Αποστολή από: skroytz στις Ιανουαρίου 08, 2010, 00:40
ευχαριστω το εβο και πιο πολυ οσοι με βοηθησατε να το διαλεξω με βοηθησατε να παρω την σωστη αποφαση και να απαλαγω απο το κανονικο τσιγαρο και οτι συνεπαγεται.
πως νιωθω??χμμμ το πιο σημαντικο για μενα ειναι ενα αισθανομαι καθαρος μυριζω ωραια και οχι σαν σταχτοδοχειο!!και μπορω να πω οτι απο εκει θα πρεπει να ξεκινατε οσοι θελετε να απαλαγειτε!!
αλωστε η καθαριοτητα ειναι η μιση αρχοντια!!
Αποστολή από: Abet στις Ιανουαρίου 08, 2010, 01:35
Παράθεση
και εχω και γυρω στα 250-300 ευρω το μηνα στην τσεπη μου!!!εεεμ! τι Σκρουτζ θα ήσουν άλλωστε :laugh1: :laugh1:
Αποστολή από: Atmos στις Ιανουαρίου 08, 2010, 03:35
Από τα γραφόμενά σου βγαίνει το συμπέρασμα ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο σε βοήθησε τελικά να απαλλαγείς πρώτα από το κανονικό τσιγάρο και στη συνέχεια και από το ίδιο το ηλεκτρονικό. Δηλαδή λειτούργησε θετικά στην προσπάθεια απεξάρτησης από τη νικοτίνη.
Πρέπει να πω ότι είναι η πρώτη επίσημη μαρτυρία σ' αυτό το θέμα, τουλάχιστον επί ελληνικού εδάφους. Δίνεις ελπίδες σε όσους θέλουν να καταφέρουν το ίδιο και αυτό είναι σίγουρα πολύ ευχάριστο.
Έγινες αιτία για τη δημιουργία ενός νέου θέματος στο οποίο ελπίζουμε να έχουμε κι άλλες τέτοιες καταχωρήσεις στο μέλλον.
Αν μπορείς, γράψε δυο λογάκια για το πώς τα κατάφερες (πρακτικά θέματα, λόγοι κτλ):
Κατέβαινες σε νικοτίνη σιγά σιγά;
Το 'κοψες μαχαίρι;
Μπούχτισες από τις ιδιοτροπίες των η.τ. και το πέταξες;
ή τι άλλο...
Ό,τι γράψεις, πολύτιμο θα είναι.
Υ.Γ. Θα παρακαλούσα και άλλους που τυχόν στο μέλλον αποχαιρετήσουν το φόρουμ μας για τον ίδιο λόγο (πλήρη απαλλαγή από κάθε είδους τσιγάρο, κανονικό ή ηλεκτρονικό), να ακολουθήσουν το παράδειγμα του skroytz και να δημοσιεύσουν εδώ τα τελευταία μηνύματά τους και την εμπειρία τους.
Αποστολή από: Vasilis® στις Ιανουαρίου 08, 2010, 04:35
Πολύ όμως θα ήθελα να διαβάσω και την άποψη του skroytz. :)
Αποστολή από: Atmos στις Ιανουαρίου 08, 2010, 04:48
Μερικοί βέβαια που το έψαξαν πιο επιστημονικά και τεκμηριωμένα, ήδη υποστηρίζουν ότι μπορεί να βοηθήσει προς αυτή την κατεύθυνση. Βλέπε: Κλινικές δοκιμές στη Νότιο Αφρική (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg5642.html#msg5642)
Εμείς συζητάμε για τις εμπειρίες μας.
Αν μετά από ένα χρόνο αυτό εδώ το θέμα έχει 20-30 μηνύματα διακοπής κάθε είδους καπνίσματος με τη βοήθεια του η.τ. (από τα πόσα μέλη θα έχει τότε), θα είναι ένα στοιχείο.
Πολύ το εύχομαι να συμβεί. Το φόρουμ δεν θα χαθεί από αυτό. Πάντα θα υπάρχουν μέλη που θα δοκιμάζουν καινούργιες συσκευές ή υγρά και θα λένε τις απόψεις τους μέχρι να μας εγκαταλείψουν (εφόσον θέλουν βέβαια να κόψουν και το η.τ.).
Και βέβαια θα υπάρχουν και αυτοί που δεν θέλουν να το κόψουν.
Αποστολή από: Vasilis® στις Ιανουαρίου 08, 2010, 05:00
Αποστολή από: Atmos στις Ιανουαρίου 08, 2010, 05:14
Το θέμα είναι όχι μόνο να έχουμε κι άλλες τέτοιες περιπτώσεις αλλά και να δημοσιεύσουν τη διακοπή τους.
Αποστολή από: Tem στις Ιανουαρίου 08, 2010, 07:07
Αποστολή από: manosz στις Ιανουαρίου 08, 2010, 08:19
Πάντως εγω είμαι ένας απ' αυτούς . Συνεχίζω ομως να ατμίζω μανιωδώς .
Αποστολή από: Tem στις Ιανουαρίου 08, 2010, 09:38
Αρχοντας skroytz :thumpup: :thumpup: :thumpup:εεεμ! τι Σκρουτζ θα ήσουν άλλωστε :laugh1: :laugh1:σωστά, γιατί ένας σκρούτζ απαγορεύεται να καπνίζει ή να ατμιζει τα χρήματά του :)) :)) :))
Αποστολή από: spou στις Ιανουαρίου 08, 2010, 10:38
Αποστολή από: Abet στις Ιανουαρίου 08, 2010, 11:42
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,587.30.html
και σίγουρα υπάρχουν και άλλες περιπτώσεις που δεν μας έγιναν γνωστές
Παράθεση
το η.τ. δεν είναι συσκευή διακοπής καπνίσματος αλλά εναλλακτικός τρόπος καπνίσματοςΚατά την ταπεινή μου άποψη το ΗΤ είναι μιά συσκευή, δηλαδή ένα εργαλείο και τα εργαλεία έχουν πολλαπλές χρήσεις
Με ένα κατσαβίδι μπορείς να βιδώσεις , να ξεβιδώσεις, να τρυπήσεις ή ακόμη και να σκοτώσεις.
Το πως και γιά ποιό λόγο χρησιμοποιεί κανεις το ΗΤ , δηλ εναλλακτικά ή ως ενδιάμεσος τρόπος διακοπής, έγκειται στην προσωπικότητα, την ευφυία μας και τη θέληση μας.
Αποστολή από: XristosK στις Ιανουαρίου 08, 2010, 14:37
Και στα δικά μας!
Αποστολή από: oldseaman στις Ιανουαρίου 08, 2010, 15:09
Ειμαι της γνωμης οτι ακομα και αν καποιοι φιλοι καταφερουν να διακοουν το η.τ δεν ειναι αναγγη να διακοψουν και την επαφη τους μαζυ μας
Αποστολή από: tronicgr στις Ιανουαρίου 08, 2010, 15:12
Περισσοτερο λυπαμαι που δεν θα προλαβω να χαρω να εχω ενα δικο μου GG αν και βοηθω στην κατασκευη εξαρτηματων για αυτο... :eyesplash:
Ποτε δεν περιμενα να φτασω σε τετοιο επιπεδο, οχι μονο να μην εχω αναγκη τσιγαρο αλλα και να μην αντεχω την μυρωδια του πια!!! Ασε που εχω γινει και δυστροπος στο φαγητο, τρωω μονο τα μισα, γιατι τα υπολειπα μισα μου μυριζουν!!!! Χαχαχαχα, τι εχω ακουσει απο την γυναικα δεν λεγεται... :angry_orange: :laugh1:
Θανος
Αποστολή από: spou στις Ιανουαρίου 08, 2010, 15:21
Αποστολή από: Abet στις Ιανουαρίου 08, 2010, 22:27
Αποστολή από: Cyan στις Ιανουαρίου 12, 2010, 11:38
Αυτό είναι και το πιο σημαντικό για μένα.
Απλά να μπαινετε που και που να μαθαίνουμε νέα σας!
:thumpup:
Αποστολή από: skroytz στις Φεβρουαρίου 10, 2010, 19:56
καταρχην ετυχε και διαλεξα εβο το οποιο ηταν αξιοπιστο και με ικανοποιουσε...!σταθηκα τυχερος μεσα στην ατυχια μου.. ξεμεινα απο φιλτρακια και πηρα καταλαθος χωρις νικοτινη χωρις να το ξερω και μετα την πρωτη μερα που δυσανασχετησα ημουν μια χαρα!!ωστοσο ειχε ενα ελατωμα που επρεπε να βρω λυση δεν αντεχε στα ντεσιμπελ!!οποτε δεν μπορουσα να βγω παρεα με το εβο μου...!!
ετσι εβγαινα χωρις εβο και αντεχα!!ε χωρις να πιεστω το βασταγα μαζι μου αλλα δεν το χρησιμοποιουσα!!!ακομα το εχω ξεφορτιστο στο τσαντακι μου...!παντως για να απαντησω σε αυτους που λενε οτι χρειαζεται απλα ισχυρη θεληση οτι θεληση ειχα!!
ειχα παει σε αντισμοκινγκ και ειχα δοκιμασει και νικορετ οποτε ηθελα αλλα μονο το η.τ με βοηθησε πραγματικα λογω της ψευδαισθησης που μου δημιουργουσε οτι καπνιζα...!οσο για τις μυρωδιες που λετε εχετε δικιο δυσανασχετειτε περισοτερο σε οτι δεν σας αρεσει και ευχαριστιεστε περισοτερο σε οτι σας αρεσει ε καλυτερα δεν ειναι...!διωξαμε τις μυρωδιες μας βελτιωσαμε τη γευση μας την τσεπη μας και τελευταια θα πω την υγεια μας γτ οι περισοτεροι πρωτα κοιταζουμε τα υπολοιπα και μετα την υγεια!!!!!!!!καλα να ειστε ολοι και ευχομαι να καταφερετε οτι θελετε γενικοτερα!!
Αποστολή από: taxtsom στις Φεβρουαρίου 10, 2010, 20:02
Σ' ευχαριστώ κ για τις ευχές σου :)
Μακάρι να τα καταφέρουμε κ οι υπόλοιποι να κόψουμε έστω το νικοτινούχο άτμισμα!(μήπως δεν θέλουμε ::) )
Αποστολή από: Vasilis® στις Ιουλίου 21, 2010, 23:01
Τελικά, μήπως όλα είναι στο μυαλό? Ποτέ δεν πίστευα ότι θα καταφέρω να κόψω το κάπνισμα, όμως μετά από 23 χρόνια το κατάφερα χάρη στο η.τ. και την ανεκτίμητη αρωγή και συμπαράσταση του φόρουμ.
Μετά από 7 μήνες χρήσης του η.τ. και διάφορους πειραματισμούς με εναλλακτικούς τρόπους ατμίσματος, κατάφερα να απαλλαγώ και από αυτό.
Πλέον, όποια στιγμή επιθυμώ λήψη νικοτίνης και χτύπημα στο λαιμό, παίρνω εισπνοές από το nicorette inhaler και πότε - πότε με τον πρωινό καφέ, βάζω στο στόμα ένα swedish snus, έτσι για τη γεύση!
Προ ημερών άναψα ένα τσιγάρο και δεν κατάφερα ούτε το μισό να καπνίσω. Η γεύση ήταν απαίσια και ήταν όπως το πρώτο τσιγάρο που είχα δοκιμάσει στα 14.
Πραγματικά πλέον δεν έχω καμία επιθυμία να καπνίσω αλλά ούτε και να ατμίσω.
Η νικοτίνη είναι ένα θέμα αλλά με 15 περίπου εισπνοές την ημέρα πιστεύω πως βρίσκομαι σε καλό δρόμο για να την κόψω κι αυτή χωρίς όμως να το έχω θέσει ως στόχο, ελάχιστο το κακό εξάλλου.
+φορουμίτες, σας ευχαριστώ που με κρατήσατε στο η.τ.
Καλό καλοκαίρι και καλές διακοπές σε όσους φεύγουν αυτές τις μέρες.
Αποστολή από: panos στις Ιουλίου 21, 2010, 23:06
Καλή συνέχεια στη διακοπή της νικοτίνης!
Αποστολή από: zoobi στις Ιουλίου 21, 2010, 23:14
Αποστολή από: Abet στις Ιουλίου 21, 2010, 23:17
Εκεί που μας είχες τρομάξει με το τσιγάρο, κατάφερες και απογειώθηκες , μπράβο!
Αποστολή από: atmistis στις Ιουλίου 21, 2010, 23:46
Αποστολή από: Geraki στις Ιουλίου 22, 2010, 09:02
Πάντως θα συμφωνήσω με τον atmistis ότι το άτμισμα είναι απόλαυση οπότε ούτε
εμένα με βλέπω να το κόβω στο άμεσο μέλλον.
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιουλίου 22, 2010, 10:40
Μπράβο Vasilis, έκανες ότι καλύτερο μπορούσες για την υγεία σου.Συμφωνω κ με τους δυο σας!!!!!! Ειναι απολαυση κ για εμενα!!!!! :yes: :yes:
Πάντως θα συμφωνήσω με τον atmistis ότι το άτμισμα είναι απόλαυση οπότε ούτε
εμένα με βλέπω να το κόβω στο άμεσο μέλλον.
Ομως μπραβο σου Vsilis k απο εμενα!!!! Ευχομαι την νικοτινη συντομα να την κοψεις!!! Εγω την εκοψα μεσα σε μια εβδομαδα!! 8)
Αποστολή από: Atmos στις Ιουλίου 22, 2010, 13:57
Εύχομαι πλήρη απεξάρτηση και από τη νικοτίνη, Βασίλη. :bye:
Αποστολή από: Tem στις Ιουλίου 22, 2010, 22:04
Συμφωνώ. Και όπως αναφέρεται και στη έρευνα, οι γιατροί συνιστούν το η.τ. ως μέθοδο διακοπής του καπνίσματος ως μέσο πρόσληψης νικοτίνης χωρίς τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Υπό αυτή την έννοια, το η.τ. είναι συσκευή διακοπής του καπνίσματος γιατί όντας ατμιστής πλέον και όχι καπνιστής, έχεις ήδη κόψει το κάπνισμα με τη βοήθεια του η.τ. Το θέμα όμως είναι: υπάρχει τρόπος διακοπής του ατμίσματος? :)) :)) :eyesplash:
Καλή συνέχεια Βασίλη :bye:
Να λοιπόν που υπάρχει τρόπος διακοπής του ατμίσματος ;)
Αποστολή από: Vasilis® στις Ιουλίου 23, 2010, 10:06
@Atmos
Ο Tem είναι άξιος γευσιγνώστης. :laugh1:
@Tem
Τελικά το ερώτημα δεν ήταν ρητορικό! :laugh1:
Αποστολή από: Tem στις Ιουλίου 23, 2010, 11:30
Σας ευχαριστώ όλες/ους. Η αλήθεια είναι πως δεν το επεδίωξα, απλά κάποια στιγμή μπούχτησα και είπα "αει στα τσακίδια"!! :laugh1:
@Atmos
Ο Tem είναι άξιος γευσιγνώστης. :laugh1:
@Tem
Τελικά το ερώτημα δεν ήταν ρητορικό! :laugh1:
η αλήθεια είναι ότι το άτμισμα μπουχτίζει αφάνταστα αρκετά συχνά. Κάτι δηλαδή που δεν συμβαίνει με το κάπνισμα. Επομένως αν περάσεις οριστικά απο το ΚΤ στο ΗΤ είναι μάλλον εύκολο να κόψεις κάποια στιγμή λόγω μπουχτίσματος και το άτμισμα. Ειδικότερα πιστεύω ότι όσο περισσότερο ψάχνεσαι με συσκευές αλλα κυρίως με υγρά , τόσο πιο εύκολο είναι να μπουχτίσεις.
Το έχω αισθανθεί προσωπικά πολλές φορές. Κάποια υγρά μάλιστα είναι τόσο μπουχτιστικά που είναι ότι πρέπει για να κόψει κανείς το άτμισμα. Και κάτι ακόμα. Υπάρχουν υγρά που μας ενθουσιάζουν για κάποιο διάστημα και ξαφνικά μας μπουχτίζουν υπερβολικά. Ο Vasilis δοκίμασε υγρά απο όλα τα μήκη και πλάτη του πλανήτη και τελικά μπούχτισε κυριολεκτικά όπως φαίνεται 8). Σε συνδυασμό με τα 808 cartomizers που αγόραζε κατα εκατοντάδες :)) (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,850.msg26392.html#msg26392)
Ισως δεν χρειάζεται και εμείς να κάνουμε προμήθειες για μεγάλα διαστήματα γιατί είναι πολύ πιθανό να μπουχτίσουμε και να μη μας χρειαστούν στο μέλλον.
Τελικά μάλλον δεν πρόλαβε να δοκιμάσει τα μεγάλα eGo atomizers και cartomizers.
edit Πιστεύω ότι τον Vasili τον βοήθησε αφάνταστα και το MTS :))
Συγχώνευση μηνυμάτων: Δεκεμβρίου 01, 2011, 02:10
πάντως ο Vasilis είναι ο πρώτος μεγάλος ατμιστής , στην μέχρι σήμερα πορεία του forum , που έκοψε οριστικά καπνισμα και άτμισμα.
Αποστολή από: kaxri στις Οκτωβρίου 24, 2010, 12:55
Αποστολή από: Angelos στις Οκτωβρίου 24, 2010, 22:52
Να καταθέσω και εγώ την μικρή εμπειρία μου (1 μήνα ατμιστής) σχετικά με το η.τ. Έχω κόψει αρκετές φορές το κ.τ. και με άνεση θα έλεγα, αλλά πάντα το είχα στην άκρη του μυαλού μου γιατί το γούσταρα όταν έπινα ένα τσίπουρο. Πάντα όμως κάτι με έτρωγε γιατί ήξερα ότι δεν πράττω σωστά. Έτσι ανακάλυψα το η.τ. στις 20/9/2010 και ενώ από τις αρχές του χρόνου έκανα 2-3 κ.τ. την ημέρα, τώρα πιστεύω ότι ατμίζω πολύ περισσότερο νικοτίνη απ' ότι πριν. Μέχρι στιγμής δεν με μπουχτίζει σε αντίθεση με το κ.τ. όταν το παράκανα. Ατμίζω ένα καρτο με 1,8 νικοτίνη την ημέρα περίπου, που αναλογεί σε 1-1,5 πακέτο κ.τ. και αυτό αρχίζει να με ανησυχεί. Δεν ξέρω με το πέρασμα του χρόνου αν θα το μπουχτίσω, μέχρι στιγμής όμως αν εξαιρέσουμε κάποιες στιγμές που μου την σπάει, σε γενικές γραμμές το γουστάρω που μπορώ να κάνω το κέφι μου με το λιγότερο δυνατό κόστος (θέλω να πιστεύω) για την υγεία μου.
Να μην ξεχάσω να ευχαριστήσω όλους τους συνατμιστές για τις συμβουλές τους και την εμπειρία που καταθέτουν με τα οποία με βοηθούν να βελτιώνομε στην ατμιστική μου πορεία.
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Νοεμβρίου 01, 2010, 09:23
Καλημερα σε ολους σας παιδια!!! Αν κ χαθηκα για αρκετο καιρο...ειμαι παντα μια μανιακη ατμιστρια!!! χα χα χα! Εχω το ατμοπλοιο μου στο φουλ κ κανουμε καταπληκτικα ταξιδια!!!!!
Θελω να πω οτι συμφωνω εδω με τον Αγγελο γιατι μονο το κτ με μπουχτιζε αφορητα!! τοσους μηνες που ατμιζω ποτε μα ποτε δεν ενοιωσα να μπουχτιζω απο το ητ!!!!!! Αντιθετα καθε μερα το λατρευω περισσοτερο!!! Απλα χρειαστηκε απο τα none που ατμιζα να παω στα 11 mg nicotine μα δεν με απασχολησε καθολου αυτο αφου ατμιζω οσο με ευχαριστει! Για μενα το ατμισμα με το ego ειναι πραγματικη απολαυση! ΚΤ δεν ξανακαπνισα!!!!!!!! κ δεν το θελω με τιποτα!!!
Στην ενοτητα για την υγεια θα σας πω ολα τα καλα που εχω δει απο την ημερα που ατμιζω!!
Καλο Χειμωνα σε ολους σας !!! κ καλα ατμισματα!!!!! Χαιρομαι πολλυ που ειμαι κ παλι μαζι σας!!!! :) ;)
Καλησπέρα.
Να καταθέσω και εγώ την μικρή εμπειρία μου (1 μήνα ατμιστής) σχετικά με το η.τ. Έχω κόψει αρκετές φορές το κ.τ. και με άνεση θα έλεγα, αλλά πάντα το είχα στην άκρη του μυαλού μου γιατί το γούσταρα όταν έπινα ένα τσίπουρο. Πάντα όμως κάτι με έτρωγε γιατί ήξερα ότι δεν πράττω σωστά. Έτσι ανακάλυψα το η.τ. στις 20/9/2010 και ενώ από τις αρχές του χρόνου έκανα 2-3 κ.τ. την ημέρα, τώρα πιστεύω ότι ατμίζω πολύ περισσότερο νικοτίνη απ' ότι πριν. Μέχρι στιγμής δεν με μπουχτίζει σε αντίθεση με το κ.τ. όταν το παράκανα. Ατμίζω ένα καρτο με 1,8 νικοτίνη την ημέρα περίπου, που αναλογεί σε 1-1,5 πακέτο κ.τ. και αυτό αρχίζει να με ανησυχεί. Δεν ξέρω με το πέρασμα του χρόνου αν θα το μπουχτίσω, μέχρι στιγμής όμως αν εξαιρέσουμε κάποιες στιγμές που μου την σπάει, σε γενικές γραμμές το γουστάρω που μπορώ να κάνω το κέφι μου με το λιγότερο δυνατό κόστος (θέλω να πιστεύω) για την υγεία μου.
Να μην ξεχάσω να ευχαριστήσω όλους τους συνατμιστές για τις συμβουλές τους και την εμπειρία που καταθέτουν με τα οποία με βοηθούν να βελτιώνομε στην ατμιστική μου πορεία.
Αποστολή από: oldseaman στις Νοεμβρίου 01, 2010, 10:29
Η καταναλωση μου ειναι 20ML ΣΕ 5 με 6 μερες
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Νοεμβρίου 01, 2010, 10:58
Δεν ατιμιζω κ τοσους πολλους μηνες μα...βιαστηκα να πω οτι εκοψα την νικοτινη κ τελικα αυτο ηταν λαθος μου.
Γιατι οπως με συβουλευαν πολλα παιδια στο φορουμ δλδ να ατμιζω στην αρχη με νικοτινη κ σιγα -σιγα να την μειωσω, εγω εκανα το αντιθετο πιστευοντας οτι δεν θα ειχα προβλημα κ μια μερα?
Ηθελα νικοτινη αφου το ατμισμα μου φανηκε σαν αερας!!! αυτο μου συνεβει μετα απο λιγες μερες ατμισματος.
Τωρα ατμιζω με 11 mg κ νοιωθω πολλυ καλα κ ποτε δεν θελησα να παω σε περισσοτερη νικοτινη.
Αυτα τα λεω για ολους οσους ξεκινανε τωρα το ατμισμα κ αν θελουν ας ακουσουν τι τους λενε αυτοι που περασαν απο αυτον τον δρομο.
Το συμπερασμα ειναι απλο, ξεκινηστε με νικοτινη κ αν αυτη σας "πεσει" λιγο βαρια? ατμιστε ξανα υγρα με διχως κ μετα ξανα με νικοτινη μεχρι να βρειτε τι σας ικανοποιει περισσοτερο.
Το μονο που μπορω να πω με σιγουρια ειναι να φυσατε τους ατμοποιητες οταν χρισημοποιητε υγρα με νικοτινη για να μην μπουκονουν.
Ευχομαι να μην σας κουρασα μα επρεπε να παραδεχτω οτι εδω οσοι εχουν πειρα? εχουν τελικα κ ΔΙΚΙΟ!! ;) ;) ;) :respect: :respect: :respect:
Συμφωνω κ με τους δυο σας!!!!!! Ειναι απολαυση κ για εμενα!!!!! :yes: :yes:
Ομως μπραβο σου Vsilis k απο εμενα!!!! Ευχομαι την νικοτινη συντομα να την κοψεις!!! Εγω την εκοψα μεσα σε μια εβδομαδα!! 8)
Αποστολή από: kaxri στις Νοεμβρίου 01, 2010, 14:26
Αποστολή από: Nadiaal στις Νοεμβρίου 30, 2011, 16:27
Αποστολή από: panos στις Νοεμβρίου 30, 2011, 16:35
Νατο, το βρηκα
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,847.msg14645.html#msg14645 (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,847.msg14645.html#msg14645)
και εδω
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,847.msg18691.html#msg18691
μαλλον την κινηση την εκοψε ευκολοτερα απο τη νικοτινη
διαβασε ολο το νημα εχει ενδιαφέρον...
Αποστολή από: Atmos στις Νοεμβρίου 30, 2011, 16:37
Πολλά μέλη αναφέρουν ότι ξεχάστηκαν για ώρες (ή αναγκάστηκαν) χωρίς η.τ. και δεν είχαν αυτή την έντονη έλλειψη που ένιωθαν με το κ.τ.
Πολύ φοβάμαι ότι και να είναι κάποιοι που έκοψαν και το η.τ., δεν θα έκαναν καν τον κόπο να μας ενημερώσουν. Όταν αρχίσεις να το κόβεις σιγά σιγά, φυσικό είναι να μην μπαίνεις και στο φόρουμ.
Είχαμε μια περίπτωση ως τώρα που μας ανέφερε ότι τέρμα και το η.τ. Πρέπει να τη βρω όμως γιατί πάει πολύς καιρός.
Α! ΟΚ. Τη βρήκε ο Πάνος. :thumbup_move_2:
EDIT: Συγχώνευσα τα θέματα μιας και έχουν το ίδιο αντικείμενο.
Αποστολή από: Nadiaal στις Νοεμβρίου 30, 2011, 16:47
Είχαμε μια περίπτωση ως τώρα που μας ανέφερε ότι τέρμα και το η.τ. Πρέπει να τη βρω όμως γιατί πάει πολύς καιρός.
Α! ΟΚ. Τη βρήκε ο Πάνος. :thumbup_move_2:
[/quote]
Λογικό να μην μπαίνουν σε αυτο έχεις απόλυτο δίκιο...πέρυσι που είχα ξεκινήσει την πρώτη μου προσπάθεια είχα πάρει υγρά χωρις νικοτίνη...ακόμα τα έχω και τα χρησιμοποιω που και που χωρις να με νοιαζει..τα τσιγάρα μου ήταν τα πιο ελαφριά που υπάρχουν και νομίζω πως για αυτο δεν με νοιαζει τόσο η νικοτίνη στο ατμισμα...εμένα με καλύπτει καθαρά στην κίνηση και στον "καπνό" που εισπνεω και εκπνεω :angry_orange:Έχει και ο καθένας την λοξα του....αυτο φοβάμαι πως δεν θα το κόψω ποτε...εκτός και αν κάνω παιδάκι οπότε νομίζω εκει δεν θα το συζήτησω κάν...
Φοβερός ο σκρουτζ....μπορούσε να το κόψει άμα πάσα ώρα και στιγμή μάλλον απλα πήρε ένα ερέθισμα!
Αποστολή από: wikiVR στις Νοεμβρίου 30, 2011, 17:29
Ξεκίνησα το Η.Τ. με το παρακάτω σκεπτικό μετά από πολύμηνη έρευνα και ανάγνωση:
Εάν θέλεις να κόψεις το κάπνισμα και σου φαίνεται βουνό η προσπάθεια, με το Η.Τ. μπορείς να σπάσεις το πρόβλημα σε επιμέρους προβληματάκια. Και εξηγούμαι:
1. Σταματάς το κ.τ. και αρχίζεις το η.τ.
Όφελος, η ωραία αίσθηση της ελεύθερης ανάσας και σωματικής ευεξίας (χωρίς πίσσα, μονοξείδια, βενζόλια, φορμαλδεΰδες κι εγώ δεν ξέρω τι άλλο).
2. Μειώνεις τα mg νικοτίνης σταδιακά μέχρι τα 0mg.
Στο κάτω κάτω, η νικοτίνη που δίνει ευεξία ειναι εθιστικό ναρκωτικό με ό,τι αυτό συνεπάγεται και (διορθώστε με αν κάνω λάθος) δεν είναι και αθώα παθολογικά (...νομίζω προκαλεί αρτηριοσκλήρωση;). Εξ' άλλου σε μεγάααααλες δόσεις είναι και δηλητήριο για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Όφελος, δεν ανησυχείς ότι θα ξεμείνεις από "δόση" τόσο πολύ. Ελευθερώνεις τον οργανισμό σου από μια ακόμη ουσία.
3. Ξεφορτώνεσαι τη συνήθεια.
Αφήνεις από τα χέρια σου όλο και περισσότερο το η.τ. Το "ξεχνάς" στο σπίτι, πιέζεις τον εαυτό σου να μην το αγγίξει για Χ χρονικό διάστημα κτλ.
Όφελος: Ελάτε τώρα, λίγο είναι να ανησυχούμε ότι θα ξεμείνουμε από υγρά, atmo-carto, ρεύμα κτλ; Σας θυμίζει κάτι; (τσιγάρα, καπνό, χαρτάκια, φιλτράκια, ΑΝΑΠΤΗΡΑ;).
Η χρονική διάρκεια του κάθε βήματος εξαρτάται από τον καθένα.
Προσωπικά, θέλω να το πάω χαλλλλλλλλλλλαράαααα!
Ναι, συμφωνώ ότι είναι απόλαυση. Ναι, το γουστάρω το άτμισμα (όπως γούσταρα το κάπνισμα).
Αλλά δεν θα με χάλαγε και να είχα μια λιγότερη έγνοια.
;)
Αποστολή από: papoys στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 09:26
27 Δεκεμβρίου σήμερα.Σημαδιακή μέρα για μένα.Συμπλήρωσα ένα μήνα χωρίς ΑΤΜΟ.Ναι το λέω και δεν το πιστεύω.
Μετά το κ.τ.τέρμα και ο ατμός.Θάναι οριστικό ,θάναι μόνιμο.Έτσι θέλω να ελπίζω.
Θάθελα να σας πω καταρχήν δυό λόγια για την πορεία μου στο τσιγάρο και τον ατμό.
Πιτσιρικάς ήμουν δεν ήμουν 17 χρονών άρχισα και γω το τσιγάρο όπως οι περισσότεροι να τοπαίξουμε μεγάλοι
να το παίξουμε άντρες.
Πορεύτηκα με αυτό 37 ολόκληρα χρόνια.Δεν λέω μου χάρισε απολαύσεις που τις θυμάμαι ακόμη καμιά φορά. :yes:
Μου έδωσε όμως και πολλά κακά στα 37 χρόνια.Πάρα πολλά τα οποία αν άρχιζα να τα λέω ένα , ένα θα βαριόσασταν
και θα με πέρνατε με τις πέτρες.
Έτσι την 11-12-2011 άρχισα το άτμισμα.Απλά χωρίς να έχω σχεδιάσει τίποτε πριν.Εκείνη τη μέρα βρέθηκε στο
δρόμο μου ένα η.τ.(πριν δεν ήξερα τίποτε γιαυτό).Την πρώτη εβδομάδα έκανα και 13 τσιγάρα τα οποία ήταν και
τα τελευταία μου. :yes:
Ετσι πορεύτηκα με το η.τ. μέχρι την 26-11-2012 που ήταν η τελευταία μέρα που το άτμισα. :yes:
Από την επομένη 27-11-2012 τέρμα και ο ατμός.
Τόχω γράψει εδώ και κει σε διάφορα άλλα πόστ αλλά περίμενα να κλείσει ένας μήνα να το γράψω κάπου επίσημα.
Έτσι σήμερα βλέποντας μία παραπομπή του διαχειριστή μας σε αυτό εδώ το θέμα το οποίο ήταν ανενεργό για
μεγάλο διάστημα σκέφτηκα πως ήρθε η ώρα να γραφτεί κάπου επίσημα.
Δεν ξέρω αν και πόσοι άλλοι προηγήθηκαν πριν από μένα.
Εδώ σε αυτό το νήμα θα τους περιμένω να τα λέμε.
Επίσης αν κάποιος ενδιαφέρεται για την ατμιστική μου πορεία εδώ είμαι να τα συζητήσουμε. :yes: :yes:
Αποστολή από: kerk στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 09:41
Έτσι την 11-12-2012 άρχισα το άτμισμα.
Για 16 ημερών ατμιστής το έκοψες πολύ εύκολα !!! Συγχαρητήρια !!!
ΥΓ1 Σορυ για το οφφτοπικ αλλά δεν αντεξα :)) :)) :))
ΥΓ2 Χρόνια πολλά και σε εσένα papoys και ειλικρίνα συγχαρητήρια για το κατόρθωμά σου
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 09:49
"Ου γαρ ερχεται μονον ...."
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Αποστολή από: efhkal στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 09:59
μην ακους τον Κ.Νικο ζηλευει που δεν μπορει :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie:
Αποστολή από: zantos στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 11:16
Αποστολή από: efhkal στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 11:21
Αποστολή από: urahara στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 11:23
Αποστολή από: jandrew στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 11:35
Δεν νομίζω βέβαια ότι κάτι τέτοιο θα γίνει μιας και αυτή τη στιγμή μου βρομάει το τσιγάρο όπως επίσης και δεν αισθάνομαι πλέον πως έχω μια "κακή συνήθεια" λόγο του ότι ατμίζω χωρίς νικοτίνη και φρουτάκια.
Το μόνο που με χαλάει (επίσης λόγος για να κόψω το άτμισμα) είναι το φλούφλικο του θέματος..
- Έχεις τις μαύρες σου, τα ντέρτια και τους καημούς σου.. κάθεσαι μόνος το βράδυ και βάζεις ένα chivas σκέτο με έναν πάγο (...αχχχ ρε Κούλαααα.. ) και πας να ατμίσεις ηλεκτρονικό???
- Πας στην τάδε πίστα και ακούς... ο αααεεττόοοοοοοοος.. πεθααααααααίνεεεεειιιιι..ιι..ιι στον αέεεεεεραααα.. και βγάζεις το ηλεκτρονικό να τραβήξεις τη βαριά τη τζούρα??
- Σου τυχαίνει μαλ@τσία χοντρή.. και εκεί που λες "γ@μ0 την, τον, τους $@#^&$* κλπ κλπ" τι κάνεις? γεμίζεις με το μπουκαλάκι τον ατμό, να τραβήξεις μια τζούρα να πάνε κάτω τα φαρμάκια??
Αυτοί κύριοι/ες αποτελούν σοβαροί λόγοι διακοπής του ατμίσματος!!!
Αποστολή από: lemy στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 13:48
μέχρι 6 αρα υποφέρω... ;D
μπράβο παππού, :victory: :victory: :bravo_encouragements: :bravo_encouragements: κι ας τα έχεις και χαμένα όπως λέει κι ο φίλος σου ο νίκος. ;D ;D ;D ;D ;D
εμείς θα σ αγαπάμε και μη τυχόν και φύγεις από εδώ. θα έρχομαι και θα βαράω τα κουδούνια σου... :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 13:51
μπορουμε εφακιους αλα δεν θελουμε.εχει δικιο ο νικος.ο παπους εχει πιεση και δεν ξερει τι λεει. :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Πιεση απ΄την γιαγια
:fight_fryingpan: :fight_fryingpan: :fight_fryingpan: :fight_fryingpan: :fight_fryingpan:
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Αποστολή από: nassos33 στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 13:53
Τα εχει ψιλοχαμενα εκοψε και το ατμισμα :idiot1: :idiot1: :idiot1:Τι χαμενα ??? 400 τα εχει !! Αφου ειναι on topic μετα απο καιρο :))
"Ου γαρ ερχεται μονον ...."
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Μπραβο παππου :thumpup:
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 13:55
και το κοψε ;D ;D ;D
:laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Αποστολή από: papoys στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 14:17
Αυτή η σουπιά ο Νίκος θάθελε να με εξαφανίσει τελείως από το φόρουμ για νάναι ο μοναδικός παππούς εδώ μέσα
:yes: :yes: :yes: αλλά δεν θα του κάνω το χατήρι . :nope: :nope:
Σας ευχαριστώ όλους για τα καλά σας λόγια.
Επίσης θέλω να σας πω ότι εδώ θα συνεχίσω να βρίσκομαι γιατί πλέον αυτό το φόρουμ το θεωρώ σαν το σπίτι μου.
Επίσης πιστεύω ότι τόχω ανάγκη να συνεχίσω αυτό που κατάφερα. :yes: :yes:
Και να ξέρετε ότι τα παραπάνω αληθινά σας :yes: :yes: :yes: σχόλια μου δίνουν πάρα πολύ δύναμη.
Αποστολή από: Eizomar στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 15:21
Με πολυ μεγαλη ικανοποιηση διαβαζω στο νημα οτι υπαρχουν συνατμιστες που εκοψαν ή προσπαθουν να κοψουν και το ατμισμα. Η δικη μου εμπειρια ειναι οτι παρολο που εχω μεινει στα 18mg νικοτινης αραιωνει το ατμισμα πλεον. Πρωτη φορα στη ζωη μου εδω και 25 χρονια πιανω τον εαυτο μου να καθομαι σε παρεα και να μην καπνιζω και εστω να ατμιζω λιγο. Φιλοι μου αλλα και δικοι μου ανθρωποι με βλεπουν και με ρωτανε στις παρεες : μα εσυ δεν καπνιζες? Η απαντηση ειναι : καπνιζα.....
Νομιζω οτι ολοι μας με το περασμα στο ΗΤ καταφεραμε αυτο που ειπε καποιος πριν : δεν θελω να μυριζω σαν σταχτοδοχειο........ Απο κει και περα και με το αραιωμα του ατμισματος, πιστευω οτι ολοι μας εχουμε την δυνατοτητα να κοψουμε ή εστω να ατμιζουμε περιστασιακα εως καθολου. :yes: Αυτο ευχομαι προσωπικα σε ολους μας εδω, αλλα και σε ολους οσους καπνιζουν .......ακομα! :bye:
Αποστολή από: Atmos στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 16:19
:respect_hat:
Αποστολή από: maxtor10 στις Δεκεμβρίου 27, 2012, 16:59
αν και τωρα που βρηκα την γευση μου δυσκολο το βλεπω :fight_hammered2:
Αποστολή από: kostas. στις Ιανουαρίου 06, 2013, 19:52
όπως έγραψα και σε άλλο νήμα μετά από 10 περίπου μήνες άτμισμα ξαφνικά την παραμονή των Χριστουγέννων το βράδυ μου την έδωσε και είπα το σταματάω και αυτό....
ακόμα και σήμερα...μετά από 13 ημέρες η επιθυμία για άτμισμα παραμένει έντονη....
Το πρόβλημα είναι ότι όλοι γύρο μου καπνίζουν σαν μανιακοί !!! και μου την έχει δώσει... :angry_orange: . Το παλεύω όμως...
ΑΤΙΜΟ ΠΡΑΓΜΑ Η ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΡΕ ΠΑΙΔΙΑ....(σαν πρεζάκιας νιώθω).
Ελπίζω κάποια στιγμή να το ξεπεράσω.....
Αποστολή από: kritikos727 στις Ιανουαρίου 06, 2013, 20:33
Συγχαρητήρια και σε αυτούς που άρχισαν το άτμισμα σε υψηλά ποσοστά νικοτίνης και έχουν καταφέρει να την μηδενίσουν .
Μπράβο στην Λεμονιά μας :bye: που σταδιακά χαμηλώνει την νικοτίνη .
Εμένα που μου αρέσει τί γίνεται και δέν μπορώ να πέσω κάτω από 12 ρα ?
Πάντως είναι πολλοί εδώ στα Χανιά που έχουν μειώσει αρκετά την νικοτίνη , μερικοί κάνουν σκέτη VG χωρίς η πολύ λίγο άρωμα και κάποιοι έκοψαν και το άτμισμα.
Για να δούμε αν κόψουν περισσότεροι το κάπνισμα με την βοήθεια του Η.Τ από οποιαδήποτε άλλη μέθοδο !!! :hmmm: :hmmm:
Αποστολή από: papoys στις Ιανουαρίου 06, 2013, 20:37
Εύχομαι να αντέξης και να μην ξαναγυρίσης πίσω.
Εγώ πάντως μετά από 40 μέρες αρχίζω πλέον και νοιώθω ελεύθερος.
Δεν μου λείπει η νικοτίνη.Πιστεύω ότι δεν θα ξαναγυρίσω πίσω. :nope:
Όπως κατάλαβα εσύ το έκανες απότομα και τραβάς ζόρια.
Εγώ πρώτα μηδένισα τη νικοτίνη, έκοψα παντελώς τα αρώματα κα άτμιζα σκέτη βάση για τρεις μήνες περίπου,
ελάτωσα σιγά σιγά το άτμισμα κάνοντας 10-20 τζούρες ημερησίως και από αυτές τις περισσότερες ζούφιες
(δεν κατάπινα ατμό).
Έτσι μέχρι και σήμερα δεν έχω ζοριστεί καθολου.
Πάντως εύχομαικαι πάλι να αντέξεις.Όλα μια ιδέα είναι.Με θέληση όλα γίνονται.
Αποστολή από: st.mel στις Ιανουαρίου 06, 2013, 20:49
Αποψη μου ομως ειναι οτι αν δεν σταματησουν να βγαινουν καινουρια "καλουδια" για το η.τ ειναι δυσκολοτερο να κοπει και αυτο.Πιστευω οτι οι περισσοτεροι εδω μεσα ειμαστε υπερκαταναλοτικα ατομα και αυτο ειναι ενα μεγαλο προβλημα για την διακοπη και του η.τ.Εχουμε ενα lava και θελουμε και ενα provari(εγω για πχ). εχουμε ενα λευκο provari αλλα θελουμε ολη την σειρα χρωματων. Εχουμε εναν ατμοποιητη(α) αλλα θελουμε και εναν (β).Θα μου πειτε τωρα οτι ψαχνουμε το καλυτερο σε γευση,χτυπημα,ντουμανι.Και ρωταω τωρα εγω,για ποιο λογο ψαχνουμε το καλυτερο;Μηπως γιατι δεν θελουμε να το κοψουμε; ΕΓΩ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΔΕΝ ΘΕΛΩ!
Οποιος ομως καταφερει να το κοψει ειναι αξιος Συνχαρητηριων. Μπραβο λοιπον σε οσους το εκοψαν και μακαρι να ειχα και γω την θεληση να το κανω.....αλλα δεν την εχω και ελπιζω να μην την αποκτησω με εντολη γιατρου.
Αποστολή από: crypton στις Ιανουαρίου 06, 2013, 20:58
Αποστολή από: kritikos727 στις Ιανουαρίου 06, 2013, 21:28
ξεκίνησα με 18mgr έφτασα στα 12 αλλά πού και πού εχω ένα 24 ρι για της ζοχάδες μου .
Έχω προσπαθήσει στα 9 mgr αλλά δεν !!!
Μου αρέσουν τα καπνικά και γενικά απολαμβάνω τό άτμισμα , δέν σκέφτομαι να το κόψω και αυτό ..
Πώς να το κόψω που δοκίμασα σήμερα το RY69 ?
Τόσο καιρό δεν το είχα δοκιμάσει μα τώρα που ξέρω μου αρέσει πάρα πολύ το 69 !!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Που θα πάει όμως , αν καταφέρω να πέσω στα 9 και αργότερα στα 5-6 θα μείνω εκεί για να δοκιμάζω νέα αρώματα και νέους ατμοποιητές .
Και πού είστε ίσως πολύ σύντομα να αλλάξουμε τα παγκόσμια δεδομένα στο άτμισμα ( Έλληνες πάλι :yes: :yes: )
Αποστολή από: petra στις Ιανουαρίου 06, 2013, 21:33
Πόσες απολαύσεις μας έμειναν στη ζωή μας για να ζοριζόμαστε να σταματήσουμε και το άτμισμα;;;
Απόλαυσέ το!!!
Εχεις και τον κατάλληλο εξοπλισμό από όσο ξέρω, απολαυσέ το σου λέω!
Ακου τον οργανισμό σου, όταν έρθει η ώρα του θα στο πει από μονος του.
Θα το νιώσεις όταν χρειαστείς λιγότερη νικοτίνη.
Αποστολή από: vagskarm στις Ιανουαρίου 06, 2013, 21:50
Εγώ πάντως το απολαμβάνω, έστω και με 4mg νικοτίνη, έχω κόψει και τα γλυκά, μήπως να προτείνουμε το άτμισμα και για δίαιτα ?????
Αποστολή από: chrismar53 στις Ιανουαρίου 06, 2013, 21:51
εχει αναφερθει πολλακις στο νημα ,το ατμισμα πλεον για τους περισσοτερους ειναι hoby και μαλιστα ακριβο,συλεγοντας καθε λογις ατμοποιητες,μπαταριοθηκες και οτι μπορουμε να φανταστουμε.δεν πιστευω οτι μετα απο ενα χρονο αποχης απο το τσιγαρο καποιος επιστρεφει σ'αυτο ευκολα.λοιπον καιρος για απεξαρτηση και απο το ΗΤ,δεν νομιζετε ?
και παλι ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΑ.
Αποστολή από: Giannis Pap στις Ιανουαρίου 07, 2013, 04:29
στο τέλος θα φαίνεται πανεύκολο σε κάποιον καπνιστή να κόψει το τσιγάρο
και δύσκολο το η.τ. :)) :)) το κάπνισμα το είχα ανάγκη, το άτμισμα το λατρεύω :_love_heart:
Αποστολή από: Anathema στις Ιανουαρίου 07, 2013, 04:39
Αποστολή από: Dr Farsalinos στις Ιανουαρίου 21, 2013, 14:26
Θα χρειαστεί να απαντήσουν σε κάποια ερωτηματολόγια (για να δούμε εθισμό σε κάπνισμα όταν ήταν καπνιστές κλπ). Επίσης, καλό είναι (για να έχει ενδιαφέρον το κείμενο) να πρόκειται για καπνιστές πολλών ετών, κι ακόμη καλύτερα αν είχαν προηγουμένως δοκιμάσει κάποια άλλη μέθοδο διακοπής του καπνίσματος (είτε χάπια-Champix/Zyban είτε υποκατάστατα νικοτίνης).
Όσοι ενδιαφέρονται ας μου στείλουν ένα pm, να έχουν υπόψιν τους όμως πως από αύριο το πρωί θα βρίσκομαι στην Ιταλία για την μελέτη τοξικότητας στα κύτταρα μυοκαρδίου οπότε πιθανότερο να μπορέσω να απαντήσω την ερχόμενη εβδομάδα.
Ευχαριστώ.
Αποστολή από: dimitra78 στις Ιανουαρίου 21, 2013, 15:02
τωρα με το η.κ,ναι μεν ατμιζω περισσοτερο και απολαμβανω την νικοτινη,χωρις να χαλιεμαι και το ευχαριστιεμαι.για να το κοψω και αυτο ειναι πολυ νωρις και βασικα δεν το εχω σκεφτει καν μεχρι τωρα! θα δειξει η πορεια.....συμφωνω με τους παραπανω,γιατι το εχω και εγω σαν χομπυ και μετα η ευχαριστηση που μου δινει! ισως αυτο που θελω ειναι να μην το παρακανω,γιατι κανω και 16αρα νικοτινη :)
Αποστολή από: marbass στις Ιανουαρίου 21, 2013, 15:46
Δεν κάνω πλάκα. 10ml τη μέρα αλλά στα 1.5-2mg/ml.
Το ΚΤ το έκοψα χωρίς καμία προσπάθεια και ούτε φυσικά να το δω δε θέλω.
Το άτμισμα όμως δεν το βλέπω. Μου έχει γίνει μανία και το απολαμβάνω. Υπάρχουν όμως στιγμές που ατμίζω απο συνήθεια.
Αυτό για μένα αποδεικνύει οτι η εξάρτηση δεν έχει σχέση με τη νικοτίνη.
Πιστεύω δε ότι στον καπνό και στο τσιγάρο (πέρα απο τη συνήθεια/διαδικασία) υπάρχουν ΑΛΛΕΣ εξαρτησιογόνες ουσίες ,πιθανά γνωστές, κρυφές και επίτηδες, πιθανά άγνωστες ή μη μελετημένες.
Αποστολή από: KINGGREECE στις Ιανουαρίου 21, 2013, 16:32
σου λειπει η κινηση και το οπτικο μερος του ατμου.........
εχει τυχει να κατσω λογο οτι ασχολουμαι με την μπουμπου μου και 3-4 ωρες χωρις ατμισμα......και να μην νιωθω καμια ελλειψη.......
Αποστολή από: domaze στις Ιανουαρίου 21, 2013, 16:38
Στάλθηκε από το GT-P1000 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
Αποστολή από: kostas naxioths στις Ιανουαρίου 21, 2013, 16:42
Στάλθηκε από το ST17i μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
Αποστολή από: papoys στις Ιανουαρίου 21, 2013, 16:45
Δηλώνω επισήμως ΕΞΑΡΤΗΜΕΝΟΣ απο το άτμισμα.
Δεν κάνω πλάκα. 10ml τη μέρα αλλά στα 1.5-2mg/ml.
Το ΚΤ το έκοψα χωρίς καμία προσπάθεια και ούτε φυσικά να το δω δε θέλω.
Το άτμισμα όμως δεν το βλέπω. Μου έχει γίνει μανία και το απολαμβάνω. Υπάρχουν όμως στιγμές που ατμίζω απο συνήθεια.
Αυτό για μένα αποδεικνύει οτι η εξάρτηση δεν έχει σχέση με τη νικοτίνη.
Πιστεύω δε ότι στον καπνό και στο τσιγάρο (πέρα απο τη συνήθεια/διαδικασία) υπάρχουν ΑΛΛΕΣ εξαρτησιογόνες ουσίες ,πιθανά γνωστές, κρυφές και επίτηδες, πιθανά άγνωστες ή μη μελετημένες.
Θα ήθελα να σου πω ότι αν κάποιος θέλει να κόψει και το άτμισμα η καλίτερη κατά την προσωπική μου γνώμη μέθοδος είναι η εξής.
α)Να καταργήσει σιγά - σιγά τα αρώματα και να ατμίζει σκέτη βάση με ή χωρίς νικοτίνη.
β)Να μηδενίσει σιγά - σιγά τη νικοτίνη.
Από εκεί και πέρα όλα θα έρθουν από μόνα τους.
Εγώ από τη στιγμή που μηδένισα τη νικοτίνη (τα αρώματα τα είχα κόψει πολύ νωρίτερα) μετά από 3 και 1/2 μήνες σταμάτησα και
το άτμισμα αφού κατάφερα σε αυτούς τους μήνες από 2-3 ml υγρά που έκανα ημερησίως να κάνω 10-20 τζούρες και οι περισσότερες
από αυτές ζούφιες,αφού δεν κατάπινα ατμό.
Έτσι φυσιολογικά μια μέρα σταμάτησα παντελώς και το άτμισμα χωρίς μέχρι σήμερα να μου έχει λήψει.
Αποστολή από: domaze στις Ιανουαρίου 21, 2013, 16:48
Αλλα ακομα και με ητ με 0 νικοτινη και λιγα μλ το να το εγκαταληψω ειναι ενα βημα μακρυα. Θα γινει κι αυτο. Δε βιαζομαι. Εδω καπνιζα τοσα χρονια και χρονια.
Στάλθηκε από το GT-P1000 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
Αποστολή από: papoys στις Ιανουαρίου 21, 2013, 17:10
Πιστεύω ότι το άτομο που αποσκοπεί το πέρασμα του από το η.τ να είναι ένα στάδιο για αφήσει τελείως το θέμα καπνισμα ατμισμα δεν πρέπει να ασχοληθεί με mod γιατί μετά γίνεται hobby και σε κάποιους μανία γνώμη μου βέβαια :))
Στάλθηκε από το ST17i μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
Κώστα προσωπικά εγώ θα συμφωνήσω με την άποψή σου. :yes: :yes:
Μπήκα στο χώρο του ατμίσματος πρωταρχικά να κόψω το κ.τ. αλλά από την αρχή κάπου σε κάποια άκρη στο πίσω μέρος του μυαλού
μου υπήρχε η σκέψη κάποια μέρα να ασταματήσω και το άτμισμα.
Πιθανώς για αυτό το λόγο δεν ασχολήθηκα στην ατμιστική μου σταδιοδρομία με μοντ και επισκευάσιμους.
Άτμιζα από την αρχή ως το τέλος με απλές μπαταρίες ego και απλούς εργοστασιακούς ατμοποιητές.
Έτσι καθόλου δεν στεναχωρήθηκα όταν τους έριξα στοσυρτάρι την 27-11-2012. :)) :)) :))
Κάποιοι το βλέπουν σαν χόμπυ και σαν εναλακτικό τρόπο καπνίσματος χωρίς τις βλαβερές ουσίες του τσιγάρου.
Λένε ότι το απολαμβάνουν αν και προσωπικά έχω κάποιες αντιρρήσεις σε αυτό.
Το παν είναι να μένουμε μακρυά από το τσιγάρο και τις βλαβερές του συνέπειες. :yes: :yes:
Και ούτε είναι ανάγκη σώνει και καλά να κόψουν όλοι και το άτμισμα.
Αποστολή από: DeathAngelGr στις Ιανουαρίου 21, 2013, 17:17
Καποια στιγμη ελπιζω να καταφερω να κοψω και το ατμισμα και να εχω το κεφαλι μου ησυχο.
Πιστευω ειναι οτι καλυτερο.
Και μπραβο στον παππου και ολους τους υπολοιπους που το καταφεραν !!
Αποστολή από: Anathema στις Ιανουαρίου 21, 2013, 17:27
Αυτός ο έρωτας όμως για μένα ήρθε πολύ πριν αποκτησω κάποιο μοντ η κάποιον επισκευασιμο ! Πιστεύω έγινε το αντίθετο , δηλαδή επειδή η σχέση μου με το ατμισμα έγινε πολύ δυνατή η αγορά των παραπάνω ήταν ένα δωρο προς τον έρωτα μου αυτόν ! Σίγουρα όμως και η ασχολία σου με αυτά σε δένει ακόμη περισσότερο , θα παίξει δε θα παίξει, θα έχω διαρροές , θα μου δίνει καμμενο, έτσι καλύτερα η μάλλον όχι και τα λοιπά ειναι κάτι του τύπου : όσο με πληγωνεις τόσο με πορωνεις!!
Αποστολή από: marbass στις Ιανουαρίου 21, 2013, 20:33
Στην πορεία κατάλαβα ότι είναι εναλλακτικό. Έχει δική του φιλοσοφία.
Δεν μπορείς να πεις ότι το μηχανάκι/μηχανή είναι υποκατάστατο του αυτοκινήτου. Ίσως να ξεκινά έτσι αλλά κατανατά να έχει δική του, αυτόνομη πορεία. Έτσι και το άτμισμα. Έτσι και το προτείνω/λανσάρω στους υποψήφιους ατμιστές.
Και δεν είπα ότι έχει ουσίες ο ατμός. Είπα ότι έχει ουσίες ο καπνός και το τσιγάρο.
Επιμένω ότι - για μένα τουλάχιστον- το άτμισμα δεν είναι θέμα εξάρτησης απο τη νικοτίνη (ήδη όπως είπα είμαι στα 1.5-2mg και αν πάω παραπάνω με χαλάει). Είναι θέμα μυαλού και κατα περίργο τρόπο χόμπυ-gadget και μανίας και επιμονής και προσπάθειας και ικανοποίησης που παίρνω στο να κάνω τις συσκευές μου να λειτουργούν/αποδίδουν το καλύτερο δυνατόν και θέλω να το επιβεβαιώνω αυτό κάθε στιγμή (και έτσι ρουφάω συνεχώς :)) ). Η αναζήτηση του Holy Grail. :)
Αποστολή από: Pandora στις Ιανουαρίου 21, 2013, 20:36
Αποστολή από: Giannis Pap στις Ιανουαρίου 21, 2013, 20:45
Όταν περνούν τα χρόνια η σκέψη δυναμώνει ώσπου πρέπει να παρθούν αποφάσεις που έχουν
να κάνουν με την υγεία περισσότερο παρά με το πάθος.
Σε αυτό πάνω προστέθηκε το η.τ. σαν εναλλακτική μέθοδος καπνίσματος.
Έλα όμως που είναι πολύ καλύτερο και απολαυστικότερο από το κ.τ. και όταν το καταλαβαίνεις
είναι πλέον αργά, το χεις λατρέψει. Το δε κίνητρο να συνεχίσεις με πιο ενδιαφέρον αποκτάται
βλέποντας σημαντική βελτίωση στην υγεία σου, χωρίς να κάνεις παραχωρήσεις στην απόλαυση :)
Αποστολή από: kaminadas στις Ιανουαρίου 21, 2013, 20:57
Αποστολή από: giorgos las στις Ιανουαρίου 21, 2013, 23:58
Αποστολή από: Δερεκοπουλος νικολαος στις Ιανουαρίου 22, 2013, 01:37
μου αρεσει και απο ενα σημειο και μετα το βλεπω και σαν χομπυ αλλωστε ατμιζω μηδενικα απο την αρχη
και δεν ενιωσα καμμια αναγκη ολον αυτο το καιρο ουτε για ενα τσιγαρο κανονικο επομενως συνεχιζω :yes: :yes: :yes: :yes: :yes:
ΤΟ ΑΤΜΙΖΕΙΝ :) :) :) :) :)
Αποστολή από: danai στις Μαρτίου 03, 2013, 02:55
Θα ήθελα να σου πω ότι αν κάποιος θέλει να κόψει και το άτμισμα η καλίτερη κατά την προσωπική μου γνώμη μέθοδος είναι η εξής.
α)Να καταργήσει σιγά - σιγά τα αρώματα και να ατμίζει σκέτη βάση με ή χωρίς νικοτίνη.
β)Να μηδενίσει σιγά - σιγά τη νικοτίνη.
Από εκεί και πέρα όλα θα έρθουν από μόνα τους.
Εγώ από τη στιγμή που μηδένισα τη νικοτίνη (τα αρώματα τα είχα κόψει πολύ νωρίτερα) μετά από 3 και 1/2 μήνες σταμάτησα και
το άτμισμα αφού κατάφερα σε αυτούς τους μήνες από 2-3 ml υγρά που έκανα ημερησίως να κάνω 10-20 τζούρες και οι περισσότερες
από αυτές ζούφιες,αφού δεν κατάπινα ατμό.
Έτσι φυσιολογικά μια μέρα σταμάτησα παντελώς και το άτμισμα χωρίς μέχρι σήμερα να μου έχει λήψει.
Ισως η καλύερη "συνταγή" διακοπής ατμίσματος που έχω διαβάσει μέχρι σήμερα.
Αποστολή από: papoys στις Μαρτίου 03, 2013, 06:33
Αυτό που ξέρω είναι ότι μετά από 3μήνες και 4ημέρες νοιώθω πλέον ελεύθερος.
Καμία επιθυμία πλέον για ούτε για κ.τ. ούτε για η.τ. :) :)
Μπορεί να μην γράφω πολύ τελευταία.Αλλά να ξέρετε ότι συχνά είμαι εδώ και σας διαβάζω.
Αποστολή από: domaze στις Μαΐου 25, 2013, 21:17
Νιώθω πιο ελεύθερος γιατί δεν χρειάζεται να έχω τον νου μου να μην ξεμείνω από κάτι ή να ανησυχώ αν ξεχάσω στο σπίτι τα σύνεργα τι θα ατμίσω...
Στεναχωριέμαι γιατί βγαίνουν στην αγορά ωραία ατμιστικά πραγματάκια αλλά δεν πειράζει. Πάντα κάτι νέο αναμένουμε.
Θα παραμείνω στο φόρουμ όπως και ο papoys τουλάχιστον προς το παρόν. Ελπίζω να μεγαλώσει πολύ το νήμα αυτό!
Αποστολή από: STYLIANOS στις Μαΐου 25, 2013, 21:40
αν θέλεις πές μας και κανα δυο λόγια για το πώς έφτασες μέχρι εδώ :yes:
Αποστολή από: st.mel στις Μαΐου 25, 2013, 23:22
Θα ήθελα να σου πω ότι αν κάποιος θέλει να κόψει και το άτμισμα η καλίτερη κατά την προσωπική μου γνώμη μέθοδος είναι η εξής.α)Να καταργήσει σιγά - σιγά τα αρώματα και να ατμίζει σκέτη βάση με ή χωρίς νικοτίνη.β)Να μηδενίσει σιγά - σιγά τη νικοτίνη.Από εκεί και πέρα όλα θα έρθουν από μόνα τους.Εγώ από τη στιγμή που μηδένισα τη νικοτίνη (τα αρώματα τα είχα κόψει πολύ νωρίτερα) μετά από 3 και 1/2 μήνες σταμάτησα καιτο άτμισμα αφού κατάφερα σε αυτούς τους μήνες από 2-3 ml υγρά που έκανα ημερησίως να κάνω 10-20 τζούρες και οι περισσότερεςαπό αυτές ζούφιες,αφού δεν κατάπινα ατμό.Έτσι φυσιολογικά μια μέρα σταμάτησα παντελώς και το άτμισμα χωρίς μέχρι σήμερα να μου έχει λήψει.
Αποστολή από: papoys στις Μαΐου 29, 2013, 12:52
Εγώ στις 27-5-2013 (πριν δύο μέρες) έκλεισα 6 μήνες μακριά από τον ατμό. :yes:
Άντε πες και δυό λόγια που σου είπε και ο ΣΤΥΛΙΑΝΟΣ για κάποιους που θάθελαν να σε ακολουθήσουν.
Αποστολή από: BigSur στις Μαΐου 29, 2013, 13:08
:D
Αποστολή από: domaze στις Μαΐου 30, 2013, 00:07
συγχαρητήρια :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect:
αν θέλεις πές μας και κανα δυο λόγια για το πώς έφτασες μέχρι εδώ :yes:
Πέρσι τέτοιο καιρό είχα βαλθεί να κατέβω σταδιακά στο 0 % γιατί βαριόμουνα να φτιάχνω αναλογίες νικοτίνης (και για οικονομία). Δυσκολεύτηκα μεν αλλά άξιζε τον κόπο. Αν θυμάμαι καλά έπεφτα κατά 2 mg κάθε φορά που ένιωθα ότι το αντέχω. Μέχρι που έγινα φλωρέξ. Δοκίμασα πολλά αρώματα και ατμοποιητές. Μετά από ένα χρόνο στο μηδέν και πάνω που άρχισα να παίρνω ωραία-ακριβα πραγματάκια (ατμοποιητές - μοντάκια) πόνεσε 2 μέρες ο λαιμός και λέω σήμερα δεν θα ατμίσω. Το ίδιο είπα και την επόμενη. Και το ίδιο λέω ακόμα. Έχω κρατήσει πράγματα για να ατμίσω αν μου έρθει αλλά προς το παρόν κάθονται.
Δεν λέω δεν θα ξανατμίσω ποτέ αλλά προς το παρόν είμαι καθαρός!
Άπαξ και πέσει κάποιος στο μηδέν είναι θέμα χρόνου να καθαρίσει. Δεν το πίεσα. Ήρθε όταν ήταν να έρθει η διακοπή. Και να ξαναγυρίσω στα εισπνεώμενα θα είναι σε μηδενική βάση (με άρωμα φυσικά)
Ποτέ δεν μπόρεσα να κάνω σκέτη βάση. Αρώματα πάντα και σπάνια καπνικά.
Δεν ξέρω τι άλλο να γράψω για το πως έφτασα εδώ. Οποιοσδήποτε θέλει να ρωτήσει οτιδήποτε ελεύθερα!
PS: Είναι περίεργο συναίσθημα να σου έρχονται πράγματα ακόμα. Σήμερα μου ήρθε μια συσκευή για καθαρισμό mod και ατμοποιητών που είχα παραγγείλει από Κίνα (υπέρηχοι) και περιμένω ακόμα να έρθει ατμοποιητής αξίας 140$
Αποστολή από: STYLIANOS στις Μαΐου 30, 2013, 01:58
αυτόν τον άτμο
PS: Είναι περίεργο συναίσθημα να σου έρχονται πράγματα ακόμα. Σήμερα μου ήρθε μια συσκευή για καθαρισμό mod και ατμοποιητών που είχα παραγγείλει από Κίνα (υπέρηχοι) και περιμένω ακόμα να έρθει ατμοποιητής αξίας 140$
δεν είναι καλύτερα να το βάλεις να διακοσμεί κανένα τζάκι - τηλεόραση κτλ................. ή να τον πουλήσεις :yes:
από το να τον κουβαλάς επάνω σου , να τον γεμίζεις , να τον στύνεις , να τον καθαρίζεις :nope:
μπορεί να είναι off topic το μήνυμα................ αλλά εμένα ένα από αυτά που μου έχουν λήψει από την εποχή πριν αρχίσω κάπνισμα και πολύ αργότερα άτμισμα, είναι ότι ήμουν πιο free στο τι κουβαλούσα επάνω μου
ουτε αναπτήρα τσιγάρα ...................... μπαταρίες υγρά κτλ
οπότε άστα να έρχονται............. και μην σου μπαίνουν ιδέες ;D
Αποστολή από: papoys στις Μαΐου 30, 2013, 05:34
Αυτό πού μου έλειπε τον πρώτο καιρό που σταμάτησα το άτμισμα ή το αναπωλούσα ήταν το τσιγάρο.
Όπως μου έλειπε και τον καιρό που άτμιζα.Σιγά σιγά αρχίζει να απομακρύνεται τελείως από το μυαλό και
αυτό.
Οπότε αν σου έρθει επιθυμία για κ.τ. μην κάνης κανένα αστείο.
Βάλε το η.τ. πάλι μπροστά.
Εγώ πριν 1-2 μήνες περίπου επειδή έχω στο συρτάρι 1-2 μπαταρίες ego και 2 ατμοποιητές crystal
(δεν είμαι σαν και σένα πολυέξοδος) :D δοκίμασα μία μέρα να ατμίσω αλλά από την πρώτη τζούρα αηδίασα
και τα ξανάριξα στο συρτάρι.
Κάνε και συ το ίδιο.Αν σούρθει επιθυμία άτμισε σκέτη βάση και να δεις που θα σου περάσει. :laugh1:
Αποστολή από: gastzoum στις Αυγούστου 08, 2013, 00:05
Αποστολή από: spectrum στις Αυγούστου 08, 2013, 00:16
Περιμένουμε εντυπώσεις, μεθοδολογία, αντιδράσεις του οργανισμού από τη διακοπή έστω και του μεδενικού υγρού (και τώρα, που είναι νωρίς και με την πάροδο του χρόνου) κλπ.
Και η ανάμνηση που μένει από το άτμισμα (του παππού λ.χ. δεν του άρεσε)
Το ότι οι απεξαρτημένοι πλέον ατμιστές...
Θα παραμεινω φυσικα στο forum:respect:
τα λέει όλα... και για το φόρουμ και για το ΗΤ
Αποστολή από: papoys στις Αυγούστου 08, 2013, 06:54
Καλησπερα και απο εμενα.Υστερα απο 18 μηνες ατμισμα με 0% νικοτινη απο την πρωτη ημερα, ειμαι πλεον εδω και 15 μερες και χωρις ατμο.Νομιζω και ,ελπιζω οτι η 35χρονη ιστορια μου με οτι εχει σχεση με καπνο-ατμο ελαβε τελος.Θελω να ευχαριστησω ολους για την βοηθεια που μου προσφερατε ολο αυτο το διαστημα.Θα παραμεινω φυσικα στο forum και θα παρακολουθω ελπιζοντας ολο και περισσοτεροι να μπουν στο club.Ναστε ολοι καλα. :bye: :bye:
Μπράβο και γραπτώς gastzoum. :thumpup: :thumpup:
Άντε να μεγαλώνει η ομάδα σιγά-σιγά.
Και να ξέρετε.Θα είμαστε η καλίτερη διαφήμιση τόσο για το η.τ. όσο και για το φόρουμ. :yes:
Αποστολή από: domaze στις Αυγούστου 08, 2013, 16:57
Αποστολή από: shadockan στις Αυγούστου 08, 2013, 21:20
ΝΠΡΑΒΟ ΣΑΣ
Αποστολή από: domaze στις Μαΐου 16, 2014, 23:59
Έκλεισα 1 χρόνο χωρίς τζούρα και το οφείλω 100% στο ΗΤ γιατί δεν το ξεκίνησα με την πρόθεση να το κόψω αλλά όταν είδα πως είναι η ζωή χωρίς τσιγάρο ξύπνησα!
Περίμενα να υπάρχει ήδη τέτοιο θέμα γιατί πολλοί έχουν κόψει και το ΗΤ πλέον αλλά αφού δεν βρέθηκε άλλος βάζω την αρχή και τους περιμένω στην πορεία.
Το μόνο που θέλω να δηλώσω on the record οπωσδήποτε είναι ότι το Ηλεκτρονικό τσιγάρο μου έσωσε τη ζωή. Η αν αυτό ακούγεται υπερβολικό θα πω ότι μου την αναβάθμισε τρομερά. Ήμουν καπνιστής που δεν ήθελε να το κόψει με τίποτα. Μου άρεσε το κάπνισμα. Ξεκίνησα το ΗΤ γιατί μου άρεσε περισσότερο. Μόνο όταν είδα πόσο καλύτερα ήμουν σωματικά από τη διακοπή του τσιγάρου κατάλαβα τι συνέπειες είχε το να καπνίζω.
Το μαγικό δεν είναι ότι το ΗΤ με βοήθησε να κόψω το τσιγάρο. Δεν το ήθελα ποτέ. Το μαγικό είναι ότι το ΗΤ μου έδειξε τι λάθος που σκεφτόμουν όταν κάπνιζα, κάτι που δεν είχα καταλάβει ακόμη και όταν μπήκε ο πατέρας μου σε χειρουργείο ανοιχτής καρδιάς με μόνη αιτία το τσιγάρο.
Να είστε καλά με υγεία πάνω απ όλα!
:thumpup:
Αποστολή από: spectrum στις Μαΐου 17, 2014, 00:41
Και ποστ και περίληψη του γιατί είμαστε εδώ
και γιατί πρέπει να διαδοθεί παραέξω.
Γραμμένα από ένα μέλος του φόρουμ που προφανώς δεν άντεξε μια μέρα και το διατυμπανίζει για να πάρει έπαινο, αλλά μήνες (χρόνο;) ώστε να είναι σίγουρος γι αυτό που θα γράψει.
Από μένα, ένα μπράβο διαφορετικό ;)
κι αν γίνεται να το διαδώσουμε όπως μπορούμε.
Edit: προφανώς το "άντεξε" αναφέρεται στους προσωπικούς μου στόχους...
Αποστολή από: papoys στις Μαΐου 17, 2014, 06:56
Θέλω όμως να σας πω ότι είμαι εδώ και σας παρακολουθώ καθημερινά,σας αγαπώ,χαίρομαι που βλέπω ότι οι
περισσότεροι είστε εδώ και συνεχίζεται μακριά από το τσιγάρο το οποίο μας είχε φάει τα σωθικά ,περισσότερο
σε εμάς που είμασταν μακροχρόνια καπνιστές και τώρα βλέπουμε πως είναι να μπορούμε να αναπνεύσουμε
ξανά σαν κανονικοί άνθρωποι.
Όπως ο domaze :thumpup: και εγώ έχω κλείσει εμάμισυ χρόνο μακριά και από το άτμισμα.Έχω χάσει 8-9 κιλά ,έχω
βάλει στη ζωή μου το καθημερινό σχεδόν περπάτημα και νομίζω ότι στα 57 μου χρόνια άρχισα να ξαναζώ.
Να σκεφτείτε ότι αν και τους έχω σιχαθεί όλους σκέφτομαι να πάω επαρχία σήμερα να ψηφίσω. :hmmm:
Είδατε τι παθαίνει όποιος κόβει τον ατμό.?? Γιαυτό συνεχίστε να ατμίζετε. :laugh1:
Πάλι οφ είμαι μου φαίνεται. :wall: :bye:
Αποστολή από: moroua στις Μαΐου 17, 2014, 09:37
Αποστολή από: APOSTOLOS KAL στις Μαΐου 17, 2014, 11:57
για εμένα με μηδενική είναι σα να τρως ένα γλυκό ας πούμε η απολαμβάνεις ήρεμες στιγμές μετά από μια κουραστική μέρα ( χειμώνα μπροστά στο τζάκι , καλοκαίρι στην αυλή σου , στο μπαλκόνι σου, κάπου έξω ) πίνοντας ένα ποτάκι.
Εν πάση περιπτώσει … μπράβο σε αυτούς που έχουν τη θέληση και το αφήνουν στην άκρη :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Αποστολή από: flavorslut στις Μαΐου 17, 2014, 14:26
Αποστολή από: domaze στις Μαΐου 17, 2014, 14:50
Όλα είναι θέμα να τα κάνεις και να γουστάρεις...
Αποστολή από: fanis-leros στις Ιουνίου 12, 2014, 04:18
Μεγαλη και πολυτιμη η βοηθεια του φορουμ, και των χρηστών , οφειλω ενα μεγαλο ευχαριστω σε ολους,καλη δυναμη σε οσους φτασουν στο σημειο διακοπης και μην το βαζετε κατω,δεν ειναι ακατόρθωτο.
Αποστολή από: papoys στις Ιουνίου 12, 2014, 08:26
Καλώς όρισες στο κλαμπ. :)
Αποστολή από: domaze στις Ιουνίου 12, 2014, 16:50
Αποστολή από: amal στις Ιουνίου 13, 2014, 18:24
Αποστολή από: BigSur στις Ιουνίου 13, 2014, 18:46
Επειδή τα έκοψες όλα σε χρόνο-ρεκόρ, θα ήταν ασφαλές να κρατήσεις το ηλεκτρονικό σε κατάσταση ετοιμότητας. Αν τύχει να σου λείψει κάτι, καλύτερο να ρουφήξεις μερικές τζούρες παρά να μπεις στον πειρασμό να πας περίπτερο.
Αποστολή από: amal στις Ιουνίου 13, 2014, 18:58
Αποστολή από: Nemesis_rds στις Ιουνίου 13, 2014, 19:14
....επισης ψαχνω ενα υγρο σε περιπτωση που μουρθει με 0 νικοτινη απλα δεν βρισκω σκετικο θεμα μεσα στο forum....
Ολα τα υγρα που ατμιζες μεχρι στιγμης μπορεις να τα βρεις και με μηδενικη νικοτινη.
Επισης στο φορουμ υπαρχει νημα εδω (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1740.0.html) για αυτους που ατμιζουν υγρα χωρις νικοτινη.
Αποστολή από: micron στις Ιουνίου 13, 2014, 19:27
Κατι αλλο, επανερχομαι λιγο στο γεγονος οτι εδω και κανενα μηνα πλεον μου μυριζει πολυ ασχημα το κανονικο τσιγαρο, σε σημειο να αναρωτιεμαι πως γινεται να μην το μυριζουν οι καπνιστες αυτο και φυσικα καταλαβαινω σε ποσο δυσκολη θεση εφερνα τους μη καπνιστες τοσα χρονια που καπνιζα μπροστα τους. Και συνεχιζοντας να επισημανω το εξης, οταν καποτε ειχα κοψει το κανονικο τσιγαρο και μαλιστα για 3-4 χρονια παντα μου αρεσε να το μυριζω ακομα και χρονια μετα, τωρα μου μυριζει πολυ ασχημα και μαλλον θα πρεπει να οφειλεται στο ηλεκτρονικο και τα φρουτακια που ατμιζω γιατι δεν μπορω να το εξηγησω αλλιως.
Αποστολή από: amal στις Ιουνίου 13, 2014, 19:40
Αποστολή από: Λιάκουρας στις Σεπτεμβρίου 08, 2014, 10:56
Κάπνιζα από τα δεκαπέντε, όσα περισσότερα μπορούσα και προλάβαινα. Λες και πάλευα να κερδίσω κάποιο βραβείο περισσότερων τσιγάρων...
Τα τελευταία χρόνια ήμουν κοντά στα δύο πακέτα. Με έκοβε απίστευτα το τσιγάρο, ενώ καταλάβαινα όλο και περισσότερο πόσο επικίνδυνο ήταν.
Δεν είχα κάνει καμία σοβαρή προσπάθεια να το κόψω όμως. Πριν τρισήμισυ χρόνια όμως, με παρότρυνση της συζύγου, έψαξα το διαδίκτυο και μπήκα στον χώρο του ατμίσματος.
Έκοψα πολύ γρήγορα το τσιγάρο και ενθουσιάστηκα με το άτμισμα. Το άτμισμα είναι όπως παρουσιάζεται το κάπνισμα (από τους καπνιστές, δηλαδή εμάς πριν λίγο καιρό): ευχάριστο, τονωτικό, σχετικά ακίνδυνο. Το άτμισμα είναι όμως...
Τον πρώτο χρόνο περίπου το υποστήριζα δεόντως, έπαιρνα και ότι συσκευή και μπουκαλάκι νά'ναι (τα λεφτά στην τσέπη περίσσευαν...) Σιγά σιγά όμως, μείωνα την νικοτίνη, γιατί ανακάλυψα πως και μικρότερη ποσότητα ήταν το ίδιο πράγμα: μία αίσθηση στον λαιμό και αρκετή ποσότητα στο αίμα για να μην σου λείπει. Στους έξι μήνες ήμουν στα 4-6mg, και εκεί έμεινα για δύο χρόνια. Αρώματα κάργα όμως, κανένα καπνικό - όλο φρούτα και γλυκά.
Μετά, στην διαδικασία του κατεβάσματος των mg, μηδένισα την νικοτίνη. Πολύ εύκολα και χαλαρά. Απλώς αύξησα την κατανάλωση υγρού. Μετά από κανα-δυο μήνες, κατάργησα και το άρωμα. Πάφα-πούφα όλη μέρα λοιπόν, σκέτη PG (ή μίξη με VG? τα ξεχνάω τώρα). Συνέχεια όμως! Μόνο για την κίνηση, τίποτα άλλο δεν είχε μείνει. Ε, μια μέρα το παράτησα. Για μια-δυο βδομάδες κάτι μου έλειπε, αλλά αυτό δεν ήταν ούτε η/τ ούτε τσιγάρο (θου κύριε...) και μετά απλώς δεν μου λείπει τίποτα.
Δεν νοιώθω καπνιστής που το έκοψε και του λείπει πού και πού αλλά αντέχει. Δεν μου λείπει ντιπ.
Έχω κανά εξάμηνο ελεύθερος κι' ωραίος.
Δεν υπάρχει περίπτωση να ξανακαπνίσω. Μου βρωμάει απίστευτα, βήχω όταν καπνίζουν στο παραδίπλα γραφείο. Τα ρούχα καπνιστή για μένα είναι Άουσβιτς. Και φυσικά, δεν θέλω ποτέ να με ξαναδούν τα παιδιά μου με τσιγάρο, να μην μεγαλώσουν με οικειότητα με αυτό (για μένα, ως γιος καπνιστών, όταν πρωτοέπιασα τσιγάρο η κίνηση μου ήταν απολύτως φυσική).
Και δεν έχω καημό να ξαναατμίσω. Μόνο που το σκέφτομαι, θυμάμαι όταν πήγαινα οπουδήποτε: να σκεφτώ πόσο θα μείνω, που θα πάω μετά, να κανονίσω συσκευές, μπαταρίες, φορτίσεις, βάσεις, νικοτίνες, μπουκαλάκια... Και βέβαια, φοβάμαι πως ακόμα και βλέποντάς με να ατμίζω τα παιδιά θα είχαν την οικειότητα με την κίνηση. Καλύτερα μάσα μια τσίχλα, βρε αδερφέ.
Τον πρώτο καιρό ήμουν σταυροφόρος του ατμίσματος. Μετά, βαρέθηκα. (Δεν κατάφερα να αλλαξοπιστήσω και κανέναν, είναι η αλήθεια). Η ζωή του καθενός στο κάτω-κάτω είναι δική του ευθύνη. Αν με ρωτούσαν, τους ενημέρωνα. Αλλά τον τελευταίο καιρό κι' όλας, είχα ξεχάσει ότι ατμίζοντας, έκανα κάτι περίεργο και ασυνήθιστο. Και όταν έμπαινα σε χώρους μη καπνίσματος, το χρησιμοποιούσα σαν αφορμή για να μην ατμίσω. Δεν ήθελα να είμαι προκλητικός αφενός, και αφετέρου μετά από μια-δυο ώρες αποχής ήταν πραγματικά πιο απολαυστικό. Και βέβαια, είχα στο βάθος του μυαλού μου να γλυτώνω και από δαύτο σιγά-σιγά.
Συνολικά, με το άτμισμα έκοψα το τσιγάρο εύκολα (δεν αξίζω μπράβο! δεν ζορίστηκα!), σιγά-σιγά, χωρίς σοβαρή προσπάθεια (που ελλοχεύει κίνδυνο αποτυχίας) και με άμεση βελτίωση της υγείας μου και μηδενισμό των κινδύνων του τσιγάρου. Τώρα το βλέπω σαν ένα ευχάριστο διάλειμμα, ένα ακίνδυνο χούι που, όπως όλα τα χούγια, κάποιοι τα αγαπάνε και δεν θέλουν με τίποτα να τα αφήσουν, ενώ άλλοι λένε " Ε! χούι είναι, το κόβω."
Αυτά! Καλό άτμισμα ή κόψτε το κι' αυτό, για τον οργανισμό δεν έχει μεγάλη διαφορά.
Να ευχαριστήσω εδώ όλους τους συμφορουμίτες για την εκπληκτική ατμόσφαιρα παρέας και συντροφιάς που έχουν δημιουργήσει με μεράκι εδώ στο φόρουμ. Καλή διασκέδαση!
Αποστολή από: Zarathustra στις Σεπτεμβρίου 08, 2014, 11:07
Αποστολή από: christoforos στις Σεπτεμβρίου 08, 2014, 14:27
Αποστολή από: domaze στις Σεπτεμβρίου 08, 2014, 18:05
Γεια σας φίλοι, να καταθέσω κι' εγώ την εμπειρία μου ως αποτοξινωμένος πλήρως.
Welcome to the club! Χαίρομαι να βλέπωτο κλαμπ αυτό να μεγαλώνει! Βλέποντας οι καπνιστές ανθρώπους που πλέον έχουν κόψει τα πάντα είναι λίγο πιο πιθανό να το δοκιμάσουν και να πετάξουν το κτ καταφέρνοντας να ζήσουν καλύτερα τη ζωή τους από κάθε άποψη.
Αποστολή από: bykostas στις Νοεμβρίου 16, 2014, 15:37
Αποστολή από: domaze στις Νοεμβρίου 16, 2014, 17:50
Στάλθηκε από το GT-P5200 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Αποστολή από: estrifan στις Μαρτίου 24, 2017, 21:45
Ένα τέτοιο νήμα δικαιούνται πολλοί άλλοι να το ανοίξουν πριν απο εμένα, αλλά θα κάνω εγώ την αρχή. (εκτός αν υπάρχει κάτι αντίστοιχο και δεν το πήρα χαμπάρι :tongue_smilie: )
Με λίγα λόγια, το ταξίδι ήταν ωραίο. Ένας χρόνος και πέντε μήνες ήταν αρκετός. Έμαθα πολλά, κάηκα ατελείωτες ώρες, γνώρισα κόσμο, συνομίλησα, πέρασα καλά, κέρδισα, έφαγα, ήπια, έφαγα, έφαγα...ήπια και λίγο... μα πάνω απο όλα έκοψα το τσιγάρο. Και εις άλλα με υγεία! :thumpup:
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποτέλεσε για μένα το μόνο μέσο διακοπής του καπνίσματος και μάλιστα πολύ πιο εύκολα απο ότι περίμενα!
Κάπου εδώ, σβήνει και το άβαταρ μου...
estrifan out...
ΥΓ1. Μη νομίζετε ότι θα γλιτώσετε τόσο εύκολα, θα παρακολουθώ απο απόσταση διακριτικά... ;)
ΥΓ2. Εν δυνάμει καπνιστής? Μπορεί...για αυτό έβαλα τα ερωτηματικά στο τέλος...ελπίζω όχι...
Αποστολή από: NekosAthina στις Μαρτίου 24, 2017, 21:48
:bow: :respect_hat:
:sign_oraios:, αλλά δεν γλυτώνεις, αν δε ξεκινήσω tc και NiFe δεν έχεις να πάς πουθενα :laugh1:
Αποστολή από: dinos_74 στις Μαρτίου 24, 2017, 21:57
Αποστολή από: antonelos στις Μαρτίου 24, 2017, 21:58
Έδωσες πολλά εδώ μέσα και σε ευχαριστώ για τις γνώσεις/πληροφορίες που μοιραστηκες μαζί μας.
Ο τίτλος "αντιστασιολογος" θα σε ακολουθεί :yes:
Γιαυτό χάθηκες τώρα τελευταία ? :laugh1:
Αποστολή από: cpbaroque στις Μαρτίου 24, 2017, 22:01
Μπράβο αγόρι! :bow:
Αποστολή από: kotsos75 στις Μαρτίου 24, 2017, 22:08
σε παραδέχομαι
και εγώ μόλις τελειώσει i καβάντζα θα το κόψω
σε περίπου 4 χρονια :tongue_smilie:
Αποστολή από: estrifan στις Μαρτίου 24, 2017, 22:23
Απο εδώ και πέρα θα χρεώνω τα μαθήματα... :tongue_smilie:
@antonelos
Λόγω δουλειάς κυρίως αλλά οκ τώρα... :tongue_smilie: Μόνο του έγινε...δεν προσπάθησα ιδιαίτερα τελικά... :dontknow:
@cpbaroque
Δεν εγγυώμαι τίποτα... (για τη μερίδα) ;D
@kotsos75
Κάλλιο αργά παρά ποτέ ;)
ΥΓ. Τελικά υπάρχει... :eyesplash: :tongue_smilie:
Αποστολή από: jeke04 στις Μαρτίου 24, 2017, 22:57
Ελπίζω να σε ακολουθήσω και εγώ, σύντομα.
Αλλά στις συναντήσεις θα είμαι - είμαστε παρόντες!!! ;)
Αποστολή από: panos στις Μαρτίου 24, 2017, 23:01
Το πιο υγιεινό και ελευθερο είναι ο αέρας που αναπνεουμε, που γι αυτόν φτιάχτηκαν στο κατω κατω και τα πνευμόνια μας!
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Μαρτίου 24, 2017, 23:02
Αποστολή από: savo στις Μαρτίου 24, 2017, 23:07
τώρα που δεν έχουμε, άλλο τον εστριφάν.
Congrats φίλε :thumpup:
Δάσκαλος.
Αποστολή από: gipsy στις Μαρτίου 25, 2017, 00:10
Έλα από το τσατ τώρα να κάνεις παρέα στον παππού ;D
Αποστολή από: estrifan στις Μαρτίου 25, 2017, 01:20
Αποστολή από: nikosallos στις Μαρτίου 25, 2017, 02:09
...άιντε και στα δικά μας :)
Αποστολή από: papoys στις Μαρτίου 25, 2017, 05:12
Καλώς όρισες στην ομάδα. :)
Θα ήθελα να προσθέσω πως όσο περισσότεροι γινόμαστε μπορούμε να αλλάξουμε πολλά.
Μπορούμε να αποδείξουμε σε αυτούς που πολεμούν το άτμισμα (επειδή για μένα εξυπηρετούν τα συμφέροντά τους) ότι
το άτμισμα εκτός από πιο υγιεινό είναι και μία μέθοδος διακοπής του καπνίσματος,επειδή κάτι τέτοιο δεν θέλουν να
το παραδεχτούν.
Υ.Γ.Εκείνο που θα ήθελα να παρακαλέσω το συντονισμό ας βρεί κάποιο τρόπο το παρόν νήμα να είναι γνωστό σε όλους
τους ατμιστές.
Αφού δεν το ήξερε ο estrifan ένας αρκετά δραστήριος ατμιστής στο φόρουμ φανταστείτε και πόσοι άλλοι δεν το ξέρουν
οι οποίοι είναι πιθανόν να έκοψαν και το άτμισμα και να μην έχουν γράψει κάτι εδώ.
Επίσης για κάποιους άλλους διαβάζοντάς το να αποτελέσει το ξεκίνημα να περάσουν στο επόμενο στάδιο.
Αποστολή από: domaze στις Μαρτίου 25, 2017, 08:42
Αποστολή από: BigSur στις Μαρτίου 25, 2017, 14:28
Τώρα μπορείς άνετα να στρίβεις για μένα, να μην βαριέσαι! ;D
Αποστολή από: chzamp στις Μαρτίου 25, 2017, 14:39
Την καβατζα σου σε εξωτικά σύρματα παρακαλώ !!!! :))
Αποστολή από: cpbaroque στις Μαρτίου 25, 2017, 14:49
Τώρα μπορείς άνετα να στρίβεις για μένα, να μην βαριέσαι! ;DΤις αντιστάσεις θα στις φτιάχνει ο estrifan. Τα υγρά θα στα φτιάχνει ο Σέρλοκ. Μήπως θέλεις να σου βρούμε και κάποιον να ατμίζει για σένα κύριε Veep; :laugh1:
Αποστολή από: ati στις Μαρτίου 25, 2017, 14:55
Αποστολή από: kostasmoke στις Μαρτίου 25, 2017, 14:58
Αποστολή από: BigSur στις Μαρτίου 26, 2017, 04:30
Τις αντιστάσεις θα στις φτιάχνει ο estrifan. Τα υγρά θα στα φτιάχνει ο Σέρλοκ. Μήπως θέλεις να σου βρούμε και κάποιον να ατμίζει για σένα κύριε Veep; :laugh1:Μόνο από τους καλύτερους ζητάω! 8)
Αποστολή από: ManKal στις Απριλίου 05, 2017, 00:16
Έχω πάνω απο μήνα να ατμίσω και σκέφτηκα να το μοιραστώ μαζί σας όπως τόσα άλλα όλο αυτό τον καιρό. Και γιατί όχι στην τελική...Χίλια μπράβο. Εύχομαι να βρεθώ σύντομα στη θέση σου
Ένα τέτοιο νήμα δικαιούνται πολλοί άλλοι να το ανοίξουν πριν απο εμένα, αλλά θα κάνω εγώ την αρχή. (εκτός αν υπάρχει κάτι αντίστοιχο και δεν το πήρα χαμπάρι :tongue_smilie: )
Με λίγα λόγια, το ταξίδι ήταν ωραίο. Ένας χρόνος και πέντε μήνες ήταν αρκετός. Έμαθα πολλά, κάηκα ατελείωτες ώρες, γνώρισα κόσμο, συνομίλησα, πέρασα καλά, κέρδισα, έφαγα, ήπια, έφαγα, έφαγα...ήπια και λίγο... μα πάνω απο όλα έκοψα το τσιγάρο. Και εις άλλα με υγεία! :thumpup:
Το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποτέλεσε για μένα το μόνο μέσο διακοπής του καπνίσματος και μάλιστα πολύ πιο εύκολα απο ότι περίμενα!
Κάπου εδώ, σβήνει και το άβαταρ μου...
estrifan out...
ΥΓ1. Μη νομίζετε ότι θα γλιτώσετε τόσο εύκολα, θα παρακολουθώ απο απόσταση διακριτικά... ;)
ΥΓ2. Εν δυνάμει καπνιστής? Μπορεί...για αυτό έβαλα τα ερωτηματικά στο τέλος...ελπίζω όχι...
Sent from my iPhone using Tapatalk
Αποστολή από: fredy στις Ιουνίου 02, 2017, 13:39
Έκοψα το κάπνισμα τον 08/2014 και έκτοτε ήμουν αποκλειστικά με Η.Τ.
Η μετάβαση απο το Κ.Τ στο Η.Τ δεν με δυσκόλεψε καθόλου.
Την μέρα που πέρασα στο Η.Τ είχα ένα μισογεμάτο πακέτο τσιγάρα.
Τις πρώτες 2-3 μέρες τα κάπνισα παράλληλα με το Η.Τ και όταν τελείωσαν δεν το ξαναέβαλα στο στόμα μου.
1-2 μήνες μετά, άναψα 1 σιγάρο απο περιέργια και μου βρωμούσε, δεν μπόρεσα να το τελειώσω.
Στην αρχή έτοιμα υγρά και μετα απο 2-3 μήνες με DIY.
50/50 12mg νικοτίνη απο την πρώτη μέρα μέχρι την μέρα που το έκοψα.
Ο φόρος στο Η.Τ ήταν η αφορμή που έψαχνα για να το κόψω.
Αγόρασα βάσεις τον 11/2016 και έιπα όταν μου τελειώσουν θα το κόψω, όπως και έκανα.
Να αναφέρω οτι ποτέ δεν απλώθηκα στην αγορά εξοπλισμού.
Istick 20w και μετά Istick 40w με ατμοποιητές aspire ce5.
Στον μήνα θα κάνω bump το θέμα να το δουν και άλλοι χρήστες να πάρουν θάρρος να το κόψουν και το Η.Τ.
Να αναφέρω κάτι που μου έκανε εντύπωση.
Ενω έχω να καπνίσω σχεδόν 3 χρόνια, τις πρώτες μέρες αποχής απο την νικοτίνη το μυαλό πήγαινε στο τσιγάρο και όχι στο Η.Τ.
Αποστολή από: domaze στις Ιουνίου 02, 2017, 14:57
Στάλθηκε από το SM-G903F μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Αποστολή από: valsam στις Ιουνίου 02, 2017, 15:06
Τρια χρονια συμπηρωνω και'γω τωρα με Η.Τ, ξεκινησα με 24σαρα στην αρχη και τωρα είμαι στα 3mg nic!
Και για μενα ο φόρος στο Η.Τ είναι η αφορμή που έψαχνα για να το κόψω και εκανα καβαντζα για 2 χρονια για να το παω λάου-λάου δηλ.!
Το μαχαιρι κοψιμο που εκανες εγω το ψιλοφοβαμαι γιατι ακομη και τωρα αν είμαι εξω και τυχει να μεινω από μπαταρια η από υγρο παρολου κανω μονο 3mg είμαι ακομη επιρρεπης στην στραβη(δηλ. παει το μυαλο μου να κανω καμια τρακα!)!
Η επομενη παρτιδα μου θα είναι 2,5mg,μετα 2,μετα 1 και μολις φτασω και κατσω καιρο στο μηδεν τοτε θα παρει δρομο και το H.T απο μενα!
Αποστολή από: BigSur στις Ιουνίου 02, 2017, 15:28
:D :thumpup:
Αποστολή από: nikosallos στις Ιουνίου 02, 2017, 15:38
Ευχομαι να μείνεις για πάντα εκτός απ' οτιδήποτε :)
Αν και απέχω πάρα πολύ στο φτάσω σε αυτό το σημείο
ελπίζω να τα καταφέρω κι εγώ κάποτε και να γράψω εδώ :)
Αποστολή από: fredy στις Ιουνίου 02, 2017, 21:10
Έπειτα ηρέμησε το θέμα και μετά το 10ήμερο το σκέφτομαι όλο και λιγότερο.
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)
Αποστολή από: lemar98 στις Ιουνίου 02, 2017, 21:23
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Ιουνίου 02, 2017, 21:38
Τι καλά! Μπράβο βρε παιδιά. Σας εύχομαι ειλικρινά να τερματίσετε όλοι – όλοι όμως. Και να μείνω μόνος στο αχανές δωμάτιο παιχνιδιών! Τρέλα! :hapy_jump:
Αποστολή από: savo στις Ιουνίου 02, 2017, 21:46
Μπράβο στα παιδιά.
εστάλη.
Άγνωστο αν παραδόθηκε..
Αποστολή από: kostasmoke στις Ιουνίου 02, 2017, 21:48
Αποστολή από: fredy στις Ιουνίου 15, 2017, 13:35
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)"BUMP" λοιπόν :tongue_smilie:
Όλα καλά, πλέον ελάχιστα σκέφτομαι την νικοτίνη, ίσως 1-2 φορές την μέρα.
Η ορεξή μου επανήλθε στα κανόνικα επίπεδα και πλεον δεν τρώω σαν χοίρος (10-15 μέρες κράτησε η αυξημένη όρεξη)
Επόμενη ενημέρωση σε 1 μήνα για τα νεώτερα :thumpup:
Αποστολή από: Giorgos F στις Ιουνίου 15, 2017, 13:44
Μπράβο.
Αποστολή από: fredy στις Αυγούστου 17, 2017, 23:48
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)Έκλεισα τρίμηνο μακριά απο το Η.Τ.
Όλα καλά, συνεχίζω με άνεση πλεον.
Ελάχιστα σκέφτομαι το τσιγάρο, σε στιγμες στην παραλία με καφέ ή βράδυ στο ποτό.
Το Η.Τ ούτε δεν μου έχει λείψει ούτε στιγμή.
:thumpup:
Αποστολή από: Αντωνης44 στις Σεπτεμβρίου 06, 2017, 15:52
Αποστολή από: xristos1 στις Σεπτεμβρίου 11, 2017, 20:38
Αποστολή από: nikosallos στις Σεπτεμβρίου 11, 2017, 22:43
Αποστολή από: spectrum στις Οκτωβρίου 03, 2017, 22:57
Όλοι όσοι τα παρατάνε και τα δύο (τσιγάρο και άτμισμα) δηλώνουν ότι, αν νοσταλγούν κάτι που και που, αυτό είναι το ΚΤ.
Εξάρτηση και άτμισμα.
ΑΝ τα στατιστικά δεδομένα εδώ επιβεβαιωθούν
(μην ξεχνάτε ότι και το άτμισμα και το φόρουμ γιγαντώθηκαν από απλές σκέψεις χρηστών)
- Γιατί το ΚΤ προκαλεί εξάρτηση, ενώ το άτμισμα όχι;
- Ποιος ο ρόλος της πρόσληψης νικοτίνης από το κάθε μέσο;
- Έχει σημασία ο ρυθμός πρόσληψης; Πόσο ξεγελιέται ο εγκέφαλος;
Αποστολή από: firvain στις Οκτωβρίου 03, 2017, 23:16
τα δικά μας δεν τα βλέπω σύντομα :(
[member=2872]spectrum[/member] ενδιαφέρουσα έρευνα άνοιξε νήμα εδώ θα το κάνουμε μπάχαλο:)
Αποστολή από: spectrum στις Οκτωβρίου 03, 2017, 23:24
Απλά αναφέρω ιδέες, μήπως το ξεχάσω, να θυμηθεί κάποιος.
Αποστολή από: Marcus Aurelius στις Οκτωβρίου 04, 2017, 01:05
Να μια ενδιαφέρουσα έρευνα για το (πολύ κοντινό ή όπου να είναι έρχεται) μέλλον.Σωστά. Μου έκανε και μένα μεγάλη εντύπωση όταν το διάβασα. Αυτό που μου έκανε εντύπωση ήταν οτι το μπορούσα να το καταλάβω. Είμαι σίγουρος οτι αν ξεμείνω σε έναν καφέ, ο νους θα σκεφτεί 'τι καλά να είχα τσιγάρο τώρα,' και όχι 'τι καλά να είχα το ατμιστήρι μου'.
Όλοι όσοι τα παρατάνε και τα δύο (τσιγάρο και άτμισμα) δηλώνουν ότι, αν νοσταλγούν κάτι που και που, αυτό είναι το ΚΤ.
Εξάρτηση και άτμισμα.
Έτσι πολύ πολύ πρόχειρα για χάριν κουβέντας μόνο σκέφτομαι οτι το τσιγάρο έχει συνδεθεί με την ανέμελη απόλαυση, το ατμιστήρι μου απο την άλλη παραμένει μια συσκευή πρόσληψης της δόσης μου, περιτριγυρίζεται απο διάφορα ψυχαναγκαστικά όπως φόρτισε την μπαταρία, μην ξεμείνεις απο υγρά, λίγο πιο δίπλα του (κοιτάω το γραφείο μου) υπάρχουν μπουκαλάκια, πιπέτες, μοντ, ατμοποιητές. Απο την άλλη δεν θα έπεφτα καθόλου απο τα σύννεφα αν ήταν πολύ περισσότερο θέμα κατασκευασμένου εθισμού. Το οτι το η.τ. δεν εθίζει (όπως το κ.τ.) δεν μπορεί παρά να μπει κι αυτό στην λίστα με τα συν. :yes:
Αποστολή από: microchip στις Οκτωβρίου 04, 2017, 01:33
Ο κατασκευασμένος εθισμός μας κρατάει υγιείς.
Αποστολή από: Marcus Aurelius στις Οκτωβρίου 04, 2017, 01:53
Αποστολή από: kkourk στις Οκτωβρίου 04, 2017, 02:28
Να ευχηθούμε το ιδιο για όλους τους συμφορουμίτες
Αποστολή από: panos στις Οκτωβρίου 04, 2017, 09:07
Στο ΚΤ προσθέτουν καποιες ουσίες (αν θυμαμαι καλα μεταξύ άλλων και αμμωνία) η οποία κανει την πρόσληψη νικοτίνης πολυ πιο γρήγορη απο ότι στο ΗΤ στο οποίο είναι πολύ πιο αργή.
Ισως αυτό να συμβάλλει
Αλλος λογος ίσως είναι ότι στις χιλιάδες ουσίες που παράγονται απο την καυση, ισως βρίσκονται και καποιες ουσίες που μεγαλώνουν την εξάρτηση...
Δεν εξηγείται αλλιώς πως ο εαυτός μας πείθει τον...εαυτό μας ότι κατι που καίγεται έχει υπέροχη μυρωδιά και γευση και ουτε καν βήχουμε απο τον καπνό! (όταν το συνηθίσουμε)
Αποστολή από: majoragi στις Οκτωβρίου 04, 2017, 10:08
Η εμπειρία που εχω απο τον περιγυρο μου ειναι οτι καποιοι το εκοψαν και δεν το ξαναεβαλαν στο στομα τους. Υπαρχουν ομως και αυτοι που καποια στιγμη ειπαν εκει που καθοντουσαν με την παρεα να κανουν ενα τσιγαρακι και το ενα εφερε το δευτερο και τελικα ξαναγυρισαν. Αλλα δεν ξαναγυρισαν στο ΗΤ. Γυρισαν για τα καλα στο ΚΤ.
Για αυτο σε εσας που τα καταφερατε λεω μονο ενα πραγμα. Αν ερθει καποια στιγμη που σας ερθει η ορεξη να κανετε ενα τσιγαρο μην το κανετε. Αφου τα καταφερατε κρατηστε δυνατα και στην χειροτερη αν δεν αντεχετε αλλο βγαλτε ξανα απο το συρταρι το ΗΤ.
[member=2872]spectrum[/member]
Θα ηταν πολυ καλο να γινει μια τετοια μελετη και να υπαρχουν στατιστικα. Πιστευω ο κυριος Φαρσαλινος και οι υπολοιποι γιατροι θα ξερουν πως να την κανουν.
Αποστολή από: armadoran στις Οκτωβρίου 04, 2017, 10:12
Θυμάμαι όταν είχα να καπνίσω πάνω απο κάποια ώρα με έπιαναν νεύρα, αρκετά νεύρα , με το άτμισμα δεν τρέχει κάστανο και να μην ατμίσω για 2-3 και 4 ώρες (και χωρίς νεύρα ;)).
Αποστολή από: fredy στις Νοεμβρίου 18, 2017, 16:23
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)Πέρασα το 6μηνο μακριά απο το Η.Τ.
Όλα καλά, συνεχίζω ακάθεκτος. :thumpup:
Παιδια αφού μπόρεσα εγω να το κόψω τότε μπορούν όλοι.
Μια απόφαση είναι, τολμήστε το και όλα καλά θα πάνε.
:bye:
Αποστολή από: micron στις Δεκεμβρίου 05, 2017, 20:10
Αποστολή από: Giorgos F στις Δεκεμβρίου 05, 2017, 20:12
Αποστολή από: Cruiser79 στις Δεκεμβρίου 05, 2017, 20:16
Από κινητό.
Αποστολή από: xristos1 στις Δεκεμβρίου 20, 2017, 18:30
μετα απο 1 χρονο ΗΤ ειμαι στη 2 βδομαδα αποχης και δεν μου εχει λειψει καθολου περισοτερα νεα σε κανενα μηνα να το σιγουρεψουμε :tongue_smilie: :))περασαμε τους 3 μηνες αντε καλα χριστουγεννα
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Δεκεμβρίου 20, 2017, 18:46
Αποστολή από: Π. Γιούρσης στις Δεκεμβρίου 20, 2017, 18:49
44,5 χρόνια συνεπής και σωστός καπνιστής, 4 πράγματα. Μία κούτα με αναπτήρα στο γραφείο, Μία κούτα με αναπτήρα στο σπίτι, Μία κούτα με αναπτήρα στο αυτοκίνητο ,3 πακέτα με αναπτήρα μαζί μου και αυτό ήταν. Μηδέν χαμένος προσωπικός χρόνος
Τώρα, 5+ χρόνια μόνον ατμιστής, στο γραφείο και στο σπίτι όπου και να γυρίσεις το βλέμμα και όποιο συρτάρι και να ανοίξεις θα βρείς όλα τα γνωστά ατμιστικά συμπράκαλα.
Χώρια ο πάρα πολύς χαμένος προσωπικός χρόνος από τη λιγοστή ζωή μας.
Η λύση να το σταματήσω και το άτμισμα ??
Μα αν ήταν να στερηθώ την νικοτίνη μου, θα το είχα κάνει πριν 40 χρόνια θα είχα και κέρδος 175,200 ευρώ. ( 3,5 πακέτα χ 365 ημέρες χ 40 χρόνια )
Συμπέρασμα , συνεχίζω το άτμισμα μέχρι τελικής πτώσης ασχέτως της μεγάλης ταλαιπωρίας.
Αποστολή από: Cruiser79 στις Δεκεμβρίου 20, 2017, 21:21
Με τους υπολογισμούς μου, έχεις καπνίσει 122 χιλιάδες 640 μέτρα τσιγάρα. Μιάμιση φορά τη διαδρομή Ηγουμενίτσα - Ιωάννινα μέσω Εγνατίας...
Αποστολή από: Π. Γιούρσης στις Δεκεμβρίου 20, 2017, 21:59
Μήπως ξέρεις εσύ ή κανένας άλλος οτιδήποτε σε αυτή τη ζωή που να αξίζει πραγματικά και να σου προκαλεί ευχαρίστηση, που δεν το πληρώνεις φτηνά ή ακριβά , δεν χαραμίζεις χρόνο και δεν σου βγαίνει η Παναγία ανάποδα για να το αποκτήσει ή δεν χαλάς την υγεία σου ?
Ξεκίνα από τις προσπάθειες να ρίξεις τον πρώτο σου έρωτα, να απολαύσεις ένα καλό φαγητό στα " βλάχικα " να κάνεις ένα ταξίδι στο Λονδίνο όπου σπούδασες.
Συνέχισε με τις εκατοντάδες εργατοώρες και τα χρήματα που έβαλαν από την τσέπη τους τα μέλη της οργανωτικής επιτροπής για να γίνει η ΚΕΑ , επειδή αγαπούν το άτμισμα.
Και γνωρίζεις ότι σε περιόδους δηλώσεων Φ.Ε, ΦΠΑ κλπ όπου χτυπάς 14ωρα ,δεν τη βγάζεις καθαρή αν δεν έχεις παρέα και βοήθεια από την Αγία Νικοτίνη.
Ειλικρινά, χαίρομαι που απόλαυσα τη νικοτίνη τόσα χρόνια , και θεωρώ ότι θα είναι προδοσία τώρα να την εγκαταλείψω, έστω και δια μέσου του ατμίσματος (κάνοντας μηδενική νικοτίνη).
Αξιζε και τα χρήματα και τα χιλιόμετρα. Να είσαι καλά.
για Cruizer79 Οφείλω όμως να σου διευκρινήσω γιατί πήγα σε imitation κατάσταση (άτμισμα)
Οχι για λόγους υγείας ούτε για οικονομικούς ούτε από χόμπυ.
Μία ημέρα τον Αύγουστο του 2012, η σύζυγος, οι δύο μου κόρες και η νύφη μου, μου έδωσαν τελεσίγραφο που έλεγε. " Αν το σπίτι ή εσύ βρωμάς τσιγαρίλα, εγγόνια ΔΕΝ βλέπεις ούτε στο σπίτι ούτε σε μας " Και είχα πέντε τότε (εγγονούλια)
Και επειδή " ανάγκας και θεοί πείθονται " αλλά και επειδή σαν λογιστής η δουλειά μου είναι να βρίσκω λύσεις, και επειδή πιστεύω στο " το μη χείρον εστί βέλτιστον "
κατέληξα στο άτμισμα για να μπορέσω, έστω και με δεκανίκια, να διασφαλίσω στον εαυτό μου την αγία νικοτίνη αλλά και να παρακάμψω αποτελεσματικά το πραξικόπημα που μου έκαναν.
Παράξενη και ασυνήθιστη ιστορία αλλά αληθινή.
Συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων
Αποστολή από: Tem στις Δεκεμβρίου 20, 2017, 23:03
Αποστολή από: spectrum στις Δεκεμβρίου 20, 2017, 23:26
Μια από τις τελευταίες του φράσεις,όπως την μετέφερε η ίδια του η κόρη:
"Με πέθανε και δεν το χόρτασα".
Προφανώς το ουδέτερο ήταν λόγω συνήθειας, αλλά η αναφορά αφορούσε βέβαια τη νικοτίνη.
Το άτμισμα δημιουργήθηκε για τους πάρα πολλούς που δεν μπορούσαν να κόψουν το ΚΤ μαχαίρι. Που θα ήθελαν να συνεχίσουν ακίνδυνα.
Τώρα, αν κάποιοι τα καταφέρνουν να κόψουν και το άτμισμα, ακόμα καλύτερα.
Κι αν μαζευτούν πολλοί,ίσως και να δείξουν ότι μια ιδέα και μια αυθυποβολή είναι όλα, τελικά.
Αποστολή από: Atmogia στις Ιανουαρίου 31, 2018, 11:45
Αποστολή από: Giorgos F στις Ιανουαρίου 31, 2018, 12:56
Αποστολή από: bandit650 στις Φεβρουαρίου 07, 2018, 15:59
5/1/18 σταματησα το ατμισμα
και συνεχιζω ενα μηνα μετα χωρις ατμισμα και τσιγαρο.
Αποστολή από: majoragi στις Φεβρουαρίου 07, 2018, 16:21
Sent from my P9000 using Tapatalk
Αποστολή από: Cruiser79 στις Φεβρουαρίου 07, 2018, 17:25
Από κινητό.
Αποστολή από: Tem στις Φεβρουαρίου 07, 2018, 18:54
Αποστολή από: fredy στις Φεβρουαρίου 15, 2018, 14:42
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)9 μήνες κλείνω σήμερα μακριά απο το Η.Τ.
Συνεχίζω ακάθεκτος 8)
Επόμενο bump τον μαιο που θα κλείσω χρόνο αποχής, πρώτα ο Θεός.
Συγχαρητήρια στους "atmogia" και "bandit650" που επίσης το σταμάτησαν, αντε και άλλοι πολλοί σε αυτό το νήμα.
Αποστολή από: fredy στις Μαΐου 16, 2018, 22:21
Θα κάνω bump στο νήμα όταν κλείσω 1 μήνα αποχής για να ενημερώσω (15/05/2017 το έκοψα.)Έκλεισε ένας χρόνος απο τότε που σταμάτησα το Η.Τ.
Συνεχίζω ακάθεκτος ;D
Άντε να δούμε και άλλους εδω στο νήμα.
:bye:
Αποστολή από: omitzi στις Σεπτεμβρίου 25, 2019, 20:19
Κρατάω γερά.
Αποστολή από: Giorgos F στις Σεπτεμβρίου 26, 2019, 07:25
Αποστολή από: panos στις Σεπτεμβρίου 26, 2019, 09:14
Αποστολή από: karamonde στις Απριλίου 04, 2020, 07:34
Κοιτάω το συρτάρι με τους ατμοποιητές που κάθονται στα κουτιά τους και αναρωτιέμαι πόσα λεφτά κάνει, οι αυθεντικοί ένα 500ρικο σίγουρα, οι κλώνοι άλλο ένα 500ρι στο νερό. Δεν είναι πολλά σε σχέση με άλλους, σίγουρα, αλλά δεν είναι αμελητέα λεφτά σε καμία περίπτωση. Βάλε κανά 500 σε αρώματα και υγρά και πάλι το σύνολο είναι ΠΟΛΥ λιγότερο από όσο έδινα στο τσιγάρο. Λέω στη γυναίκα μου, σα χαζός, ότι "λυπάμαι" να σταματήσω το άτμισμα επειδή έχω αρκετό gear, και έχω δώσει λεφτά, με βούλωσε με μια κουβέντα, είπε "ας πούμε ότι έδωσες 1500 ευρώ σε ένα πρόγραμμα απεξάρτησης για να κόψεις το τσιγάρο, μια χαρά είναι".
Εδώ και 1.5 χρόνο όμως ξέθαψα από ένα άλλο συρτάρι τις πίπες μου, άρα δεν είμαι τόσο καθαρός από τον καπνό.
Αποστολή από: Kostis1995 στις Απριλίου 21, 2020, 17:30
Υγ1: Πηρα λιγα κιλα (7)
Υγ2: Πιο δυσκολη ειναι η μεταβαση απο το τσιγαρο στο ηλεκτρονικο, παρα η διακοπη του ηλεκτρονικου.
Υγ3: Το ηλεκτρονικο τσιγαρο κανει φοβερη δουλεια, αλλα δεν βλεπω μεγαλη διαφορα του να ειναι καποιος ατμιστης και στο να μην καπνιζει τιποτα. Περιπου το ιδιο ενιωθα και το ιδιο νιωθω
Υγ4:Αρχισα περπατημα και τρεξιμο και το απολαμβανω
Αποστολή από: Kostis1995 στις Μαΐου 08, 2020, 11:09
Αποστολή από: mathimatikos1966 στις Μαΐου 08, 2020, 15:45
Αποστολή από: Elinaki στις Μαΐου 09, 2020, 21:46
Αποστολή από: kyrgiannis στις Μαΐου 09, 2020, 23:49
Αποστολή από: Red Led στις Μαΐου 10, 2020, 09:47
Πως βρίσκεις την δύναμη μετα από μια αγχωτική μέρα στο γραφείο να μην καπνίσεις όταν ειδικά όλοι άλλοι καπνιζουν σοβαρα τωρα;Με θέληση Ελίνα μπορεί κάποιος να καταφέρει πολλά πράγματα στην ζωή. Ίσως όχι πάντα μεγάλα, αλλά ουσιαστικά.
Καλώς ήλθες στην παρέα μας. :)
Αποστολή από: Λοξίας στις Μαΐου 10, 2020, 15:05
Ρίξε μια ματιά στα δύο ποστ του [member=23118]Kostis1995[/member] (Καλώς ήρθες και καλή παραμονή και σε εσένα!).
Όλοι μας, είχαμε μια δυσκολία να αφήσουμε το τσιγάρο. Άλλος μικρότερη, άλλος μεγαλύτερη. Οπότε το να σου πω εγώ πως άφησα το τσιγάρο από την πρώτη ημέρα που έπιασα το άτμισμα, ή κάποιος άλλος να σου πει ότι είχε κάνα δυο πισωγυρίσματα, να τα λάβεις υπ' όψιν σου μόνον σαν προσωπικές εμπειρίες. Δεν είναι υποχρεωτικό να έχεις και εσύ την ίδια εμπειρία.
Καλύτερα να θεωρήσεις το "συνολικό" αποτέλεσμα:
Όλοι μας εδώ, έχουμε πετάξει το τσιγάρο! Άλλος ένα χρόνο, άλλος δύο χρόνια και, άλλος δέκα! Και κάποιοι, έκοψαν και το άτμισμα!
Αυτό μετράει. Το ότι τα καταφέραμε. Με επιμονή, υπομονή και με θέληση να απαλλαχθούμε από το καρκίνωμα του τσιγάρου.
Γι' αυτό και συνεχίζουμε να είμαστε εδώ, στο φόρουμ. Και ας μην έχουμε πολλά να συζητήσουμε πέραν από το άτμισμα. Λέμε καμιά καλημέρα, λέμε τα νέα από το μέτωπο του ατμίσματος, τις καινοτομίες, κ.λπ.
Αλλά είμαστε η παρέα των ΠΡΩΗΝ καπνιστών που πλέον είναι ατμιστές!
Και χαιρόμαστε αφάνταστα γι' αυτό.
Καλή ατμιστική συνέχεια.
Αποστολή από: Elinaki στις Μαΐου 11, 2020, 22:42
Αποστολή από: Chris66 στις Μαΐου 11, 2020, 22:58
Δεν χρειάζεται το καλύτερο μοντάκι και ο καλύτερος ατμοποητής για να ξεκινήσεις το άτμισμα και να κόψεις το τσιγάρο,μόνο η απόφαση σου και η θέληση.
Και αρκετή νικοτίνη τώρα στην αρχή τουλάχιστον.
Αποστολή από: Elinaki στις Μαΐου 12, 2020, 00:38
Και αρκετή νικοτίνη τώρα στην αρχή τουλάχιστον.
Σε ευχαριστω chris..και προσπάθω να το κοψω..απλά με την πρωτη δυσκολία δεν αντεχω με χαλαρώνει.Εχω ακούσει πολύ καλα λόγια για το vtc mini πολύ βολικό λενε.
Αποστολή από: kyrgiannis στις Μαΐου 13, 2020, 01:18
Αποστολή από: Kostis1995 στις Μαΐου 15, 2020, 22:43
Υγ: Φοβερο κινητρο μου εδιναν καποια ατομα εδω περα που διαβαζα τις ιστοριες τους και επαιρνα εμπνευση( ζηλευα με την καλη εννοια!! ;))
Υγ1: Ειναι πιο ευκολο απο οτι φανταζεσαι ( ακομα και να πιεις καφε χωρις τσιγαρο, που ηταν το προβλημα μου :angel: )
Υγ2: Σορρυ για την πολυλογια αλλα η χαρα μου ειναι απεριγραπτη!!
Αποστολή από: Kostis1995 στις Ιουνίου 10, 2020, 20:26
Υγ1: Tα κιλα χανονται, αλλα χανονται πιο δυσκολα, δεν αγχωνομαστε, το βασικο στοχο τον πετυχαμε!
Υγ2: Εαν εισαι προς την σκεψη να σταματησεις το ηλεκτρονικο τσιγαρο και ατμιζεις παραπανω απο 6-7 μηνες , ορισε μια μερα και σταματο, ειναι ευκολο (πιστεψε με) ;)
Υγ3: Aν καπνιζεις και θες να σταματησεις το τσιγαρο, χωρις δευτερη σκεψη αγορασε ηλεκτρονικο τσιγαρο και μην αγχωνεσαι για τα ml που ατμιζεις, βρες τι σου ταιριαζει και αγορασε το .
Υγ4: Ευχαριστω για τα γραπτα μερικων εδω περα, καποτε σας ζηλευα, με βοηθησατε να τα καταφερω!
Υγ5: Tελευταια ενημερωση που θα κανω στο θεμα και θα σταματησω ειναι στις 100 μερες, γραφω πολλα γιατι οσο περισσοτερο διαβαζα αυτα που γραφατε τοσο περισσοτερο μου δινατε κινητρο :) :)
Αποστολή από: Giorgos F στις Ιουνίου 11, 2020, 11:24
Αποστολή από: akis_avp στις Ιουλίου 07, 2020, 02:37
ο λογος που δεν θελω να το σταματησω ειναι οτι εχω μια ωραια συλογη απο mod/pods διαφορους ατμοποιητες εργοστασιακους-επισκευασιμος κλπ... και πλεον ατμιζω πιο πολυ απο χομπυ και οποτε μου ερθει...! εχει τυχει να μην ατμισω και για 1 χρονο... γενικα αν θελω το κοβω και τωρα αλλα δεν θελω... ισως καποια στιγμη ομως αλλαξω γνωμη...! για την ωρα οχι ομως..!
Αποστολή από: Tem στις Ιουλίου 07, 2020, 02:55
Θα θέλατε να απαλλαγείτε τελείως ΚΑΙ από τον..ατμό; (http://vaping.gr/index.php/topic,30026.msg999841.html#msg999841)
Αποστολή από: Kostis1995 στις Ιουλίου 26, 2020, 10:49
Υγ: Δεν ειναι δυσκολο πιστεψε στον ευατο σου! Ουτε εγω πιστευα οτι θα τα καταφερω!! Αλλα το ριμαδι κοβεται! Και δεν σε ενδιαφερει μετα εισαι σαν πριν αρχισεις το καπνισμα σου περναει αδιαφορο ( προσωπικη εμπειρια)
Υγ2: Xρωσταω μαλλον ενα καλο κερασμα στα παιδια στο καταστημα ηλεκτρονικου τσιγαρου, εδω στο Μοναστηρακι που με αντεξανε, παιζει να ημουν ο πιο ''χυμα'' ατμιστης. Δεν ειχα ουτε οργανωση, το ειχα χυμα το ηλεκτρονικο μου το βρωμιζα με μπογιες λογω δουλειας, δεν το καθαριζα, αν με βλεπετε παιδια ξερετε ποιος ειμαι χαχαχα. Ειχα και ψευδωνυμο ο 0,75! ( Σε αντισταση χαχαχχα)
Υγ3: Eπιτελους μπορω να απολαυσω την ζωη μου πλεον με ποιοτητα και χωρις αγχος, αγχος οπως να καπνισω το πρωι, τι θα μου συμβει αν δεν το κοψω, η ατομα που αρρωσταινουν ( δυστυχως) απο το κολο-τσιγαρο.
Υγ4: Το τσιγαρο το κοψαμε τον καφε και τις μπυρες ΠΟΤΕ!
Υγ5! Ευχαριστω για ολα! Οποιος θελει καποια συζητηση για το θεμα, θα μαι διαθεσιμος! Καλο καλοκαιρι! Καλη συνεχεια! Καλη αρχη σε οποιον το σταματαει! Εχετε την δυναμη και θα το καταφερετε, βρειτε την καταλληλη στιγμη!Γεια σας! 8) :D
Αποστολή από: Λοξίας στις Ιουλίου 26, 2020, 10:59
Καλή συνέχεια να έχεις! :D
Αποστολή από: Elinaki στις Οκτωβρίου 20, 2020, 16:30
Αποστολή από: mathimatikos1966 στις Οκτωβρίου 20, 2020, 17:51
κράτα γερά
Αποστολή από: Tem στις Οκτωβρίου 20, 2020, 23:29
Καλησπέρα...σε όλους είμαι η ελίνα..και ο λόγος που γράφτηκα αρχικά εδώ ήταν απλά να δω τους τρόπους που έχετε βρει για να κόψετε το κάπνισμα γιατί εγώ ακόμη δεν το έχω καταφέρει..αλλά είπα γιατι όχι ας πω και την δικη μου ιστορία.Πως βρίσκεις την δύναμη μετα από μια αγχωτική μέρα στο γραφείο να μην καπνίσεις όταν ειδικά όλοι άλλοι καπνιζουν σοβαρα τωρα;
Πόσο χαίρομαι που διαβάζω ανθρώπους που έκοψαν το κάπνισμα και το άτμισμα! Τελικά τα κατάφερα κι εγώ και είμαι στον ένα μήνα χωρίς να βάλω τίποτα από τα δύο στο στόμα μου. Το Σάββατο που μας πέρασε ο φίλος μου, που δεν καπνίζει, για να με ευχαριστήσει μου πήρε μπαλόνια με ήλιον (https://balloon.gr/product-category/mpalonia/balonia-me-ilion/)που μου αρέσουν και μου έκανε δώρο συνδρομη σε σχολή με λάτιν χορούς. <3 Νιώθω ότι έχω ακόμα δρόμο μπροστά μου, αλλά νιώθω δυνατή ότι θα συνεχίσω ετσι καθώς η επιθυμία για καπνό είναι αδύναμη. :)Μπράβο, τελικά τα κατάφερες , μάλλον πολύ πιο εύκολα από όσο υπολόγιζες. Καλή συνέχεια Ελίνα :bye:
Αποστολή από: Elinaki στις Οκτωβρίου 25, 2020, 16:13
Μπράβο, τελικά τα κατάφερες , μάλλον πολύ πιο εύκολα από όσο υπολόγιζες. Καλή συνέχεια Ελίνα :bye:Σ' ευχαριστώ! Κάθε μέρα είναι κι ένα μικρό βήμα, ελπίζω να συνεχίσω να πηγαίνω μόνο μπροστά. :)
Αποστολή από: dinos_74 στις Οκτωβρίου 27, 2020, 11:37
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία. :respect:
:respect:
Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.
Αποστολή από: mathimatikos1966 στις Οκτωβρίου 27, 2020, 14:14
Αποστολή από: billythekid στις Οκτωβρίου 27, 2020, 15:27
Αποστολή από: zamploutos στις Οκτωβρίου 27, 2020, 16:46
Αποστολή από: Tem στις Οκτωβρίου 27, 2020, 17:42
Παίδες ήρθε ο καιρός και για μένα.
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία. :respect:
:respect:
Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.
Μπράβο Ντίνο :thumpup:........... η παρουσία σου ήταν πάντα σημαντική όλα αυτά τα χρόνια εδώ στο forum.
Θα λείψεις σίγουρα.... σου εύχομαι καλή συνέχεια ,,,, και όταν σου δίνεται η ευκαιρία, να περνάς από εδώ :bye: :respect_hat:
Αποστολή από: Giorgos F στις Οκτωβρίου 29, 2020, 18:32
Μπράβο.
Αποστολή από: Doubt στις Οκτωβρίου 29, 2020, 19:28
Παίδες ήρθε ο καιρός και για μένα.Άξιος.. :bravo_encouragements:
Τέλος και το ατμισμα .
Ευχαριστώ όλους αυτούς που μου έδωσαν τους προβολείς τους στην προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και τα κατάφεραν με επιτυχία. :respect:
:respect:
Και για να μην ξεχνιόμαστε θα μπαίνω συχνά να σας διαβάζω.
Αποστολή από: Kostis1995 στις Οκτωβρίου 30, 2020, 21:10
Υγ. Ανοιξτε ενα θεμα, το πως χασατε τα κιλα της διακοπης γιατι 6,5 μηνες μετα ειμαι +7 κιλα που δεν χανω ουτε με αθληση :P
Αποστολή από: Tem στις Οκτωβρίου 30, 2020, 21:20
Αποστολή από: trampakoulas στις Ιουλίου 29, 2021, 14:17
Ιανουάριος 10, 2018, 00:24
Δημητρης γνωστος και ως Trampakoulas. Καπνιστης περιπου 17-18 χρονια, ατμιστης απο τον Δεκεμβριο του 2017. Κατοχος ενος Pico 25 και Nautilus 2 και ηδη κοιταω και για αλλα, καμια αερατη...να στησω κανα συρμα...να περναει η ωρα.Και για να ειμαι ειλικρινης δεν μου λειπει το τσιγαρο,πιστευα οτι ΑΝ γινοτανε η αλλαγη θα ητανε πιο δυσκολη η θα το παρατουσα σε 1-2 μερες.μ@##κία που δεν το εκανα νωριτερα.Θα δειξει στο μελλον.
Λογικα last post
Δεκεμβριος 2017-Ιουλιος 2021.Γιατρε μου εχω 3 εβδομαδες να ατμισω...πιστευω οτι μπορω να πω οτι το εκοψα το ρημαδι...σωστα?
Κατέβαινες σε νικοτίνη σιγά σιγά;
Ξεκινησα απο 6mg και το εκοψα στα 4mg.Εδω και 1-1.5 χρονο ειμουνα στα 4mg.
Το 'κοψες μαχαίρι;
Τραβηξα 2-3 τζουρες το πρωι...πηγα γυμναστηριο και οταν γυρισα ουτε το ξανακουμπησα.Ετσι απλα.Εδω και καιρο ενα 60ml μου εβγαζε σχεδον κατι λιγοτερο απο 2 μηνες.Δεν ατμιζα απλα το "πιπιλιζα".
Μπούχτισες από τις ιδιοτροπίες των η.τ. και το πέταξες;
Δεν ειχα κανα λογω να συνεχισω το ατμισμα,την δουλεια του την ειχε κανει να κοψω το τσιγαρο (αν και τωρα που το σκεφτομαι αν ξεκινουσα γυμναστηριο αντι για το ητ :hmmm:)Τζαμπα χωρο στην τσεπη του παντελονιου μου επιανε.Απλα ειναι μια αποφαση να το παρεις και αν εχεις και extra λογους/ατομα που να σε στηριξουνε even better!
Nautilus2 ηταν ο πρωτος ατμο που πηρα...πηρα και αλλους 5-6 ανδιαμεσα...αυτος ηταν πανω στο dna250 οταν το εκοψα.Τυχαιο?Δεν νομιζω.Κορυφη ο Ναυτιλος και το drip tip του.Εκανε τον κυκλο του,το Pico εχει γινει βαριδιο για χαρτια :))(τιμητικη αποσυρση).
Αυτα απο εμενα,καλη συνεχεια σε ολους που το σκεφτονται να το κοψουν...μια αποφαση ειναι.
Φιλακια! :bow:
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιουλίου 29, 2021, 14:39
Σου εύχομαι τα καλύτερα !!! Αυτό είναι μια καλή αρχή για να καταφέρεις κ άλλα πράγαματα
που δισταζες ίσως να κάνεις ναι?
Κ εννοώ ότι κάτι τέτοιες αποφάσεις μας κάνουν πολύ πιο δυνατούς :yes: :yes:
Γνωρίζω επίσής ( Άποψή μου..) ότι μπορώ αυτά που θέλω κ ΔΕΝ μπορώ αυτά ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΈΛΩ... ;)
Καλή συνέχεια Δημήτρη να έχεις με ότι κάνεις :) :)
Αποστολή από: Atoner στις Ιουλίου 29, 2021, 16:50
ΖΩ πεθαίνω,αγάπη πεθαμένη.
Ατμίζω για να ζω ,καπνίζω ζωή χαμένη.
Τι είναι αλήθεια τι είναι λάθος???
Διάλεξε τό...ΚΑΤΑΒΑΘΩΣ !
:bow: :bow: :bow:
Αποστολή από: Aoratix στις Ιουλίου 29, 2021, 17:34
Και σκέτη βάση . . . . . αλλά με 20άρα νικοτίνη . . . . . . .
Εκτός του ότι με 5 τζούρες 20άρας πας σαν πουλάκι για ύπνο . . . .
το πιό βασικό, είναι ότι σκοτώνει όλα τα μικρόβια ;) :yes:
Αποστολή από: armadoran στις Νοεμβρίου 08, 2022, 18:16
Απο το Δεκέμβρη του 2015 και με 9mg αργά και σταθερά μέχρι το 1mg.
Μου είχε μπει το μικρόβιο να το κόψω λίγο πριν απο το καλοκαίρι καθώς ένιωθα πιά μία ''χόρταση'' απο το ατμισμα, αλλά δεν ήξερα πως.
Στις αρχες του Οκτώβρη νόσησα με Covid και λόγω βήχα είχα σταματήσει να φουμάρω. Βρήκα την δικαιολογία που έψαχνα και δεν το ξαναξεκίνησα ποτέ.
Καλή συνέχεια σε όλους , εννοείται οτι θα είμαι εδώ γύρω :)
Αποστολή από: Tem στις Νοεμβρίου 08, 2022, 18:37
Θα είναι χαρά μας αν περνάς από εδώ.....έστω και χωρίς ατμό :)
Καλή συνέχεια και σε σένα Αντώνη :thumpup:.
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Νοεμβρίου 08, 2022, 18:38
Ηρθε και εμένα η σειρά μου να τελειώσω και με τον ατμό μετά το καπνό.
Απο το Δεκέμβρη του 2015 και με 9mg αργά και σταθερά μέχρι το 1mg.
Μου είχε μπει το μικρόβιο να το κόψω λίγο πριν απο το καλοκαίρι καθώς ένιωθα πιά μία ''χόρταση'' απο το ατμισμα, αλλά δεν ήξερα πως.
Στις αρχες του Οκτώβρη νόσησα με Covid και λόγω βήχα είχα σταματήσει να φουμάρω. Βρήκα την δικαιολογία που έψαχνα και δεν το ξαναξεκίνησα ποτέ.
Καλή συνέχεια σε όλους , εννοείται οτι θα είμαι εδώ γύρω :)
Ο δάσκαλός μου λέει.....Όποιος δρόμος σε πηγαίνει στο φως...Είναι ΠΑΝΤΑ ΚΑΛΟΣ!
Χαίρομαι πολύ για σένα κ σου εύχομαι από τα βάθη της καρδιάς μου να έχεις υγεία κ πάντα ο δρόμος σου
να είναι γεμάτος από φως!!!!
Αποστολή από: treloneritis στις Νοεμβρίου 08, 2022, 19:57
...εννοείται οτι θα είμαι εδώ γύρω :)Το καλό που σου θέλω!!! :)
Τρεις απώλειες κολλητά, οι 2 με θετικό, χαρμόσυνο πρόσημο. :thumpup: :yes:
See ya around & around around. :bye:
Αποστολή από: billythekid στις Νοεμβρίου 08, 2022, 21:14
Αποστολή από: Οβαλιου Φορμανης στις Νοεμβρίου 08, 2022, 22:07
Στάλθηκε από το MAR-LX1A μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Αποστολή από: mathimatikos1966 στις Νοεμβρίου 09, 2022, 12:18
Αποστολή από: thanoulis στις Νοεμβρίου 09, 2022, 12:26
Αποστολή από: armadoran στις Νοεμβρίου 09, 2022, 12:52
Ναι, σαν τον @dinos74Τι έγινε με τον dinos74???
Αποστολή από: Ηρακλης στις Νοεμβρίου 09, 2022, 14:08
Τι έγινε με τον dinos74???
Όλο εδώ τριγύριζει ;D και πολύ καλά κάνει , τον θέλουμε εδώ!!! Όπως και εσένα
Μπράβο και από εμένα φιλε :respect:
Αποστολή από: Οβαλιου Φορμανης στις Νοεμβρίου 09, 2022, 23:47
Στάλθηκε από το MAR-LX1A μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Αποστολή από: Λοξίας στις Νοεμβρίου 10, 2022, 14:55
Έτσι μπράβο!
Να είναι επιλογή σου (και όχι αναγκαστική απόφαση σαν την δική μου).
Καλή συνέχεια!
:bye:
Αποστολή από: ThioVag στις Νοεμβρίου 12, 2022, 18:05
Καλη συνεχεια και να μην χανεσαι !!! ;)
Αποστολή από: dinos_74 στις Νοεμβρίου 12, 2022, 22:02
Όσο για το τι κάνει ο dinos,
είμαι εδώ,σαν διαβάζω και σας απολαμβάνω καθημερινά.
Αποστολή από: Nikrom στις Νοεμβρίου 12, 2022, 23:55
Ένα μεγάλο μπράβο και από εμένα :respect: