vaping.gr
Γενικά για το άτμισμα => Θέματα υγείας => Μήνυμα ξεκίνησε από: blackhill66 στις Ιανουαρίου 10, 2018, 21:47
-
Εκοψα το τσιγαρο πριν ενα χρονο ακριβως.Παρολο που εργαζομαι σε αντικαρκινικο νοσοκομειο εδω και 27 χρονια ομολογω πως απο φοβο δεν πηγαινα να ελεχθω τακτικα.Τελευταια εξεταση πλημελλη βεβαια ειχα κανει προ 3-4 ετων και σταματησα οταν.....η πνευμονολογος μου συνεστησε μαγνητικη λογω καποιων σκιων(οχι απαραιτητα καρκινο ετσι?) σηκωθηκα και την κοπανησα και δεν εκανα τπτ.Προχτες λεω ρε δεν παω να κανω εναν ολοκληρωμενο ελεγχο...και τον εκανα .Ακτινογραφια θωρακος πεντακαθαρη,καθως και σπειρομετρηση τελεια,να σας πω την αληθεια δεν περιμενα να δω αυτα που ειδα.Βεβαια σε κουβεντα με την πνευμονολογο για την βοηθεια του Η.Τ ψιλοβρηκα τοιχο οπως τοιχο βρισκω και σε αλλους φιλους γιατρους που το συζητω,ειναι ολοι στο ναι μεν αλλα δεν ξερουμε μακροπροθεσμα τι δα βγαλει το ατμισμα κτλ.Παντως εγω παιδια νιωθω ειλικρινα με τουτα και κεινα πως μετα απο 35 χρονια βρωμοτσιγαρου περασα σε μια νεα εποχη για την υγεια μου και νιωθω πιο δυνατος αναπνεω κλασεις καλυτερα απο πριν περπαταω και δεν φουσκωνω και...στο σεξ ακομα τρομερη βελτιωση και προσπαθω να πεισω συναδελφους που καπνιζουν ακομα κτ να το πεταξουν.
υ.γ Και με μηδενικη πλεον νικοτινη.
-
Καταρχάς συγχαρητήρια για τα καλά αποτελέσματα , πάντα τέτοια.
Αυτό με την μηδενική νικοτίνη όμως , πρόσεξέ το πολύ, είναι επικίνδυνο.
Και εγώ το έπαθα , αλλά και ξέρω πολύ κόσμο , που με μηδενική νικοτίνη , ένα ωραίο βραδάκι με λίγο αλκοόλ παραπάνω, μια δύσκολη στιγμή , λίγο άγχος παραπάνω και το κάνεις το λάθος. Και μετά άντε να το μαζέψεις... ξανά μανά απο την αρχή...
Απλά σου εφιστώ την προσοχή.
-
δεν υπαρχει περιπτωση να ξανακυλησω ,αρχισα να ατμιζω με 6αρα νικοτινη και σε 6-7 μηνες σταδιακα την μηδενισα
Διαγραφή άμεσης παράθεσης (http://vaping.gr/index.php/topic,6.msg40660.html#msg40660) <--Click
-
Μπράβο φιλε, πολλά μπράβο.
Πάντα έτσι να βγαίνουν οι εξετάσεις σου.
Και πάντα μακρυά από το βρωμοτσιγαρο
-
Έτσι να βγαίνει και κανένα ζωντανό παράδειγμα στη φόρα γιατί βαρέθηκα να ακούω τις διάφορες θεωρίες που λέει ο καθένας εκει έξω.
-
Συγχαρητήρια κι από μένα για τα καλά αποτελέσματα στις εξετάσεις.Είμαι σε παρόμοιο στάδιο,έχω διακόψει 14 μήνες το τσιγάρο και σκέπτομαι να κάνω και γω τις σχετικές εξετάσεις.Αισθάνομαι περίφημα και έχω δει μέχρι στιγμής μεγάλη βελτίωση στις ανάσες μου (δεν ζορίζομαι καθόλου) στην όσφρηση κ.λ.π.Επίσης λόγω δουλειάς (δουλεύω με μηχανάκι έξω) παρατηρώ μεγάλη,τεράστια διαφορά θα έλεγα στα κρυώματα και σε ιώσεις.Είχα συχνά (2-3 φορές) στο χρόνο βροχίτιδες,οριακά για πνευμονίες και με διάρκεια.Τώρα όλα είναι πιο καλά.Δεν κρυώνω εύκολα κι αν γίνει αυτό είναι σε λάιτ έκδοση.Στο θέμα της νικοτίνης σου βγάζω το καπέλο,εγώ είμαι στο 3,4 από 6.Όσες φορές δοκιμάζω μηδενική δεν μου φτάνει και ατμίζω διπλάσια ml.Οπότε πάω συντηρητικά και βλέπουμε.Όταν κάνω τις εξετάσεις θα γράψω κι εγώ τα συμπεράσματα.Εύχομαι τα καλύτερα για όλους μας. :thumpup:
-
μπραβο... σημαντικο πραγμα η βελτιωση της υγειας.
μονο σε εμενα δε στρωνει λεμε... 7+ χρονια κ @@ μεντολες...
του μπαλονακιου το καγκελο λεμε. :))
-
Μην ξεχνάμε και κάτι . Ότι οι πνευμονολόγοι έχουν και τα ιατρεία διακοπής καπνίσματος….
-
Το έχω ξαναγράψει και παλιότερα.
Η πεθερά μου με αρχές ΧΑΠ οσο κάπνιζε, κάθε χρόνο πάθαινε βρογχίτιδα προς πνευμονία 3-4 φορές, με πυρετό, βήχα, αντιβιώσεις κτλ.
Σχεδόν 4 χρόνια πριν αρχίσαμε το άτμισμα μαζί. Από τότε δεν έχει ξαναπάθει τίποτα σχετικό με πνευμονολογικά και οι εξετάσεις της είναι πάρα πολύ καλές. Βέβαια η βλάβη που έχει πάθει ήδη από το κ.τ. δεν θα επανέλθει ποτέ.
-
Εγώ πάντως, απο τότε που έκοψα το τσιγάρο και άρχισα το άτμισμα (περίπου 11 μήνες), έχω σπάσει τη κλείδα μου, με έχει πιάσει η μέση μου και χάλασε και το immobiliser στη μοτοσυκλέτα.
-
Αυτό με τη μέση, πρέπει να το προσέξουμε :tongue_smilie:
Το έχω ξαναγράψει κι εγώ τέσσερα χρόνια σχεδόν στον ατμό, δεν εμφανίζω πια ευαισθησία με τον πρώτο βήχα οι δε ακτινογραφίες μου δεν δείχνουν ότι ήμουν καπνίστρια. Έπαψαν να με ρωτούν οι ακτινολόγοι :yes:
-
Εκοψα το τσιγαρο πριν ενα χρονο ακριβως.Παρολο που εργαζομαι σε αντικαρκινικο νοσοκομειο εδω και 27 χρονια ομολογω πως απο φοβο δεν πηγαινα να ελεχθω τακτικα.Τελευταια εξεταση πλημελλη βεβαια ειχα κανει προ 3-4 ετων και σταματησα οταν.....η πνευμονολογος μου συνεστησε μαγνητικη λογω καποιων σκιων(οχι απαραιτητα καρκινο ετσι?) σηκωθηκα και την κοπανησα και δεν εκανα τπτ.Προχτες λεω ρε δεν παω να κανω εναν ολοκληρωμενο ελεγχο...και τον εκανα .Ακτινογραφια θωρακος πεντακαθαρη,καθως και σπειρομετρηση τελεια,να σας πω την αληθεια δεν περιμενα να δω αυτα που ειδα.Βεβαια σε κουβεντα με την πνευμονολογο για την βοηθεια του Η.Τ ψιλοβρηκα τοιχο οπως τοιχο βρισκω και σε αλλους φιλους γιατρους που το συζητω,ειναι ολοι στο ναι μεν αλλα δεν ξερουμε μακροπροθεσμα τι δα βγαλει το ατμισμα κτλ.Παντως εγω παιδια νιωθω ειλικρινα με τουτα και κεινα πως μετα απο 35 χρονια βρωμοτσιγαρου περασα σε μια νεα εποχη για την υγεια μου και νιωθω πιο δυνατος αναπνεω κλασεις καλυτερα απο πριν περπαταω και δεν φουσκωνω και...στο σεξ ακομα τρομερη βελτιωση και προσπαθω να πεισω συναδελφους που καπνιζουν ακομα κτ να το πεταξουν.
υ.γ Και με μηδενικη πλεον νικοτινη.
Σε πειράζει να το τραβήξω screenshot και να το κοινοποιήσω;
Πολύ σωστά είπες "να μη ξανακυλήσω". Να μην ξεχνάμε ότι η νικοτίνη είναι απ τα σκληρότερα ναρκωτικά και δυστυχώς την βρίσκουμε παντού.
Sent from my SM-G388F using Tapatalk
-
Φιλε συνατμιστη καταρχην να σου πω οτι χαρηκα πολυ που η υγεια σου ειναι πολυ καλυτερη και οι εξετασεις σου οπως και συ ο ιδιος δικνυεις του λογου σου το αληθες. Σου ευχομαι ολοψυχα να το κρατησεις - το χωρις τσιγαρο εννοειτε ακομα και ηλεκτρονικο για παντα και να μην ξανακυλησεις. Σε καλω να σκεφτεις μια κουβεντα που ειπα καποτε και εγω και μου εκανε τρομερη εντυπωση πως την εγραψα εγω, ο αποφοιτος λυκειου που ισως δεν εχω την γνωση της ελληνικης γλωσσας οσο καποιοι εδω, και να την κρατησεις για οσο μπορεσεις :
<<Το τιμημα που θα πληρωσουμε ειναι πολυ μικροτερο απο την ζωη που κερδισαμε κοβοντας το τσιγαρο>>
Και παλι σου ευχομαι τα καλυτερα !!
ΥΓ. Δεν εισαι ο μονος που δεν θελει τις ακτινες και τους γιατρους......και γω τα ιδια ειμαι.......δεν εχω παει ακομα ομως εκεινο που θα πω ειναι οτι ειμαι 46 και αναπνεω καλυτερα, εχω πιο πολυ αντοχη απο εναν 35αρη που καπνιζει ακομα......
-
θελει προσπαθεια φιλε μου αλλα αξιζει τον κοπο ναι και ναμαστε ολοι μας υγιεις και δυνατοι
Σε πειράζει να το τραβήξω screenshot και να το κοινοποιήσω;
Πολύ σωστά είπες "να μη ξανακυλήσω". Να μην ξεχνάμε ότι η νικοτίνη είναι απ τα σκληρότερα ναρκωτικά και δυστυχώς την βρίσκουμε παντού.
Sent from my SM-G388F using Tapatalk
Δεν με πειραζει φιλε μου κοινοποιησε το ελευθερα
Συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,6.msg40659.html#msg40659) <--Click
-
Μπραβο σου και μακαρι στο μελλον να κοψεις και το ατμισμα και να μεινεις μακρια απο οτιδηποτε εισπνεομενο.
Οι γιατροι καλα κανουν και κρατανε μια πισινη, σε σχεση με τις πιθανες μακροπροθεσμες συνεπειες του ατμισματος, ασχετα απο συμφεροντα κλπ που οπωσδηποτε υπαρχουν, γιατι δεν υπαρχουν ακομα στοιχεια για αυτες.
Απλως να θυμισω οτι ακομα και φανατικοι υπερμαχοι του ατμισματος επιστημονες-ερευνητες οπως ο δρ Φ., το υποστηριζουν με την λογικη του (πολυ) λιγοτερου κακου σε σχεση με το κ.τ., και για χρηση σε ανθρωπους που δεν καταφεραν να κοψουν το τσιγαρο αλλιως.
-
εχεις δικιο ετσι ειναι
-
Μπράβο σου τα κατάφερες! Χαίρομαι που βγήκαν καλές οι εξετάσεις σου!
-
νασαι καλα φιλε μου, ολοι μας ναμαστε καλα
-
Με 12mg νικοτίνη σταδιακά θα έχω πρόβλημα στο μέλλον λέτε; Δεν μπορώ να την ρίξω την ρημαδα με τίποτα, κάνω τσιγαρισια με Nautilus 2
Sent from my iPhone using Tapatalk Pro
-
Ο Φαρσαλινός λεει να κραταμε ψηλά τη νικοτίνη,για να ατμιζουμε λιγότερα ml.Άσε που μειώνοντάς την χωρίς να είμαστε έτοιμοι είναι πιο εύκολο να αναζητησουμε τσιγαρο.Μη σε ανησυχει η νικοτίνη λοιπον.Απο όλα όσα είχε το τσιγαρο που κάπνιζες κάνει το λιγότερο κακο.
-
Επιβεβαιώνω. Μπορεί η νικοτίνη να είναι από τα ισχυρότερα δηλητήρια του πλανήτη, αλλά στο συμβατικό τσιγάρο είναι το μικρότερο κακό. Και αυτό λέει πολλά.
Μην πιέσεις τον εαυτό σου να τη ρίξεις. Όταν είσαι έτοιμος να πέσεις, θα το καταλάβεις μόνος σου. Δεν είναι απαραίτητο να είναι αυτοσκοπός η μείωση της νικοτίνης.
-
συμφωνώ με τους από πάνω
εγώ ξεκίνησα και έκανα ένα χρόνο με 18mg
ο λαιμός μου μου έδειξε σημάδια ότι έπρεπε να την ρίξω και την έκανα 12mg και σιγά σιγά πήγα στα 10mg
τώρα τελευταία την έχω ρίξει στα 8mg αλλα όχι επειδή μου το ζήτησε ο οργανισμός μου, για οικονομία το έκανα
πολλές φορες όμως μέσα στην μέρα μου λείπει το χτύπημα και δεν το χορταίνω όπως πριν
έχω αυξήσει την κατανάλωση από 4ml σε 5.5-6ml την ημερα
δηλαδή κάτι που το ξεκίνησα για οικονομία, μονο πιο οικονομικό δεν είναι
για επιπτώσεις στην υγεία περισσότερο "φοβάμαι" την περισσότερη κατανάλωση (και το σπάσιμο νεύρων όταν θέλω να "πάρω την δόση μου" και δεν καταφέρνω να την πάρω) παρα την νικοτίνη
-
ισχυει πως ο ιδιος σου ο οργανισμος θα σου δειξει τι θελει και τι οχι ,εγω τωρα μετα απο ενα ετος και με μηδενικη δοκιμασα τις προαλλες μια τζουρα με 6αρα νικοτινη απο ενα φιλο και χαλαστηκα επιτοπου,ενιωσα απαισια .
-
Μάλλον μόνο εγώ διαφωνώ ότι η νικοτίνη κάνει κακό ειδικά στα της καρδιάς.
Ο προσωπικος μου γιατρός επιμένει για κόψιμο κ του ηλεκτρονικού..
Περισσότερα δε θέλω να πω, γιατί παίζει να ειμαι μεμονωμένη περίπτωση.
-
Κώστα, υπάρχει αυτή η "παλιά" άποψη,
http://www.tovima.gr/science/medicine-biology/article/?aid=472151
αλλά και αυτή, η πιο "φρέσκια"
http://www.iatropedia.gr/ygeia/ilektroniko-tsigaro-echei-nikotini-apotelei-kindyno-gia-tin-kardia/87948/
Αντιμετωπίζεις κάποιο συγκεκριμένο καρδιακό πρόβλημα, ή πρόκειται για "γενική" οδηγία του γιατρού σου;
-
Τριπλό μπαλονάκι έκανα τον Αύγουστο κ πάλι για τον γάιδαρο καβαλα είμαι.
κ το έχω κομμένο το τσιγάρο από το 11.
-
... ( κάνε ότι δεν σε ρώτησα τίποτα! )
Πάντα γερός και δυνατός! 😊
-
Το θέμα είναι αν από μόνη της η νικοτίνη μπορεί να δημιουργήσει καρδιολογικό θέμα.Απ’ ότι φαίνεται με τα έως τώρα δεδομένα όχι.Ομως αν υπαρχει επιβάρυνση από άλλους παράγοντες π.χ. υπέρταση,διαβήτης,παχυσαρκία,κληρονομικότητα,υπερχοληστεριναιμια κ.α. τότε η νικοτίνη είναι ένας εκλυτικος παράγοντας ανώφελου στρεσαρισματος καρδιάς και αγγείων που επιβαρύνει.
-
Πολλη προσοχη αγαπητοι φιλοι οταν εξαγουμε συμπερασματα σε θεματα τα οποια αφορουν την υγεια μας.
Το forum ειναι δημοσιο αλλωστε και καλο ειναι σε τοσο λεπτα θεματα να ειμαστε πιο φειδωλοι στις δηλωσεις μας, ειδικα αν δεν ειμαστε σχετικοι με το χωρο της υγειας.
Παντα ειναι ευχαριστο να διαβαζουμε για ατμιστες που παρατηρησαν βελτιωση στην ποιοτητα ζωης τους κοβοντας το τσιγαρο και αντικαθιστωντας το με το ατμισμα (πραγμα που μαλλον ειναι κοινος τοπος αναμεσα μας) , αλλα ας αφησουμε τα συμπερασματα για τους ειδικους.
Φιλικα παντα.
-
Τι ακριβώς είναι πιο υγιές απο το να υπενθυμίζει κάποιος την τοξικότητα της νικοτίνης;
Βρισκόμαστε στην υποενότητα των Θεμάτων Υγείας (εντάξει πρόεδρε; ;D )
-
Πραγματικά βαριέμαι, με κουράζει να συζητω δημόσια αυτό το θεμα, το οποίο επαναλαμβάνω ότι μπορεί να είναι μεμονωμένο.
Αλλά από την άλλη δεν μπορώ να διαβάζω ότι η νικοτίνη είναι αθώα για καρδιακα θέματα - βλάβες.
Προκαλεί σκλήρυνση των αρτηριών. Μας αρέσει δεν μας αρέσει.
-
Παντως παιδιά αυτά που διαβάζετε από μένα να ξέρετε ότι είναι βάσει ιδιότητας και όχι γενικότητες. ;)
-
Γιατρός δηλαδή. Καρδιολόγος;
-
[member=13274]Doubt[/member] όχι καρδιολόγος.[member=7533]drum[/member] αν αναφέρεσαι σε μένα μάλλον δεν έγινα κατανοητός.Αυτο που έγραψα είναι ότι από μόνη της η νικοτίνη δεν μπορεί να προκαλέσει καρδιολογικό ή αγγειακό πρόβλημα.(Τουλάχιστον με τις έως τώρα γνώσεις μας).Ομως μπορεί να αποτελέσει επιβαρυντικό παράγοντα σε συνδιασμο με άλλους που προανέφερα.Κυριως σε επίπεδο στρεσαρισματος καρδιάς και αγγείων ιδιαίτερα στα πρώτα λεπτά της πρόσληψής της.Να υπενθυμίσω ότι πλέον η πρόσληψη νικοτίνης με τους αναγνωρισμένους τρόπους(τσίχλες,patch) έχει έγκριση και για μακροχρόνια χρήση ως μέθοδος διακοπής του καπνίσματος.Και επειδή η συζήτηση σε ένα φόρουμ ιατρικών θεμάτων ενέχει πάντα κίνδυνο παρερμηνειών και λάθος μηνυμάτων θα καταλήξω με το προφανές.Το ατμισμα είναι εναλλακτική του καπνίσματος που με τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα δείχνει πιο ασφαλες,σε κάθε περίπτωση ομως είναι ένας ανθυγιεινός εθισμός.Αρα τελικός στόχος του κάθε ατμιστη θα πρέπει να είναι η πλήρης διακοπή του καπνίσματος σε πρώτη φάση και στη συνέχεια η διακοπή και του ατμισματος.
-
Συνονόματε, με ποια ειδικότητα καταπιάνεσαι;
-
Παιδιά λυπάμαι αλλά για λόγους που δεν έχουν να κάνουν με το φόρουμ αλλά με την επαγγελματική μου θέση δεν θα ήθελα να δώσω επιπλέον προσωπικά στοιχεία.Ευχαριστω για την κατανόηση.
-
Έτσι, όμως, μοιάζουν με γενικότητες.
Παντως παιδιά αυτά που διαβάζετε από μένα να ξέρετε ότι είναι βάσει ιδιότητας και όχι γενικότητες. ;)
Τέλος πάντων, δική σου η απόφαση, λόγος δεν μου πέφτει - δεν νομίζω πως κάποιος σου ζήτησε προσωπικά στοιχεία. Καλή συνέχεια.