vaping.gr

Γενικά για το άτμισμα => Συζήτηση για το άτμισμα => Μήνυμα ξεκίνησε από: Abet στις Σεπτεμβρίου 09, 2009, 22:51

Τίτλος: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 09, 2009, 22:51
Σε αυτό το ποστ θα περιγράφω καθημερινά (σχεδόν) την εμπειρία μου, κάθε σχόλιο είναι ευπρόσδεκτο.
Αποφάσισα να σταματήσω το (Κ)ανονικό (Τ)σιγάρο.
Μόλις έφτιαξα, λοιπόν,  ένα ΗΤ και κάθομαι να γράψω αυτό το ποστ! Ο λόγος ?
- Για να υπάρχει η καταγεγραμμένη εμπειρία του αρχαρίου από το Α ως το … ?
- Για να βοηθηθούν μέλη που σκοπεύουν να κόψουν το ΚΤ
- Για προσωπικά ψυχαναλυτικά οφέλη !

ΠΡΟΪΣΤΟΡΙΑ - ΣΤΟΙΧΕΙΑ
50 ετών, 34 χρόνια καπνιστής, δεν το έχω σταματήσει ούτε 1 μέρα.
Ο ύπνος μου έχει αρχίσει να γίνεται προβληματικός από τα χρουτσα χρατσα και διαπιστώνω ότι δεν πάει άλλο…
Είμαι χαρακτήρας πρακτικός , που δεν δίνει φράγκο για την εμφάνιση του προϊόντος.
Πριν από ένα μήνα αγόρασα δύο  ΗΤ από e-smoke και κάπνιζα που και που περιστασιακά. Μπήκα και στο παρόν φόρουμ το οποίο ήταν καταλύτης στην ενημέρωσή μου.
Με την εμπειρία του περιστασιακού ατμιστή διαπίστωσα ότι το προϊόν που άτμιζα ήταν κακό για οριστικό κόψιμο του ΚΤ, έτσι παρήγγειλα σε NOBACO
1 σετ black line
2 μπαταριες
2 φορτιστές
2 χ 5 φιλτρα νικοτινη high
2 x 5 φιλτρα free
1 e-legue νικοτινη
1 e-legue free
1 passthrough  και  1  E-Case
συνολο 146 €
αυτά θα έρθουν αύριο

ΗΜΕΡΑ 1η
Ο ευγενέστατος κ Κουζής της e-smoke πριν 2 μέρες απάντησε σε ποστ μου και μου είπε να πάω από εκεί ώστε να μου αντικαταστήσει το παλιό e-smoke με νεότερο προϊόν.
Πήγα σήμερα ωρα 6μμ και κάπνισα επί τόπου το τελευταίο συμβατικό καπνό που είχε μείνει στο τσιμπούκι μου! Πιάσαμε μια ενδιαφέρουσα κουβέντα για ατμοκαπνίσματα!
Μου έδωσε 1 κιτ EVOlution II (3 μπατ. στα τρία βασικά μεγέθη, 2 ατμ, 5 άδεια φίλτρα, 1 φορτιστή) μου χάρισε επίσης για δοκιμή 1 e-legue VG καραμέλα και 1 PG γεύση ταμπάκο. Επί πλέον αγόρασα 1 pass through.

Στη συνέχεια θα περιγράψω ΕΜΠΕΙΡΙΑ  και όχι ΚΡΙΤΙΚΗ αφού νομίζω ότι για κριτική χρειάζεται τουλάχιστον 1 μήνας χρήσης
Η πρώτη εμπειρία από το   EVOlution II με το e-legue VG καραμέλα ήταν μαγεία. Απίστευτος καπνός, θαυμάσια γεύση (στις πρώτες τζούρες με ξένισε κάπως, αλλά μετά ήταν τέλεια). Μείον θα έλεγα ότι ήταν το πολύ χαλαρό ως καθόλου κτύπημα στο λαιμό.
Τον 2ο ατμοποιητή τον γέμισα με nobaco low (το ειχα αγοράσει για το παλιό e-smoke, αλήθεια δεν ξέρω πώς να το πω αυτό το ΗΤ, αφού e-smoke λέγεται η εταιρεία και το τσιγάρο δεν έχει καμιά άλλη διακριτική ένδειξη). Στο EVOlution II η γεύση και το κτύπημα δεν είχε καμία σχέση με το παλιό e-smoke, ήταν σαν  ΚΤ ! Πάραυτα ο καπνός ήταν λίγο φτωχός.
Φυσικά όλα αυτά με τροφοδοσία pass through  ( αφού οι μπαταρίες ακόμα φορτώνουν).
Νομίζω ότι μπορώ να τα καταφέρω να μη ξανακαπνίσω…
Αύριο αναμένω εναγωνίως το Black Line και τα καλούδια του …
το pass through  είναι μαγεία , δεν νοείται προσπάθεια απεξάρτησης χωρίς αυτό.
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ! …..

Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 09, 2009, 23:07
ένα σχόλιο, παρακαλώντας τον admin να το διαγράψει -αφού τού δώσει λίγο χρόνο  ;)
γιατί δεν τολμώ να διακόψω αυτό πού συμβαίνει εδώ.

ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ (κ σαν ιδέα κ σαν εκτέλεση)

 :)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: andreas_scorpio στις Σεπτεμβρίου 09, 2009, 23:10
Φιλε μου εξαιρετικη ιδεα να κανεις κατι σαν blog  :thumpup:,θα βοηθησει κ αλλους νεους ατμιστες ελπιζω. Καλη επιτυχια στο στοχο σου,ευχομαι να καταφερεις να απαλλαγεις οριστικα απο το τσιγαρο,γιατι 34 χρονια ειναι παααρα πολλα
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 09, 2009, 23:40
Ευχαριστω για τα καλα σας λογια , μου δινετε δυναμη. 11.40μμ  και δυο τρεις φορες, εχω νοιωσει την αναγκη συμβατικού, αλλα ακόμα είναι πολυ αδυνατη για να με κανει να καπνισω
αλλάζω  μιά σε νικοτίνη  και μιά σε free με το pass through. H αλλαγή γεύσης  μου φαίνεται ότι με ξεκουράζει
...για να δουμε  χαχαχαχα! :thumpup:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Atmos στις Σεπτεμβρίου 09, 2009, 23:45
@Alfisti: Δεν το διαγράφω αφού έτσι κι αλλιώς θα παρεμβάλλονται σχόλια. Εξάλλου και από τον Abet είναι ευπρόσδεκτα. Να μη νιώθει ότι μιλάει και στον αέρα.

Φίλε Abet, πραγματικά πολύ καλή ιδέα. Θα παρακολουθώ το θέμα με πολύ ενδιαφέρον. 34 χρόνια καπνιστής είναι πράγματι πολλά. Πιστεύω ότι αν το καταφέρεις να ατμίζεις μόνο, (που πιστεύω ότι θα γίνει, δεν είναι δύσκολο με το η.τ.) σε μια βδομάδα, άντε 10 μέρες θα διαβάσουμε ωραία πράγματα, γιατί τα 'χω ζήσει (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,183.msg1610.html#msg1610) και ξέρω.  :)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Cyan στις Σεπτεμβρίου 09, 2009, 23:49
Ευχαριστω για τα καλα σας λογια , μου δινετε δυναμη. 11.40μμ  και δυο τρεις φορες, εχω νοιωσει την αναγκη συμβατικού, αλλα ακόμα είναι πολυ αδυνατη για να με κανει να καπνισω
αλλάζω  μιά σε νικοτίνη  και μιά σε free με το pass through. H αλλαγή γεύσης  μου φαίνεται ότι με ξεκουράζει
...για να δουμε  χαχαχαχα! :thumpup:

Απλα μια μικρη παρεμβαση επειδη δεν θα ηθελα να γυρισεις στο συμβατικο, ουτε για λιγο! Τωρα που ειναι αρχη ακομα, μην μενεις στα 0% νικοτινη. Κανε medium, low, high, οτι σε ευχαριστει προκειμενου να ξεφυγεις απο τον "διαολο". Αν το καταφερεις τις πρωτες μερες, οι επομενες θα ειναι πιο ευκολες.
Καλη επιτυχια στην προσπαθεια σου και εδω ειμαστε!
 
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: redvw74 στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 09:48
Εξαιρετικά όμορφα δωσμένη εικόνα ενός ατμιστή στα πρώτα του βήματα  :thumpup:
Μαζί σου κι εύχομαι να μη βαρεθείς να συνεχίσεις το ημερολόγιο σου  :bye:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: librarian στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 11:28
Συμφωνώ απόλυτα με αυτά που γράφει ο Cyan. Και εγώ εδώ και 10 μέρες κάνω low και none για να αποφύγω το ''διάβολο''
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 17:23
Ημέρα 1η …(συνέχεια)
Κατά τις 1.00 το πρωί άναψα ΚΤ. Κάτι με το ρημάδι το evo II που μου μπούκωνε, κάτι με μια φασαρία ακριβώς έξω απ το σπίτι μου , όπου δύο πιτσιρικάδες ντίρλα πιωμένοι (το λιγώτερο) δε σταμάτησαν σε κάτι μπάτσους , αυτοί τους κυνήγησαν , και τους έπιασαν κάτω ακριβώς απ το μπαλκόνι μου. Βγήκε και ο γιος μου με την τσιγαριά στο στόμα στο μπαλκόνι  και πάνω στο «ψηλά τα χέρια , πέτα κάτω το τσάντακι» …κάνω και γω μια τράκα στο γυιό μου!

ΗΜΕΡΑ 2η
Για πρώτη φορά στη ζωή μου δεν κάπνισα ΚΤ το πρωί! Έφτιαξα πρωινό κανονικά γάλα με καφέ. Αφού μπερδίκλωσα 2 φέτες με μερέντα και φυστικοβούτηρο βρήκα ότι το χτεσινό  μπούκωμα λύθηκε εύκολα με νέο φιλτράκι. Τα φιλτράκια του evo II έρχονται άδεια. Για κάποιο λόγο με το 2ο – 3ο άντε 4ο γέμισμα μπουκώνουν , σφίγγει η τζούρα και αρχίζει η απογοήτευση.
Από χτες έπλυνα και τα 3 φιλτράκια. Σήμερα δουλεύανε πολύ καλα. Γέμισα και τις 3 μπαταρίες και πήγα δουλειά. Καλού κακού πήρα και το PT ( pass threw).
Είχα αναλάβει να σετάρω για internet 3 νέους υπολογιστές στη σχολική βιβλιοθήκη (είμαι εκπαιδευτικός) για χρήση τους από τους μαθητές.
Η ώρα πέρασε σχετικώς ευχάριστα αφού σαλτάρισα 4-5 συναδέλφους που έπαθαν βλέποντας εμένα με το ΡΤ ! Εννοείτε ότι εξήγησα αντίστοιχες φορές την χρήση και τα αποτελούμενα μέρη του ΗΤ !
Ώρα 2μμ  και είμαι πεντακάθαρος και εκνευρισμένος… η ΑCS  με το Black Line ήρθε δε με βρήκε και έφυγε. Πάνω που κανόνισα να πάω ΑCS   Κουκάκίου στις 6, με παίρνουν τηλ από Nobaco και μου λένε ότι ο υπάλληλος της ACS είναι εκεί και είπε ότι θα ξαναπεράσει σε 2 ώρες ξανά για το BL.  Ανακούφιση!
Ώρα 4.30 το BL με απογοητεύει, μάλλον δεν του έχω βρει τα κόλπα του. Το κάπνισμα με high φιλτράκι δικό του μου μοιάζει μέτριο σε σχέση με το evo II με low από μπουκαλάκι nobaco.
Ευτυχώς που το evo II  είναι στις καλές του και βγάζει σύννεφα και  ντουμάνια! Το υγρό VG  με γεύση καραμέλα είναι τέλειο. Τολμώ να πω ότι το προτιμώ από το low. Ατμίζω συνήθως την  καραμέλα  και άμα έχω κάποιο εκνευρισμό αλλάζω σε low. Άμα ζεσταθεί το evo II η καραμέλα κάνει ένα ευχάριστο «καυτερό» τσούξιμο στο λαιμό.
Όποιος(α) με δει αυτή τη στιγμή θα βάλει τα γέλια !!!  2 οθόνες στο PC   και το laptop ανοικτό, από ένα ΡΤ στο καθένα να ρουφάω μια απ το ένα και μια απ το άλλο και δίπλα  4-5 φορτιστές να φορτώνουν! Χαχαχα!   
Πάω να διαβάσω τα προσπέκτους του BL και μετά για λίγο τρέξιμο.
Ευχαριστώ και πάλι όλους για την συμπαράσταση , οι συμβουλές σας πιάνουν τόπο.
 
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

Ερωτήσεις: Τελικά το BL  θεωρείται κλειστού τύπου , όπου αντενδείκνυται το στάξιμο στη γέφυρα ?  Πώς να στάξω στο BL ? Καμιά καλή συμβουλή για το  BL ?  θέλει μήπως κανένα ειδικό στρώσιμο ?
Ποια είναι η καλύτερη στάση αναμονής για το ΗΤ ? όρθιο με βάση το led ? με βάση το φίλτρο η ξαπλωμένο ?
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 18:37
απαντήσεις αρχαρίου (οί ειδικοί θα ακολουθήσουν :) )

στο bl δεν "απαγορεύεται" από όσο γνωρίζω το στάξιμο. τόχω κάνει κανα δυό φορές, μιά καί δεν είναι τόσο απαραίτητο όσο στο evo (intellicig γιά να μην μπερδευτούμε  ;) )
έσταξα με μία μακρυά σύριγγα.
γιά ειδικό στρώσιμο δεν ξέρω, αλλά 2-3 μερούλες τις χρειάστηκα εγώ γιά να μην έχω αίσθσηση καμένου ή κάτι τέτοιο.

με βάση το φίλτρο το αποκλείουμε, γιατί τα υγρά θα πάρουν λάθος δρόμο!!

(Κουκάκι? γείτονας δηλαδή!)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 20:56
......
Ωρα 8.32μμ
Οχι alfisti, Βύρωνα μένω, αλλα η ACS τα επιστρέφει Κουκάκι αν δε βρει τον παραλήπτη (αστα να πανε)
και γιατί όχι με το φίλτρο προς τα κάτω ? έτσι νομίζω οτι είναι καλό για stand by αφού το υγρό επιστρέφει στην κλειστή μεριά του φίλτρου και τα υγρά απο τον ατμοποιητή (ΑΤΜ απο δω και μπρός) κατασταλάζουν στη γέφυρα , οπότε με 1-2 τζουρες επανέρχεται. Αν πάλι πάρουμε τις άλλες 2 περιπτώσεις συμβαίνει το αντίθετο. Τς πάντων , ας μιλήσουν οι ειδικοί.
Πάντως το nobaco high στο evo II είναι σαν ΚΤ η αίσθηση, αλλα με φτωχό καπνό , που δεν ενοχλεί ιδιαίτερα και μου θυμίζει την αίσθηση που είχα όταν κάπνιζα τσιμπούκι όπου ο καπνός να έχει φτάσει απ τη μέση και κάτω και όπου με μικρές τζούρες λαμβάνεις ικανοποιητική απόδοση ( όσοι πρώην καπνιστές πίπας, με αντιλαμβάνονται νομίζω). κατ αυτό τον τρόπο και λαμβανομένου πάντα υπ όψιν ότι πρόκειται για τις πρώτες μέρες της απεξάρτησης το high δε νομίζω οτι ειναι άσχημο. Γιά να το κάνω πιό ξεκάθαρο, ενω με το low τραβάω μανιοδώς, με το high τραβάω ήρεμα και λιγότερο συχνά και επομένως η ποσότητα εισερχόμενης νικοτίνης είναι φαντάζομαι ίδια.
Κατά τα άλλα , αυτό το φιλτράκι που γέμισα τωρα μόλις με high ( 4-5 σταγόνες) το βλέπω να με βγάζει 2-3 ώρες  ( με την Amstel που άνοιξα , ίσως και λιγότερο ! )
Εξακολουθώ να μην βολεύομαι το BL, κάτι κάνω λά8ος , δεν μπορεί, πολύ συχνά ρουφάω  αλλα ξεχνάω να πατήσω το κουμπάκι και αρχίζω τα %^&^%$#@^&&*^%δια !
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ....
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 21:03
επιμένω  :) πως με το φίλτρο κατω, το υγρό θα φύγει καί από τα πλαινά καί στις πρώτες τζούρες θα έρθει στο στόμα σου. άσε πού μπορεί να φύγει -αν το αφήσεις ώρα- καί από την γέφυρα προς τον υαλοβάμβακα.

άσχετο: εγώ πού τραβάω μανιωδώς με το high, λες νάχω πρόβλημα γιατρέ μου?
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 21:34
λεω να βρεις καμμια καλη γευση ΝΟΝ, και αμα δεν μπορείς άλλο να βάζεις το high. To VG βοη8άει γιατι έχει πολυ ντουμάνι και ελαφρύ χτύπημα.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Kostas στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 21:39
Ευχαριστούμε για το άρθρο σου.  :thumpup:

Θα βοηθήσει σίγουρα πολλούς νέους φίλους στο ξεκίνημά τους.

Και γω είμαι της γνώμης να μην ξεκινήσεις κατευθείαν με υγρά με μηδενική νικοτίνη για να μην νιώσεις την στέρηση και ξαναγυρίσεις στο συμβατικό.

Από εμπειρία άλλων φίλων το πιο έυκολο είναι να ξεκινήσεις με high για κάποιο χρονικό διάστημα (λίγες εβδομάδες), μετά medium και μετά εάν τα καταφέρνεις low και none.
Απλά άστο να κυλήσει όπως έρθει και μην το πιέζεις.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: XristosK στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 22:12
Καλύτερα κουμπί, παρά να ρουφάς και να  μένει το αποτύπωμα του δοντιού σου στο φιλτράκι...
Λέω εγώ τώρα ....
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 22:31
Ερωτήσεις: Τελικά το BL  θεωρείται κλειστού τύπου , όπου αντενδείκνυται το στάξιμο στη γέφυρα ?  Πώς να στάξω στο BL ? Καμιά καλή συμβουλή για το  BL ?  θέλει μήπως κανένα ειδικό στρώσιμο ?
Ποια είναι η καλύτερη στάση αναμονής για το ΗΤ ? όρθιο με βάση το led ? με βάση το φίλτρο η ξαπλωμένο ?

Όπως είπε και ο Alfisti, στο ΒL στάζεις άφοβα. Διαθέτει προστατευμένη μπαταρία, σφραγισμένη και δεν κινδυνεύει να περάσει μέσα το υγρό.
2 - 3 σταγόνες και έχεις μερικές καθαρές, πλούσιες και με καλό "χτύπημα" ρουφηξιές.
Τώρα, το στάξιμο στο 510 ατομάιζερ που "φοράει" το BL θέλει λίγη ...προπόνηση όπως είχε πει και η Fairy.
Αλλά πολύ σύντομα θα σου γίνει πιο εύκολο να στοχεύσεις τη γέφυρα.
Οπότε μπορείς να στάξεις, να ατμίσεις λίγο και μετά πάλι σε φιλτράκι για να το ευχαριστιέσαι σε χρόονο το άτμισμα.
Κάτι σαν το long drink (φιλτράκι) και σφηνάκι (στάξιμο)   :)
Για το στρώσιμο θα χρειαστείς 2-3 μέρες, αυτό λένε οι...στατιστικές του e-kapnisma.
Με το στρώσιμό του, θα γευτείς και την πραγματική γεύση του και θα βγάλει και το κανονικό του ντουμάνι.
Πιστεύω ότι το ΒL είναι πολύ καλή επιλογή για κάποιον που υπήρξε heavy καπνιστής.
Αυτά. Και συγχαρητήρια και από εμένα για τα Post σου.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 10, 2009, 23:13
Πολύ κατατοπιστικός skoris , ευχαριστώ !
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: andreas_scorpio στις Σεπτεμβρίου 11, 2009, 00:09
Κάτι σαν το long drink (φιλτράκι) και σφηνάκι (στάξιμο)   :)
Η πιο ακριβης περιγραφη που ακουσα για το σταξιμο  :))
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 12, 2009, 00:52
ΗΜΕΡΑ 3η
Το βράδυ ξύπναγα σε κάθε φάση ρηχού ύπνου , δηλ κά8ε 2 ώρες.
Δεν ξέρω αν ήταν απο έλειψη ή απο υπερβολική δόση νικοτίνης...
Πάντως αποφάσισα να μειώσω τη νικοτίνη σήμερα.
Εχω  τοσα να γράψω  ...
Αδίκησα το BL  που έχει πλέον αρχίσει να δείχνει τα δόντια του !
Παράλληλα το evo II και ιδιαίτερα  η καραμέλα γεύση  απο e-smoke εξακολουθούν να είναι οι 1ες βοή8ειες.
ΤΩΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ  βλεπω δίπλα μου τα τσιγάρα της γυναίκας μου και λεω να παρω ένα, αλλα ΟΧΙ , 8α αντιστα8ω!!!
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ (γιατι παω να παιξω golf στο www.shot-online.com  )  IoI
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: asala στις Σεπτεμβρίου 12, 2009, 02:53
ΚΑΙ Ο ABET EINAI  ENTAΞΕΙ!!!!
[Το shot onlin ειναι καταπληκτικο online golf και ο Abet ειναι ο Μαστερ του ελληνικου guild
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: redvw74 στις Σεπτεμβρίου 12, 2009, 12:00
Abet δε ξέρω για το e-smoke γιατί είχα δοκιμάσει το παλαιό μοντέλο κ δε μου άρεσε καθόλου. Δούλεψε το B.L και σε λιγάκι θα φοβάσαι μη σε δαγκώσει γιατί τα "δόντια" του μεγαλώνουν γρήγορα  :laugh1:
Από golf κλπ δε σκαμπάζω αλλά αν κάποιος από εσάς παίζει call of duty στο ps3 ευχαρίστως να ρίξουμε καμια πιστολιά  8)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 12, 2009, 13:55
HMEΡΑ 3η  (συνέχεια)
Είμαι 53 ώρες χωρίς τον “διάολο” , μου φαίνεται απίστευτο!
Το πρωί ξύπνησα 7.30, μπερδίκλωσα 2 φέτες και 1 γαλοκαφέ (δεν πεινούσα, πιο πολύ το έκανα για να καθυστερήσω το πρώτο ΗΤ).
Ωρα 8.30 έφυγα για δουλειά με 1 τσαντάκι γεμάτο ΗΤ αξεσουάρ! Κυρίως γέμιζα με high για να παίρνω κοφτές , σύντομες και ικανοποιητικές τζούρες. Το evo II ανταποκρίθηκε επάξια με μείον την σύντομη εξάντληση της μπαταρίας που όμως δεν ξέρω αν έχει φτάσει ακόμα στο maximum απόδοσης. Ευτυχώς το ΡΗ έκανε και πάλι το θαύμα του.
Το απόγευμα θα πήγαινα στο εξοχικό σπίτι, οπότε αφού έφαγα με τη μηχανή την βροχή Παλλήνη – Βύρωνας, αποφάσισα με θάρρος να φάω και την βροχή Βύρωνας – Πλ Βικτωρίας προκειμένου να τρέξω στην e-smoke να προμηθευτώ 20 (άδεια) φίλτρα, φορτιστή και ανταλλακτικούς ατμοποιητές (για ώρα ανάγκης,  = 55 euroυλάκια) και υγρά.
Ο κ Κουζής ενθουσιάστηκε που ενθουσιάστηκα με το evo II . Του πρότεινα να στείλει 5 κομμάτια για κριτική στα μέλη του φόρουμ.
Ωρα 6μμ...
Στο εξοχικό σπίτι πήρα μαζί  ένα  HP laptop για να διαπιστώσω ότι κανένα απο τα 2  pass through (evo ii και BL)  δεν δούλευε σωστά! Αφού άλλαξα 5-10 φορές από μπαταρία σε PT και στις 2 μάρκες , με λύπη μου διαπίστωσα ότι δεν έδινε ικανοποιητικό ρεύμα στους ατμοποιητές. (Τι έχουν να πουν οι ειδικοί επ αυτού ?). Έτσι λοιπόν την δουλειά ανέλαβαν οι μπαταρίες και οι φορτιστές.
Το Black Line αρχίζει να δαγκώνει ... πρόκειται για κορυφαίο ΗΤ από άποψη παραγωγής ατμού και στιβαρότητας κατασκευής, επίσης το στάξιμο στον κρατήρα του ηφαιστείου αρχίζει και με διασκεδάζει! Η μπαταρία του αν και δε νομίζω νάχει πιάσει το maximum φόρτισης, τα βγάζει πέρα 1 χαρά. Πάντως πρόκειται όντως για μεγάλη φαγάνα σε κατανάλωση υγρού ! Όχι , δεν διαπίστωσα να τρέχει υγρό από το φίλτρο αλλά αν το παραγεμίσεις έρχεται λίγο υγρό στο στόμα. Το manual κουμπάκι τώρα αν και πρακτικότατο μου φέρνει αντι-καπνιστικό ως συνήθεια αλλά σεβόμενος την άποψη των πιο έμπειρων το δέχομαι ως αναγκαίο κακό ! Πάντως αυτό το γουργούρισμα που κάνει σαν ναργιλές όταν τζουράρεις αργά, με τρελαίνει ! Προς το παρόν το μόνο του μείον δείχνει να είναι το ελαφρύ κτύπημα, όπου το evo II εξακολουθεί να κρατάει τα σκήπτρα. Γι αυτό , κατέληξα να ατμίζω τη νικοτίνη με το  evo II , λόγω καλύτερου κτυπήματος, ενώ την VG καραμέλα ατμίζω με το BL λόγω πλούσιου ατμού.  Τελικά, μάλλον, το evo II κτυπάει καλύτερα επειδή ο ατμοποιητής του ανεβάζει πιο γρήγορα και πιο μεγάλη θερμοκρασια απο το BL, ενω το BL έχει μια πιο ψυχρή και σταθερή απόδοση. Αυτά με το hardware , σκέπτομαι όταν τελειώσω αυτό το ημερολόγιο να κάνω μια συγκεντρωτική παρουσίαση των 2 αυτών ΗΤ.
Από αποτοξινωτικής άποψης τώρα, το απόγευμα και βραδάκι κύλισε ήρεμα (αν εξαιρέσουμε ότι τσακώθηκα με τον αγαπητό και διάσημο asala στο golf ) με άτμισμα αποκλειστικά ΝΟΝ με αποτέλεσμα έναν ήρεμο βραδινό ύπνο.

ΗΜΕΡΑ 4η
ώρα 11πμ
Έφτιαξα ένα excel file για να βλέπω στατιστικά (άκαπνες ώρες , έξοδα, έσοδα κλπ ) για το ΗΤ
Με απερίγραπτη χαρά μου διαπίστωσα ότι είμαι 66 ολόκληρες ώρες χωρίς ΚΤ !!!
Επίσης διαπίστωσα ότι εκτός από το πρώτο πρωινό ΗΤ που το πλακώνω στη high για να στανιάρω, στη συνέχεια με ικανοποιεί αρκετά για μερικές ώρες το ΝΟΝ με το BL (απίστευτο ντουμάνι ! ).
Μια τρίτη διαπίστωση είναι ότι τα τρενάκια του τρόμου και οι γατούλες που χουρχουρίζανε στον ύπνο μου πάνε περίπατο , το στήθος μου αρχίζει να καθαρίζει εμφανέστατα και όταν παίρνω πολύ βαθιά και γρήγορη εισπνοή , τότε μόνο ακούγεται ένα μικρό χουρχούρισμα.
Ο λαιμός μου όμως δεν έχει βελτιωθεί  ακόμα. Υπάρχει ένας ξερόβηχας που μάλλον οφείλεται στην αλλαγή ΚΤ με ΗΤ. Θα δείξει...
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ (με αισιοδοξία ! ) ......
---------
Abet δε ξέρω για το e-smoke γιατί είχα δοκιμάσει το παλαιό μοντέλο κ δε μου άρεσε καθόλου. Δούλεψε το B.L και σε λιγάκι θα φοβάσαι μη σε δαγκώσει γιατί τα "δόντια" του μεγαλώνουν γρήγορα  :laugh1:
Από golf κλπ δε σκαμπάζω αλλά αν κάποιος από εσάς παίζει call of duty στο ps3 ευχαρίστως να ρίξουμε καμια πιστολιά  8)

redvw ... το παλιο e-smoke δεν έχει καμμιά σχέση , το είχα και γω , όσο για το BL απ ότι είδες αναφέρθηκα εκτενώς σ' αυτό !
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: andreas_scorpio στις Σεπτεμβρίου 12, 2009, 16:25
Από golf κλπ δε σκαμπάζω αλλά αν κάποιος από εσάς παίζει call of duty στο ps3 ευχαρίστως να ρίξουμε καμια πιστολιά  8)
:sign_oraios:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: andreas_scorpio στις Σεπτεμβρίου 12, 2009, 16:31
Αφού άλλαξα 5-10 φορές από μπαταρία σε PT και στις 2 μάρκες , με λύπη μου διαπίστωσα ότι δεν έδινε ικανοποιητικό ρεύμα στους ατμοποιητές. (Τι έχουν να πουν οι ειδικοί επ αυτού ?). Έτσι λοιπόν την δουλειά ανέλαβαν οι μπαταρίες και οι φορτιστές.
Δυστυχως κ εγώ, παρόλο που στην αρχή το passthrough μου δούλευε εξαιρετικα,τελευταία δεν αποδίδει καλά.Αν θες παρε ενα ατμ prestige,εχω διαπιστωσει πως δουλευει καλυτερα στο passthrough απ'ότι ο ατμ του BL
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: asala στις Σεπτεμβρίου 12, 2009, 21:33
HMEΡΑ 3η  (συνέχεια)
 


Από αποτοξινωτικής άποψης τώρα, το απόγευμα και βραδάκι κύλισε ήρεμα (αν εξαιρέσουμε ότι τσακώθηκα με τον αγαπητό και διάσημο asala στο golf ) με άτμισμα αποκλειστικά ΝΟΝ με αποτέλεσμα έναν ήρεμο βραδινό υπνο


Abet μην στεναχωριεσαι ,Αφου τα νευρα σου αντεξαν τον Αsala 
 χωρις τσιγαρο και νικοτινη εισαι σε καλο δρομο !!! :D Συνεχισε δυνατα  :thumpup:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Cyan στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 01:44
Έφτιαξα ένα excel file για να βλέπω στατιστικά (άκαπνες ώρες , έξοδα, έσοδα κλπ ) για το ΗΤ

Εναλλακτικά, μπορείς να χρησιμοποιήσεις και τα banners που έχουμε κάτω απο τα posts μας.
Δες κι εδώ (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,169.0.html)...
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 15:51
Παράθεση
Δυστυχως κ εγώ, παρόλο που στην αρχή το passthrough μου δούλευε εξαιρετικα,τελευταία δεν αποδίδει καλά.Αν θες παρε ενα ατμ prestige
ευχαριστω για τις συμβουλές andreas, και δεν μου λες... τα φιλτρα του prestige ειναι συμβατα με BL  ή να πάρω και φίλτρα ?
Επ'ισης τώρα καταλαβαίνω γιατί υποτίμησα το ΒL  στην αρχή , το δουλευα με pass through και ήταν εντελώς αδύναμο , ιδιαίτερα στο laptop όπου δεν δουλευει σχεδόν κα8όλου. Η μπαταρία όμως που έχει δεν 8α έπρεπε να φορτίζει απο USB και να δίνει σταθερή τάση ?
Επι πλέον εντύπωση μου κάνει οτι το pass through του evo II , ενω στο PC δουλευει ρολοΪ  ,  στο laptop είναι σχεδόν νεκρό !
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: andreas_scorpio στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 17:54
Δυστυχως πρεπει να παρεις κ φιλτρα,αλλα μην παρεις πολλα,να το δουλευεις κυριως με υγρο
Αυτο με το laptop δεν το ξερω,μονο pc εχω βλεπεις  :)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Atmos στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 18:31
Γνωστό το πρόβλημα με τα laptop και τα pass-through. Σε άλλα δουλεύει και σε άλλα δε δουλεύει. Η δεύτερη περίπτωση είναι και η πιο συνηθισμένη.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: XristosK στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 18:41
Για το usb passthrough, κοίταξε την συζήτηση http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,434.msg6783.html#msg6783.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 18:59
Τι είσαστε εσείς !  Γιά όλα έχετε απάντηση ! Καλα , άμα έχουν ειπωθεί τα πάντα , να το κλείσουμε  το φορουμ και να αφήσουμε  μονο το search του !!!  Μπράβο παιδιά !
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: fairy στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 20:51
Μπορείς ακόμη να το αλλάξεις αν απευθυνθείς στην εταιρία και να σου στείλουν ένα που να δουλεύει.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 22:58
Abet, δοκιμασε καλυτερα το passthrough με τροφοδοτουμενο usb hub.
η κατευθείαν σε πριζα με τον ανταπτορα που μπορεις να προμηθευτεις απο τη Nobacco.
Ειναι πιο ασφαλες ετσι και λειτουργει καλυτερα.

ουπς, μετα ειδα το μηνυμα του XristosK με το link. Ατιμα pocketpc..
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: XristosK στις Σεπτεμβρίου 13, 2009, 23:02
Κοίτα και αυτό http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,436.msg5859.html#msg5859
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 14, 2009, 19:06
ΗΜΕΡΑ 5η
Σήμερα έκανα μια βόλτα 8χλμ  με το ποδήλατο. Δεν ξέρω αν ήταν ιδέα μου , άλλα την διαδρομή αυτή την έχω κάνει 100δες φορές και μου φάνηκε ότι ήταν η πιό άνετη φορά. Μία μάλιστα συγκεκριμένη ανηφόρα βγήκε άνετα ορθοπεταλιά αντί πεζός με το ποδήλατο στο χέρι!
Από τη μέχρι τώρα ατμιστική πορεία, τα συμπεράσματα είναι ...
Λόγω αλλαγής   ο συνολικός χρόνος ατμίσματος σε σχέση με το συνολικό χρόνο καπνίσματος είναι περισσότερος . Συμπέρασμα: χρειάζεται μείωση του χρόνου ατμίσματος
Εχω την αίσθηση ότι η προσλαμβανόμενη νικοτίνη είναι περισσότερη  του καπνίσματος.ΚΤ. Αυτό δεν το στηρίζω επιστημονικο-μετρητικά δεδομένα ( όπου άλλωστε έχουν γίνει πολλές συζητήσεις εδώ)  αλλά συναισθησιακά – εμπειρικά. Παρατήρησα ότι στην παρατεταμένη εισπνοή high είχα μικρή ευχάριστη ζαλάδα γιά 2-3 λεπτά , αυτό έχει να μου συμβεί απο τότε που ξεκινησα να καπνίζω. Όταν λοιπόν , η προσλαμβανόμενη απόλαυση προέρχεται από μια τοξική ουσία (και όχι πχ από  οργασμό, όπου όσο μεγαλύτερη η απόλαυση τόσο το καλλίτερο) τότε θέλει ΠΡΟΣΟΧΗ!  . Συμπέρασμα: περισσότερα ατμίσματα με ΝΟΝΕ και λιγότερα με LOW ( high , δεν ξαναγοράζω).

ΗΜΕΡΑ 6η
Εδώ πρέπει να σημειώσω ότι τηλεφώνησα σε σημείο πώλησης της intellicig όπου παράγγειλα ένα ΝΟΝΕ και ένα  LOW 20ml και ο πωλητής μου είπε  ότι η εταιρεία σταμάτησε το NONE. Ισχύει ? 
Η διάθεση μου να καπνίσω  μέρα με τη μέρα μηδενίζεται. Αύριο , θα κάνω τον απολογισμό μιας βδομάδας ατμίσματος...
ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ ...
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 14, 2009, 19:28
πρώτον επειδή 5 μέρες νομίζω είναι λίγες γιά την υγεία σου (μας), μάλλον έμαθες επιτέλους ποδήλατο
 :)

από τούς πωλητές θα ακούσεις πολλά κουφά. αυτό είχε γιά πούλημα εκείνη την στιγμή, αυτό πήγε να πουλήσει.

μείωση τού χρ. ατμίσματος. εγώ όχι, γιατί ... είναι ηδονή!! το πολύ πολύ να χαμηλώσω περιεκτικότητα.

θεωρώ δύσκολο η ζαλάδα, να είναι από "υπερβολική" δόση. δεν μού βγαίνει στις διαιρέσεις. ίσως να ήσουν πολύ με none καί γιά αυτό συνέβη. (δεν νομίζω όμως πως μπορεί να γίνει σύγκριση με κ.τ.)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: andreas_scorpio στις Σεπτεμβρίου 14, 2009, 20:14
Και εγω νομιζω πως η ιδεα σου πρεπει ναναι φιλε abet για το ποδηλατο.Εμπειρικα,λογω του οτι κ εγω αθλουμαι σε καθημερινη βαση,μεγαλη διαφορα θα παρατηρησεις σε 2 βδομαδες χωρις κτ.Εκει θυμαμαι ειχα ενθουσιαστει με τις αναπνοες που μπορουσα να παρω κατα τη διαρκεια της προπονησης και που,σε τελικη αναλυση βοηθησαν την αντοχη μου
Για τη ζαλαδα εγω θα συμφωνησω,αφου εχω πιασει τον εαυτο μου αρκετες φορες να αισθανομαι ζαλαδα και μετα μια μικρη δυσφορια(σε μερες που το ατμισμα δεν σταματαει λεπτο  ;D ).Τωρα ομως,ατμιζω ελεγχομενα οποτε δεν υπαρχει προβλημα  :D
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 14, 2009, 20:18
εντάξει! σε αυτό το τελευταίο η γνώμη μου δεν πιάνεται   :)
(κάπνιζα πάντα βαριά ενώ ο abet κάπου έγραψε νομίζω γιά ultra light. άρα...)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: librarian στις Σεπτεμβρίου 14, 2009, 21:14
Η δική μου εμπειρία ήταν ίδια με του Abet. Κάπνιζα χρόνια βαριά τσιγάρα και όμως την πρώτη φορά που άτμισα (medium, απόγευμα και μετά από κ.τ.) είχα αυτή την ελαφριά ζαλάδα που την ένοιωθα τα πρώτα χρόνια ως καπνιστής και κυρίως πρωινά.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 15, 2009, 00:11
alfisti χαχαχα!  πραγματι ,  που να με δεις και στο πατίνι που δίνω ρέστα ( τα παλιά  με τα ρουλεμάν)
χωρις πλάκα τωρα , ναι μεν καπνιζα ultra lights αλλα μονο για λιγους μηνες και πανω απο 3 πακετα για να τα συνιθισω. Εχω περάσει malboro , στριφτά , άφιλτρα, τσιμπούκι 10 χρόνια, και αφου όλοι ειστε παλαιοί καπνιστές , δυο μονο θα σας πω ... α) δεν το εχω (ειχα) σταματησει ουτε μια μερα και β) αμα εβλεπα καποιον φιλο να καπνίζει αφιλτρα γκολουάζ έτρεχα για τράκα !  Αυτο τα ƻεει όλα !!!
Με τιποτα λοιπον δεν δικαιολογειται η ευχάριστη ζαλαδα. Εκτός αν όπως διαβασα απο αναδιμοσιευση απο atmos νομιζω, ότι η νικοτινη στο ατμισμα παει στο ανώτερο αναπνευστικο πριν παει στο αιμα και επομένως μπορει να βαράει σε άλλο κεντρο του εγκεφάλου. Αλλα όπως και ναχει το πραγμα , τετοιου ειδους συναισθήσεις-εμπειρίες ( δεν βρισκω την κατάλληλη λέξη) θελουν ΠΡΟΣΟΧΗ.

Πάντως, ναι , είμουν 5-6 ώρες με  ΝΟΝΕ πριν τη ζαλάδα, Αλλά και πάλι μετά απο πολύωρα αεροπορικά ταξίδια , δεν το παθαίνω στο 1ο τσιγάρο.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 15, 2009, 00:22
αν πω ότι έβρισκα τα γκουλουάζ ελαφριά καί γιά αυτό επέλεγα άφιλτρα gitanes  ?  !!!!!!!!!!
(καί άσο σκέτο 10 χρόνια, καί drum άλλο τόσο καί τσιμπούκι -πάντα falcon  ;)  - καί τα πούρα μου καί ναί ναί, καί ναργιλές έχει μπεί σπίτι. γιά αυτό λέω άσε!  πάρε άλλου την γνώμη. -πάλι of topic: καί ... 25 χλμ ποδήλατο μετά από όλα αυτά, τώρα στα 44  :) :) :) :) )
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Atmos στις Σεπτεμβρίου 15, 2009, 03:08
Με αφορμή κάποια τελευταία μηνύματα (που μεταφέθηκαν), δημιουργήθηκε νέο θέμα εδώ: Παρατηρήσεις, συζητήσεις για πιθανές παρενέργειες. (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.0.html)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 01:44
1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΧΩΡΙΣ ΠΙΣΣΟ-ΤΣΙΓΑΡΟ. Απολογισμός ……!

TA ΘΕΤΙΚΑ
Καμία σχέση με το ΚΤ.
Η αναπνοή έχει γίνει πιο άνετη , ο ύπνος επίσης.
Ο γνωστός τσιγαρόβηχας ακόμα ανθίσταται , οφείλεται σε μικρές στικτές μάζες πίσσας που επιζητούν την έξοδό τους απ τον οργανισμό μου. Οι συχνές αλλαγές e-liquids παίζουν επίσης το ρόλο τους , αλλά σ’αυτή την περίπτωση ο βήχας είναι ξερός.
Τέρμα τα βρωμερά τασάκια, τέρμα η κάπνα σε ρούχα και κουρτίνες.
Θα μου έπαιρνε πάνω από 10 σελίδες να απαριθμήσω τα θετικά, ωστόσο είναι τόσο γνωστά και προχωρώ στα αρνητικά. 

ΤΑ ΑΡΝΗΤΙΚΑ
Τα αρνητικά είναι αρκετά. Και μόνο, όμως,  η βοή8εια του ΗΤ στο να κόψεις τον «διάολο» αντισταθμίζει όλα τα αρνητικά. Τα πιο σημαντικά κατά τη γνώμη μου, και πάντα με μόνο 1 βδομάδα εμπειρίας είναι ….
-Την 1η βδομάδα ατμίζεις «σαν αράπης» (συγνώμη για το ρατσιστικό της έκφρασης) , το αποτέλεσμα είναι αύξηση της καπνιστικής συνήθειας ( νάχω κάτι στο στόμα) και κούραση των μυών εισπνοής.
-Πληρώνεις κάτι παραπάνω την 1η βδομάδα , αλλά ελπίζεις απόσβεση στο μέλλον  . 350 ευρω μέχρι στιγμής ( 200/μηνα μου κόστιζε το ΚΤ)
-Πολλά κλαμπατσίμπαλα και accessories. Για να φύγω απ το σπίτι πρέπει να γεμίσω μια τσάντα stuff ! Πολλή κατανάλωση επίσης , σε χαρτοπετσέτες ! Το γραφείο είναι γεμάτο κουτάκια, μπουκαλάκια, χαρτοπετσέτες, συνδετήρες και 1002 συναφή ενώ στο πάτωμα κείτονται άλλοι με κόκκινο και άλλοι με πράσινο led , 5-6 φορτιστές.
-Αν ατμίζετε με νικοτίνη ? μη νομίζετε ότι θα γλιτώσετε από τις κίτρινες χρωστικές της στα δόντια. Νομίζω όμως ότι θα γλιτώσετε από τα περιοδοντικά και συναφή προβλήματα.

ΤΟ HARDWARE  και SOFTWARE
Το πρώτο γενικό συμπέρασμα είναι ότι το ΗΤ  είναι στα πρώτα του βήματα, είναι ας πούμε ένα  ATARI σε σχέση με τα σύγχρονα PC ( αν με εννοούν κάποιοι γερόλυκοι της πληροφορικής). Οι ατέλειές του είναι δεδομένες. Άλλες φορές «σφίγγει» (μάλλον προβληματικό η πολυχρησιμοποιημένο φίλτρο, ή αλλεπάλληλες τζούρες που ανεβάζουν τη θερμοκρασία), άλλες φορές ο καπνός είναι φτωχός , άλλες φορές δεν εξαντλείται το υγρό στο φίλτρο, άλλες φορές βγάζει μια γεύση σαν να έχεις τηγανίσει χταπόδι με λάδι από σουβλατζίδικο (μάλλον όταν καίγεται το φίλτρο) κλπ. κλπ.

Χρησιμοποίησα ένα evolution II (e-smoke) και ένα Black Line (Nobaco).
Μέχρι τώρα το βραβείο από μένα πάει στο evolution II  διότι…
-με «πούλησε» πολύ λίγες φορές
-εξαντλεί μέχρι τέλους το μικρό φιλτράκι του. Το οποίο όμως αν γεμιστεί σωστά ( βάζω 2-3 σταγόνες στο κενό πλαστικό , μετά βάζω το στεγνό φίλτρο και από πάνω στάζω ώσπου να γεμίσει) κρατάει πάνω από 1 ώρα εξαντλητικού ατμίσματος , αρκεί να μην ατμίζεις με μανία και το υπερθερμαίνεις. Δεν χρειάζεται droping αντίθετα από το BL , το οποίο αν δε στάξεις δε γίνεται δουλειά, επί πλέον στο φίλτρο του BL μένει τουλάχιστον το μισό υγρό το οποίο αρνείται πεισματικά να ταΐσει το ατομαϊζερ. Δεν καταλαβαίνω δε, γιατί να αγοράσω γεμισμένα φίλτρα, την στιγμή που δεν εξαντλούνται. Αλλά έλεος στα άδεια φιλτρα e-smoke, δεν ειναι παρά κατι πλαστικά της πλάκας με φιλτρα πανφτηνου πολυεστέρα, ΔΕΝ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΕΙΤΑΙ ΤΕΤΟΙΑ ΤΙΜΗ !
-Ο καπνός του evo II είναι σχεδόν πάντα πλούσιος και με ελαφρό χτύπημα (σε NON) ενώ στο high δίνει ρέστα. Το BL αντί8ετα , ενώ δείχνει πολύ στιβαρή ποιοτικά κατασκευή , έχει αδύνατο τράβηγμα και hit. To manual κουμπάκι είναι πρακτικότατο, αλλά στο σπίτι είναι μάλλον προβληματικό ( για όσους έχουν συνηθίσει την τσιγαριά στο στόμα αλλα Λούκι Λουκ style).  Από μπαταρίας μεριά  μου φαίνονται και τα δύο ίδια ( αναφέρομαι στη μεγάλη μπαταρία του evo II γιατί διατίθεται με 3 μπαταρίες διαφορετικού μεγέθους η κάθε μια). Τέλος πάντων το BL δεν το βολεύτηκα , ίσως είμαι άπειρος, έχω ακούσει εδώ πολλά καλά λόγια για το BL και η εταιρεία που το υποστηρίζει φαίνεται πολύ αξιόπιστη, αλλά ας με συγχωρέσουν, αυτή είναι η γνώμη μου.
Οσο για τα passthrough, του evo ii υπερθερμαίνει με αποτέλεσμα να αλλοιώνει τη γεύση , ενώ του BL υποθερμαίνει ( πρόβλημα όμως που έχει εντοπίσει η εταιρεία και αντικαθιστά τα προβληματικά κομμάτια με νέα). Γενικά απολαμβάνω το evo ii με μπαταρίες πολύ καλλίτερα από το PT αν και για λόγους βαρεμάρας και υπερφόρτωσης φορτιστών ατμίζω με PT στο σπίτι.

Πάμε στο SOFTWARE …
Aπο μπουκαλάκια δοκίμασα τα εξής…
ΝΟΒACΟ: High, Low, NON
Intellicig: Low pure rich
e-smoke: καραμέλα και ταμπάκο (και τα δυο ΝΟΝ)
Ίσως φανεί ότι μεροληπτώ υπέρ της e-smoke , αλλά αν ατμίσετε καραμέλα θα με θυμηθείτε, δοκίμασα και το ταμπάκο , φαίνεται καλό με ψευτογεύση νικοτίνης.  Το high της ΝΟΒACΟ με έβγαλε παλικάρι από τις πολύ δύσκολες πρώτες μέρες ενώ τώρα χρησιμοποιώ το low.

ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑΤΑ (και κάποιοι προβληματισμοί)
Μη ζορίζετε το ΗΤ . Με απαλές τζούρες δουλεύει καλύτερα.
Το high είναι σχεδόν σαν ΚΤ από πλευράς ικανοποίησης ατμίσματος. Μη το χρησιμοποιήσετε όμως για πολύ χρονικό διάστημα.
Αν ατμισεις αρκετή ώρα NON  το low είναι εξ ίσου ικανοποιητικό!
Αν δεν υπήρχαν οι εισαγωγείς ( εταιρείες διάθεσης και εμπορίας του HT) θα ήμασταν πολύ πίσω. Βέβαια μέσω net μπορείς να προμηθευτείς ότι θέλεις, αλλά "παπούτσι απ τον τόπο σου ...". Εν τούτοις, η εκμετάλλευση είναι πασιφανής. Φίλτρα που αποτελούνται από ένα ευτελές πλαστικό αξίας μερικών λεπτών πωλούνται 3 και 4 ευρώ και υγρά που κοστίζουν 5-10 ευρώ το κιλό, πωλούνται σε τιμές απίστευτες , 7 ευρω τα 10 ml = 700  ευρω το κιλό.
Τι θα γινόταν αν ΕΜΕΙΣ από αυτό το forum κάναμε κάποια κίνηση  ? Απλά ρωτάω .....
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 17:22
φίλε Abet, έβαλες πολλά
 τα είδα ψες αργά!
 αλλά η ώρα δεν μού επέτρεπε!

σήμερα, μόλις τώρα βρέθηκα στο λάπτοπ καί έλεγα πως θάχεις κατακληστεί από σχόλια, αλλά -ευτυχώς?- δεν (το μάθημα ανατομίας μάλλον φταίει. έχει πιό ενδιαφέρον από την γραμματική   :) ).

πού θέλω λοιπόν να σταθώ.
1. το συνεχές άτμισμα, θα μπορούσε να μην είναι καί αρνητικό. εξαρτάται πόσο καί τι κάπνιζε κάποιος καί κυρίως γιατί ατμίζει. αν κάπνιζα 2 πακέτα βαριά τσιγάρα, καί ξεκίνησα το άτμισμα απλά επειδή "καπνίζω τα πάντα. τσιγάρα, πούρα, τσιμπούκι. γιά να το δούμε κι αυτό" καί τελικά έχω μείνει μόνο με αυτό, ακόμη καί το συνεχές, καλό είναι. βλέπεις ποτέ δεν συσχέτισε το άτμισμα με διακοπή τσιγάρου (άσχετα αν προέκυψε μόνο του).

2.οί μύες κάνουν όντως γυμναστική, αλλά γιά το πρώτο διάστημα. μού πήρε κανα μήνα γιά να καταλάβω πως απλά ... δεν χρειάζεται. συνηθίζει καί μαθαίνει κανείς.

3. τα κλαμπατσίμπαλα. ένας βασικός λόγος στον οποίον ποτέ δεν έχουμε αναφερθεί στην σχέση μας με το ηλ. τσ. είναι πως γιά να το αρχίσεις καί να το συνεχίσεις, πρέπει να είσαι καί γκατζετάκιας. (γιά να δούμε τα συρτάρια μας όλοι μας μάλλον!!). προσωπικά ατμίζω όλη μέρα καί το μόνο πού έχω μαζί μου είναι 2 συσκευές πλήρεις, 3 μπαταρίες καί 2 φορτιστές. καί την βγάζω. τώρα αν θέλω ecase, pass κλπ κλπ κανείς δεν το απαγορεύει, αλλά όχι πως είναι καί απαραίτητο.

4. η νικοτίνη καί οί κιτρινίλες στα αρνητικά γιατί? αφού ΑΝ επιλέξω το ένα θα έχω καί το άλλο. δεν μπορώ να το βάλω στα αρνητικά τού ηλ.τσ.

Γιά το hardware θα συμφωνήσω ότι είμαστε στα πρώτα παιδικά βήματα. όμως τα σφιξίματα, τα μπουκώματα, τα μισοάδεια φιλτράκια κλπ τελικά, ήταν μάλλον παιδικά βήματα δικά μου. τάχω ξεπεράσει καί είναι ένα άλλο σημείο πού θα πρέπει να επανέλθεις μετά από κανα μήνα   ;)

Αν τώρα δεχτούμε, πως το evolution είναι ξαδερφάκι τού evo, έχουμε καί οί δύο κοντινές εμπειρίες.
Έχω evo καί bl. Καί συμφωνώ απόλυτα μαζί σου.  Δεν θέλω να επεκταθώ, μέσες άκρες τόχω κάνει κάποιες φορές, όμως, θεωρώ ενδιαφέρουσα μία "ανοικτή συζήτηση" γιά το πολύ υπερεκτιμημένο -κατά την γνώμη μου- bl.

Γιά το software δεν θα αναφερθώ, είναι καθαρά προσωπικές προτιμήσεις τού καθένα.

Συμπέρασμα:
ελαφριές τζούρες, συμφωνώ.
χρησιμοποιώ πάντα καί μόνο high. δεν έχω -εγώ- καμία εμφανή παρενέργεια. μην με μαλώνεις please.  :)
To non, τα low κλπ ΙΣΩΣ να τα συζήταγα, αν μού έδιναν το ίδιο χτύπημα. Δεν, όμως, άρα...
(απλά θέλω να πω, πως ακόμη κι όταν ατμίζω γιά ώρα non -το κάνω κάποιες φορές- καί πάλι το low δεν το θέλω. αυτή σου λοιπόν τη "συμβουλή" sorry δεν θα την ακούσω).

Τώρα... αντιπρόσωποι, εισαγωγείς, έμποροι, τιμές κλπ είναι άλλη μία μεγάλη συζήτηση πού καί αυτή μάλλον πρέπει να γίνει.
(ίσως... σύντομα   ;) )
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 21:40
alfisti , δεν κανω συγκριση ΚΤ vs ΗΤ . Η υπεροχή του HT  είναι δεδομένη. Απλά ανφέρω τα βασικά μείον του HT .
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 21:52
μα ούτε εγώ!
απλά λέω ότι το συνεχές άτμισμα (πχ) δεν είναι ντε καί καλά αρνητικό (αν αυτό είναι επιλογή μου ας πούμε).
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 22:45
οκ , απλά λέω ότι το συνεχές άτμισμα είναι μειον , ασχέτως αν κάποιος(α) το επιλέγει. Και το ΚΤ το επιλέγεις δεν στο επιβάλει κανένας αλλα έχει τα γνωστά μειον
Για να κάνουμε και λίγο πλάκα ...  πηρα στη γραμμή βοήθειας για το κάπνισμα 1142. Ρώτησα τη γνώμη τους για το ΗΤ και μου είπαν ότι " το ΗΤ απαγορεύεται". Στην ερώτηση μου " Πως απαγορεύεται αφού πωλείται σε πολλά φαρμακεία? " η απάντηση ήταν ότι "ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ". Η ευγενέστατη κοπέλα, που έτσι της είπαν να λέει προφανώς στο σεμινάριο που παρακολούθησε πριν γίνει από άνεργη συμπαραστάτης των πρώην καπνιστών ή των  καπνιστών που θέλουν να απαλλαγούν, μου έδωσε άλλο τηλ υποστήριξης ( 7222727) όπου ο αυτόματος τηλεφωνητής με ενημέρωσε ότι ώφειλα να πάρω σε ώρες γραφείου ( εγω πάντως μετά τις 11μμ  χαρμανιάζω για τσιγάρο, χαχαχαχα! )
Θα πάρω όπως πάραυτα σε ώρες γραφείου να δουμε τι θα προκύψει. Α ρε αθάνατη Ελλαδάρα. Ζούμε στην ωραιότερη χώρα του κόσμου , αν δεν τοχετε καταλάβει κυρίες και κύριοι !!!
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Kostas στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 22:49
Θα πάρω όπως πάραυτα σε ώρες γραφείου να δουμε τι θα προκύψει. Α ρε αθάνατη Ελλαδάρα. Ζούμε στην ωραιότερη χώρα του κόσμου , αν δεν τοχετε καταλάβει κυρίες και κύριοι !!!

Και τι πας να αποδείξεις?
Σκυλιά που κοιμούνται δεν τα ξυπνάνε...
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 23:12
Πριν 2 μήνες, πολλά μέλη από αυτό το forum πήραμε ή παιρναμε τηλέφωνο στο 1142
και ρωτούσαμε για το η.τ.
Τότε, άλλοι μας έλεγαν επιτρέπεται, αλλοι απαγορεύεται, δεν ήξεραν ούτε οι ίδιοι.
Βεβαίως και τώρα δεν θα ξέρουν τί τους γίνεται αλλά πιστεύω πως θα έχουν χαράξει ενιαία γραμή.
Θα πετάνε ένα κοφτό απαγορεύται
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 23:23
Ετσι ακριβώς είναι sktoris , αυτοι θα μάθουν περι τινος πρόκειται μετα απο 5-6 χρόνια !!!
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 23:25
Όταν θα κοιτάνε τα ραδίκια ανάποδα μερικές χιλιάδες συνάνθρωποι μας  :angel:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 23:35
αν δεν κάνω λάθος το 1142 είναι γραμμή γιά βοήθεια στην διακοπή τού καπνίσματος.
δηλ. τι περιμένατε ακριβώς?
(έχει πεί κάποιος πως το ατμισμα βοηθάει στην διακοπή τού καπνίσματος?)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Σεπτεμβρίου 18, 2009, 23:54
όχι όχι, το 1142 είναι γραμμή που μαθαίνεις γενικά για το κάπνισμα,
πού επιτρέπεται, αν επιτρέπεται και τέτοια.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 19, 2009, 00:02
πάσο !
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 19, 2009, 00:06
ααα!  δεν τοξερα , googlσα "βοη8εια για καπνισμα" και μου εβγαλε αυτο . Υπε8εσα οτι ειναι γραμμη υποστηριξης ( ειχα διαβάσει κατι σχετικο) αλλα μαπα το καρπούζι...
Τελικα ποια είναι η επι 24ωρο γραμμή υποστήριξης ???
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Σεπτεμβρίου 19, 2009, 00:10
επίσης το 1142. Όλα σε αυτη τη γραμμή τα μαθαίνεις .
Απλά, νομίζω ότι η κοπέλα δεν κατάλαβε τί την ρώταγες και πιθανότατα νόμισε ότι ρωτούσες αν επιτρέπεται να ατμίζεις σε δημόσιους χώρους...
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 19, 2009, 00:19
alfisti , βρηκατι παιζει με το BL
Ατμιζεις μεχρις εσχατων και μετα γυριζεις το φιλτρο αναποδα, ξανατμιζεις και τελος . Δουλευει! Α ρε nobaco τι μας βαζεις να κανουμε !!!
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Cyan στις Σεπτεμβρίου 19, 2009, 03:07
Ρώτησα τη γνώμη τους για το ΗΤ και μου είπαν ότι " το ΗΤ απαγορεύεται". Στην ερώτηση μου " Πως απαγορεύεται αφού πωλείται σε πολλά φαρμακεία? " η απάντηση ήταν ότι "ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ".

Γενικά πάντως να ξέρετε οτι το forum μας ειναι πολυ δημοφιλες και πολυ ψαχνουν να βρουν απαντήσεις σε αυτο. Ακομα και αυτοι που τους καλούμε για να μάθουμε....
Οποτε μην βγαζουμε τα ματάκια μας μονοι μας.
Το ηλεκτρονικο δεν αναφέρεται σε καμια απαγορευση!
Οποτε θα προτεινα...σιγη ασυρματου.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: XristosK στις Σεπτεμβρίου 21, 2009, 22:07
Cyan, συμφωνώ και εγώ.  Ησυχία, λάου-λάου όπως γίνεται και με τα αυθαίρετα!
Και μετά, το νομιμοποιούμε ....
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 21, 2009, 22:57
alfisti , βρηκατι παιζει με το BL
Ατμιζεις μεχρις εσχατων και μετα γυριζεις το φιλτρο αναποδα, ξανατμιζεις και τελος . Δουλευει! Α ρε nobaco τι μας βαζεις να κανουμε !!!

γιατί δεν δοκιμάζεις να βάλεις στο φίλτρο τού bl, έναν υαλοβάμβακα από το evolution?   ;)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Atmos στις Σεπτεμβρίου 22, 2009, 01:41
γιατί δεν δοκιμάζεις να βάλεις στο φίλτρο τού bl, έναν υαλοβάμβακα από το evolution?   ;)

Όχι και υαλοβάμβακα, ρε Alfisti. Πολυεστέρα.  ::)
Σε δικαιολογώ απολύτως όμως. Δεν ξέρω γιατί αλλά κι εμένα η πρώτη λέξη που έρχεται συνέχεια στο μυαλό μου είναι αυτή.  :))
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 23, 2009, 02:14
Τελικα πηγα απο NOBACCO και μου ειπαν να κοβω το 1/3  του φιλτρου ( κουρεμα)  δεν μπορω να πω οτι ειναι ασχημε ιδεα , τραβαει καλιτερα . Παρ ολα αυτα ακομα μενει αρκετο υγρο στο φιλτρο.
Ομολογω οτι ειναι εξηπηρετικοτατοι οι κ.κ.  NOBACCO.  Μπραβο !
Εκανα και 1 κα8αρισμο σε evo II με οινοπνευμα με άριστα αποτελεσματα.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 29, 2009, 14:00
2η ΒΔΟΜΑΔΑ
Μια ακομα βδομαδα χωρις ΚΤ
Εχω πλέον προσαρμοστεί στο ΗΤ και αρχίζω να μαθαίνω τα κόλπα του και τα τερτίπια του - ας ειστε καλά εσείς και ο φιλος asala με τις πολύτιμες συμβουλές του.
Ακολουθώ την γνωστή τακτική πλέον...
Ατμισμα ΝΟΝ και όταν ζορίζομαι νικοτίνη high. Ενω είχα πει να μη ξανατμίσω high διαπίστωσα ότι η ικανοποίηση που δίνει με 3-4 τζούρες είναι αρκετή για να στανιάρεις. Αν συνεχίσεις μετά τις 3-4 τζούρες η ικανοποίηση και το χτήπημα μειώνονται οπότε συνεχίζεις με ΝΟΝ.
Εχω παραχωρήσει την αρμοδιότητα της νικοτίνης αποκλειστικά στο evo ii και αποκλειστικά με dropping χωρις φίλτρο ( μονο με το καπάκι), έτσι δεν παρασύρομαι να ατμίσω όλο το νικοτινόφιλτρο.
Το BL έχει αναλάβει με τον πλούσιο ατμό του το ΝΟΝ (καραμελα και τελευταία Tob, που ειναι εξ ίσου δυνατο και με ελαφρύ κτήπημα στο BL)
Eτσι οι ρόλοι των ΕΤ μου έγιναν διακριτοί και σταμάτησα  να μπερδεύω τα φίλτρα.
Μετά το τελευταίο πλυσιμο με οινόπνευμα , ο ένας απο τους 2 ατμοποιητές του BL μου κάνει νερά. Βγάζει αρκετό ενοχλητικό υγρό απο την τρύπα, παρά την συμβουλευτική του asala , το πρόβλημα δεν λυθηκε - καθε συμβουλή εδω είναι ευπρόσδεκτη  - δοκίμασα εκτός απο το πλύσιμο , το φλάουτο (κλαρινέτο και κοντραμπάσο δε δοκιμασα ακόμα), το απο  μπροστά φυσηγμα, το νυκτερινό ανάποδο στέγνωμα... τίποτα
Επίσης μιά άλλη διαπίστωση . Αφού εκνευρίστηκα άσχημα με το ΡΤ του evo ii (δούλευε όποτε του άτμιζε! )  μόλις καθάρισα προσεκτικά τον ατμοποιητή απο τη μεριά της μπαταρίας με ενα ελαφρά νοτισμένο πανάκι , και αφου φύσηξα να στεγνώσει, δουλεύει ρολόϊ. Προφανώς οι επαφές είχαν πρόβλημα , δηλ ενώ το φωτάκι του ΡΤ άναβε , ο ατμ δεν ζεσταινότανε.
Πάντως στα γενικά έξοδα του ατμίσματος θα πρέπει να συμπεριλάβουμε και τις χαρτοπετσέτες - ρολό κουζίνας, πολύ κατανάλωση συνατμιστές μου !!!
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: asala στις Σεπτεμβρίου 29, 2009, 15:32
2η ΒΔΟΜΑΔΑ

Ακολουθώ την γνωστή τακτική πλέον...
Ατμισμα ΝΟΝ και όταν ζορίζομαι νικοτίνη high. Ενω είχα πει να μη ξανατμίσω high διαπίστωσα ότι η ικανοποίηση που δίνει με 3-4 τζούρες είναι αρκετή για να στανιάρεις. Αν συνεχίσεις μετά τις 3-4 τζούρες η ικανοποίηση και το χτήπημα μειώνονται οπότε συνεχίζεις με ΝΟΝ.




  Μπραβο  δασκαλε!!!
Αυτη ειναι η βασικη μου τακτικη,το κολπο που εφαρμοσα σε μενα και δοκιμαζουν φιλοι...
Να μην ατμιζουμε ''μηχανικα '' νικοτινη και να μην τροφοδοτουμε τον οργανισμο μας με αυτην χωρις προφανη λογο.
 Παρε με τηλ κινητο που εχω να σου δοσω και κατι ;) ;)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Σεπτεμβρίου 29, 2009, 20:41
Ενω είχα πει να μη ξανατμίσω high διαπίστωσα ότι η ικανοποίηση που δίνει με 3-4 τζούρες είναι αρκετή για να στανιάρεις. Αν συνεχίσεις μετά τις 3-4 τζούρες η ικανοποίηση και το χτήπημα μειώνονται οπότε συνεχίζεις με ΝΟΝ.

θα μπορούσαμε να το συζητήσουμε καί αλλού, αλλά μού δίνεις τώρα την ευκαιρία γιά απορία πού έχω καιρό τώρα.
όντως το καλό χτύπημα είναι στις πρώτες τζούρες καί ελατώνεται σταδιακά μέχρι πού χάνεται καί συνεχίζουμε απλά με γεύση.
μήπως λοιπόν, λέω, την νικοτίνη, την παίρνουμε στις πρώτες τζούρες καί στην συνέχεια, απλά δεν υπάρχει? (το ίδιο συμβαίνει ακόμη κι αν παίρνουμε μία τζούρα κάθε 2 ώρες!! πρώτα θα χαθεί το χτύπημα καί πολύ αργότερα η γεύση καί ο ατμός).
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Σεπτεμβρίου 30, 2009, 00:46
Νομίζω ότι είναι όπως όλα τα πράγματα, φαγητό , αλκόλ κλπ
Στο φαγητό στη πρώτη πηρουνιά γεμίζεις με γεύση , ενω στην τελευταία άμα έχεις φάει τον άμπακο πας για ξέρασμα ¨)
Στο αλκόλ επίσης μετά τα 2 πρώτα ποτήρια  αν συνεχίσεις να πίνεις , πίνεις απλά αλκόλ χωρίς τη γεύση του ποτού
Το ίδιο νομίζω ισχύει και στη νικοτίνη
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: asala στις Σεπτεμβρίου 30, 2009, 00:55
Πολυ σωστα.
Ασ υποθεσουμε οτι ενας φιλος τα ΠΑΛΙΑ ΧΡΟΝΙΑ που καπνιζαμε μας εδινε ενα βαρυ τσιγαρο,ασ πουμε με τον καφε...
Θα μας γεμιζε και θα λεγαμε ..τι ωραιο τσιγαρο ..γεματη γευση κλπ.
Αν ομως αγοραζαμε το ιδιο πακετο μετα απο λιγο θ α το καπνιζαμε παιρνοντας την ιδια ικανοποιηση που μας εδιναν και τα παλια πιο ελαφρα τσιγαρα...
Γι α σκεφτειτε λιγο οσοι ατμιζετε πανω απο light,ποση νικοτινη ΕΥΚΟΛΑ μπορειτε να μην βαλετε στις φλεβες σας  ,ατμιζοντας none  αμεσως μολις χανεται το Throat hit μετα τις πρωτες τζουρες... ::) ::) ::)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Σεπτεμβρίου 30, 2009, 01:49
Πάντως στα γενικά έξοδα του ατμίσματος θα πρέπει να συμπεριλάβουμε και τις χαρτοπετσέτες - ρολό κουζίνας, πολύ κατανάλωση συνατμιστές μου !!!

Πράγματι πααάρα πολύ. Κάποιες φορές που γίνομαι ...αδύναμος :) και λέω "Α στο καλό, σκούπισμα, πλύσιμο,  στέγνωμα,.. ουφ!",
μετά αμέσως θυμάμαι τασάκια, στάχτες, βρωμιές και μου περνάει :))
Έχει πολύ "περιφερειακό" το ηλεκτρονικό τσιγάρο, όταν μου έγινε ΚΑΙ hobby όλα αυτά τα αγάπησα :)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: librarian στις Σεπτεμβρίου 30, 2009, 09:58
Πράγματι πααάρα πολύ. Κάποιες φορές που γίνομαι ...αδύναμος :) και λέω "Α στο καλό, σκούπισμα, πλύσιμο,  στέγνωμα,.. ουφ!",
μετά αμέσως θυμάμαι τασάκια, στάχτες, βρωμιές και μου περνάει :))
 :)
Ομοίως. Διαβάζω όμως και ''Abet Diary'' και συνέρχομαι.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 03, 2009, 04:08
3η ΕΒΔΟΜΑΔΑ ΧΩΡΙΣ ΚΤ ( αντε κλεινω μηνα)

Προχτές έκανα τη γνωστή μου διαδρομη ( σπιτι - νεκροταφειο βυρωνα- κτυπα ξυλο- κουταλας- καρεας - σπιτι) δε λεω οτι την κανω συχνα αλλα ΚΑΘΕ φορα οταν εφτανα να ανεβω τις 2 σκαλες του σπιτιου μου τα ειχα παιξει. Ε ...προχτες δεν καταλαβα ΤΙΠΟΤΑ!
Επισης μενω χωρις ΗΤ αρκετές ώρες χωρις πρόβλημα, ακόμα και το πρωι ( πραγμα αδιανόητο για μενα με το ΚΤ)
Αυτο δεν μπορει να σημαινει τιποτε αλλο παρα οτι η νικοτινοαναγκη μου ειναι λιγοτερη .
Κάπνισα και μια ( ΝΑΙ μονο μια ρε )  τζούρα απο τσιγάρο στριφτο . Τι να πω ... καλα....δε μπορω να πω οτι δε μου αρεσε ... απο γευση ηταν οντως χαλια , οπως πολλοι απο εδω ειχαν την εμπειρια , αλλα απο ικανοποιηση ηταν καλο το ρημαδι. Τελος παντων παει κι αυτο , δεν υπεκψα περαιτερω.
Στο hardware τωρα, το BL  ταχει παιξει κανονικα, ατμιζω αποκλειστικα απο τους 3 ατμ του evo2 (εχω και 1 καβαντζα για περιπτωση αναγκης) και σκεπτομαι να παω να παρω αλλους 2 ατμ BL γιατι ειναι ωραιο το ρημαδι. Το evo2 τελικα ειναι κορυφαίο. Δεν με πουλησε ουτε για 1 λεπτό. Αγορασα και υγρά απο φαρμακείο VG kai PG εναντι 3 ευρω ( ρε τι δουλεμα μας ριχνουν) και έκανα αναμιξη με τα γνωστά υγρά , το αποτέλεσμα ήταν ελπιδοφόρο!
Στις 9/10 κλείνω μηνα  :thumpup:

Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: taxtsom στις Οκτωβρίου 03, 2009, 04:20
Μπράβο Abet!
Τώρα μένει να βρούμε κανα άρωμα καραμέλα να δέσει η VG/PG :))
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 07, 2009, 17:40
Το είχα προγραμματίσει να το κάνω , αλλα η freyarip με παρέσυρε και επιτάχυνε τη διαδικασία !
Ναι , εκοψα απο προχτές τη νικοτίνη και ατμίζω ΜΟΝΟ ΝΟΝ  :nope:
Εντυπώσεις?
Τρίτη μερα σήμερα και έχω λαλήσει   :wall:
Θα επιμείνω όμως ...
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Οκτωβρίου 08, 2009, 00:10
Δηλαδή Abet, πώς νιώθεις την έλειψη της νικοτίνης στη διάθεση σου;
έχεις νεύρα, τρως περισσότερο, πώς το αντιμετωπίζεις.
Σκέφτομαι κι εγώ να κόψω σιγά σιγά τη νικοτίνη, αλλά αν είναι να πλακωθώ στο φαί ...άσε δε με παίρνει, έχω ήδη ποοοολλά κιλά :)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 08, 2009, 01:34
skotris, αλλοτε με πιάνει υπερενεργητικότητα και άλλοτε για να συντομευσω τη μερα την πεφτω για υπνο
ευτυχως δεν εχω πολλα κιλα και γενικα δεν ειμαι επιρεπης στη μασα. Με το  ΝΟΝ συμβαινει το περίεργο , όταν έχω δουλεια να μη με νοιάζει  καθόλου και όταν κάθομαι , να μη μπορω να το βγαλω απο το στόμα μου .  Δε νομιζω να κρατήσει πολυ αυτό όμως , ηδη τέλος 3ης μερας και ειναι υπο έλενχο το πράγμα.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Οκτωβρίου 08, 2009, 02:40
Καλή δύναμη Abet! :thumpup:
Κράτα μας ενήμερους..
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 11, 2009, 03:18
Με ΝΟΝ ατυχησα συναδελφοι...
5 μερες κρατησα σθεναρα, αλλα την 5η βραδυ βγήκα έξω και κατι κρασιά απο δω κάτι pizzas απο κει , την πάτησα. Θα μου πειτε , γυρεύοντας πήγαινα αφου πηρα και το RY3 high μαζι.
Παντως ελάτωσα τα επιπεδα νικοτινης και παίρνω ελάχιστη τωρα. Θα επανέλθω με νέα προσπάθεια...
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: fairy στις Οκτωβρίου 11, 2009, 11:04
Μπράβο abet για την προσπάθεια.
Εγώ δεν τόλμησα ακόμη να το κάνω,όσες φορές δοκίμασα non αισθανόμουνα την έλλειψη αμέσως και το άφηνα στην άκρη.
Και δεν επειμένω για ακόμη έναν λόγο που δεν ξέρω αν συμβαίνει και στους υπόλοιπους.Πριν ,με το τσιγάρο,όταν σηκωνόμουνα το πρωί το πρώτο π΄ργμα που έκανα ήταν να βάλω το τσιγάρο στο στόμα,7.00 ξυπνούσα 7.05 κάπνιζα όσο τρελλό κι αν ακούγεται.
Ενοιωθα τα πνευμόνια μου να "χτυπάν" κάθε πρωί για τσιγάρο.
Αυτό έχει φύγει τελείως.Αρχισε να φεύγει μετά τον πρώτα μήνα.
Τώρα ξυπνάω και άνετα την βγάζω και 3 ώρες πριν να βάλω το ηλεκ. στο στόμα μου.Δεν νοιώθω την ανάγκη να ατμίσω αμέσως,ούτε τα πνευμόνια μου να πάλλονται από στέρηση.Και στη δουλεια πλέον δεν ατμίζω γύρω στις 6 ώρες.
Ετσι είμαι τόσο ευχαριστημένη από το αποτέλεσμα, που ατμίζω medioum και το ευχαριστιέμαι.Είναι πλέον σαν επιλογή και ικανοποίηση.
Δεν  έχω απεξαρτητοποιηθεί από την νικοτίνη αλλά δεν με πειράζει πια.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Undertaker στις Οκτωβρίου 11, 2009, 13:35
Και δεν επειμένω για ακόμη έναν λόγο που δεν ξέρω αν συμβαίνει και στους υπόλοιπους.Πριν ,με το τσιγάρο,όταν σηκωνόμουνα το πρωί το πρώτο π΄ργμα που έκανα ήταν να βάλω το τσιγάρο στο στόμα,7.00 ξυπνούσα 7.05 κάπνιζα όσο τρελλό κι αν ακούγεται.
Ενοιωθα τα πνευμόνια μου να "χτυπάν" κάθε πρωί για τσιγάρο.

Τα ίδια χάλια κι'εγω....
Και μάλιστα, επειδή κάπνιζα και στριφτά, ειχα πάντα από το βράδυ δυο στριμμένα και έτοιμα στο κομοδίνο μου για να μην αργήσω το πρωι να τα φτιάξω  :thumpdown:
Και εννοείται ο τσιγαρόβηχας να ακούγεται 2 τετράγωνα κάτω!  :thumpdown:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 12, 2009, 00:05
fairy ,
καπνιζα το 1ο μου τσιγαρο , το πολυ 5 λεπτα μετα το ξυπνημα ασχετως αν ειχα φτιαξει καφε η οχι . Ο καφες ηταν δευτερευον.
Μιλάμε για 20 χρονια συνη8εια.
Τωρα μεχρι το μεσημερι ατμιζω τιποτα η ΝΟΝ.
Πιστεψε με , υπ αυτες τις συνθηκες δεν ειναι δυσκολο να κρατη8εις 1 βδομαδα.
Προσπα8ησε το και πες στον εαυτο σου οτι μετα απο τη βδομαδα 8α ατμισεις νικοτινη. Κανε το ετσι για δοκιμη .
Ειναι ωραιο να πολεμας την εξαρτηση σου και να εχει αποτελεσμα.
Για 1η φορα στη ζωη μου αισ8αν8ηκα οτι αμα μεινω 3-4 μερες χωρις ατμισμα - καπνισμα δεν τρεχει τιποτα , οκ τρεχει , αλλα δεν ειναι και τοσο επωδυνο ομως, αντεχεται ανετα .
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: fairy στις Οκτωβρίου 12, 2009, 00:52
Εχεις δίκιο απλά τώρα δεν μπαίνω πια στη διαδικασία αυτή,όπως όταν κάπνιζα που έλεγα ότι πρεπει να το κόψω ή πρέπει οπωσδήποτε να κάνω κάτι για να σταματήσω το κακό.
Αυτό είναι όλο,σίγουρα ΄τωρα είναι πιο εύκολα τα πράγματα από πριν.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: asala στις Οκτωβρίου 12, 2009, 02:23
Βρε Δασκαλε..ξεχασες τι σου ελεγα ολο το καλοκαιρι η ειχες το μυαλο σου στα τσιπουρα :)) :)) :))
72 ωρες,ενας μηνας τριμηνο.
Μολις παλευεις το δευτερο σταδιο ..αυτο του μηνα.
Το πιο δυσκολο ειναι στο τριμηνο .
Αντε..προχωρα δυανατα  ;)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: fairy στις Οκτωβρίου 12, 2009, 09:11
Γιατί είναι πιο δύσκολο στο τρίμηνο???
Αν ξεπεράσεις τον τρίτο μήνα το γίνεται???
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Kostas στις Οκτωβρίου 12, 2009, 10:21
Επισης μια καλή προσπάθεια που σκέφτομαι και γω να δοκιμάσω σύντομα, θα ήταν εφόσον κάποιος έχει 2 ηλεκτρονικά, στο ένα να έχει υγρό με νικοτίνη και στο άλλο υγρό χωρίς νικοτίνη.
Αλλάζοντας τα κάθε λίγο και λιγάκι, θα ελλατωθεί ελπίζω ( :))) η χρήση νικοτίνης σημαντικά.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 12, 2009, 13:57
Σίγουρα 8α έχετε σκεφτεί και ατμισμα ΝΟΝ  με χρήση αυτοκόλητης νικοτίνης
Το έχει δοκιμάσει κανεις στο φορουμ άραγε ? Να μας έλεγε μια γνώμη ...
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Atmos στις Οκτωβρίου 12, 2009, 14:03
Δεν το έχω σκεφτεί αλλά μου φαίνεται λίγο παράλογο.  :hmmm:

Αν πρόκειται να την πάρεις τη νικοτίνη (λέω εγώ) τότε γιατί να μην το κάνεις με το ηλεκτρονικό τσιγάρο, να το ευχαριστηθείς και καλύτερα από άποψη αίσθησης στο λαιμό και ικανοποίησης γενικότερα;  :confused1:

Άσε που με το η.τ. είναι και καλύτερα ελεγχόμενη: Την παίρνεις τότε που τη ζητάς και όχι συνεχώς σε όλη τη διάρκεια της μέρας.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: librarian στις Οκτωβρίου 12, 2009, 14:06
Το δοκίμασα μια μέρα. Άντεξα μέχρι το μεσημεράκι. Λιγότερο δηλαδή και από τότε που προσπαθούσα να κόψω το κ.τ. Ωστόσο είναι υποκειμενική η απόψή μου καθώς το ίδιο έπαθα και μια φορά με αυτοκόλητο και κ.τ. δηλ. σε λίγες ώρες τα είχα και τα δυο.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 12, 2009, 14:42
Παράθεση
Αν πρόκειται να την πάρεις τη νικοτίνη (λέω εγώ) τότε γιατί να μην το κάνεις με το ηλεκτρονικό τσιγάρο, να το ευχαριστηθείς και καλύτερα από άποψη αίσθησης στο λαιμό και ικανοποίησης γενικότερα;

Ακριβως γι αυτό φιλε Atmos , γιατι ευχαριστιέσαι!. Αν ειναι να κόψης κάτι, ειναι καλύτερα να μη το λειγουρευεσαι.
Αν ας πουμε φας πολυ φαγητο με λιγες 8ερμίδες , άνοστο έστω, δεν  έχεις τη διά8εση να την πέσεις αμέσως μετά στα κοκορέτσια και στα κοντοσούβλια , νομιζω ?  :hmmm:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Atmos στις Οκτωβρίου 12, 2009, 15:18
Είναι κι αυτό ένα σκεπτικό αλλά δε μου πήγε στο μυαλό, γιατί το η.τ. το βλέπω ως εναλλακτικό κάπνισμα, χωρίς σκοπό την πλήρη διακοπή της συνήθειας (ακόμα τουλάχιστον).

Βγήκε γεύση κοντοσούβλι και κοκορέτσι;  :yahoo:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Kostas στις Οκτωβρίου 12, 2009, 15:21
Βγήκε γεύση κοντοσούβλι και κοκορέτσι;  :yahoo:

Και γωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω  :sign_trelaaa:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Οκτωβρίου 12, 2009, 20:04
Αποφάσισα λοιπόν κι εγώ να αρχίσω να ατμίζω και none υγρά.
Σκέφτηκα όμως τα υγρά αυτά να μην έχουν γεύσεις καπνού.
Θα μου φαινόταν παράξενο να ατμίζω το αγαπημένο μου Tobacco χωρίς νικοτίνη.
όπως δε θα επινα καφέ χωρίς καφείνη ή μπύρα χωρίς αλκοόλ
Σκέφτομαι λοιπόν να προμηθευτώ αύριο υγρά none με γεύσεις διαφορετικές.
Φράουλα ας πούμε ή Βανίλια.
Σε αυτές τις γεύσεις ούτως ή άλλως δεν ταιριάζει νικοτίνη και δε θα αισθάνομαι παράξενα.
Θα επανέλθω με νεώτερα…
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 12, 2009, 20:31
sktoris δοκιμασε την καραμελα απο esmoke ( VG ), ειναι μακραν απο αποψη ντουμανιού και γευσης οχι ταμπάκο.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: sktoris στις Οκτωβρίου 12, 2009, 20:41
Αν και δεν ήταν στα σχέδια μου, έχω ακούσει τόσα για την καραμέλα της esmoke που με πείσατε να τη δοκιμάσω.
Και μετά σκεφτόμουν για φράουλα από nobacco την οποία δοκίμασα από ένα φίλο και μου άρεσε η παιχνιδιάρικη γεύση της.
Αύριο ελπίζω να τα έχω και τα 2 (και ας περιμένουν τα κοινόχρηστα :)) )
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: XristosK στις Οκτωβρίου 12, 2009, 20:44
Συμφωνώ για την καραμέλα  vg του esmoke. Πολύ καλή
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 16, 2009, 02:16
Ενα και μισο μηνα ατμιζω και ...σημερα καταλαβα ποσο ασχετος ειμαι !
Ατμιζα με 3 ατομ ολο αυτο τον καιρο και τραβουσαν καλα τα ρημαδια αλλα δεν ειχα ιδεα τι ζημια γινονταν στη γευση και στο κτυπημα. Ολες οι γευσεις ηταν σχεδον ιδιες. Ωσπου λεω στον εαυτό μου " ρε κοπανε δε βγαζεις το καβαντζα ατομ  να δουμε τι γινεται? "
Και Ω του 8αυματος ...ανακαλυπτω τι εστι RY4  , τι εστι μπανανα (  που εισαι Λιζαααα! ) , τι ειναι το καπουτσινο , γιατι η καραμελα μου φαινοταν σαν ξεπλυμα απο παγωτο!
Γιατι μου το κανεις αυτο αγαπητο ατομ?
Ασε με να πω σκατ...το ΚΤ  σκατ...και το ΗΤ  αντε να τα κοψουμε ολα να ησυχασουμε ...
Ημαρτον  ....εεελεος  !
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: atloupa στις Οκτωβρίου 16, 2009, 13:52
Τελικά χρειάσεσαι καινούργιο ατμ κάθε βδομάδα για να πεις ότι απολαμβάνεις το η.τ. Εγώ γι αυτό δεν γράφω πια εντυπώσεις για γεύσεις. Έχουν γίνει κουλουβάχατα. Και τι να κάνω; Έχω 6 ατμ που δουλεύουν μια χαρά. Να αγοράζω κι άλλους;
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Οκτωβρίου 16, 2009, 16:54
Αυτο ακριβως διαπιστωσα φιλε atloupa. Εχεις απολυτο δικιο!
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Οκτωβρίου 16, 2009, 17:54
αυτό με την "κριτική γεύσεων", μάλλον θα το παρατήσω καί εγώ, διότι κάθε υγρό είναι "άλλο" σε κάθε συσκευή. άρα μού αρέσει το "τάδε" στην τάδε αλλά όχι στην άλλη καί πάει λέγοντας.

γιά τις γεύσεις σε  σχέση με τούς ατομ τα πράγματα είναι λίγο πιό απλά.
πριν αλλάξω υγρό, πλένω οπωσδήποτε τον ατμ καί βάζω νέο πολυεστέρα.

το τελευταίο διάστημα, μάλιστα, εφαρμόζω καί το καλύτερο:
κάθε ατομ έχει το υγρό του. αυτούς τούς 4 μήνες, έχω 4 ατομ evo καί 4 bl.
χρησιμοποιώ κυρίως 2 υγρά καί άλλα 2 λιγότερο, αλλά όλα σε δικό τους ατομ καί φιλτράκι.
(ένα υγρό σε κάθε ατμ. της συσκευής, αν κ στο evo είναι "πιασμένοι" από το ecopure 2 ατομ)

όταν τελειώσουν αυτά, περνάω στα επόμενα.
όχι όλα μαζί, γιατί καταστράφηκαν όλα.

(ένα υγρό λιγότερο στην παραγγελία τού μήνα, είναι σχεδόν ένας ατμ.)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Kostas στις Οκτωβρίου 18, 2009, 09:53
Έχω 6 ατμ που δουλεύουν μια χαρά. Να αγοράζω κι άλλους;

Εγώ έχω αυτή τη στιγμή ακριβώς 29...
Και σκέφτομαι να πάρω κι άλλους...  :))
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: fairy στις Οκτωβρίου 18, 2009, 11:16
29???
δουλεύουν όλοι???
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: atmistis στις Οκτωβρίου 18, 2009, 12:10
Ο Κώστας είναι ο απόλυτος HEAVY USER σημαία του φόρουμ μας νομίζω  :))
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Kostas στις Οκτωβρίου 18, 2009, 12:15
29???
δουλεύουν όλοι???

Μα για καινούργιους μιλάω    :laugh1: :laugh1:

Έχω ένα σωρό εδώ μουκωμένους... Άλλοι περισσότερο και άλλοι λιγότερο..
Αυτούς δεν τους μέτρησα  :))
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: librarian στις Δεκεμβρίου 23, 2009, 00:44
Abet diary? :'(
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Δεκεμβρίου 23, 2009, 00:46
Θα κάνω αυτές τις μέρες ενα κλείσιμο , ετσι ώστε να κλειδώσει το diary  :)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: librarian στις Δεκεμβρίου 23, 2009, 00:47
Κρίμα θα μου λείψει.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 17:43
Κλείνω 5 μήνες ως άτμιστής και μέλος της ωραίας αυτής ατμιστικής παρέας.
Να ένας απολογισμός και κλείσιμο του ημερολογίου υπο μορφή ερωτήσεων στον εαυτό μου.
( Θα μπορούσα να φανταστώ να με ρωτάει κάποιος , πχ ο alfisti , αλλα τότε οι ερωτήσεις θα ήταν πιό μεγάλες απο τις απαντήσεις  :laugh1: :laugh1:  )

ήταν δύσκολό ?
Το πέρασμα από το ΚΤ στο ΗΤ δεν ήταν δύσκολο.
Σε 3-4 μέρες είχα απεξαρτηθεί ουσιαστικά απο το ΚΤ. Μέσα σε 5 μήνες κάπνισα συνολικά περίπου 10-20 τσιγάρα που δεν με έκαναν να επιστρέψω στο ΚΤ.

θεωρείς ότι έκλεισε το όλο πράγμα ?
Οχι, όσο η εξάρτηση από τη νικοτίνη ακόμη υπάρχει. Εκανα κάποιες προσπάθειες για απεξάρτηση απο νικοτίνη . Στην πιό σημαντική έμεινα 4 μέρες χωρίς. Τώρα επιχειρώ πάλι μείωση με άτμισμα στα 8-10mg. Φαίνεται ότι η νικοτίνη είναι ύπουλη. Η όρεξη γι αυτήν δημιουργείται άμεσα και έντονα όταν την κόψεις και μετά την ξαναβάλεις στον οργανισμό σου. Θεωρώ ότι ο σκοπός πρέπει να είναι η πλήρης απεξάρτηση. Αυτό πιστεύω ότι δεν αναιρεί την ενασχόληση  ως hobby με το ΗΤ.

Τι κέρδισες ?

Πολλά. Τα πιό σημαντικά αποδεδειγμένα με παρατηρήσεις και μετρήσεις κέρδη μου είναι:
Βελτίωση αναπνοής και της χωρητικότητας των πνευμόνων (περισσότερη  αντοχή, καλύτερος ύπνος κλπ)
Πτώση της πίεσης.
Ξεβρώμισμα της αναπνοής και του χώρου μου.
Καλύτερη οσμή και γεύση.
...και φυσικά μερικούς νέους φίλους !

Τι έχασες ? Ποιά είναι τα μειον
Την ησυχία μου  :))
Είναι δύσκολο για κάποιον να ασχοληθεί με ένα τόσο εκτεταμένο και άγνωστο εργαλείο αν δε το δει ως hobby. Πολλές φορές έβρισα με τόσα που έχω μαζέψει και δεν ξερω που και πως να τα βάλω.
 Άλλα μείον είναι:
Μικροάγχη γιά το άγνωστο. Σε κάποιους μπορεί να είναι περισσότερα και σε άλλους λιγότερα. Σε μένα ήταν μικροάγχη.  Ανοίγει  π.χ. η μύτη σου και το πρώτο που σκέφτεσαι είναι ότι οφείλεται στο ΗΤ. Παρόλα αυτά υπάρχουν και κάποια συμπτώματα που συνεχίζω να τα αποδίδω στο ΗΤ
μικρά φλέγματα (καμμιά σχέση βέβαια με αυτά του ΚΤ), εμφανίστηκαν περισσότερο μετά τον 3ο μήνα.
Ύγρανση της μύτης και ελαφρύ κάψιμο το βράδυ, επίσης κάποιοι κατά καιρούς ξερόβηχες.Μάλλον οφείλονται στη νικοτίνη. Κανένα απ αυτά δεν έχει σταθερότητα , δηλ άλλοτε εμφανίζονται και άλλοτε εξαφανίζονται.
Άσχημη γεύση γλυκερίνης το πρωϊ . Γίνεται αισθητή αν βήχω για να καθαρίσω το λαιμό. Εξαφανίζεται αμέσως και δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της μέρας.

Τι άτμιζες ?
Από υγρά άρχισα με ecopure και nobacco υγρά καθως και non απο esmoke. Στη συνέχεια και κατά χρ σειρά κατανάλωσα πιό πολύ ..
nobbaco  RY4 και virginia
vinirette απο funstore
Υγρά απο heaven-gifts
flavorarts
Τελευταία έχω καταλήξει σε περιεκτικότητας περίπου 10mg  αραιώσεις απο τα 24ρια της heaven με 40% heaven , 25% PG και 25% VG με προσθήκη  μερικών σταγόνων άρωμα απο flavorarts.
Οταν μου τελειώσουν τα απο heaven υγρά σκέπτομαι να αγοράζω flavorarts αποκλειστικά σε δικές μου αναλογίες.

Με τί τα άτμιζες αυτά ?
evolution II esmoke (401 ατμ)
Black Line kit  + μεγάλη μπαταρία + e-case (510 ατμ)
Janty Stick (801 ατμ)
Evolution με manual μπαταρία (401 ατμ)
Διάφορες ιδιοκατασκευές με βάσεις και αντάπτορες γιά σχεδόν όλους τους γνωστούς ατμοποιητές και μπαταρίες 10440(ΑΑΑ) , 14500 (ΑΑ) και 18650.
Εχω καταλήξει σε ιδιοκατασκευή με 14500 τύπου ΑΑ  μπαταρία 600-700 mah,  λόγω μικρού σχετικά όγκου της μπαταρίας με ατμοποιητές 901 ή 4075  και λιγότερο 401 και 510. Απο τα υπόλοιπα εξακολουθώ να χρησιμοποιώ μόνο τις μπαταρίες και το e-case του Black Line. Ας πούμε βγαίνω με άγνωστους, βγάζω απ το τσεπάκι του πέτου το BL και ατμίζω ως Κύριος, μόλις αποκτήσω την απαραίτητη οικειότητα βγάζω (μετα συγχωρήσεως) την ιδιοκατασκευή και συνεχίζω απτόητος  :angel:
Βρίσκω πολύ καλά και τα cartomizers, αλλά επειδή αν άτμιζα απο αυτά θα ξόδευα καμιά 10ριά τη μέρα , τα αφήνω για έξοδους.

Πόσα σου κόστισαν αυτά ?
Μέχρι στιγμής έχω ξοδέψει όσα θα ξόδευα και στο ΚΤ (δε συμπεριλαμβάνονται τα ιατρικά και η τελευταία φορολογική αύξηση). Αλλά ακολουθώντας τα χνάρια του μεγάλου δάσκαλου και νυν συντονιστή Κώστα ...έχω κάνει προμήθειες για μήνες και πλεον έχω κατασταλάξει στο τι θέλω. Οπότε τα έξοδα πέφτουν δραματικά τελευταία  ;)

Ελπίζω να βοήθησα με αυτό το ημερολόγιο.




Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: SEB στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 17:48
Τα πολλα λογια ειναι φτωχια. :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: taxtsom στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 17:50
Πολύ καλός ο απολογισμός σου δάσκαλε Abet :thumpup: :respect: Μπράβο!
Να σημειώσω μόνο πως εμένα δεν μου'ρχεται γεύση γλυκερίνης το πρωί.Εννοείται βέβαια πως πριν πέσω για ύπνο βουρτσίζω τα δόντια μου πάντα!
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Kostas στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 19:41
Ευχαριστούμε Abet.  :respect:

Ας πούμε βγαίνω με άγνωστους, βγάζω απ το τσεπάκι του πέτου το BL και ατμίζω ως Κύριος, μόλις αποκτήσω την απαραίτητη οικειότητα βγάζω (μετα συγχωρήσεως) την ιδιοκατασκευή και συνεχίζω απτόητος  :angel:
:laugh1: :laugh1:
Ο τρόπος περιγραφής είναι φανταστικός.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: atmistis στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 19:51
Ας πούμε βγαίνω με άγνωστους, βγάζω απ το τσεπάκι του πέτου το BL και ατμίζω ως Κύριος, μόλις αποκτήσω την απαραίτητη οικειότητα βγάζω (μετα συγχωρήσεως) την ιδιοκατασκευή και συνεχίζω απτόητος  :angel:

Ελπίζω να βοήθησα με αυτό το ημερολόγιο.
Αυτό το "μετά συγχωρήσεως" το λες αφού το εχεις .... βγάλει?  :confused1:
...ή πριν?  :laugh1:
Καλά είσαι περιγραφικότατος  :thumpup:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 20:14
διευκρίνηση ...
το "μετα συγχωρήσεως" απευθύνεται στον αναγνώστη λόγω μεγέθους και εξωγήινης υφής της συσκευής και όχι στους "άγνωστους " που ούτως ή άλλως έχουν μείνει κάγκελο  :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: panos στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 21:25
Μπράβο abet!
Ωραίο και αναλυτικό.

Βρίσκεις την εξάρτηση απο τη νικοτίνη την ίδια ή ελαφρύτερη απο όσο θυμάσαι σε σχέση με το κ.τ.?
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: alfisti στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 21:30
καί ... αν το παρατηρήσατε, έχει μία ευχέρεια στον διάλογο (αρκεί να είναι μόνος του :)) :)))

μπράβο ωρε abet :)
τουλαχιστον έχεις κουράγιο (ή ... χρόνο  ;D)
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: atloupa στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 21:36
Όσο όμορφο κι αν είναι το κλείσιμο, θα μας λείψει το Abetοημερολόγιο!  :'(
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Φεβρουαρίου 02, 2010, 23:05
ευχαριστώ όλους!

Παράθεση
Βρίσκεις την εξάρτηση απο τη νικοτίνη την ίδια ή ελαφρύτερη απο όσο θυμάσαι σε σχέση με το κ.τ.?
Τη βρίσκω πολύ ελαφρύτερη , αλλά με την εμπειρία μόνο των 4 ημερών χωρίς και κάποιων άλλων  πιό μικρών διαστημάτων
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: jeke04 στις Ιουλίου 30, 2012, 21:36
Ξαναδιάβασα το συγκεκριμένο θέμα.
Τα η.τ. μπορεί πολλοί να μην τα γνωρίζουν καν και άλλοι να τα θυμούνται αχνά.
Αυτό που μου έμεινε είναι ο αγώνας και η επιμονή για το στόχο που δεν είναι άλλος από την απεξάρτηση από το κ.τ.
Ο Σταύρος με απλό λόγο μας διδάσκει πολλά.
Αξίζει να το διαβάσουν τα νέα μέλη του φόρουμ και να το θυμηθούν οι παλαιοί.
Πραγματικά αξίζει!!!!!


Υ.Γ. Θα ήθελα να μας δώσει μετά από τόσα χρόνια ξανά τα φώτα του. Άλλο ένα Abetημερολόγιο.
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: papoys στις Ιουλίου 31, 2012, 13:10
Μήνυμα 42  από το ημερολόγιο ενός πρώην καπνιστή (Abet) πριν 2 χρόνια περίπου.
--------------------------------------------------------------------------------------------

Το ΗΤ είναι ακόμη σε αρχική μορφή. Πως ήταν το ATARI πριν κυκλοφορήσουν τα pc.
...

Προφητικά λόγια από έναν από τους πρωτοπόρους Έλληνες ατμιστές.Από τους ατμιστές που ξεκίνησαν στα δύσκολα χρόνια τις
δύσκολες εποχές του ηλεκτρονικού τσιγάρου.Τότε που προσπαθούσουν με χίλιους δυό τρόπους να κάνουν το ηλεκτρονικό να
λειτουργήσει.Να κάνουν το η.τ.,το οποίο εμείς σήμερα δεν μπορούμε καν να φανταστούμε πως ήταν , να βγάλει καπνό.

Πότε έβγαζε από ότι διάβαζα πότε δεν έβγαζε πολλές φορές τους έσπαγε τα νεύρα μέχρι να λειτουργήσει προσπαθούσαν ο ένας
βοηθώντας τον άλλο τα κάνουν τα η.τ να λειτουργήσουν καλίτερα.
Και μέσα σε όλες αυτές τις δύσκολες συνθήκες δεν τα παρατούσαν.Συνέχιζαν και συνέχιζαν.

Όλες αυτές οι δυσκολίες έκαναν κάποιους από αυτούς να αρχίσουν να ψάχνουν τρόπους ώστε να μπορούν να ατμίσουν καλίτερα.
Άρχισαν να κάνουν δικές τους κατασκευές.Πρωτόγονες στην αρχή.Καλίτερες στη συνέχεια.Δεν σταματούσαν και συνέχιζαν.

Αν δεν υπήρχαν αυτοί οι πρωτοπόροι το πιθανό είναι ότι δεν θα είχαμε φτάσει στη σημερινή πανδαισία του ατμίσματος.

Να τάχουμε όλα και πάλι να γκριάζουμε.Να θέλουμε να βγάλουμε τα μάτια μόνοι μας.
Άλλοι καιροί άλλα ήθη.

Αυτό που με στεναχώρησε είναι ότι πολλοί από τους τότε ατμιστές (από τις πρώτες σελίδες όλοι από ότι παρατήρησα) δεν γράφουν πια
στο φόρουμ άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο καιρό.

Ας είναι καλά όπου κι αν είναι και εύχομαι να ατμίζουν ακόμη  ή να τόχουν σταματήσει και το άτμισμα.

Στο κανονικό τσιγάρο τουλάχιστον να μην έχουν επιστρέψει. :respect: :respect: :respect: :respect:   
Τίτλος: Απ: Το ημερολόγιο ενός πρώην (?) καπνιστή !
Αποστολή από: Abet στις Ιουλίου 31, 2012, 19:49
Αυτό που με στεναχώρησε είναι ότι πολλοί από τους τότε ατμιστές (από τις πρώτες σελίδες όλοι από ότι παρατήρησα) δεν γράφουν πια
στο φόρουμ άλλοι λιγότερο, άλλοι περισσότερο καιρό.

Ας είναι καλά όπου κι αν είναι και εύχομαι να ατμίζουν ακόμη  ή να τόχουν σταματήσει και το άτμισμα.

Στο κανονικό τσιγάρο τουλάχιστον να μην έχουν επιστρέψει. :respect: :respect: :respect: :respect:

Ευχαριστώ για τα καλά λόγια.
Νομίζω ότι οι περισσότεροι είμαστε εδώ παρακολουθώντας το forum ως αναγνώστες.
Όχι, προσωπικά δεν άρχισα το κάπνισμα ούτε έκοψα το άτμισμα. Τον Σεπτέμβρη κλείνω 3 χρόνια.
Δεν γράφω στο φόρουμ λόγω κορεσμού, έγραψα πολλά και το κούρασα, άλλωστε τι να πω... αφού δεν αγοράζω καινούριες συσκευές και τα υγρά μου αφορούν εμένα.
Πάραυτα, μια που άνοιξα αυτό το ποστ, αισθάνομαι την ανάγκη για έναν ακόμη απολογισμό της τελευταίας χρονιάς. Ίσως αυτό βοηθήσει κάποιους συνατμιστές.
Έχουμε , λοιπόν, και λέμε...

Υγρά
Εχω σταθεροποιηθεί στα 4 ml/ημέρα τα τελευταία 2 χρόνια. Απο περιεκτικότητες θυμάμαι τον εαυτό μου την 1η χρονιά να ατμίζω 24ρια ακόμα και 32άρια mg/ml, ως και 50άρι άτμισα ...αλλά αυτά πάνε! Φτιάχνω πλέον μόνο δικά μου υγρά με νικοτίνη απο Κίνα και βάσεις κυρίως απο Γερμανία στα 10mg μάξιμουμ. Υπήρξε και περίοδος 3-4 μηνών που άτμιζα 4mg/ml.
Βάζω ελάχιστο άρωμα (κάτω απο 0,5%) μόνο και μόνο για να μη φαίνεται η PG-VGίλα !

Ατμοποιητές
Ο 901 LR ήταν και είναι ο αγαπημένος μου. Το κακό είναι ότι δεν είναι σταθερός. 1 στους 2 ατμοποιητές είναι για πέταμα, αυτοί που είναι καλοί κρατάνε 1 μήνα περίπου. Με τους χειροποίητους ατμοποιητές δεν τα πήγα καλά, ξόδεψα αρκετά ευρώ και κατέληξαν στο συρτάρι.
Αντίθετα o dual coil Giant με ενθουσίασε. Για μεγάλα χρονικά διαστήματα είναι ο βασικός μου.
Πέρα απ αυτούς τους 2 έχω δοκιμάσει σχεδόν όλους τους άλλους χωρίς να με ικανοποιήσει κανένας.
Στα συρτάρια αναπαύονται δεκάδες συσκευές, ατμοποιητές και ιδιοκατασκευές πάσης φύσεως...αχρείαστες νάναι !

Συσκευές

Εχω πάντα 2 Χ 900άρες μπαταρίες τύπου ego
Μια ιδιοκατασκευή του craven που δουλεύει ακόμα άψογα με 18650 μπαταρίες και
To mini lava (κρίμα που δεν πήρα το μεγάλο) που το θεωρώ μια απόλυτα πετυχημένη συσκευή

Κόστος
10 - 15 € / μήνα ατμοποιητές
5 € / μήνα μπαταρίες
10 - 15 € / μήνα υγρά
5 € / μήνα διάφορα άχρηστα που καταλήγουν στο συρτάρι
_______________

30 - 40 € / μήνα γενικό κόστος


Ψυχολογία - υγεία
Η προσαρμογή στις συνήθειες του ατμίσματος έχει γίνει 2η φύση μου, γεμίζω τις μπαταρίες μηχανικά όταν φτάνεω σπίτι, κάθε μήνα φτιάχνω το υγρά του μήνα, τσαντίζομαι όταν ένας 901 κάνει νερά απο την 1η μέρα και τον φχαριστιέμαι όταν έχουν περάσει 20 μέρες και ακόμα δουλεύει σαν βαπόρι.
Η ατμιστική μου ζωή κυλάει προβλέψιμη χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα και με σπάνια ψαξίματα νέων προϊόντων. Ηδη στη δουλειά μου είμαστε 5 ατμιστές και συχνά βοηθάμε ο ένας τον άλλο σε περίπτωση που κάποιος ξέχασε το υγρό του στο σπίτι, άλλωστε ήδη στο συρτάρι υπάρχει καβάντζα απο μπαταρίες, υγρά και ότι άλλο είναι απαραίτητο για διαβίωση σε καταφύγιο μετά απο πυρηνική καταστροφή !
Πάντως δεν με βλέπω να το κόβω σύντομα (αν ποτέ το κόψω)
Απο πλευράς υγείας πέρα απο μικροενοχλήσεις στο λαιμό για τις οποίες έχω γράψει επανειλημμένα και τις οποίες είχα απο τους πρώτους κι όλας μήνες ατμίσματος μέχρι σήμερα δεν έχω παρατηρήσει κάτι άλλο. Υπόψη ότι κάθε χρόνο κάνω φουλ γενικές εξετάσεις check up.

Έχω όμως την αίσθηση ότι το άτμισμα λιγοστεύει την χωρητικότητα των πνευμόνων σε πολύ μικρότερο βαθμό απο το κάπνισμα αλλά όχι αμελητέο. Το συμπέρασμα αυτό το βγάζω απο τις αντοχές μου, βέβαια ίσως να κάνω λάθος ή μπορεί να φταίει η αγυμνασιά της τελευταίας χρονιάς ή απλά γερνάω  8).

Ελπίζω να συνεχίσετε όλοι να ατμίζετε ή ακόμα καλύτερα... να σταματήσετε να ατμίζετε. Μη διανοηθείτε όμως να ξαναγυρίσετε στο κωλοπισσοτσίγαρο  :nope:

Νάσαστε όλοι καλά ...τα λέμε  :bye: