vaping.gr
Γενικά για το άτμισμα => Συζήτηση για το άτμισμα => Μήνυμα ξεκίνησε από: danae_l στις Αυγούστου 24, 2016, 13:54
-
βοηθεια χριστιανοι,κοντευω να φλιπαρω,συμπαρασταση ζητω και συμβουλες...
ημουν(? ) καπνιστρια 34 χρονια...εφοσον η κατασταση μου ειχε φτασει στο απροχωρητο (δεν εμεινα χωρις τσιγαρο,ουτε μια μερα,ξυπνουσα απο εγχειριση και καπνιζα,ημουν εγκυος και καπνιζα,καπνιζα αφορητα 2-3 πακετα τη μερα και ειχα καταντησει αηδια ,σερνομουν και καπνιζα,ο πνευμονολογος και ο καρδιολογος μου ειπαν οτι τα ψωμακια μου ειναι λιγα) κι ετσι αποφασισα να ξεκινησω το ηλεκτρονικο,μετα απο σκεψη ενος χρονου....δεν ειχα ενημερωθει καθολου και η πρωτη μου συσκευη ηταν μια globe 650 η οποια δεν ηταν και τοσο χαλια για πρωτη (παλι καλα..) αν και δεν με καλυπτε τοσο και εκανα και 4 τσιγαρα την ημερα (με ενοχλουσε και η 70% pg στα υγρα)... σε τρεις μερες αγορασα εναν μινι ναυτιλο και υγρα με 40 pg και ολα μια χαρα,δεν ξαναβαλα τσιγαρο στο στομα μου,εδω και δεκα μερες..ομως απο χθες,σαν να μην με καλυπτει...ξεκινησα με 3 μλ την ημερα,το πηγα 4 και απο χθες ειμαι στα 5 μλ (που πλεον με ψιλοενοχλουν στον λαιμο) και ικανοποιηση δεν νιωθω..
η νικοτινη που εχουν τα υγρα (gandalf) ειναι 6...να παρω περισσοτερη?
βλεπω το πακετο του αντρα μου (ο οποιος ευτυχως κανει μονο 2 τσιγαρα τη μερα μετα το φαγητο) και μου ρχεται να ορμηξω να ξεχαρμανιασω.... :eyesplash: :wall: :'(
-
ανεβασε λιγο νικοτινη για να σε ικανοποιει περισσοτερο :thumpup:
-
αυξησε την νικοτίνη στο διπλάσιο γιαλίγο διάστημα μέχρι να μην νιώθεις την στέρηση.
Στο 12 άρι σε βλέπω να βαστιέσαι :)
....και να μην ξενοκοιτάς τα τσιγάρα άλλων....χαχαχαχαχα
-
Aνεβασε νικοτινη και βαλε πιο πολυ VG Να μην σε χτυπαει στο λαιμο
-
αποψη μου ανεβασε λιγο την νικοτινη αν μπορεις προσωρινα η τις ωρες που ζοριζεσαι.επισης αξιος ο ναυτιλακος αλλα ενας πιο βαρβατος ατμο θα σου εδινε μεγαλυτερο χτυπημα και ευχαριστηση.και βασικα πολεμησε το.καιγω εχω ριξει την νικοτινη μου στο 4 mg αλλα παντα εχω εφεδρικο ενα 7αρι 8αρι υγρο και ενα 12αρι(λιγη ποσοτητα)για πολυ δυσκολες ωρες.δεν θα ζοριζεσαι συνεχεια.καποιες φορες θα το νιωθεις.κρατα γερα!!
-
Δανάη, όπως λένε όλοι, ανέβασε τη νικοτίνη για αρχή (12 τουλάχιστον) και βρες μια γεύση να σε καλύπτει (άσε τα φρουτώδη για αργότερα). Μια ιδέα είναι. Όλοι περάσαμε από αυτό το στάδιο. Η εξάρα είναι λίγη για πρώην βαρύ καπνιστή ;)
-
Θεωρητικά με περισσότερη νικοτίνη την "ακούς" με λιγότερα ml και είναι περισσότερο υγιεινό.
Το θέμα είναι πως κάποιοι σαν εσένα (και μένα) θέλουν να ρουφάνε όλη μέρα ασταμάτητα από συνήθεια και ας μπουχτίζουν. Πρέπει να πειραματιστείς μόνη σου για να βρεις τα ml και την νικοτίνη, ξεκίνα υγρό με περισσότερη νικοτίνη και βλέπεις!!
Μη ξεχνάς πως είναι και ψυχολογικό το θέμα, μπορεί να αισθάνεσαι αναίτια πως δε σε "γεμίζει"
-
Το θέμα είναι πως κάποιοι σαν εσένα (και μένα) θέλουν να ρουφάνε συνεχώς από συνήθεια και ας μπουχτίζουν.
Μία από τα ίδια. :yes:
Οπότε δεν ανεβάζω τη νικοτίνη. Σπάνια χρησιμοποιώ για μερικές τζούρες έναν δεύτερο ατμοποιητή με πιο δυνατό υγρό.
-
@ danae- l
Χαλαρα... ολοι το εχουμε παθει και ειδικα το καλοκαιρι.
Το προβλημα σου ειναι στην νικοτινη και οχι στη μπαταρια.
Η προταση η δικη μου ειναι 2ος ναυτιλος με υγρον τασακι και 18 αρα νικοτινη. Τον εχεις παντα μαζι και παντα γεματο και οποτε λοξοκοιτας το πακετο τον κουμπωνεις πανω και καθαρισες.
Μην φοβασε την 18 αρα... εξαλλου αμα κανεις 5-6 τζουρες το αφηνεις κατω και εισαι καλυμενη. 8)
-
Για να μη βγαίνουμε εκτός θέματος, κάποια μηνύματα μεταφέρθηκαν εδώ:
Εργοστασιακοί ατμοποιητές (με έτοιμες κεφαλές) για τσιγαρίσιες - σφιχτές τζούρες (http://vaping.gr/index.php/topic,30671.msg1030639.html#msg1030639)
-
Τα 6mg όντως είναι λίγα για βαρύ καπνιστή κυρίως στην αρχή της μετάβασής του στον ατμό.
Θυμάμαι τον εαυτό μου να ξεκινά από τα 4-5mg και την 3η ημέρα να μην με καλύπτει σχεδόν καθόλου μιας και η νικοτίνη ήταν λίγη αλλά και η συνήθεια του κ.τ. πολύ φρέσκια.
Σταδιακά ανέβηκα εώς τα 12 mg (με βήμα 3 mg κάθε φορά, δηλαδή 6-9-12mg δοκιμάζοντας διάφορα υγρά) μέχρι που κατέληξα στα 9-10mg όπου βρίσκομαι ακόμη και σήμερα.
Θυμάμαι στο πρώτο 6μηνο η επιθυμία για κ.τ. μου έκανε συχνά πυκνά επισκέψεις αλλά η ανεβασμένη νικοτίνη σε σχέση με την θέληση για διακοπή έκανε τα πράγματα πολύ πιο εύκολα κάθε φορά.
Από κάποια στιγμή και μετά η επιθυμία για κ.τ. ατόνισε πλήρως και εντελώς ανώδυνα. :yes:
-
Δαναη εγω τοκοψα με 18αρια υγρα για τους 4 πρωτους μηνες, μετα με 12αρια γι αλλους 4 και τωρα (8 μηνες μετα) ειμαι με 6αρια εως 3αρια. Και που και που, βαζω στο ναυτιλο και λιγο 18αρι απ αυτα που μου περισσεψαν. Στο ενδιαμεσο, ΚΑΝΕΝΑ κανονικο τσιγαρο... αλλα και καμια αισθηση οτι μου λειπει!
Μην περιμενεις λοιπον να δεις προκοπη με 6αρια στο ξεκινημα.
-
Mε εξαρια υγρα ειναι δυσκολο πολυ ανεβασε νικοτινη γιατι η θα ξαναρχισεις το κανονικο η απλα θα ατμιζεις Ατελειωτα ml Με Αποτελεσμα μηδεν δηλαδη θα ξαναρχισεις το καπνισμα
-
Εγω που καπνιζα ενα πακετο ξεκινησα με 9 νικοτινη, τα 6 ειναι λιγα. Το 12 παλι με ενοχλουσε. Χρειαζεται και υπομονη αρχη ειναι ακομη σιγα σιγα θα συνηθίσεις και τον διαφορετικο τροπο προσληψης της νικοτινης (ειναι πιο αργος και πιο ομαλος απο τι φαινεται στο ηλεκτρονικο σε σχεση με την εκρηξη νικοτινης που σου προσφερει το τσιγαρο). Εγω στην αρχη ζοριστηκα αλλα παντα σκεφτομουν οτι θα μπορουσα να εχω αναγκαστει να το κοψω και να μην εχω τιποτα. Τωρα που εχω και το ηλεκτρονικο να λεω και ευχαριστω!
-
κάπνιζα 20 τσιγάρα την ημερα.. και ξεκίνησα κατευθείαν με 3MG και κάνω 9ml την ημερα είμαι πολύ ευχαριστημένος και δεν πρόκειται να γυρίσω ποτε ξανά στο τσιγάρο. το βλέπω και ούτε να το μυρίσω δεν μπορώ πια.. σύντομα θα ρίξω και την νικοτίνη στο 0 :)
-
Εγώ το μείωσα σταδιακά και το'κοψα όταν είχα φτάσει σε σημείο να σβήνω σχεδόν κάθε τσιγάρο που άναβα. Περίμενα να είναι δύσκολο στην αρχή, αλλά δεν είχα κανένα πρόβλημα. Καμία στέρηση, καθόλου να μου λείπει, έβλεπα άλλους να καπνίζουν και δε με ένοιαζε, όλα καλά. Εκεί στις 2 βδομάδες άρχισε λίγο να με πιάνει ένα ψιλο-στερητικό, οπότε ανέβασα λίγο και νικοτίνη και ml. Από 3ρα, άρχισα να κάνω 4ρα και πήρα και μερικά 6ρια να έχω μαζί μου για όταν ήταν έντονη η επιθυμία για κτ. Κυρίως όταν βρίσκομαι με φίλους που καπνίζουν υπερβολικά πολύ, όταν τρώω πολύ και με τον φραπέ, δηλαδή. Συνέχισα έτσι μέχρι που μου πέρασε και τώρα μόλις ξανακατέβηκα στην 3ρα.
-
Για τι διάστημα μιλάμε ?πόσο καιρό ατμιζετε δηλαδή ?
-
ξεκινα με πιο ψιλα την νικοτινη... εγω για τουλαχιστον 6 μηνες καπνιζα 18αρα.... μετα πηγα για 4 μηνες 12 αρα... και τωρα εχω κανενα μηνα που επεσα σε 6αρα νικοτινη... πηγαινε σταδιακα... αλλιως θα θελεις τσιγαρο... ειδικα τωρα που εισαι στην αρχη
-
Ανέβασε τη νικοτίνη.
Ο οργανισμός σου θέλει "χτύπημα".
Όσα ml και να ατμίσεις, το πακέτο του συζύγου θα χαλβαδιάζεις αν δεν αυξήσεις τη νικοτίνη.
Υπάρχουν ατμιστές, που ατμίζουν 36mg για να μην ορμήσουν στο πακέτο.
Ταυτόχρονα λύνεις και το πρόβλημα της ενόχλησης στο λαιμό, γιατί θα μειώσεις τα ml.
Ενός καλού 2-3 έπονται, γιατί θα πάρεις σκέτη νικοτινούχα βάση (χωρίς άρωμα), οπότε θα έχεις υγιεινότερο και φτηνότερο άτμισμα.
Δοκίμασε μια τζούρα με 36άρα βάση και θα ξεχάσεις διαπαντός το πακέτο.
Μπορεί και τον σύζυγο. :laugh1:
Όχι τσιγκουνιές στα Βατ.
-
36αρα νικοτινη? ??? μου φαίνεται υπερβολικά επικίνδυνο κάτι τέτοιο..! εδώ μιλάμε για 2-3 τζούρες και θα βαράει...
εγώ δεν την πάλευα με 6mg και 3mg που κάνω και αυτό με το ζόρι δεν μου κάθεται καλά και έχω ζαλάδες.. αρχικά πίστευα ότι έφταιγε το υγρό αλλα το ίδιο με 0mg νικοτίνη δεν με ενοχλεί, είμαι σίγουρος ότι με πειράζει για κάποιο λόγο η υγρή νικοτίνη.. δεν ξέρω πως εξηγείται αυτό.. :-\
το πρόβλημα είναι ότι χωρίς νικοτίνη δεν με καλύπτει το ηλεκτρονικό τσιγάρο.. θέλω το χτύπημα πως να το κάνουμε..
-
Mr.R0bot, έχω προσέξει κι εγώ ότι με το ητ, με επηρρεάζει περισσότερο η νικοτίνη απ'ότι με το κτ. Έχω πλέον πολύ καλή πίεση (10.5/6.5) και οι παλμοί μου είναι γύρω στους 60, αλλά αν το παρακάνω, ακόμα και με 3ρα νικοτίνη βλέπω ότι ανεβαίνω απ'τους 100 μερικές φορές (έχω fitbit που τους μετράει). Με το κτ είχα γενικά περισσότερους παλμούς και πιο υψηλή πίεση, αλλά δεν ανέβαιναν έτσι απότομα οι παλμοί ποτέ και δεν χτυπούσε τόσο δυνατά η καρδιά μου.
-
Lisnya: νομίζω είναι απόλυτα λογικό ακόμα και με χαμηλή νικοτίνη αν το παρακάνεις να έχεις ταχυκαρδία..! εγώ ακόμα και με 5-6 τζούρες με 3mg νικοτίνη και πνευμονικές με πιάνει άμεσος δύσπνοια αδυναμία και ζαλάδα.. παλμούς ανεβάζω και εγώ έως 120.. γενικά είμαι νέος ατμιστης εδώ και 2 μήνες τώρα και δεν μπορώ να συνηθίσω την νικοτίνη του ηλεκτρονικού τσιγάρου... κάτι με χαλάει δεν ξέρω... :(
-
Αν τα 3mg/ml σε πειράζουν και το μηδενικό δεν σε καλύπτει, ανακατεύεις τα 2 και έχεις 1,5mg/ml.
-
Οι πνευμονικες πάντως με χαλάνε κι εμένα πολύ, μόνο τσιγαρισιες... Μια πνευμονικη να κάνω νομίζω ότι θα μείνω στον τόπο, 34 χρόνια καπνιστρια 2-3 πακέτων...
-
Ελεγξτε και την περιπτωση να εχετε δυσανεξια σε VG ή PG. Δεν ευθυνεται για ολα η νικοτινη. Καντε διαφορετικες εκδοσεις ενος υγρου με την ιδια νικοτινη αλλα η μια εκδοση να ειναι με σκετη VG και η αλλη με σκετη PG και κρινετε αναλογως με τα αποτελεσματα ;)
-
Μήπως φταίνε και τα υγρά που κάνεις ?εμένα με πείραζε πολύ η μεγάλη αναλογία σε pg.. Για ψάξτε λίγο, κάνε αλλαγές, πειράματα, να βρεις τι γίνεται βάστα γεραααα τα λέω να τ ακούω κι εγώ χάχα
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,6.msg40659.html#msg40659)
Caro πιάσε κόκκινο
-
............. εγώ ακόμα και με 5-6 τζούρες με 3mg νικοτίνη και πνευμονικές με πιάνει άμεσος δύσπνοια αδυναμία και ζαλάδα.. παλμούς ανεβάζω και εγώ έως 120.. γενικά είμαι νέος ατμιστης εδώ και 2 μήνες τώρα και δεν μπορώ να συνηθίσω την νικοτίνη του ηλεκτρονικού τσιγάρου... κάτι με χαλάει δεν ξέρω... :(
Ξεκίνησες με πνευμονικές ; Έχεις δοκιμάσει τσιγαρίσιο ατμοποιητή και δεν σε κάλυψε έστω με περισσότερη νικοτίνη ;
-
Η pg ξέρω ότι δεν με πειράζει. Η νικοτίνη με ενοχλούσε από παλιά. Την πρώτη φορά το είχα λύσει κόβοντας την vg για να έχω χτύπημα και κατεβάζοντας την νικοτίνη στο... 0,4 επειδή είμαι λίγο χέστρα και φοβόμουν να πω ότι έκανα μηδενική. :)) Με σκέτη pg και χωρίς νικοτίνη δεν είχα πρόβλημα, τώρα με 50-50, 26-30w και 3ρα νικοτίνη, έχω έναν ελαφρύ πονόλαιμο και κάνω ταχυκαρδίες. Το πιο πιθανό είναι πως είναι ο συνδυασμός της νικοτίνης και των βατ που με ενοχλεί, αλλά δεν είμαι έτοιμη να κατεβάσω κανένα απ'τα δύο. Αποφεύγω να το κάνω πιπίλα, αν νοιώσω πως δεν με καλύπτει κάνω τσιγαρίσιες για καλύτερο χτύπημα και σιγά-σιγά θα κατεβάσω και νικοτίνη, αν όχι βατ.
-
Ξεκίνησες με πνευμονικές ; Έχεις δοκιμάσει τσιγαρίσιο ατμοποιητή και δεν σε κάλυψε έστω με περισσότερη νικοτίνη ;
ακριβώς.. έχω και έναν ναυτίλο με τον οποιο έχω 6άρα νικοτίνη αν και δεν με καλύπτει σε γεύση όπως τις πνευμονικές..
εκεί την αντέχω την νικοτίνη κάπως καλύτερα
Αυτόματη συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,6.msg40659.html#msg40659)
δεν έχω κανένα θέμα σε VG/PG αφού έχω πάρει τα ίδια υγρά και σε μηδενικά και δεν είχα θεματάκι
-
Κάνε καμιά δοκιμή με σκέτη βάση , στην ίδια αναλογία pg/vg και ίδια mg
-
Diver, μου το προτείνανε και στο κατάστημα αυτό σχετικα με τιν βαση.
πάντως είμαι σίγουρος ότι είναι θεματάκι τις νικοτίνης καθαρά γιατί τώρα έχει 2μέρες που είμαι χωρίς νικοτίνη στο cleito και όλα καλά, οποτε έχω επιθυμία να κάνω τσιγάρο ατμιζω από τον nautilus mini ένα καπνικό υγρό 6mg και με Με καλύπτει αρκετα..
(https://www.google.gr/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwj0oPW4o_7OAhWGSxoKHazSBtcQFgghMAA&url=http%3A%2F%2Fwww.olympiacos.org%2Farticle%2F58795%2Fkaizer-%25C2%25ABme-kalyptei-apolyta%25E2%2580%25A6%25C2%25BB&usg=AFQjCNEhLxWmX5M_r8mGh2NNHh_-u2lQTQ&bvm=bv.131783435,d.d2s)
-
Περισσότερη νικοτίνη!!!
Με OBS crius και 3mg νικοτίνη είχα φτάσει να κάνω και 25-30 ml ημερησίως.
Επειδή δεν πήγαινε άλλο, ανέβασα νικοτίνη στα 8mg και το έχω περιορίσει τώρα στα 10-12 ml την ημέρα (σε τσιγαρίσιους ατμοποιητες)
-
Καλησπερα σας
Πολυ πράμα φιλε
M.A.X
Εγω αρχισα πριν 1 χρονο τα 12mg μετα 8 στα γρηγορα και εδω και 7 μηνες κανω 6αρα.
Παιζει ρολο και ο ατμοποιητης αρχισα με 2 μλ (Νaytilo mini και ΜΕΛΟ)και τωρα με τον καυφουν V5 και V3 εχω φτασει τα 4μλ :)
Αλλα ολα JET
-
Περισσότερη νικοτίνη!!!
Με OBS crius και 3mg νικοτίνη είχα φτάσει να κάνω και 25-30 ml ημερησίως.
Επειδή δεν πήγαινε άλλο, ανέβασα νικοτίνη στα 8mg και το έχω περιορίσει τώρα στα 10-12 ml την ημέρα (σε τσιγαρίσιους ατμοποιητες)
Καταναλώνεις 80 - 100 mg νικοτίνης κάθε μέρα? Πάρα πολλά, φιλε. Πρέπει κάπως να τα περιορίσεις.
-
Ζηλεύω εσάς που έχετε τη δυνατότητα να αυξήσετε και να μειώσετε κατά βούληση τη νικοτίνη σας. Εμένα πλέον, ακόμα και τα 6mg σε 80% VG με τσιμπάνε δυσάρρεστα στο λαιμό. Και μιας που έχω και το συνήθειο της ρινικής εισπνοής, με τσούζουν και στο ρουθούνι. Σημειωτέον ότι δεν χρησιμοποιώ πνευμονικούς ατμοποιητές, πέραν ενός Melo III στο σπίτι, όταν θέλω να φτιάξω ατμόσφαιρα...
-
Ναι γι'αυτο και τα περιόρισα και ανέβασα την νικοτίνη. Γιατί πραγματικά δεν πήγαινε άλλο!
Και ειδικά ο crius πίνει πολύ πράμα και γεμίζει πανευκολα!Φαντασου ότι τον έχω και στα 3 χρώματα!Απο τους αγαπημένους μου ατμοποιητες. Έχω βάλει και στην άκρη κάποιους ατμοποιητες τύπου tfv4, bellus, MutationX
και βολεύομαι με τον kayfun l+ V3, fodi και kanthalaki 28αρη!Αν δεν πάλι ούτε μ αυτά το επόμενο βήμα η παρτίδα των diy θα είναι με 12αρα νικοτίνη
-
6 χρονια με 18αρα και 5-6 ml την ημερα Εδω και μια ευδομαδα που με επιασαν οι αμυγδαλες το γυρισα σε 3αρα και απο οτι βλεπω θα το κρατησω εκει γιατι με τεχνικους τροπους ανεβασα το χτυπημα και ειμαι πληρης ικανοποιημενος αλλα εφτασα στα 10 ml
-
Οι νέοι ατμιστές χρειάζονται τουλάχιστον 12mg νικοτίνης σε τσιγαρίσιο ατμοποιητή, για να είναι ομαλή και σίγουρη η μετάβαση από το κ.τ. στο ηλεκτρονικό. Ένα μοντ επίσης, για να έχεις επιλογή να ανεβάσεις κάπως τα βατ, κρίνεται απαραίτητο από την αρχή. Αυτό που είναι βασικό, σκεπτόμενος τώρα μετά από τρία χρόνια ατμίσματος, είναι η μελέτη αυτού του φόρουμ ( :respect: ). Αν δεν ξέρεις ακριβώς τι πρέπει να κάνεις, τι ακριβώς πρέπει να αγοράσεις, έχεις πιθανότητες αποτυχίας. Αν ενημερωθείς όμως εξ αρχής, σε τρεις βδομάδες το κ.τ. θα μυρίζει σαν εφημερίδα που καίγεται μέσα στα ρουθούνια σου.
-
Πρόβλημα μεγάλο η νικοτίνη και η σχέση των έτοιμων υγρών με αυτήν. Κάνω σιγά σιγά και diy υγρά (τα μισά ml της μέρα έτοιμα υγρά και τα άλλα μισά diy) για να μειώσω το κόστος κυρίως αλλά οδεύω προς την αναγκαστική αποκλειστική κατανάλωση diy λόγω του ότι δεν αντέχω τα 3mg στο λαιμό μου πλέον. :faint:
Φταίνε και τα υψηλά βατ αλλά αυτό είναι μία σταθερά που στην περίπτωσή μου δεν νομίζω ότι ελαττώνεται... Κάνω μεταξύ 6 και 10 μλ την ημέρα, συνήθως γύρω στα 6 εκτός αν έχω περίσσιο χρόνο και με πιάσει η ντριπερομανία. Τα diy μου είναι όλα στα 2mg και τα έτοιμα αναγκαστικά στα 3mg (ελάχιστα υγρά βρίσκεις σε χαμηλότερες περιεκτικότητες, ως γνωστόν).
Όσον αφορά τον τίτλο του νήματος ψηφίζω περισσότερα ml και όχι περισσότερη νικοτίνη, κι ας σημαίνει αυτό περισσότερη ατμοποίηση αρωμάτων (μιας και σκέτη βάση κάνω σπάνια). 8)
-
τελικα αυξησα την νικοτινη σε 12 και καποιες στιγμες(πρωι,βραδυ) σκετη βαση 18αρα,η συνδιασμο με ετοιμο υγρο, να βγαινει γυρω στο 14-15...
κανω πλεον το πολυυυυυ 4 μλ και υπαρχουν και μερες που εχω ανακαλυψει οτι δεν εκανα πανω απο 2 μλ..καλα ειμαι νομιζω
-
Πάνω από 6 mg με ζαλίζει οπότε προσωπικά προτιμώ παραπάνω ml.
Περίπου 15 αν ατμίζω με avocado,6-7 αν πιάσω το kanger.
Πέρα από αυτό μερικά υγρά τα ατμίζω γιατί μου αρέσουν πολύ και όχι αποκλειστικά για πρόσληψη νικοτίνης οπότε η χαμηλή νικοτίνη είναι μονόδρομος.
Live long and prosper.
-
Πόσες φορές μ έχει προβληματίσει αυτό στο παρελθόν....
Δοκιμές... Μόνο αυτό προτείνω εγώ!
2 μπουκαλάκια με περισσότερη και λιγότερη νικοτίνη και αναλόγως την περίσταση.
Και δεν είναι όλες οι ώρες ίδιες!
Πιπίλα το έχω πια με ελάχιστη νικοτίνη. Όσες φορές δοκίμασα από φίλο με νικοτίνη από 8 και πάνω, μια τζούρα αρκεί να με ζαλίσει. Δεν μπορώ πια.
Παρ όλ' αυτά, η λίγη νικοτίνη.... πιπίλα και δεν την κόβω!
-
και εγω καπνιζα 2 πακετα prince κοκκινο την ημερα και ουτε με τσιγαρισιους αρχισα ουτε με 18 αρα νικοτινη..ειμαι στον ενα μηνα αποχης απο το καρκινοτσιγαρο με μεσο ορο νικοτινης τα 4 mg και οσο παω κατεβαινω..οσο αφορα τα ml βρισκομαι καπιου στα 8-9 την ημερα ..τελικα (για εμενα παντα ) πιστευω οτι το ολο θεμα ειναι το ψυχαναγκαστικο κομματι εθισμου και οχι η νικοτινη!
-
Δηλαδή , δοκίμασες τσιγαρίσιο με περισσότερα mg και δε σε κάλυψε ;
Και μήπως όσο πέφτεις σε νικοτίνη , ανεβαίνεις σε κατανάλωση ;
-
Ειχα ξεκινησει με ego και 16-18 mg και δεν με καλυψε πανω απο 2+ μηνες και ξαναπεσα στο κ.τ για 4 μηνες..με το που πηρα στα χερια μου melo 2 , bellus , cheetah ..αραξα! η ποσοτητα και η καταναλωση σιγουρα αυξηθηκε αλλα δεν μου δημιουργει καποιο προβλημα προς το παρον.
-
Ειμαι νέος στην εμπειρεία του η.τ , οποτε αν πεταξω και καμια πατατα δειξτε κατανόηση :))
Λοιπόν, ως καπνιστής εκανα 12 με 14 τσιγαρα light την ημέρα .... Το η.τ το εχω ξεκινησει μια εβδομάδα τωρα , αρχισα με 8 mg αλλα με χτυπησε στο λαιμο και δεν το αντεχα....επεσα λοιπον κατευθειαν στα 2 mg , αλλα οπως ειναι φυσικο χρειαζομαι περισσοτερες τζουρες....
Με τους υπολογισμους που εκανα ,ο ατμοποιητης μου χωραει περιπου 5 ml , εγω ημερισιως κανω γυρω στα 3-4 ml αρα η νικοτινη που παιρνω ειναι 6-8mg (αν δεν τα λεω καλα διορθωστε με ....)
Αυτο που ρωταω λοιπον ειναι : Eιναι προτιμότερο να το αυξησω σε 3 η τεσσερα mg και να κανω λιγοτερες τζουρες ?(αν δηλαδη ειναι πιο υγιεινο).
-
Να κάνεις ότι σε καλύπτει. Εγώ θα ανέβαζα την νικοτίνη.
-
Κάνε αυτό που ζητά ο οργανισμός σου για να μείνει μακριά από το κάπνισμα.
Αν θες οπωσδήποτε απάντηση, νομίζω πως τα λιγότερα ml με περισσότερη νικοτίνη είναι προτιμότερα από τα περισσότερα με λιγότερη. Εισπνέεις λιγότερο ατμό και λιγότερες αρωματικές ουσίες έτσι, ενώ η διαφορά στη νικοτίνη μάλλον δεν αυξάνει αντίστοιχα την όποια επιβάρυνση της ουσίας. Σε κάθε περίπτωση οι διαφορές με το τσιγάρο είναι μεγάλες, οπότε προέχει να βρεις αυτό που σου πάει ώστε να μην ξανακυλήσεις στο τσιγάρο. Μετά βλέπεις πώς το ρυθμίζεις.
:)
-
Αυτο που φοβαμαι ειναι μην αντι για να μειωνω την νικοτινη την αυξανω .....γι αυτο προσπαθω οσο μπορω να την κρατησω σε χαμηλα επιπεδα...
Και σιγουρα ναι , αυτος ειναι ο στοχος να μην ξαναπιασω το τσιγαρο..... ;)
-
Καλησπερα σας.
Κοιτα μηπως σε ενοχλη και η προπενογλυκολη και θες υγρα με Γλυκερινη περισσοτερη.
Και εγω νομιζω καλυτερα ποιο πολυ νικοτινη, απο το να ατμιζης περισσοτερο υγρο για να παρεις αυτο που θες. :)
-
Αρχικά πρέπει να γνωρίζεις ότι η νικοτίνη από το η.τ. δεν απορροφάται τόσο πολύ όσο από το κανονικό τσιγάρο. Σε αυτό συντελούν οι χιλιάδες χημικές ουσίες που βάζουν μέσα στον καπνό.
Άρα μην υπολογίζεις σύμφωνα με τα mg/ml νικοτίνης που ατμίζεις, βγάλε ένα 30-40% και είσαι μέσα.
Η νικοτίνη είναι σχεδόν ανώδυνη στις επιδράσεις της στον οργανισμό σου. Μην βιαστείς να την μειώσεις γιατί αν δεν σε καλύπτει θα ξαναγυρίσεις στο κανονικό τσιγάρο.
Είσαι πολύ φρέσκος στο άτμισμα, δώσε του λίγο χρόνο ώστε να αποτοξινωθεί ο οργανισμός σου από το κ.τ. και να συνηθίσει το η.τ.
Τα πλεονεκτήματα ίσως και να έχεις αρχίσει να τα νοιώθεις ήδη.
Θα βοηθούσε αν μας έλεγες με τι εξοπλισμό και τι υγρά ατμίζεις.
-
Αυτο που φοβαμαι ειναι μην αντι για να μειωνω την νικοτινη την αυξανω .....γι αυτο προσπαθω οσο μπορω να την κρατησω σε χαμηλα επιπεδα... Και σιγουρα ναι , αυτος ειναι ο στοχος να μην ξαναπιασω το τσιγαρο..... ;)
To να μειώσεις την νικοτίνη είναι δευτερεύων στόχος (Αν είναι καν στόχος. Δεν είναι για όλους).
Από όλα τα συστατικά και του καπνού και του ατμού, η νικοτίνη είναι το λιγότερο βλαβερό, οπότε μην επικεντρώνεσαι σε αυτήν.
Το μεγαλύτερο κακό της νικοτίνης είναι η εξάρτηση που δημιουργεί, αλλά αυτήν την έχεις ήδη ως πρώην καπνιστής.
-
Στο αρχικό σου ερώτημα κανείς δεν μπορεί να σου απαντήσει με απόλυτη ασφάλεια που βασίζεται σε γνώση.
Κάποιοι ερευνητές ΙΣΩΣ, σίγουρα όχι τα μέλη ενός φόρουμ.
Οι απαντήσεις όλων μας (μιας και συμφωνώ με όσους απάντησαν πιο υψηλή νικοτίνη ως προτιμότερο) βασίζονται κυρίως στην παραδοχή πως όσο μικρότερη ποσότητα ατμού εισέρχεται στον οργανισμό σου, τόσο το καλύτερο. Προσωπικά θα ήμουν αρκετά διαλλακτικότερος αν άτμιζες σκέτη βάση. Επειδή όμως θεωρώ (μόνο θεωρίες έχουμε προς το παρόν, όχι αποδείξεις) πως ΑΝ κάτι υπάρχει πιθανότητα να δημιουργεί έστω και μια μικρή επιβάρυνση στον οργανισμό αυτό είναι τα αρώματα, η συμβουλή μου θα ήταν η ίδια σε οποιονδήποτε με ρωτούσε: "Αν δεν κάνεις σκέτη βάση, αλλά υγρά αναπλήρωσης με γεύσεις, τότε προτιμότερο είναι να αυξήσεις την ένταση της νικοτίνης, παρά την ποσότητα των αρωμάτων. Αν κάνεις σκέτη βάση, ΜΑΛΛΟΝ μπορείς να επιλέξεις ασφαλέστερα τι σου ταιριάζει εσένα καλύτερα".
Σε κάθε περίπτωση, ο πρώτος και σημαντικότερος στόχος είναι να μην ξαναγυρίσεις στο παραδοσιακό τσιγάρο.
Αν με ρωτούσε κάποιος, προσωπικά θα επέλεγα σχεδόν οποιονδήποτε τρόπο για να το καταφέρω. Ακόμα κι αν άτμιζα ένα λίτρο νικοτίνη την ημέρα.
Τα υπόλοιπα έπονται. ;)
-
Ευχαριστω πολυ ολους σας για τις απαντησεις σας και την βοηθεια σας....
Θα συμφωνησω και εγω οτι πρωτος στοχος ειναι να μην γυρισω ξανα στο κτ ....οσο αφορα την Νικοτινη με καλυψατε :D
(απλα αγχωνομαι λιγουλακι καθοτι καθε αρχη και δυσκολη ;))
-
Προσωπικά στη δουλειά δε θα θελα να ντουμανιάζω επομένως κάνω υψηλή νικοτίνη ώστε να παίρνω μικρότερες τζούρες (12-18mg). Σπίτι κάνω και 6άρα. Όμως αυτό είναι θέμα οργανισμού και πόσο αντέχεις.
Στάλθηκε
-
Και πιθανότατα έχει όφελος αυτός που δεν είναι εξαρτημένος από αρώματα αλλά χρησιμοποιεί σκέτη βάση.
-
Δεν ξέρω πόσο χρήσιμη θα είναι η απάντησή μου μιας και είναι ίδια με τον υπολοίπων. Αλλά επειδή είμαι πρόσφατος (4 μηνών), θα σου πω από τη μικρή μου εμπειρία, πρόσθεσε άφοβα mg νικοτίνης αν πιστεύεις ότι είναι αυτή η αιτία. Εγώ ξεκίνησα με 12 κι έχω πέσει ήδη στα 9. Αν με ρωτούσες όταν ξεκινούσα, θα σου έλεγα πως θα κάνω 1 χρόνο για να πέσω σε 9άρα νικοτίνη, και ήδη στους 3 μήνες απάνω, έφθασα εκεί.