμπέκικου που σε παρέσυρε (και τα μάτια της μικρής μικρής φυσικά που σε έσπρωξαν στη πίστα ;) ). Είναι η κλασική εικόνα του θεριακλή που έχουμε μέσα μας και είναι αδύνατο να βγει! Φαντάσου κάποιον να ανεβαίνει στη πίστα για να κάνει τις φιγούρες του με κανα e-Go ή ακόμα χειρότερα με κανα σλιμ τύπου e-Cab... θα γελάνε και τα γκαρσόνια κι οι λουλουδούδες :laugh1: Αν κρατάει βέβαια κανα provari ή κανα Lambo, μπορεί να φωνάξουν και την Αστυνομία γιατί θα νομίσουν ότι κρατούσες σιδερικό και μπορεί να πας και μέσα για παράνομη οπλοφορία :wall:
Δεν έχω πρόβλημα με την άποψη της Αγγελικής Ατμο.Αν ειλικρινά πιστεύεις ότι έχω επιθετική στάση τότε ειλικρινά σου λέω ότι λυπάμαι. :yes: :yes: :yes: :yes:
Με την επιθετικότητα έχω που έβγαζε από την αρχή του θέματος σε αυτούς που κάπνιζαν κάποιο τσιγάρο.
Ναι Αγγελική θα σε ειδοποιήσω :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Αμάν βρε Αγγελική! Αμέσως αρπάζεσαι! Ποιός είπε βρε ότι ντρεπόμαστε που είμαστε ατμιστές; Απλά έδωσα μια λογική εξήγηση στην όλη φάση. Όπως λέει κι ο Άλεξμαχ παραπάνω, κάποια πράγματα απλά ΔΕΝ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ;)
Συγγνώμη παιδιά ναι? Μα η μεγαλύτερη μαγκιά είναι το ΟΧΙ που θα πεις στον εαυτό σου να ισχύει για σένα !!!!!!!
Προτιμώ να γελάσουν όλοι σε ένα μαγαζί μαζί μου παρά να γελάσω εγώ με τον εαυτό μου.
Δλδ να ντρεπόμαστε που είμαστε ατμιστές? Γιατί δεν μπορούμε να χορέψουμε με ένα η.τ. στο χέρι? :dontknow: :dontknow: :dontknow:
Εξέφρασε τη γνώμη της, απόλυτη ίσως, αλλά απόλυτα σεβαστή και μέσα στα πλαίσια της διαλογικής συζήτησης, χωρίς να κατηγορήσει κάποιον για τις επιλογές του.Θα υπενθυμίσω πως υπήρξαν και αντίθετες απόψεις που δεν έγιναν απόλυτα σεβαστές στα πλαίσια της διαλογικής συζήτησης.
Εγω σέβομαι ΟΛΕΣ τις αντίθετες απόψεις! Αυτούς που συμφωνουν μαζί μου φοβάμαι! κατι δέν θα πηγαίνει καλα με την παρτη τους αν συμφωνουν μαζί μου!!!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:Έχεις απίστευτο χιούμορ εσύ !!!!! :respect: :respect: :respect: :respect:
Αμάν βρε Αγγελική! Αμέσως αρπάζεσαι! Ποιός είπε βρε ότι ντρεπόμαστε που είμαστε ατμιστές; Απλά έδωσα μια λογική εξήγηση στην όλη φάση. Όπως λέει κι ο Άλεξμαχ παραπάνω, κάποια πράγματα απλά ΔΕΝ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ;)οσο ταιριαζει το μονομανικο... :)) αλλο τοσο τεριαζει και το τσιγαρο στο ζεμπεκικο. γνωμη μου :D
Πριν το ατμισμα κάπνιζα 5-6 στριφτά και τον είχα αυτόν τον ρυθμό από τότε που το άρχισα
Τώρα πουατμίζωκαπνίζω 2-3 στριφτά την βδομάδα και καμία φορά και καθόλου
Βεβαία το ατμισμα μου αρέσει 100 φορές περισσότερο
Ενα τσιγαρακι που και που δεν εβλαψε ποτε κανεναν .
Ενα ομως...
18 μηνες το διαμονοποιησα και ωρες ωρες το εβλεπα σαν τον απαγορευμενο καρπο .
Εδω και λιγους μηνες κανω ενα τσιγαρο καθε μια ή δυο βδομαδες ισως και μετα απο μηνα .
Τις ασκησεις πειθαρχιας τις αποφευγω γιατι γνωριζω πως μετα ερχεται το παραγγελμα της αναπαυσης ;)
Το θεμα ειναι να καταφερουμε να αδιαφορουμε , οχι να αντιστεκομαστε .
Κι αυτο δεν ερχεται με ασκησεις αλλα με απομυθοποιηση .
τι με το συμπάθειο καλέ!!! Ούτε να μας έλεγες πόσο μεγάλες τσιπούρες αγόρασες από τη λαϊκή!!! :laugh1: :laugh1:διευκρινίζω..προτιμώ τα λαυράκια :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Οντως, πάντως, κάποιες στιγμές δε με ενοχλεί ο καπνός των άλλων, αλλά ώρες ώρες μου έρχεται και μένα αναγουλα. Ανάλογα με τη στιγμή.
Και που να την μυρίσεις αναμεμιγμένη με ιδρώτα σε αστικό, από μασχάλη κάποιου που κρατάει την χειρολαβή... :shock_sick_02: :shock_sick_02: :shock_sick_02: :sign_voithiaaaa:
Και να εχει φαει και σκορδοη παστουρμα :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie:
:wall: :wall: :wall:
Ελα που τόχω παθει κι εγώ!
Δηλαδή εγώ που εδώ και 2 μέρες "μυρίζω" συνεχώς και παντού καπνό τσιγάρου (χωρίς φυσικά να καπνίζει κανείς γύρω), να υποθέσω ότι το υποσυνείδητό μου μου κάνει κόλπα;
Δηλαδή εγώ που εδώ και 2 μέρες "μυρίζω" συνεχώς και παντού καπνό τσιγάρου (χωρίς φυσικά να καπνίζει κανείς γύρω), να υποθέσω ότι το υποσυνείδητό μου μου κάνει κόλπα;
Βασικα με μενα δέν παίζει, γιατι εξ αρχής, αμα θέλω να καπνίσω, θα καπνίσω. Δεν εχω κανει καμμιά απολύτως προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο ούτε ξεκίνησα με αυτόν τον σκοπό! Ατμίζω επειδη είναι απολαυστικότερο του τσιγάρου. οπότε τί παιχνίδια να μου παίξει το υποσυνείδητο και μάλιστα μετά απο ένα χρόνο???
kitrinos το υποσυνείδητο έκανε θείο μου να ζηλέψει το κ.τ. ενώ το είχε 20 χρόνια κομμένο. Πολύ ύπουλο το μυαλό μας, πρεζάκηδες είμαστε με το κ.τ., πρέπει να έχουμε το νου μας.
...το υποσυνείδητο αποζητά την απλότητα και όχι την ανάγκη του κ.τ.Το ΚΤ είναι η υπέρτατα απλή λύση.
Είναι δυο μέρες που φτάνω σπίτι και ξαναμπαίνω στο αμάξι για να γυρίσω εκεί που ήμουν για να πάρω τον ξεχασμένο φορτιστή μου... :eyesplash:
Η γυναίκα μου δουλεύει σε ένα γραφείο που καπνίζουν οι μισοί. Το βράδυ στο κρεβάτι της γυρνάω πλάτη γιατί τα μαλλιά της μου μυρίζουν malboro μαλακό... :eyesplash: Ελπίζω να με συγχωρέσει... :)Σόρρυ για το οφ τόπικ αλλά μια ερώτηση: μαλακό γιατί ? :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Μετά από 10 μήνες ατμίσματος, εδώ και 3-4 μέρες και για πρώτη φορά, περνάω τρομερή κρίση. Κρατιέμαι με νύχια και με δόντια να μην ανάψω... δέυτερο τσιγάρο.Κανε πιπιλα το ατμισμα !!!
Πιπίλα το έχω πάντα...
Αυτό μου συμβαίνει επειδη:
1. Έχουν αρχίσει να μου σπάνε τα νεύρα με τις φιτιλοαντιστάσεις και τις τροφοδοσίες των επισκευάσιμων και
2. Δε βρίσκω πια εμπορικό ατμοποιητή που να με καλύπτει σε γεύση όπως ο επισκευάσιμος.
Κοινώς, αδιέξοδο... :))
εμένα πάντως η επιθυμία μου για ένα τσιγαράκι το πρωί με τον καφέ μου... ακόμα δεν μου έχει φύγει. Αν και δεν έχω κάνει ούτε τζούρα κ.τ, πιστεύω είναι καθαρά ψυχολογικό το θέμαεγω παλι αγωνιουσα να ξυπνησω για να ατμισω. :)) :)) :)) χωρις πλακα.. ενα διαστημα ειχα φαει κολλημα οπου σιγουρα γι αυτο οφειλοταν η αναγκη της νικοτινης. τωρα πια ειμαι πολυ χαλαρος. αν και ακομα το εχω :baby: :baby: :baby:
πρίν μερικές μέρες προσφέρθηκε να με πάει σπίτι η κοπέλα απο την οποία έμαθα το η.τ.
στο δρόμο ανοιξε το παραθυρο του αυτοκινήτου και κάπνισε 2-3 τσιγάρα...
φτάνοντας σπίτι έτρεξε η κόρη μου να μ'αγκαλιάσει και αμέσως έκανε 3 βήματα πίσω λέγοντας μου οτι τα μαλλιά μου μυρίζουν άσχημα (εννοωντας τσιγαρίλα).
Θύμωσα όπως καταλαβαίνετε γιατί έχασα την αγκαλιά της κόρης μου εξαιτίας ενός ατομου που στην ουσία με βοήθησε κάποτε να κόψω το τσιγάρο..τραγική ειρωνεία έ?
μετα απο ενα χρονο και κατι μηνες το ξανα αναβω το τσιγαρο δεν με καλυπτει πια το ηλ τσιγαρο εχω δοκιμασει διαφορα υγρα ατμοποιητες αλλα δεν
που το βρισκω αυτο el toro cigarillo naturalesΠρέπει να υπάρχει αντίστοιχο νήμα στις συζητήσεις για υγρά κάνε ένα ψάξιμο στο φόρουμ. Το κατάστημα που αγόρασα εγώ είναι το dr antismoke. Είναι η πιο τσιγαρισια γεύση που έχω δοκιμάσει.
που το βρισκω αυτο el toro cigarillo naturaleshttp://www.houseofliquid.com/CIGARRILLOS-NATURALES-p/eltoro1.htm (http://www.houseofliquid.com/CIGARRILLOS-NATURALES-p/eltoro1.htm)
μετα απο ενα χρονο και κατι μηνες το ξανα αναβω το τσιγαρο δεν με καλυπτει πια το ηλ τσιγαρο εχω δοκιμασει διαφορα υγρα ατμοποιητες αλλα δενΜπράβο για την ειλικρίνεια σου ........ μόνο για αυτό πήρες το μπράβο ναι? Άραγε μπορείς να είσαι τόσο ειλικρινής κ με τον εαυτό σου?
δεν λεω να τα παρατησω αλλα ειναι και η τελευταια προσπαθια γιατι και με τα δυο μαζι αισθανομαι χειροτεραΔιάβασα προσεκτικά όσα λες .... Δεν θα σου πω ότι είναι κρίμα που γύρισες (ήδη) στο κ.τ. ναι?
Ολα ειναι στο μυαλο
Ανέβασε τα γκάζια rdperformance πάρε τα πάνω σου μην το βάζεις κάτω .
ΚΑΙ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΊΑ ΠΟΥ ΈΧΕΙΣ !!!! ( κρίμα δεν είναι ; )
εγω ειμαι αυτος που τους κοροιδευε.. και δοκιμασα το ητ για να τους κανω μεγαλυτερη καζουρα :-[ ο τελευταιος που το αρχισε και εμμηνε :yes: χωρις τζουρα κτ απο 8-12-11
οπως ειπα ειμαι ο τελαιυτεος απο ολους τους γνωστους και φιλους που τους πιο πολλους εγω τους εβαλα στον κοσμο του ηλ.
ηδη εκανα τις παραγγελειες μου σε καινουργια υγρα αλλα οπως μου τα ειπατε εσεις ειχα παρα πολυ καιρο να τα ακουσω γιατι οπως σας ειπα εχω μεινει μονος μου και μονο κανα τυχαια βλεπω με ητO καλύτερος σου φίλος είσαι εσύ!!! Αυτό να μην το ξεχάσεις ποτέ!!
καμια ιδεα για μαλβορο και και κατι σε vg γιατι οπως ειπα για να φτιαξω εγω εχω μεσανυχτα
Μετά από κάνα μήνα η.τ. (στα 24mg) χωρίς κ.τ., εδώ και δυο-τρεις μέρες τρώω τα σίδερα παιδιά...Δύναμη Φώτη, μην το βάλεις κάτω....
Άναψα κι ένα κ.τ. το πρωί >:(
Μετά από κάνα μήνα η.τ. (στα 24mg) χωρίς κ.τ., εδώ και δυο-τρεις μέρες τρώω τα σίδερα παιδιά...
Άναψα κι ένα κ.τ. το πρωί >:(
βρες καλύτερο υγρό fotisman, μην μασάς, όλα στο μυαλό μας είναι.Δε μασάω (ελπίζω). El toro ατμίζω αυτές τις μέρες...
Άλλαξε υγρό ατμοποιητη εγω αυτο εκανα
σωστοςςςς εγω ειχα κουραστη απο τους επισκευασιμους λογω χρονου πηρα κανα δυο απλους και μου περασε απλως πιστευω οτι το ητ θελει παντα να ασχολεισαι σε σχεσει με το κτ ::)
Καλυτερα να ασχολεισαι ετσι με το ητ παρα να ασχολεισαι λιγοτερο και να κανεις κτ. Με το ητ ασχολεισαι ευχαριστα. Διαβαζεις και γραφεις στο φορουμ, γνωριζεις καινουρια ατομα, αλλαζεις ατμοποιητες, φτιαχνεις υγρα κτλ. Αντικειμενικα μιλωντας ομως σε λιγο με το κτ θα χρειαστει να ασχοληθει περισσοτερο και με ποιο ασχημο τροπο: διαφοροι τροποι διακοπης (ψυχιατροι, παθολογοι, καρδιολογοι, βουδιστες, βελονιστες κ.α.). Και αυτο χωρις να βαλω τυχων προβληματα υγειας.κοιτα τα εξτρα λευτα που μενουν α πο το κτ τα χαλας αν ψαχνεσαι στο ητ αλλα επειδη και εγω ειχα ξεφυγει απο το κτ αλλα ξανααρχισα μετα απο συμβουλες των παιδιων το σταματησα παλι χαλαλι αν χαλαω και κανενα ευρο παραπανω για να μενω μακρυα ;) ;)
Επισης ασχολια ειναι να παραγεις τα εξτρα λεφτα που θελει το κτ σε σχεση με το ητ αλλα αυτο ανηκει σε αλλο νημα...
Στάλθηκε από το GT-P1000 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
Εχει δυο οψεις το νομισμα. Ασχολεισαι ευχαριστα οντως. Καμμια ρημαδα φορα ομως, εχεις νευρα, ζορια, αλλες ασχολιες, και τυχαινει ΤΟΤΕ να πρεπει να αλλαξεις αντισταση, οποτε ευχεσαι και λιγο, να ειχα εναν plug & play τωρα να τον γεμισω τακα τακα.
Εχει δυο οψεις το νομισμα. Ασχολεισαι ευχαριστα οντως. Καμμια ρημαδα φορα ομως, εχεις νευρα, ζορια, αλλες ασχολιες, και τυχαινει ΤΟΤΕ να πρεπει να αλλαξεις αντισταση, οποτε ευχεσαι και λιγο, να ειχα εναν plug & play τωρα να τον γεμισω τακα τακα.
κοιτα τα εξτρα λευτα που μενουν α πο το κτ τα χαλας αν ψαχνεσαι στο ητ αλλα επειδη και εγω ειχα ξεφυγει απο το κτ αλλα ξανααρχισα μετα απο συμβουλες των παιδιων το σταματησα παλι χαλαλι αν χαλαω και κανενα ευρο παραπανω για να μενω μακρυα ;) ;)
Σιγουρα Πολυκράτη, εγω θα ελεγα να τον ατμισω τακα τακα...
γιαυτο υπαρχει δευτερος στην τσεπη εργοστασιακος, με υγρο...ετοιμος για χρηση με ενα απλο βιδωμα
αλλα στο συνολο ο domaze εχει δικιο, ασχολεισαι ευχαριστα...παιζεις συχνα..δεν ειναι μονο παιρνω νικοτινη.. :)
Μετά από 6 μήνες ατμίσματος χωρίς κτ, και ενώ δεν άντεχα πια το κτ, ήρθε η στιγμή που ... δυστυχώς μου ήρθαν τα πάνω κάτω στη δουλειά (δυστυχώς έχει συμβεί σε πολύ κόσμο τώρα τελευταία....). Και έκανα τράκα ένα κτ σκεφτόμενη πως αφού δε μου αρέσει και μετά από τόσο καιρό, δε θα το συνηθίσω και όλα ΟΚ.
ΛΑΘΟΣ!
Έκανα τράκα και την επομένη και τη μεθεπομένη, και μη μακρηγορώντας, έκανα και ητ και κτ. Ξανάρχισα το κάπνισμα ΧΩΡΙΣ να το καταλάβω. Πραγματικά ΔΕ το κατάλαβα το πώς και το πότε....
Μέχρι πακέτο πήρα... Γιατί πόσες τράκες να κάνεις πια......
Τότε κάθισα και θυμήθηκα τους λόγους που ήθελα να κόψω το τσιγάρο.
Σαν δεύτερη φορά, δυσκολεύτηκα περισσότερο από την πρώτη στο να πάρω την απόφαση να μην ξανακάνω κτ. Όμως ήταν πολύ πιο εύκολο από ότι την πρώτη φορά, όταν το πήρα απόφαση, να κάνω μόνο ητ χωρίς κτ!!! Ίσως επειδή δεν κάπνισα πολύ ούτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Φυσικά τις πρώτες μέρες είχα το ητ σαν.... καραμέλα!!! Τώρα, αναρωτιέμαι, αφού μου αρέσει τόσο περισσότερο η γεύση του ητ, και αφού βρωμοκοπάει το κτ, πώς στο καλό του το έκανα;;;;
Κι όμως ... Προσοχή, γιατί γίνεται κάποια στιγμή χωρίς να το καταλάβετε.... (όσο κι αν αυτό μπορεί να ακούγετε κουφό κι ακαταλαβίστικο από μόνο του σε μερικούς.....) !
Παιδιά, το μυαλό είναι ύπουλο, πάντα περιμένει την ευκαιρία να μας πετάξει την ιδέα. Προσωπικά δεν έχω καπνίσει σχεδόν 5 μήνες τώρα, αλλά κάνα δυό φορές πήγε να μου κάνει το μυαλό παιχνίδια, έφαγε τις σφαλιάρες του και το βούλωσε. Πάντα πρέπει να είμαστε έτοιμοι. Ανώνυμοι Ατμιστές είμαστε, προχωράμε μέρα τη μέρα. Καλό δρόμο να έχουμε όλοι μας.
Εγω παντως τωρα που διαβασα οτι πηραμε το Βυντρα ειμαι ετοιμος να κανω 3 πακετα!!! :wall: :wall: :wall: :angry_orange:
πρόσεξε μήπως ο ατμοποιητής είναι αυτός που σου δημιουργεί πρόβλημα.
καλησπερα εχω σχεδον ενα χρονο το η.τ εκοψα πολυ ευκολα μεσα σε 4 μερες το κανονικο αλλα καποια στιγμη το ξαναρχισα μεσα στο καλοκαιρι τωρα προσπαθω να τοξανακοψω αλλα δυσκολευομαι. το η.τ δεν το σταματησα ποτε.μειωσα την νικοτινη κατω απο 9 γιατι μου εφερνε βηχα .χρεισιμοποιω το elips tis ovale .δοκιμασα και κατι αλλα μου φανηκαν πολυ βαρια π.χ egot δεν με βολεψαν .μηπως νααλλαξω υγρο ?γιατι αυτη την φορα ειναι πιο δυσκολο σαν να μην με αρκει το η.τ. Το ότι το κατεβασες ειναι λάθος το έκανα και εγω ανέβασαν σε 18 και ψαξου λίγο με τα υγρά και ίδιος καπνικα εγω αυτο έκανα και εποιασε
καλησπερα εχω σχεδον ενα χρονο το η.τ εκοψα πολυ ευκολα μεσα σε 4 μερες το κανονικο αλλα καποια στιγμη το ξαναρχισα μεσα στο καλοκαιρι τωρα προσπαθω να τοξανακοψω αλλα δυσκολευομαι. το η.τ δεν το σταματησα ποτε.μειωσα την νικοτινη κατω απο 9 γιατι μου εφερνε βηχα ....
Παιδια, νομίζω ότι η παράλληλη χρήση η.τ-κ.τ είναι βασανιστική. Το έκανα ένα διάστημα και ήταν απελπισία... Το μυαλό μου ήταν συνέχεια στο πακέτο κι έβλεπα το η.τ ερασιτεχνικά, δε μπορούσα να του δώσω την ευκαιρία του και να το αγαπήσω για να με αγαπήσει κι αυτό. Δεν έμπαινα στη διαδικασία να μάθω, να ψάξω, να ρωτήσω τί είναι αυτό που με ενοχλεί και πώς στο καλό θα το διορθώσω, ποιες οι ατμιστικές επιλογές για μένα, για να με βολεύουν και να με διευκολύνουν στην καθημερινότητά μου. Δε λέει και τα δύο μαζί. Όσο υπάρχει το πακέτο, δε μπαίνεις στη διαδικασία να πάρεις το "αλλο" μαζί σου και σιγά σιγά χάνεται η μπάλα.
Πολλά μπορεί να φταίνε για τον πονόλαιμο, αλλά η ουσία του θέματος δεν είναι εκεί. Σκέφτομαι τον εαυτό μου, αν μου συνέβαινε αυτό όταν έκανα υγρό virginia και νόμιζα ότι όλα τα virginia αφού έχουν το ίδιο όνομα είναι ίδια και άρα είναι χαζοί οι άλλοι που τα παίρνουν ακριβά,ενώ εγώ τα έβρισκα φτηνά, μάλλον δε θα ήξερα τί παίζει για να μπορώ να αντιμετωπίσω το οτιδήποτε και απλά θα απέρριπτα το η.τ γιατί θα θεωρούσα ότι ναι μεν καλό αλλά όχι για μένα γιατί με πειράζει.
(λέει ο "ειδήμων" που ατμίζει με μπαταρία i want :)) )
Εδω κ μια βδομάδα+ 2 μερες ατμιστής κ απ την τρίτη μέρα αν δε κάνω λάθος μυρισα τσιγάρο κ αηδίασα!
Τη μόνη στιγμή που είπα οτι ίσως μετά να θέλω κ.τ ήταν τη Κυριακή που εγκαινίασα ενα κεμπαμπτζίδικο εδω στο πειραιά κ πήρα μια μερίδα κ 2 μπύρες αλλα έβαλα τον γίγαντα με το καπνικό αφοτου έφαγα κ στάνιαρα!!!
Εχω μεγάλη δύναμη αυθυποβολής κ δε πρόκειται να ξαναβάλω κ.τ στο στόμα μου ωστόσο δε ξέρω για το η.τ αν καταφέρω να το κόψω κ αυτό κάποτε μιας κ τα αρώματα με παραπέμπουν παρα πολυ σε ναργιλε πράγμα που μ αρέσει πάρα πολύ μιας κ είμαι Αιγυπτιώτης στη καταγωγή κ έχουμε ιδιαίτερη αδυναμία στο ναργιλέ!!! ;D
Πριν λίγο κατέβηκα μετά από πολύ πολύ καιρό να δοκιμάσω να ανάψω ένα τσιγάρο. Είναι ένα τεστάκι που κάνω κάθε 2-3 μήνες. Απορώ πραγματικά πως ήμουν τόσο εθισμένος σε αυτή την τρισάθλια αηδία. Ούτε την πρώτη τζουρα δεν ολοκλήρωσα.
Κοβεις μονο την νικοτινη κ εχεις εναν ναργιλε τσεπης :tongue_smilie:
Έχω μια επιθυμία...να μην καπνίζουν οι άλλοι που είναι δίπλα μου :laugh1: αλλά κάνω υπομονή και όσο μπορώ τους ανέχομαι. Να μην γίνουμε και ρατσιστές με τους καπνιστές ;)
Αυτη τη στιγμη εχω κλεισει πανω απο 24 ωρες χωρις τσιγαρο κανονικο.
Το πρωι σηκωθηκα να κανω καφε και συνεχισα με η.τ.
Δε μου ηρθε ιδιαιτερη επιθυμια για κανονικο τσιγαρο αφου αντικαθιστουσα παντα με μερικες τζουρες απο το ηλεκτρονικο.
Νιωθω λιγο νευρικος,λιγο στεναχωρημενος αλλα δε μπορω να εντοπισω ακριβως την αιτια. Απο τη μια χαιρομαι και απο την αλλη "¨πεφτω" σαν κατι να μου λειπει δλδ.
Το σημαντικο ειναι οτι δεν εχω (εμφανη) επιθυμια για τσιγαρο.
Όλοι μας έχουμε κάτι σαν ποινικό μητρώο στο κανονικό τσιγάρο, θεωρούμαστε πως έχουμε ξεφύγει από το μαντρί, αλλά με αναστολή είμαστε.
εδω και κανα 2μηνο εκανα 2-3 κτ την μερα ενω το ειχα τελειως κομμενο 6 μηνες και εκανα μονο ητ.εδω και κανα 2 μερες τρωγωμαι να παω περιπτερο. :wall: :wall: :wall:
εδω και κανα 2μηνο εκανα 2-3 κτ την μερα ενω το ειχα τελειως κομμενο 6 μηνες και εκανα μονο ητ.εδω και κανα 2 μερες τρωγωμαι να παω περιπτερο. :wall: :wall: :wall:Αμα θες εναλλακτικη σαν να πηγες περιπτερο παρε το eRoll - καθε φορα που θα σκεφτεσαι το κ.τ. θα ανοιγεις το <<πακετο>> και θα παιρνεις το super mini τσιγαρακι με φουλ 20ρα νικοτινη !!!!
Το ξερω φιλε μου στην πολη μου δουλευα 3 χρονια σε μαγαζι με ναργιλεδες κ δουλευα με ενα παλικαρι που ειναι απ την αιγυπτο :) Μακρια απ το τσιγαρο κ πες το οπως θελεις! :DΜακριά κ από ναργιλέ κ πες το μόνο η.τ.!!! Ο ναργιλές κάνει τρομερό κακό κ δυστυχώς εθίζει τρομερά!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :yes: :yes: :yes:
Αυτη τη στιγμη εχω κλεισει πανω απο 24 ωρες χωρις τσιγαρο κανονικο.Αυτά τα συμπτώματα θα σου περάσουν μέσα σε λίγες μέρες!!! Ο εαυτός σου θα καταλάβει την αλλαγή σου κ θα σε υποστηρίξει! ;) :) :) :)
Το πρωι σηκωθηκα να κανω καφε και συνεχισα με η.τ.
Δε μου ηρθε ιδιαιτερη επιθυμια για κανονικο τσιγαρο αφου αντικαθιστουσα παντα με μερικες τζουρες απο το ηλεκτρονικο.
Νιωθω λιγο νευρικος,λιγο στεναχωρημενος αλλα δε μπορω να εντοπισω ακριβως την αιτια. Απο τη μια χαιρομαι και απο την αλλη "¨πεφτω" σαν κατι να μου λειπει δλδ.
Το σημαντικο ειναι οτι δεν εχω (εμφανη) επιθυμια για τσιγαρο.
Μακριά κ από ναργιλέ κ πες τομόνο η.τ.!!! Ο ναργιλές κάνει τρομερό κακό κ δυστυχώς εθίζει τρομερά!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :yes: :yes: :yes:
τελικα τα καταφερα το απεφυγα το περιπτερο.εκανα ενα ry4 εικοσαρι και ολα καλα. :respect:Μάλλον κάτι τέτοιο μου χρειάζεται και μένα σήμερα.... Ψήνομαι να κάνω τράκααααα...........
δεν σας κανω την αγια,αχ αμαρτησα
για μια νυχτα παρανομη,αχ καπνισα :laugh1: :laugh1: :laugh1:
προχθες βγηκα σε ενα μπατσελορ παρτυ.ειχα τον eternity και το vamo. ατμιζα,ατμιζα ωσπου βλεπω διπλα μου το σακουλακι με τον καπνο....δειλα δειλα αρχισα να στριβω...εκανα 2 τελικα,ηθελα κατι βαρυ εκεινη την ωρα και με το ατμιζμα δεν καταλαβαινα τιποτα,αερας!
την επομενη μερα ομως μου ερχοταν μια αιδια,ενας κομπος στο λαιμο,ενα μπουκωμα :shock_sick_02:!μετα απο τοσο καιρο που ειχα να κανω,το σιγουρο ειναι οτι δεν θα το ξανα επιχειρησω :nope:
...Με Ανησυχεί βέβαια το γεγονός οτι η συνήθεια απλα άντικατασταθηκε με κάτι που ειναι σε πειραματικό στάδιο...
εγω καποιες φορες στη δουλεια παρασυρομαι και κανω κανενα κ.τ. οταν ειμαι σπιτι κ σαββατοκυριακα δεν μ ερχετε επυθυμια για καπνισμα η αληθεια πεθυμω τν συνηθεια κ οχι το καπνισμα πεθυμω το στριψιμο το αναμα το καψιμο του τσιγαρου οσο για την γυεση πλεον δεν με ελκιει μπορω να πω πως πλεον με αποθει θα το παλεψω παντως να το σταματησω τελειως πριν 4-5 μηνες καταφερα και το σταματησα για αναμιση μηνα και το καπνισμα κ το ατμισμα και μετα για μ... χωρις λογο ξαναξεκινησα το τσιγαρο κ για να το ξανασταματησω ξανα επεστρεψα στο ηλεκτρικο
krystallia δε μπορει να σου πει καποιος με βεβαιοτητα κατα ποσο βλαβερο ειναι.
Συμφωνα με τις βελτιωσεις που εχω δει στην υγεια μου αλλα και απο τα λεγομενα των υπολοιπων μελων που πανω κατω εχουν τις ιδιες βελτιωσεις με κανουν να πιστευω πως ειναι κατα πολυ λιγοτερο βλαβερο απο το κ.τ. και θα συνεχισω ετσι οσο κι αν ακουω συνεχεια για υγρο στους πνευμονες και τετοια.Προτιμω υγρο στους πνευμονες παρα καρκινο.. :))
Ρίξε μια ματιά εδώ:
http://www.seeht.org/index.php/compare (http://www.seeht.org/index.php/compare)
Οι αιμοραγια των ουλων εχει να κανει καθαρα με την διακοπη του καπνισματος.Καμια σχεση με η.τ..Μετα απο κανα μηνα σταματαει.Συμφωνώ απόλυτα κ να συμπληρώσω ότι μετά από έναν καλό καθαρισμό στα δόντια μας παύει η αιμορραγία!!! :yes: :yes: :yes:
Εχει αναφερθει αρκετες φορες.
Επειδη εχεις μονο 5 μερες στο η.τ. μην σε τρομαξει αν σε καποια στιγμη (κανα μηνα) αρχισει κατι τετοιο.Θα περασει.
Αυτα που θα πω ειναι καθαρα δικια μου αποψη και δεν θελω να επηρεάσω κανεναν αλλα... τι να κανω.. ετσι τα βλεπω εγω.Κι εγώ διαβάζω τα ποστ σου βρε σενια εδώ και λίγη ώρα κι έχω απορία.
Σενια. Εχεις βαλει σκοπο να το κοψεις το η.τ. τωρα στο αμεσο μελλον??
Τον αλλο μηνα ή τον μεθεπομενο?
Αν οχι. Φτιαξε το υγρο σου με το ποσοστο νικοτίνης που σε ικανοποιει να το ευχαριστηθείς το ''ρημαδι''...
Εγω και αρκετος κοσμος ακομα.., ατμιζω πανω απο χρονο και δεν εχω πεσει κατω απο 12mg νικοτινης ανα ml και ειλικρινα αμα ηθελα θα το εκοβα και αυριο... δεν εχω την εξαρτηση που ειχα με το τσιγαρο.
Αντεχω αρκετες ωρες και χωρις αυτο. Και αν παλι κανω λαθος και δεν μπορω να το κοψω μαχαιρι οταν θελησω, μονο τοτε θα ξεκινουσα να μειωνω τα ποσοστα νικοτινης.
Αλλοι ειναι αμετανοητη θεριακληδες και δεν κατεβαινουν κατω απο 18. Και συ βασανιζεις τον εαυτο σου με μηδενικη και σκεφτεσε να καπνισεις και κ.τ.... Για μενα λαθος...
Υ.Γ.
Οταν καπνιζες κ.τ. καπνιζες Ultra lights??
Μαλλον οχι..
Συμφωνώ απόλυτα κ να συμπληρώσω ότι μετά από έναν καλό καθαρισμό στα δόντια μας παύει η αιμορραγία!!! :yes: :yes: :yes:
Δεν ξέρω αν το έχει παρατηρήσει κανείς αλλά σε ανοιχτούς χώρους που φυσάει και λίγο (π.χ παραλία) το η.τ. χάνει πολύ από την απόλαυση του. Αυτές τις στιγμές με πιάνει μια επιθυμία για κάτι ποιο λειτουργικό, κανονικό τσιγάρο δηλαδή. Ανεβάζω τα watt και πέρνω ποιο πολλές απάνωτές τζούρες για να την πάλέψω.
Δεν ξέρω αν το έχει παρατηρήσει κανείς αλλά σε ανοιχτούς χώρους που φυσάει και λίγο (π.χ παραλία) το η.τ. χάνει πολύ από την απόλαυση του. Αυτές τις στιγμές με πιάνει μια επιθυμία για κάτι ποιο λειτουργικό, κανονικό τσιγάρο δηλαδή. Ανεβάζω τα watt και πέρνω ποιο πολλές απάνωτές τζούρες για να την πάλέψω.Ισχυει σε μεγάλο βαθμό και ο λόγος ειναι απλος.
Και τι να πουμε δηλαδης?
καλησπερα
μηπως πρεπει να σταματησουμε να λεμε αυτο το μικρο παραμυθακι οτι για την αιμορραγια φταιει η διακοπη του κ.τ. και οτι ο καπνος εχει αιμοστατικες ιδιοτητες κ.λ.π. ?
το οτι με το η.τ. τα δοντακια μας ειναι συνεχως επικαλυμενα με γλυκερινη δεν φτανει για μια ουλιτιδα?? σε συνδυασμο με υψηλες θερμοκρασιες απο τον ατμο δεν ευννοουν την αυξηση των μικροβιων ??
εχουμε δεκαδες φιλους που διεκοψαν το κ.τ. χωρις να ατμισουν και κανενας δεν ειχε αιμορραγιες στα ουλα και στα δοντια
Κώστα εσύ ήσουν που και πέρσι το καλοκαίρι είχες πάθει κάτι αντίστοιχο; Είτε ναι, είτε όχι, είναι η μετάβαση στο καλοκαίρι που την έχουμε τόσα χρόνια συνδεδεμένη με το κάπνισμα. Πολέμησέ το λίγες μέρες και θα περάσει μόνο του. Αλλά λίγο θέλει πόλεμο και κουβεντούλα με τον εαυτό σου :):) Να σου πω την αλήθεια φίλη μου ego-w ίσως να ήμουνα εγώ άλλα δεν πολύ θυμάμαι :hmmm: και όσο αφορά την προτελευταία γραμματοσειρά σου,πιστεύω ότι όλοι η ουσία πρέπει να είναι σε αυτό,για μένα τουλάχιστον!! :)
Θα το ξεπεράσεις.
Ισχυει σε μεγάλο βαθμό και ο λόγος ειναι απλος.Θα διαφωνήσω. Σε ανοιχτούς χώρους με λίγο αέρα, εκτός από το ντουμάνι επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό και το χτύπημα. Την πρώτη φορά σε παραλία ήταν τόσο ανύπαρκτο το χτύπημα που νόμισα ότι είχε τελειώσει η μπαταρία στο mod.
Οι περισσότεροι καπνιστές - ατμιστές απολαμβανουν το καπνιστμά - άτμισμα με ανοιχτά τα μάτια βλέποντας το καπνό - ατμό ξεχαρμανίαζουν.
Οταν φυσάει λοιπόν χάνεις τα ντουμάνια απο τα μάτια σου γρηγορότερα με αποτέλεσμα να απολαμβάνεις λιγότερο το άτμισμα.(εγκεφαλικά)
Γεύση - χτύπημα παραμένουν τα ιδια.
Για 2 απεξαρτήσεις θα δώσω μάχη ζωής. Τηλεόραση και τσιγάρο.Τα έχω κόψει και τα δυο εδω και πολυ καιρό
Καπνίζω 3 με 4 στριφτά τη μέρα. Αλλά και να μην καπνίσω δε μου λείπει πλέον :nope:
Έτσι λοιπόν έρχομαι να επιβεβαιώσω το ότι ένας άνθρωπος που είναι καπνιστής δεν γίνεται ποτέ μη καπνιστής. Παραμένει πρώην καπνιστής. Η επιθυμία για τσιγάρο παραμονεύει στη γωνία..
Ευτυχώς τη συγκεκριμένη στιγμή δεν περνάω φοβερές δυσκολίες. Αν για κάποιο λόγο ήμουν πεσμένος ψυχολογικά τότε το πισωγύρισμα μάλλον θα ήταν αναπόφευκτο...
Μετά από 2 χρόνια ..................................Αυτά τα ποστς που αναφέρονται στη σιχασιά του τσιγάρου,πραγματικά δε βαριέμαι να τα διαβάζω και να τα ξαναδιαβάζω.Αυτά είναι-μάλλον και αυτά-που με κρατάνε άκαπνο αυτές τις μέρες(γι αυτό λέω ότι το φόρουμ είναι ο νούμερο ένα σύμμαχος στην προσπάθεια να μείνω μακριά από το κ.τ)Ευχαριστώ πολύ όλους όσοι γράφετε το πόσο πολύ σιχαίνεστε πια το σιχτιρισμένο :)
.............
. Εγώ δε βρήκα...
2η ατμιστική περίοδος για μένα και μετράω 6 μήνες περίπου, αφού η πρώτη απόπειρα που έγινε με τα πρώτα ητ που είχα προμηθευτεί χωρίς να ψάξω ιδιαίτερα απέτυχε. Την δεύτερη φορά, πιο αποφασισμένος, δοκίμασα αρκετούς, εργοστασιακούς αρχικά, ατμοποιητές, αλλά και υγρά, αναβαθμίζοντας συνεχώς την απόλαυση στο άτμισμα.Πολύ σωστό αυτό.Το βιώνω καθημερινά αυτές τις λίγες μέρες που απέχω πλήρως από το κάπνισμα.Ευελπιστώ οτι σύντομα η πρώτη μου σκέψη σε στιγμές έλλειψης,θα είναι το ηλεκτρονικό.
Το κυριότερο είναι ότι πλέον η επιθυμία για κτ είναι μηδενική! Για πρακτικούς λόγους, είχα καπνίσει κάποιες φορές σε κάποιες εξόδους, όταν είχα τις απλές ego μπαταρίες (εδώ και ένα μήνα έγινα τσοπάνης) και είχα ce3 & carto- dct (δυσκολία πλήρωσης, κ.λπ.) και και πριν αναβαθμίσω την ατμιστική απόλαυση με επισκευάσιμους. Αλλά ακόμα και τότε, κάθε φορά που κάπνιζα συνειδητοποιούσα ότι το άτμισμα πλέον με κάλυπτε (σαν απόλαυση) περισσοτερο από το κάπνισμα!! Από τότε το κτ δεν μου λείπει ούτε στο ελάχιστο. Στην πραγματικότητα, όταν μας λείπει η νικοτίνη (π.χ. έχουμε ώρες να ατμίσουμε) , λόγω μακροχρόνιας συνήθειας, μας έρχεται πρώτα στο μυαλό το κτ και μετά το ητ. Όταν όμως βρούμε το τρόπο ατμίσματος που μας ταιριάζει (συσκευές, υγρά, κ.λπ.), το οποίο θέλει κοπο (και χρήμα), ο μύθος καταρρίπτεται !!!
Kαλά μη σου κάνει εντύπωση. Εδω άλλα νηματα ξαναγεννιούνται μετα από χρόνια :D
Μπράβο για τη δεύτερη προσπάθειά σου!
Πιστεύω ότι αν συνεχίσεις έτσι, η επιθυμία σου για κ.τ σε μερικές βδομάδες θα σβήσει εντελώς...
Και δεν θα σου ξαναερθει να εισαι σιγουρος
Ποια κ.τ. , ποιοι καπνοί, ποια χαρτάκια και ποια φιλτράκια.....υγρά αναπλήρωσης και μόνο!
Μακάρι νάναι αλήθεια αυτά που διαβάζω αλλά μου φαίνονται παράξενα. :dontknow:
Παιδιά μην το θεωρείτε τόσο εύκολο να απαλλάξετε το μυαλό σας απότο κ.τ. :nope:
Μην επαναπαύεστε και πάντα να επαγρυπνείτε. :yes:
Να ξέρετε ότι σας περιμένει στημένο στην γωνία.Αν κάποια στιγμή σας βρει μπόσικο θα σας παρασύρει.
Ακούστε και διαβάστε και κανά παλιότερο.
Θέλει καθημερινή και συνεχή μάχη, αλλά να ξέρετε ότι τα ωφέλη θα είναι πάρα πολλά και όσοι έχουν
υπομονή και επιμονή θα τα απολαύσουν. :bye:
Μακάρι νάναι αλήθεια αυτά που διαβάζω αλλά μου φαίνονται παράξενα. :dontknow:
Παιδιά μην το θεωρείτε τόσο εύκολο να απαλλάξετε το μυαλό σας απότο κ.τ. :nope:
Μην επαναπαύεστε και πάντα να επαγρυπνείτε. :yes:
Να ξέρετε ότι σας περιμένει στημένο στην γωνία.Αν κάποια στιγμή σας βρει μπόσικο θα σας παρασύρει.
Ακούστε και διαβάστε και κανά παλιότερο.
Θέλει καθημερινή και συνεχή μάχη, αλλά να ξέρετε ότι τα ωφέλη θα είναι πάρα πολλά και όσοι έχουν
υπομονή και επιμονή θα τα απολαύσουν. :bye:
...
Ετσι πηγα και αγορασα ενα πακετο (μην γινω ρομπα επιδει με ξερουν σαν ατμιστη πια και δεν με επερνε για τρακα) και αναπτηρα ο μ......ς αγορασα .... Πακετο και αναπτηρας στα σκουπιδια.
Μπράβο Στάθη! Κι εγώ σε παρόμοια κατάσταση με εσένα πριν μέρες, μπήκα στον πειρασμό και αγόρασα πακέτο, μόνο που εγώ το άδειασα όλο μεσα σε τέσσερις ώρες...
Sent from my iPad using Tapatalk
Ναι ισως κάποιο πιο καπνικο υγρο να βοηθάει σε τέτοιες καταστάσεις αλλά που το βρίσκεις... Τα περισσότερα λεγόμενα καπνικα, μόνο καπνικα δεν ειναι και τα υπόλοιπα, βλ. El toro, βρωμανε σαν τασάκια...
Sent from my iPad using Tapatalk
Με έχει πιασει μουρλα για "τσιγάρο" κανενα υγρο δεν μου αρεσει και ρουφαω τοσο τρελα που ολοι οι ατμο (εργοστασιακοι) μου φερνουν καμενο.
Τι να δοκιμασω? :wall: :wall: :wall: :wall:
Με έχει πιασει μουρλα για "τσιγάρο" κανενα υγρο δεν μου αρεσει και ρουφαω τοσο τρελα που ολοι οι ατμο (εργοστασιακοι) μου φερνουν καμενο.Φίλε, πώς τα πας; Τα καταφέρνεις; Έκανες αυτό που σου πρότεινε ο φίλος; Να ανεβάσεις λίγο νικοτίνη δηλαδή... Θα σε βοηθήσει για την ώρα, απίστευτα πολύ! Δε ξέρω βέβαια πόσο νικοτίνη ατμίζεις, αλλά κάντο!
Τι να δοκιμασω? :wall: :wall: :wall: :wall:
Ισως πρεπει να αυξήσω την νικοτηνη λιγο και να βρω κανα 2 ακομα καπνικα να με γεμιζουν. Αντιστάθηκα όμως και δεν εκανα ουτε τζουρα κτ :angel: :angel:Με το liqua traditional tobacco 12mg είμαι μια χαρά, θα υπάρχουν και καλύτερα φαντάζομαι.
Μονοτονία το η.τ.? Τότε το κ.τ.(καταραμένο τσιγάρο, όπως κάποιος φίλος έγραψε) πώς να το χαρακτηρίσουμε. Απλά, πρέπει να εναλλάσσεις τελείως διαφορετικές γεύσεις... Η δική μου άποψη :bye: :bye: :bye:
Θέλει ποικιλία το πράμα για να μη ξαναπέσουμε στις κακές συνήθειες λόγω μονοτονίας...
Απλά, πρέπει να εναλλάσσεις τελείως διαφορετικές γεύσεις... Η δική μου άποψη :bye: :bye: :bye:Και είναι πολύ σωστή η άποψή σου ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ.
Αλλά νιώθω ότι δεν θα καταφέρω να απαλλαγώ ποτέ από το κ.τ. Μια μένω από υγρό, μια από αντίσταση... Και δεν έχω
δυστυχώς την πολυτέλεια να έχω εφόδια σε περίπτωση ανάγκης... :'(
Ελπ'ιζω κάποια στιγμή να τα καταφέρω...
Αυτό ακριβώς είπα και εγώ, με έπιασε μια μονοτονία ατμίζοντας 6 μήνες ουσιαστικά 1 υγρό μόνο, δηλαδή το diy μου. Η bebeca ελάχιστη και μόνο στους dripper.Νομίζω είναι 2 διαφορετικά πράγματα.
Θέλει ποικιλία στα "ζουμιά ", στα μοντάκια, στους ατμοποιητές και γενικά σε οτι μπορεί να διατηρεί το ενδιαφέρον μας και να μη μας μπαίνουν κακές σκέψεις για κτ.
Άλλοι βέβαια ίσως να καλύπτονται πιο εύκολα και να μην έχουν την ανάγκη για ποικιλία.
αν δεν εχεις τη δυνατοτητα να αγοράσεις απο ελλαδα, ισως μπορεις να παραγγειλεις απο κίνα.Μπαταρια, ατμοποιητη κ κεφαλες. κ αν αγορασεις Βαση κ αρωμα θα μπορεσεις να κανεις πολλα ml υγρου με λιγο κοστος. έτσι θα σ βγει οικονομικοτερα και δεν υπαρχει περιπτωση να ξεμεινεις ;) σκεψου αλλωστε πως όποτε παιρνεις πακετο, το κόστος, ειναι κατά πολυ, μεγαλυτερο! καλη δυναμη.
Θα πάρεις πακέτο μόνο αν καπνίζεις ελάχιστα.
Εννοείται ότι το κόστος αθροιστικά είναι πολύ μεγαλύτερο... Στη φάση όμως που δεν έχω λεφτά και τα τσιγάρα κάνουν 4 ευρώ ενώ το υγρό 10 ευρώ είναι πολύ εύκολο να πεις ότι θα πάρω το πακετό... Μέχρι στιγμής βέβαια δεν πήρα πακέτο αλλά έκανα τράκα από φίλους...
Θα δοκιμάσω το diy πάντως!!! :) :thumpup:
Νομίζω είναι 2 διαφορετικά πράγματα.
Άλλο "το άτμισμα έγινε μονότονο" δηλαδή χάνει το ενδιαφέρον του σαν ασχολία-χόμπυ και πρέπει να αλλάζεις εξοπλισμό, γεύσεις κλπ.
Άλλο "το άτμισμα δεν με ικανοποιεί" και νοσταλγώ το τσιγάρο.
Οι καπνιστές συνήθως επιλέγουν ένα τσιγάρο για πολλά χρόνια. Αν δεν είναι μονότονο αυτό, τότε τι είναι; Το πρόβλημα είναι η εξάρτηση και η συνήθεια. Περνώντας στον ατμό κάνουμε υποκατάσταση (αν θυμάμαι καλά τον όρο). Όπως όταν αφαιρείς τον θυρεοειδή σου, παίρνεις την ορμόνη που παράγει σε χάπι. Εμένα κάπως έτσι μου αρέσει να το βλέπω. Αφαιρώ από τον οργανισμό μου καπνό, υποκαθιστώ με ατμό. Η διαφορά είναι πως δεν είμαι υποχρεωμένος να παραμείνω ατμιστής. Αν κάποια στιγμή νιώσω πως μπορώ να σταματήσω, αφού έχω πρώτα απεξαρτηθεί από τη νικοτίνη, θα σταματήσω. Ασχολίες και χόμπυ υπάρχουν άφθονα.
...............
Το δικό μου κίνητρο ήταν τα παιδιά μου.
Τώρα χαίρομαι τις αγκαλιές και τα φιλιά τους :yahoo: και αυτό δεν το αλλάζω με τπτ στον κόσμο.
............................................
Εγώ τουλάχιστον έτσι το είδα και τελείωσα με το κ.τ. :victory:
Αποστολε τελευταια παρακαλαω να ανεβει η θερμοκρασια στην πολη σου να κοψεις τα τσιπουρα γιατι δεν σε βλεπω καλα ...ολα σου φταινε :lotpot: :lotpot:
Και αμα σε πειραζει γυρνα το στην βοτκα :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Ο οργανισμος εθιζεται σε διαφορα πραγματα καφεινη,αλκοολ ,νικοτινη κτλ κτλ
Το ποσο κακο κανει το καθε ενα σε καθε οργανισμο δεν το ξερουμε.
Αλλος πινει 5 φραπεδες και δεν παιθαινει τπτ και εγω αν πιω δυο τρεμουν τα χερια μου.
Αλλος πινει ενα λιτρο τσιπουρο και γελαει και αλλος ειναι ψοφιος για καυγα.
Νικοτινη εχει η μελιτζανα η πιπερια η πατατα.
Κοβω και τα δυο ΗΤ και ΚΤ και πλακωνωμε στα ιμαμ και στις πατατες :laugh1: :laugh1:
Ο τιτλος ειναι παλιος και μπηκε για να δικαιολογησει κατα καποιον τροπο κατα ποσο μας καλυπτει το ΗΤ σε σχεση με το ΚΤ.
Πχ τα αυτοκολλητα διακοπης καπνισματος η οι τσιχλες δεν εκαναν δουλεια οποτε υπηρχε θεμα συγκρισης με αλλες μεθοδους διακοπης του ΚΤ.
Επιτυχία είναι έτσι κι αλλιώς. Κι εγώ κράτησα για λίγο καιρό 2-3 τσιγάρα για τις δύσκολες ώρες. Προτείνω: οπλίσου με το καλύτερο και δυνατότερο υγρό σου, μπαταρία την καλύτερη και φορτισμένη και βάλε στόχο μία μέρα που θα το κόψεις. Είναι πολύ πιο εύκολο απ' ότι νομίζεις. Δεν είναι πρόβλημα το ένα τσιγάρο. Πρόβλημα είναι που μένεις ακόμη κοντά του. Να δεις θα έρθει η ώρα που θα σου βρωμάει και δε θα το πιστεύεις! :thumpup:Eπειδή καπνίζουν άλλοι στο σπίτι(δυστυχώς) θα το έχω κοντά μου θέλω δεν θέλω. :( .Η μυρωδιά του όμως με ενοχλεί παρόλα αυτά θέλω να κάνω 1 την ημέρα.Ισως στο μέλλον να το ξεπεράσω και αυτό το ένα.
Θελω να καταληξω στο συμπερασμα οτι πιστευω πως η επιθυμια για κτ ερχεται οταν δεν μας καλυπτει το συνολακι μας .Θεωρώ ότι ο φίλος έχει απόλυτο δίκιο.
εγω θα ηθελα να μου πει καποιος ποια η διαφορα του κανονικου τσιγαρου απο το ηλεκτρονικο , εκτος οτι το Η.Τ ειναι πιο ακινδυνο για την υγεια ..1. Το κτ ενδεχομένως να περιέχει και άλλες εξαρτησιογόνες ουσίες εκτός νικοτίνης που δεν έχει το ητ.
Σαφέστατα κ όλοι μας έχουμε ώρες ώρες την νοσταλγία του κτ (οποίος λέει το αντίθετο κοροιδευει τον εαυτό του) γνώμη μου παντα.Ίσως βέβαια να είναι θέμα συνήθειας σε καπνιζοντες με πολλά χρόνια στην πλάτη τους,κ απλα να μην μας "γεμιζει" γενικός το ήτ,η να πω το γνωστό "όλα είναι στο μυαλό μας"
τα είπες όλα με 2 λέξεις , όποιος λέει πως δεν του έρχεται η σκέψη ποτέ να ανάψει τσιγάρο απλά κοροϊδεύει τον εαυτό του.. μάλλον όχι κοροϊδεύει απλά κρατάει μια στάση άμυνας με το να πείθει τον εαυτό του πως δεν θέλει...
από τη στιγμή που δεν έχουμε σταματήσει εντελώς τα εισπνεωμενα είναι αναπόφευκτη η επιθυμία
Επιτρεψτε μου να διαφωνησω παιδια εστω κια σε προσωπικο επιπεδο.
Στον πρωτο χρονο ναι μου περνουσε απο το μυαλο και περισσοτερο σε δυσκολες καταστασεις.
Μετα ομως και αφου βοηθησαν καποιοι παραγοντες στον χωρο του ΗΤ που δεν θελω να αναφερω γιατι καποιοι θα το θεωρησουν παροτρυνση ,οχι μονο δεν μου ξανα περασε απο το μυαλο αλλα πλεον μετα απο εξη χρονια με ενοχλει αφανταστα ακομα και η μυρωδια που εχει ο καπνιστης διπλα μου χωρις να καπνιζει.
Οταν δε ερχονται φιλοι στο σπιτι που καπνιζουν εκει μετραω αναποδες ποτε θα φυγουν γιατι απλα ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ να αναπνεω την μποχα που δημιουργειται.
Επισης το οτι αφηνω καπου το ΗΤ και περνανε ωρες που δεν το αναζητω σημαινει κατι.
Οταν γυριζω πισω στις παλιες κακαες εποχες μου ερχονται εικονες που οταν εμενε το βραδυ με ενα τσιγαρο ετρεχε στο περιπτερο με τα σωβρακα που λεει ο λογος για να εχω το πρωι που θα ξυπνησω.
Ειμια 200% σιγουρος οτι αν γινει κατι και δεν υπαρχει ΗΤ να χρησιμοποιω οτι δεν προκειται να γυρισω στο ΚΤ.
Και θα ρωτησουν καποιοι γιατι δεν το σταματας και αυτο.
Οταν μου απαντησουν γιατι δεν κοβουν τον καφε ολοι και το αλκοολ και τα κοψιδια τοτε θα απαντησω :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Το οτι μας βρωμαει το τσιγάρο δεν ΠΑ να πει οτι δεν νοσταλγούμε το κτΔεν είναι κακό πράγμα η νοσταλγία, περάσαμε τα καλύτερα χρόνια μας με ένα τσιγάρο στο χέρι. Η επιθυμία είναι απευκταία.
Το εχετε σε "ξεχωριστη" Κατηγορία (π.χ τα πουρα ειναι το castle long reserve ,υγρο που θα απολαυσεις μια φορα το χρονο και θα το πληρώσεις οσο και οσο) ή στον ιδιο κουβα με τα κτ;;Φίλε οι ατμιστές δεν είναι κάποιο κλαμπ με κοινές απόψεις που τις όρισε μια επιτροπή! ;)
3+ μηνες ατμιστης εχω κανει 3 τσιγάρα οσο καιρο ατμιζω (2 την επομενη μερα που το αγορασα,1 για περιέργεια στον 1.5 μηνα) αλλα τωρα πια δεν εχω επιθυμια να κανω,αντιθετα μου βρομαει πολυ και με τσουζουν πολυ ευκολα πια τα ματια μου.Αυτο που μου λειπει καιωτο παραδεχομαι ειναι το στριψιμο,και ναι στριβω σε φιλους (ενω στριβω τσιμπανε το ητ και του πίνουν το αιμα :ρ )Τσιγαρο εκοψα το2005,τα δυο τελευταια χρονια(13-14) καπνιζα πουρα κουβανεζικα (D4), σε πληροφορω ,στον ιδιο γκουβα,απλα
Και κατι που μπορει να ειναι οφφ τοπικ αλλα θιχτηκε πριν λιγο (αν ειναι σβήστε το):
Θελω μεταφέροντας την εμπειρια μου να δω αν εχουμε την ιδια αμτιληψη.
Ατμιστης 2 μηνες τοτε (ξερω λιγος καιρος) παω στα γενεθλια του αδερφου μου ( ο οποίος καπνιζει αν και τωρα ρωταει για το ητ και χαιρομαι,μιας και εγω του εμαθα το τσιγαρο,παραδοξως μιας και ειμαι μικροτερος) και οι φιλοι του του κανουν δωρο κατι πουρακια ακριβα και καλα απο οτι φανηκε (μαρκας δεν θυμαμαι μιας και ειμαι ασχετος περι πουρακιων).Σεβομενος την επιλογη μου να κανω ητ με ρωταει διστακτικα "θες;" του λεω βεβαιως και παιρνω ενα και προσπαθω να το αναψω-καπνισω(ανεπιτυχως,ειπαμε ασχετος τελειως).παρολο που το αφησα μετα απο 2 τζουρες δεν ειχα θεμα να το κανω καθως στο μυαλο μου το πουρο το εχω διαφορετικα ως μια ιεροτελεστία, μια απολαυση πιο ακριβή,δεν το κατατασσω στην ιδια κατηγορια με το κτ δηλαδη (ναι υπαρχρι κοσμος που κανει μονιμα πουρα αντι για κτ,δεν λεω για αυτους αλλα για οσους καπνιζαμε κτ,στριφτα κλπ και καναμε πουρο μια στο τοσο σε ειδικες ή και οχι περιστασεις)
Το εχετε σε "ξεχωριστη" Κατηγορία (π.χ τα πουρα ειναι το castle long reserve ,υγρο που θα απολαυσεις μια φορα το χρονο και θα το πληρώσεις οσο και οσο) ή στον ιδιο κουβα με τα κτ;;
Περιστασιακά (2-3 φορές το χρόνο) να ανάψεις ένα πραγματικά καλό πούρο, άντε να το δεχτώ αλλά και πάλι με επιφυλάξεις. Αγόρασε ένα πολύ καλό υγρό αντί για πούρο και άτμισε αντί να καπνίσεις, γνώμη μου πάντα...
Δεν προκειται να ξεχασω ποτε το τσιγαρο ακομα και αν τελικα δεν ξανακαπνισω ποτε.Το τσιγάρο δε νομίζω κι εγώ να το ξεχάσουμε. Όμως πέρασα εξαιρετικά δύσκολες καταστάσεις τον τελευταίο χρόνο και κατάφερα να καλυφτώ -πάντα με την κατάλληλη (για μένα) συσκευή και το κατάλληλο (για μένα) υγρό.
Καταρχην ολοι μας οταν βρεθουμε σε κατασταση εντονου στρες και,κυριως, μεγαλης στενοχωριας, κανουμε πραγματα βλαβερα για τον εαυτο μας.
Καποιοι το ριχνουν στο φαγητο και τα γλυκα για παραδειγμα.
Εδω ειναι ολη η ιστορια του πρωην καπνιστη.
Ολοι ξερουν να τρωνε για να κανουν ζημια στον εαυτο τους αμα εχουν καταθλιψη, οι καπνιστες ομως ξερουν και να καπνιζουν.
Όταν ξεκίνησα το η.τ. δεν έβαλα κανένα στοίχημα με τον εαυτό μου και δεν πιέστηκα να κόψω το τσιγάρο. Αυτό που ήθελα να κάνω ήταν να περιορίσω το κάπνισμα και να ισορροπήσω λίγο εγώ την εξάρτησή μου. Από τη μέρα που πήρα το η.τ. δεν κάπνισα καθόλου για 4 μήνες, χωρίς να το "ζητάω", χωρίς να μου φαίνεται καν πειρασμός ένα τσιγάρο. Κάπνισα ξανά όταν ζόρισαν λίγο τα πράγματα τέλος Ιουνίου, όχι συστηματικά, αλλά κάπνισα. Γενικά έχω πει ότι δε θα πιεστώ να κάνω κάτι που δε θέλω ή να μην κάνω κάτι που θέλω.
Αλλά -κι αυτό φαίνεται αδιανόητο σε νυν καπνιστές- ειλικρινά, αν μου βάλεις δίπλα-δίπλα ένα τανκάκι με το αγαπημένο μου υγρό και ένα από τα τσιγάρα μου σε οποιαδήποτε ώρα της ημέρας θα διαλέξω το η.τ. Ακόμα κι αν μου έλεγαν ότι είναι εξίσου αβλαβή, ότι δε θα έχουν καμία διαφορετική συνέπεια στην υγεία μου, πάλι θα διάλεγα το ίδιο. Νιώθω καλά λοιπόν γιατί στην πραγματικότητα επιθυμία για κ.τ. δεν υπάρχει. Υπάρχει μια ακαθόριστη επιθυμία για ό,τι το συνόδευε κάποτε, αλλά έχει αρχίσει να απομυθοποιείται κι αυτό.
Το μόνο που με προβληματίζει είναι ότι στο παραπάνω "δίλημμα", δεν μπορώ να πω ακόμα "μπα, δε θέλω τίποτα από τα δύο". Ελπίζω να φτάσουμε κι εκεί κάποια στιγμή.
Δεύτερη προσπάθεια και 24 ημέρες χωρίς τζούρα κανονικού.Λιγη υπομονη ακομη φιλε και μετα δεν θα θελεις να το ξαναβαλεις στο στομα το κ.τ,δηλ. θα θελεις(ειπαμε η συνηθεια δυσκολα φευγει απο το μυαλο) αλλα π.χ αν περασουν 2-3 μηνες και εισαι ακαπνος οταν το βαλεις το κανονικο τσιγαρο στο στομα θα το σιχαθεις(γιατι πιστευω οτι θα ειχεις φαει ψιλοκολλημα με την γευση του η.τ),εμενα ετσι δουλεψε το κολπο!
Στις εξόδους με ρακόμελα και μουσικές,δυσκολεύομαι αρκετά αλλά συγκρατιέμαι ακόμη να μην ανάψω...
Δεύτερη προσπάθεια και 24 ημέρες χωρίς τζούρα κανονικού.
Στις εξόδους με ρακόμελα και μουσικές,δυσκολεύομαι αρκετά αλλά συγκρατιέμαι ακόμη να μην ανάψω...
TASLAB (http://e-kapnisma.gr/index.php?action=profile;u=15720) με συγκινησες φιλε!Οι δίψα για ζωή με αγαπημένους ανθρώπους είναι αυτό που σταματά την επιθυμία για αυτοκαταστροφη 😉
Μην το βλεπετε οτι τα 2-3 τσιγαρα στην αρχη μαζι με το η.τ. ειναι κακο πραγμα. Και εγω τον 1ο μηνα που ξεκινησα (αφου εκανα μια διακοπη απο το η.τ. τσιγαρο 3 χρονια), εκανα 2-10 τσιγαρα την ημερα. Αυτα σταδιακα μειονονταν και μεσα σε εναν μηνα παρατηρησα μια μερα οτι δεν εκανα καθολου τσιγαρο. Μονο του ηρθε. Απο τοτε εχουν περασει 6 μηνες και δεν εχω βαλει τσιγαρο στο στομα μου.
Φιλε netsplit η ορολογία ηλεκτρονικο τσιγαρο η εν'συντομια η.τ που χρησιμοποιουμε η e-cigarette που το λενε στα αγγλικα λαθος ξελαθος αυτη ειναι,πως να το κανουμε?
Και το φορουμ αυτο λαθος ονομα εχει,τι θα πει e-kapnisma?
Ε-atmisma επρεπε να το λενε!
Αν και είμαι πολύ λίγο στο χώρο του αμισματοσ απο τισ πρώτες μέρες είχα καταλάβει οτι το κανονικό τσιγάρο είχε τελείωση για παντα για εμένα. Απλα την πρωτη εβδομαδα είχα μαζί μου τα σύνεργα του καπνού. Τώρα είναι παρελθόν ..την έχω κατά βρει φτιάχνω τα δικά μου αρώματα τραβάω τα ντουμάνια μου και γούσταρο αυτήν την ωραία αίσθηση και όχι αυτό που ένιωθα τοσα χρονια μονο ενα κάψιμο στο λαιμό και στο στόμα χωρίς πλέων να καταλαβενω καμια απόλυτος γεύση ....παιδιά σασ ευχαριστώ όλους και τουσ παλιούς και νέους ατμιστεσ :respect:
Σημερα που περιμενα στο ΙΚΑ απ' εξω, καπνιζε ενας και μου ηρθε στην μυτη η μυρωδια του καπνου. Δεν μπορω να πω οτι με ενοχλησε. Βεβαια οταν ειμαι σε κλειστο και καπνιζουν με ενοχλει. Πριν κανα διμηνο που αναψα τσιγαρο για εναν επειδη δεν μπορουσε βεβαια, αηδιασα.
Απλα μου εκανε εντυπωση που ενιωσα κατι παραξενο οταν μυρισα τον καπνο.
Once a junkie always a junkie.Μπα μην νομίζεις ότι έχεις και πολύ δρόμο.. Το τσιγάρο ήταν συνυφασμένο με πάρα πολλές δραστηριοτητες και καταστάσεις που βιώναμε.. Σιγά σιγά την θέση του στους συνειρμούς την παίρνει ο ατμός. Και το λέω αυτό γιατί εγώ αντίστοιχα είδα όνειρο να ατμιζω και να παλεύω να φορτίσω μια μπαταρία... :idiot1:
Σταμάτησα το κ.τ. 23/12/2015 μετά από 35 χρόνια.
Έχω κάνει 2 κ.τ. σε στιγμές μεγάλου στρες ( πάνω σε καυγά ) αυτούς τους 4 μήνες.
Θα εκμυστηρευτώ κάτι ακόμη, την προηγούμενη εβδομάδα το είδα στον ύπνο μου, είδα όνειρο ότι κάπνιζα....
Αρρώστια μιλάμε ... έχω πολύ δρόμο ακόμη.
Σημερα που περιμενα στο ΙΚΑ απ' εξω, καπνιζε ενας και μου ηρθε στην μυτη η μυρωδια του καπνου.Μου συμβαίνει ακόμα το συγκεκριμένο μετά από 1,5 χρόνο στο άτμισμα χωρίς ούτε ένα κ.τ. και μάλιστα βρίσκω τη μυρωδιά ελκυστική όταν είμαι σε εξωτερικό χώρο!
Απλα μου εκανε εντυπωση που ενιωσα κατι παραξενο οταν μυρισα τον καπνο.
για ακομα άλλη μια φορα έκανα τσιγάρο :( επειδή δεν με κάλυπτε για κάποιο λόγο η νικοτίνη 6MG αυτή την φορα... τώρα θέλω να σταματήσω τα παντα για ένα διάστημα και το ατμισμα γιατί νιώθω πολύ κουρασμένος σωματικά και ψυχικά... μου είναι πολύ δύσκολο τι θα κανω;
για ακομα άλλη μια φορα έκανα τσιγάρο :( επειδή δεν με κάλυπτε για κάποιο λόγο η νικοτίνη 6MG αυτή την φορα... τώρα θέλω να σταματήσω τα παντα για ένα διάστημα και το ατμισμα γιατί νιώθω πολύ κουρασμένος σωματικά και ψυχικά... μου είναι πολύ δύσκολο τι θα κανω;
κ οκ, σωστα ομως δεσμιος δε νομιζω πως εισαι σε καμια περιπτωση... και θα στο αποδειξω: πες πως σε χωνουν σε φυλακες του Ιραν και ο φρουρος που καθε μερα σε κοπαναει με ενα ματσουκι ερχεται και σου λεει: "φιλα μου τη μποτα και θα σου δωσω ενα τσιγαρο" θα το κανεις? Φυσικα και οχι, δεν εχεις καποια σωματικη εξαρτηση, δεν εισαι πρεζακιας, απλα κακομαθημενος εισαι οπως λιγο πολυ ολοι μας.
και εγώ βλακεία μου αλλα δεν εθίζομε σε αυτή την συνήθεια...! οποτε θέλω το σταματάω δεν έχω ούτε στερητικά συμτώματα ούτε τίποτα...! :)και πιο πριν γραφεις
για ακομα άλλη μια φορα έκανα τσιγάρο :( επειδή δεν με κάλυπτε για κάποιο λόγο η νικοτίνη 6MG αυτή την φορα... τώρα θέλω να σταματήσω τα παντα για ένα διάστημα και το ατμισμα γιατί νιώθω πολύ κουρασμένος σωματικά και ψυχικά... μου είναι πολύ δύσκολο τι θα κανω;Μας μπερδεψες. Την μια είσαι κουλ κι όποτε θελεις το σταματας και την άλλη "πολύ κουρασμένος σωματικά και ψυχικά, σου είναι πολύ δύσκολο και δεν ξερεις τι θα κανεις".
μονο στο στο κεμπαπ και στον παστουρμα μου ερχεται η επιθυμια να αναψω,το παλευω ομωςΜας γμσες λέμε .. Πεινάω βρε συ. :))
Κάνε 2 τζούρες από ότι υγρό κάνεις, σε περιεκτικότητα +3mg/ml από το συνηθισμένο σου και θα στανιάρεις...Το υγρό που με "πιάνει" εμένα μικρέ είναι σε έλλειψη.. Ευχαριστώ πάντως :)
Πάρε ένα σουβλάκι όπως το παίρνεις πάντα, αλλα με 2πλή πίτα και θα στανιάρεις...τζατζικι να χωσω;