vaping.gr

Γενικά για το άτμισμα => Θέματα υγείας => Μήνυμα ξεκίνησε από: atmistis στις Ιουνίου 14, 2009, 15:11

Τίτλος: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουνίου 14, 2009, 15:11
Στους παλιούς ατμιστές αναφέρομαι με σεβασμό.
Θα ήταν χρήσιμο σε συτό το νήμα να καταγράφουμε τις βελτιώσεις που έχουμε σε σχέση με την κατάσταση μας από τη χρήση του κανονικού τσιγάρου και τις παρενέργειες τις διακοπής (αν παρουσιάζονται) όπως σε εκείνους που έκοψαν το τσιγάρο εντελώς.
Ήδη έχω παραγγείλει το evo και ελπίζω σύντομα να γράψω και εγώ εδώ τις εντυπώσεις μου  :D


Από τη διαχείριση:
Ειδικά για όσους αθλούνται έχει ανοίξει και ένα παρόμοιο θέμα εδώ: Αθλητισμός-Άσκηση και Άτμισμα (http://vaping.gr/index.php/topic,17881.0.html)




========================
Από τον συντονισμό:
ΠΟΥ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΤΜΙΣΤΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΤΟ ΑΤΜΙΣΜΑ;


ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ

Μετά από 7 χρόνια ζωής του φόρουμ και τόσες αναφορές μελών για βελτίωση της υγείας τους με την αλλαγή τους από το κάπνισμα στο άτμισμα, είπα να να γίνει μια προσπάθεια να δούμε ποια είναι τα σημεία που είδαν βελτίωση οι ατμιστές.
Μια διευκρίνιση εδώ: Βελτιώσεις θα έβλεπε ο καθένας στον οργανισμό του και με την απλή διακοπή του καπνίσματος και χωρίς αντικατάστασή του με το άτμισμα και κατά πάσα πιθανότητα μεγαλύτερες. Επειδή όμως αρκετές έρευνες αναφέρουν ότι η μετάβαση στο άτμισμα έχει τα ίδια αποτελέσματα με τη διακοπή του καπνίσματος (http://vaping.gr/index.php/topic,31174.0.html), ας δούμε κατά πόσο αυτό πλησιάζει την πραγματικότητα. Τα παρακάτω μηνύματα επικεντρώνονται στις αλλαγές που είδαν οι ατμιστές στην υγεία τους. Παραλείπονται άλλα θέματα που δεν έχουν να κάνουν άμεσα με την υγεία του ατμιστή, παρόλο που είναι πολύ σημαντικά, όπως π.χ. : δεν βρωμάνε τα ρούχα, τα μαλλιά, αγκαλιάζουν τα παιδιά τους και αυτά δεν προσπαθούν να τους αποφύγουν λόγω τσιγαρίλας, δεν ενοχλούν τους γύρω τους με τον καπνό, καθαριότητα και καθαρή ατμόσφαιρα στο σπίτι κτλ.

Τα μηνύματα πάρθηκαν με τη σειρά από την αρχή (2009) μέχρι κάπου στο 2011 όπου είχαν συμπληρωθεί 75 μηνύματα. Στη συνέχεια, μιας και ήταν φανερό ότι ίδιες αναφορές επαναλαμβάνονταν από διαφορετικά μέλη, αφέθηκαν κάποια έτη και έγινε μετάβαση στο 2014 από όπου πάρθηκαν άλλα 25 μηνύματα (μέχρι αρχές του 2016) συμπληρώνοντας έτσι τα 100 μηνύματα. Τα μηνύματα δεν επιλέχθηκαν. Μπήκαν με τη σειρά που βρέθηκαν κατά τη συλλογή τους. Έμειναν βέβαια απ' έξω σχόλια άλλων και άλλες συζητήσεις όπως επίσης έμειναν απ' έξω αναφορές για παρενέργειες κτλ. μιας και γι' αυτές υπάρχει ξεχωριστό θέμα εδώ: ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ - ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΑΤΜΙΣΜΑ: Μια δική μας "έρευνα" (http://vaping.gr/index.php/topic,31524.msg1053037.html#msg1053037)   

Πιστεύω ότι με τον τρόπο που συλλέχθηκαν τα μηνύματα δίνουν ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα στις βελτιώσεις που είδαν οι ατμιστές στην υγεία τους. Τα μηνύματα βέβαια που γράφτηκαν στο θέμα δεν είναι μόνο 100 αλλά πολύ περισσότερα και συνεχώς γράφοντα καινούργια. Πολλά παρόμοια μηνύματα μπορεί να βρει κανείς επίσης και στην Αυτοπαρουσίαση μελών. (http://vaping.gr/index.php/topic,1888.0.html)

Τα μηνύματα συλλέχθηκαν από το παρόν θέμα "ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ; (http://vaping.gr/index.php/topic,183.0.html)"
Η λίστα που περιέχει και περιλήψεις των μηνυμάτων, καθώς και τα link από όπου πάρθηκαν βρίσκεται εδώ: ΛΙΣΤΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΩΝ (https://docs.google.com/spreadsheets/d/11VT9IN8Vz3k0SKTQCXDQ4fuvrjB74bBIP4VjzzHH21k/edit#gid=0)

Τομέας βελτίωσης
(όπου υπήρχε πρόβλημα πριν)                 
Αναφορές βελτίωσης προβλημάτων           
(που οφείλονταν στο τσιγάρο).     
Σημειώσεις - παρατηρήσεις
αντοχή56
αναπνοή50
γεύση26
όσφρηση26
βήχας25
ύπνος15
ξύπνημα8
φλέμα8
δόντια8
ροχαλητό6
πλάκωμα (στο στήθος)5
λαιμός5
εξετάσεις (δείκτες - ιατρικές)4
διάθεση4
πίεση3
στόμα3
αλλεργίες2
δέρμα2
χοληστερίνη2

Προσοχή: Τα νούμερα δείχνουν άτομα που είχαν πρόβλημα με το τσιγάρο και είδαν βελτίωση
Εξήγηση: Θα πρέπει να ληφθεί υπόψιν ότι αυτά τα ποσοστά είναι αναφορές βελτίωσης που έγιναν από άτομα που είχαν κάποιο πρόβλημα πριν που κάπνιζαν. Δηλ. τα μέλη που δεν είχαν για παράδειγμα πρόβλημα με βήχα ή αντοχές πριν τη διακοπή του καπνίσματος, δεν έγραψαν κάποια αναφορά γι' αυτό γιατί αφού δεν υπήρχε πρόβλημα, δεν υπήρχε και βελτίωση. Οι αναφορές από μέλη που είχαν κάποιο πρόβλημα και δεν είδαν βελτίωση ήταν ελάχιστες. Το πολύ 3-4% σε κάθε πρόβλημα. Δηλ. έγραψαν μηνύματα του τύπου "Αν και είδα βελτίωση σε κάποιους τομείς, ο βήχας (ή η αντοχή ή οτιδήποτε άλλο) δεν βελτιώθηκε.
Να το πούμε κι αλλιώς: Τα νούμερα δείχνουν τον αριθμό των καπνιστών που το τσιγάρο τους δημιουργούσε προβλήματα αλλά με το άτμισμα είδαν βελτίωση σ' αυτά τα προβλήματα.
Εφόσον οι αναφορές ΜΗ βελτίωσης δεν ξεπερνούν το 3-4% για κάθε πρόβλημα,  αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που είχαν κάποιο πρόβλημα πριν (με το κάπνισμα), με το άτμισμα είδαν βελτίωση που φτάνει το 95%
Περισσότερες λεπτομέρειες θα δείτε κάνοντας κλικ στα link των μηνυμάτων στη ΛΙΣΤΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΩΝ (https://docs.google.com/spreadsheets/d/11VT9IN8Vz3k0SKTQCXDQ4fuvrjB74bBIP4VjzzHH21k/edit#gid=0)

Δεν πρόκειται ακριβώς για κάποια "έρευνα". Πρόκειται περισσότερο για μια ανασκόπηση και μια στατιστική προσέγγιση στη βελτίωση της υγείας των ατμιστών μετά την αντικατάσταση του καπνού με τον ατμό αλλά και των προβλημάτων που δημιουργεί το τσιγάρο.
Δεν θα συλλεχθούν εδώ άλλα αποτελέσματα.


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: greenEcig στις Ιουνίου 14, 2009, 15:26
χωρις να μαι κ πολυ παλιος ατμιστης, αλλωστε νομιζω πως δε χρειαζεται να σαι κ πολυ παλιος για να δεις τα πρωτα αποτελεσματα, θα σου πω το εξης.
Ατμιζω κοντα στον 1 μηνα κ απ τις 3 πρωτες βδομαδες ειδα αισθητα αποτελεσματα στις αντοχες σε ολους τους τομεις που χρειαζεται προσπαθεια, απ το ποδοσφαιρο μεχρι το κρεβατι  8)
κ το καυχιεμαι μιας κ πραγματικα νομιζω πως μιας κ αρχισεις το η.τ κ το βαλεις στη ζωη σου ως το κανονικο σου τσιγαρο, τα αποτελεσματα ειναι εκπληκτικα!!υπομονη κ θα το διαπιστωσεις κ μονος σου  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουνίου 14, 2009, 15:38
Δεν εχω λογους να μην σε πιστεψω, ειδικα για το κρεβατι πολυ θα ηθελα και παλι να κανω το 2ο γυρο στο καπακι :-[
Μακαρι να συμβει και σε εμενα που πηγα σημερα να κανω 100αρια στιβο και τα φτυσα στα 6 :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: greenEcig στις Ιουνίου 14, 2009, 15:40
Δεν εχω λογους να μην σε πιστεψω, ειδικα για το κρεβατι πολυ θα ηθελα και παλι να κανω το 2ο γυρο στο καπακι :-[
Μακαρι να συμβει και σε εμενα που πηγα σημερα να κανω 100αρια στιβο και τα φτυσα στα 6 :wall:

κ 2ο κ 3ο αμα λαχει  :dance:  :dance2:
θα αρχισει ο γνωστος "πονοκεφαλος", οπως ειχε πει κ καποιος απο εδω μεσα, για την κοπελα σου  :laugh1: :heat: :lotpot:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουνίου 14, 2009, 16:34
Χαααααα χααααααα  να το δω κι αυτό  :happy_roll_01: :happy_roll_01:

Συγχώνευση μηνυμάτων: Νοεμβρίου 21, 2011, 19:12
χωρις να μαι κ πολυ παλιος ατμιστης, αλλωστε νομιζω πως δε χρειαζεται να σαι κ πολυ παλιος για να δεις τα πρωτα αποτελεσματα, θα σου πω το εξης.
Ατμιζω κοντα στον 1 μηνα κ απ τις 3 πρωτες βδομαδες ειδα αισθητα αποτελεσματα στις αντοχες σε ολους τους τομεις που χρειαζεται προσπαθεια, απ το ποδοσφαιρο μεχρι το κρεβατι  8)
κ το καυχιεμαι μιας κ πραγματικα νομιζω πως μιας κ αρχισεις το η.τ κ το βαλεις στη ζωη σου ως το κανονικο σου τσιγαρο, τα αποτελεσματα ειναι εκπληκτικα!!υπομονη κ θα το διαπιστωσεις κ μονος σου  ;)

Κάποιος άλλος βρε παιδιά?
Με τη γεύση όσφρηση που λένε οτι βελτιωνεται αν κοψει κανεις το τσιγαρο, είδατε διαφορά?
Καλό δεν είναι να μάθουμε εμείς οι νέοι :))
Από αύριο ατμιστής και στην πράξη ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουνίου 15, 2009, 16:25
"Ατμίζω" για πάνω από 8 μήνες τώρα.

Ήμουν για χρόνια καπνιστής των δύο σχεδόν πακέτων ημερησίως (διάφορες μάρκες). Τρία χρόνια πριν, το είχα γυρίσει σε στριφτό (1 σακουλάκι Old Holborn των 25 γρ. ημερησίως). Σε μια προσπάθεια να ελαττώσω την πίσσα και τη νικοτίνη, τους τελευταίους μήνες (πριν το ηλεκτρονικό) το είχα γυρίσει πάλι σε πακέτο (Ultra Lights 0,1 mg), αλλά έφτανα σχεδόν τα τρία πακέτα.

Πριν το γυρίσω στο ηλεκτρονικό τσιγάρο είχαν αρχίσει να εμφανίζονται οι πρώτες ενδείξεις ότι αν συνέχιζα το κάπνισμα με το ρυθμό που το έκανα, σε 5-10 χρόνια θα λαχάνιαζα από το τρίτο μου κιόλας βήμα. Το βράδυ πριν τον ύπνο έβηχα και έψαχνα να βρω μια θέση στο κρεββάτι που να μην ακούγεται το τρενάκι που σφύριζε στους βρόγχους μου.

Δοκίμασα τσίχλες αλλά τις πέταξα αμέσως, πήρα χάπια Champix που αναστέλλουν τους υποδοχής νικοτίνης στον εγκέφαλο και τα οποία δούλεψαν πραγματικά: Δε μου έκανε αίσθηση για τσιγάρο και ούτε με ευχαριστούσε ιδιαίτερα όταν το κάπνιζα αλλά μου έλειπε η συνήθεια. Αποτέλεσμα: χάλασα τη θεραπεία γιατί ήθελα ένα τσιγάρο στο χέρι και να... βλέπω τον καπνό να βγαίνει!

Και τότε (Σεπτέμβριος 2008) ανακάλυψα το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Για λίγες μέρες έκανα αναγνωριστικές δοκιμές στη χρήση του μαζί με το κλασικό τσιγάρο και ανακάλυψα ότι τελικά με κάλυπτε για αρκετές ώρες μόνο του σε μεγάλο βαθμό. Έτσι αποφάσισα να κόψω τελείως το κλασσικό και να το τηρήσω μια βδομάδα τουλάχιστον με το ζόρι.

Την πρώτη μέρα ζορίστηκα λιγάκι (ελάχιστα θα έλεγα), τη δεύτερη λιγότερο και από την τρίτη ήταν σαν να κάπνιζα κανονικά. Η ικανοποίηση μπορεί να μην ήταν 100% αλλά σίγουρα πάνω από 90% και με τη συνήθεια μεγάλωνε περισσότερο. Επίσης δεν είχα τη νευρικότητα που εμφανίζεται σε πολλούς όταν προσπαθούν να κόψουν το κάπνισμα γιατί το η.τ. αποδείχτηκε (για μένα τουλάχιστον) πολύ καλό υποκατάστατο.

Οι διαφορές στην υγεία φάνηκαν στις πρώτες 10 μέρες και ήταν τεράστιες.
* Στη δέκατη μέρα το τρενάκι (στον ύπνο) είχε εξαφανιστεί τελείως. Σε άλλους κάνει 1-2 μήνες αλλά εγώ είδα τη διαφορά αμέσως. Πρέπει να πω ότι η διαφορά που είδα σ' αυτές τις πρώτες μέρες ήταν τόσο μεγάλη που μετά δεν υπήρχαν πολλά περιθώρια για βελτιώσεις, ή τουλάχιστον δεν ήταν τόσο εμφανείς γιατί ήταν πολύ βαθμιαίες.
* Στο ύπνο μου εξαφανίστηκε σχεδόν το ροχαλητό (συμβαίνει μόνο αν είμαι πολύ κουρασμένος πια). Αυτό άργησε λίγο όμως - κανά μήνα.
* Οι αντοχές μου έχουν αυξηθεί τρελά (μου φαίνεται απίστευτο γιατί ήταν σε άθλιο επίπεδο) και πήγα πάνω από 10 χρόνια πίσω στο χρόνο, ίσως και 15. Οι εσπνοές που μου είχε δώσει η πνευμονολόγος μου, δεν είχαν το αποτέλεσμα που είχε το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Και τις έπαιρνα για ένα δίμηνο περίπου. Τώρα τις έχω αφήσει στην μπάντα, δεν τις έχω ανάγκη!
* Ατμίζω στο σπίτι όποτε μου "ατμίσει" και δεν ενοχλώ κανέναν. Οι κόρες μου παλιότερα με κυνηγούσαν κάθε φορά που εμφανιζόμουν στο σαλόνι με τσιγάρο ή όταν άφηνα ανοιχτή την πόρτα του γραφείου μου (που οι τοίχοι του είχαν γίνει καφετιοί από τον καπνό). Τώρα και στο πρόσωπο να τους φυσήξω τον ατμό, τον περιεργάζονται οσφρητικά για να πουν στο τέλος ή "Μπα δε μυρίζει καθόλου" ή "Α! Κάτι μυρίζει λιγάκι. Ωραία μυρίζει, τι άρωμα είναι;" !!
* Η όσφρησή μου βελτιώθηκε. Δεν το είχα καταλάβει γιατί μάλλον συνέβη σιγά σιγά αλλά μου έτυχε δυο τρεις φορές τελευταία που είπα πρώτος "κάτι μυρίζει" στην παρέα, ενώ πριν όλοι έλεγαν ότι κάτι μυρίζει κι εγώ τους κοίταγα με απάθεια.  :)) Για τη γεύση δεν μπορώ να πω ότι παρατήρησα μεγάλες διαφορές.


Όλο το παραπάνω μπορεί ν' ακούγεται σαν διαφημιστική καμπάνια ή προπαγάνδα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο αλλά δε φταίω εγώ γι' αυτό. Απλά εκφράζω αυτά που μου συνέβησαν με τη χρήση του.

Αρκετοί εδώ μέσα με ξέρουν, και ξέρουν ότι δεν έχω σχέση με εμπορία των εν λόγω συσκευών (δυστυχώς δεν έχω ιδέα από εμπόριο αλλιώς θα το επιχειρούσα) και είμαι ένας απλός "ατμιστής" που εντελώς τυχαία ανακάλυψα το προϊόν (και έχω ξαπαραδιαστεί μέχρι να πετύχω κάτι σωστό).

Το φόρουμ αυτό έπεσε στα χέρια μου επίσης από τύχη γιατί ο προηγούμενος ιδιοκτήτης του (ο τωρινός επίτιμος πρόεδρος) ήταν πολύ απασχολημένος με δουλειές στα προς το ζην και μου το έδωσε λόγω κάποιας πρώην εμπειρίας μου σχετικά με τα φόρουμ και του εμφανούς ενδιαφέροντός μου για το θέμα. (Ήμουν ο πρώτος πόστερ στο παλιό φόρουμ και σχεδόν όλα τα μηνύματά μου είχαν σοβαρό λόγο ύπαρξης, όχι μπλα μπλα για να περνάει η ώρα). Το γιατί, βέβαια, είναι προφανές από την προϊστορία μου ως καπνιστή.

Βέβαια το η.τ. είναι ένα προϊόν που δεν έχει δοκιμαστεί μακροχρόνια και αυτό με κάνει να επαγρυπνώ σε νέα και ειδήσεις σχετικά με το θέμα. Όσο όμως περνάει ο καιρός, τόσο και μικραίνουν οι ανησυχίες μου, με το σκεπτικό ότι αν υπάρχουν κάποιες παρενέργειες που κάνουν χρόνια να εμφανιστούν και το ρίσκο πλησιάζει αυτό του κλασικού τσιγάρου (λέμε, "ΑΝ"), τότε αξίζει χίλιες φορές παραπάνω από την άποψη ότι τουλάχιστον με το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχεις μια πάρα πολύ καλύτερη ποιότητα ζωής και δεν βλάπτεις και τους γύρω σου. Αν βέβαια δεν υπάρχει καμία επίπτωση τότε αξίζει εκατομμύρια φορές παραπάνω, τι να λέμε...

Ξέχασα να πω και το "αρνητικό": Πήρα γύρω στα 5 κιλά μέσα σε 1 μήνα, ανέβηκα στα +7 τον δεύτερο και επανήλθα στα +5 τον τρίτο αλλά ευτυχώς παρέμεινα εκεί. Μου έχει ανοίξει η όρεξη πολύ και τρώω σαν λύκος. Ευτυχώς δεν ήμουν ποτέ υπέρβαρος, οπότε τώρα με τα +5 κιλά ίσως να είμαι ελαφρά.

Αυτά περί ατμίσματος και βελτίωσης της υγείας από μένα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουνίου 15, 2009, 16:33
Σε ευχαριστώ παρα μα παρα πολύ. Είσαι η περιπτωση μου, εχω περιπου τα ιδια συμπτωματα απο το κλασικο τσιγαρο και αν ισχυσουν και για εμενα οι διαφορες που είδες θα ειμαι τρισευτυχισμένος :))

Να είσαι καλά :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουνίου 15, 2009, 16:48
Να 'σαι καλά.  :)
Ήθελα να τα γράψω από καιρό και έγινες αφορμή με το θέμα που άνοιξες.  :party_beer_01:

Είμαι σίγουρος ότι θα δεις βελτίωση. Από ό,τι έχω διαβάσει άλλοι κάνουν μήνα (ίσως και παραπάνω) να δουν τη διαφορά αλλά οι περισσότεροι είναι πριν το μήνα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Insomniac στις Ιουνίου 15, 2009, 17:08
Για πες πιο πολλα και για το Champix...Λεω να το δοκιμασω απο βδομαδα και αν δεν...να καταφυγω στο ηλεκτρονικο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουνίου 15, 2009, 17:26
Άστο καλύτερα. Άμα διαβάσεις τις παρενέργειες θα το ξεχάσεις.
Αν και δεν φάνηκε να έχει εμφανείς παρενέργειες πάνω μου, μετάνιωσα που το πήρα. Όταν τις διαβάσεις θα καταλάβεις. Δεν τις θυμάμαι απ' έξω τώρα.

Ότι κάνει δουλειά, κάνει όμως.
Αλλά δεν είναι μόνο η εξάρτηση που παίζει ρόλο. Το θέμα είναι η συνήθεια, κι αυτή είναι δύσκολο να κοπεί.

Όπως είπα, με το Champix δε χρειαζόμουν το τσιγάρο κι όμως το έκανα. Το κακό είναι ότι τότε δεν είχα γνωρίσει ακόμα το ηλεκτρονικό. Και λέω το κακό γιατί μόλις το άναβα και έβλεπα ότι δε με ευχαριστούσε, στην αρχή το πέταγα αλλά μετά έλεγα "κρίμα να πάει χαμένο, αφού το άναψα", οπότε το κάπνιζα. Αν είχα ηλεκτρονικό μπορεί να έκανα δυο τζούρες να μου φύγει ο καημός και μετά να το βάλω στην μπάντα.

Αυτό είναι το κακό με το κλασικό τσιγάρο. Αν και μπορεί να χορτάσεις στην τρίτη ρουφηξιά, καπνίζεις και το υπόλοιπο για να μην πάει χαμένο.

Με το ηλεκτρονικό κάνεις δυο τζούρες και το αφήνεις στη μπάντα (ή το ρίχνεις στην τσέπη). Μετά μπορεί να το ξεχάσεις για ώρα.
Βέβαια υπάρχει και ο αντίποδας: να το έχεις όλη την ώρα στο χέρι.
Τις περνάω και τις δυο φάσεις ανά διαστήματα. Είναι ώρες που δεν το αφήνω από το χέρι και άλλες φορές που το ξεχνάω για αρκετή ώρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Undertaker στις Ιουνίου 15, 2009, 17:36

Βέβαια υπάρχει και ο αντίποδας: να το έχεις όλη την ώρα στο χέρι.

Δυστυχώς εγω σ'αυτό το στάδιο είμαι...........  :wall: :wall: :wall:

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: liquidx στις Ιουνίου 15, 2009, 19:23
Για να μη βάλω όλο το ποστ του aTmin  το δικό μου σενάριο με το σταμάτημα του αναλογικού τσιγάρου είναι περίπου όμοιο.
Κλείνω σχεδόν 4 μήνες ατμίζοντας μόνο (το αναλογικό το έκοψα από την πρώτη μέρα που άρχισα το η.τ. όπως λέει και ο Giorgos ΕΥΚΟΛΑ!)   :)

Επίσης είμαι στην ίδια κατάσταση  με τον Undertaker ( δεν το αφήνω από τα χέρια μου :thumbup_move_3: )
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουνίου 15, 2009, 21:10
Για να μη βάλω όλο το ποστ του aTmin  το δικό μου σενάριο με το σταμάτημα του αναλογικού τσιγάρου είναι περίπου όμοιο.
Κλείνω σχεδόν 4 μήνες ατμίζοντας μόνο (το αναλογικό το έκοψα από την πρώτη μέρα που άρχισα το η.τ. όπως λέει και ο Giorgos ΕΥΚΟΛΑ!)   :)

Επίσης είμαι στην ίδια κατάσταση  με τον Undertaker ( δεν το αφήνω από τα χέρια μου :thumbup_move_3: )

Ελπίζω να μην χαρακτηριστώ πολυβόλο  :fight_shot_thickgun: από τα πολλά μηνύματα :)) , πιστεύω καλή ιδέα θα ήταν αν κάποιος από τους παλιους ατμιστές κάνει το ετήσιο check up του, θα μπορούσε να δει τις βελτιώσεις που υπάρχουν (χοληστερίνη, πίεση, κ.α.) από προηγούμενες εξετάσεις και ίσως αυτό αποτελούσε βάσιμη ένδειξη για το αν κάνει όντως καλό το η.τ. σε σχέση με το κανονικό τσιγάρο, δεν νομίζετε?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουνίου 15, 2009, 21:52
Δεν έχουμε πρόβλημα με τα πολυβόλα, αρκεί να μην πετάνε άσφαιρα.  ;D

Μπα! Σε τέτοιες μετρήσεις μην περιμένεις να δεις διαφορά. Η νικοτίνη, εφόσον λαμβάνεται ακόμα, θα την κάνει τη ζημιά στα αγγεία κάποια στιγμή, γι' αυτό κοιτάμε να βρούμε υγρά με καλή αίσθηση και μηδενική ή LOW νικοτίνη. Για χοληστερίνες και τέτοια δεν ακούστηκε να παίζει ρόλο.

Τη διαφορά τη μεγάλη θα τη δεις στο αναπνευστικό. Κάνε μια σπιρομέτρηση πριν και μία μετά και τότε θα δεις διαφορές. Καλύτερη αναπνοή όμως σημαίνει περισσότερο οξυγόνο στο αίμα το οποίο με τη σειρά του σημαίνει ότι η τρόμπα (καρδιά) δε χρειάζεται να δουλεύει υπερωρίες για να στέλνει το αίμα κάθε λίγο και λιγάκι για φρεσκάρισμα στα πνευμόνια. Άρα κουράζεται και λιγότερο και βγάζει πιο πολλά "χιλιόμετρα" (χρόνια).

Τα κοκορέτσια και τις μαγιονέζες ξέχνα τα. Δε θα σε σώσει το ηλεκτρονικό τσιγάρο.  :))
(Τα λέω σ' εσένα να τ' ακούω κι εγώ).  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: GIORGOS1969 στις Ιουνίου 15, 2009, 22:19
ξανα-ολοσωστος ο atmin(με κουραζεις!)...

ξεχασα...το κειμενο που εγραψες σημερα Λευτερακη ζωγραφιζει.

Συγχώνευση μηνυμάτων: Νοεμβρίου 21, 2011, 19:14
Ειλικρινα ξερετε τι ζηταω πλεον?(και απευθύνομαι φυσικα και στους εμπορους και αντιπροσωπους που ξερω οτι διαβαζουν αυτα που γραφουμε και παιρνουν μηνύματα)

Ενα φιλτρο που να ειναι ΜΗΔΕΝ.
Να εχει καλουτσικη γευση και ΧΤΥΠΗΜΑ στον λαιμο.
Αν εχω χτυπημα ειμαι 1000% βεβαιος οτι πλεον κοβω την νικοτινη ευκολα με το η.τ.
Φτιαξτε το-φερτε το και το πληρωνω οσο-οσο.(και ειμαι βεβαιος και οι περισσοτεροι)

ps:ας πουν και οι υπολοιποι φορουμιτες την γνωμη τους.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουνίου 21, 2009, 03:18
Τελικά πρέπει να έφτιαξε και η γεύση μου. Απλά έγινε τόσο σταδιακά που δεν το κατάλαβα. Αλλιώς δεν μπορώ να εξηγήσω πώς τρώω τα πάντα.

Πριν ήθελα μόνο δυνατές, πικάντικες γεύσεις. Τώρα βλέπω ότι απολαμβάνω και φαγητά που αλλιώς τα θεωρούσα άνοστα. Βέβαια τα πικάντικα δεν κατέβηκαν από το... βάθρο του νικητή.  ;D

Ίσως βέβαια και να οφείλεται και στο άνοιγμα της όρεξης γενικότερα. Αλλά θυμάμαι στην "εποχή του καπνού"  :tongue_smilie: (πού το βρήκα αυτό πάλι), ακόμα κι όταν πεινούσα, τα άνοστα τα έβρισκα απλά κάπως λιγότερο άνοστα. Για να πανηγυρίσουν οι γευστικοί θύλακες ήθελαν το έξτρα, το πικάντικο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουνίου 21, 2009, 15:15
Τελικά πρέπει να έφτιαξε και η γεύση μου. Απλά έγινε τόσο σταδιακά που δεν το κατάλαβα. Αλλιώς δεν μπορώ να εξηγήσω πώς τρώω τα πάντα.

Πριν ήθελα μόνο δυνατές, πικάντικες γεύσεις. Τώρα βλέπω ότι απολαμβάνω και φαγητά που αλλιώς τα θεωρούσα άνοστα. Βέβαια τα πικάντικα δεν κατέβηκαν από το... βάθρο του νικητή.  ;D

Ίσως βέβαια και να οφείλεται και στο άνοιγμα της όρεξης γενικότερα. Αλλά θυμάμαι στην "εποχή του καπνού"  :tongue_smilie: (πού το βρήκα αυτό πάλι), ακόμα κι όταν πεινούσα, τα άνοστα τα έβρισκα απλά κάπως λιγότερο άνοστα. Για να πανηγυρίσουν οι γευστικοί θύλακες ήθελαν το έξτρα, το πικάντικο.
Παντως συγχαρητηρια σε ολους σας που δεν καπνιζετε ουτε ενα κ.τ. :respect:
Εγω γυρω στα 2 με 5 κ.τ. την ημερα τα κανω και αυτο γτ μαλλον χρειαζομαι λιγο περισσοτερη "γευση" απο τον ατμο μου. Ταυτοχρονα αρχισα και το τρεξιμο με προγραμμα και να πω οτι εκοψα και τα ζιρτεκ, αφου φαινεται να υποχωρησαν οι εποχικες μου αλλεργιες αρκετα :)
Συμπτωση? Θα δειξει ???
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imeothanasis στις Ιουνίου 22, 2009, 00:23
atmisti θα γινουμε ολοι περδικια. Θα ειμαστε καλυτερα απο τους μη καπνιστες γιατι θα απολαμβανουμε τον νεο μας εαυτο περισσοτερο, ενω οι μη καπνιζοντες δεν βλεπουν διαφορα γιατι ηταν παντα οκ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουλίου 21, 2009, 20:51
Μιας και πριν κάμποσο καιρό μιλούσαμε για χοληστερίνη και εξετάσεις (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,183.msg1631.html#msg1631), σας αναφέρω ότι έκανα πρόσφατα μια σχετική εξέταση.

Πρέπει να πω ότι κάνα χρόνο πριν αρχίσω το η.τ. ανακάλυψα ότι χτύπαγα κάτι +300άρες στη χοληστερίνη. Και τα τριγλυκερίδια ήταν ακόμα παραπάνω. Αυτές που λέω εγώ "λιπαρές" τιμές. Προσπάθησα λίγο με δίαιτα αλλά δεν κατάφερα.

Στην επόμενη εξέταση που έκανα, εκτός από τα "λιπαρά", είχα και κάποιες ηπατικές τιμές λιγάκι ανεβασμένες. Το πιο πιθανό ήταν ότι οφειλόταν ακριβώς στη χοληστερίνη και στα τριγλυκερίδια αλλά μιας και άτμιζα κάμποσο καιρό, πήγε και λίγο το μυαλό μου στο η.τ. γιατί όλες οι ουσίες εκεί επιδρούν συνήθως. Ο γιατρός μου σύστησε χαπάκια για τα... λιπαρά και ακολούθησα τη συμβουλή του.

Τελευταία μου τελείωσαν τα χαπάκια και δεν πήγα εγκαίρως για εξετάσεις. Η τιμές στα "λιπαρά" πρόλαβαν και ανέβηκαν λιγάκι αλλά τα αποτελέσματα στα ηπατικά έδειξαν ότι τελικά το η.τ. ήταν εντελώς αμέτοχο στο θέμα. Ενώ του δίνω και καταλαβαίνει, οι τιμές ήταν όλες τέλειες.

Όχι τίποτε άλλο αλλά μου 'βαζαν κάποιοι ιδέες όταν τους έλεγα ότι στο αναπνευστικό οι βελτιώσεις ήταν καταπληκτικές για καπνιστή κι αντί να μου πουν καμιά καλή κουβέντα, μου λέγαν "Ναι, αλλά μπορεί να πειράξει το συκώτι".  ::)

Ευτυχώς διαψεύστηκαν.  :heat:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sktoris στις Ιουλίου 21, 2009, 21:08
Τελευταία μου τελείωσαν τα χαπάκια και δεν πήγα εγκαίρως για εξετάσεις. Η τιμές στα "λιπαρά" πρόλαβαν και ανέβηκαν λιγάκι αλλά τα αποτελέσματα στα ηπατικά έδειξαν ότι τελικά το η.τ. ήταν εντελώς αμέτοχο στο θέμα. Ενώ του δίνω και καταλαβαίνει, οι τιμές ήταν όλες τέλειες.
Όχι τίποτε άλλο αλλά μου 'βαζαν κάποιοι ιδέες όταν τους έλεγα ότι στο αναπνευστικό οι βελτιώσεις ήταν καταπληκτικές για καπνιστή κι αντί να μου πουν καμιά καλή κουβέντα, μου λέγαν "Ναι, αλλά μπορεί να πειράξει το συκώτι".  ::)
Ευτυχώς διαψεύστηκαν.  :heat:

Πολύ καλά νέα είναι αυτά atmin!
Και για την υγεία σου και για το Η.Τ. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fairy στις Ιουλίου 21, 2009, 21:09
Για δειτε λίγο εδώ ,λέει ότι αυτό που αμίζουμε είναι αντιμικροβιακο και άλλα πολλά καλά για το αναπνευστικό
   http://www.i-cig.gr/time1.jpg     (http://www.i-cig.gr/time1.jpg)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουλίου 21, 2009, 21:18
Ναι, η αντιμικροβιακή δράση της Προπυλενογλυκόλης είναι γνωστή από πάρα πολύ παλιά.
Το είχαμε συζητήσει και παλιότερα. Αφορά όμως μόνο κάποιους ιούς του αναπνευστικού (πνευμονίας;) αν θυμάμαι καλά.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Undertaker στις Ιουλίου 21, 2009, 21:44
Εγω πάντως, και μόνο που απαλλάχθηκα από τον πρωινό τσιγαρόβηχα, μου αρκεί για να κάνω το e-cig εικόνισμα!!!

Μιλάμε κάθε πρωϊ το "γκουχου-γκουχου" να ακούγεται 2 στενά πιο κάτω!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sktoris στις Ιουλίου 21, 2009, 21:57
Εγω πάντως, και μόνο που απαλλάχθηκα από τον πρωινό τσιγαρόβηχα, μου αρκεί για να κάνω το e-cig εικόνισμα!!!

Αλλά και το βράδυ; Δε μπορούσα να κοιμηθώ με εκείνον τον κόκορα μέσα στο στήθος μου.
Τώρα πάει, την έκανε το κοκοράκι :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουλίου 21, 2009, 22:00
Ναι, η αντιμικροβιακή δράση της Προπυλενογλυκόλης είναι γνωστή από πάρα πολύ παλιά.
Το είχαμε συζητήσει και παλιότερα. Αφορά όμως μόνο κάποιους ιούς του αναπνευστικού (πνευμονίας;) αν θυμάμαι καλά.
...και αν σκεφτουμε οτι ο ιος της νεας γριππης χτυπαει τους πνευμονες στις σοβαρες περιπτωσεις... ισως καπου να βοηθησει το η.τ.  :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Undertaker στις Ιουλίου 21, 2009, 22:08
...και αν σκεφτουμε οτι ο ιος της νεας γριππης χτυπαει τους πνευμονες στις σοβαρες περιπτωσεις... ισως καπου να βοηθησει το η.τ.  :confused1:

Φαντάζομαι σκηνικό....
Να αποδειχθεί πως ο ατμός του ΗΤ είναι προληπτικός για την νέα γρίπη, και να μας παρακαλάνε να ατμίζμουμε....
Και εμείς να το παίζουμε δύσκολοι!  :laugh1: :laugh1:

"-Μα σας παρακαλώ! Ατμίστε!!!
-Οοοοοοχι.... Απαγορευεται! Δεν ακούσατε για τον νόμο Αβραμόπουλου;;;
-Μα το ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν απαγορευεται! το λέει και το 1142!
-Όχι σας λέω! Δεν ατμίζω! Μπορεί να σκανδαλιστούν μικρά παιδιά!
-Σας παρακαλούμε καλέ κύριε! Ατμίστε! Να, πάρτε ενα GG που εχουμε πρόχειρο!"
 :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kostas στις Ιουλίου 21, 2009, 22:10
Η δικιά μου εμπειρία είναι παρόμοια με του Λευτέρη (Atmin).
Ατμίζω και εγώ για πάνω από 8 μήνες.

Κάπνιζα χρόνια γύρω στα 3 πακέτα την ημέρα ότι πιο δυνατό μπορούσα να βρώ.
Π.χ το Gauloises το άφιλτρο και στριφτό επί χρόνια, το Gittanes το άφιλτρο επί χρόνια, το Prince, το Assos International το κόκκινο κτλ...  :idiot1:

Τα τελευταία δύο τρία χρόνια πριν ξεκινήσω το ηλεκτρονικό, είχα συνέχεια πρόβλημα με την αναπνοή μου, κυρίως δύσπνοιες. Όλο τον χειμώνα την έβγαζα με εισπνοές. Ο γιατρός μου διέγνωσε χρόνια βρογχίτιδα, η οποία όπως μου είχε πει, θα επανέρχονταν εάν έκοβα το τσιγάρο.

Αντοχές μηδεν...
Το βράδυ στο κρεβάτι το γνωστό τραίνο και το πρωί έβηχα σαν τρελός, αρκετή ώρα μέχρι να συνέλθω.

Κατά καιρούς είχα δοκιμάσει την τσίχλα και το τσιρότο με νικοτίνη, χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία. Είχα καταλήξει στο τέλος να έχω το τσιρότο, να μασάω την τσίχλα και να καπνίζω και τσιγάρο ταυτόχρονα...

Κάποια στιγμή τον περασμένο Οκτώμβριο αποφάσισα να ξαναδώ το θέμα της διακοπής του καπνίσματος, γιατί δεν πήγαινε άλλο.
Σκέφτηκα λοιπόν ότι πιθανώς να υπήρχαν, πέρα από τσίχλες και τσιρότα,  και εισπνοές με νικοτίνη. Ψάχνοντας λοιπόν στο internet βρήκα άρθρα για το ηλεκτρονικό.  :)

Γράφτηκα σε ένα γερμανικό φόρουμ και έτσι παράγγειλα το πρώτο μου ηλεκτρονικό.
Ένα τσιμπούκι τύπου DSE 601.
Από την πρώτη μέρα και χωρίς δυσκολία δεν ξαναέπιασα τσιγάρο. Ήμουν τόσο πια απεγνωσμένος στην προσπάθεια να το κόψω που το ηλεκτρονικό με κάλυψε απόλυτα.
Σίγουρα είχε να κάνει και με το ότι το ηλεκτρονικό τσιμπούκι έχει απίστευτα ντουμάνια και throat hit.

Ήδη μετά από 5 ημέρες άρχισα να βλέπω τις πρώτες βελτιώσεις.
Το σφύριγμα στο κρεβάτι εξαφανίστηκε και άρχισα πια να νιώθω ότι αναπνέω καλύτερα.

Φέτος το χειμώνα την έβγαλα χωρίς εισπνοές, χωρίς καθόλου βήχα και με απίστευτη διαφορά σε αντοχές. Αναπνέω χίλιες φορές καλύτερα απ’ ότι πριν με τις εισπνοές.

Η όσφρησή μου βελτιώθηκε, με ενοχλεί πια ο καπνός του τσιγάρου, το σπίτι δεν μυρίζει και τα παιδιά μου αναπνέουν σαφώς καθαρότερο αέρα στο σπίτι.  :thumpup:




Συγχώνευση μηνυμάτων: Νοεμβρίου 21, 2011, 19:17
Ναι, η αντιμικροβιακή δράση της Προπυλενογλυκόλης είναι γνωστή από πάρα πολύ παλιά.
Το είχαμε συζητήσει και παλιότερα. Αφορά όμως μόνο κάποιους ιούς του αναπνευστικού (πνευμονίας;) αν θυμάμαι καλά.

Ναι είναι γνωστό το θέμα αυτό.

Φέτος το χειμώνα δεν πέρασα ούτε ένα μικρό κρυολόγημα.
Όλοι οι άλλοι ήταν άρρωστοι και γω πετούσα  :))

Τώρα εάν φτάνει και για τον ιό της γρίπης δεν ξέρω αλλά και δεν θα το πρότεινα ως αντιιικό  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιουλίου 22, 2009, 01:19
Όντως μοιάζουν οι περιπτώσεις μας, Κώστα.
Μόνο που εγώ, από ένα σημείο και μετά, για να γλιτώσω δήθεν τις επιπτώσεις, κάπνιζα πολύ ελαφριά αλλά στο τέλος κατέληγα με ένα τσιγάρο στο στόμα όλη τη μέρα κι αντί για αέρα ανέπνεα καπνό.
Αφού είδα κι απόειδα, το γύρισα στο στριφτό για κάποια χρόνια και ναι μεν κάπνιζα λιγότερα αλλά οι επιπτώσεις πάλι δε μειώθηκαν.
Είπα τι είχα δοκιμάσει για να το κόψω. Καλά που βρέθηκε το ηλεκτρονικό και ησύχασα. Ακόμα δεν μπορώ να το χωνέψω πώς ήταν τόσο εύκολο!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fairy στις Ιουλίου 22, 2009, 01:23
Ο καταραμένος τσιγαρόβηχας εξαφανίστηκε και δεν το πρόσεξα εγώ ,το πρόσεξαν οι άλλοι γύρω μου,στην αρχή μου φάνηκε απίστευτο,κι όμως έτσι ήταν.
Ελευθερώθηκε η αναπνοή μου,μπορώ κι ανασαίνω χωρίς πρόβλημα,κι έφυγε και το απίστευτο βάρος από το στήθος μου.
Αμ!!!εκείνο το λαχάνιασμα που το βάζεις????
Πάντα έβριζα τις σκάλες όταν έβγαινα από το σπίτι αλλά κι όταν γύριζα,τώρα δεν καταλαβαίνω για πότε τις ανεβαίνω.
Και αυτό που μου έκανε την μεγαλύτερη εντύπωση είναι ότι βελτιώθηκε αφάνταστα η γεύση μου.Διάλεγα πράγματα με δυνατή γεύση για να καταλάβω την διαφορά κι αυτό με στεναχωρούσε πάρα πολύ,δεν ξέρω γιατί αλλά ένιωθα σαν να μην μπορώ να χαρώ κάτι απλό τώρα όλα έχουν μια γεύση ξεχωριστή.Αλλά το κακό από αυτό είναι ότι δοκίμασε το ένα ,δοκίμασε το άλλο άρχισε να ξεφεύγει η ζυγαριά και μου φαίνεται ότι θα μου κόψουν τις γεύσεις οι διαιτολόγοι :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ultra-One στις Ιουλίου 22, 2009, 12:03
Εγώ ατμίζω από τις 13/7 και ανκαι το διάστημα που ατμίζω είναι μικρό, έχω δει μεγάλες διαφορές στην υγεία μου.

- Κατ' αρχήν από τις πρώτες κιόλας μέρες, έχει αλλάξει πάρα, μα πάρα πολύ η όσφρηση μου. Πλέον μου έρχονται μυρωδιές που προηγουμένως περνούσαν απαρατήρητες. Το αρνητικό είναι ότι έχω την εντύπωση ότι έγινα πολύ πιο ευαίσθητος στις άσχημες μυρωδιές παρά στις ωραίες και με πιάνει αναγούλα πολύ εύκολα.
Από μέτρα μακριά, μου μυρίζει η σκόνη στα χαλιά, τα σβησμένα τσιγάρα στα τασάκια, τα σκουπίδια στους δρόμους, τα ούρα στα πεζοδρόμια και το φοβερό είναι όταν βγαίνω στη βεράντα μου έρχεται η "μυρωδιά" των κοντινών μου διαμερισμάτων, όταν ανοίξουν τις μπαλκονόπορτες.
Ακόμα και κάποια φαγητά μου μυρίζουν άσχημα με αποτέλεσμα να μου έχει κοπεί πολύ η όρεξη τις τελευταίες 2-3 μέρες!

- Κοιμάμαι πιο ήρεμα και ξυπνάω πιο εύκολα από πριν.

- Έκανα (τράκα) 3-4 κ.τ από τις 13/7 και κάθε φορά είχα την εντύπωση ότι η γεύση ήταν χειρότερη από την προηγούμενη..... (καλό αυτό).

- Ήδη νιώθω ότι η αναπνοή μου και οι αντοχές μου έχουν βελτιωθεί.

- Όταν πλένω τα δόντια μου το βράδυ, δεν βγάζουν πλέον τη μαυρίλα της ημέρας από την πίσσα και τον καπνό!

Η μοναδική μου παρατήρηση είναι ότι αν ατμίσω αργά το βράδυ μόλις πριν κοιμηθώ, τότε πρόσεξα ότι ξυπνάω με κάποιο βάρος στο στήθος παρόμοιο με αυτό που είχα και με το κ.τ (αλλά χωρίς τάση για βήχα).
Αυτό μπορεί να είναι τυχαίο, αλλά θα το παρακολουθήσω.

Θα επανέλθω μετά από μερικές ακόμη μέρες ατμίσματος για να σας πω νεότερα.  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sisx1 στις Σεπτεμβρίου 02, 2009, 00:48
Άλλος ένας λόγος για να ψήσω και τον γιο μου να πάρει ένα... Τα αποτελέσματα βλέπω ότι είναι τα ίδια σε όλους εννοώντας  βελτίωση της υγείας σας. Θα τον ψήσω γιατί ψήθηκα... Εγώ το παράγγειλα κίολας...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: freyarip στις Σεπτεμβρίου 04, 2009, 14:21
Λοιπον μετα απο ατμισμα για εναμισι χρονο και παραπανω εχω να πω οτι οι αλλαγες ειναι:
-Εξαφανιστηκε ο βηχας και τα φλεμματα
-Η αναπνοη ελευθερωθηκε και δεν λαχανιαζω ακομα και οταν ανεβαινω σκαλες 3 οροφους
-Κατι συχνοι πυκνοι πονοκεφαλοι που με ταλαιπωρουσαν πανε και αυτοι
-Πονολαιμος εξαφανιστηκε
-Γευση και οσφρηση βελτιωθηκαν
-Τα δοντια ειναι πολυ πιο λευκα
-Τα χερια μου δεν ειναι κιτρινα απο την τσιγαριλα και δεν βρωμανε
Αυτα οσον αφορα την υγεια τωρα γενικα ολα θετικα καθαρο περιβαλλον στο σπιτι, καθαρα ρουχα που μυριζουν ωραια, τερμα το αχρηστευμα καινουριων ρουχων απο καψιματα και αλλα πολλα που δεν θυμαμαι τωρα. Να' ναι καλα οι Κινεζοι μας εσωσαν!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atloupa στις Νοεμβρίου 16, 2009, 22:18
Φαντάζομαι σκηνικό....
Να αποδειχθεί πως ο ατμός του ΗΤ είναι προληπτικός για την νέα γρίπη, και να μας παρακαλάνε να ατμίζμουμε....
Και εμείς να το παίζουμε δύσκολοι!  :laugh1: :laugh1:


Under προφήτη, δικαιώθηκες! http://www.tobacco-facts.net/2009/11/e-cigarettes-may-be-more-effective-than-swine-flu-vaccine

Αυτό που μου κάνει εντύπωση, είναι το πως ένα πείραμα που έγινε το 1942 και είχε μάλιστα τέτοια επιτυχία (έστω σε ποντίκια), δεν προχώρησε τελικά. Αν υπήρξαν παρενέργειες, δεν έπρεπε να δημοσιευθούν κάπου;

Αναλυτικά το πείραμα εδώ: http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,932876,00.html
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: librarian στις Νοεμβρίου 27, 2009, 09:14
Από 17 ετών ταλαιπωρούμαι από εντονότατους και συχνότατους πονοκεφάλους. Ένα παυσίπονο ανά δυο μέρες επί 20 τόσα χρόνια. Εξέταση και διαγνώσεις από παθολόγους μέχρι ΩΡΛ και νευρολόγους, θεραπείες αμέτρητες και αναποτελεσματικές. Κάπνιζα από τα 15. Ατμίζω από τον Αύγουστο και διαπιστώνω κάποια στιγμή, όσο περνά ο καιρός ότι δεν έχω πονοκέφαλο. Το απέδωσα σε σύμπτωση. Και όμως την Κυριακή που μας πέρασε ξέμεινα από μπαταρίες, ήμουν εκτός έδρας, και κάπνισα όλη την ημέρα (περίπου 15 τσιγάρα). Τη Δευτέρα ξύπνησα με τον παλιό αγαπημένο μου φίλο τον πονοκέφαλο, mesulid  και πάμε πάλι απ'την αρχή.Τρίτη στον παθολόγο μου, εξετάσεις για πιθανή λοίμωξη, ίωση κλπ, τίποτα. Συνιστώμενη θεραπεία υπό ιατρού πλέον ''...δεν ξέρω για αυτό το πράγμα που ρουφάς αλλά το τσιγάρο μην το ξαναβάλεις στο στόμα σου ούτε για πλάκα...''
Σύγνωμη για το μακροσκελές αλλά είχα και καιρό να γράψω...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: taxtsom στις Νοεμβρίου 30, 2009, 13:18
Librarian ατμίζεις με νικοτίνη  ή όχι?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fairy στις Νοεμβρίου 30, 2009, 13:43
Kαι για μένα τέρμα οι πονοκέφαλοι.
Απλά επειδή τελευταία κάνω θεραπεία ομοιοπαθητικής(αν θεωρείται διαφήμηση να διαγραφεί) νόμιζα ότι οφείλοταν σε αυτό.

Το κακό είναι ότι όλοι οι φίλοι και γνωστοί μου καπνίζουν.
Οταν καθόμαστε και ακούω εκείνο τον τσιγαρόβηχα τρελλαίνομαι.
Μάλιστα τις προάλλες συναντήθηκα με μια γνωστή που είμαστε ίσα στην ηλικία και με ξεπερνούσε λίγο στο κάπνισμα,εγώ γύρω στα 2 πακέτα αυτή στα 3.
Επαθα πλάκα όταν την άκουσα να βήχει και τα πνευμόνια της να σφυρίζουν,στην κυριολεξία μιλάω.
Σε κάθε ανάσα και σφύριγμα,αφού φοβήθηκα λέω τώρα θα είναι και η τελευταία.
Και μου λεει - εσύ τώρα ξεγλίτωσες,ούτε καν που ακούγεσαι.

Σοβαρά σας μιλάω τρομοκρατήθηκα γιατί κι εγώ κάπως έτσι ακουγόμουνα.
Οταν έφυγε σταυροκοπήθηκα που γλίτωσα.

Τώρα χαίρομαι που ξυπνάω το πρωί και δεν νιώθω το βάρος στο στήθος,ούτε στο λαιμό εκείνο το πνίξιμο και ανασαίνω ελεύθερα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: librarian στις Δεκεμβρίου 02, 2009, 09:15
Librarian ατμίζεις με νικοτίνη  ή όχι?
Με νικοτίνη, low και medium κατά περίπτωση. Γιατί;   
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: taxtsom στις Δεκεμβρίου 02, 2009, 20:11
Απλά ήθελα να ενισχύσω την άποψή μου ότι οι πονοκεφαλοι κ οι ζαλάδες οφείλονται/ ενισχύονται  κυρίως σε / από όλες τις άλλες ουσίες που εκλύονται από τον καπνό κ όχι μόνο από τη νικοτίνη!!! ::)
Σ΄ευχαριστώ :thumpup: :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: XristosK στις Δεκεμβρίου 30, 2009, 01:08
Εγώ ξεκίνησα πάλι το ποδήλατο για αποστάσεις περίπου μισής - μιάς ώρας με τα πόδια και ανεβαίνω στον 4ο όροφο χωρίς να λαχανιάζω .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tem στις Δεκεμβρίου 30, 2009, 03:54
............ ξυπνάω το πρωί και δεν νιώθω το βάρος στο στήθος,ούτε στο λαιμό εκείνο το πνίξιμο και ανασαίνω ελεύθερα.
το ίδιο κι εγώ. Μεγάλη διαφορά όντως , που φαίνεται απο την πρώτη - δεύτερη μέρα χωρίς ΚΤ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Geraki στις Δεκεμβρίου 30, 2009, 16:28
Ατμίζω μόλις μια βδομάδα και δεν μπορώ να πω κάτι για βελτίωση της υγείας μου. Αυτό πιστεύω ότι θα φανεί σε βάθος χρόνου.
Αυτό όμως που μπορώ να πω σίγουρα είναι η ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ που έχω στη γεύση.
Τέρμα ο λαιμός "τσαρούχι" και η σχεδόν μόνιμη γεύση τσιγαρίλας  που είχε ό,τι και να έτρωγα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cyan στις Δεκεμβρίου 31, 2009, 00:18
...ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΒΕΛΤΙΩΣΗ που έχω στη γεύση.
 
Ετοιμάσου και για κανα-δυο κιλάκια παραπάνω τώρα! 8)
Αλλά χαλάλι!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vasilis® στις Δεκεμβρίου 31, 2009, 00:41
Ετοιμάσου και για κανα-δυο κιλάκια παραπάνω τώρα! 8)
Αλλά χαλάλι!
Λόγω PG εννοείς?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Δεκεμβρίου 31, 2009, 00:49
Όχι. Λόγω αυξημένης όρεξης.  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vasilis® στις Δεκεμβρίου 31, 2009, 01:22
Γιαυτό παράγγειλα στη μητέρα μου δεύτερη φουρνιά μελομακάρονα? Ρε τι πάθαμε! :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cyan στις Δεκεμβρίου 31, 2009, 09:46
Όχι. Λόγω αυξημένης όρεξης.  ;D

 :yes:
Και παρισσότερο λόγω καλυτερευσης της γευσης σου Vasilis, θα θέλεις να καταναλωνεις παραπάνω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: XristosK στις Ιανουαρίου 01, 2010, 14:28
Μην φοβάσαι ότι θα πάρεις κιλά. Δεν έχεις σύνδρομο στέρησης και με αυξημένο το αίσθημα της γεύσης, θα χορταίνεις πιο εύκολα. Χώρια, που μπορείς να χρησιμοποιείς την σκάλα πιο συχνά. Εκεί θα δεις την διαφορά στα πνευμόνια σου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apethantos στις Ιανουαρίου 04, 2010, 12:31
Ατμίζω από τις 2 Δεκεμβρίου και η διαφορά στο αναπνευστικό ήταν άμεση!
Κάπνιζα δύο 25άρια πακέτα την ημέρα και είχα μόνιμο βήχα και "σφύριγμα"
Μετά από δύο μέρες με το ηλεκτρονικό μου τσιγαράκι, πήγε περίπατο ο βήχας και η ... μουσικούλα.
Το μόνο που με προβληματίζει καθώς μου δημιουργήθηκαν κάποιες αύθρες (σπυράκια στη γλώσσα) είναι το θέμα της υγιεινής του στόματος.
Ψάχνω να βρω ένα τρόπο να διατηρώ το φίλτρο μου καθαρό, αφόύ εδώ δεν μιλάμε γιά κ.τ. και το φίλτρο μπορεί να το χρησιμοποιείς γιά 8-10 ώρες.
Εχετε κάποια ιδέα;  ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cyan στις Ιανουαρίου 04, 2010, 13:25
Καλημέρα apethante. Εγω κρατάω αρκετές μέρες ένα φίλτρο, μιας και κάνω dripping, αλλά δεν εχω παρατηρήσει κάτι τέτοιο. μές τη μέρα θα το καθαρίσω με μια βρεγμένη χαρτοπετσετα. Το φίλτρο δεν έρχετε σε επαφή με τη γλώσσα έτσι κι αλλιώς. Η δική σου περίπτωση μήπως έχει να κάνει με το υγρό που σου έρχεται στο στόμα αν τραβήξεις δυνατά;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Ιανουαρίου 04, 2010, 13:40
Παράθεση
καθώς μου δημιουργήθηκαν κάποιες αύθρες
είχα και γω αυτρες , περισσότερο στην αρχή. Νομίζω επειδή πετάω το ΗΤ  μεσ την τσέπη , μεσ την τσάντα μου και γενικώς όπου νάναι.
Με λιγο περισσότερο προσοχή αν πχ βγάζεις το φίλτρο και το βάζεις σε μια θηκούλα  η το καλυπτεις με 1 καθαρη χαρτοπετσέτα, το πρόβλημα λυνεται
 - υποψιν το καλλίτερο φάρμακο για αυτρες είναι η σόδα σε σκόνη -
Οσο για το φίλτρο ( εννοούμε το πλαστικό και οχι τον πολυεστέρα), στο 401 που κάνω dripping ζεσταίνεται αρκετά και νομίζω δεν έχει μεγάλη διάρκεια ζωής.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apethantos στις Ιανουαρίου 04, 2010, 13:50
Ευχαριστώ γιά τις άμεσες απαντήσεις.
Κάποιες τέτοιες λύσεις είχα σκεφτεί κι εγώ όμως δεν είναι και τόσο πρακτικές. Ισως καταφύγω σε κάποια ταμπακιέρα που θα επενδύω εσωτερικά με χαρτοπετσέτα και θα την αλλάζω κάθε βράδυ.
Πιθανόν βέβαια οι αύθρες να οφείλονταν και στο τράβηγμα υγρού, όπως και να έχει πάντως το θέμα του καθαρού φίλτρου είναι κάτι που με απασχολεί γιατί κι εγώ πολλές φορές αναγκάζομαι να το πετάω χύμα στη τσέπη, όταν πρέπει αιφνιδιαστικά να ελευθερώσω τα χέρια μου
Επεξήγηση: όταν λέω φίλτρο, εννοώ το cartomizer του N JOY (πάλι δεν ξέρω αν το είπα καλά, αλλά ελπίζω να καταλαβαίνετε τι εννοώ)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fairy στις Ιανουαρίου 04, 2010, 15:32
Xωρίς να θέλω να επηρεάσω,κάποτε που είχα βγάλει αυθα(έτσι μου το είχε πει ο οδοντίατρος) μου είχε πει ότι αυτό οφείλεται και σε αβιταμίνωση ή όταν λείπει κάτι από τον οργανισμό μας.
Λέω μήπως δεν φταίει αποκλειστικά το φίλτρο και είναι κάτι άλλο??
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apethantos στις Ιανουαρίου 04, 2010, 16:13
Εντάξει, δύο μέρες έμειναν
Μετά με βαρέθηκαν και έφυγαν  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: marbass στις Ιανουαρίου 04, 2010, 17:14
Οχι άφτρες αλλά ερεθισμό στη γλώσσα μου παρατηρώ πολύ συχνά, ειδικά με PG υγρά.
Το αποδίδω στην διαρροή-διαφυγή υγρού από το φιλτράκι. Από τότε όμως που το καθαρίζω σκουπίζοντάς το εσωτερικά με χαρτοπετσέτα έχει σχεδόν εξαλειφθεί το φαινόμενο. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: elenkw στις Ιανουαρίου 06, 2010, 19:40
Τώρα με τον φοβο της νεας γρίπης αρχισα να χρησιμοποιω αντισηπτικα μαντηλακια για τα χερια τα οποία αποδειχτηκαν κι ενα καλο καθαριστικο για τα φιλτρακια μιας κι εγω αλλαζω το εσωτερικο κ κραταω το ιδιο φιλτρακι για μερες. ειναι πιο βολικα τα μαντηλακια απ τη μπουγαδα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: HARRYS7 στις Ιανουαρίου 06, 2010, 22:15
ΠΑΙΔΙΑ ΕΓΩ ΚΑΠΝΙΖΑ 2 ΠΑΚΕΤΑ ΚΑΡΕΛΙΑ ΚΑΣΕΤΙΝΑ ΠΟΛΥ ΒΑΡΥ ΤΣΙΓΑΡΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΕΧΩ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΔΕΝ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΗΚΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΑ ΣΤΟ ΑΛΛΟ ΚΑΙ ΣΑΦΩΣ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΦΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΜΟΝΟ ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΙΣΣΑ ΟΠΩΣ ΣΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ.

Συγχώνευση μηνυμάτων: Νοεμβρίου 21, 2011, 19:21
ΑΥΤΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΤΑ ΦΙΛΤΡΑΚΙΑ ΑΛΛΑ ΟΠΩΣ ΛΕΕΙ ΚΑΙ Ο ΦΙΛΟΣ ΑΝ ΤΑ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ΣΥΧΝΑ ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΝΕΝΑ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kostas στις Ιανουαρίου 06, 2010, 22:19
ΠΑΙΔΙΑ ΕΓΩ ΚΑΠΝΙΖΑ 2 ΠΑΚΕΤΑ ΚΑΡΕΛΙΑ ΚΑΣΕΤΙΝΑ ΠΟΛΥ ΒΑΡΥ ΤΣΙΓΑΡΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΕΧΩ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΔΕΝ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΗΚΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΑ ΣΤΟ ΑΛΛΟ ΚΑΙ ΣΑΦΩΣ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΦΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΜΟΝΟ ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΙΣΣΑ ΟΠΩΣ ΣΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ.

Καλώς ήρθες και συγχαρητήρια!  :thumpup:
Ποιοί ήταν οι λόγοι που δεν δυσκολεύτηκες στην προσαρμογή?
Οφειλόταν στο ηλεκτρονικό που σε κάλυψε ή είχες μπουχτίσει από το τσιγάρο και ήθελες οπωσδήποτε να το κόψεις?
Ή και τα δύο?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alfisti στις Ιανουαρίου 06, 2010, 22:55
καλώς ήρθες!

Καί γιά δες:
Μην γράφετε ολόκληρα κείμενα με κεφαλαία γράμματα. Τα κεφαλαία γράμματα χρησιμοποιούνται όταν κάποιος θέλει να φωνάξει, ΚΑΤΑΛΑΒΑΤΕ;   και δίνουν έναν επιθετικό τόνο στο μήνυμά σας.
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,5.0.html

φιλικά  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tem στις Ιανουαρίου 06, 2010, 23:09
ΠΑΙΔΙΑ ΕΓΩ ΚΑΠΝΙΖΑ 2 ΠΑΚΕΤΑ ΚΑΡΕΛΙΑ ΚΑΣΕΤΙΝΑ ΠΟΛΥ ΒΑΡΥ ΤΣΙΓΑΡΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΕΝΑ ΜΗΝΑ ΕΧΩ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΔΕΝ ΔΥΣΚΟΛΕΥΤΗΚΑ ΚΑΘΟΛΟΥ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΕΝΑ ΣΤΟ ΑΛΛΟ ΚΑΙ ΣΑΦΩΣ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΦΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙΣ ΜΟΝΟ ΝΙΚΟΤΙΝΗ ΚΑΙ ΟΧΙ ΠΙΣΣΑ ΟΠΩΣ ΣΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ.
με ποιό ΗΤ πέτυχες τη χωρις δυσκολίες μετάβαση ?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nikdnik στις Ιανουαρίου 06, 2010, 23:12
Τα κεφαλαία γράμματα χρησιμοποιούνται όταν κάποιος θέλει να φωνάξει.

Μάλλον θέλει να το φωνάξει!!
Δεν είναι και λίγο πράγμα!!


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Ιανουαρίου 14, 2010, 14:05
Από τις πρώτες 7 ημέρες:
(καπνίζω όλη την ημέρα η.τ. και το βράδι 1 μπολ καπνού σε πίπα χωρίς εισπνοή)

Σταμάτησα να βήχω και να έχω φλέματα.
Νιώθω λιγότερη κούραση.
Εχω μεγαλύτερη αντοχή.


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Ιανουαρίου 14, 2010, 14:11
 :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Θυμάμαι και γω πριν 4 μήνες την απελυθέρωσή μου απο το βήχα. ΜΕΓΑΛΗ  υπόθεση !!! και μόνο γι αυτό άξιζε το ΗΤ
Μπράβο Πάνο και καλωσήρθες
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimos_th στις Φεβρουαρίου 22, 2010, 16:46
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!!! ΕΙΧΑ ΚΟΨΕΙ ΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΣΧΕΔΟΝ ΓΙΑ ΕΝΑ ΜΗΝΑ,ΔΕΝ ΤΟ ΠΑ ΣΕ ΚΑΝΕΝΑΝ ΚΑΙ ΟΣΟΙ ΜΕ ΒΛΕΠΑΝ ΠΟΥ ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΑ ΤΟΥΣ ΕΛΕΓΑ ΑΝ ΜΕ ΡΩΤΟΥΣΑΝ "ΧΤΕΣ ΕΚΑΝΑ 3 ΠΑΚΕΤΑ ΚΑΙ ΜΠΟΥΧΤΙΣΑ".ΩΣΠΟΥ ΤΕΛΙΚΑ ΜΟΥ ΕΦΥΓΕ Η ΕΠΙΘΥΜΙΑ ΓΙΑ ΠΑΛΙΟΤΣΙΓΑΡΟ ΑΦΟΥ ΕΒΛΕΠΑ ΑΜΕΣΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ....ΜΕΤΑ ΞΑΦΝΙΚΑ ΕΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ.ΒΡΗΚΑ ΕΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΑΚΕΤΟ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΕΤΑΙΡΙΑ ΜΕ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΡΟΠΑΙΚΗ ΚΑΙ ΤΟ ΠΗΡΑ!!!ΜΕ ΤΗ ΠΡΩΤΗ ΤΖΟΥΡΑ ΧΑΡΗΚΑ ΓΙΑΤΙ ΕΒΓΑΖΑ ΝΤΟΥΜΑΝΙ ΑΠΟ ΑΤΜΟ..ΟΠΤΙΚΑ ΔΗΛΑΔΗ ΗΤΑΝ ΚΑΛΟ ΑΛΛΑ ΑΠΟ ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΙΠΟΤΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΜΕ ΕΝΔΙΕΦΕΡΕ ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΧΑ ΚΟΨΕΙ ΤΟ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ..ΚΑΙ ΝΑ ΛΟΙΠΟΝ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 8 ΜΕΡΕΣ ΤΟ ΕΧΩ ΠΑΝΤΑ ΠΑΝΩ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΤΡΕΛΗ...ΚΑΙ ΑΓΟΡΑΖΟΝΤΑΣ e-lyquid ΜΕ ΦΥΤΙΚΗ ΓΛΥΚΟΛΗ Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΑΘΕΡΗ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΝΕΤΑΙ......... ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ Ο ΑΤΜΟΣ ΠΟΥ ΕΙΣΠΝΕΟΥΜΕ ΜΑΛΑΚΩΝΕΙ ΤΗ ΒΡΩΜΟΠΙΣΑ ΠΟΥ ΚΟΥΒΑΛΑΜΕ ΣΤΑ ΠΝΕΥΜΟΝΙΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΒΑΛΟΥΜΕ ΓΡΗΓΟΡΟΤΕΡΑ........ΑΥΤΑ!!!!! ΠΑΙΔΙΑ ΤΡΕΛΑ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΡΟΥΜ!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SEB στις Φεβρουαρίου 22, 2010, 17:09
ΚΑΙ ΝΑ ΛΟΙΠΟΝ ΠΟΥ ΜΕΤΑ ΑΠΟ 8 ΜΕΡΕΣ ΤΟ ΕΧΩ ΠΑΝΤΑ ΠΑΝΩ ΜΟΥ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΓΙΝΕΙ ΣΥΝΗΘΕΙΑ ΤΡΕΛΗ...ΚΑΙ ΑΓΟΡΑΖΟΝΤΑΣ e-lyquid ΜΕ ΦΥΤΙΚΗ ΓΛΥΚΟΛΗ Η ΥΓΕΙΑ ΜΟΥ ΕΙΝΑΙ ΣΤΑΘΕΡΗ ΚΑΙ
Κατα αρχην να σε καλοσωρισω συμπολιτη (γιναμε 4) και να σου πω οτι τα καλυτερα ερχονται,αρκει να το παλεψεις και να μην το παρατησεις στα πρωτα προβληματακια.Καλως ηρθες  :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimos_th στις Φεβρουαρίου 22, 2010, 17:27
Να σαι καλά.οχι φυσικά δεν το παρατάω!!!μονο οταν τελειόσει η μπαταρία μου!! ο κολλητός μου γελάει με το τσιγάρο αυτο αλλα και γω θα γελάω οταν θα παιξω μαζι του μπάσκετ και θα τα φτύσει με τη μία... ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kostas στις Φεβρουαρίου 22, 2010, 18:01
Δήμο καλωσήρθες και καλή επιτυχία.  :)

EDIT:
Θα παρακαλούσα να μην γράφεις κεφαλαία γιατί στη "γλώσσα" του Ίντερνετ υποδηλώνει ότι κάποιος φωνάζει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimos_th στις Φεβρουαρίου 22, 2010, 20:50
ok no problem!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Φεβρουαρίου 22, 2010, 21:39
ok no problem!!!
...και ΜΟΝΟ στα Ελληνικά  :laugh1:
Καλώς ήρθες  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΧΡΗΣΤΟΣ στις Φεβρουαρίου 22, 2010, 22:17
ο κολλητός μου γελάει με το τσιγάρο αυτο αλλα και γω θα γελάω οταν θα παιξω μαζι του μπάσκετ και θα τα φτύσει με τη μία... ;)
μηπως να καναμε μια ομαδα να παιξουμε με καπνιστες να τους φαμε λαχανο;;; :)) :)) :))
εγω παντος σημερα που επαιξα ειδα βελτιωση και στην ευστοχια μου :idiot1:  :idiot1: :idiot1: :tomatos_01:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Μαΐου 04, 2010, 23:21
Πριν απο λίγο καιρό ο atmos είχε δημοσιεύσει στοιχεία απο τις εξετάσεις του
Eψαξα αλλά δεν βρήκα σε ποιό σημείο του φόρουμ τα καταχώνιασε ,
αν θυμάσαι atmos μετέφερε και  αυτά που γράφω εδώ γι νάναι όλα μαζί.
Ο σκοπός , για όσους δεν έχουν παρακολουθήσει το θέμα ήταν ευγενής  :yes: 
Να υπάρχει μια αναφορά απο ατμιστές με ντοκουμέντα απο εργαστηριακές εξετάσεις
Οποια τιμή είναι εκτός ορίων είναι καλό να αναφέρεται

Σήμερα παρέλαβα εξετάσεις αίμα - ούρα -  PSA (προστάτης)

Ολες οι τιμές ήταν μέσα στα φυσιολογικά.

Στις προηγούμενες εξετάσεις μου προ διετίας ( ως καπνιστής) είχα υψηλές τιμές χοληστερίνης, μετά απο ειδική δίαιτα (συμπεριλαμβανομένων Becel γιαουρτιών κλπ)  η χοληστερίνη έπεσε σε νορμάλ τιμές.

Στις παρούσες εξετάσεις δεν έκανα δίαιτα , αντίθετα μεσολάβησε Πάσχα με όλες τις σχετικές κραιπάλες.
Η τιμή χοληστερίνης ήταν υψηλή αλλά μέσα στα όρια.
Η καλή χοληστερίνη (HDL ) ήταν επίσης σε ψηλά επίπεδα, οπότε ο γιατρός μου είπε να μην ανησυχώ, αλλά να βελτιώσω την διατροφή μου και να πάρω τα πόδια μου να κάνω και καμία άσκηση.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: zoobi στις Μαΐου 04, 2010, 23:42
Στις παρούσες εξετάσεις δεν έκανα δίαιτα , αντίθετα μεσολάβησε Πάσχα με όλες τις σχετικές κραιπάλες.
Η τιμή χοληστερίνης ήταν υψηλή αλλά μέσα στα όρια.
Η καλή χοληστερίνη (HDL ) ήταν επίσης σε ψηλά επίπεδα, οπότε ο γιατρός μου είπε να μην ανησυχώ, αλλά να βελτιώσω την διατροφή μου και να πάρω τα πόδια μου να κάνω και καμία άσκηση.
Αυτά είναι :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαΐου 05, 2010, 01:35
Πριν απο λίγο καιρό ο atmos είχε δημοσιεύσει στοιχεία απο τις εξετάσεις του
Eψαξα αλλά δεν βρήκα σε ποιό σημείο του φόρουμ τα καταχώνιασε ,
αν θυμάσαι atmos μετέφερε και  αυτά που γράφω εδώ γι νάναι όλα μαζί.
Ο σκοπός , για όσους δεν έχουν παρακολουθήσει το θέμα ήταν ευγενής  :yes: 
Να υπάρχει μια αναφορά απο ατμιστές με ντοκουμέντα απο εργαστηριακές εξετάσεις
Οποια τιμή είναι εκτός ορίων είναι καλό να αναφέρεται

Σήμερα παρέλαβα εξετάσεις αίμα - ούρα -  PSA (προστάτης)

Ολες οι τιμές ήταν μέσα στα φυσιολογικά.

Στις προηγούμενες εξετάσεις μου προ διετίας ( ως καπνιστής) είχα υψηλές τιμές χοληστερίνης, μετά απο ειδική δίαιτα (συμπεριλαμβανομένων Becel γιαουρτιών κλπ)  η χοληστερίνη έπεσε σε νορμάλ τιμές.

Στις παρούσες εξετάσεις δεν έκανα δίαιτα , αντίθετα μεσολάβησε Πάσχα με όλες τις σχετικές κραιπάλες.
Η τιμή χοληστερίνης ήταν υψηλή αλλά μέσα στα όρια.
Η καλή χοληστερίνη (HDL ) ήταν επίσης σε ψηλά επίπεδα, οπότε ο γιατρός μου είπε να μην ανησυχώ, αλλά να βελτιώσω την διατροφή μου και να πάρω τα πόδια μου να κάνω και καμία άσκηση.

Εδώ είναι όλα μαζεμένα, στη θέση τους:
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1145.msg21364.html#msg21364 (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1145.msg21364.html#msg21364)

Πρέπει να πω ότι κι εμένα η καλή HDL είναι ΟΚ.  :) Οι υπόλοιπες "λιπαρές" τιμές όμως είναι ψηλά (λιπίδια, χοληστερόλη). Σ' αυτό όμως το ξέρω ότι δεν ευθύνεται το η.τ. Ίσα ίσα, ίσως να υπήρχε και μια μικρή βελτίωση σ' αυτά και ακόμα περισσότερο στην καλή ΗDL.

Το θέμα με το λεύκωμα που ανέφερα, εφόσον δεν υπάρχουν ομαδικά ευρήματα (και σε ξένα φόρουμ που είχα ψάξει δε βρήκα κάτι), φαίνεται ότι είναι μεμονωμένο και δε σχετίζεται καν με το η.τ.

Α! Και κάτι άλλο: Ο αιματοκρίτης ίσως να εμφανιστεί κάπως χαμηλότερος από ότι με το κ.τ. Είναι γνωστό ότι οι καπνιστές έχουν ψηλό αιματοκρίτη.

Όπως είχα πει (και όπως επανέλαβες): "Όποια τιμή είναι εκτός ορίων είναι καλό να αναφέρεται".
Είναι ο μόνος τρόπος να εντοπίσουμε κάτι σε περίπτωση που υπάρχουν ομαδοποιήσεις των παρατηρήσεων.

Εξηγώ: Η αναφορά μιας μη φυσιολογικής τιμής σε μια εξέταση από ένα δυο άτομα δε σημαίνει ότι σχετίζεται αναγκαστικά με το ηλεκτρονικό κάπνισμα. Αυτή θα αποκτήσει αξία και αντικείμενο προς συζήτηση μόνο από τη στιγμή που αναφερθεί από περισσότερα άτομα και επιδέχεται ομαδοποίηση.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: XristosK στις Μαΐου 05, 2010, 19:25
Έχουν υψηλότερο αιματοκρίτη, διότι λόγω πνευμόνων, έχουν λιγότερη εισροή οξυγόνου και αυτό το ισορροπούν με αυξημένο σίδηρο, δηλ. αιματοκρίτη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Τριπολίτης στις Μαΐου 05, 2010, 19:35
λιγο ασχετο,αλλα  αιματοκριτης κανονικα ποσο πρεπει να ειναι?
επισης απο ελλειψη νικοτινης τι συμπτωματα ειχατε?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαΐου 06, 2010, 03:56
Για τους άντρες οι φυσιολογικές τιμές στον αιματοκρίτη είναι 40-53, για τις γυναίκες κάπως χαμηλότερα.

Για έλλειψη νικοτίνης θα πρέπει να σου απαντήσει κάποιος που χρησιμοποιεί ΝON υγρά. Δεν είναι και πολλοί αυτοί νομίζω. Εγώ που το είχα επιχειρήσει για λίγο δεν μπορώ να πω ότι είχα κάποια συμπτώματα, απλά δε χόρταινα τις τζούρες και γενικά δεν με ικανοποιούσε ο ατμός.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: XristosK στις Μαΐου 06, 2010, 09:21
Σωστός ο Ατμός
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Τριπολίτης στις Ιουνίου 10, 2010, 14:47
http://www.zougla.gr/page.ashx?pid=2&aid=144239&cid=85
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουλίου 06, 2010, 11:22
Να κάνω μία "ανακεφαλαίωση", όσον αφορά στη δική μου υγεία, αφού έχουν περάσει 13 περίπου μήνες από την χρήση του Η.Τ. :)
Αν και συνέχισα να καπνίζω 3-5 Κ.Τ. έως πρόσφατα (τώρα πλέον καθόλου  :) ), τα οφέλη από τη χρήση του Η.Τ. ήταν και είναι για εμένα πολλά.
Υγείας και κοινωνικού περιεχομένου.
Όσον αφορά την υγεία μου...
Πριν ξεκινήσω το Η.Τ. είχα του κόσμου τις αλλεργίες.
Με ενοχλούσε το βαρυ φαγητό (καούρες), τα όσπρια μου επεφταν βαριά ;)  :)), η γύρη, ο κλιματισμός (μου μπουκωνε η μυτη), η υγρασία (μου προκαλούσε δυσπνοια), τα αρώματα το ίδιο, το ανέβασμα στις σκάλες (παρόλο που γυμναζόμουν) μετά τον 3ο ή 4ο όροφο μου έφερναν λαχάνιασμα.
Τώρα ΟΛΑ ΑΥΤΑ ή έχουν εξαφανιστεί ή μου προκαλούν τόσο μικρή επιβάρυνσή, που δεν την καταλαβαίνω ως ενόχληση πλέον  :)

Όσον αφορά τα... "κοινωνικά" οφέλη...
1ον ΔΕΝ γκρινιάζει η σύζυγος (ΔΕΝ βρωμάνε τα ρούχα- αναπνοή - σπίτι)
2ον Μπορώ να πάω ΟΠΟΥ ΘΕΛΩ (καφετέριες, κλειστούς χώρους, χώρος εργασίας, σπίτια φίλων με παιδιά κλπ) και να ατμίζω ΕΛΕΥΘΕΡΑ  :)
3ον Έχω πλέον περισσότερη ΥΠΟΜΟΝΗ... Λόγω της ενασχόλησης με το Η.Τ. την αποκτάς ή τα παρατάς  :))
Εκεί που άναβες έναν αναπτήρα και ήσουν ΟΚ, τώρα έχεις τα "συμπράγκαλα" των... μπουκαλακίων των υγρών, φίλτρων, μπαταριών, ατμοποιητών, φορτιστών, drip tip, κέρατα, τρίβολα.... ΑΛΛΑ ΧΑΛΑΛΙ  :thumpup:
Δεν ξέρω αν τελικά το Η.Τ. είναι υγιεινότερο του Κ.Τ., πάντως τα ΣΗΜΑΔΙΑ αυτό δείχνουν  :)
Πρέπει και εγώ να ευχαριστήσω τον cap  :respect: και τον atmos  :respect: που ανέλαβε τη συνέχιση του φόρουμ, ΟΛΟΥΣ ανεξαιρέτως τους συνατμιστές  :respect: ΚΑΙ τους ΕΛΛΗΝΕΣ αντιπροσώπους των Η.Τ. στην Ελλάδα  :respect:, οι οποίοι κατά κανόνα συμπεριφέρονται ΑΨΟΓΑ με καλές τιμές και εκπτώσεις στην ατμιστική κοινότητα.
Τέλος, να ευχηθώ κάθε χρόνο να είμαστε καλύτερα στην υγεία μας, με καλύτερες συσκευές, ή απλά να κόψουμε όσοι μπορούμε ΚΑΙ αυτή τη συνήθεια του Η.Τ. για την υγεία και για την τσέπη μας  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Αυγούστου 05, 2010, 12:03
...και συμπληρώνοντας τα παραπάνω, να πω οτι σήμερα χρειάστηκε να ρίξω ένα 200αρι "σπριντ" για να προλάβω τον προαστιακό (που ΔΕΝ πρόλαβα τελικά  :laugh1: )
Έπαθα την πλάκα μου όταν μετά κατάλαβα οτι είχα ανεβάσει ελάχιστα τους παλμούς της καρδιάς μου και δεν αισθανόμουν καθόλου λαχάνιασμα (αυτά μετά από 1+ μήνα διακοπής του Κ.Τ)  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cap στις Αυγούστου 05, 2010, 12:58
Χαίρομαι πραγματικά που ακούω να βελτιώνεται η υγεία μας με ένα προϊόν που, κακά τα ψέμματα, είναι ακόμα όχι και τόσο δοκιμασμένο και δεν αποκλείεται να κρύβει "εκπλήξεις".

Να παραθέσω και τη δική μου άποψη βέβαια - είχα αναφέρει σχετικά στον zoobi στη συνάντηση που κάναμε στην Αθήνα:

Εγώ βρε παιδιά με το τσιγάρο ΠΟΤΕ δεν είχα βήχα, δύσπνοιες (ελάχιστες και αμελητέες) και γενικά σημεία που να δείχνουν ότι ο οργανισμός μου "κουράστηκε".

Αν και ατμίζω εδώ και πάνω από 2 χρόνια, τον τελευταίο μήνα κατόρθωσα να κόψω τελείως το κ.τ. (έχοντας φτάσει να το μειώσω σε 1-5 κ.τ. / ημέρα). Είδα τις εξής διαφορές:

- Αλλαγή στο χρώμα του φλέματος (μπλιαχ, ξέρω). Αν και δεν είχα πολύ συχνά, όταν είχα ήταν καφε, τώρα πλέον είναι λευκό και πολύ λιγότερο.
- Κοκκοράκια! Εκεί που δεν είχα, τώρα έχω. Ειδικά το βράδυ ξαπλωμένος. Δεν ξέρω αν οφείλεται στο "καθάρισμα" που κάνει ο οργανισμός από το κ.τ...
- Ελαφρές δύσπνοιες! Αν και υποψιάζομαι οτι ειναι αλλεργία στη γύρη που εκδηλώθηκε τα τελευταία χρόνια, έχουν αυξηθεί κάπως.
- Καμία αλλαγή σε γεύση, όσφρηση
- Αντοχή - δεν έχω παρατηρήσει τρελές αλλαγές

Το αξιοσημείωτο όμως ήταν οτι το τελευταίο διάστημα που είχα μειώσει το κ.τ., έτσι και ξεπερνούσα τα 6-7 κ.τ. την ημέρα αισθανόμουν λες και μου είχες βάλει μια μέγγενη στα πνευμονια και με έσφιγγες - δυσφορία, και γενικότερα κακή αίσθηση. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικο πιστεύω.

Μιλάμε για άνθρωπο που έχει 35 pack-years στην πλάτη του έτσι; Οχι για lights καπνιστή.

(Ισως να έχω κάνει παρόμοιο post στο παρελθόν, πραγματικά δεν θυμάμαι - συγνώμη αν επαναλαμβάνομαι)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Αυγούστου 05, 2010, 13:52
-Εγώ βρε παιδιά με το τσιγάρο ΠΟΤΕ δεν είχα βήχα, δύσπνοιες (ελάχιστες και αμελητέες) και γενικά σημεία που να δείχνουν ότι ο οργανισμός μου "κουράστηκε".
- Ελαφρές δύσπνοιες! Αν και υποψιάζομαι οτι ειναι αλλεργία στη γύρη που εκδηλώθηκε τα τελευταία χρόνια, έχουν αυξηθεί κάπως.
- Καμία αλλαγή σε γεύση, όσφρηση
- Αντοχή - δεν έχω παρατηρήσει τρελές αλλαγές
Πρόεδρε κι εγώ μία από τα ίδια πάνω-κάτω.
-Κι εγώ ποτέ δεν είχα σημάδια οτι κουραστηκε ο οργανισμός μου από το Κ.Τ.
-Επίσης δεν είχα, αλλά τα τελευταία χρόνια είμαι σούπερ αλλεργικός σε γύρη-υγρασία- αιρ κοντίσιον.
-Καμία αλλαγή κι εγώ σε γεύση-όσφρηση
-Σε θέματα αντοχής εγώ αντίθετα, είδα διαφορές πολλές  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Αυγούστου 05, 2010, 16:17
όπως και στην κουβέντα μας με τον επίτιμο στην συνάντηση, θα επαναλάβω εδώ ότι και εγώ μέχρι 40 χρονώ δεν είχα κανένα πρόβλημα αντοχής και ιδιαίτερης ενόχλησης πέρα απο τον κλασικό τσιγαρόβηχα.
Μετά τα 50 ο βαρύς καπνιστής αρχίζει και καταλαβαίνει σοβαρές αλλαγές στην υγεία του. Απο δυσκολία αναπνοής , πίεση , χοληστερίνη, καρδιακά κλπ κλπ
Θα αναφέρω και γω εν συντομία και επιγραμματικά τις μεγάλες και μικρές αλλαγές προς το καλύτερο που έχω με το ΗΤ.

- αντοχή, μέτρια αλλαγή
- αναπνοή , τεράστια αλλαγή (κοκοράκια βήχας, χωρητικότητα πνευμόνων, βραδινός ύπνος, ροχαλητό κλπ)
- όσφρηση, σαφής μέτρια αλλαγή
- δέρμα πρόσωπο, φωτεινότερο, με σαφή μείωση της έντασης λεκέδων (μικρών  πανάδων)
- πίεση , χοληστερίνη μειωμένη ( δεν είμαι σίγουρος αν οφείλεται στο ΗΤ)
= βελτίωση σε προβλήματα ουλίτιδας και χρωστικών του καπνού στα δόντια
Δεν αναφέρω τα προφανή (καθαρότερη αναπνοή , χώρος διαβίωσης κλπ)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Αυγούστου 17, 2010, 23:39
...και συνέχεια της ενημέρωσης σχετικά με τις βελτιώσεις στην υγεία από τη διακοπή του Κ.Τ.
Μετά από τις... πολυήμερες διακοπές μου στην εξωτική Σαλαμύκονο  :laugh1:, ΄διαπίστωσα ότι:
Κάθε μέρα κοιμόμουν γύρω στις 4 ή 5 τα ξημερώματα, μετά από ατελείωτα καμικάζι και βότκες.
Ξύπναγα αναγκαστικά γύρω στις 8 με 8μιση κάθε μέρα, λόγω της 2χρονης ανηψιάς μου (κάντε τον υπολογισμό σε ώρες).
όλα αυτά για ένα 10ήμερο....
Δεν εξαντλήθηκα,
δεν κουράστηκα,
δεν αγανάκτησα καθόλου.
Τυχαίο?
Δεν νομίζω...  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: zoobi στις Αυγούστου 17, 2010, 23:52
...και συνέχεια της ενημέρωσης σχετικά με τις βελτιώσεις στην υγεία από τη διακοπή του Κ.Τ.
Μετά από τις... πολυήμερες διακοπές μου στην εξωτική Σαλαμύκονο  :laugh1:, ΄διαπίστωσα ότι:
Κάθε μέρα κοιμόμουν γύρω στις 4 ή 5 τα ξημερώματα, μετά από ατελείωτα καμικάζι και βότκες.
Ξύπναγα αναγκαστικά γύρω στις 8 με 8μιση κάθε μέρα, λόγω της 2χρονης ανηψιάς μου (κάντε τον υπολογισμό σε ώρες).
όλα αυτά για ένα 10ήμερο....
Δεν εξαντλήθηκα,
δεν κουράστηκα,
δεν αγανάκτισα καθόλου.
Τυχαίο?
Δεν νομίζω...  :laugh1:
Στο θέμα του ξυπνήματος έχω δει κι εγώ βελτίωση, παλιά χρειαζόταν να με χτυπήσουν με τηγάνι στο κεφάλι για να ξυπνήσω, τώρα πλέον, αρκεί και ένα μεγάλο μπρίκι ;D ;D ;D

Και για να προλάβω τους κακεντρεχείς, ναι, από αυτό το 'παθα :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Αυγούστου 18, 2010, 00:10
Εγώ πλέον ροχαλίζω ελάχιστα, όταν είμαι πόλύ κουρασμένος.
Επίσης παρά την ΤΡΟΜΕΡΗ υγρασία στη Σαλαμύκονο (σπίτι μπροστά στη θάλασσα) ούτε που με έπιασαν οι γνωστες μου δυσφορίες και δύσπνοιες  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kostas στις Αυγούστου 18, 2010, 08:04
Πριν 3 εβδομάδες μετά το ατύχημα στο νοσοκομείο έκανα ακτινογραφία θώρακα γιατί είχα ένα ραγισμένο πλευρό.

Όταν ο γιατρός εξέταζε την ακτινογραφία του είπα να μου πει εάν τα πνευμόνια μου φαίνονται ως πνευμόνια καπνιστή ή όχι.

Μου είπε λοιπόν ότι τα πνευμόνια μου είναι πεντακάθαρα, σχεδόν όπως ενός μικρού παιδιού με τη διαφορά ότι φαίνεται ότι ήμουν καπνιστής που το έκοψα (!) στις αρτηρίες του πνεύμονα, οι οποίες χρειάζονται περίπου έξι χρόνια για να καθαρίσουν τελείως...

Στη συνέχεια του εξήγησα ότι χρησιμοποιώ το ηλεκτρονικό και το βρήκε αρκετά ενδιαφέρον.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Αυγούστου 18, 2010, 08:22
 Μπράβο Κώστα  :)
...
Αυτά κι αν είναι καλά νέα  :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Αυγούστου 18, 2010, 22:51
Πολύ καλά νέα Κώστα!

Κάπνιζες πολλά χρόνια και πόσα τσιγάρα την ημέρα?


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kikis στις Αυγούστου 19, 2010, 13:06
Εγώ μετά από 8 μήνες διακοπής του καπνίσματος και με το Η.Τ. κατά διαστήματα παρατηρώ σπυράκια κυρίως στο πρόσωπο και πίσω από αυτιά, ενώ τώρα τελευταία παρατήρησα και μια βραχνάδα στη φωνή συνοδευόμενη από φλέγματα, αλλά κανένας γιατρός δεν μπόρεσε να μου πει αν οφείλεται στο Η.Τ. ή όχι
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Τριπολίτης στις Αυγούστου 21, 2010, 16:56
εμενα βελτιωθηκε παρα πολυ η υγεια μου.διπλασιος χρονος μακροβουτι με μια ανασα,αρα διπλασιος αριθμος χταποδακιων.  :thumpup: χορτασα χταποδια φετος.
επισης πολυ μεγαλυτερη αντοχη στο κουπι.πολυ κουπι φετος :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Νοεμβρίου 01, 2010, 11:15
Στους λιγους αυτους μηνες που ατμιζω αλλαξαν πολλα!

Δεν βηχω καθολου  αυτο ειναι κατι που το γνωριζουν καλα ολοι οι καπνιστες σωστα? ατελειωτες ωρες βηχα καθε πρωι!!!
Δεν εχω καταθλιψη!! κ ομως το καπνισμα σε κανει καταθλιπτικο!!!!!

Εχασα κ τα περιτα κιλα που ειχα παρει με το ατμισμα αμεσως μετα απο ενα μηνα!!!!!
Ειμαι πολλυ χαρουμενη κ ποτε μα ποτε δεν ενοιωσα τις ενοχες που ενοιωθα οταν καπνιζα!

Επεφτε κατακορυφα η πιεση μου οταν καπνιζα για πολλες ωρες!!!
Ενω τωρα ποτε δεν μου συνεβει κατι τετοιο με το ατμισμα!!!

Εκανα εξετασεις (πενυμονες -καρδια) ολα αψογα!!!!

Οταν πινω κρυο νερο ποτε δεν εχω το προβλημα που ειχα οσο καπνιζα!!!! Με επιανε πονος στον λαιμο κ εβηχα ασχημα!!!

Κανω ωρες γυμναστικη κ δεν το καταλαβαινω!! κατι σαν superman!!!   ;D ;D ;D

Βλεπω εντελως αλλιως τωρα την ζωη!!!

Κοιμαμαι πολλυ καλλιτερα!!! Ειδα απιστευτες αλλαγες στο δερμα μου!!

Ολοι οσοι με γνωριζουν ειλικρινα με ρωτανε τι αλλαξε στην ζωη μου!!!

Το τσιγαρο ηταν οτι χειροτερο για εμενα!! το ατμισμα οτι καλλιτερο!!!!!!!!!

Μεχρι αυτη τη στιγμη νοιωθω καταπλικτικα!! ενω οσο καπνιζα ποτε μα ποτε δεν ενοιωσα καλα.

Για μενα το ατμισμα ειναι οτι καλλιτερο!!! Εχω δει απειρες βελτιωσεις που ειλικρινα θελω μερες να τις γραψω!!!!!

Θα πω ενα μεγαλο ευχαριστω στο φορουμ κ στα παιδια που με βοηθεισαν!!!!!  :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Νοεμβρίου 01, 2010, 13:02
Στους λιγους αυτους μηνες που ατμιζω αλλαξαν πολλα!

Δεν βηχω καθολου  αυτο ειναι κατι που το γνωριζουν καλα ολοι οι καπνιστες σωστα? ατελειωτες ωρες βηχα καθε πρωι!!!
Δεν εχω καταθλιψη!! κ ομως το καπνισμα σε κανει καταθλιπτικο!!!!!

Εχασα κ τα περιτα κιλα που ειχα παρει με το ατμισμα αμεσως μετα απο ενα μηνα!!!!!
Ειμαι πολλυ χαρουμενη κ ποτε μα ποτε δεν ενοιωσα τις ενοχες που ενοιωθα οταν καπνιζα!

Επεφτε κατακορυφα η πιεση μου οταν καπνιζα για πολλες ωρες!!!
Ενω τωρα ποτε δεν μου συνεβει κατι τετοιο με το ατμισμα!!!

Εκανα εξετασεις (πενυμονες -καρδια) ολα αψογα!!!!

Οταν πινω κρυο νερο ποτε δεν εχω το προβλημα που ειχα οσο καπνιζα!!!! Με επιανε πονος στον λαιμο κ εβηχα ασχημα!!!

Κανω ωρες γυμναστικη κ δεν το καταλαβαινω!! κατι σαν superman!!!   ;D ;D ;D

Βλεπω εντελως αλλιως τωρα την ζωη!!!

Κοιμαμαι πολλυ καλλιτερα!!! Ειδα απιστευτες αλλαγες στο δερμα μου!!

Ολοι οσοι με γνωριζουν ειλικρινα με ρωτανε τι αλλαξε στην ζωη μου!!!

Το τσιγαρο ηταν οτι χειροτερο για εμενα!! το ατμισμα οτι καλλιτερο!!!!!!!!!

Μεχρι αυτη τη στιγμη νοιωθω καταπλικτικα!! ενω οσο καπνιζα ποτε μα ποτε δεν ενοιωσα καλα.

Για μενα το ατμισμα ειναι οτι καλλιτερο!!! Εχω δει απειρες βελτιωσεις που ειλικρινα θελω μερες να τις γραψω!!!!!

Θα πω ενα μεγαλο ευχαριστω στο φορουμ κ στα παιδια που με βοηθεισαν!!!!!  :respect:
ολα σα αναφερεις τα πιστευω
Αυτο το χασιμο στα κιλα  :hmmm: πως τ καταφερες? εγω δεν μπορω

Συγχώνευση μηνυμάτων: Νοεμβρίου 21, 2011, 19:37
υπ,οψιν οτι ΠΑΝΤΑ ειμουν αδυνατος,και τον τελευταιο χρονο βλεπω την κοιλια μου και δεν πιστευω στα ματια μου.
Και μη μου πειτε οτι ειναι λογω ηλικιας,η κοιλια εγινε σε ενα χρονο :eyesplash:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kaxri στις Νοεμβρίου 01, 2010, 14:39
Στον ενάμιση μήνα που ατμίζω είδα πολλά από τα θετικά που αναφερες dark angel ,με μονα αρνητικά μια κάποια λιπαρότητα στην επιδερμίδα του προσώπου , και την απότομη άυξηση βάρους που   μόλις άρχισα να προσπαθώ να την θέσω υπό έλεγχο μιας και έχω πιο πολύ όρεξη. Πάντως σε πολλά πράγματα ,όπως αυτό που είπες για την κατάθλιψη, σίγουρα έχεις δίκιο .Αισθάνομαι πολλές φορές σαν τότε που δεν κάπνιζα δηλαδή πριν τα είκοσι και αυτό είχα χρόνια να το νιώσω Πολλές φορές οταν ήμουν καπνιστής αναριωτόμουν πως ήμουν όταν δεν κάπνιζα  ποτέ δεν είχα κατάφερει  να  το θυμηθώ σαν βίωμα , τώρα το νιώθω. :yes:   :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Νοεμβρίου 01, 2010, 14:57
Στην αρχη πεινουσα πολλυ!! κ ελεγα επειδη εκοψα το καπνισμα  ολο θελω να τρωω!! Μια κακια δικαιολογια ηταν!!

Ναι ανοιγει η ορεξη μα μετα απο ενα μηνα αρχιζεις να σκεφτεσαι οτι δεν ειναι το κοψιμο του τσιγαρου που σε κανει να τρως μα η ανασφαλεια που σου διμιουργησε η διακοπη!!
Με λιγο διαλογισμο καταφερα να φτασω στα κανονικα μου κιλα!!!

Εβγαλα απο το μυαλο μου το κτ!!! ειλικρινα ολα ειχαν να κανουν με αυτο!! τι εννοω? κοβοντας το κτ αρχισαν τα ψυχολογικα που σε κανουν να θελεις να φας!! Ειναι φυσικο να πεινας οταν το κοβεις μα σε ενα μηνα πρεπει να καταφερει κανεις να το περιορισεις ολο αυτο.

Επινα κ πινω κ τωρα πολλυ πολλυ νερο!! κ κανω καλη διατροφη με φρουτα κ λαχανικα κ παντα μιση ωρα την μερα γυμναστικη δλδ περπατημα σε διαδρομο.

Ολα αυτα βοη8εισαν πολλυ πολλυ!!!  ;)


ολα σα αναφερεις τα πιστευω
Αυτο το χασιμο στα κιλα  :hmmm: πως τ καταφερες? εγω δεν μπορω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Νοεμβρίου 02, 2010, 08:42
Στον ενάμιση μήνα που ατμίζω είδα πολλά από τα θετικά που αναφερες dark angel ,με μονα αρνητικά μια κάποια λιπαρότητα στην επιδερμίδα του προσώπου , και την απότομη άυξηση βάρους που   μόλις άρχισα να προσπαθώ να την θέσω υπό έλεγχο μιας και έχω πιο πολύ όρεξη. Πάντως σε πολλά πράγματα ,όπως αυτό που είπες για την κατάθλιψη, σίγουρα έχεις δίκιο .Αισθάνομαι πολλές φορές σαν τότε που δεν κάπνιζα δηλαδή πριν τα είκοσι και αυτό είχα χρόνια να το νιώσω Πολλές φορές οταν ήμουν καπνιστής αναριωτόμουν πως ήμουν όταν δεν κάπνιζα  ποτέ δεν είχα κατάφερει  να  το θυμηθώ σαν βίωμα , τώρα το νιώθω. :yes:   :thumpup:

Θα δεις πολλες μα παρα πολλες αλλαγες!! Ειλικρινα εγω στην αρχη νομιζα οτι απλα κατι αλλαξε στην ζωη μου.. δεν καταλαβα απο την αρχη οτι πολλα ασχημα που ενοιωθα ηταν απο το κτ!!!!

Οσο για την ορεξη που λες, ειναι μονο για κανενα μηνα αν δλδ το προσπαθησεις θα το σταματησεις ολο αυτο! Ειχα παρει κ εγω κιλα κ ολο πεινουσα!! Ηταν κατι τρομερο! μεχρι που καταλαβα οτι ειχε να κανει με το ψυχολογικο μονο κ ετσι το εθεσα σε ενα καλο control!

Κανω καλη διατροφη, μα οχι διατα θανατου ετσι? απλα προσεχω τι τρωω κ μονο οταν πραγματικα πειναω τρωω.

Οσο θα περναει ο καιρος πιστευω οτι θα δεις πολλες καλες αλλαγες κ η καλλιτερη ολων?????? θα αναρωτηθεις πολλες φορεςςς γιατι αρχισες καποτε το κτ!!!!! ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fairy στις Νοεμβρίου 02, 2010, 23:57
Υστερα από 16 μήνες ατμισματος όλα βελτιώθηκαν πραγματικά.
Ολο το σώμα πήρε μια άλλη υπόσταση.
Αυτό όμως που ακόμα το παλεύω είναι τα 6 κιλά που έβαλα.
Με τίποτα δεν μπορώ να τα χάσω
Και δεν είμαι άνθρωπος που κάθομαι
Απλά πραγματικά όλο το σώμα μου άλλαξε και δυστυχώς πάχυνε :wall: :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Τριπολίτης στις Νοεμβρίου 03, 2010, 00:01
Που εισαι εσυ βρε ψυχη?χαθηκες.Δεν πειραζει.Στην Ελλαδα τα κιλα επιτρεπονται. ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fairy στις Νοεμβρίου 03, 2010, 00:13
Κι εγώ χαίρομαι που είμαι ξανά εδώ ύστερα από πολύ καιρό
Υποχρεωσεις....
Ευτυχώς δλδ που στην Ελλάδα τα κιλά επιτρέπονται :)) :))

Πραγματικά όμως η υγεία βελτιώνεται αισθητά
Ούτε να σκεφτώ δεν θέλω ξανα το τσιγάρο
Απορώ ακόμα πως κάπνιζα τόσα χρόνια
Δυστυχώς δεν υπήρχε ηλεκ.τσι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Νοεμβρίου 03, 2010, 10:33
Κι εγώ χαίρομαι που είμαι ξανά εδώ ύστερα από πολύ καιρό
Υποχρεωσεις....
Ευτυχώς δλδ που στην Ελλάδα τα κιλά επιτρέπονται :)) :))

Πραγματικά όμως η υγεία βελτιώνεται αισθητά
Ούτε να σκεφτώ δεν θέλω ξανα το τσιγάρο
Απορώ ακόμα πως κάπνιζα τόσα χρόνια
Δυστυχώς δεν υπήρχε ηλεκ.τσι.

Μπορεις να χασεις τα 6 κιλα που εβαλες!!! ειλικρινα θα σου πω κατι τοσο απλο ναι? πρεπει απλα να το σκεφτεις οσο πιο σοβαρα μπορεις δλδ οσο ποιο συγκεντρωμενη σε αυτο που θα ακουσεις τωρα.

ΤΑ 6 κιλα που πηρες ειναι απλα οτι σου αφησε το κτ!!! για να σε κανει να νοιωθεις παντα μια ενοχη που το ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΣ!!

Τωρα εισαι ετοιμη να τα αποβαλλεις κ αυτα οπως το ΚΤ!!!!!!!!

Αλλαξε τον τροπο που τα ειδες αυτα τα κιλα ναι? αλλαξε την σκεψη σου προς αυτα!

Εγω ειχα βαλλει αν δεν κανω λαθος περισσοτερα σε δυο μηνες? περιπου.

Τα εχασα ολα οταν καταλαβα οτι ναι ετρωγα αλλα ετρωγα γιατι ηθελα να καλυψω την ενοχη μου που εκοψα το τσιγαρο!! Τρελο ακουγεται μα αυτη ειναι η αληθεια! Ολα ειναι στον ψυχολογικο παραγοντα! Ολα στο μυαλο μας κ στον τροπο που θελουμε να καλυπτουμε μικρες ειτε μεγαλες ενοχες!

Σε ενα μηνα απο σημερα? θα χασεις τα κιλα που πηρες αν οντος δεν τα θελεις να σου θυμιζουν οτι εκοψες το τσιγαρο !!!

Ειναι τοσο απλο! αυτο εκανα κ τα καταφερα! Φυσικα με λιγο περπατημα την μερα μιση ωρα κ με καλη διατροφη.

θελω να μας πεις σε ενα μηνα αν οντος τα εχασες ναι?

Κ κατι αλλο!! τα 6 κιλα δεν ειναι τιποτα !!! Σιγουρα δεν εισαι παχυα!! σιγουρα!!

Θα τα χασεις κ αυτα κ θα νοιωθεις καταπληκτικα πιστευω!

 :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Ιανουαρίου 11, 2011, 22:03
Εδω και 3 χρονια έχω αγοράσει ενα ηλεκτρικο διάδρομο για κανενα ψιλοjoking και για καμια απωλεια τοξινης! Συνηθως εκανα 10 με 12 λεπτα τρεξιμο και μετα σταματουσα λογο κουρασης.Σήμερα και μετα απο δυο μηνες διακοπης του κτ, σχεδον διπλασιασα τον χρονο μου! Σταματησα στα 20 λεπτα και σε πολυ καλυτερη κατασταση απο προιγούμενες φορες!
Γενικα δεν θεωρουμε αθλητικός τύπος αφου και το φαγακι μου ολο το τρωω αλλα και το κρασάκι μου θα πιω (για να μην σταθει το φαγητο στο λαιμο  ;))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: XristosK στις Ιανουαρίου 11, 2011, 22:38
Σε 1,5 χρόνο, πήρα 8 κιλά....
 :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: parpen στις Ιανουαρίου 12, 2011, 00:14
Βελτιώθηκε το χιούμορ μου θαρρώ. Για περισότερες βελτιώσεις, θα πω της γυναίκας μου να γράψει... 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Lancerlot στις Ιανουαρίου 12, 2011, 10:18
Αν και κάπνιζα 30 χρόνια περί τα 2 πακέτα μ/ο και την τελευταία 10ετία στριφτό Old Holborn μπλέ περί τα 30 τσιγάρα, δεν είχα να παρατηρήσω ιδιαίτερη φθορά στον οργανισμό μου πέρα από μια μικρή μείωση στην αντοχή. Αποφάσισα να το κόψω περισσότερο γιατί βαρέθηκα να καπνίζω χειμώνα - καλοκαίρι σε μπαλκόνια και βεράντες και να αντιμετωπίζομαι ρατσιστικά σε χώρο εργασίας και αλλού. Στην πραγματικότητα δεν ήθελα να το κόψω και με το ΗΤ βρήκα ότι ακριβώς χρειαζόμουν. Βελτίωση δεν είδα κάπου, αντίθετα ψυχολογικά με ''πείραξε'' που υπέκυψα να κόψω άλλη μια συνήθεια που αγαπούσα, κάτι παραπανίσια κιλά όπως ανέφεραν και άλλοι συνατμιστές τα πήρα..... Anyway  στο ΚΤ δεν θα ξαναγυρίσω (λέω)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Απριλίου 21, 2011, 20:42
Κάποτε είχαμε πει με τον atmos να δημοσιεύουμε εξετάσεις, εννοείται προαιρετικά .
Συνεχίζοντας τη  δημοσίευση personal data ...
Μετά απο 18 μήνες ατμίσματος πήρα σήμερα την 3η γενική αίματος +ούρων (μέσα σ αυτό το διάστημα) από κλασικό checkup.
Ηταν η καλύτερη που είχα μέχρι τώρα με κανένα δείκτη κοντά στα όρια.
Η Χοληστερίνη είναι σε υποχώρηση, βέβαια αυτό θα ανατραπεί τις αμέσως επόμενες μέρες λογω Πάσχα, αφού δεν σκοπεύω να κάνω Ανάσταση vegeterian :)
Παραμένει η υπέρταση, αλλά αυτή την είχα απο πολύ μικρός και τελικά δεν έχω καταλάβει αν το ΗΤ τη μεγάλωσε ή τη μίκρυνε.
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Απριλίου 21, 2011, 21:25
Μπράβο, Abet. Ευχαριστούμε για τη δημοσίευση.
Έκανες πολύ καλά που έκανες και ούρων γιατί είναι πράγματα που εκεί φαίνονται ενώ δεν φαίνονται στο αίμα. Ιδίως μετρήσεις που έχουν να κάνουν με τα νεφρά.

Ελπίζω να έχουμε το ίδιο και από άλλους συνατμιστές. Θα έβαζα ευχαρίστως ξανά κάποια αποτελέσματα από δικές μου εξετάσεις αλλά είχα μια περιπέτεια με την υγεία μου και οι εξετάσεις δεν θα είχαν μεγάλη σχέση με το άτμισμα. Από ό,τι φαίνεται όμως ήταν περαστικό οπότε επιφυλάσσομαι για το μέλλον.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Απριλίου 21, 2011, 22:32
Και εγώ είχα κάνει κάτι γενικές εξετάσεις αίματος πριν ξεκινήσω το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Λόγω του οτι έχω θυρεοειδή + κάποιους όζους στο λαιμό(ευτυχώς καλοήθης) + ελαφριά αυξημένη χοληστερίνη κάνω γενικές εξετάσεις που και που  :party_beer_01:.

Επόμενο ραντεβού στα τέλη Μαΐου οπότε μπορώ να ανεβάσω και εγώ κάποια αποτελέσματα  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Gabriel74 στις Απριλίου 22, 2011, 01:56
Εγω τι να σας πω ρε παιδιά;
Οτι ανέβηκα μεχρι τον τάφο του Καζαντζακη μονοκοματο χωρις να λαχανιάσω;
Μονο τα ποδια μου βάρυναν λιγο...
Ποιος;  εγώ που αν μου ελεγες πριν να ανεβω με τα ποδια θα σου ελεγα ξεκινα και...ερχομαι 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Απριλίου 24, 2011, 21:38
Σήμερα ανέβηκα από το υπόγειο στον τέταρτο από τις σκάλες. Τα πόδια μου κοπήκανε βεβαίως βεβαίως  αλλά η αναπνοή μου ήταν ΠΑΡΑ πολύ καλή, περίμενα να λαχανιάσω πολυ περισσότερο :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tem στις Απριλίου 25, 2011, 00:22
όσοι έχουν επίσης σεξουαλική δραστηριότητα θα έχουν παρατηρήσει σίγουρα σαφή βελτίωση  8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Μαΐου 01, 2011, 00:20
Λοιπόν, να πω κι εγώ οτι τα αποτελέσματα των εξετάσεων μου μετά από 22 περίπου μήνες ατμίσματος, (αιματολογικές, βιοχημικές, ορμονολογικές) αν εξαιρέσω την π...ν@ την χοληστερίνη και μόνο, όπως μου είπε ο ιατρός είναι ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΕΣ :thumpup:
Βέβαια θα πρέπει να πω οτι γυμνάζομαι συστηματικά (το καλό) και αγχώνομαι στη δουλειά τρελά (το κακό) :yes:
Σχετικά με τη χοληστερινη που είναι πάνω από τα όρια (γύρω στα 255 κάτι) μου είπε οτι αν είναι λόγω άγχους ΔΕΝ θα πέσει :(
Ελπίζω να μην χρειαστεί να κόψω τα γλυκά που μου αρέσουν τρελά και τα κοψίδια, κοκορέτσια κλπ. Αυτά κόβονται πολύ πιο δύσκολα από το Κ.Τ. :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ggero στις Μαΐου 01, 2011, 03:07
Θέλω να επισημάνω κάτι το οποίο μου συνέβει και εμένα κατά καιρούς εδώ και 3 χρόνια περίπου που ατμίζω .... Πολλές φορές τείνουμε να ρίχνουμε τις ευθύνες για διάφορα μικροπροβλήματα υγείας που έχουμε στο η.τ. ... Έτσι νόμιζα κι εγώ 2-3 φορές και αποδείχτηκε λάθος ...Η μια φορά είχε να κάνει με το αίσθημα παλμών που ένιωθα στο κεφάλι μου το οποίο αποδώθηκε στο άγχος και μιαν άλλη φορά σε καούρες στο στομάχι που αποδείχθηκε οτι φταίγανε οι καφέδες. Το τελευταίο check up (καρδιάς κυρίως που είναι η μηχανή του σώματός μας) τα έδειξε όλα τέλεια.... Το καλύτερο λοιπόν είναι, κάθε φορά που έχουμε την όποια αμφιβολία για το κάτι που μας ενοχλεί στην υγεία μας, είναι να επισκεπτόμαστε τον γιατρό μας (και μόνο αυτόν) λόγω του οτι είναι ο μόνος ο οποίος μπορεί να μας πει υπεύθυνα το τι φταίει και πως μπορεί να διορθωθεί.... Για να πω την αλήθεια πάντως , 3 χρόνια τώρα, όσο και αν εχω διαβάσει δεν είδα κάποιον να πει οτι έπαθε κάτι απο την χρήση του η.τ. και αυτό μου είναι θετικό κατά τη γνώμη μου...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Μαΐου 01, 2011, 09:05
Συμφωνώ με τον ggero :)
Ξέχασα να προσθέσω, ο καρδιολόγος μετά από το check up (ΕΚΓ, τρίπλεξ, τεστ κοπώσεως) είπε οτι με λίγη προπόνηση, θα μπορούσα να γίνω.... μαραθωνοδρόμος :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Thom@zko στις Μαΐου 01, 2011, 17:54
Είπα μετά το Πάσχα να κάνω λίγο μάζεμα οπότε δοκίμασα να ανεβαίνω 5ο όροφο με τα πόδια και επίσης να αφήσω όσο γίνεται μηχανές αυτοκίνητα λίγο στην μπάντα(+ 1,75 το λίτρο η αμόλυβδη), με χαρά βλέπω τεράστια διαφορά μετά από 4 μήνες ατμίσματος! Μέρα με την νύχτα!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vrs5 στις Μαΐου 01, 2011, 17:59
Εγω φιλοι μου δεν θα πω για αντοχη που εινε ξακαθαρο πλεον οτι εχει πολλαπλασιαστει αλλα και μονο οι γευσεις που διορθωθηκαν μου φτανει. Ειχα ανοσια. Η διαφορα απλα τεραστια απο τις 10 πρωτες ημερες !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ArXoS στις Μαΐου 01, 2011, 19:02
εγώ βλέπω φοβερές βελτιώσεις, και σε άλλους τομείς, πιο ..... προσωπικούς  :-[ :)) :)) :)) :)) :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stef81 στις Μαΐου 01, 2011, 22:00
εγώ βλέπω φοβερές βελτιώσεις, και σε άλλους τομείς, πιο ..... προσωπικούς  :-[ :)) :)) :)) :)) :))
Συμφωνώ!!! :thumpup:
Προτείνω να ονομαστεί viagra-T :))
Το μόνο αρνητικό που ελπίζω να μη σχετίζεται με το ητ είναι ότι εδώ και 2 βδομάδες έχω λίγο κόκκινα μάτια με συχνούς πονοκεφάλους που δεν είχα γενικά.. :dontknow:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tem στις Μαΐου 01, 2011, 23:58
εγώ βλέπω φοβερές βελτιώσεις, και σε άλλους τομείς, πιο ..... προσωπικούς  :-[ :)) :)) :)) :)) :))
ναι , έτσι είναι 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Arximidis στις Μαΐου 24, 2011, 21:33
Γενικώς για την υγεία δεν μπορώ να μιλήσω γιατί είναι αρχή ακόμη αλλά ήδη άρχισα να γεύομαι το φαγητό, να αναπνέω πιο εύκολα και να μην είμαι ζόμπι στην καθημερινότητα μου. Επίσης η κοπέλα μου (η οποία είναι άκαπνη) μου είπε πρίν λίγο στο τηλέφωνο οτι πρώτη φορά έφυγε από το σπίτι μου και δεν βρωμοκοπούσαν τα ρούχα της  :D :D

ΥΓ: Και ένα επίσης βασικό σημείο που θα ήθελα να επισυμάνω είναι οτι δεν νιώθω ενοχλήσεις στα δόντια πλέον με δύο μόλις βουρτσίσματα την ημέρα, ενώ με το ΚΤ μπορεί να ήθελα και 4 και πάλι η πίσσα επικαθόταν στην επιφάνεια δημιουργώντας δυσφορία στο στόμα και κατά συνέπεια ενδεχώμενες τεριδόνες.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dxdydz στις Μαΐου 24, 2011, 22:40
Συμφωνώ!!! :thumpup:
Προτείνω να ονομαστεί viagra-T :))
Το μόνο αρνητικό που ελπίζω να μη σχετίζεται με το ητ είναι ότι εδώ και 2 βδομάδες έχω λίγο κόκκινα μάτια με συχνούς πονοκεφάλους που δεν είχα γενικά.. :dontknow:

από το πολύ σεξ θα ναι!!! :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: E-Alekos στις Μαΐου 24, 2011, 22:50
Απο που να αρχισω!!! Εχτες το πρωι κυνηγησα ενα λεωφορειο μεχρι την επομενη σταση γιατι δεν το προλαβα....Χωρις να λαχανιασω ;) αναπνοη ελευθερη, τα πνευμονια μου δεν κανουν...."κρακ" :P
Αυτη η πικριλα που υπηρχε κατα τις βραδυνες ωρες απο τα πολλα τσιγαρα, δεν υπαρχει πια!

off topic: dxdydz  το ονομα σου ειναι διαφορικα ή μου φαινεται????:P
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Theofilos στις Μαΐου 27, 2011, 13:47
Είμαι πολύ νέος ατμιστής οπότε η γνώμη μου δεν έχει την ίδια βαρύτητα με τους παλαιότερους μιάς και έχω μικρή εμπειρία. 'Εχω μείνει όμως έκπληκτος με τη διαφορά που βλέπω με μόνο 3-4 μέρες καθαρά ατμίσματος (ούτε ένα ΚΤ δεν έχω κάνει). Είχα φτάσει σε σημείο να κάνω και εμετό το πρωί από τα πολλά φλέματα, κόντεβα να βγάλω τα πνευμόνια μου από το στόμα από τον πολύ βήχα, είχα δύσπνοια και το χειρότερα από όλα είχα κάτι περίεργες "καούρες" στο στήθος όταν ξάπλωνα το βράδυ με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κοιμηθώ. Είμαι σίγουρος πως όλα αυτά τα είχα εξαιτίας του τσιγάρου μιάς και το μόνο σταθερό σε όλο το διάστημα που είχα αυτά τα προβλήματα ήταν αυτό. Πλέον οι καούρες το βράδυ έχουν εξαφανιστεί όπως και η δύσπνοια. Το πρωί φτήνω ένα "δεκάλεπτο" (ούτε τάληρο δεν φτάνω  :tongue_smilie: ) και αυτό ήταν όλο. Όσο για τον βήχα έχει μειωθεί στο ελάχιστο. Παρατηρώ βέβαια κάτι μικροπλακώματα στο στήθος αραιά και πού μετά από γερές τζούρες και λίγες μικροενοχλήσεις στο στόμα μου (τύπου ξητότητα κλπ) αλλά από ότι διάβασα εδώ τα είχανε και άλλοι τον πρώτο καιρό οπότε είμαι αισιόδοξος.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Arximidis στις Μαΐου 27, 2011, 20:08
Είμαι πολύ νέος ατμιστής οπότε η γνώμη μου δεν έχει την ίδια βαρύτητα με τους παλαιότερους μιάς και έχω μικρή εμπειρία. 'Εχω μείνει όμως έκπληκτος με τη διαφορά που βλέπω με μόνο 3-4 μέρες καθαρά ατμίσματος (ούτε ένα ΚΤ δεν έχω κάνει). Είχα φτάσει σε σημείο να κάνω και εμετό το πρωί από τα πολλά φλέματα, κόντεβα να βγάλω τα πνευμόνια μου από το στόμα από τον πολύ βήχα, είχα δύσπνοια και το χειρότερα από όλα είχα κάτι περίεργες "καούρες" στο στήθος όταν ξάπλωνα το βράδυ με αποτέλεσμα να μην μπορώ να κοιμηθώ. Είμαι σίγουρος πως όλα αυτά τα είχα εξαιτίας του τσιγάρου μιάς και το μόνο σταθερό σε όλο το διάστημα που είχα αυτά τα προβλήματα ήταν αυτό. Πλέον οι καούρες το βράδυ έχουν εξαφανιστεί όπως και η δύσπνοια. Το πρωί φτήνω ένα "δεκάλεπτο" (ούτε τάληρο δεν φτάνω  :tongue_smilie: ) και αυτό ήταν όλο. Όσο για τον βήχα έχει μειωθεί στο ελάχιστο. Παρατηρώ βέβαια κάτι μικροπλακώματα στο στήθος αραιά και πού μετά από γερές τζούρες και λίγες μικροενοχλήσεις στο στόμα μου (τύπου ξητότητα κλπ) αλλά από ότι διάβασα εδώ τα είχανε και άλλοι τον πρώτο καιρό οπότε είμαι αισιόδοξος.

Συνέχισε έτσι Θεόφιλε. Μην απελπίζεσαι. Ακόμα και αυτές τις ψιλοκαούρες να έχουμε και τις μικροενοχλήσεις όπως λες δεν συγκρίνεται με εκείνη την αποτρόπαια αηδία που νιώθαμε ως καπνιστές το πρωί, ή τα βράδυα που το στόμα μας ήταν χειρότερο από τασάκι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SEB στις Ιουνίου 08, 2011, 19:58
Πριν τρεις περίπου μέρες ξεκίνησαν διάφοροι πόνοι στην πλάτη και ψηλά στο στήθος.
Σήμερα το πρωί στην δουλειά μου ήταν το αποκορύφωμα όπου σε συνδυασμό με τους πόνους αισθάνθηκα κρύο ιδρώτα ζάλη και  να χανομαι.
Αφού κάλεσαν ασθενοφόρο και με πήραν σηκωτό....βρέθηκα να ανακρίνομαι από καρδιολόγο.
Πρώτη ερώτηση γιατρού=Καπνίζεις?

Εγώ=όχι το έχω κόψει εδώ και δυο χρόνια
 
Γιατρός=παίρνεις μήπως άλλες ουσίες ;)

Εγώ=πας καλά κυρα μου?Το μονο που κάνω είναι χρήση ΗΤ.
Γιατρός=Αυτό δεν μας ενδιαφέρει :dontknow: :hmmm:

Να μην τα πολυλογώ και αφού μου έκαναν ένα σωρό εξετάσεις  που εγώ σε φυσιολογικές συνθήκες δεν θα τις έκανα τα αποτελέσματα ήταν άριστα από όλες τις πλευρές .Μου συστήσανε να κάνω ένα τεστ κοπώσεως.....κάτι σαν αυτό που κάνω κάθε μέρα εδώ και χρόνια στην δουλειά μου  ;D .
Και επειδή μια δεύτερη γνωμη πάντα μετράει η διάγνωση ήταν ψύξη(λόγω φορτηγού)  και κρίση άγχους.
Αυτά εν ολίγοις  για όσους βαριούνται να κανουν μερικές βασικες εξετασεις .....πέφτουν ανασκελα και τις κάνουν μαζεμενες  :-[
Και το αστείο της υπόθεσης να έχεις την αγωνία σου και ταυτόχρονα ενώ περιμένεις τα αποτελέσματα να δέχεσαι τηλεφωνήματα  για το φιτιλι του Α2 :lotpot: :lotpot: :heat: 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Angelos στις Ιουνίου 08, 2011, 21:25
Πριν τρεις περίπου μέρες ξεκίνησαν διάφοροι πόνοι στην πλάτη και ψηλά στο στήθος.
Σήμερα το πρωί στην δουλειά μου ήταν το αποκορύφωμα όπου σε συνδυασμό με τους πόνους αισθάνθηκα κρύο ιδρώτα ζάλη και  να χανομαι......

.......Και επειδή μια δεύτερη γνωμη πάντα μετράει η διάγνωση ήταν ψύξη(λόγω φορτηγού)  και κρίση άγχους.
Το έχω πάθει και εγώ δύο φορές στην δουλειά. Πολύ δυνατός πόνος στο στήθος μέχρι που σου κόβεται η ανάσα και κρύος ιδρώτας. Κι αυτό επειδή καθόμουν ανάμεσα σε δύο ανοιχτά παράθυρα. Βέβαια μετά από λίγο συνερχόμουν, την πρώτη φορά όμως έκλασα μέντες  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιουνίου 08, 2011, 23:11
Βαγγέλη ΠΑΡΩΝ.
Δύο φορές τα ίδια από κλιματισμό και τις 2 φορές εξετάσεις - καρδιολόγο, τεστ κοπώσεως, όλα καλά.
Τρομακτικό πάντως :yes: (το ερκοντισιον :laugh1:)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιουνίου 09, 2011, 10:38
Πριν τρεις περίπου μέρες ξεκίνησαν διάφοροι πόνοι στην πλάτη και ψηλά στο στήθος.
Σήμερα το πρωί στην δουλειά μου ήταν το αποκορύφωμα όπου σε συνδυασμό με τους πόνους αισθάνθηκα κρύο ιδρώτα ζάλη και  να χανομαι.
Αφού κάλεσαν ασθενοφόρο και με πήραν σηκωτό....βρέθηκα να ανακρίνομαι από καρδιολόγο.
Πρώτη ερώτηση γιατρού=Καπνίζεις?

Εγώ=όχι το έχω κόψει εδώ και δυο χρόνια
 
Γιατρός=παίρνεις μήπως άλλες ουσίες ;)

Εγώ=πας καλά κυρα μου?Το μονο που κάνω είναι χρήση ΗΤ.
Γιατρός=Αυτό δεν μας ενδιαφέρει :dontknow: :hmmm:

Να μην τα πολυλογώ και αφού μου έκαναν ένα σωρό εξετάσεις  που εγώ σε φυσιολογικές συνθήκες δεν θα τις έκανα τα αποτελέσματα ήταν άριστα από όλες τις πλευρές .Μου συστήσανε να κάνω ένα τεστ κοπώσεως.....κάτι σαν αυτό που κάνω κάθε μέρα εδώ και χρόνια στην δουλειά μου  ;D .
Και επειδή μια δεύτερη γνωμη πάντα μετράει η διάγνωση ήταν ψύξη(λόγω φορτηγού)  και κρίση άγχους.
Αυτά εν ολίγοις  για όσους βαριούνται να κανουν μερικές βασικες εξετασεις .....πέφτουν ανασκελα και τις κάνουν μαζεμενες  :-[
Και το αστείο της υπόθεσης να έχεις την αγωνία σου και ταυτόχρονα ενώ περιμένεις τα αποτελέσματα να δέχεσαι τηλεφωνήματα  για το φιτιλι του Α2 :lotpot: :lotpot: :heat:
Nα σου ευχηθω περαστικα!!! κ να πω οτι κ εγω πριν λιγες μερες? ειχα κατι σαν αυτο που περιγραφεις εδω, ειχα ενα βαρος στο στηθος κ δεν μπορουσα να αναπνευσω κ δεν θα κρυψω οτι τρομαξα πολυ γιατι εκεινες τις ημερες ατμιζα σαν φουγαρο!!!!! Τελικα πηγα σε γιατρο κ εκανα διαφορες εξετασεις κ τα βρηκε ολα μια χαρα!!!!  :yes: :yes: Τα συμπτωματα που ειχα ηταν απο το κλιματιστικο στο γυμναστηριο μεσα οπου με χτυπουσε πανω στο στηθος κ οπως ημουν ιδρωμενη επαθα ψυξη αλλα ελαφριας μορφης  :) :)  Οταν ο γιατρος με ρωτησε αν καπνιζω εγω του ειπα οτι το εχω κοψει ενα χρονο περιπου κ φυσικα αυτος ολο χαρα μου ειπε : Μπραβο σου Αντζελα μπραβο γιατι το ειχες παρακανει!!!

Τοτε βγαζω το ατμοπλοιο μου εξω κ αρχισα να ατμιζω..... Γουρλοσε τα ματια κ αρχισε να φωναζει!!!! Εκοψες το καπνισμα?????? κ τι ειναι αυτο εδω που μου εχεις??????? Τρελαθηκε ο ανθρωπος!!!  :laugh1: :laugh1:

Του υποσχεθηκα να του φερω ενα κ εκεινου γιατι δεν παυει να ειναι  γιατρος κ να φωναζει στους καπνιστες...... ειναι ομως κ αυτος καπνιστης!!!! :yes: :yes:


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: parpen στις Ιουνίου 09, 2011, 13:46
Ατμίζω πλέον εδώ και 7 μήνες περίπου. Η διαφορά στην αναπνοή μου και στην φυσική μου κατάσταση, είναι πια τεράστια.
Εχθές, έπειτα από κάμποσο καιρό, έτυχε να βρεθώ και να παρκάρω στην περιοχή που είχε πριν χρόνια ο αδερφός μου το μαγαζί του. Εκεί είχε μια δυνατή ανηφόρα περίπου 100 μέτρων που συχνά ανέβαινα για να πάρω το αυτοκίνητο. Το ίδιο έκανα και εχθές περίπου στην 1 το μεσημέρι με πάνω από 30 βαθμούς θερμοκρασία!!!

Δεν κατάλαβα τίποτα!!! σε επίπεδο αναπνοής και πνευμόνων!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papdoc στις Ιουνίου 09, 2011, 14:44
Διαβάζοντας επί τροχάδην το τόπικ, είδα ότι κάποιοι φίλοι ταλαιπωρούνται με άφθες από τη στιγμή που άφησαν το ΚΤ και πέρασαν στο ΗΤ, και προβληματίζονται για το τι φταίει.
Τα πράγματα λοιπόν είναι πολύ απλά:
Κάποιοι άνθρωποι έχουν την προδιάθεση να εμφανίζουν άφθες πιο συχνά από τους υπολοίπους (η ακριβής αιτιολογία των αφθών είναι ούτως ή άλλως άγνωστη). Σε αυτούς τους ανθρώπους λοιπόν, το κανονικό τσιγάρο κάνει ένα μεγάλο καλό (το μόνο καλό που κάνει το ΚΤ): σταματάει -σχεδόν εντελώς- η εμφάνιση αφθών.
Όταν όμως αυτοί οι άνθρωποι κόψουν το τσιγάρο, ένα από τα πρώτα πράγματα που συμβαίνει είναι να γεμίσει το στόμα τους άφθες. Μετά την αρχική αυτή αντίδραση, θα εμφανίζονται μεν άφθες, αλλά όχι με την συχνότητα που εμφανίζονται όταν πρωτοκόβεις το κανονικό τσιγάρο.
Ελπίζω να βοήθησα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Ιουνίου 09, 2011, 19:55
Μετά την αρχική αυτή αντίδραση, θα εμφανίζονται μεν άφθες, αλλά όχι με την συχνότητα που εμφανίζονται όταν πρωτοκόβεις το κανονικό τσιγάρο.
Ελπίζω να βοήθησα.
:hmmm: Σαν να έχεις δίκιο  :yes: Αν δεις παλαιά μου μηνύματα θα δεις οτι εχω αναφερθεί πολλές φορές στις άφθες που είχα όταν ξεκίνησα το ητ. Νόμιζα οτι τα φιλτράκια μου ήταν βρώμικα διότι ,δεν τα πρόσεχα καθόλου αφού τα πετούσα απο εδώ και απο εκεί ,αλλά σταδιακά οι άφθες σταμάτησαν (ενω ακόμα συμπεριφέρομαι στα φιλτρακια με τον ίδιο τρόπο).
Πλέων βγάζω αφθες μόνο οταν μου έρθει υγρό στο στόμα και δεν το ξεπλύνω πολύ καλά.
Αχ τι μου θύμησες πολύ πόνος αυτές οι άφθες!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nassos33 στις Ιουνίου 09, 2011, 20:14
Περαστικα φιλε SEB . Ειχα και γω αναλογη εμπειρια πριν 2 χρονια και μετα απο ατελειωτες εξετασεις και μαγνητικη , ανακαλυψα οτι ειχα ενα αποστημα πισω απο το δεξι αυτι , το οποιο δημιουργουσε ιλιγγους . Εφυγε μετα απο ισχυρη αντιβιωση .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SEB στις Ιουνίου 09, 2011, 20:28
Να είστε καλά όλοι σας για τα περαστικά παιδιά και ευχαριστώ.
Εκείνο που μου έκανε εντύπωση(όπως το ερμηνεύσει ο καθένας) ήταν η αντίδραση της καρδιολόγου όταν με ρώτησε αν κάνω χρήση άλλων ουσιών εκτός από το τσιγάρο που της είπα ότι το έχω κόψει εδώ και δυο χρόνια.....και στην απάντηση μου ότι κάνω χρήση ΗΤ......είπε αυτό δεν πειράζει.
Για να πω την αλήθεια με χαροποίησε η απάντηση της την συγκεκριμένη στιγμή
μέχρι να βγουν και όλα τα αποτελέσματα. :o     
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Ιουνίου 09, 2011, 20:58
Η αλήθεια είναι οτι όλοι καταβάθος (γιατροί επιστήμονες κλπ) ξέρουν για τα οφέλη του ητ απλά δεν έχει βρεθεί ένας να το πει επίσημα.  Περαστικά SEB!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: parpen στις Ιουνίου 09, 2011, 21:10
Η αλήθεια είναι οτι όλοι καταβάθος (γιατροί επιστήμονες κλπ) ξέρουν για τα οφέλη του ητ απλά δεν έχει βρεθεί ένας να το πει επίσημα.  Περαστικά SEB!

Μα δεν υπάρχουν οφέλη από το Η.Τ. Υπάρχουν πολύ λιγότερες συνέπειες σε σχέση με το κανονικό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Ιουνίου 10, 2011, 06:07
Ε ναι, αυτό εννοούσα, σε σχέση με το κανονικό βέβαια  :yes:.
Τα Χριστούγεννα που πέρασα αμυγδαλές και μένα ο ωτορινολαρυγγολόγος πάντως μου είπε να ατμίζω άφοβα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lokomotiv στις Ιουνίου 16, 2011, 23:45
Δεν ξέρω αν υπάρχει τέτοιο θέμα ήδη, αν ναι, ας μετακινηθεί το post μου...
Ατμίζω ήδη 3-4 μέρες και έχω κόψει μαχαίρι από την πρώτη ρουφηξιά του ητ το κανονικό.
Δεν έχω νοιώσει την παραμικρή "νοσταλγία" για τα κανονικά μου τσιγάρα και να σημειώσω ότι κάπνιζα ανελλιπώς 24 χρόνια 2,5 πακέτα την ημέρα.
Το πρώτο υγρό που πήρα μάλλον το διάλεξα στην τύχη, και έχει περιεκτικότητα 8mg νικοτίνη, αρκετά χαμηλή για να ξεκινήσεις από ότι διαβάζω εδώ μέσα...
Πρέπει να νοιώθω τυχερός που "απεξαρτώμαι" τόσο ανώδυνα, ή έτσι συμβαίνει με τους περισσότερους?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vrs5 στις Ιουνίου 16, 2011, 23:49
 :hmmm: Μακαρι φιλε να συνεχισεις ετσι. Απαιτει βεβαια και μια υπομονη + προσπαθεια απο εσενα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: m.a.x. στις Ιουνίου 16, 2011, 23:58
η αρχή είναι το ήμισυ του παντός που έλεγαν και οι αρχαίοι.άντε και καλή συνέχεια
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Ιουνίου 17, 2011, 00:13
Σε πιστεύω!
Ενάμιση χρόνο πριν είχα κόψει το κάπνισμα (πολύ βαρυς καπνιστής) την τρίτη ημέρα εντελώς (την δεύτερη μπορεί να έκανα 1-2 τσιγάρα) και οι τότε συσκευές είχαν το 1/3 του κτυπήματος και το 1/5 της λειτουργικότητας των σημερινών!
Μπράβο και καλή συνέχεια!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Ιουνίου 17, 2011, 00:40
Δεν ξέρω αν υπάρχει τέτοιο θέμα ήδη, αν ναι, ας μετακινηθεί το post μου...
Ατμίζω ήδη 3-4 μέρες και έχω κόψει μαχαίρι από την πρώτη ρουφηξιά του ητ το κανονικό.
Δεν έχω νοιώσει την παραμικρή "νοσταλγία" για τα κανονικά μου τσιγάρα και να σημειώσω ότι κάπνιζα ανελλιπώς 24 χρόνια 2,5 πακέτα την ημέρα.
Το πρώτο υγρό που πήρα μάλλον το διάλεξα στην τύχη, και έχει περιεκτικότητα 8mg νικοτίνη, αρκετά χαμηλή για να ξεκινήσεις από ότι διαβάζω εδώ μέσα...
Πρέπει να νοιώθω τυχερός που "απεξαρτώμαι" τόσο ανώδυνα, ή έτσι συμβαίνει με τους περισσότερους?
Ετσι συμβαίνει, το ΗΤ έχει την ηπιότερη απεξάρτηση, τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, μερικές φορές απορώ με τον εαυτό μου ΠΩΣ το έκοψα. Προφανώς η εισπνεόμενη νικοτίνη είναι η μαγική συνταγή, οπότε φρόντισε να μη το παρακάνεις. Με medium είσαι σε καλό δρόμο, μην το αλλάξεις
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lokomotiv στις Ιουλίου 03, 2011, 18:07
Προφανώς η εισπνεόμενη νικοτίνη είναι η μαγική συνταγή, οπότε φρόντισε να μη το παρακάνεις. Με medium είσαι σε καλό δρόμο, μην το αλλάξεις

Είμαι ήδη στη τρίτη βδομάδα και εδώ και 5 μέρες ατμίζω 0 νικοτίνη, χωρίς να μου λείπει ιδιαίτερα (βέβαια δεν κάπνιζα και τίποτε βαριά τσιγάρα...).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Ιουλίου 11, 2011, 08:30
Την Κυριακή κατάφερα επιτέλους και έκανα το πρώτο μου μπάνιο στη θάλασσα. Λίγο ο καιρός που ήταν ψιλοχάλια εδώ στην Κρήτη λίγο οτι βαριόμουνα, δεν το αποφάσιζα να ξεκινήσω ποιο νωρίς τα μπάνια. Αυτό που παρατήρησα είναι οτι κολύμβησα πολύ περισσότερο από άλλες χρονιές χωρίς να κουραστώ! Δηλαδή εκεί που τα είχα φτύσει στα 20 μέτρα έντονης προσπάθειας και σταματούσα τώρα συνέχιζα με τον ίδιο ρυθμό για πάνω απο 60 μέτρα χωρίς καν να λαχανιάσω! Παρόλο που έχω κάποια παραπάνω κιλά σε σχέση με πέρυσι και είμαι και αρκετά ποιο αγύμναστος (1ο μπάνιο). Πραγματικά δεν το πίστευα!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vrs5 στις Ιουλίου 11, 2011, 15:14

Είμαι ήδη στη τρίτη βδομάδα και εδώ και 5 μέρες ατμίζω 0 νικοτίνη, χωρίς να μου λείπει ιδιαίτερα (βέβαια δεν κάπνιζα και τίποτε βαριά τσιγάρα...).
Και τι κανεις εδω φιλε μου  :hmmm: ;
Γρηγορα στην κατηγορια Φλωρεξ  :bye: :laugh1: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Ιουλίου 11, 2011, 19:28
....μαζι με εμενα ξεκινηsε ηt και εναs φιλοs-γειtοναs γιαtι ειναι αθληtηs και tο ακουsε 1η φορα απο εμενα.Απο tο ξεκινημα μονο διαφορα προs tο καλυtερο ειδε-αμεsα !
Ενα μηνα μεtα και καtι,
πηρε 3η θεsη sε tουρνουα βολευ-κυριακη 10 ιουλιου-μουδανια-υψηλο επαγγελμαtικο επιπεδο!
Δυο εβδομαδεs πριν ουtε που tο φανtαζοtαν και ελεγε οtι παει για εμπειρια οsο φtαsει !
Γραφω εγω tην μαρtυρια γιαtι δεν ειναι ουtε stο φορουμ και δεν ξερει απο ηt παρα μονο οsα tου ειπα.....Βαριεtαι tο διαβαsμα και βαsιζεtαι sε οtι διαβαζω εγω(μηπωs και γω ξερω ακομα tι μου γινεtαι ???)-δηλωsε sημερα tο μεsημερι : <<.......ικανοtηtα και δυναμη διαθεtω για βολευ-διαρκεια και φυsικη καtαstαsη απο tοtε που εκοψα tsιγαρο και κανω ηt ειναι stο φουλ-αμα με δειs δε θα tο πιstευειs ! >>.......μαλλον και ο ιδιοs ακομα δυsκολευεtαι να tο πιstεψει !......επιφυλαsομαι για φωtο με tα ggtb και tο μεtαλλιο !
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: styling στις Ιουλίου 17, 2011, 12:53
καλησπερα παιδιά !!!! ειμαι και γω καινούριος εδω ατμιζω !!! 6 μερες ενω κάπνιζα 9 χρόνια περίπου
ειδη εχω δει βελτίωση και δεν μπορω να το πιστεψω!!!! περπατάω καλυτερα και το τσιγαρο μου βρωμαει!!! ειναι χαλια !!! τελικά !!!!
και προχτές με μικρο βηχα!!!! μολης εβγαλα ενα μαυρο πραγμα  :(  απο τα πνευμονια ,μου πρεπει να ητανε !!!! ολοι με ρωτανε τη ειναι αυτο μηπως ειναι καρκινογόνο αλλα , τους λεω ρε guys!!!!! ατμος ειναι το τσιγαρο που κανετε εχει 4000!!!!!! χημειες μεσα!!! ασε που ειδα βελτιωση της πρωτες 6 μερες αμα μου εκανε κακκο θα το καταλαβαινα δεν θα εβλεπα βελτιωση απλα τα πραγματα ετση δεν ειναι ? :) :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: petra στις Ιουλίου 23, 2011, 23:17
18 ημέρες σήμερα. Από τα 2,5 πακέτα στα 5 κ.τ. και πολύ άτμισμα. Πήρα την απόφαση επειδή είχα τρομοκρατηθεί. Γυμναζόμουν εντατικά και η αντοχή είχε πέσει απίστευτα. Ο βήχας μου είχε αρχίσει να γίνεται ανησυχητικός. Σπίτι και χώρος δουλειάς βρωμούσαν. 6-7 ευρώ την ημέρα σπονδή στον περιπτερά. Ήξερα ότι έπρεπε να το κόψω, αλλά δεν ήθελα. ΤΟ δοκίμασα και παλιά κι απέτυχε. Μου έλειπε η τελετουργία, η συνήθεια. Δεν ήξερα τι να κάνω τα χέρια μου στις ώρες πνευματικής άσκησης στη δουλειά και στην έξοδο το βράδυ.
Τελικά είπα να δοκιμάσω το η.τ. Το πρώτο ήταν απλό η.τ και άθλιο. Με το δεύτερο πέτυχα διάνα. ένα hybrid. Συμφωνώ, έχει τα προβλήματά του. Αλλά, από τις πρώτες δυο μέρες αυξήθηκε η αντοχή μου. Μόλις 18 ημέρες μπορώ να ακολουθώ κατά πόδας παλικάρια με τα μισά μου χρόνια. Ο βήχας περιορίστηκε στο ελάχιστο. Παίρνω βαθιά εισπνοή χωρίς να κόβεται στη μέση. Τα μαλλιά μου μυρίζουν σαμπουάν ακόμη και μετά 3 μέρες. Τα ρούχα μου κι ο χώρος μου μοσχοβολούν. ΚΑι παράλληλα, η συνήθεια δε μου έλειψε, τα χέρια μου και το μυαλό μου απασχολούνται, ψυχολογικά είμαι εντάξει, τις δόσεις νικοτίνης τις παίρνω. Και πέρασα από το κ.τ. στο η.τ. σε εποχή έντονου στρες, με προβλήματα επαγγελματικά, άσχημο χωρισμό και ημιαποχή από το χωρισμό. Δεν το συζητάω, πιστεύω ότι είναι ο πιο ανώδυνος τρόπος για να περιορίσεις ή να κόψεις το κ.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: E-Alekos στις Ιουλίου 23, 2011, 23:21
Εισαι το ζωντανο αντεπιχειρημα της φτηνης δικαιολογιας: "Δε μπορω να το κοψω τωρα γιατι περναω στρες"
Συγχαρητηρια και σου ευχομαι καλα ατμισματα :)

Επισης αν θελεις ποσταρε και εδω να σε γνωρισουμε λιγο καλυτερα :) http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1888.0.html
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vrs5 στις Ιουλίου 23, 2011, 23:23
 :thumpup: :thumpup: :thumpup:  Και απ'οτι ειδα μιας και εισε σαλονικα οτι χρειαστεις υπαρχουν πολλα παιδια να βοηθησουν. Καλως ορισες  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Sim στις Ιουλίου 23, 2011, 23:32
petra ολα σωστα τα λες αλλα αυτα τα 5 κ.τ. δε μ αρεσουν.εγω εκανα 35-40 κτ στριφτα και κανονικα μαζι.ξεκινησα η.τ.  για πλακα και οχι για νακοψω το κ.τ. αλλα σε τρεις μερες δεν καπνιζα κ.τ.Την πρωτη μερα 8 κ.τ. τη δευτερη 5 την τριτη 3.Αυτο ηταν εδω και 3,5 μηνες δεν καπνιζω και γουσταρω.Η τελετουργια παραμενει και εχει γινει πιο ενδιαφερουσα μαλιστα.Οσο για την υγεια δεν το συζητω...
Στη Θεσσαλονικη ειμαστε πολλοι(περισσοτεροι ανατολικοι) και αν χρειαστεις κατι θα βοηθησουμε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ArXoS στις Ιουλίου 24, 2011, 02:03
Ατμίζω περίπου 7 μήνες, και το έκοψα μαχαίρι το άλλο ..
Άρχισα λοιπόν μπασκετάκι εδώ και ένα μήνα, έτσι για να θυμηθώ τα νιάτα μου

Ε λοιπόν, υπέροχη αίσθηση .. σταματάς όταν κόβεσαι από πόδια και όχι από πνευμόνια. Δε τη θυμάμαι αυτή την αίσθηση, ακόμα και όταν ήμουν νιάτο (κάπνιζα από τα 17 μου)

Για μπασκετάκι κανείς ? Παλαιμάχων εννοείται  :)) :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Ιουλίου 24, 2011, 02:11
.......γουσταρω arxos  :thumpup: :thumpup:
....βεβαια εγω εχω λιγοτερο καιρο κομενο το κτ,
αλλα μπασκετακι επαιζε την τελευταια 3ετια - να ξαναθυμηθουμε ωραια πραγματα....βαρακια στο σπιτι,yoga κλπ
....αμα σου πω τωρα οτι δεν εχω κανει test drive - που βρισκομαι - γιατι γεννηθηκε ο γιος μου ακριβως οσο καιρο ατμιζω ????? :dontknow:  ;D
....εκεινο που ειναι σιγουρο ειναι οτι δεν εχω κανενα βαρος στο στηθος,
καθαρισε η γευση που δεν ειχα,
βρηκα τη χαμενη οσφρηση μου,
δεν βρωμαω ουτε εγω ουτε τα ρουχα μου ουτε το σπιτι και το αυτοκινητο και δεν ενοχλω κανεναν στην δουλεια και στο σπιτι η' σε επισκεψεις...... :angel: :angel: :angel:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Gabriel74 στις Ιουλίου 24, 2011, 13:40
.......γουσταρω arxos  :thumpup: :thumpup:
....βεβαια εγω εχω λιγοτερο καιρο κομενο το κτ,
αλλα μπασκετακι επαιζε την τελευταια 3ετια - να ξαναθυμηθουμε ωραια πραγματα....βαρακια στο σπιτι,yoga κλπ
....αμα σου πω τωρα οτι δεν εχω κανει test drive - που βρισκομαι - γιατι γεννηθηκε ο γιος μου ακριβως οσο καιρο ατμιζω ????? :dontknow:  ;D
....εκεινο που ειναι σιγουρο ειναι οτι δεν εχω κανενα βαρος στο στηθος,
καθαρισε η γευση που δεν ειχα,
βρηκα τη χαμενη οσφρηση μου,
δεν βρωμαω ουτε εγω ουτε τα ρουχα μου ουτε το σπιτι και το αυτοκινητο και δεν ενοχλω κανεναν στην δουλεια και στο σπιτι η' σε επισκεψεις...... :angel: :angel: :angel:

Γιάννη η μεγαλύτερη ανταμοιβή είναι το οτι θα σε αγκαλιάζει το παιδί σου και θα σε φιλάει χωρίς να βρωμάς τσιγαρίλα...
Εμένα πριν απέφευγε να με αγκαλιάσει λόγω τσιγαρίλας αλλά με το ΗΤ άλλαξαν όλα...  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Angelos στις Ιουλίου 24, 2011, 14:24
Γιάννη η μεγαλύτερη ανταμοιβή είναι το οτι θα σε αγκαλιάζει το παιδί σου και θα σε φιλάει χωρίς να βρωμάς τσιγαρίλα...
Εμένα πριν απέφευγε να με αγκαλιάσει λόγω τσιγαρίλας αλλά με το ΗΤ άλλαξαν όλα...  :thumpup:
Προχθές στη δουλειά πάω δίπλα σε μια συνάδελφο (σε διαφορετικό γραφείο) και με ρωτάει τι άρωμα φοράω. Της είπα ότι δεν φοράω άρωμα.
Ήταν το ecopure που άτμιζα πριν λίγο  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Αυγούστου 04, 2011, 16:47
Καλησπέρα.
Με αφορμή το πρώτο πόστ θέλω να πω τις διαφορές που έχω δει.
Ατμίζω περίπου 40 μέρες τώρα & η διαφορά που έχω δεί είναι πολύ μεγάλη.
Με το λαχάνιασμα δεν είχα μεγάλο πρόβλημα αλλά τώρα βλέπω πως ενώ είχα ένα φούσκωμα στους 3 ορόφους μαζί με ένα ελαφρύ αλλά ενοχλητικό λαχάνιασμα, τώρα το λαχάνιασμα έχει ελαττωθεί στο μισό & περισσότερο σε σημείο που μου προξενεί εντύπωση, η γεύση εχει βελτιωθεί πολύ & οι διαφορές είναι ότι έχει καλύτερη αίσθηση στο κίτρινο τυρί στο καφέ στα ψητά επίσης έχω την εντύπωση πως τώρα μου φαίνονται όλα λίγο πιο γλυκά & έτσι ελάττωσα τη ζάχαρη στο καφέ μου. Στο "φύκι φύκι" ;) καλή διαφορά στις επιδόσεις ...! Δεν βρωμάω, αισθάνομαι πιο καθαρός, η βαφτιστήρα μου δεν μου λέει πια πουφ βρομάς, ξυπνάω πιο εύκολα το πρωί & χωρίς τη πικρίλα στο στόμα, μου έχει ανοίξει λίγο η όρεξη (λες & πριν δεν είχα... :tongue_smilie:) δεν ντουμανιάζω το χώρο που βρίσκομε & είναι & μια αφορμή να πιάνεις κουβεντούλα στις ομορφούλες που σε ρωτάνε...! :-[ ;)
Με λίγα λόγια έχει αλλάξει η ζωή μου.
Είμαι 41 χρονών & πιστεύω πώς αν κάπνιζα άλλα 10 χρόνια θα μου το έκοβε ο γιατρός ! (μακριά από εμάς)
Υ.Γ άκουσα κάπου ότι επιριάζει το ζάχαρο...Ξέρει κανείς αν αληθεύει ?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Αυγούστου 04, 2011, 16:51
[...] Υ.Γ άκουσα κάπου ότι επιριάζει το ζάχαρο...Ξέρει κανείς αν αληθεύει ?

Όχι, από ό,τι έχουμε διαβάσει μέχρι στιγμής, δεν ισχύει κάτι τέτοιο.
Ίσως πολλοί ακούνε το όνομα "γλυκόλη" ή "γλυκερίνη" και το μυαλό πάει συνειρμικά στο ζάχαρο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Αυγούστου 04, 2011, 23:27
Ευχαριστώ για την απάντηση φίλε μου Atmos
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Αυγούστου 05, 2011, 07:27
Καμία αύξηση στο ζάκχαρο. Είμαι στο 0.75-0.80 χρόνια :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nassos33 στις Αυγούστου 05, 2011, 09:19
Oταν ανακαλυψα οτι εχω διαβητη ειχα γλυκοζυλιωμενη 10 !!  7 μηνες μετα και με ηπια διαιτα , σχεδον καθημερινη ασκηση σε διαδρομο για 30-40 λεπτα και πολυ , παρα πολυ ατμισμα ( 6-10 μλ τη μερα )  η σημερινη τιμη της γλυκοζυλιωμενης μου ειναι 5,2 . Ο διαβητολογος μου εδωσε συγχαρητηρια !! Για να καταλαβεις , μου ειπε πως οι τελευταιες μου εξετασεις ηταν για σεμιναριο !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Αυγούστου 05, 2011, 12:27
Oταν ανακαλυψα οτι εχω διαβητη ειχα γλυκοζυλιωμενη 10 !!  7 μηνες μετα και με ηπια διαιτα , σχεδον καθημερινη ασκηση σε διαδρομο για 30-40 λεπτα και πολυ , παρα πολυ ατμισμα ( 6-10 μλ τη μερα )  η σημερινη τιμη της γλυκοζυλιωμενης μου ειναι 5,2 . Ο διαβητολογος μου εδωσε συγχαρητηρια !! Για να καταλαβεις , μου ειπε πως οι τελευταιες μου εξετασεις ηταν για σεμιναριο !!!
Μπράβο ρε φίλε !!! Ωραίος !  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kikirikoy στις Αυγούστου 06, 2011, 08:40
καλημέρα δεν ξέρω εάν φταίει το ητ αλλά κοιμάμαι πολύ λίγο , δλδ 4,5 ώρες και μετά ξυπνάω ξεκούραστος μεν αλλά  σαν τον (batman)δεν έχω
διαβάσει κάτι παρόμοιο γιαυτό το ρωτάω ( η δικιά μου εξηγήσει είναι ότι οξυγονώνεται καλύτερα ο εγκέφαλος και δεν χρειάζεται περισσότερο ύπνο
αλλά επειδή  δεν είμαι ειδικός γνωρίζει κάποιος κάτι άλλο?????
 :confused1: :confused1: :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Αυγούστου 06, 2011, 10:37
Μήπως είναι από τη νευρικότητα που έκοψες το τσιγάρο…?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Dep-ON στις Αυγούστου 06, 2011, 10:56
καλημέρα δεν ξέρω εάν φταίει το ητ αλλά κοιμάμαι πολύ λίγο , δλδ 4,5 ώρες και μετά ξυπνάω ξεκούραστος μεν αλλά  σαν τον (batman)δεν έχω
διαβάσει κάτι παρόμοιο γιαυτό το ρωτάω ( η δικιά μου εξηγήσει είναι ότι οξυγονώνεται καλύτερα ο εγκέφαλος και δεν χρειάζεται περισσότερο ύπνο
αλλά επειδή  δεν είμαι ειδικός γνωρίζει κάποιος κάτι άλλο?????
 :confused1: :confused1: :confused1:

 
δε γνωρίζω αλλά ταυτίζομαι... σήμερα παρατήρησα τον πλούσιο αφρό που κάνει πλέων η οδοντόκρεμα στο στόμα μου το καλύτερο είναι πώς πριν ποιο καφέ τρώω πρωινό... πεινάω  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Αυγούστου 06, 2011, 10:56
Παντως ο πρωτος μηνας ατμισματος ειναι σιγουρα μηνας προσαρμογης απο καθε αποψη.....κατι σαν μετακομιση σε καινουριο σπιτι  :D   :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Αυγούστου 06, 2011, 10:58
καλημέρα δεν ξέρω εάν φταίει το ητ αλλά κοιμάμαι πολύ λίγο , δλδ 4,5 ώρες και μετά ξυπνάω ξεκούραστος μεν αλλά  σαν τον (batman)δεν έχω
διαβάσει κάτι παρόμοιο γιαυτό το ρωτάω ( η δικιά μου εξηγήσει είναι ότι οξυγονώνεται καλύτερα ο εγκέφαλος και δεν χρειάζεται περισσότερο ύπνο
αλλά επειδή  δεν είμαι ειδικός γνωρίζει κάποιος κάτι άλλο?????
 :confused1: :confused1: :confused1:

Με την ίδια λογική ένας μη καπνιστής θα έπρεπε να κοιμάται 2-3 ώρες την ημέρα αφού ο εγκέφαλός του οξυγονώνετε ακόμα περισσότερο!
Φίλε kikirikoy δεν νομίζω οτι είναι αυτός ο λόγος που κοιμάσαι 4,5 ώρες, ψάξε για άλλα αίτια.
Επίσεις το sex βοηθάει πολύ  :yes: έριξα κάτι ύπνους το βράδυ...  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Steamboy στις Αυγούστου 13, 2011, 12:48
Στους 6μηνες που χρησιμοποιω η/τ παρατηρησα πως "ανοιξαν" τα πνευμονια μου και δε λαχανιαζω,δε βηχω,δεν εχω φλεματα και αρχησε η αισθηση της γευσης να γινεται πιο εντονη κ καλυτερη απο πριν.Ξεκιτρινησαν δοντια και δαχτυλα χεριων,καθως και η αναπνοη δεν εχει τις εντονες μυρωδιες κ τα καταλοιπα του κ/τ.Δε εχω παρατηρησει καποια αυξηση βαρους ή νευρικοτητα,ισα-ισα που απ οτι μου λενε οι κοντινοι μου ανθρωποι εχω ηρεμησει περισσοτερο απ οτι οταν καπνιζα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Αυγούστου 14, 2011, 10:16
Δε εχω παρατηρησει καποια αυξηση βαρους ή νευρικοτητα,ισα-ισα που απ οτι μου λενε οι κοντινοι μου ανθρωποι εχω ηρεμησει περισσοτερο απ οτι οταν καπνιζα.

Αυτό είναι αλήθεια, Το ητ είναι η ηπιότερη μέθοδος διακοπής του καπνίσματος. Λίγα κιλά θα τα πάρεις βέβαια διότι ο μεταβολισμός επανέρχεται στα φυσιολογικά επίπεδα (γίνετε ποιο αργός) αλλά νευρικότητα καμία. Θυμάμαι πριν 5-6 χρόνια που είχα προσπαθήσει να το κόψω το ρημάδι οτι τσακωνόμουν για το παραμικρό, τα νεύρα μου τσατάλια!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jonybda στις Αυγούστου 14, 2011, 11:02
υστερα απο 3 1/2 μηνες εχω δει και εγω ολα τα παραπανω οσον αφορα το θεμα υγειας
να πω πρωτα οτι απο την πρωτη μερα που πηρα το ΗΤ στα χερια μου δεν εκανα ουτε 1 ΚΤ.το ειχα καλα δουλεμενο στο μυαλο μου και βρηκα το τελειο υποκαταστατο.
αυτο λοιπον που θελω να επισημανω εινε οτι αλλαξε και η ποιοτητα ζωης μου.δεν ψαχνω πια ενα υσηχο μερος για να απολαυσω τον καφε μου μαζι με ενα πακετο τσιγαρα (ιδιως μετα τον υπνο)γιατι αλλιως δεν λειτουργουσα.εχω πια χρονο και κυριως ενεργεια να αφιερωσω στα παιδια μου .για παραδειγμα αντι για τον καθιερωμενο απογευματινο καφε κανουμε τη βολτα μας με τα ποδηλατα(ναι....με εβαλαν και αγορασα ποδηλατο)η κανω κουνια με την μικρη μου κορη στην παιδικη χαρα.και το πιο παραξενο ειναι οτι το διασκεδαζω......
ειναι λοιπον πολλα που αλλαξαν στην καθημερινοτητα μου που επειδη καπνιζα 25 χρονια(ειμε 41 χρονων)χωρις να το εχω κοψει ουτε μια ωρα δεν μπορουσα να τα δω και τωρα δεν τα αλλαζω με τιποτα
γενικα η ζωη χωρις τσιγαρο ειναι πολυ καλητερη
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmomixani στις Αυγούστου 14, 2011, 14:43
καλημέρα δεν ξέρω εάν φταίει το ητ αλλά κοιμάμαι πολύ λίγο , δλδ 4,5 ώρες και μετά ξυπνάω ξεκούραστος μεν αλλά  σαν τον (batman)δεν έχω
διαβάσει κάτι παρόμοιο γιαυτό το ρωτάω ( η δικιά μου εξηγήσει είναι ότι οξυγονώνεται καλύτερα ο εγκέφαλος και δεν χρειάζεται περισσότερο ύπνο
αλλά επειδή  δεν είμαι ειδικός γνωρίζει κάποιος κάτι άλλο?????
 :confused1: :confused1: :confused1:
οπα !!!!!!!!! και εγω το ιδιο .... :hmmm: τι εγινε ρε παιδια απο το πολι ρουφα ρουφα βρικολακιασα ????? :confused1:

Συγχώνευση μηνυμάτων: Σεπτεμβρίου 07, 2011, 06:55
να πω ομος και οτι ολα ειναι πολι καλιτερα ιδικα γευση και αντοχη !!!!!! γεοτριπανο λεμε  ;)  :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spookys στις Αυγούστου 20, 2011, 21:43
Πριν ξεκινήσω το άτμισμα, δεν μπορούσα να ανασάνω καλά-σωστά με το κ.τ.
Αν και στην αρχή με το η.τ. φανηκε να υπάρχει διαφορά, τελικά παραμένει.

Ίσως να μην προέρχεται από το κάπνισμα-άτμισμα.
Κάτι αντίστοιχο κανείς ;

Επίσης, όταν αλλάζω γεύση, είναι μια χαρά την 1η ημέρα.
Μετά την συνηθίζω τόσο, ώστε να μην την γεύομαι καθόλου...
Λέτε να φταίει το συγκεκριμένο υγρό;
Η ποιότητα του εκάστοτε υγρού;
'Η εν τέλει πρέπει ανά διαστήματα να αλλάζεις γεύση, κάτι σαν αφύπνιση;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Αυγούστου 20, 2011, 21:55
Γεια σου spookys !!!
Αν καταλαβα καλα ,μια απορια που εχεις ειναι πως χανεις την αισθηση
του αρωματος που ατμιζεις ???
Πολυ φυσιολογικο αν σκεφτεις πως και στο καπνισμα,
τα περισσοτερα τσιγαρα γινονται μηχανικα και δεν θυμασαι καλα-καλα ποτε ''αναψες'',
ποτε εσβησες....
Και ειναι συνηθης τακτικη για πολλους ατμιστες,
να εχουν 3-4 αγαπημενα αρωματα και να επιλεγουν στη διαρκεια της ημερας και στιγμης και την αναλογη ''γευση'' !!( εγω προσωπικα εφυγα απο τα αρωματα και κανω σκετη ατμιστικη βαση με mg nicotin κατ' επιλογη).
Τωρα οτι αφορα τη βελτιωση στην αναπνοη σου,
λες πως ειδες βελτιωση - σωστα ????
Τι θες να πεις .....<< πως τελικα παραμενει >> ??? ....δεν μπορεις να αναπνευσεις ανετα και με το ατμισμα ????
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spookys στις Αυγούστου 20, 2011, 22:26
Ναι φίλε John !!
Σαν να αναπνέω 60% απ' το 100% ( Τυχαία αναλογία !!! )
Το ίδιο και με την ένταση της όσφρησης.
Υπάρχει μια εξασθένηση !!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Αυγούστου 20, 2011, 22:27
π
καλημέρα δεν ξέρω εάν φταίει το ητ αλλά κοιμάμαι πολύ λίγο , δλδ 4,5 ώρες και μετά ξυπνάω ξεκούραστος μεν αλλά  σαν τον (batman)δεν έχω
διαβάσει κάτι παρόμοιο γιαυτό το ρωτάω ( η δικιά μου εξηγήσει είναι ότι οξυγονώνεται καλύτερα ο εγκέφαλος και δεν χρειάζεται περισσότερο ύπνο
αλλά επειδή  δεν είμαι ειδικός γνωρίζει κάποιος κάτι άλλο? ??? ?
 :confused1: :confused1: :confused1:
Πόσο καιρό ατμίζεις ?
Ο ρηχός ύπνος είναι χαρακτηριστικό της έλλειψης νικοτίνης
Υπνηλία την ημέρα και ρηχός ύπνος το βράδυ , είχα αυτή την εμπειρία περίπου 2 βδομάδες αφού άρχισα το άτμισμα μετα εξαφανίστηκε.
Χαρακτηριστικό επίσης της υπερβολικής κατανάλωσης νικοτίνης είναι επίσης αυπνία, αλλά αν δεν καταναλώσεις για 1-2 ώρες  δεν υπάρχουν συμπτώματα ( η νικοτίνη απομακρύνεται απ το αίμα γρήγορα) άρα όταν κάθε 2 ώρες ξυπνάς είναι έλλειψη και όχι υπερκατανάλωση
Χαρακτηριστικό επίσης είναι ότι το πρωί είσαι οκ και δεν αισθάνεσαι άυπνος.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Αυγούστου 20, 2011, 22:39
Ναι φίλε John !!
Σαν να αναπνέω 60% απ' το 100% ( Τυχαία αναλογία !!! )
Το ίδιο και με την ένταση της όσφρησης.
Υπάρχει μια εξασθένηση !!
Εκεινο που επηρεαζει κατα καιρους τους ατμιστες ειναι η αντιδραση του οργανισμου
 στην VG και την PG.
Εμενα η VG που την προτιμω,
μου δημιουργει κατα καιρους φουσκωμα και η PG ακομα χειροτερα ερεθισμο στο λαιμο.
Τωρα αναλογα με τα υγρα που κανεις,
υποθετω καποιο αναλογο συμπτωμα σε βαραινει και μειωνει την οσφρηση ( προβλημα με την οσφρηση ειχα οποτε αναπνεα πολυ καμενο  ;D )  :hmmm:   ;)
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Charas60 στις Αυγούστου 27, 2011, 09:18
Είμαι 8 μέρες χωρίς να έχω καπνίσει καθόλου κανονικό τσιγάρο. Διαπίστωσα όμως πως εδώ και 2 μέρες έχω τάσεις γιά εμετό και περίεργο γδάρσιμο στο λαιμό. Ατμίζω γύρω στα 3 ml Halo Tribeca περιεκτικότητας 18 mg νικοτίνης την ημέρα. Τι μπορεί να συμβαίνει?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kd66 στις Αυγούστου 27, 2011, 11:33
Φαση προσαρμογης του οργανισμου θα ελεγα.
Εγω 2η και 3η εβδομαδα ειχα αυτα τα συμπτωματα.
Βεβαια αλλαζα τοτε συνεχως γευσεις.
Μετα απο την 3η εβδομαδα εως τωρα, ολα οκ. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: evm στις Αυγούστου 27, 2011, 12:58
και εγο το ιδιο χωρις ομος τάσεις γιά εμετό... Charas60 ίσως πρέπει να πάρεις ένα ελαφρύτερο eliquid. τάσεις γιά εμετό μου ακούγεται σαν υπερβολική δόση νικοτίνης
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Αυγούστου 27, 2011, 13:18
Καλημέρα σε όλα τα παιδιά.
Έχω μία απορία και θα ήθελα τα φώτα σας.
Εάν ποστάρω σε λάθος θρεντ θα ήθελα οι Mod να το μεταφέρουν στο σωστό.
Έχω ένα πρόβλημα υγείας, ζαχαρώδης ινσουλινοεξαρτόμενος διαβήτης.  :(
Πρέπει και θέλω να κόψω το κάπνισμα κτ, όσο όμως και να έψαξα στο νετ, δεν μπόρεσα να βρω εάν το ητ είναι "αβλαβές" για μένα.
Είμαι έτοιμος να πάρω το ητ ICE και θα ήθελα την βοήθειά σας.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων Γιάννης.  :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kir Fanis στις Αυγούστου 27, 2011, 14:30

Έχω ένα πρόβλημα υγείας, ζαχαρώδης ινσουλινοεξαρτόμενος διαβήτης.  :(
Πρέπει και θέλω να κόψω το κάπνισμα κτ, όσο όμως και να έψαξα στο νετ, δεν μπόρεσα να βρω εάν το ητ είναι "αβλαβές" για μένα.
Είμαι έτοιμος να πάρω το ητ ICE και θα ήθελα την βοήθειά σας.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων Γιάννης.  :bye:
Φίλε μου νομίζω ότι αρμοδιότερος να σου απαντήσει είναι ο γιατρός σου.Πες του τα συστατικά των υγρών (VG,PG,Νικοτίνη,άρωμα) για να σε κατευθύνει.Μακάρι να σου πει ότι δεν υπάρχει πρόβλημα και να παρατήσεις το κάπνισμα αρχίζοντας το άτμισμα. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmomixani στις Αυγούστου 27, 2011, 15:35
Μαλον δεν ειναι εδω το σοστο νιμα αλα θελω να μιραστω μαζει σας αυτο που ζω... Εδω και 3 μερες μου τελιοσε το υγρο που πιρα μαζι μου απο αθηνα επιδι δεν ιξερα που θα βρω στα χανια πιγα σε ενα φαρμακιο και πιρα γλικερινη αρομα βανιλια ειχα μαχι μου ενα μπουκαλι οποτε απο 18 νικοτινη επεσα στο 0 και δεν εχω το παραμικρο συνδρομο στερισης. .. Περιεργο μου φενετε αλλα απο 3 πακετα χορις να το κσταλαβω βρεθικα ελευθεροοοοοοοοοοςςς!!!! Π.σ. Ο ΙΑΤΤΥ μου μου χαριζει Απιστευτα εντιποσιακα ντουμανια με ολο γευση αλα χορις πλεον ΝΙΚΟΤΙΝΗ!!!!!!!! :respect:

Συγχώνευση μηνυμάτων: Αυγούστου 27, 2011, 15:50
Είμαι 8 μέρες χωρίς να έχω καπνίσει καθόλου κανονικό τσιγάρο. Διαπίστωσα όμως πως εδώ και 2 μέρες έχω τάσεις γιά εμετό και περίεργο γδάρσιμο στο λαιμό. Ατμίζω γύρω στα 3 ml Halo Tribeca περιεκτικότητας 18 mg νικοτίνης την ημέρα. Τι μπορεί να συμβαίνει?
pg ειναι αυτο το υγρο?αν ναι γιρνα το σε vg η το αντιθετο και σινεχισε να ατμιζις οσο θες αλλα κανενα τσιγαρο θα στροση ο λεμος ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Παγωτατζής στις Αυγούστου 27, 2011, 15:43
Καλημέρα σε όλα τα παιδιά.
Έχω μία απορία και θα ήθελα τα φώτα σας.
Εάν ποστάρω σε λάθος θρεντ θα ήθελα οι Mod να το μεταφέρουν στο σωστό.
Έχω ένα πρόβλημα υγείας, ζαχαρώδης ινσουλινοεξαρτόμενος διαβήτης.  :(
Πρέπει και θέλω να κόψω το κάπνισμα κτ, όσο όμως και να έψαξα στο νετ, δεν μπόρεσα να βρω εάν το ητ είναι "αβλαβές" για μένα.
Είμαι έτοιμος να πάρω το ητ ICE και θα ήθελα την βοήθειά σας.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων Γιάννης.  :bye:

και όταν τον ρωτήσεις πες μας κλι εμάς τι σου είπε... να μαθαίνουμε..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Radiokefalos στις Αυγούστου 27, 2011, 18:20
ΚΟντεύω 2 μήνες χωρίς ούτε μια τζούρα τσιγάρο. Ξεκίνησα πρώτα για την εμπειρία αλλά συνειδητοποίησα πως η ανάγκη να έχω κάτι στο χέρι και να ρουφάω βλέποντας να εκπνέω καπνό ήταν πιο μεγάλη από την εξάρτηση από την Νικοτίνη η οποία πραγματικά οδήγησε σε ενα μικρό σύνδρομο στέρησης τις πρώτες 3 μέρες ειδικά με το φραπεδάκι . Μετά όλα είναι θέμα το πως επεξεργάζεται ο εγκέφαλό σου το σύνδρομο. Εγω προσωπικά μέχρι στιγμής δεν έχω πρόβλημα. Το σύνδρομο εμφανίζεται στον καφέ τα πρώτα λεπτά αλλά με το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποκτάς  την ικανοποιητική ψευδαίσθηση του καπνίσματος - κυρίως με μια δυνατή γεύση όπως μέντα ή μήλο . Ειδ'ωμεν , με συνδιασμό με άθληση ειναι τέλειος ο συνδιασμός.
Δεν το συζητάω για το τι αλλαγές έχω δει, από τις δυσοσμίες, τη φυσική κατάσταση και τα αποτσίγαρα. Βέβαια πρέπει να ομολογήσω και τα αρνητικά
όπως : διαταραχές στον ύπνο - ξυπνούσα κάθε 2 ώρες  * δεν το χω ξεπεράσει αλλά όσο πάει εξομαλυνεται η κατάσταση
αρκετά νεύρα - και αυτό όσο πάει βελτιώνεται
λίγα κιλάκια - αν και μπορούσα να το αποφύγω *πιστεύω επειδή άρχισα να τρώω πρωινο που δεν ετρωγα  και άλλαξα τις διατροφικές συνήθειες αλλά αυτό διορθώνεται. Έχω πάντως αρκετή αυτοπεποίθηση, ασφαλώς και δεν υπόσχομαι τίποτα *ας μη γελιόμαστε το 95%  των χρηστών ξαναρχίζουν κάποια στιγμή το τσιγάρο αλλά για αποτοξίνωση είναι η καλύτερη λυση . Και φυσικά έχω την μεγάλη περιέργεια πως θα είναι ο εαυτόςε μου μετά απο ένα χρόνο χωρίς τσιγάρο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SEB στις Αυγούστου 27, 2011, 18:22
Καλημέρα σε όλα τα παιδιά.
Έχω μία απορία και θα ήθελα τα φώτα σας.
Εάν ποστάρω σε λάθος θρεντ θα ήθελα οι Mod να το μεταφέρουν στο σωστό.
Έχω ένα πρόβλημα υγείας, ζαχαρώδης ινσουλινοεξαρτόμενος διαβήτης.  :(
Πρέπει και θέλω να κόψω το κάπνισμα κτ, όσο όμως και να έψαξα στο νετ, δεν μπόρεσα να βρω εάν το ητ είναι "αβλαβές" για μένα.
Είμαι έτοιμος να πάρω το ητ ICE και θα ήθελα την βοήθειά σας.
Ευχαριστώ εκ των προτέρων Γιάννης.  :bye:
http://www.ehow.com/about_5110695_benefits-vegetable-glycerine.htmFood

Even though vegetable glycerine is a carbohydrate, it does not have a large effect on blood sugar and can safely be used by people using insulin. Its sweetening and moistening properties make it a useful ingredient in many types of foods. Vegetable glycerine is also a natural preservative.
[/font][/size][/size][/font]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Radiokefalos στις Αυγούστου 27, 2011, 18:32
[spoiler]Απλά πατάς επάνω σε αυτό που σου αρέσει (μιλάω για τα εκτός του site, και σε πάνε εκεί που τα έκαναν. Υπάρχει βέβαια και στο site \εδώ χωρίς ένδειξη χρημάτων απλώς ημερών/τσιγάρων. [/spoiler]
ΚΟντεύω 2 μήνες χωρίς ούτε μια τζούρα τσιγάρο. Ξεκίνησα πρώτα για την εμπειρία αλλά συνειδητοποίησα πως η ανάγκη να έχω κάτι στο χέρι και να ρουφάω βλέποντας να εκπνέω καπνό ήταν πιο μεγάλη από την εξάρτηση από την Νικοτίνη η οποία πραγματικά οδήγησε σε ενα μικρό σύνδρομο στέρησης τις πρώτες 3 μέρες ειδικά με το φραπεδάκι . Μετά όλα είναι θέμα το πως επεξεργάζεται ο εγκέφαλό σου το σύνδρομο. Εγω προσωπικά μέχρι στιγμής δεν έχω πρόβλημα. Το σύνδρομο εμφανίζεται στον καφέ τα πρώτα λεπτά αλλά με το ηλεκτρονικό τσιγάρο αποκτάς  την ικανοποιητική ψευδαίσθηση του καπνίσματος - κυρίως με μια δυνατή γεύση όπως μέντα ή μήλο . Ειδ'ωμεν , με συνδιασμό με άθληση ειναι τέλειος ο συνδιασμός.
Δεν το συζητάω για το τι αλλαγές έχω δει, από τις δυσοσμίες, τη φυσική κατάσταση και τα αποτσίγαρα. Βέβαια πρέπει να ομολογήσω και τα αρνητικά
όπως : διαταραχές στον ύπνο - ξυπνούσα κάθε 2 ώρες  * δεν το χω ξεπεράσει αλλά όσο πάει εξομαλυνεται η κατάσταση
αρκετά νεύρα - και αυτό όσο πάει βελτιώνεται
λίγα κιλάκια - αν και μπορούσα να το αποφύγω *πιστεύω επειδή άρχισα να τρώω πρωινο που δεν ετρωγα  και άλλαξα τις διατροφικές συνήθειες αλλά αυτό διορθώνεται. Έχω πάντως αρκετή αυτοπεποίθηση, ασφαλώς και δεν υπόσχομαι τίποτα *ας μη γελιόμαστε το 95%  των χρηστών ξαναρχίζουν κάποια στιγμή το τσιγάρο αλλά για αποτοξίνωση είναι η καλύτερη λυση . Και φυσικά έχω την μεγάλη περιέργεια πως θα είναι ο εαυτόςε μου μετά απο ένα χρόνο χωρίς τσιγάρο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Αυγούστου 27, 2011, 18:53
Ατμίζεις υγρά χωρίς νικοτίνη;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Radiokefalos στις Αυγούστου 27, 2011, 19:02
ΝΑΙ ΧΩΡΙΣ ΝΙΚΟΤΙΝΗ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Αυγούστου 27, 2011, 19:32
Μπράβο!!  :thumpup: :thumpup:
Αν όμως νιώθεις έντονα την πίεση σε κάποιες περιπτώσεις, εγώ στη θέση σου θα είχα και ένα μπουκαλάκι με νικοτινούχο υγρό, έστω στα 6 ή 9 mg για δύσκολες στιγμές, παρά να άναβα κ.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Παγωτατζής στις Αυγούστου 27, 2011, 20:38
εγώ σιγα σιγά εφτασα να ατμίζω τώρα με 3mg και αν θέλετε το πιστεύετε νιώθω και χτύπημα στο λαιμό... σε λίγο πιστεύω θα πάω στο μηδέν και χωρίς να πω ότι νιώθω τρομερές διαφορές εδώ και ένα μήνα που ατμίζω... απλά όλα είναι λίγο καλύτερα... η αναπνοή, το κράξιμο απο τα μικρά μου για τη βρόμα ,τα λεφτά στην τσέπη μου, η ικανοποίηση για το ακατόρθωτο(! μήνας χωρίς ουτε ένα κ.τ.)!!! μπλα μπλα μπλα....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Radiokefalos στις Αυγούστου 28, 2011, 15:09
Οχι βρε φίλε...εντάξει ...είπαμε χεχεχεχε  Τρελή διαφορά στη φυσική κατάσταση
σε ένα μόλις μήνα. ΟΚ ειμαι και 29 και καπνίζω 10 χρόνια αλλά εφτασα δυστηχώς
στο σημείο να ανεβαίνω 15 σκαλοπάτια και να ανεβάζω 150 σφυγμούς. Σε ένα μόλις μήνα περπατάω , ανεβοκατεβαίνω σκάλες, κουβαλάω σακούλες από σουπερμάρκετ και τη βλέπω τη διαφορά. Δεν έγινα σουπερμαν αλλά η μερα με τη νυχτα σε θέμα φυσικης κατάστασης. Κάτι άλλο που διαπιστώνω ... η διακοπή του καπνίσματος σ εκάνει και πιο ενεργητικό άνθρωπο. Εεεε δε μπορώ να κάτσω στην καφετέρια πια 2 και 3 ώρες κολοβαρόντας, δεν την παλεύω σηκώνομαι και φεύγω σαν να έβγαλε ο κ..ος μου σκουλίκια. Καλό ή κακό εσείς θα μου πείτε .... χεχε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Sante στις Αυγούστου 28, 2011, 17:41
Καλησπερα

καταρχας να ζητησω συγνωμη  για τα ορθοργραφικα λαθη ειμαι ειμαι μεγαλομενος στην Αμερικη απο τα 8 μου χρονια (43 ετων)

Να πω λιγο την εμπειρια μου με το ε-τσιγαρο .. το εχω αρχισει εδω κ 3 μερες και ειμαι ξετρελαμενος με το θεμα .. Καπνιζα 2 με 3 πακετα rothmans international  και με το ε τσιγαρο εχω κανει 2 τσιγαρα  και αυτο μισα γιατι μου εφερε μια απαισια γευση ( 2η μερα ).

Αυτο που διαπιστοσα  εστω  σε 3 μερες ειναι το εξης ..

1) Ξυπναω πολυ καλα
2) δεν εχω γατακια ( βροχο)
3) εκανα ορισμενες δουλειες  (εκοψα ψηλα) χωρις να λαχανιασω τοσο γρηγορα
4) η οσφρηση μου βελτιωθηκε  αφανταστα

ολα αυτα μονο σε 3 μερες .. και ειλικρινα ουτε που θελω να δω τσιγαρο κ ουτε το αναζητω . Το μεγαλο μου προβλημα ηταν το πρωι με τον καφε (ελληνικο) οπου ηθελα 9 τσιγαρα να ερθει ο εγκεφαλος στα ισια...

 Θα μπω κ στο τρυπακι να φτιαχνω μονος μου το μιγμα ( liquid )  ;D





Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: XristosK στις Αυγούστου 29, 2011, 00:37
Φίλε, για κάνε μία βόλτα και από δώ:
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1888.0.html
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: σταματης στις Αυγούστου 30, 2011, 18:40
καλησπέρα!

σίγουρα το ότι έκανα 2 πακέτα εδώ και 11 χρονια, και πλέον με το h.t έχω να καπνίσω 2 μήνες είναι σίγουρα πολύ καλο! έχω όμως ένα μικρό φόβο καθώς εδώ και 2 εβδομάδες περίπου με πιάνει ένας έντονος βήχας, ειδικά όταν πέφτω για ύπνο,η και μέσα στον ύπνο μου με αποτέλεσμα να ξυπνάω.
παρακαλώ αν κάποιος το περνάει, η το έχει περάσει και θέλει να με συμβουλέψει πάνω σε αυτό ας το κάνει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Charas60 στις Αυγούστου 30, 2011, 18:46
Απλά ο οργανισμός σου καθαρίζει σιγά-σιγά. Με τον βήχα ο οργανισμός προσπαθεί να αποσπάσει τη βλένη που επικάθειται στους πνεύμονες  με το τσιγάρο και γι΄αυτό το λόγο τον πρώτο καιρο θα έχεις αρκετά φλέματα και βήχα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Αυγούστου 30, 2011, 19:12
Σωστά :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: σταματης στις Αυγούστου 30, 2011, 19:16
πραγματικά ηρέμησα τώρα :p
ευχαρηστώ φιλε!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Αυγούστου 30, 2011, 19:50
καλησπέρα!

σίγουρα το ότι έκανα 2 πακέτα εδώ και 11 χρονια, και πλέον με το h.t έχω να καπνίσω 2 μήνες είναι σίγουρα πολύ καλο! έχω όμως ένα μικρό φόβο καθώς εδώ και 2 εβδομάδες περίπου με πιάνει ένας έντονος βήχας, ειδικά όταν πέφτω για ύπνο,η και μέσα στον ύπνο μου με αποτέλεσμα να ξυπνάω.
παρακαλώ αν κάποιος το περνάει, η το έχει περάσει και θέλει να με συμβουλέψει πάνω σε αυτό ας το κάνει.
...
Παράθεση
Απλά ο οργανισμός σου καθαρίζει σιγά-σιγά. Με τον βήχα ο οργανισμός προσπαθεί να αποσπάσει τη βλένη που επικάθειται στους πνεύμονες  με το τσιγάρο και γι΄αυτό το λόγο τον πρώτο καιρο θα έχεις αρκετά φλέματα και βήχα.
Δεν νομίζω ότι καθαρίζει ο πνεύμονας, αν ίσχυε κάτι τέτοιο δεν θα υπήρχε το φαινόμενο μόνο στον ύπνο.
Σύμφωνα με τη δική μου θεωρία , όπως έχω γράψει και παλιότερα ...
με το ΗΤ μαζεύονται σταγονίδια υγρού στο ανώτερο αναπνευστικό (ρινική κοιλότητα κλπ)
όταν ξαπλώνουμε τα σταγονίδια αυτά αλλάζουν προσανατολισμό λόγω της κλίσης του σώματος, σχηματίζουν σταγόνες και ρέουν με τη μορφή σταγόνας προς το λάρυγγα όπου η νικοτίνη δημιουργεί αυτό τον ερεθισμό.
Εχω πειραματιστεί με μη νικοτινούχα, όπου η ενόχληση εξαφανίζεται την ίδια μέρα. Αρα η ενόχληση είμαι σίγουρος ότι προκαλείται απο τη νικοτίνη.
Πάραυτα δεν νομίζω ότι είναι σοβαρό, απλά είναι ενοχλητικό.
Αν καταπιείς 5-6 φορές σταματάει, αν επίσης βήξεις δυνατά 1-2 φορές επίσης σταματάει.
Ελπίζω να βοήθησα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Charas60 στις Αυγούστου 30, 2011, 20:03
Το ότι οι πνεύμονες καθαρίζουν μέρα με τη μέρα, είναι τεκμηριωμένο από τους ειδικούς και μάλιστα στην δεκαετία, μετά την διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος για εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα είναι σχεδόν ίδιος με του μη καπνιστή. Δεν αναφέρομαι στη νικοτίνη η οποία έτσι κι αλλιώς αποβάλλεται γρήγορα από το αίμα, αλλά κυρίως στην πίσα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: E-Alekos στις Αυγούστου 30, 2011, 20:09
Εμενα τωρα τελευταια μετα το φαι που κανω 3-4 απανωτες χοντρες τζουρες με πιανει ενας λοξιγκας αλλο πραμα  :o εχει τυχει σε κανεναν αυτο???? 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Αυγούστου 30, 2011, 20:20
Το ότι οι πνεύμονες καθαρίζουν μέρα με τη μέρα, είναι τεκμηριωμένο από τους ειδικούς και μάλιστα στην δεκαετία, μετά την διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος για εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα είναι σχεδόν ίδιος με του μη καπνιστή. Δεν αναφέρομαι στη νικοτίνη η οποία έτσι κι αλλιώς αποβάλλεται γρήγορα από το αίμα, αλλά κυρίως στην πίσα.
Δεν το αμφισβητώ, αλλά ο Σταμάτης αναφέρεται σε νυχτερινή ενόχληση, γνωρίζω αυτό το σύμπτωμα, πρόκειται για ένα βήχα "ρηχό"  σαν έντονο γαργάλημα που προέρχεται απο ενόχληση στην είσοδο του λάρυγγα κι όχι βαθύ τσιγαρόβηχα που έχει την αιτία στους πνεύμονες.
Να επαναλάβω ότι αν σταματήσεις τη νικοτίνη με non υγρό, εξαφανίζεται αμέσως, πράγμα που δεν δικαιολογείται απο την μακροχρόνια διαδικασία καθαρισμού που ισχυρίζεσαι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tem στις Αυγούστου 30, 2011, 21:01
...με το ΗΤ μαζεύονται σταγονίδια υγρού στο ανώτερο αναπνευστικό (ρινική κοιλότητα κλπ) όταν ξαπλώνουμε τα σταγονίδια αυτά αλλάζουν προσανατολισμό λόγω της κλίσης του σώματος, σχηματίζουν σταγόνες και ρέουν με τη μορφή σταγόνας προς το λάρυγγα όπου η νικοτίνη δημιουργεί αυτό τον ερεθισμό.
Εχω πειραματιστεί με μη νικοτινούχα, όπου η ενόχληση εξαφανίζεται την ίδια μέρα. Αρα η ενόχληση είμαι σίγουρος ότι προκαλείται απο τη νικοτίνη...
Πιστεύω ότι η θεωρία σου είναι σωστή Σταύρο. Ατμίζοντας σταθερά στα 24mg παρατηρώ το φαινόμενο του ρηχού βήχα κατα τη διάρκεια του ύπνου. Δεν έχω πειραματιστεί ουσιαστικά με μη νικοτινούχα υγρά αλλά θεωρώ σχεδόν βέβαιο ότι το αποτέλεσμα θα είναι αυτό που περιγράφεις. Επομένως μάλλον μπορούμε να μιλήσουμε με βεβαιότητα για τη σχέση νικοτίνης και βήχα κατά τις νυχτερινές κυρίως ώρες.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Αυγούστου 30, 2011, 21:06
Εμενα τωρα τελευταια μετα το φαι που κανω 3-4 απανωτες χοντρες τζουρες με πιανει ενας λοξιγκας αλλο πραμα  :o εχει τυχει σε κανεναν αυτο????
Λόξυγκας σε κάθε τζούρα που αν δεν τζουράρεις σταματάει ή συνεχίζει μετά ?
Στην 1η περίπτωση ωφείλεται στη νικοτίνη, το παθαίνω όταν ατμίζω βαριά υγρά
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Αυγούστου 30, 2011, 21:08
Γι' αυτό που είπε ο Σταμάτης, θα συμφωνήσω με τον Abet ακριβώς γιατί αυτό συμβαίνει στον ύπνο. Το μόνο που έχω να πω περισσότερο είναι ότι μπορεί να μην είναι αναγκαστικά (για όλους) η νικοτίνη που δημιουργεί τον ερεθισμό αλλά και κάποιο από τα συστατικά του υγρού (άρωμα, βάση κτλ.).

Γενικά σε περιπτώσεις βήχα θα έλεγα σε κάποιον:

Αν ο βήχας είναι από ερεθισμό στο λάρυγγα μπορεί:
να προέρχεται από αυτό που είπε ο Abet (πιο πολύ στον ύπνο τότε) ή
να είναι κάποιος ευαίσθητος σε κάποιο συστατικό του υγρού

Σ' αυτήν την περίπτωση, αλλάζουμε υγρό, κατεβαίνουμε σε νικοτίνη, αλλάζουμε βάση (ένα ένα, όχι όλα μαζί) και πιστεύω θα ανακαλύψουμε τι μας ενοχλεί από όλα. Επίσης αν ρουφάμε τη μύτη μας και υπάρχουν έστω και ελάχιστες εσωτερικές εκκρίσεις, μα μην καταπίνουμε στη συνέχεια γιατί αυτό που είχε φιλτράρει η μύτη καταλήγει στο λάρυγγα.


Αν προέρχεται από βαθιά, από τους πνεύμονες μπορεί:
Όντως να καθαρίζουν σιγά σιγά τα πνευμόνια (λογικά θα έχουμε και φλέμα σ' αυτήν την περίπτωση)
Ή να έχουμε κάποια ευαισθησία σε κάποιο συστατικό του υγρού
Ή να έχουμε κανένα κρυφό κρύωμα και να χρειάζεσαι καμιά αντιβίωση

Σ' αυτήν την περίπτωση, πάμε στο γιατρό για κάθε ενδεχόμενο γιατί ο κόσμος παθαίνει πνευμονίες και το κατακαλόκαιρο.


Τα παραπάνω, όλα από προσωπική πείρα κι από ό,τι έχω διαβάσει από άλλους ατμιστές. Κι εγώ δεν είμαι γιατρός.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: E-Alekos στις Αυγούστου 31, 2011, 00:14
Λόξυγκας σε κάθε τζούρα που αν δεν τζουράρεις σταματάει ή συνεχίζει μετά ?
Στην 1η περίπτωση ωφείλεται στη νικοτίνη, το παθαίνω όταν ατμίζω βαριά υγρά

Μολις σταματησω για λιγο να τραβαω σταματαει. Αλλα μετα απο κανα 2-3 λεπτα. 18μγ κανω ομως απο τοτε που ξεκινησα μεχρι και σημερα.τεσπα δε νομιζω να ειναι κατι τρομερο, απλα το ανεφερα  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: σταματης στις Αυγούστου 31, 2011, 13:27
σας ευχαριστώ πολύ παιδιά, ναστε καλά. ελπίζω να είναι όπως τα  λέει ο  Abet!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Σεπτεμβρίου 01, 2011, 14:19
ΤΙ ΓΙΝΕΤΕ ΟΤΑΝ ΚΟΨΕΤΕ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ...
http://www.funstore.gr/index.php?target=categories&category_id=9
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jimaras στις Σεπτεμβρίου 02, 2011, 11:40
....μαζι με εμενα ξεκινηsε ηt και εναs φιλοs-γειtοναs γιαtι ειναι αθληtηs και tο ακουsε 1η φορα απο εμενα.Απο tο ξεκινημα μονο διαφορα προs tο καλυtερο ειδε-αμεsα !
Ενα μηνα μεtα και καtι,
πηρε 3η θεsη sε tουρνουα βολευ-κυριακη 10 ιουλιου-μουδανια-υψηλο επαγγελμαtικο επιπεδο!
Δυο εβδομαδεs πριν ουtε που tο φανtαζοtαν και ελεγε οtι παει για εμπειρια οsο φtαsει !
Γραφω εγω tην μαρtυρια γιαtι δεν ειναι ουtε stο φορουμ και δεν ξερει απο ηt παρα μονο οsα tου ειπα.....Βαριεtαι tο διαβαsμα και βαsιζεtαι sε οtι διαβαζω εγω(μηπωs και γω ξερω ακομα tι μου γινεtαι ???)-δηλωsε sημερα tο μεsημερι : <<.......ικανοtηtα και δυναμη διαθεtω για βολευ-διαρκεια και φυsικη καtαstαsη απο tοtε που εκοψα tsιγαρο και κανω ηt ειναι stο φουλ-αμα με δειs δε θα tο πιstευειs ! >>.......μαλλον και ο ιδιοs ακομα δυsκολευεtαι να tο πιstεψει !......επιφυλαsομαι για φωtο με tα ggtb και tο μεtαλλιο !
.......μαλλον ηρθε η ωρα που ο φιλος rasta ελεγε !!!
Περασε το πρωτο καλοκαιρι χωρις τσιγαρο και με ατμισμα καθημερινα !
Πολλα τουρνουα βολευ - οπεν και παννεληνια περασαν,
με δικη μου συμμετοχη - η διαφορα στην αντοχη μου ειναι εκπληκτικη,
ακομα και στις πρωτες 2 εβδομαδες που ατμιζα  :respect:
Tριτη θεση σε παννεληνιο - north,
ανοιχτο επανωμης 3 θεση και πρωτη θεση 14.8.11 στα φλογητα - ανοιχτο τουρνουα  :thumpup:
Παρακατω λιγα απο τα τροπαια και παρεα με τον γειτονα yianni rasta που ατμιζουμε παρεα  :))  :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Σεπτεμβρίου 02, 2011, 11:47
Σκουπα τα εκανες jimara τα μεταλλια  :thumpup: :thumpup:
Τι μπορει να παθει κανεις αμα ατμιζει  ;D   :laugh1:
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: grkostis στις Σεπτεμβρίου 02, 2011, 13:01
Καλησπερα σε ολους τους συμφουριτες.Εκλεισα 24 ωρες ατμιζοντας.Αυτο που ενιωσα απο τις πρωτες ωρες ειναι οτι με ενοχλει ο καπνος του τσιγαρου οταν καπνιζει καποιος κοντα μου σε σημειο που πλεον δικαιολογω την αντιδραση των μη καπνιζοντων οταν καπνιζα εγω κ.τ.Επισης παρατηρησα ενα φουσκωμα στο στομαχι και ενα μικρο πονακι.Απο τι μπορει να ειναι αυτο;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kir Fanis στις Σεπτεμβρίου 02, 2011, 13:19
Επισης παρατηρησα ενα φουσκωμα στο στομαχι και ενα μικρο πονακι.Απο τι μπορει να ειναι αυτο;
Κ εγώ έχω το ίδιο φούσκωμα αλλά είναι από τα 2 πιάτα φασολάδα που έφαγα χθες στην μάνα μου! :)) :))..
Στα σοβαρά τώρα.Καλώς ήρθες κ εύχομαι να έχει συνέχεια αυτή η αηδία για το κ.τ.Για το θέμα του φουσκώματος ρίξε μια ματιά εδώ  http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,384.0.html και γενικά στα Ιατρικά Θέματα.Ολο και κάποιες απορίες σου θα λυθούν  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bering στις Σεπτεμβρίου 02, 2011, 22:58
Δυστυχως αυτη τη περιοδο μπαινοβγαινω στα νοσοκομεια λογω της μητερας μου η οποια εχει την τυχη να μην εχει βαλει το τσιγαρο ποτε στο στομα της. Μετα απο 3 ναρκωσεις σε ενα 6μηνο εχει συμπεριφερθει πολυ καλα.
Η ερωτηση μου ειναι η εξης ποια η γνωμη σας για το ΗΤ και την ΝΑΡΚΩΣΗ; Εχετε καποια προσωπικη εμπειρια(ευχομαι πως οχι).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: m.a.x. στις Σεπτεμβρίου 02, 2011, 23:00
καλύτερα να ρωτούσες έναν ειδικό για τέτοια θέματα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Σεπτεμβρίου 03, 2011, 04:04
Μετά από 7 ημέρες χωρίς να κάνω ούτε ένα κ.τ., αυτό που έχω παρατηρήσει είναι ότι έχουν βελτιωθεί σχεδόν τα πάντα, όσφρηση, αναπνοή, ροχαλητό, φτάρνισμα, βήχας.
Νιώθω μια ζωντάνια που είχα πολλά χρόνια να νιώσω.
Το "κακό" είναι ότι πλέον όλοι οι φίλοι μου που καπνίζουν μου βρωμάνε και συνειδητοποιώ πως και εγώ έτσι ήμουν.
Η γυναίκα πλέον δεν γκρινιάζει και τα παιδιά χαίρονται που δεν τους βρωμάω τσιγαρίλα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capn10 στις Σεπτεμβρίου 09, 2011, 20:05
καλησπέρα
είμαι καινουργιο μέλος και θέλω  βοηθεια, δεν έχω ξεκινησει το ηλεκτρονικο καπνισμα αλλά θα ήθελα απλα ως εμπειρία και θελω να ρωτήσω, το ηλεκτρονικό καπνισμα έχει καποιες παρενεργειες σε  συνδυασμό με λήψη φαρμάκων?
Και κάτι άλλο σαν καινούργιος στο καπνισμα αυτο, τι μου προτείνεται για αρχή.
Σαν κανονικος καπνιστης κάνω μεχρι 5 τσιγαρα την ημερα.
ευχαριστω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 01:17
καλησπέρα
είμαι καινουργιο μέλος και θέλω  βοηθεια, δεν έχω ξεκινησει το ηλεκτρονικο καπνισμα αλλά θα ήθελα απλα ως εμπειρία και θελω να ρωτήσω, το ηλεκτρονικό καπνισμα έχει καποιες παρενεργειες σε  συνδυασμό με λήψη φαρμάκων?
Και κάτι άλλο σαν καινούργιος στο καπνισμα αυτο, τι μου προτείνεται για αρχή.
Σαν κανονικος καπνιστης κάνω μεχρι 5 τσιγαρα την ημερα.
ευχαριστω.

Για το θέμα με τις παρενέργειες και το η.τ. (ηλεκτρονικό τσιγάρο) θα πρέπει να απευθυνθείς στον θεράποντα ιατρό σου.
Όσο για το η.τ. που θα πάρεις αυτό έχει να κάνει με το τι έχεις δοκιμάσει και με το τι θες εσύ να κρατάς στο χέρι σου. Γεύσεις θα βρεις μόνος σου γιατί είναι ένα θέμα υποκειμενικό.
Φιλικά Γιάννης.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capn10 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 10:27
καλημερα
εψαξα και βρηκα αυτό το άρθρο και σας το παραθέτω για ενημέρωση

'Υπάρχει κάτι ακόμα που πρέπει να γνωρίζω για το ηλεκτρονικο τσιγαρο;
Το ηλεκτρονικο τσιγαρο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από ενήλικες. Επίσης, δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν έγκυες ή γυναίκες που θηλάζουν. Ακόμη άτομα με προβλήματα υγείας όπως, υπέρταση, διαβήτη ή άτομα που χορηγούνται φαρμακευτικές συνταγές για αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή έχουν άσθμα, ΔΕΝ πρέπει να το χρησιμοποιούν,

απο το site www.ηλεκτρονικο-τσιγαρο.gr



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Geraki στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 10:32
καλημερα
εψαξα και βρηκα αυτό το άρθρο και σας το παραθέτω για ενημέρωση

'Υπάρχει κάτι ακόμα που πρέπει να γνωρίζω για το ηλεκτρονικο τσιγαρο;
Το ηλεκτρονικο τσιγαρο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από ενήλικες. Επίσης, δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν έγκυες ή γυναίκες που θηλάζουν. Ακόμη άτομα με προβλήματα υγείας όπως, υπέρταση, διαβήτη ή άτομα που χορηγούνται φαρμακευτικές συνταγές για αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή έχουν άσθμα, ΔΕΝ πρέπει να το χρησιμοποιούν,

απο το site www.ηλεκτρονικο-τσιγαρο.gr

Θέλοντας να καλύψουν τον νώτα τους ισοπέδωσαν τα πάντα.

Κανονικά θα έπρεπε να το αλλάξουν σε
"Το ηλεκτρονικό τσιγάρο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από ενήλικες.
Επίσης, έγκυες ή γυναίκες που θηλάζουν, άτομα με προβλήματα υγείας όπως, υπέρταση, διαβήτη ή άτομα που χορηγούνται φαρμακευτικές συνταγές για αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή έχουν άσθμα, πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους"

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capn10 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 10:40
αυτό, γιατί το λες?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Geraki στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 10:49
Θέλοντας να καλύψουν τον νώτα τους ισοπέδωσαν τα πάντα.

Κανονικά θα έπρεπε να το αλλάξουν σε
"Το ηλεκτρονικό τσιγάρο θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από ενήλικες.
Επίσης, έγκυες ή γυναίκες που θηλάζουν, άτομα με προβλήματα υγείας όπως, υπέρταση, διαβήτη ή άτομα που χορηγούνται φαρμακευτικές συνταγές για αντικαταθλιπτικά φάρμακα ή έχουν άσθμα, πρέπει να συμβουλευτούν το γιατρό τους"

Μου φαίνεται ότι το έγραψα παραπάνω.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capn10 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 11:13
αυτό το άρθρο γράφτηκε μετά από έρευνα, εσύ πως εβγαλες αυτό το δικό σου συμπέρασμα, μήπως δεν σε βολευει από κάποια μεριά?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 11:21
....για ποια ερευνα μιλας capn10 - ποτε εγινε-με τι στατιστικα δειγματα - ποια μεθοδο ερευνης ακολουθησαν-placebo,blind....η' ποια αλλη ?
Εχει καποιο λινκ που παραπεπμπει - πως μετρηθηκε η προσληψη νικοτινης μεσω ατμισματος και με τι ρυθμο μεταφερεται στο αιμα και στο μητρικο γαλα ?
Εγω δεν βρηκα καποια αναλυτικη και εξειδικευμενη ερευνα για το ατμισμα - εσυ που τι βρηκες να τη διαβασω και εγω  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capn10 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 11:38
το κειμενο δεν λέει μόνο για το μητρικό γάλα αλλά και για ατομα που ακολουθούν φαρμακευτική αγωγή ή έχουν ασθμα και εαν εσύ έχει βρει μια εξειδικευμενη έρευνα που να αναφέρει ότι το η.κ δεν είναι επικίνδυνο πε΄σ'την και σε εμας.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 11:42
......απο ερευνα μιλαμε για κειμενο - μαλλον δεν εχεις απαντηση τεκμηριωμενη  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capn10 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 11:47
φιλε μου, μήπως είσαι απο κανενα μαγαζακι πωλησης ηλεκτρονικου καπνισματος?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 11:51
[spoiler]            :sign_kalooo:         :laugh1:    :lotpot:             :heat:
Φιλε μου,
μηπως εισαι απο κανα μαγαζακι πωλησης κανονικων τσιγαρων  ;D
 
 [/spoiler]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 11:57
φιλε μου, μήπως είσαι απο κανενα μαγαζακι πωλησης ηλεκτρονικου καπνισματος?

Φίλε για μισό λεπτό γιατί πολύ περίεργα μας τα λες :hmmm:
Εγώ που ρώτησα τον Γιατρό μου, και δεν είναι κανένα γιατρουδάκι που βγήκε χθες από το πανεπιστήμιο, ήταν πάρα πολύ καλά ενημερωμένος για το η.τ. και μου είπε ότι δεν υπάρχει πρόβλημα με τον διαβήτη και το η.τ.
Όσο και εάν έψαξα στο διαδίκτυο, δεν βρήκα πουθενά κάτι που να λέει το αντίθετο και εσύ μας παραθέτεις μια ατεκμηρίωτη αράδα και μας βγάζεις όλους εμπόρους;;;; :wall: :wall:

Τεκμηρίωσε την άποψή σου με κάτι σοβαρό (επιστημονική έρευνα) και μετά τα ξαναλέμε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 12:04
Φαίνεται ότι ο συγκεκριμένος έμπορος έχει δικές του πηγές, μοναδικές παγκοσμίως, αλλά δεν τις αποκαλύπτει.
Είχαμε κι άλλη φορά παρόμοια περίπτωση με τον ίδιο όπου έλεγε ότι τα υγρά άνω των 18 mg είναι επικίνδυνα κ.τ.λ. Και γι' αυτό δεν τα εισάγει. Ρωτήθηκε και τότε πού βασίζει αυτό του τον ισχυρισμό αλλά δεν απάντησε: http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,2756.0.html
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capn10 στις Σεπτεμβρίου 10, 2011, 12:09
δεν σας βγαζω ολους εμπορους απλα υπαρχει και μια αλλη αποψη που πρεπει να ψαξουμε και να δουμε τι γινεται, τωρα για το θεμα του διαβητη αν ειχες αυτη την ενημερωση απο γιατρο τοτε οκ, τωρα αν μπορεισ να μαθεις και για τα αλλα που αναφερω πιο πανω και δεν ειναι δικη μου αποψη ακομα καλυτερα ετσι ωστε να εχουμε ολοι μια ολοκηρωμενη αποψη.
Και εγω προσπαθω να ενημερωθω.
περιμενω νεα σου.
ευχαριστω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 08:58
Μετα απο ακριβως 60 μερες χρησης Η.Τ. αυτο που παρατηρησα περισσοτερο ειναι η οσφρηση μου.Μπορω να μυριζω μυρωδιες που δεν τις μυριζα παλιοτερα.Το κακο ειναι οτι μου μυριζουν και βρωμιες που δεν μου μυριζαν τοσο εντονα ή και καθολου...
Με το κ.τ. δεν μπορουσα να λεπτυνω την φωνη μου αμα ηθελα να κανω πλακα,δεν εβγαινε φωνη,τωρα μπορω!
Οταν προπονουμαι αργω να λαχανιασω.
Δεν εχω παρατηρησει αλλαγη στην γευση.Αυτα νομιζω μεχρι στιγμης.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmomixani στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 10:06
αλαγη στην γευση σε μενα πανο στις 2 μερες απολαμβανα απιστευτους καφεδες  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 11:43
Παρακάτω αντιγράφω κάτι που γράφτηκε σε άλλο φόρουμ για τα η.τ. (αυτοκινητιστικό φόρουμ):

Η πρώτη επίσημη έρευνα για υγρά άτμισης (ηλεκτρονικών τσιγάρων) ήταν αυτή που έγινε για λογαριασμό της εταιρίας Ruyan από τον Dr Murray Laugesen της Health New Zealand Ltd, ο οποίος θεωρείται ένας από τους πιο ειδικούς στον κόσμο σε θέματα καπνίσματος και τσιγάρων.

Ο ίδιος είναι ιδρυτής της εταιρίας η οποία έχει σαν αντικείμενο να πείσει τις αρχές και τον κόσμο για την ολοκληρωτική διακοπή του καπνίσματος. Πρότεινε την απαγόρευση του καπνίσματος σε δημόσιους χώρους, απαίτησε πιο μεγάλα και ευκρινή γράμματα πάνω στα πακέτα τσιγάρων για τους κινδύνους που ενέχουν, πρότεινε αύξηση του φόρου καπνού κτλ. Ο Dr Murray Laugesen δεν είναι χθεσινός. Οι δραστηριότητές του αυτές αρχίζουν από το 1985.

"Ο ατμός του ηλεκτρονικού τσιγάρου ελέγχθηκε αυστηρά. Από τις 50 τοξικές ουσίες που βρίσκονται πρώτες στη λίστα του καπνού των τσιγάρων, καμία δεν ήταν ανιχνεύσιμη στον ατμό των ηλεκτρονικών τσιγάρων της Ruyan, εκτός από ένα ίχνος υδράργυρου κοντά στο όριο ανίχνευσης. Μερικές τοξικές ουσίες όμως πρέπει να ελεγχθούν ακόμα πριν από την τελική δημοσίευση των αποτελεσμάτων.
Βασιζόμενοι στα έως τώρα ευρήματα, η εισπνοή ατμού από ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι 100 ως 1000 φορές λιγότερο επικίνδυνη από το κάπνισμα ενός παραδοσιακού τσιγάρου. Η δόση νικοτίνης ανά ρουφηξιά είναι συγκρίσιμη με αυτή μιας φαρμακευτικής συσκευής εισπνοής νικοτίνης (inhaler). Προφανώς η νικοτίνη των ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν απορροφάται από τους πνεύμονες αλλά από τους άνω αεραγωγούς".

Σχόλιο (σ.σ. των ερευνητών):
Δεδομένου ότι το συνεχιζόμενο κάπνισμα τσιγάρων φέρει τη σωρευτική πιθανότητα κινδύνου για θάνατο σε 1 στους 2 καπνιστές, οι διαπιστώσεις, συνηγορούν για:
1) Λιγότερο αυστηρούς κανονισμούς για πολύ χαμηλού κινδύνου μη φαρμακευτικά προϊόντα υποκατάστασης της νικοτίνης τσιγάρων.
2) Την πώληση του εν λόγω εμπορικού προϊόντος ως μη φαρμακευτικό υποκατάστατο τσιγάρου, δεδομένου ότι οι εκπομπές έχουν δοκιμαστεί."
"Το η.τ. δείχνει πολλά υποσχόμενο για τη βοήθεια διακοπής του καπνίσματος  αλλά θα πρέπει να γίνουν και άλλες έρευνες για τη μακρόχρονη χρήση και την ασφάλειά του."


Σε άλλο ποστ θα γίνει ειδική μνεία για την πηγή και θα υπάρξει συνέχεια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 21:12
Η πηγή : http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg5629.html#msg5629  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Εktelonistrator στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 21:15
Η πηγή : http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg5629.html#msg5629  ;)
:)) :)) :)) :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: m.a.x. στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 22:35
έχω παρατηρήσει τελευταία ότι τα δόντια μου δείχνουν λευκότερα.
έχω πάνω από χρόνο που έκοψα το κτ και νομίζω ότι συνέβαλλε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 22:36
έχω παρατηρήσει τελευταία ότι τα δόντια μου δείχνουν λευκότερα.
έχω πάνω από χρόνο που έκοψα το κτ και νομίζω ότι συνέβαλλε.

Εγω 2 μηνες δεν εχω βαλει κ.τ. στο στομα μου και ολοι μου λενε οτι ομορφυναν τα δοντια μου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: m.a.x. στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 22:39
άρα δεν είναι ιδέα μου.
θενκ γιου :bow:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 22:44
άρα δεν είναι ιδέα μου.
θενκ γιου :bow:

Σε μενα ισως να επαιξε ρολο που τωρα πια τα πλενω 3-4 φορες την μερα αντι για 1 οταν καπνιζα.Επισης αλλαξα και την οδοντοκρεμα μου και τωρα χρησιμοποιω την AIM White Now.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MANOSF στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 22:49
Σήμερα μετά από 4 μήνες  χωρις τσιγάρο πήρα  το ποδήλατο και έκανα  μια αποσταση 6 χιλιομέτρων  το πρωι και 6 το απογευμα.  Κουράστηκα λίγο αλλα   δεν που κόπηκε η αναπνοή όπως συνέβαινε παλιοτερα  αν επιχειρούσα  να κάνω μερικές εκατοντάδες μέτρα.   Και το πρωι και το απόγευμα  αμέσως  μετά το ποδήλατο έκανα  και κολύμβηση.  Δίαθλο δηλαδη.  :)) :))  Την επόμενη θα επιχειρήσω και τρέξιμο για να κάνω   τριαθλο.   :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Σεπτεμβρίου 11, 2011, 23:51
Η πηγή : http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg5629.html#msg5629  ;)
Καλά Λευτέρη μιλάμε με τάπωσες.
Γιαυτό όταν το διάβαζα στο άλλο φόρουμ, έλεγα ρε αυτό κάπου το έχω ξαναδιαβάσει;;;
Αλλά μέσα σε 7 περίπου μέρες, από την εγγραφή μου, με τόσα που διάβασα που να θυμάμαι!!!!!
Ευχαριστώ!!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: navy στις Σεπτεμβρίου 16, 2011, 11:31
Θα ηθελα να καταθεσω και εγω την δικια μου βελτιωση απο οταν εκοψα το κ.τ.(Διαστημα 2 μηνων και κατι)
1.Εξαφανιστηκε απο την πρωτη εβδομαδα το γνωστο σε ολους τους πρωην καπνιστες "βρασιμο" στο στηθος.
2.Το πρωινο ξυπνημα ειναι πλεον ανελπιστα ευκολοτερο και με λιγοτερες ωρες υπνου. :thumpup:
3.Ενεργεια για δουλειες χωρις να κοπιαζω ιδιαιτερα. :thumpup:
4Λιγοτερο λαχανιασμα. :thumpup:
Και ολα αυτα στους δυο πρωτους μηνες!  :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Drakos στις Σεπτεμβρίου 20, 2011, 15:18
Είμαι μόλις 12 ημέρες ατμιστής και θα ήθελα κι εγώ να επισημάνω ότι είδα θεαματική βελτίωση στην υγεία μου μεσα σ' αυτό το σύντομο χρονικό διαστημα. Οι πόνοι στο στήθος και η δύσπνοια που αντιμετώπιζα ειδικά κατά τις νυχτερινες ωρες πέφτοντας στο κρεβάτι εξαφανίστηκαν. Ο έντονος βήχας που δεν με άφηνε να κλείσω μάτι επίσης εξαφανίστηκε εντελώς από την 3η κιόλας μέρα. Άρχισα να μη φουσκώνω και να μη μου κόβονται τα πόδια ανεβαινοντας σκάλες. Μέσα στην πρώτη εβδομάδα η πίεση μου και ιδιαίτερα η διαστολική (κοινώς μικρή) υποχώρησε κατα μία μονάδα. Αν εξαιρέσω μια μικρή δυσκοιλιοτητα που φαίνεται να με ταλαιπωρεί αυτές τις μέρες και που ούτως ή άλλως αντιμετώπιζα και πριν κοψω το κ.τ, συνολικά η υγεία μου πηγαίνει από το καλό στο καλύτερο. φτου φτου.. :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Βασίλης στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 16:43
Eγω παιδιά μόλις την προηγούμενη βδομάδα χρειάστηκε να κάνω μια γενική αιματος για κάποιον λόγο (εκτος η.τ) και βγήκαν τέλειες!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 16:51
Eγω παιδιά μόλις την προηγούμενη βδομάδα χρειάστηκε να κάνω μια γενική αιματος για κάποιον λόγο (εκτος η.τ) και βγήκαν τέλειες!!!

Μια χαρα!Αντε και αυριο να τις εκατοστησεις(τις μερες χωρις κ.τ.  :thumpup: )!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Βασίλης στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 17:01
Πάνω σε ζηλευώ με το dd σου αλλά ερχεται σε λίγο κ για μένα...Ευχαριστω για τις ευχες σου ερχεσαι κ εσυ σιγα σιγα στην κατοσταρα :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MANOSF στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 18:43
εγώ  έγινα  γουρουνακι + 8 κιλά  χωρις να τρώω περισσότερο. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Darky στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 18:45
εγώ  έγινα  γουρουνακι + 8 κιλά  χωρις να τρώω περισσότερο.
ειναι γιατι με το κοψιμο του κ.τ. αλλαζει ο μεταβολισμος, και αυτο δυστυχως δεν μπορεις να το γλυτωσεις..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 18:49
.....εχασα 2-3 κιλα :yes:
Ξεχναω να φαω και ολη μερα πιπιλα :idiot1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MANOSF στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 19:08
.....εχασα 2-3 κιλα :yes:
Ξεχναω να φαω και ολη μερα πιπιλα :idiot1:


Κατι περίεργο βάζεις στα υγρα  για να αδυνατίσεις.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 19:11
.....ναι ,
VG βαση σκετη-αναλατη-αγευστη και απαχη-
light με μονο 12mg nicotin :baby: :baby: :baby:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: petra στις Σεπτεμβρίου 27, 2011, 19:43
.....εχασα 2-3 κιλα :yes:
Ξεχναω να φαω και ολη μερα πιπιλα :idiot1:

Αν χάσεις όμως κι άλλα, στο τέλος η ... πιπίλα σου θα ζυγίζει περισσότερο από σένα :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kerveros στις Σεπτεμβρίου 29, 2011, 09:58
Ξεκίνησα χθες το η.τ.

Πριν από αυτό (όταν κάπνιζα κανονικά), το πρωί όταν ξυπνούσα είχα απίστευτο βήχα, δεν μπορούσα να ανασάνω και έβγαζα κάτι απίστευτες χλαπάτσες. Πραγματικά το είχα παρακάνει αφού με μία πολύ μικρή ανάσα (μόνο από το στόμα, από την μύτη ήταν αδύνατο) νόμιζα ότι θα μου βγούνε οι πνεύμονες βόλτα (να ξεφύγουν από μένα). Αυτό συνέβαινε μέχρι να κάνω ένα τσιγάρο και να πιώ καμιά γουλιά καφέ.

Σήμερα κλείνω 1 μέρα με η.τ. και μόλις ξύπνησα, πήρα μία τεράστια ανάσα από τη μύτη χωρίς κανένα πρόβλημα. Τρελάθηκα!!! Είχα ξεχάσει πως ειναι να ανασαίνεις κανονικά!!! Πήρα και άλλες ανάσες να δω μήπως απλά έτυχε αλλά τίποτα! Ανάσαινα κανονικότατα!!! Και σε 1 μόλις μέρα???? Απίστευτο!


Χθες το βράδυ όμως μου μπήκε κάτι στο μυαλό να ρωτήσω. Ο ατμός αυτός που βάζω στα πνευμόνια μου, δεν υγροποιείται (έστω και σε μικρή ποσότητα) ? Μήπως στο μέλλον υπάρξουν προβλήματα με υγρά στους πνεύμονες? Δεν έχω ιδέα από αυτά και γι'αυτό ρωτάω, μπορεί να λέω και βλακείες...! Ξέρει κανείς κάτι γι'αυτό?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kir Fanis στις Σεπτεμβρίου 29, 2011, 10:01
Και που είσαι ακόμα.. :) :)..σε 2 μήνες να δεις διαφορές  :yes: :yes:
..για την ερώτηση σου κάνε μια μελέτη εδώ http://e-kapnisma.gr/index.php/board,19.0.html
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmomixani στις Σεπτεμβρίου 29, 2011, 10:04
αυτη η βελτιωση με εκανε και ενθουσιαστικα τοσο με το ητ οι διαφορες ειναι τεραστιες ! μολις ξεπερασης την αρχικη φαριγγιτιδα και δεν σε τρομαξει θα παθεις πλακα με το ποσο καλιτερα θα εισαι ! :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Σεπτεμβρίου 29, 2011, 10:46
Χθες το βράδυ όμως μου μπήκε κάτι στο μυαλό να ρωτήσω. Ο ατμός αυτός που βάζω στα πνευμόνια μου, δεν υγροποιείται (έστω και σε μικρή ποσότητα) ? Μήπως στο μέλλον υπάρξουν προβλήματα με υγρά στους πνεύμονες? Δεν έχω ιδέα από αυτά και γι'αυτό ρωτάω, μπορεί να λέω και βλακείες...! Ξέρει κανείς κάτι γι'αυτό?
Kαλημερα kerveros :bye:
Aν πουμε οτι οι πνευμονες δεν ειναι σχεδιασμενοι
να ατμιζουν - αν και πολλα ιατρικα εισπνεομενα εχουν την μορφη ατμισματος,
.....υγραντηρες δωματιου-σιγουρα δεν ειναι σχεδιασμενοι και για πισσα και 4000 αλλες ουσιες και
παραγωγα καυσης :nope:
Αρα εχεις οπωσδηποτε 4000 λογους και παραπανω να ανησυχεις λιγοτερο,
απ'οσο οντας χρηστης κ.τ. - καλο μου ακουγεται :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kerveros στις Σεπτεμβρίου 29, 2011, 10:52
..για την ερώτηση σου κάνε μια μελέτη εδώ http://e-kapnisma.gr/index.php/board,19.0.html

Σε ευχαριστώ, όντως το Φόρουμ έχει πάρα πολλά θέματα καλυμένα  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: argy στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 13:23
Περίμενα να περάσει κανένας μήνας ατμίσματος για να μπορώ να βγάλω ασφαλή συμπεράσματα για τις διαφορές στην υγεία μου.
Προσωπικά για να υπάρξω δίκαιος τα 3 τσιγαρακια την ημέρα ακόμα τα κάνω αλλά κατα κύριο λόγο επικρατεί το η.τ.
Δεν ξέρω όμως αν είδα καμία σημαντική διαφορά. Διαβάζω για βελτίωση αναπνοής για πρωινά φλέματα και άλλα πολλά και αναρωτιέμαι μήπως κάνω εγώ κάτι λάθος.
Μοναδικές διαφορές που έχω δει και που δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να οφείλονται στο η.τ. είναι ότι έχω παραπάνω νεύρα απ' ότι είχα, τρώω περισσότερο ,έχω αρχίσει να παίρνω κιλά και έχω γίνει δυσκοίλιος .
Εύχομαι όλα τα παραπάνω να είναι προσωρινά γιατί δεν θα άντεχα 5-6 κιλά ακόμα..... :o
Εναγωνίως περιμένω να περάσει και 2 μήνας για να έχω να μιλάω για διαφορές προσ το καλύτερο και όχι όπως περιγράφω παραπάνω....

 

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: PanosZervos στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 13:38
@ argy
Καλημέρα φίλε. 26 χρόνια κάπνιζα και είχα συνδυάσει την πρωινή μου επίσκεψη στην τουαλέτα με καφέ και τσιγάρο... έκανα 3 μήνες να ξαναβρώ τους "ρυθμούς" μου ;) μην μασάς...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 14:15
Μοναδικές διαφορές που έχω δει και που δεν ξέρω κατά πόσο μπορεί να οφείλονται στο η.τ. είναι ότι έχω παραπάνω νεύρα απ' ότι είχα, τρώω περισσότερο ,έχω αρχίσει να παίρνω κιλά και έχω γίνει δυσκοίλιος .
Εύχομαι όλα τα παραπάνω να είναι προσωρινά γιατί δεν θα άντεχα 5-6 κιλά ακόμα..... :o
Και μόνο το γεγονός ότι σου άνοιξε η όρεξη δείχνει ότι ξεφεύγεις σιγά - σιγά.
Εγώ πήρα 7 κιλά, όλα το δεύτερο μήνα, αλλά τώρα άρχισαν να φεύγουν. Εκείνο το μήνα, όσα υγρά άτμιζα νόμιζα ότι είχαν γεύση φρέσκου βούτυρου... Πεινούσα συνέχεια...
Δεν έγινα όμως και Πάγκαλος...

Συνήθως όσα κιλά παίρνεις απότομα, τα χάνεις.
Υπομονή...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostasfmx στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 14:26
15 μερες χωρίς κανονικό τσιγάρο και τα αποτελέσματα φανήκαν απο την πρώτη μέρα!
Πρωινό ξυπνημα πιο ευκολο
Υπνος πιο γλυκός
Γευσεις φαγητών πιο έντονες
και το πιο βασικό απο όλα είναι οι αναπνοές.
Επειδή κάνω ποδήλατο πλεον στην εκπνοη δεν μπουκώνω αλλα βγάζω επιτέλους αέρα και η κάρδιά λειτουργει ομάλοτερα απο οτι οταν καπνιζα!
Με Κ/Τ η καρδιά μου σε αναβάσεις της πάρνηθας δουλευε με 150 bpm
Mε Η/Τ  στις ίδιες αναβάσεις  η καρδια μου δουλευει 115 bpm

Για το οτι είδα λεφτα στην τσέπη το ανέφερα?
Τέλος ο περιπτεράς μου με κοιτάει με μισο μάτι.....ουπςςς !
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Drakos στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 14:35
Προσωπικά για να υπάρξω δίκαιος τα 3 τσιγαρακια την ημέρα ακόμα τα κάνω αλλά κατα κύριο λόγο επικρατεί το η.τ.
Δεν ξέρω όμως αν είδα καμία σημαντική διαφορά. Διαβάζω για βελτίωση αναπνοής για πρωινά φλέματα και άλλα πολλά και αναρωτιέμαι μήπως κάνω εγώ κάτι λάθος.

Το λάθος που κάνεις είναι αυτά τα 3 που μπορεί να γίνουν και 4 ή 5 τσιγαράκια την ημέρα που καπνίζεις. ;)
Μην κάνεις ούτε μισό!! Και πίστεψέ με θα δεις μεγάλη διαφορά στις ανάσες σου.. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 17:53
@ argy
Καλημέρα φίλε. 26 χρόνια κάπνιζα και είχα συνδυάσει την πρωινή μου επίσκεψη στην τουαλέτα με καφέ και τσιγάρο... έκανα 3 μήνες να ξαναβρώ τους "ρυθμούς" μου ;) μην μασάς...

Κι εγω ετσι.Καθε πρωι ξυπναγα,εφτιαχνα καφε,αναβα τσιγαρο και μετα τουαλετα.Καθε πρωι!
Τωρα εχω κανα μηνα που πραγματικα δυσκολευομαι να παω..Ειδικα χτες βραδυ ποναγα αλλα και παλι τιποτα.Περναει αυτο ή πρεπει να το συνηθισω;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Gabriel74 στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 19:56
Απολύτως λογικό αυτό που λες...
Κι εγώ χωρίς τσιγάρο δεν μπορούσα με τίποτα...
Αυτό κράτησε μέχρι σχεδόν τον δεύτερο μήνα ατμίσματος...
Τώρα δεν μπορώ χωρίς να ατμίζω... έχει συνηθίσει το έντερο σε άλλη λογική...  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 19:59
Απολύτως λογικό αυτό που λες...
Κι εγώ χωρίς τσιγάρο δεν μπορούσα με τίποτα...
Αυτό κράτησε μέχρι σχεδόν τον δεύτερο μήνα ατμίσματος...
Τώρα δεν μπορώ χωρίς να ατμίζω... έχει συνηθίσει το έντερο σε άλλη λογική...  :laugh1:

Δηλαδη παρωδικο ειναι μεχρι να συνηθισει ο οργανισμος την αλλαγη;
Φανταζομαι αλλαζει κι ο μεταβολισμος μου αφου πηρα καποια κιλα που παλιοτερα με την ιδια διατροφη οχι μονο δεν θα τα επαιρνα αλλα παιζει να εχανα κιολας...
Μακαρι να εχεις δικιο γιατι δεν την μπορω την πρισμενη κοιλαρα που εχω κανει  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 23:14
Δηλαδη παρωδικο ειναι μεχρι να συνηθισει ο οργανισμος την αλλαγη;
Φανταζομαι αλλαζει κι ο μεταβολισμος μου αφου πηρα καποια κιλα που παλιοτερα με την ιδια διατροφη οχι μονο δεν θα τα επαιρνα αλλα παιζει να εχανα κιολας...
Μακαρι να εχεις δικιο γιατι δεν την μπορω την πρισμενη κοιλαρα που εχω κανει  :laugh1:

Πάνο, για την κοιλιά δεν φταίει το φαΐ, αλλά το μπυρόνι :idiot1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 23:24
Παράθεση
Πάνο, για την κοιλιά δεν φταίει το φαΐ, αλλά το μπυρόνι :idiot1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Απόλυτα σύμφωνος... ::)

Όσο για την τουαλέτα, είχα συνηθίσει 30 χρόνια... τσιγάρο, εφημερίδα...
Τώρα, ατμός, εφημερίδα... και βολές κατά ριπάς...
 :))  :-[  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 23:49
Πάνο, για την κοιλιά δεν φταίει το φαΐ, αλλά το μπυρόνι :idiot1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:

αχχααχαχαχα!Αμεσως εσυ!!!Το εχω κοψει τον τελευταιο καιρο αλλα η κοιλαρα δεν λεει να φυγει...Ε ρε που μπλεξαμε...Ειχα πολλα χρονια να ανυσηχω για την κοιλια μου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Βασίλης στις Σεπτεμβρίου 30, 2011, 23:53
πανο ρε απο οτι σε εχω δει δεν γυμναζεσαι?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Drakos στις Οκτωβρίου 01, 2011, 00:07
Κι εγω ετσι.Καθε πρωι ξυπναγα,εφτιαχνα καφε,αναβα τσιγαρο και μετα τουαλετα.Καθε πρωι!
Τωρα εχω κανα μηνα που πραγματικα δυσκολευομαι να παω..Ειδικα χτες βραδυ ποναγα αλλα και παλι τιποτα.
Περναει αυτο ή πρεπει να το συνηθισω;

Φίλε Πάνο, δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα, σε καταλαβαίνω απόλυτα. Είμαι και γ@μώ τους δυσκοίλιους.. :wall:
Να φανταστείς όταν τελικά πηγαίνω τουαλέτα και τα καταφέρνω ανοίγω σαμπάνιες.. :))
Με το η.τ ούτε καλύτερα ούτε χειρότερα.
Θα περάσει πάντως μην ανυσηχείς. Ειδάλως, υπόθετα γλυκερίνης φίλε-όχι ατμιστής όμως-και πας καρφί.. :))

Όσο για την τουαλέτα, είχα συνηθίσει 30 χρόνια... τσιγάρο, εφημερίδα...
Τώρα, ατμός, εφημερίδα... και βολές κατά ριπάς...
 :))  :-[  :))
Παράθεση

Εγώ πάλι φίλε Μιχάλη, έχω βολές κατά ριπάς βροντερές, βρωμερές, και χωρίς το ποθητό αποτέλεσμα..
Κουφ@λα δυσκοιλιότητα.. :))



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Οκτωβρίου 01, 2011, 10:55
Βασιλη ναι γυμναζομαι αλλα αν δεν παω και τουαλετα θα σκασω.
Δεν ειχα ποτε προβλημα δυσκοιλιοτητας.Μακαρι να ειναι προσωρινο γιατι δεν θα μου κανουν τα παντελονια μου στο τελος.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Οκτωβρίου 01, 2011, 11:40
.....νυφαδες καλαμποκιου καθε πρωι - σε 3 μερες θα εισαι ρολοϊ :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Οκτωβρίου 01, 2011, 11:42
.....νυφαδες καλαμποκιου καθε πρωι - σε 3 μερες θα εισαι ρολοϊ :yes:

Εφαγα Corn flakes πριν καμια ωρα και λιγα δαμασκηνα και πριν 5 λεπτα voila!!!Βγηκε το κακο απο μεσα μου!
Το κακο ειναι οτι παλιοτερα δεν χρειαζοταν να το κανω αυτο...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Οκτωβρίου 01, 2011, 11:55
....μια χαρα ακουω το πρωινο :thumpup:
Παλια ειναι και περασαν....ομως οι φυτικες ινες δεν ειναι πολυτελεια αλλα αναγκη
για σωστο μεταβολισμο.....μονο καλο κανεις panosfc :D :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Βασίλης στις Οκτωβρίου 01, 2011, 12:15
Βασιλη ναι γυμναζομαι αλλα αν δεν παω και τουαλετα θα σκασω.
Δεν ειχα ποτε προβλημα δυσκοιλιοτητας.Μακαρι να ειναι προσωρινο γιατι δεν θα μου κανουν τα παντελονια μου στο τελος.

Αν θελεις να στεγνωσεις μπας κ φυγει αυτη η μικρη μπακα που μπορει να εχεις δεν ξερω
σε συνδυασμο με την γυμναστικη καντο μονο για 1 εβδομαδα(αν αντεξεις)
οποτε πεινας θα τρως μπακαλιαρο με αγγουρι και για την λιγουρα κασιους για ενεργεια
τα ξερω απο το κολλητο μου που τα κανει αυτα και εχασε σε 1 βδομαδα 2 κιλα αλλα στεγνωμα ε!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Οκτωβρίου 01, 2011, 13:25
Πάνο και λοιποί αναγνώστες - συμφορουμίστες, συνατμιστές.
Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, ήμουν δυσκοίλιος. Μια γνωστή μου, διατροφολόγος, μου είχε συστήσει την κατανάλωση βρώμης σε συνδυασμό με γάλα 1,5% λιπαρά, για πρωινό. Για όσο ήμουν καπνιστής αυτός ο συνδυασμός δεν είχε τα αποτελέσματα που έχει τώρα με το η.τ.. Δεν γνωρίζω εάν είναι θέμα ψυχολογίας ή μεταβολισμού ή καλύτερης λειτουργίας ατμού και βρώμης αλλά το θέμα δυσκοιλιότητας είναι πλέον παρελθόν.  :yahoo: :sign_trelaaa:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Οκτωβρίου 01, 2011, 13:31
Βασιλη ασχολουμαι με την γυμναστικη απο μικρος και τι διατροφη πρεπει να κανω τη γνωριζω αφου μικροτερος με στεγνωνανε για να συμμετεχω σε αγωνες Tae Kwon Do.Μπακαλιαρο ομως φιλε μου δεν παιζει να φαω με τιποτα ΠΟΤΕ!!  :))

Γιαννη καλα που μου το θυμισες!Την ειχα ξεχασει αυτην!Βεβαια να ξερεις πως αμα την τρως καθε μερα καποια στιγμη την συνηθιζει ο οργανισμος οποτε δεν λειτουργει το ιδιο.Κανει καλο ομως ομως γιατι καθαριζει το εντερο.
Γενικα βρωμη,συκα,δαμασκηνα,σικαλη βοηθουν στην καλη λειτουργια του εντερου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Οκτωβρίου 02, 2011, 15:04
εγω παιδια ατμιζω περιπου 4 μηνες τωρα, τους πρωτους 2 χωρις να το αφηνω απο το χερι μου το ητ , τωρα πλεον οχι οπως την αρχη, σε συγκεκριμενες ωρες της ημερας θα ατμισω και θα το απολαυσω πραγματικα!Μετα το πρωτο μηνα παρατηρησα τη διαφορα στην αντοχη(σκαλια,ανηφορες,περπατημα) η οποια βελτιωνεται συνεχως. Τωρα πλεον παρατηρω μια εκπληκτικη διαφορα στην οσφρηση, ειδικα στο θεμα του κτ το μυριζω απο μακρια και πραγματικα με ενοχλει η μυρωδια του πολυ! περναω απο διπλα απο τασακι με αποτσιγαρα και μου ερχεται αναγουλα, εντονες μυρωδιες! και εφ οσον σταματησε και τα παραπονα η γυναικα μου  για το ροχαλητο σμαινει οτι υπαρχει βελτιωση και εκει:D Σιγουρα παντως βλεπεις μεγαλη διαφορα πολυ γρηγορα! υ.γ. ξεχασα να αναφερω τα ασπρα δοντια...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: heritsa στις Οκτωβρίου 03, 2011, 13:22
Καλημέρα, και μια μικρή ( :D!!!) κατάθεση εμπειρίας-αποτελεσμάτων του ητ και από εμένα:
Πριν από 2 μήνες, άτομο με πνευμονικό οίδημα (Λόγω καρδιακής ανεπάρκειας) εισάγεται στο νοσοκομείο, όπου νοσηλεύεται 7 ημέρες και παίρνει εξιτήριο με αγωγή για το καρδιακό του πρόβλημα (το οποίο προϋπήρχε, και η αγωγή ήταν παραπλήσια με αυτή που ακολουθούσε ήδη). Ταυτόχρονα κόβει το κάπνισμα, και μιλάμε για καπνιστή 40 έτη Χ 40 τσιγάρα ημερησίως ., αλλά επειδή το ρημάδι γίνεται δεύτερη φύση, ξεκινά το ητ. (και με την συμβουλή πνευμονολόγου «από το τσιγάρο που είναι σίγουρος θάνατος για τους πνεύμονες  καλύτερα το ητ αλλά χωρίς κατάχρηση)
Με την εξαγωγή του από το νοσοκομείο τα επίπεδα κορεσμού της αιμοσφαιρίνης στο αίμα ήταν 90%-92% (φυσιολογική τιμή, εφόσον δεν εισέρχονται άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την καμπύλη, είναι 95-98%- κάτω του 95% έχουμε υποξαιμία και κάτω του 90% αναπνευστική ανεπάρκεια).
Δύο μήνες μετά, με διακοπή του καπνίσματος και χρήση ητ: επίπεδα κορεσμού (καθημερινές μετρήσεις) 94% -96%, και να σημειωθεί πως δεν χρησιμοποιείται άλλη αγωγή ( οξυγονοθεραπεία ή οτιδήποτε άλλο)! Και βέβαια ακολουθούν και τα υπόλοιπα : τέλος στο λαχάνιασμα με το παραμικρό, καλύτερη αναπνοή, τέλος ο βήχας και τα φλέματα, και τέλος στο βραδινό ροχαλητό!!!
Συγγνώμη για το ….σεντόνι, αλλά ήθελα να τα μοιραστώ μαζί σας! Σίγουρα δεν είμαι ούτε ειδικός ούτε θέλω να υποκαταστήσω γιατρούς, ειδικούς κλπ, αλλά ίσως το παράδειγμα αυτό να βοηθήσει κάποιον που «σκέφτεται» να κόψει το τσιγάρο, αν δεν μπορεί αλλιώς να το «υποκαταστήσει» τουλάχιστον με το ητ. Τουλάχιστον για την περίπτωση του συζύγου μου (περί ου ο λόγος!) του άλλαξε ζωή προς το πολύ καλύτερο!!!  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 03, 2011, 13:52
Καλημέρα, και μια μικρή ( :D!!!) κατάθεση εμπειρίας-αποτελεσμάτων του ητ και από εμένα:
Πριν από 2 μήνες, άτομο με πνευμονικό οίδημα (Λόγω καρδιακής ανεπάρκειας) εισάγεται στο νοσοκομείο, όπου νοσηλεύεται 7 ημέρες και παίρνει εξιτήριο με αγωγή για το καρδιακό του πρόβλημα (το οποίο προϋπήρχε, και η αγωγή ήταν παραπλήσια με αυτή που ακολουθούσε ήδη). Ταυτόχρονα κόβει το κάπνισμα, και μιλάμε για καπνιστή 40 έτη Χ 40 τσιγάρα ημερησίως ., αλλά επειδή το ρημάδι γίνεται δεύτερη φύση, ξεκινά το ητ. (και με την συμβουλή πνευμονολόγου «από το τσιγάρο που είναι σίγουρος θάνατος για τους πνεύμονες  καλύτερα το ητ αλλά χωρίς κατάχρηση)
Με την εξαγωγή του από το νοσοκομείο τα επίπεδα κορεσμού της αιμοσφαιρίνης στο αίμα ήταν 90%-92% (φυσιολογική τιμή, εφόσον δεν εισέρχονται άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την καμπύλη, είναι 95-98%- κάτω του 95% έχουμε υποξαιμία και κάτω του 90% αναπνευστική ανεπάρκεια).
Δύο μήνες μετά, με διακοπή του καπνίσματος και χρήση ητ: επίπεδα κορεσμού (καθημερινές μετρήσεις) 94% -96%, και να σημειωθεί πως δεν χρησιμοποιείται άλλη αγωγή ( οξυγονοθεραπεία ή οτιδήποτε άλλο)! Και βέβαια ακολουθούν και τα υπόλοιπα : τέλος στο λαχάνιασμα με το παραμικρό, καλύτερη αναπνοή, τέλος ο βήχας και τα φλέματα, και τέλος στο βραδινό ροχαλητό!!!
Συγγνώμη για το ….σεντόνι, αλλά ήθελα να τα μοιραστώ μαζί σας! Σίγουρα δεν είμαι ούτε ειδικός ούτε θέλω να υποκαταστήσω γιατρούς, ειδικούς κλπ, αλλά ίσως το παράδειγμα αυτό να βοηθήσει κάποιον που «σκέφτεται» να κόψει το τσιγάρο, αν δεν μπορεί αλλιώς να το «υποκαταστήσει» τουλάχιστον με το ητ. Τουλάχιστον για την περίπτωση του συζύγου μου (περί ου ο λόγος!) του άλλαξε ζωή προς το πολύ καλύτερο!!!  ;)
Να πω ενα μεγαλο μπραβο στον συζυγο σου που τα καταφερε!!!! Εχω καλο φιλο  καρδιολογο οπου μου εχει πει οτι το ητ δεν εχει καμια σχεση με το κτ!!

Προχτες εκανα ολες τις αιματολογικες εξετασεις που μπορει κανεις να φανταστει!! Θελω να πω σε ολους εδω οτι το ζαχαρο δεν επιρεαζεται καθολου απο το ητ!! Το  λεω γιατι πολλοι εδω αναρωτιουνται! Ουτε η χοληστερινη ουτε το ουρικο οξυ!!!! Απο τα αποτελεσματα των αιματολογικων μου εξετασεων τιποτα περιεργο δεν φανηκε στο αιμα που να το προκαλει λογικα το ατμισμα.
Σε εμενα τουλαχιστον δεν εδειξε κατι τετοιο να εχει συμβει απο τοτε που ατμιζω.

Ολες οι τιμες ειναι φυσιολογικες στις αιματολογικες μου εξετασεις εκτος απο το ουρικο οξυ που ειναι λιγο κατω αν κ αυτο δεν ειναι ανησυχητικο. Φοβομουν πολυ για το ζαχαρο κ τελεικα ειδα οτι δεν επιρεαζεται απο το ατμισμα! Αυτο το λεω με σιγουρια γιατι περυσι ειχα μαλλον λιγο περισσοτερο ζαχαρο (88)  απο οτι τωρα (83) μετα δλδ απο εναν χρονο κ κατι μηνες στο ατμισμα!!!!  ;) ;)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Οκτωβρίου 03, 2011, 16:14
Αυτά τα μηνύματα με αποτελέσματα εξετάσεων τα θεωρώ τα πιο χρήσιμα σ' αυτό το θέμα.
Στα άλλα μπορεί να ισχυριστεί κανείς ότι μπορεί και "να είναι η ιδέα του". Το να έχεις όμως μετρήσιμα πράγματα είναι κάτι πολύ πιο "χειροπιαστό", όπως και να το κάνουμε.

Ευχαριστούμε πολύ για τις καταθέσεις τέτοιων μαρτυριών.  :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Οκτωβρίου 03, 2011, 22:57
Ολες οι τιμες ειναι φυσιολογικες στις αιματολογικες μου εξετασεις εκτος απο το ουρικο οξυ που ειναι λιγο κατω αν κ αυτο δεν ειναι ανησυχητικο. Φοβομουν πολυ για το ζαχαρο κ τελεικα ειδα οτι δεν επιρεαζεται απο το ατμισμα! Αυτο το λεω με σιγουρια γιατι περυσι ειχα μαλλον λιγο περισσοτερο ζαχαρο (88)  απο οτι τωρα (83) μετα δλδ απο εναν χρονο κ κατι μηνες στο ατμισμα!!!!  ;) ;)

Αυτό δεν ήταν, ούτε είναι ζάχαρο. Ζάχαρο θα πρέπει να είχες πάνω από 110 για να πεις ότι έχεις κάποιο θέμα και ολική γλυκοζυλιομένη αιμοσφαιρίνη πάνω από 6.5.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nassos33 στις Οκτωβρίου 04, 2011, 00:17
Δηλαδη , εγω που ειχα στην τελευταια εξεταση 5,2  ( απο 10 πριν 8 μηνες !! ) και ποταμια απο vg ειναι καλα ?  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Οκτωβρίου 04, 2011, 01:09
Δηλαδη , εγω που ειχα στην τελευταια εξεταση 5,2  ( απο 10 πριν 8 μηνες !! ) και ποταμια απο vg ειναι καλα ?  ;)

Νάσσο μου εσύ είσαι αστέρι!!!!!
Μακάρι να ήμουν και εγώ έτσι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nassos33 στις Οκτωβρίου 04, 2011, 10:08
Ο γιατρος μου ειπε πως αν συνεχιζα στους παλιους ρυθμους , ειχα δεν ειχα 2-3 χρονια ζωης !! ζαχαρο 430 τριγλυκεριδια 735 χοληστερινη 270 και 3μιση πακετα τσιγαρα .Τωρα , ζαχαρο σε φυσιολογικες τιμες , τριγλυκεριδια 170 χοληστερινη 160 και 6-8 μλ υγρων !!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 04, 2011, 10:46
Αυτό δεν ήταν, ούτε είναι ζάχαρο. Ζάχαρο θα πρέπει να είχες πάνω από 110 για να πεις ότι έχεις κάποιο θέμα και ολική γλυκοζυλιομένη αιμοσφαιρίνη πάνω από 6.5.
Καλημερα  :) εχεις απολυτο δικιο κ ειναι οπως το ειπες!! Ηταν δικο μου το λαθος γιατι δεν εξηγησα σωστα οτι απλα ειδα μειωση στις τιμες του ζαχαρου διχως αυτο να σημαινει οτι ημουν ποτε διαβητικη!!!
Ηθελα απλα να τονισω το γεγονος οτι απο 88 περυση φετος εχω πεσει στα 83!!! κ παλι διχως να σημαινει οτι ημουν ποτε διαβητικη!!!!! Ατμιζω τρομερα πολυ!!! κ αυτο με ανησυχουσε αυτες τις μερες που εκανα τις αιματολογικες μου εξετασεις!! Εισης να πω κ μια αλλη αληθεια αυτες τις συγκεκριμενες μερες ειχα φαει κ πολλα γλυκα!!! Ομως εμαθα καλα οτι για να κανω μια τετοια αιματολογικη εξεταση πρεπει να μην εχω φαει ουτε πιει νερο για 12 ωρες!!!!! ετσι μονο βλεπουμε τα σωστα αποτελεσματα! να προσθεσω οτι εκτος απο αυτη την εξεταση γινεται αλλη μια!!! Μια νηστικος κ μια αφου φας κατι εκει στο νοσοκομειο, πας λιγες ωρες μετα κ σου ξανακανουν μετρηση να δουν το επιπεδο του ζαχαρου κ τοτε κανουν την συγκριση κ σου λενε αν εισαι διαβητικος κτλπ.

Ειλικρινα θελω να πω ξανα οτι σημαντικο ειναι να κανουμε εστω μια φορα τον χρονο εξετασεις αιματολογικες ωστε να ξερουμε που βρισκομαστε ναι? Ειτε ατμιζουμε ειτε οχι καλο ειναι να προσεχουμε.

Θα σας πω κατι που ειλικρινα με εξεπληξε!!! Ενα αγορακι τριων ετων!!!!! εχει πολυ υψηλη χοληστερινη!!!
Τριων ετων!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Οταν μου το ειπαν οι γονεις του στο νοσοκομειο ειλικρινα τρελαθηκα!!

Τοτε ο γιατρος μου ειπε οτι δεν πρεπει να με τρομαζει κατι τετοιο γιατι υπαρχει κ η κληρονομικη χοληστερινη κ ζαχαρο κ οτι αλλο δεν γνωριζα!!!

Απλα ως υπευθυνα ατομα θα πρεπει να κανουμε αυτες τις εξετασεις εμεις για το καλο μας εμεις για τον ευατο μας που μας ανεχεται κ μας ταξιδευει εδω στην ζωη ναι? ;)

Συγχώνευση μηνυμάτων: Οκτωβρίου 04, 2011, 10:53
Νάσσο μου εσύ είσαι αστέρι!!!!!
Μακάρι να ήμουν και εγώ έτσι.
Μπορεις σιγουρα κ εσυ να εισαι ετσι!! Το λεω ειλικρινα κ ειμαι σιγουρη οτι θα τα καταφερεις!!Απλα μην το σκεφτεσαι σαν κατι κακο ναι? Να κανεις μια σωστη κ καλη διατροφη κ να γυμναζεσαι οσο μπορεις! Το καλιτερο ειναι περπατημα καθε μερα για 25 λεπτα αν φυσικα εχεις τον χρονο!! Αν παιρνεις καποια φαρμακα να προσεχεις να τα παιρνεις οταν πρεπει κ να κανεις τους απαραιτητους ελεγχους γιατι τις περισσοτερες φορες ρυθμιζεται το ζαχαρο κ δεν το ξερουμε ενω συνεχιζουμε απο αμελεια πια να παιρνουμε τα χαπια διχως να  εχουμε τσεκαρει το ζαχαρο μας !!!!!! Ευχομαι σε λιγο καιρο να μας πεις οτι επεσε αρκετα το ζαχαρο σου!!!! :)

Συγχώνευση μηνυμάτων: Οκτωβρίου 04, 2011, 10:55
Ο γιατρος μου ειπε πως αν συνεχιζα στους παλιους ρυθμους , ειχα δεν ειχα 2-3 χρονια ζωης !! ζαχαρο 430 τριγλυκεριδια 735 χοληστερινη 270 και 3μιση πακετα τσιγαρα .Τωρα , ζαχαρο σε φυσιολογικες τιμες , τριγλυκεριδια 170 χοληστερινη 160 και 6-8 μλ υγρων !!
για τα τριγλυκεριδια? επαιρνες χαπι? παντος μπραβο σου που καταφερες κ τα μειωσες ολα γιατι ξερω ποσο επικυνδυνα ειναι ολα αυτα που εσυ ειχες κ θελουν οντος μεγαλη προσοχη!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nassos33 στις Οκτωβρίου 04, 2011, 12:34
Oχι , χωρις χαπι  !! με ηπια διαιτα και 30 λεπτα διαδρομο 5 φορες τη βδομαδα επεσαν ολα .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 04, 2011, 13:12
Oχι , χωρις χαπι  !! με ηπια διαιτα και 30 λεπτα διαδρομο 5 φορες τη βδομαδα επεσαν ολα .
Μπραβο σου κ παλι μπραβο σου!!!! αυτο ειναι!! η κινηση πανω απο ολα!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Angelos στις Οκτωβρίου 07, 2011, 16:04
Σήμερα στο ΙΚΑ έκαναν δωρεάν σπειρομέτρηση.Για όσους δεν την ξέρουν είναι μια εξέταση κατά την οποία εκπνέεις δυνατά σε ένα μηχάνημα και αυτό μετράει τον όγκο του αέρα που εκπνέεις συνολικά καθώς και τον όγκο αέρα που εκπνέεις ανά δευτερόλεπτο.
Όντας ενός χρόνου ατμιστής είπα να πάω να δω τι γίνετε με τους πνεύμονές μου.
Περιττό να σας πω ότι παραλίγο να κάψω το μηχάνημα. Στο τέλος της εξέτασης τυπώνονται σε χαρτί τα αποτελέσματα και η γιατρός που το κοίταξε λέει στον διπλανό της.
-Ρε συ αυτός βγήκε έξω από τις γραμμές
Όταν πήρα τα αποτελέσματα στα χέρια μου είδα ότι στο διάγραμμα της αναπνοής, το μέγιστο είχε φύγει εκτός των ορίων του διαγράμματος  :thumbsup_move_1:



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Gabriel74 στις Οκτωβρίου 07, 2011, 16:47
Αγγελε ξέρω πολύ καλα τι είναι η σπειρομέτρηση.
Πληροφοριακά είχες κάνει και ως καπνιστής την ίδια εξέταση;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Angelos στις Οκτωβρίου 07, 2011, 18:10
Ναι πριν 3 χρόνια. Και τότε ήταν καλή η εξέταση. Και ακτινογραφίες θώρακος που έκανα κατά καιρούς ήταν καθαρές κι' ας κάπνιζα πιτσιρικάς 3 πακέτα άσσο ιντερνασιοναλ



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vision στις Οκτωβρίου 07, 2011, 19:01
Ναι πριν 3 χρόνια. Και τότε ήταν καλή η εξέταση. Και ακτινογραφίες θώρακος που έκανα κατά καιρούς ήταν καθαρές κι' ας κάπνιζα πιτσιρικάς 3 πακέτα άσσο ιντερνασιοναλ

Μια παρατήρηση μόνο, ποτέ να μην περιμένουμε να δείξει κάτι η ακτινογραφία! Όσα χρόνια και να καπνίζει κάποιος μπορέι να βγαίνει καθαρή αυτό δεν σημαίνει όμως οτι δεν έχει πάθει ζημιά ο πνευμονας. Εγώ πχ είχα κάθε μέρα φλέματα και όσες ακτινογραφίες έκανα έβγαιναν καθαρές. Όταν λοιπόν είπα στον πνευμονολόγο μου πώς Α! Ξέρεις με περνει ακόμα! Μου είπε πως αν δείξει κάτι η ακτινογραφία τότε είναι πολύ αργά!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DarkAngel-Kelly στις Οκτωβρίου 11, 2011, 01:41
Kαλησπέρα κι από μένα!!
Αν και νέα στο σπορ του ατμίσματος (λιγότερο από μήνα) κάποιες αλλαγές έχω νιώσει ήδη:

1. Το χρου-χρου ("γατάκια" ή αίσθηση υγρού στο στέρνο) στη βαθιά ανάσα και στην εκπνοή έχουν εξαφανιστεί από την πρώτη κιόλας βδομάδα!

2. Ο χαρακτηριστικός πρωινός -και όχι μόνο- τσιγαρόβηχας έχει ελαττωθεί σε τεράστιο βαθμό.

3. Η αντοχή μου στις σκάλες  και γενικά στη σωματική κόπωση έχει αυξηθεί αρκετά.

4. Έχει επανέλθει αρκετά η όσφρηση και λιγότερο η γεύση.

5. Μου έχει ανοίξει λίγο η όρεξη και κυρίως για ζάχαρη. (Αυτό δε ξέρω αν είναι φυσιολογικό  :hmmm:)

6. Η μυρωδιά του τσιγάρου με ενοχλεί! Η γεύση ακόμα και του παλιού μου κ.τ. μου φέρνει αηδία και ελαφρά ζαλάδα!

7. Και το τελευταίο (με τροποποίηση μηνύματος  ;D) κάποιες ενοχλήσεις στο στομάχι που με ταλαιπωρούσαν καιρό τώρα,έχουν μειωθεί πολύ κι εμφανίζονται μόνο σε περιπτώσεις στεναχώριας ή στρες...

Ασφαλέστερα συμπεράσματα εν ευθέτω χρόνω. Αλλά ΔΕ σκοπεύω να ξανακαπνίσω εννοείεται!Μόνο ατμουδάκι από δω και μπρος!!!  :thumpup:



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Andriano Rossi στις Οκτωβρίου 11, 2011, 02:05
Kαλησπέρα κι από μένα!!
Αν και νέα στο σπορ του ατμίσματος (λιγότερο από μήνα) κάποιες αλλαγές έχω νιώσει ήδη:

1. Το χρου-χρου ("γατάκια" ή αίσθηση υγρού στο στέρνο) στη βαθιά ανάσα και στην εκπνοή έχουν εξαφανιστεί από την πρώτη κιόλας βδομάδα!

2. Ο χαρακτηριστικός πρωινός -και όχι μόνο- τσιγαρόβηχας έχει ελαττωθεί σε τεράστιο βαθμό.

3. Η αντοχή μου στις σκάλες  και γενικά στη σωματική κόπωση έχει αυξηθεί αρκετά.

4. Έχει επανέλθει αρκετά η όσφρηση και λιγότερο η γεύση.

5. Μου έχει ανοίξει λίγο η όρεξη και κυρίως για ζάχαρη. (Αυτό δε ξέρω αν είναι φυσιολογικό  :hmmm:)

6. Η μυρωδιά του τσιγάρου με ενοχλεί! Η γεύση ακόμα και του παλιού μου κ.τ. μου φέρνει αηδία και ελαφρά ζαλάδα!

Ασφαλέστερα συμπεράσματα εν ευθέτω χρόνω! Αλλά ΔΕ σκοπεύω να ξανακαπνίσω εννοείεται!Μόνο ατμουδάκι από δω και μπρος!!!

1. Ομοιως χρου χρου και τσουκου τσουκου......σταματησαν...!

2. Βηχας πρωινος.....καπούτ ...!

3. Παρομοίως...!!! Δοκιμασμένο.

4.Οσφρηση σαφως καλυτερη...αλλα και γευση...Ειχα θεμα εκει τελευταια.

5. Εχει αρχίσει πεινα......χμ χμ χμ και τα γλυκακια στα ζητούμενα.....!! Να αρχισω να αγχώνομαι?

6. Δεν το συζητώ.....καπνιστες...μείνετε μακριά μου...!!! Ο καπνός σας με ενοχλεί ....!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DarkAngel-Kelly στις Οκτωβρίου 11, 2011, 02:12
5. Εχει αρχίσει πεινα......χμ χμ χμ και τα γλυκακια στα ζητούμενα.....!! Να αρχισω να αγχώνομαι?

Χμ... στη δικιά μου περίπτωση δεν ζητάω φαγητό,αλλά γλυκό ή κάτι με ζάχαρη... δε μπορώ να το πω πείνα.Μάλλον λιγούρα θα το χαρακτήριζα. Το έχει περάσει κανείς άλλος αυτό?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostasfmx στις Οκτωβρίου 11, 2011, 02:12

5. Εχει αρχίσει πεινα......χμ χμ χμ και τα γλυκακια στα ζητούμενα.....!! Να αρχισω να αγχώνομαι?


Ω ναι!!
Κι εγώ αρχισα να τρώω παραπόνο αλλα ευτυχώς για μένα που κάνω 2 με 3 φορές την εβδομάδα ποδήλατο!
Εαν δεν έκανα θα είχα βάλει 4 κιλάκια παραπάνο,Θέλει λίγο προσοχή!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Οκτωβρίου 11, 2011, 02:15
Θα περάσει κι αυτό... υπομονή (μέρες που έρχονται)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DarkAngel-Kelly στις Οκτωβρίου 11, 2011, 02:23
Το εύχομαι φίλε spectrum γιατί αν ΔΕΝ περάσει,κάηκα... :'(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 11, 2011, 09:55
Το εύχομαι φίλε spectrum γιατί αν ΔΕΝ περάσει,κάηκα... :'(
Καλη σου μερα, να μην ανησυχεις καθολου για τα "περιεργα" που θα νοιωθεις μετα την διακοπη του κτ!! Πιστεψε με, πολλοι απο εμας περασαμε διαφορα "τρελα"  ;) Θυμαμαι πολυ καλα οτι κ εγω ηθελα συνεχεια κατι γλυκο κ μετα κατι αλμυρο!!!!

 Αυτο συμβαινει ακομα αλλα οχι πολυ συχνα! Εχω προσεξει οτι μου συμβαινει οταν μου πεφτει η πιεση, κ αυτο μονο οταν ατμιζω με νικοτινη 11 mg  για μια εβδομαδα συνεχομενα ναι? Τοτε εχω αυτα τα "τρελα" συμπτωματα κ ξερω οτι ειναι η ωρα να ατμισω με χαμηλοτερη νικοτινη πχ με 6 mg μεχρι να ειμαι κ παλι καλα!

 Ατμιζω πολυ κ οπως ειπα ξερω οτι μου  ριχνει την πιεση η νικοτινη οταν ειναι στα 11 mg αλλα δεν ειναι κατι τρομερο γιατι ετσι κ αλλιως ειχα παντα χαμηλη πιεση, αυτο που κανω ειναι να ρυθμιζω την νικοτηνη που λαμβανω κ τωρα ειμαι μια χαρα!!

Ανοιγει τρομερα η ορεξη μας με την διακοπη του κτ!!!! Μην σε τρομαζει αυτο! απλα να προσεχεις κ να τρως περισσοτερα γλυκα φρουτα κ ετσι θα εισαι μια χαρα. Μου πηρε εξι μηνες για να βρω τον εαυτο μου κ ειχα βαλει κ μερικα κιλακια τα οποια ομως ξεφορτωθηκα με καθημερινη γυμναστικη κ καλη διατροφη.

Ολα θα πανε καλα μην ανησυχεις ναι? απλα δες αυτο με την νικοτινη κ προσπαθησε να την μειωνεις σταδιακα κ ετσι θα εισαι μια χαρα!!  ;) ;) ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: markos3668 στις Οκτωβρίου 21, 2011, 15:35
καλως ηρθα παιδια στο club!!μολις χτες αποκτησα το GIANT της NOBACCO!Mεχρι στιγμης μετα απο 30 ωρες ατσιγαρος εχω καλυτερη οσφρηση ανασα και δε βρωμαω σαν τασακι!!!!Το μελλον θα δειξει ειναι πολυ νωρις!!!καλη συνεχεια σε ολους!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Οκτωβρίου 21, 2011, 16:11
Μετα απο 15 μερες η/τ χωρις κανενα κ/τ, δεν μου εχει ανοιξει η ορεξη,
δεν αισθανομαι την αναγκη για τιποτε αλλο,
παρα μονο για εναν fredo decafeine απογευμα,
που το απολαμβανω με υγρα γευσης cappuccino.
Γευση και οσφρηση καλυτερη και χωρις τσιγαροβηχα.
 :) :) :) :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 22, 2011, 10:56
Μετα απο 15 μερες η/τ χωρις κανενα κ/τ, δεν μου εχει ανοιξει η ορεξη,
δεν αισθανομαι την αναγκη για τιποτε αλλο,
παρα μονο για εναν fredo decafeine απογευμα,
που το απολαμβανω με υγρα γευσης cappuccino.
Γευση και οσφρηση καλυτερη και χωρις τσιγαροβηχα.
 :) :) :) :)
Εισαι σε αυτους τους ευλογημενους που οταν σταματανε το κτ δεν πεινανε σαν λυκοι!!! Αυτο ηταν το αρχικο μου προβλημα  :wall: :wall: Ομως οταν καταλαβα οτι ηταν μονο ψυχολογικο? σιγα -σιγα καταφερα να μην τρωω οτι ειχε το ψυγειο...  :laugh1: :laugh1: )

 Ευχομαι να συνεχισεις ετσι κ να μην εχεις προβλημα κ θα δεις κ πολυ καλη βελτιωση γενικα στην αντοχη σου κατι που θα σε κανει να σκεφτεσαι ποσο μα ποσο κακο εκανε το κτ!!!  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: crisx στις Οκτωβρίου 22, 2011, 11:22
Έχω και γω το ίδιο θέμα με το ψυγείο...Έχω παραγγείλει κλειδαριά με χρονοκαθυστέρηση μισής ώρας μπας κ σταματήσω τις επισκέψεις. Το επόμενο βήμα είναι να το πετάξω! Θα καίω κ λιγότερο ρεύμα άρα θα βγω και κερδισμένος! :idiot1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 22, 2011, 11:27
Έχω και γω το ίδιο θέμα με το ψυγείο...Έχω παραγγείλει κλειδαριά με χρονοκαθυστέρηση μισής ώρας μπας κ σταματήσω τις επισκέψεις. Το επόμενο βήμα είναι να το πετάξω! Θα καίω κ λιγότερο ρεύμα άρα θα βγω και κερδισμένος! :idiot1: :laugh1:
Ειλικρινα οταν εβγαινα εξω για καφε με την παρεα μου, οι ανθρωποι δεν με ρωτουσαν αν πειναω... απλα μου εφερναν τον καταλογο κ εγω αφου γινομουν  :-[ :-[ :-[ ελεγα, Συγγνωμη ναι? αλλα περναω δυσκολη εποχη.... :laugh1: :laugh1: :laugh1: Οι σερβιτοροι στα  μαγαζια? στις καφετερειες? οταν  πηγαινα ??????? δεν με ρωτουσαν πια τιποτα!!!! Ηξεραν!!!  :laugh1: :laugh1:

Τωρα ομως οταν παω εκει? ξερουν οτι η δυσκολη εποχη περασε.... κ μου φερνουν μονο τον καφε μου κ μου χαμογελανε γιατι ειλικρινα απορησαν αρκετοι πως δεν εγινα 150 κιλα ετσι που ετρωγα!!!  :laugh1: :laugh1: :laugh1: Ηταν δυσκολα ....λιγο δυσκολα τοτε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: crisx στις Οκτωβρίου 22, 2011, 12:34
Μωρέ να ήταν μπύρες δεν υπάρχει πρόβλημα. Αλλού είναι το θέμα. Το ευχάριστο είναι οτι πλέον έχω διάθεση για άθληση. Κάτι που με το κ.τ ούτε λόγος να γινόταν!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 22, 2011, 13:26
Μωρέ να ήταν μπύρες δεν υπάρχει πρόβλημα. Αλλού είναι το θέμα. Το ευχάριστο είναι οτι πλέον έχω διάθεση για άθληση. Κάτι που με το κ.τ ούτε λόγος να γινόταν!
Εισαι σε πολυ καλο δρομο!!!!!  :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: georgekriti στις Οκτωβρίου 22, 2011, 13:34
Καλημέρα και καλώς σας βρήκα. Μου έχει ξεμείνει ένας old holborn 2 χαρτάκια rizla πράσινα και ενα πακετάκι φιλτράκια swan, μήπως ενδιαφέρεται κανεις?(χαχαχαχα). Επιτέλους δεν τα έχω ανάγκη μετά από 8 χρόνια καπνίσματος...τα έχω στο συρτάρι μου εδώ και 4 μέρες που ατμίζω και ούτε καν τα έχω ακουμπήσει...Μπορεί να έιναι λίγες οι μέρες που ατμίζω αλλά οι βελτιώσεις είναι πλέον εμφανείς!Τέλος το γνωστό βράσιμο στο στήθος, ήδη έχει ξεκινήσει η απόχρεμψη πίσσας από τα πνευμόνια μου, τέλος ο έντονος βήχας ειδικά το πρωί(βήχω μόνο όταν είναι να αποβάλλω την πίσσα από την παλιά κακιά συνήθειά μου) και πάνω απ όλα η αναπνοή μου επανέρχεται σιγά σιγά με αποτέλεσμα καλύτερο ύπνο, περισσότερη αντοχη κ.λπ...Πρόσφατα είχα κάνει μια σπειρομέτρηση που είχε δείξει ότι οι μικροί αεραγωγοί έιχαν αρχίσει να επηρεάζονται απο το κ.τ. με την κατάσταση να είναι αναστρέψιμη αν το έκοβα τώρα μου είχε πεί ο γιατρός. Θα επαναλάβω τη σπειρομέτρηση μετά από ένα ευλογο χρονικό διάστημα για να δω τις διαφορές. Αυτά από ένα πρώην καπνιστή κ.τ. που ελπίζω να παραμείνει πρώην....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MANOSF στις Οκτωβρίου 23, 2011, 21:01
Μετά από 6 μήνες  ατμίσματος και αφήνωντας τα 2,5 πακέτα την  ημέρα που έκανα,   σήμερα κατάφερα και έκανα 46 χιλιόμετρα ποδήλατο σε 2,5  ώρες  8).  Έκανα  συστηματικά τον τελευταίο ένα  μηνα  αλλά  μικρότερες αποστάσεις,  10-15 χλμ  την φορά.   Κατάφερα  να  το κάνω  και δεν λαχάνιασα καθόλου.  Με  βλέπω  στους  επόμενους  Ολυμπιακούς.(http://PS/sport-smiley-5569.gif)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Οκτωβρίου 23, 2011, 21:28
 :laugh_wave: :sign_oraios:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: stoikon στις Οκτωβρίου 23, 2011, 22:56
Χαιρετώ όλους τους ατμιστές. Έχω 14 μέρες χωρίς κτ μόνο ητ. Η γυναίκα μου
σταμάτησε να διαμαρτύρεται για το ροχαλητό,ο τσιγαρόβηχας σταμάτησε,η όσφρηση βελτιώθηκε και γενικά νιώθω καλύτερα. Ξεκίνησα με νικοτίνη 6,
σήμερα δοκίμασα 1ml με vg 80% νερό 20% καλή μου φάνηκε. Αύριο θα προσθέσω και άρωμα. Να δούμε θα μπορέσω χωρίς νικοτίνη;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vrs5 στις Οκτωβρίου 23, 2011, 23:01
Δεν εινε κακο να δοκιμασεις αλλα η γνωμη μου, ΜΗΝ πιεζεις τον εαυτο σου εινε πολυ νωρις για κατεβασμα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: stoikon στις Οκτωβρίου 23, 2011, 23:17
Για 2 τελευταία χρόνια κάπνιζα λάιτς και από 2 πακέτα κατέβηκα στο 1 για λόγους υγείας. Τώρα με το ητ πιστεύω να κόψω και την νικοτίνη, να ατμίζω μόνο vg με άρωμα. Ευχαριστώ πάντως. :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: larry70 στις Οκτωβρίου 24, 2011, 00:15
Πέρασε ενάμιση μήνας με η/τ και ο ένας μήνας χωρίς κανένα κανονικό τσιγάρο (κάπνιζα 23 χρόνια 40 - 60 τσιγάρα την ημέρα και τώρα ατμίζω 4 - 6 ml στα 11 mg τη μέρα). Αποτέλεσμα:1. Σταμάτησε ο τσιγαρόβηχας :thumpup: 2.Βελτιώθηκε η αναπνοή και η όσφρησή μου :thumpup:. 3. Βελτιώθηκε η γεύση μου. :thumpup: 4. Αυξήθηκαν οι αντοχές μου σε όλους τους τομείς. :thumpup: 5. Χωρίς να τρώγω παραπάνω πήρα 2 κιλά (ήμουν σχετικά αδύνατος για το ύψος μου :hmmm:) 6.Με ορισμένες γεύσεις υγρών όπως μέντα κατάφερα σχεδόν να κόψω το ποτό (κατά καιρούς έπινα πάρα πολύ) :thumbsup_move_1: 7. Μέχρι να αποφασίσω πιό η/τ΄και υγρό  είναι στα μέτρα μου έχω δώσει σε 2 μήνες γύρω στα 300 ευρώ ενώ υπολογίζω ότι στο μέλλον το η/τ θα μου κοστίζει γύρω στα 50 - 80 ευρώ το μήνα δηλαδή το 1/3 από ότι μου κόστιζε το κανονικό τσιγάρο στο παρελθόν.
Συμπερασμα: Μέχρι τώρα δεν υπάρχει κάτι αρνητικό από το η/τ σε μένα και την υγεία μου

καλή συνέχεια σε όλους
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: greekfury στις Οκτωβρίου 24, 2011, 00:32
Καλησπερα και απο εμενα.Αυτο ειναι το πρωτο post απο εμενα,γιατι δυστηχως ενω κανω ηλ τσιγαρο εδω και μηνες το βρηκα το φορουμ τυχαια.
καλως σας βρηκα λοιπον  :)
καπνιζα ηλ τσιγαρο απο τα πρωτα που ειχαν βγει,για την ακριβεια το ειχα παρει απο το ebay πριν απο 2 χρονια αν θυμαμαι καλα ,αλλα εκτος το οτι δεν ατμιζαν καλα ολοι με κοιτουσαν σαν εξωγηινο αν το εκανα σε καφετερια ,και ετσι αποφασισα να το σταματησω

Στην πορεια βρεθηκε στα χερια μου το ego T οπου και εχω μεινει σε αυτο.
καπνιζα καπνο vg απο γνωστο site αλλα κατι δεν πηγαινε καλα με τον οργανισμο μου(τραγικος βηχας και ενα περιεργο μπουκομα στα πνευμονια),δεν εκατσα να ασχοληθω με συστατικα του τυπου τι ειναι το vg η το pg αν με πειραζει το ενα η το αλλο kok.και παλι λοιπον το  σταματησει γιατι λεω πως τελικα δεν αξιζει.αρχισα λοιπον παλι το τσιγαρο (1 καπνο την μερα,που πρακτικα το ειχα κοψει για 3 μερες μονο)

Να μην σας το πολυλογο επεσε στα χερια μου ενα γνωστο υγρο (δεν θα πω την μαρκα ειναι πασιγνωστη αποτι ειδα εδω μεσα)που σημερα βλεποντας τα συστατικα καταλαβα οτι ειχε pg τελικα,και λεω αντε μια τελευταια φορα να το ξαναπροσπαθησεις
Λοιπον στο θεμα μας,ειμαι 25 χρονων καπνιζω απο τα 17,ΒΑΡΙΑ ΚΑΠΝΙΣΤΗΣ ΑΠΟ ΤΟΤΕ.

*Τις πρωτες 3 μερες εφυγε το "τρενακι" οπως ειπε ο atmin αρχικα,οταν ακουγα την γιαγια μου να εχει "τρενακι"  ελεγα πωωω κοιτα μετα απο 40 χρονια τσιγαρου τι παθαινεις,και ναι στα 25 μου εγω το ειχα.Εφυγε λοιπον την τριτη μερα
*Νιωθω τα πνευμονια μου να γεμιζουν οξυγονο,δεν μπορω να σας το εξηγησω καπως αλλιως,καποιος φανατικος καπνιστης με καταλαβαινει
*Η καρδια μου χτυπαει κανονικα(πριν οταν σηκωνομουν ξαφνικα απο την καρεκλα ή ετρεχα 50 μετρα χτυπαγε τρελλα και η αποκατασταση της στα φυσιολογικα κρατουσε κανενα δυλεπτο)
*Η μυτη μου ξεβουλοσε (ενω πριν ηταν βουλομενη επειδη ειχα και εχω αλλεργικη ρινιτιδα)
*Το πρωι που εβηχα και εφτηνα οτι αηδια μπορειτε να φανταστειτε πλεον εχει σταματησει
*Η λιμπιντο εχει ανεβει τρελλα

Αυτα ηθελα να σας τονισω για την προσωπικη μου εμπειρια και μακαρι να βοηθησω εστω και εναν ανθρωπο να αρχισει το ηλ τσιγαρο

ΥΓ επειδη γουσταρω το forum θα με φατε χρονια στην μουρη  :tongue_smilie: :laugh1:

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: yianniss στις Οκτωβρίου 25, 2011, 16:15
Θέλω να αναφερθώ στο θέμα των πρόσθετων κιλών που μου έκανε εντυπωση.
Υποτίθεται οτι ένας λόγος (κι ομως) που αποφεύγαμε να κόψουμε το Κ.Τ ειναι τα 5-6 κιλα (μεσο ορο) που θα βαζαμε.
Αν και ατμιζω ούτε εβδομαδα και δεν ξερω αν θα παρω κιλα, το περιεργο ειναι οτι παντα  οι ερευνες ελεγαν οτι η νικοτινη αυξανει τον μεταβολισμο (τουλαχιστον 8%). Τελικά ειναι μυθος?
Μαλλον ο οργανισμος στην μαχη που εδινε να καθαριζει καθε μερα την καπνα και την πισσα ανεβαζε τον μεταβολισμο ή απλα δεν λαμβανουμε (πια) την νικοτινη που περναμε απο τον καπνο(??).. 
Αν παλυ οσοι πηραν παραπανω κιλα τα πηραν αποκλειστικα επειδη τρωνε περισσοτερο τοτε αυτο ειναι αλλο θεμα (εννοω ειναι στο χερι του καθενα μας).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panosfc στις Οκτωβρίου 25, 2011, 17:05
Εγω 3,5 μηνες τωρα που ατμιζω πηρα 5 κιλα περιπου.Αλλα τρωω λιγο παραπανω και πινω τα εντερα μου σχεδον καθημερινα απο τοτε που το αρχισα(το η.τ.).Ψιλααφεθηκα ειναι η αληθεια αλλα απο χτες μπηκα σε προγραμμα για να στρωσω χαρακτηρα.  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Οκτωβρίου 25, 2011, 17:53
 :hmmm: τώρα που το λέτε 2-3 κιλάκια τα έχω πάρει και εγώ :hmmm: εκτός και αν φταιει η αυξηση της κατανάλωσης σουβλακιου και σπλινάντερου ???
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Drakos στις Οκτωβρίου 25, 2011, 18:35
Και εγω έχω πάρει 2-3 κιλά στο δίμηνο που ατμίζω, αλλα παρά ταύτα, η συνολική μου υγεία και οι αντοχές μου έχουν βελτιωθεί θεαματικά.

Έχω όμως μια απορια ρε παιδια, που μπορεί τελικα να οδηγήσει και σε συμπέρασμα.
Υποτίθεται οτι με τη διακοπή του καπνίσματος παίρνεις κιλά.
Σ´ αυτή την αύξηση βάρους ευθύνεται κατα κύριο λόγο η διακοπή της νικοτινης.

Η απορία μου λοιπόν είναι η εξής :
Αφού εγω συνεχίζω ατμιζοντας να παίρνω νικοτίνη (και μάλιστα πολλές φορές σε υψηλότερες δόσεις? απο το κάπνισμα τότε γιατι παχαινω?

Μήπως τελικα η ποσότητα της νικοτινης που παίρνω -όπως αναφέρεται και στη μοναδική έρευνα που έχει μεχρι στιγμής γινει, και αμφισβητήται απο πολλους- είναι τελικα κατα πολυ μικρότερη απο αυτή που νομίζουμε οτι παίρνουμε;

Λέω τώρα εγω... ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: greekfury στις Οκτωβρίου 25, 2011, 18:44
Η αποψη μου ειναι η εξης.....και 10 κιλα να επαιρνα πραγματικα ειναι 10000 φορες καλυτερο απο τις επιπτωσεις του ΚΤ.Τα κιλα τα χανουμε, τα υπολοιπα ασχημα του ΚΤ αν εχεις πρει την κατω βολτα δεν εχουν γυρισμο...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: larry70 στις Οκτωβρίου 25, 2011, 20:21
Και εγω έχω πάρει 2-3 κιλά στο δίμηνο που ατμίζω, αλλα παρά ταύτα, η συνολική μου υγεία και οι αντοχές μου έχουν βελτιωθεί θεαματικά.

Έχω όμως μια απορια ρε παιδια, που μπορεί τελικα να οδηγήσει και σε συμπέρασμα.
Υποτίθεται οτι με τη διακοπή του καπνίσματος παίρνεις κιλά.
Σ´ αυτή την αύξηση βάρους ευθύνεται κατα κύριο λόγο η διακοπή της νικοτινης.

Η απορία μου λοιπόν είναι η εξής :
Αφού εγω συνεχίζω ατμιζοντας να παίρνω νικοτίνη (και μάλιστα πολλές φορές σε υψηλότερες δόσεις? απο το κάπνισμα τότε γιατι παχαινω?

Μήπως τελικα η ποσότητα της νικοτινης που παίρνω -όπως αναφέρεται και στη μοναδική έρευνα που έχει μεχρι στιγμής γινει, και αμφισβητήται απο πολλους- είναι τελικα κατα πολυ μικρότερη απο αυτή που νομίζουμε οτι παίρνουμε;

Λέω τώρα εγω... ;D

Δεν είμαι γιατρός αλλά πιστεύω ότι τώρα χωρίς το μονοξείδιο, την πίσα και χίλιες δυό βλαβερές ουσίες που έπερνες από το κ.τ. ο οργανισμός σου οξειγονώνεται καλύτερα με αποτέλεσμα να γίνονται καλύτερα οι καυσεις των συστατικών της τροφής με αποτέλεσμα την παραγωγή περισότερης ενέργειας ανα γραμάριο τροφής
καλή συνέχεια
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: greekfury στις Οκτωβρίου 25, 2011, 23:19
larry συμφωνω απολυτα(λογικο μου ακουγεται χωρις να ξερω) :idiot1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: yianniss στις Οκτωβρίου 25, 2011, 23:34
Την απορια του δρακου ειχα και εγω παραπανω.

Το να περνεις κιλα ομως σημαινει πως οι τροφες δεν μεταβολιζοντε καν, και οι υδατανθρακες γινοντε λιπος.
Η απορια ειναι για το αν η νικοτινη τελικα οντως μεταβολιζει ή αν τελικα το ΗΤ δεν διοχετευει τελικα τοση νικοτινη οσο νομιζουμε.
Ισως το να οξυγονωνεται ο οργανισμος καλυτερα και να κανει καλυτερες καυσεις να ειναι αιτια να καις λιπος, οχι να συγκρατεις..

Οπως και να εχει ειναι μικρο το κακο σε συγκριση με τα "κακα" του τσιγαρου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Οκτωβρίου 26, 2011, 03:00
Ξεφεύγουμε από το θέμα μας.
Η νικοτίνη που παίρνουμε με το η.τ. από ο,τι φαίνεται από έρευνες που έχουν γίνει είναι πολύ λιγότερη από ο.τι με το κ.τ.: http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,416.msg73863.html#msg73863

Μην συνεχίζετε όμως αυτή τη συζήτηση εδώ. Υπάρχουν τόσα θέματα σχετικά με τη νικοτίνη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: makis206 στις Οκτωβρίου 26, 2011, 09:03
Σήμερα κλείνω επισήμως ένα μήνα ατμιστικό χωρίς να βάλω κανονικό τσιγάρο στο στόμα, κάπνιζα 16 χρόνια και για το μόνο που ήμουν -ψευτο-περίφανος ήταν το γεγονός ότι δεν άφησα τον εαυτό μου να ξεπεράσει το 1 πακέτο την ημέρα, να ομολογήσω βέβαια ότι δεν έκανα και καμμιά τρελή προσπάθεια για να το επιτύχω αυτό.. :))

Ένα μήνα λοιπόν και ακόμα με ακολουθούν δύο απλές λέξεις που όμως όταν τις λέω, όλοι καταλαβαίνουν ότι πίσω από αυτές κρύβονται πολλές περισσότερες. "Άλλος άνθρωπος"!

Από την επόμενη κιόλας μέρα:
-Έχω καλύτερη γεύση
-Έχω καλύτερη όσφρηση
-Έχω καλύτερη διάθεση για τα πάντα
-Μιλάω πολύ πολύ περισσότερο! :))

-Πρέπει νά'βαλα και κάνα-δυο κιλάκια αλλά κάνω τον Κινέζο όποτε περνάω δίπλα απ'τη ζυγαριά, το μέλλον θα δείξει αν και άρχισα να προσέχω λίγο το θέμα "φαγητό". Ποδηλατώ αρκετά και κρέμομαι πάνω σ'αυτό, είδωμεν.

Μέχρι σήμερα όλα καλά! 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 26, 2011, 09:21
Καλημερα, να σου πω ενα μεγαλο μπραβο που παρατησες το κτ!!! Πιστεψε με ναι? δεν ειναι το ιδιο ευκολο για ολους να το πετυχουν αυτο. Θα δεις οτι οσο θα περναει ο καιρος θα νοιωθεις πολυ καλλιτερα!!!

Μετα τους τρεις μηνες θα καταλαβεις την μεγαλη διαφορα!!!

Οσο για τα λιγα κιλακια? μην σε ανησυχουν γιατι κ εγω ειχα παρει μερικα μα με καλη διατροφη κ γυμναστικη ολα ειναι μια χαρα τωρα.  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: makis206 στις Οκτωβρίου 26, 2011, 09:44
Καλημερα, να σου πω ενα μεγαλο μπραβο που παρατησες το κτ!!! Πιστεψε με ναι? δεν ειναι το ιδιο ευκολο για ολους να το πετυχουν αυτο.

Να σου πω και το καλύτερο; Θεωρώ ότι δεν μου αξίζει το "μπράβο" για τον εξής λόγο, από την πρώτη κιόλας στιγμή που έβαλα το ηλεκτρονικό στο στόμα μου σιχάθηκα το κανονικό! Και οι εκπλήξεις συνέχιζαν να έρχονται η μία μετά την άλλη, όταν δηλαδή έβλεπα τα τασάκια στο γραφείο και στο σπίτι καθαρά, τα χέρια και τα ρούχα μου το ίδιο, τα δόντια (το σημαντικότερο για μένα), κι ένας Θεός ξέρει τι έγινε στα εσώψυχα! :))

Όλα αυτά με έκαναν να μη θέλω όχι μόνο να το ξαναβάλω στο στόμα, αλλά να απομακρύνομαι κι απ'αυτούς που το κρατάνε δίπλα μου!

Δεν το περίμενα αλλά ειλικρινά μου έκανε τρελή έκπληξη, εγώ που θα έβαζα το χέρι μου στη φωτιά ορκιζόμενος ότι δεν θα σταματήσω ποτέ να καπνίζω, μέσα σε μία στιγμή έριξα μαύρη πέτρα σε κάτι που με συνόδευε χρόνια, ενώ από τότε δεν μου έχει λήψει στιγμή! Νομίζω λοιπόν ότι τα εύσημα αξίζουν σε αυτούς που παλεύουν και καταφέρνουν, κάτι τέτοιο σε μένα δεν συνέβει!  :yes:

Καλημέρα να έχουμε όλοι μας! :)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 26, 2011, 09:54
Κι ομως!!! η δικια σου αυτη η "μικρη" νικη ... αυτο το μπραβο που σου ΑΞΙΖΕΙ ενω εσυ  λες οτι δεν  σου αξιζει? για αλλους ειναι το ακατορθωτο!!!!!!! Πηρες μια αποφαση μεσα σε μια στιγμη κ τα καταφερες!  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: makis206 στις Οκτωβρίου 26, 2011, 10:09
Κ ομως!!! η δικια σου αυτη η "μικρη" νικη ... αυτο το μπραβο που σου ΑΞΙΖΕΙ ενω εσυ  λες οτι δεν  σου αξιζει? για αλλους ειναι το ακατορθωτο!!!!!!! Πηρες μια αποφαση μεσα σε μια στιγμη κ τα καταφερες!  :)

Άμα είναι έτσι δεκτό! :))


 :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kimmi στις Οκτωβρίου 26, 2011, 16:31
Καλησπέρα. Κλείνω 2 βδομάδες ατμιστής μετα απο 20 χρόνια καπνιστής.
Κάπνιζα περιπου 20 στριφτα την ημέρα
τωρα θελω 1 ml τις 2 ημερες με 0,6 mg νικοτινη!!!
τι να πω? δεν μου λείπει το κ.τ καθόλου.
Από βελτιώσεις αυτο που εχω δει ειναι η καλυτερη διαθεση,περισσοτερη ενεργεια και πλεον εχει φυγει το βαρος στο στηθος μου το βράδυ. ελπίζω να δω και άλλες αλλαγές προς το καλύτερο.
Ευχαριστω πολύ τους ανθρώπους του σαιτ και του φορουμ βεβαια που με βοηθησαν τα μεγιστα στο να το παρω αποφαση.
Να είστε καλα όλοι,
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: aspa στις Οκτωβρίου 29, 2011, 20:35
Καλησπέρα. Εγώ ατμίζω δύο μήνες. Ειχα κάνει και παλιότερα προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και είχα φοβερούς πονοκεφάλους για αρκετές μέρες. Τώρα με το ηλεκτρονικό ούτε που κατάλαβα τη διαφορά..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 30, 2011, 07:57
Καλησπέρα. Εγώ ατμίζω δύο μήνες. Ειχα κάνει και παλιότερα προσπάθεια να κόψω το τσιγάρο και είχα φοβερούς πονοκεφάλους για αρκετές μέρες. Τώρα με το ηλεκτρονικό ούτε που κατάλαβα τη διαφορά..
Οντος στην αρχη εχουμε κατι περιεργους πονοκεφαλους μα μετα απο καμια δεκαρια μερες ολα καλα! Σου ευχομαι να συνεχισεις με το ατμισμα κ σε λιγους μηνες δεν θα θυμασαι οτι καπνιζες καποτε... ;) ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: polis στις Οκτωβρίου 31, 2011, 01:50
 Οντος και εγω ειχα καπιες φορές πονκέφαλο αλλά αφτο μαλλον απο ηπερβολικη χρησι και και δοσι νικοτινη αλλά τορα ολα μια χαρα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: johnk10 στις Οκτωβρίου 31, 2011, 06:27
εγω παιδια καταφερα κι εκοψα το τσιγαρο εντελως (απο τον Ιουνιο) μαζι με τον φραπε (αυτα τα 2 πανε μαζι) για 2,5 μηνες μετα απο 25 χρονια εντονου καπνισματος και θα μου επιτρεψετε να πω  μια δικη μου ιστορια. Φετος το καλοκαιρι στην παραλια αναβοντας το 1ο τσιγαρο στην ξαπλωστρα ενιωσα ξαφνικα μια ζαλαδα και μια εντονη δυσφορια...Τοτε σηκωθηκα αμεσως νιωθωντας  μεσα μου πραγματικα οτι δεν θα την βγαλω ''καθαρη'' μεχρι το σπιτι λογο του υπερβολικου δηλητηριασματος του καπνου. Τα καταφερα ομως κι απο τοτε εκανα μια ''συμφωνια ζωης'' με τον εαυτο μου, πως δεν θα το ξαναβαλω ποτε στα χειλη μου αυτο τον ''καρκινο''.  Σ΄ αυτους τους 2.5 μηνες που το ειχα ''κομμενο'' ειδα μεγαλες διαφορες ως΄αναφορα την αντοχη την ελλειψη ενεργειας, την οσφρηση, τον πονοκεφαλο, το ροχαλητο, και πολλες αλλες παρενεργειες συν οτι δεν μπορουσα να ανασανω κανονικα και μονιμως τα ρουθουνια μου ηταν μπουκωμενα, να εξαφανιζονται. Σε αυτο ομως το διαστημα παιδια αυτο που μου εκανε εντυπωση ειναι στο οτι μπορει να επανερχεται η φυσικη σου κατασταση αλλα νιωθεις εντελως ξενερωτος αφηνωντας πισω τον παλιο σου εαυτο ετσι οπως σ΄εχει συνηθισει με αποτελεσμα να εχεις αυτη την αντιδραση...Εγω εχω ξεκινησει και ατμιζω το ego-T  εδω και 2 μηνες τωρα και ειλικρινα δεν εχω καμια παρενεργεια απο τα παραπανω που ανεφερα.....Γενικα εγω βρισκω οτι ειναι απολαυση και δεν δημιουργει κανενα σημαντικο προβλημα υγειας και πραγματικα την εχω κατα-βρει στον ελευθερο χρονο μου ατμιζοντας συνεχεια, με τον ηλεκτρονικο μου αργυλε επιτελους με κλειστα παραθυρα βρεξει-χιονισει μεσα στο σπιτι μου και χωρις να μπαινει το κρυο και το σημαντικοτερο να μην ενοχλουνται οι γυρω μου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Οκτωβρίου 31, 2011, 07:51
Οντος και εγω ειχα καπιες φορές πονκέφαλο αλλά αφτο μαλλον απο ηπερβολικη χρησι και και δοσι νικοτινη αλλά τορα ολα μια χαρα


Καλημερα,
στην αρχη ειχα πονοκεφαλο οταν διεκοψα το κανονικο τσιγαρο ποτε ομως οσο ατμιζα.
H ελλειψη νικοτινης προκαλει πολλες φορες αφορητους πονοκεφαλους.

Εαν ατμιζεις υπερβολικα πολυ να προσεχεις ποση νικοτινη εχουν τα υγρα σου ναι?
Εγω ειχα ζαλαδες οταν ατμιζα με 11 mg για πολλες μερες κ φυσικα το ειχα παρακανει!! Ομως οταν καταλαβα οτι με πειραζει προσεχω να ατμιζω λιγες μερες  με 11 mg κ μετα για να μην εχω προβληματα με 6 mg σε νικοτινη  :)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pseiras στις Οκτωβρίου 31, 2011, 10:18
Σημερα καταλαβα εναν εδω στην δουλεια οτι ειχε καπνισει πριν ερθει στο γραφειο μου  :yes:
Ποτε δεν το εχω καταλαβει γιατι λογικα εγω θα μυριζα χειροτερα ...
Η μυτη μου δεν εχει ανοιξει τελειως αλλα μυριζω πολυ καλυτερα ...
Αυτο που εχω παθει πλακα ειναι οτι ξυπναω χωρις εκεινο το βαρυ κεφαλι !!!

8 μερες εχουν περασει μονο χωρις ΚΤ και θελω να πιστευω οτι θα δω και αλλες διαφορες προς το καλυτερο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: porto13 στις Νοεμβρίου 08, 2011, 19:43
Λοιπον εχουμε και λεμε....
35 χρονια καπνιστής,τα τελευταία 10 χρονια
60 τσιγάρα Rothmans international την ημερα,
τι να περιγράψω τωρα για την κατάσταση της
υγείας μου ? Αφηστε καλύτερα......
Το Σαββατο μετα απο παρότρυνση του γιου μου,πηρα ητ.
Πανε 4 μερες τωρα που δεν ξανακαπνισα , χωρίς να νοιώθω στέρηση
και επιθυμία για κτ.Ατμιζω 1-1,5ml την ημερα με νικοτινη 24,αλλα
πιστεύω οτι θα τα καταφέρω να "κατεβάσω" την τιμη σε 12 η ακόμα και 8mg...
Το μονο πρόβλημα που εχω απ την ωρα που αρχισα να ατμιζω,ειναι το στεγνό
στόμα που εχω οταν ξυπνάω.....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Νοεμβρίου 09, 2011, 04:05
Τον πρώτο καιρό 1 - 1 1/2 μήνα, θα το έχεις αυτό, μετά διορθώνεται πάρα πολύ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KoreYdro στις Νοεμβρίου 15, 2011, 02:15
μετα απο 819,69 ακαπνιστα τσιγαρα και εξοικονομιση 122,95€ οπως εχει υπολογισει ενα application
το σιγουρο ειναι οτι εχω κανει ηδη αποσβεση! :laugh1:
σαφως και νιωθω καθαρη και απαλλαγμενη απο τον ψυχαναγκασμο που σου δημιουργει το τσιγαρο
και τωρα επιτελους καταλαβαινω γιατι οι πρωην καπνιστες γινονται οι χειροτεροι πολεμιοι του τσιγαρου..
χθες μπηκε μια κυρια στο λεωφορειο και καθησε ακριβως μπροστα μου..πραγματικα αηδιασα απο την μυρωδια και ταυτοχρονα καταντραπηκα γιατι σκεφτηκα πως ετσι θα μυριζα και εγω οταν ακομα καπνιζα!! :-[ :-[ :-[
η πιο μεγαλη αλλαγη μετα την διακοπη του τσιγαρου που παρατηρησα και που το εχουν αναφερει αρκετοι απο οτι διαβασα ειναι ο υπνος..
οταν καπνιζα τα πρωινα ηταν μια δυσκολη υποθεση..ξυπνουσα με μεγαλη δυσκολια και ενιωθα χωμα σαν να ειχα πιει ενα μπουκαλι ουισκι και επισης παντα ξυπνουσα κουρασμενη..
τωρα με λιγες ωρες υπνου (αναλαφρος υπνος) κυριολεκτικα πεταγομαι απο το κρεβατι και νιωθω φρεσκια και ξεκουραστη και ειμαι ετοιμη να ξεκινησω την μερα μου με ορεξη και γεματη ενεργεια σαν να εχω παρει σπιντακια!
δεν ξερω για εσας αλλα για μενα αυτο ειναι παρα πολυ σημαντικο..με εχει αλλαξει πολυ..
αα και φυσικα το στομα..τερμα πια το στομα τσαρουχι!
πιστευω με τον καιρο ολα θα αλλαξουν προς το καλυτερο και ευχομαι ποτε μα ποτε να μη ξαναβαλω στο στομα μου τσιγαρο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: greekfury στις Νοεμβρίου 16, 2011, 03:11
2060 ακαπνιστα και 203 εξοικονομιση :laugh1:

θα δεις με τον καιρο πως το ητ θα ειναι κατι που θα το αγαπησεις οχι για αυτο που ειναι(σιγουρα ειναι και κατι που γουσταρεις να βαζεις στο στομα σου,οχι αυτη η πικριλα με ολες τις πρακτικες συνέπειες της) αλλα γιατι θα ειναι η αφορμη να εχεις κοψει το τσιγαρο μια για ΠΑΝΤΑ.Αυτο σιγουρα μας δινει καποια χρονακια παραπανω(ή μαλλον ΠΟΛΛΑ παραπανω) οσο ωμό και αν ακουστει!!!
 :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KoreYdro στις Νοεμβρίου 16, 2011, 23:18
εγω αυτο που ξερω ειναι οτι σωθηκα..και το εννοω..
μου εδωσε χρονο και δεν εννοω τον χρονο ως χρονια ζωης μονο
αλλα χρονο που στερουσα απο αλλα πραγματα..τωρα δεν χρειαζεται να
αφηνω ουτε λεπτο το παιδι μου για να παω να καπνισω..και μονο που
το λεω τωρα πια μου ακουγεται φρικτο
:wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tron στις Νοεμβρίου 17, 2011, 10:29
Γεια σας ! ;D
 Ημουν συστιματικος καπνιστης για 11 χρονια το τσιγαρο εχει κανει μεγαλο κακο στιν υγεια μου για αυτο τα τελευταια 2 χρονακια γυμναζομουμε συστηματικα με στατικη γυμναστικη και αεροβια . Προσεχοντας την διατροφη μου παραλληλα.
Αυτο με βοηθησε αρκετα μου αλλα ο μισος καπνος τιν ημερα με κρατουσε πισω γενικα
 πχ κουραζομουν ευκολα δεν ειχα ανασα και ασχημη ψυχολογια, βρωμα τασακια γεματα για μερες (καθοτι εργενης) :tongue_smilie: και ενα σωρο αλλα πραγματα που σαν καπνιστης δεν τα εβλεπα !!!
 Ατιμιζοντας τωρα οχι πολυ καιρο περιπου μια εβδομαδα μπορω να πω οτι εχω ενθουσιαστει !!!!!
 Δεν εχω ξαναβαλει στο στομα μου το τσιγαρο καθε πρωι πλεον ανπνεω τωρα καταλαβενω πως πριν προσπαθουσα, στο γυμναστιριο η αποδοση εχει ανεβει περιπου 25% και στα βαρη και στο τρεξιμο δεν ειμαι πτωμα και γενικα εχω περισοτερη ενεργεια και διαθεση να κανω πραγματα περιμενω να δω περισοτερες διαφορες οσο περναει ο καιρος !!!!!!
επισεις μπορω να πω οτι το η.τ μου αρεσει πολι περισοτερο απο το κανονικο!!!!!!!! :D ;D :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: θεριακλής στις Νοεμβρίου 17, 2011, 17:09
Καλησπέρα σας συνάδελφοι ατμιστές.
Έχω περίπου 5-6 μήνες που ατμίζω μετά απο 14 περίπου χρόνια καπνίσματος, ξεκινώντας απο μικρή ηλικία (είμαι 28), και καπνίζοντας ακόμα και όταν ήμουν αρρωστος με πυρετο και λοιπά!
Την Δευτέρα, πήγα για το καθιερωμένο check up που κάνω κάθε χρόνο στο γιατρό μου, και απο τα αποτελέσματα έμεινε εκπληκτος!
Το πρώτο που μου είπε είναι: Εκοψες το τσιγάρο ε?
Απο την ανάλυση αιματος βρήκε διαφορές στα ερυθρά και λευκά αιμοσφαίρια, απο σπιρομετρήσεις, τεστ κοπωσεως και λοιπά. Η ουσία είναι οτι όσο μου είπε έχω καθαρίσει, -για να καθαρίσω εντελώς θα πάρει χρόνια- αλλα γίνεται η αρχή!
Και τέλος καταλήξαμε να του εξηγώ τον τρόπο λειτουργίας του τσιγάρου το οποίο και παραγγείλαμε για τον ίδιο με τη βοήθειά μου!
Τέλος, ενώ είχα αρχίσει με ενα συνδυασμό υγρών medium & high, δλδ με νικοτίνη περίπου στο 16, τους τελευταίους 2 μήνες είμαι στο 6-9 το πολύ! και θέλω μέχρι τα χριστούγεννα να ξεκινήσω το άτμισμα χωρίς καθόλου νικοτίνη. Αντε και στα δικά σας οι υψηλά νικοτινοσκλαβωμένοι!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Dio13 στις Νοεμβρίου 27, 2011, 07:13
χαιρετω !!!
αν και παρα πολυ νεος στο ατμισμα θελω να πω το δικο μου σκεπτικο κ μεχρο τωρα εμπειρια.

ειμαι 35 κ βαρυς καπνιστης 21 ολοκληρα χρονια... τελευταια εκανα την ημερα 25αρι χολμπορν μπλε !!! στουκας ετσι?!!
ειχα το καλοκαιρι ενα ατυχημα, τροχαιο το οποιο με καθηλωσε 3 μηνες στο κρεβατι,,, ολο αυτο ειχε ως αποτελεσμα να
πεσει η αντοχη μου στο μηδεν. κοροιδεψα ενα φιλο οταν τον ειδα με η.τ. αλλα τελικα οτι εχω κοροιδεψει το εχω λουστει
και πολυ χαιρομαι γι αυτο μιας και ειναι η τριτη μερα που ατμιζω και ειμαι τρομερα ευχαριστημενος.

τη δευτερη μερα, ειπα να καπνισω ενα κ.τ. και πραγματικα με χαλασε,,, η καπνιλα, η ασχημη γευση που αφηνε μετα στο στομα...
βεβαια μου πηρε κανα 2ημερο να ξεπερασω το τασακι, αναπτηρα κλπ κλπ αλλα απ την αλλη ειμαι με το η.τ. ολη την ωρα στο χερι
καικαπνιζω μονο οταν πραγματικα το γουσταρω! νομιζω πως θα βοηθηθω αρκετα και ειμαι πολυ χαρουμενος που μπηκα κ εγω σ αυτη τη παρεα πλεον. το καπνισμα ειναι μια λαλακια κ γενικοτερη μαγκια ειναι το να μη καπνιζει καποιος, αλλα για ανθρωπους σαν κ εμενα που εχουν εξαρτηση νομιζω πως το η/τ/ ειναι κατι τρομερο!

αυτα απο εμενα... ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kimolian στις Νοεμβρίου 28, 2011, 14:29
Καλημέρα και από εμένα. Πολύ καλή η δουλειά με το forum. Το ανακάλυψα την Πέμπτη όπου ξεκίνησα και το Η.Τ μετά από 15 χρόνια Κ.Τ.

Έχω το OVALE Elips με υγρό Flavour Art Malboro 9mg VG και όλα καλά. Είχα πάρει πάλι VG της ίδια εταιρίας τον Virginia αλλά μου φαίνεται τραγικός και πολύ βαρύς!!

Είμαι στην 4 μέρα και σίγουρα αισθάνομαι καλύτερα σε αναπνοή, κούραση και όσφρηση. Μόνο που έχω ένα κάψιμο-τσούξιμο στην γλώσσα. Το έχει κανείς άλλος?

Γενικά μου είπαν ότι είναι καλύτερη η VG από την χημική PG. Ισχύει?

Και τέλος μπορώ π.χ. να πάρω το ίδιο υγρό με 0mg και 9mg και να τα ανακατέψω ώστε να έχω στο τέλος 4,5mg? Το έχει δοκιμάσει κανείς?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Λιάκουρας στις Νοεμβρίου 28, 2011, 14:37
Γεια σου!


Δεν θα πείραζε να ξεκινούσες με μια μικρή αυτοπαρουσίαση, εδώ.
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1888.0.html


Αυτό είναι το θέμα που συζητάμε για την βελτίωση στην υγεία μας με το η.τ .
Θέματα για τα υγρά συζητιούνται εδώ:
http://e-kapnisma.gr/index.php/board,21.0.html


Και πάλι καλωσήρθες!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kimolian στις Νοεμβρίου 28, 2011, 15:18
Το βασικό μου πάντως ερώτημα ήταν ιατρικής φύσης και αφορούσε το κάψιμο - τσούξιμο στην γλώσσα μετά απο 4 μέρες Η.Τ. Όποιος μπορεί να απαντήσει...

Ευχαριστώ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Λιάκουρας στις Νοεμβρίου 28, 2011, 15:58
Κοίτα εδώ:
γενικά για παρενέργειες
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.0.html
ή εδώ:
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,384.0.html
Είναι μεγάλο το φόρουμ για να το θυμάται κάποιος απ' έξω.


Ελπίζω να σε βοήθησα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: costas_26 στις Δεκεμβρίου 01, 2011, 13:24
η υγεια μου αν και ατμιζο μονο λιγεσ μερεσ νομιζω εχει βελτιοθει αρκετα! αλλα ωρεσ ωρεσ δν το αντεχω.......ΑΛΟ ΠΡΑΜΑ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ........
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capable στις Δεκεμβρίου 01, 2011, 13:27
να πω την αληθεια και εγω δεν αντεχω και ετσι ρουφαω και ενα κ.τσιγαρακι... ειναι διαφορετικο οπως και να το κανουμε... επι του θεματος ομως βλεπω μεγαλη διαφορα προς το καλυτερο.. ολη μερα πιπιλαω το η.τ. και δεν πεφτω  .... μεγαλη υποθεση
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: costas_26 στις Δεκεμβρίου 01, 2011, 13:33
επειδη ειμαι ακομα στην αρχη......να ρωτησω κατι?  Σας ανοιξε καθολου η ορεξη για φαϊ?  γιατι εγω καθε 15-20 ρουφηξιες με κοβει!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Δεκεμβρίου 01, 2011, 13:38
ε μερικα κιλακια δεν θα τα αποφυγεις στην αρχη, μετα απο κανα τριμηνο θα ισοροπησεις παλι :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: capable στις Δεκεμβρίου 01, 2011, 13:43
ναι. ειδικα προς το βραδυ εχω μια λυγουρα....αλλο πραμα. ισως ομως να μην φταιει το η.τ. αλλα η διακοπη του κ.τ. οπως λενε οσοι το εχουν κοψει ..μετα ολο τρωνε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Dio13 στις Δεκεμβρίου 01, 2011, 14:35
προσωπικα δεν εχω παρατηρησει αυξηση της ορεξης για φαγητο αλλα σιγουρα εχει αυξηθει η ταση του να θελω να καταναλωνω υγρα !!!

οπως βλεπαμε τους μη καπνιζοντες να πινουν το φραπε σαν σφηνακι,,,, ε κατι παρομοιο !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 01, 2011, 14:48
Dio13

Εχεις δικιο, και εγω εχω διαθεση για καταναλωση υγρων.
Δεν το ειχα αξιολογησει, αλλα τωρα που το ειπες το καταλαβα.
Κατα τα αλλα ειμαι μια χαρα,
σε σχεση με πριν απο 2 μηνες που καπνιζα.
Και δεν μου ανοιξε και η ορεξη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: psall στις Δεκεμβρίου 02, 2011, 09:30
να αναθερω κεγω κατι...κοιμαμαι πολυ ποιοτικα τελευταια...με 6.30 ωρες που κοιμαμαι δεν θελω να συνεχιζω τον υπνο μου...παλια εκλινα το ξηπνητηρι και το εβαζα πιο μετα...τωρα εχει μια βδομαδα η.τ και νιωθω φρεσκος το πρωι!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 03, 2011, 09:33
@ capable Moυ είχε ανοίξει τόσο η όρεξη που έλεγα: Ποιός με καταράστηκε να τρώω έτσι?  :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: Με έβλεπε το ψυγείο κ λιποθυμούσε!!!!!!  :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: Ναι πήρα κάτι κιλά..... που πίστεψε με τα έχασα άλλα με μεγάλη υπομονή κ με γυμναστική καθημερινό περπάτημα σε διάδρομο κ μετά κολύμπι.Δεν είναι κάτι τραγικό να πάρει κανείς λίγα κιλά με την διακοπή του κτ ναι?
Όταν πεινάς να τρως φρούτα πολλά κ σαλάτες κ να αποφεύγεις τα γλυκά κ θα είσαι μια χαρά!!!!

@ psall φυσιολογικότατη αντίδραση του οργανισμού!!!!!! Θα δείς οτι ο ύπνος σου όντος θα καλλιτερεύει κ άλλο με τον καιρό κ οι λίγες ώρες ύπνου θα σου αρκούν κ θα ξυπνάς πολύ καλά τα πρωινά!!!!!! Για κάποιους λόγους εδω κ λίγες μέρες  κοιμάμαι μόνο 4 ώρες μα είμαι καλά!!!  ;) Άν κάπνιζα? δεν νομίζω να μπορούσα να το κάνω αυτό!!!  ;)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kmiglis στις Δεκεμβρίου 03, 2011, 23:12
 χμμμ...τι να πω.
2 μηνες χωρις κ.τ και βλεπω οτι εχω καλυτερη γευση και λιγη παραπανω ορεξη α! και καλυτερη αναπνοη, κατα τα αλλα τιποτε αλλο!
σαν να καπνιζα κανονικα ουτε πισσες φτυνω ουτε βηχα σαν να μην το εκοψα.
μηπως βιαζομαι?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: johnkamakis στις Δεκεμβρίου 08, 2011, 21:59
παιδια με την ανακοινωση του εοφ σημερα οτι απαγορευεται το ηλεκτρονικο τσιγαρο τι γινεται?μηπως θα πρεπει να ανυσηχουμε και για το πυ θα το προμηθευομαστε πλεον*αφου ειπε οτι θα κλεισει ολα τα καταστηματα που το πουλανε*και για θεματα υγειας*αφου ειπε οτι ωρηκε ενα σωρο βλαβερες ουσιες*
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: navy στις Δεκεμβρίου 08, 2011, 22:24
Διαβασε εδω http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,4685.0.html
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: doctor46 στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 20:22
4ος μηνας ατμιστης (ego-T) και ειδα διαφορα στις αναπνοες και στους καρδιακους παλμους που σε ηρεμια ειχα 90... ενω τωρα παιζω μεταξυ 68-72 !!! Το μονο που με ανησυχησε ειναι μια κουβεντα φιλου πνευμονολογου.Off the record πιστευουν στους ιατρικους κυκλους οτι μπορει να ενοχοποιειται το η.τ. για καρκινο στη γλωσσα...Τι να πω,λογικα οτι καπνιζεται κανει κακο στην υγεια,αλλα στην τελικη ψαχνουμε το λιγοτερο βλαβερο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αρης γιαχνης στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 20:24
προτιμω στην γλώσσα που το βλέπεις και το κόβεις με καλά ποσοστά παρά του πνεύμονα που γλυτώνει 1/20 (προσωπική εμπειρία απο οικογένεια)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thanos26 στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 21:53
Καπνιστης 25 χρονια με 1.5-2 πακετα την ημερα
κοντευω 1 μηνα ατμισματος
Η διαφορα που αισθανομαι ειναι απιστευτη....
Μυριζω πλεον τα φαγητα,τα φρουτα,το κρασι...
Αναπνεω πολυ καλυτερα και πιο βαθεια.
Δεν βηχω σχεδον καθολου
Εχει τα με ενοχλησει το στομαχι 1 μηνα
Δεν ροχαλιζω[ετσι λεει η συζυγος]
Δεν μυριζει το σαλονι
Εχουν μεγαλωσει οι αντοχες μου..
Δεν μπορει ολα αυτα να ειναι ιδεα μου
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: steven_creta2 στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 22:03
Οχι βεβαια .Που να δείς και τον δεύτερο μηνα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: doctor46 στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 22:10
προτιμω στην γλώσσα που το βλέπεις και το κόβεις με καλά ποσοστά παρά του πνεύμονα που γλυτώνει 1/20 (προσωπική εμπειρία απο οικογένεια)
Σ' αυτο δεν εχεις καθολου αδικο και δυστυχως εχω κι εγω προσωπικη πειρα απο το οικογενειακο περιβαλλον
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Abet στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 22:10
Στο 2ο μήνα θα βλέπεις το avatar του steven_creta2 σε 3D   :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bujinkan στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 23:32
Στο 2ο μήνα θα βλέπεις το avatar του steven_creta2 σε 3D   :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Κορυφηηηη :lotpot: :lotpot: :lotpot:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: achilleas στις Δεκεμβρίου 09, 2011, 23:56
Παιδια Ατμιζω 1 μηνα και 5 μερες (8 ml/μερα) χωρις ουτε ενα κ.τ και η διαφορα που ειδα ηταν απιστευτη.
Κανω παρατηρημενα τα ιδια πραγματα που εκανα και πριν και δεν υπαρχει το αισθημα της ''κοπωσης''
Ειμαι πολυ ευχαριστημενος για αυτο που μου συμβαινει και πραγματικα δεν με ενοχλουν και δε μασαω με
οσα λεγονται τις τελευταιες ωρες
Ο Αχιλλεας θα παραμεινει ''Παρανομος"
Ευχαριστω το Forum που με κραταει ενημερωμενο τοσες ωρες και μερες

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Δεκεμβρίου 10, 2011, 00:10
4ος μηνας ατμιστης (ego-T) και ειδα διαφορα στις αναπνοες και στους καρδιακους παλμους που σε ηρεμια ειχα 90... ενω τωρα παιζω μεταξυ 68-72 !!! Το μονο που με ανησυχησε ειναι μια κουβεντα φιλου πνευμονολογου.Off the record πιστευουν στους ιατρικους κυκλους οτι μπορει να ενοχοποιειται το η.τ. για καρκινο στη γλωσσα...Τι να πω,λογικα οτι καπνιζεται κανει κακο στην υγεια,αλλα στην τελικη ψαχνουμε το λιγοτερο βλαβερο
Δεν έχω ακουσει κατι σχετικό, παραθετω όμως με πάσα επιφύλαξη την προσωπική μου εμπειρία, και λέω με πασα επιφύλαξη γιατί απο μια περίπτωση δεν μπορείς να βγάλεις καθολικά συμπεράσματα και γιατί δεν υπάρχει ιστολογική εξέταση αλλά μονο μακροσκοπική (= με το ματι και φακό)
Ο οδοντίατρός μου είχε επισημάνει πριν κόψω το καπνισμα "λευκές αλλοιώσεις" (όχι λευκοπλακία ευτυχώς) σε σημεία του στόματος που δεν δικαιολογουταν παρα μόνο λόγω του καπνίσματος
και με είχε συμβουλέψει να το μειώσω ή να το διακόψω.
Περίπου τότε και λόγω του ότι είχα και άλλα συμπτώματα (βηχας δυσπνοια φλέματα λαχάνιασμα) αποφάσισα και άρχισα το άτμισμα.
Στην επόμενη επίσκεψη 6 μηνες μετά οι αλλοιώσεις είχαν εξαφανιστεί και ο ίδιος (νομίζνοτας ότι απλά είχα κόψει το κ.τ.) μου είπε ότι το στόμα είναι σε εξαιρετική κατάσταση.
Πριν μερικές ημέρες που ξαναπήγα, μου είπε το ίδιο, ότι δηλαδή οι ιστοί στο στόμα έχουναπόλυτα φυσιολογική εμφάνιση χωρίς αλλοιώσεις.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: armados στις Δεκεμβρίου 11, 2011, 12:44
κυριοι καλημερα.
ειμαι 36 χρονων και καπνιζα απο τα 16.τα τελευταια 10 χρονια εκανα 1-2 πακετα και τον τελευταιο 1 πακετο καπνο στις 2 μερες.ειπα να ξεκινησω το ατμισμα λογω του οτι δυσκολευωμουν στο περπατημα σε μεγαλες αποστασεις(λαχανιασμα,πονο στα ποδια,κουραση).τις πρωτες 15 μερες ατμισματος ειδα καποιες παρενεργειες(σκασιμο χειλιων,αιμα στα ουλα,ταχυπαλμιες),αλλα ο γιατρος μου με διαβεβαιωσε οτι ειναι απο το κοψιμοτου κτ.
τωρα μετα απο δυο μηνες ατμισματος μπορω να πω οτι ολα εχουν εξαφανιστει.νοιωθω καταπληκτικα,κανω καλυτερο σεξ και εχθες το βραδυ περπατησα 6 χλμ για να βρω ατμοποιητη γιατι η γυναικα μου ειχε παρει το ιχ.για να καταλαβετε μπορουσα να περπατησω αλλα τοσα.ακομα δεν μπορω να το πιστεψω.δεν ξαναβαζω αυτον τον διαολο στο στομα μου με τιποτα(το κτ).
ηθικο διδαγμα:η ζωη ειναι ποιο ωραια χωρις το γ@μοτσιγαρο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Δεκεμβρίου 12, 2011, 01:05
Ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ σου αξίζει.
Αυτά θα πρέπει να διαβάζουν όσοι ακόμα δεν έχουν ξεκινήσει το η.τ. και όσοι θέλουν να το πολεμήσουν.
Μία από τα ίδια είμαι και εγώ μετά από 3 μήνες και 14 μέρες χωρίς ούτε ένα κ.τ.
Το καλύτερο όμως από όλα είναι οι αγκαλιές από τα παιδιά μου που επειδή πλέον δεν τους βρωμάω, έχουν εκατονταπλασιαστεί.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: GOTTHARD στις Δεκεμβρίου 12, 2011, 23:44
ατμίζω εδώ και μία εβδομάδα μόνο η.τ και το τρενάκι (βρόγχοι) εξαφανίστηκε. Για αντοχές δέν ξέρω μιας και σε αυτή την εβδομάδα είχα άδεια και δέν έκανα κάτι πέρα του serf/chat. Σήμερα όμως διαπίστωσα πως αυτές τις ημέρες κοιμάμαι λιγότερες ώρες το βράδυ 4-5 απο 6-7 και το μεσημέρι που έπεφτα σαν τούβλο τώρα κοιμήθηκα μόνο 3 φορες. Μπορεί να είναι και η ψυχολογία της άδειας μπορεί όμως και όχι.  :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Δεκεμβρίου 12, 2011, 23:49
Παίρνεις περισσότερο οξυγόνο τώρα και δεν νοιώθεις κουρασμένος.
Η διαφορά είναι περισσότερο αισθητή στο πρωινό ξύπνημα.

Το καλύτερο όμως από όλα είναι οι αγκαλιές από τα παιδιά μου που επειδή πλέον δεν τους βρωμάω, έχουν εκατονταπλασιαστεί.

Αυτό πια, είναι το καλύτερο !!!  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: manos3906 στις Δεκεμβρίου 12, 2011, 23:50
τα ιδια ειχα και εγω....
θα αλλαξη και η διαθεση σου και θα εισαι και πιο ενεργητικος.....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: GOTTHARD στις Δεκεμβρίου 13, 2011, 00:09
Επίσης άλλο ένα συμαντικό θέμα είναι ότι μείωσα τους καφέδες απο 5 σε 1-2. Το πρωί έπινα 4 (ως τις 12) και με έσφαζε το στομάχι οπότε και έτρεχα να φάω. Κόπηκε και αυτό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: poseidonas7 στις Δεκεμβρίου 15, 2011, 22:58
παιδια καλησπερα...σημερα συμπληρωσα 1 μηνα η.τ και τα συμπερασματα μου ειναι τα εξης....
επειδη εκανα τις nikoret απο το καλοκαιρι μου ηταν ευκολο να συνηθησω το η.τ και μαλιστα εκοψα μαχαιρι και τα 2-3 τσιγαρα που εκανα καθημερινα...το η.τ ηρθε να καλυψει το ψυχολογικο κενο που ενιωθα απο το σχεδον κοψιμο του τσιγαρου πραγμα που δεν μπορουσε να μου το καλυψει η τσιχλα...ελατωσα τους καφεδες..με την τσιχλα τους ειχα αυξησει σε πολυ μεγαλο βαθμο..7-8 την ημερα.τωρα στους 3!!!!εχω με κατι να ασχολουμαι ...την ολλη διαδικασια του η.τ..πλεον κατασταλαξα σε ενα υγρο (μισο βανιλια 0 και μισο νικοτινη 16)και δεν εχω προβλημα με το λαιμο που ειχα στην αρχη...εχω αρχισει και βγαζω φλεματα...λευκα...σαν του κρυωματος....και οχι μαυρα και καφε οπως οταν καπνιζα...μαλον καθαριζω....μυριζω ευχαριστα ..τελικα ακομα και τα 2-3 τσιγαρα που καπνιζα εκανα την ζημια οσο αναφορα την οσφρηση και τις μυρουδιες στο σπιτι...
και το ποιο σημαντικο για μενα ειναι οτι εκοψε το κ.τ και ο κολητος μου και η αδερφη μου και ο γαμπρος μου...και νιωθω πολυ ομορφα που επηρεασα θετικα και αλλα ατομα να προσπαθησουν να απαλαγουν απο τον καρκινο!!!!!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nikosqt στις Δεκεμβρίου 16, 2011, 06:46
με 3 μερες χρηση εχω δει βελτιωση στο αναπνευστικο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΣΟΚ στις Δεκεμβρίου 16, 2011, 07:55
Ατμιζω δυο χρόνια

Περισσότερο PG υγρά  24mg  κινέζικο και αμερικάνικο.  κάποιο αμερικάνικο ειναι απο κινα….

20 χρόνια καπνιστής 15-20 τσιγάρα την ημέρα

Δεν μπόρεσα να το κόψω ποτέ πάνω από μερικές μέρες

Πριν κόψω το ΚΤ ειχα αρχίσει πρόγραμμα άσκησης και φαγητού.  Έχασα και βάρος και ήμουν σχετικά καλά  Έτρεχα άνετα

Παρόλα αυτά όταν έκοψα το ΚΤ και άρχισα το ΗΤ είδα βελτίωση και στη πίεση μου και στη χοληστερίνη μου.  Και ατμιζα 24 αβέρτα

Νιώθω τα πνευμόνια μου κρυστάλλινα

Νιώθω ωραία

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Δεκεμβρίου 17, 2011, 10:03
...ρε παιδια οτι και να λεει ο καθε καραγκιοζης,μια ειναι η ουσια...ΕΣΥ........μονο και μονο που ξυπναω καθε πρωι και βλεπω τον εαυτο μου αλλα και την υγεια μου να καλητερευουν(αναπνοη,οσφριση,γευση,ΣΕΧ,τερμα πονοι στο στηθος,βηχας κ.ο.κ) λες και εχω κοψει το καπνησμα....μαχαιρι ΔΕΝ ΘΑ ΑΚΟΥΣΩ ΚΑΝΕΝΑΝ ΜΕ ΤΙΣ π#@αριΕΣ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΟΤΙ...."ΔΗΘΕΝ,ΙΣΩΣ, ΤΟ Η.Τ ΚΑΝΕΙ ΚΑΚΟ......ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΤΗΜΑΤΕ ΤΑ ΣΥΜΒΑΤΙΚΑ  :laugh1:  :laugh1: ΚΑΙ ΤΥΠΟΤΑ ΠΕΡΙ Η.Τ  >:( ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΥΛΑ  :thumpup:

Συγχώνευση μηνυμάτων: Δεκεμβρίου 17, 2011, 11:36
...ρε παιδια οτι και να λεει ο καθε καραγκιοζης,μια ειναι η ουσια...ΕΣΥ........μονο και μονο που ξυπναω καθε πρωι και βλεπω τον εαυτο μου αλλα και την υγεια μου να καλητερευουν(αναπνοη,οσφριση,γευση,ΣΕΧ,τερμα πονοι στο στηθος,βηχας κ.ο.κ) λες και εχω κοψει το καπνησμα....μαχαιρι ΔΕΝ ΘΑ ΑΚΟΥΣΩ ΚΑΝΕΝΑΝ ΜΕ ΤΙΣ π#@αριΕΣ ΠΟΥ ΛΕΕΙ ΟΤΙ...."ΔΗΘΕΝ,ΙΣΩΣ, ΤΟ Η.Τ ΚΑΝΕΙ ΚΑΚΟ......ΚΑΙ ΝΑ ΠΡΟΤΗΜΑΤΕ ΤΑ ΣΥΜΒΑΤΙΚΑ  :laugh1:  :laugh1: ΚΑΙ ΤΥΠΟΤΑ ΠΕΡΙ Η.Τ  >:( ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΥΛΑ  :thumpup:
............και στο φιναλε,ασ μας πουν οι ΚΥΡΙΟΙ ΑΥΤΟΙ ποσοι εχουν πεθανει απο Κ.Τ απ'το 2004 και ποσοι με Η.Τ....Κ.Τ 3.5 εκ επι 8 χρονια....28 εκατ θανατοι Η.Τ 0 θανατοι.........τα συμπερασματα....δικα σας!!!!!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Teodor στις Δεκεμβρίου 17, 2011, 12:57
Ειμαι 35 χρονων και 17 χρονια καπνιστης. Δεν μπορω να πω οτι το κ.τ. μου ειχε δημιουργησει τα βραχυπροθεσμα προβληματα υγειας οπως βηχας, ακαθαρτος λαιμος και αλλα συναφη. Σιγουρα βεβαια μου εχει δημιουργησει τα μακρυπροθεσμα - ελαττωμενη αντοχη, λαχανιασμα μετα απο σκαλες κτλ κτλ.

Ατμιζω πλεον ΜΟΛΙΣ μια βδομαδα και ενω δεν περιμενα τρομακτικες αλλαγε σε τοσο συντομο χρονικο διαστημα μπορω να πω με βεβαιοτητα οτι διακρινω τρομερη αλλαγη στην γευση μου κ στην οσφρηση μου, οι οποιες οξυνθηκαν κατα πολυ (η μαλλον, επανερχονται στο φυσιολογικο). Αυτο ειναι κατι που το βλεπω εντελως αντικειμενικα κ ανεπηρεαστος, δεν ειναι το λεγομενο "placebo effect" (http://el.wikipedia.org/wiki/%CE%95%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C_%CF%86%CE%AC%CF%81%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%BF). Μια σχειτκη ευεξια και ενεργητικοτητα που διακρινω στον εαυτο μου ισως και να ειναι Placebo effect ή απλα να πηγαζει απο την καλυτερη ψυχολογια μου εχοντας απαλλαγει πλεον απο το κ.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Adreas στις Δεκεμβρίου 17, 2011, 13:29
Έκοψα το κωλοτσίγαρο με την βοήθεια του ατμού εδώ και 2+ μήνες.Αυτά που διέκρινα είναι τα εξής:
1:Γυμνάζομαι απο μωρο αλλα τωρα τελειώνω την προπόνηση και δεν είμαι κουρασμένος, ενώ πριν σχεδόν δεν μπορούσα να πάρω τα πόδια μου για τουλάχιστον 2 ώρες.
2:Περπατάω μακρινές αποστασεις χωρίς να λαχανιάζω πια,τουλάχιστον όχι όπως πριν.
3:Επιτέλους αναπνέω καμια σχέση με πριν και μυρίζω τα πάντα.Αυτό έχει και τα αρνητικά του όμως διότι κλάνει ο σκύλος και την ακούω stereo.
4:Είναι μονιμος όρθιος.
5:Έφτιαξε η διάθεση μου αρκετά μπορώ να πω και ελαττώθηκαν τα νεύρα μου.
Πιστεύω με τον χρόνο θα δω κι άλλες αλλαγές είναι ακόμα νωρίς,αλλα άμα καπνίζεις από τα 14 και το κόβεις στα 39 χοντρά χοντρά αλλάζει όλη η ζωή σου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KINGGREECE στις Δεκεμβρίου 17, 2011, 13:42
2 μηνες και κατι μερες κλεινω σημερα. απο την πρωτη στιγμη πεταξα καπνοσακουλες φιλτρακια και ολα τα κλαμπατσιμπανα...........
ειδα τεραστια αλλαγη στην οσφρηση , δεν εχω το <νιαουρισμα> οταν ξαπλωνω για υπνο , απο αλλεσ επιδοσεις δεν το συζητω........ ;)   .
αυτες τις ημερες παιρναω ενα κρυωμα ........ το τι βγαινει απο τα πνευμονια δεν το συζηταω. αν λενε οτι θελει 15 χρονια ενασ οργανισμος να καθαρισει τα πνευμονια φανταζομαι τι εχω μεσα μου......αυτα δεν πρεπει να ειναι πνευμονια αλλα σακουλα απο ηλεκτρικη σκουπα........και μαλιστα γεματη.
περα απο τα διαφορα που ακουγονται για το η.τ θεωρω οτι καποια στιγμη θα γινει τροπος διακοπης καπνισματος αναγνωρισμενα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cbf_dim στις Δεκεμβρίου 17, 2011, 16:20
Χτες ξεφορτωσα μαζι με τον συναδελφο 4 τονους υγρου. Να σημειωσω οτι τα συγκεκριμενα υγρα ερχονται σε παλετες βαρους 400 κιλων (δηλαδη 10 παλετες) και σε κιβωτια των 20 κιλων (200 κιβωτια).
Μεχρι πριν 3 μηνες που καπνιζα, απο τη 2η παλετα μου ειχε βγει η γλωσσα εξω και μολις τελειωνα ειμουν σε μια κατασταση "παθαινω εμφραγμα-ανακοπη".
Χτες λοιπον με προδωσαν τα χερια μου στην 8η παλλετα, και η αναπνοη μου καθολου. Μπορουσα καλιστα μετα το ξεφορτωμα να τρεξω και κανα χιλιομετρο ακομα.
Αυτα μετα απο περιπου 3 μηνες ατμισματος.

Να σημειωσω οτι δεν ειναι ατμιστικα υγρα.  :)) :)) :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 09:02
@ cbf_dim Καλημέρα!! Δεν είναι υπέροχο να βλέπεις μέσα σε τρείς μήνε τέτοιες απίστευτες αλλαγές?  Όσο κάπνιζα? δεν μπορούσα να αντέξω στον διάδρομο γυμναστικής πάνω από 20 λεπτά κ αυτά με δυσκολία!!

Τώρα κάνω μια ώρα άνετα κ πολύ γρήγορο περπάτημα δίχως κανένα απολύτος πρόβλημα!!!
Όταν με το καλό κλείσεις χρόνο  θα δείς κ άλλες αλλαγές στις αντοχές σου!!  :yes: :yes: :yes: Ειναί τόσες οι αλλαγές στην υγεία μας μετά την διακοπή του κτ που μας εντυπωσίαζουν!! Το μόνο που με ενοχλεί είναι ακόμα οι καπνιστές που ενώ ζούνε μαζί μας κ βλέπουν τις μεγάλες μας αλλαγές στον τομέα  της υγείας μας ....... εκείνοι πεισματικά? αρνούνται να μπούν στον κόσμο του ητ! Ελικρινά αυτό ποτέ δεν θα το καταλάβω σε αυτή εδω τη ζωή.........

 :dontknow: :dontknow:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bersekero στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 09:15
Καλημερα. Εχω ξαναγραψει στο θεμα, αλλά θελω να ξαναγραψω  :D :))

Τρεις εβδομαδες ατμιστης.

Το γραφειο μου ειναι σε 1ο οροφο. Οταν ανεβαινα την σκαλα, μού κοβοταν η ανασα. Τωρα την ανεβαινω τρεχοντας και πηδωντας τα σκαλοπατια δυο-δυο. Γιατι το κανω αυτο? Γιατι μπορω!  :)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 09:25
Το κτίριο στο οποίο εργάζομαι είναι πενταόροφο!!!! Κ για να καταλάβεις? είναι το μισό ένα ξενοδοχείο κ το άλλο μισό τα γραφεία μας ναι? Άρα καταλαβαίνει κάνεις ότι μιλάμε για ένα πολύ υψηλό κτίριο!!!!!

Όταν έπαθε βλάβη το ασανσέρ πρίν από λίγες μέρες? Ανέβηκα στον πέμπτο όροφο εγώ πρώτη μέσα σε λίγα λεπτά κ οι συναδελφοί μου ειλικρινά το λέω έφτασαν στον πέμπτο μετά από 10 λεπτά!!!!! Ανέβηκα δίχως κανένα πρόβλημα κ όλοι με ρωτούσαν πως συμβαίνει αφού ακόμα καπνίζω να καταφέρνω να μην λαχανιάζω στις σκάλες!!!!!!!  (οι συναδελφοί μου το άτμισμα δεν αγαπάνε να το καταλάβουν  :angry_orange:)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bersekero στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 09:29
Και μονο αυτο δεν τους επεισε να γινουν κι αυτοι ατμιστες?

Δυο κολλητοι μου ηδη ατμιζουν εδω και λιγες μερες επειδη εχουν εμενα σαν παραδειγμα της ωφελειας του η.τ.

Μου συμβαινει και κατι αλλο παραξενο. Πριν, οταν καπνιζα, δεν εδινα καμια σημασια. Τωρα, για πρωτη φορα συνειδητοποιω πόσοι πολλοι ανθρωποι καπνιζουν. Τους βλεπω παντου. Στον δρομο, στα μαγαζια,.... συνεχεια το ματι μου πεφτει πανω τους.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Dio13 στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 09:34
Καλημερα σε ολους !!! ειναι καταπληκτικο,,,, απλα !!! εχοντας κ εγω κατα καιρους, αν κ νεος, γραψει σ αυτην την ερωτηση, καθε φορα μ' αρεσει να λεω και να το ξαναλεω πως η διαφορα φαινεται απ τη πρωτη κιολας εβδομαδα!
οι φυσιοθεραπειες που κανω στο σπασμενο μου γονατο μεχρι προ ενος μηνος ηταν επιπονες με συνεπεια και να μην αντεχω το ολο προγραμμα αλλα και στο τελος αυτου μετα να θελω μιση μερα να συνελθω !!!
τις τελευταιες 2 εβδομαδες κουραζεται η φυσιοθεραπευτρια μου περισσοτερο απο εμενα  :yes: :yes: :yes:
ναι, γεγονος και οταν τελειωνω τη φυσιοθεραπεια μου κανω κ ενα περιπατο στη γειτονια !!! πραγματικα η δυναμη μου εχει αυξηθει απιστευτα και σε συνδυασμο με τ οτι δεν κουραζομαι τοσο ευκολα ειναι κατι το εξωπραγματικο για μενα και με βοηθαει να επανελθω σε μικροτερο χρονικο διαστημα !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 09:38


@ bersekero



Δυστυχώς όχι!!! Τώρα ειδικά? Τώρα είναι που είμαι εξωγήινος με την βούλα.... :laugh1: :laugh1: :laugh1: Βλέπουν τις απίστευτες αλλαγές μου ακόμα κ στο ψυχολογικό που ειλικρινά το κτ κάνει μεγάλο κακό εκεί ναι? κ όμως δεν καταλαβαίνουν τίποτα!! Νομίζουν ότι απλά είναι η δικιά μου θέληση να είμαι απλά καλά κ ότι δεν είναι η διακοπή του κτ!!! Χτυπάς το κεφάλι στον τοίχο τώρα η όχι?  :wall: :wall: :wall: :wall: :wall: :wall:

Εγώ όμως είμαι πολύ καλά κ απλά δεν επιμένω στο να τους πείσω πιά... Ο καθένας είναι υπεύθυνος για την ζωη του ναι? Όμως αυτό που μου κάνει μεγάλη εντύπωση είναι οι μη καπνιστές φίλοι μου κ ο αγαπημένος μου πατέρας που καταλαβαίνει τις αλλαγές αυτές κ πάντα μου  λέει μπράβο για αυτή την απόφασή μου μα ........θέλει να σταματήσω κ το ητ για να μην εξαρτώμαι από τίποτα αλλά αυτό είναι μάλλον κάτι που εγώ δεν το θέλω.... ;D ;D ;D ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bersekero στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 09:43
Εχεις δικιο και σε αυτο. Περιεργο αλλά οι μη-καπνιστες φιλοι μου το βλεπουν με απειρη συμπαθεια το η.τ.!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Teodor στις Δεκεμβρίου 18, 2011, 21:13
Οι μη καπνιστες φιλοι μου, εχοντας τους "μπουχτισει" ντουμανια τοσα χρονια με το κ.τ. βλεπουν κ αυτοι με συμπαθεια το η.τ. μονο κ μονο γιατι τους περιεγραψα τις πρωτες εντυπωσιακες αλλαγες αλλ κ γιατι μονοι τους διαπιστωνουν οτι ο ατμος του δεν τους ενοχλει ουτε τους μυριζει οπως το κ.τ. Με λιγα λογια, κ η ιδια η λογικη τους, τους λεει οτι φαινεται να ειναι λιγοτερο βλαβερο. Εχτες μαλιστα σε μια συζητηση, τους ειπα οτι πλεον με ενοχλει ο καπνος του κ.τ. κ μια φιλη γουρλωσε τα ματια κ εβαλε τα γελια γιατι εδω κ χρονια μου ελεγε "Αμαν, ρε Θοδωρη, το ενα μετα το αλλο πια τα τσιγαρα, σταματα λιγο ρε παιδακι μου, για το καλο σου το λεω"....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kimmi στις Δεκεμβρίου 19, 2011, 14:17
Ειμαι πανω στην μηχανη, βραδυ με κρυο και φοραω κρανος. Σταματημενος στα φαναρια ξαφνικα μου ερχεται η γνωστη οσμη απο κ.τ. Γυρναω δεξια και πισω και σε αποσταση 7-8 μετρα!!! σε ενα παπι καποιος καπνιζει....
Ατμιζω περιπου 3 μηνες  :)

Υ.Γ  Ως καπνιστης δεν ειχα την αισθηση της οσφρησης ουτε στα 50 εκατοστα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Adreas στις Δεκεμβρίου 20, 2011, 01:21
Πικρα μεγάλη με την μύτη τώρα man....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KoreYdro στις Δεκεμβρίου 20, 2011, 01:34
καθε μερα για να παρω το λεωφορειο να κατεβω στη δουλεια μου πρεπει να περπατησω σε ανηφορικο δρομο
περνοντας 4 παραλληλα στενακια για να καταλαβετε περιπου την αποσταση..
πριν το η.τ μου εβγαινε η γλωσσα μεχρι να φτασω..αυτη η ανηφορα με σκοτωνε..
τωρα πια διαπιστωνω οτι η ανασα μου ειναι φυσιολογικοτατη οταν φτανω πια στην σταση!
μπορει να φαινεται κατι απλο αλλα εγω εντυπωσιαστηκα!

απο την αλλη σημερα ειδα την κοπελα απο την οποια ειδα πρωτη φορα το η.τ και με επεισε να
το παρω (ατμιζε απο τον ιουλιο), να αναβει τσιγαρο και απο οτι καταλαβα δεν ηταν και το πρωτο της..
γενικα ανησυχω γιατι βλεπω ολοι οσοι ηξερα να το γυρνανε..στην αρχη ενα ενα τα τσιγαρα που και που
και σιγα σιγα να το αρχιζουν και παλι..
τι ειναι αυτο που τους κανει να ξαναεπιστρεφουν εκει?
η συνηθης δικαιολογια ειναι τα προσωπικα τους ζορια..εμενα αυτη η δικαιολογια δεν με πειθει ομως..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: iceberg στις Δεκεμβρίου 20, 2011, 02:00
Υπάρχει και έντονη δόση αυτοκαταστροφικότητας σε πολλά άτομα KoreYdro και αυτή δε μαζεύεται εύκολα.
Ενας άλλος λόγος είναι οτι δεν υπάρχει ενημέρωση και αν δεν μπαίνουν και στο φόρουμ μικρά προβλήματα των συσκευών ή των αναλώσιμων κουράζουν γρήγορα ή καταντούν ασύμφορα και το κ.τ παραμονεύει πάντα στο κοντινότερο περίπτερο.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexmach στις Δεκεμβρίου 20, 2011, 02:26
Αν κάποιος το ξεκίνησε αποκλειστικά για να κόψει το κτ, τότε θα ήτνα κι αυτο αγγαρεία, όπως οτιδήποτε άλλο, είτε nicorette ειτε inhaler. Αν το ξεκινησε ως εναλλακτικό τρόπο, τότε θελειι μεν λίγη υπομονή, αλλα τα οφέλη είναι άμεσα και σε κανει να ΘΕΣ να κανεις τα απαραίτητα πειράματα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Δεκεμβρίου 21, 2011, 03:11
Παρακαλώ κοιτάξτε τον τίτλο του θέματος.
Κάποια μηνύματα εκτός θέματος μεταφέρθηκαν εδώ:

http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,4413.msg161698.html#msg161698
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Δεκεμβρίου 23, 2011, 00:05
...εγω κανα δυο φορες που ετυχε να με ρωτησουν ατομα που καπνηζουν Κ.Τ ,σχετικα με τα οφελει του Η.Τ στην υγεια μου απλα τους ειπα την αληθεια....οτι νιωθω αλλος ανθρωπος....σε ολους τους τομοις....αναπνοη,γευση,οσφριση....ΣΕΧ(οχι που ειχα προβλημα....απλα νιωθω σαν 15 χρονον παιδακι  :laugh1:  :laugh1: .....38 ειμαι τωρα...παρολα αυτα δειχνουν μια δυσπιστια....σαν να λενε ....""ασε μωρε...τοσοι και τοσοι πανε απο καρκινο καθε χρονο...τουλαχιστον εμεις θα ξερουμε οτι πηγαμε απο το τσιγαρο..."""και αυτο ειναι οτι χειροτερο....αποδεχοντε αυτο που τους σκοτονει καθημερινα και απορυπτουν κατι που θα τους κανει την ζωη καλητερη....ενα εχω να πω, οτι η αγνια ειναι αυτη που σκοτονει...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kos-greece στις Δεκεμβρίου 25, 2011, 12:05
Καλημερα σας παιδια και χρονια σας πολλα σε ολους

Σαν νεο μελος απο εχθες θελω να εκφρασω και εγω καποιες διαφορες για την χρηση του ηλεκτρονικου τσιγαρου
Καταρχας ατμιζω το nobacco want εδω και 7 μερες μια βδομαδα δηλαδη και εχω θετικα και αρνητικα στοιχεια

Θετικα
1)Δεν βρωμιζει τιποτα πλεον μεσα στο σπιτι στην δουλεια οπου ειμαι και απο τους ατυχους και δουλευω ολες τις μερες των εορτων αυτων και ο καπνος εγινε καπνος :))
2)Τα πνευμονια μου γεμιζουν με αερα ποιο πολυ οπου στο τελειωμα της αναπνοης νοιωθω πλεον ενα γεμισμα ευχαριστω,δεν το ειχα αυτο με το συνβατικο τσιγαρο γιατι εκανα πολλα κακα ενω το καπνιζα οπως κατευθειαν τσιγαρο με το που ξυπναγα και μετα νερο και καφε κ.α πολλα.
3)Δεν ενοχλω πλεον κανεναν εκτος απο τους ελεκτες του κρατους :)) :))
4)Οδηγω και πλεον δεν ανοιγω το παραθυρο ενω βρεχει πλεον αυτο ειναι απο τα πολυ θετικα μου :D
5)Οι αντοχες μου ειναι σχετικα λιγο ποιο ανανεωμενες λογο οτι σε 7 μερες δεν βλεπεις και την τρελη διαφορα αμεσως
6)Η μυτη μου μου κανει πολλα παιχνιδια και μυριζω πολλα που δεν μυριζα παλια αν και οχι εντονα ακομα αλλα το καταλαβαινω οτι συνβαινει σιγα σιγα
7)Τερμα τα βλεματα αν και μερικα τα ενιωθα και μαλλον ειναι απο την παλια χρηση του κανονικου τσιγαρου
8)Ο βηχας αραγε τελικα τι ειναι γιατι τον ξεχασα πλεον
9)Σκεφτωμαι πλεον να βαλω βενζινα μονο και οχι να ψαχνω και για περιπτερο δυο φορες την ημερα η να βγω για αυτον τον λογο μονο για τσιγαρα,μεγαλη του η χαρη

Αρνητικα
1)Τρωω πολυ αλλα προσπαθω να το ελλατωσω αν και να κοψεις το κανονικο τσιγαρο και να αδυνατισεις στις μερες μας που η ψυχολογια ανεβοκατεβαινει ειναι καπως δυσκολο οχι ακατορθωτω οποτε προσπαθω για το καλυτερο
2)Αλλες φορες το ξεχναω και αλλες ειναι λες και το αγκαλιαζω και ατμιζω σαν μοτερ οπως εκανα με το κανονικο(αυτο ειναι ενα θεμα γιατι η συνηθεια δεν εχει να κανει με το τσιγαρο θελει πολυ δουλεια για να το εξαλληψεις τελειως αυτο)
3)Χρειαζεται φορτισμα καθε καποιες ωρες αναλογα την χρηση οπου καπως με περιοριζει αυτο δεν ειναι αρνητικο ακριβως απλα το βαζω στα αρνητικα τυπικα.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Κανω χρηση υγρων με αρωματικες ουσιες της nobacco και εχουν νικοτινη 6mg και 9mg ειναι υπεροχες οι γευσεις και γλυκειες και μου αρεσει πολυ αλλα αυτο ειναι γουστο

 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αρης γιαχνης στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 01:44
παιδιά είμαι κρευωμένος μπουκωμένος χάλια, και ατμίζω μία χαρα...
παλιά κάπνιζα κανονικά με το μπούκωμα και με αυτο-αποτελείωνα οταν αρρώσταινα.. :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 10:04
Από τότε που ατμίζω δεν έχω πάθει κανένα σοβαρό κρύομα ούτε ίωση ούτε κάτι που να θυμίζει τον καιρό που κάπνιζα κ κάθε μήνα είχα κάτι!!!!
Τι δίπλα σε άρρωστους με δυνατή γρίπη! τι σε άτομα με τρομερό βήχα..μέσα σε νοσοκομεία ειδικά όταν πάω για τις εξετάσεις που κάνω κάθε χρόνο... δεν κόλλησα απολύτος τίποτα!!!

Ειλικρινά είμαι πολύ καλά κ πρόσεξα ότι δεν έχω αρρωστήσει καθόλου ούτε με καν με την γρίπη που κυκλοφορεί αυτό το καιρό!!!  :yes: :yes:
Βλέπω πολύ καλή άμυνα στον οργανισμό μου κ πιστεύω ότι ωφείλεται στην διακοπή του κτ!!!!!!!!!  ;) ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 10:05
Να το προτεινουμε το η/τ  και για εμβολιασμο.

 :thumpup: :thumpup: :thumpup:

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: urahara στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 10:37
Από τότε που ατμίζω δεν έχω πάθει κανένα σοβαρό κρύομα ούτε ίωση ούτε κάτι που να θυμίζει τον καιρό που κάπνιζα κ κάθε μήνα είχα κάτι!!!!
Τι δίπλα σε άρρωστους με δυνατή γρίπη! τι σε άτομα με τρομερό βήχα..μέσα σε νοσοκομεία ειδικά όταν πάω για τις εξετάσεις που κάνω κάθε χρόνο... δεν κόλλησα απολύτος τίποτα!!!

Ειλικρινά είμαι πολύ καλά κ πρόσεξα ότι δεν έχω αρρωστήσει καθόλου ούτε με καν με την γρίπη που κυκλοφορεί αυτό το καιρό!!!  :yes: :yes:
Βλέπω πολύ καλή άμυνα στον οργανισμό μου κ πιστεύω ότι ωφείλεται στην διακοπή του κτ!!!!!!!!!  ;) ;)

Ρε Dark Angel τι υγρο ατμιζεισ.....? γιατι δεν εχει σταματησει η μυτη μου να τρεχει 3 μερεσ τωρα... Να κανω απ'το δικο σου....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 10:45
Φετος το χειμώνα ειδικά αρρωσταίνω συχνά απο ιώσεις  (μεχρι στιγμής 3 φορές), αλλά δεν φταίει το άτμισμα, φταίει ο υπερσυνωστισμός στα ΜΜΜ καθώς και
ότι οι εργαζόμενοι (απο φόβο απόλυσης?) μάλλον πηγαίνουν και άρρωστοι στη δουλειά τους πλέον.
Αυτό φάινεται απο τα πολλά αψού-αψού και γκουχου-γκουχου που ακουω καθημερινά.

Φυσικά αυτό είναι βλακώδες γιατί κολλάνε και άλλους με αποτέλεσμα να επιβαρύνεται η επιχείρηση/χώρα κτλ περισσότερο απο όσο θα επιβαρυνόταν αν μεναν στο σπίτι τους, αλλά ίσως η επιχείρηση ή η χώρα να το αγνοεί, καθώς και το ότι για να αντέξεις στην ταλαιπωρία που χρειάζεται για να σου γράψουν άδεια ασθένειας τα ασφαλιστικά ταμεία με το συνωστισμό πουέχει πέσει και εκεί πρέπει να είσαι απόλυτα υγιής πράγμα εντελώς αντιφατικό.

Το καλό είναι ότι πλέον ξεμπερδεύω πολύ γρήγορα με την ίωση, με ελάχιστο βήχα που κρατά 4-5 ημέρες ενώ με το κ.τ. απο όσο θυμάμαι μου κρατούσε ο βήχας περισσότερο απο μηνα (και ναι έβηχα και κάπνιζα)....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: polis trucks στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 10:49
 8)Aφου η γυναικα μου λεει δεν αρχιζεις το κ.τ γιατι τα εχω δει ολα με σενα :eyesplash: παιδια αλλο πραμα σας λεω με το που εκοψα το κ.τ  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 10:51
@ urahara  :)

Καλημέρα,

Ατμίζω με υγρά από Nobacco κ με κάτι άλλα κινέζικα υγρά από e-cig.com Δεν νομίζω ότι τα  υγρά έχουν να κάνουν με το "συνάχι" ναι? Όμως ο ατμός μάλλον βοηθάει να μην "πάρεις" εύκολα τα μικρόβια... μάλλον λέω αφού όταν κάπνιζα ειλικρινά "κολλούσα" εύκολα!!!  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:16
@ urahara  :)

Καλημέρα,

Ατμίζω με υγρά από Nobacco κ με κάτι άλλα κινέζικα υγρά από e-cig.com Δεν νομίζω ότι τα  υγρά έχουν να κάνουν με το "συνάχι" ναι? Όμως ο ατμός μάλλον βοηθάει να μην "πάρεις" εύκολα τα μικρόβια... μάλλον λέω αφού όταν κάπνιζα ειλικρινά "κολλούσα" εύκολα!!!  :)
kαλημερα και χρονια πολλα
με το συναχι μαλλον δεν εχουν σχεση
με παροδικες ομως μικρες αιμοραγιες στην βλενογονο,πιστευω οτι εχουν τα υγρα....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:18
αιμοραγιες? :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:20
αιμοραγιες? :hmmm:
ακριβως....
και το θεμα αυτο ειχε παρατηρηθει,και συζητηθει και απο αλλα μελη πολυ καιρο πριν....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:23
ρωταω γιατι μου φαινεται περιεργο, πως μπορει το υγρο ατμοποιημενο και εισπνεομενο να προκαλεσει αιμοραγια οπουδηποτε :dontknow:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:27
ρωταω γιατι μου φαινεται περιεργο, πως μπορει το υγρο ατμοποιημενο και εισπνεομενο να προκαλεσει αιμοραγια οπουδηποτε :dontknow:
νομιζω οτι καπου διαστελει τα αιμοφορα αγγια,ειδικα στην μυτη και στον λαιμο
ειναι και θεμα περιεκτικοτητας νικοτινης
Εγω οταν ειχα το προβλημα,με το που κατεβασα την νικοτινη το προβλημα σταματησε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:31
προφανως κατι κανει η νικοτινη σε αυτη την μορφη :dontknow: εγω παντως δεν εχω παρατηρησει ατι τετοιο αλλα ατμιζω και υγρα με maximum 12mg/ml
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:35
προφανως κατι κανει η νικοτινη σε αυτη την μορφη :dontknow: εγω παντως δεν εχω παρατηρησει ατι τετοιο αλλα ατμιζω και υγρα με maximum 12mg/ml
σου μιλω τωρα για πριν παρα πολυ καιρο,οταν ατμιζα υγρα πανω απο 16αρια
και εγω οταν κατεβασα την νικοτηνι το προβλημα εγινε σπανιο μεχρι ανυπαρκτο....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:37
Γιατι το συνδιαζουμε με το η/τ.
Δεν εχει τυχει σε κανεναν γνωστο σας
ξαφνικα να του ανοιξει η μυτη.
Το η/τ φταιει
"δια πασαν νοσον και μ@##κίαν"

 :) :) :)


ΥΓ  http://www.christopherklitou.com/the_service_of_holy_unction_greek.htm
      Η ΑΚΟΛΟΥΘΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΕΥΧΕΛΑΙΟΥ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:38
Βασικά οι PG/VG προκαλουν ελαφρά ξηρότητα στις βλενογόννους οι οποίες σε αντίδραση κανουν καταρροή για να φέρουν ισορροπία.
Τα ίχνη αίματος που παρατηρουνται μερικές φορές όταν φυσάμε τη μυτη -ειδικά αν κάνει και κρυο- έχω καταλήξει ότι έχουν
αυτήν την αιτία την ξηρότητα δηλαδή.
Η νικοτίνη μάλλον μεγαλώνει το πρόβλημα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:42
Γιατι το συνδιαζουμε με το η/τ.
Δεν εχει τυχει σε κανεναν γνωστο σας
ξαφνικα να του ανοιξει η μυτη.
Το η/τ φταιει
"δια πασαν νοσον και μ@.....κίαν"

 :) :) :)


ΥΓ  http://www.christopherklitou.com/the_service_of_holy_unction_greek.htm
      Η ΑΚΟΛΟΥΘΙΑ ΤΟΥ ΑΓΙΟΥ ΕΥΧΕΛΑΙΟΥ
αλλο ειναι να σου ανοιγει η μυτη.και αλλο να ερεθιζετε η βλενογονος ΔΙΧΩΣ ΚΑΝΕΝΑΝ ΛΟΓΟ πχ συναχι,κρυωμα κτλ κτλ
και αυτΟ να συμπιπτει με την εισοδο μου στο κλαμπ των ατμιστων.....τυχαιο?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:44
Παράθεση
αλλο ειναι να σου ανοιγει η μυτη.και αλλο να ερεθιζετε η βλενογονος ΔΙΧΩΣ ΚΑΝΕΝΑΝ ΛΟΓΟ πχ συναχι,κρυωμα κτλ κτλ
και αυτΟ να συμπιπτει με την εισοδο μου στο κλαμπ των ατμιστων.....τυχαιο?

Σε ποσους ετυχε, απο οσους ειμαστε στο forum?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:46
Σε εμένα!!! κ είναι από το ητ κ συμβαίνει σε μερικούς στις αρχές μόνο. Κ ναι το έψαξα κ σίγουρα ξέρω ότι ήταν από το ητ!!! ;)

Edit:Μου πέρασε περίπου μέσα στους τρείς μήνες κ δεν είχα τίποτα τρομερές αιμοραγίες ναι?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:48
Σε ποσους ετυχε, απο οσους ειμαστε στο forum?
δεν θυμαμε φιλε
εψαξα να βρω παληες αναφορες πανω στο θεμα πριν 2 χρονια και δεν τις βρηκα
οταν βγει ο Σταυρος (abet) ρωτησε τον .θα δεις οτι θα συμφωνησει μαζυ μου
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sakissakis στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:48
νομιζω οτι καπου διαστελει τα αιμοφορα αγγια,ειδικα στην μυτη και στον λαιμο
ειναι και θεμα περιεκτικοτητας νικοτινης
Εγω οταν ειχα το προβλημα,με το που κατεβασα την νικοτινη το προβλημα σταματησε

Εννοείται πως δεν μπορώ να πώ με βεβαιότητα κάτι αλλα μια μικροποσότητα αίματος στην μύτη μου παρατηρώ και εγώ αρκετά συχνά , ενώ στο παρελθόν πριν Η.Τ. δεν είχα δει κάτι τέτοιο.Επαναλαμβάνω ότι δεν ξέρω μπορεί να είναι εντελώς συμπτωματικό αλλα μόλις διάβασα που το λέτε χτύπησε καμπανάκι :(

Για την ιστορία νικοτίνη 18 κάνω και υγρα FlavoyrArt (μήλο- virginia k.a)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:49
Εγώ το παθαίνω και τώρα όταν το παρακάνω στο άτμισμα, και συνηθως το παρακάνω.
Μιλώ για ελαφριά ξηρότητα, που διακόπτεται απο καταρροή και ίχνη αίματος, όχι όμως αιμορραγία.
Μπορεί να το παθαίνω και μια φορά την εβδομάδα ή τις 10 ημέρες, ειδικά αν έχει και κρύο.
Το θεωρώ δευτερεύον πρόβλημα, και δεν δίνω σημασία...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:52
Αν υπαρχουν καποιες αναφορες
και με βασει τα στατιστικα δεδομενα,
καλο ειναι να αναζητησουμε τις αιτιες αλλου.
Εκτος βεβαια αν εχουμε ιατρικες γνωματευσεις,
απο αυτους που το εψαξαν
και που θα μας εκαναν μεγαλη χαρη να μας τις αναφερουν
για να παρουμε τα μετρα μας.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:54
Μην φοβάσαι δεν είναι κάτι ανησυχητικό! Μπορεί  κ να μην σου συμβεί! Απλά το ανάφερα κ τότε μα δεν θυμάμαι σε ποιά ενότητα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ijey στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:55
Και εγώ έχω αιμορραγία στην μύτη  που και που , κυρίως τις μέρες που βγαίνω το βράδυ και το παρακάνω με το άτμισμα. Τις υπόλοιπες μέρες που ατμίζω 2-3 ml δεν έχω παρατηρήσει κάτι τέτοιο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 11:58
Αν υπαρχουν καποιες αναφορες
και με βασει τα στατιστικα δεδομενα,
καλο ειναι να αναζητησουμε τις αιτιες αλλου.
Εκτος βεβαια αν εχουμε ιατρικες γνωματευσεις,
απο αυτους που το εψαξαν
και που θα μας εκαναν μεγαλη χαρη να μας τις αναφερουν
για να παρουμε τα μετρα μας.
μην περιμενεις ιατρικες γνωματευσεις,απο την στιγμη που η πλειοψηφια των γιατρων δεν ξερουν ουτε καν τι σημαινει ΗΤ και τα υγρα που χρησιμοποιουντε
οτι συμπερασμα εβγαλα,το εβγαλα απο την χρονικη συγκιρια του προβληματος
και απο το γεγονος οτι η νικοτινη εινα αγγιοδιασταλτικο στοιχειο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 12:03
Μην φοβάσαι δεν είναι κάτι ανησυχητικό! Μπορεί  κ να μην σου συμβεί! Απλά το ανάφερα κ τότε μα δεν θυμάμαι σε ποιά ενότητα.
σιγουρα δεν παρουσιαζετε σε ολους
Ισως σε ατομα που εχουν καποια ευαισθησια στην μυτη
ελπιζω μονο να μην επηρεαζει αγγια σε ποιο ζωτικα σημεια.....πχ πνευμονες...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexmach στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 12:05
Εκτος βεβαια αν εχουμε ιατρικες γνωματευσεις,
απο αυτους που το εψαξαν
και που θα μας εκαναν μεγαλη χαρη να μας τις αναφερουν
για να παρουμε τα μετρα μας.
μα εννοείται οτι κανεις δεν εχει. Αλλα εδω ουσιαστικά, κάνουμε την δική μας, ερασιτεχνικότατη και πολυ πολυ χοντροκομμενη στατιστικη. Πρεπει να λεμε και αυτα εδω, όπως λέμε και τα αυτονόητα (ξαναβρηκα την ανάσα μου, τη γευση μου κλπ) παιδάκια δεν είμαστε να τρομάζουμε με το παραμικρό. Ο καθένας είναι ελεύθερος να κανει τα δικά του πειράματα για να διασταυρώσει αν απλά έτυχε συγκυρία και έγινε ό,τι έγινε τώρα που αρχισε το ΗΤ η συντρέχει άλλος λόγος. Αλλα εφόσον εχει γράψει ενα σύμπτωμα εδώ, ειναι και "υποχρεωμένος" να μας δώσει και τα αποτελέσματα των πειραμάτων του.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oldseaman στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 12:13
μα εννοείται οτι κανεις δεν εχει. Αλλα εδω ουσιαστικά, κάνουμε την δική μας, ερασιτεχνικότατη και πολυ πολυ χοντροκομμενη στατιστικη. Πρεπει να λεμε και αυτα εδω, όπως λέμε και τα αυτονόητα (ξαναβρηκα την ανάσα μου, τη γευση μου κλπ) παιδάκια δεν είμαστε να τρομάζουμε με το παραμικρό. Ο καθένας είναι ελεύθερος να κανει τα δικά του πειράματα για να διασταυρώσει αν απλά έτυχε συγκυρία και έγινε ό,τι έγινε τώρα που αρχισε το ΗΤ η συντρέχει άλλος λόγος. Αλλα εφόσον εχει γράψει ενα σύμπτωμα εδώ, ειναι και "υποχρεωμένος" να μας δώσει και τα αποτελέσματα των πειραμάτων του.
για πια πειραματα μιλας????
δεν θελω να τρομαξω κανεναν
Ειμαι ακομα μανιωδης ατμιστης (απο τους παλαιοτερους)) και δεν θελω να γινω ξανα μανιωδης καπνιστης
μηπως θα προτιμουσες ομως να μην αναφερω τιποτα πανω σε αυτο?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexmach στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 12:33
μα ΟΧΙ ντε! ισα ίσα! Αυτο λεω!!!!!!
Να τα λέμε όλα για να βλέπουμε όλοι μας και τα καλα και τα πιθανά κακά!
Αν εχει καποιος ενα συμπτωμα, και το ποσταρει και δει οτι το εχει κα καποιος αλλος είτε καλο είτε κακό, βγαίνουν κάποια συμπεράσματα! ισως χρειάζεται λίγο ήπιος τρόπος απ όλους μας για να μην "τρομάξουμε" και καλα, νέους χρήστες, αν και νομίζω οτι μεγάλα παιδάκια είμαστε, οποιος τρομάζει τόσο εύκολα δεν κανει για νέα πράγματα.
Αυτο που ισως λανθασμένα είπα, ειναι οτι ειναι ΥΠΕΡ του να τα λέμε όλα, και καλά και κακά. ΟΧι μονο τα καλά! Σπεύδουμε να αποδώσουμε εύσημα στο ΗΤ επειδη ξαναβρήκαμε την ανάσα μας αλλα είμαστε επιφυλακτικοι για κατι που ειναι ισως κακο. Ας τα λέμε όλα όμως! τα συμπεράσματα δικά μας. Ενήλικες είμαστε!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Teodor στις Δεκεμβρίου 29, 2011, 12:56
Να πω εδω οτι, πιτσιρικας ειχα τρομερη ευαισθησια στη μυτη, αιμοραγουσε με το παραμικρο (ακομα κ μετα απο εκτεταμενη εκθεση στον ηλιο)....Με τα χρονια αυτη η ευαισθησια μου εφυγε.

Παντως, ατμιζοντας 19 μερες τωρα, αρχικα με 18αρι και 2 μερες τωρα με 12αρι, δεν εχω δει τιποτα - θα το ειχα προσεξει αν ειχα κ τη παραμικρη αιμοραγια απο τη μυτη καθως ειχα κ ενα μικρο συναχι κ εχω φυσυξει αρκετες φορε τη μυτη μου χωρις να δω ιχνος αιματος.

Συμφωνω και εγω παντως καλο ειναι να λεγονται αυτα. Μηπως θα επρεπε να γραψουν ομως καλυτερα οσοι εχουν παρατηρησει τετοια παρενεργεια, στο αντιστοιχο θεμα του φορουμ; Το εχω διαβασει αλλα ουδεποτε ειδα αυτο για αιμοραγια μυτης.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιανουαρίου 02, 2012, 13:48
Σωστά, έχουμε ξεχωριστό θέμα για τις παρενέργειες.  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panossoull στις Ιανουαρίου 03, 2012, 08:40
καλημερα  ...μια  κουβεντα   που  ειχα με  εναν  πολυ  καλο  πνευμονολογο   που  [  την  ψαχνει γενικα ]

μου  εξηγησε  πως  με τη  διακοπη  του  κ.τ   και  αρχιζοντας  το  η.τ  η  αυξηση  στα  επιπεδα  οξυγονου  στο  αιμα 

πανε  πολυ  ψηλα  ,,αυτο  και  μονο  ειναι  ενα  τεραστιο  βημα  για  την  υγεια  μιας  και  ο  ανθρωπος  ζει  με  οξυγονο 

ισως  λεω  γνωστα  και  ξαναειπωμενα  πραγματα  αλλα  πιστευω  ειναι  σημαντικο  για  τους  νεους  φιλους 

και  οσο  αφορα  το  θεμα  περι  υγρου  στον  πνευμονα  ειναι  ενας  τεραστιος  μυθος ...μιας  και  οι  αιτιες  που  προκαλουν   υγρο  ειναι  αλλες  και  ΓΝΩΣΤΕς  ΣΕ  ΟΛΗ  ΤΗΝ  ΙΑΤΡΙΚΗ  ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ  ΑΛΛΑ  ΔΥΣΤΗΧΩς  ΔΕΝ  ΤΑ  ΛΕΝΕ  ........

ΜΕ  ΤΟ  Η.Τ  ΑΦΟΥ  ΤΑ  ΕΠΙΠΕΔΑ  ΟΞΥΓΟΝΟΥ  ΕΙΝΑΙ  ΠΙΟ  ΨΗΛΑ  ΕΙΝΑΙ  ΙΑΤΡΙΚΑ  ΑΠΙΘΑΝΟ  ΝΑ  ΕΧΕΙς  ΥΓΡΟ 

ΕΝΩ  ΜΕ  ΤΟ  Κ.Τ  ΕΝΑς  ΚΑΠΝΙΣΤΗς  ΤΩΝ  2.5 ΠΑΚΕΤΩΝ  ΚΑΙ  ΤΗΝ  ΜΕΙΩΣΗ  ΤΩΝ   ΤΙΜΩΝ  ΣΕ  ΟΞΥΓΟΝΟ  ΕΙΝΑΙ   - ΠΟΛΥ  ΠΙΘΑΝΟ 

ΚΑΛΗΜΕΡΑ  .     
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Ιανουαρίου 03, 2012, 09:36
...αυτο ειναι γνωστο...δεν χριαζετε να στο πει Γιατρος....οτι καιγετε παραγει και Διοξιδιο του ανθρακα....κατι το οποιο δεν εχει το Η.Τ...αφου αυτο που παραγει ειναι ατμος και οχι.....καπνος  8)  8) .....ετσι και αλιως ο ΕΟΦ θα το απελευθεροσει οπου νανε γιατι δεν εχει αποδηξεις οτι το Η.Τ εχει τοξικες ουσιες οπως το τσιγαρο....το οποιο σημενει οτι το Η.Τ ειναι πιο αθωο ακομη και απο τον....καφε  :thumpup:  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Ιανουαρίου 03, 2012, 16:10
Καλή χρονιά παιδιά :) Έχω καιρό να ποστάρω, αλλά η δουλειά μου έχει αυξηθεί Χ2 (με τα ίδια λ7 βέβαια - και προς το παρόν γιατί πολλά ακούγονται).
Η θεία μου ατμίζει περίπου ένα χρόνο μετά από σύσταση του αγγειολόγου της, ο ίδιος και εκείνος χρήστης Η.Τ.
Είχε λοιπόν στένωση καρωτίδων με βαθμό περίπου στο 80% και μετά το 6μηνο που άλλαξε από Κ.Τ. σε Η.Τ. το τρίπλεξ  που έκανε στον ίδιο αγγειολόγο, έδειξε τη στένωση μειωμένη στο 35% :)
Εκτός και αν πουλάει και ο ίδιος ο γιατρός Η.Τ. , τότε κάτι καλό κάνει νομίζω :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sensk3 στις Ιανουαρίου 03, 2012, 16:29
Διαβάστε την εμπειρία μου (κ με αποδείξεις)   http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1482.msg177306.html#msg177306
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexos στις Ιανουαρίου 04, 2012, 11:23
Καλημερα και καλη χρονια να εχουμε
Καπνιζα 13 χρονια 1 καπνο τις 3 μερες
Ατμιζω εδω και 5 εβδομαδες και απο την αρχη ειδα (2η ημερα) οτι κοπηκαν εντελως τα φλεματα που ειχα με το κτ.Ελευθερωθηκε η αναπνοη μου. Αυτη ειναι και η κυριοτερη βελτιωση μου.
 Δεν ειμαι ευχαριστημενος απο το επιπεδο που βελτιωθηκε η γευση και η οσφρηση μου.Το λεω αυτο διοτι πριν 3 χρονια ειχα κοψει για τρεις μηνες το τσιγαρο χωρις καποια φαρμακευτικη βοηθεια και τοτε θυμαμαι ειχα εκπλαγει. Ποτε δεν φανταζομουνα οτι ο καφες φερ' ειπειν θα εχει τετοια γευση :)
Το εχει παρατηρησει κανεις αλλος αυτο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: foukis40 στις Ιανουαρίου 12, 2012, 12:53
Κάπνιζα πάνω από 25 χρόνια. Εδώ και μια εβδομάδα με το ΗΤ δεν έχω βάλει τσιγάρο στο στόμα μου.
Αν και δεν έχω βρει ακόμα τις γεύσεις που μου ταιριάζουν, νιώθω πολύ καλύτερα.
Δεν μυρίζει το σπίτι, τα ρούχα και το στόμα μου.
Κοιμάμαι και ξυπνάω πιο ανάλαφρα. Φλέματα και βήχας τέλος, όπως και το χουρχούρισμα και σφύριγμα κατά την αναπνοή !
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ellada στις Ιανουαρίου 12, 2012, 12:56
εγω δεν εχω λογια παιδια ενα πραγμα θα πω κ μην με παρεξηγησετε :-\ με το η.τ πλεων αντεχω πολυ περισοτερο στο κρεβατι  ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexos στις Ιανουαρίου 12, 2012, 12:58
Κι εγω
Πριν με το που ξυπναγα, πεταγομουνα απανω  :idiot1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Ιανουαρίου 13, 2012, 10:01
....παιδια δεν ξερω και δεν με απασχολει πλεον ο πολεμος που γινετε κατα του Η.Τ ....εκτος απο τα πολαπλα οφελει που εχω αποκομισει εδω και τρεις μηνες ατμυσματος( αναπνοη,ΣΕΧ,τερμα ο τσιγαροβηχας,πρησμενες αμυγδαλες,οσφρηση,γευση...και ολα τα καλουδια που αποκομεις απο την διακοπη του Κ.Τ)...παρατηρησα και κατι αλλο της τελευταιες μερες...οτι τα μαλια μου εχουν γινει πιο υγειη και η τριχα εχει χοντρινη...επειδη εχω ενα θεμα(μικρο) με τα μαλια μου,αυτο το διαστημα μπορω πλεον να πω οτι ειναι σε ΠΟΛΥ καλητερη φαση απο οτι ηταν πριν που εκανα Κ.Τ...ε  ::)  ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: stam στις Ιανουαρίου 13, 2012, 10:11
εχθες ημουν στο κρεββατι με βηχα κ πρισμενες αμυγδαλες ουτε μια αναπνοη δεν μπορουσα να παρω χωρις να ποναω...φυσικα ατμιζα σχεδον κανονικα χωρις προβλημα...σημερα ξυπνησα μια χαρα χωρις να εχω τιποτα..οταν καπνηζα αυτος ο ερεθησμος στα πνευμονια κ λαιμο κρατουσε μερες..βρε οτι κ να λενε οτι το ητ ειναι το ιδιο με κτ εγω προβατο δεν ειμαι..εχω την δικια μου γνωμη!

υγ,οταν ριχνω καμαια 10αρια γερες τζουρες με πιανει λοξιγκας :laugh1: το εχει παρατηρησει κανεις αλλος η ειμαι μοναδικος στο ειδος μου :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kavas στις Ιανουαρίου 13, 2012, 11:31
κλεινω 1.5 μηνα χωρις κ.τ (για 20 χρονια) και:
-τουλαχιστον 30-40% επιπλεον αντοχη(κολυμβητηριο)
-γευση(μετα τις 20 ημερες) στον θεο
-οσφρηση(μετα απο 5-7 ημερες) Χ3
-Βηχας-βλεματα(μετα απο 7-8 ημερες) καθολου
-υπνος,σαν μωρο
-ξυπνημα γλυκο γεματος ενεργεια
-δεν μυριζει η αναπνοη μου
-αναπνεω πολυ πιο ευκολα
επιπλεον
-δεν μυριζω εγω/τα ρουχα μου
-δεν εχω θεματα με σταχτες-τασακια-αναπτηρες-ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΘΕΜΑ ΤΕΛΙΚΑ
-δεν ψαχνω περιπτερα-παρκιν κτλ
-περαν των αλλων,οικονομια τουλαχιστον 60% απο κ.τ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Ιανουαρίου 13, 2012, 13:40
τρομερη βελτιωση φιλε, ευγε  :bye:
εγω μόλις συμπλήρωσα 1 εβδομαδα ατμισματος και ήδη διαπιστώνω τα πρώτα ευεργετικά αποτελεσματα σε οσφρηση γευση και ενεργεια. Για τα υπολοιπα (τσεπη, μυρωδιες κλπ) δεν το συζητω, εξυπακουονται.
Τα δυο πραγματα που ακομη με προβληματίζουν είναι τα εξης:
1. Η αυξηση του βαρους : διαπιστωνω εναν ανησυχητικό τριπλασιασμό της ορεξης μου  :))
2. Αν κάποιος κάποτε αποφανθεί ότι οι ουσίες που χρησιμοποιουνται στα υγρα είναι καρκινογόνες . Τα ετη χρησης του η.τ απο την εμφανιση του στις αγορες δεν ειναι πολλα για να είμαστε βεβαιοι για το βαθμό επικινδυνότητας του.Οπως και να το κάνουμε είναι χημικά που εισέρχονται στον οργανισμό μας ετσι δεν είναι ? Μπορεί δηλ να εχουμε μεν γλιτώσει απο τις εκατονταδες επικινδυνες ουσίες του κ.τ αν όμως πεσουμε σε άλλο τρυπάκι εξίσου επικινδυνο τι γίνεται? :'(
Anyway προς το παρον διαγω βιον ευτυχή ατμίζοντας  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: camelot στις Ιανουαρίου 13, 2012, 13:57
Μετα απο 1,5 μηνα
Πολυ καλη αναπνοη
Αυξηση αντοχης
Βελτιωση οσφρησης
Τις πρωτες μερες νυσταζα συνεχεια , και πλεον τα μεσημερια τον υπνο τον εχω στο τσεπακι (δεν μπορουσα να κοιμηθω μεσημερι σχεδον ποτε απο υπερενταση).
Γενικα νιωθω τον οργανισμο μου σε πολυ καλη κατασταση σε σχεση με πριν και σαν να νιωθω οτι εχουν αλλαξει και οι ρυθμοι που χτυπαει η καρδια μου , πρεπει να ηρθε στα ισια της :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Dio13 στις Ιανουαρίου 13, 2012, 14:03
ενα κοπυ πειστ του καμελοτ εδω παρακαλω !!!
Ακριβως τα ιδια ομως !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: camelot στις Ιανουαρίου 13, 2012, 14:05
ενα κοπυ πειστ του καμελοτ εδω παρακαλω !!!
Ακριβως τα ιδια ομως !!!

Τα ιδια + 10 μπυρες   :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Ιανουαρίου 13, 2012, 14:06
....παιδια αυτη την στιγμη δεν υπαρχη κατι που να ειναι ΧΕΙΡΟΤΕΡΟ απο το τσιγαρο  :dontknow: ...ακομη και το στομα σου να βαλεις σε εξατμηση(τροπος του λεγειν) λιγοτερη ζημια θα κανεις στον εαυτο σου απο το να κανεις ενα τσιγαρο  :laugh1:  :laugh1:.....4,500 ουσιες του τσιγαρου ΔΕΝ ΣΥΓΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΜΕ ΤΥΠΟΤΑ ΑΛΛΟ  :idiot1:  :idiot1: !!!!!!!!!!!!  ΤΕΛΕΙΑ ΚΑΙ ΠΑΥΛΑ.........
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Ιανουαρίου 13, 2012, 16:51
 ΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ,ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΤΟΥ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΥ ΤΣΙΓΑΡΟΥ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ (και όχι μόνο) ΗΓΕΙΑ.

ΕΡΕΥΝΑ ΠΡΩΤΗ : Μετά από σχεδόν 10 χρονιά σωματικής  άσκησης (πέντε φορές την εβδομάδα, αερόβια άσκηση και προπόνηση με αντίσταση και κατά καιρούς χορό,πολεμικές τέχνες κ.α.), στα 36 χρόνια μου έχω φτάσει στο σημείο εκείνο φυσικής κατάστασης οπού φυσιολογικά θα περίμενα αυτή η φυσική μου κατάσταση να αρχίσει να φθίνει λόγο ηλικίας άλλα και λόγο παύσης της προσαρμοστικής διαδικασίας του οργανισμού ενός νέου αθλούμενου στην διαδικασία της σωματικής άσκησης.
 Χρόνιος και φανατικός καπνιστής είχα καταφέρει να συνδυάσω το κάπνισμα με την σωματική άσκηση που τόσο αγαπώ κάνοντας ασφαλώς συμβιβασμούς και ευρισκόμενος πάντα σε χαμηλότερα επίπεδα αθλητικών επιδόσεων από το εάν δεν κάπνιζα. Τους τελευταίους 5 μήνες σχεδόν έχω διακόψει το κάπνισμα και ατμίζω φανατικά. Σε αυτό το χρονικό διάστημα έχω παρατηρήσει αξιοσημείωτη βελτίωση της φυσικής μου κατάστασης και της σωματικής μου αντοχής και μάλιστα σε μια ηλικιακή περίοδο όπου λογικά θα έπρεπε το σώμα μου να ανταποκρίνεται όλο και πιο δύσκολα στην σωματική άσκηση. Εκτελώ δυσκολότερες ρουτίνες αερόβιας άσκησης από ότι πριν από 6-7 μήνες,μεγαλύτερης διάρκειας, στα ίδια ακριβώς μηχανήματα που χρησιμοποιούσα και πριν διακόψω το κάπνισμα. Όσοι είχαν στο παρελθόν ή έχουν έστω και μια επιφανειακή σχέση με στατικά ποδήλατα,διαδρόμους κλπ. γνωρίζουν ότι τα εν λόγο μηχανήματα μετρούν και καταγράφουν τις επιδόσεις του ασκούμενου κατά την διάρκεια της άσκησης (βαθμός δυσκολίας-αντίστασης,χιλιομετρική απόσταση, θερμίδες που καταναλώνονται,χρόνος, και σε μερικές περιπτώσεις συχνότητα καρδιακών παλμών.). Εγώ πλέον σημειώνω καλύτερες επιδόσεις στο ίδιο ακριβώς μηχάνημα που χρησιμοποιούσα και πριν αντικαταστήσω το κ.τ. με τον ατμό.

ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΥΤΕΡΗ:  Αγαπώ πολύ τα ζώα και ιδιαίτερα τις γάτες (εξ'ού και η φωτογραφία του προφίλ μου). Έχω στο σπίτι έναν γάτο τον οποίο όποτε ήθελα να διώξω από ένα σημείο του σπιτιού όπου δεν θα έπρεπε να βρίσκεται, π.χ. πάνω από το τραπέζι της κουζίνας, πλησίαζα και φυσούσα στο πρόσωπό του καπνό κανονικού τσιγάρου. Το ζωντανό μόλις εισέπνεε τον καπνό εξαφανιζόταν με την χαρακτηριστική ταχύτητα που διαθέτουν όλα τα αιλουροειδή. Τώρα πια, όσο ατμό και να φυσάω προς το μέρος του αγαπημένου μου τετράποδου εκείνο δείχνει να αδιαφορεί και να μην ενοχλείται καθόλου από τον ατμό.

Στα παραπάνω προσθέστε το γεγονός ότι το κανονικό κάπνισμα αποδεδειγμένα και πέραν πάσης αμφιβολίας σκοτώνει και προκαλεί σοβαρότατα προβλήματα υγείας.
Φαντάζομαι πως δεν υπάρχει λόγος να μακρηγορήσω περισσότερο για να γίνει κατανοητό πως οι προσωπικές,πρακτικές μου εμπειρίες στέλνουν στον κάλαθο των αχρήστων όλες τις υποκινούμενες από συμφέροντα "μελέτες" και έρευνες"....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexos στις Ιανουαρίου 13, 2012, 16:55
Του δωσες και καταλαβε ;D
(Αναφερομαι στο επαναλαμβανομενο Post και οχι σε αυτα που γραφεις)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sirkonsta στις Ιανουαρίου 13, 2012, 17:00
Ειλικρινά, ενδιαφέρουσες οι παρατηρήσεις σου

υγ. Μια πρόταση, δοκίμασε να φυσήξεις στη γατούλα σου halo/prime
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Ιανουαρίου 13, 2012, 17:06
alexos έχεις δίκιο, δεν ήξερα αν έπρεπε να το κάνω θέμα η να το βάλω ως απάντηση αλλού....
Ήθελα πάντως να καταθέσω τις συγκεκριμένες δύο εμπειρίες μου εδώ και καιρό!

sirkonsta δεν καπνίζω hallo...ειλικρινά δεν μου αρέσουν άλλα έχω φυσήξει στον γατούλη ένα σωρό VG και PG/VG αρώματα και πραγματικά δειχνει περισσότερο να απολαμβάνει την μυρωδιά παρά να ενοχλείται!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Ιανουαρίου 13, 2012, 17:20
Το ένα μήνυμα σβήστηκε. Δεν επιτρέπεται από τους κανονισμούς το ίδιο μήνυμα σε διαφορετικά θέματα γιατί δημιουργούνται παράλληλες συζητήσεις και μετά κανένας δε θυμάται πού είπε τι και πού να το αναζητήσει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Ιανουαρίου 13, 2012, 17:24
Έχεις δίκιο admin, ήθελα να καταθέσω τις δυο αυτές μου εμπειρίες άλλα ήμουν αναποφάσιστος αν έπρεπε να τις καταθέσω ως νέο θέμα ή ως απαντήσεις σε 2 θέματα που είδα και που θα ταίριαζαν... Τελικά το πόσταρα παντού!  :-[ Δεν θα επαναληφθεί... :angel:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Ιανουαρίου 13, 2012, 20:34
......  :hmmm:  :hmmm: ....περιεργο.....εγω αν δεν ειχα κανει ΧΑΛΟ υγρα στο πρωτο μου ατμισμα (Torque 56  24αρι)    :respect:  :respect: ισως να μην το ειχα κοψει το .....ακατανομαστο  :laugh1:  :laugh1: ....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: poseidonas7 στις Ιανουαρίου 14, 2012, 11:36

υγ,οταν ριχνω καμαια 10αρια γερες τζουρες με πιανει λοξιγκας :laugh1: το εχει παρατηρησει κανεις αλλος η ειμαι μοναδικος στο ειδος μου :confused1:
[/quote]
δεν εισαι ο μονος..... :-\ :-\


@ χτες ηρθε ενας φιλος σπιτι και καπνισε κανονικο τσιγαρο..διπλα μου..ειχαμε και ac ανοιχτο...
επαθα τρομερη πλακα....περα απο την εντονη βρομα ..αισθανθηκα μεγαλη δυσφορια στο αναπνευστικο μου συστημα....δεν το αντεχα με τιποτα.....μου θυμισε οπως οταν εισαι κρυωμενος-μπουκωμενος...και καπνιζες κανονικο τσιγαρο....απο ευγενεια δεν του ζητησα να το σβησει...αλλα μετα για αρκετα λεπτα..ημουν χαλια....
αναρωτηθηκα-ειναι δυνατον υστερα απο τοσα χαμενα καπνιστικα χρονια να μην μπορω να αντεξω ενα τσιγαρο??εστω και παθητικα?????

περα απο το καλο που κανω στη δικια μου υγεια ειμαι περηφανος που βοηθησα αλλα 2 ατομα να το κοψουν μαχαιρι..την αδερφη μου και τον κολητο μου...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: GanaG στις Ιανουαρίου 14, 2012, 12:13
Μετά από ένα μήνα ατμίσματος παρατηρώ τα εξής θετικά :
 1. Πολύ ποιοτικός ύπνος χωρίς βηχα και ενοχλήσεις στην αναπνοή.
 2. Χαμηλότερη πίεση κατα περίπου δύο μονάδες (από περίπου 14 σε περίπου 12!)
 3. Μείωση των καρδιακών παλμών σε ηρεμία (από περίπου 90 σε περίπου 60)
 4. Διπλασιασμός των παιχνιδιών μπόουλινγ σε σειρά ( απο 4 σε 8!)
 5. Διπλασιασμός αντοχής σε φυσική άσκηση (σε ΟΛΕΣ τις μορφές  :-[ )
 6. Κανένα κρύωμα στις γιορτές ( ήμουν μονίμως κρυωμένος κυρίως όμως από το μέσα-έξω  :D)
 7. Ηρεμία με τους μη καπνιστές σε μαγαζιά/εργασία/κοινωνικές σχέσεις !
 8. Ψυχική ηρεμία με το "καλιτεχνικό" ανακάτεμα υγρών (νέο χόμπυ!)
 9. Καλύτερη όσφρηση και γεύση, κάποια κρασιά μου δίνουν τελείως διαφορετική εντύπωση!

και τα εξής αρνητικά :
 1. Χειρότερη στοματική υγιεινή ... αίμα στα ούλα, πρήξιμο κλπ
 2. Πείνα καταραμένη έχω ρημάξει τα μελομακάρονα ;D!
 3. Σπάνια ζάλη και αιματάκι στη μύτη ιδιαίτερα στην αρχή όταν το είχα πιπίλα.



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: TerraByter στις Ιανουαρίου 14, 2012, 13:05
και τα εξής αρνητικά :
 1. Χειρότερη στοματική υγιεινή ... αίμα στα ούλα, πρήξιμο κλπ
 2. Πείνα καταραμένη έχω ρημάξει τα μελομακάρονα ;D !
 3. Σπάνια ζάλη και αιματάκι στη μύτη ιδιαίτερα στην αρχή όταν το είχα πιπίλα.

το δεύτερο με την πείνα οκ, κατανοητό, αλλα το 1 και το 3 είσαι σίγουρος ότι είναι από το άτμισμα  :hmmm: :hmmm: :hmmm: :hmmm: :hmmm: :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Ιανουαρίου 14, 2012, 14:26
Για το Νο2 συμβαινει αν και δε γνωρίζω την αιτία
Για το Νο3 δε γνωρίζω
Για το Νο1 , που ειναι και το πεδίο της επαγγελματικής μου δραστηριότητας , επιτρεψτε μου να ενημερωσω  όσους δεν το γνωρίζουν ότι η ουλορραγία δεν οφείλεται στην έναρξη του ατμίσματος αλλά στη διακοπή του καπνίσματος. Δε συμβαίνει σε όλους και δεν παρατηρείται σε όσους έχουν αριστη στοματική υγιεινή και κάνουν επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών σε τακτική βάση.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jizbiz στις Ιανουαρίου 15, 2012, 23:25
η διαφορά στον οργανισμό μου είναι εμφανής από την 1η εβδομάδα.
αναπνευστικό και όσφρηση σαν καινούργια. :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: akisazi στις Ιανουαρίου 19, 2012, 21:19
Μετά απο 15 μέρες περίπου με η.τ ε και που και που κανενα στριφτο κανα 2 την ημέρα και όχι πάντα, οφείλω πιστεύω να καταθέσω και γω την γνώμη μου. Νιώθω φραγμένος στο λαιμό και θα πρέπει να βήξω για να φύγει, καταλαβαινόμαστε νομίζω   ;) Δεν ξέρω να φταίει το άρωμα των υγρών ?? συσσωρεύεται στο λαιμό ένα πράγμα τι να πω δεν ξέρω. Με το κ.τ δεν είχα ποτέ τέτοιο θέμα παρά των πολλών χρόνων χρήσης (τρομάρα μας). Μήπως να φταίει ότι μια πιάνω το ένα υγρό μια το άλλο και όλο αυτό το αλαλούμ δημιουργεί αυτό το πράγμα ??? Τι να κάνουμε, βλέπετε σαν καινούργιοι στο αθλημα προσπαθώ να βρώ την γεύση που μου κάθεται.  Εχει κανείς τέτοιο πρόβλημα ??? και πως το έλυσε (γερόλυκοι την γνώμη σας )  :confused1: :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: GOTTHARD στις Ιανουαρίου 19, 2012, 21:50
Για το Νο2 συμβαινει αν και δε γνωρίζω την αιτία
Για το Νο3 δε γνωρίζω
Για το Νο1 , που ειναι και το πεδίο της επαγγελματικής μου δραστηριότητας , επιτρεψτε μου να ενημερωσω  όσους δεν το γνωρίζουν ότι η ουλορραγία δεν οφείλεται στην έναρξη του ατμίσματος αλλά στη διακοπή του καπνίσματος. Δε συμβαίνει σε όλους και δεν παρατηρείται σε όσους έχουν αριστη στοματική υγιεινή και κάνουν επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών σε τακτική βάση.
και το νο3 οφείλετε ότι η νικοτίνη που δεν παίρνεις πλέον επιδρά στα αγγεία (σε εσένα στην μύτη) αλλά δεν θυμάμαι παραπάνω μιας και δεν είμαι ειδικός.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Charmanis στις Ιανουαρίου 19, 2012, 21:51
Μετά απο 15 μέρες περίπου με η.τ ε και που και που κανενα στριφτο κανα 2 την ημέρα και όχι πάντα, οφείλω πιστεύω να καταθέσω και γω την γνώμη μου. Νιώθω φραγμένος στο λαιμό και θα πρέπει να βήξω για να φύγει, καταλαβαινόμαστε νομίζω   ;) Δεν ξέρω να φταίει το άρωμα των υγρών ?? συσσωρεύεται στο λαιμό ένα πράγμα τι να πω δεν ξέρω. Με το κ.τ δεν είχα ποτέ τέτοιο θέμα παρά των πολλών χρόνων χρήσης (τρομάρα μας). Μήπως να φταίει ότι μια πιάνω το ένα υγρό μια το άλλο και όλο αυτό το αλαλούμ δημιουργεί αυτό το πράγμα ??? Τι να κάνουμε, βλέπετε σαν καινούργιοι στο αθλημα προσπαθώ να βρώ την γεύση που μου κάθεται.  Εχει κανείς τέτοιο πρόβλημα ??? και πως το έλυσε (γερόλυκοι την γνώμη σας )  :confused1: :confused1:

Μήπως αυτό που νιώθεις είναι φλέγματα που προσπαθεί να αποβάλει ο οργανισμός σου;
Και εγώ τόσες μέρες το έχω κόψει περίπου (15). Απ την 4 μέχρι την 6 μέρα ένιωθα περίπου το ίδιο (το χα ξεσκίσει στον πειραματισμό με διαφορετικά υγρά).
Μην ξεχνάμε και ότι μετά από τόσα χρόνια καπνίσματος ήδη τα πνευμόνια δεν βρίσκονται και στην καλήτερη κατάσταση.
Τώρα είμαι μια χαρά, ξυπνάω πολύ καλήτερα το πρωί, μια ενόχληση με ποιάνει μόνο μετά απο chain vaping, η οποία φεύγει άμα το αφίσω κανα μισάωρο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: akisazi στις Ιανουαρίου 19, 2012, 22:29
Ναι φλέγματα είναι αλλά δεν ήθελα φόρα παρτίδα να το πω  :-[ :-[ Το πρωί δεν έχω αλλά κατά την διάρκεια της μέρας μου δημιουργείτε και έτσι συμπεραίνω ότι είναι απο τα υγρά, θα προσπαθήσω αύριο να ατμίσω μόνο ένα υγρό και να δω πως θα πάει, χλωμό το βλέπω να είναι απο το κ.τ που εχω σταματήσει την υπερφούμα  >:( >:(, αλλά και πάλι δεν το αποκλείω. Πάντως με το Hellas Blend Black Label eLiquid της decadence μετα απο 1/2 ml νιώθω μπουκωμένος λες και έχω καπνίσει 2 πακέτα και το χρησιμοποιώ τώρα στην αρχή όταν με πιάνει για κ.τ με καλά αποτελέσματα, μπορεί να φταίει και αυτό δεν ξέρω  :-\ γιατί έχει 50-50 vg & pg θα το τεστάρω


Αφαίρεση παράθεσης-Απάντηση σε αμέσως προηγούμενο μήνυμα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: armados στις Ιανουαρίου 19, 2012, 22:34
φιλε δεν ειναι απο τα υγρα.ο οργανισμος σου για να καθαρισει τα φλεματα θα περασουν μηνες.δεν φταινε τα ητ για διαφορες στον οργανισμο σου αλλα το κοψιμο του κτ.οπως πονοκεφαλοι,σκασιμο χειλιων,ταχυπαλμιες.ο οργανισμος σου αποτοξινωνεται οπως του τοξικομανη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: babispan στις Ιανουαρίου 19, 2012, 22:46
Καλησπέρα, παιδιά, καλώς σας βρίσκω. Μετά από 2 εβδομάδες με το η.τ. (και τόνους διάβασμα στο φόρουμ σας, μιλάμε για πολύ διάβασμα όμως.....), σίγουρα δε μπορώ να σας δώσω ασφαλή συμπεράσματα. Ελπίζω στο μέλλον. Για την ώρα όμως μπορώ να σας διαβεβαιώσω απόλυτα και πέραν πάσης αμφιβολίας για αυτό:

ΕΡΕΥΝΑ ΔΕΥΤΕΡΗ:  Αγαπώ πολύ τα ζώα και ιδιαίτερα τις γάτες (εξ'ού και η φωτογραφία του προφίλ μου). Έχω στο σπίτι έναν γάτο τον οποίο όποτε ήθελα να διώξω από ένα σημείο του σπιτιού όπου δεν θα έπρεπε να βρίσκεται, π.χ. πάνω από το τραπέζι της κουζίνας, πλησίαζα και φυσούσα στο πρόσωπό του καπνό κανονικού τσιγάρου. Το ζωντανό μόλις εισέπνεε τον καπνό εξαφανιζόταν με την χαρακτηριστική ταχύτητα που διαθέτουν όλα τα αιλουροειδή. Τώρα πια, όσο ατμό και να φυσάω προς το μέρος του αγαπημένου μου τετράποδου εκείνο δείχνει να αδιαφορεί και να μην ενοχλείται καθόλου από τον ατμό.

Δεν έχω φυσήξει ποτέ σε γάτες μου (2 τον αριθμό) ηθελημένα τσιγάρο, απλά ξέρω οτι έτρεχαν σαν παλαβές με το που το μυρίζανε. Τώρα, δεν καταλαβαίνουν τίποτα. Κι άντε τώρα να κατηγορήσεις τις γάτες για προκατάληψη, ή συμφέρον...

Μέχρι στιγμής, λίγο το νευρικό μου σύστημα επιβαρύνεται από τις ελλείψεις τις αγοράς σε αξιόπιστες λύσεις, αλλά φαντάζομαι οτι κι η απειρία μου έχει κάποιο ρόλο σε όλο αυτό. Πάντως, αν έχει κάποια αξία, είμαι υπερτασικός κι εδώ και 2 βδομάδες η πίεσή μου είναι στα καλύτερα επίπεδα που βρέθηκε ποτέ (12-8). Το αναφέρω γιατί είδα σε κάποια site: "να μη χρησιμοποιείται από υπερτασικούς"..(ναι, οι υπερτασικοί προτιμήστε gauloises άφιλτρο απ'το περίπτερο. Eγκεκριμένο από τον ΕΟΦ, με όλες τις πιστοποιήσεις της ΕΕ και του FDA....) Επιτρέπουν σε προϊόντα γεμάτα δηλητήριο και 1002 άλλα παράγωγα, χειρότερα δηλητήρια να κυκλοφορούν ανενόχλητα σε περίπτερα εδώ και δεκαετίες, και ξαφνικά κόπτονται επειδή το ίδιο δηλητήριο έρχεται τώρα σε μπουκαλάκι.. Βλέπετε...πρέπει να θέσουν κάποια standards.... να το ελέγξουν... να είναι σίγουροι για την υγεία μας.... όπως ελέγχουν τον Παπαστράτο βρε αδερφέ......anyway, sry για το off topic...

Να'στε καλά, ευχαριστώ εσάς και τους υπεύθυνους του φόρουμ για τον πλούτο πληροφοριών που μου έχετε προσφέρει μέχρι στιγμής, και τα καλύτερα έρχονται. Πάντα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DeareN στις Ιανουαρίου 20, 2012, 00:14
Επιτρέπουν σε προϊόντα γεμάτα δηλητήριο και 1002 άλλα παράγωγα, χειρότερα δηλητήρια να κυκλοφορούν ανενόχλητα σε περίπτερα εδώ και δεκαετίες, και ξαφνικά κόπτονται επειδή το ίδιο δηλητήριο έρχεται τώρα σε μπουκαλάκι.. Βλέπετε...πρέπει να θέσουν κάποια standards.... να το ελέγξουν... να είναι σίγουροι για την υγεία μας.... όπως ελέγχουν τον Παπαστράτο βρε αδερφέ.....
Να ήξερες πόσο πολύ συμφωνώ σε αυτό.  Για να μη τα ξαναγράψω,  κλείνω βδομάδα σήμερα, είναι νωρίς αλλά ήδη εχω δει πολλά οφέλη στον οργανισμό μου.  Το κυριότερο απο όλα : 'Αναπνέω'
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Ιανουαρίου 20, 2012, 08:22
Στην ίδια φάση κ εγω, να προσθεσω, και γευομαι  :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectacles στις Ιανουαρίου 20, 2012, 10:47
Αν και σε νεογνικό στάδιο ακόμη ως ατμιστής (περίπου 2 εβδομάδες), έχω δει και αισθανθεί τις διαφορές στον οργανισμό μου από την 5η κιόλας μέρα. Αναπνέω καλύτερα, δεν λαχανιάζω τόσο εύκολα, δεν νοιώθω αυτό το "βάρος" στο στήθος που προκαλεί το κ.τ. , κοιμάμαι και ξυπνάω πιο ανάλαφρος, γενικά αισθάνομαι πολύ καλύτερα. Στα αρνητικά επακόλουθα του η.τ. το μόνο που μπορώ να αναφέρω είναι ότι μου έχει ανοίξει η όρεξη..  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: geos στις Ιανουαρίου 20, 2012, 16:45
Σημερα 8η μερα χωρις Κ.τ
Καλυτερη γευση, περισσοτερη ενεργεια, μειωση λαχανιασματος.
Ομως....περισσοτερος βηχας μπορω να πω οτι με το κτ δεν ειχα τοσο και ορισμενες φορες εντονα φλεματα στο στηθος σε συνδυασμο μ εναν θορυβο οταν αναπνεοω σαν <<γατακι>>  ..............
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: armados στις Ιανουαρίου 20, 2012, 16:49
καθαριζουν οι πνευμωνες σου :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: geos στις Ιανουαρίου 20, 2012, 16:52
αν οντως ειναι ετσι τοτε οι εντυπωσεις ειναι αριστες :thumbsup_move_1: :thumbsup_move_1: :thumbsup_move_1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: akisazi στις Ιανουαρίου 20, 2012, 19:25
καθαριζουν οι πνευμωνες σου :thumpup:
Λυπάμαι που το λέω, αλλά μην είσαι και σίγουρος ότι το κάθε τι που αισθάνεται ο καθένας μετα το κόψιμο του κ.τ και την χρήση του η.τ είναι αποτέλεσμα της αποτοξίνωσης απο το γ..τσίγαρο. Σε διαβάζω και δείχνεις τόση σιγουριά για αυτά που λες που ούτε και γιατρός δεν θα ήταν τόσο απόλυτος. Κράτα μικρό καλάθι όπως οι περισσότεροι άλλωστε γιατί κανείς μας δεν ξέρει ακόμα το τι προκαλούμε μακροπρόθεσμα με την τρέλα μας. Σίγουρα το η.τ είναι πιό αθώο από το καρβουνιάρικο τσιγάρο, τουλάχιστον τα μέχρι τώρα αποτελέσματα αυτό δείχνουν, αλλά σε κάτι που δεν είμαστε ειδικοί ας αποφεύγουμε τις κορώνες. Πάντα φιλικά φίλε συνατμιστή  :thumpup: :thumpup: και μακάρι απο το στόμα σου και στου θεού το αυτί να είναι έτσι ακριβώς όπως τα λες  :)) :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imjp1982 στις Ιανουαρίου 20, 2012, 19:43
Καλησπερα..Συμφωνω απολυτα μαζι σου...Δεν μπορουμε να ειμαστε σιγουροι οτι με το Η.Τ 100% δεν προκειτε να εχουμε εμφανιση αρνητικων συμπτωματων μελλοντικα...Αντικειμενικα παντως η αληθεια να λεγεται,οτι κοβοντας το καπνισμα και αρχιζοντας το ατμισμα,μεσα σε λιγες μονο ημερες,οι περισσοτεροι απο εμας βλεπουμε βελτιωσεις σε συγκεκριμενους τομεις και αυτο οφειλεται καθαρα στο Η.Τ...


Διαγραφή άμεσης παράθεσης.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Ιανουαρίου 20, 2012, 20:10
ετσι ειναι μονο που επιτρεψε μου να σε διορθωσω λιγακι - δεν " οφειλεται καθαρα στο ητ" οπως λες αλλα μόνο στη διακοπή του κτ.
Θεωρω, για να χρησιμοποιησω ενα παραδειγμα, οτι το κ.τ και το η.τ ειναι για τον οργανισμό ότι η σοκολατίνα και το μπισκότο διαίτης αντίστοιχα για εναν διαβητικό.
Εαν ο διαβητικός που ειναι εθισμενος στα γλυκα αντικαταστησει την παστα με τα μπισκοτα θα ωφεληθει βεβαιως αλλα αυτό δε θα οφειλεται στα μπισκότα  ;) και οπως πολυ σωστα τονισε ο προπρολαλήσαντας , πρεπει να κραταμε μικρό καλάθι :bye: 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΝΟΛΙΣΣΜΥ83 στις Ιανουαρίου 20, 2012, 20:11
 :thumpup: ακριβως
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: armados στις Ιανουαρίου 20, 2012, 20:18
εχω ξανααναφερει σε αλλο νημα για γιατρο του ωνασειου που χειρουργησε τον πατερα μου και σχηματισα γνωμη βασισμενη στον γιατρο και καποια συμπτωματα οταν κοβεις το κτ.συγνωμη αλλα δεν μπορω να χρησιμοποιησω το ονομα του αλλα αν σε ενδιαφερει θα τον ρωτησω κ θα σου δωσω το τηλ του να ενημερωθεις.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: akisazi στις Ιανουαρίου 20, 2012, 20:54
Ολοι λίγο πολύ είμαστε ενημερωμένοι περί των επιπτώσεων, άρα δεν νομίζω να χρειάζεται ακόμα κάποιος να επιβεβαιώσει τα ήδη γνωστά στους περισσότερους, δεν χρειάζεται να μπαίνουμε σε τέτοια τρυπάκια, όσο για τα οφέλη της διακοπής του κ.τ έχουν αρχίσει να είναι εμφανή και σε μένα, χωρίς όμως να είμαι και εφησυχασμένος ότι το η.τ με σώνει  :thumpup:






Απ'το συντονισμό: Διαγραφή άμεσης παράθεσης ολόκληρου μηνύματος. Χρησιμοποιείτε την "Απάντηση" όταν αναφέρεστε στο αμέσως προηγούμενο μήνυμα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: armados στις Ιανουαρίου 20, 2012, 21:12
συμφωνω φιλε μου.αλλα με 15 μερες ατμισματος μην λεμε με καποια συμπτωματα διακοπης προσληψης της πισσας και αλλων τοξικων ουσιων του κτ  ''παναγια μου εχω πονοκεφαλους''φταιει το τσιγαρο.''δεν μπορω να παω τουαλετα''μηπως φταιει το ητ? :laugh1: :laugh1:και αλλα πολλα παραδειγματα.εαν δεν νοιωθεις καλα πας στον γιατρο.παρακολουθω στενα διαφορες μελετες και ως προς το αναπνευστικο οι μελετες ειναι πολυ ενθαρυντικες.ως προς το  καρδιοαγγειακο δεν εχουν γινει.τοσα χρονια που καπνιζαμε δεν μας ενοιαζε οτι το καπνισμα προκαλει καρκινο,ευθυνεται για καρδιακα νοσηματα,εγκεφαλικα κτλ.επειδη το κοψαμε δεν εχει γινει ζημια στον οργανισμο μας?μπορει να παθουμε ''χτυπα ξυλο'' καρκινο σε 10 χρονια και να πουμε οτι φταει το ητ.τα προηγουμενα 15 που καπνιζαμε διαγραφονται?βεβαια οχι.αυτα.σορυ εαν σας κουρασα η δεν ειναι σωστος ο τροπος που γραφω γιατι ειμαι κομματια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιανουαρίου 21, 2012, 13:28
Συμφωνώ μαζί σου armados!!! Παθαίνουμε οι περισσότεροι στις αρχές κάτι που είναι μόνο ψυχολογική αντίδραση στην διακοπή του κτ που νομίζουμε  όταν νοιώθουμε άσχημα ότι φταίει το ητ!!!  :yes:

Δεν θα μπώ σε λεπτομέριες γιατί τα έχουμε πεί τόσες φορές σε τόσα threads. Απλά θα πώ ξανά ότι όντος με την διακοπή του κτ γίνεται μια απίστευτη κ πολλές φορές "σκληρή" αποτοξίνωση που πολλοί δεν μπορούν να το πιστέψουν! Μέσα σε λίγες μέρες αρχίζουν τα παρατράγουδα (βάρος στο στήθος κ βήχας κ διάφορα άλλα ανάλογα με τον οργανισμό μας) κ φυσικά μετά από 30 μέρες μπορείς να πείς ότι είσαι καλλίτερα κ φυσικά νοιώθεις πραγματικά καλλίτερα!!!

Για όσους δεν είχαν πονοκέφαλο με το ητ, ήταν γιατί άτμιζαν με νικοτίνη (εγώ είχα ξεκινήσει με δίχως κ είχα τρελαθεί στους πονοκεφάλους!!)
Πολλοί από εμάς τις πρώτες μέρες της διακοπής τους από το κτ είχαν το βάρος αυτό στο στήθος κατα την διάρκεια του ύπνου για μια περίπου εβδομάδα! Είναι στιγμές που μισώ να τις θυμάμαι!!!

Για να "στρώσει"ο κάθε οργανισμός θέλει τον χρόνο του κ δυο σημαντικά  όπλα που είναι η υπομονή κ η ενημέρωσή μας!!!   :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιανουαρίου 21, 2012, 13:34
Ολοι λίγο πολύ είμαστε ενημερωμένοι περί των επιπτώσεων, άρα δεν νομίζω να χρειάζεται ακόμα κάποιος να επιβεβαιώσει τα ήδη γνωστά στους περισσότερους, δεν χρειάζεται να μπαίνουμε σε τέτοια τρυπάκια, όσο για τα οφέλη της διακοπής του κ.τ έχουν αρχίσει να είναι εμφανή και σε μένα, χωρίς όμως να είμαι και εφησυχασμένος ότι το η.τ με σώνει  :thumpup:





Απ'το συντονισμό: Διαγραφή άμεσης παράθεσης ολόκληρου μηνύματος. Χρησιμοποιείτε την "Απάντηση" όταν αναφέρεστε στο αμέσως προηγούμενο μήνυμα.
  Καλησπέρα,  :)

Κανείς δεν μπορεί να σε σώσει  παρά μονό  εσύ... εσένα ναι? Απλά με το ητ λέμε ότι κάνουμε μικρότερο κακό στον ευατό μας  ;) ;) ;) ;) ;)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: armados στις Ιανουαρίου 21, 2012, 13:36
 :thumpup:ακριβως.λιγο υπομονη χρειαζεται.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jonytzav στις Ιανουαρίου 21, 2012, 13:41
συμφωνω φιλε μου.αλλα με 15 μερες ατμισματος μην λεμε με καποια συμπτωματα διακοπης προσληψης της πισσας και αλλων τοξικων ουσιων του κτ  ''παναγια μου εχω πονοκεφαλους''φταιει το τσιγαρο.''δεν μπορω να παω τουαλετα''μηπως φταιει το ητ? :laugh1: :laugh1:και αλλα πολλα παραδειγματα.εαν δεν νοιωθεις καλα πας στον γιατρο.παρακολουθω στενα διαφορες μελετες και ως προς το αναπνευστικο οι μελετες ειναι πολυ ενθαρυντικες.ως προς το  καρδιοαγγειακο δεν εχουν γινει.τοσα χρονια που καπνιζαμε δεν μας ενοιαζε οτι το καπνισμα προκαλει καρκινο,ευθυνεται για καρδιακα νοσηματα,εγκεφαλικα κτλ.επειδη το κοψαμε δεν εχει γινει ζημια στον οργανισμο μας?μπορει να παθουμε ''χτυπα ξυλο'' καρκινο σε 10 χρονια και να πουμε οτι φταει το ητ.τα προηγουμενα 15 που καπνιζαμε διαγραφονται?βεβαια οχι.αυτα.σορυ εαν σας κουρασα η δεν ειναι σωστος ο τροπος που γραφω γιατι ειμαι κομματια.

Καλα τα λες...... :thumpup:
Υπομονη και Επιμονη....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Xaris. στις Ιανουαρίου 23, 2012, 22:56
Γεγονός είναι οτι βλάπτει πολυ λιγότερο απο το κ.τ .. εξαλλου ολα βλάπτουν , νερό- φαι - τυρι - υπνος -κλπ... :))  το θέμα είναι να κόψεις κ το η.τ κάποια στιγμή ... Προσωπικά είδα βελτίωση σημαντική στους  4 μήνες σχεδόν που ατμίζω .... και όσο πάει καλύτερα είναι ( θεού θέλοντος ) :angel:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stepeha στις Ιανουαρίου 31, 2012, 16:55
Μετά από 1,5 μήνα μπορώ να πω πως αισθάνομαι να ξεσαπίζω... Λαχάνιασμα πολύ λιγότερο, πρωινό ξύπνημα χωρίς πλάκωμα στο στήθος, όλα καλά...
Μια παρενέργεια έχω μόνο: Κάποιο σημείο του σώματος μου προσπαθεί απεγνωσμένα και πολλές φορές μες στη μέρα να πει τη λέξη Prrrrrrrrrovari... Λογικό το βρίσκω όμως αφού ατμίζω πολύ καθημερινά. :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jonelos στις Ιανουαρίου 31, 2012, 17:13
Η vg πρέπει να φταίει για τις prrrrrrrovari .....εκεί έχω καταλήξει  :)) Εντάξει δεν είναι και τραγικό!  :tongue_smilie: (εκτός αν είσαι γυναίκα )  :tongue_smilie:
 Εγώ έχω παρατηρήσει κάτι άλλο...πέρπατάω σε κεντρικούς δρόμους και πλέον μυριζω το καυσαέριο των αυτοκινήτων...τόσα χρόνια που κάπνιζα δεν μύριζα τπτ...Μου φαίνεται πολύ περίεργο....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tolis33 στις Ιανουαρίου 31, 2012, 17:59
Καλησπερα κι απο μενα παιδες,ατμιζω εδω κ 50 μερες,για κ.τ. ουτε λογος.Οσο καπνιζα κ χωρις να ξερω που ακριβως οφειλονταν ειχα πονοκεφαλο τουλαχιστον μια φορα τη βδομαδα,κ μαλιστα συνηθως ηταν κ πολυ δυνατοι..εδω κ 50 μερες ομως  με εχει πιασει μονο δυο φορες,κ η μια ηταν την επομενη απο ξενυχτι κ πολυ ποτο(μπομπαρα)
  Η αντοχη μ εχει αυξηθει ιδιαιτερα κι αυτο το διαπιστωνω τοσο στο διαδρομο του γυμναστηριου αλλα ακομα πιο μεγαλη διαφορα βλεπω στο ανεβασμα στις σκαλες,4 οροφοι.
 Μια ευχαριστη εκπληξη για μενα ηταν κ η οσφρηση,η οποια ηταν σε πολυ χαμηλα επιπεδα οσο καπνιζα.
    Επιπλεον  θελω να αναφερω πως δεν εχω παρατηρησει καποια αλλαγη στην ορεξη,ουτε εχω βαλει καποια κιλα αλλα αυτο ισως ειναι ακομα πιο υποκειμενικο απο τα παραπανω.
   
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Spy80 στις Ιανουαρίου 31, 2012, 20:40
Καταθέτοντας και την δική μου άποψη, έχω να πω ότι:

1) ΣΙΓΟΥΡΑ δεν μυρίζω εγώ και τα ρούχα μου,αυτοκίνητο κλπ

2)Έχω καλύτερη λειτουργία σαν οργανισμός συνολικά (φυσική κατάσταση, παλμοί, πρωινό ξύπνημα

3)Καλύτερη αναπνευστική λειτουργία (Οχι πια μπουκωμένη μύτη και γενικά καλύτερες ανάσες σε ύπνο και "ξύπνιο"


 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giorgos_Ptol στις Ιανουαρίου 31, 2012, 21:04
Παιδια εγω που ειχα μιλισει με εναν πνευμονολογο μου ειχε πει πως οσο βλαβερο κ να ειναι το η.τ. το θεμα ειναι πως καποια στιγμη θα το βαρεθεις..αν ερθει εκεινη η στιγμη κ δν ξαναβαλεις κ.τ. στο στομα σ εισαι ενταξει..οπωσδηποτε κ δν ειναι τελειως ασφαλες το η.τ. αλλα σκεφτειτε οτι το περισσοτερο κακο στο τσιγαρο το προκαλει η πισα δλδ το χαρτι.. κ επισης για να σ κανει το κτ κακο πρεπει να περασει καποιο χρονικο διαστημα..μ ειχε πει ο γιατροσ το ητ ποσο θα το καπνιζεις? 1 χρονο? 2? καποια στιγμη θα το βαρεθεις... αυτη ειναι η αποψη μ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: TRIKALA στις Ιανουαρίου 31, 2012, 21:09
Φιλε Giorgos_Ptol,
μακαρι να βαρεθεις-ουμε το η.τ οχι σε ενα χρονο αλλα νωριτερα και να το κοψουμε και αυτο.
Να ειμαστε καθαροι τελειως!
 ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giorgos_Ptol στις Ιανουαρίου 31, 2012, 21:14
καποιοι λενε πως το ητ δν ειναι για να σε βοηθησει για να κοψεις το καπνισμα αλλα για να το αντικαταστησεις..για μενα ειναι θεμα θελησης.. θελω να το κοψω αλλα οπως κ να χει καποια τσιγαρα θα τα κανεις..οποτε αυτα τα 2,3,5 οσα ειναι καλυτερα να ειναι το ητ παρα κανονικα..γτ οπως κ να χει ειναι καποια καταραμενα τσιγαρα π δν κοβονται..πχ το πρωινο κ ολοι ξερουμε γτ  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giorgos_Ptol στις Ιανουαρίου 31, 2012, 21:15
επισησ για μενα θεωρητικα ειναι πιο ευκολο να σταματησεις καποια στιγμη το ητ παρα να κοψεις μια κ εξω το κτ..πανω απ ολα θεληση να υπαρχει  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lagoudakis στις Φεβρουαρίου 02, 2012, 12:24
Προσωπικα εδω και 40 μερες το εχω κοψει το κτ και δεν υπαρχει περιπτωση να το αρχισω ξανα γιατι απλα δεν μου λειπει και γιατι βλεπω διαφορες προς το καλυτερο στον οργανισμο μου,καπνιζα 30 χρονια σχεδον 2 πακετα την ημερα και δεν θελω ουτε να το ξαναδω και ειμαι σιγουρος οτι δεν θα καπνισω κτ γιατι το ηλεκτρονικο καθε μερα που περναει μου αρεσει ολο και πιο πολυ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kicko στις Φεβρουαρίου 02, 2012, 12:39
 εκτος απο τα απλα που εχουν αλλαξει δηλαδη μυρωδια ρουχων στομα κλπ τρεις ειναι οι βασικες αλλαγες στην υγεια μου1 αυξηθηκε η αντοχη μου 2 δεν με πιανει φαρυγγυτιδα που ειχα πολλες φορες και 3 εχω καλυτερη αισθηση της οσφρησης.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αρης γιαχνης στις Φεβρουαρίου 02, 2012, 14:41
καποιοι λενε πως το ητ δν ειναι για να σε βοηθησει για να κοψεις το καπνισμα αλλα για να το αντικαταστησεις..για μενα ειναι θεμα θελησης.. θελω να το κοψω αλλα οπως κ να χει καποια τσιγαρα θα τα κανεις..οποτε αυτα τα 2,3,5 οσα ειναι καλυτερα να ειναι το ητ παρα κανονικα..γτ οπως κ να χει ειναι καποια καταραμενα τσιγαρα π δν κοβονται..πχ το πρωινο κ ολοι ξερουμε γτ  :tongue_smilie:

δεν συμφωνω.
δεν θα κάνεις 2,3,4 όπως και να έχει...εγώ δεν έχω ξανακάνει κανένα και πολλοί απο το φόρουμ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexos στις Φεβρουαρίου 02, 2012, 15:01
δεν καταλαβες
ο φιλος λεει οτι το ητ ειναι βοηθημα για να κοψει το κτ(αλλοι λενε οτι ειναι απλα για αντικατασταση-το ιδιο κι εγω)   και το εξηγει λεγοντας οτι αν ενας εχει παρει την αποφαση να το κοψει, η επιθυμια του για 3 , 4 κτ την ημερα θα τα αντικαταστησει με ητ.Μετα απο καιρο θα κοψει και το ητ.
Αρα εχουμε 3 ομαδες
1) Αυτοι που συνεχιζουν να ατμιζουν για μεγαλο χρονικο διαστημα = Αντικατασταση κτ
2) Αυτοι που μετα απο ευλογο χρονικο διαστ. κοβουν το ητ = Βοηθημα διακοπης κτ
3) Αυτοι που το γυρναν παλι σε κτ = ...............  (εδω βαζεις οτι ονομα θελεις) :D
Ειναι πως την εχει δει ο καθενας ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αρης γιαχνης στις Φεβρουαρίου 02, 2012, 19:51
εγώ πάντως δεν έχω γνωρίσει κάποιον να έκοψε το η.τ  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: gfoxtrot στις Φεβρουαρίου 03, 2012, 17:29
Καλησπερα σε όλους,
θα ήθελα να καταθέσω και εγώ την δικία μου εμπειρία.

μετά από 20 μέρες ατμίσματος έχω παρατηρήσει τα εξής:

1) Η αναπνοή μου είναι πολύ πιο ελαφριά, δεν λαχανιάζω όσο πριν(και φαντάζομαι θα βελτιωθεί κι άλλο)
2) Ο λαιμός μου δεν ξερένεται πια!
3) Τα δόντια μου είναι 3 τόνους πιό λευκά(μέχρι στην δουλεία, μου το είπανε)
4) Δεν βρωμάω!ρούχα ,δέρμα ,μαλλια κτλ
5) Δεν μυρίζει η αναπνοή μου!!!
6) Καταλαβαίνω κάποιος ότι καπνίζει από 5 μέτρα!!!(και αναρωτιέμαι, αν έτσι μύριζα και εγώ)
7) Η γυναίκα μου με αγκαλιάζει πλέον για όλους τους παραπάνω λόγους(σημαντικό!)

και επίσης δεν έχω πια τρόμο στα χέρια αλλά επίσης έχουν μειωθεί και οι ταχυπαλμίες πάρα πολύ!!!


Αν και δεν κάπνισμα πάρα πολύ (18-20 τσιγάρα την ημέρα) Malboro Lights ,δεν ξαναγυρνάω με τίποτα πίσω!δεν μου αντιμετώπισα δυσκολία από την αρχή να αφήσω το κανονικό τσιγάρο και δεν μου λείπέι καθόλου!!!

Έχω τον ego-t και e-liquid τα Tobaco, Virginia και Apple της Decadent που τα εναλάσσω για να μην βαριέμαι!

Αυτά,
Ευχαριστώ Γιώργος
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 04, 2012, 22:04
φιλε μου ολα πολυ ωραια και πολυ σημαντικα αλλα το 3 σιγουρα δεν παιζει , στο λεω εκ πειρας. Τρεις τονους σε 20 μερες? αδυνατον  ;) Ενας τονος ειναι στο περιπου, λόγω της μη επικαθισης χρωστικών στην εξωτερική επιφάνεια του δοντιου (αδαμαντίνη). Απλα σου φανηκε (και στους γυρω).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Φεβρουαρίου 05, 2012, 00:21
Προφανώς έχεις δίκιο, γιατρέ, όμως η εντύπωση μετράει πάρα πολύ.
Μετά την εξαφάνιση του πρωινού τσιγαρόβηχα, το άσπρισμα στα δόντια είναι το μεγαλύτερο σοκ (με την καλή έννοια) από το σταμάτημα του τσιγάρου.
Το κατάλαβα 2-3 μήνες μετά, όπως και οι γύρω μου.
Είναι τρομερά σημαντικό για την αυτοπεποίθησή μας.
Γι αυτό και σχεδόν κάθε μου μήνυμα τελειώνει... έτσι!  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 05, 2012, 01:59
 :)) :)) πολυ σωστα ! κι οπως βλεπεις στο δικο μου γελιο δε δειχνω (ακομη) δοντια γιατί δεν ασπρισαν αρκετα. Ναι , το ξέρω, Οδοντίατρος=ανεπιτρεπτο , αλλα την αμαρτία μου τη λεω, ειχαν κιτρινισει και τα δικά μου δυστυχως  :(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Φεβρουαρίου 05, 2012, 07:42
Kαλημέρα  :)

Έχω προσέξει κ εγώ μεγάλη διαφορά στο χρώμα των δοντιών μα όχι αμέσως δλδ μετά τον ένα χρόνο άρχισα να βλέπω την αλλαγή στο χρώμα τους.
Το σημαντικότερο για μένα είναι αυτός ο επίμονος τσιγαρόβηχας όπως είπε κ ο Spectrum  :yes: :yes: :yes: ήταν ο  εφιάλτης!!!!!

Είναι ο μεγαλύτερος λόγος που έκοψα για πάντα το κτ!!!!!! Πέρασα τόσο δύσκολες νύχτες κ μέρες με τον επίμονο βήχα που σήμερα κοιτάζω για λίγο ....... πίσω κ δεν θέλω καν να θυμάμαι τι περνούσα όταν κάπνιζα  >:( 
Όλοι βλέπουμε το κακό που κάναμε στον εαυτό μας περίπου στους πρώτους τρείς μήνες ατμίσματος κ καταλαβαίνουμε κ τους λόγους που αξίζει να συνεχίσουμε με το άτμισμα παρά με το κτ!!!!!!!!!

Είναι εμφανής  η βελτίωση στην υγεία μας κ δεν κρύβεται !!!!!!!! Οι περισσότεροι καπνιστές (φίλοι) μου λένε ότι έχω αλλάξει πολύ κ σαν άνθρωπος...
Πιστέυω ότι το κτ προκαλεί εκτός από την σωματική κόπωση κ ψυχική  φθορά!!!!! Δεν είναι κάτι τόσο απλό να εξηγηθεί αυτό μα όσοι κόβουν από το κτ για πάντα μπορούν να καταλάβουν καλά τι λέω  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 05, 2012, 10:06
Τις καλημέρες μου στην Αραβία  :bye:
Εχεις απολυτα δίκιο. Και στο θέμα της αλλαγης του χρώματος αλλα πολυ περισσότερο στο θεμα της ψυχικής αλλαγής. Μου συνέβη και μενα και ειναι δυσκολο να το εξηγησω αλλα θα προσπαθήσω . Βασικά όσο καπνιζα διαπιστωσα οτι χρόνο με το χρόνο με ειχε καταβάλλει μια βιολογική νωθρότητα με ψυχικές ομως προεκτάσεις. Βαριεστημάρα, απροθυμία για συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριοτητες και παλούκωμα στον καναπε >:( Επισης μια απαισιοδοξία και μειωμενη αυτοπεποιθηση
Μια μόλις εβδομαδα αφοτου το εκοψα ενιωσα μια ευδιαθεσία , μια ταση για αλλαγη και ενα ενεργειακο κύμα. Τελικά πιστευω οτι και τα συναισθηματα εχουν εν μερει τουλαχιστον βιολογική βαση, δηλ ειναι αποτελεσμα βιοχημικών αντιδράσεων.
οσο για τον τσιγαροβηχα, αν και καπνιζα αρκετα χρόνια και βαρια τσιγαρα δεν τον εμφανισα ποτε, γεγονός που μου κανει μεγαλη εντυπωση.
Καθε μερα, καθε ωρα καθε στιγμη και καθε φορα που αισθανομαστε τον πειρασμο για κτ να μας περικυκλωνει ας αναλογιστουμε τη βιολογική βελτίωση που εχουμε αισθανθει για να παιρνουμε δυναμη και κουραγιο :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Φεβρουαρίου 05, 2012, 10:15
Καλημέρα!!  :)

Δυστυχώς πολλοί έχουν την εσφαλμένη εντύπωση ότι το κτ ανεβάζει την ψυχολογία κ ότι βοηθάει στην κατάθλιψη!!! Το άκουσα να το λένε πολλοί!!!!  Ανάμεσά τους κ φίλοι μου.... όταν ξεκίνησα το ητ άρχισαν να με ρωτάνε μήπως "έκανα" κάτι άλλο παραλλήλα με το ητ  ::) ::) ::) ::) επειδή ήμουν πολύ χαρούμενη κ με τρομερά ανεβασμένη διάθεση για ζωή!!!!

Τα ερωτήματα των  καπνιστών μερικές φορές είναι τόσο αστεία που ειλικρινά πας να γελάσεις μα στο τέλος κλαίς......Κλαίς τελικά από χαρά  που είσαι επιτέλους καλά κ που βλέπεις τον εαυτό σου να "Αναπνέει" κ πάλι !!!!!!!!!!!  :yes: Η υγεία που έχει γερά "πόδια"  είναι αυτή που σε πάει παραπέρα........ ;) Ακούγεται κάπως αυτό μα οι ατμιστές σίγουρα το καταλαβαίνουν!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimitris2000 στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 00:30
καλησπέρα  8)
να πω και εγώ οτι συνολικά στο διάστημα που ατμίζω
1. έχω καλύτερη όσφρηση
2. έχω καλύτερη γεύση
3. έχω καλύτερη αντοχή
4. τέλος τα πρωινά τάληρα
Γενικώς είμαι πολυ καλύτερα. :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rocket-1 στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 00:46
γεια σας ,,ειμαι νεο μελος εδω,,κ εδω 2 μηνες ανακαλυψα το ηλεκτρονικο τσιγαρο,,,η διαφορα που βλεπω σε σχεση με το κλασσικο που καπνιζα σε αυτο το διαστημα ειναι εντυπωσιακη...καλυτερη γευση,,,καλυτερη οσφρηση,,,κ κυριως καλυτερη αναπνοη κ λιγοτερο λαχανιασμα..οσο για το κλασσικο τσιγαρακι ουτε το σκεφτομαι καν,,,εχει βγει απο το μυαλο μου,,,κ τελος να μιλησω για το οικονομικο οφελος τεραστιο....ηθελα 200 ευρω σχεδον τον μηνα για 2 πακετα τσιγαρα καθημερινα,,τωρα με το 1/3 των χρηματων ειμαι οκ!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: christina στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 01:50
Κάπνιζα περίπου 15 χρόνια 2 πακέτα/ημερα κτ και δεν είχα σκεφτεί ποτέ να το κόψω μαχαίρι - που λέμε. Εδώ και δύο εβδομάδες που ξεκίνησα το ητ, σκέφτομαι να μην πιάσω ποτέ στα χέρια μου κτ ξανά! Οι αλλαγές στη ζωή μου μεγάλες (αν και είναι μικρό το χρονικό διάστημα που ατμίζω) και λίγο πολύ τις αναφέρουμε όλοι εδώ - ξεκινούν απο την υγεια μας πρώτα απ' όλα και καταλήγουν σαφώς στην τσέπη.
Αυτό που μου κάνει εντύπωση όμως είναι ότι παρακολουθώ εξονυχιστικά τους καπνιστές κτ και μου φαίνονται πλεον σαν ασθενείς. Φανταστείτε πως ήμασταν, μυρίζαμε, ζούσαμε κτλ τόσα χρόνια  :idiot1:Μακάρι το ητ να είναι εκτός απο απόλαυση και ένας τρόπος να κόψουμε εντελώς αυτή την κατα τ΄αλλα - αγαπημένη μας συνήθεια!
το μόνο σιγουρο είναι ότι χρειάζεται θέληση και η επιμονή και να μην τα παρατάμε μασουλώντας την καραμέλα της συνήθειας και βάζοντας μπροστά τον αδύναμο εαυτό μας. Καλή επιτυχία σε όσους ξεκινούν τώρα το άτμισμα  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 07:25
καλησπέρα  8)
να πω και εγώ οτι συνολικά στο διάστημα που ατμίζω
1. έχω καλύτερη όσφρηση
2. έχω καλύτερη γεύση
3. έχω καλύτερη αντοχή
4. τέλος τα πρωινά τάληρα
Γενικώς είμαι πολυ καλύτερα. :bye:

τι ειναι τα πρωινα ταληρα ??? :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: crypton στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 07:42
μεταφραση : ροχαλες και φλεγματα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 08:52
εγω παιδια ταληρα βγαζω ακομα που και που, αλλα καμια σχεση οπως πριν, εχω βεβαια τρομερη ανοδο στην αντοχη κ αναπνοη
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 09:29
ή που εχω μεγαλώσει πολυ ή που απλα εχω χασει επεισόδια απο τη slang της γλώσσας μας  :)) ακου ταληρα  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tselemba στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 10:41
110 μέρες ατμιστής.  ;D
Βελτιώθηκε η όσφρηση τόσο πολύ που μυρίζομαι έντονα....... χρεοκοπία.  >:(
 :eyesplash:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: marc40ath στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 11:45
Ως ατμιστής εδώ και 1380 ημέρες μπορώ να πώ πως αν και έχω κάνει καταχρήσεις στα e-liquids  :idiot1: δεν έχω δεί καμία βελτίωση πέρα του 6μήνου αφότου διέκοψα το κ.τ για το η.τ
Δηλαδή μετά το πρώτο εξάμηνο της διακοπής απο το κ.τ επανέρχονται σχεδόν όλα στο φυσιολογικό (όσφρηση, αναπνοή, γεύση, μεγαλύτερη αντοχή) αλλά από εκεί και πέρα αυτό δεν συμαίνει ότι η νικοτίνη που πέρνουμε απο το η.τ δεν προκαλεί τις βλάβες τις στην καρδιά και το αγγειακό σύστημα.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: XristosK στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 22:21
Το πρώτο εξάμηνο, οι αλλαγές είναι ραγδαίες και εύκολα εντοποιήσιμες. Αργότερα, είναι μικρές και μη εύκολα ανιχνεύσιμες. Π.Χ. η σπιρομέτρηση είναι απλώς λίγο καλύτερη από την προηγούμενη κοκ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: marc40ath στις Φεβρουαρίου 18, 2012, 22:44
Η αλήθεια είναι οτι σπιρομέτρηση δεν έχω κάνει απο το 2004 οπότε κάτι καλύτερο μπορεί να δείξει τώρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: obsession στις Φεβρουαρίου 19, 2012, 17:48
Την 4η μερα διακοπης του τσιγαρου σταματησε ο βηχας και τα σφυριγματα στους βρογχους.Μεσα στον μηνα μειωθηκαν κατα 90΄τοις 100 τα φλεγματα το ροχαλητο στον υπνο και το λαχανιασμα.Καμμια διαφορα στην γευση και στην οσφρηση.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: matsakonas στις Φεβρουαρίου 19, 2012, 17:50
σε 10 ημερες θα δεις μεγαλη διαφορα σε οσφρηση και γευση :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: akisazi στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 01:21
Προ 3 μηνών επιχείρησα να κόψω το κ.τ που δυστυχώς μετά την 4η μέρα το ξαναάναψα, το λοιπόν παρόλο που δεν είχα καπνίσει για 4 μόνο μέρες με έστειλε αδιάβαστο, μυρμήγκιασε το κεφάλι μου απο την ζαλάδα και για πρώτη φορά ένιωσα πραγματικά σαν μαστούρης  :laugh1: :laugh1: με λίγα λόγια έχασα το έδαφος απο τα πόδια μου. Ατμίζω εδω και 1,,1/2 μήνα αλλά κάνω και κανένα τσιγάρο που και που, μόλις πριν λίγο μετά απο 7 μέρες που δεν είχα καπνίσει είπα να ανάψω ένα όχι γιατί το χρειαζόμουν αλλά για να δω τις αντιδράσεις του οργανισμού μου, το λοιπόν σαν και τίποτε καμία σχέση με τα συμπτώματα που είχα νιώσει όταν είχα να καπνίσω 4 μέρες, ούτε ζάλη ούτε τίποτε  :o :o Ατμίζω περίπου 4-5 ml με 11mg, Κανονικά δεν θα έπρεπε να την ακούσω έστω και λίγο μετά απο 7 μέρες χωρίς ούτε τζούρα ?????? 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ggero στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 02:06
Σήμερα πήγα για τυπικό τσεκ απ σε πνευμονολόγο ... Εξήγησα οτι ήμουν καπνιστής για 12 χρόνια αλλά εδώ και 2.5 χρόνια απέχω απο το συστηματικό κάπνισμα...Όλα αυτα με την βοήθεια του ηλεκτρονικού φυσικά...Η ιατρός αφού με "άκουσε" μου είπε οτι τα πνευμόνια μου είναι τζάμι και συζητήσαμε για το κάπνισμα και το η.τ. για λίγη ώρα ...μερικά απο τα συμπεράσματα που έβγαλα απο την συζήτησή μας είναι τα εξής (σημειώνω οτι δεν έχει ψάξει ενδελεχώς το θέμα η.τ. αλλά το ξέρει εντελώς επιφανειακά) :

Δεν έχει την έγκριση του ΕΟΦ
Δεν θεωρείται σαν μέσο διακοπής του καπνίσματος αλλά σαν εναλλακτικό κάπνισμα
Δεν έχουν γίνει μελέτες ώστε να θεωρείται ασφαλής η χρήση του
Σίγουρα δεν βλάπτει όσο το κ.τ. αλλά δεν μπορούμε να γνωρίζουμε εαν μακροπρόθεσμα η χρήση του μπορεί να αποφέρει βλάβες στον οργανισμό
Η χρόνια χρήση κ.τ. κάνει ανεπανόρθωτη ζημιά στους πνέυμονες, η οποία σταματάει με την διακοπή του...Με απλά λόγια, εαν κάποιος σταμτατήσει το κάπνισμα, σταματάει την όποια βλάβη έχει δημιουργηθεί στους πνέυμονες αλλά δεν την επιδιορθώνει..Μετά απο 10-12 χρόνια διακοπής, έχει την ίδια πιθανότητα με εναν μη καπνιστή, να πάθει καρκίνο ή οτιδήποτε άλλο σχετικό με νόσο των πνευμόνων
Η νικοτίνη μπορεί να αποφέρει "προβλήματα" σε καρδιακή λειτουργεία αλλά και γενικότερα στο αναπνευστικό, στα αιμοφόρα αγγεία κτλ κτλ κτλ
Συστήνει χρήση η.τ. μόνο σε αυτούς που πρέπει να σταματήσουν το κ.τ. αλλά δεν μπορούν λόγω αδύναμου χαρακτήρα, ψυχολογικών αιτιών κτλ κτλ

Πρακτικά μου είπε λίγα απο αυτά που γνωρίζω ήδη για το ηλεκτρονικό κάπνισμα...Η ουσία όμως είναι οτι ο οργανισμός μου λειτουργεί φυσιολογικά (τουλάχιστον τον τελευταίο χρόνο) και ο πνεύμονάς μου είναι τζάμι :)

Η συμβουλή μου πάντως είναι τα τακτικά "γενικά" τσεκ απ, ώστε να ξέρουμε ακριβώς που πατάμε αλλά και να έχουμε και την καλή ψυχολογία που χρειάζεται στις μέρες μας, είτε για τους φόβους μας για το η.τ. είτε για να αντιμετωπίσουμε τις καθημερινές δυσκολίες της ζωής μας γενικότερα ...Άλλωστε το "πρώτα η υγεία και μετά τα υπόλοιπα" δεν είναι σοφό ?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Dr Farsalinos στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 02:59
Προ 3 μηνών επιχείρησα να κόψω το κ.τ που δυστυχώς μετά την 4η μέρα το ξαναάναψα, το λοιπόν παρόλο που δεν είχα καπνίσει για 4 μόνο μέρες με έστειλε αδιάβαστο, μυρμήγκιασε το κεφάλι μου απο την ζαλάδα και για πρώτη φορά ένιωσα πραγματικά σαν μαστούρης  :laugh1: :laugh1: με λίγα λόγια έχασα το έδαφος απο τα πόδια μου. Ατμίζω εδω και 1,,1/2 μήνα αλλά κάνω και κανένα τσιγάρο που και που, μόλις πριν λίγο μετά απο 7 μέρες που δεν είχα καπνίσει είπα να ανάψω ένα όχι γιατί το χρειαζόμουν αλλά για να δω τις αντιδράσεις του οργανισμού μου, το λοιπόν σαν και τίποτε καμία σχέση με τα συμπτώματα που είχα νιώσει όταν είχα να καπνίσω 4 μέρες, ούτε ζάλη ούτε τίποτε  :o :o Ατμίζω περίπου 4-5 ml με 11mg, Κανονικά δεν θα έπρεπε να την ακούσω έστω και λίγο μετά απο 7 μέρες χωρίς ούτε τζούρα ??????


Αγαπητέ συμφορουμίτη και συμπατριώτη, θεωρώ τελείως λάθος να δοκιμάζεις κ.τ. απλά και μόνο για να δεις αντιδράσεις. Ο εθισμός στο κ.τ. είναι εξαιρετικά δύσκολος, και αφού δεν σου δημιουργείται η ανάγκη να το ανάψεις ΜΗΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΖΕΙΣ!
Μην ξεχνάτε πως βασικός λόγος χρήσης του η.τ. θα πρέπει να είναι η διακοπή του κ.τ. Αφού πολλοί το έχετε καταφέρει να απαλλαγείτε τελείως, μην ξύνετε παλιές πληγές. Ξεχάστε το κ.τ., κι αν μπορείτε προσπαθείστε να σταματήσετε και το η.τ. Αν πάλι δεν μπορείτε, 1000 φορές να μείνετε στο η.τ. παρά να αρχίζετε πάλι δοκιμές με την κατάρα του κ.τ. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 03:28

Αγαπητέ συμφορουμίτη και συμπατριώτη, θεωρώ τελείως λάθος να δοκιμάζεις κ.τ. απλά και μόνο για να δεις αντιδράσεις. Ο εθισμός στο κ.τ. είναι εξαιρετικά δύσκολος, και αφού δεν σου δημιουργείται η ανάγκη να το ανάψεις ΜΗΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΖΕΙΣ!
Μην ξεχνάτε πως βασικός λόγος χρήσης του η.τ. θα πρέπει να είναι η διακοπή του κ.τ. Αφού πολλοί το έχετε καταφέρει να απαλλαγείτε τελείως, μην ξύνετε παλιές πληγές. Ξεχάστε το κ.τ., κι αν μπορείτε προσπαθείστε να σταματήσετε και το η.τ. Αν πάλι δεν μπορείτε, 1000 φορές να μείνετε στο η.τ. παρά να αρχίζετε πάλι δοκιμές με την κατάρα του κ.τ. :thumpup:

 :respect: :respect: :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BigSur στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 04:05
Η χρόνια χρήση κ.τ. κάνει ανεπανόρθωτη ζημιά στους πνέυμονες, η οποία σταματάει με την διακοπή του...Με απλά λόγια, εαν κάποιος σταμτατήσει το κάπνισμα, σταματάει την όποια βλάβη έχει δημιουργηθεί στους πνέυμονες αλλά δεν την επιδιορθώνει..Μετά απο 10-12 χρόνια διακοπής, έχει την ίδια πιθανότητα με εναν μη καπνιστή, να πάθει καρκίνο ή οτιδήποτε άλλο σχετικό με νόσο των πνευμόνων
Αν μετά από 10-12 χρόνια η πιθανότητα καρκίνου ή άλλης νόσου επανέρχεται στο επίπεδο ενός μη-καπνιστή (σαν να μην έχεις υπάρξει καπνιστής ποτέ σου) τότε η βλάβη στους πνεύμονες δεν έχει απλώς σταματήσει: έχει επιδιορθωθεί.
Πιστεύω πως συχνά οι γιατροί αντί να μεταφέρουν τις ακριβείς πληροφορίες μας πατρονάρουν. Ίσως να είναι θεμιτό αν πρέπει να κρατήσεις έναν ασθενή σε καλή ψυχολογική κατάσταση για να ανταπεξέλθει σε μια δύσκολη κατάσταση. Τελείως άστοχο αν αλλοιώνουν την αλήθεια "για το καλό σου".
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: akisazi στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 08:53

Αγαπητέ συμφορουμίτη και συμπατριώτη, θεωρώ τελείως λάθος να δοκιμάζεις κ.τ. απλά και μόνο για να δεις αντιδράσεις. Ο εθισμός στο κ.τ. είναι εξαιρετικά δύσκολος, και αφού δεν σου δημιουργείται η ανάγκη να το ανάψεις ΜΗΝ ΤΟ ΔΟΚΙΜΑΖΕΙΣ!
Μην ξεχνάτε πως βασικός λόγος χρήσης του η.τ. θα πρέπει να είναι η διακοπή του κ.τ. Αφού πολλοί το έχετε καταφέρει να απαλλαγείτε τελείως, μην ξύνετε παλιές πληγές. Ξεχάστε το κ.τ., κι αν μπορείτε προσπαθείστε να σταματήσετε και το η.τ. Αν πάλι δεν μπορείτε, 1000 φορές να μείνετε στο η.τ. παρά να αρχίζετε πάλι δοκιμές με την κατάρα του κ.τ. :thumpup:

ΕΕΕ δεν ήταν και σκέτη περιέργεια για να δω αντιδράσεις  :-[ :-[ με γαργάλαγε το μ@μημένο για μαστούρα  :laugh1: :laugh1: βλέπεις απ'ότι θυμάμαι αυτό το τσιγάρο μετά απο τις 4 μέρες διακοπή ήταν το καλύτερο τσιγάρο στην διάρκεια όλων των χρόνων που ήμουν καπνιστής και κάπου ήθελα να το ξανανιώσω  :idiot1: :idiot1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 08:57
Μα εδώ φαίνεται ότι δεν "έβγαλες" από το μυαλό σου το κτ!!! Πρόσεχε γιατί αυτή είναι η παγίδα του όπως σου είπε κ ο kfarsal!!!
Οι σκέψεις που μας οδηγούν "πίσω" είναι πολύ επικίνδυνες........ Αυτό που ήθελες να νοιώσεις ήταν πραγματικά αυτό που εγώ λέω.........Έδωσες το "παρόν" εκεί που θα έπρεπε να το δώσεις απουσιάζοντας...... ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 12:54
1o κακο: το εβαλες στο μυαλο σου
2ο κακο: απο τη σκεψη περασες στην πραξη, δηλ καπνισες
3ο κακο: το απολαυσες !
προσοχη! εισαι λιγα βηματα μακρια απο το να επιστρεψεις στην κακιστη αυτη συνηθεια. Ακου την Αγγελικη! Ακου το σωμα σου ! και φυγε μακρια..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: girlplay στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 12:58
προσωπικα παντως στο χρονο και....που ειμαι ατμιστρια...αν και εφτασα στο σημειο να παρω και πακετο :-[ :-[ :( δεν θα μπορουσα να διανοηθω να καπνιζω παρα να ατμιζω....απολαυση μονο με το ατμισμα...το κ.τ ειναι μονο αναγκη μ@@#κιας!!!Μιλαω για μενα...μην παρεξηγηθουμε... ::) :-[ :-[
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: akisazi στις Φεβρουαρίου 22, 2012, 23:50
ΟΧΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ   δεν ξανακυλάω  :heat: :heat: :heat:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atanassio στις Φεβρουαρίου 24, 2012, 15:10
Μια πολύ ευχάριστη παρατείρηση κι από εμένα!

Ατμίζω εδώ και σχεδόν 2 1/2 μήνες.  Στον χώρο εργασίας μου καθημερινά ανεβοκατεβαίνω 2-3 φορές την ημέρα από το ισόγειο στον πέμπτο με τα πόδια, κυρίως γιατί βαριέμαι να περιμένω το ασανσέρ.
Πριν με το κ.τ στο ανέβασμα, ειδικά αν το έκανα σβέλτα, έφτανα επάνω και κόντευα να λιποθυμήσω από το λαχάνιασμα και το φούσκωμα.  ΚΥΡΟΛΕΚΤΙΚΑ κόντευα να λιποθυμήσω.
Μετά από τον πρώτο μήνα ατμίσματος άρχισα να βλέπω καθημερινά το λαχάνιασμα να μειώνεται.
Σήμερα έγινε τυχαία και το ultimate test.  Αν και είμαι και κρυωμένος τις τελευταίες μέρες και το μπούκωμα πάει σύννεφο, χρειάστηκε να ανέβω κάποια στιγμή σφαίρα & μονοκόματα.  Το έκανα χωρίς να το σκεφτώ αλλά όταν έφτασα στον πέμπτο είπα μέσα μου "Ωχ, και τώρα βρες που θα πέσεις..."
Αλλά δεν συνέβη!!!  Και όχι απλά δεν συνέβη αλλά το λαχάνιασμα ήταν το μισό από αυτό που θυμόμουν από πριν τρεις μήνες!!!

Να θυμίσω πως είμαι 33 και κάπνιζα 20 χρόνια...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: petra στις Φεβρουαρίου 24, 2012, 21:59
Οταν είχα πρωτογράψει στο νήμα αυτό ανέφερα τα κλασικά. Μείωση βήχα, αύξηση αντοχης κτλ. Ολα όσα ένας καχύποπτος μπ... εεε, γιατρός θα χαρακτήριζε υποκειμενικά.
Ερχομαι τώρα στα αντικειμενικά.
Πλήρεις μικροβιολογικες εξετάσεις απέδειξαν σήμερα ότι είμαι εντελώς υγιής, με όλους σχεδόν τους δείκτες στη μέση ακριβώς του φυσιολογικού εύρους, εκτός από τα τριγλυκερίδια (αυτά που σχετίζονται με τις καρδιοπάθειες) Αυτά βρίσκονται στο πολύ χαμηλό όριο των 44, με μάξιμουμ φυσιολογικό το 175.
Επίσης, για το ζάχαρο που αναρωτιούνται κάποιοι, είναι στα 89.
Αν ζητηθεί ποτέ για ερευνητικούς λόγους του φόρουμ, τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα στη διαχείρηση του φόρουμ.
Αν επίσης κρίνουν οι διαχειριστές ότι πρέπει να μεταφερθεί το συγκεκριμένο ποστ στο διπλανό νήμα περί μακροχρόνιων επιπτώσεων, ελεύθερα κάντε τον ταξιτζή (  :) ;) )
Αισιοδοξώ να πείσω πνευμονολόγο από βδομάδα να με στείλει για ακτινογραφία θώρακα και σπιρομέτρηση, ώστε να έχουμε καλύτερη εικόνα.
Επίσης, προγραμματίζω υπέρηχο καρδιάς μαζί ίσως με κάποια αδελφή εξέταση για καταγραφή καρδιακού και αρτηριών.
Πιστεύω ότι αν κι αυτά βγουν καλά, έχουμε ένα ακόμη λιθαράκι στο οικοδόμημα με τα καλά του η.τ.
Διότι, δυστυχώς δεν ανήκω στους νεανίες του φόρουμ που κάπνιζαν λίγα χρόνια και ελάχιστα τσιγάρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 25, 2012, 01:15
αναποδα τα περιγραφεις νομίζω
τα υποκειμενικα ειναι αντικειμενικα και τα αντικειμενικα ειναι ασχετα με το ητ..
Τι εννοω: βηχας, αντοχη κλπ ειναι αντικειμενικα ευρηματα, συμβαινουν σχεδον σε ολους οσους εκοψαν το κτ και αρχσαν το ητ
οσο για τα αντικειμενικα
-τριγλυκεριδια κλπ ουδεμία σχεση εχουν με το τσιγαρο
- ζαχαρο επισης
-κατασταση θωρακα και πνευμονικου ιστου (παρεγχυματος) για να δεις βελτιωση πρεπει να περασουν 5-10 χρονια ακαπνος..
αρα τιποτε απο τα παραπανω δεν ανηκει στα προτερηματα του ητ.
το μοναδικο (αλλα τεραστιας σημασιας) πλεονεκτημα του ητ ειναι οτι σε βγαζει απο το τρυπακι του κτ. Η διαφορα στους δεικτες κλπ (δηλ η επαναφορα στο φυσιολογικο) χρειαζεται χρονια ολοκληρα για να συντελεστει..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tyxaios13 στις Φεβρουαρίου 25, 2012, 01:26
ή που εχω μεγαλώσει πολυ ή που απλα εχω χασει επεισόδια απο τη slang της γλώσσας μας  :)) ακου ταληρα  :laugh1:

κι εννιοτε "ταλαρα",πιο slang ακομα  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Φεβρουαρίου 25, 2012, 09:57
 :))
αλλα νομισματα παιζουν?εχει σχεση το μεγεθος?  αν πχ πω διφραγκα σημαινει πιο μικρα? :)) μηπως μετα την εισοδο στην ΟΝΕ καταργηθηκε η λεξη?  ;D
(αποριες ενός παλιου)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Φεβρουαρίου 28, 2012, 13:38
Στην πόλη που ζω έχουμε ένα μεγάλο καρναβάλι  :thumpup: :thumpup: διήμερο και με αρκετό ποδαρόδρομο..τις περασμένες χρονιές από τότε που άρχισα το κ.τ. μετά από κάθε παρέλαση καθόμουν όπου έβρισκα πανικόβλητη με έντονη αίσθηση γδαρσίματος στο λαιμό από το λαχάνιασμα και ήθελα ώώώώρρρρρααααα για να συνέλθω :( :( :( :( .......Αλλά φέτοςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςς όλα άλλαξαν πραγματικά δεν το περήμενα για κανέναν λόγω :o :o :o .. Μετά την παρέλαση ήμουν μια χαρά άνετη  8) 8) 8) 8) μάλιστα πείραζα και την παρέα που δεν με προλάβενε ;D ;D ;D Νομίζω πως το η.τ. έκανε την διαφορά........... :respect: :respect: :respect: :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Φεβρουαρίου 28, 2012, 14:16
Όσο θα περνάει ο καιρός θα βλέπεις πολλές βελτιώσεις ! Μέσα σε λίγους μήνες καταλαβαίνουμε ότι το  άτμισμα δεν έχει καμία σχέση με το κτ!!!!  :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Φεβρουαρίου 29, 2012, 21:21
Συμφωνώ απόλυτα όσο περνάει ο καιρός το βλέπω και το νιώθω ;) ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rocket-1 στις Μαρτίου 01, 2012, 23:26
συμπληρωνω αισιως 40 μερες ατμιστης,,κ τα αποτελεσματα ειναι θεαματικα ως τωρα!!!κατ ρχας εξαφανιστηκε ο κλασικος τσιγαροβηχας!!αναπνεω σαφως καλυτερα...κουραζομαι λιγοτερο...εχει ελατωθει κατα πολυ το γνωστο σφυριγμα οταν ξαπλωνα...κ εξαφανιστηκαν ως δια μαγειας καποια συμπτωματα που με ταλαιπωρουσαν κ δεν ξερω αν οφειλονταν στο κανονικο τσιγαρο οπως τρεμουλες,,ταραχη,,,ταχυπαλμιες που κ που που κατεληγαν σε κρισεις πανικου κ με αναγκασαν σε σειρα ιατρικων εξετασεων που με οδηγησαν τελος σε ψυχιατρο κ σε διαφορες φαρμακευτικες αγωγες για να καταπολεμησω τα συμπτωματα που προανεφερα!!δεν ξερω αν η διακοπη του καπνισματος εξαφανισε κ αυτα τα συμπτωματα,,απλα το αναφερω.κ το περιεργο τις τελευταιες μερες οταν καποιος διπλανος πχ καπνιζει με ενοχλει αφανταστα η μυρωδια του καπνου :))συμπερασμα=νιωθω αλλος ανθρωπος!!ποτε πια τσιγαρο,,εχει φυγει απο το μυαλο μου οριστικα!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: basouli στις Μαρτίου 02, 2012, 20:03
πεγω σε θεμα υγειας δεν εχω παρατηρισει πολλα ακομα αλλα ενα που παρατιρησα ηταν οτι πριν ενα χρονο ειχα ξεκινηση να πηγαινω για περπατημα και στα μισα της διαδρομης δεν μπορουσα να ανασανω ( εκανα κ/τ ) ... φετος που ξεκινησα παλι εκτος απο τα ποδια μου που με ποναγαν γιατι δεν ειμαι και αθλητικος τυπος μια χαρα ηταν τα πνευμονια μου ουτε λαχανιασα ουτε τιποτα !!! τελικα εχει μεγαλη διαφορα το η/τ με το κ/τ !! αα και κατι αλλο οταν εκανα κ/τ περα απο τον βηχα που ειχα που δεν το σχολιαζω καν !! ειχα αυξημενους παλμους καρδιας .. τωρα ομως ειμαι μια χαρα  ;) γιαυτο μονο η/τ και τιποτα αλλο  :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vangos στις Μαρτίου 05, 2012, 23:49
Λοιπόν, αγαπητοί συν-φορουμίτες και συνατμιστές...


Επειδή καλά όλ'αυτά με τις διαπιστώσεις στον εαυτό μας, αλλά πρέπει να μιλάμε και με αποδείξεις, σήμερα έκανα γενικό τσεκ-απ.
(Μετά από 9 μήνες αποκλειστικού ατμίσματος)


-Καρδιολογική εξέταση (καρδιογράφημα/ πίεση/ σφύξεις): άψογη - σχεδόν "αθλητική" (μου το είχε πει ήδη κι ο γιατρός μας, kfarsal μετά από τρίπλεξ)


-Ακτινογραφία θώρακος καθαρή, σπιρομέτρηση καλύτερη απ'την περσινή!!!

-Αιματολογική, ούτε δίαιτα να έκανα (ζάχαρο 102, χολ/λη 147). Σημειωτέον ότι ο αιματοκρίτης μου έπεσε, όπως αναμένεται να πέσει σε όποιον κόβει το τσιγάρο, 42 για την ακρίβεια  :hmmm:


-Όλες οι υπόλοιπες τιμές σε φυσιολογικά επίπεδα (και ούρων).


Γενικά, όλες οι εξετάσεις ήταν παραπάνω από ικανοποιητικές, εξαιρετικές θα έλεγα.
Οι γιατροί μάλιστα, όταν ανέφερα ότι έκοψα το κ.τ. και κάνω ηλεκτρονικό, έδειχναν ότι με αντιμετώπιζαν σαν απλό "μή καπνιστή" εξεταζόμενο.
Τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ήρθαν και τους επιβεβαίωσαν. :dance2: :victory:


Νεότερα του χρόνου πάλι, που θα κάνω και τεστ κοπώσεως... :bye:



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: poseidonas7 στις Μαρτίου 05, 2012, 23:55
 :dance3: :dance3: :dance3: :dance3:
αυτα ειναι πολυ καλα νεα....!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: digitalis στις Μαρτίου 06, 2012, 00:02
Λοιπόν, αγαπητοί συν-φορουμίτες και συνατμιστές...


Επειδή καλά όλ'αυτά με τις διαπιστώσεις στον εαυτό μας, αλλά πρέπει να μιλάμε και με αποδείξεις, σήμερα έκανα γενικό τσεκ-απ.
(Μετά από 9 μήνες αποκλειστικού ατμίσματος)


-Καρδιολογική εξέταση (καρδιογράφημα/ πίεση/ σφύξεις): άψογη - σχεδόν "αθλητική" (μου το είχε πει ήδη κι ο γιατρός μας, kfarsal μετά από τρίπλεξ)


-Ακτινογραφία θώρακος καθαρή, σπιρομέτρηση καλύτερη απ'την περσινή!!!

-Αιματολογική, ούτε δίαιτα να έκανα (ζάχαρο 102, χολ/λη 147). Σημειωτέον ότι ο αιματοκρίτης μου έπεσε, όπως αναμένεται να πέσει σε όποιον κόβει το τσιγάρο, 42 για την ακρίβεια  :hmmm:


-Όλες οι υπόλοιπες τιμές σε φυσιολογικά επίπεδα (και ούρων).


Γενικά, όλες οι εξετάσεις ήταν παραπάνω από ικανοποιητικές, εξαιρετικές θα έλεγα.
Οι γιατροί μάλιστα, όταν ανέφερα ότι έκοψα το κ.τ. και κάνω ηλεκτρονικό, έδειχναν ότι με αντιμετώπιζαν σαν απλό "μή καπνιστή" εξεταζόμενο.
Τα αποτελέσματα των εξετάσεων, ήρθαν και τους επιβεβαίωσαν. :dance2: :victory:


Νεότερα του χρόνου πάλι, που θα κάνω και τεστ κοπώσεως... :bye:




Και του χρονου ακομα καλυτερα!  :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: achilleas στις Μαρτίου 06, 2012, 00:03
-Καρδιολογική εξέταση (καρδιογράφημα/ πίεση/ σφύξεις): άψογη - σχεδόν "αθλητική" (μου το είχε πει ήδη κι ο γιατρός μας, kfarsal μετά από τρίπλεξ)
-Ακτινογραφία θώρακος καθαρή, σπιρομέτρηση καλύτερη απ'την περσινή!!!


Χιλια ΜΠΡΑΒΟ ...!!! :thumpup:


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vangos στις Μαρτίου 06, 2012, 00:07
Σας ευχαριστώ όλους, αλλά... εγώ δεν έκανα τίποτα :-[ , απλά δεν καπνίζω, ατμίζω!!! ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: petra στις Μαρτίου 06, 2012, 00:57
Μπράβο, VANGOS.
Αυτό με τη σπιρομέτρηση ήταν η χαριστική βολή. Γιατί το πέρσι με το σήμερα στο ίδιο άτομο είναι συγκρίσιμα μεγέθη.
Φαντάζομαι βέβαια ότι για να κάνεις αυτές τις εξετάσεις δεν είσαι 20χρονος, ούτε κάπνιζες 5-6 χρόνια μόνο πριν το η.τ.
Αν συνεχίσεις έτσι και γυμνάζεσαι και λιγάκι, σε βλέπω του χρόνου στο τεστ κοπώσεως να κουβαλάς και περιοδικά μαζί σου, να διαβάζει ο γιατρός για να μη βαρεθεί. Προβλέπω να τερματίσεις το μηχάνημα και στο τέλος ο γιατρός να σε πετάξει με τις κλωτσιές έξω, φωνάζοντας: α, να χαθείς, αλήτη, εδώ έρχονται άνθρωποι με ταλαιπωρημένη υγεία και ήρθες κι εσύ ο μαραθωνοδρόμος να σπάσεις πλάκα!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vangos στις Μαρτίου 06, 2012, 01:19
...petra, έχεις δίκιο, ας καταθέσω το προφίλ μου (πριν και μετά το άτμισμα) για να υπάρχει μέτρο σύγκρισης:
42 ετών, κάπνιζα κ.τ. 22 χρόνια, στριφτό τα τελευταία 18. Το τελευταίο έτος (2010-11) κατάφερα και τα είχα μειώσει σε 15 την ημέρα.
Άρχισα το άτμισμα 2/6/2011.
Το περσινό τσεκάπ μου το έκανα 4/3/2011 (όντας καπνιστής κ.τ.)


Του χρόνου, δε ξέρω αν θα με διώξει ... κλοτσηδόν ο καρδιολόγος, αλλά το τεστ κοπώσεως "τό'χω" ήδη από πέρυσι που πρωτοέκανα ;D 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Μαρτίου 06, 2012, 01:32
ευγε φιλε, φοβερα αποτελεσματα. Η αγγειακή κυκλοφορία οντως βελτιωνεται εντος ολιγων μηνων διακοπης, ο πνευμονικος ιστος θελει μια δεκαετία παντως για να επανελθει σε φυσιολογικα επιπεδα. Οι αιματολογικες εξετασεις δεν ειναι τοσο σχετικες με το καπνισμα οσο με τη διατροφη και το προφιλ ζωης-γυμναστικης. Σε καθε περιπτωση σας αξιζουν συγχαρητηρια (εσενα και τους Κινεζους  ;D ) για την διακοπη και την αποχη
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: crypton στις Μαρτίου 06, 2012, 01:50
σωστος  :thumpup: το εχω βαλει και εγω στο προγραμμα μες στον μαρτη μετα απο 7 μηνες ατμιστης να δω τι γινεται :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαρτίου 06, 2012, 02:00
Ωραίος, Βάγγο!  :thumbsup_move_1:
Η σύγκριση με το παρελθόν είναι ο καλύτερος μάρτυρας.
Ευχαριστούμε που τα κατέθεσες.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Μαρτίου 06, 2012, 02:13
Σας ευχαριστώ όλους, αλλά... εγώ δεν έκανα τίποτα :-[ , απλά δεν καπνίζω, ατμίζω!!! ;)
......παντα τετοια Bαγγελη :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Μαρτίου 06, 2012, 02:43
ειμαι αρκετα νεος... (στο ατμιΖμα... χαχαχα)
εχω παρατηρησει καποιες σημαντικες αλλαγες.
καπνιζα καπνο DRUM περιπου 20 χρονια, κ αλλα 10 πιο τσιπιρικος απλο τσιγαρο (ΑΣΣΟ σκετο).
προχθες την παρασκευη, στο χωρο εργασιας (πλοιο) ανεβοκατεβηκα 3 φορες στο μηχανοστασιο σχεδον κολλητα, λογο βλαβης.
μια αποσταση ενος οροφου στο περιπου.
παντα αυτη η διαδρομη με μπαφιαζε... ακομα κ παλιοτερα που ημουν πιτσιρικας...
προχθες παρατηρησα, ποσο ανετα "εβγαλα" τη διαδρομη...
μου εκανε εντυπωση,.... + οτι εχει σταματησει εκεινος ο γμνος βηχας που πραγματικα με επνιγε.
να προσθεσω οτι πλεον με ενοχλει οταν καπνιζει καποιος κοντα μου.
δεν μπορουσα να το φανταστω, οτι θα φτασω σε σημειο να με ενοχλει ο καπνος....
πιστευω οτι δε θα χρειαστει να ξανακαπνισω, κ το οτι ασχολουμε με διαφορα, σχετικα με το η.τ. οπως μικροεπισκευες, κατασκευη υγρων, + η εδω καλη παρεα παιζουν σημαντικο ρολο στην μεταλαξη μου απο καπνιστη σε ατμιστη.

(να "χα κ καμμια 500χιλιαδες € ρε γμτ...θα ημουν αρχοντας..  :tongue_smilie: )
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Arvacon στις Μαρτίου 06, 2012, 04:31
(να "χα κ καμμια 500χιλιαδες € ρε γμτ...θα ημουν αρχοντας..  :tongue_smilie: )

 :laugh1: :laugh1: και γω κοιταζω κατω που και που, οταν περπαταω μπας και πεσει τιποτα στα ποδια μου αλλα δεν..!

Μπραβο Βαγγο, keep going.  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Μαρτίου 06, 2012, 09:59
Σας ευχαριστώ όλους, αλλά... εγώ δεν έκανα τίποτα :-[ , απλά δεν καπνίζω, ατμίζω!!! ;)
ΚαλημΕρα,  :)
Εγώ πιστεύω ότι έκανες ένα από τα καλλίτερα  δώρα στον εαυτό σου κ αυτός με την σειρά του στο ανταποδίδει!!!!!!!!!  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Μαρτίου 06, 2012, 16:13
Καλημέρα σε όλους

Δεν μπορω να πω με σιγουριά πόσο και αν βελτιώθηκε η υγεία μου :hmmm:

Εκείνο όμως που μπορώ να πω σίγουρα,είναι ότι απαλλάχτηκα από το κ....τσίγαρο μετά από 37 χρόνια καπνίσματος :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nossek στις Μαρτίου 12, 2012, 22:06
να καταθέσω κι εγώ την εμπειρία μου..

έχω ξαναγράψει, στην αρχή, στον ένα μήνα και τώρα κοντεύω να κλείσω τον δεύτερο.
Σημειωτέον δεν έχω κάνει ούτε ένα ΚΤ (σε αντίθεση με πολλούς φίλους και γνωστούς που άρχισαν ΗΤ) το οποίο προκαλεί τεράστια έκπληξη σε όσους με γνωρίζαν ως [μανιώδη] καπνιστή.

Ο βήχας σταμάτησε. Το ρινικό μπούκωμα που ήταν μόνιμο (λόγω διαφράγματος), σταμάτησε. Ο λαιμός, που έπρεπε να τον καθαρίζω πριν σηκώσω το τηλέφωνο στο γραφείο για να μην ακούγομαι σαν τον Μίκυ Μάους, σταμάτησε! Το ροχαλητό που είχε φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα (και άπνοιας, σύμφωνα με την κοπελιά μου), εκμηδενίστηκε. Αντοχή αυξημένη, ένταση γεύσης και όσφρησης πολύ αυξημένη. Ο καπνός του τσιγάρου με ενοχλεί, ειδικά η παλιά καπνίλα όπου έχει μείνει πχ πολλά τσιγάρα παρατημένα σε τασάκια, μου φέρνει αναγούλα.

Διαισθανόμενος ότι η όρεξή μου είχε αυξηθεί από την πρώτη μέρα με το κόψιμο του ΚΤ, ξεκίνησα γυμναστήριο (3μέρες τη βδομάδα) και διατροφή. Αποτέλεσμα σήμερα, μείον 5 κιλά (λίπος). Και αυτό συνέβαλε στο να νιώθω πολύ μεγαλύτερη ενέργεια όλη τη μέρα, κάθε μέρα. Και συνεχίζω [με στόχο να γυρίσω τον οργανισμό μου πίσω στο χρόνο].

Θα πει κάποιος, υπερβολές. Όχι. Νιώθω ότι το 2012 έχω κάνει το μεγαλύτερο καλό που μπορούσα να κάνω στον εαυτό μου (και αυτούς που με αγαπούν).

Όλα τα άλλα, επιπέδου δελτίο mega και "πνευμονολόγων-επιχειρηματιών" τα ακούω βερεσέ.

vape on  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 12, 2012, 23:09
Μιας και είσαι καινούργιος θα σου πω κάτι που μου έλεγαν και εμένα στην αρχη (πριν 1 μήνα :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: )  συνέχισε με τον ίδιο ενθουσιασμό και θα δεις φοβερή αλλαγή στην ζωή σου. Στο λέω από πείρα για να ανέβω δύο ορόφους μου γινόταν η γλώσσα γραβάτα..τώρα όμωωωωωςςςςςςςςςςςςς ...........χλιδή........... 8) 8) 8) 8) 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: poseidonas7 στις Μαρτίου 12, 2012, 23:10
έχουμε γίνει μαραθωνοδρόμοι :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Βασίλης στις Μαρτίου 12, 2012, 23:12
Μπράβο φίλε nossek ίσως έχεις κάνει την πιο ιδανική κολοτουμπα στην ζωή σου χαχαχα....συνέχισε έτσι κ ακόμα θα βελτιώνεσαι!! Και καλώς ήρθες στην παρέα μας
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: supernova στις Μαρτίου 12, 2012, 23:20
Μπράβο φίλε nossek, έκανες το καλήτερο!!!  :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Καλως ήρθες και συνέχισε έτσι!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: voltaire στις Μαρτίου 12, 2012, 23:47
Είχα κόψει το κάπνισμα μαχαίρι για οκτώ μήνες πριν μερικά χρόνια, οπότε τα πρώτα αποτελέσματα στον οργανισμό τα ήξερα από τότε, είναι τα ίδια και τώρα όπως σε όλους σας φαντάζομαι.
Αυτό που μου φαίνεται εξαιρετικά περίεργο είναι η μοναδική σημαντική διάφορα τότε με τώρα: τότε δεν είχα πρόβλημα με τον καπνό του τσιγάρου, ίσα ίσα μου άρεσε πολύ να φυλάω κάποια που κάπνιζε, ένιωθα άνετα μέσα στα μπαρ με την καπνά. Τώρα ούτε για πλάκα.  Την καπνά την αντέχω αλλά πραγματικά είναι η τελευταία μου επιλογή πριν την ασφυξία, όσο για το τσιγαρο-φιλί , είναι σαν να γλύφω τασάκι.



Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 13, 2012, 00:04
πόσο καιρο ατμίζεις?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nossek στις Μαρτίου 13, 2012, 00:23
Μπράβο φίλε nossek, έκανες το καλήτερο!!!  :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Καλως ήρθες και συνέχισε έτσι!!!

ευχαριστώ παιδιά και καλώς σας βρήκα
(btw σας διαβάζω πολλές μέρες τώρα απλά δεν είμαι πολύ active στο forum)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Μαρτίου 13, 2012, 00:36
να καταθέσω κι εγώ την εμπειρία μου..

έχω ξαναγράψει, στην αρχή, στον ένα μήνα και τώρα κοντεύω να κλείσω τον δεύτερο.
Σημειωτέον δεν έχω κάνει ούτε ένα ΚΤ (σε αντίθεση με πολλούς φίλους και γνωστούς που άρχισαν ΗΤ) το οποίο προκαλεί τεράστια έκπληξη σε όσους με γνωρίζαν ως [μανιώδη] καπνιστή.

Ο βήχας σταμάτησε. Το ρινικό μπούκωμα που ήταν μόνιμο (λόγω διαφράγματος), σταμάτησε. Ο λαιμός, που έπρεπε να τον καθαρίζω πριν σηκώσω το τηλέφωνο στο γραφείο για να μην ακούγομαι σαν τον Μίκυ Μάους, σταμάτησε! Το ροχαλητό που είχε φτάσει σε επικίνδυνα επίπεδα (και άπνοιας, σύμφωνα με την κοπελιά μου), εκμηδενίστηκε. Αντοχή αυξημένη, ένταση γεύσης και όσφρησης πολύ αυξημένη. Ο καπνός του τσιγάρου με ενοχλεί, ειδικά η παλιά καπνίλα όπου έχει μείνει πχ πολλά τσιγάρα παρατημένα σε τασάκια, μου φέρνει αναγούλα.

Διαισθανόμενος ότι η όρεξή μου είχε αυξηθεί από την πρώτη μέρα με το κόψιμο του ΚΤ, ξεκίνησα γυμναστήριο (3μέρες τη βδομάδα) και διατροφή. Αποτέλεσμα σήμερα, μείον 5 κιλά (λίπος). Και αυτό συνέβαλε στο να νιώθω πολύ μεγαλύτερη ενέργεια όλη τη μέρα, κάθε μέρα. Και συνεχίζω [με στόχο να γυρίσω τον οργανισμό μου πίσω στο χρόνο].

Θα πει κάποιος, υπερβολές. Όχι. Νιώθω ότι το 2012 έχω κάνει το μεγαλύτερο καλό που μπορούσα να κάνω στον εαυτό μου (και αυτούς που με αγαπούν).

Όλα τα άλλα, επιπέδου δελτίο mega και "πνευμονολόγων-επιχειρηματιών" τα ακούω βερεσέ.


vape on  ;D

Tα ειπες ολα φιλε ,ενα μεγαλο μπραβο. Κι εγω καπως ετσι αισθανομαι. Βεβαια δεν καταφερα να μη βαλω κιλα αλλα που θα παει θα χαθουν. Μη σταματας την προσπαθεια
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: voltaire στις Μαρτίου 13, 2012, 00:38
πόσο καιρο ατμίζεις?

40 μέρες αν ρωτάς εμένα

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 13, 2012, 19:40
40 μέρες αν ρωτάς εμένα

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk
Σε ρώτησα γιατί είπες πως ενώ το είχες ξανά κόψει τότε δεν σε ενοχλούσε το κ.τ. ενώ τώρα ναι...Μπορεί να είνα ψυχολοικό ίσως τώρα να το έχεις πάρει πιο ζεστά από τότε και αυτό να σε κάνει να νιώθεις αποστροφή ακόμα και για την μυρωδιά του κ.τ. ... ή ο ατμός έχει κάποια ιδιότητα που οξύνει τις αισθήσεις και έτσι νιώθεις πιο έντονα τώρα την μυρωδιά του κ.τ. ...όπως και να έχει αυτό είναι καλό γιατί έτσι δεν θα έχεις πισωγυρίσματα... :D :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: CHARMANIS13S στις Μαρτίου 13, 2012, 19:59
Γεια σας παιδια και απο μενα!!Καινουργιος ατμιστης εδω και δυο μηνες !!Αλλα μαλλον εγινα φανατικος .Καπνιζα 35 χρονια Αφιλτρα και DRUM BLUE.. Εδω και δυο μηνες δεν μπορω να πιστεψω στον ευατο μου ανεβαινω 4ο οροφο με τα ποδια για πλακα!!!! περπατω καθημερινα 3000 χιλιομετρα και δεν καταλαβαινω λαχανιασμα,, και πολλα αλλα που μπορω και τα απολαμβανω καλυτερα στην ζωη μου!!! Για μενα ξεκινησε η δευτερη νιοτης που λενε !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mitsos_82 στις Μαρτίου 13, 2012, 20:05
Εγώ πάντως ατμίζω 10 μέρες χωρίς κ.τ κσι δεν είδα κάποια βελτίωση  :(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: CHARMANIS13S στις Μαρτίου 13, 2012, 20:18
Φιλε μου μητσιοσ_82 αρκει  ΜΟΝΟ ΚΑΙ ΜΟΝΟ που ξεκινησες το Ατμισμα θα δεις πολλες διαφορες με τον καιρο
ισως να ΜΗΝ  καπνιζες τοσα πολλα οσα εγω 70 αφιλτρα την ημερα..Αλλα μην απογοητευθεις μαυτο εδω το πραματακι ΣΩΘΗΚΑΜΕ ΤΙΠΟΤΑ αλλο δεν σου λεω!!!!!35 χρονια καπνου θα γινουν 35 χρονια ΑΤΜΟΥ ΑΠΟ ΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 13, 2012, 20:48
 και εγώ θα συμφωνήσω με τον charmanis13s mitsos_82 εντάξει δεν λέμε πως θα γίνει κανείς Κεντέρης με το η.τ. (γιατί όχι βεβαια :)) :)) :)) ) αλλά υπάρχει μεγάλη αλλαγή ;) ;) μήπως δεν το έχεις προσέξει απλά? ίσως ήσουν πολύ δραστήριος και σαν καπνιστής άρα ακόμα δεν καταλαβαίνεις διαφορά... ;) ;) ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Humphrey στις Μαρτίου 14, 2012, 01:29
Γεια σας παιδια και απο μενα!!Καινουργιος ατμιστης εδω και δυο μηνες !!Αλλα μαλλον εγινα φανατικος .Καπνιζα 35 χρονια Αφιλτρα και DRUM BLUE.. Εδω και δυο μηνες δεν μπορω να πιστεψω στον ευατο μου ανεβαινω 4ο οροφο με τα ποδια για πλακα!!!! περπατω καθημερινα 3000 χιλιομετρα και δεν καταλαβαινω λαχανιασμα,, και πολλα αλλα που μπορω και τα απολαμβανω καλυτερα στην ζωη μου!!! Για μενα ξεκινησε η δευτερη νιοτης που λενε !!!

ποσο χρονων είσαι νέε ?  :D
αστειευομαι  ;)
πολυ θεαματικη η αλλαγη για τοσο συντομο χρονικο διαστημα. Μακαρι Και εις ανωτερα (πχ οι 4 οροφοι να γινουν ανεβασμα ουρανοξυστη)  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Μαρτίου 14, 2012, 01:46
1) Καπνιζα 35 χρονια
2) περπατω καθημερινα 3000 χιλιομετρα 
3) Για μενα ξεκινησε η δευτερη νιοτης που λενε !!!

Καλώς ήρθες!!!  :bye:  :bye:  :bye:

1) Εγώ 33...κοντά είμαστε... αν και μάλλον έχω καπνίσει πιο πολλά...
2) Μάλλον 3.000 μέτρα εννοείς... ;D
3) Ω... ναι...    ;)     ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imjp1982 στις Μαρτίου 14, 2012, 02:25
Καλησπερα σε ολους...Μετα απο περιπου 3 μηνες ατμισματος και χωρις καθολου χρηση Κ.Τ εχω να πω το εξης που ισως δεν εχει αναφερθει απο αλλο συνατμιστη για ευνοητους λογους... :-[ Συν τα πλεονεκτηματα που αναφερουν πολλοι συνατμιστες οπως βηχας,οσφρηση,γευση,εχω παρατηρησει και το εξης:Εχω πολυ καλη,δυνατη,εντονη,ευκολοτερη ανυψωση ευαισθητων περιοχων..Να με συγχωρεσετε αν ακουγομαι καπως  :-[,αλλα αυτες τις λεξεις βρηκα για να περιγραψω το κατα τ'αλλα για μενα αυτο τρομερο πλεονεκτημα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vasilis36 στις Μαρτίου 14, 2012, 02:31
 :eyesplash:μμμ.. στους δύομιση  μήνες ατμίσματος που βρίσκομαι εγώ μπα.. δεν... βλέπω διαφορά :wall:
λές σε μισό μήνα να.. λές? :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tyxaios13 στις Μαρτίου 14, 2012, 02:39
περπατω καθημερινα 3000 χιλιομετρα και δεν καταλαβαινω λαχανιασμα

πες μου τι υγρο παιρνεις?  ;D
σουπερ-μαντολινη?  :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imjp1982 στις Μαρτίου 14, 2012, 02:42
Πραγματικα φιλε μου συνατμιστη,νιωθω απο το πρωι που ξυπναω εντονο UP οπως οταν ημουν ακομη πιτσιρικας που μου εκανε πολυ εντυπωση αυτο..Το θεμα ειναι οτι και στο υπολοιπο της ημερα νιωθω ετσι.... :-[ Αυτο ηταν κατι που ειχε χαθει τα τελευταια χρονια και με ειχε προβληματισει αρκετα...Οχι για το πρωινο τοσο οαο για το οταν χρειαζοταν...Πλεον ειναι και το πρωι και οταν χρειαζεται,υπαρχει το απαιτουμενο και ΕΝΤΟΝΟΤΑΤΟ UP λες και χρησημοποιω διεγερτικα E-Liquids  :laugh1: :thumpup: Ελπιζω να συμβει και σε σενα συντομα  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: CHARMANIS13S στις Μαρτίου 14, 2012, 02:45
ΚΑΛΑ ΤΟ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕ o φιλος μας ο spectrum 3 χιλιομετρα ηθελα να γραψω η 3000 μετρα
αλλα λογω κεκτημενης ταχυτητας ολα πολλαπλασιαζονται ,αυξανονται και ΑΝΥΨΩΝΟΝΤΑΙ  μετα απο 35 χρονια αφιλτρα οπως καλα τα τοποθετησε και ο   φιλος μας ο Κρητικος 1982 μια χαρα τα λεει  :laugh1: :laugh1: :laugh1:ανυψονονται ετσι ειναι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tyxaios13 στις Μαρτίου 14, 2012, 02:51
Αυριο θα παω για μπαλιτσα 5χ5...για να δουμε θα εχουμε καμμια διαφορα  :hmmm:
αν και με 13 μερες μονο κομμενο τσιγαρο δεν περιμενω πολλα
την τελευταια φορα κοντεψα να μεινω  :laugh1:
παντως οι ανασες μου εχουν μεγαλωσει,νιωθω τους πνευμονες να γεμιζουν  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tyxaios13 στις Μαρτίου 15, 2012, 01:44
Το μπουκωμα στη μυτη απ το τσιγαρο,για οποιον ειχε, σε ποσο καιρο εξαφανιστηκε?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 15, 2012, 17:30
ατμίζω 1 μήνα και κάτι δεν πρόσεξα πότε ακριβώς καθάρησε η μύτη μου αλλά έγινε στο διάστημα αυτό οπότε θα πέρνει λιγότερο από μήνα :) :) :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tyxaios13 στις Μαρτίου 16, 2012, 02:06
αντε να δουμε γιατι το βαρεθηκα... :angry_orange:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Lisnya στις Μαρτίου 16, 2012, 10:45
Κι εμένα η μύτη ξεμπούκωσε και άρχισε και να δουλεύει. Ατμίζω λιγότερο από μήνα. Γενικά, όλο το αναπνευστικό σύστημα το νοιώθω πιο καθαρό. Μάλιστα χθες μετά το τρέξιμο ήπια ένα σκασμό νερό και δεν νόμιζα ότι θα πεθάνω, ούτε πονούσα. Ο λαιμός μόνο δεν λέει να περάσει και δεν καταλαβαίνω γιατί...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Grindian στις Μαρτίου 16, 2012, 17:20
Εγω ατμίζω περίπου 3 βδομάδες και κάπνιζα για πολλά χρόνια σαν φουγάρο. Αν και έκανα αυτό το διάστημα 7-8 κανονικά τσιγάρα συνολικά σε κάποιες στιγμές, περισσότερο για να μου φύγει η ιδέα (τις τελευταίες μέρες ούτε ένα) ήδη νιώθω καλύτερα. Ο βήχας έχει μειωθεί κατά 70% (έβηχα πολύ) και βελτιώνεται κάθε μέρα, αναπνέω σαν άνθρωπος και επιπλέον επειδή τυχαίνει να τραγουδάω, έχει ανέβει η απόδοση της φωνής μου και δε κουράζεται τόσο εύκολα όσο πριν!
Και ακόμα είμαι νέος στο "σπορ"... :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apVga στις Μαρτίου 16, 2012, 20:47
Κι εγώ μόλις ένα 10ήμερο έχω, τις πρώτες 5 μέρες έκανα κι από 5 κ.τ. μέχρι που τέλειωσε το πακέτο κι από τότε καθαρά η.τ.
Το τρελό σφύριγμα όταν πέφτω για ύπνο, έχει σχεδόν εξαφανιστεί, μέχρι στιγμής αυτό είναι η μεγαλύτερη βελτίωση που έχω δει. Και ο τρελός βήχας που κόντευα να βγουν τα σωθικά μου τον τελευταίο καιρό, επίσης. Τρίτο στη σειρά οι ανάσες, δεν μου βγαίνει η γλώσσα με το παραμικρό όπως πριν αλλά έχω μέλλον ακόμη για να πω ότι βλέπω μεγάλη διαφορά.
Το μπούκωμα από τη μύτη έχει καλυτερεύσει λίγο αλλά δεν έχει φύγει εντελώς. Δεν ξέρω γιατί αλλά είχα την -λάθος?- εντύπωση ότι αυτό θα εξαφανιζόταν εντελώς γρήγορα, το περιμένω πως και πως γιατί μου 'χει σπάσει τα νεύρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 16, 2012, 20:59
Υπομονή και όλα θα μπουν σε σειρά.. ;) ;) ;) τόσα χρόνια ανεχόμαστε τις παρενέργειες τουυ κ.τ. τώρα θα χαλαστούμε ? τώρα που όλα φτιάχνουν??? ::) ::) ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 16, 2012, 21:00
Κι εμένα η μύτη ξεμπούκωσε και άρχισε και να δουλεύει. Ατμίζω λιγότερο από μήνα. Γενικά, όλο το αναπνευστικό σύστημα το νοιώθω πιο καθαρό. Μάλιστα χθες μετά το τρέξιμο ήπια ένα σκασμό νερό και δεν νόμιζα ότι θα πεθάνω, ούτε πονούσα. Ο λαιμός μόνο δεν λέει να περάσει και δεν καταλαβαίνω γιατί...
τι ακριβώς έχει ο λαιμός σου εννοείς τα φλέματα? Ή κάποιο γδάρσιμο... :confused1: :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannaros στις Μαρτίου 16, 2012, 21:06
Παω για τους 3 μηνες ατμισματος χωρις κανενα κ.τ σε αυτους,κ βλεπω διαφορα, αυξηθηκε η αντοχη μου,το πρωι ο βηχας ελατωθηκε πολυ συνεχιζω να εχω ενα βηχακι και ακομα μπορω κ παιρνω βαθια ανασα :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apVga στις Μαρτίου 16, 2012, 21:29
ΥΓ. Αν είμαστε κυριολεκτικοί και αντικειμενικοί όμως, πρέπει να πούμε ότι ο τίτλος είναι λίγο παραπλανητικός για τις εντυπώσεις... οι βελτιώσεις που έχουμε δεν είναι λόγω χρήσης του η.τ., αλλά 100% λόγω διακοπής του κ.τ.  Θα έπρεπε να είναι "Πόσο βελτιώθηκε η υγεία σας με την διακοπή του κανονικού τσιγάρου".

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Μαρτίου 16, 2012, 21:33
Θα έπρεπε να είναι "Πόσο βελτιώθηκε η υγεία σας με την διακοπή του κανονικού τσιγάρου".

 :bow: :thumbup_move_2:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imjp1982 στις Μαρτίου 16, 2012, 23:48
ΥΓ. Αν είμαστε κυριολεκτικοί και αντικειμενικοί όμως, πρέπει να πούμε ότι ο τίτλος είναι λίγο παραπλανητικός για τις εντυπώσεις... οι βελτιώσεις που έχουμε δεν είναι λόγω χρήσης του η.τ., αλλά 100% λόγω διακοπής του κ.τ.  Θα έπρεπε να είναι "Πόσο βελτιώθηκε η υγεία σας με την διακοπή του κανονικού τσιγάρου".
Συμφωνω ΑΛΛΑ...Δεν θα ειχαμε ομως διακοπη Κ.Τ χωρις το Η.Τ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apVga στις Μαρτίου 17, 2012, 01:41
Δεν υπάρχει λογική συνεπαγωγή σ'αυτό το θέμα από συσχετισμό. Η βελτίωσης της υγείας μας ΔΕΝ οφείλεται ούτε καν στο ελάχιστο από το μέσο αντικατάστασης που χρησιμοποιούμε, ίσα ίσα που συζητάμε τις παρενέργειες και τα ερωτηματικά που ακόμη υπάρχουν για τα συστατικά του. Οπότε δεν υπάρχει "αλλά" όπως και να το δεις, ο τίτλος απλά δημιουργεί ψευδείς εντυπώσεις.

Μ'αυτή τη "λογική", αν εγώ είχα πιάσει κομπολόϊ για να καταφέρω να πετάξω το κ.τ., σε αντίστοιχο φόρουμ θα είχαμε θρεντ "Πόσο βελτίωθηκε η υγεία σας με το κομπολόϊ". ?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαρτίου 17, 2012, 01:45
Ένας τίτλος δεν εκφράζει πάντα με απόλυτη ακρίβεια το περιεχόμενο.
Το πρώτο μήνυμα όμως τα λέει όλα νομίζω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jonelos στις Μαρτίου 17, 2012, 01:52
Φιλε μου κανεις δεν ειπε οτι το η.τ. κανει καλο στην υγεια! Μην ξεχνας οτι βρισκόμαστε σε ενα φορουμ για το η.τ. και το 99% αν οχι ολοι οι χρηστες ειναι πρωην καπνιστες, ως εκ τουτου  ο τιτλος του νηματος ειναι "ποσο βελτιωθηκε η υγεια σας αντικαθιστωντας το κανονικο τσιγαρο με το ηλεκτρονικο" ,καθοτι ομως βρισκόμαστε σε ενα φορουμ  αποκλειστικα για το η.τ. τα ευκόλως εννοούμενα παραλειπονται!  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαρτίου 17, 2012, 01:55
Αυτό έγραφα κι εγώ και με πρόλαβες αλλά μιας και το 'γραψα:

Το φόρουμ απευθύνεται σε πρώην καπνιστές οι οποίοι άλλαξαν ή θέλουν να αλλάξουν το παραδοσιακό κάπνισμα με το ηλεκτρονικό. Η ερώτηση λοιπόν είναι κατά πόσο βελτιώθηκε η υγεία με αυτή την αλλαγή.
Δεν μπορεί να συγκριθεί με την πλήρη διακοπή κάθε είδους πρόσληψης της νικοτίνης γιατί σ' εκείνη την περίπτωση θα είναι σίγουρα πιο θετικά τα αποτελέσματα μακροχρόνια αν και μπορεί να υπάρχουν στην αρχή κάποια σημεία που ίσως να δείχνουν ακόμα πιο θετικά με το η.τ. (π.χ. λιγότερος εκνευρισμός, μειωμένο στερητικό σύνδρομο κτλ.).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apVga στις Μαρτίου 17, 2012, 02:16
Βρε παιδιά, δεν ισχύει το "κατά πόσο βελτιώθηκε η υγεία με αυτή την αλλαγή".
Η μόνη αλλαγή που βελτίωσε την υγεία, είναι=πριν καπνίζαμε, τώρα όχι.

Η αντικατάσταση (η.τ.) μετριάζει μεν την δυσκολία της αλλαγής (από καπνιστές , σε μη) αλλά ΔΕΝ έχει να κάνει με βελτίωση στην υγεία. Δηλαδή αν αύριο κόψουμε και το άτμισμα, θα σταματήσει η βελτίωση της υγείας μας? Οχι, διότι ΔΕΝ οφείλεται σ'αυτό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Μαρτίου 17, 2012, 02:17
Δεν υπάρχει λογική συνεπαγωγή σ'αυτό το θέμα από συσχετισμό. Η βελτίωσης της υγείας μας ΔΕΝ οφείλεται ούτε καν στο ελάχιστο από το μέσο αντικατάστασης που χρησιμοποιούμε, ίσα ίσα που συζητάμε τις παρενέργειες και τα ερωτηματικά που ακόμη υπάρχουν για τα συστατικά του. Οπότε δεν υπάρχει "αλλά" όπως και να το δεις, ο τίτλος απλά δημιουργεί ψευδείς εντυπώσεις.

Μ'αυτή τη "λογική", αν εγώ είχα πιάσει κομπολόϊ για να καταφέρω να πετάξω το κ.τ., σε αντίστοιχο φόρουμ θα είχαμε θρεντ "Πόσο βελτίωθηκε η υγεία σας με το κομπολόϊ". ?

καλησπέρα :bye:
Μερικες χιλιάδες μέλη και επισκέπτες στο φόρουμ,μερικοί ανάμεσά τους ιατροί με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, διαβαζοντας τον τίτλο αυτου του νηματος και ουτε ενας εκτος απο εσενα δεν παρερμηνευσε το περιεχόμενο του θεματος αυτου.
Δεν δημιουργει ο τιτλος λανθασμενες εντυπωσεις,εσυ προσπαθεις να δημιουργησεις τις εξης παρακατω λανθασμενες εντυπωσεις:
α) Με την φιλολογική εμμονή που προτάσσεις και ετσι οπως διατυπωνεις την άποψή σου στα μηνυματα σου όχι μονον υπαινίσεσαι δόλο απο την μερια των Διαχειριστων / συντονιστων του φορουμ , αλλα υποτιμας την νοημοσύνη των χιλιαδων ανθρώπων που συμμετέχουν ή επισκέπτονται αυτον τον ιστιοτοπο και εχουν διαβασει το παρον θέμα...
β)Εκτος απο την μομφη σου ως προς την ελλειπή φιλολογικη γνώση και αντιληπτικότητα των μελων του φόρουμ επιμένεις να επαναλαμβανεις αυτο που όλοι εδω θεωρουν αυτονοητο και που εσυ και μονον εσυ ερμηνευσες και εξακολουθεις να ερμηνευεις στρεβλά προτάσσοντας εαυτόν ως τον προστάτη των παραπλανημενων και ανυποψίαστων ανθρωπων που διαβαζοντας τον τιτλο του νηματος και μονο τον τιτλο (διοτι αν διαβασουν έστω το αρχικο μηνυμα θα καταλαβουν περι τινος πρόκειται, όσο χαζοι και αν πιστευεις πως ειναι) θα θεωρησουν πως το ηλεκτρονικο τσιγαρο , το "άτμισμα" οπως λεμε εδω (και πάλι σε πείσμα του "αποδεκτου" λεξιλογίου),κανει καλο στην υγεια και πρεπει να το αρχισουν όλοι.

Ο γραπτός καθως και ο προφορικος λόγος συχνα ξεφευγουν απο τις δομες και την κυριολεξία και φτανουν ακόμα συχνότερα μεχρι και την αποδόμηση της "λογικης συνεπαγωγης"...αυτο ειναι βασικο χαρακτηριστικο της ελληνικης -ιδιως- γλώσσας....

Αν ημουν ο Διαχειριστης του φορουμ θα σε διεγραφα... :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apVga στις Μαρτίου 17, 2012, 02:40
Να με συγχωρεί η χάρη σου Pastafarai, αλλά γράφω ατμίζοντας. Ποιος σου είπε ότι παρερμήνευσα τον τίτλο, ο τιτλος από μόνος του είναι παρερμηνεία. Είπα ότι είναι παραπλανητικός και ψευδής. Το ότι το προσάπτω σε "σκόπιμο δόλο" είναι δική σου αυθαίρετη ένθεση/ υπόθεση στα σχόλια μου, δείξε μου που στο καλό το έγραψα ή το υπονόησα.
Πες με ψήρα, αλλά σε σοβαρά θέματα θεωρώ πως πρέπει να ακριβολογούμε, προφορικός ή γραπτός λόγος, ΕΙΔΙΚΑ αν θέλουμε να μην δίνουμε δικαίωμα σε κάποιους που σκόπιμα θα παρερμηνεύσουν και ξέρουμε πολύ καλά τι πόλεμος παίζει κατά του η.τ.

Τα περί διαγραφής τα διαβάζω μ'ενα τεράστιο ατμιστικό χαμόγελο, ελπίζω να μην είναι αυτή η γενική αντίδραση σε όποιον τολμά να αμφισβητεί κάτι σε σχέση με το η.τ., γιατί είναι το πιο σίγουρο όπλο να μας χαρακτηρίσουν όλους γραφικούς, πορωμένους και με κάθε έλλειψη αντικειμενικότητας (by the way, το τελευταίο όντως το διάβασα ως σχόλιο σε άλλο άσχετο φόρουμ από ατομο που ψαχνόταν για η.τ. και μπήκε να διαβάσει εδώ μέσα να ενημερωθεί). Βούτηρο στο ψωμί τους για να μην έχουμε καμία αξιοπιστία.




Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Μαρτίου 17, 2012, 02:53
ΥΓ. Αν είμαστε κυριολεκτικοί και αντικειμενικοί όμως, πρέπει να πούμε ότι ο τίτλος είναι λίγο παραπλανητικός για τις εντυπώσεις... οι βελτιώσεις που έχουμε δεν είναι λόγω χρήσης του η.τ., αλλά 100% λόγω διακοπής του κ.τ.  Θα έπρεπε να είναι "Πόσο βελτιώθηκε η υγεία σας με την διακοπή του κανονικού τσιγάρου".

"πρέπει να πούμε ότι ο τίτλος είναι λίγο παραπλανητικός για τις εντυπώσεις... "

παραπλάνηση η [paraplánisi] Ο33 : η ενέργεια ή το αποτέλεσμα του παραπλανώ: Επιχειρείται ~ της κοινής γνώμης. Δίνοντας ψεύτικα στοιχεία πέτυχαν την ~ των διωκτικών αρχών.

[λόγ. παραπλανη- (παραπλανώ) -σις > -ση] (Πηγη:

Ειναι άλλο πραγμα η κυριολεξια ή η απουσία αυτης και αλλο η παραπλανηση.... η παραπλάνηση προφανως ενεχει δόλο.. Περιμενα πως θα το γνωριζες κρινοντας απο την προσκολληση σου στην κυριολεκτικη εκφραση.. :dontknow:

"οι βελτιώσεις που έχουμε δεν είναι λόγω χρήσης του η.τ., αλλά 100% λόγω διακοπής του κ.τ.  "

Συμφωνω!  :yes:
Που ειδες να λεει κανεις το αντιθετο? :confused1:



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαρτίου 17, 2012, 02:58
ΟΚ. Εγώ επιμένω ότι δεν είναι μόνο ο τίτλος που παίζει ρόλο σε ένα κείμενο. Εγώ μπορώ να τον αλλάξω αλλά δε θα το κάνω, οπότε:
Συμφωνούμε ότι διαφωνούμε, apVga.
Δε χρειάζεται να συνεχίσουμε.
Πάμε παρακάτω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apVga στις Μαρτίου 17, 2012, 03:08
Ειναι άλλο πραγμα η κυριολεξια ή η απουσία αυτης και αλλο η παραπλανηση.... η παραπλάνηση προφανως ενεχει δόλο.. Περιμενα πως θα το γνωριζες κρινοντας απο την προσκολληση σου στην κυριολεκτικη εκφραση.. :dontknow:
LOL ναι κανονικά φυσικά και ισχύει όπως το λες, πρακτικά όμως όπως μπορούμε να διαπιστώσουμε και από όλη αυτή την αντιπαράθεση, είναι ότι παραπλάνηση συμβαίνει και χωρίς δόλο. Πως? Όταν αυτός που την κάνει δεν το θεωρεί παραπλάνηση, αλλά απλα΄..."μη κυριολεξια ή απουσία αυτης". Νομίζω ότι ειδικά οι απαντήσεις του άτμος, το επιβεβαιώνουν (ότι το αντιλαμβάνεται διαφορετικά, εννοώ).

Edit: Είδα το ποστ σου άτμος αφού πόσταρα. Οκ, σεβαστό, καμία περαιτέρω συνέχεια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαρτίου 17, 2012, 03:12
 :thumpup: Καλή συνέχεια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Μαρτίου 17, 2012, 03:23
Καλη συνεχεια και απο εμενα!
και μην με παρεξηγησεις... Εδω με ξερουν σαν τον "δικηγορο του διαβολου"... :yes:

φιλικά πάντα... :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Lisnya στις Μαρτίου 17, 2012, 05:12
τι ακριβώς έχει ο λαιμός σου εννοείς τα φλέματα? Ή κάποιο γδάρσιμο... :confused1: :confused1:
Γδάρσιμο είχα μέχρι σήμερα, αλλά σήμερα ξύπνησα και νοιώθω σχεδόν όπως όταν κάπνιζα. =/
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 17, 2012, 18:43
Εννοείς πως πια δεν σε ενοχλεί???λοιπόν αυτό το γδάρσημο το εντωπίζω όταν το παρακάνω κοινώς όταν το έχω πιπίλα  :baby: :baby: :baby: και πίστεψε με είναι φορές ειδικά όταν είμαι αραχτή που αν δεν με σκουντίσει κάποιος ξεχνάω να το αφήσω κάτω.. :eyesplash: :eyesplash: :eyesplash: ...Άλλαξες υγρό και άλλαξε η προηγούμενη κατάσταση ή απλά έγινε γιατί εφόσον σήμερα άλλαξε αυτό μπορεί να ήταν και λόγω καιρού ή να ήθελε κάποιο χρονικό διάστημα να συνηθήσει στην αλλαγή ο οργανισμος σου ...Ένα που παρατήρησα ακόμα είναι πως κάποιες στιγμές όχι πάντα είναι σαν να υπάρχει ένα ξένο σώμα στον λαιμό μου.. :hmmm: :hmmm:

Απ'το συντονισμό: Παρακαλούμε: Μην κάνετε χωρίς σοβαρό λόγο παράθεση του προηγούμενου μηνύματος όταν απαντάτε αμέσως από κάτω (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,6.msg40660.html#msg40660). Δεν υπάρχει λόγος να συναντάμε συνεχόμενα τα ίδια πράγματα δυο και τρεις φορές!
Για σωστή χρήση της παράθεσης διαβάστε κι εδώ (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,322.msg5728.html#msg5728).
Ευχαριστούμε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Doug στις Μαρτίου 21, 2012, 02:50
Σε μένα ισχύει το εξής οξύμωρο...,
ενώ αναπνέω καλύτερα χωρίς περίεργους θορύβους και σταμάτησε ο βήχας, έχω ένα περίεργο βάρος στους πνευμονες που & που σαν να κάπνισα 100 κ.τ
Ελπίζω με τον καιρό να φύγει..
(Μόλις 10 ημέρες ατμίσματος!!)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tyxaios13 στις Μαρτίου 21, 2012, 03:16
μηπως το παρακανεις με το ητ?
ή με τη νικοτινη?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mariosnkaryes στις Μαρτίου 21, 2012, 03:20
Σε μένα ισχύει το εξής οξύμωρο...,
ενώ αναπνέω καλύτερα χωρίς περίεργους θορύβους και σταμάτησε ο βήχας, έχω ένα περίεργο βάρος στους πνευμονες που & που σαν να κάπνισα 100 κ.τ
Ελπίζω με τον καιρό να φύγει..
(Μόλις 10 ημέρες ατμίσματος!!)
ειναι που αλαξες απο καπνο σε ατμο σε λιγες μερες ελπιζω να σου περασει οπως σε ολους μας

αν το εχεις πι :baby:λα ανεβασε την νικοτινη για να σε καλυψη :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Doug στις Μαρτίου 21, 2012, 03:22
Ναι, η αλήθεια είναι οτι το παρακάνω, θέλω να πιστευω όμως πως αυτό είναι θέμα προσαρμογής στο η.τ.
Οσον αφορά τη νικοτίνη είμαι στα 16mg. Σταδιακά, βέβαια θα αρχίσω να τη μειώνω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Makis S στις Μαρτίου 21, 2012, 18:02
με το που άρχισα να νοιώθω πραγματικά καλύτερα και με καλύτερη διάθεση με άρπαξα μία ίωση και δεν καταλαβαίνω ούτε ατμό ούτε γεύση ούτε πτπ :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fotisk στις Μαρτίου 21, 2012, 20:25
εμενα σαφως βελτιωθηκε η υγεια μου με το που αρχισα το ατμισμα αλλα εχω παρει  και παραπανω κιλα εδω και 3 μηνες που ατμιζω 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ORIONAS στις Μαρτίου 21, 2012, 20:37
εμενα σαφως βελτιωθηκε η υγεια μου με το που αρχισα το ατμισμα αλλα εχω παρει  και παραπανω κιλα εδω και 3 μηνες που ατμιζω 
Τα παραπανω κιλα συμβαινει σε πολλους που κοβουν το βρωμοτσιγαρο.Συνεβει και σε εμενα αλλα σιγα σιγα επανερχομαι με λιγο γυμναστικη
καθε ειδους :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fotisk στις Μαρτίου 21, 2012, 21:07
φαινεται και εγω στην γυμναστικη θα το ριξω μηπως και επανελθω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tyxaios13 στις Μαρτίου 21, 2012, 21:13
αποθηκευστε λιπος θα μας χρειαστει μ αυτους που εχουμε μπλεξει  :angry_orange:  :fight_shot_bandana: :fight_shot_bandana:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lagoudakis στις Μαρτίου 22, 2012, 12:27
Τα παραπανω κιλα συμβαινει σε πολλους που κοβουν το βρωμοτσιγαρο.Συνεβει και σε εμενα αλλα σιγα σιγα επανερχομαι με λιγο γυμναστικη
καθε ειδους :))
Μια απο τα ιδια και σε μενα....το πιασαμε το υπονοουμενο :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: elly στις Μαρτίου 22, 2012, 15:20
Εγω εχω παρατηρήσει και κάτι αλλο.. απο τη στιγμη που αρχισα το η.τ, πριν απο 2 μηνες περιπου, εχω δει μεγαλη διαφορα στην επιδερμιδα μου!! (οι κυρίες ειδικα θα καταλαβουν τι θέλω να πω) παλιοτερα που κάπνιζα κανονικα το δερμα μου εδειχνε παντα θαμπο, αφυδατωμενο και ποιο σκουρόχρωμο ή χλωμό!! Η συνδεση της επιδερμιδας του προσωπου μου ταυτοχρονα ηταν περισσοτερο λιπαρη.  Τωρα καμια σχεση!! τα αποτελεσματα αρχισαν να εμφανιζονται τις 2-3 τελευταιες εβδομαδες περισσοτερο που το προσωπο μου φαινεται πιο ξεκουραστο ροδαλό και λαμπερο!! ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: poseidonas7 στις Μαρτίου 22, 2012, 16:47
Εγω εχω παρατηρήσει και κάτι αλλο.. απο τη στιγμη που αρχισα το η.τ, πριν απο 2 μηνες περιπου, εχω δει μεγαλη διαφορα στην επιδερμιδα μου!! (οι κυρίες ειδικα θα καταλαβουν τι θέλω να πω) παλιοτερα που κάπνιζα κανονικα το δερμα μου εδειχνε παντα θαμπο, αφυδατωμενο και ποιο σκουρόχρωμο ή χλωμό!! Η συνδεση της επιδερμιδας του προσωπου μου ταυτοχρονα ηταν περισσοτερο λιπαρη.  Τωρα καμια σχεση!! τα αποτελεσματα αρχισαν να εμφανιζονται τις 2-3 τελευταιες εβδομαδες περισσοτερο που το προσωπο μου φαινεται πιο ξεκουραστο ροδαλό και λαμπερο!! ::)
εμενα εφυγαν και οι μαυροι κυκλοι......
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KINGGREECE στις Μαρτίου 22, 2012, 16:50
εφτιαξε η αναπνοη μας αλλα χαλασανε τα νευρα μας με τους ατμοποιητες και τα κλαμπατσιμπανα..... :laugh1: :laugh1: :laugh1:
ολα καλα.μια χαρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: poseidonas7 στις Μαρτίου 22, 2012, 16:53
εφτιαξε η αναπνοη μας αλλα χαλασανε τα νευρα μας με τους ατμοποιητες και τα κλαμπατσιμπανα..... :laugh1: :laugh1: :laugh1:
ολα καλα.μια χαρα.
ναι πολλα lexotanil :)) :)) :)) :)) :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Misirlou στις Μαρτίου 22, 2012, 17:07
εφτιαξε η αναπνοη μας αλλα χαλασανε τα νευρα μας με τους ατμοποιητες και τα κλαμπατσιμπανα....


Αυτό ξαναπέστο...  Αααααααααα!   Τα νεύρα μου!!!   :'( :'( :'( :'(
Τι θα κάνω πια;
Όλα καίγονται, όλα διαρρέουν, όλα καμενομυρίζουν σε 3-4 μέρες...


Μήπως να απευθυνθώ στο (νέο) κόμμα του Καμμένου ;;;   :hmmm: :hmmm: :hmmm:
 ;D ;D ;D ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Μαρτίου 22, 2012, 17:10
 Dual Coil Cartomizer 1,6 ohm

Να ησυχασεις

 :yes: :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαρτίου 22, 2012, 17:12
Υπομονή παιδιά μπροστά και ηρεμία μην πληρώσουμε όσα γλυτώσαμε από το κ.τ. σε ηρεμιστικά..... :fight_hammered2: :fight_hammered2: :fight_hammered2:  :)) :)) πιστεύω πάντως πως τα θετικά είναι μακράν πιο πολλά....και θα συμφωνήσουμε όλοι πως λίγη ταλεπωριούλα είναι ανεκτή.......
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: FaniFox στις Μαρτίου 25, 2012, 02:56
Με το που έκοψα το κάπνισμα σίγουρα βελτιώθηκε η υγεία, οι αντοχές μου και η όσφρηση και η γεύση μου.
Δυστυχώς όμως οι παρενέργειες των τελευταίων είναι τα 5-6 κιλά που τσίμπησα και δεν λένε να φύγουν  :-[
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Μαρτίου 25, 2012, 12:15
Dual Coil Cartomizer 1,6 ohm

Να ησυχασεις

 :yes: :yes: :yes:
Απλά συμφωνώ!!!!!!!!!!!!!!!!!!  :yes: :yes: :yes: Δεν έχω πάει παραπέρα γιατί αυτά με κρατάνε χαμογελαστή!!! ;) ;) ;) ;) ;)
Δεν χρειάζομαι "ηρεμιστικά" αφού έλυσα το θέμα μου κ ατμίζω με το σωστό για μένα ητ ;) ;)
Το βασικότερο όλων είναι ότι βρήκα την ηρεμία μου με το άτμισα!  :yes: :yes:

Μετά τους  τρείς μήνες βλέπουμε μεγάλη διαφορά σε πολλά  που έχουν ήδη αναφερθεί!   :) Η υγεία μας βελτιώνεται σταδιακά κ φυσικά δεν συμβαίνει αυτό στο ίδιο χρονικό διάστημα για όλους μα με το πέρασμα του χρόνου παρατηρούμε πολλά καλά. Υπάρχουν ατμιστές που από την πρώτη εβδομάδα παρατήρησαν καλλιτέρευση πχ στο δέρμα είτε στις αντοχές τους.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: gastzoum στις Μαρτίου 27, 2012, 01:15
Κι εγω βελτιωθηκα αρκετα,πηρα και τα 5 παραπανισια κιλα μου,πηρα και φορμες γυμναστικης και ξεκινησα περπατημα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mitsos_82 στις Μαρτίου 31, 2012, 09:14
Παίδες μετά από ένα μήνα ατμίσματος σήμερα το πρωί που σηκώθηκα μπορώ να πώ πώς είδα διαφορά. Δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω. Ένοιωθα ποιο καθαρός μπορούσα να αναπνεύσω βαθιά. Δεν ξέρω αλλά σίγουρα ένιωσα όμορφα, και απολαμβάνω το όμορφο πρωινό ατμίζοντας και πίνωντας καφεδάκι. ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΜΕΡΑ!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dodos197 στις Μαρτίου 31, 2012, 09:46
η διαφορα μετα απο 4 μηνες ατμισματος σε εμενα ειναι τεραστια παιδια...αναπνοη...αντοχη...διαθεση...σεξ...ολα βελτιωθηκαν παρα πολυ,μονο που πηρα καποια κιλακια αλλα χαλαλι ειναι το τελευταιο που με ενδιαφερει,με λιγο ποδηλατακι θα τα ριξω...αν με αντεξει επανω του φυσικα!!!!!! ;D ;D ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 04, 2012, 16:30
εγω ατμιζω εδω και 24 μέρες και πραγματικά είδα βελτίωση στην αναπνοη-αντοχή κτλ. Ολα καλά αλλά τις τελευταίες 2 μέρες με έχει πιάσει ένας πόνος στο στήθοςόταν παίρνω βαθιά ανάσα :confused1:
Πολλοι συνάδελφοι που είχαν αρχίσει η.τ. μου είπαν οτι κοντά στον μήνα τους είχε πιάσει κι αυτούς αυτός ο πόνος και στο τέλος αναγκάστηκαν και το γύρισαν σε κ. τ.
Μήπως πρέπει να ανυσηχώ :confused1:
Πραγματικά με καλύπτει το η.τ. και δεν θέλω να ξαναβάλω στο στόμα μου το βρωμοτσίγαρο.
Το έχει πάθει κανείς σας; HELP :'(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Απριλίου 04, 2012, 16:45
Μήπως να ρωτήσεις έναν γιατρό ???Εγώ πρώτη φορά ακούω κάτι τέτοιο....Πριν ναι που έκανα κ.τ. είχα τέτοια συμπτώματα κυρίως όταν ήμουν ξαπλωμένη κάτι σαν βάρος αλλά μετά το η.τ. ποτέ...Μήπως είναι ψυχολογικό? Μήπως έχεις πιεστεί με κάτι και απλά εμφανίστηκε τώρα?  :hmmm: :hmmm: :hmmm: αλλά καλό είναι αν συνεχίζεται να πας σε έναν γιατρό.... Δεν πρέπει να τα αφήνουμε αυτά τα πράγματα.... Όταν κάτι μας λέει ο οργανισμός μας πρέπει να τον ακούμε και ας μην είναι τίποτα.... :yes: :yes: :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: malamadre στις Απριλίου 04, 2012, 16:51
εγω ατμιζω εδω και 24 μέρες και πραγματικά είδα βελτίωση στην αναπνοη-αντοχή κτλ. Ολα καλά αλλά τις τελευταίες 2 μέρες με έχει πιάσει ένας πόνος στο στήθοςόταν παίρνω βαθιά ανάσα :confused1:
Πολλοι συνάδελφοι που είχαν αρχίσει η.τ. μου είπαν οτι κοντά στον μήνα τους είχε πιάσει κι αυτούς αυτός ο πόνος και στο τέλος αναγκάστηκαν και το γύρισαν σε κ. τ.
Μήπως πρέπει να ανυσηχώ :confused1:
Πραγματικά με καλύπτει το η.τ. και δεν θέλω να ξαναβάλω στο στόμα μου το βρωμοτσίγαρο.
Το έχει πάθει κανείς σας; HELP :'(
Και γυριζοντας στο κανονικο τους περασε ο πονος?
Οταν ξεκινησαν το κ.τ θυμουνται ποσους πονους ειχαν σε λαιμο,στηθος,κεφαλι κλπ?....
Αυτο και λυπαμαι που το λεω ειναι η πιο φτηνη δικαιολογια που μπορει να βρει καποιος για να μην κοψει το τσιγαρο...

Sent from my GT-I9001 using Tapatalk
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: panos στις Απριλίου 04, 2012, 16:55
Εμένα δεν με έπιασε ποτέ τετοιος πόνος.
Βεβαια, αν η ανασα σου είναι πιο βαθειά παο πριν δηλ. οι πνευμονες διαστέλλονται περισσότερο πλέον ίσως ο πόνος να είναι απο αυτη την παραπάνω
διαστολή...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: arspi στις Απριλίου 04, 2012, 17:00
H διαφορα μετα απο δυο μηνες ατμισματος  ειναι τεραστια. Αναπνοη, αντοχη, διαθεση βελτιωθηκαν κατακορυφα. Είμαι ενθουσιασμενος και "μηυσα" και 4 φιλους μου που ηταν μανιωδεις καπνιστες. Πρόβλημα με το η.τ : έως στιγμής τουλάχιστον ΚΑΝΕΝΑ !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 04, 2012, 19:17
Το πιο λογικό είναι να κόλησα κάνα κρύωμα απο τον μικρό που έχει αρρωστήσει....μάλλον και γω για φτυνη δικαιολογία το κόβω για να ξαναρχίσουν το κάπνισμα.... :hmmm:
Πάντως παρόμοια συμπτώματα είχε και ο πατέρας μου όταν το έκοψε μετά απο 40 χρόνια ανελέητου καπνίσματος 2,5 πακέτων  :idiot1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Απριλίου 04, 2012, 20:02
Τότε το πιο λογικό είναι αυτό που λέει ο panos κάτι αλλάζει στον τρόπο λειτουργίας των πνευμόνων και εκεί δημιουργείτε η αίσθηση της ενόχλησης ...Είναι μέχρι να συνηθίσει ο οργανισμός στην αλλαγή!!! Αλλά επιμένω αν συνεχίσει να πας σε έναν γιατρό....Μία φιλική επίσκεψη  ;) ;) ;) ;) δεν έβλαψε ποτέ κανέναν!!! :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Strummer στις Απριλίου 04, 2012, 21:04
εγω ατμιζω εδω και 24 μέρες και πραγματικά είδα βελτίωση στην αναπνοη-αντοχή κτλ. Ολα καλά αλλά τις τελευταίες 2 μέρες με έχει πιάσει ένας πόνος στο στήθοςόταν παίρνω βαθιά ανάσα :confused1:
Πολλοι συνάδελφοι που είχαν αρχίσει η.τ. μου είπαν οτι κοντά στον μήνα τους είχε πιάσει κι αυτούς αυτός ο πόνος και στο τέλος αναγκάστηκαν και το γύρισαν σε κ. τ.
Μήπως πρέπει να ανυσηχώ :confused1:
Πραγματικά με καλύπτει το η.τ. και δεν θέλω να ξαναβάλω στο στόμα μου το βρωμοτσίγαρο.
Το έχει πάθει κανείς σας; HELP :'(


Μηπως παιρνεις πολλες και βαθιες τζουρες??   
Ετσι κιάλλιως  τωρα Ατμιζεις δεν Καπνιζεις  πλεον,  εχει διαφορα  :yes:
Δοκιμασε να παιρνεις λιγοτερο βαθιες τζουρες  μηπως δεις διαφορα.  :hmmm:
Αν επιμενει ομως συμβουλεψου ενα γιατρο.
Μονο μην γυρισεις στο βρωμοτσιγαρο :wall: :wall:
Το σιγουρο ειναι οτι καπνιζεις πλεον εναλλακτικα και με πολυ λιγοτερες παρενεργειες :thumpup: (ισως και καθολου)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Απριλίου 04, 2012, 22:58
Μενέλαε μήπως έχεις άγχος ?
Ότι και να ναι - μάλλον τίποτε - γιατρούς ξέρεις.
Το η.τ. δεν υπάρχει περίπτωση να σε βλάψει περισσότερο από το κανονικό.
Προφανώς κάποια αντίδραση του οργανισμού είναι και δεν σχετίζεται με το η.τ.  :)



Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: christhes στις Απριλίου 04, 2012, 23:50
Ένα "βάρος" όχι πόνος με είχε πιάσει και μένα για περίπου 1 εβδομάδα, μετά από 1-1,5 μήνα ατμίσματος.
Συνήθως το βράδυ. Επιχείρησα δύο συνεχόμενες μέρες να μην ατμίσω καθόλου από το απόγευμα και μετά,
μήπως οφείλεται στο η.τ. αλλά το βάρος ήταν και πάλι εκεί.
Ενώ ετοιμαζόμουν να επισκευτώ γιατρό ξαφνικά, όπως εμφανίστηκε, σταμάτησε.
Ίσως ήταν κάποιο κρύωμα, παραπάνω άγχος, δεν ξέρω.
Θα πρότεινα πάντως αν συνεχίσει όπως λέει και ο Strummer, επίσκεψη σε γιατρό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Απριλίου 05, 2012, 00:02
Πάντα όταν κάτι δεν πάει καλά να μιλάμε με γιατρό.  :thumpup:
Αυτό τώρα οι ατμιστές -βάζω και τον εαυτό μου μέσα- με το παραμικρό
τα "φορτώνουμε" στο η.τ.
Θυμάμαι άπειρες φορές στη ζωή μου όταν αρρώσταινα να μου λέει ο γιατρός
το παθες από το τσιγάρο ή επειδή καπνίζεις χειροτέρεψες ή δεν σου περνάει
γρήγορα λόγο του τσιγάρου, και όμως συνέχιζα να καπνίζω! Κακώς βέβαια ! :-[
Τώρα λοιπόν δεν έχουμε καμιά δικαιολογία να τα φορτώνουμε στο η.τ. ότι παθαίνουμε :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: iguasu στις Απριλίου 05, 2012, 00:08
κοντευω να κλεισω χρονο και ολα πανε πολυ καλα

εχω καπνισει 3-4 κ.τ. σε ολο αυτο το διαστημα, απλα και μονο για να επιβεβαιωσω οτι δεν μ'αρεσει πια

τα πνευμονια πανε μια χαρα, περιμενω να ερθει το καλοκαιρι να διωξω και τα παραπανισια κιλα με τα μπανακια στη θαλασσα

δυστυχως η γυναικα μου καπνιζει ακομα  :thumpdown:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: giorgos.1979 στις Απριλίου 05, 2012, 00:09
Kαι στο σεξ παιδια μεγαλη διαφορα,   :wall: (αυτο που χτυπαει το ανθρωπακι δεν ειναι τοιχος, ειναι κατι αλλο που δεν πεφτει με τιποτα!)  :)) :)) :)) 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΝΟΛΙΣΣΜΥ83 στις Απριλίου 05, 2012, 00:10
εγω ατμιζω κοντα 8 μηνες και δεν εχω παθη τιποτα απο τα αναφερομενα χτυπα ξυλο μην τεζαρω  :idiot1: ;D απλα και να εχουμε παθη κατι το οποιο ειναι απο η,τ σιγουρα κατι εχουμε κανει και εμεις  απο απροσεξια μας  σαν να τρωμε το καπνο απο το τσιγγαρο λεμε τωρα μην το δεσουμε και κομπο δεν θα μας πειραζε αμα καναμε πολλα τσιγαρα  δεν θα ειχαμε παρενεργειες ετσι και το η.τ θελει μετρο και προσοχη και τι υγρα ατμιζουμε  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 05, 2012, 08:00
Τελικά μάλλον είχατε δίκιο παιδιά :thumpup:
Ο πόνος έχει φύγει εντελώς και το άτμισμα συνεχίζεται ανελειπώς :thumpup:
Πάντως εδώ και 16 μέρες που ατμίζω έχω παρατηρήσει μεγάλη διαφορά στην αναπνοήμου ιδίως το πρωί που σηκώνωμαι...καμία σχέση με πριν που κάπνιζα :)
Τώρα προσπαθώ να πείσω και τη γυναίκα να το κόψει
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mitsos_82 στις Απριλίου 05, 2012, 08:39
Εντυπωσιάζομαι με μερικούς που βλέπουν διαφορά στον οργανισμό τους απο τις 5-10 μέρες ατμίσματος. Μήπως είναι θέμα ψυχολογίας και ενθουσιασμού; Ακόμα και έτσι να είναι καλό είναι...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 05, 2012, 09:07
 :thumpup:
Μην ξεχνάμε οτι η ψυχολογία παίζει το μεγαλύτερο ρόλο απο όλα..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Απριλίου 05, 2012, 10:10
Από υγεία καλά πάμε, νωρίς όμως ακόμα για να μιλήσω για βελτίωση λόγω η.τ., μόνο 2 μήνες στο σπορ.

2 πράγματα έχω παρατηρήσει όμως. Πρώτον, από την 3η κιόλας μέρα χρήσης ητ, ξύπνησα το πρωί και πήρα ανάσα. Ανάσα όμως!!! Χωρίς να ακούγεται εκείνο το μπουρμπούλισμα, κάτι σαν πνιγμένος άτμο!

Δεύτερον, απίστευτη βελτίωση γεύσης και όσφρησης. Είμαι λάτρης του καλού ποτού, και σε διάφορες γευσιγνωστικές αναφορές διάβαζα για νότες αρωμάτων και γεύσεων τις οποίες πραγματικά απορούσα που τις βρίσκουν και είχα σοβαρή εντύπωση ότι οι ατάκες αυτές σκοπό είχαν να προκαλέσουν εντυπωσιασμό.

Χτες λοιπόν σε ένα σπίτι, ήρθε προς το μέρος μου ένα καλοδιατηρημένο Chivas Regal Royal Salute 21 YO του 2002. Ενώ το τιμώ συχνά αυτό το ποτό, χτες είχα την εντύπωση ότι έπινα κάτι άλλο! Στραβοκοίταξα τον ιδιοκτήτη, νομίζοντας ότι μου κάνει πλάκα και μετά μπήκα στο ίντερνετ για να δω γευσιγνωσίες του συγκεκριμένου ποτού. Όλες οι γεύσεις ήταν εκεί! Περιμένω πως και πως να φιλοτιμηθεί κάποιος να μου πληρώσει ένα ταξίδι στη Strathisla μπας και πέσει στα χεράκια μου κανένα σπιτικό malt!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Απριλίου 05, 2012, 18:00
Παιδιά αυτό με την όσφρηση το παρατήρησα και εγώ (εκτός των άλλων βελτιώσεων) ειδικά τις τελευταίες μέρες το φαινόμενο είναι σε έξαρση :hapy_crazy: :hapy_crazy: τα πάντα μυρίζουν πιο έντονα.....Μέσα στο σπίτι, έξω αντιλαμβάνομαι μυρωδιές που πρότινος έπρεπε να έρθουν κάτω από την μύτη μου για να τις καταλάβω...!!!! :victory: :victory: :victory:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Απριλίου 05, 2012, 18:01
.................είναι σαν να μπαίνει η Άνοιξη  :dance2: :dance2: :dance2:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Απριλίου 05, 2012, 18:17
 :)) :)) :)) :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :respect: :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΝΟΛΙΣΣΜΥ83 στις Απριλίου 05, 2012, 18:36
οπως ειπαμε η υγεια μας βελτιωθηκε απο το η.τ και θα την βγαλουμε παρα πανω με αυτα που μα λενε καθε μερα στης ειδησεις πως θα την βγαλουμε αμα παθουμε κανενα εγκαιφαλικο καμια ανακοπη θα βγουνε και θα λενε το η.τ φταίει   :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Strummer στις Απριλίου 05, 2012, 19:59
οπως ειπαμε η υγεια μας βελτιωθηκε απο το η.τ και θα την βγαλουμε παρα πανω με αυτα που μα λενε καθε μερα στης ειδησεις πως θα την βγαλουμε αμα παθουμε κανενα εγκαιφαλικο καμια ανακοπη θα βγουνε και θα λενε το η.τ φταίει   :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Μανολη περα απο το Ατμισμα μας, αισθανομαι οτι εχουμε και μια Αποστολη για τους Υπολοιπους.
Οπως λεει και στην αρχη της σελιδας
Εμείς ξέρουμε καλύτερα γιατί, καιρός να μάθουν και οι άλλοι. 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 07, 2012, 19:45
Ρε παιδιά απο τοτε που εκοψα το κ.τ. (εδω και 18 μερες) και ενω δεν ειχα ποτε στη ζωη μου τετοιο πρόβλημα, αντιμετωπίζω πρόβλημα δυσκοιλιοτητας >:(
Υπάρχει περίπτωση να φταίει κάποιο απ τα συστατικά των υγρών, ή φταίει το κόψιμο του τσιγάρου :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mitsos_82 στις Απριλίου 07, 2012, 19:48
VG κάνεις;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 07, 2012, 19:49
Κανω μονο της HALO το freedom και το tribeca.Εμαι και καινουργιος και δεν τα ξερω καλα αυτα με τις βασεις
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mitsos_82 στις Απριλίου 07, 2012, 19:51
Βασικά δοκίμασε να αλάξεις κανά υγρό να δείς αν θα συνεχιστεί το πρόβλημα... Η μπορεί πολύ απλά να κρύωσες...  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: konn4312 στις Απριλίου 07, 2012, 20:02
Εγω υστερα απο περιπου 40 μερες αποκλειστικου ατμισματος (δεν τις μετραω ακριβως) εχω να πω οτι το πρωι ξυπναω και δεν αισθανομαι σαν να εσκαβα στον υπνο μου,επισης ενα προβλημα που ειχα στη μυτη με διογκομενες κογχες και δυσκολια στην αναπνοη εχει σχεδον εξαφανιστει,αφηστε που στον δρομο σχεδον παω τρεχοντας,δεν περπαταω απλα!Αυτα φιλοι μου για εμενα ειναι αρκετα για να με κρατησουν μακρια απο το κτ και αυτα σκεφτομαι αυτοματως οταν καποιος μου προσφερει τσιγαρο και λεω οχι!Ελπιζω να συνεχισει το ητ να με κραταει μακρια απο το κτ μεχρι να το σταματησω και αυτο!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: iceberg στις Απριλίου 07, 2012, 20:16
Ρε παιδιά απο τοτε που εκοψα το κ.τ. (εδω και 18 μερες) και ενω δεν ειχα ποτε στη ζωη μου τετοιο πρόβλημα, αντιμετωπίζω πρόβλημα δυσκοιλιοτητας >:(
Υπάρχει περίπτωση να φταίει κάποιο απ τα συστατικά των υγρών, ή φταίει το κόψιμο του τσιγάρου :hmmm:

Αυτό φταίει φίλε μου αλλά κρατάει λίγο. Τα ίδια είχα κι εγώ στην αρχή.
Σφίξου λιγάκι (για να κρατηθείς μακριά από το κανονικό εννοώ) και θα περάσει!  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 07, 2012, 20:58
 :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
ασε μεγαλη ζημια σου λεω :tongue_smilie:
πιστευω να περασει...
εχω πλακωσει τα ακτινιδια τωρα :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Απριλίου 07, 2012, 21:22
Μην μπερδεύεστε, παιδιά. Υπάρχει άλλο θέμα για τέτοιες περιπτώσεις.
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.0.html
Διαβάστε τον τίτλο του θέματος όταν δημοσιεύετε κάπου.

EDIT: Έγινε διόρθωση του link
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Απριλίου 08, 2012, 12:27
Κάτι ξεχωριστό που παρατήρησα είναι ότι αυξήθηκαν  κατά πολύ η υπομονή κ η πίστη μου με το άτμισμα!!!!!

Η υπομονή ..... γιατί αν δεν έχεις υπομονή δεν πάς  πουθενά!!!
κ η πίστη .........γιατί δίχως πίστη στην υπομονή σου δεν πάς κ πάλι πουθενά!!!!!!!!!!!!!!   :yes: :yes: :yes: :yes:

Αν μου πείτε τι σχέση έχουν αυτά με την υγεία? θα πώ έχουν κ πολύ μάλιστα με την ψυχική μας υγεία .....  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: geotron στις Απριλίου 08, 2012, 12:29
3 μηνες ατμιζω οι διαφορες στην υγεια μου μεγαλη
Ροχαλητο τελος. Απνυα τελος. Φυσικη κατασταση καλυτερη. Γευση οσφρηση καλυτερη. 7-10 κιλα εχω παρει αλλα δεν το θεωρω τοσο αρνητικο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Strummer στις Απριλίου 08, 2012, 17:17
Θελω να μοιραστω μαζι σας  μια θετικη χθεσινη μου εμπειρια.
Πηγα για τζοκινκ και τρεξιμο καθοτι Σαββατο υπεροχη μερα και τα σχετικα..
Οταν καποια στιγμη ειπα να κανω ενα κατοσταρι, θα επεφτα απο την υπερβολικη μου ταχυτητα :D. Ολα αυτα τα χρονια που καπνιζα οσα κατοσταρια εκανα, μετα ημουν με σφιξιμο (το γνωστο βαρος) στο στηθος :angry_orange:και αρκετο βηχα :heat:. Εχθες λοιπον οχι μονο δεν ειχα τετοια συμπτωματα αλλα ετρεχα ξανα οπως παλια :D Δεν πιστευα αυτο που (ξανα)αισθανομουν.
Σιγουρα γλυτωνουμε πολλα χημικα παιδια :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 08, 2012, 23:41
Φαντάσου οτι με 20 μέρες μόνο ατμίσματος παρατήρησα χθές το βράδυ οτι οι επιδόσεις μου ήταν πολύ καλύτερες απ' οτι πριν.... 8) :thumpup:

Στο τρέξιμο εννοώ :angel:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Themis1 στις Απριλίου 09, 2012, 12:00
Μετά από ένα χρόνο και... ατμίσματος, έχει σταματήσει ο βήχας, τα σκαλοπάτια της πολυκατοικίας δεν αποτελούν πλέον γολγοθάς και η αναπνοή μου δεν αποτελεί πλέον βόθρος  ;D

Τι άλλο να ζητήσει κανείς;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Απριλίου 09, 2012, 21:49
Όπως έχω αναφέρει και στο παρελθόν έχω δει τρελές αλλαγές στην υγεία μου σε σχέση με πριν κόψω το κ.τ. ... Μετά το Πάσχα έχω σκοπό να πάω σε έναν φίλο που  έχει σχολή kick boxing κ.α. ...Στο παρελθόν που το είχα ξανά αποπειραθεί στην πρώτη προπόνηση έφτασα κοντά στο να λιποθυμήσω....Τώρα ελπίζω και εύχομαι όλα να είναι αλλιώς ;) ;) ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lefos στις Απριλίου 09, 2012, 23:52
Καλητερη οσφρηση εως πολυ εντονη σε σχεση με πριν, γευση, ο πρωινος βηχας κ το βαρι κεφαλη λες κ με πλακωσε φορτιγο που ειχα πριν στο πρωινο ξυπνημα! Και βεβαιως οι αντοχες και το λαχανιασμα εχουν ελατωθει κ συνεχως βελτειωνοντε


Sent from my iPhone using Tapatalk
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: darkfire στις Απριλίου 12, 2012, 03:26
ατμιστης 4-5 μηνες υγρο χωρις νικοτινη μπορω να πω οτι πεταω :P αν και θυμαμε την πρωτη week Που ατμιζα ειχα ξιροστομια και ειχα φοβηθει αλλα περασε μονο του
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: hermes79 στις Απριλίου 13, 2012, 13:57
Καλημέρα, Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση σε όλους μας.
Διάβασα αρκετά από τα πόστ σας εδώ και θα ήθελα και εγώ να πω τα εξής: ατμίζω ελάχιστα, περί τις 2 βδομάδες. Από την πρώτη βδομάδα πάντως όταν μύρισα κ.τ. μου ήρθε μια μποχίλα  και καθόλου η όρεξη να καπνίσω καν! Σημειωτέον ότι ήμουν περί τα 20 χρόνια καπνίστρια!.
Η μητέρα μου με ΧΑΠ το έχει ελαττώσει επίσης κατά πολύ με το ε.τ., στα 4-5 κ.τ. τη μέρα και άμα. Σκοπός βέβαια είναι να το κόψουμε και οι 2 τελείως.

Ίδωμεν!

Και πάλι καλημέρα σε όλους
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Μαράκι στις Απριλίου 19, 2012, 14:39
 :D Με όλες αυτές τις δημοσιεύσεις που διάβασα για ότι αφορά τις αλλαγές στην όσφρηση, γεύση, αντοχή και γενικά στο θέμα υγείας, μου ανεβάσατε το ηθικό μου!
Ελπίζω να επιστρέψω σύντομα σε αυτή την δημοσίευση και ν' αναρτήσω και εγώ παρόμοιες αλλαγές!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pastafarai στις Απριλίου 19, 2012, 14:40
Θα τα δεις και δεν θα τα πιστευεις Μαρακι... :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Μαράκι στις Απριλίου 20, 2012, 00:55
Μακααααααααααααααααααάρι!!!!!!!! Ας το δω και ας μη το πιστεύω!!!!!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SAL στις Απριλίου 20, 2012, 02:26
θα το δεις και θα το πιστεψεις  :yes: :yes: :yes:

τις προαλλες περπατησα τη μισή Αθήνα για δουλειες. Πόνεσαν τα πόδια μου σου λεω.
Το πιασες το υπονοούμενο??? ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ. Ούτε λαχάνιασμα ούτε ταχυκαρδίες ουτε τιποτα. Απλός φυσιολογικός μυικός πόνος.
Εγω που ανέβαινα 20 σκαλιά και έκανα σταση για τσιγαρο...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KoreYdro στις Απριλίου 20, 2012, 03:12
εγω ενα θα σου πω μιας και εισαι και κοπελα..
θα γλυτωσεις απο την βρωμα..μαλλια, ρουχα, το σπιτι σου..
θα βρωμαει ο αλλος τσιγαριλα και εσυ θα ντρεπεσαι γιατι θα
σκεφτεσαι οτι καποτε μυριζες και εσυ ετσι..
εγω ειχα φτασει να απορω πως με φιλουσαν με τετοια βρωμα...
ξεφτυλα λεμε! :-[ :-[ :-[ :-[ :-[
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Απριλίου 20, 2012, 03:20
όπου βρώμα βάλε "μπίχλα" και είσαι μέσα  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KoreYdro στις Απριλίου 20, 2012, 03:23
αμαν και εσυ!αντι να με παρηγορησεις λιγο με αποτελειωσες!  :( :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Απριλίου 20, 2012, 03:25
 ;) ;) ;) 8) 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Απριλίου 20, 2012, 03:36
εγω ενα θα σου πω μιας και εισαι και κοπελα..
θα γλυτωσεις απο την βρωμα..μαλλια, ρουχα, το σπιτι σου..
θα βρωμαει ο αλλος τσιγαριλα και εσυ θα ντρεπεσαι γιατι θα
σκεφτεσαι οτι καποτε μυριζες και εσυ ετσι..
εγω ειχα φτασει να απορω πως με φιλουσαν με τετοια βρωμα...
ξεφτυλα λεμε! :-[ :-[ :-[ :-[ :-[

ΕΕΕ....σε αδικεις τωρα.... δεν μπορει... θα φιλουσες-φιλας ωραια. :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Απριλίου 20, 2012, 09:15
Υπαρχουν και φετιχ.


 ;D ;D ;D ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KoreYdro στις Απριλίου 21, 2012, 00:13
Ναι καλα..δεν το σωζετε τωρα  :-[ :-[ :-[
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apVga στις Απριλίου 23, 2012, 11:40
εγω ειχα φτασει να απορω πως με φιλουσαν με τετοια βρωμα...
Αν ήταν μη καπνιστές άντε να καταλάβω την απορία σου.
Αλλά αν ήταν καπνιστές και αυτοί, απορώ με την απορία σου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: scouteraki στις Απριλίου 23, 2012, 11:53
Ατμίζω δύο εβδομάδες (χωρίς παρεμβολή τσιγάρων).Η μόνη αλλαγή που διαπίστωσα ήταν η όσφρηση.Η προσπάθεια συνεχίζεται με τελικό στόχο την πλήρη απεξάρτηση από τον καρκίνο (τσιγάρο).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: camelot στις Απριλίου 23, 2012, 12:26
Ατμίζω 5 μήνες και τις τελευταίες μέρες εχω αρχίσει και βλέπω ΘΕΑΜΑΤΙΚΗ βελτίωση στις αντοχές μου   :bye:
Σχεδόν δεν κουράζομαι σε διάφορες δουλειές που κάνω , ενώ πρίν κόντευα να λιποθυμήσω  :idiot1:
Αξιζε η προσπάθεια , μετά το καλοκαίρι θα προσπαθήσω να στείλω και το ΗΤ  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Απριλίου 23, 2012, 17:25
Η υγεία μου βελτιώθηκε πάρα πολύ, τα κιλά που χω βάλει πως θα τα βγάλω δεν ξέρω γμτ  :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimitrisnd στις Απριλίου 23, 2012, 17:39
To idio kai ego :(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: menelaos007 στις Απριλίου 23, 2012, 19:09
καλα θα ηταν να υπηρχε και η.φ. (ηλεκτρονικο φαγητο) :eyesplash:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Απριλίου 23, 2012, 19:12
10 κιλα κι΄εγω.

 :wall: :wall: :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: gihal στις Απριλίου 23, 2012, 19:16
Και γω ρε γ@#ώτο μετα απο 8 μήνες έχω βάλει 14 κιλα!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mitsos_82 στις Απριλίου 23, 2012, 20:38
Μια από τα ίδια και εδώ.  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fantasyhus στις Απριλίου 23, 2012, 20:41
ατμιζω πανω απο χρονο χωρις να βαλω κιλα.απλα προσεχουμε τι τρωμε και δεν αντικαθηστουμε το τσιγγαρο με το φαγητο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kalodios στις Απριλίου 23, 2012, 22:53
Ατμιζω εδω και 6 μηνες .Σε ολο αυτο το διαστημα δεν εχω κανει ουτε μια τζουρα κ.τ.
Εδω και 1 εβδομαδα εχω τρομερο μπουκωμα στη μυτη και σημερα πηγα στο γιατρο.
Περιμενα να μου βρει ακροαστικα (παντα οταν αρρωσταινω κανω ακροαστηκα ,και οι γιατροι μου ελεγαν να το κοψω).
Ελα ομως που σημερα με βρηκε <<καθαρο>>.
Πρωτη φορα στη ζωη μου παω στον γιατρο με λοιμωξη και δεν εχω ακροαστικα.
Τυχαιο;;;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: geokaza στις Απριλίου 24, 2012, 01:40
...Περιμενα να μου βρει ακροαστικα (παντα οταν αρρωσταινω κανω ακροαστηκα ,και οι γιατροι μου ελεγαν να το κοψω).
Ελα ομως που σημερα με βρηκε <<καθαρο>>.
Πρωτη φορα στη ζωη μου παω στον γιατρο με λοιμωξη και δεν εχω ακροαστικα.
Τυχαιο;;;

Σαν να τα γράφω εγώ
Μα ακριβώς τα ίδια και εγώ τόσα χρόνια...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Elena111 στις Απριλίου 24, 2012, 21:07
Να το γράψω εδώ ή στα ιατρικά θέματα?  :confused1:

Συμπλήρωσα 1 μήνα + ατμίσματος. Καμία σοβαρή ενόχληση μέχρι τώρα. Ίσα ίσα πιο καθαρή εισπνοή, καθόλου βήχας, καθόλου φλέματα, μια χαρά.
 Ένα δυό κτ έκανα μόνο όλο αυτό το διάστημα, εκτός από την περασμένη εβδομάδα που τελείωσαν τα υγρά ( καλά, τελείως ηλίθια) και αγόρασα το βράδυ πακέτο. Το τέλειωσα όλο, μετά από τα πρώτα 2-3 τσιγάρα δεν μου πολυάρεσε, μάλιστα χάρηκα γιατί μου έλειψε το άτμισμά μου.
        Την άλλη μέρα αγόρασα κανονικά υγρό Βιο 9mg νικοτίνη και βανίλια 0mg για πρώτη φορά. Έκανα μιξ των δύο.
Μου μύριζε άσχημα όλο το σπίτι από το κτ, αφού έπλυνα ξανά τις κουρτίνες.
Όμως από τότε μέχρι και τώρα, 4η ημέρα δηλαδή, έχω τρομερό μπούκωμα στο στήθος, άσχημη γεύση, σα φούσκωμα, πιάνει και λίγο στομάχι. Και νιώθω σα να με πείραξε η γεύση με τη βανίλια, ενώ είναι από τις αγαπημένες μου μυρωδιές.   
      Εννοείται πλέον κάνω μόνο τη νικοτίνη των 9mg, αλλά αυτό το μπούκωμα δεν περνάει. Τι στο καλό? Στην αρχή είχα και βήχα, σα πνίξιμο, για πρώτη φορά, τώρα έχει σταματήσει.
     Μέχρι τώρα δεν είχα καμιά παρενέργεια,λίγο τα ούλα στο πλύσιμο των δοντιών μάτωναν, κάτι ψιλά και μου άνοιξε πολύ η όρεξη από το σταμάτημα του καπνίσματος, πρέπει να πήρα κιλά, δε θελω να ζυγιστώ.
     Τι να κάνω? Σας έτυχε? Θα περάσει? Έφταιξε το άρωμα της βανίλιας? Ήταν σύμπτωση? Θα σκάσω..... Μες στα νεύρα είμαι ... Πνίγομαι στην κάθε τζούρα, δεν μπορώ να ανασάνω. Δεν άτμισα παραπάνω νικοτίνη, ίσα ίσα λιγότερη
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: achilleas στις Απριλίου 24, 2012, 21:13
Να το γράψω εδώ ή στα ιατρικά θέματα?  :confused1:

Συμπλήρωσα 1 μήνα + ατμίσματος. Καμία σοβαρή ενόχληση μέχρι τώρα. Ίσα ίσα πιο καθαρή εισπνοή, καθόλου βήχας, καθόλου φλέματα, μια χαρά.
 Ένα δυό κτ έκανα μόνο όλο αυτό το διάστημα, εκτός από την περασμένη εβδομάδα που τελείωσαν τα υγρά ( καλά, τελείως ηλίθια) και αγόρασα το βράδυ πακέτο. Το τέλειωσα όλο, μετά από τα πρώτα 2-3 τσιγάρα δεν μου πολυάρεσε, μάλιστα χάρηκα γιατί μου έλειψε το άτμισμά μου.
        Την άλλη μέρα αγόρασα κανονικά υγρό Βιο 9mg νικοτίνη και βανίλια 0mg για πρώτη φορά. Έκανα μιξ των δύο.
Μου μύριζε άσχημα όλο το σπίτι από το κτ, αφού έπλυνα ξανά τις κουρτίνες.
Όμως από τότε μέχρι και τώρα, 4η ημέρα δηλαδή, έχω τρομερό μπούκωμα στο στήθος, άσχημη γεύση, σα φούσκωμα, πιάνει και λίγο στομάχι. Και νιώθω σα να με πείραξε η γεύση με τη βανίλια, ενώ είναι από τις αγαπημένες μου μυρωδιές.   
      Εννοείται πλέον κάνω μόνο τη νικοτίνη των 9mg, αλλά αυτό το μπούκωμα δεν περνάει. Τι στο καλό? Στην αρχή είχα και βήχα, σα πνίξιμο, για πρώτη φορά, τώρα έχει σταματήσει.
     Μέχρι τώρα δεν είχα καμιά παρενέργεια,λίγο τα ούλα στο πλύσιμο των δοντιών μάτωναν, κάτι ψιλά και μου άνοιξε πολύ η όρεξη από το σταμάτημα του καπνίσματος, πρέπει να πήρα κιλά, δε θελω να ζυγιστώ.
     Τι να κάνω? Σας έτυχε? Θα περάσει? Έφταιξε το άρωμα της βανίλιας? Ήταν σύμπτωση? Θα σκάσω..... Μες στα νεύρα είμαι ... Πνίγομαι στην κάθε τζούρα, δεν μπορώ να ανασάνω. Δεν άτμισα παραπάνω νικοτίνη, ίσα ίσα λιγότερη

μαλλον πρεπει να διαβασεις λιγο εδω:
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.0.html
και εδω
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,542.msg337767.html#msg337767
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kiltsikis21 στις Απριλίου 24, 2012, 21:24
καλα θα ηταν να υπηρχε και η.φ. (ηλεκτρονικο φαγητο) :eyesplash:
10 κιλα σε 10 μηνες και η ορεξη δεν λεει να καταλαγιασει  :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Elena111 στις Απριλίου 24, 2012, 21:27
Σ ευχαριστώ, βέβαια έψαξα και δε βρήκα κάτι παρόμοιο με μπούκωμα μετά από τόσο καιρό ατμίσματος
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Απριλίου 24, 2012, 21:30
10 κιλα σε 10 μηνες και η ορεξη δεν λεει να καταλαγιασει  :laugh1: :laugh1:
Από τι βλέπω όλοι μια ...δεκαρούμπα την βάλαμε  :)) :))
 :wall: :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nossek στις Απριλίου 24, 2012, 23:37
3 μήνες κλεισμένους παιδιά (συν κάτι μέρες)
ούτε τζούρα ΚΣ το οποίο πλέον όχι απλά μου βρωμάει, με πνίγει.. ποιόν εμένα, τον πρώην καπνοβιομήχανο! απίστευτο  :idiot1:
πάντως σπαστικός με τους καπνιστές προσπαθώ να μην γίνομαι..  ::)

κιλά δεν πήρα, το αντίθετο γιατί προβλέποντας το τι θα γίνει (από την πρώτη μέρα άνοιξε η όρεξη και δεν με έπαιρνε άλλο) μπήκα σε πρόγραμμα γυμναστικής+διατροφής. Σας το συνιστώ αυτό, δείτε το ως μια ευκαιρία για συνδυαστική αλλαγή ζωής που μόνο οφέλη μπορεί να έχει.

σε επιδόσεις [αθλητικές και μη, πχ στη δουλειά] γενικά άλλος άνθρωπος.
Σαν να φόρεσα άλλη μηχανή και να ξεφόρτωσα έρμα από το αμάξωμα.
το ίδιο και σε αντοχές, γενικά είναι σαν να απέκτησε η μέρα περισσότερες ώρες.

Αναπνοή καθαρή, βαθεία και ήρεμη. Το ροχαλητό μια παλιά ανάμνηση.
Μπουκώματα, βραχνιάσματα, γουργουρίσματα τέλος.

Τεράστια διαφορά σε γεύση-όσφρηση.

Και όπως έγραψε κάποιος πιο πάνω, αυξημένη αυτοπεποίθηση και θετική σκέψη (κόντρα στο κλίμα της εποχής).

Αυτά, πάρτε το απόφαση όσοι το σκέφτεστε ακόμα  :thumpup:

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: malamadre στις Απριλίου 24, 2012, 23:46
Από τι βλέπω όλοι μια ...δεκαρούμπα την βάλαμε  :)) :))
 :wall: :wall:
δηλαδη μόνο εγω εχασα κιλά? :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: joyeman στις Απριλίου 24, 2012, 23:51
δηλαδη μόνο εγω εχασα κιλά? :hmmm:

Μάλλον... :( :(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KOSTAS1979R στις Απριλίου 24, 2012, 23:52
Και γω έχασα κάποια κιλά!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Elena111 στις Απριλίου 25, 2012, 01:36
Χάσατε κιλά ?  :confused1: :confused1: :confused1:

Γρήγορα στο γιατρό, κάτι δεν πάει καλά μ εσάς  :tongue_smilie:

Πέρα απ΄την πλάκα, οπωδήποτε από αύριο δίαιτα και γυμναστική, έχεις δίκιο nossek
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: maimou στις Απριλίου 25, 2012, 02:48
χμ...για να σκεφτω... στη δικη μου υγεια δεν εχει αλλαξει κατι ακομα λογω παρασπονδιων με το Κ.Τ

 Στον αντρα μου ωστοσο (αν μπορει να 8εωρη8ει βελτιωση βεβαια), εξαφανιστηκε ροχαλητο (εκανε σαν τρενακι σε ανηφορα)  κ το αντιαισ8ητικο κιτρινισμα των δοντιων κ των δαχτυλων  ;)

Σ'ευχαριστω Η.Τ  :happy_roll_01:

Αν εχω νεοτερα για πι8ανες δικες μου αλλαγες 8α ενημερω8ουμε εν καιρω... ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Απριλίου 25, 2012, 02:55
κ εγω εχασα μερικα κιλα.... :(
αλλά ευτυχως τα ξαναβρηκα αμεσως :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: maimou στις Απριλίου 25, 2012, 03:02
πειτε μας κ εμας τον τροπο που τα χασατε... :confused1:  :o

το τροπο για να τα βρουμε αν τα χασουμε τον εχουμε μα8ει ηδη...  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: poseidonas7 στις Απριλίου 25, 2012, 11:18
διατροφουλα και.....ασκηση...
να δεις για ποτε χανονται :D :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: taxtsom στις Απριλίου 25, 2012, 14:13
Γεια σας κ απο μενα.  :bye:
Εχω υψος 1.75 m
Αρχισα το ατμισμα τον Μαϊο του '09 κοβοντας μαχαιρι το ΚΤ! Τότε ζυγιζα γυρω στα 93 kg. Ton Maϊο του'10 εφτασα τα 103 κg χωρις μεγαλη προσπαθεια ;D . Opote kai apofasisa να πεισω το μυαλο μου , πρωτα απ'ολα, να σοβαρευτει. Ετσι,  , με διαιτα χαμηλων λιπαρων και περπατημα / κολυμπι 20-30 λεπτα/ημερα, καταφερα μεχρι τον Ιουνιο του 11 να φθασω στα 74 kg :respect: και να νοιωθω υπεροχα... και λογω ατμισματος και λογω Σ.Βαρους ....
Τωρα εχω σταθεροποιηθει στα 80 κg...
Telika to HT ηταν ενα κινητρο για μενα να χασω και βαρος ....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: geost2012 στις Απριλίου 25, 2012, 14:20
Μετά απο 3+ μήνες έχω παρατηρήσει μεγαλύτερη αντοχή σε ΟΛΑ...και αυτό απο πολύ νωρίτερα, πρώτες εβδομάδες που είχα σταματήσει το κτ και άρχισα το ητ :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Απριλίου 25, 2012, 19:45
Λοιπόν βλέπω το νήμα να χωρίζεται στα δύο σε αυτούς που πήραν και σε αυτούς που έχασαν....κιλά.....Με μεγάλη μου ντροπή ομολογώ πως είμαι στους πρώτους  :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ ...........Πέρα από την πλάκα όμως (όχι ότι πήρα κάποια κιλάκια ... :angry_orange: :angry_orange: :angry_orange: αυτό είναι αλήθεια) με την διακοπή του κ.τ. ένα από τα πολλά καλά είναι πως καλυτερεύει  η γεύση......Ήταν που ήταν ευχαρίστηση το φαγητό τώρα είναι απόλαυση!!!! :angry_red_tooths: :angry_red_tooths: :angry_red_tooths:


                   χμμμμμμμμ!!!!!!!!!!!!  λίγο δύσκολο τώρα που έφτιαξε και η όσφρηση τα υπέροχα φαγητά της μανούλας μου μυρίζουν από χιλιόμετρα   
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Απριλίου 26, 2012, 12:17
Και εγώ βρε παιδιά σε 5 μήνες 5 κιλά  :))

Ξέρει κανένας καμια καλή δίαιτα O0
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Απριλίου 26, 2012, 12:24
Να σου δωσω απο τα δικα μου ?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Απριλίου 26, 2012, 16:55
Παιδιά, ανοίξτε ένα θέμα με δίαιτες στα χαλαρά.
Εδώ δεν είναι αυτό το θέμα μας.  ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KINGGREECE στις Απριλίου 30, 2012, 22:35
μετα απο 3 χρονια προσπαθειας τεκνοποιησης δεν ειχει γινει τιποτα.ειπα λοιπον να κοψω το καπνισμα μιας και στα ταμπελακια του καπνου και των πακετων εγραφε οτι ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΜΕΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΑΝΔΡΙΚΟΥ ΣΠΕΡΜΑΤΟΣ....καπως ετσι το ελεγε..δεν θυμαμαι.
τα ευχαριστα..... μετα απο 7 μηνες αποκλειστικου ατμισματος χωρις ουτε μια παρασπωνδια η συζηγος μου πλεον ειναι στην 5η εβδομαδα κυησης.
προς θεου δεν λεω οτι το η.τ ειναι δια πασα νοσο και πασα μ....κια , απλα ισως ειναι συπτωση.
εγω ομως το εντασσω στα θετικα.
ΔΕΧΟΜΑΙ ΣΥΝΧΑΡΗΤΗΡΙΑ
 :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :idiot1: :idiot1: :idiot1: :-[ :-[ :-[ :-[
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαΐου 01, 2012, 19:10
Συγχαρητήρια, φίλε KINGGREECE :thumbsup_move_1: Καλή κύηση και καλά γεννητούρια.

Τα υπόλοιπα μηνύματα συγχαρητηρίων μεταφέρθηκαν εδώ: http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,9753.0.html

Επανερχόμαστε στο θέμα μας.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαΐου 03, 2012, 22:15
Πριν καιρό είχα πει πως θα ξεκινήσω κάποιο άθλημα..Είχα πει επίσης πως θα πω εντυπώσεις σε σχέση με πριν το η.τ. ..Λοιπόν εχθές ξεκίνησα....Απλά καμία σύγκριση τέλος!!!! σε αντοχή, σε αναπνοές δεν μπορώ παρά να πω ευχαριστώ η.τ.  :respect: :respect: :respect: :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Μαΐου 03, 2012, 22:18
Αλέκα τζόκινγκ ξεκίνησες ?  :)
από τα κιλά που χω πάρει κόβοντας το κ.τ. μάλλον δεν το γλυτώνω εγώ  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KOSTAS1979R στις Μαΐου 03, 2012, 22:36
 ;) Για σου γιαννη :bye:
 :) Βρε παιδιά γιατί κάποιος παίρνει κιλά αντικαθιστώντας το κ/τ αφού την ίδια νικοτίνη ή και περισσότερο παίρνει!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: gioupi στις Μαΐου 03, 2012, 22:37
Ελα μου ντε :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Μαΐου 03, 2012, 22:42
Η βελτίωση είναι εμφανή σε άλλα θέματα όπως για παράδειγμα σε θέματα αναπνοής σε αντοχής
διάρκειας εργασίας ,μείωσης του σακχάρου στο αίμα κ.α. όμως σε αυτά έρχονται και θέματα
αύξησης της όρεξης και επειδή αν η καύση παραμένει η ίδια έρχονται και τα ..κιλάκια. :)
Το κακό είναι ότι χαλάσαμε τόσο να τα χτίσουμε και να χαλάμε και χρήματα να τα διώξουμε :wall:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ktm στις Μαΐου 03, 2012, 23:01
Εγώ πιστεύω πως είναι μεν οργανικό αλλά και μεγάλο μερίδιο ευθύνης αναλογεί στην συνήθεια...Πόσες φορές όντας καπνιστές δεν ανάψαμε κ.τ. απλά για να γεμίσει ο χρόνος μας????? Ε κάποιοι όταν δεν έχουν αυτήν την εναλλακτική το ρίχνουν στο φαγητό :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[ :-[  !!!!!!!!!!!! Δεν άρχισα τρέξιμο αλλά έχει και τρέξιμο μαζί με όλα τα άλλα ;) ;) ;) ;) πάντως βλέπεις διαφορά και ας λένε !!!!!!!!!!!!!! :tongue_smilie: :tongue_smilie: :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: obsession στις Μαΐου 03, 2012, 23:16
Συγχαρητηρια KINGGREECE και με το καλο.Αυττη ειναι ευχαριστη ειδηση
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bkonto στις Μαΐου 05, 2012, 02:57
Πριν περιπου 5 χρονια κανοντας εξετασεις ο γιατρος μου μου ειπε
πως πρεπει να κοψω το τσιγαρο
ο αιματοκριτης μου ηταν υψηλος
50 52
ενας φιλος ομως γιατρος και καπνιστης μανιωδης μου λεει
δινε αιμα και εισαι οκ
οι τιμες τα τελευταια 5 χρονια επαιζαν απο 48 εως 54
50 ειχα τον δεκεμβριο του 11
22 φεβρουαριου ξεκινησα το ητ
σημερα λοιπον που πηγα να ξαναδωσω αιμα
ηταν 44
κιπ ατμο  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαΐου 05, 2012, 04:02
Είναι γνωστό ότι οι καπνιστές έχουν ψηλότερο αιματοκρίτη. Εσύ είχες πολλά περιθώρια για μείωση, η οποία ήρθε με τη διακοπή του η.τ. Καλό για σένα.  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: aelaras στις Μαΐου 09, 2012, 03:29
τοχα ξαναγραψει αλλα σε λαθος νημα :idiot1:..οποτε το ξαναγραφω,γιατι τα καλα πρεπει να ακουγονται..

Ειμαι στον 1 χρονο ακριβως συνεχους ατμιζματος και χρειαστηκε να κανω καποιες,αρκετες,εξετασεις πριν λιγο καιρο για βιβλιαριο υγειας..και λεω..δεν κανω γενικες και θωρακος να δουμε πως παμε?..Λοιπον..ΟΛΑ ΠΕΝΤΑΚΑΘΑΡΑ..μετα απο 1 χρονο εκει που φαινονταν καθαρα οτι ημουν καπνιστης,22 συναπτα ετη καπνισματος,τωρα ειναι ΟΛΑ ΠΕΝΤΑΚΑΘΑΡΑ.πνευμονια αριστα..ουτε υγρο :eyesplash: ουτε τιποτα :thumpup: .χαχαχαχα..απλα ειμαι πολλυ χαρουμενος :laugh1:

KEEP VAPING!!!!!!!!!! :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: movie στις Μαΐου 11, 2012, 03:13
Εγώ παιδιά δεν καπνίζω εδώ και 2,5 μήνες αλλά το η.τ. το έχω πιπίλα, το πρόβλημα μου είναι ότι κάθε πρωί φτύνω blood (στα αγγλικά αηδειάζεις λιγότερο) μετά δεν έχω πρόβλημα, ατμίζω διάφορα, δεν έχω βρει ακόμα εντυπωσιακή διαφορά στην αντοχή, και επίσης έχω φλέματα (κάπνιζα 23 χρόνια σαν φουγάρο) και βήχα κατά διαστήματα, έβαλα αυτό το διάστημα 3 κιλά αφού θέλω να τρώω συνέχεια μερέντα, εγώ που σε όλη την ζωή δεν έτρωγα γλυκό, ο καημένος ο γυιος δεν την προλαβαίνει, βέβαια τώρα έχω μπει σε μία τάξη και έχασα τα 2 κιλά, θέλει περπάτημα παιδιά έστω και λίγο 500 μέτρα την ημέρα. Η διαφορά που είδα όπως όλοι είναι στο τρενάκι της αναπνοής, στο ροχαλητό, στην έγερση της σημαίας ;) και εντυπωσιακή βελτίωση στην πίεση. Είχα πάντα μεγάλη περίπου 14 και μικρή 9 με 9,5 εδώ και 2,5 μήνες είναι 12 και 7,5 αυτό είναι εντυπωσιακό, πάντως να ξέρετε ότι θα χρειαστεί για να συνέλθει ο οργανισμός από το κάπνισμα πολλών ετών, 2 ως 5 χρόνια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imjp1982 στις Μαΐου 11, 2012, 13:36
Φιλε movie καθε πρωι φτυνεις Blood; :-\Να πας σε ενα γιατρο γρηγορα να το κοιταξεις..Οσο για το ποσο καιρο θα χρειαστει ο οργανισμος κυριως οι πνευμονες να καθαρισουν απο τον καπνο του τσιγαρου,χρειαζεται περιπου 10 χρονια
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bIggy στις Μαΐου 11, 2012, 13:41
και εγω στην αρχη εφτυνα αιμα αλα οχι απο τους πνευμονες αλα απο τα υολα και μετα απο καιρο σταματισε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: movie στις Μαΐου 11, 2012, 23:38
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις, το blood το έχω διαβάσει από πολλούς εδώ μέσα, φίλε biggy τι είναι τα υολα? :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Πολυκράτης στις Μαΐου 11, 2012, 23:43
Τα ούλα πληκτρολογημενα με ασταθες δαχτυλο  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: movie στις Μαΐου 11, 2012, 23:47
Τα ούλα πληκτρολογημενα με ασταθες δαχτυλο  :))
;D :thumpup: σωστός.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: joyeman στις Μαΐου 12, 2012, 00:04
Εγώ πάντως, απο την μέρα που σταμάτησα το κ.τ, παίζω και μπάσκετ ενώ δεν ήξερα ποτέ!!!

Πλάκα κάνω.. :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Σοβαρά πάντως, καμία σχέση σε αντοχές...(Το κακό είναι οτι τις αντοχές τις έχω και στο φαϊ και κατεβάζω τον αγλέορα!! :idiot1: :idiot1: :laugh1: :laugh1:)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: gioupi στις Μαΐου 12, 2012, 00:15
Ναι ρε γ@#ώτο, κατι πρεπει να γινει μ'αυτο, λες να ρωτησουμε τον alexmach ? :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: seleo στις Μαΐου 12, 2012, 00:24
1. βελτιωση στην αισθηση της γευσης
2. βελτιωση των αντοχων. Φυσικα χωρις γυμναστικη θαυματα δεν γινονται, αλλα η αρχη εγινε!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tobias στις Μαΐου 13, 2012, 12:33
Παντως εγω παιδια 4 μερες που ατμιζω και εχω κοψει τελειως το τσιγαρο, μου εχει μειωθει παρα πολυ η ορεξη. Νιωθω δηλαδη το στομαχι μου αδειο και δεν πειναω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: joyeman στις Μαΐου 13, 2012, 12:34
Μη σε νοιάζει , θ'αλλάξει αυτό! ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: liapakos στις Μαΐου 13, 2012, 12:37
Παντως εγω παιδια 4 μερες που ατμιζω και εχω κοψει τελειως το τσιγαρο, μου εχει μειωθει παρα πολυ η ορεξη. Νιωθω δηλαδη το στομαχι μου αδειο και δεν πειναω
Ποσο θα θελα να μου συμβαινει και εμενα αυτο...  :)) :)) :)) Εχω παρει 3 κιλα απο τοτε που εκοψα το τσιγαρο...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Μαΐου 13, 2012, 12:45
Εγώ πάντως, απο την μέρα που σταμάτησα το κ.τ, παίζω και μπάσκετ ενώ δεν ήξερα ποτέ!!!
Και συ ?  :laugh1: :laugh1:
Παντως εγω παιδια 4 μερες που ατμιζω και εχω κοψει τελειως το τσιγαρο, μου εχει μειωθει παρα πολυ η ορεξη. Νιωθω δηλαδη το στομαχι μου αδειο και δεν πειναω
Αυτό δεν έχει να κάνει με το άτμισμα μπορεί από άλλους παράγοντες.
Η αλήθεια είναι ότι κόβοντας το τσιγάρο αρχίζει ο οργανισμός να δουλεύει πιο σωστά και για αυτό μεταβάλλεται προς το καλύτερο. Όλοι ξέρουμε πως το κ.τ. η νικοτίνη ενεργοποιεί ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα (νευρώνες) στην περιοχή του υποθάλαμου, που «λένε» στον οργανισμό πότε έχει φάει αρκετά. Η νικοτίνη «πυροδοτεί» αυτό το εγκεφαλικό σήμα κορεσμού.
Γι αυτό και οι καπνιστές είναι πιο αδύνατοι από τους μη καπνιστές και όσοι το κόβουν "βάζουν" κιλά  8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Andreass στις Μαΐου 13, 2012, 13:58
....
Σοβαρά πάντως, καμία σχέση σε αντοχές...(Το κακό είναι οτι τις αντοχές τις έχω και στο φαϊ και κατεβάζω τον αγλέορα!! :idiot1: :idiot1: :laugh1: :laugh1:)
Όσο αφορά την όρεξη είναι καθαρά ψυχολογικό . Με λίγη προσπάθεια το περιορίζεις .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: joyeman στις Μαΐου 13, 2012, 14:10
@ Andreass, το ξέρω και το ψιλοπαλεύω τώρα πια.. :yes:
Απλά έχω κόψει τις βραδινές επιδρομές στο ψυγείο και τα πολλά τηγανιτά, και είναι καλύτερα... :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: psychologos στις Μαΐου 13, 2012, 14:11
Κι εγω οσο ετρωγα τρωω. Εξαλλου δε σταματησαμε να καπνιζουμε και ταυτοχρονα τη μηχανικη συνηθεια να απασχολουμε με κατι τα χερια μας. Αντικαταστησαμε το κ.τ. με το η.τ. Επισης νικοτινη παιρναμε, νικοτινη παιρνουμε. Ποιος ο λογος λοιπον να παρουμε κιλα; 8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Μαΐου 13, 2012, 14:19
K όμως ανοίγει σε μερικούς πολύ η όρεξη!!! (Πολλοί οι λόγοι ):yes: :yes: :yes:  Δεν έχει το ητ τα ίδια συστατικά που έχει το κτ!!
Εγώ προσωπικά είχα πολύ σοβαρό πρόβλημα για μερικούς μήνες!!!

Συνέβαινε συχνά να θέλω γλυκά!!! Ακόμα κ τώρα μα  προσέχω τρομερά!!!!!
Βλέπω με χαρά ότι κάποιοι δεν έχουν πρόβλημα με την όρεξή τους μα οι περισσότεροι από εμάς δυστυχώς  έπρεπε να το αντιμετωπίσουμε!!
Ενώ έκοψα τρομερά εύκολα το κτ, με την όρεξη ακόμα κ τώρα το παλεύω!!! Γυμναστική κάθε μέρα κ καλή διατροφή!!!!!  :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Andreass στις Μαΐου 13, 2012, 14:38
Συμφωνώ απόλυτα με την DARK ANGEL " Γυμναστική κάθε μέρα κ καλή διατροφή "  :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Αφού όλοι διαπιστώνουν ότι βελτιώνεται η αντοχή άρα και η όρεξη αντισταθμίζεται με το γυμναστήριο .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mantzaros στις Μαΐου 13, 2012, 15:02
παιδια να πω και γω την αποψη μου καθως εκανα προσφατα σπυρομετρηση να δω πως ειμαι απο την τελευταια περσι που καπνιζα
σημειωνω πως ατμιζω σχεδον πανω απο 3 μηνες και περσι τετοια εποχη μου ειχε πει ο πνευμονολογος πως οδευω για χαπ (για το 1ο σταδιο βεβαια) αφησα να περασει ο χρονος μεχρι να παρω αποφαση να αρχισω το ατμισμα
τελος παντων το αποτελεσμα της σπυρομετρησης ειναι το ιδιο με την περσινη δεν εχει αλλαξει κατι βεβαια δεν εκανα και εισπνωες που μου χε δωσει
το θεμα ειναι πως εγω νοιωθω υγειεστατος πλεον,δε ροχαλιζω δεν μου ρχονται φλεματα το βραδυ στον υπνο μου ανεβασα αντοχες και φυσικη κατασταση
δε ξερω πλεον μετα την εξεταση τι ειναι σωστο....
εχει κανεις ιδια αποψη;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: tobias στις Μαΐου 13, 2012, 18:05
K όμως ανοίγει σε μερικούς πολύ η όρεξη!!! (Πολλοί οι λόγοι ):yes: :yes: :yes:  Δεν έχει το ητ τα ίδια συστατικά που έχει το κτ!!
Εγώ προσωπικά είχα πολύ σοβαρό πρόβλημα για μερικούς μήνες!!!

Συνέβαινε συχνά να θέλω γλυκά!!! Ακόμα κ τώρα μα  προσέχω τρομερά!!!!!
Βλέπω με χαρά ότι κάποιοι δεν έχουν πρόβλημα με την όρεξή τους μα οι περισσότεροι από εμάς δυστυχώς  έπρεπε να το αντιμετωπίσουμε!!
Ενώ έκοψα τρομερά εύκολα το κτ, με την όρεξη ακόμα κ τώρα το παλεύω!!! Γυμναστική κάθε μέρα κ καλή διατροφή!!!!!  :yes: :yes:
Εγω για παραδειγμα που ειμαι τρελος γλυκατζης και καθε μερα ετρωγα επιδορπιο μετα το φαγητο καθως και αλλα γλυκα μεσα στη μερα, αυτες τις μερες που ατμιζω δε νιωθω την αναγκη να φαω γλυκο (κυριως σοκολατα που τρελαινομουν). Ισως παιζει ρολο και το οτι ατμιζω και μπισκοτα κανελας εκτος της κλασικης καπνικης barbara.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: katmef3 στις Μαΐου 19, 2012, 15:28
Καλησπερια παιδια.

Ξεκινησα εχθες το ατμιζμα....
Δυσκολευτηκα εινι η αληθεια λιγο και γιαυτο εψαξα για συμπαρασταση στο ιντερνετ...
Νιμοζω πως το συγκεκριμενο thread ειναι αυτο που εψαχνα.
Ευχαριστω πολυ....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: GanaG στις Μαΐου 19, 2012, 15:39
καλησπέρα katmef3,
έκανες πολύ καλά που ξεκίνησες το ατμισμα, και ακόμα καλύτερα
που έγινες μέλος του φορουμ μας. Εάν θέλεις να σε γνωρίσουμε
μπορείς να γράψεις λίγα λόγια για σένα εδώ :http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1888.0.html (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1888.0.html)
Καλή συνέχεια.  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Μαΐου 19, 2012, 15:42
ΚαλησπΕΡα, Δές κ εδώ για συμπαράσταση  http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,8424.0.html (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,8424.0.html)

Θα περάσουν οι πρώτες σου δύσκολες στιγμές κ θα είσαι μια χαρά!!!

Φιλικά,

Αγγελική  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tommygr στις Μαΐου 19, 2012, 18:08
Καλησπερα και απο μενα.
Καπνιζα περιπου 8 χρονια, marlboro Light τα πρωτα χρονια (1 πακετο τις 3 μερες) και τα τελευταια 5 χρονια στριφτα (8 περιπου την μερα). Πριν 3 μηνες ξεκινησα το ΗΤ, με 18 mg νικοτινη και εχω κανει εκτοτε μονο ενα τσιγαρο και αυτο απο κερασμα επειδη μου ειχε τελειωσει η μπαταρια.
Ημουν παντα της αθλησης (τρεξιμο, ποδηλατο, αλλα πιο πολυ κολυμπι) και εχω παρατηρησει πως η αντοχη μου εχει σταθεροποιηθει και αγγιζει την εποχη που ημουν 17-23 χρονων και αγωνιζομουν σε ομαδα στιβου. Για παραδειγμα βλεπω οτι τα 4 χιλιομετρα κολυμπι στην πισινα τα κανω ανετα σε 30-40 λεπτα, χωρις καθολου φλεμματα η δυσκολια στις αναπνοες.
Βεβαια εχω βαλει 3-4 κιλα απο τοτε που ξεκινησα το ΗΤ αλλα αυτο μαλλον οφειλεται στα γλυκα και τα fast food που τρωω λογω δουλειας (εξωτερικος πωλητης, ολη μερα στους δρομους).
Το σημαντικοτερο ειναι οτι πλεον το τσιγαρο το βλεπω ως ενα ακρως επικινδυνο συστατικο στον οργανισμο. Τωρα καταλαβαινω που η γυναικα μου με εβλεπε σαν εγκληματια οταν καπνιζα κανα τσιγαρο μεστο σπιτι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nasos-samos στις Μαΐου 22, 2012, 00:51
καπνιζα 15 χρονια, εδω και 6 μηνες ατμιζω  :thumpup: και δεν θελω ουτε να το μυρισω το κ τ  :wall: πηρα λιγα κιλα αλλα δεν με πειραζει θα τα χασω αλλα δεν θα χαλαω πλεον την υγεια μου....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Aκαπνος στις Μαΐου 27, 2012, 00:08
μετα απο 8 μηνες η.τ . εκανα χτες ενα triplex καρδιας και γενικες εξετασεις αιματος και ουρων ,με μεγαλη μου χαρα ολα ειναι φυσιολογικοτατα  . Υ.Γ. ατμιζω σαν τρελλος 8-10 μλ τη μερα στα 5-6 μγ νικοτινης ,ειχα μια ψιλοαγωνια για να ειμαι ειλικρινης .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Νικος στις Μαΐου 27, 2012, 00:10
Αγωνια γιατι ? :o :o
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Μαΐου 27, 2012, 02:44
μετα απο 8 μηνες η.τ . εκανα χτες ενα triplex καρδιας και γενικες εξετασεις αιματος και ουρων ,με μεγαλη μου χαρα ολα ειναι φυσιολογικοτατα  . Υ.Γ. ατμιζω σαν τρελλος 8-10 μλ τη μερα στα 5-6 μγ νικοτινης ,ειχα μια ψιλοαγωνια για να ειμαι ειλικρινης .
Πόσο καιρό κάπνιζες και πόσο χρονών είσαι ...έτσι από περιέργεια γιατί και εγω μετά από 31 χρόνια με το παλιοτσίγαρο σε εξετάσεις καρδιάς τεστ κοπώσεως και υπερήχους μια χαρά είμαι ...στα άλλα υστερώ που έχει συντελέσει το τσιγάρο :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Aκαπνος στις Μαΐου 27, 2012, 13:06
ειμαι 42 και καπνιζα απ τα 17 γυρω στα 2 πακετα τη μερα ,η αγωνια δεν εχεινα κανει με κατι συγκεκριμενο μς το η.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: scouteraki στις Μαΐου 27, 2012, 14:07
Σε παλαιότερο μήνυμα(περίπου ένα μήνα άτμισμα) είχα γράψει ότι δεν είχα δει κάποια εμφανή βελτίωση.Βλέπω τώρα που τελειώνει και ο δεύτερος μήνας μια σημαντική βελτίωση της αντοχής μου.Κάπνιζα περίπου 34 χρόνια ασταμάτητα.Ο αγώνας συνεχίζεται.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Μαΐου 27, 2012, 14:18
.......αφου αντεξες 34 χρονια το ατμισμα θα ειναι περιπατος !!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Μαΐου 27, 2012, 14:20
Σε παλαιότερο μήνυμα(περίπου ένα μήνα άτμισμα) είχα γράψει ότι δεν είχα δει κάποια εμφανή βελτίωση.Βλέπω τώρα που τελειώνει και ο δεύτερος μήνας μια σημαντική βελτίωση της αντοχής μου.Κάπνιζα περίπου 34 χρόνια ασταμάτητα.Ο αγώνας συνεχίζεται.



Mετά από  6 μήνες  θα δείς πολύ μεγάλη βελτίωση!!! Θα βλέπεις τον οργανισμό σου να σε ευχαριστεί για το καλό που του έκανες!!!
Πολλοί από εμάς είδαμε αλλαγές κ στους 3 μήνες πάνω αλλά αυτό φυσικά δεν ισχύει για όλους ναι?  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Μαΐου 27, 2012, 14:38
Παιδιά καλημέρα και από μένα.

Με μεγάλη μου χαρά βλέπω εδώ σήμερα αρκετά νέα μέλη τα οποία καλωσορίζουμε στην παρέα μας.
Γιατί εγώ εδώ έτσι νοιώθω.Μιά μεγάλη παρέα που συζητάμε για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μας,βοηθάμε οένας τον άλλο στις δύσκολες στιγμές, κάνουμε την πλάκα μας (εγώ καμιά φορά ξεπερνάω τα όρια και μετά το βλέπω) :)) και περνάμε καλά.

Τώρα στο πόσο βελτιώθηκε η υγεία μου δεν μπορώ να πω με σιγουριά γιατί όπως πριν δεν πήγαινα σε γιατρό το ίδιο κάνω και τώρα.
Ένα πράγμα έχω παρατηρήσει όμως το οποίο μπορώ να πω με σιγουριά.Βελτιώθηκε αρκετά η αναπνοή μου.

Είχα σοβαρό πρόβλημα και ροχάλιζα αρκετά με αποτέλεσμα στον ύπνο μου να τρώω κάτι σκουντιές από τη γυναίκα μου που πολές φορές κόντευε να με ρίξει από το κρεβάτι. :o λέγοντας "σταμάτα να ροχαλίζης" :angry_orange:

Είναι και λίγο χεροδύναμη άστα να πάνε . :wall: :wall:
Τελευταία παρατηρώ ότι οι σκουντιές έχουν εξαφανιστεί :laugh1: :laugh1: και έχει βελτιωθεί πολύ ή αναπνοή μου και η όσφρησή μου
γενικά.

Τώρα για τα υπόλοιπα είπαμε .Στο γιατρό δεν πήγαινα πριν δεν πάω και τώρα. :bye: :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimitrisnd στις Ιουνίου 01, 2012, 16:44
8 μηνες  :respect: :respect: :respect: :respect: :respect: :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: albertneofitos στις Ιουνίου 03, 2012, 11:49
παιδιά καμία σχέση με το τσιγάρο άλλος άνθρωπος
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: hemlock στις Ιουνίου 03, 2012, 14:12
Σειρά έχει το κόψιμο του σαβουροφαγητού...  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Ιουνίου 05, 2012, 23:25
Η διακοπή του καπνίσματος έχει πολλά και άμεσα οφέλη για την υγεία, μα και για «την τσέπη μας»! Όταν κάποιος κόψει το κάπνισμα, τα οφέλη ξεκινούν μέσα σε λίγα κιόλας λεπτά από το τελευταίο τσιγάρο:

Στα πρώτα 20 λεπτά, η αρτηριακή πίεση και οι παλμοί μειώνονται και η θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών αυξάνεται
Στις 8 ώρες, το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στα φυσιολογικά επίπεδα και το οξυγόνο στο αίμα αυξάνεται στα φυσιολογικά επίπεδα
Στις 24 ώρες, η πιθανότητα καρδιακού επεισοδίου μειώνεται
Στις 48 ώρες, οι νευρικές απολήξεις αρχίζουν να αυξάνονται ξανά και η ικανότητα οσμής και γεύσης βελτιώνεται
Μετά από τρεις μήνες: Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, το βάδισμα γίνεται ευκολότερο και η πνευμονική λειτουργία αυξάνεται.
 Μετά από εννέα μήνες: Ο βήχας, η ρινική συμφόρηση, η κόπωση και η δύσπνοια μειώνονται σημαντικά.
Μετά από 1 έτος: Ο κίνδυνος για στεφανιαία νόσο έχει μειωθεί στο ήμισυ του κινδύνου που έχει ένας καπνιστής.
Μετά από 5 έτη: ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου έχει μειωθεί στο επίπεδο των ατόμων που δεν κάπνισαν ποτέ.
Μετά από 10 έτη: ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μειώνεται στο ήμισυ του κινδύνου των καπνιστών που συνεχίζουν το κάπνισμα - ο κίνδυνος για καρκίνο του στόματος, του λαιμού, του οισοφάγου, της ουροδόχου κύστης, του νεφρού και του παγκρέατος μειώνεται επίσης.
Μετά από 15 έτη: ο κίνδυνος στεφανιαίας νόσου είναι τώρα παρόμοιος με τον κίνδυνο των ατόμων που δεν κάπνισαν ποτέ και ο κίνδυνος θανάτου έχει επιστρέψει σχεδόν στο επίπεδο των ατόμων που δεν κάπνισαν ποτέ.
Πηγή:
http://www.iefimerida.gr/news/

Θεωρώ με όλα τα παραπάνω πως όσο περνά ο καιρός απομακρυνόμαστε όλο και πιο πολύ από
τις βλαβερές συνέπειες - όχι ότι έχουμε γλυτώσει- αλλά οι πιθανότητες λιγοστεύουν.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: LKLO330 στις Ιουνίου 30, 2012, 18:04
δεν έχω κλείσει ακόμα δυο μήνες και σήμερα αναγκάστηκα να τρέξω καμιά 100 μετρά για να προλάβω το λεωφορείο και αντί να συρθώ στο πάτωμα ήμουν αρκετά χαλαρός... εξεπλάγην με τον εαυτό μου :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mouko στις Ιουνίου 30, 2012, 21:08
6 1/2 μήνες στον ατμο..
1) ανεβαινοκατεβαίνω σκάλες τρέχοντας και δεν καταλαβαίνω τίποτα..(σχεδόν..)
2) περπατάω ώρες χωρίς κόπο (αν εξαιρέσουμε το αριστερό γόνατο που μου θυμίζει να μην ξεθαρρεύω γιατί η ρήξη στον μηνίσκο δεν αποκαταστάθηκε με το η.τ. :tongue_smilie:)
3) κολυμπάω σχεδόν 45 λεπτά χωρίς κόπο, εκεί που άντεχα το πολύ ένα τέταρτο..
4) καλά εντάξει σε άλλα θέματα δεν είχα ποτέ πρόβλημα..  ;D
5) η γεύση μου έχει επανέλθει πλήρως, όπως και η οσμή μου (btw, αυτός ήταν ο λόγος που κατάλαβα ότι δεν πάει άλλο με το κ.τ.)


 :hmmm:... αυτά.. αν θυμηθώ και κάτι άλλο θα επανέλθω!!!

 :bye: :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: yaltis στις Ιουλίου 05, 2012, 04:10
Αγαπητοί φίλοι
Μου κάνει εντύπωση οtι μετά από 6 μήνες ατμισματος χωρίς ούτε ένα τσιγάρο δεν έχω συμπτώματα απεξάρτησης από τα κατάλοιπα του κανονικού τσιγάρου που κάπνιζα για 35 χρόνια. 3 πακέτα  πολύ ελαφριά τσιγάρα .
Εξηγώ
Όταν κάπνιζα παλαιοτέρα ,κατά διαστήματα έκοβα τελείως το τσιγαρο,για ένα δυο χρονια.Μολις το έκοβα ,πέρα από τα στερητικά ,σε ένα με δυο μήνες άρχιζε ένας βήχας το πρωί όταν σηκωνόμουν και άρχιζα να βγάζω τα γνωστά τάλιρα χρωματος απο καφέ έως μαυρο.Αυτό κράταγε κανένα μηνα.Στη συνέχεια ηρεμούσα και μετά στο εξάμηνο ξανα.Οι γιατροί τότε με ενημέρωσαν ότι ο οργανισμός (τα πνευμονια )άρχιζαν να ανοίγουν και αντανακλαστικά πετούσα έξω τα κατάλοιπα από πίσσα και άλλες ουσιες.Επισης είχα φοβερή ενέργεια και ένοιωθα την ανάγκη να γυμναστώ τρέχοντας κολυμπώντας κτλ.
Τώρα με το ατμισμα δεν βήχω καθόλου και δεν  νοιώθω ο οργανισμός μου να έχει μπει σε φάση καθαρισμού από πίσσες κτλ.
Λέτε να φταίει, το ότι λόγω νικοτίνης και ατμού, ο οργανισμός δεν αντιλαμβάνεται ότι κάτι βλαβερό σταμάτησε και έτσι δεν μπαίνει στη  διαδικασία καθαρισμού με απόχρεμψη.?
Ατμιζω 8-12 ml την ημέρα με περιεκτικότητα 4-6 mg.HALO freedom pg.
Εσείς είχατε συμτωματα ?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Ιουλίου 05, 2012, 13:38
Ατμιζω 8-12 ml την ημέρα με περιεκτικότητα 4-6 mg.HALO freedom pg.
Ατμίζεις πολύ !!
Αν κρίνεις πως δεν έχεις σημάδια βελτίωσης στον οργανισμό σου τότε μάλλον θα πρέπει να το μειώσεις
και αυτό. Οι υπερβολές πάντα βλάπτουν  :)

ΥΓ. Ρίξε και μια ματιά εδώ (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,7451.0.html)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: t_vaso στις Ιουλίου 05, 2012, 13:57
Καλημέρα κι από μένα!
Βελτίωση αισθητή σε σχέση με το κτ. Μετά από 7 μήνες ατμίσματος....ανεβαίνω τον ανήφορο για το σπίτι χωρίς να φουσκώνω πια, καλύτερες αντοχές σε ό,τι κάνω, και οι γυναικολογικές εξετάσεις..όπως πριν 4-5 χρόνια. Ατμίζω 1,5 ml τη μέρα με 6mg. :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MHNAS79 στις Αυγούστου 01, 2012, 22:11
έχω απόκτησή πάλη αντοχή καλύτερη μυρωδιά ξυπνάω πιο εύκολα το πρωί και δεν έχω βάλει ούτε γραμμάριο....... αλά αν σε κάποιον παρουσιάστηκε κάποιο πρόβλημα με το υγρό αναπλήρωσης θα ήθελα να επικοινωνήσει... ευχαριστώ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kikos7 στις Αυγούστου 02, 2012, 12:16
Ένα χρόνο χωρίς τσιγαρόβηχα, δεν είναι και λίγο!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MHNAS79 στις Αυγούστου 02, 2012, 15:24
τώρα τελευταία μου παρουσιάστηκε ένα θέμα υγείας δερματολογικό από τότε που άλλαξα υγρό έχω βγάλει στα χέρια κατι σπυράκια ..... κάποιος αν έχει κάτι ανάλογο ????
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Yiannis Rasta στις Αυγούστου 02, 2012, 15:26
Αν και δεν μου ετυχε παρομοιο προβλημα,
σιγουρα αποφευγουμε επαφη με υγρα και αν γινει κατα λαθος πλυσιμο αμεσως με πολυ νερο !
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sakis7 στις Αυγούστου 02, 2012, 19:07
Καπνιζω απο τα 15 μου ειμαι 43 .30 τσιγαρα ημερησιως .
Περσι σταματησα το τσιγαρο και εκανα καπνοσυρρηγγες αλλα τιποτα.Χειροτερα .
Απο τις 29 Ιουνιου ειμαι στο ατμισμα επεσα στα 10 mg νικοτινη περιπου 5 μλ.
μεγαλωσαν οι αντοχες μου δεν καπνισα ουτε 1 τσιγαρο και ειδα πολυ μεγαλη διαφορα στην επαφη... ξερετε τι εννοω. Εξεπλαγην!!!!
Συνεχιζω και ουτε να το μυρισω δε θελω!!!
Καλη Δυναμη.


(http://sincemylastcigarette.com/index.php?do=image&filename=1340926200_30_1_EUR_4_default)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Αυγούστου 02, 2012, 20:43
τώρα τελευταία μου παρουσιάστηκε ένα θέμα υγείας δερματολογικό από τότε που άλλαξα υγρό έχω βγάλει στα χέρια κατι σπυράκια ..... κάποιος αν έχει κάτι ανάλογο ????

Έχει αναφερθεί τέτοια αλλεργική αντίδραση από μερικούς με υγρά που περιέχουν PG.
Καμιά φορά όμως μπορεί να φταίει και κάποιο συγκεκριμένο συστατικό του υγρού στο οποίο μπορεί να έχεις ευαισθησία.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Minerboh στις Αυγούστου 08, 2012, 11:17
Ρε παιδιά υπάρχει κανένας χαπίτης να μου πεί ποιά ήταν η εμπειρία του με το ηλ. τσιγάρο;.Η μητέρα μου διεγνώσθη με ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) και έχει εμφύσημα στο πνεύμονα.Την έχω με Ο2 18 ώρες την ημέρα συν εισπνεόμενα! Κάπνιζε...3 πακέτα την ημέρα, μετά απο μεγάλη μάχη και κόπο το ρίξαμε στο 1 και τώρα τη ξεκίνησα με ηλ τσιγάρο. Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω είναι αν ο ατμός που βγάζει επιδεινώσει τη κατάστασή της; Θα εκτιμήσω κάθε βοήθεια ή εμπειρία!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giannis Pap στις Αυγούστου 09, 2012, 05:26
Minerboh αν θες πέρασε πρώτα από δω να σε γνωρίσουμε αυτοπαρουσίαση μελών (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1888.0.html)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MHNAS79 στις Αυγούστου 09, 2012, 09:28
www.zeecigs.com/electronic-cigarette-xray-results.htm (http://www.zeecigs.com/electronic-cigarette-xray-results.htm)




είναι μια σελίδα που βρήκα κατά λάθος στο ίντερνετ και έχει ακτινογραφιες ανθρώπων που καπνιζαν  κτ και μετά το γύρησαν σε ητ είναι στα αγγλικα ι σελίδα και  δεν τα κατέχω και πολύ αλά μου έκανε πολύ εντύπωση....


είναι και on line κατάστημα αλά εγώ έμεινα στης ακτινογραφίες....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: urahara στις Αυγούστου 09, 2012, 09:48
Μηνα, αυτο θα ηταν ωραιο θεμα για αλλο νημα... με την υποσημειωση οτι δεν ξερουμε κατα ποσο αληθευει (οτι οντως ειναι ακτινογραφιες πριν και μετα το η.τ.). Ειναι παντως κατι που εχει δημοσιευτει στο νετ και επιδεχεται σχολιασμου και αν υπαρχει καποιος λιγο πιο σχετικος να μας εξηγησει τι ακριβως βλεπουμε... :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: hemlock στις Αυγούστου 09, 2012, 10:42
Δεν είναι μόνο οι ακτινογραφίες που θα δείξουν την βελτίωση...Στην σπιρομέτρηση θα δείτε καλύτερα τι "έχει μείνει" απο το ΚΤ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MHNAS79 στις Αυγούστου 09, 2012, 15:36
Μηνα, αυτο θα ηταν ωραιο θεμα για αλλο νημα... με την υποσημειωση οτι δεν ξερουμε κατα ποσο αληθευει (οτι οντως ειναι ακτινογραφιες πριν και μετα το η.τ.). Ειναι παντως κατι που εχει δημοσιευτει στο νετ και επιδεχεται σχολιασμου και αν υπαρχει καποιος λιγο πιο σχετικος να μας εξηγησει τι ακριβως βλεπουμε... :)




http://pneumoncy.com/%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%83%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%B1/%CF%80%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%86%CF%81%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%85%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%80%CE%AC%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CF%87/?lang=el (http://pneumoncy.com/%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%85%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%83%CF%8D%CF%83%CF%84%CE%B7%CE%BC%CE%B1/%CF%80%CE%B1%CE%B8%CE%AE%CF%83%CE%B5%CE%B9%CF%82/%CF%87%CF%81%CF%8C%CE%BD%CE%B9%CE%B1-%CE%B1%CF%80%CE%BF%CF%86%CF%81%CE%B1%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE-%CF%80%CE%BD%CE%B5%CF%85%CE%BC%CE%BF%CE%BD%CE%BF%CF%80%CE%AC%CE%B8%CE%B5%CE%B9%CE%B1-%CF%87/?lang=el)




είναι μια σελίδα που εξηγεί τι βλέπουμε στης ακτινογραφιες...... κακώς σου το στέλνω σε αυτο το νήμα αλά ήθελα να το δεις .....











Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: KOSTAS1979R στις Αυγούστου 09, 2012, 15:51
Ρε παιδιά υπάρχει κανένας χαπίτης να μου πεί ποιά ήταν η εμπειρία του με το ηλ. τσιγάρο;.Η μητέρα μου διεγνώσθη με ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) και έχει εμφύσημα στο πνεύμονα.Την έχω με Ο2 18 ώρες την ημέρα συν εισπνεόμενα! Κάπνιζε...3 πακέτα την ημέρα, μετά απο μεγάλη μάχη και κόπο το ρίξαμε στο 1 και τώρα τη ξεκίνησα με ηλ τσιγάρο. Αυτό που θα ήθελα να ρωτήσω είναι αν ο ατμός που βγάζει επιδεινώσει τη κατάστασή της; Θα εκτιμήσω κάθε βοήθεια ή εμπειρία!
Στείλε ενα ΠΜ στον γιατρό να σε κατατόπιση
http://e-kapnisma.gr/index.php?action=profile;u=7112
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Minerboh στις Αυγούστου 09, 2012, 17:26

Σ'ευχαριστώ πολυ φίλε μου όπως και όλα τα μέλη που μου είπαν τη γνώμη τους! :) :thumpup:


διαγραφη αμεσης παραθεσης
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Δημήτρης Νίκη στις Σεπτεμβρίου 11, 2012, 22:20
Δεν  επαθα ρινιτιδα φετος.Ατμιζω 3 μήνες και δεν βηχω καθολου πλεον.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostas44 στις Σεπτεμβρίου 12, 2012, 22:47
Μπηκα και εγω στην λιστα εδω για να πω εμπειριες ...
Πρωτα απο ολα .............. ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::) ::) :bye: γεια σε ολους..
αρχισα το ατμισμα πριν 3 μηνες σκαρτους και μερικα σκαμπανεβασματα που πραγματικα ηταν πιο πολυ δοκιμασιες παρα παρασπονδιες ..( θελω πολυ να ατμιζω παρα να καπνιζω... για την ακριβεια δεν θελω καθολου το κ.τ) και το πολεμαω παρα πολυ ...

Οι τρεις μηνες δεν μου σταθηκαν μπορω να πω με το μερος μου .. δεν εβρισκα τιποτα που να με κανει να μεινω στο ατμισμα σε υγρα .. το ενα μου ξινιζε το αλλο μου βρωμαγε ... τα λεω ετσυ απλα για να δειτε οτι καποιοι εδω δεν ειναι μονοι υπαρχουν και χειροτερα σαν και του λογου μου ... αλλα τελικα καπου παω να κανω την επιτυχια ... ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΕΤΡΑ ΜΕ ΟΛΗ ΜΟΥ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ !!!!!!!  και αλλα πολλα ατομα με βοηθησαν πολυ δεν ειμαι αχαριστος αλλα μαλλον η πετρα ηταν η μαγικη λεξη στην δικη μου υποθεση ... λεω μεγαλο προλογο για να μπορω να πω τα παρακατω ... καποια στιγμη τις τελευταιες μερες που εκανα τις παρασπονδιες και καποια ατομα το ξερουν αυτο .. ενιωθα εχτος οτι δεν με γεμιζουν τα υγρα αλλα και καποιες ενοχλησεις στο στηθος και θεωρησα οτι ηταν η αλεργια που εχω με την pg  και αμεσως σταματησα τις δοκιμες με κατι επωνυμα υγρα και συνεχισα με υγρα DIY που αυτα με κρατουσαν τον τελευταιο καιρο αλλα οχι 100 %  με μονο vg ΑΛΛΑ  οι πονοι συνεχιστηκαν ... ακριβως δεν ηταν πονοι αλλα σαν κατι βαρος πιασιμο σφιξιμο ... ( τα λεω ετσι μηπως καποιος αλλος εχει κατι παρομοιο) .. τοτε ηταν που ειπα οπα ρε συ τι γινεται .. δεν βρισκω υγρα και εχω και κουσουρια απο το ατμισμα ?  .. ( ΒΛΑΚΕΙΑ Σκεψη αλλα ειμαι και λιγου του πανικου) και τοτε ηταν που εκοψα το ατμισμα και εκανα μονο 4 κ.τ την ημερα μονο και μονο για να κρατηθω ... αλλα με ετρωγε ..δεν ηθελα να το κανω ... και τοτε  ηρθε ο αγγελος  με το ονομα ΠΕΤΡΑ και με βοηθησε ... δεν μπαινω σε λεπτομερειες αλλα ηταν πολυ συμαντικες για μενα .... αρχισα παλι το ατμισμα χωρις κ.τ μεχρι σημερα ( οι κακες μερες ηταν 3 )
οι ενοχλησεις ομως στο στηθος δεν σταματαγαν και ειχα και στην πλατη ... τοτε κτυπησε (σημερα) το καμπανακι του κινδυνου  πηγα στο γιατρο με ραντεβου για αχτινες εξετασεις και σπειρογραφημα για τους πνευμονες συν εξετασεις καρδια .... χμμμμ ΤΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ????

οι εξετασεις εδειξαν οτι ειναι σαν μην καπνιζω μαλιστα ... ειπα στο γιατρο μου οτι σταματησα το τσιγαρο πριν 7 μηνες περιπου .. και τους τελευταιους 3  μηνες ατμιζω επειδη ενιωθα την αναγκη του τσιγαρου ... εκεινος παντως μου ειπα οτι το Η.Τ δεν ειναι καλο αλλα αυτο το ειπε με βαση και θεση του γιατρου που ειναι καθετος με υποκαταστατα νικοτινης ... οπςν ολοι οι γιατροι ... αλλα μετα τις εξετασεις μου ειπε οτι με τα 31 χρονια καπνισματος βλεπει στο σπιρογραφιμα οτι ειμαι ποπλυ καλα πολυ πανω απο αυτο που επρεπε να μου βγαλει με τα τοσα χρονια καπνισματος και με ενα πακετο την ημερα .. ηταν πολυ καλα  ;D ;D ;D
οι αχτινες εδειξαν καθαρα πνευμονια απο τυχον προβλημα με τα σφηξηματα και τα πονακια που ειχα ... οπως και και το καρδιογραφημα στον αλλον γιατρο ..
οι ενοχλησεις ηταν απο πιασιμο καθιστικη ζωη και δουλειας και υσφιαλγιες .. δεν θυμαμαι τι μου ειπε ακριβως ... εκεινη την στιγμη ειμουν τοσο χαρουμενος που ειμουν αλλου ;D ;D

Δεν ξερω αν ειμουν κουραστικος αλλα ηθελα να σας τα πω ...  το ΗΤ στις εξετασεις στους πνευμονες δεν εδειξε οτι υπαρχει ... δεν ειμαι γιατρος αλλα ετσυ ενιωσα... ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΘΩΟ  αυτο εννοειται...
αρα εχτος απο την  καλη μου γευση ... και οσφρηση ... ο γιατρος μου μου ειπε οτι εχω παρει κιλα και μαλιστα αρκετα απο το φυσιολογικο ... επρεπε να ειμαι 78 και ειμαι 90 ... πρεπει να τα χασω..  αυτο ειναι το μονο μιον απο το η.τ  :)) :)) :))
εχω αντοχες τετοιες που μπορω να τρεχω ... να τρεχω να τρεχω ..

σορυ αν σασ κουρασα .. αλλα αυτα απο τους 3 μηνες ατμισματος ...
ευχαριστω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tosman12 στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 01:17
Λοιπόν ατμίζω εδώ και 7 μήνες και απο την πρώτη βδομάδα είδα τις διαφορές στον λαιμό μου , ξεκίνησα το άτμισμα τον Φλεβάρη και έχω να πω ότι είναι ο πρώτος χειμώνας που δεν αρρώστησα... ( στα 5 χρόνια που κάπνιζα αρώστενα 2-3 φορές τον χρόνο )( φθινόπωρο - χειμώνα ) πιστεύω αυτό φτάνει για να συνεχίσω να ατμίζω...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 01:41
 :hmmm: παιδια? παιζει το ενδεχομενο η αυξηση της νικοτινης (πανω απο 20) να δημιουργει δερματικη αλλεργια?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: STYLIANOS στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 03:12
 Εγώ είδα διαφορά στο πρώτο μου κρυολόγημα από τότε που ξεκίνησα να ατμίζω
Είναι στα τελειώματα του τώρα , μετά από χρόνια λοιπόν έβγαλα και εγώ φλέγματα φυσιολογικού ανθρώπου
Όχι καφέ όχι μαύρα
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 11:58
Λοιπόν ατμίζω εδώ και 7 μήνες και απο την πρώτη βδομάδα είδα τις διαφορές στον λαιμό μου , ξεκίνησα το άτμισμα τον Φλεβάρη και έχω να πω ότι είναι ο πρώτος χειμώνας που δεν αρρώστησα... ( στα 5 χρόνια που κάπνιζα αρώστενα 2-3 φορές τον χρόνο )( φθινόπωρο - χειμώνα ) πιστεύω αυτό φτάνει για να συνεχίσω να ατμίζω...

Δυο χρόνια τώρα ατμίζω κ θα σου πώ ότι καμία μα καμία μέρα δεν αρρώστησα με γρίπη !!!!  :yes: :yes: :yes:
Δεν ξέρω πώς ακούγεται αυτό μα θα σου πώ ότι αυτόν τον μήνα εδώ σε εμάς (Σαουδική Αραβία) είναι ΟΛΟΙ ΑΡΡΩΣΤΟΙ!!!!!
Με γρίπη με ιούς με ότι φανταστείς που έχει να κάνει με τους χατζίδες (προσκυνητές στην Μέκκα) που φέρνουν
τόσες αρρώστιες!
Οι γονείς μου κ οι δυο για δέκα μέρες πολύ χάλια με γρίπη κ εγώ δίπλα τους μέρα νύχτα κ δεν έχω καταλάβει τίποτα!  :yes: :yes: :laugh1: :laugh1:
Για να είμαι ειλικρινής το πέρασα με λίγη ζέστη στο σώμα για λίγες ώρες δίχως κανένα άλλο σύμπτωμα κ αυτό το αποδίδω πρώτα στο άτμισμα γιατί
όταν κάπνιζα κάθε μήνα κάτι είχα!!! Είχα βαρεθεί τις αντιβιώσεις κ όλα τα φάρμακα!!! Να προσθέσω ότι όσοι δεν κάνουν εμβόλιο κατά της γρίπης αυτοί  δεν θα αρρωσταίνουν συχνά!! Το λέω αυτό γιατί πολλοί έχουν λάθος εντύπωση κ τρέχουν να το κάνουν!!! 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 12:29
Ως γνωστόν είμαι 55  :'( (τάχω τα χρονάκια μου) :wall: :wall:
Καπνιστής από τα 15-16 χρόνια μου.Με λίγα λόγια έχω ευχαριστηθεί κάπνισμα στην ζωή μου. :laugh1: :laugh1: Άπειρες  μάρκες
σα λόγου χάρη με τους σημερινούς ατμοποιητές.
Πριν 9 μήνες και 2 μέρες άρχισα το άτμισμα και πριν 1 μήνα και 2 μέρες κατάφερα  να μηδενίσω και τη νικοτίνη
και να ατμίζω σκέτη βάση.
Μέσα σε αυτούς τους 9 μήνες είδα πολλά στον εαυτό μου να αλλάζουν.Αναπνοή που έφτιαξε διάφοροι πόνοι   που
εξαφανίστηκαν,όσφρηση που επανήλθε, πράγματα που έχουν αναφέρει και άλλοι συνατμιστές παραπάνω. :yes: :yes:

Θα σας πω όμως αυτό που συνέβη σήμερα και με εξέπληξε ευχάριστα.Ως γνωστόν ειδικά εμείς οι κατοικούντες στην
Αθήνα οι περισσότεροι ποτέ δεν περπατάμε,μέσα σε αυτούς είμαι και εγώ. :yes: Γιαυτό το λόγο εκτός από το αυτοκίνητο
πήρα και ένα μηχανάκι.
Ξέρετε ένα sym αυτόματο (να μην με κουράζουν και οι ταχύτητες) προκειμένου να γλυτώνω περπάτημα και στις πιο
κοντινές αποστάσεις (περίπτερο-φούρνο-μπακάλικο κ.λ.π.) 

Ετσι έφτασα στο σημείο τα πόδια να τα χρησιμοποιώ κυρίως για να οδηγώ το αυτοκίνητο και το μηχανάκι.
Από περπατημα ούτε λόγος αφού υπήρχαν τα μέσα . :dontknow:
Σήμερα λοιπόν επειδή το μηχανάκι είχε πρόβλημα (σαν το αφεντικό του και αυτό) ;D το πήγα στο μάστορα 1,5-
2 χιλιόμετρα από το σπίτι και επειδή η γριά είχε δουλειά και δεν μπορούσε νάρθει να με πάρει πήρα  τη μεγάλη
απόφαση.Θα γυρίσω περπατώντας. :o :o Ναι θα περπατήσω όλη αυτή την απόσταση.
Έτσι (σας κουράζω τώρα αλλά διαβάστε και σκάστε) ;D ;D αφού άφησα το μηχανάκι ξεκίνησα να γυρίσω.
Στην αρχή μου φάνηκε παράξενο.Μετά τα 1000 μέτρα περίπου άρχισε να μου αρέσει.
Δεν θάμαι καλά λέω μέσα μου,να μου αρέσει τοπερπάτημα.Όμως συνέχισα.Μόλις κόντευα να φτάσω στο σπίτι
άλλαξα απόφαση.Άλλαξα δρόμο και είπα ας περπατήσω λίγο ακόμη.
Επειδή εμείς εδώ στην Αθήνα δεν έχουμε ωραία μέρη να πάμε να δούμε πολλές φορές πάμε στα σούπερ μάρκετ-
σατούρν και λοιπά έτσι σαν βόλτα.
Ολοι το κάνουμε μην κοιτάτε που ντρεπόμαστε να το πούμε να μην μας κοροιδεύουν οι άλλοι. :yes: :yes:
Πήγα στο σατούρν το γύρισα όλο (είδα και μία τηλεόραση και μάλλον θα πάω να την πάρω) γιατί τώρα με τα digea
η παλιά δεν παίζει και δεν συμφέρει να πάρω αποδικωποιητή.
Έφυγα και από κει περπατώντας,ναί περπατώντας πήγα και στο cαrrefur (μην παρεξηγηθούν και οι Γάλλοι) το
περπατησα και αυτό πήρα  κάτι σταφύλια και ψωμί (στο σούπερ μάρκετ πάντα κάτι πρέπει να ψωνίζουμε) :D
εμείς οι άντρες συνήθως παίρνουμε ότι μας αρέσει και όχι τι έχει ανάγκη το σπίτι.Αυτό είναι δουλειά των
γυναικών. :yes: :yes:

Πολλά σας λέω και τώρα θα έχετε εκνευριστεί (οι περισσότεροι θάχετε πάει αλλού-σκασίλα μου).Να σας πω το
μυστικό τώρα .Δοκιμαστικό κάνω να δω αν έχει πέραση να πάω να χτυπήσω την ΑΤΜΙΑΔΑ (τρέμε γερο spektrum)
 :hmmm: :hmmm:

Έτσι να μην τα πολυλογώ βγήκα από το carrefur και ανηφορίζοντας με γοργό βήμα πήρα το δρόμο για το σπίτι.
Καθώς περπατούσα χτύπησε το κινητό ,το κοίταξα η γυναίκα.
""Έλα τι θέλης ""
""Που είσαι Χριστιανέ μου δυό ώρες ανησύχησα""  (η ηλικία βλέπετε) :wall: :wall:

''""Στο δρόμο είμαι έρχομαι .
Φτάνοντας σπίτι δεν ένοιωθα καμιά κούραση αντίθετα ένοιωθα άνετος και αναζωωγωνημένος.
Υπολόγισα ότι η διαδρομή που έκανα ήταν 5-6 χιλιόμετρα.Ναι περπάτησα 5-6  χιλιόμετρα και δεν ένοιωσα καμία
κούραση καμία ενόχληση.Εγώ που για να παω στο φούρνο 100 μέτρα από το σπίτι έπαιρνα το μηχανάκι.

Γιαυτό σας λέω φίλοι συνατμιστές.Όταν εμένα μου έδωσε τόση δύναμη το κόψιμο του τσιγάρου φανταστείτε
όσοι είστε νεώτεροι τι κέρδος θα έχετε.
Αποφάσισα δε να το καθιερώσω 2-3 και 4 φορές τη βδομάδα ποδαρόδρομο. :bye: :bye: :bye:



   
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 15:33
Μπράβο παππού. τουρμπατος έχεις γίνει λέμε.
Για το δικό μου θέμα έχει κανείς άποψη?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: zakis στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 15:44
Καπνιστης και εγω απο το Γυμνασιο :thumpdown: :thumpdown: , αρκετα χρονια στην βλαβερη αυτη συνηθεια στην οποια εβαλα οριστικο ΤΕΛΟΣ τον Νοεμβριο του 2011. Εκτοτε ατμιστης με DIY υγρα 80vg/20pg - 12mg  + αρωμα φρουτενιο η γλυκια γευση.

Εχω διακρινει μεγαλη βελτιωση στην αναπνοη μου, στις αντοχες μου, δεν λαχανιαζω πλεον τοσο ευκολα οπως τοτε που καπνιζα, κοιμαμαι καλυτερα, δεν μυριζει ασχημα η αναπνοη μου και γενικοτερα εχουν βελτιωθει πολλες απο τις καθημερινες δραστηριοτητες ενος ανθρωπου.

Περιπου πλησιαζω στο 1 ετος ατμιστης, ειμαι σταθερος στο η.τ. χωρις παρασπονδιες και εχει γινει πλεον το vaping λατρεμενη συνηθεια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: FaniFox στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 21:18
Παππού, μπράβο!!  :respect: :respect:
 
Η περιγραφή σου με έκανε και εμένα να θέλω να πάρω τους δρόμους!!
 
Μια ερώτηση μόνο: όλα καλά και στις ανηφόρες; ΟΚ η πεζοπορία, οι ανηφόρες εκεί που μένω είναι αυτό που με ανησυχεί περισσότερο και δεν έχω ξεκινήσει ακόμα τις βόλτες...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 21:42
Φανή ειλικρινά και χωρίς υπερβολές όπως στο κείμενο. :laugh1: :laugh1:

Ανέβηκα μια ανηφόρα γύρω στα 500-600 μέτρα (όχι κάθετη βέβαια-αρκετά ανηφορική) που αν τόκανα αυτό
πριν 1 χρόνο θα μου είχε βγεί η γλώσσα έξω.Δεν το πίστευα και εγώ. :yes: :yes:

Αφού να σκεφτείς πριν τρεις ώρες έφυγα πάλι και έκανα γύρω στο 1,5 - 2 χιλιόμετρα να το εμπεδώσω ότι
μπορώ και περπατάω. :yes: :yes: Λες να με πάρει η γειτονιά στο ψιλόάμα το συνεχίσω. :laugh1: :laugh1:

Δοκίμασέ το πρωί-πρωί ή απόγευμα τώρα που έχει ζέστη ακόμη γιατί το πρωί όταν γύριζα είχε πάει 11 η ζέστη είχε
ανέβει και γύρισα ιδρωμένος.
Από την άλλη όμως και ο ιδρώτας  :bye: :bye: καλόκάνει.
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostas44 στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 21:53
 και επειδη με εκανε για μια ακομα φορα ο παππους να ζηλεψω .. για την ακριβεια να το μημηθω  εκανα και εγω τρεξιμο ελαφρυ με ενα προγραμμα απο κινητο 5 χιλιομετρα με βαδην και τζοκινγ ... εναλαξ .. σε λιγο θα το ανεβασω καπου .. ειναι ενας βοηθος .. αν εχετε android  σε λιγο θα δωσω λινκ... νομιζω και αυτο θα δωσει ενα εναυσμα για εξασκηση ...
το προγραμμα ειναι αυτο http://www.coolrunning.com/engine/2/2_3/181.shtml
λινκ: http://www.sendspace.com/file/myyuac (http://www.sendspace.com/file/myyuac)
παππου με εμπνεεις!!!!! :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lemy στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 22:32
εγώ το μόνο που έχω να πω....
 είσαι θεόμουρλος... :laugh1: :laugh1: :laugh1:
όλοι έχουμε αντοχές μετά το κόψιμο του κ.τ αλλά να γυρίσουμε και δύο σούπερ μάρκετ!!!!!!! και μετά ανηφόρα!!! ποτέ!!! :laugh1: :laugh1: :laugh1:

κώστα όπως βλέπεις παιδί μου, ολοι χε.......νο σ έχουνε, κανείς δε σου απαντάει γι αυτό και πήρα την απόφαση να απαντήσω εγώ στο ερώτημά σου...
καταρχήν γιατί να αυξήσεις τη νικοτίνη????? τόσα τσιμπράκαλα έχεις μαζέψει, ατμοποιητές, μπαταρίες με αυξομειώμενα βολτ, κικ, και δε συμμαζεύεται..!!! ένα από αυτά σίγουρα θα χτυπάει στο λαιμό, με μια νορμαλ δοσολογία νικοτίνης,  >=20  !
και δεύτερον, εγώ προσωπικά δεν έχω ακούσει για δερματοπάθειες από την υπερβολική νικοτίνη. εκτός κι αν έβγαλες κανένα σπυράκι στο πρόσωπο, ίσως είναι από τη γλυκερίνη που σαν να αφήνει λίγη λιπαρότητα... :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 23:05
εχω γεμισει πεταλες χωρις φαγουρα σε ολο το σωμα εκτος απο τα μουτρα.
καποια αλλεργια μαλλον.
κατα λαθος ανεβασα τη νικοτινη την περασμενη βδομαδα κ υποθετω οτι ισως να φταιει αυτο....


ΠΑΠΠΟΥ.... μιλαμε κουραστηκα κ μονο που διαβαζω ποσα μιλια εχεις κανει... :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lemy στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 23:06
τι είναι οι πετάλες? δεν ακούγεται πολύ ελκυστικό... :-\

 ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostas44 στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 23:24
απο οτι ξερω δεν ειμαι βεβαια γιατρος αλλα δερματικα θεματακια δεν τα κανει η νικοτινη .. μαλλον εχεις θεμα με καποιο φυτο που ανθιζει αυτη την εποχη ... ο γιος μου εχει θεμα με κοκκινηλες σαν φουσκαλες τετοια εποχη αλλα το πειραζει η ελια και ο ανθος της ... ερχονται χωρις φαγουρα και φευγουν ... μπας και εχεις κατι τετοιο και ηταν συμπτωση με το περιστατικο που ειπες?  σαν και μενα με το στηθος?  διαβασε πιο πανω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 23:30
τι είναι οι πετάλες? δεν ακούγεται πολύ ελκυστικό... :-\

 ;D

κοκκινιλες..κοκκινα στιγματα.
δεν ημουν ποτε αλλεργικος σε τιποτα... εκτος απο τον παο,αλλα εχω καιρο να τους δω αυτους. :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vrs5 στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 23:34
Με ενα χαπακι θα καταλαβεις αν ειναι θεμα αλλεργιας πχ aerius xozal κλπ. Σε μιση ωριτσα αν ειναι θα φυγουν.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 13, 2012, 23:43
θα επισκευθω δερματολογο αυριο να το δω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 16, 2012, 00:09
 :-[ ... ξεχασα να γραψω εδω...
τελικα καμμια σχεση η νικοτινη..
ειχα ξεχασει οτι την πριν 4-5 μερες με ειχε τσιμπησει ενας μλκας σκορπιος.. :-[ αλλά με την αναισθησια που με διακατεχει δεν ειχα δωσει σημασια. :laugh1:
αντεδρασε ο οργανισμος απο το δηλητηριο,για αυτο γεμισα κοκκινιλες...
σιγα σιγα εξασθενουν. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lemy στις Σεπτεμβρίου 16, 2012, 00:10
 :o :o :o :o :o :o :o

που τον βρήκες το σκορπιό??   :confused1: :confused1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Gabriel74 στις Σεπτεμβρίου 16, 2012, 00:14
Το πιθανότερο είναι να τον βρήκε ο σκορπιός... :)

Πήγαινε και σε κανέναν γιατρό καλού κακού ρε Drum.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 16, 2012, 00:22
..αυτος ο μλκας με βρηκε... χαχαχαα
οκ ειμαι.. δεν προβλημα..
με ειχαν ποτισει οταν ημουν μικρος κ δε με πιανει το δηλητηριο του. με εχει ξανατσιμπησει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostas44 στις Σεπτεμβρίου 16, 2012, 00:26
Σκορπιομαγνητης εισαι  :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:   περαστικα σου και αφου εμαθες τι ηταν τοσο το καλυτερο .. αρκετα εχουμε αποδοσει στο Η.Λ  ενας ειμαι και εγω .... 

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mondomio στις Σεπτεμβρίου 25, 2012, 10:26
Γεια χαρά και από εμένα.
Λοιπόν ατμίζω απο τον Γενάρη δηλαδή 8 μήνες που δεν εχω βαλει τσιγάρο στο στόμα μου.Ειμαι 50 χρονών και κάπνιζα απο τα 17 μου ενα με εναμισυ πακέτο (Καρέλια κασσετίνα) την ημέρα.Ολο αυτο το διάστημα έχω δει κάποια βελτίωση στην φυσική μου κατάσταση.Αντοχές, υπνος,ροχαλητό,γεύση πάνε καλύτερα αλλά το σημαντικό είναι ότι κοπήκαν μαχαίρι οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες που με συντρόφευαν απο νέο.Δεν είχα ποτέ φανταστεί ότι σχετίζονται τόσο πολύ με το τσιγάρο.Στα προβλήματα τώρα: το τελευταίο δίμηνο έχω προβλήματα με το στομάχι μου σχεδόν καθημερινά με φουσκώματα-πρηξίματα και τα επακόλουθά τους.Συμπτωματικά έχω αλάξει υγρα και απο atmos πηγα σε vapenova πάντα σε vg όμως (μ αρέσει το ντουμάνι βλέπετε), λέτε να φταίνε τα υγρά ή η VG γενικώς ή δεν έχει σχέση με το άτμισμα;
Αν έχει κάποιος αλλος το ίδιο πρόβλημα καλό είναι να το καταθέσει.
Ευχαριστώ για την υπομονή σας.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Σεπτεμβρίου 26, 2012, 14:23
το στομαχι εχει σχεση με τις μασες φιλε μου. :))
δεν παιζουν ρολο οι vg κ οι pg... ;)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Σεπτεμβρίου 26, 2012, 14:30
:) :) :) Κ όμως η PG είτε η VG μπορούν να "πειράξουν" το στομάχι μας.  :yes: :yes: :yes:
Πολλοί έχουν καούρες κ φουσκώματα κ δυσφορία όταν ατμίζουν με PG κ άλλοι το παρατηρούν περισσότερο με την VG
Χρειάζεται χρόνο ο οργανισμός μας για να συνηθίσει τις αλλαγές με το άτμισμα κ γενικά με τα υγρά που ατμίζουμε.

Μπορεί ο φίλος μας ο mondomio να πάει στα αρχικά του υγρά κ να δει αν θα περάσουν τα συμπτώματα που αναφέρει.
Έτσι θα καταλάβει τι μπορεί να τον έχει πειράξει.

Δεν είναι όμως πάντα τα υγρά άτμισης  που είναι υπεύθυνα για διάφορα που παρατηρούμε στον οργανισμό μας.
Το άγχος κ η κακή διατροφή μπορούν  να προκαλέσουν πολλά διαφορετικά προβλήματα στο στομάχι μας.
  :) :) :)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mondomio στις Σεπτεμβρίου 26, 2012, 20:13
Αυριο κιολας θα παω να παρω τα υγρα που ατμιζα 7 μηνες τωρα για να δω αν θα συνελθει το στομάχι μου, δεν ξερω γιατι αλλα ειμαι πεπεισμενος οτι κατι με αυτα παιζει, θα σας ενημερωσω παντως μετα απο λιγες μερες.
Ευχαριστώ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Σεπτεμβρίου 26, 2012, 20:53
Επειδή έγινε η κουβέντα για φουσκώματα και ενοχλήσεις στο στομάχι θάθελα να πω κάτι και γω.

Ειδικά τα καλοκαίρια με τους πολούς φραπέδες και τα τσιγάρα είχα σοβαρό πρόβλημα με το στομάχι με
αποτέλεσμα τα τελευταία χρόνια  να κυκλοφορώ με τα ζαντάκ (χάπια για στομαχόπονο) στην τσέπη.
Μιλάμε για σοβαρό πρόβλημα.Μερικά βράδυα αν έτρωγα και κανά βαρύ φαγητό με σάλτσες δεν κοιμόμουν αν
δεν έπαιρνα το ζαντάκ. :yes: :yes:

Λοιπόν φέτοε στις αρχές του καλοκαιριού είχα κάτι μικροπροβλήματα όχι βέβαια των προηγούμενων χρόνων,
καμία σχέση και πρέπει να είχα πάρει 2 ή 3 φορές ζαντάκ.

Λοιπόν από αρχές Αυγούστου που έκοψα παντελώς τη νικοτίνη και ατμίζω σκέτη βάση χωρίς αρώματα και μέχρι
σήμερα κανένα πρόβλημα με το στομάχι.

Μπορώ πλέον το βράδυ να φάω πίτα με γύρο χοιρινό τζατζίκι και τα λοιπά,σάλτσες να πιω κανένα κρασάκι και
να πάω να κοιμηθώ  σαν πουλάκι. :yes: :yes:
 
Καμία ενόχληση από το στομάχι κανένας πόνος. :thumpup: :thumpup: :thumpup:

Τα ζαντάκ.........Κάπου πεταμένα ,δεν ξέρω και ούτε με νοιάζει που είναι. :) :)

 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αστερης στις Οκτωβρίου 04, 2012, 14:45
μετα απο 5 μερες  ατμισματος(newbie) σταματησαν οι φρικτοι πονοι που ειχα καθε πρωι μετα το ξυπνημα :)


και καταλαβα τον λογο:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-DbFBu_I_lA[/youtube] (http://www.youtube.com/watch?v=-DbFBu_I_lA)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: georgevape στις Οκτωβρίου 09, 2012, 12:25
εγω εχω να αναφερο με τη σειρα μου οτι ειχα χωλιστερινη και η καλη χοληστερινη εχει τιμες απο 35 και πανο εγω ειχα 25 και μου ειπαι ο γιατρος οτι παιζει ρολο το τσιγαρο και αν μπορουσα να το σταματισο αρχισα το ηλεκτρονικο μετα απο 6 μηνες εκανα παλει εξετασεις και η καλη χολιστερινη ειτανε στα 35
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostas44 στις Οκτωβρίου 15, 2012, 21:01
Και επανερχομαι και συνεχιζω μετα απο αυτο που ειχα ειδη πει εδω  http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,183.msg485513.html#msg485513 (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,183.msg485513.html#msg485513)

Λοιπον εδω και 4 εβδομαδες ειμαι στην 5 εβδομαδα τωρα που κανω ενα ειδικο προγραμμα τρεξιματος και περπατημα απο ενα προγραμμα που σας ειχα πει στο προιγουμενο ποστ μου .. εβαλα πεισμα και ειπα οτι μπορω χωρις ομως να επιβαρυνω τον εαυτο μου και τις αντοχες μου .. λοιπον ακουστε την ιστορια ..

Αφου τοτε με εβαλε σε σκεψεις ο γιατρος οτι χρειαζομουν περπατημα και γενικα μια ψιλοασκηση ειπα οτι  μπορω να το κανω .. και επειδη ειμαι ατομο που θελω να εχω καποιον να με συμβουλευει και να με παροτρυνει .. στη προκειμενη περιπτωση δεν ειχα καποιον ευχερο οποτε εγω θα τον χρειαζομουν και μαλιστα να εχει και τι ειδικες γνωσεις ... ετσι βρηκα αυτο το αντροιντ προγραμμα που ειναι για εννια εβδομαδες και ειπα θα το ακουληθω .. και αυτο εκανα ... Εδω πρεπει να σας πω οτι με τρεξιμο και γυμναστικη καμια σχεση δεν ειχα για πολλα χρονια .. μαλλον ειχα στο σχολειο ..χαχχαχα βλεπεται καπνιζα απο τα 13 μου με 14 που σχεδον μεγαλωσα με αυτο και δεν με αφηνε να ασχοληθω με τιποτα γιατι μου ετρωγε σιγα σιγα τις αντοχες .. και μαλιστα υπουλα χωρις να το καταλαβαινω ... οποτε οταν αποφασισα να το κανω τωρα δεν ειχα καμια απαιτηση .. ακομα και ενα ψιλοπερπατημα θα ξηταν αρκετα για κανα 2 χιλιομετρα .. εβαλα το προγραμματακι στο κινητο και το ακολουθουσα πιστα ... 
Το περπατημα - τρεξιμο ειναι 3 φορες την εβδομαδα για 9 εβδομαδες .. οποτε και αυτο θα εκανα και κανω ... ;)

πρωτη εβδομαδα ... χμμμ ολος ο χρονος που κανεις τη ασκηση ειναι 30 λεπτα .. οποτε 3 φορες την εβδομαδα για 30 λεπτα την μερα .. καλα ακουγοταν αλλα θα μπορουσα ??? ???
ενα λεπτο τρεξιμο  ...1και μισο περπατημα .. εναλαξ ..χμμμ λεω καλα ειναι λιγο φουσκωνα και λαχανιαζα αλλα καλα ηταν .... τελειωσε η εβδομαδα ολα καλα
2 εβδομαδα .. χμμ.. εδω τα πραγματα υπουλα αλλαξαν ..χαχαχχαχα  ειχα να κανω το αντιθετο 1 και μισο τρεξιμο και μετα αλλο τοσο περπατημα .. εναλαξ ... τελειωσα την εβδομαδα με επιτυχια ....
3 εβδομαδα ... χμμμ καλα οπως η δευτερη εβδομαδα αλα καπου στην μεση τησ ασκησης των 30 λεπτων ειχα και 2 σετ με 3 λεπτα τρεξιμο ενω αρχισα με 1 και μισο λεπτο ... ππωπππω δεν πιστευα οτι θα ετρεχα 3 ολοκληρα λεπτα .. και μαλιστα για 2 φορες μεσα σε 30 λεπτα ... ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΑ !!!! εγω που λαχανιαζα στις σκαλες και σε ανηφορα πριν ατμισμα .... χαχαχχαχ ... τελειωσε η εβδομαδα με επιτυχια να κανω και τα 3 λεπτα  2 φορες αναμεσα στα 1.και μισο λεπτο τρεξιμο .. το περπατημα αναμεσα στο τρεξιμο ηταν μισο λεπτο λιγοτερο παντα αναμεσα ... δηλαδη αφου ετρεχα 3 λεπτα περπατουσα μετα 2,5 λεπτα .. χμμ..
4 εβδομαδα ...υπουλα τωρα μονο 3 λεπτα πανε τα 1,5 λεπ[τα τρεξιμο .. αλλα και εδιαμεσα 5 λεπτα τρεξιμο... λεω απο μεσα μου κωστα τωρα ηρθαν τα σκουρα .. χμμ.. αλλα εκει λεω θα το κανω ... και μαλιστα 2 σετ απο 5  λεπτα παλι .. αλλα το περπατημα πια ηταν στο μισο τωρα .. πεντε λεπτα τρεξιμο ... 2,5 λεπτα περπατημα .. 3 λεπτα τρεξιμο ... 1,5 λεπτο περπατημα .... αυτο διαρκεσε και τις 3 φορες την εβδομαδα και τα ΚΑΤΑΦΕΡΑ ... απιστευτο αλλα για μενα πολυ αληθινο.. αν καπνιζα τωρα ποτε δεν θα το εκανα πιστεψτε με ... με τιποτα ..... το ελεγα και ξαναελεγα στην γυναικα μου και ελεγε οτι μην κουραζεσε .. και της λεω μα δεν το καταλαβαινω πια ... μεχρι τα 5 λεπτα jogging  δεν κουραζομουν πια και ουτε λαχανιαζα υπερβολικα αλλα σαν κανονικος ανθρωπος που τρεχει ... ο υδρωτας που εχω ριξει ειναι αποστευτος με αποτελεσμα να χασω σε ενα μηνα απο την  πρωτη μερα που αρχισα 3 κιλα και παω και για αλλα....
ειμαι στην 5 ΕΒΔΟΜΑΔΑ τωρα ... και μαντεψτε ... τερμα πια τα 3 λεπτα .. ολα τα σετ ειναι 5 λεπτα τρεξιμο και μονο 3 λεπτα περπατημα .. εναλαξ ... μεχρι το τελος... συνολικος χρονος τρεξιματος σχεδον 15 λεπτα και τα υπολοιπα με το ζεσταμα ηταν περπατημα ... για να συμπληρωσω 30 λεπτα .. τρεχω πια περισσοτερο απο οτι  περπαταω ....

Συγνωμη για το μεγαλο ποστ αλλα ηθελα να σας μεταφερω ολο το θαυμα που εχει συμβει σε μενα ... που πριν 4 μηνες και εδιαμεσα σε αυτους τους 4 μηνες περασα τα διαφορα μεχρι να ερθω στα ισα μου ... αλλα το πολεμαω ... και ανταμοιβομαι ... οπως βλεπω ..


Δοκιμαστε και εσεις να δειτε ποσο ωραιο ειναι να μπορεις να αναπνεεις βαθια ... και κατι που το αφησα για το τελος ... σημερα που ετρεχα πριν να αρχισω ειχε βρεξει ... και οπως ετρεχα .. περασα απο ενα μερος που εχει πολλα δεντρα ευκαλυπτους και αλλα δεντρα .. μια περιοχη που περναω πολυ συχνα ... το χειμωνα και τετοια εποχη ... σημερα οπως ετρεχα μυρησα κατι πολυ εντονο σαν κολονια και ειπα ρε συ ποιος εβαλε τοση κολονια ... αλλα δεν ηταν κολονια ηταν τα βρεγμενα φυλλα απο τον ευκαλυπτο ... δεν πιστευα οτι θα ειχα τετοια μυρωδια ... μυριζε ολο το συμπαν γυρω μου ... πηρα δυνατη αναπνοη και ειπα .. ρε συ παω καλα??? 

Παω πολυ καλα .... και αυτο ειναι η ανταμοιβη !!!!!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dkostas στις Οκτωβρίου 15, 2012, 21:14
Περπατούσα 500 μέτρα και λαχάνιαζα, :-[ δεν μπορούσα ν’ ανασάνω!,!  20 σκάλες ανέβαινα και κοβόταν η αναπνοή μου! Εδώ κι 9 μήνες μαχαίρι το κ.τ. Πλέον εδώ και 3 μήνες περπατάω (σχεδόν καθημερινά) 8,5 με 10 χλμ. Ααα και 300-400 μέτρα ενδιάμεσα τρέξιμο :tongue_smilie: ;D. Κι ολα αυτά στα 46 μετά από 31 χρόνια κ.τ :yes: 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostas44 στις Οκτωβρίου 15, 2012, 21:19
Δεν ειναι απιστευτο αυτο κωστη?  στην περιπτωση μου δεν επαιζε με τιποτα να εκανα αυτο που κανω τωρα ... με την καμια ...... και ακομα ενα που ξεχασα να πω ... ειμαι 44 χρονων και ποτε δεν ειχα δει το προσωπο μου τοσο φωτεινο... φτου να μην με ματιασω ... χαχαχαχαχ .. ειλικρινα το λεω ..

μπραβο κωστα .. και εσυ κανεις τρελα πραγματα .. εγω παω με αυτο που κανω γυρω στα 4 με 4,5 χιλιομετρα .. επειδη ειμαι με χρονο ... αλλα για μενα ειναι πολυ οκ... .. θα βαλω σκοπο να κανω και πανω απο αυτο .. μετα απο τους εννια μηνες οταν τελέιωσω το προγραμμα .. τωρα ο περσοναλ τρεινερ μου δεν με αφηνει ..χαχαχχαα :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: και ειναι και γκομενα παρακαλω με αισθησιακη φωνη ... cyber woman ....χαχαχαχαχ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spaceman στις Οκτωβρίου 15, 2012, 21:51
23 χρόνια καπνιστής, μετραω 1 μήνα με η.τ. Καπνιζα 1 καπνό κάθε 3 μέρες. Ξεκίνησα με 11mg νικοτίνη και τώρα τειμαι στα 6 με 5-6ml ημερησίως.
Στα θετικά:
Απέκτησα γεύση
Αρχίζω να αποκτώ οσμή
Αναπνέω πιο αεράτα
Περπατάω πιο άνετα
Ξυπνάω με μια αίσθηση ότι είμαι πιο ξεκούραστος με ελαφρύ κεφάλι
Πίεση και χοληστερίνη ήταν και παραμένουν καλά.

Στα αρνητικά:
Μια μικρή δυσκοιλιότητα
Κάποιες φορές φούσκωμα που παρατήρησα οτι οφείλεται όταν ατμίζω με πεσμένες μπαταρίες
Έχω γίνει λίγο νευρικός.

Γενικά είμαι χαρούμενος που επιτέλους μπορώ χωρίς κ.τ. Ελπίζω στο άμεσο μέλλον να μπορώ και χωρίς ατμό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: manner στις Οκτωβρίου 15, 2012, 22:01
Φιλοι συμφορουμιτες παραβλεπω τα ωφέλη του ατμίσματος στα αλλα θεματα υγειας και μενω στο θεμα της αυξησης βαρους.Οποιος θελει ας απαντήσει.
Εγω μετα απο 40 μερες περιπου ατμισματος και διακοπης του κ.τ ολοσχερως, εχω χασει 3 κιλα.Ο λόγος;
Συνεχιζοντας τις ιδιες διατροφικες συνηθειες....εκοψα τα γλυκα.Δεν μου κανει αισθηση πλεον τις περισσοτερες φορες να φαω γλυκο αφου ατμιζω αρκετα γλυκα υγρα (καφε,κανελλομπίσκοτο κ.α. αναμεσα στο βασικο καπνικο μου).Ετσι εκει που καθε μερα ηθελα να φαω κατι γλυκο τωρα ειναι ζητημα αν τρωω ενα τη βδομαδα κι αυτο σε μικρη ποσοτητα.Επισης οταν ατμιzω ξεχνιεμαι... απλα απο το πολυ νερο που πινω πηγαινω συχνα στη τουαλετα.Αλλα και καποιοι που πινουν πολλες μπυρες το ιδιο δεν κανουν; ???
Τουλαχιστον το νερο ειναι καλυτερο για την υγεια.
Στην υγειά μας....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΙΤΣ στις Οκτωβρίου 15, 2012, 22:44
Χθες περπάτησα γύρω στα 5 χλμ. και ενα χλμ τρεξιμο,
που δεν μπορούσα να ανέβω μια σκάλα χωρίς να λαχανιάσω.

Το αρνητικό σε αντιθεση με τον manner εγώ έβαλα
από τον Μάιο που έκόψα τέλείος το κ.τ. καμία δεκαριά κιλά
και τώρα τρέχω  :happy_roll_01: :happy_roll_01: :happy_roll_01:

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: naruto στις Οκτωβρίου 16, 2012, 01:38
Με το τρεξιμο , εννοιωσα την σπληνα μου μετα απο 10 χρονια καπνισματος.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dkostas στις Οκτωβρίου 16, 2012, 14:04
Δεν ειναι απιστευτο αυτο κωστη?  στην περιπτωση μου δεν επαιζε με τιποτα να εκανα αυτο που κανω τωρα ... με την καμια ...... και ακομα ενα που ξεχασα να πω ... ειμαι 44 χρονων και ποτε δεν ειχα δει το προσωπο μου τοσο φωτεινο... φτου να μην με ματιασω ... χαχαχαχαχ .. ειλικρινα το λεω ..

μπραβο κωστα .. και εσυ κανεις τρελα πραγματα .. εγω παω με αυτο που κανω γυρω στα 4 με 4,5 χιλιομετρα .. επειδη ειμαι με χρονο ... αλλα για μενα ειναι πολυ οκ... .. θα βαλω σκοπο να κανω και πανω απο αυτο .. μετα απο τους εννια μηνες οταν τελέιωσω το προγραμμα .. τωρα ο περσοναλ τρεινερ μου δεν με αφηνει ..χαχαχχαα :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1: και ειναι και γκομενα παρακαλω με αισθησιακη φωνη ... cyber woman ....χαχαχαχαχ

 :thumpup:Συνέχισε Κώστα αυτό που κάνεις, αλλά με προσοχή!, γιατί στα χρόνια μας (40φεύγα) δεν επιτρέπεται να στρεσάρουμε το σώμα μας φτάνοντας στα άκρα. Και μη ξεχνάς, πάντα 10 με 15 λεπτά προθέρμανση και μετά την άσκηση άλλα τόσα αποθέρμανση! :thumpup:
 :sign_sygnomi:(http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRpARO7Sr1sAdzNF7gfplTeHz7xpfvnL_OVjidKg991fAqkSDH6)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αστερης στις Οκτωβρίου 21, 2012, 18:40
κανεναν ρολο δε παιζει το καπνισμα στην μειωση η την αυξηση του μεταβολισμου .Ομως  η πισσα και το μονοξειδιο ειναι αυτα που ευθυνονται για την μη σωστη αποδοση στη καθημερηνοτητα μας αλλα και στον αθλητισμο  Π.Χ σωστες αναπνοες  .Για το  running που αγαπω και κανω εδω και 15 χρονια το τσιγαρο ειναι θανατος .Τρομεροι πονοι τα πρωινα , που εφυγαν εδω και 20 μερες  ;D  με το Η.Τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BARBADONIS στις Οκτωβρίου 25, 2012, 22:52
Διαβάζοντας ένα μήνυμα του kallitexnis που αφορά τις αλλοιώσεις των υγρών και διαβάζοντας αυτή την πρόταση:

"Να το θέσω αλλιώς:

Ας δούμε τί "αλλοιώνει" τα έτοιμα υγρά:
Ήλιος, οξυγόνο, θερμοκρασίες. Μικρόβια αποκλείονται καθώς το ιξώδες της γλυκερίνης και της προπυλενογλυκόλης είναι απαγορευτικά για τους μικροοργανισμούς (όπως το μέλι)".


Έκανα μια σκέψη που θα μπορούσε  μετά από μια εμπεριστατωμένη μελέτη, να έβγαιναν εκπληκτικά συμπεράσματα !!!
Και ποιά είναι αυτά;
Εφ' όσον λοιπόν τα μικρόβια αποκλείονται κατά κάποιο τρόπο (πράγμα που δεν το γνώριζα) στο να προσβάλουν ένα υγρό λόγο της περιεκτικότητας σε PG & VG, γιατί να μην συμβαίνει αυτό και με τα πνευμόνια ενός ατμιστή;
Και εξηγώ καλύτερα. Ένας ατμιστής που χρησιμοποιεί υγρά ατμίσματος που περιέχουν γλυκόλη και προπυλενογλυκόλη (όλοι δηλαδή), μοιραία εισπνέει μεταξύ άλλων και τις δύο αυτές ουσίες που λόγο του ιξώδους δεν μπορεί να προσβληθεί ίσως από τα περισσότερα μικρόβια που προσβάλουν αυτά τα όργανα. (πνεύμονες) ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ
Δεν είμαι ούτε χημικός ούτε γιατρός. Απλά μια σκέψη έκανα και ένα λογικό συνειρμό που θέλει περεταίρω ψάξιμο.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Οκτωβρίου 25, 2012, 23:06
Δυστυχώς, δεν είναι έτσι.
Τα μικρόβια αναπτύσσονται ή στον αέρα ή σε υδάτινο περιβάλλον.
(Ούτε κι εγώ είμαι ειδικός...)
Ναι μεν στις βάσεις και στα υγρά δεν γινεται να υπάρχουν μικρόβια,
αλλά οι πνεύμονες βρίσκονται σε υδάτινο περιβάλλον.
Υγρό στους πνεύμονες, υπάρχει  ;D
Κι έτσι είναι και το φυσιολογικό.
Εκεί αναπτύσσονται και τα μικρόβια,
παρά τις μικροβιοκτόνες τζούρες μας.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BigSur στις Οκτωβρίου 28, 2012, 02:24
Οι πνεύμονές μας δεν είναι βουτηγμένοι σε γλυκερίνη!  ;)

Όμως δεν είναι παράλογη η σκέψη. Το 1942 έγινε πείραμα στις ΗΠΑ ( στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Σικάγο) για την χρήση ατμού προπυλενογλυκόλης (της καλής μας PG) ως βοηθητικού στην αποτροπή πνευμονίας, γρίπης και άλλων παθήσεων του αναπνευστικού. Φαίνεται πως τα αποτελέσματα ήταν ενθαρρυντικά αλλά η λογική ήταν πως η PG απολυμαίνει ως ένα βαθμό τον αέρα και όχι τον οργανισμό. Υπήρξε και πείραμα σε παιδιατρική κλινική στο Ατλάντικ Σίτι με θετικά αποτελέσματα.
Φαίνεται πως παλαιότερα χρησιμοποιήθηκε ως "εναέριο" απολυμαντικό σε νοσοκομεία αλλά πάνε χρόνια και θα υπήρχαν λόγοι που δεν οδήγησε σε κάτι μαζικότερο αυτή η ιδέα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Δημήτρης Νίκη στις Οκτωβρίου 28, 2012, 02:45
Αλεργία έχω να πάθω από πέρισι.Κανονικά έπρεπε να έχω τώρα φουλ ρινίτιδα.Μία φίλη μου πουείχε σοβαρό ΧΑΠ δεν βήχη αναπνέει τέλεια και είναι μόλις 3 μήνες ατμίστρια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Knomax στις Νοεμβρίου 05, 2012, 21:35
Θα μοιραστω και εγω την δικη μου εμπειρια σχετικα με το η.τ....σε καποιους ισως φανει και ανοητο...
Εγω παντως σωθηκα!!!

Λοιπον ειμουνα καπνιστης περιπου 10+ χρονια...τα τελευταια 2 χρονια αρχισα να εχω προβληματα με ημικρανιες..
(οσοι ειχαν/εχουν ξερουν για τη πονο μιλαμε).
Αρχικα δεν εδωσα σημασια...κανενα παυσιπονο και μεχρι εκει.
Οι κρισεις ημικρανιας σταδιακα αρχισαν να πυκνωνουν..απο μια φορα το μηνα,σε σχεδον καθε μερα.
Δεν ειχε ωρα η το που θα σε επιανε..εχει τυχει να κοιμαμε και να ξυπναω 4 το πρωι απο τον πονο.!!!
Ειχε γινει εφιαλτης...δεν πηγαινα πουθενα χωρις να εχω καποιο παυσιπονο στην τσεπη.

Και διατροφη ειχα αλλαξει και συνηθειες..και ειδικα φαρμακα για ημικρανιες...δεν επιανε τιποτα.
Καποια στιγμη ειχα ενοχλησεις στο στομαχι..
Επειδη ειμαι στρατιωτικος πηγα στο 401ΓΣΝ και με ξεψαχνισαν...

Αποτελεσμα???
Πινε πινε..panadol,imigran και ενα σωρο αλλες λαλακιες για να φευγει το μαρτυριο..
Το στομαχι τα ειχε <<δει>> κανονικα και μαζι με αυτα σιγα σιγα αρχισαν και τα νεφρα και το συκωτι
Περιττο να πω οτι μου κοπηκαν τα ποδια...

Καπου εκει ετυχε και με <<εβαλε>> ενα φιλαρακι στο η.τ..

Απο την ωρα που πεταξα το κω@$τσιγαρο σταματησαν και οι ημικρανιες!!!!!

Προφανως κατι εχει μεσα και μου εβγαζε ημικρανιες..δεν καθησα να το ψαξω μιας και δεν θα το ξανα βαλω στο στομα μου.

Συγνωμη αν σας κουρασα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Vangos στις Νοεμβρίου 06, 2012, 02:29
Το παρόν νήμα είναι στον πίνακα με τα Ιατρικά θέματα.

Eίναι απαραίτητο να το κρατάμε καθαρό από off topic μηνύματα.

Καλό το χιούμορ αλλά προσέξτε ΠΟΥ το κάνετε (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,6.msg40657.html#msg40657)
Κάποια μηνύματα διαγράφηκαν γι' αυτό το λόγο. Ας είμαστε πιο προσεκτικοί.
Ευχαριστούμε.

Απ'το συντονισμό του φόρουμ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Νοεμβρίου 09, 2012, 23:57
Αρχικα δεν εδωσα σημασια...κανενα παυσιπονο και μεχρι εκει.
Οι κρισεις ημικρανιας σταδιακα αρχισαν να πυκνωνουν..απο μια φορα το μηνα,σε σχεδον καθε μερα.
...
Ειχε γινει εφιαλτης...δεν πηγαινα πουθενα χωρις να εχω καποιο παυσιπονο στην τσεπη.
...
Απο την ωρα που πεταξα το κω@$τσιγαρο σταματησαν και οι ημικρανιες!!!!!

ΑΚΡΙΒΩΣ τα ίδια και σε μένα !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MHNAS79 στις Νοεμβρίου 10, 2012, 12:29
μετα απο 1 χρονο ητ αρχισα να μυρίζω σαν λαγωνικό...
 τασάκι στο δίπλα μπαλκόνι και το μύριζα μεσα στο σπιτι...
τιν τρίτη πηρα 1 τόνο πελλετ και τα ανεβασα στον 3 οροφο με τα ποδια και δεν καταλαβα τπτ  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: geomal στις Νοεμβρίου 24, 2012, 09:59
Ατμιστής 3 μηνών με απευθείας κόψιμο του βρωμοτσίγαρου , έκανα χθες εξετάσεις σπιρομέτρησης στου Παπανικολάου. Για όσους δεν γνωρίζουν η σπιρομέτρηση είναι σημαντική για την μέτρηση της λειτουργίας των πνευμόνων.Ο γιατρός  χρησιμοποιεί τις μετρήσεις των όγκων αέρος που φυσάτε , ώστε να αποφασίσει πόσο καλά λειτουργούν οι πνεύμονές σας. Τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά καλά σε σχέση με αυτά που έκανα όσο ήμουν καπνιστής.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Νοεμβρίου 24, 2012, 10:15

Λοιπον ειμουνα καπνιστης περιπου 10+ χρονια...τα τελευταια 2 χρονια αρχισα να εχω προβληματα με ημικρανιες..
(οσοι ειχαν/εχουν ξερουν για τη πονο μιλαμε).

Πινε πινε..panadol,imigran και ενα σωρο αλλες λαλακιες για να φευγει το μαρτυριο..
Το στομαχι τα ειχε <<δει>>...................


Φίλε knomax αυτά που λες πράγματι τα αντιμετώπιζα και γω.
Είχα ημικρανίες όχι βέβαια στο βαθμό που λες εσύ και συχνά έπαιρνα πονστάν - παναντόλ κ.λ.π.

Από τότε που άρχισα το η.τ. σιγά σιγά αραίωσαν και τώρα πλέον δεν θυμάμαι πριν πόσους μήνες με έπιασε τελευταία φορά πονοκέφαλος. :dontknow:
Άρα το τσιγάρο ευθύνονταν σε μεγάλο βαθμό και με το η.τ. σιγά-σιγά εξαφανίστηκαν. :thumpup: :thumpup:
Νομίζω ότι τόχα ξαναπεί και σε κάποιο μήνυμά μου παλαιότερα εδώ στοφόρουμ αλλά δεν θυμάμαι που. :wall: :wall:
Πάντως τα καλά δεν πειράζει να ξαναλέγονται. :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: karakostas στις Νοεμβρίου 27, 2012, 17:22
Κάπνιζα τρία χρόνια 4 25ρια την ημέρα. Τώρα περπατάω τέσσερα χιλιόμετρα την ημέρα. Και ατμιζω αρκετα ml. Κι εγώ σώθηκα απο πλευράς υγείας. Άσε που απόκτησα καινούριους φίλους μέσω του ηκ. Ίσως δημοσιά θα εππρεπε να πούμε αυτό που νιώθουμε στήνω υγεία μας. Άντε να βρεις βήμα...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: zerom στις Νοεμβρίου 27, 2012, 17:51
Καπνίστρια πορωμένη επί 22 χρόνια, ατμιζω πάνω-κάτω ένα μήνα τώρα (καμιά φορά κάνω 1-2 κ.τ) και έχω να δηλώσω ότι κοιμάμαι σαν ανθρωπος επιτέλους!!!
Οσο κάπνιζα κανονικά, έβηχα τόσο πολύ στον ύπνο μου, που ξυπνούσα σα να είχα φάει ξύλο και δυσλειτουργούσα για το υπόλοιπο της μέρας...
Δεν το περίμενα να με κερδίσει τόσο το η.τ και η βασική αιτία για αυτή τη σπουδαία αλλαγή στη ζωή μου είναι αυτό εδώ το φόρουμ! :yes: :yes:
Ενα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους σας!!
 :thank_you2: :thank_you2: :thank_you2:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectacles στις Δεκεμβρίου 07, 2012, 11:57
Θυμάμαι, πριν αρχίσω το η.τ. , όταν αναγκαζόμουν να ανέβω στον 5ο όροφο με τις σκάλες ήμουνα να με κλαίνε οι ρέγγες! Σε κάθε όροφο έκανα στάση για 10-15 δευτερόλεπτα για να τα καταφέρω.. τώρα ανεβαίνω τα σκαλιά μονοκοπανιά και δεν λαχανιάζω καν! Πολύ μεγάλη διαφορά για τα δικά μου δεδομένα! Αγόρασα και ποδήλατο και όποτε έχω λίγο χρόνο κάνω και καμμιά ποδηλατάδα εντός πόλης.. Βέβαια πρέπει να κάνω κάτι και με τα κιλά μου, αλλά αυτό είναι άλλο θέμα..  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: standman στις Δεκεμβρίου 23, 2012, 17:58
Ατμιστής περίπου 6 μέρες. Νιώθω τελείως πλήρης και δεν έχω καπνίσει κ.τ από τότε .... Τα πρώτα αποτελέσματα ήρθαν κυρίως τις πρωινές ώρες. Νιώθω κάπως σαν να ξυπνάω καλύτερα .... ελπίζω να βελτιωθεί κι άλλο. Κάτι κακό που παρατήρησα ... επειδή ασχολούμαι και λίγο με το τραγούδι, σαν να έχει χαλάσει η φωνή μου ... δεν έχει βραχνιάσει αλλά σαν να έχει μικρύνει η έκτασή της. Είναι φυσιολογικό; Εμπειρίες από άλλους τραγουδιστές έχουμε;;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Πολυκράτης στις Δεκεμβρίου 23, 2012, 19:07
Προσωρινο ειναι. Άλλαξε "συνηθεια" το συστημα και προσπαθει να προσαρμοστει. Σε λιγο καιρο αν συνεχισεις θα καθαρισουν όλα, και θα εχεις και μεγαλυτερη εκταση.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vato στις Δεκεμβρίου 23, 2012, 20:21
Συμφωνω με τον Πολυκρατη. Και στο τσιγαρο αν αλλαζες μαρκα ο λαιμος θα διαμαρτυροταν για λιγο.
Επισης, αφου ασχολεισαι με το τραγουδι θα ξερεις οτι ενας απο τους σημαντικοτερους παραγωντες ειναι οι αναπνοες. Σε αυτο τον τομεα, πιστεψε με, θα πας σε αλλο επιπεδο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: maxtor10 στις Δεκεμβρίου 23, 2012, 20:33
16 χρονια καπνιστης και τα τελευταια με 2 πακετα prince την ημερα.... :idiot1:
πλεον δεν βηχω, δεν μυριζει το στομα, δεν βγαζω την πρωινη καφε κολλα απο τα πνευμονια μου,
αναπνεω καλυτερα, σηκωνομαι απο το κρεβατι πολυ ανετα, η αντοχη μου βελτιωθηκε.  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sarchos59 στις Δεκεμβρίου 23, 2012, 21:03
Κόπηκαν οι αρκετά συχνές ημικρανίες μου. Δεν τα συνέδεσα αρχικά έως ότου διάβασα πως σταμάτησαν και σε άλλους
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Clearmind στις Δεκεμβρίου 29, 2012, 13:38
5 μέρες χωρίς κ.τ:
- Υπέφερα από βαριάς μορφής ιγμορίτιδα με τα εξής χαρακτηριστικά:
α) πολύ συχνοί πονοκέφαλοι
β) Μόνιμη καταρροή ειδικά τους χειμερινούς μήνες.
γ) Το κεφάλι μου ήταν πάντα "βαρύ".
Με το ηλ. τσιγάρο σταμάτησε η μόνιμη καταρροή, μόνο 1 με 2 φορές "σκούπιζω" την μύτη μου καθημερινά και η αναπνοή μου έχει βελτιωθεί τόσο πολύ που έχω εκπλαγεί!!
Πονοκέφαλος δεν υπάρχει, άλλωστε νοιώθω το κεφάλι μου ανάλαφρο, λες και ήταν 10 κιλά πριν και τώρα ζυγίζει μόλις 1.
- Η αναπνοή βελτιώθηκε πάρα πολύ.
- Μπορώ πλέον να ανεβαίνω σκάλες άνετα χωρίς να λαχανιάζω ή ακόμα και να περπατάω με γρήγορο βάδην.

Nα σημειώσω ότι κάπνιζα 15 χρόνια κ.τ. και τα τελευταία 2 χρόνια καπνό και δεν ήθελα παρόλα ταύτα να το κόψω. Δοκίμασα το η.τ. καθαρά από περιέργια.
Μεγάλη επιτυχία επίσης είναι ότι μαζί με μένα έκοψε το κάπνισμα, άρχισε το άτμισμα και η γυναίκα μου!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Lucinda στις Δεκεμβρίου 31, 2012, 02:09
11 μήνες αποκλειστικά ατμίσματος και...

1. Βελτιώθηκε κατά πολύ η αναπνοή, στον ύπνο και στον ξύπνιο.
2. Μυρίζω τα πάντα από μακριά.
3. Σταμάτησαν εντελώς κάποιοι σφάχτες κάτω από το στήθος, που πολλές φορές ήταν τόσο δυνατοί που ξυπνούσα μέσα στη νύχτα και δε μπορούσα να πάρω βαθιά εισπνοή. Προφανώς αυτό να οφείλονταν και σε διάφορους στρεσογόνους παράγοντες, αλλά το στρες δεν έφυγε. Με τη διακοπή του κ.τ. όμως δεν ένιωσα ξανά αυτό τον φρικτό πόνο.
4. Καλύτερες αντοχές ειδικά στο ανέβασμα σκάλας.
5. Παρατήρησα πολύ εντυπωσιακή αλλαγή στο δέρμα μου, κυρίως του προσώπου. Έφυγε η θαμπάδα, η τοπική ξηροδερμία και κάποια υποψία ακμής που εμφανιζόταν περιοδικά. Επειδή δεν χρησιμοποιώ κανένα καλλυντικό προϊόν, θεωρώ ότι οφείλεται καθαρά στην διακοπή του κ.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΖΕ21 στις Ιανουαρίου 13, 2013, 12:49
χαιρετω ολους στο φορουμ.στις 19 12 2012 κλεινοντας τα 39μου αποφασισα να κανω ενα δωρο στον εαυτο μου.πηρα ενα Η.Τ. ΝΟΜΠΑΚΟ .Στην αρχη δυσκολυετηκα να το συνηθισω και καταλαβα οτι δεν μου πηγαινε το υγρο.αλλαξα το υγρο και εκτοτε δεν ξαναδοκιμασα κ τ Τελος οι ημικρανιες που ειχα 2 φορες την εβδομαδα.Τελος ο βηχας οταν ξυπνουσα το πρωι και ξυπναγα μαζι ολη την οικογενεια.Μπορω πλεον να ανασανω καλυτερα Να ειναι καλα ο φιλος μου ο Γιωργος που μου εδειξε το ΗΤ και σωθηκα :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιανουαρίου 13, 2013, 13:02

ΖΕ21   :)   :)   :)

Το καλύτερο δώρο έκανες στον εαυτό σου!!! Μπράβο σου!!!!  :yes:
Όσο θα περνάει ο καιρός θα νιώθεις ακόμα καλύτερα !!!!!!

Θα δεις την ίδια σου την ζωή να αλλάζει σε πολλούς τομείς!!!!!! Η διάθεση σου θα αλλάξει τόσο
που πραγματικά θα χαίρεσαι την κάθε μέρα !!!!!

Θα βρεις πολλά ατμιστικά υγρά που θα αγαπήσεις!!! Να είσαι σίγουρος για αυτό!
Είδα ότι ατμίζεις με giant ναι? Με τέτοιο ατμοποιητή  ατμίζω εδώ κ δυο χρόνια!!!! :yes: :yes:
Τέτοιο ατμοποιητή εννοώ όχι δυο χρόνια με τον ίδιο ναι?   :laugh1: :laugh1: :laugh1:

Με κράτησε μακριά από το κ.τ. κ είμαι μια χαρά σήμερα!!!!!!
Στην πορεία σίγουρα θα δοκιμάσεις διάφορα η.τ. που υπάρχουν αλλά πριν το κάνεις αυτό να είσαι
σταθερός στην απόφαση που πήρες !! Δλδ να μείνεις για πάντα μακριά από το κ.τ!!
Σου εύχομαι πολλά κ καλά ατμιστικά ταξίδια !!!!!!  :)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΖΕ21 στις Ιανουαρίου 13, 2013, 14:26
Φιλε DARK ANGEL ευχαριστω.ναι οντως εχω τον GIANT και ειμαι πολυ ευχαριστημενος .Μπορω να πω οτι σταθηκα τυχερος στην επιλογη του 2ου υγρου καθως δοκιμασα το GOLDEN MARGY στα 12ml και μου αρεσει πολυ η γευση του αν και καποιεσ φορες δεν νοιωθω το δυνατο χτυπημα.Ελπιζω να μη χρειαστει να πειραματιστω με αλλα υγρα γιατι με καλυπτει απολυτα το συγκεκριμενο.γενικα παρατηρω στον εαυτο μου οτι εχω καλυτερη διαθεση(ισως και επειδη χτες κερδισε η ΑΕΚ ,χαχαχα)περισσοτερη ενεργεια και δεν κουραζομαι τοσο ευκολα.Επειδη οδηγω πολλες ωρες στη δουλεια ο giant μου κανει καλη παρεα και δεν εχω πλεον το βαρυ κεφαλι που ειχα οταν γυρνουσα σπιτι εχοντας καπνισει 1 πακετο philip morris 25.ΣΙΓΟΥΡΑ μετα απο σχεδον 1 μηνα ατμισματος οι πρωτες εντυπωσεις ειναι αριστες και δεν σκεφτομαι καθολου το κ.τ.Το μονο που με απασχολει ειναι αν μακροπροθεσμα υπαρξουν παρενεργειες απο το ατμισμα για το οποιο εχω πειστει οτι σιγουρα ειναι λιγοτερο επιβλαβες απο το καπνισμα.ΠΟΤΕ πια κ.τ φιλοι μου και να εχετε παντα ισχυρη θεληση  :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: hail στις Ιανουαρίου 20, 2013, 06:49
πλησιάζω τον χρόνο χωρίς το κ.τ
θεαματική αλλαγη ξεμπούκωσα!!
και συνεχίζω...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pandora στις Ιανουαρίου 20, 2013, 14:57
  :)Τελος οι ημικρανιες και για μενα.Βελτιωθηκε η αναπνοη μου δεν λαχανιαζω πια ευκολα και μυριζω πολυ καλητερα.
Παρατηρισα και εγω αλλαγες στο δερμα μου και επιτελους εφηγε
η ασχημη μυρωδια απο τα μαλλια,ρουχα,σπητι.
 :)  :)  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Papadopoulou Ioanna στις Ιανουαρίου 20, 2013, 15:00
νέα ξανα-ατμίστρια παρόλα αυτά ήδη άρχισα να μειώνω το αλάτι στο φαγητό και να μη νιώθω βάρος στο θώρακα τις νύχτες...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nikolis2000 στις Ιανουαρίου 21, 2013, 17:45
οταν κοιμαμαι δεν κανω σαν τρενο οταν αναπνεω.δεν εχω το πρωι γευση σαν λαδια μηχανης  :tongue_smilie: περπαταω πολυ καλυτερα χωρις να λαχανιασω και γενικα κανω πολλα πραγματα πολυ καλυτερα χωρις να λαχανιασω ειδικα οταν πεσουμε στο κρεβατι και σβησουν τα φωτα  8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rgthekid στις Ιανουαρίου 23, 2013, 09:48
Καιαιαιαιαιαιαι καλημέρα !!  ;D
Διάβασα τον μεσιέ Clearmind για την ιγμορίτιδα και με έπιασε ένα ρήγος.
ΧΡΟΝΙΑ! Πονοκέφαλος τόσο συχνός που κατέληγα να μένω μέσα και να μην έχω διάθεση για έξω.
φωνές, γαβγίσματα οτιδήποτε ήταν και απο μια πυρακτομένη καρφίτσα στο κεφάλι μου.
Κάθε φορά που ξεκινάω/σταματάω το ηλεκτρονικό/κανονικο είναι το πρώτο πράγμα που περιμένω πως και πως.
Μην έχοντας βρεί μέχρι πρότιστως και ακόμα ψάχνομαι για το σωστό σεταπ που θέλω, το έχω κάνει αρκετές φορές.
Τρενάκι στα πνευμόνια μου δεν είχα, αλλά καρβουνιάρης μετά απο 10 σκάλες να πρέπει να σταματήσω γιατί θα πάθω τίποτα.
Το πιό συμαντικό πράγμα χωρίς το ΚΤ είναι ένα. ο ΥΠΝΟΣ
Κάθε φορά που ξυπνάω κολλάω πέντε με τον εαυτό μου. Και ας είμαι μόνο 4 μέρες χωρίς τσιγάρο, υπάρχει τεράστεια διαφορά.
Έχοντας γράψει πολλά ( συγνώμη κιόλας, μπορεί να βγαίνω και απ το θέμα, αλλά είπαμε είναι αυτό το κόλλα πέντε κάθε πρωί) αυτό που περιμένω πως και πως τώρα, είναι η μύτη.
Κάθε φορά που το κόβω για 2-3 μήνες, στις 20 μέρες νιώθω την μύτη μου αστεία.
Λες και μεγαλώνει. ( όχι, δεν μεγαλώνει η μελιτζανούλα μου >:( )
όταν λοιπόν σταματήσει να κάνει την αστεία, ρουφάει τόσο αέρα, που καλά θα κάνει η ΝΑΣΑ να βρεί οξυγόνο και σε άλλο πλανήτη, γιατί δεν θα φτάσει για όλους σε αυτόν τον πλανήτη  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vagskarm στις Φεβρουαρίου 03, 2013, 16:05
Σήμερα που πήγα με τα πιτσιρίκια στο πάρκο για να παίξουμε μπάλα, πρώτη φορά αφέθηκα να τρέξω. Πρώτη φορά μετά από χρόνια, πρώτα δίψασα και αργότερα λαχάνιασα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lremound στις Φεβρουαρίου 06, 2013, 15:21
Περα απο ολα τα προφανή οφέλη που πολλοι φίλοι συνατμιστές εχουν περιγράψει θα ήθελα να αναφέρω και ενα ακόμη.


Πήγα πριν απο μερικές μέρες για το ετήσιο τσεκαπ καρδιολογικό.
Μου έκανε μεγάλη εντύπωση οταν ο καρδιολόγος μου είπε οτι στον υπέρηχο καρδιάς φαίνεται οτι εχω κόψει το τσιγάρο.
Οταν το ρώτησα γιατι μου εξήγησε οτι ο υπέρηχος ενος καπνιστή είναι πιο θολός λόγω των μαυρισμένων πνευμόνων.


Χαρηκα πάρα πολύ οταν μου είπε οτι βλεπει πεντακαθαρα πλέον την καρδιά μου λόγω διακοπής κ.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Φεβρουαρίου 16, 2013, 14:44
Καλησπέρα στη παρέα. Θέλω να ρωτήσω κάτι που ίσως έχει απαντηθεί στο forum αλλά δυστυχώς έχω λίγο χρόνο και δεν μπορώ να ψάξω... πια είναι κατά τη γνώμη σας καλύτερη για την υγεία η VG ή PG ?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Anathema στις Φεβρουαρίου 16, 2013, 14:56
Δες εδώ
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,384.0.html
 :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jeke04 στις Φεβρουαρίου 17, 2013, 08:24
Δες και εδώ! (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,1301.0.html)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Φεβρουαρίου 17, 2013, 16:58
Παιδιά σας ευχαριστώ όλους για τις απαντήσεις, νιώθω κατατοπισμένος και σε μεγαλύτερο βαθμό από ότι περίμενα. νά'σται καλά  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vladimirus στις Μαρτίου 17, 2013, 23:33
Η δική μου εμπειρία από το Η.Τ. είναι εξαιρετική. Το προφίλ μου είναι 25+ χρόνια καπνιστής (κυρίως camel) και τα τελευταία 5 χρόνια old holdborn και virginia (25 gr/ημέρα). Αν έπαιρνα πακέτο 1,5-2 πακέτα windston κόκκινα, GR κόκκινα και stuyvesant κόκκινα των 25 τα έκανα άνετα. Καμιά ουσιαστική προσπάθεια μα το κόψω γιατί μου άρεσε αλλά κάπου βαρέθηκα την βρώμα, το μπες-βγες να καπνίσεις και βασικότερα την ιδέα ότι είμαι απόλυτα εξαρτημένος από αυτό. Φυσικά τώρα τελευταία ήρθε και το οικονομικό και μεταξύ σοβαρού και αστείου είπα να δοκιμκάσω H.T. Ενας φίλος μου έδωσε ένα noname από internet  με τον CE4 clearo και αφού το φόρτισα το βράδυ είπα να το δοκιμάσω το πρωί. Πήρα τυχαία (σχεδόν) το tuscan 18 mg της Natura και το πρωί κάνω τον καφέ μου, δίπλα τα στριφτά, και βλέπω και το Η.Τ. Λέω δεν βαριέσαι , ας το δοκιμάσω τώρα που είναι πρωί και είναι τα ζόρια.... Λοιπόν βρέθηκα να ατμίζω κανένα μισάωρο μέχρι να θυμηθώ ότι έχω και τσιγάρα. Από τότε πέρασαν σχεδόν δυο μήνες και έχω γίνει "φανατικός" ατμιστής. Την πρώτη εβδομάδα έκανα κανένα τσιγάρο κάθε 2 μέρες αλλά πάντα το βράδυ (δεν ξέρω γιατί), πρωί δεν ξανακάπνισα από τότε. Την 2η εβδομάδα έκανα ένα τσιγάρο την εβδομάδα αλλά σιγά - σιγά άρχισα να το αποστρέφομαι. Δοκίμαζα Κ.Τ. και για να συγκρίνω την αίσθηση που έχω με το Η.Τ. Από την 2η εβδομάδα που έκανε φοβερή εντύπωση (και σε άλλους φίλους) ότι όταν άναβα Κ.Τ., μετά την 2η τζούρα, μου ερχόταν μόνο πικρίλα, το καμένο χαρτί κτλ. Καμία ευχαρίστηση ! Πρέπει βέβαια να πω ότι όλο αυτό διάστημα δοκίμασα συνέχεια υγρά για να σχηματίσω άποψη και νομίζω ότι αυτό είναι πολύ σημαντικό δηλαδή να μην αποθαρρυνθεί κάποιος αν δεν βρει γρήγορα την γεύση που του ταιριάζει. Επίσης να μην κάνει το λάθος να το συγκρίνει άμεσα με το Κ.Τ. ως προς την γεύση αλλά να το δει σαν μία νέα εναλλακτική συνήθεια του Κ.Τ. Στις  φάσεις που προσωπικά έλεγα "α να είχα τώρα ένα Κ.Τ.", όταν έπαιρνα το Η.Τ. και μετά από μερικές ατμοτζούρες μου έφευγε η επιθυμία. Τον τελευταίο μήνα δεν κάπνισα καθόλου και μου φαίνεται απίστευτο ακόμα και τώρα που περνά έστω και μία μέρα και δεν καπνίζω. Στην αρχή άτμιζα περίπου 2 ml και στην 2 εβδομάδα εκτινάχθηκα στα 3,5 αλλά για λίγο και τώρα είμαι μάξιμουμ στα 3. Νομίζω ότι προσωπικά με βοήθησε ότι εξ'αρχής δεν έθεσα κανένα υψηλό στόχο αλλά περισσότερο το είδα σαν "μείωση βλάβης¨και έτσι δεν πιέστηκα. Και για να έρθω επιτέλους και στο θέμα, η όλη προσπάθεια ενισχύθηκε από τα άμεσα οφέλη στην υγεία (συνολική κατάσταση) από πού νωρίς. Δηλαδή την 1η εβδομάδα μειώθηκε και σταδιακά εφαλείφθηκε ο γνωστός πρωινός τσιγαρόβιχας. Από 2η εβδομάδα ένιωθα το στήθος πιο ελαφρύ και μπορούσα να πέρνω βαθιές ανάσες. Από 3η, η αίσθηαη κούραση με "κομμένα γόνατα" σταδιακά μειώθηκε και εξαφανίστηκε εντελώς. Από εκεί και πέρα κατάλαβα ότι βελτιώθηκε δραματικά η όσφρηση και η γεύση μου και το παρατήρησα γιατί άρχισα να πίνω και να ευχαριστιέμαι άλλο καφέ κτλ. Περπάτημα , σκαλοπάτια κτλ  :) όλα βελτιωμένα. Ο ύπνος είναι πιο καλός και αυτό που μου κάνει ιδιαίτερη εντύπωση είναι ότι με τον ίδιο λίγο ύπνο και τις ίδιες πολλές υποχρεώσεις, ξυπνάω πολύ πιο εύκολα και πολύ πιο ξεκούραστος. Κατί μπουκώματα στην μύτη κτλ εξαφανίστηκαν από νωρίς. Δηλαδή θέλω να πω ότι συνολικά είδα μεγάλη βελτίωση στην ποιότητα ζωής μου.  Επίσης θέλω να ευχαριστήσω τα μέλη του forum γιατί με βοήθησαν πολύ σε πολλές απορίες που είχα στην αρχή αλλά και για το μοίρασμα των εμπειριών τους . Με συγχωρείτε για το μακροσκελές (και εν μέρει off-topic) της ανάρτησης μου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Μαρτίου 18, 2013, 12:49
Μπράβο φίλε  είναι ευχάριστο να βλέπεις ότι μέρα με τη μέρα βελτιώνεται η υγεία σου και ταυτόχρονα αποφεύγεις όλη αυτή τη μπόχα του κ.τ .... και το οικονομικό σαφώς παίζει το ρόλο του ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ews στις Μαρτίου 18, 2013, 12:55
Το να μπορεις να τρεχεις χωρις να λαχανιαζεις και να ανεβαινεις σκαλες τρεχοντας και πηδωντας 2-2 τα σκαλια ειναι μια νεα εμπειρια. Ουτε κρυωματα ουτε αρρωστιες, πολυ λιγοτερη κουραση και συριως πιο υγιες δερμα. Ασε που το προσοπο εχει αποκτησει ξανα χρωματακι υγιες.
Με αυτα και με αυτα καταλαβαινεις το τι ζημια καναμε στον οργανισμο μας καπνιζοντας
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: maggiver στις Μαρτίου 18, 2013, 20:37
Καμια σχεση με οτι ημουν πριν, ουτε φουσκωμα στα πνευμονια που φουσκωνα ακομα κι οταν μηλαγα οπως επισεις και διαφορα στο προσωπο, φενεται αλλοιως το δερμα πιο υγειες!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Απριλίου 01, 2013, 02:06
Αλήθεια θα συνεχίσετε να καπνίζετε μετά από αυτό το βίντεο;
[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6NXaHGuRMsc[/youtube]
Πηγή: asterato.com
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Χαραλαμπος στις Απριλίου 01, 2013, 09:29
Kαλημερες... :bye:
Βλεπω και εγω μια μεγαλη βελτιωση στην υγεια μου με το η.τ... :thumpup:
Το πρωι που ξυπναω δεν εχω την αηδιαστικη γευση τσιγαριλας στο στομα μου,και δε μυριζω (βασικα τα ρουχα μου,οχι εγω...ειμαι καθαρο παιδι  :)) :)) ),οι αναπνοες μου ειναι πια ποιο''γεματες'' και βλεπω γενικα μεγαλη διαφορα...Νοιωθω περισσοτερη ενεργεια μεσα μου και αντοχη...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: metallian στις Απριλίου 01, 2013, 14:00
μετα απο 2 χρονια σχεδον,ατμισματος..με καποιες παρατυπιες..κανα τσιγαρο που και που ..εχω δει βελτιωση στην αντοχη στην οσφρηση στη γευση...σαφως και ειναι νωρις να πω με σιγουρια.....γιατι ακομη ειμαι σε διαδικασια εκκαθαρισης απ το κανονικο τσιγαρο..αλλα τα πρωτα δειγματα ειναι πολυ ενθαρυντικα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: marinico στις Απριλίου 02, 2013, 16:36
Eγώ, μου φαίνεται οτι ψήλωσα και 2-3 πόντους  :)) .
Πλάκα πλάκα, τα αποτελέσματα φαίνονται από την πρώτη βδομάδα. Οχι πια κίτρινα δάχτυλα, ελάττωση του βήχα, καλύτερη αναπνοή και όσφρηση, καλύτερη στύση και μεγαλύτερη ενέργεια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: stefan στις Απριλίου 13, 2013, 05:51
1 μήνας και έχω καλύτερη όσφρηση και γέυση , λιγότερη κόπωση και καλύτερη αντοχή , τσιγάρα στο διάστημα αυτό  2 τον αριθμό !
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Iωάννης στις Απριλίου 13, 2013, 09:54
Μετα απο 37 χρόνια καπνιστής και 4 μήνες ατμιστής.Σίγουρα γεύση και οσφρηση προς το παρόν. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lemy στις Απριλίου 24, 2013, 23:34
και επίσημα, μετά από υπέρηχο καρδιάς, καρδιογράφημα και μέτρηση της πίεσης, όλα έδειξαν πως είμαι υγιέστατη.
το σημαντικότερο, όμως,  όλων ήταν πως οι σφυγμοί μου πλέον είναι άκρως φυσιολογικοί, περισσότερο από όσο θα έπρεπε, σύμφωνα με τα λεγόμενα της γιατρού μου, μιας και έχω παραπάνω κιλά.

όταν ήμουν καπνίστρια, οι σφιγμοί μου έφταναν και πάνω από 100....κάτι που με προβλημάτιζε ιδιαιτέρως.
σήμερα, έπειτα από δύο χρόνια+, που έχω κόψει το κάπνισμα, οι σφυγμοί μου ήταν 73, προς δική μου και της γιατρού έκπληξη!!! :thumpup:
 
δεν ανέφερα στη γιατρό μου πως είμαι χρήστης η.τ. επειδή παρακολουθεί τη μητέρα μου, και από εκείνη έμαθα πως ήταν αρκετά επιφυλακτική με αυτό το θέμα, δεν ήθελα να έρθω σε καμία είδους ρήξη. όταν, όμως, μετά από λίγο καιρό θα πάω τα αποτελέσματα από τις εξετάσεις αίματος, που μου έδωσε να κάνω, σκοπεύω να το αναφέρω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: peter derek στις Μαΐου 15, 2013, 16:50
Το πρώτο οι παλμοί έπεσαν αρκετά, ήμουν πάνω από 100 κάθε μέρα. Είχα πάει γιατρό εξετάσεις, φορητο holter κλπ τώρα στα 70-80 , πίεση κανονική έφυγαν οι πονοκέφαλοι και η κόπωση. Όσφρηση απίστευτη αλλαγή, δόντια χωρίς σημάδια και χρώμα! Επίσης μπορώ να κρατήσω την αναπνοή μου Ένα λεπτό και είκοσι δεύτερα!!!!! Ενώ πριν ένα μήνα δεν μπορούσα ούτε είκοσι δεύτερα!!!! Κατά τα λοιπά λειτουργούν "όλα" όπως στα 20+ :thumpup: όλα αυτά με ένα μήνα ατμισης πιπιλα Τις δύο εβδομάδες, μετά οπότε μου έρθει!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Zarathustra στις Μαΐου 15, 2013, 17:39
Ήδη από το πρώτο 3ήμερο ατμίσματος, εξαφανίστηκε ο τσιγαρόβηχας.
Έχω σαφώς πιο ελεύθερη αναπνοή, πράγμα που μου έγινε εντυπωσιακά αισθητό στον ύπνο, που έγινε ελαφρύτερος.
Επίσης, βελτιώθηκε λίγο η γεύση μου. Δεν έχω κλείσει μήνα ακόμη.

Τα δόντια απέκτησαν καλύτερο χρώμα, και τα δάχτυλα επίσης!!!


Επειδή αθλούμαι συστηματικά, περιμένω εναγωνίως να δω τα αεροβικά αποτελέσματα (κατά σύμπτωση είμαι σε off τώρα) ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: smokerina στις Μαΐου 15, 2013, 18:19
 Έχω μεγαλύτερες αντοχές τώρα , καλύτερα γεύομαι , το μόνο πρόβλημα που έχω είναι αιμορραγία από τα ούλα … κάπως πολύ .
  ???
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lemy στις Μαΐου 15, 2013, 18:32
αυτό κανένα δίμηνο κρατάει το πολύ. :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: smokerina στις Μαΐου 15, 2013, 18:37
 Αλήθεια  … Σ’ευχαρηστώ  γιατί άρχισα να ανησυχώ .  :thumpup:
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Aleque στις Μαΐου 15, 2013, 19:03
Τα hangover υστερα απο ξημερωμα με αλκοολ ειναι πολυ ελαφρια εως ανυπαρκτα σε σχεση με παλιοτερα που εκανα εναν καπνο στην εξοδο ... :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Bensoz στις Μαΐου 15, 2013, 19:06
Έχω μεγαλύτερες αντοχές τώρα , καλύτερα γεύομαι , το μόνο πρόβλημα που έχω είναι αιμορραγία από τα ούλα … κάπως πολύ .
  ???
αίμα από τα ούλα όταν te πλένεις e ?
υπάρχουν συγκεκριμένες οδοντόκρεμες για για την αιμορραγία αξίζει να πάρεις θα δεις διαφορα μέσα σε ξής μέρες αν όχι ενημέρωσε τον οδοντίατρο σου καλύτερα !
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: smokerina στις Μαΐου 15, 2013, 19:32
 Πήρα μια για ευαίσθητα ουλα και άλλα . 
 :yes:
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Amcm στις Μαΐου 15, 2013, 20:32
Η αιμορραγία από τα ούλα δεν οφείλεται στο ητ, αλλά στην διακοπή του κτ. Ο καπνός του κτ δρα αιμοστατικά και καλύπτει ένα πρόβλημα που υπάρχει. Το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι μια επίσκεψη στον οδοντίατρό σου.
Πάντως η υγεία των δοντιών σου θα βελτιωθεί σημαντικά με την διακοπή του κτ. Οι οδoντίατροι το θεωρούνε από τις κύριες αιτίες για περιοδοντίτιδα (το κτ).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: victor στις Μαΐου 20, 2013, 20:30
Τα hangover υστερα απο ξημερωμα με αλκοολ ειναι πολυ ελαφρια εως ανυπαρκτα σε σχεση με παλιοτερα που εκανα εναν καπνο στην εξοδο ... :thumpup:

+1000
Και επίσης κάτι λίγο διαφορετικό από τα συνηθισμένα που διαβάζω και που ισχύουν μέσες - άκρες και για μένα.
Καθότι είμαι αλλεργικός(περδικάκι, γρασίδι, πεύκο) αυτή η εποχή είναι δύσκολη για μένα. Εκτός από καταρροή κλπ
έχω και αλλεργικό άσθμα. Κατ'ουσία δεν υπάρχει διαχωρισμός βρογχικού-αλλεργικού ασθματος, απλώς λόγο της γύρης
είναι πολύ ποιο εύκολο να "ξυπνήσει". Περίπου 10-15 φορές κάθε χρόνο είχα συμπτώματα δύσπνοιας κάθε χρόνο το 2μηνο Μάη Ιούνη.
Δηλαδή από "έλλειψη" αρκετού αέρα, μέχρι την ανάγκη χρήσης εισπνεόμενων. Ιδιαίτερα ζόρια υπήρχαν μετά την παράλληλη χρήση
αλκοόλ. Μετά από 3 μήνες ατμίσματος και στη μέση της αλλεργίας μου, δεν είχα ούτε μια φορά συμπτώματα δύσπνοιας.
Ακόμα και με τη χρήση αλκοόλ. Ελπίζω να περάσει όλη αυτή η περίοδος έτσι. Θα επανέλθω στο τέλος.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: billy στις Μαΐου 20, 2013, 21:08
Παιδιά αισθάνομαι πολύ καλύτερα,πολύ δυνατότερος.Σήμερα είπα να κάνω πεζοπορία.Περπάτησα 4+4=8 χιλιόμετρα και με τον ήλιο και τη σημερινή ζέστη πίστευα ότι δεν θα πάει καλά......αλλά.... turbo πήγα,turbo γύρισα.Είμαι πεπεισμένος ότι το η.τ. ευθύνεται για την αντοχή μου.Πρώτα στα 200 μέτρα τά`φτυνα και έψαχνα πού να κάτσω να ξελαχανιάσω....πολύ ψοφίμι ήμουν.Δεν επιστρέφω στο κ.τ.  :nope: ο κόσμος να χαλάσει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kkeram στις Μαΐου 20, 2013, 21:34
Όπως απάντησα και σε ένα άλλο νήμα......... τους τελευταίους 20 δεν χρειάστηκε ούτε μία φορά να κάνω χρήση βρογχοδιασταλτικών φαρμάκων.....και πιστέψτε με (οι παθόντες το γνωρίζουν πάρα πολύ καλά) υπέφερα ....και τώρα  :hapy_jump: :hapy_jump: :hapy_jump:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Μαΐου 22, 2013, 09:27
Πήρα μια για ευαίσθητα ουλα και άλλα . 
 :yes:
καλά έκανες, έτσι και αλλιώς οι οδοντόκρεμες που πουλάνε στα super market είναι όλες μόνο μυρωδιά... από αποτέλεσμα "μούφα", μόνο αυτές του φαρμακείου κάνουν δουλειά και από ότι μου έχει πει ο οδοντίατρος μου το βασικότερο είναι να τα πλένεις το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο .. μόνο αυτό, αν τα πλένεις όλη την ώρα μπορεί να κάνεις και ζημιά στο σμάλτο  :eyesplash:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: smokerina στις Μαΐου 22, 2013, 09:36
Παιδιά αισθάνομαι πολύ καλύτερα,πολύ δυνατότερος.Σήμερα είπα να κάνω πεζοπορία.Περπάτησα 4+4=8 χιλιόμετρα και με τον ήλιο και τη σημερινή ζέστη πίστευα ότι δεν θα πάει καλά......αλλά.... turbo πήγα,turbo γύρισα.Είμαι πεπεισμένος ότι το η.τ. ευθύνεται για την αντοχή μου.Πρώτα στα 200 μέτρα τά`φτυνα και έψαχνα πού να κάτσω να ξελαχανιάσω....πολύ ψοφίμι ήμουν.Δεν επιστρέφω στο κ.τ.  :nope: ο κόσμος να χαλάσει.

Με κάλυψες με την απάντηση σου  1000% . Πολύ σημαντικό αυτό έχω ζωντάνια τώρα και περισσότερες αντοχές .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Μαΐου 22, 2013, 10:56
Περίπου τρία χρόνια στο άτμισμα.......κ εδώ κ αρκετές μέρες ανεβαίνω το πενταώροφο κτίριο μας αρκετά ψηλό θα έλεγε κανείς... (Ξενοδοχείο + Γραφεία) δίχως κανένα απολύτως πρόβλημα! Εάν ακόμη κάπνιζα σίγουρα στον πρώτο όροφο θα έπεφτα νεκρή!!!!!!!! :yes: :yes: :yes:


καλά έκανες, έτσι και αλλιώς οι οδοντόκρεμες που πουλάνε στα super market είναι όλες μόνο μυρωδιά... από αποτέλεσμα "μούφα", μόνο αυτές του φαρμακείου κάνουν δουλειά και από ότι μου έχει πει ο οδοντίατρος μου το βασικότερο είναι να τα πλένεις το βράδυ λίγο πριν τον ύπνο .. μόνο αυτό, αν τα πλένεις όλη την ώρα μπορεί να κάνεις και ζημιά στο σμάλτο  :eyesplash:

Συμφωνώ απόλυτα!!!!!  :yes: :yes: :yes:
Κ να πω ξανά ότι πρέπει να κάνουμε συχνά καθαρισμό στα δόντια μας (έστω δυο φορές τον χρόνο) για να μην ματώνουν τα ούλα μας ώστε να μην έχουμε καμία ευαισθησία!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lemy στις Μαΐου 22, 2013, 11:28
αχ αγγελική....δυστυχώς ούτε για μία φορά το δίχρονο δεν υπάρχει δυνατότητα για τους περισσότερους......... :(
μακάρι αλλά........

πάντως όσοι κόψαμε το κάπνισμα σχετικά νωρίς, εννοώ από τα 30 μέχρι τα 40 περίπου, κάτι προλάβαμε  όσον αφορά το κιτρίνισμα.. :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Zarathustra στις Μαΐου 22, 2013, 11:41
Παίδες, εμένα τα -όχι και σε πολύ καλή κατάσταση ομολογουμένως- δόντια μου, έχουν τώρα ήδη καλύτερη εμφάνιση. Και όχι ότι δεν τα έπλενα. Και νήμα και πλύσιμο τους έκανα, αλλά ...

Μόνο να δούμε το παρακάτω γίνεται αντιληπτή η διαφορά ..




[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lMDfyF1VF6o[/youtube] (http://www.youtube.com/watch?v=lMDfyF1VF6o)


_________________


Μετά από ~ ένα μήνα χωρίς τον καρκίνο, άρχισα ΚΑΙ να μυρίζω!
Το κατάλαβα όταν, αφού αντιλαμβανόμουν μια ευωδία στον αέρα και κοίταζα από που έρχεται, τελικά κατάλαβα ότι ήταν κάτι γαρύφαλλα από την άλλη μεριά του δωματίου !!!  :o
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: onpc στις Μαΐου 23, 2013, 10:15
Παίδες, εμένα τα -όχι και σε πολύ καλή κατάσταση ομολογουμένως- δόντια μου, έχουν τώρα ήδη καλύτερη εμφάνιση. Και όχι ότι δεν τα έπλενα. Και νήμα και πλύσιμο τους έκανα, αλλά ...

Μόνο να δούμε το παρακάτω γίνεται αντιληπτή η διαφορά ..




[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lMDfyF1VF6o[/youtube] (http://www.youtube.com/watch?v=lMDfyF1VF6o)


_________________


Μετά από ~ ένα μήνα χωρίς τον καρκίνο, άρχισα ΚΑΙ να μυρίζω!
Το κατάλαβα όταν, αφού αντιλαμβανόμουν μια ευωδία στον αέρα και κοίταζα από που έρχεται, τελικά κατάλαβα ότι ήταν κάτι γαρύφαλλα από την άλλη μεριά του δωματίου !!!  :o 

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ VIDEO EVER...!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: morfeas3kala στις Μαΐου 23, 2013, 11:24
ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ βίντεο!!! το στέλνω σε όσους γνωστους εχω και καπνιζουν...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Ιουνίου 05, 2013, 00:56
Σε δυο μήνες κλείνω δυο χρόνια με το ηλεκτρονικό τσιγάρο(μετά από 25 χρόνια καπνίσματος)....δεν θα μπω σε λεπτομέρειες γιατί στο 99.9% είναι γνωστές και καποιος καινουργιος θα  νιωσει ολα τα ωφελοι του ...ατμυσματος απο τις πρωτες κιολας μερες.Αυτο που θέλω να θίξω είναι ο πόλεμος που έκαναν κάποιοι ανεγκέφαλοι και ακομη κάνουν σε κάτι το οποίο αν είχε εμφανιστεί 10-15 χρόνια πριν θα είχε σωσει
εκατομμύρια κόσμο(περιπου τεσσερις-πεντε Ελλαδες) από τον καρκίνο του πνεύμονα,λαρυγγα, κ.ο.κ ...αλλα πάντα λέω και θα το λέω...κάλιο  αργά παρα ποτέ και ΜΗΝ ΑΚΟΥΤΕ (εσεις οι καινουργιοι)  ΚΑΠΟΙΟΥΣ (ΠΑΝ)ΗΛΙΘΙΟΥΣ ΠΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΗΤΕΡΟ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ...4000 ουσιες δεν πιστευω να τις εχει(και δεν τις εχει σιγουρα) ουτε η εξατμιση ενος τετραξονικου.....καλο βράδυ :bye: .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fanis-leros στις Ιουνίου 05, 2013, 01:46
Χθες, 4/6, έκλεισα 4 μήνες ατμιστης ,καθαρός,χωρίς ούτε μια τζούρα κ.τ απο την μέρα εκείνη.
Υπέρβαρος γαρ,και με βεβαρημένο οικογενειακό ιστορικό, η ζωή μου με το η.τ έχει γίνει καλύτερη,
 Περπαταω  απόσταση που πριν στο 1/3 της, η γλώσσα μου έφτανε στη γη,και ολοενα και αυξανω την αποσταση.
Δεν έχω πάρει βάρος,αντιθέτως εχω χάσει,λιγα μεν,αλλα...........!!
Μετα το φαγητό, αντι για τις 3-4 σοκοφρετες,στην καλύτερη, με υγρό σοκολάτα η καραμέλα ξεχνιέμαι και τις αποφεύγω.
Βήχα και φλέματα μετά τον πρώτο μήνα ατμισματος δεν  ξαναείδα .και προφανώς ήταν απομεινάρια απο το κ.τ!!
Η αναπνοή μου εχει βελτιωθεί ,επίσης μυρίζω και γεύομαι καλύτερα.
Τα δάχτυλα μου δεν μυρίζουν σαν τασάκι και δεν κιτρινίζουν κατι που μισούσα αφάνταστα.
Ροχαλίζω,κατά τα λεγόμενα της συζύγου,σπάνια πλέον.
Η αρτηριακή μου πίεση έχει πέσει κατά ~2 μονάδες ,(λόγο οικογενειακού  ιστορικού μετράω τακτικά).
Δεν ιδρώνω τόσο οσο πριν που κάπνιζα.
Δεν ξέρω αν κάποια απο τα παραπάνω είναι συμπτώσεις,ξέρω οτι αυτή είναι η  αλήθεια και αυτό που εγω νιώθω.
(χρήση 24ωρου 5-6ml . ~9mg/ml DIY)
 :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιουνίου 06, 2013, 13:06
Μπορώ να σου πω κ εγώ με σιγουριά ότι στα χρόνια που ατμίζω την καλυτέρευση της υγείας μου δεν την στηρίζω σε καμία σύμπτωση!!!!

Καμία σύμπτωση ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΚΑΝΗ ΝΑ ΚΛΕΙΣΕΙ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΜΑΣ ΜΠΡΟΣΤΑ ΣΤΑ ΚΑΛΑ ΠΟΥ ΜΑΣ ΣΥΜΒΑΙΝΟΥΝ.  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alkaz77 στις Ιουνίου 21, 2013, 22:42
Τα τελευταία 2 χρόνια ταλαιπωρήθηκα αφάνταστα από κρίσεις άγχους και κρίσεις πανικού, αποτέλεσμα όλων αυτών ήταν να μου αφήσει μια μόνιμη εμβοή από το ένα αυτί. Όσο κάπνιζα η εμβοή γινόταν πιο έντονη σε σημείο που μου προκαλούσε νέες κρίσεις πανικού (οι γνώστες καταλαβαίνουν), με το η.τ. οι η εμβοή έχει γίνει πλέον ανεκτή και πολλές φορές την ξεχνώ εντελώς .
Μια διαφορετική ιστορία για το πόσο με έχει ωφελήσει έμενα ο ... ατμός !!!!


Υ.Γ για ανάσες, αντοχές κλπ δε το συζητάω καθόλου 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: manoslykos στις Ιουνίου 21, 2013, 22:55
το στήθος μου σταμάτησε να σφυρίζει.
ακουμπούσε το έτερον ήμισυ το κεφάλι της πάνω μου και ευγενικά μου το θύμιζε. έτσι κι εγώ προσπαθούσα να κρατήσω την αναπνοή μου. το ήξερα δεν χρειαζόταν να μου το ξαναλέει.
τώρα όλα καλά. δεν χρειάζεται να κρατάω την αναπνοή μου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MAdKetch στις Ιουνίου 26, 2013, 17:07
Εγώ εκτός από όλα τα κλασσικά που γλύτωσα (κιτρινα δάκτυλα/δόντια, δύσπνοια, απώλεια οσμής/γεύσης και πολλά άλλα) κοιμάμαι πλεόν πολυ καλύτερα και συνεχόμενες ώρες. Πριν δεν μπορούσα να κοιμηθώ περισσότερο από 4 ώρες συνεχόμενες ώρες χωρίς να ξυπνήσω ενδοίαμεσα. Πλέον χτυπάω άνετα τα 8ωράκια μου :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sv1awi στις Ιουνίου 27, 2013, 05:34
Ξεκίνησα ηλεκτρονικό γιατί στο γυμναστήριο στην μισή ώρα μου έβγαινε η γλώσσα μέχρι το πάτωμα , στην πρώτη εβδομάδα έβγαζα το πρόγραμμα άνετα , τώρα παίρνω μέρος και σε αγώνες , απερίγραπτη βελτίωση αντοχής , αχ αχαχ αχ και να είχα μπροστά μου τον αντίχριστο που ανακάλυψε το τσιγάρο  :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimitris2000 στις Ιουνίου 27, 2013, 08:51
Να μην αναφέρω όλα τα παραπάνω που είπατε είναι
Γνωστά , όσο και αν λένε κάπιοι το σίγουρο είναι ότι το η.τ βελτιώνει την υγεία κατα πολύ σε σχέση με το κ.τ   :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lucky στις Ιουνίου 29, 2013, 22:29
Εχει ακριβως 8 ημερες που καπνιζω αποκλιστικα το ητ. εχθες ειπα να δοκιμασω ενα στριφτο. ενω η πρωτη τζουρα μου φανηκε νοστιμη η αμεσως δευτερη απαισια και δεν μπορεσα να το καπνισω. ειχα προβλημα με την αναπνοη μου ειχα εναν μονιμο κομπο στο λαιμο και καθε 5 με 10 αναπνοες εβηχα. τις σκαλες τις ανεβαινα μετα κοπων και βασανων και στον τριτο ειχα τετοια ταχυπαλμια και δυσκολια αναπνοης..... μετα απο 8 ημερες συνεχους χρησης ητ δεν εχω καθολου βηχα ο κομπος εξαφανηστικε τελειως αναπνεω πολυ ανετα και σημερα ανεβηκα τις σκαλες χωρις να σκεφτω οτι "ανεβηκα την σκαλα". μπηκα στο σπιτι και μου ηρθε μετα η σκεψη καλα ποτε ανεβηκα;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nekzo στις Ιουνίου 30, 2013, 19:37
Άσπρα δόντια, καθαρά δάκτυλα, άοσμο σπίτι, όχι απαίσια μυρωδιά στα ρούχα. Για την υγεία είναι πολύ νωρίς να βγάλουμε  συμπεράσματα - θέλει χρόνια ερευνών :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: gastonegr στις Ιουλίου 09, 2013, 23:53
Ατμιζω σχεδόν 3 μήνες και είμαι  Αλλος άνθρωπος δεν μυριζω πια τσιγαριλα εγω , τα ρουχα μου ,το αμάξι μου , το σπίτι μου .  τα δάχτυλα ειναι επιτέλους με τα χρώματα του δέρματος , αναπνεω πολύ καλύτερα δεν λαχανιαζω εύκολα και μεγάλη οικονομία ήθελα την μέρα 7 ευρώ για τσιγάρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Iωάννης στις Ιουλίου 10, 2013, 00:40
Τις τελευταίες μερες μετράω καθημερινά την αρτηριακή πιεση μου.Μετά απο 6 μήνες ατμιστής
χωρίς να κάνω ουτε ενα τσιγάρο σας λεω οτι πίεση μου εχει επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα.
 :yes: :thumbsup_move_1: :dance3: :dance2: :dance2: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :yahoo: :dance: :dance: :dance: :love_hearts: :love_hearts: :love_hearts:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αστερης στις Ιουλίου 18, 2013, 19:13
η περιοδοντιτιδα εφυγε μετα στους πρωτους 4 μηνες αν θυμαμαι καλα . Επισης οι οδυνηροι πονοκεφαλοι που ειχα καθε μερα εξαφανιστηκαν αμεσα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: αστερης στις Ιουλίου 24, 2013, 18:15
απιστευτα αποτελεσματα αφου τρεχω πλεον  50km / εβδομαδα . Περυσι που καπνιζα  μονον 8 με ζαλη και πολλα κενα στην εισπνοη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: LIVERPOOL69 στις Ιουλίου 24, 2013, 23:58
Γεια σας και απο μενα. Ατμιζω ενα χρονο και μετα απο 30 χρονια καπνισματος εχω να πω οτι σωθηκα.Αν και ημουν αθλητης τα τελευταια χρονια δεν μπορουσα να ανεβω ουτε τις σκαλες του σπιτιου μου. Με το ητ καταφερνω και τρεχω 4 χιλ ενω πριν ενα χρονο δεν μπορουσα να τρεξω ουτε 200μ. Δεν ειμαι σε θεση να ξερω ποσο κακο κανει το ητ αλλα ξερω ποσο κακο κανει το τσιγαρο. Ενα μειον στο ητ ειναι οτι οι καταστηματαρχες των ητ αλλαζουν συνεχεια τα προϊοντα τους.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fanis31gr στις Αυγούστου 08, 2013, 14:52
Είμαι 43 χρόνων και καπνίζα κανονικό τσιγάρο απο την τετάρτη δημοτικού.
Στα 31 μου είχα 2 εμφράγματα που με άφησαν με το 25% της καρδιας μου νεκρό. Έκοψα το κάπνισμα για ένα χρόνο και το ξανάρχισα στην συνέχεια έκανα αμέτρητες προσπάθειες να το κόψω. Απο υγεία "τέλεια!" με περπάτημα 100 μέτρων κόντεβα να πεθάνω και ο πόνος στον λαιμό μου ήταν αφόρητος, δεν μπορούσα να κοιμηθώ σε χαμηλό μαξιλάρι και ο απογευματινος ύπνος συνοδευόταν από αμέτρητα φλέματα. 7 μήνες πριν ανακάλυψα τον κόσμο του Η/Τ. Η υγεία μου έχει βελτιωθεί σε σημείο να μπορώ επιτέλους να περπατάω 4 χλμ χωρίς στάσεις, χωρίς να φτύνω και χωρίς να μπουκώνω σαν παλιόγερος και επιτέλους κοιμάμε κανονικά.
Το σημαντικότερο είναι οτι δεν νοιώθω στέρηση (καπνίζω μηδενική νικοτίνη απο τον δεύτερο μήνα) στην πορεία έχω βάλει τσιγάρα στο στόμα μου, ανακαλύπτοντας κάθε φορά πόσο απαίσια είναι και δεν φοβάμαι μήπως το ξαναρχίσω. Το μόνο αρνητικό είναι τα 4 κιλάκια που έβαλα γιατί "είμαι μακαρονάς τι να κάνουμε" αλλά θα τα χάσω κι αυτά.
 
Ας σταματήσουν λοιπόν να στρουθοκαμιλίζουν όλοι αυτή που λένε ότι το Η/Τ είναι βλαβερό κ.λ.π.
Δεν είναι υγειηνό και σίγουρα δεν είναι καλύτερο απο τον καθαρό αέρα (αν υπάρχει κάπου φέρτε καμοια τζούρα), σίγουρα όμως είναι καλύτερο απο το κανονικό τσιγάρο που φέρνει εκατομύρια ευρώ στα κρατικά ταμεία και στις τσέπες των καπνοβιομηχάνων.
 
Το Η/Τ θα έπρεπε να συνταγογραφείται απο όλα τα ταμεία σε ανθρώπους με προβλήματα υγείας που δυσκολεύονται να κόψουν το κανονικό τσιγάρο.
 
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SR στις Αυγούστου 08, 2013, 15:21
Τέρμα ο βήχας και το λαχάνιασμα, μεγαλύτερη αντοχή στο τρέξιμο, λιγότερα νεύρα.
Μέχρι τώρα δεν είδα αλλαγή στη γεύση, που έχουν παρατηρήσει άλλοι χρήστες ητ.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Sahara στις Αυγούστου 24, 2013, 19:53
Να παραθέσω κι εγώ τα δικά μου :

1. ΟΣΦΡΗΣΗ : Την 1η κιόλας εβδομάδα μου έρχονταν μυρωδιές κουζίνας που είχα ξεχάσει, κολώνιες και τέτοια διάφορα αλλά και δυσάρεστες μυρωδιές από καπνιστές όπως ανάσα, ρούχα κλπ.
2. ΓΕΥΣΗ : Τα ίδια ισχύουν και για τη γεύση αλλά αυτή ήρθε λίγο αργότερα.
3. ΑΝΑΠΝΟΗ : Δεν θυμόμουν από πότε είχα να διανύσω με γρήγορο περπάτημα 4-5 και 10 χλμ. χωρίς να έχω προβλήματα. Το έκανα από τον 3ο μήνα ατμίσματος.
4. ΠΑΧΟΣ : Δεν έχω πάρει ούτε ένα κιλό.

Αυτά σε 6 μήνες ατμίσματος. Τα καλύτερα έρχονται ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: filikos4 στις Αυγούστου 24, 2013, 22:02
Μετά από 12 περίπου χρόνια στριφτό καπνό , ε,χω 2 χρόνια ατμίσματος . Ούτε βήζα πια , ούτε αυτός ο ξερός λαιμός το πρωί . Καλύτερη φυσική κατάσταση κ αισθητά καλύτερη όσφρηση
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Chrisostomos στις Αυγούστου 30, 2013, 10:40
Φίλοι μου να καταθέσω και εγώ την δικιά μου εμπειρία. Είμαι 1.89 ύψος και υπέρβαρος στα 140 κιλά Κάπνιζα από 13 χρόνων και είμαι 29. Έχω ένα χρόνο που δεν έχω βάλει τσιγάρο στο στόμα μου και κάνω χρήση ηλεκτρονικού τσιγάρου. Αυτή την περίοδο είμαι σε επίπεδο νικοτίνης 8-12mg. Και παραθέτω την εμπειρία μου.
 Στις 2 μέρες αντιλήφθηκα ότι τα ρούχα που φορούσα το πρωί μπορούσα να φορέσω και το απόγευμα γιατί δεν βρομούσα. Σε 3 εβδομάδες άρχισαν τα δοντιά μου να καθαρίζουν (με ένα η δυο το πολύ βουρτσίσματα) τα ένιωθα καθαρά ενώ πριν είχα συνεχώς την αίσθηση ότι υπήρχε κάτι σαν ζελοτεϊπ στα δοντιά μου. Κατ επέκταση καθάρισε η αναπνοή μου ακόμα και η γυναικά μου που την φιλούσα μου είπε για την διάφορα!!! Μετά από ένα καθαρισμό σε οδοντίατρο καθάρισε η πέτρα και εδώ και 9 μήνες δεν έχει ξανά εμφανιστει!! Σε ένα μήνα ξεβρόμισε το αυτοκίνητο μου , δεν χρειάζεται πλέον να βγαίνω στην βεράντα για να καπνίσω χειμώνα η καλοκαίρι (στην Κύπρο το καλοκαίρι είναι ανυπόφορο ακόμα και στον ίσκιο). Στους 6 μήνες όμως έγινε η μεγάλη διάφορα... Επαγγελματικά ήμουν εγκαταστάτης δορυφορικών και τηλεοπτικών κεραιών άλλα και συστημάτων ασφαλειας,δυκτιων και multimedia οπότε είχα πολλές ΣΚΑΛΕΣ... και σε έναν άνθρωπο 140 κιλών η διάφορα ήταν ΤΕΡΑΣΤΙΑ πιστέψτε με.
 Μια φορά εργαζόμενος σε εγκατάσταση σε μια ξένη πρεσβεία οι υπάλληλοι ασφάλειας δεν μου επέτρεψαν να πάρω το η.τ μαζί μου. Στο διάλειμμα μας κέρασαν καφέ και έκανα την αμαρτία να τρακάρω ένα τσιγάρο κανονικό από τον κηπουρό που ήταν διπλά μας.. Παιδιά δεν μπόρεσα να το κατεβάσω και είχα και μια τάση για έμετο άλλα με το ζόρι το κρατούσα για να βγάλω τον καφέ.
 Το ηλεκτρονικό τσιγάρο "δούλεψε" σε έμενα. Σε αυτό με βοήθησε η έρευνα που έκανα σε διάφορα φόρουμ στο ίντερνετ για  την σωστή χρήση και μεθοδολογία του η.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostasshoegazer στις Αυγούστου 30, 2013, 15:14
Θα πω και γώ την δικία μου εμπειρία. Κάπνιζα περίπου 5-6 χρόνια κυρίως καπνό. Αυτό που θυμάμαι πάντα ήταν ότι η μύτη μου ήταν ΣΥΝΕΧΩΣ βουλομένη, ειδικά κάθε πρωί που ξυπνούσα. Μετά από 10 μέρες ατμίσματος η μύτη καθάρισε ως δια μαγείας. Επίσης όταν κάπνιζα πολύ στέγνωνε το στόμα μου. Πλέον ακόμη και αν ατμίσω πολύ το στόμα μου δεν στεγνώνει με τίποτα. Τέλος οι αντοχές μου από εκεί που ήταν στο ναδίρ αρχίζουν να επανέρχονται στα φυσιολογικά. Είχα σχεδόν ξεχάσει πως είναι να ανεβαίνεις μια ανηφόρα και να μην λαχανιάζεις. Πλέον απο Σεπτέμβριο θα αρχίσω κολυμβητήριο, κάτι που για μένα φάνταζε αδιανόητο πριν κάποιο καιρο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: polman στις Σεπτεμβρίου 19, 2013, 18:18
Καλησπέρα και από μένα!

Ατμιστής και εγώ εδώ και 16 μέρες! Λίγο σχετικά αλλά μπορώ να πω ότι δεν ξαναβάζω τσιγάρο στο στόμα μου!
Είμαι 70 κιλά, 1,83 κιλά και 28 χρονών, και ξεκίνησα με έναν δωδεκάρι από Nobaco. Πριν έκανα old holborn ασπρο, περίπου ενα καπνό κάθε 3 μέρες.
Μπορώ να πω ότι οι διαφορές είναι...τεράστιες και συνεχώς βλέπω διαφορές. Εκτός από τα κλασικά, αναπνοή, μυρωδιά η διαφορά στην καθημερινότητα είναι απίστευτη. Αν και το να κάθεσαι δίπλα σε ανθρώπους που δεν καπνίζουν και δεν βρωμάς έχει ήδη μεγάλη αξία. Έφυγε και η

Εχω ξεκινήσει γυμναστήριο εδώ και ένα μήνα με καθαρό σκοπό να πάρω κιλά. Ήμουν 64 κιλά πριν 1 μήνα. Βελτιώθηκε η ορεξή μου κατά πολύ, σχεδόν δεν μπορούσα να φάω πριν. Οι αντοχές στο γυμναστήριο είναι χαώδης. Δηλαδή τις δυο πρώτες βδομάδες που έκανα λίγο τρέξιμο στην αρχή, στα 5 λεπτά μου έβγαινε η γλώσσα. Μετά από 1,5 βδομάδα ΗΤ βλέπω τον χρόνο στο 10 λεπτο και δεν είχα λαχανιάσει καν. Πλέον κάνω το 15λεπτο που προτείνει ο γυμναστής πολύ άνετα. Επίσης αντοχές στα βάρη, υπήρχε αλλά όχι κάτι φοβερό (λογικό βεβαια). Απλά να σημειώσω πως για τα έξτρα 6 κιλά σε 2 βδομάδες ουσιαστικά, ήταν σκοπός μου να τα πάρω και πιεζόμουν να τρώω παραπάνω. Απλά η διακοπή ΚΤ βοήθησε.

Επίσης πολλές φορές τα βράδα ξυπνούσα με πόνους στο στήθος και γενικά είχα πολύ ανήσυχο ύπνο. Γενικά δεν κοιμάμαι και εύκολα. Πλέον έφυγαν αυτά και κοιμάμαι ένα 7ωρο συνεχώμενα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: droma στις Σεπτεμβρίου 19, 2013, 21:24
Καλησπέρα κ καλώς σας βρηκα συν-ατμιστές.
Κάπνιζα πολύ (δυο καπνούς περ. ημερησιως) και ένας φίλος καλός μου πρότεινε το η.τ.
Πήρα ένα NOBACCO EPSILON, πήρα και έξτρα μπαταρίες και για δύο μήνες ευτυχία: πνευμόνια σε διαδικασία καθαριότητας, γεύση επανερχόταν, στόμα καθαρό, αναπνοή καθαρή, τσέπη περιχαρής κτλ κτλ να μην επαναλαμβάνω όσα έχετε ήδη γράψει.

Παρατήρησα όμως ένα πρωινό, "ασπρισμένα" τα ούλα μου (κ άνω κ κάτω) και τα είδα να έχουν υποχωρήσει (φάνηκε καθαρό τμήμα πάνω απτους λεκέδες του κ.τ. στα δόντια).
Σημειώνω ότι ομολογουμένος τοχα το η.τ. "πιπίλα" και όλη μερα καθε μερα για δυο μήνες ατμιζα συνεχώς.
Επίσης σημειώνω ότι ρουφούσα με δύναμη καθόσον "θεριακλής" ζητούσα ντουμάνι μπόλικο.

Έχει παρατηρήσει κανείς παρόμοια συμπτώματα ή γνωρίζει κανείς κατι παραπάνω?
Πήρα τρομάρα και ξαναρχισα (οσο και να με βρωμαει ακόμα, ας όψεται η εξάρτηση) τους καπνούς.
Παρατήρησα επίσης τριχόπτωση αλλα το απέδωσα στην φαρμακευτική αγωγή που ξεκίνησα (συνέπεσε χρονικά και αναγράφεται στις ανεπιθύμητες παρενέργειες της αγωγής).

Με λείπει πολύ πάντως το η.τσιγαράκι μου....
Ευχαριστώ προκαταβολικά,
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Skoudris στις Σεπτεμβρίου 19, 2013, 21:53
Δεν ειναι τιποτα , εγω το παθαινω συχνα , ειναι επειδη εκοψες το κ.τ και ο οργανισμος προσπαθει να προσαρμοστει , και εγω το παθαινω αλλα με λιγο τριψιμο με την οδοντοβουρτσα φευγει , επισης εμενα ματωνουν πολυ ευκολα τα ουλα μου , και οταν πηγα σε οδοντιατρο μου ειπε οτι ειναι και αυτο στη διαδικασια διακοπης του καπνισματος , μου ειπε οτι το δεν φταιει το η,τ για αυτα !!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MrCatt στις Σεπτεμβρίου 24, 2013, 00:42
Σε εμενα σταματησε ο τσιγαροβηχας ο πρωινος, μπορω και παιρνω βαθιες-καθαρες ανασες.Στα κιλα εμεινα ο ιδιος αλλα ειμαι της υγιεινης  διατροφης με σαλατες φρουτα κτλ γενικως.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: giannis ovale στις Σεπτεμβρίου 24, 2013, 02:24
δεν βηχω οπως εβηχα μπορω να αναπνεω και γενικα μου αλλαξε την ζωη προς το καλητερο σε παρα πολλα πραγματα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: angelin στις Σεπτεμβρίου 24, 2013, 04:42
ανεβαίνω τις σκάλες του σπιτιου μου και δεν λαχανιάζω!!!!!!
διάβαζα κι απο άλλους τη διαφορά στη φυσική κατάσταση αλλα αν δεν το εβλεπα στον εαυτό μου δε θα το πιστευα. :yes: :yes: :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ManMin23 στις Οκτωβρίου 05, 2013, 03:58
1 μηνας ατμιστης και αρχιζω να εχω οσφρυση.
μετα απο πολλα χρονια :confused1: μυρισα στα ρουχα τσιγαριλα :wall:
αηδιααααα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Οκτωβρίου 05, 2013, 07:40
Να ξέρετε ότι όσοι καταφέρετε και συνεχίσετε να παραμένετε στο η.τ.και μακριά από το άλλο θα
δείτε στο μέλλον να συμβαίνουν και άλλα ωραία πράγματα που ούτε  να τα φανταστείτε δεν μπορείτε αυτή
τη στιγμή.

Προσωπικά μου άλλαξε κυριολεκτικά όλη τη ζωή μου μετά από 37 χρόνια που ήμουν καπνιστής όπως
και σε πολλούς άλλους εδώ μέσα.
Με οδηγό σας την υπομονή ,το πείσμα, το φόρουμ και τους συνατμιστές σας να είστε σίγουροι ότι θα τα
καταφέρετε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: micron στις Οκτωβρίου 05, 2013, 09:10

Εγω μονο θετικα βλεπω απο την χρηση του ηλεκτρονικου τσιγαρου, μεγαλυτερες αντοχες θες; καλυτερη υγεια θες; καλυτερη ποιοτητα υπνου θες; δεν βρωμας, δεν ξεχωριζεις, δεν νιωθεις πρεζακιας, δεν τρεχεις στα περιπτερα, δεν σκεφτεσαι πλεον τοσο τον καρκινο, κανεις οικονομια αν θες κτλ κτλ κτλ

Το σιγουρο ειναι οτι ειναι πολυ ατιμο το κ.τσιγαρο, ακομα και αν το εχεις κοψει παντα ειναι στο μυαλο σου οσο και αν θες να το ξορκισεις, το ηλεκτρονικο ειναι η "ελπιδα" οτι μπορεις να το νικησες και αν πραγματι πιστεψεις σε αυτο τοτε θα σε κρατησει μακρια απο το κανονικο τσιγαρο, ολα ειναι στο μυαλο σου και εκει πρεπει να δωσεις την μαχη, απλα τωρα δεν πας με σφεντονα απεναντι σε κανονι, εισαι πολυ καλυτερα εξοπλισμενος, οποτε εκμεταλλευσου το!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostaspro στις Νοεμβρίου 15, 2013, 18:05
Παιδιά καπνιστής 20+ πρώτη επαφή με ητ τον Σεπτέμβριο του 2011 όμως παράλληλα με κτ αυτο ήταν το λάθος μου πιστεύω όπως και η απόφαση να ξεφύγω ..τώρα ακριβώς ένα μήνα μόνο με ητ ..δεν μου λείπει καθόλου το κτ ...αναπνέω περπατάω χορεύω το δέρμα μου δεν το νιώθω γερασμένο αλήθεια τεράστια διαφορά ....αυτά και άλλα στη συνέχεια
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: djdimitrisv στις Νοεμβρίου 15, 2013, 19:38
Μετα απο 1.5 μηνα,εχω δει μεγαλη διαφορα σε γευση,οσφρηση και λαχανιασμα  :idiot1: .Τα καλυτερα ερχονται.........ελπιζω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Kostas1989 στις Νοεμβρίου 26, 2013, 01:16
απο τον πρωτο μηνα βλεπω διαφορα σε γευση,οσφρηση,δεν εχω αυτο το μονιμο μπουκωμα στην μυτη,δεν βηχω ασταματητα καθε πρωι,εχω καλυτερη ποιοτητα υπνου και σεξουαλικης δραστηριοτητας.αυτα ελπιζω να ειναι μονο η αρχη!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: bill66 στις Νοεμβρίου 26, 2013, 02:38
Καλημερα ατμιζω  3 μήνες και είμαι  Αλλος άνθρωπος δεν μυριζω πια τσιγαριλα εγω , τα ρουχα μου ,το αμάξι μου , το σπίτι μου .  τα δάχτυλα ειναι επιτέλους με τα χρώματα του δέρματος , αναπνεω πολύ καλύτερα δεν λαχανιαζω εύκολα κι εχουν βελτιωθει κατα πολυ οι σεξουαλικες μου επιδοσεις.και δεν ειμαι και μικρος πια.υπ'οψιν καπνιζα 36 χρονια συνεχομενα κι ελπιζω τελικα να τα καταφερω μα μην επιστρεψω στο κ.τ. ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cruskro στις Νοεμβρίου 26, 2013, 03:48
Κανω εδω και 3 μηνες σχεδον η.τ. αλλα δυστυχως προσωπικα δεν μπορω να πω πως ειδα και καμια συνταρακτικη διαφορα οσον αφορα την φυσικη κατασταση.
Στο μονο που καταλαβα βελτιωση ειναι πως βηχω λιγοτερο.
Κατα τα αλλα για αντοχη κλπ το ιδιο και το αυτο... Παω για τρεξιμο 2-3 φορες την εβδομαδα και δεν εχω δει καμια βελτιωση.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Νοεμβρίου 26, 2013, 07:51
Τα ωφέλη κάποιου που ατμίζει κόβοντας τελείως το κ.τ. είναι πολλά αλλά μην τα περιμένουμε όλα από τον
πρώτο η το δεύτερο μήνα.
Ειδικά για αυτούς που καταφέρουν και ατμίζουν με μικρά ποσοστά ή και καθόλου νικοτίνη τα αποτελέσματα
έρχονται πιο γρήγορα.

Προσωπικά θάθελα να πω,αν με δεις να παίζω και να χορηποδάω με την εγγονούλα μου θα εκπλαγείς.
Λες και είμαι συνομήλικός της.(4 χρονών) :laugh1: :laugh1:
Εμένα που λαχάνιαζα όταν ανέβαινα γρήγορα στο πρώτο όροφο που είναι το σπίτι  μου.

Βέβαια έχω δύο σχεδόν χρόνια μακριά από το τσιγάρο και πριν ένα μήνα περίπου θυμάμαι που και που να
βγάζω ακόμη φλέματα.Βέβαια δεν θυμάμαι πότε ήταν η τελευταία φορά που έβγαλα φλέματα και αυτο
νομίζω ότι είναιπολύ καλό. :)
Οπότε μη βιάζεστε όλα έρχονται στην ώρα τους και θα σας εκπλήσουν ευχάριστα μόλις τα διαπιστώνετε. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: 30SmokingYears στις Νοεμβρίου 26, 2013, 18:02
Πριν από 2 χρόνια περίπου,  είχα παρακολουθήσει μία τηλεοπτική συζήτηση γιά το κάπνισμα, στην οποία συμμετείχε γνωστός καρδιοχειρουργός. Είχε πεί τότε, ότι με βάση τα διεθνή δεδομένα αρκετών δεκαετιών, το 75% των καπνιστών θα πεθάνει σίγουρα από κάποια ασθένεια που θα σχετίζεται είτε με τους πνεύμονες, είτε με την καρδιά. Στο υπόλοιπο 25% ανήκουν οι λεγόμενοι "άτρωτοι" από τον καπνό. Είναι εκείνοι που ο οργανισμός τους αντιμετωπίζει την επίθεση του καπνίσματος και των βλαβερών του συνεπειών σαν "ίωση", με αποτέλεσμα να ενεργοποιείται ο αμυντικός μηχανισμός στο έπακρο, και μέσω των αντισωμάτων (αν θυμάμαι καλά), να επιδιορθώνει όλες τις βλάβες που δημιουργούνται στους ιστούς. Έφερα στο μυαλό μου εικόνες από πλατείες χωριών, και γέροντες που πίνουν το καφεδάκι τους κάνοντας το τσιγαράκι τους. Επίσης, έφερα στο μυαλό μου την ατάκα - ξόρκι που χρησιμοποιούσαμε μικρότεροι, σαν νέοι καπνιστές: "Άσε με, μωρέ, που φταίει το τσιγάρο... Ο παππούς (μου, σου, του) είναι 90 χρονών και καπνίζει ακόμα! Μακάρι να φτάσουμε τα χρόνια του...". Δεν ξέραμε τότε ότι ο παππούς ήταν ένας από αυτούς που γεννήθηκαν με τα χαρακτηριστικά του 25%. Σήμερα το ξέρουμε. Όπως επίσης ξέρουμε ότι οι πιθανότητες να ανήκουμε και εμείς σε αυτό το ποσοστό είναι 1 στις 4. Εύχομαι σε όλους μας να ανήκουμε, σαν παλιοί καπνιστές, στο 25%. Κι αν ακόμα δεν ανήκουμε εκεί, ελπίζω η διακοπή του καπνίσματος και η έναρξη του ατμίσματος, να μας βοηθήσει πραγματικά και ουσιαστικά!

Ζητώ συγγνώμη γιά την μεγάλη εισαγωγή, και παραθέτω τις αλλαγές που έχω παρατηρήσει στον εαυτό μου, μετά από σχεδόν 9 μήνες ατμίσματος:

1. Εξαφανίστηκε ο πρωινός βήχας, που ταλαιπωρούσε εμένα και τους γύρω μου, τον τελευταίο χρόνο του καπνίσματος (ήταν ο τριακοστός...).
2. Η όσφρησή μου έχει βελτιωθεί θεαματικά. Δεν μπορώ να πω το ίδιο, ακόμα, γιά την γεύση.
3. Ο ύπνος μου έχει αποκτήσει ποιότητα, και με ξεκουράζει (ακόμα και σε μικρές δόσεις).
4. Ροχαλίζω από πολύ λιγότερο έως καθόλου.
5. Έχω κερδίσει πόντους στις σκέψεις που ανταλλάσω με τον εαυτό μου. Δεν σκέφτομαι, πλέον, τόσο πολύ τον καρκίνο και το έμφραγμα, όπως γλαφυρά αναφέρθηκε και σε προηγούμενο σχόλιο.

Ελπίζω στο μέλλον η λιστα να μεγαλώσει.  :)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Souhdezos στις Νοεμβρίου 26, 2013, 19:38
Αυτό που μου έκανε τρομερή εντύπωση είναι το πόσο επανήλθαν οι ανάσες μου στο τρέξιμο(αθλητής μπάσκετ). Πλεόν βγάζω ολόκληρο τον αγώνα και έχω ακόμη περιθώρια
για να παίξω ένα δεκάλεπτο ακόμα.Για μένα αυτό αποτελεί χειροπιαστό αποτέλεσμα από κει που στο ημίχρονο τα είχα φτήσει όταν κάπνιζα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ελένη25 στις Δεκεμβρίου 05, 2013, 11:55
Δεν υπαρχει συγκριση παιδια, ενιωσα 10 χρονια μικροτερη απο τον 1 μηνα της χρησης του Η.Τ αλλα ειδικοτερα μετα τους 3 μηνες!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexis36 στις Δεκεμβρίου 07, 2013, 20:28
καμία σχέση... από τις πρώτες μέρες μου πέρασε τελείως ο βήχας και βελτιώθηκε η αναπνοή μου (ο βήχας ήταν ο κύριος λόγος που ξεκίνησα το Η.Τ.). Επίσης άλλαξε η γεύση μου και η όσφρηση.. μυρίζω μυρωδιές που πριν δεν ήξερα ότι υπήρχαν (όχι πάντα ευχάριστες  :tongue_smilie: )
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Zarathustra στις Δεκεμβρίου 11, 2013, 12:27
Μετά από 8 μήνες στον ατμό, πέρα από τα διάφορα που γλύτωσα με την απόριψη του τσιγάρου …


Είχα, λόγω ορθοστατικής δουλειάς, μόνιμους πόνους κούρασης στα πόδια, ακόμη και την επόμενη μέρα όταν ξυπνούσα. Τώρα δεν έχω πια σε τέτοιο βαθμό. Την επόμενη μέρα ξυπνάω ξεκούραστος, σημάδι βελτιωμένης κυκλοφορίας αίματος ..  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Klara7 στις Δεκεμβρίου 13, 2013, 22:36
Ατμίζω τις τελευταίες 22 μέρες και για να πω την αλήθεια δεν περίμενα να δω διαφορές τόσο συντομα. Το πρώτο που πρόσεξα είναι οτι από τις πρώτες μέρες σταμάτησα να έχω φλέματα (ήταν μεγάλο πρόβλημα για μένα, κατά καιρούς γινόταν ο λόγος που δεν μπορούσα να κοιμηθώ γιατί ένιωθα ότι εχω κάτι στο λαιμό μου και δεν μπορώ να καταπιώ). Ο πρωινός βήχας εξαφανήστηκε εντελώς μετά την πρώτη βδομάδα. Χθές διαπίστωσα ότι μπορώ ν'ανεβω 3 ορόφους χωρίς να κουραστώ πολύ (τα τελευταία χρόνια το όριό μου ήταν 2 όροφοι, ως τους 2 καλά, απο 2 και πάνω γινόταν πολύ δυσάρεστο). Επίσης αναπνέω πολύ καλύτερα και κοιμάμαι πολύ καλύτερα.
Δεν ξέρω αν έχει αλλάξει κάτι άλλο που δεν το παρατήρησα, αλλά δεν περίμενα να δω αλλαγες πριν περάσουν μερικοί μήνες τουλάχιστον οπότε αυτά που ήδη άρχισαν ν'αλλάζουν ήταν μια ευχάριστη εκπληξη! Η όσφρηση και η γεύση μου δεν ξέρω αν έχουν αλλάξει γιατι ακόμα και με το τσιγάρο είχα πάρα πολύ καλή όσφρηση και γεύση, πολύ πολύ καλύτερη απο όλους τους μη καπνιστές φίλους μου. Θα έχει ενδιαφέρον πάντως να δω τις αλλαγές στην υγεία μου μετά από 6 μήνες, ένα χρόνο κλπ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Δεκεμβρίου 13, 2013, 23:10
1) Ατμίζω τις τελευταίες 22 μέρες και για να πω την αλήθεια δεν περίμενα να δω διαφορές τόσο συντομα. Το πρώτο που πρόσεξα είναι οτι από τις πρώτες μέρες σταμάτησα να έχω φλέματα  Ο πρωινός βήχας εξαφανήστηκε εντελώς μετά την πρώτη βδομάδα ...  κοιμάμαι πολύ καλύτερα.

2) Θα έχει ενδιαφέρον πάντως να δω τις αλλαγές στην υγεία μου μετά από 6 μήνες, ένα χρόνο κλπ.

1) Είναι πραγματικά απίστευτες οι αλλαγές που συμβαίνουν τις πρώτες μέρες, ειδικά ο βήχας, ο καλύτερος ύπνος, το άσπρισμα των δοντιών  ;D και όλα τα άλλα,  ;) που μαρτυρούν ότι ακόμα και μια μέρα ΚΤ είναι ολέθρια. Άρα το "δε βαριέσαι, τρεις μέρες ακόμα και από Δευτέρα το κόβω" παύει να στέκει ως επιχειρημα, όταν μάλιστα ούτε εμείς το περιμέναμε.

2) Οι μελέτες  :dontknow: δείχνουν ότι ακόμα και μετά από 10 χρόνια διακοπής του ΚΤ παραμονεύουν αρκετοί κίνδυνοι. Σίγουρα οι διαφορές στην υγεία μας θα εξελίσσονται θετικά, κι ελπίζω να μην έχουμε καλομάθει και να μην τις αναγνωρίζουμε, έστω και πιο δύσκολα.
Είναι νωρίς ακόμα, για όλους.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: giannis60 στις Δεκεμβρίου 13, 2013, 23:28
Βελτίωση της όσφρησης,μεγαλύτερη αντοχή,καλύτερη γεύση,και δεν ενοχλώ πλέον τους άλλους.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: marts στις Δεκεμβρίου 21, 2013, 22:30
Από τις πρώτες 3 μέρες υπήρξε σαφής βελτίωση-μείωση εώς και εξαφάνιση του πρωινού τσιγαρόβηχα, σε βαθμό που έβηχα λόγω συνήθειας και απλά δεν υπήρχε λόγος να βήξω!


λόγω συγκυριών πήγα σε παθολόγο καπνίζοντας κ.τ. και με κρύωμα 1 μήνα, όπου άκουγε τα πάντα στα ακροαστικά μου (παραδοσιακά τα τελευταία 5 χρόνια κάθε απλό κρύωμα γινόταν τραχείτιδα κι έπρεπε να πάρω αντιβίωση, ενώ ο βήχας κρατούσε τουλάχιστον μήνα). Έχοντας αρχίσει η.τ. στις 7 μέρες, πηγαίνοντας για επανεξέταση, ο γιατρός τα άκουσε όλα τόσο καθαρά, που νομίζω εντυπωσιάστηκε, ήταν κάτι που χρόνια έχω να ακούσω από γιατρό.


Ως προς τον ύπνο επίσης είδα φοβερή διαφορά, πάντα μετά τον απογευματινό ύπνο ξυπνούσα σχεδόν σαν ναρκωμένη για 1-2 ώρες, τώρα μια χαρά. Στο δε πρωινό ξύπνημα, από τη 2η βδομάδα είδα διαφορά, σταμάτησα να αργώ τα καθιερωμένα μισάωρα στη δουλειά...


δεν είναι καθόλου λίγα για μόλις 15 μέρες ητ 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Petros Pavlou στις Δεκεμβρίου 26, 2013, 09:23
 Ατμίζω 6 μήνες!!!!!
 Ο πρωινός βήχας εξαφανήστηκε εντελώς μετά την πρώτη βδομάδα. Χθές διαπίστωσα ότι μπορώ ν'ανεβω 3 ορόφους χωρίς να κουραστώ πολύ.
Η αλλαγή είναι φοβερή και μάλλον καταλαβαίνω τώρα πόσο κακό έκανα στον οργανισμό μου !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ritsa M στις Δεκεμβρίου 26, 2013, 09:31
Η υγεία σαφώς και βελτιώθηκε σε πολους τομείς για να μην απαριθμώ, τα κιλα που πήρα πως θα χάσωωωωω!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: alexis36 στις Δεκεμβρίου 26, 2013, 10:15
όλοι περιμένουμε με ανυπομονησία την ανακάλυψη του ηλεκτρονικού φαγητού  :laugh1: 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: renesis στις Δεκεμβρίου 26, 2013, 17:23
Ατμίζω καμιά 20αριά μέρες τώρα (ούτε ένα κ.τ.) και από τις 4-5 πρώτες μέρες είχα δει τεράστια διαφορά στην εφίδρωση. Προ η.τ. εποχής, ή σωστότερα κατά την κ.τ. εποχή, ίδρωνα ασταμάτητα και με το παραμικρό. Πιο συγκεκριμένα, ασχολούμαι με το τάνγκο και μέχρι να κόψω το κ.τ. χόρευα 2-3 τραγούδια και γινόμουν μούσκεμα από τον ιδρώτα. Δεν κουραζόμουν, απλώς ίδρωνα πάρα πολύ. Πλέον χορεύω τα διπλάσια και ίσα που εμφανίζεται λίγος ιδρώτας. Δεν έχω αλλάξει καμιά άλλη συνήθεια, μόνο ότι τρώω λίγο παραπάνω από πριν, κάτι που θα έπρεπε να φέρνει τα αντίθετα αποτελέσματα, οπότε το αποδίδω στη διακοπή του καπνίσματος.

Επίσης, έχω δει μια ελαφρά βελτίωση της όσφρησης και φυσικά το πρωινό ξύπνημα βελτιώθηκε δραματικά από τις πρώτες δυο μέρες και ο ξερόβηχας κόπηκε μαχαίρι.

Στις αντοχές δεν έχω δει καμιά διαφορά, ίσως γιατί δεν έχει τύχει μέχρι στιγμής. Λογικά, αναμένω να είναι πολύ βελτιωμένες την επόμενη φορά που θα πάω για μπάσκετ.

ΥΓ: Πρέπει κάτι να κάνω με το φαγητό, γιατί έτσι όπως τρώω πλέον θα φτάσω στα 130 κιλά και θα ψάχνομαι. Καλό, χρυσό το η.τ. αλλά την όρεξη δε σου την κόβει όπως το κ.τ., το αντίθετο μάλιστα. Δεν πειράζει, όμως. Ας απαλλαχτούμε από το χτικιό και μέχρι και δίαιτα θα κάνω.  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: EΡΕΒΟΣ στις Ιανουαρίου 29, 2014, 00:13
Ατμιζω λιγοτερο απο μηνα και το μονο που παρατηρησα αλλα με ευχαριστησε ειναι οτι δεν λαχανιαζω ευκολα ανεβαινοντας μια σκαλα,ελπιζω και σε αλλη βελτιωση οσο επιτρεπει βεβαια και η ηλικια μου!

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: snowflake στις Φεβρουαρίου 24, 2014, 23:59
Περσυ την ιδια περιοδο ειχα παει κολυμβητήριο για προπονηση κ σχεδον αγυμναστη βεβαια στα πρωτα μισα τις πισινας νομιζα οτι βραζει ενα υφαιστειο μεσα στα πνευμονια μου κ η καρδια μ ξεκινουσε να παιζει ταμπουλρο ....φετος μετα απο ενα χρονο αποχης ξεκινισα παλι κ απο την πρωτη μερα εβγαλα 1000ρικο χαλαρα χωρις αυξηση στου χτυπους κ χωρις βρασιμο ....ηταν κ για μενα ενα πειραμα μιας κ ηθελα πολυ να πιστεψω στο η.τ. κρατουσα τις επιφυλάξεις μ.... αλλα τα κιλακια μ τα  εχω παρει κ πρεπει να φυγουν συντομα ...!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mihalis.cp στις Φεβρουαρίου 26, 2014, 10:34
καλημερα σε ολους, η ιστορια μου ειναι οτι ειμαι απο τους οργανισμους  που δεν σηκωνουν το καπνισμα (αθλουμαι κιολας),,με 20 τσιγαρα τη μερα  και με πειραξε στα εξης : στα πνευμονια , πονος στηθος και πλατη σπαστικος βηχας φλεματα βρασιμο ακροαστικα και γατακια τρελα που δεν κοιμασαι απο τα νιαουρισματα μαζι με τον πονο στηθους οταν κοιμασαι μπρουμητα , μετα ! βραχνιασμα μονιμο επι 2 χρονια , φτερουγισματα στην καρδια καθε μερα ,ιδιως το στομαχι μου το τσακισε πονος μονιμος επερνα και χαπια για τους πονους , αρθρωσεις πονοι.Γυμναστηκη πολυ λιγη πλεον. Αν συνεχιζα ετσι πηγαινα για  χρονιες παθησεις,, 2 χρονια υπεφερα !!! λοιπον εδω και 2 μηνες εχω κοψει το τσιγαρο και ατμιζω και ολα μα ολα αυτα που ανεφερα πιο πανωαπο την 3η βδομαδα πιστεψτε με εξαφανιστηκαν , απλα δεν υπαρχουν .... αλλη ζωη αλλος ανθρωπος !!!! και απο γυμναστικη δεν σας λεω τιποτα....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dinos35 στις Μαρτίου 01, 2014, 21:02
Μετά από ένα χρόνο διακοπή του κτ. Σαν να πήρα 10 χρόνια από τη ζωή μου. Ξυπνάω αμέσως. Δεν έχω ημικρανίες. Μυρίχω και γεύομαι πολύ καλύτερα. Και το πιο σπουδαίο σιχαίνομαι πλέον τους καπνιστές που βρωμάνε στην κυριολεξία.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: 11100 στις Μαρτίου 03, 2014, 10:53
Μαζι και εγω. Εχω όρεξη συνέχεια να ασχολούμαι με κατι. Το περπάτημα πλεων δεν με κουραζει οσο και να είναι ( κέντρο-παραλια -λιμάνι-ναυτικος όμιλος - λιμάνι σπίτι). Συχαίνομαι τους χώρους που καπνίζουν.  Στο γραφείο μου καπνίζουν 2 άτομα, τους εχω βαλει στο παράθυρο για να μην με ενοχλεί. Επίσης το πρωί σχεδόν πάντα βλέπω σκληρά πράγματα κάτι που δεν συνέβαινε καιρό.  Να πω και ενα αρνητικό-εχω θεμα δυσπεψίας κατι που σχετίζεται με κατάποση νικοτίνης( κάθεται στον λάρυγγα και την καταπινουμε με το σαλιο).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: TakisStam στις Μαρτίου 05, 2014, 14:00
Μονο 6 μερες χωρις κ.τ και μονο η.τ.
Το 1ο πραγμα που παρατηρησα ηταν οτι κοιμαμε πιο ευκολα,εχω θεμα με τον υπνο και εχει τυχει να πω ας αναψω ενα τσιγαρο και να κοιμηθω,αμ δε...
Κανω σβουρες ακομα και 2ωρο καμια φορα.
Τις τελευταιες μερες τιποτα,σαν πουλακι,ειμαι ιδιαιτερα χαρουμενος γι αυτο
Το 2ο πραγμα που δεν παρατηρησα εγω αλλα η
κοπελα μου ειναι οτι εφυγε η κιτρινιλα απο τα δοντια
και ειναι ασπρα  :tongue_smilie:
Αυτα προς το παρον.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: morfeas στις Μαρτίου 05, 2014, 14:43
βελτιωση της υγειας μου σε ολα τα επιπεδα....!!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: gxristop1 στις Μαρτίου 18, 2014, 17:55
ΝΑ κάνω μια παρατηρηση επειδή ειμαι υπερτασικος, και μεχρι πριν τρεις μερες καπνιστης, ο γιατρος μου μου δινει χαπι για την χοληστερινη μαζι με το χαπι της πιεσης, ας εχω χαμηλα επιπεδα χοληστερινης , παντα κάτω απο 190, και ο λογως ειναι οτι αυτοι που καπνιζουν παντα εχουν χοληστερινη ασχετα απο το τι τρώνε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: andreas_e στις Μαΐου 31, 2014, 16:34
παρόλο που είμαι 23χρονών, το τσιγάρο με έκοβε και ειδικά στην άθληση....λαχάνιαζα πολύ εύκολα...τώρα με το η.τ. και πάνω στην γυμναστική να ατμίσω δεν καταλαβαίνω τίποτα...δεν λαχανιάζω πλέον!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: morfeas3kala στις Ιουνίου 01, 2014, 13:37
Επίσης το πρωί σχεδόν πάντα βλέπω σκληρά πράγματα κάτι που δεν συνέβαινε καιρό.

χαχαχαχαχα  νομιζω αυτο θα το εκτιμήσει ιδιαίτερα η γυναίκα σου!!!!  σου ευχομαι και εις ανωτερα!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: noobVaper στις Ιουνίου 17, 2014, 01:09
Είμαι 26 χρονών και το κακό ήταν ότι έτρεχα για 2 λεπτά και έφτυνα τα πνευμόνια μου! Για παράδειγμα, σε ένα μπασκετάκι με κάτι φίλους, μέσα σε 2 λεπτά "έκρηξης" έπεσα στο πάτωμα και δεν ξανασηκώθηκα για κανένα δεκάλεπτο. Ντροπής πράγματα!
 Ένιωθα άσχημα με τον εαυτό μου και αυτός ήταν και ο λόγος που ξεκίνησα να σκέφτομαι για το η.τ! Πάλι καλά. Μόλις την πρώτη εβδομάδα είχα δει μια μικρή αλλά αισθητή διαφορά! Τη συνέχεια τη φαντάζεστε! Δεν μιλάω καν και για την γενική βρόμα της τσιγαρίλας από την οποία και ξένοιασα...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: APOSTOLOS KAL στις Ιουνίου 21, 2014, 00:06
Σε μια σκάλα με 20 σκαλοπάτια έκανα 3 στάσεις για να φτάσω στη κορυφή , όταν ήμουν επάνω ήθελα άλλο ένα τέταρτο για να καταφέρω να αρθρώσω λέξεις , από τότε που άρχισα να ατμιζω , τους παρακαλάω όλους να πάμε στα μετέωρα γιατί έχω να πάω πριν αρχίσω να καπνίζω , 20 χρόνια ++ πίσω και δεν έρχεται κανείς  :D :D :D [size=78%] [/size]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vilsnick στις Ιουνίου 23, 2014, 00:31
Δεν θα πω τιποτα περισσοτερο απο το οτι είδα βελτίωση σε ολους τους τομεις ,εδω και 2 μηνες που ΑΤΜΙΖΩ και ΔΕΝ ΚΑΠΝΙΖΩ...!!!! :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vaperi στις Ιουλίου 27, 2014, 12:15
Γειά σας παιδιά, 48 ετων-τα τελευταια 30 χρόνια δεν υπήρξε έστω μια μια μέρα που να μην πέσω κάτω απο τα 7 τσιγάρα την ημερα-συντριπτικα αυτά τα χρόνια καπνιζα 2 πακέτα. Είμαι 3 μηνες τώρα με η.τ. 3,4 δεξαμενές τη μέρα. Όλα καλά κ ειπωμενα εκτός απο μια πίεση καποιες φορες στους άνω πνεύμονες. Κάνω 1.8 νικοτίνη Βιρτζίνια.

Μερικές φορες τα πραγματα είναι απλα. Φυσηξτε στο προσωπο της μητερας σας ας πούμε μια βαθιά τζουρα με κ.τ. κ μια με η.
Ρωτηστε τη να σχολιάσει. Εναλλακτικά αν είστε μόνος προσαρμοστε ενα χαρτομαντηλο στο φίλτρο κ στο επιστόμιο αντίστοιχα.
Το πράγμα μιλάει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Anubis στις Ιουλίου 27, 2014, 12:57
Υπάρχει τρομερη ανοδο σε ολους τους τομεις μετα το κοψιμο του κ.τ
Με το η.τ τωρα πια ολα είναι πολύ καλύτερα, επειδη παντα ασχολιομουν με την κολυμβηση (χειμωνα καλοκαιρι και καπνιζα  :wall: παραλληλα) τωρα βλεπω αισθητη πραγματικα βελτίωση!

Ελπίζω και μακροπροσθεμα να παραμεινει ετσι ! να μην υπαρχουν δηλαδη εννοω και με το η.τ κακες επιπτωσεις που θα φανουν πολυ αργοτερα... τωρα στο παρον τουλαχιστον εγω δεν εχω καμια παρενεργεια αντιθετως ολα μοιαζουν πολυ καλυτερα και περισσοτερη ενεργεια και διαθεση και αναπνεω πολυ καλυτερα και οχι πλεον αυτο το βαρος στα πνευμονια απο το καπνισμα.. ολα καλυτερα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: linuxer στις Ιουλίου 29, 2014, 14:19
Γεια σας,

Κάπνιζα για 30 χρόνια, ό,τι υπήρξε σαν καπνός, δηλαδή Τσιγάρο, Πούρα, Πουράκια, Καπνό για πίπα και Στριφτό, μέχρι που έφτασα στο σημείο να ξυπνώ τα βράδια και να μην μπορώ να πάρω ανάσα (άπνοια), να μην μπορώ να κάνω ένα μακροβούτι στην θάλασσα την οποία υπεραγαπώ καθότιν στα νιάτα μου ήμουν ψαροντουφεκάς (όχι οτι γεράσαμε - κάπνιζα απο παιδί), και κάποιες ενοχλήσεις της καρδιάς.

Είχα προσπαθήσει με διάφορους τρόπους να κόψω το κάπνισμα πρίν πάθω τα παραπάνω, ανεπιτυχώς, (Τσίχλες Νικοτίνης, Γυμναστήριο κ.λ.π.) λόγω υπερβοολικής νευρικότητας. (Βίωσα πόλεμο όταν ήμουν 5 ετών).

Συζήτησα με κάποιους φίλους για το Ηλεκτρονικό Τσιγάρο, και τελεικά πείσθηκα να ξεκινήσω.

Η αλήθεια είναι οτι στην αρχή βασανίστικα με κάποιους "ειδήμονες" του χώρου, οι οποίοι είναι απλά έμποροι ("Πουλάμε αυτά που έχουμε & δεν πα να λέει ο Πελάτης"), αλλα ευτυχώς τα κατάφερα αφού ψάχτηκα στα φόρουμς (Ελληνικά και Ξένα), μην σας κουράζω άλλο.

Τα οφέλη φάνηκαν απο τον πρώτο μήνα, που άρχισα να ατμίζω, οπου η άπνοια κατα τον ύπνο εξαφανίστηκε, καθώς ήμουν συνέχεια με ένα κουτί χαρτομάντηλα στην τσέπη (συνεχόμενες αποχρέμψεις).

Η γεύση & η όσφρηση βελτιώθηκαν, ενω μετά απο 1,5 χρόνο & η αναπνοή βελτιώθηκε.

Περιττόν να πώ οτι δεν αντέχω την μυρωδιά του τσιγάρου πλεον !!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kalxas στις Αυγούστου 08, 2014, 20:11
30 χρονων τωρα στα 28 ομως πηρα την μεγαλη αποφαση μετα απο 17 χρονια (ξερω πως ξεκινησα πολυ μικρος και πλεον ντρεπομαι οταν το λεω) καπνισματος.


Ο λογος απλος οπως εχουν αναφερει πολλοι :


Πρωινα φλεγματα
Δυσπνοια
Δυσφορια σε απλες ασκησεις
Δυσφορια ακομα και στο ανεβασμα μιας ταπεινης σκαλας


Τον τελευταιο χρονο πριν ξεκινησω το Η.Τ. ειχα αρχισει να παρατηρω οτι στα πρωινα φλεγματα υπηρχαν
καφε κοκκοι μεσα.
Δηλαδη οτι δε μπορουσε να κρατησει ο πνευμονας μου, το επεστρεφε πισω μπας και ξυπνησω επιτελους.


Στην αρχη δεν εδωσα σημασια, οταν ακουσα ομως για το Η.Τ. πηρα την μεγαλη αποφαση.
Στην πρωτη εβδομαδα που ο οργανισμος μου ακομα συνηθιζε την μεταβαση ενιωθα πως δεν ειναι για μενα το Η.Τ.
αλλα επελεξα να επιμεινω.
Μετα ομως αρχισα να παρατηρω σταδιακες αλλαγες.
Τελος τα φλεγματα.
Τελος η υπερμετρη δυσκολια σε καθε ασκηση
Τελος η δυσπνοια.


Επιτελους σωθικα και πλεον προσπαθω οταν βλεπω ευφορο εδαφος να πεισω φιλους να κανουν την προσπαθεια για αλλαγη, παρουσιαζοντας τον εαυτο μου σαν παραδειγμα.


Υ.Γ. Μπορει οι αναφορες στα φλεγματα να φανουν αηδιαστικες σε καποιους ομως οι περιγραφες θεωρω πως ειναι αναγκαιες για να φανει το προβλημα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: epyloxias στις Αυγούστου 08, 2014, 21:04
Εγω παντως ειδα διαφορα σε ανασα, γευση, οσφρηση. ΚΑΜΙΑ ΣΧΕΣΗ με πριν παιδες. Εχω βρει την υγεια μου!

Στάλθηκε απο το Lg D320N

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: APOSTOLOS KAL στις Αυγούστου 08, 2014, 21:14
Αυτό με την όσφρηση δεν είναι και πολύ καλό , εγώ προσωπικά έχω γίνει πλέον πολύ περίεργος αν και αυτό είναι το φυσιολογικό, με ενοχλούνε απίστευτα οι παραμικρές μυρωδιές πράγμα που δε συνέβαινε όσο κάπνιζα γιατί απλά δεν τις έπαιρνα μυρωδιά :D :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apatsi77 στις Αυγούστου 08, 2014, 22:13
Παιδια πάντως εμενα  εκτός απο όλα πιο πολύ  μου έκανε εντύπωση η αλλαγή της γεύσης  μεγάλη διαφορά  πριν και τώρα .Δεν ξέρω πάλι μπορεί να είναι και η ιδέα μου
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nikos47 στις Αυγούστου 17, 2014, 23:54
Παιδια πάντως εμενα  εκτός απο όλα πιο πολύ  μου έκανε εντύπωση η αλλαγή της γεύσης  μεγάλη διαφορά  πριν και τώρα .Δεν ξέρω πάλι μπορεί να είναι και η ιδέα μου

Οχι δεν ειναι ιδεα σου... η διαφορα στην οσφρηση και τη γευση ειναι απιστευτη... επισης αυτο που δε πιστευα και κοροιδευα οταν το διαβαζα/ακουγα παλια, ειναι το οτι πηγα να παρω μια τζουρα απο τα τσιγαρα που καπνιζα για δοκιμη και μου βρωμαγε σε σημειο αηδιας
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imjp1982 στις Σεπτεμβρίου 08, 2014, 09:32
Καλη σας μερα και καλη εβδομαδα..Η δικη μου εμπειρια εχει ως εξης..Ημουν καπνιστης απο τα 13..Τωρα ειμαι 31...Πριν 3 χρονια αποφασισα να το σταματησω και να αρχισω Η.Τ οπως και εκανα για 2 χρονια χωρις να βαλω Κ.Τ στο στομα μου..Ο κακος διαολος που λεγεται τσιγαρο ξαναμπηκε στη ζωη μου πριν 1 χρονο και εδω και κανενα μηνα ξανα,κανω παλι μονο Η.Τ...Πριν 3 χρονια λοιπον ο κυριος λογος που ηθελα να το σταματησω το Κ.Τ ηταν ο εντονοςς βηχας που ειχα καθε πρωι και ειδικα πριν πιω καφε..Ο ιδιος λογος ηταν ξανα και πριν ενα μηνα...Ειχε σταματησει ο βηχας πριν 3 χρονια οταν αρχισα το Η.Τ  :D ,σταματησε και αυτη τη φορα :D ..Περα απο τον βηχα,οι στανταρ βελτιωσεις που ειχα τοτε αλλα και τωρα ειναι η οσφρηση η οποια και αυξηθηκε,η γευση η οποια ειχε ελαττωθει παρα πολυ,οπως επισης εχω βελτιωση στη σεξουαλικη ζωη..Μη ρωτησετε λεπτομερειες μερικοι  :)) :)) :))   


                                                                                                  :hapy_jump: :hapy_jump: :hapy_jump: :dance2: :dance2: :dance2: :hapy_jump: :hapy_jump: :hapy_jump:






Ας διαγραφτει το παρακατω μηνυμα μου..Απο την χαρα μου εκανα double post                                                                :happy_roll_01: :happy_roll_01: :happy_roll_01:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ramone στις Νοεμβρίου 13, 2014, 21:59
.....σε δυο μηνες μπαινω στα 40..... ηδη εκλεισα τρια χρονια με το Η.Τ. και συνεχιζω ακάθεκτα ...... :bye:  :bye:  :bye:  :bye:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BlackAngelGR στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 14:19
εγω εχω δει μεγαλη διαφορα στους 3,5 μηνες που ατμιζο,απλα εχει δυο μερες εχω καποια βλεματα δεν ξερω αν ετυχε σε κανενα αλλο...
ειχα καιρο να εχω καποια βλεματα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drgt στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 15:37
Ειναι νωρις ακομα...
Κανεις και κανενα αναλογικο που και που?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BlackAngelGR στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 15:44
οχι 3,5 μηνες τιποτα και ειχανε κοπει,απλα εχει δυο μερες που εχω ξανα,μπορει να ειναι κανενα κρυωμα η κατι
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nemesis_rds στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 15:54
Εχεις αλλαξει κατι στο ατμισμα τις τελευταιες 2-3 μερες? Εξοπλισμο, υγρο, σεταρισμα..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BlackAngelGR στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 15:56
βασικα αυτες της μερες εχω κανει λατακια, καραμελα, ry69 σημερα,εχει μια βδομαδα εχω το ιστικ mod...αυτα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Athan στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 15:58
Εγω ειμαι της γνωμης να προσεξεις λιγο τα υγρα σου,γιατι εστω κ αν ενα υγρο μας εχει κατσει καλα σαν γευση δεν παει να πει οτι δεν ειναι βαρυ σαν αρωμα κ οτι δεν εχει επιπτωσεις στο λαιμο μας κ γενικος στο αναπνευστικο μας, απο την αλλη παιξε με την νικοτινη που χρησιμοποιεις.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thenetpoet στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:09
βασικα αυτες της μερες εχω κανει λατακια, καραμελα, ry69 σημερα,εχει μια βδομαδα εχω το ιστικ mod...αυτα


το istick σε ρεύματα δίνει παραπάνω volts απ' οτι του ρυθμίζεις, οπότε δες μήπως παίξεις σε χαμηλότερη ρύθμιση αν κάτι αλλάζει στο πως νοιώθεις το υγρό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nemesis_rds στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:11
Η συχνη εναλλαγη υγρων μπορει να προκαλεσει θεματα στο λαιμο. Οπως οταν αλλαζες μαρκα τσιγαρων.
Προσπαθησε να περιορισεις τον αριθμο των υγρων που χρησιμοποιεις καθημερινα να δεις αν φτιαξει. Μπορει καποιο απο τα νεα υγρα που δοκιμαζεις να στο προκαλει.
Επισης με το istick, αν πηγες σε αυτο απο απλες μπαταριες, ανεβηκαν τα watt ατμισματος κι ο λαιμος σου μπορει να προσαρμοζεται σε αυτη την αλλαγη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BlackAngelGR στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:12
εκει που το εχω πιστευω ειναι καλα? 4,0 βολτ 4,2 βατ 8,0 7,2


νεμεσις ναι ημουν σε διαφορετικο ντελιριουμ 69
δεν αλλαζω μεσα στην ημερα αλλα τωρα τελευταια αλλαξα 1 την ημερα...
σας ευχαριστω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nemesis_rds στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:13
Με τι αντισταση το δουλευεις και ποιον ατμοποιητη?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BlackAngelGR στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:17
2,2 ωμ εχω τωρα τον τζεμινι
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nemesis_rds στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:23
Με 4V και αντισταση 2.2Ω ειναι σαν να ατμιζεις στα 4.7V, αρα 10W.
Δεν ειναι ενα υπερβολικο νουμερο, αλλα αν δεν το εχει συνηθισει ο λαιμος σου, μπορει να δημιουργησει θεμα.
Αν νιωθει και ενοχληση ή εντονο κτυπημα κατα τη τζουρα, μπορεις να χαμηλωσεις τα watt ή τη νικοτινη (καλυτερα τη νικοτινη).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BlackAngelGR στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:27
1.8ωμ και 2,4 ωμ στα ποσα βατ πρεπει να ατμιζεις εγω,θελω να ειμαι γιρο στα 8,0 βατ πιστευω ειναι καλα σωστα?


βασικα εγω νομιζα οτι ατμιζο στα 8,0 βατ που ελεγε γιατι ανεβενει?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Athan στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:30
Το αρωμα κ η νικοτινη του εκαστοτε υγρου περα απο τις δυνατοτητες που εχει η ατμιστικη σου μηχανη κ το βαζω δευτερευον,γιατι τα πρωτα παιζουν τον πρωτο ρολο,απλουστατα αν δεν εχεις παει σε diy υγρα,δεν μπορεις να παιξεις κ αναλογος ωστε να φερεις ενα υγρο στα μετρα σου,ενω εχεις την ευκολια να ρυθμισεις τα βατ,βολτ κτλπ ως εκει που αντεχεις.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nemesis_rds στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:32
1.8ωμ και 2,4 ωμ στα ποσα βατ πρεπει να ατμιζεις εγω,θελω να ειμαι γιρο στα 8,0 βατ πιστευω ειναι καλα σωστα?

βασικα εγω νομιζα οτι ατμιζο στα 8,0 βατ που ελεγε γιατι ανεβενει?

Δεν υπαρχουν watt που πρεπει να ατμιζεις. Οι μονοι περιορισμοι ειναι αυτοι που σου θετει ο εξοπλισμος σου.
Ατμιζεις εκει που σε ικανοποιει. Σε φυσιολογικα πλαισια παντα. Μπορει να μπορεις να πιασεις τα 50W, αλλα δε λεει κανεις οτι πρεπει να το κανεις κιολας.

Δες αυτο (https://www.youtube.com/watch?v=_W1G7p_fCJw) το βιντεο αν θες, για να καταλαβεις αυτο που σου λεω με τα διαφορετικα watt στο mod σου.
Αλλα επειδη ειμαστε εκτος θεματος εδω και ωρα οσον αφορα τη λειτουργια του istick, πρεπει να ρωτησεις στο αντιστοιχο νημα για τα περαιτερω. :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: imjp1982 στις Δεκεμβρίου 01, 2014, 16:39
1.8ωμ και 2,4 ωμ στα ποσα βατ πρεπει να ατμιζεις εγω,θελω να ειμαι γιρο στα 8,0 βατ πιστευω ειναι καλα σωστα?


βασικα εγω νομιζα οτι ατμιζο στα 8,0 βατ που ελεγε γιατι ανεβενει?
Καλησπερα..Δεν υπαρχει ΣΤΑ ΠΟΣΑ WATT ΠΡΕΠΕΙ να ατμιζεις..Και αυτο στις περισσοτερες των περιπτωσεων με ελαχιστες εξαιρεσεις..Και εξηγουμε...Θα ατμιζεις στα τοσα watt που εσενα σε καλυβει η γευση,το χτυπημα και ο ατμος του υγρου σου..Και τωρα οι εξαιρεσεις..Δυστηχως καποιοι ατμοποιητες σου απαγορευουν να ατμιζεις σε συγκεκριμενα watt γιατι πολυ απλα υπολειτουργουν η δυσλειτουργουν και πρεπει εσυ να βρεις απο μονος σου ποια ειναι τα ιδανικα watt και να προσαρμοστεις σε αυτα(αν μπορεις) ωστε να τους απολαυσεις...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nick-The-Greek στις Δεκεμβρίου 05, 2014, 15:34
Εχώ η.τ 1.5 μήνα τώρα και απο τη δεύτερη εβδομάδα μου κόπηκε το φλέμα εντελώς! (8 χρόνια καπνιστής). Μέχρι στιγμής είναι η μόνη διαφορά που έχω καταλάβει, αυτο και οτι γενικότερα νιώθω καλύτερα (αλλά δε ξέρω αν είναι λόγο του η.τ ή ψυχολογικό).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Doubt στις Δεκεμβρίου 05, 2014, 21:41
"Ευεξία" νομίζω το λένε. Κάτι η ελάτtωση της φλεγμονής, κάτι που δεν εισπνέεις πλέον CO...
Καλή συνέχεια να έχεις
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ors_86 στις Δεκεμβρίου 12, 2014, 18:37
Από τον πρώτο μήνα χρήσης ΗΤ και κόψιμο του ΚΤ, άρχισα να παρατηρώ αλλαγές στις όσφρηση και γεύση (πιο έντονη), όπως επίσης και αντοχή (αρκετά λιγότερο λαχάνιασμα σε ανέβασμα σκαλιών).


Επίσης τα πρωινά φλέματα μειώθηκαν αρκετά.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Hlias21 στις Δεκεμβρίου 26, 2014, 08:50
Εγω ατμιζω τους τελευταιους δυο μηνες.
Το πρωτο που βελτιωθηκε,σε ραγδαιο βαθμο μαλιστα,ηταν ο βραδυνος υπνος,γατακια,ροχαλητο,κλπ.
Εξαφανιστηκαν ολα ως δια μαγειας.
Δεν σας κρυβω οτι ειχα χρονια να κοιμηθω ανασκελα,παντα κοιμομουν στο πλαι,λογω εντονου σφυριγματος.Ουτε εγω ο ιδιος δεν με αντεχα.
Η δε συζυγος μου,μολις γυρναγα ανασκελα,με σκουντουσε για να γυρισω στο πλαι.
ΝΑΙ,αυτη τη στιγμη,μπορω και κοιμαμαι ανασκελα,ουτε γατακια,ουτε εντονο ροχαλητο......
Το μεγαλο γελιο ειχε πεσει με τον κουμπαρο μου στις διακοπες,οπου και με ακουσε ενα βραδυ,και το πρωι μου λεει:
"Ειμαστε(εβαλε και τον εαυτο του μεσα) τυχεροι,που εχουμε τις γυναικες μας τοσα χρονια και μας ανεχονται.Αν τυχει και κοιμηθουμε με καμια αλλη,θα φαμε ποδι απο το πρωτο βραδυ....."χαχαχαχαχαχαχαχα
Να προσθεσω οτι εχει βελτιωθει κατακορυφα και η οσφρηση μου,μυριζω πραγματα που πριν δεν μπορουσα.....
Για τη δε γευση,οχι,δεν εχω δει ακομα καποια ιδιαιτερη βελτιωση.
Επισης,δεν εχω πονοκεφαλους,κατι το οποιο ειχα συχνα πυκνα τα τελευταια χρονια,πραγμα που το αποδιδω στο τσιγαρο.
Αυτα..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kostas1177 στις Δεκεμβρίου 31, 2014, 15:10
Σήμερα έκλεισα 1 μήνα και δεν έχω παρατηρήσει παρενέργειες. Μόνο βελτίωση έχω δει, έχει σταματήσει και ο περιοδικός βήχας που είχα πριν.Επίσης άρχισα και μυρίζω περισσότερα πράγματα.
Απλά το μόνο που σκέφτομαι είναι ότι ίσως να μην μπορέσω ποτέ να σταματήσω το ηλεκτρονικό τσιγάρο :))
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: themainman στις Ιανουαρίου 21, 2015, 08:09
Πριν 2 μήνες ( καπνιστής ακόμα ) πήγα με τον γιό μου να παίξουμε ενα μπασκετάκι. Σε 20 λεπτά δεν μπορούσα να πάρω ανάσα, το στήθος και ο λαιμός μου έκαιγαν, είχα γίνει κατακόκκινος και ο ιδρώτας έτρεχε ποτάμι.
Χτές είπαμε να το ξαναεπιχειρήσουμε, παίξαμε μισή ωρίτσα αδιάκοπα και στο τέλος τρέξαμε και 10 γύρους στο γήπεδο (του μπάσκετ φυσικά). Εννοείται ότι κουράστηκα, μη λέμε και ψέματα, όμως το φούσκωμα στο στήθος και το κάψιμο δεν τα είχα, ίδρωσα αλλα οχι τόσο πολύ. Χωρις να θέλω να φανώ υπερβολικός πιστεύω οτι η υγεία μου και η φυσική μου κατάσταση στον 1,5 μήνα που είμαι ατμιστής βελτιώθηκε κατα 20%. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vageniko στις Ιανουαρίου 21, 2015, 09:19
πρωινό φλέμα τέλος, τσιγαρόβηχας τέλος, βάρος στο στήθος τέλος, ταχυκαρδίες τέλος, ανεβαίνω ξεκούραστα τις σκάλες και δε μου κρεμάει η γλώσσα, περπατώ περισσότερο και με πολύ λιγότερη κόπωση. αυτά τα ολίγα ... :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: trn600 στις Ιανουαρίου 21, 2015, 09:52
Λοιπον,
εγω εχω να καταγγειλω οτι το ΗΤ μου δημιουργησε πολλα προβληματα.

1ον , δουλευω στη καθαριοτητα και μεχρι να το ξεκινησω το ρημαδι το ΗΤ δεν ειχα κανενα προβλημα ....τωρα μου βρωμανε ολα και δυσκολευομαι να δουλεψω :P

2ον, καθοτι και τραγουδιαρης απο τοτε που εκοψα το ΚΤ ανεβηκε η φωνη μου 2 τονους κι ενω ειχα συνηθισει να τραγουδαω καποια "ψηλα και δυσκολα" τραγουδια στα ορια της εκτασης της φωνης μου ....τωρα δινω παραπανω δυναμη με αποτελεσμα να φαλτσαρω στις ψηλες νοτες !!!!

3ον, εχουνε πιαστει τα ποδια μου σε σκαλες κι ανηφορες ουκ ολιγες φορες .....γιατι δεν λαχανιαζω πια και δεν καταλαβαινω ποτε κουραζετε το αγυμναστο μου σωμα!!!!

4ον, νοιωθω μειονεκτικα απεναντι στους αρσενικους μου φιλους......γιατι δεν ροχαλιζω πια με αποτελεσμα να μην μπορω να κοντραρω τα αλλα ρεμαλια οταν παμε διακοπες αντροπαρεα!!!


Ντροπη , αισχος κι ονειδος .....εχω γινει αλλος ανθρωπος απο τοτε που ξεκινησα το ΗΤ ....κι ειμαι ολο κι ολο στις 74 μερες....δηλαδη πως θα ειμαι σε κανα χρονο?? 

note to self:  Οποτε θα εχεις μουρλα και βλακεια να αναψεις ΚΤ ελα να ξαναδιαβασεις αυτο χαμενε α χαμενε!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: romanos23 στις Φεβρουαρίου 08, 2015, 18:17
Εδώ και 2 χρόνια που ατμιζω ενω πριν είχα βήχα επίμονο κ φλέματα τρ σταμάτησαν κ η υγεια μ είναι πολύ πιο οκ αφού σκέφτομαι ποσο χαζός ήμουν που καπνιζα κ οτι εκανα σαν στερημενος είχε καταντησει αρρώστια σαν ναρκομανής ήμουν με τ κτ... Πολύ ευχαριστημένος μ χαρισε μια καινούργια νοοτροπία κ τροπο ζωής...  :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: neowin στις Απριλίου 03, 2015, 07:54
Γεια παιδιά..Παρακολουθώ μερικές μέρες το forum κ είπα να πώ κ εγώ την εμπειρία μου.
[/size]Απο τη πρώτη μέρα κι όλας του η.τ καμία σχέση..Πιο "γεμάτη" διάθεση και διάυγεια αλλος άνθρωπος!
[/size]Η αλήθεια είναι ότι με το κ.τ δν είχα κάτι εμφανές (ουτε φλέμματα, ροχαλητα,λαχάνιασμα) κ έλεγα θα το κόψω στα 40 όταν βαρεθώ..Αλλά είναι τόσο ύπουλο αυτό το παλιόπραμα..Ανακάλυψα τυχαία υπέρταση στα 31 (δεν είχα συμπτώματα όμως)
[/size]Στην εξέταση που έκανε καρδιολόγος βρήκε αθυρωματικες πλάκες!!!! Απο το κ@@τσιγαρο!!!! Κάνει ζημιά στα αγγεία..Σε μια κατηγορία ανθρώπων μάλλον χτυπάει εκεί. Ευτυχώς η βλάβη δεν είναι προχωρημένη. Αλλιώς βουλώνεις και να το εμφραγμα..
[/size]Μου έκανε μεγάλη εντύπωση πόσο σιωπηλά κατατρώει τον οργανισμό.. Αυτά [/size]που γράφει τα πακέτα "αποφράσσει τις αρτηρίες" δεν το λεει για πλάκα!
[/size]Δηλητηριο του κερατα..Τώρα ατμίζω χωρίς νικοτινη μεχρι να το σταματήσω εντελώς..Συγνώμη για το κείμενο αλλα ήθελα να αναφέρω ένα απο τα πολλά κακά που κάνει το κ.τ
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Tolis RBA στις Απριλίου 15, 2015, 17:20
Εκτός από την τεράστια διαφορά που νιώθω στην αναπνοή έχω και μετρήσεις:
Στις 20 μέρες χωρίς τσιγάρο μέτρησα στο ροόμετρο (peak flow meter) αύξηση ικανότητας των πνευμόνων μου απο 640 σε 670 και σε 2 μήνες έφτασα 685!!!
Πριν από 5 χρόνια που αγόρασα το ροόμετρο είδα τιμή 670(πέφτει η τιμή με την ηλικία και επιταχύνεται η πτώση με το κάπνισμα), τώρα είδα τιμές που δεν έχω δει ποτέ, λες και ξανάνιωσα ΠΑΝΩ από 5 χρόνια.
Καμία παρενέργεια από το ΗΤ ως τώρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pempis στις Απριλίου 15, 2015, 17:54
Εχω εδω και τρεις εβδομάδες περίπου που ξεκίνησα και πάλι το ηλεκτρονικο τσιγάρο αλλα εχω πολλές καούρες στο στομάχι σχεδόν κάθε ημέρα. Το υγρο που κανω εχει περισσότερη vg  απ´οτι pg. Μπορει λόγω vg να εχω αυτές τις καούρες? Και αν ναι, μπορείτε να μου πείτε υγρα με περισσότερη pg παρά vg? ευχαριστω εκ των προτέρων!


Sent from my iPad using Tapatalk
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dallaskdp στις Απριλίου 15, 2015, 18:08
Ναι είναι πολύ πιθανόν να οφείλεται στην φυτική γλυκερίνη. Αν κάνεις τον κόπο και διαβάσεις το παρών νήμα από την αρχή θα διαπιστώσεις ότι έχει παρατηρηθεί και σε άλλους συνατμιστές. Παραδοσιακά υγρά με μεγαλύτερη αναλογία σε προπυλενική γλυκόλη είναι τα Halo αλλά και τα Liqua. Φυσικά υπάρχει και η επιλογή να ασχοληθείς με DIY και να έχεις τον πλήρη έλεγχο των αναλογιών που θα έχουν τα υγρά σου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Pempis στις Απριλίου 15, 2015, 18:14
Ευχαριστω πολυ για την απαντηση! Μόλις, διάβαζα σε άλλο νήμα, οτι και άλλοι είχαν παρόμοια προβλήματα απο την vg και μόλις την μείωσαν είδαν διαφορά. Μ´εχει κουράσει ειναι αλήθεια αυτο με το στομάχι αλλα δεν θελω να διακόψω ξανά το η.τ. και να αρχίσω το κ.τ. Μάλλον πρεπει να πάω σε DIY μεριά, αν και δεν γνωρίζω τίποτα για το πως φτιάχνει καποιος μόνος του υγρα. Όποτε πάω για διάβασμα στο φορουμ.... Ευχαριστω και πάλι!


Sent from my iPad using Tapatalk
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: john 7 στις Μαΐου 14, 2015, 15:13
Αν και ατμιζω 2 χρόνια με μικρές διακοπές εκτός από το τελευταίο εξάμηνο το κυριότερο για εμένα είναι η γεύση.ότι έτρωγα έπινα το ίδιο και το αυτό....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Andreas81 στις Μαΐου 14, 2015, 16:14
Καλησπερα κ απο εμενα.
Ισως να φανουν υπερβολικα αυτα που θα πω και ελπιζω να μην ειναι η ιδεα μου.15 χρονια καπνιστης και τα τελευταια 2 εκανα 2 πακετα την ημερα.
Επισημα ειμαι 12 μηνες ατμιστης.Το ειχα ξεκινησει πριν 17 μηνες περιπου το σταματησα και να ειμαι παλι ξανα εδω στο ΗΤ μετα απο 5 μηνες περιπου διακοπης.
1.Νιωθω στην καθημερινοτητα μου,στην εργασια μου να λειτουργω με μεγαλυτερη ενεργεια.
Δεν κουραζομαι τοσο ευκολα.
2.Τα πρωινα που σηκωνομαι πλεον δεν εχω βηχα και φλεματα.(Λιγο βηχα μονο στις πρωτες ηλεκτρονικες πρωινες τζουρες πριν πιω καφε ).
3.Πλεον λειτουργω την μυτη μου οσο περιεργο και αν ακουγεται.Εκτος οτι δεν ειχα καλη οσφρηση κατι που εχει γινει εντονο τωρα , ανεπνεα μονο απο το στομα ειδικα οταν επεφτα για υπνο.Την ενιωθα μονιμα βουλωμενη.
Πλεον μπορω και κανω εισπνοες και εκπνοες απο την μυτη.( Αν υπαρχει και καποιο ωραιο υγρο η αισθηση της μυρωδιας ειναι τρέλααααα  ;D ;D ;D  ).
4.Αν και τα υγρα που κανω ειναι ολα 18αρια δεν εχω αυτη την τρελη εξαρτηση που ειχα με το τσιγαρο.
Οταν νιωσω οτι θελω νικοτινη(Τζουρα) , τσουπ το αρπαζω ( ειμαι στα 10watt ) παιρνω μια τζουρα της ταξης των 4,5 second και γεμιζω. Οταν ενιωθα αυτο το πραμα με το κανονικο τσιγαρο το αναβα και σκαλωνα εκει 5.6.7 λεπτα μεχρι να το κανω.Ειναι πιστευω πολυ καλυτερη κατασταση το Η.Τ . Κερδιζεις χρονο στην καθημερινοτητα σου να κανεις και αλλα πολλα πραματα.Δεν κολας εκει να πεις κατσε να κανω ενα τσιγαρο και μετα συνεχιζω γιατι θα καει αδικα.
Δεν ξερω αλλα τουλαχιστον αυτα εχω δει οσο καιρο ειμαι ατμιστης.Ειναι προσωπικη μου εκτιμηση.
Το καλυτερο βεβαια ειναι να αναπνεουμε καθαρο αερα.
Αυτα τα ολιγα .  :thumpup: :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dimitra1986 στις Μαΐου 14, 2015, 22:40
Παρολο που δεν εχω κοψει εντελως το κ.τ(ειμαι στα 2-3 τσιγαρα την ημερα,ενω εφτανα τα 2 πακετα την ημερα)...εχω παρατηρησει βελτιωση στην αναπνοη, σταματησε ο τσιγαροβηχας κ τα φλεματα...εχω παρατηρησει κ μια μικρη διαφορα στην οσφρηση.... :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: o_trelos στις Μαΐου 14, 2015, 22:41
Τρέχω 15χλμ την ημέρα χωρίς να αισθάνομαι ετοιμοθάνατος
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Π. Γιούρσης στις Μαΐου 22, 2015, 18:28
Συνέχεια της απάντησής μου
http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,21000.msg848544.html#msg848544

 Γειά σας. Πιστεύω ότι θα είχε ενδιαφέρον να ενημερώσω τους φίλους συνατμιστές για μερικά πράγματα αν κα αποτελούν προσωπικά μου δεδομένα.
Εκανα .
1. -Ακτινογραφία θώρακος ΙΑΝ. 2011-βαρύς καπνιστής 43 χρόνια.Αποτελέσματα : τα μαύρα χάλια.
    -    ""                   ""        ΦΕΒΡ.2013  Ατμιστής 6 μηνών. Μικρή αλλά εμφανής βελτίωση.
    -    ""                   ""      22-5-2015  Ατμιστής 2,5 χρόνια.Εμφανής αλλά όχι εντυπωσική βελτίωση σε σχέση με το 2011 και 2013.Μην γελιόμαστε. Η ζημία έχει ήδη γίνει αλλά τουλάχιστον ΔΕΝ χειροτερεύει αλλά τείνει προς βελτίωση.
Σημειώνω ότι ΔΕΝ βρέθηκε Υγρό στα πνευμόνια μου.


2. - Σπειρογράφημα    ΦΕΒΡ 2013 -Ατμιστής 6 μηνών. Καλό (έκλειναν όλοι οι κύκλοι)
            ""                           22-5-2015 Ατμιστής 2,5 ετών. Αρκετά καλύτεοο απο το ήδη καλό του 2013.


3.  - Οξυγόνωση αίματος στις 22-5-2015 -Ατμιστής 2,5 χρόνια- 98%=Αριστο για πρώην καπνιστή.


Ατμίζω φυσιολογικά-Ετοιμα υγρά από Hangsen kai DeΚang από Κινα, 4-6 ml ημερησίως με ΜΤ3 μονές αντιστάσεις 1,8 & 2,4 ohm κλπ (βλέπε απάντηση #201)


ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ για ΜΕΝΑ.         
Με τις παραπάνω δικές μου συνθήκες και τρόπο που ΑΤΜΙΖΩ, και με βάση τα πραγματικά ΔΙΚΑ ΜΟΥ ιατρικά δεδομένα, αποδείχτηκε ότι  ότι το Η.Τ ΔΕΝ με έβλαψε αλλά έχω και βάσιμες ελπίδες ότι ΔΕΝ θα με βλάψει στα επόμενα χρόνια. (ΟΤΙ και άν λένε οι διάφορες αναλύσεις, μελέτες , γνώμες κλπ που κατά καιρούς βγαίνουν και κυκλοφορούν. )
Ευχαριστώ για τη φιλοξενία και καλή σας απόλαυση από το άτμισμα.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: iliasy στις Μαΐου 22, 2015, 19:47
Επιτέλους ...μπορω και περπατώ για πολύ ωρα χωρις να μου βγαίνει η πίστη να ανασάνω!!!! :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: RennOs στις Μαΐου 22, 2015, 21:39
Καπνιζα σχεδόν 10 χρόνια ενα καπνό την ημερα( περιπου 45-50 στριφτά ) και τώρα εναν χρονο μετα πέρα απο Βρωμερή ανάσα , ρούχα , δάχτυλα , φλεγματα  και πονόλαιμο δεν παρατήρησα καμια διάφορα σε αντοχή ! Μια μικρή διάφορα στην γεύση . ίσως όταν κόψω και το η.τ. τοτε ισως να δω διάφορα στο σωμα μου .
Επίσης και πονοκεφάλους που με έπιαναν .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: beesness στις Μαΐου 23, 2015, 01:38
Καπνιστης για 20 συνεχομενα ετη του ενος πακετου μ.ο. την μερα ενιωσα τα οφελη της αποκλειστικης χρησης του η.τ. απο τις πρωτες κιολας μερες.
Συγκεκριμενα δεν ειχαν περασει καλα-καλα 3 εβδομαδες και ανεπνεα καλυτερα, λαχανιαζα σπανιοτερα, μπορουσα να γεμισω τα πνευμονια μου με περισσοτερο αερα χωρις να βηξω και γενικα ξαναβρηκα τις ανασες μου.
Το δευτερο μηνα ατμισματος παρατηρησα οτι εξαφανιστηκαν μικρα τσιμπηματα στην καρδια, αυτα που ολοι αποδιδουμε στο καθημερινο στρες.
Το πιο εντυπωσιακο συνεβη τον τριτο μηνα. Οσο μπορω να θυμηθω τον ευατο μου ειχα παντα οριακα υψηλους σφιγμους, 85 σε ηρεμια, και το θεωρουσα φυσιολογικο. Τωρα οι παλμοι μου εχουν σταθεροποιηθει στους 65!
Δυο τεστ μενουν να γινουν ακομη : να παω να δωσω αιμα και να ελεγξω αν επηρεαστηκε ο αιμοτοκριτης μου και το επομενο να ανεβω στο καταφυγιο και να δω αν βελτιωθηκε η αντοχη μου στην ορειβασια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Μαΐου 23, 2015, 01:43
Σχεδόν όλοι οι καπνιστές (κατά κανόνα) έχουν ανεβασμένο αιματοκρίτη. Το αναμενόμενο θα είναι να έχει πέσει μετά τη διακοπή του καπνίσματος.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: beesness στις Μαΐου 23, 2015, 01:47
Το γνωριζω για αυτο και θελω να παρακολουθησω πως θα εξελιχθει.
Ως τωρα ειχα αιματοκριτη λιγο πανω απο 40.
Αν κατεβει, θα μου δημιουργησει προβλημα στην αιμοδοσια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: mariocuzco στις Ιουλίου 26, 2015, 13:51
Γεια σας,
Κάθε χρόνο περίπου εδώ στην Αγγλια έρχεται στο εργοστάσιο που δουλεύω ένας νοσοκόμος με ένα τύπου ασθενοφόρο και κανει κάποιες βασικές εξετάσεις σε όλους τους εργαζόμενους.
Λοιπόν την προηγούμενη εβδομάδα ήρθε και εμένα η σειρά μου.
Δεν θα σταθώ στις εξετάσεις για τα μάτια,αυτιά κτλ,αλλά στην σπιρομετρηση που μου έκανε με ένα καινούριο μηχάνημα που σου δείχνει σε τι κατάσταση είναι η πνευμονική λειτουργία και αν συμβαδίζει με την ηλικία που έχεις.
Συνάδελφος 45 ετών και καπνιστής 25 χρόνια του έδειξε ότι έχει πνευμονική λειτουργία 65αρη!!!
Εμένα 43 ετών ατομιστής για τα τελευταία 4 χρόνια,μου έβγαλε ότι συμβαδίζει ακριβώς με την ηλικία μου!
Πολύ χάρηκα με αυτό το αποτέλεσμα γι αυτό και ηθελα να το μοιραστώ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: xemaliaris στις Ιουλίου 26, 2015, 14:36
Αν εξαιρέσουμε μια ξηρότητα στο λαιμό, αντίθετα καρδιολογικός έλεγχος + τέστ κόπωσης όλα σούπερ(έβγαλα 13 λεπτά εύκολα), επόμενη κίνηση έλεγχος στα πνευμώνια, ελπίζω και εκεί να είναι καλά τα πράγματα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: yannis8 στις Ιουλίου 26, 2015, 14:46
Μετα απο 11 μηνες στο η.τ. παρατηρησα στη θαλασσα οτι αντεξα περισσοτερη ωρα κολυμπι χωρις φουσκωμα.. :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: giorgos maniadakis στις Ιουλίου 26, 2015, 15:29
Μετα απο 37 χρονια κτ  :wall: τα αποτελεσματα σε εμενα αρχισαν να φενωνται απο τησ πρωτεσ μερεσ  8)

Σταματημα του πιο ενοχλητικου και επιμονου βηχα  :heat: που με  ξυπναγε μεσα στη νυχτα σαν να ειχαμε

δωσει καπιο ραντεβου τα πρωινα που για κανα τεταρτο απο τησ πρωτεσ τζουρεσ του κτ μου

εβγεναν τα ματια εξω τα λαχανιασματα  οταν πηγαινα τα σκυλια για βολτα στο κυνιγη ανοιξε ο

φαρυγκασ μου που οταν πηγενα για υπνο νωμιζα οτι δεν επερνα αερα καθαρισαν τα δαχτυλα απο

τησ κυτρινηλεσ του κτ  η οσφρηση βελτιωθηκε σε σημειο μεγαλο ακομα και στο sex κατι που

ακουγα απο πολουσ να λενε οτι το κτ επιδρα και εκει εγω τουσ χλεβαζα στα οικονομικα που τωρα

και καιρο ανεργοσ ηταν για μενα ενα μεγαλο κοστοσ το καθημερινο 10 ευρω αρμεγμα  του περιπτερα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ralloss στις Ιουλίου 29, 2015, 20:36
Κοπελια εγω τωρα δεν ατμιζω πολυ καιρο.
Την προηγουμενη φορα ομως ,γυρω στους 3 μηνες, ειχα δει τεραστια διαφορα
στη φυσικη μου κατασταση..

Βελτιωμενη γευση,οσφρηση και το κυριοτερο..επαιρνα βαθιαα ανασα χωρις να γκρουβομαι..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: vas24 στις Αυγούστου 20, 2015, 03:31
δεν εχω πια βηχα , μειωθηκε το αγχος, εχω αντοχη λιγο παραπανω,..αυτα εχω δει προς το παρον!!απο οσφρησηκαι ειδικα γευση δεν εχω δει τρομερες αλλαγεσ ακομη..
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: t@sos στις Αυγούστου 22, 2015, 12:18
μετα απο 22 χρονια εκοψα το κτ και ειμαι ατμιστης 2 μηνες.οι διαφορες προς το καλυτερο φανηκαν απο την πρωτη βδομαδα,σταματησε ο βηχας που ειχα ακομα και στον υπνο μου,οσφρηση σε σημειο που ενοχλουμε οταν βρισκομαι σε χωρους που καπνιζουν.γευση,αντοχη και συνεχιζουμε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Shadowjump στις Αυγούστου 22, 2015, 12:41
Ωραιο να διαβαζεις πως βελτιωνονται ολοι! Εγω, 3η φορα που ξεκιναω το η.τ. Το ειχα ξεκινησει αλλες 2 φορες, αλλα τοτε η τεχνολογια του ηταν τοσο χαλια, που δεν καταφερε να με κρατησει. Καπνιζα για 12 χρονια ~ 1 με 1.5 πακετο 25αρι.

Τωρα με ολες τις καινουριες μπαταριες, ατμοποιητες, κλπ, κανω σχεδον 2 μηνες και εδω και 2 εβδομαδες εχω κοψει και τα 2-3 τσιγαρα που εκανα καθε μερα.

Βελτιωση εχω δει αρκετη. Στην θαλασσα ειδικα, κολυμπαω και κανω τα μακροβουτια μου και νιωθω αρκετα καλυτερα.

Απο αποψη βηχα, δεν εχω σταματησει. Ειδικα οταν μπουκωνομαι με το η.τ. εχω βηχα μετα! Ελπιζω απλα  να ειναι καταλοιπα απο το τσιγαρο και οχι απο το η.τ.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: giorgos maniadakis στις Αυγούστου 22, 2015, 12:53
Φιλε μου Shadowjump φυσικα και με τα 2 με 3 τσιγαρα που εκανεσ εχεισ ακομα λοιγο βηχα μετα απο 37 χρονια καπνιστησ το εκοψα τελιοσ ουτε καν μια τζουρα στουσ 4 μηνεσ ατμισματοσ ο βηχασ εφυγε αμεσωσ απο τησ πρωτεσ 20 μερεσ και αν κιι κανω πιο πολλυ πνευμονικεσ τζουρεσ με subtank και lemo δεν μου ετυχε ακομα ουτε μια φωρα βηχασ θα το δεισ και μονοσ σου στην πορεια αλλα μακρια απο το καρκινοτσιγαρο

Στάλθηκε από το Hive V 3G μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Shadowjump στις Αυγούστου 22, 2015, 13:13
Το εχω βαλει σκοπο να μην κανω ξανα! Απλα ειναι και η μανα μου και ο πατερας μου που καπνιζουν.. Πλεον οταν ερχονται σπιτι τους πεταω εξω στο μπαλκονι αν θελουν να καπνισουν, για να μην μου μπαινει στην μυτη!


Οσο για τον βηχα, απλα μου εκανε εντυπωση που εχω οταν κανω πολυ η.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Αυγούστου 22, 2015, 13:24
Ο βήχας αυτός σε πιάνει σε τυχαίες στιγμές της μέρας ή μόνο την ώρα που ατμίζεις;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Shadowjump στις Αυγούστου 22, 2015, 14:54
Την ωρα που ατμιζω, αλλα οταν κανω πολλες τζουρες μαζι. Καμια φορα και λιγο μετα αφου κανω πολλες τζουρες μαζι. Και νιωθω και σαν φλεματα, που οταν βηχω φευγουν.

Οταν κανω τζουρα καθε 5-6 λεπτα, δεν εχω κανενα προβλημα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Αυγούστου 22, 2015, 15:03
Το ίδιο παθαίνω κι εγώ κάποιες φορές.
Υποθέτω ότι είναι αλλεργικός βήχας από τα αρώματα, καθώς ο οργανισμός τα αντιλαμβάνεται σαν ξένο σώμα που εισβάλλει στους πνεύμονες.
Ελπίζω να έφυγε το πρωινό μαρτύριο...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Shadowjump στις Αυγούστου 22, 2015, 15:20
Πρωινο δεν ειχα και τοσο. Εβηχα 3-4 φορες και μετα ημουν οκ. Βεβαια οταν κοιμομουνα, τα σφυριγματα δινανε και περνανε απο τα πνευμονια. Πλεον τιποτα :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stathis1 στις Αυγούστου 22, 2015, 15:31
Ίσως κάποιο συγκεκριμένο άρωμα σε ενοχλεί ή δίνεις πολλά watt και παίρνεις πιό πολύ νικοτίνη. Παίζει ίσως και η pg.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Shadowjump στις Αυγούστου 22, 2015, 15:37
Μμμμ, στα 13W ειμαι. Αυτο το παθαινω ειτε με υγρο Nobacco ειτε με Atmos. Λες να δοκιμασω καποιο αλλο υγρο; Νικοτινη 18αρι υγρο 1/3, αραιωμενο με VG 2/3. Οποτε γυρω στα 6 ειμαι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stathis1 στις Αυγούστου 22, 2015, 15:46
Ίσως να δοκίμαζες λιγότερα watt να δείς τί γίνεται. Ο ατμός σου πηγαίνει κατευθείαν πνευμόνια ή μετά τον κατεβάζεις; διότι κάποιοι ατμοποιητές είναι αρκετά αεράτοι και μπορεί να σε ενοχλεί αυτό. Εγώ ας πούμε έχω τώρα ένα γλυκό υγρό στον subtank που είναι και αεράτος και σαν να με ενοχλεί μετά κάποιες τζούρες. Δεν το έχω βάλει ακόμη σε άλλον να δώ πώς θα είναι. Δοκίμασε φυσικά και άλλο άρωμα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Shadowjump στις Αυγούστου 22, 2015, 16:49
Εχω εναν GS Air και εναν Triton, τον οποιο θα τον ανταλλαξω με εναν Ναυτιλο μινι. Τον GSAir τον κανω γυρω στα 9.5W και τον Triton στα 11W. Οποτε πιο κατω, δεν παει νομιζω :Ρ Στοματικες τζουρες κανω παντα. Εννοειται πως και τους δυο ατμοποιητες τους εχω σφιχτους.


Το μονο λοιπον που μενει ειναι αλλο υγρο. Σκεφτομαι να κανω κατι σε DIY μπας και δω διαφορα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nai_Ego στις Αυγούστου 22, 2015, 18:31
Δοκίμασέ το με DIY και θα βρεις το πρόβλημα. Εμένα μου δημιουργούσε λίγο βήχα η βάση της Atmos Lab με Μενθόλη, σε συνδυασμό με συγκεκριμένο άρωμα. Όταν έφτιαχνα υγρό με την ίδια βάση αλλά με άλλο άρωμα ή με βάση χωρίς μενθόλη αλλά το ίδιο άρωμα, όλα ήταν μια χαρά.

Α, επίσης να αδειάζεις συχνά τον ατμοποιητή από κατάλοιπα υγρών, ακόμα κι αν βάζεις την ίδια γεύση.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ducklord στις Αυγούστου 26, 2015, 01:32
Επειδή και εγώ έχω θεματάκι με το βήχα από το ΗΤ σε ορισμένες φάσεις, αλλά και επειδή... μπήκα στο χόμπι "γκαζωτός" (κάτι ο χαρακτήρας μου, κάτι το ότι χρόνια έγραφα tutorials και μου έχει μείνει το "ψάξε να μάθεις τα πάντα όσο το δυνατόν γρηγορότερο, κάνε troubleshooting τη φάση και γράψε λύση ως αύριο το πρωί"), κατέληξα στο εξής - όσον αφορά στην περίπτωση μου:

Υπάρχουν ΔΥΟ βασικές αιτίες για το βήχα. Ψάχνοντας αντίστροφα να βρω τις αιτίες, διάβασα / έμαθα (και από εδώ) πως α) το e-τσιγάρο "σε ψιλο-στεγνώνει" και "καλό είναι να πίνεις περισσότερο νερό" και β) πως οι μεγάλες ποσότητες αρωμάτων μπορεί να σου προκαλέσουν στο λαιμό μια αντίστοιχη αίσθηση με το "να έχεις φάει πολύ γλυκό κουταλιού μονοκοπανιά" (ένα "πηχτό πνίξιμο" βρε παιδάκι μου, δεν ξέρω πώς να το περιγράψω).

Επεκτείνουμε τα παραπάνω ΚΑΙ στη νικοτίνη και την PG, που αμφότερες έχουν την τάση "να βαράνε λαιμό". Για την πρώτη, το γνωρίζουμε όσοι ήμασταν μανιώδεις καπνιστές, από φάση που το είχαμε παραξηλώσει στο κάπνισμα "και ξυπνούσαμε την επόμενη μέρα με λαιμό-παπούτσι". Το δεύτερο το μαθαίνουμε και από εδώ, σε νήματα που π.χ. σου δίνουν οδηγίες και συμβουλές για το πώς να φτιάξεις τα δικά σου υγρά με DIY φάση.

Συμπεράσματα λοιπόν:

1. Όταν ξυπνάμε, πριν ατμίσουμε, πίνουμε λίγο νεράκι - ή ξεκινάμε με τζούρα του πρωινού καφέ, ουχί του η-τσιγάρου. Στη συνέχεια ΔΕΝ ξεκινάμε το άτμισμα από τα συνηθισμένα μας Watts, αλλά λίγο πιο κάτω και ανεβαίνουμε. Και αυτό διότι, όπως και να το κάνεις, θερμός ατμός είναι, ο λαιμός μας δεν έχει συνηθίσει να ξεραίνεται. Στη διάρκεια της μέρας το πρόβλημα δεν είναι αισθητό, αφού όλο και κάτι πίνουμε, αλλά πρωί-πρωί, με την τσίμπλα στο μάτι και μετά από ώρες ύπνου, του έρχεται κομματάκι απότομο. Ανεβαίνουμε στα συνηθισμένα μας Watts μέσα στο μισάωρο και είμαστε ΟΚ.

2. Αν ο βήχας έρχεται στη διάρκεια της ημέρας, οπότε ΔΕΝ έχει να κάνει με το προαναφερθέν "1", ελέγχουμε επίπεδα νικοτίνης και περιεκτικότητα σε PG και άρωμα στο υγρό που ατμίζουμε. Όλα αυτά "βαράνε λαιμό" - το καθένα με το δικό του, κομματάκι διαφορετικό τρόπο. Αν ο βήχας είναι "ξερός", μάλλον PG. Αν συνοδεύεται από ψιλο-περίεργη γεύση και/ή κάποια διαφορά στην ενεργητικότητα μας, κάτι παίζει με τα επίπεδα νικοτίνης (άτμισα Ry69 στα 18mg, με το οποίο είχα ξεκινήσει, χθες το βράδυ, ενώ έχω ρίξει τα επίπεδα νικοτίνης στο 4-6, και ένιωσα σαν τον Road Runner). Αν ο βήχας συνοδεύεται και από ένα αίσθημα "ψιλο-πνιξίματος", μάλλον είναι θέμα ποσότητας αρώματος. Μπορεί να μας φαίνεται πως ΔΕΝ έχει αρκετό άρωμα ο ατμός, αλλά αυτό έχει να κάνει και με το λεγόμενο "vapers tongue" - το ό,τι δηλαδή, όσο περισσότερο "άρωμα" ατμίζεις, τόσο χάνει η γλώσσα σου και η μύτη σου την αίσθηση του. Το ότι "δεν το νιώθουμε με αυτά", ΔΕΝ θα πει πως "δεν το καταλαβαίνει και ο λαιμός μας" (άρα = βήχας).

Επαναλαμβάνω πως τα παραπάνω είναι ΔΙΚΑ ΜΟΥ συμπεράσματα για τη ΔΙΚΗ ΜΟΥ περίπτωση βήχα, όταν, αν και όποτε εμφανίζεται, ενώ δεν έχω καλά-καλά κλείσει καν μήνα που ατμίζω. Δεν είμαι γιατρός, δεν είμαι πυρηνικός επιστήμονας ή εγκεφαλοχειρούργος, δεν ξέρω τι μπορεί να παίζει στη δική σας περίπτωση, μα δεν χάνετε τίποτα αν πειραματιστείτε βάσει όσων λέω με τα υγρά σας. Αν π.χ. σας πιάνει βήχας με το υγρό που ατμίζετε, και "το γυρίσετε" σε σκέτη βάση για το επόμενο τανκάκι και ΔΕΝ βήχετε, μόλις επιβεβαιώσατε τμήμα από όσα λέω ΚΑΙ για τη δική σας περίπτωση  :D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Αυγούστου 26, 2015, 02:28
Θα συμφωνήσω με το (1).
Το ίδιο νιώθαμε και σαν καπνιστές... μας έλειπε η νικοτίνη μεν, λόγω του ύπνου και της αποχής, δεν αντέχαμε την πρώτη τζούρα της μέρας δε, έστω και μετά το ψιλο-σοκ που προκαλεί στον οργανισμό η πρώτη γουλιά καφεΐνης.
Τώρα που τα μοντάκια έχουν ρυθμιστές ισχύος, υποθέτω ότι έχει γίνει αξιωματικός κανόνας το να ξεκινάμε από τα χαμηλά, να ακολουθούμε την πορεία του Ήλιου και μετά...
Τον καιρό όμως που ατμίζαμε στα 3,7 βολτ με τις αρχαϊκές πλέον μπαταρίες και οι γυναίκες έστριβαν αντιστάσεις ομολογώ πως δεν θυμάμαι τι γινόταν το πρωί...
Ίσως η εξέλιξη του ΗΤ να αλλάζει και τα δεδομένα που οι περισσότεροι δεν τα βίωσαν.

Για το (2) το θέμα είναι μπερδεμένο...
Το "πηχτό πνίξιμο" είναι μια παρομοίωση, μια που είναι δύσκολο να περιγράψει κανείς καταστάσεις που πιθανόν να μην τις έχουν ζήσει όλοι, ακόμα κι εδώ μέσα.
Η δική μου προσομοίωση είναι "κουκουνάρι που εκρήγνυται στην είσοδο του φάρυγγα, κυριευμένο από εξωγήινους οργανισμούς που ερεθίζουν τον λαιμό μας, ο οποίος όμως ξέρει   :dontknow: ότι δεν ζουν πάνω από ένα δευτερόλεπτο και ουδεμία βλάβη θα του προκαλέσουν, ζώντες σε ξένο οικοσύστημα όντως'.

Με πιο σύνθετα λόγια  :angel: δεν είναι τσιγαρόβηχας καρβουνοτσίγαρου αλλά στιγμιαίο αλλεργικό σοκ.
Συνήθως φταίει η pg...
Ενδεχομένως να φταίει η ποσότητα του αρώματος
ή
η κατάσταση της αντίστασης
ή
οι - άσχετες - ζαβολιές της προηγούμενης μέρας
ή
κάποιο λάθος στην περιεκτικότητα νικοτίνης, του εκ του οποιουδήποτε εκπορευόμενον.
(Δεν σκέφτομαι καν ότι κάποιος παρασκευαστής υγρών παίζει με αυτά, διότι το ΗΤ αναπτύσσεται ραγδαία και δεν υπάρχει λογικός λόγος να γίνει κάτι τέτοιο - θα το καταλαβαίναμε με την πρώτη τζούρα, άλλωστε.)

Αυτό με το σκέτη βάση στο επόμενο γέμισμα έχει γίνει μόδα και με βρίσκει οπαδό της διότι και σε γεύση δεν χάνεις και σε άρωμα γλυτώνεις, αλλά διαφορά δεν έχω δει, τουλάχιστον σε επίπεδο να το προσέξω.

Duck, δώσε ένα μήνα κάποιας ελευθερίας στον εαυτό σου (κάπου έγραψε ο κ. Φαρσαλινός ότι πρέπει να περάσει ένας μήνας για να το συνειδητοποιήσει κι αυτός} από τη στιγμή που έπαψες το ΚΤ, τόσης όση η ατμόσφαιρα που βγαίνει από τα ποστ σου  :respect: μην αγχώνεσαι.
Όλοι από περιέργεια ξεκινήσαμε, αλλά είδαμε τον οργανισμό μας να μας βγάζει τη γλώσσα ειρωνικά και να μας λέει: ρε μπαγάσα, ήθελες απόλαυση με το κάρβουνο και εμένα με είχες γκούχου-γκούχου; εδώ είμαστε. Κι αν κάτι πάει στραβά, ε, εδώ μπορούμε να το αλλάξουμε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ducklord στις Αυγούστου 26, 2015, 02:38
Προσπαθώ να το δω χαλαρά, αλλά ντέν μπορώ, έτσι είμαι, "μου βγαίνει". Η σύζυγος έχει ήδη φάει φρίκη με "Τις Προμήθειες" (αρκούν για 1-2 χρονάκια). Θα (προσπαθήσω να) το (κατα)πιέσω λίγο περισσότερο  ;D

Η περιγραφή "με το κουκουνάρι που σκάει" όχι ακριβώς στη δική μου περίπτωση. Είναι περισσότερο φάση "μίλα μπάσταρδε, που έκρυψες τις λίρες" ενώ Ο Μπράβος σε κρατά από το λαιμό και σε κουνά πέρα-δώθε υπό την απειλή όπλου, αλλά... με βελούδινο άγγιγμα εμπειρίας Μαφιόζου. Ή κάπως έτσι. "Σε πνίγει με το γάντι"  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: teot1 στις Αυγούστου 26, 2015, 17:57
Σαν χόμπι εχω το ποδόσφαιρο με το κ.τ το πρωτο 15 ηταν μαρτύριο ειδικά τον χειμώνα τωρα τρέχω πιο πολυ βέβαια μεγαλο ρόλο παίζει και η φυσική κατάσταση αλλα τα πνευμονία μου εχουν ανοιξει!!!


Sent from my iPhone using Tapatalk
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: george kotsopoulos στις Οκτωβρίου 25, 2015, 18:25
ημουν 25 χρονια καπνιστης και βρισκομουν στο κατωφλι της ΧΑΠ (χρονια αποφρακτικη πνευμονοπαθεια). Μετα απο ενα εξαμηνο ατμισματος, οι δεικτες στην σπειρομετρηση βελτιωθηκαν κατα 10 εως και 20% !!!
Ο δεικτης 25/75 (μικροι αεραγωγοι) απο 66% πηγε στο 74%
Ο δεικτης PEAK (ενταση εκπνεομενου αερα) απο 102% στο 125%!!!
Κλπ!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Bill-Βασιλης στις Νοεμβρίου 10, 2015, 12:33
Ατμιζω εδω και 18 μηνες, στους 4 πρωτους μηνες η αναπνοη μου αντεχε 50 % παραπανω (μακροβουτια)
φετος το καλοκαιρι (16-17 μηνες ), η αναπνοη μου διπλασιαστηκε ετσι για πλακα.Σε ελεγχο ακροαστικων ο γιατρος με λεει σταματα  :)
μη παιρνεις τοσο βαθια αναπνοη και ενα δευτερο ,τα δοντια που δεν κιτρινιζουν με τιποτα
Αλλα δυστυχως ενα πραγμα που βλεπω μια πολυ μικρη ως καθολου βελτιωση ειναι οι εκκρισεις(μη το πω αλλοιως μεσημεριατικα)


μεγέθυνση γραμματοσειράς
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fefer στις Νοεμβρίου 10, 2015, 13:02
Παρα πολυ ατμιζω 7 χρονια και εχω μεγαλιτερη αντοχη και τα τελευταια 5 χρονια δεν εχω κρυολογησει καν το χειμωνα αν και κυκλοφορω με μηχανακι οταν δεν βρεχει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Ποντικός στις Νοεμβρίου 10, 2015, 13:39
Σαφώς καλυτερη αναπνοή και ανοχή. Πόλεων κάνω 4-5χμ τρέξιμο εκεί που δεν έκανα ούτε 50 μέτρα .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: johnaros στις Νοεμβρίου 25, 2015, 02:10
Την Πέμτπη κλείνω δύο μήνες με το ΗΤ . Πριν κάπνιζα για 17 χρόνια με τα τελευταία 10 με 12 χρόνια καθημερινά σταθερά 2 πακέτα και στις εξόδους με ποτό και φαγητό έφτανα πολλές φορές και τα τρία .
Στον χώρο του ΗΤ όπως είχα πει και σε κάποιο από τα πρώτα μου ποστ ( το οποίο δν θυμάμαι που το έιχα αναρτήσει) μπήκα εντελώς τυχαία και χωρίς να σκέφτομαι να κόψω το ΚΤ , απλά να το ελλατώσω και να το έχω ως εναλλακτικό για την δουλεία μου . Στην συνέχεια όμως καθώς παρατηρούσα κάποιες πολύ μικρές θετικές  αλλαγές στην υγεία μου με την χρήση του ,με την ενασχόληση μαζί του , ξεφυλλίζοντας το φόρουμ,αναθεωρώντας τα αμέτρητα μειονεκτήματα του ΚΤ και κυρίως η υποστήρηξη που νιώθω από όλους εσάς τους συνατμηστές εδώ , μου έκατσε σε καλό και πλέον το θεωρώ και είναι μονόδρομος το ΗΤ.
Αμέτρητα τα  θετικά , που πιστεύω θα γίνουν περισσότερα.
Το κυριότερο είναι ότι δεν έχω τον πρωινό κολοηχα και το μπούκωμα στα πνευμόνια στις μεγάλες ανάσες . Και ξυπνάω νιώθοντας πολύ υγιέστερος . Το συγκεκριμένο νιώθω πως εξακολουθεί να με εκπλήσει  κάπως ακόμα χωρίς να το έχω συνιθίσει πλήρως και τυχαίνει  κάποιες στιγμές να πιάνω τον εαυτό μου δειλά να χαίρεται γ αυτό το γεγονός .
Ενα άλλο σημαντικό είναι όταν πάω να κοιμηθώ ,αυτήν την κοτρόνα που ένιωθα να με πλακώνει στο στήθος ειδικά αν είχα καπνίσει πολύ πλέον δεν την νιώθω.
Μια ευχάριστη έκπλήξη είναι η τρομερή καλυτέρευση της γεύσης .  :D

Το μόνο αρνητικό είναι ότι έχω πάρει περίπου  πέντε - έξι κιλά και πεινάω τακτικότερα με αποτέλεσμα να κάνω κάποια άσκοπα λουκούλεια γεύματα και να τρώω κάποιες στιγμές τον αγλαίωρα  :wall:  Το καλό παντως σ αυτό είναι τα αμέτρητα πειράγματα από φίλους του τύπου ''Γιάννο τα πηρούνια και το πιάτο  ξέχασες να φάς '' κ.λ.π.

Τέλος στα αρνητικά δεν θα μπει το γεγονός ότι από εκεί που ξόδευα 210 ευρώ το μήνα για τσιγάρα , ξόδεψα 300 κάτι ευρώ τον πρώτο μήνα για το ΗΤ , και τον δευτερο κοντεύω το διακοσάρι , σε αρώματα , υγρά , εξοπλησμό , γιατί μπροστά στα είδη τόσα καλά που νιώθω έχω κερδίσει το θεωρώ αμελητέο το ποσό για αρχή γνωρίζοντας πως σε λίγους μήνες θα είναι και οικονομικά κερδισμένος , πηγαίνοντας σε DIY υγρά ( όπου ήδη έχω έτοιμα 90ml soho και 60ml after8- smoke) καθ'ως και σε επισκυάσιμες αντιστάσεις και ατμοποιητές  :thumpup: :thumpup: 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ στις Νοεμβρίου 25, 2015, 10:38
Αυτό το θέμα των κιλών, το φοβήθηκα πολύ κι εγώ στην αρχή. Με λίγη προσοχή και με τα από ένα εξάμηνο προσαρμογής ευτυχώς επανήλθα. ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: oscar στις Νοεμβρίου 25, 2015, 11:37
Το θέμα των κιλών είναι "παρενέργεια" της διακοπής του καπνίσματος αλλά και κακής διατροφής. Δεν έχει καμία σχέση με το Η.Τ.
Στα 4 χρόνια ατμιστής δεν έβαλα κιλά,  όμως είχα παραπανήσια κιλά από πριν αρχίσω το Η.Τ. που έπρεπε να χάσω.
Το τελευταίο 8μηνο φτιάχνοντας την διατροφή μου με συμβουλές από διατροφολόγο, κατάφερα να χάσω 25 κιλά.
Για μένα λοιπόν είναι καθαρά θέμα διατροφής!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Doubt στις Νοεμβρίου 25, 2015, 18:57
Στο ΗΤ το πρόβλημα όρεξη-βάρος δεν είναι τόσο έντονο καθώς συνεχίζουμε την πρόσληψη νικοτίνης. Μια από τις επιδράσεις της είναι και η ελάττωση της όρεξης.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rosenred στις Νοεμβρίου 25, 2015, 18:59
Δεν ξέρω τι λέτε, αλλά από τότε που άρχισα το άτμισμα και έχει φτιάξει η γεύση και η όσφρηση, έχω περισσότερη όρεξη για γλυκάκια μιας και μου μυρίζουν πολύ καλύτερα  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Νοεμβρίου 26, 2015, 13:53
Φίλε rosenred, εγώ έπαθα άλλο πράγμα με τη βελτίωση της γεύσης και της όσφρησης!

Από τον πρώτο καιρό στο ητ, μπορούσα να καταλάβω πλέον κάποια αρώματα παραπάνω σε ποτά όπως ουίσκι και μπράντι. Για πολύ καιρό όμως, δυσκολευόμουν αρκετά με το κρασί. Τον τελευταίο χρόνο όμως, έχω πάθει πλάκα! Βάζω ένα κρασί στο ποτήρι, το φέρνω στη μύτη και νομίζω ότι βρίσκομαι σε κήπο!!! Μια αγαπημένη μου ποικιλία, είναι το California Sauvignon Blanc. Το πίνω χρόνια. Ε, το τελευταίο έτος, τα αρώματα από Lime και φρούτο του πάθους μου σπάνε τη μύτη. Πριν, δεν μπορούσα να τα ανιχνεύσω. Ήταν απλά "το κάτι" που έκανε αυτό το κρασί να μου αρέσει!

Ένα μπουκάλι κάθε βράδυ, φεύγει αέρας!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rosenred στις Νοεμβρίου 26, 2015, 14:07
Σημειώνω να τσεκάρω το κρασάκι.  ;D

Έχω πει ότι όταν κλείσω ένα χρόνο ατμίσματος θα πάω να πάρω κάποιο πολύ ακριβό ουίσκι και θα κάτσω να το απολαύσω όπως του πρέπει!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nelli στις Ιανουαρίου 05, 2016, 20:37
Καλησπέρα κ καλή χρονιά κι από μένα.
Σήμερα συμπληρώνω 7 μέρες αποκλειστικά και μόνον με η.τ.!! Αυτό το πρωϊνό ξύπνημα μετά από 28 χρόνια καπνίσματος... είναι για μένα κάτι το απερίγραπτο ήδη!!!!! Δεν χορταίνω να παίρνω βαθιές ανάσες χωρίς επιτέλους να πνίγομαι στον βήχα ή να νιώθω μονίμως σαν να έχω βρογχίτιδα... Ο τσιγαρόβηχας έχει μειωθεί ήδη αρκετά αν και περιμένω με ανυπομονησία να εξαφανιστεί τελείως... Με μια λέξη νιώθω ΕΛΕΥΘΕΡΗ.... κάθε μέρα που περνά όλο και περισσότερο αποστρέφομαι το κ.τ. και λυπάμαι πολύ που δεν αποφάσισα νωρίτερα το η.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: yasuo92 στις Ιανουαρίου 06, 2016, 15:40
εγω μετά απο 3 εβδομάδες μπορώ να πω οτι λαχανιάζω λιγο λιγότερο οταν ασκούμε.
εχω όμως ενα βήχα που δεν λεει να φύγει
το καλό βέβαια είναι οτι δεν έχει αυτην την απαίσια γεύση τσιγάρου
ο βήχας άρχισε οταν έκανα ενα υγρό Liqua
σκέφτομαι ομως οτι υπάρχει μια πιθανότητα ο οργανισμός να προσπαθεί να αποβάλει οσα τσιγάρα έκανα τοσα χρόνια και για αυτο να εχω βήχα 2 εβδόμαδες
θα δούμε στην πορεία
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: satya στις Ιανουαρίου 22, 2016, 11:50
Παρόλο που ατμίζω 1,5 μήνα μόνο και μετά από 25 χρόνια καπνίσματος έχω δει ΉΔΗ αλλαγες!! :D ;D :D


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: psvag στις Ιανουαρίου 22, 2016, 12:04
Με λίγα λόγια βρήκες την "πανάκεια", αστειεύομαι, δεν σε ειρωνεύομαι. :)

Λοιπόν, οδεύω στον 3ο χρόνο ατμίσματος και όλα αυτά τα φαινόμενα που αναφέρεις εντός τριών μηνών δεν τα είδα.

Τρία τινά πρέπει να συμβαίνουν. Ή όλα αυτά που αναφέρεις είναι σύμπτωση ή υπερβάλλεις (με όλη τη συμπάθεια).
Ή εν κατακλείδι, εμένα δεν με επηρέασε  τόόόσο θετικά και σε τόσους τομείς το άτμισμα.

Με το άτμισμα, η βελτίωση που είδα (σαφέστατη και ιατρικώς τεκμηριωμένη ), έχει να κάνει
με το φρενάρισμα ή σταμάτημα (έτσι θα ήθελα τουλάχιστον), του γρήγορου δρόμου που είχα πάρει προς τη Χ.Α.Π. (Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: satya στις Ιανουαρίου 22, 2016, 12:37
Γενικά έχεις δίκαιο, είμαι άνθρωπος της υπερβολής, αλλά!!!
Έτσι κι αλλιώς είχα δυνατή όσφρηση και κατ' επέκταση γεύση από πριν, καταλάβαινα δηλαδή ήδη και παρόλο που κάπνιζα σαν φουγάρο, μυρωδιές και γεύσεις που φίλοι καπνιστές και μη, δεν έπιαναν. Οπότε αναγνωρίζω εύκολα ιδιαίτερες ή ανεπαίσθητες αλλαγές σε αυτόν τον τομέα. Όσο για τα υπόλοιπα, χείλια, δερμα, δόντια φαίνονται!!! Δεν το λέω μόνο εγώ, μου το λένε και οι γύρω μου  :yes:
 
 Είναι γονιδιακό το θέμα μάλλον. Είμαι μικρή και ανανεώνονται τα κύτταρά μου γρήγορα!!!!!!  ;D :tongue_2:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: megst στις Ιανουαρίου 22, 2016, 12:55
Ή εν κατακλείδι, εμένα δεν με επηρέασε  τόόόσο θετικά και σε τόσους τομείς το άτμισμα.
Για τους πολλούς τομείς, άντε θα συμφωνήσω. Στο τόόόσο θετικά θα διαφωνήσω psvag  :)


Με το άτμισμα, η βελτίωση που είδα (σαφέστατη και ιατρικώς τεκμηριωμένη ), έχει να κάνει
με το φρενάρισμα ή σταμάτημα (έτσι θα ήθελα τουλάχιστον), του γρήγορου δρόμου που είχα πάρει προς τη Χ.Α.Π. (Χρόνια Αναπνευστική Πνευμονοπάθεια).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Doubt στις Ιανουαρίου 22, 2016, 16:30
Γενικά έχεις δίκαιο, είμαι άνθρωπος της υπερβολής, αλλά!!!
Έτσι κι αλλιώς είχα δυνατή όσφρηση και κατ' επέκταση γεύση από πριν, καταλάβαινα δηλαδή ήδη και παρόλο που κάπνιζα σαν φουγάρο, μυρωδιές και γεύσεις που φίλοι καπνιστές και μη, δεν έπιαναν. Οπότε αναγνωρίζω εύκολα ιδιαίτερες ή ανεπαίσθητες αλλαγές σε αυτόν τον τομέα. Όσο για τα υπόλοιπα, χείλια, δερμα, δόντια φαίνονται!!! Δεν το λέω μόνο εγώ, μου το λένε και οι γύρω μου  :yes:
 
 Είναι γονιδιακό το θέμα μάλλον. Είμαι μικρή και ανανεώνονται τα κύτταρά μου γρήγορα!!!!!!  ;D :tongue_2:
Τυχερούλα.
Όταν ήμουν εγώ στην ηλικία σου, ούτε CD δεν είχαμε ακόμα.. :idiot1:
Να ζήσεις και να χαρείς το ανανεωμένο look :))
Άσε μας εμάς να ζηλεύουμε :tongue_move_02:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: satya στις Ιανουαρίου 23, 2016, 15:10
...Όπως κ να έχει, κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και έχει διαφορετική απόκριση στη διακοπή του καπνίσματος...  :)
@doubt Αυτοσαρκάζομαι (αν και λάμπω) για την ηλικία μου  !!!  ;D   :tongue_smilie: 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Sofia K. στις Ιανουαρίου 29, 2016, 02:19
   
  Όπως έχω ξαναγράψει και σε άλλο νήμα, οι πρώτες αλλαγές φάνηκαν ήδη από την 1η εβδομάδα χρήσης του η.τ.  Θεωρώ, βέβαια, ότι σε αυτό έπαιξε πολύ σημαντικό ρόλο η άμεση διακοπή του κ.τ.  Στους 3 μήνες που ατμίζω η φυσική μου κατάσταση βελτιώθηκε πολύ.  Δεν λαχανιάζω και δεν “κόβονται” τα πόδια μου στις σκάλες και τις ανηφόρες.  Γεύση και όσφρηση, οι οποίες είχαν μειωθεί στο ελάχιστο, βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε πολύ καλά επίπεδα. Τσιγαρόβηχας, όπως και υπερβολικά έντονος βήχας κατά τα κρυολογήματα... τέλος.  Φυσικά και δεν υποστηρίζω ότι το άτμισμα είναι υγιεινό, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις... το μη χείρον, βέλτιστον!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: johnper στις Μαρτίου 02, 2016, 10:43
3+ χρόνια ίσως και 4 στο ηλεκτρονικό τσιγάρο και λόγω ενός πρόσφατου προβλήματος υγείας που απόκτησα έχω κάνει ένα σωρό εξετάσεις τις τελευταίες 10 μέρες , χτες ήρθε η σειρά του καρδιολόγου και του πνευμονολόγου με τις προηγούμενες εξετάσεις αγκαζέ πέρασα και από αυτούς τους 2 γιατρούς.
Καρδιογράφημα , υπέρηχοι , τεστ κοπώσεως , σπιρομέτρηση , ακτινογραφίες και μπλα μπλα.Σχετικά με την περίπτωση μας η απάντηση των γιατρών ήταν ότι η καρδιά και τα πνευμόνια μου είναι σε κατάσταση μη καπνιστή και άριστα.Πέρα από τις αλλαγές που λέμε ότι καταλαβαίνουμε μόνοι μας χτες προσωπικά πήρα και την επιβεβαίωση ότι το ΗΤ δεν έχει καμία σχέση με τις βλάβες του τσιγάρου.Μάλιστα η απάντηση και των 2 ήταν ότι όσο κυμαίνομαι σε αυτά τα επίπεδα να το συνεχίσω άφοβα και χωρίς ενδοιασμούς το ΗΤ , βέβαια μου είπαν ότι το καλύτερο είναι κάποια στιγμή να απαλλαγώ και από αυτό άλλα εγώ δεν το βλέπω έτσι.
Για την ώρα να το κόψω δεν υπάρχει περίπτωση , βρήκα ένα φανταστικό χόμπι που με κρατάει συνεχώς απασχολημένο μου δίνει νέες εμπειρίες και έχω γνωρίσει και γιατί όχι έχω κάνει φίλους πολλά αξιόλογα άτομα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thomasprevere στις Μαρτίου 02, 2016, 11:01
Περα απο την βρωμα της τσιγαριλας  που μου μυριζαν ολα ,χερια,ρουχα,αναπνοη και επειδη ειχα και εχω πολυ καλη οσφρηση με ενοχλουσε,δεν εχω δει σημαντικη διαφορα στην αναπνοη.
Οταν βεβαια ξεπερνουσα τα ορια μου στο τσιγαρο κατι βραδια με τσιγαρο -ποτο ,καταλαβαινα το πλακωμα κ καψιμο στο στηθος οπου αυτο δεν το χω τωρα.
Με εκνευριζει τωρα μονο η μερικη απωλεια γευσης και το μουδιασμα στην γλωσσα οταν κανω λιγα παραπανω ml, κανω πανω κατω 5 ml την μερα με 6αρα μπορει κ πιο κατω νικοτινη την μερα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: arxiloxos στις Μαρτίου 02, 2016, 13:03
Eπειδη δυστυχώς κανω καθιστικη ζωη δεν εχω αμεσα παραδειγματα για το ποσο βελτιωθηκε η υγεια μου.Ισως μονο ενα και αυτο να ειναι ενδεικτικό της αλλαγης.Μιλαω για τις σκαλες τις πολυκατοικιας που μενω.Στον δευτερο οροφο πηγαινα μονο με ανσασερ,γιατι με τα ποδια δεν αντεχα και λαχανιαζα.Τωρα τις ανεβαινω πολυ πιο ανετα.Ομολογω οτι αυτο με ικανοποιεί αρκετά.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Dionisios στις Μαρτίου 02, 2016, 16:47
Πριν δυο μερες απεκτησα ηλεκτρονικο τσιγαρο.

Ειμαι 53 ετων καπνιζω γυρω στα 35 χρονια camel σκετο.

Τα πρωτα χρονια 2-3 πακετα ανα μερα.τα τελευταια χρονια 1 πακετο.

ειχανε βουλωσει οι αρτηριες ενα βημα πριν το εμφραγμα,

δυο χρονια προσπαθουσα να το κοψω με διαφορες αηδιες του φαρμακειου.

τιποτα δεν καταφερα.

τις δυο μερες αυτες δεν εχω καπνισει ουτε ενα και δεν εχω προβλημα στερησης κανενα. πηρα υγρα αναπληρωσης ολα με  18 Mg νικοτινη.

εχει πολλες γευσεις και ειναι αδυνατον να τις δοκιμασουμε ολες.

μια γευση που με καλυπτει ειναι  αυτη που βγαινει πρωτη σε προτιμησεις χρηστων,

μου την συστησε φιλος.
και μερικες αλλες πηρα  τυχαια,με γνωμονα οτι μοιαζανε με τσιγαρο.
πηρα γυρω στις 10 διαφορετικες γευσεις σαν αρχη με σκοπο να γνωρισω πια
θελω.
μερικες ηταν  μετριες μερικες κακες,και αυτη που η πλειοψηφία
θεωρει καλυτερη την θεωρω κι εγω..ειναι η GOLDEN MARGY.
πιστευω οτι δεν θα ξανακαπνισω ουτε ενα απο το πισοτσιγαρο ξανα.
αυτα τα γραφω για να βοηθησω τον συναθρωπο και τιποτε αλλο.
σας ευχαριστω.!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: chzamp στις Μαρτίου 09, 2016, 15:04
 :happy_roll_01:

Σημερινό τεστ κοπώσεως έδειξε σημαντική βελτίωση συγκρινόμενο με προηγούμενο προ τριετίας. Μέχρι και η αντοχή μου φάνηκε αυξημένη και πάνω από τον μεσο όρο της ηλικίας. Αυτό που άλλαξε στην τριετία είναι τα τρία επιπλέον έτη στην πλάτη μου και ο ατμός....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BigSur στις Μαρτίου 09, 2016, 16:21
Μην λες ψέματα! Ασκείσαι κρυφά για να μας ψαρώσεις! :tongue_smilie: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Natalia στις Μαρτίου 20, 2016, 22:57
Έντεκα μέρες χωρίς ούτε ένα τσιγάρο. Όσφρηση και γεύση παρότι έλεγα ότι ήταν πολύ καλές, τώρα καταλαβαίνω πολλές λεπτομέρειες που τις είχα χάσει. Ξυπνάω το πρωί και μου λείπει η πρώτη τζούρα του τσιγάρου ακόμα αλλά όταν πίνω τον καφέ και δεν βρωμάει ο χώρος που ζω , με αποζημιώνει. Έπαψε ο πόνος στην πλάτη όταν πήγαινα για περπάτημα και κουραζόμουν. Ανέβηκα από τις σκάλες μέχρι τον δεύτερο χωρίς στάση, χωρίς να καθίσω να πάρω μια ανάσα. (Κάποτε θα καταφέρω να φτάσω σον 4ο σερί , που θα πάει; )
Το κυριότερο όμως.. μπορώ να φιλήσω τα παιδιά μου χωρίς να χρειαστεί να πλύνω χέρια, μούτρα, στόμα... Και κάποτε που μου ζητούσαν σαν χάρη να πάψω να καπνίζω και το έβλεπα βουνό, ξέροντας πως πάντα κρατάω τις υποσχέσεις μου τους είχα πει πως δεν μπορώ να τους τη δώσω μια τέτοια υπόσχεση. Τώρα όμως μπόρεσα να τους πω ότι θα προσπαθήσω γιατί πιστεύω ότι μπορώ να τα καταφέρω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: specemarine στις Μαρτίου 29, 2016, 15:55
Λοιπόν,βασικά καλησπέρα σας.
Έχω να καπνίσω 3 εβδομάδες και έχω να πω τα εξής.
Καταρχήν έστρωσε ο λαιμός μου,εξαφανίστηκαν τα χουρχουριτά που είχα,πολύ καλό.
Δεύτερον σήμερα με ρώτησαν αν έκανα κάτι στα δόντια μου,λεύκανση,κάτι τέτοιο,όχι λέω γιατι;Γιατί είναι άσπρα η απάντηση.
Όντος σπίτι τα παρατήρησα και εγώ,καμία σχέση!!Τα καλύτερα έρχονται,να είστε καλά!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Deda Gemi στις Απριλίου 06, 2016, 16:47
Καλησπερα και απο εμενα. 15 γεματα χρονια καπνιστρια με Malb μεχρι και 3 πακετα την ημερα. Πριν μια 8 ετια ειχα παθει πνευμονια μου ειπαν σταματα το καπνισμα τα χεις σαπισει τα πνευμονια. Πριν μια 5 ετια για εκδοση πιστοποιητικου Υγειας μου ειπε παλι ο ακτινολογος σταματα να καπνιζεις.. και ΣΗΜΕΡΑ μολις γυρισα απο τον ιδιο ακτινολογο για επανεκδοση του πιστοποιητικου πηγα ... και ειμαι 5 καθαρη μου λεει σηκω φυγε... μολις 3.5 χρονια ατμισμα και το τσιγαρο το απεχθανομαι ουτε να το ,μυρισω.  Νομιζα για να καθαρισω ηθελα αρκετα περισσοτερα..Ευχομαι σε ολους καλα νεα οπως και τα δικα μου .
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: savvas1350 στις Απριλίου 11, 2016, 13:44
22 χρόνια καπνιστής και 6 μήνες ατμιστής και το τσιγάρο μου προκαλέι και μόνο η μπόχα του ,αναγούλα.Σε τέτοιο βαθμό, που μου είναι αδύνατον να αντέξω για πάνω από 10 λεπτά σε χώρους που καπνίζουν.Τέρμα ο βήχας και το πιάσιμο στο στήθος(πρέπει να ημουν ένα βήμα πριν κάποιο σοβαρό περιστατικό),τα μαυρισμένα δόντια και τα κιτρινισμένα δάχτυλα.Πρόσφατες ακτινογραφίες έδειξαν πως βρίσκομαι στο σωστό δρόμο.Η αντοχή μου έχει βελτιωθεί σε μεγάλο βαθμό(2 χιλιόμετρα γρήγορο περπάτημα και δεν παίρνω χαμπάρι,κάτι αδύνατον πριν ένα εξάμηνο).Γενικά η ψυχολογία μου ανάβηκε ένα  επίπεδο χωρίς να χρειάζεται να καταναλώνω σαν τρελός τους μαγικούς χυμούς της θετικής ενέργειας που πουλάει γνωστή εταιρία.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: savo στις Απριλίου 16, 2016, 13:10
Επιβεβαιώνω μετά από κάποιες δικές μου παρατηρήσεις και σε περίοδο άγχους, ότι σχεδόν έχει εξαφανιστεί η ΓΟΠ ! :)
Που σημαίνει ότι και εκεί, ένα μεγάλο μερίδιο ευθυνης αν όχι το μεγαλύτερο, το έχει το κάπνισμα.

Αναρωτιέμαι αν  κάτι από τον οργανισμό μας, δεν επηρεάζεται από την καταστροφική μανία του καπνού :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spyros88 στις Απριλίου 20, 2016, 10:52
8 χρόνια καπνιστής τελευταία είχα έντονο πρωινό τσιγαρόβηχα σε σημείο να ξυπνάω βήχοντας...
Ήταν και η αφορμή να μπω στον κόσμο του ατμίσματος, 6 μόνο μέρες μετά -χωρίς τσιγάρο- και ήδη ηρέμησα ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: arxiloxos στις Απριλίου 20, 2016, 11:11
Να προσθεσω επισεις οτι ''ξεκιτρινησαν'' τα δαχτυλα μου.Αρκετες φορες αναγκαζομουν να χρησιμοποιώ το αριστερο μου χερι για να μην φαίνονται τα στίγματα .Λες και καπνιζα καρελια αγρινιου ηταν!
Τωρα μια χαρα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: johnM στις Απριλίου 20, 2016, 12:24
Αν και με την υπάρχουσα κατάσταση της υγείας μου δεν πίστευα ότι θα δω διαφορές είδα και μάλιστα σε ικανοποιητικό βαθμό, έφυγαν τα γατάκια που με ακολουθούσαν στο ύπνο μου και καμιά φορά ενοχλούσαν το έτερον ήμισυ, επέστρεψε η όσφρηση μου και η γεύση μου και φυσικά έφυγε και το κιτρίνισμα στα δάχτυλα.
Αν έχω και βελτίωση στις εξετάσεις του επόμενου τριμήνου τότε θα είναι θαύμα.
Ελπίζω να μπορέσω να σταματήσω και το ατμισμα κάποια στιγμή αν και ψυχολογικά τουλάχιστον είναι το μόνο που με βοηθάει να ηρεμήσω και να αντιμετωπίσω την καθημερινότητα μου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: hiroshi στις Απριλίου 26, 2016, 01:27
Πρωτη και πιο σημαντικη βελτιωση που εχω δει,ειναι στην αναπνοή, με ο,τι αυτο συνεπαγεται..Καλυτερη και πιο ευκολη ανάσα σε ολη τη διαρκεια της μερας και φυσικα τεράστια διαφορά στον υπνο.Επακόλουθο της καλυτερης όσφρησης ειναι προφανως και η καλυτερη γευση.
Τέλος,οπως ανεφερα και σε άλλο post,εχω δει διαφορές στην αντοχή μου,καθως ασχολουμαι με τον αθλητισμο.Και αυτο με μόνο δυο μηνες στο άτμισμα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Zelatini στις Μαΐου 26, 2016, 21:46
Να παρατηρησω διαβαζοντας σχεδον ολοκληρο το νημα οτι μεγαλυτερη βελτιωση συνηθως παρουσιαζουν οι ήδη αθλητές και οι πιο νέοι. 
Η μεγαλυτερη βελτιωση που ειδα ειναι οτι δεν μπορω αυτη τη στιγμη να ξαναφανταστω τον εαυτο μου με τσιγαρο. Και αυτο ειναι ανυπολογιστης αξιας! :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: karmakoma στις Μαΐου 26, 2016, 22:09
Ήμουν 25 χρόνια φανατικός καπνιστής των 2,5 πακέτων.
Τα τελευταία 4-5 χρόνια κάθε φθινόπωρο & άνοιξη είχα 2 κρίσεις αλλεργικού άσθματος που περνούσαν όλο και πιο δύσκολα με χαπάκια, εισπνοές κλπ κλπ. Επίσης τουλάχιστο 2 φορές το χειμώνα θα αρρώσταινα με ίωση, η οποία γυρνούσε σε λοίμωξη του άνω αναπνευστικού, οπότε αντιβιώσεις, εισπνοές κλπ κλπ.
Από το Σεπτέμβριο που ατμίζω το βιβλιάριο υγείας μου είναι λευκό...
Μία ίωση ψιλοκόλλησα το Δεκέμβριο και την επόμενη μέρα ήμουνα περδίκι μόνο με βιταμίνη c & colostrum. Η γυναίκα μου που δεν κάπνιζε ποτέ έμεινε στο κρεβάτι μια βδομάδα από την ίδια ίωση...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: savo στις Μαΐου 26, 2016, 22:17
O πνεύμονας θέλει την άσκηση του όπως και να το κάνουμε.  
Το μεγαλύτερο "δώρο" σχεδόν ακαριαία, το κάναμε σην καρδούλα μας και στις αρτηρίες της.

Προχθές ανηφοριά με 30 σκαλιά ενδιάμεσα (νησί ξέρετε) εγώ λόγω ανωτέρας βιας, και τα δύο μου βασανάκια 20 και 15 κιλά εκάστο, στο ένα χέρι το καθένα αγκαλιά και βουρ το γολγοθά :heat:
Υπό άλλες συνθήκες θα είχε βγει η καρδιά μου στο δρόμο και θα με χαιρετούσε σα να ταν η τελευταία μας φορά!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Μαΐου 28, 2016, 22:47
Έχω μπροστά μου τις γενικές εξετάσεις μου. Μακάρι να βάλουν μυαλό όσοι ορίζουν το μέλλον του η.τ. στην Ελλάδα. Μία απλή σπιρομέτρηση που ξεχώριζε εντυπωσιακά ανάμεσα σε πάνω από 200 άτομα (καπνιστές και μη καπνιστές). 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ThioVag στις Μαΐου 28, 2016, 23:12
Ειμαι σχεδον 3 χρονια στον ατμο και μονο ατμο !
Νομιζω οτι εχει μεγαλωση η διαρκεια της αναπνοης μου ( δηλ. αισθανομαι οτι αναπνεω περισοτερο αερα ).
Εχει εξαφανιστει ο τσιγαροβηχας με τα ακολουθα φλεγματακια κλπ.
Απ΄οτι μου επιβεβαιωνει και η συζυξ, το βραδυ στον υπνο μου ροχαλιζω σπανια.
Αυτα και απο μενα. Να ειμαστε καλα και καλα ατμισματα !! ;) :thumpup: 
 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spastos στις Μαΐου 29, 2016, 00:01
Μετα απο 7 μηνες στον ατμο τα πρωτα ειναι οχι τσιγαριλα στα χερια και το στομα,αλλα φραουλες και βανιλιες.
Και κατι που διαπιστωσα την προηγουμενη εβδομαδα ειναι το λαχανιασμα.
Δεν λαχανιαζω πλεων και το καταλαβα οταν χρειαστηκε να κανω κατι αγορες στα μαγαζια και εκανα μια διαδρομη που την κανω 30 χρονια αλλα πολυ γρηγορα γιατι βιαζομουν.
Μολις μπηκα στο αμαξι καταλαβα πως δεν λαχανιασα ενω ειχα γινει μουσκεμα στον ιδρωτα.
Μεγαλη υποθεση μετα απο 37 χρονια τσιγαρο. :thumpup: :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Life στις Μαΐου 29, 2016, 01:59
Σαν το ατμισμα δεν εχει!!!!!!!!![/list]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Foyle στις Μαΐου 29, 2016, 02:40
Να προσθεσω επισεις οτι ''ξεκιτρινησαν'' τα δαχτυλα μου.Αρκετες φορες αναγκαζομουν να χρησιμοποιώ το αριστερο μου χερι για να μην φαίνονται τα στίγματα .Λες και καπνιζα καρελια αγρινιου ηταν!
Τωρα μια χαρα.
AYTO :thumpup:
Έκανα Golden Virginia κίτρινο με Rizla πράσινα και ο αντίχειρας-δείκτης ήταν σα να έχω πιάσει μην πω τι...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: atmistis στις Μαΐου 29, 2016, 06:42
Έχω αναφέρει βελτιώσεις που είδα κατά καιρούς. Το τελευταίο που παρατήρησα είναι οξυγόνωση αίματος στο 99%, παλμοί ηρεμίας στους 50-52, πίεση (πρωινή μάλιστα) 10-11 η μεγάλη και 6,5 με 7 η μικρή!
Που με πάει στις μετρήσεις που είχα ως 20 άρης που έκανα 12 χλμ την ημέρα τρέξιμο για πλάκα.
Δεν μπορεί να κάνω λάθος, 7 χρόνια στον ατμό μονο καλά εχω δει :thumpup:

Υ.Γ. Κάνω τροποποίηση (λίγο οφ τόπιτς :respect:) απλά για να πω στον παππού αποκάτω :)), οτι τα μπράβο ανήκουν σε εκείνον που έκοψε ΚΑΙ το άτμισμα από το 2012 :respect: και δεν είναι σωστό να τα δίνει σε εμένα που το συνεχίζω. Κάποια μέρα θα πρέπει να κόψω και αυτό. Να είσαι καλά παππού και ευχαριστώ για όσα μας μαθαίνεις :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: papoys στις Μαΐου 29, 2016, 12:50
Εγώ πιστεύω ότι περισσότερα μπράβο ανήκουν στους πρωτοπόρους του ατμού και ειδικά στους πρώτους εργάτες αυτού εδώ του φόρουμ μέσα
στους οποίους είσαι και εσύ Κώστα.Γιατί αν δεν έβρισκα το δρόμο που ανοίξατε εσείς για να βαδίσωπιθανώς να μην είχα πετύχει τίποτε

Όταν ήρθα σε αυτό εδώ το φόρουμ θυμάμαι απόψεις δικές σου και των άλλων παιδιών που διάβασα και με βοήθησαν καταλυτικά στην
τόσο πετυχημένη ατμιστική μου πορεία και στην απαλλαγή μου από κ.τ.

Για αυτό όταν συναντάω μηνύματα από εσάς τους πρωτοπόρους :respect:νοιώθω την υποχρέωση να σας ευχαριστήσω. :yes: :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dreamnikos στις Ιουνίου 06, 2016, 13:45


Καλημέρα σε όλους
Σας γράφω για να σας πω ένα μεγάλο ευχαριστώ για όλες τις συμβουλές που διάβασα εδώ
Δεν κάνω διαφήμιση αλλά το καλο πρέπει να επιστρέφει πάντα.
Είμαι 46 χρονών και κάπνιζα 2,5 πακέτα για πάνω απο 28 χρόνια
Προσπάθησα να το κόψω αλλα δεν τα κατάφερνα
2012 παίρνω για μένα και την γυναίκα μου 2 ηλεκτρονικά τσιγάρα νομίζω giant τα λέγανε
Τα παίρνω στο σπίτι και για λίγες μέρες όλα καλά
Μετά άρχισαν τα καμένα και δεν μου είχε πει κανείς τι πρέπει να κάνω οποτε ο φίλος μου ο περιπτεράς έκανε γιορτή
Το 2014 πηρα κατι χάπια για το τσιγάρο
Για 40 μερες που τα έπαιρνα όλα καλα όμως συνέχεια σκεφτόμουν το τσιγάρο
Αν μου τύχει κατι <έλεγα μεσα μου>θα καπνίσω
Αν πέσω σε κίνηση θα καπνίσω
Φυσικά καταλαβαίνετε την συνέχεια.... γιορτή ο περιπτεράς.
Το 2016 ομως δεν πήγαινα καλα
Ασταμάτητος βήχας <μεχρι και σπινθηρογράφημα δεν μπόρεσα να το κάνω>
Μεσα στην απόγνωση μου λεω θα ξανά δοκιμάσω το ηλεκτρονικό
Πάω στην NOB*** στον Βύρωνα και παίρνω ανταλλακτικό για το giant
Ομως με το που έπαιρνα τσουρα έβηχα
Όταν κάπνιζα κανένα πρόβλημα ...μα τι φταίει? σκεφτόμουν.
Ο φίλος μου ο google με στέλνει στο forum….ε αυτο ήταν
Τα κατάλαβα όλα
Διάβαζα μέρες και καταλάβαινα τα λάθη μου
3/5/16 ξανά πάω στην NOB*** ένας καταπληκτικός άνθρωπος σπαταλάει πάνω απο 10 λεπτα να μου εξηγεί τι και πως ,αγοράζω ένα hybrid <γιατι φοβόμουν μην μου το φορέσει κολάρο η γυναίκα μου >και ξεκινάω
Υγρά στο στόμα ?καμένο? γρήγορα στο forum και τα βρίσκω όλα
Καταπληκτικά παιδιά γράφουν και εξηγούν τα πάντα
Απο τότε <29 μερες χωρίς τσιγάρο>σας διαβάζω
Πηρα ένα pico αγόρασα έναν cubis και τώρα μετά απο διάβασμα ξεκίνησα και έναν επισκευάσιμο.
Έμαθα να κάνω τα υγρά μου και ο περιπτεράς δεν μου μιλάει όπως παλιά
Τσιγάρα παίρνω ακόμα για την γυναίκα μου αλλα που θα πάει ?
Τι κέρδισα ?
Αναπνέω
Δεν βρομάω
Δεν βήχω σαν τρένο<τώρα που το σκέφτομαι δεν βήχω καθόλου>
Γράφτηκα στο γυμναστήριο με τα λεφτά που μου περισσεύουν απο το τσιγάρο
Ξέρετε πως ειναι για έναν καπνιστή να τρέχει στον διάδρομο και να βγάζει τις ασκισεις χωρίς να κουράζεται? Μαγεία
Και να ρουφάει απανωτά βαθιές ανάσες χωρίς βήχα ?εγω?που νόμιζα ότι σε κάθε ανάσα έπρεπε να βήχω έτσι....για να με ακούν οι άλλοι.
Μπαίνω στο σπίτι και <καπου εδώ το διάβασα και αυτο>και χαίρομαι που με ενοχλεί η μυρωδιά του τσιγάρου της γυναίκας μου.
Επίσης πως να το πω διακριτικά? Αν είσαι γυναίκα απαγορέψτε στους άντρες σας το τσιγάρο<τελείως δημοκρατικά> ...θα νιώσετε την βελτίωση σε όλο το κορμί σας.
Αν είσαι άντρες .....η διαφορά θα εντυπωσιάσει ακόμα και εσάς<θα σας το πουν οι γυναίκες σας.
Όλα πάνω ...αν καταλαβαίνετε ...και συγνώμη για τον τρόπο που το λεω
Δεν απαγορεύω σε κανέναν να καπνίσει ακόμα και στο αυτοκίνητο μου αλλα ρε παιδιά πως βρομάγαμε έτσι πριν?
Νιώθω καλύτερα και το βλέπουν όλοι γύρω μου
Διαβάζω για τον νέο νομο για τα ηλεκτρονικά και στεναχωριέμαι για όσα ετοιμάζουν
Δεν ξέρω τι κακο κάνει το ηλεκτρονικό<έψαξα αλλα δεν βρήκα>ξέρω όμως απο τι κακο με έσωσε
Απο το κάπνισμα
Να ξέρετε οτι βοηθάτε πολύ  περισσότερους απο όσους νομίζετε<εγώ είμαι ένας απο αυτούς που δεν θα ξέρατε καν>
Για άλλη μια φορα κυρίες κύριοι και παιδιά σας ευχαριστώ για την δύναμη μεσα απο την γνώση που μου δώσατε .
Είμαι ο Νίκος και για 29 μερες είμαι χωρίς τσιγάρο και νιώθω πολυυυυ καλα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: plutevo στις Ιουλίου 14, 2016, 23:43
Γεια σας παιδιά, από το 1981 μέχρι και το 2011 κάπνιζα 2+ πακέτα τσιγάρα την ημέρα, το 2011 πήγα και έκανα εξετάσεις στον γιατρό και μου είπε κόψε το τσιγάρο σου έχει κάνει ζημιά ,τα πνευμονια σου είναι χάλια, από το 2011 και μετά άρχισα το ηλεκτρονικό τσιγάρο μέχρι και σήμερα, πριν 2 μήνες πηγα και έκανα πάλι εξετάσεις και ο γιατρός μου είπε ότι είσαι τελείως καθαρός χωρίς κανένα πρόβλημα, του είπα ότι εδώ και 5 χρόνια κάνω μόνο ηλεκτρονικό τσιγαρο και μου είπε εντυπωσιακό το αποτέλεσμα !!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: krasopateras (Αντωνης) στις Ιουλίου 14, 2016, 23:51
εννοειτε οτι βελτιωθηκε σε πολλους τομεις................ανασες,γευση,οσφρηση,λιγοτερη πετρα στα δοντια................κ.α.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Marinero στις Ιουλίου 15, 2016, 19:18




↑ Collapse (https://www.facebook.com/dimitris.margeliotis.5?fref=ufi#)

(https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207602593557696&set=a.3959664544820.2145561.1076463681&type=3)(https://scontent.fath2-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-0/s480x480/13346710_10207602593557696_6973701731563014608_n.jpg?oh=f53751a40c4d092dd960eb045864f1d2&oe=57F2B843)
 (https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207602593557696&set=a.3959664544820.2145561.1076463681&type=3)
Dimitris Margeliotis (https://www.facebook.com/dimitris.margeliotis.5?fref=nf)
May 30 (https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10207602593557696&set=a.3959664544820.2145561.1076463681&type=3) · 

Ωραιος Υπουργος εεεεε??????

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: krasopateras (Αντωνης) στις Ιουλίου 15, 2016, 19:19
οπως θα ελεγαν και στην Κρητη.....................πετσακας.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: modivin στις Ιουλίου 15, 2016, 19:23
Βελτιώθηκε η υγεία σου κάπως με αυτό?  ::)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Marinero στις Ιουλίου 15, 2016, 19:23
Παιδιά εκτός θέματος,αλλά για να ξέρουμε με ποιούς έχουμε την ατυχία να κάνουμε!
Όσο για το πόσο βελτιώθηκε η υγεία μου τα είπα στο βίντεο.Απλά ξαναγύρισα στην ζωή!
Επίσης, έστω καθυστερημένα,χάρηκα πάρα πολύ για όλα τα παιδιά που γνώρισα,Κυρίες και Κυρίους!!! 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stepeha στις Ιουλίου 20, 2016, 10:34
Πρώτη φορά σήμερα ποδήλατο μετά από 11 χρόνια καθισιό, αγυμνασιά, 4,5 χρόνια αποκλειστικό άτμισμα και 40 κιλά παραπάνω.

Μόλις έφτασα γραφείο.

Τα λέμε στον άλλο κόσμο. Ζωή σε σας.

(http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160720/fd247a24e3694bcba3e0f6aa36de5255.jpg)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: caros στις Ιουλίου 20, 2016, 10:53
Μια χαρα σε βλεπω, ανανεωμενο απο τη ποδηλαταδα, γεματο ενεργεια και δυναμη να ξεκινησεις τη μερα σου! :thumpup: . Οριστε, τα καλα του ΗΤ :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stepeha στις Ιουλίου 20, 2016, 11:00
Η κηδεία μου θα γίνει την Παρασκευή στις 14:00 στο σουβλατζίδικο Αβραάμ στο Χαλάνδρι. Να είστε όλοι (νηστι)'κεί. :P 

Xωρίς πλάκα τωρα, δεν κουράστηκα όσο πίστευα. Παλιά που ήμουν μόνο φανατικός καπνιστής και αδύνατος κιόλας, κουραζόμουν παραπάνω στο ποδήλατο.  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: krasopateras (Αντωνης) στις Ιουλίου 20, 2016, 11:08
για καλυτερα αποτελεσματα οταν κανεις ποδηλατο να φορας την στολη του αστροναυτη :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stepeha στις Ιουλίου 20, 2016, 11:15
Μια ωρίτσα αργότερα:

(http://uploads.tapatalk-cdn.com/20160720/272aa6f67b9a34bad6c616324d55a47f.jpg)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: lakis3 στις Ιουλίου 20, 2016, 11:31
Toν καφέ σηκώθηκες και τον έκανες ή σου τον φέρανε στο πάτωμα? :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: e-spy στις Ιουλίου 20, 2016, 11:34
Αφού δεν σου διασωλήνωσαν τον ατμοποιητή πάλι καλά να λες...  :lotpot:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: NikoGrigo στις Ιουλίου 20, 2016, 11:36
Μια χαρά τα πάς μέχρι το βράδυ λογικά θα έχεις σταθει στα πόδια σου :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stepeha στις Ιουλίου 20, 2016, 11:45
Toν καφέ σηκώθηκες και τον έκανες ή σου τον φέρανε στο πάτωμα? :laugh1:

Mε περιποιήθηκαν τα παιδιά εδώ στη δουλεία... :D 
Προσπαθώ να πείσω μια συνάδελφο να μου κάνει μασάζ τώρα. :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: megst στις Ιουλίου 20, 2016, 11:57
Ε...δώσε μας τότε και ένα πιο ανοιχτό πλάνο με τους/τις συναδέλφους σου :laugh1:. Εσένα σε χορτάσαμε....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Stepeha στις Ιουλίου 20, 2016, 12:16
Είναι λίγο ντροπαλή η συνάδελφος και δεν θέλει να βγει φωτό ολόκληρη...  :laugh1:

(http://i1050.photobucket.com/albums/s405/stepeha/DSC_0100_zps6wy9jy7o.jpg)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: EΡΕΒΟΣ στις Ιουλίου 20, 2016, 12:30
Πρώτη φορά σήμερα ποδήλατο μετά από 11 χρόνια καθισιό, αγυμνασιά, 4,5 χρόνια αποκλειστικό άτμισμα και 40 κιλά παραπάνω.

Μόλις έφτασα γραφείο.

Φτου εχουμε ατμιστη σε home cinema και δεν το ξεραμε....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Zelatini στις Ιουλίου 20, 2016, 12:44
Να προσθεσω κατι που θελα εδω και καιρο.
Εχω δει τρελη διαφορα στο πως νιωθω μετα απο μεσημεριανους η γενικα μικρους υπνους μεσα στη μερα.
Θα πω καταρχην οτι ΔΕΝ ΝΙΩΘΩ βαρια, αηδια στο στομα, ξεραμενο λαιιμο( πολυ λιγοτερο ας πουμε εδω την αληθεια) η αναπνοη μου πιο φυσιολογικη παρολο που δεν ασκουμαι περισσοτερο αποτι οταν καπνιζα.
Νιωθω πολυ πολυ καλυτερα με λιγα λογια οταν ξυπναω απο μεσημεριανους υπνους και πολυ γρηγορα επανερχομαι στο περιβαλλον αποτι οταν καπνιζα που επρεπε να περασουν και δυο ωρες για να συνελθω πληρως!
Το ιδιο και το πρωι αλλα αυτο με το μεσημερι ειναι αρκετα εντονο γιαυτο και το καταγραφω.


ΥΓ : Υπεροχα απελευθερωμενοι ειστε εκει στη δουλεια stepeha!!! Βεβαια μονο οι γυναικες...  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιουλίου 20, 2016, 13:50
Και μετά την Ανάσταση του ποδηλάτη, ας επιστρέψουμε στο θέμα μας παρακαλώ! (ήταν καλό πάντως)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Ιουλίου 20, 2016, 23:08
[justify]@Stepeha, καλησπέρα κι από εδώ.[/justify]
Χαχα, καταπληκτική αφήγηση και οπτικό υλικό. Πέρα απ' αυτά, ποδηλατώ κι εγώ όταν μπορώ. Το έπιασα ξανά ύστερα από αρκετό καιρό. Σαν καπνιστής είχα κάνει πάλι κάποιες φιλότιμες προσπάθειες, όμως δεν είχα ανάσες, συν πως με τον καιρό δεν είχα ούτε ρυθμό. Τα 5+5 km τα έχω πλέον ως αστεία απόσταση. Στόχος: διαδρομή για ακροθαλασσιά κι επιστροφή (περίπου 15+15km).
[justify]Μακάρι να διαβάζουν τέτοια θέματα όσο περισσότεροι καπνιστές γίνεται. [/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: annastas στις Ιουλίου 21, 2016, 10:14
Καλημέρα ..μετά από 6 μήνες ατμίσματος λοιπόν καθαρή αναπνοή, κόπηκε ο "αθώος" καθημερινός βήχας, και ακριβώς αυτό που περιέγραψε η zela ..ξυπνάω πολύ πιο εύκολα και λέω και "καλημέρα " και χωρίς καφε. Επίσης στα δόντια μεγάλη διαφορά , κάθε τρεις μήνες ήθελα καθαρισμό από την πέτρα ..Και βέβαια η γεύση επανήλθε στα φυσιολογικά της αλλά και η όσφρηση φτάνει στα όρια κυνηγόσκυλου πλέον... :yes: Αντοχή βελτιωμένη στο γυμναστήριο, και δεν κιτρινίζουν και τα νυχάκια μου πλέον...
Βέβαια έλεγα να ξεκινήσω και ποδήλατο αλλά επειδή δεν έχω τόσο καλούς συνδέλφους εγώ στο γραφείο λέω να το αφήσω... :respect:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Αυγούστου 05, 2016, 19:04
[justify]Επανέρχομαι στο θέμα γιατί οι μικρές μας χαρές πρέπει να λέγονται και να δίνουν θάρρος στον άλλο. Σήμερα, ντάλα μεσημέρι, ξεκίνησα για μία δουλειά (πάλι συνεργείο), πρέπει να ήταν τη χειρότερη ώρα (15:00). Ασφαλώς και ήμουν κατάλληλα ντυμένος, συν καπέλο γυαλιά και νεράκι. Δεν είχα το η.τ. μαζί, πιστεύοντας πως μου είναι άχρηστο. Λοιπόν, στο πρώτο ζόρισμα ήρθε εικόνα: ήσυχο καφέ, δέντρα, δροσιά και... τσιγάρο. Έφτασα, παίξαμε σφαλιάρες με τον μηχανικό, έφυγα. Τι διαπίστωσα; Είχα περπατήσει πάνω από 1 ώρα και ήμουν ατσαλάκωτος. Με κέρασα καφεδάκι, σε ήσυχο καφέ, κάτω από δέντρα και δροσιά, χωρίς να θέλω τσιγάρο, (τώρα στήνω f.p.).[/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: selianaras στις Αυγούστου 12, 2016, 08:42
Χαιρετώ την παρέα. Ακολουθεί σεντόνι.
Καπνιστής υπήρξα για 4 χρόνια, 16 ετών έως 20. Ξεκίνησα με πακέτο, κατέληξα να κάνω 12.5gr τη μέρα (Old Holborn κίτρινο), ενώ υπήρχαν μέρες τα καλοκαίρια που θα κατέβαζα και δυο πακέτα lucky strike. Ήμουν πάντα λάτρης της εκγύμνασης και γι'αυτό το λόγο πήγαινα σε γυμναστήριο από 18 έως 20 ετών, όπου λόγω μετακόμισης σε σπίτι αρκετά μακριά από διαθέσιμο γυμναστήριο (Αθήνα, περιορισμένος χρόνος σα φοιτητής που παρακολουθεί τα μαθήματα του), το σταμάτησα. Εκείνη ήταν και η εποχή που ξεκίνησα το Η.Τ. Σε 2 εβδομάδες από τώρα, κλείνω 1.5 χρόνο στον ατμό, άκαπνος.

Οι διαφορές στην υγεία μου πέραν των γνωστών (βήχας, αναπνευστικό κλπ) είναι στο ότι κατάφερα να μείνω σε φόρμα αυτά τα 2 έτη χωρίς καθημερινή, εντατική γυμναστική.
Εντάξει τα πήρα τα κιλά μου (5kg), αλλά σ'αυτό συμβάλλει και η διακοπή του γυμναστηρίου + ότι είμαι φαγανός. :)) Παρ'όλα αυτά, δε φουσκώνω στις σκάλες/ανηφόρες. Έχω διάθεση για περπάτημα. Όταν κατεβαίνω στην επαρχεία στο πατρικό μου, το μηχανάκι που είχα σαν πιο πιτσιρικάς, χρησιμοποιείται σπάνια, και αυτό διότι πλέον έχω διάθεση για περπάτημα. Κάθε ml που ατμίζω, δακρύζει ο βενζινάς. Το πρωινό ξύπνημα έστρωσε. Έχω μάθημα στις 9, ξυπνάω στις 8, 8.01 είμαι όρθιος. Η γεύση επανήλθε. Ήμουν πάντα δύσκολος στην ποικιλία των φαγητών, τα τελευταία δυο χρόνια έχω προσθέσει τουλάχιστον 5 πιάτα (υγιεινά) τα οποία τρώω με ευχαρίστηση. Ποτά, cocktails, σύνθετα γλυκά όλα απέκτησαν ξανά διαφορετικό "νόημα". 

Ίσως να μην ταιριάζει τόσο στον τομέα της υγείας το να μιλήσω για το πως βρομούσαν τα δόντια, τα ρούχα και το σπίτι, αλλά θα το κάνω, γιατί το θεωρώ ψυχολογική υγεία. Ντρεπόμουν να ήμουν σε "απόσταση αναπνοής" μη καπνιστών. Δε μπορώ να φανταστώ πόσο θα βρομούσαν τα ρούχα μου. Έχω άλλη άνεση με άτομα που δεν καπνίζουν. Η μυρωδιά στο σπίτι, μου προσδίδει γαλήνη/ευχαρίστηση πλέον και όχι υπενθύμιση ότι πρέπει να καπνίσω. Τα τελευταία αυτά 2 έτη, και κυρίως λόγω του τελευταίου, οι ώρες διαβάσματος μου έχουν αυξηθεί και τα χρωστούμενα μαθήματα έχουν μειωθεί στο ελάχιστο, με πολύ καλούς βαθμούς. Αυτό το αποδίδω στο ότι σ'έναν χώρο που δεν έχει καπνιστεί πάνω από ένα πακέτο τσιγάρα από τη μετακόμιση και μετά (φίλων και συγγενών) η συγκέντρωση μου σε ότι κάνω είναι σε πολύ μεγάλα επίπεδα.

Τέλος, έχω ελαττώσει τους καφέδες και το ποτό. Κατά πολύ. Πριν το Η.Τ, έπινα (στο σπίτι) 2-3 φραπέ (2.5 κουταλιές  :idiot1: καφέ σκέτο). Πλέον, πίνω μάξιμουμ 2 (1.5 κουταλιά) αλλά μπορώ να περάσω και μέρες χωρίς καθόλου καφέ, χωρίς να τρελαίνομαι. Όσο για το ποτό, πλέον γευστικά ένα ποτήρι με γεμίζει. Έπινα για αρκετό καιρό ούζο σκέτο (μόνο πάγο) για να νιώθω τη γεύση του, πλέον πίνω τη μισή ποσότητα αραιωμένη με νερό.

Τελειώνει το σεντόνι και σίγουρα λείπουν πολλά που δεν αναφέρω μιας και δε μου έρχονται όλα στο μυαλό ή δεν ταιριάζουν τόσο στον τομέα της υγείας. Γράφω αυτό το μήνυμα, και βάζω υπενθύμιση στον εαυτό μου να αναφέρω νέα αποτελέσματα σε 6 μήνες από τώρα, μιας και άνοιξε γυμναστήριο στην περιοχή μου και από Σεπτέμβρη-Οκτώβρη θα κάνω συνδρομή, και θα ήθελα πολύ να συγκρίνω τα προ-ΗΤ, το παρών μήνυμα και το τότε.

Καλή δύναμη σε όλους, να μείνουμε στον ατμό ή τίποτα, ευχαριστώ όσους διάβασαν τα γραφόμενα μου :D 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ZauZ στις Αυγούστου 17, 2016, 13:44
Αποκλειστικά με Η.Τ. εδώ και 5 μήνες, μετά από 14 χρόνια καπνίσματος (ένα ολόκληρο καπνό την ημέρα – περίπου 40 στριφτά τη μέρα).

1. Έφυγε ο βήχας
2. Ξυπνάω πολύ πιο εύκολα και άνετα το πρωί – Δεν θέλω να τους πλακώσω όλους αν δεν έχω καπνίσει και δεν έχω πιεί καφέ -
3. Δεν πονάει το στήθος μου το πρωί από κακή αναπνοή στον ύπνο
4. Δεν λαχανιάζω – Δεν κουράζομαι – Ανεβαίνω τις σκάλες (όσες θέλετε)
5. Επανήλθε η γεύση μου (βασικά τόσα χρόνια που κάπνιζα – από το σχολείο δηλαδή δεν είχα γεύση…)
6. Μυρίζω ; Ουάου… μπορώ και μυρίζω.
7. Σταμάτησα να βρομάω εγώ, το αυτοκίνητο, το σπίτι, τα ρούχα μου
8. Η γυναίκα μου σταμάτησε να φιλάει ένα σταχτοδοχείο
9. Δε φοβάμαι να αγκαλιάσω και να φιλήσω το παιδί μου (μωράκι ακόμα)
10. Δόντια και δάχτυλα επανήλθαν σε ανθρώπινου επιπέδου εμφάνιση.
11. Ελάττωσα το ποτό (όχι όμως τον καφέ, ο οποίος απίστευτο έχει ακόμα καλύτερη γεύση…)

Νιώθω καταπληκτικά λέμε !!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Gaelatmistk στις Αυγούστου 17, 2016, 13:49
Aλλαξε η ζωη μου τοσο απλα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nipapa στις Αυγούστου 17, 2016, 14:00
Παιδιά, να ρωτήσω κάτι άλλο εγώ. Μεταβολή στο βάρος σας έχετε δει? Και ρωτάω γιατί όταν έκοψε ο πατέρας μου το κ.τ. πήρε 20κ, ενώ ένας φίλος μου που ατμίζει περίπου 1 χρόνο πήρε 10κ. Εγώ, τους τελευταίους 4 μήνες που είμαι στο η.τ. και χωρίς να έχουν αλλάξει οι διατροφικές μου συνήθειες, μπορώ να πω οτι έχω χάσει και μισό κιλό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Αυγούστου 17, 2016, 14:02
Το είπες μόνος σου: δεν έχουν αλλάξει οι διατροφικές σου συνήθειες. Αυτό που συναντάμε πιο συχνά με την διακοπή του καπνίσματος, είναι μεγαλύτερη απόλαυση στο φαγητό (λόγω βελτίωσης της γεύσης και της όσφρησης) και άρα μεγαλύτερη κατανάλωση. Έχω διαβάσει επίσης κάπου ότι με κάποιες από τις ουσίες του καπνού από τσιγάρο, καταστέλλεται σε ένα βαθμό η όρεξη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ στις Αυγούστου 17, 2016, 14:04
Νομίζω ότι κάπου υπάρχει νήμα και γι αυτό το θέμα.... :hmmm:, κάτι γίνεται με τον μεταβολισμό, οι περισσότεροι παχαίνουν (ή ...φουσκώνουν λίγο), αλλά γρήγορα επανέρχονται. Δεν είναι τόσο άσκημα τα πράγματα όσο με το κόψιμο του τσιγάρου.


Το ξέθαψα..... http://vaping.gr/index.php/topic,6121.0.html
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmos στις Αυγούστου 24, 2016, 02:10
Σχετικά με τις βελτιώσεις έγινε μια ενδεικτική ανασκόπηση η οποία μπήκε στο πρώτο μήνυμα:
ΠΟΥ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΤΜΙΣΤΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΤΟ ΑΤΜΙΣΜΑ;
ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ (http://vaping.gr/index.php/topic,183.msg1550.html#msg1550)

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SEB στις Ιανουαρίου 18, 2017, 20:08
Εξη χρονια ανεργος...καθιστικη ζωη πολυ.....γυμναστικη καθολου....περπατημα καθολου  :-[ :-[
Πριν απο λιγο πηρα αποτελεσματα εξετασεων αιματος.
Το μονο μαθημα που περασα ηταν το ζαχαρο με 1,10
Σε ολα τα υπολοιπα με κοψανε γιατι ημουν πολυ κατω απο τις βασεις . ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ddichalas στις Φεβρουαρίου 08, 2017, 18:06
2.5 βδομαδες χωρις τσιγαρο και νιωθω αλλος ανθρωπος.
Για την ηλικια μου (19) ενιωθα πολυ ασχημα, δεν ξερω ισως το τσιγαρο επιρεαζει με διαφορετικη ταχυτητα και συχνοτητα τον καθε ανθρωπο, ενω περπαταω πολυ κ ποτε δεν σταματησα, τον τελευταιο καιρο ενιωθα πολυ χαλια οποτε πηρε την αποφαση και νιωθω 100 φορες καλυτερα

Στάλθηκε από το E2105 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thangeol1 στις Μαρτίου 09, 2017, 13:18
Ήμουν καπνιστής από 13 χρονών . Τώρα είμαι 50 . Ατμίζω εδώ και 5 χρόνια . 
Δεν θα αναφερθώ στα συμπτώματα του τσιγάρου που εξαφανίστηκαν από τον πρώτο μήνα ατμίσματος ( τσιγαρόβηχας , πρωινά φλεγματα, 
ρογχος , βήχας κατα την ομιλία κ.α ) αλλά αυτό που με εντυπωσίασε ήταν η βελτίωση στη φυσική μου κατάσταση . Ξέχασα τι θα πει λαχανιάζω ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: miltos14 στις Μαρτίου 24, 2017, 19:27
Στους παλιούς ατμιστές αναφέρομαι με σεβασμό.
Θα ήταν χρήσιμο σε συτό το νήμα να καταγράφουμε τις βελτιώσεις που έχουμε σε σχέση με την κατάσταση μας από τη χρήση του κανονικού τσιγάρου και τις παρενέργειες τις διακοπής (αν παρουσιάζονται) όπως σε εκείνους που έκοψαν το τσιγάρο εντελώς.
Ήδη έχω παραγγείλει το evo και ελπίζω σύντομα να γράψω και εγώ εδώ τις εντυπώσεις μου  :D


Από τη διαχείριση:
Ειδικά για όσους αθλούνται έχει ανοίξει και ένα παρόμοιο θέμα εδώ: Αθλητισμός-Άσκηση και Άτμισμα (http://e-kapnisma.gr/index.php/topic,17881.0.html)




========================
Από τον συντονισμό:
ΠΟΥ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΤΜΙΣΤΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΑΠΟ ΤΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΣΤΟ ΑΤΜΙΣΜΑ;


ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΤΩΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ

Μετά από 7 χρόνια ζωής του φόρουμ και τόσες αναφορές μελών για βελτίωση της υγείας τους με την αλλαγή τους από το κάπνισμα στο άτμισμα, είπα να να γίνει μια προσπάθεια να δούμε ποια είναι τα σημεία που είδαν βελτίωση οι ατμιστές.
Μια διευκρίνιση εδώ: Βελτιώσεις θα έβλεπε ο καθένας στον οργανισμό του και με την απλή διακοπή του καπνίσματος και χωρίς αντικατάστασή του με το άτμισμα και κατά πάσα πιθανότητα μεγαλύτερες. Επειδή όμως αρκετές έρευνες αναφέρουν ότι η μετάβαση στο άτμισμα έχει τα ίδια αποτελέσματα με τη διακοπή του καπνίσματος (http://vaping.gr/index.php/topic,31174.0.html), ας δούμε κατά πόσο αυτό πλησιάζει την πραγματικότητα. Τα παρακάτω μηνύματα επικεντρώνονται στις αλλαγές που είδαν οι ατμιστές στην υγεία τους. Παραλείπονται άλλα θέματα που δεν έχουν να κάνουν άμεσα με την υγεία του ατμιστή, παρόλο που είναι πολύ σημαντικά, όπως π.χ. : δεν βρωμάνε τα ρούχα, τα μαλλιά, αγκαλιάζουν τα παιδιά τους και αυτά δεν προσπαθούν να τους αποφύγουν λόγω τσιγαρίλας, δεν ενοχλούν τους γύρω τους με τον καπνό, καθαριότητα και καθαρή ατμόσφαιρα στο σπίτι κτλ.

Τα μηνύματα πάρθηκαν με τη σειρά από την αρχή (2009) μέχρι κάπου στο 2011 όπου είχαν συμπληρωθεί 75 μηνύματα. Στη συνέχεια, μιας και ήταν φανερό ότι ίδιες αναφορές επαναλαμβάνονταν από διαφορετικά μέλη, αφέθηκαν κάποια έτη και έγινε μετάβαση στο 2014 από όπου πάρθηκαν άλλα 25 μηνύματα (μέχρι αρχές του 2016) συμπληρώνοντας έτσι τα 100 μηνύματα. Τα μηνύματα δεν επιλέχθηκαν. Μπήκαν με τη σειρά που βρέθηκαν κατά τη συλλογή τους. Έμειναν βέβαια απ' έξω σχόλια άλλων και άλλες συζητήσεις όπως επίσης έμειναν απ' έξω αναφορές για παρενέργειες κτλ. μιας και γι' αυτές υπάρχει ξεχωριστό θέμα εδώ: ΠΑΡΕΝΕΡΓΕΙΕΣ - ΕΝΟΧΛΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟ ΑΤΜΙΣΜΑ: Μια δική μας "έρευνα" (http://vaping.gr/index.php/topic,31524.msg1053037.html#msg1053037)  

Πιστεύω ότι με τον τρόπο που συλλέχθηκαν τα μηνύματα δίνουν ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα στις βελτιώσεις που είδαν οι ατμιστές στην υγεία τους. Τα μηνύματα βέβαια που γράφτηκαν στο θέμα δεν είναι μόνο 100 αλλά πολύ περισσότερα και συνεχώς γράφοντα καινούργια. Πολλά παρόμοια μηνύματα μπορεί να βρει κανείς επίσης και στην Αυτοπαρουσίαση μελών. (http://vaping.gr/index.php/topic,1888.0.html)

Τα μηνύματα συλλέχθηκαν από το παρόν θέμα "ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ; (http://vaping.gr/index.php/topic,183.0.html)"
Η λίστα που περιέχει και περιλήψεις των μηνυμάτων, καθώς και τα link από όπου πάρθηκαν βρίσκεται εδώ: ΛΙΣΤΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΩΝ (https://docs.google.com/spreadsheets/d/11VT9IN8Vz3k0SKTQCXDQ4fuvrjB74bBIP4VjzzHH21k/edit#gid=0)

Τομέας βελτίωσης
(όπου υπήρχε πρόβλημα πριν)                
Αναφορές βελτίωσης προβλημάτων            
(που οφείλονταν στο τσιγάρο).    
Σημειώσεις - παρατηρήσεις
αντοχή56
αναπνοή50
γεύση26
όσφρηση26
βήχας25
ύπνος15
ξύπνημα8
φλέμα8
δόντια8
ροχαλητό6
πλάκωμα (στο στήθος)5
λαιμός5
εξετάσεις (δείκτες - ιατρικές)4
διάθεση4
πίεση3
στόμα3
αλλεργίες2
δέρμα2
χοληστερίνη2

Προσοχή: Τα νούμερα δείχνουν άτομα που είχαν πρόβλημα με το τσιγάρο και είδαν βελτίωση
Εξήγηση: Θα πρέπει να ληφθεί υπόψιν ότι αυτά τα ποσοστά είναι αναφορές βελτίωσης που έγιναν από άτομα που είχαν κάποιο πρόβλημα πριν που κάπνιζαν. Δηλ. τα μέλη που δεν είχαν για παράδειγμα πρόβλημα με βήχα ή αντοχές πριν τη διακοπή του καπνίσματος, δεν έγραψαν κάποια αναφορά γι' αυτό γιατί αφού δεν υπήρχε πρόβλημα, δεν υπήρχε και βελτίωση. Οι αναφορές από μέλη που είχαν κάποιο πρόβλημα και δεν είδαν βελτίωση ήταν ελάχιστες. Το πολύ 3-4% σε κάθε πρόβλημα. Δηλ. έγραψαν μηνύματα του τύπου "Αν και είδα βελτίωση σε κάποιους τομείς, ο βήχας (ή η αντοχή ή οτιδήποτε άλλο) δεν βελτιώθηκε.
Να το πούμε κι αλλιώς: Τα νούμερα δείχνουν τον αριθμό των καπνιστών που το τσιγάρο τους δημιουργούσε προβλήματα αλλά με το άτμισμα είδαν βελτίωση σ' αυτά τα προβλήματα.
Εφόσον οι αναφορές ΜΗ βελτίωσης δεν ξεπερνούν το 3-4% για κάθε πρόβλημα,  αυτό σημαίνει ότι τα άτομα που είχαν κάποιο πρόβλημα πριν (με το κάπνισμα), με το άτμισμα είδαν βελτίωση που φτάνει το 95%
Περισσότερες λεπτομέρειες θα δείτε κάνοντας κλικ στα link των μηνυμάτων στη ΛΙΣΤΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΩΝ (https://docs.google.com/spreadsheets/d/11VT9IN8Vz3k0SKTQCXDQ4fuvrjB74bBIP4VjzzHH21k/edit#gid=0)

Δεν πρόκειται ακριβώς για κάποια "έρευνα". Πρόκειται περισσότερο για μια ανασκόπηση και μια στατιστική προσέγγιση στη βελτίωση της υγείας των ατμιστών μετά την αντικατάσταση του καπνού με τον ατμό αλλά και των προβλημάτων που δημιουργεί το τσιγάρο.
Δεν θα συλλεχθούν εδώ άλλα αποτελέσματα.
Λοιπον με τη σειρα μου κ εγω να σας πω μηπως και βοηθησω ανθρωπους που ενδιαφερονται.
Ειμαι 26 ετων, καπνιστης 10 χρονων, βαρυς καπνιστης 4 χρονων. Τελευταια ειχα τρομερα φλεμματα, βηχα, δυσκολια στην αναπνοη, προφανως και δεν μπορουσα να τρεξω ουτε μισο χιλιομετρο.Γενικως ειχε κυριευσει τη ζωη μου με πολυ ασχημο τροπο, τα παντα ηταν συνδεδεμενα με το τσιγαρο σε σημειο αηδιας. Εκανα 1 αποπειρα διακοπης με αποτυχια, κρατησε μονο μια βδομαδα. Εκανα επισης πολλες αποπειρες να το μειωσω αλλα παντα κατεληγα να καπνιζω παραπανω. Μου εφεραν δωρο ενα ηλεκτρονικο κ ειπα να δοκιμασω αν και δεν το εμπιστευτηκα. Απεναντι στο ηλεκτρονικο ακομα και σημερα ειμαι καχυποπτος ομως του αναγνωριζω καποια πραγματα. Το χρησιμοποιω 2 μηνες μονο, αλλα αποκλειστικα. Κανενα τσιγαρο.
1) Τα φλεμματα εξαφανιστηκαν
2) Οι ανασες μου ειναι τρομερα βελτιωμενες
3) Παλιοτερα εκανα προσπαθειες αθλησης, τα 5 χιλιομετρα τα εβγαζα μετα απο 4-5 μηνες με παρα πολυ ζορι. Τωρα στον 1ο μηνα βγαζω 6 χιλιομετρα χωρις διακοπη για περπατημα. Σταματαω οταν κουραζεται το σωμα μου, οχι οταν κοβεται η αναπνοη μου κ ομολογω οτι αυτο το χα ζησει τελευταια φορα οταν ημουν 15 χρονων.
4) Τα προφανη, δε μυριζω ασχημα, δεν ενοχλω κλπ κλπ.
5) Δεν εχω την τρομερη εξαρτηση οπως με το τσιγαρο. Μπορω να μεινω χωρις ηλεκτρονικο καποιες ωρες ενω με το τσιγαρο παντοτε εψαχνα τροπο και χρονο να κανω ενα. Ως και το εξευτελιστικο σημειο της τουαλετας στον χωρο εργασιας καθως απαγορευεται. 
6) Πριν ξεκινησω πολυ συχνα ακουγα την καρδια μου η ειχα ταχυπαλμιες σε κατασταση αγχους, αυτα εχουν εξαφανιστει.
Τα μειονεκτηματα:
1) συνεχιζω να ειμαι εξαρτημενος στην νικοτινη
2) οι αγνωστες συνεπειες του ατμισματος
Συμπερασματικα το προτεινω στους τρομερα εξαρτημενους οπως εγω, ας κανουν ομως πρωτα μια προσπαθεια να το κοψουν χωρις υποκαταστατα. Προς Θεου ομως κριμα να καπνιζουμε. Ας κανει ο καθενας κατι να γλυτωσει απ αυτον τον αργο θανατο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: afrodite στις Μαρτίου 24, 2017, 21:06
Καπνιζα απο τα 19 μου ενα πακετο 25αρι την ημέρα σκληρο...αν εβγαινα εξω για καφε ποτο κλπ το πακετο φυσικα το ξεπερνουσα. Το εκοψα για 6 χρονια με βοηθεια του χαπιου Champix  να ναι καλα.... οποτε τα οφελη της υγεια μου και η βελτιωση στο αναπνευστικο αντοχες κλπ τα ξερω τα εχω δει τα εχω ζησει. Δεν μου κανει εντυπωση για αυτο και δεν λεω γουαου... Πριν 3 χρονια για διαφορους λογους  προσωπικους το ξανα αρχισα. Μεγαλη βλακεια το ξερω... καπνιζα και ειχα τυψεις και εβριζα τον εαυτο μου. Το προσωπικο μου προβλημα το ξεπερασα αλλα το τσιγαρο παρέμεινε. Πολλες προσπαθειες για να το ξανα κοψω αλλα δεν τα καταφερνα... το εκοβα για ενα μηνα και μετα μια ωραια πρωια το μυαλο μου μου εκανε περιεργα παιχνιδια. Υπεκυπτα ξανα στον πειρασμο...με ξανα εβριζα. Αυτο συνεχιστηκε για τα επομενα 3 χρονια. On kai off... Στο τελος λεω δε γινεται να απαλαγω εστω και στη σκεψη απο αυτο. Απελπιστηκα. Μεχρι που μου ηρθε η ιδεα να δοκιμασω το η.τ. Ξερω πως στη νικοτινη ειμαι και ειμαστε εθισμενοι και θα συνεχισω να ειμαι εθισμενη αλλα τουλαχιστον να απαλλαγω απο τα υπολοιπα καρκινικα στοιχεια... 
Δεν πιστευα πως θα καταφερω να απαλλαγω απο τη σκεψη του τσιγαρου. Γιατι απο το ιδιο το τσιγαρο μπορουσα... τοσες φορες το εκανα. 
4 μηνες μετα? Το τσιγαρο μου ειναι εντελως αδιαφορο... βλεπω τον κοσμο εξω να καπνιζει και δεν ζηλευω. Μου βρωμαει κι ολας. Πηγα σε περιπτερο καποιος αγοραζε τσιγαρα... αδιαφορο και αυτο.

Τι αλλο εχω κερδισει? Τα εχετε γραψει  κι εσεις. Δε βρωμαω, δεν νοιωθω ασχημα πως βρωμαω. Δουλευω σε σχολειο και φυσικα καπνιζω και τωρα ατμιζω στο διαλειμμα. Δεν νοιωθω ασχημα πως τωρα που θα μπω στη ταξη θα  βρωμαω τσιγαριλα ωχ θα με παρουν χαμπαρι τα παιδια. Τωρα μυριζω φρουτιλα κατι σαν τσιχλα....
Η φυσικη μου κατασταση βελτιωθηκε ολες μου οι αθλητικες δραστηριοτητες εχουν ανεβει σε επιπεδο. Ανεβαινω την ανηφορα και δεν λαχανιαζω.
Οσφριση εχει βελτιωθει... λαγονικο εχω γινει. Γευση δεν εχω δει διαφορα.... αλλα το στομα μου εχει παψει να ειναι τσαρουχι. Κατι κρυωματα τα περασα στο ποδι ενω πριν με γονατιζαν. Ουτε καν βηχω. Τις πρωτες μερες του η.τ ειχα κατι φλεματακια μετα εξαφανηστικαν και αυτα. Πρεπει να καθαρισαν λιγο οι πνευμονες μου. 

Σε αντιθεση με εσας δεν εχω παρει κανενα κιλο :) . Ισα ισα που εχω χασει... Αυτο που βρηκα ειναι την υγεια μου. Και οτι ναι καταφερα να αποδεσμευτω απο το τσιγαρο.... καποια στιγμη θα πρεπει να αποδεσμευτω και απο το η.τ. Αλλα θα γινει και αυτο σιγα σιγα...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Απριλίου 27, 2017, 11:51
[justify]Καλημέρα σε όλους τους φίλους.[/justify]
[justify]Παιδιά, γελάνε και τα μουστάκια μου. Το έχω πει κι άλλες φορές πως κάθε χρόνο κάνω γενικές εξετάσεις, τι να πω άλλο, απλώς γελάνε και τα μουστάκια μου. Να σου λέει γιατρός πως “προφανώς, δεν καπνίζεται, και λογικά πρέπει ν’ αθλείστε;”, εγώ από την άλλη σκεφτόμουν “μα καλά, δεν βλέπει την μπάκα, που κοντεύω να γίνω σαν σημαδούρα...”.[/justify]

[justify]Σύγκρουση συναισθημάτων: έβλεπα από τη μία, κόσμο πέρα δώθε και να ψάχνει διάλειμμα για τσιγάρο, (έσκαγα με την εικόνα, ζήλευα απίστευτα), κι από την άλλη να νιώθω τόσο ελεύθερος. [/justify]
[justify]Τι να πω. Αγαπημένο μου άτμισμα, σ’ αγαπώ κάργα, μέχρι σκασμού.  :love_hearts:[/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kotsos75 στις Ιουλίου 06, 2017, 19:44
μου άρεσε το βιντεάκι και το βάζω εδώ
δεν είμαι εγώ αυτός  :tongue_smilie:

https://www.youtube.com/watch?v=sZ-tgu5NZGs
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giorgos F στις Ιουλίου 06, 2017, 20:50
Άντε πες τώρα σ'αυτόν τον λεβέντη ηλικιωμένο άντρα, τα πάσης φύσης ανεγκέφαλα για το άτμισμα. Κάνε εκστρατεία δυσφήμισης, στα άτομα που σώθηκαν απο τον καπνό αν μπορείς.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Αντωνης44 στις Σεπτεμβρίου 05, 2017, 15:50
Με το που σταματησα τελειως τα κανονικα τσιγαρα εκοωα την τσιγαροβηχα μεσα σε 1 βδομαδα. Μπορει να μην ακουγεται πολυ αλλα για μενα ηταν προβλημα. Επισης εχω δει οτι η αντοχη μου εχει ανεβει παρα πολυ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: zerom στις Οκτωβρίου 07, 2017, 11:06
Πριν λίγες μέρες έκανα τη 2η σπειρομέτρηση μετά από 2 χρόνια. Ο λόγος είναι μια ήπια βρογχίτιδα που δε θα την είχα αν δεν ήμουν καπνίστρια. Μικρή είχα διάφορα βρογχοασθματικά θέματα τα οποία μου πέρασαν κοντά στα 12. Στα 16 όμως ξεκίνησα να καπνίζω. Κατάφερα να τα επαναφέρω λοιπόν..

Ηλεκτρονικό ξεκίνησα το 2012 με σκοπό να αραιώσω το τσιγάρο. Τον Οκτώβρη του 2015 έκοψα εντελώς το τσιγάρο μιας κ δεν είχα αντοχές πνευμονικές πλέον. Την ίδια εποχή φάνηκε στη σπειρομέτρηση ότι είχα τη "βλάβη των καπνιστών" στους μικρούς αεραγωγούς. Η κάπως έτσι τελοσπάντων. Τα όρια μου γενικά στη μέτρηση ολίγον για τα μπάζα :tongue_smilie:

Στην, πριν λίγες μέρες, νεότερη σπειρομέτρηση, τα γενικά όρια μου επίσης ολίγον για τα μπάζα λόγω βρογχικών. Οι μικροί αεραγωγοί όμως μαντέψτε! Βελτιωμένες τιμές :thumpup:
Κι όπως είπε η πνευμονολόγος, χάρη στη διακοπή καπνίσματος συνέβη αυτό.

Επέμεινα να μου πει αν υπάρχει κάτι στην εξέταση που να υποδεικνύει πρόβλημα από τη χρήση ηλεκτρονικού και η απάντηση ήταν αρνητική. Αρκεί να μη γίνονται υπερβολές στη χρήση μου είπε. Επίσης να προσέχω τις αρωματικές ύλες για τυχόν ερεθισμούς στους βρόγχους.

Αν εξαιρέσουμε τον παροξυσμικό και μη παραγωγικό βήχα που είχα, έχω και προσπαθώ να θεραπεύσω με διάφορα εισπνεόμενα κ χάπια, όλα τα άλλα έχουν βελτιωθεί. Κι επειδή μου αρέσει να χαζεύω τα ψαράκια στη θάλασσα με κάτι ψαγμένα γυαλάκια, φέτος πρόσεξα ότι χρειαζόμουν πολύ λιγότερες ανάσες προκειμένου να απολαμβάνω το θέαμα καθώς είχα μεγαλύτερες αντοχές. Και στο κολύμπι τα ίδια αν και πιο αγύμναστη πεθαίνεις! ;D

Κάτι άλλο που ανέφερε η πνευμονολόγος (με πάσα επιφύλαξη στο βλέμμα) είναι ότι θα τους ενημερώσουν από τον ιατρικό σύλλογο για μια έρευνα/μελέτη με μάλλον αρνητικά αποτελέσματα για το ηλεκτρονικό. Γιαυτό τους ζήτησαν να μην το συνιστούν σε καμία περίπτωση. Εσπευσα να την ενημερώσω για τις επίσημες δηλώσεις της Αγγλίας και των ΗΠΑ. Και για τις κατευθυνόμενες ή ασαφείς έρευνές γενικά, παρά την παραδοχή ότι όντως δεν ξέρουμε τι μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια.

Σε γενικές γραμμές, είναι η 2η πνευμονολόγος που επισκέπτομαι και δεν είδα κανέναν στα κάγκελα να μου ουρλιάζει "πέτα το!" ενώ έχω τα αναπνευστικά θέματά μου και θέλω τα μερεμέτια μου :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: porfyras στις Οκτωβρίου 07, 2017, 12:42
Το καναρίνι μέσα στο ορυχείο, υπήρχε για να προειδοποιεί τους εργάτες του ορυχείου, (όταν αρρώσταινε και σταματούσε να κελαηδά), ότι κάτι δεν πάει καλά μέσα στο ορυχείο, και ενδεχόμενες αναθυμιάσεις μπορούν να αποβούν θανατηφόρες στους εργάτες.

Όσων αφορά την ανδρική υγεία γνωρίζεται φίλοι και φίλες συμφορουμίτες, ποιο είναι το καναρίνι ?
Η στύση.
Όταν υπάρχει καλή στύση, τότε όλα βαίνουν καλώς στην γενικότερη υγεία του οργανισμού.
Σίγουρα συνέβαλε και ο vegan-ισμός που κυριαρχεί στις διατροφικές συνήθειες του σπιτιού και ημερολογιακά συνέπεσε με την διακοπή του τσιγάρου (με την βοήθεια του ατμίσματος φυσικά),
αλλά στην τελική,  "το καναρίνι" ΠΑΛΙΚΑΡΙ !!! :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jg bassound στις Νοεμβρίου 10, 2017, 16:22
να πω κι'εγω  δυο λογια για την υγεια μιας και ειμαι ατμιστης και εχω και καποια θεματα υγειας......το πιο βασικο πιστευω οτι ειναι το θεμα της καρδιας....με το συμβατικο τσιγαρο πεφτει το οξυγονο στο αιμα οποτε λιγοτερο οξυγονο και στην καρδια....κατι που φτανει και στο 90% (δεν ειναι καθολου καλο για την καρδια) ενω με το ατμισμα φτανει στο 99% (παρα πολυ καλα δλδ) δεν επηρεαζει το σακχαρο γιατι δεν την πινουμε την γλυκερινη αλλα την ατμιζουμε οποτε δεν ανεβαζει και την γλυκοζη στο αιμα (μενει ελαχιστη ποσοτητα γλυκερινης μεσα μας κατα το ατμισμα και εκτος αυτου προτεινεται η γλυκερινη για αντικατασταση της ζαχαρης).......τα νουμερα που εγραψα με το οξυγονο ειναι κατι που εχω δει κατοπιν εξετασεων γιατι ειχα ενα θεμα με την καρδια οταν καπνιζα και τωρα ειμαι μια χαρα, αλλα και με το σακχαρο που το κοιταζω συνεχως λογο επειδη ειμαι διαβητικος και δεν εχω επισης κανενα μα κανενα θεμα πλεον με το ατμισμα...............η πισσα βουλωνει τα παντα οχι μονο της λακουβες στους δρομους !!!!! :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: IreneGR στις Ιανουαρίου 01, 2018, 13:43
Καλημέρα θα ρωτησω κάτι διακριτικό. Ατμιζω πέντε μέρες και έχω προσέξει ότι πάω τουαλέτα πλέον με μεγαλύτερη ευκολία από ότι πριν που κάπνιζα ή έπινα καφέ. Θέλω να ρωτήσω αν έχει συμβεί και σε εσάς, ή είναι τυχαίο? 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 01, 2018, 14:40
Καλησπέρα, καλώς μας ήλθες και καλή χρονιά.

Μήπως από τη στιγμή που ξεκίνησες να ατμίζεις, ξεκίνησες να πίνεις και περισσότερο νερό? Πράγμα εντελώς φυσιολογικό καθώς η γλυκερίνη είναι υδρόφιλη και ο οργανισμός ζητάει περισσότερο νερό? 

Η πρότερη κατάσταση, μπορεί να εξηγηθεί με την ιδιότητα που έχει ο καφές να αφυδατώνει. Επίσης, πολλοί (βασικά κυρίως γυναίκες) αναφέρουν πως χωρίς τσιγάρο δεν. Έχει και αυτό τη λογική του καθώς έχει αναφερθεί ότι η νικοτίνη προκαλεί συσπάσεις στο έντερο.

Σε όλες τις περιπτώσεις, καλύτερα να ενημερωθείς από το γιατρό σου.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: IreneGR στις Ιανουαρίου 01, 2018, 14:48
Πολύ σωστή η παρατήρηση σου! Νιώθω πολύ ευχαριστημένη να είμαι ειλικρινής γιατί κάθε πρωί έπρεπε να καπνίζω κ να πίνω καφέ για να ενεργηθω και αυτό με άγχος πριν πάω στη δουλειά. Αυτή την εξέλιξη δε τη περίμενα. Ωστόσο επειδή ατμιζω πέντε ημέρες μόνο, δε μπορώ να είμαι σίγουρη. Θα δείξει στη πορεία :-)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 01, 2018, 14:53
Ιδιαίτερα τον πρώτο καιρό, έχεις να δεις πολλές αλλαγές στον οργανισμό σου. Είναι όλες φυσιολογικές και δεν πρέπει να σε ανησυχήσουν. Και εδώ είμαστε!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dazed στις Ιανουαρίου 10, 2018, 18:42
Νοιώθω πως έχω περισσότερες αντοχές και δεν λαχανιάζω στις ανηφόρες πλέον. Όμως απο τη στιγμή που άρχισα το ΗΤ πήρα κάποια κιλά. 
Είναι καιρός για γυμναστήριο... :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: angelosdes στις Ιανουαρίου 10, 2018, 19:07
κλεινοντας 8 χρονια ατμισματος..και με γενικες καρδιολογικες εξετασεις πριν 2μηνες ολα..τελεια!!!τοσο που ο καρδιολογος ενθουσιαστηκε και θα το συνιστα για διακοπη καπνισματος!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: takhs90 στις Ιανουαρίου 10, 2018, 19:54
γευση,τσιγαροβηχα,πρωινα φλεματα και πολλα ακομα που γλιτωσα με το η.τ.Επσης αισθητη αυξηση της αντοχης.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 11, 2018, 01:39
κλεινοντας 8 χρονια ατμισματος..και με γενικες καρδιολογικες εξετασεις πριν 2μηνες ολα..τελεια!!!τοσο που ο καρδιολογος ενθουσιαστηκε και θα το συνιστα για διακοπη καπνισματος!!!!
Να πεις του καρδιολόγου ότι αν είναι διατεθειμένος να δώσει και γραπτώς αυτή του τη δήλωση, ο Σύλλογος τον χρειάζεται!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thenetpoet στις Ιανουαρίου 11, 2018, 12:35
Χλωμό το βλέπω για γραπτώς, μάλλον θέλει έγκριση από τον ιατρικό σύλλογο?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 11, 2018, 16:03
Δεν ξέρω πως λειτουργούν οι ιατρικοί σύλλογοι οπότε δεν έχω άποψη.

Με τη λογική μου και μόνο όμως, ρωτάω: όταν έγινε η πρώτη εγχείρηση ανοικτής καρδιάς, είχε έγκριση αυτή η μέθοδος από τον ιατρικό σύλλογο?  :dontknow:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: MAFAKA στις Ιανουαρίου 11, 2018, 16:08
Ναι, ειχε απο το επιστημονικο συμβουλιο του νοσηλευτικου ιδρυματος.
Ο γιατρος και ο καθε γιατρος δεν μπορει να δωσει ενυπογραφη συσταση για οποιαδηποτε μεθοδο δεν εχει επαρκη επιστημονικη τεκμηριωση σχετικα με την ασφαλεια και την αποτελεσματικοτητα της. Και το ηλεκτρονικο τσιγαρο προφανως δεν εχει ακομα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 11, 2018, 16:19
Δεν γνωρίζω το νομοθετικό πλαίσιο με το οποίο λειτουργούν, οπότε συνεχίζω να μην έχω άποψη.

Πάντως, μια ακόμα φωνή εντός της ιατρικής κοινότητας (έστω και ανυπόγραφη), μόνο καλό νέο μπορεί να είναι.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Κώστας Άλεξ στις Ιανουαρίου 11, 2018, 16:24
Βλέποντας πάντως τις δημοσιεύσεις του Δρος. Φαρσαλινού δεν νομίζω να υπάρχει απαίτηση για άδεια του Ιατρικού Συλλόγου ώστε να πει ένας γιατρός την άποψή του ενυπογράφως. Για να συστήσει το άτμισμα ως μέθοδο διακοπής του καπνίσματος αυτό είναι άλλο, αλλά άποψη μπορεί να εκφέρει. Τώρα νομικά ποια είναι τα όρια και εγώ δεν ξέρω. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Οβαλιου Φορμανης στις Ιανουαρίου 12, 2018, 00:33
Όμως βέβαια κι ο Φαρσαλινός Κώστα,δημοσιεύει μελέτες που φέρουν την υπογραφή του και δημοσιεύονται στα εγκυρότερα ιατρικά περιοδικά παγκοσμίως, δεν λέει απλά την άποψή του.

Στάλθηκε από το Lenovo A6000 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Κώστας Άλεξ στις Ιανουαρίου 12, 2018, 00:37
Έχεις απόλυτο δίκιο ως προς αυτό, όμως ο σκοπός του σχολίου ήταν να καταδείξει ότι δεν είναι απαραίτητη η έγκριση του Ιατρικού Συλλόγου για κάτι τέτοιο. 

Από την άλλη, βέβαια, ο Δρ. Φαρσαλινός μιλάει βάσει των ερευνών του και - επίσης - δεν λέει απλά άποψη.

Εν γένει, το ζήτημα απαιτεί λίγη σοβαρότητα  και ο γιατρός δεν θα βάλει την υπογραφή του βασισμένος σε μία μόνο εξέταση, κατά τη γνώμη μου. 

Όμως, η παρούσα μαρτυρία μπορεί να χρησιμεύσει ως απαρχή κάποιοι που φοβούνται να εξεταστούν, να πάνε να το πράξουν και να διαθέσουν αυτά τα αποτελέσματα στον Δρ. Φαρσαλινό. Νομίζω, άλλωστε, ότι τα έχει ζητήσει. Αν λαθεύω, όποιος θυμάται καλύτερα ας διορθώσει.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Athanasios στις Ιανουαρίου 12, 2018, 01:28
Η κάθε περίπτωση 1-2-3 ή και περισσότερων ατομων αποτελούν περιπτωσιολογία.Μπορεί να περιγραφούν ως case studies όμως δεν αποτελούν τεκμηριωμένες έρευνες οι οποίες προυποθέτουν συγκεκριμένα πρωτόκολλα προκειμένου να γίνουν αποδεκτές ως evidence based.Για να γίνουν όμως προυποθέτουν χρήματα δηλ, ή Πανεπιστημιακό περιβάλλον είτε χορηγείες.Άρα μπορεί όλοι μας να βλέπουμε το πόσο έχει βελτιωθεί η υγεία μας,μπορεί να υπάρχουν γιατροί που να το διαπιστώνουν,όμως κανείς δεν μπορεί να το προσυπογράψει αν δεν τεκμηριωθεί από τέτοιου είδους έρευνες οι οποίες έστω και δειλά-δειλά θα αρχίσουν να εμφανίζονται.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Π. Γιούρσης στις Ιανουαρίου 12, 2018, 03:04
Κάθε θετική γνώμη για το άτμισμα είναι ευπρόσδεκτη και ενίοτε αναγκαία ιδίως όταν τη λένε οι καθ΄ύλη αρμόδιοι όπως οι γιατροί.
Συμβάν. Χθές πήγε ο εγγονός μου στη γιατρό (πνευμονολόγο ) διότι έβηχε αρκετά. Ευτυχώς δεν είχε ακροαστικά αλλά μόνον μπούκωμα στη μύτη. Στη κουβέντα του είπε να κόψει το κάπνισμα. Οταν της είπε ότι τώρα μόνον ατμίζει άρχισε να του λέει ότι δεν είναι τίποτα σίγουρο, δεν ξέρουμε τι θα βγάλει μοκροπρόθεσμα το άτμισμα και τα σχετικά.
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ  γύρισαν σπίτι προβληματισμένοι, παρότι με βλέπουν να ατμίζω 5,5 χρόνια, παρότι με εμπιστεύονται παρότι του κάνω εγώ τα υγρά. Και χρειάστηκε να κάνουμε τη κουβέντα για το άτμισμα πάλι από την αρχή.

ΗΘΙΚΟΝ δίδαγμα. Οτι και να λέει ο  ατμιστής παππούς ή ο ατμιστής θείος, αν δεν το επιβεβαιώσει και ο γιατρός, δεν κάναμε τίποτε.
Γιαυτό οι θετικές ή τουλάχιστον μη αρνητικές απόψεις των γιατρών για το άτμισμα είναι πολύτιμες στην πραγματική ζωή.

βλέπε και Cruizer
Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ; (http://vaping.gr/index.php/topic,183.msg1313455.html#msg1313455)
« Reply #1105 on: January 11, 2018, 16:19 »


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 12, 2018, 04:17
Και σε αυτό το σημείο, δεν πρέπει να ξεχνάμε και τις θέσεις της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας και της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, που συνοψίζονται στο "άτμισμα=νικοτίνη=εξάρτηση=βλαβερό=ίδιο με το κάπνισμα κλπ"...

Αλήθεια, πολύ θα ήθελα να γνωρίζω την άποψη των Ιατρικών Συλλόγων σε τέτοιες τοποθετήσεις που μου θυμίζουν το κλασσικό ανέκδοτο με κατάληξη 

-Έχεις ενυδρείο?
-Όχι
-Ε, τότε είσαι πο@#$της...

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: jiohnis στις Ιανουαρίου 13, 2018, 00:08
Έχω παρατηρήσει σίγουρα ότι δεν σου κόβει την όρεξη, σε αντίθεση με το κανονικό.
Επίσης, στις πρώτες μέρες κιόλας μου έφυγε ο ξερόβηχας που είχα αναπτύξει και στο περιστασιακό ποδόσφαιρο έχω νιώσει τεράστια βελτίωση.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: BigSur στις Ιανουαρίου 14, 2018, 05:13
Η κάθε περίπτωση 1-2-3 ή και περισσότερων ατομων αποτελούν περιπτωσιολογία.Μπορεί να περιγραφούν ως case studies όμως δεν αποτελούν τεκμηριωμένες έρευνες οι οποίες προυποθέτουν συγκεκριμένα πρωτόκολλα προκειμένου να γίνουν αποδεκτές ως evidence based.Για να γίνουν όμως προυποθέτουν χρήματα δηλ, ή Πανεπιστημιακό περιβάλλον είτε χορηγείες.Άρα μπορεί όλοι μας να βλέπουμε το πόσο έχει βελτιωθεί η υγεία μας,μπορεί να υπάρχουν γιατροί που να το διαπιστώνουν,όμως κανείς δεν μπορεί να το προσυπογράψει αν δεν τεκμηριωθεί από τέτοιου είδους έρευνες οι οποίες έστω και δειλά-δειλά θα αρχίσουν να εμφανίζονται.
Οι εποχή που οι έρευνες "δειλά-δειλά εμφανίζονταν" ήταν αρκετά χρόνια πριν.
Πλέον υπάρχουν εκατοντάδες. Πολύ περισσότερες από τις έρευνες πάνω σε πολλά φάρμακα που ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει.
Ο γιατρός που θα θελήσει να συστήσει ενυπόγραφα το άτμισμα σε συγκεκριμένη κατηγορία ανθρώπων δεν έχει παρά να τις επικαλεστεί και να είναι προσεκτικός στην φρασεολογία του.
Οι βρεττανικοί ιατρικοί φορείς -που το προωθούν με ενθουσιασμό- δεν βασίζονται σε case studies 1-2-3 ανθρώπων. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thenetpoet στις Ιανουαρίου 14, 2018, 09:11
Τελικά έχουν καταφέρει να κατηγορούν και να λένε (ψευδώς) οτι δεν υπάρχουν μελέτες για το η.τ. που είναι τουλάχιστον 95% πιο ασφαλές από το κ.τ. και το iqos να το έχουν στα ώπα ώπα...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: koukouvaou στις Ιανουαρίου 14, 2018, 09:54
Είμαι στο ατμιζμα σχεδόν από την αρχή του. Δεν τα έκανα σωστά τα πράγματα, πάντα το άφηνα και το επιανα και όταν το ξανά επιανα έκανα και πέντε τσιγάρα. :thumpdown: Σήμερα κλίνω ένα χρόνο χωρίς ούτε μια τζούρα. Ιατρικά τώρα. Χοληστερίνη από 250 σε 201. Οπότε τέρμα εδώ και 6 μήνες το χάπι ( στατινή ). Και επειδή τέρμα το χάπι, στο συκωτι η γ gt από 100 σε 47 και οι τρανσαμινασες από 45 πήγαν 27 και 31, οπότε τέρμα και καθε χρόνο ο υπέρηχος κάτω κοιλίας για τυχόν λιποδη διήθηση στο συκωτι και στο παγκρεας. Συμπέρασμα. Που είναι αυτός ο Κινέζος φαρμακοποιός να του φιλισω τα χερακια. :love_hearts: :love_hearts: Και κάτι ακόμα. Ο παθολόγος μου είναι αναφανδόν υπέρ του ατμισματος.  :respect:.                                                Υγ. Ο μάγκας της υπόθεσης είναι η γυναίκα μου. Το έκοψε στεγνά την ίδια μέρα, οπότε έχουμε και οι δύο γενέθλια.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: IreneGR στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:04
Καλημέρα! Ατμιζω από τέλη Δεκεμβρίου 2017. Έχω παρατηρήσει ότι ο καφές πλέον δε με ενθουσιάζει το ίδιο σε σχέση με πριν που κάπνιζα! Έχει συμβεί σε άλλο άτομο; Πιστεύω ότι έχει να κάνει με αυτή την αλλαγή. Έδενα το καφέ με το τσιγάρο.. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Chronisb στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:10
Δεν φταίει ο καφές. Η γεύση σου έχει αλλάξει (βελτιωθεί).
Πολύς κόσμος κόβοντας το τσιγάρο (με οποιονδήποτε τρόπο) είτε δεν μπορεί να πιει καφέ είτε δεν του αρέσει η γεύση είτε του αρέσει περισσότερο! ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Κώστας Άλεξ στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:12
Συν ότι ο καφές, κατά τη γνώμη μου, δεν ταιριάζει με όλα τα υγρά και σιγά μην αλλάξω υγρό για να πιω καφέ  :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Chronisb στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:16
Πολύ σωστός ο Κώστας. Άντε να πιεις καφέ με κάποιο φτουτένιο :eyesplash: Εμ δεν πάει! :)) :))
Με τον καφέ κανένα "καπνικό" άντε και "ξηροκαρπικό". ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dazed στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:17
Αυτό με τον καφέ ισχύει. Έπινα 2-3 τη μέρα, τώρα ένα το πρωί με το ζόρι. Ανακάλυψα πως το τσάι μου πάει καλύτερα. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Κώστας Άλεξ στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:23
Άλλο ένα συν λοιπόν στην υγεία μας η μείωση του καφέ :) 

Εγώ, πάντως, έχω αλλάξει το "συνηθισμένο" στην δουλειά και πλέον είναι χαμομήλι με μέλι. Και τσαγάκι μερικές φορές. Ο καφές μπαίνει μονάχα όταν κάνω κανά σκληρό τασάκι και μόνο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cpbaroque στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:56

Κι εγώ χαμομηλάκι αλλά, όπως εύστοχα μου επεσήμανε η κόρη μου, μάλλον λόγω ηλικίας και όχι λόγω ατμίσματος... :yes:

Μη βιάζεστε να βγάλετε γενικά συμπεράσματα βασιζόμενοι μόνο στην προσωπική σας εμπειρία. Τα αγαπημένα μου υγρά για συνοδεία στον καφέ είναι το πεπόνι και το lemon tart! Τι είμαι; Μεταλλαγμένος;  :laugh1:

Επίσης, μάλλον έχω αυξήσει τους καφέδες αντί να τους μειώσω. Και δεν νομίζω να είμαι ο μοναδικός... :nope:

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 15, 2018, 12:59
Προσωπικά απολαμβάνω τον καφέ πολύ περισσότερο τώρα, μπορώ να εντοπίσω γεύσεις που πριν δεν υπήρχαν.


Πάμε και στην οικονομική πλευρά του θέματος! Η μείωση κατανάλωσης καφέ, μπορεί όντως να είναι καλή ιδέα, αλλά δεν είναι καλή ιδέα για το μέλλον μας ως ατμιστές. Η μείωση της κατανάλωσης καφέ, θα δώσει στο κράτος μειωμένα έσοδα ΕΦΚ και ως συνέπεια θα μας αυξήσουν τον ΕΦΚ στα υγρά οι κοπρίτες!

Πίνετε καφέ αδέρφια!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:03
Παρών! Καφεδιά μέχρι να πάρω τα νεύρα στο χέρι. Φραπεδιές, χρόνια τώρα, συν ελληνικό τα τελευταία χ χρόνια λόγω πρώτων ρυτίδων. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cpbaroque στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:05

Για πες! Δηλαδή αν αρχίσω να πίνω ελληνικό μπορεί να γλιτώσω τον Φουστάνο;  :D

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dazed στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:07
Ένας καφές ~2 ευρώ ή 100ml pinkmule. Οικονομία, γιατί οι καιροί είναι δύσκολοι... :))
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: christz στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:07
έχει βελτιωθεί αρκετά ο ύπνος που κάποτε για να κοιμηθώ γύρναγα σαν        σβουρα  και γενικά έχω περισσότερες αντοχές αλλα καφέ πίνω πολύ περισσότερο :)
έτσι ξεκινάω με ελληνικό και κατά τις 12 το βραδυ το τελειώνω με φράπα :thumpup:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:11
[justify]Καλημέρα σε όλους τους φίλους. Πέρα από το σοβαρό κι αστείο του θέματος "καφές" που δεν θα κόψω ποτέ, γενικές εξετάσεις κάνω κάθε χρόνο. Μακάρι όλος ο καπνιστικός κόσμος να δει και να πάει άμεσα προς το άτμισμα μεριά. Χρόνια είχα να με δω με κόκκινα μάγουλα, χρόνια είχα να με δω με όρεξη για γυμναστική, χρόνια έχω την κοιλιά βραχονησίδα, που είναι η μόνη που πλέον δεν φεύγει, η ρουφιάνα. [/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: serpe7 στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:27
Ο καφές είναι και δύσκολος με το άτμισμα. Σου μένει στη γλώσσα κι όποιο υγρό & αν κάνεις θα αλλοιωθεί αρκετά η γεύση του για 3-4 τζούρες. Εξαίρεση κάπως τα γλυκά και βαριά υγρά με τα οποία τον συνοδεύω το πρωί αναγκαστικά. Το ίδιο συμβαίνει βέβαια και με οποιοδήποτε έντονο ρόφημα σου μένει στο στόμα, προσωπικά μόνο με πορτοκαλάδα και κόκα κόλα τα χαίρομαι τα υγρά.  :tongue_smilie:

Πάντως κι εγώ τον έχω μειώσει, από 4 τουλάχιστον που έπινα πλέον έχω πέσει στους δύο και συχνά πίνω μόνο το πρωί.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: IreneGR στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:56
Έμεινα έκπληκτη που αναφέρατε ότι το πήγατε προς το τσάι μερικοί. Ήθελα να το γράψω εξ αρχής αλλά λέω μπα άσε ιδέα μου είναι. Έχω κολλήσει πιο πολύ με το τσάι και χυμό πορτοκαλι (έπινα πριν και χυμό λόγω διατροφης). Προτιμώ όμως πλέον τον γαλλικό από το νες αν θέλω να ξυπνήσω κάπως. 
Όσον αφορά τον υπνο ακόμα έχω θέμα γιατί εκεί που ξυπναγα 6:20 χαλαρά... τώρα θέλω να κοιμάμαι παραπάνω... Ξυπνούσα καρφί και εύκολα στις 6:20... τώρα δεν! 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: modivin στις Ιανουαρίου 15, 2018, 13:59
Μόνο εγώ βρίσκω πως ο καφές μου καθαρίζει τη γεύση και οτι και αν ατμίσω μετά από γουλιά καφέ, είναι πολύ πιο έντονο?
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: corfuman στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:06
Καλημέρα και εγώ εντόπισα ότι βελτιώθηκε η γεύση και η όσφρηση καθώς και η αντοχή μου.
Τώρα για τον καφέ που αναφέρετε παρανω συνεχίζω να πίνω το ελάχιστο 3 την ημέρα. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:09
Ειμαστε λιγο off topic, αλλα το καθε υγρο αναπληρωσης συνδυαζεται με το δικο του ροφημα.

 Το σιγουρο ειναι οτι πινω υγρα ολη την ημερα, μετα τους απαραιτητους καφεδες, τσαι και χαμομηλια, μεντες κλπ κλπ. 

Η καταναλωση υγρων σιγουρα ειναι στα θετικα του ατμισματος.

 Modivin, συμφωνω μαζι σου: μετα απο μια γουλια καφε η γευση απογειωνεται, αλλα μονο συγκεκριμενων "καπνικων".
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cpbaroque στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:21
Άρα διαφωνείς μαζί του!  :laugh1:

Γιατί αυτό που λέει ο Modivin (και συμφωνώ απολύτως μαζί του) είναι πως ο καφές καθαρίζει και εντείνει την γεύση ότι υγρό και να κάνεις μετά. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε πως όταν δοκιμάζεις υγρά σε ατμομαγαζιά (στα καλά ατμομαγαζιά...) καφέ σου δίνουν για να στρώσει η γεύση σου από τις πολλές δοκιμές. Επίσης ο καφές αποτελεί και έναν από τους τρόπους να απαλλαγείς ή να προλάβεις το vaper's tongue. Οι δε δοκιμαστές κρασιών κυκλοφορούν πάντα με ένα σακουλάκι κόκκων καφέ για να το μυρίζουν κάθε τόσο και να κάνουν reset την γεύση τους.

Δοκίμασε αυτό που έγραψα πιο πάνω ΜΝ. Καφέ με το πεπόνι (Blue Spirit) της Abuelos. Μαγεία!  :yes:

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:30
 Καφες με πεπονι   :shock_sick_02:


Θα δοκιμασω οταν ωριμασει  :disgust2:

Χρειαζομαι μεταφραστη για να καταλαβω τον modivin     :-[ 


    :'(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: corfuman στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:33
Πάντως και εγώ συμφωνώ πως ο καφές καθαρίζει τη γεύση. Ειδικά με τον ελληνικό, τουλάχιστον σε εμένα 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:44
πaπαριερε... Η γεύση καθαρίζει με πιτογύριον , κ κάνα σπλιναντερο πιπεράτο. 
Με καφέ κ πεπόνια είναι αν είσαι δυσκοιλιος.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: annastas στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:50
Irene με τον πρώτο καφέ της ημέρας το είχα κι εγώ στην αρχή το θεματάκι..όπως και το ότι δεν ήθελα να σηκωθώ από το κρεββάτι γιατί δεν θα είχε καφέ και τσιγαράκι ...μετά τα ξεπερνάς αυτά , συνεχίζω και πίνω 3 με 4 καφέδες την ημέρα όπως έκανα πάντα και σκέτους (εκεί να δεις αλλαγή στην γεύση...) Λίγη υπομονή χρειάζεται και επιμονή  :yes:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:54
κ καλά χάπια...  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: annastas στις Ιανουαρίου 15, 2018, 14:58
λυσσακσες ...να μην απαντήσουμε σοβαρά πουθενά πχια... :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:01
Σας παρακαλώ πολύ κυρία μου. 
Πάντα σοβαρά απαντώ.  :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cpbaroque στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:05
Πες τα ρε Αννούλα! Ούτε στην κλασική μουσική δεν μπορώ να γράψω πια! Βάζω μια τοκάτα, μου λέει 'αυτό δεν είναι τοκάτα, είναι φούγκα'. Βάζω μια συμφωνία, μου λέει 'αυτό δεν είναι συμφωνία, είναι ουβερτούρα'. Βάζω μια καντάτα, μου λέει 'αυτό δεν είναι καντάτα, είναι ορατόριο'. Δε πάει άλλο! Θα πάω στο φόρουμ των ατμισίδερων!  >:(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:09
Άσε μας κ εσύ Ρ Ε. Με κυνηγησες από το νήμα ΣΟΥ, κ τώρα έπιασες την κλαπσα.. 
Ναι. Πήγαινε στο φόρουμ με τα ατμοσιδερα κ μετά στο άλλο με τις δαντέλες. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: annastas στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:21
Η δαντέλα πολύ της μοδός φέτος.... :lotpot: :lotpot: :lotpot: :lotpot: :lotpot:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thenetpoet στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:24
[justify] χρόνια έχω την κοιλιά βραχονησίδα, που είναι η μόνη που πλέον δεν φεύγει, η ρουφιάνα. [/justify]
Σε φουσκώνει η VG βρε :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: koukouvaou στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:37
Για ραστ, χιτζασκιαρ και νιαβεντ σε ποιο νήμα να παω;;; Όσο;;;; :cigar:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: IreneGR στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:47
Σε φουσκώνει η VG βρε :)
Τι εννοείς φουσκώνει? Δε θα τη χάσουμε τη κοιλιά δηλαδή??  :(
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:50
 :OnTopicPlease:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ZiovanioS στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:50
Καφές!!!!!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dazed στις Ιανουαρίου 15, 2018, 15:55
Δε θα τη χάσουμε τη κοιλιά δηλαδή?
Όσο αφορά εμένα πάντως, αν και γενικότερα βελτιώθηκε η υγεία και η καθημερινότητα μου χωρίς το τσιγάρο, τα κιλάκια μου τα πήρα. 
Αν κόψεις το κάπνισμα είναι αναπόφεκτο...  :wall: :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: VERINA στις Ιανουαρίου 21, 2018, 19:30
15 μερες στο η.τ. 12 μερες χωρις ουτε μυρωδια κ.τ. αλλα έχω τέτοιο "τσιγαρόβηχα" όσο ποτέ. Σε σημείο να πονάει η πλάτη απο τον βήχα. Καπνικό υγρό με 8ρα νικοτίνη 50/50. Παρομοιες εμπειρίες;; υποχωρεί ποτέ ο βήχας; υπάρχει πιθανότητα να μην μου "ταιριάζει" ο ατμός;;; 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cloak στις Ιανουαρίου 21, 2018, 19:40
Να πινεις νερο, χρειαζεται τον πρωτο καιρο, λογω VG
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ στις Ιανουαρίου 21, 2018, 20:02
Βήχεις το πρωί ή όταν ατμίζεις?

Αν βήχεις όταν ατμίζεις, μπορεί να φταίει η vg, η pg ή η νικοτίνη. Τι υγρό ατμίζεις?

Αν είναι πρωινός ο βήχας, πιθανό και να καθαρίζεις από το τσιγάρο, ή και να περνάς καμιά ίωση.  


Σε κάθε περίπτωση, αν επιμείνει, η λύση βρίσκεται στο γιατρό.  :)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: anarxaki στις Ιανουαρίου 21, 2018, 20:15
Γεννήθηκα με μια κανάτα καφέ στο χέρι. Δεν έχω μετρήσει πόσους πίνω τη μέρα, αλλά ξέρω πως δεν μπορώ να μείνω πάνω από 20 λεπτά χωρίς να πιω έστω μια γουλιά. Προ Η.Τ. έπινα καφέ και για να ξεπλύνω το στόμα μου από την τσιγαρίλα. Ελάχιστα ροφήματα ταιριάζουν με το τσιγάρο (το κανονικό) οπότε αντί για νερό, χυμό ή αναψυκτικό, έπινα υποχρεωτικά καφέ. Τώρα πλέον πίνω όταν εγώ θέλω και ίσως να έχει ελαττωθεί λίγο η ποσότητα. Αλλά το μεγαλύτερο πρόβλημα είναι πως επανήλθε η γεύση, κι εκείνο το φτηνό πράγμα που έπαιρνα με το κιλό από το σούπερ μάρκετ, δεν αντέχεται.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ στις Ιανουαρίου 21, 2018, 20:19
Αφού μείωσες την ποσότητα, μπορείς να πάρεις κάτι πιο ακριβό  ;)

Πάντως, τα λεφτά εμένα μου τα τρώνε τα τσάγια, οι δυόσμοι, οι μέντες κλπ κλπ  :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: VERINA στις Ιανουαρίου 22, 2018, 10:43
Καλημερα στην παρεα!!! Βηχω το βραδυ στον υπνο και σπανιως οταν ατμιζω. Αλλα πολυ πολυ εντονα. Εννοειται αν επιμεινει θα δω γιατρο αλλα λεω μηπως ειναι "φυσιολογικο" λογω της μεταβασης. Οσο για το νερο αυτο το ζηταει ο οργανισμος μου ασταματητα. Υγρο εχω nobacco intenso καπνικο 6ρι και ενα DIY με αρωμα βανιλια καπνικο κ αυτο απο την εταιρεια ladybug. Με 4 booster αυτο οποτε περιπου 8ρι. Ψιλο.. noname το υγρο... Λετε να προτιμω μονο επωνυμα;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ στις Ιανουαρίου 22, 2018, 10:51
Μπορεί να φταίει οτιδήποτε, ακόμη και μια δυσανεξία σε συγκεκριμένο άρωμα.
Κάνε μερικές αλλαγές να δεις πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός σου. Μήπως το 8αρι σου πέφτει πολύ?
Το γεγονός ότι πονάς όμως μέχρι την πλάτη ... δεν θέλω να σε τρομάξω, αλλά μήπως πρέπει να σε ακούσει ένας γιατρός?

Διαγραφή άμεσης παράθεσης (http://vaping.gr/index.php/topic,6.msg40660.html#msg40660) Αγαπάμε [member=12547]ΜΑΡΙΑ ΝΕΦΕΛΗ[/member] και δεν της βάζουμε κόκκινο click
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: koukouvaou στις Ιανουαρίου 22, 2018, 11:05
1.Το υγρό είναι 50/50 η hi pg? 2. Μήπως να έριχνες νικοτίνη?.Αν επιμείνει ασφαλος στον γιατρο.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: VERINA στις Ιανουαρίου 22, 2018, 11:09
50/50 είναι το υγρό. Είναι μια βδομάδα τώρα που με ταλαιπωρεί αυτό το πράγμα. Αντί να βελτιωθώ δηλαδή νιώθω σαν να καπνίζω Assos International αφορολόγητο και ίσα με 10 πακέτα την ημέρα!!! :p Θα επισκεφθώ γιατρό οπότε και θα δοκιμάσω και άλλο υγρό.. Ευχαριστώ πάρα πολύ!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Ιανουαρίου 22, 2018, 11:42
Μηπως ατμιζεις "υπερβολικα" ?
δοκιμασε κ σε χαμηλοτερη νικοτινη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΠετροςΘεσσ στις Ιανουαρίου 22, 2018, 14:23
 Ο βήχας είναι συνήθεις κατάσταση οταν διακόπτεις το κάπνισμα. Δυο φορες το έκοψα, την μια με ηλεκτρονικα πάντα εβηχα.
 Την περασμένη εβδομάδα εκανα σπυρομέτρηση, όλα σούπερ καλύτερα από όσο επρεπε για μη καπνιστη της ηλικίας μου. Οταν είπα στον πνευμονολόγο για το ηλεκτρονικο, μου απάντησε κάνε οσο γουστάρεις
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: VERINA στις Ιανουαρίου 22, 2018, 22:24
Drum η αληθεια ειναι πως μου αρεσει πολυ η γευση οποτε ατμιζω σχεδον συνεχεια. Θα ριξω σιγουρα τη νικοτινη και θα δω καλου κακου γιατρο γιατι ισως ουδεμια σχεση να εχει με το η.τ. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Κώστας Άλεξ στις Ιανουαρίου 22, 2018, 22:25
Πόνος στην πλάτη = ραντεβού με τον γιατρό ;)

Όλα τα άλλα θα τα βρούμε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sotirakis37 στις Φεβρουαρίου 25, 2018, 23:02
καλησπερα,σωτηρης 37 χρονων.
καπνιστης 18 χρονια απο τα οποια τα 17 ηταν με 2 πακετα.
αποφραξη στους πνευμονες απο το τσιγαρο στα 37  :(
τσουξιμο στους πνευμονες κυριως οταν επεφτα για υπνο.
2 εβδομαδες ατμιστης...απο την πρωτη εβδομαδα εφυγε το τσουξιμο και η οσφηση εχει διπλασιαστει.
θα τα λεμε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JohnT στις Φεβρουαρίου 25, 2018, 23:36
Μετα απο 2 μηνες χρησης ΗΤ 28 χρονια καπνιστης με 2 πακετα την ημερα εχει βελτιωθει η οσφρηση μου η γευση μου η αντοχη μου και η ποιοτητα του υπνου μου. Η γυναικα μου συγκεκριμενα μου ειπε οτι πλεον στον υπνο μου δεν "σφυριζω" και κοιμαμε ποιο ηρεμα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sotirakis37 στις Απριλίου 28, 2018, 23:28
2,5 μηνες ατμιστης και παμε...εδω να πω την αμαρτια μου κανω 2 τσιγαρα την μερα.
1)σταματησαν να τσουζουν οι πνευμονες.
 2)η οσφηση μου εχει τριπλασιαστει.
 3)σταματησα να ροχαλιζω.
 4)σταματησα να ξυπναω απο δυσπνοια στον υπνο.
το κακο ειναι οτι ο κοσμος,οι καπνιστες για την ακριβεια οτας τους πεις αυτα απαντανε...ειναι χημικα,γεμιζουν οι πνευμονες υγρο ειναι χειροτερο απο το τσιγαρο και ενα σωρο αλλα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nikosgia στις Μαΐου 01, 2018, 18:55
Tρεις μηνες ακριβως  ατμιστης (& 23 χρονια καπνιστης....)

Θετικα:
α,Aπο τις πρωτες μερες κιολας επαψα να αναζητω το τσιγαρο ....
β,Εχω παρατηρησει οτι δεν εχω τις ατονιες που ειχα ειδικα οταν ξυπναγα , αν και τα τελευταια 2-3 χρονια καπνιζα λιγο -περιπου στο μισο πακετο Lights.
γ,Σαν γευση μου αρεσει πολυ περισσοτερο απο τσιγαρο... (και να φανταστειτε οτι δεν κανω καπνικα υγρα)

Αρνητικα:
α.Tον πρωτο μηνα με ταλαιπωρουσε ο λαιμος μου (τελικα ομως με τον καιρο  εξαφανιστηκε η ενοχληση :D)
β.Αυτο που με ταλαιπωρει ακομα ειναι η ξηροστομια  - και ειναι ο μονος λογος που εχω .....να γυρισω στο τσιγαρο..... :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JohnT στις Μαΐου 01, 2018, 19:26
4,5 μηνες μετα λοιπον και υστερα απο επισκεψη στην ιατρο μου μου ειπε καθαρα οτι με το στηθοσκοπιο δεν ακουει πλεον κανενα "γατι" στην αναπνοη μου και αν συνεχισω ετσι θα ειμαι σουπερ. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: verdeangelo στις Ιουνίου 16, 2018, 13:27
(https://i.pinimg.com/564x/59/4e/99/594e99dacbf7879b4ec382a72e4d29be.jpg)Καλησπέρα σε όλους σας.
Άντε να πω κι εγώ την ιστορία μου (όσο πιο σύντομα γίνεται).
Ξεκίνησα το Η.Τ τον Αύγουστο του 2011 με Nobacco (όπως οι περισσότεροι),μια εποχή όπου όλους τους χρήστες Η.Τ τους κοίταζαν σαν εξωγήινους και μετέπειτα συνέχισα να ψωνίζω από το αγαπημένο μας μαγαζί,το Healthcabin.
Μετά από ένα χρόνο και κάτι,το σταμάτησα για τα γνωστά προβλήματα (υγρό νικοτίνης στο στόμα,στεγνός atmomizer-καμμένο στο στόμα,μπαταρίες VGO που ήταν maximum 1300 mAh και αποφόρτιζαν γρήγορα,λίγο ντουμάνι κλπ.
Περιστασιακά το συνέχιζα και πάλι και μανά ξανά πίσω στο κλασσικό τσιιγάρο. :(
Όπου ήρθε το σωτήριο έτος 2018 (αρχές Μαίου),προμηθεύτηκα ένα mod Eleaf iKonn 220,έναν επισκευάσιμο RTA kayfun V5 και δεν υπάρχει πλέον ΚΑΜΜΙΑ δικαιολογία για να γυρίσω στο κ*λοτσίγαρο. >:(
Τώρα που θα πάρω και τον atomizer με άνω αέρα (οπότε,τέρμα οι διαρροές),δεν θα υπάρχει ΤΙΠΟΤΑ που θα με κάνει να σκεφτώ το πισωγύρισμα.
Συν τοις άλλοις έχω κι ένα μεγάλο πλεονέκτημα σε σχέση με πολλούς άλλους χρήστες Η.Τ:
Δεν παίζω με διάφορες γεύσεις μιας και είμαι ΑΠΟΛΥΤΑ ΚΟΛΛΗΜΕΝΟΣ με την βανίλια οπότε δεν υπάρχει κάτι που να με αηδιάζει ή να κάνω πειράματα,περίεργες μίξεις,να ψάχνονται για άλλα κοκ

Μετά από ΜΟΛΙΣ 45 μέρες ατμίσματος,έχω να πω τα εξής:

Λόγο φύσης της εργασίας μου (πολύ ανθυγιεινό περιβάλλον με σκόνες κοκ,αρκετές ώρες οδήγησης με μηχανάκι κοκ,με βαρύ ρουχισμό χειμώνα-καλοκαίρι),είχα αρκετά θέματα,που δεν έχω πλέον ή τείνουν να εξαφανιστούν.
Ελάχιστο εώς καθόλου λαχάνιασμα μετά από την άνοδο 2 ορόφων,έφυγαν τα "γατιά" που είχα στο στήθος μου,καθόλου δύσπνοια τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού (ειδικά τις μέρες με υγρασία),καθαρά δάκτυλα στα χέρια από την πίσσα,πολύ πιο καθαρά δόντια,ΚΑΜΜΙΑ βρώμα σε ρούχα και δωμάτιο,άτμισμα πλέον με ασφάλεια ακόμα και σε χώρους με εύφλεκτα υλικά,φλέματα μηδέν,καθαρή αναπνοή,πολύ καλύτερη όσφρηση και γεύση,φτερνίσματα από καθόλου εώς πολύ ελάχιστα και φυσικά πλέον με τα ντουμάνια τα καλά που βγάζουν οι νέοι ατμοποιητές,ατμίζω πολύ λιγότερη νικοτίνη από πριν (18 το 2011,6άρα τώρα και που και που,μηδενική).
Προσωπικά μου έλειπαν πιο πολύ τα ντουμάνια παρά η νικοτίνη .... να φανταστείτε με το κλασσικό τσιγάρο (βαρύ κιόλας,τύπου Camel) τραβούσα βαθιά τζούρα ή 2 απανωτές για να πάρω ντουμάνι.
Για να μην πω για τις επιδόσεις,ξέρετε που ... νύχτα με την ημέρα λέμε.
Τώρα πλέον ΑΥΤΑ τα Η.Τ τσιγάρα που κυκλοφορούν σε σχέση με τότε,ΜΕ ΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΑΠΟΛΥΤΑ και πιστεύω ότι ΚΑΝΕΙΣ ΠΛΕΟΝ δεν έχει ΚΑΜΜΙΑ δικαιολογία για να το παρατήσει από την στιγμή που θα το αρχίσει !!!.

Δεν είμαι απ`αυτούς που θέλουν να κόψουν το κλασσικό τσιγάρο ΑΛΛΑ να βρουν έναν εναλλακτικό τρόπο που να μην έχει παρενέργειες και φυσικά,τον (ξανα)βρήκα !!!.

Μεγάλη αυτονομία σε υγρό & μπαταρία και φυσικά,ΝΤΟΥΜΑΝΙΑ !!!.
Τι άλλο να ζητήσω ;;;.

ΚΑΛΩΣ ΣΑΣ ΒΡΗΚΑ ΚΑΙ ΠΑΛΙ !!!.
Να`στε όλοι σας πάντα καλά και να συνεχίσετε να ατμίζετε σαν τζιμινιέρες !!!!.

Υ.Γ Ευχαριστώ πολύ το φόρουμ (και τα μέλη αυτού) για τις κατατοπιστικότατες πληροφορίες που δίνει σε νέους και αραχνιασμένους παλιούς χρήστες ώστε να μπουν με ασφάλεια και σύνεση,σ`αυτόν τον μαγικό κόσμο,τον κόσμο του Η.Τ.
Ευχαριστώ και τον έμπειρο ατμιστή,τον φίλο μου τον Γιάννη,για τα φώτα που μου έδωσε ώστε να ξαναμπώ στην νέα γενιά ΗΤ.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: yiona.11 στις Ιουνίου 19, 2018, 21:01
Λοιπόν.. στο exelάκι ΛΙΣΤΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΩΝ να προσθέσετε και 2 στήλες ακόμα που να αναφέρουν πόσα χρόνια ήταν καπνιστής ο εκάστοτε ατμιστής και στην 2η τι είδους τσιγάρα έκανε (πχ ελαφριά, μέτρια, βαριά) :hmmm:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Atmomaru στις Ιουνίου 19, 2018, 21:24
Σήμερα κλείνω μια εβδομάδα χωρίς Κ.Τ μετά από 14 χρόνια καπνίσματος 
και ήδη νιώθω άλλος άνθρωπος. Δεν πίστευα ότι το τσιγάρο τόσα χρόνια 
μπορούσε να με επηρεάζει τόσο πολύ βλέποντας άλλους.
Είμαι στα 27 και πριν 6 μήνες άρχισα να έχω συνεχόμενο και καθημερινό σφύριγμα 
σε κάθε ανάσα (τουλάχιστον αυτό ήταν ο λόγος η κοπέλα μου να κόψει το Κ.Τ μαχαίρι, 
για να μην έχει τα ίδια).  Παρά την μια εβδομάδα έχω δει μεγάλες διαφορές και άμεσα,
ο βρόγχος εξαφανίστηκε απ την τρίτη μέρα, βελτίωση στην αντοχή, δάχτυλα-δόντια έγιναν ξανά ανθρώπινα, έχω πολύ καλύτερο πρωινό ξύπνημα
και μυρίζω πράγματα που είχα ξεχάσει πως μυρίζουν, αν και δεν είναι πάντοτε θετικό αυτό. 
Ελπίζω όσο περνάει ο καιρός να βλέπω όλο και περισσότερες βελτιώσεις. Το κανονικό τσιγάρο δεν 
μου λείπει καθόλου, αν και στο παρελθόν προσπαθούσα να το κόψω χωρίς βοήθεια το στερητικό σύνδρομο ήταν εφιάλτης. Ξεκίνησα με 6mg νικοτίνης στα 8-10ml την μέρα, (τώρα είμαι στα 5ml) και στο μέλλον θα προσπαθήσω να την μηδενίσω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Σεπτεμβρίου 10, 2018, 21:36
[justify]Καλησπέρα σε όλους. Επανέρχομαι στο συγκεκριμένο νήμα για να καταθέσω μία δική μου πρόσφατη εμπειρία. Πριν λίγες ημέρες ολοκλήρωσα γενικές ιατρικές εξετάσεις, κάτι που κάνω κάθε χρόνο, και γενικά, δεν αφήνω το θέμα ιατρικών εξετάσεων, ίσως γιατί αναπολώ το όποιο αθλητικό παρελθόν μου. Επίσης, επέλεξα να συνεχίσω και σε πιο συγκεκριμένες εξετάσεις όσο αφορά την κατάσταση της καρδιάς αλλά και τις τιμές μου σε θυρεοειδή, εξετάσεις οι οποίες δεν έχουν ολοκληρωθεί ακόμα. [/justify]

[justify]Σφάλμα πρώτο. Με ξέχεσε κανονικά ο καρδιολόγος, διότι περήφανα του δήλωνα πως ακολουθώ χι πρόγραμμα δίαιτας σε συνδυασμό με έντονη άσκηση (κυρίως αερόβιες ασκήσεις), πολύωρες αλλά όχι με σταθερό πρόγραμμα ημερών, ωρών κ.λπ. Με απλά λόγια; “δεν είσαι 20 χρονών, δεν κάνουμε ποτέ τόσο επίπονες ασκήσεις δίχως πρόγραμμα και χωρίς καν ιατρική παρακολούθηση ή συμβουλή”. [/justify]

[justify]Σφάλμα δεύτερο. Δίαιτα δεν σημαίνει λιμός. Δεν τσακίζουμε τον μεταβολισμό μας. Ε, εγώ σαν ξυπνοπούλι αυτό προσπάθησα. Είμαι ήδη στα κιλά μου όμως ήθελα ντε και καλά να γίνω ασκητής. [/justify]

[justify]Γενικότερα, πίεσα πολύ τον οργανισμό μου χωρίς λόγο, ναι μεν όλα είναι σε φυσιολογικές τιμές παρ’ όλα αυτά ήμουν με εντελώς λάθος σκεπτικό, δεν χτυπάς 100 ή 200 χιλιόμετρα επειδή σήμερα νιώθεις πιο μάγκας. Όσο αφορά το άτμισμα. Μετά από σχεδόν 30 χρόνια καπνίσματος, η διακοπή, η επιλογή ατμίσματος και σωστής διατροφής, έφεραν εξαιρετικά αποτελέσματα. Οι τιμές που βλέπω για άλλη μία χρονιά είναι πραγματικά εξαιρετικές. Ο γιατρός, σαν πρώην καπνιστής, μπορούσε να κατανοήσει τη δική μου εξάρτηση και να με συγχαρεί για την απόφασή μου να διακόψω το κάπνισμα τόσο καιρό, εντυπωσιάστηκε με τα μέχρι τώρα αποτελέσματα και όσο αφορά το άτμισμα ήταν πέρα για πέρα θετικός, βέβαια, με την υποσημείωση πως το ιδανικό είναι να μπει κι εδώ ένα πρόγραμμα για οριστική διακοπή από τα εισπνεόμενα και πλέον να επανέλθω ως μη εξαρτημένος οργανισμός.[/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fotisp στις Σεπτεμβρίου 11, 2018, 15:25
Αγαπητέ, μακάρι να με ξέχεζε κι εμένα κάποιος γιατρός, (δεν άκουγα κανένα) και με ξέχεσαν μερικά ζευγάρια τενόντων. Όλα καλά!!!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: nikosgia στις Σεπτεμβρίου 11, 2018, 16:41
Όλα θέλουν μέτρο....εμένα η υγεία μου υστερα απο 8 μηνες η.τ ,  βελτιωθηκε παρα πολύ  σε σχεση με οταν κάπνιζα....
-τώρα αν εγώ  ορμώμενος απο αυτό ... αρχίζω και ατμίζω ασταμάτητα απο το πρωί μέχρι το βράδυ.... τοτε δεν κερδιζω απολυτως τιποτα ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Ιανουαρίου 23, 2019, 09:24
[justify]Καλημέρα σε όλους. Ακόμα μία επιστροφή μου στο θέμα γιατί πιστεύω πραγματικά πως κάτι καλό μπορεί να βγει απ’ την ατμιστική μας διαδρομή μέχρι τώρα.[/justify]

[justify]Η παραπάνω ανάρτησή μου για παράδειγμα, ήταν αρκετά χαρωπή, και τώρα που την ξαναδιαβάζω βεβαιώνομαι γι’ ακόμα μια φορά το πόσο εύθραυστα μπορούν να γίνουν όλα αλλά και πως ναι, το μέλλον είναι πολύτιμο όμως οι στόχοι μας κερδίζονται στο σήμερα και χαρίζονται στο αύριο, που χου, έχω στην άκρη ένα μισοτελειωμένο βιβλίο και ο σελιδοδείκτης έμεινε να με περιμένει για να φτιάξω ένα σάντουιτς περίπου 2 χρόνια και κάτι. [/justify]

[justify]Πέρα από τα προβλήματα υγείας που ήρθαν από του πουθενά ήρθε και μία σχετική κατάρρευση σε όλα τα επίπεδα (ψυχολογία βυθού, σωματική αδράνεια, ιατρική υποστήριξη, κ.ο.κ.). Μέσα σε αυτή την απότομη αλλαγή το θέμα κάπνισμα ήρθε σαν διαβολάκι στο ώμο, ήταν από τις πιο εύκολες σκέψεις μου (“ωραιότατα, δεν θα το μάθει κανείς, γνωστοί, άγνωστοι, φίλοι και συγγενείς, θα καπνίσω και θα γουστάρω πόνο”). Για την ιστορία, δεν κατάφερα να καπνίσω, αν και προσπάθησα. Όσο αφορά το άτμισμα, στο διάστημα που ακολούθησε, είχα ως αναγκαστική λύση μόνο εύκολους εργοστασιακούς αλλά και μικρή αύξηση στη νικοτίνη για παν ενδεχόμενο. [/justify]

[justify]Όσο αφορά γενικότερα τις όποιες ιατρικές εξετάσεις, εδώ ακόμα δικαιολογώ τον Joe. Χειρουργεία, αρκετός πόνος, επαναλαμβανόμενες εξετάσεις, δυνατή ταλαιπωρία (που βέβαια, όσα περνάς εσύ ως ασθενής δεν είναι τίποτα μπροστά στον απίστευτο πόνο που αντιμετωπίζουν άλλοι συνάνθρωποί μας, στο δίπλα ακριβώς κρεβάτι ή και σε αυτά που έμειναν ξαφνικά άδεια). [/justify]

[justify]Στο τώρα; ειλικρινά, αυτό που με κρατά χαμογελαστό είναι το τι έχω κερδίσει. Οι εξαιρετικές γενικές εξετάσεις πριν το πρόβλημα ήταν δικές μου κι όχι του γείτονα, η μεγάλη κατάρρευση που ακολούθησε επίσης. Στο άτμισμα, δεν αγχώθηκα στην αύξηση νικοτίνης, ναι έγινε, όμως: ως ψυχοτρόπος ουσία ήρθε και την καλοδέχτηκα, την έριξα πάλι με ήσυχα βήματα. Η καταναλωτική μανία, σταμάτησε εδώ και κάτι μήνες, ή επίσης, τα καπνικά μειώθηκαν στο ελάχιστο, τα φρούτα του πάθους επανήλθαν κι έμεινα με μία χι σκονισμένη συλλογή να κοιτάζω και έναν μόνιμο επισκευάσιμο στα χέρια. Πριν κλείσω τη φλυαρία θα γκρινιάξω λίγο. Ναι, με ενοχλεί που είμαι τόσο διάστημα ατμιστής, θα ήθελα κάποια στιγμή να την κάνω με ελαφρά πηδηματάκια, δεν θέλω να πιστέψω ούτε στα φλωρέξ ατμίσματα. Δύσκολο, αλλά.[/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: de_paizei στις Ιανουαρίου 30, 2019, 03:08
Για τη βελτιωση υγειας ..,,, 
Σημερα πηγα καρδιολογο και ειπε οτι ειναι καλυτερα το ικος
Δε μπορω να πω οτι δε εβαλε σε σκεψεις 
Ειπε οτι με το ητ ρουφαμε υγρο ενω στο ικος ζεστο καπνο
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Mahd Soi στις Ιανουαρίου 30, 2019, 03:36
Toσα ξερει τοσα λεει ο καρδιολογος... Επειδη ειναι γιατρος δεν σημαινει οτι γνωριζει τι και πως ειναι το ατμισμα και τι ειναι το iqos.
Αν μου παρουσιασει ερευνα, εστω και μια, δεν συζηταω για μετα-αναλυσεις κλπ, που να αναδεικνυει το iqos ως πιο ακινδυνη εναλακτικη εναντι του ατμισματος, το συζηταμε.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nai_Ego στις Ιανουαρίου 30, 2019, 08:32
Καλημέρα,

Μετά από τόσο καιρό που μπαινοβγαίνω στα νοσοκομεία για εξετάσεις και νοσηλείες έχω καταλήξει στο να μην ακούω την προσωπική εκτίμηση του κάθε γιατρού. Εννοώ ότι δεν υπολογίζω στην προσωπική του άποψη αν δεν υποστηρίζεται από τ' αποτελέσματα των εξετάσεών μου. Αν κάνω επαναλαμβανόμενες εξετάσεις στους πνεύμονες και σπιρομετρήσεις ή τεστ κοπώσεως, triplex και stress echo για την καρδιά, μαγνητικές και υπερηχογραφήματα άνω/κάτω κοιλίας και τα αποτελέσματα είναι εντός φυσιολογικών ορίων, η γνώμη για το iqos, το κτ και το ητ δεν με ενδιαφέρουν, είναι προσωπικές του.

Και κάτι άλλο: έχω ακούσει ο ίδιος αρκετές φορές από γιατρούς να δαιμονοποιούν το ητ γιατί δεν ξέρουν καν τι είναι, γιατί είναι εκτός του γνωστικού τους αντικειμένου. Ξέρω επίσης γιατρό που είχε πει σε επισκέπτη να κόψει το ητ γιατί είναι πιο επικίνδυνο απ' το κτ και να επιστρέψει στο κτ αν δεν μπορεί να το κόψει τελείως! Και κάτι πιο πρόσφατο, στην πιο πρόσφατή μου νοσηλεία μου είπε γιατρός με αυστηρό κιόλας ύφος να μην το κρατάω στα χέρια όπου πάω γιατί..."απαγορεύεται κι εδώ είναι νοσοκομείο".  
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DaDi στις Ιανουαρίου 30, 2019, 09:21
[member=13016]Nai_Ego[/member] Ε ας κράταγες το πουλί σου που δεν απαγορεύεται...  :))

Εγώ παίδες, με αποχή απο το ΚΤ απο αρχές καλοκαιριού, χορτοφαγία εδώ και μια 3ετια και συστηματική αερόβια άσκηση, είμαι το καμάρι του trainer μου και το υπόδειγμα κάθε διαγνωστικού κέντρου...
Πλέον στα 50 μου την είδα fitman, έχασα 22 κιλά και κοιτάω να βελτιώνω συνεχώς αντοχή και σωματική δύναμη...

Βέβαια το ΗΤ το έχω πιπίλα, αλλά χαίρομαι που κατόρθωσα απο 6αρα νικοτίνη να την μειώσω σε 3άρα και θα προσπαθήσω σε κανα 2μηνο να την μηδενήσω, να δω αν θα μου κάτσει...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SEB στις Ιανουαρίου 30, 2019, 10:47
Aς δει αυτο ο καρδιολογος και μετα να πει για το iqos η το glo


http://s1160.photobucket.com/user/papppas/story
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Ιανουαρίου 30, 2019, 14:21
Για τη βελτιωση υγειας ..,,,
Σημερα πηγα καρδιολογο και ειπε οτι ειναι καλυτερα το ικος
Δε μπορω να πω οτι δε εβαλε σε σκεψεις
Ειπε οτι με το ητ ρουφαμε υγρο ενω στο ικος ζεστο καπνο
Στο δίνει και γραπτώς αυτό, με τη σφραγίδα και την υπογραφή του?  ;)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rosenred στις Ιανουαρίου 30, 2019, 15:19
Να σας στείλω στον δικό μου καρδιολόγο που μπορεί να μην ξέρει τι είναι το άτμισμα, αλλά το προτιμάει από το να καπνίζω;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apva στις Ιανουαρίου 30, 2019, 15:33
[member=22408]de_paizei[/member], εγώ θα άλλαζα άμεσα καρδιολόγο.

Δέχομαι και το σέβομαι να μου πει "δε γνωρίζω" ή "δεν το έχω μελετήσει επαρκώς", αλλά το να μου λέει ατεκμηρίωτες μ@#&κίες υπό την επιστημονική του ιδιότητα, δε θα το ανεχόμουν με τίποτα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: de_paizei στις Ιανουαρίου 30, 2019, 16:15
Τι να πω προκειται για καρδιολογο σε ιδιωτικο διαγωνστικο
Ηταν με το ικος στο χερι οταν μπηκα
Με προβληματισε οτι ανεφερε οτι ρουφαμε υγρα !
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cloak στις Ιανουαρίου 30, 2019, 16:17
Και ετσι εξηγουνται ολα : Ηταν καπνιστης, που πείσθηκε απ την διαφήμιση του ipos και το προωθεί.....
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Ιανουαρίου 30, 2019, 16:18

Τι να πω προκειται για καρδιολογο σε ιδιωτικο διαγωνστικο
Ηταν με το ικος στο χερι οταν μπηκα
Με προβληματισε οτι ανεφερε οτι ρουφαμε υγρα !



Υπάρχει κάτι που εγώ λέω .....

"Ότι σε πείσει"..... Που σημαίνει ότι σε συμφέρει.


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apva στις Ιανουαρίου 30, 2019, 16:25
Με το iqos στο χέρι μέσα στο ιατρείο; :angry_orange: :eleos: 
Μάλλον εκτός από τον συγκεκριμένο καρδιολόγο, όλο το διαγνωστικό είναι γτπ...

Έπρεπε να έχεις έναν ντρίπερ με διπλές στα 100 βατ και να του σκάσεις ένα βαρβάτο ντουμάνι στη μάπα με τις π#@αριές που έλεγε και έκανε...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nai_Ego στις Ιανουαρίου 30, 2019, 17:23
Ηρεμία ρε παιδιά, πρώτη φορά το ακούτε και βγαίνετε απ' τα ρούχα σας; Απλά το αγνοείς και πας παρακάτω.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Christos Z στις Ιανουαρίου 30, 2019, 19:37
Τι να πω προκειται για καρδιολογο σε ιδιωτικο διαγωνστικο
Ηταν με το ικος στο χερι οταν μπηκα
Με προβληματισε οτι ανεφερε οτι ρουφαμε υγρα !
Μικροσταγονίδια ατμίζουμε,εσύ τι νόμιζες ότι ρουφάμε και τι ακριβώς σε προβλημάτισε;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: de_paizei στις Ιανουαρίου 31, 2019, 20:54
Το οτι ανεφερε οτι τα σταγονιδια υγρου που τοιυφαμε ειναι χειροτερα απο τον ζεσταμενο καπνο
Δε ξερω εχω μπερδευτει

Διαγραφή άμεσης παράθεσης
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Mahd Soi στις Ιανουαρίου 31, 2019, 21:55
Και ο καπνος δεν ειναι αεριο, απο μικροσωματιδια αποτελειται. Και μαλιστα βλαβερα μικροσωματιδια διαφορων ουσιων εν αντιθεση με τον ατμο του ΗΤ.
Κοιτα το iqos ειναι μεγαλη απατη και το μονο σιγουρο ειναι οτι θα σε κρατησει στον κοσμο του τσιγαρου. Δεν ειναι μεν οσο βλαβερο ειναι το κανονικο καπνισμα (μαλλον) αλλα εξακολουθει να ειναι πιο βλαβερο απο το ατμισμα και αυτο δεν θελει, πιστευω, 15 διδακτορικα και 3 νομπελ για να το καταλαβει οποιοσδηποτε εχει μια επαφη με θετικες επιστημες και εχει ασχοληθει με το θεμα ατμισμα-καπνισμα κλπ.

Αν ανησυχεις για το ηλεκτρονικο κοψε το τελειως και αυτο αλλα μακρυα απο iqos και λοιπες μ@λακιες.
Τωρα, τι προλογο εφαγε ο καρδιολογος δεν μπορω να ξερω αλλα να ξερεις στην Αμερικη πχ οι γιατροι κανανε το μισο πληθισμο οπιομανεις συνταγογραφωντας αβιαστα οπιουχα παυσιπονα δια πασαν νοσο και πασαν μ@λακιαν.
Προφανως εμπιστευομαστε και απευθυνομαστε σε γιατρο για καθε προβλημα υγειας αλλα καλο ειναι και να κανουμε και τη δικη μας σοβαρη ερευνα παραληλα και να κραταμε μια πισινη μιας και ο γιατρος και μπορει να κανει λαθη και μπορει να εχει οποιαδηποτε προσωπικα/οικονομικα ιδιοτελη κινητρα.

Εν προκειμενω, για να ειμαι και δικαιος, κατι που μαλλον αμελησα να αναφερω, ειναι οτι το iqos δεν παραγει καπνο κατα κυριο λογο. Μονο λιγο σε σχεση με την καυση του τσιγαρου. Δεν καιει-αποτεφρωνει τον καπνο.
Vaporizer ειναι ουσιαστικα, κατα τα προτυπα των vaporizers που υπηρχαν εδω και αρκετα χρονια για διαφορα βοτανα, ψυχοτροπα ή μη.
Μ'αρεσει που παινευονταν οι Τρακαστρατος-Philip Morris για το ποσο ρηξικελευτο προϊον ειναι και το ποσο καιρο τους πηρε να το σχεδιασουν... Κατι που υπηρχε ως concept και αντιστοιχο προϊον στην αγορα  τουλαχιστον μια 15ετια.  (http://vaping.gr/Smileys/smileyz/eyesplash.gif)
Αυτο που κανει ειναι οτι θερμαινει τον καπνο ωστε να απελευθερωσει τα αιθερια ελαια του και τις δραστικες του ουσιες, σε μορφη νεφους κατα καποιο τροπο, πριν ομως αναφλεγει ο καπνος λογω θερμοκρασιας και απελευθερωθουν οι γνωστες βλαβερες ουσιες της καυσης.
Τωρα το τι αλλο απελευθερωνεται κατα τη θερμανση, ακομα και στην περιπτωση ιδανικης (μηδεν καυση) ατμοποιησης των βιομηχανικων καπνων δεν μπορω να ξερω ακριβως αλλα μπορω να φανταστω...  (http://vaping.gr/Smileys/smileyz/shock_sick_02.gif)

Συγχώνευση συνεχόμενων μηνυμάτων
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: haros στις Ιανουαρίου 31, 2019, 23:33
Τα φυλλαρακια του καπνου στα θερμαινομενα ειναι εμποτισμενα σε PG, αυτη εξαερωνεται με την θερμανση και παραγει τον "καπνο", που ομως παρασυρει μαζι του και διαφορες ουσιες απο τα φυλλαρακια του καπνου, μερικες απο αυτες κακες.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Giorgos F στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 10:45
Για να φανταστείτε πόσο εθελοτυφλούμε, στα 18 μου δούλεψα σε αποθήκη καπνού για 3 μήνες το καλοκαίρι. Πριν αρχίσω το τσιγάρο. Μόνο όταν το έκοψα και πήγα στον ατμό σκέφτηκα πόσο ανόητος ήμουν που κάπνιζα για ένα ακόμη λόγο, γι αυτά που έβλεπα δουλεύοντας στα καπνά.
Πλύνεται καλά τα φρούτα λένε οι ειδικοί, και αν μπορείτε, ξεφλουδίστε τα πριν τα φάτε, για να είστε σίγουροι ότι δεν καταναλώνετε φυτοφάρμακα...χαχα...
Τα καπνά ραντίζονται με παρασιτοκτόνα από τους αγρότες στο χωράφι, κατά την καύση παράγονται βλαβερές ουσίες, εργοστασιακά προστίθενται χημικά για γρήγορη καύση, μεγαλύτερη απορρόφηση νικοτίνης κλπ.
Πάρτε τώρα και μια ιδέα για το τι δουλειά κάναμε στις καπναποθήκες.
Βασική εργασία ήταν να αναποδογυρίζουμε τακτικά τα δέματα καπνού, για να μην "ανάψουν", έτσι λέγαμε, μάλλον θα είχε να κάνει με τον επαρκή αερισμό τους. Μια βδομάδα πριν έρθει το φορτηγό να πάρει κάποια παρτίδα, μπαίναμε δυο τρεις εργάτες μαζί με τον υπεύθυνο, και καλύπταμε με ένα μεγάλο νάίλον τα δέματα προς φορτωτική. Αφού τα στεγανώναμε όσο καλύτερα γινόταν, βγαίναμε έξω, και έμπαινε μέσα μόνο ο υπεύθυνος με στολή ΡΒΧΠ και μάσκα οξυγόνου. Στα χέρια του τις "κονσέρβες". Ήταν δραστικότατα παρασιτοκτόνα-δηλητήρια, τα οποία τα τοποθετούσε κάτω από το νάϊλον, ώστε να απελευθερώσουν τις αναθυμιάσεις τους στα εσώκλειστα καπνά.
Τρεις μέρες μετά, με τον ίδιο εξοπλισμό, έμπαινε και αφαιρούσε τις "κονσέρβες", τραβούσε τα νάϊλον, και άνοιγε τα παράθυρα της αποθήκης.
Την επόμενη μέρα μπαίναμε κι εμείς.
Και ζ ήσαν αυτοί καλά, κι εμείς καλύτερα...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: de_paizei στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 13:08
Τι να λεμε τωρα για το ΚΤ 
Οποιοσδηποτε νοημων το αντιλαμβανεται 
Τωρα δεχομαι και μηνυματα και απο τον φιλο οδοντιατρο κατα του ατμισματοα
Νγηκε και ενα αρθρο που λεει οτι το ατμισμα κανει κακο συμφωνα με μελετες 
Καλα μπαρουφες ολα το καταλαβαινω αλλα με προβληματιζει αυτη η γενικευμενη ενορχηστρωση σε τετοιο σημειο που ξαναπηρα πακετο ικος αλλα δεν καταφερα να το πολυκανω καθως με ικανοποιει πλεον περισσοτερο το αμτισμα
Γιατι τετοια επιθεση ειδικα απο μορφωμενους ανθρωπους δεν σας προβληματιζει;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rosenred στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 13:13
Το ότι κάποιος είναι μορφωμένος δεν λέει πολλά πράγματα για τις προκαταλήψεις του. Επίσης είναι και λίγο στην ανθρώπινη φύση αυτό που οι φίλοι μας οι Αμερικάνοι λένε "the devil you know". 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nai_Ego στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 13:18
[member=22408]de_paizei[/member]
Αυτό που λες τώρα είναι λίγο διαφορετικό. Άλλο το να σου λένε ότι το άτμισμα βλάπτει (ναι, βλάπτει) και να το κόψεις, άλλο να το συγκρίνουν με θερμαινόμενα ή κανονικά τσιγάρα. Αν θέλεις να κόψεις ό,τι σε βλάπτει, κόβεις και το άτμισμα. Αν είσαι μεταξύ των τριών (η.τ. - θερμαινόμενου - κ.τ) τότε οι μέχρι τώρα έρευνες έχουν δείξει ότι το ασφαλέστερο είναι το άτμισμα.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: karamonde στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 13:50
Δεν έχω ιδέα αν έχει βελτιωθεί τα τελευταία 2 χρόνια που ατμίζω, έκανα κάποιες εξετάσεις πέρσι αλλά δεν είχαν καμία σχέση με πνευμόνια, αναπνοή κλπ. Δεν μπορώ να πω ότι αισθάνομαι διαφορετικά, το τσιγάρο δε με πείραζε, δεν είναι ποτέ τσιγαρόβηχα εκτός κι αν το ξέσκιζα 'κανα βράδυ.
 
Δεν είδα διαφορές σε θέματα γυμναστικής αλλά δεν έκανα ποτέ αεροβική ούτως ή άλλως. Επίσης μπορούσα και μπορώ να πάω πεζοπορία μαζί με αθληταράδες χωρίς να κουραστώ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: de_paizei στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 16:43
Δεχομαι οτι το θεμα υγειας ειναι και λιγο θεμα αστικου μυθου τυπου " αυτο ειναι χειροτερο απο το κανονικο τσιγαρο"
Αλλα το να το ακους απο γιατρους οι οποιοι υποτιθεται γνωριζουν και καποια πραγματα περισσοτερα για το τι εστι βλαπτικοτητα στην υγεια ( απο αρκετους απο εμας πχ εμενα που δεν ξεραμε καν οτι αν καπνιζεις ΚΤ ουτε ναρκωση δεν μπορουν να σου κανουν χωρις προυποθεσεις ) εινααι ενα θεμα
Τωρα σε τι μελετες στηριζουνται δεν ξερω
Αλλα ειναι δυνατον να πηγαινεις σε γιατρους και να συντηρουν ατικους μυθους ?
Εγω ξερω τι βαζω στον οργανισμο μου και οχι μονο αυτο αλλα ουτε σε περιβαλλον με καπνιστες δεν μπορω να ειμαι
Επισης ξερω οτι εχω  απεξαρτοποιηθει απο την γενικοτερη εννοια της εισπνοης πχ παλια δεν υπηρχε περιπτωση να φαω η να πιω καφε στο αεροπλανο καθως αυτο θα ηταν ξερο χωρις τσιγαρο
Προτιμουσα να μεινω νηστικος παρα να φαω η πιω ατσιγαρα
Και ομως αυτος ο πανικος τωρα εχει σε μαγαλο βαθμο μετριαστει
Ολα αυτα ομως δεν ειναι θεματα υγειας και τα αναφερω για να μην θεωρηθω και "πονηρος"

Τωρα ομως ανασυρω απο την μνημη μου οτι το καλοκαρι πηγα σε πνευμονομολογο τη γυναικα μου και με ειδε με μοντακι και ειπε οτι αυτο ειναι χειροτερο απ οτο ΚΤ
Του απαντησα οτι δεν ειναι πνευμονικο αλλα τσιγαρισιο και δεν το πολυεπεκτεινε
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: karamonde στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 17:43
Off-topic αλλά πολλοί Έλληνες γιατροί άνω των 55 φαίρονται στους ασθενείς σα να είναι άνθρωποι των σπηλαίων ανίκανοι να δέσουν τα κορδόνια τους.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rosenred στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 17:52
Και κάτω των 55. Είναι κάποια σχολή που πολλοί γιατροί επιλέγουν να ακολουθήσουν, πιστεύοντας ότι έτσι βοηθούν περισσότερο τον ασθενή. Είναι άλλοι γιατροί που θεωρούν καλύτερο το να κάτσουν να εξηγήσουν στον ασθενή ακριβώς τι συμβαίνει, να συζητήσουν και γιατί όχι να κοιτάξουν και κάτι που πρότεινε ο ασθενής και δεν είχαν σκεφτεί οι ίδιοι.

Αντίστοιχα, υπάρχουν και ασθενείς που αισθάνονται καλύτερα με την πρώτη κατηγορία γιατρών (για να είναι τόσο απόλυτος σημαίνει ότι ξέρει καλά το αντικείμενό του/της άρα θα με κάνει καλά πιο σίγουρα), ενώ άλλοι που θέλουν ένα γιατρό με τον οποίο μπορούν να ανταλλάξουν και μια δυο απόψεις.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apva στις Φεβρουαρίου 01, 2019, 20:06
Το γεγονός ότι πολλοί θεοποιούν τους γιατρούς και δέχονται a priori οτιδήποτε τους πούνε, ποτέ δεν μπόρεσα να το καταλάβω.

Γιατρός είναι και ο χωρίς καμία καλλιέργεια γιδοβοσκός που κουτσά-στραβά πήρε λαδώνοντας το πτυχίο του κάπου στα βαλκάνια, όπως επίσης γιατρός είναι κι αυτός που σπούδασε με μεράκι την επιστήμη του σε κορυφαία πανεπιστήμιο και ασκεί το επάγγελμα/λειτούργημά του με υπευθυνότητα και σεβασμό προς τον ασθενή.

Επίσης, μπορεί κάποιος να είναι εξαιρετικός στην ειδικοτητά του, αλλά να έχει μαύρα μεσάνυχτα για άλλα θέματα, όπως το άτμισμα στην περίπτωσή μας.
Η εξειδίκευση σε ένα τομέα δε συνεπάγεται ευρήτητα σκέψης, καλλιέργεια και ανοιχτούς πνευματικούς ορίζοντες.
Συν τοις άλλοις μεγάλο ρόλο παίζουν και τα οικονομικά συμφέροντα.

Γι' αυτό πάντα πρέπει να φιλτράρουμε και να διασταυρώνουμε την πληροφορία, είτε προέρχεται από το γιατρό είτε από το μανάβη της γειτονιάς μας.
Απαιτείται πάντα κριτική σκέψη παιδιά, θέσφατα δεν υπάρχουν και χρειάζονται αποδείξεις για οποιοδήποτε ισχυρισμό.

Συγνώμη αν ακούγομαι σαν ινστρούκτορας, αλλά με τόσα που βλέπουν τα μάτια μου κάθε μέρα δεν άντεξα να μην τα πω...:)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: karamonde στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 08:00
Apva γιατί μπορούν να σου επιστρέψουν την υγεία σου, ή έστω να την καλυτερέψουν! Από τη μεριά του ασθενή (ειδικά αυτών χωρίς καμία σχέση με την επιστήμη) φαίνεται ως: "δεν αισθάνομαι καλά, πάω σε έναν τύπο με 15 περγαμμηνές με περίεργα γράμματα πάνω από το γραφείο του, μιλάμε 30 δευτερόλεπτα, μου γράφει κάτι ορνιθοσκαλίσματα σε ένα χαρτί, δίνω το χαρτί σε έναν παρόμοιο τύπο, παίρνω ένα χάπι του οποίου το όνομα δεν μπορώ καν να προφέρω και γρήγορα αισθάνομαι καλύτερα" ;) ΠΟΥ ΤΑ ΞΕΡΕΙ ΟΛΑ ΑΥΤΑ;;; It's like magic! 

Αντίστοιχα βλέπω κι εγώ έναν μηχανικό πχ, ανοίγει το καπό, χώνει τα χέρια του με τα γράσα κλπ στη μηχανή, μου λέει ότι φταίει το χλαμούτσι γιατί γρεζάρει με τον περιστροφικό νάρθηκα και κλωτσάει το Regina Phalange, ΔΕΝ ΕΧΩ ΙΔΕΑ ΤΙ ΛΕΕΙ ΑΥΤΟΣ Ο ΤΥΠΟΣ οπότε απλά λεω "οκ φίλε, μπορείς να το φτιάξεις;" χωρίς πολλά πολλά. 

Μάλλον συμφωνώ και με τον rosenred, μάλλον προτιμούν να μην πάρουν το ρίσκο ο ασθενής να έχει πολλές απόψεις - οι οποίες 99.9% θα είναι λάθος - παρά να ψάξουν το 0.1% που έχει κάποιο επιστημονικό υπόβαθρο και ικανότητα κριτικής σκέψης, παίζει να είναι και θέμα οικονομίας χρόνου. Και πολλοί προφανώς αισθάνονται θεοί ανάμεσα σε θνητούς, γιατί όταν δεν είσαι καλά και κάποιος σε κάνει καλά ΕΙΝΑΙ θεός για 'σένα εκείνη τη στιγμή!

Μέχρι πρότινος ο παθολόγος της οικογένειάς μου κάπνιζε σα φουγάρο, τώρα το έχει γυρίσει στο IQOS και είπε στη μητέρα μου ότι είναι καλύτερο από το ΗΤ - το έμαθα χτες - αναμφίβολα έχει παίξει τρελή εκστρατεία προώθησης του IQOS και στους γιατρούς. Ας κρατήσουμε ότι και τα δύο είναι καλύτερα του ΚΤ, και ότι μάλλον το ΗΤ είναι το ασφαλέστερο, live and let live. 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Mahd Soi στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 14:31
Σιγουρα θα εχει παιξει τρελη προωθηση στους γιατρους, μιας και οι δυο μεγαλυτεροι εχθροι του ΗΤ, big pharma και big tobaco ειναι συναιτερακια σε πολλα και εχουν κοινα συμφεροντα. Και οι φαρμακευτικες ειναι οι μεγαλυτεροι χορηγοι των ιατρων. Οι περισσοτεροι σε αυτες παιρνουν ορκο, οχι στον Ιπποκρατη.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: de_paizei στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 15:17
Ακουω τον ατμιστη καρδιολογο φαρσαλινο να ειναι υπερ του Ητ αλλα με σκεπτικισμο για τις αντιστασεις να μην εχουν νικελιο η κατι τετοιο 
Εγω που ξερω αν οι αντιστασεις του ναυτιλου που κανω εχουν ; 
Ακουω και τον καρδιολογο που με εξετασε νε λεει οτι λιγοτερο κακο ειναι το ικος λογω του οτι δεν επιβαρυνει με υγρα κλπ 

Και που ξερω αν ο φαρσαλινος τα λεει επειδη ατμιζει ο ιδιος; 
Και που ξερω ουι ο καρδιολογος μου τα λεει επειδη κανει ικος ο ιδιος; 

Τελικα η δεν θπαρχουν μελετες ενω θα επρεπε η καποιοι μας δουλευουν 
Το σιγουρο ειναι οτι ειμαστε στο σκοταδι σε αρκετα μεγαλο βαθμο και αυτο σε μενα τουλαχιστο δημιουργει ερωτηματικα 
Γιατι δε βγαινουν και να πουν οτι λιγοτερη ζημια κανει το ταδε 
Τοσο υποκειμενικο ειναι;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: treloneritis στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 15:39
Ακουω τον ατμιστη καρδιολογο φαρσαλινο να ειναι υπερ του Ητ.....Και που ξερω αν ο φαρσαλινος τα λεει επειδη ατμιζει ο ιδιος; ;
Αν μη τι άλλο, ο Φαρσαλινός έχει κάνει μελέτες, είναι παγκόσμια αναγνωρίσιμος σε αυτόν τον τομέα & μιλάει με βάση τα αποτελέσματα των ερευνών του...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: apva στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 15:51
[member=22408]de_paizei[/member], ο Φαρσαλινός έχει κάνει μελέτες που έχουν δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά, δε λέει ότι λέει επειδή ατμίζει ο ίδιος.
Για το νικέλιο έχει δίκιο καθώς είναι αποδεδειγμένα καρκινογόνο και καλό θα ήταν όσο είναι εφικτό να περιορίσουμε τη χρήση του σε αντιστάσεις, δεδομένου ότι υπάρχουν εναλλακτικές.

Ούτε είναι τυχαίο ότι στην Αγγλία το άτμισμα προτείνεται επίσημα από το υπουργείο υγείας ως μέθοδος διακοπής του καπνίσματος.
Το γιατί στις περισσότερες χώρες είναι υπό διωγμό ή έχει απαγορευθεί, έχει να κάνει αποκλειστικά με οικονομικά συμφέροντα.

Όσον αφορά τους γιατρούς, καλύτερα να μην ανοίξουμε την κουβέντα.
Σκέψου ότι ορισμένοι προτείνουν χημειοθεραπείες σε ασθενείς που δεδομένα δε θα έχουν κανένα όφελος παρά μόνο ταλαιπωρία και έπτωση της ποιότητας ζωής (π.χ. κάποια αδενοκαρκινώματα και όχι μόνο δεν έχουν καμία προοπτική ύφεσης με χημειοθεραπευτική αντιμετώπιση), μόνο και μόνο για να εισπράξουν την προμήθειά τους από την εκάστοτε φαρμακευτική.
 
Το παράδειγμα είναι ενδεικτικό, υπάρχουν τόσα άλλα που μπροστά τους το να προτείνουν τη χρήση του iqos έναντι του ατμίσματος είναι ήσσονος σημασίας.

Και για να προλάβω ίσως ορισμένους, δεν είμαι ούτε αντιεμβολιαστής, ούτε πιστεύω πως μας ψεκάζουν, ούτε φυσικά κατά της ιατρικής και των γιατρών που σέβονται τον όρκο τους.
Απλά, δεδομένου ότι το χρήμα είναι αυτό που κινεί τα νήματα, πιστεύω πως οφείλουμε όλοι να είμαστε υποψιασμένοι και να αναλύουμε καθε είδους γνώμη ή συμβουλή, απ’ όπου κι αν προέρχεται.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nai_Ego στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 17:03
Ακουω τον ατμιστη καρδιολογο φαρσαλινο να ειναι υπερ του Ητ αλλα με σκεπτικισμο για τις αντιστασεις να μην εχουν νικελιο η κατι τετοιο
Εγω που ξερω αν οι αντιστασεις του ναυτιλου που κανω εχουν ;
Ακουω και τον καρδιολογο που με εξετασε νε λεει οτι λιγοτερο κακο ειναι το ικος λογω του οτι δεν επιβαρυνει με υγρα κλπ

Και που ξερω αν ο φαρσαλινος τα λεει επειδη ατμιζει ο ιδιος;
Και που ξερω ουι ο καρδιολογος μου τα λεει επειδη κανει ικος ο ιδιος;

Τελικα η δεν θπαρχουν μελετες ενω θα επρεπε η καποιοι μας δουλευουν
Το σιγουρο ειναι οτι ειμαστε στο σκοταδι σε αρκετα μεγαλο βαθμο και αυτο σε μενα τουλαχιστο δημιουργει ερωτηματικα
Γιατι δε βγαινουν και να πουν οτι λιγοτερη ζημια κανει το ταδε
Τοσο υποκειμενικο ειναι;
Ας αφήσουμε λοιπόν απ' έξω τον δικό "σου" καρδιολόγο, τον δικό "μου" καρδιολόγο και τον κ. Φαρσαλινό. Ας αφήσουμε τα προφορικά και τις προσωπικές γνώμες. Ας δούμε κάτι επίσημο απ' το αντίστοιχο Υπουργείο Υγείας της Αγγλίας:

1) "many thousands of smokers incorrectly believe that vaping is as harmful as smoking"
https://www.gov.uk/government/news/phe-publishes-independent-expert-e-cigarettes-evidence-review

2) "Our new review reinforces the finding that vaping is a fraction of the risk of smoking, at least 95% less harmful, and of negligible risk to bystanders. Yet over half of smokers either falsely believe that vaping is as harmful as smoking or just don’t know."
https://www.gov.uk/government/news/phe-publishes-independent-expert-e-cigarettes-evidence-review
3) "E-cigarettes around 95% less harmful than tobacco estimates landmark review"

https://www.gov.uk/government/news/e-cigarettes-around-95-less-harmful-than-tobacco-estimates-landmark-review

4) Για τα iQOS, Glo κλπ: "Nicotine in mainstream aerosol from heated tobacco products reached 70% to 84% of the nicotine detected in smoke from reference cigarettes.

The tested heated tobacco products delivered more nicotine in aerosol than a cigalike e-cigarette and less nicotine than a tank style e-cigarette."

https://www.gov.uk/government/publications/e-cigarettes-and-heated-tobacco-products-evidence-review/evidence-review-of-e-cigarettes-and-heated-tobacco-products-2018-executive-summary#perceptions-of-relative-harms-of-nicotine-e-cigarettes-and-smoking
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: haros στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 21:08
 Αυτα που λεει στο βιντεακι ο Φαρσαλινος, τα λεει καιρο τωρα, δεν ειναι κατι καινουργιο.
Τα βασιζει στις ερευνες του, στην επιστημονικη γνωση, καθως και στην κοινη λογικη.

Το γεγονος οτι οι ερωτησεις που ποσταραν στο τσατ ηταν θεματα που τα εχει πει και απαντησει δεκα φορες εως τωρα, φανερωνει οτι καποιοι (χομπιστες) ατμιστες ειναι  ανενημερωτοι για καποια θεματα ,πραγμα που σημαινει οτι εξακολουθει να ειναι χρησιμη η παρουσια του ακομα και σε "εξειδικευμενα" σοου και πανελς, γιατι μερικοι χομπιστες ( η νεοεισερχομενοι στην χομπιστικη εκδοχη του ατμισματος) μπορει να ξερουν ολα τα τελευταια μοντελα των ντριπερς, αλλα δεν γνωριζουν π.χ. για το νικελιο η δεν καταλαβαινουν οτι μεγαλη καταναλωση σημαινει μεγαλυτερη εκθεση στους οποιους αρνητικους παραγοντες
.
Φυσικα, εφοσον καποιος γνωριζει, μετα ειναι απολυτο δικαιωμα του να επιλεγει πως θα ατμισει.
Οχι ομως να τον βγαλουμε και παρωχημενο τον ανθρωπο, επειδη αυτα που λεει δεν συναδουν με τις δικες μας επιλογες η με την εξελιξη της βιομηχανιας του η.τ.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Athanasios στις Φεβρουαρίου 02, 2019, 23:44
Επειδή πιθανόν να έχουμε βγεί εκτός θέματος θα συνδέσω όλα τα παραπάνω που συζητάμε με τον τίτλο του topic.Ένα από τα καλά που έχω δει στην υγεία μου είναι οι καλύτερες ανάσες.Τόσο στην καθημερινότητά μου όσο και όταν γυμνάζομαι.Όταν λοιπόν ξεφεύγω σε κατανάλωση παρατηρώ ότι οι ανάσες μου είναι χειρότερες.Αυτό δεν χρειάζεται και πολύ μυαλό να καταλάβω γιατί.Έχω επιβαρύνει τους πνεύμονές μου με περισσότερες ουσίες και τον οργανισμό μου με περισσότερη νικοτίνη.Το γεγονός ότι ξέρουμε ότι το άτμισμα είναι πολύ πιό ασφαλές από το κάπνισμα δεν θα πρέπει να μας κάνει να ξεχνάμε ότι είναι κι αυτό βλαβερό.Και ακόμη χειρότερα να θεωρούμε ότι μπορούμε να φτάνουμε τα πράγματα στα άκρα έχοντας την ψευδαίσθηση ότι αυτό το ''95% πιό ασφαλές'' παραμένει το ίδιο ως ποσοστό κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες.Είναι σαν να λέω ότι επειδή ένα ποτήρι κρασί την ημέρα έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μου μπορώ να πίνω ένα μπουκάλι την ημέρα.Ναί θα έχω τις ευεργετικές του ιδιότητες αλλά ταυτόχρονα θα έχω κι ένα σωρό επιβαρύνσεις λόγω της υπερβολικής ποσότητας.Σ' αυτήν την περίπτωση είναι πιό έντιμο να λέμε στον εαυτό μας ότι καταλαβαίνω ότι η μεγάλη καταναλωση ή το dry burn ή το διακετύλιο επιβαρύνουν την υγεία μου περισσότερο,αλλά εγώ έτσι απολαμβάνω το άτμισμα.Κι ας ριχνω τα ποσοστά ωφέλειας σε σχέση με το κάπνισμα.(Γι αυτό είμαι πεπεισμένος.Ακόμη και σε ακραίες συνθήκες ατμίσματος τις χιλιάδες βλαβερές ουσίες της καύσης του καπνού δεν θα τις φτάσεις)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: savo στις Φεβρουαρίου 03, 2019, 10:05
3 χρόνια στον ατμό η υγεία μου έχει βελτιωθεί κατά 70% συνολικά. Από τις τρίχες στο κεφάλι, μέχρι την καρδιά, τον πνεύμονα το λαχάνιασμα τον βήχα, την ΓΟΠ που είναι παρελθόν, και ότι άλλο υπάρχει που δεν ξέφευγε από τις καταστροφικές συνέπειες του καπνίσματος. Βήχας και βρώμα παρελθόν, ο ύπνος ποιοτικός και πάει λέγοντας.
Το υπόπολοιπο 25% είναι γιατί δεν κάνω κάποια άσκηση η κάποια ασχολία καθημερινά σχετική με τον αθλητισμό. Το λοιπόν.  27 χρόνια κάνω σκι όσα και τα χρόνια που κάπνιζα.Έφτανα στον τερματισμό της κατεβασιάς και ήθελα 5 λεπτά να συνέλθει η αναπνοή μου και η καρδιά μου! Νόμιζα θα πεθάνω.
Πέρσι πήγα μια βδομάδα για σκι σε μεγάλο βουνό όντας ατμιστής. Ε καμιά σχέση.Ζούσα όνειρο.
Την καρδούλα μου ίσα που την άκουγα, η αναπνοή σε φυσιολογικά επίπεδα και το μόνο που με απασχολούσε ήταν να έχω αλλά 6 ζευγάρια πόδια να μην σταματάω.! Δεν χρειάζεται κάποιο διδακτορικό η κάποια εξέταση η μελέτη για να καταλάβω ότι η υγεία μου έχει βελτιωθεί σε όλα τα επίπεδα. 5-6 ml ημερησίως με εξάρα νικοτίνη. Πολλές φορές ξεχνάω να ατμίσω που λέμε. Αρκει να το κρατάω. Άρα το υπόλοιπο πια 5% είναι στο μυαλό μου, στο λαιμό μου και στην εξάρτηση από την νικοτίνη.
ΔΕΝ θέλω να σταματήσω απλά νομίζω ότι είναι πιο εύκολο από ποτέ. Ακολουθώ τα λεγόμενα του Φαρσαλινού εδώ και καιρό. Παν μέτρον άριστον που ισχύει για τα πάντα. Και μηδενική να έκανα αλλά 15 μλ την μέρα, δώρον άδωρον. Πιστεύω θα με κούραζε γενικότερα.
Υ.Γ Πόσο χαίρομαι που στα καφέ οι πρώην καυστήρες επικρητές, νυν θερμάστρες, να κάνουν μισό πακέτο iqos την ίδια στιγμή που εγώ κάνει 3 τζούρες καραμελωμένο μελόψωμο με τζίντερ. Τις φάτσες να βλέπω μόνο. Καλά ντουμάνια
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Nai_Ego στις Φεβρουαρίου 03, 2019, 15:45
1.699 ημέρες μόνο με ητ, κάτι περισσότερο από 4,5 χρόνια, περίπου -68.000 τσιγάρα. Οι αλλαγές άρχισαν να φαίνονται απ' το πρώτο δεκαήμερο διακοπής του κτ με ητ και χρονολογικά ήταν:
Επιστροφή όσφρησης και γεύσης, τέλος τα "γατάκια" στην αναπνοή, σταδιακή μείωση του βήχα μέχρι που εξαφανίστηκε, φυσικές αντοχές στο ανεβοκατέβασμα σκαλιών, αντοχή σε περπάτημα και τρέξιμο χωρίς να σταματάω γιατί μου κόπηκε η ανάσα, βελτίωση σεξουαλικής ζωής, συνεχόμενος και καλύτερος ύπνος. Επίσης, δεν βρωμάω, δεν έχω κίτρινα δάχτυλα, οδοντιατρικά είμαι στα καλύτερα μου μετά την εφηβεία, καρδιά, πνεύμονες, αναπνευστικό και γαστρεντερολογικό λειτουργούν κανονικά (κάνω συχνότατα εξετάσεις λόγω ασθενείας).
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kkpsy στις Φεβρουαρίου 04, 2019, 21:35
Είμαι στα 52 μου χρόνια 30 χρόνια με 2+ πακέτα.Εδώ και 2.5 χρονια μονον ατμος. Πριν  παροτι γυμναζομουν και εκανα ποδηλατο(3-4 χρόνια πριν το κόψω μην φανταστείτε τίποτα τρέλες), αντοχή στην αερόβια άσκηση μηδέν. Στα 400 μέτρα τα πνευμόνια μου έσκαγαν. Αρχισα να τρέχω δειλά δειλά 4 μήνες αφού έκοψα το τσιγάρο. Μέσα σε έναν χρόνο έφτασα να τρέχω 10 χιλιόμετρα. Τεστ κοπώσεως υπέρηχοι καρδιάς τέλεια με καλή διατροφή ανέκαθεν. Αυτά που διάβασα για δήθεν μειωμένες επιδόσεις λόγω νικοτίνης είναι τρίχες. Ενα γυμνασμένο κυκλοφορικό σύστημα -χωρίς σκλήρυνση λόγω καπνίσματος διατροφής πιεσης κλπ - δεν χαμπαριάζει τίποτα εκτός αν μιλάμε για ολυμπιακά ρεκόρ. Αγγειοσυστολή προκαλεί οποιοδήποτε στρες απο φανταστικούς κινδύνους μέχρι το σεξ. Μην αναπαράγετε ό,τι μπούρδα διαβάζετε στα διάφορα σαιτς. Εγώ ατμίζω πολύ, πίνω πολύ, πηδάω(απ την χαρά μου)πολύ και τρέχω χωρίς πρόβλημα. :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rosenred στις Φεβρουαρίου 04, 2019, 23:22
Να πούμε και κάπου εδώ, ότι πολλοί από μας, μαζί με το κόψιμο του τσιγάρου, αλλάζουν λίγο και το γενικότερο τρόπο ζωής τους. Λίγο η διατροφή, λίγο το περισσότερο νερό, λίγο άσκηση και οι αλλαγές είναι σε πολλές περιπτώσεις θεαματικές.

Προσωπικά, παρά το ότι το άτμισμα τελικά ήταν η μικρότερη αλλαγή στον τρόπο ζωής μου, θεωρώ ότι χωρίς αυτό δεν θα είχα κάνει και όλα τα υπόλοιπα και είμαι πολύ χαρούμενος γι' αυτό.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Cruiser79 στις Φεβρουαρίου 06, 2019, 01:15
Έλα Αργυρούπολη το Σάββατο να σου πω εγώ διατροφή και άσκηση...  ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: kkpsy στις Φεβρουαρίου 08, 2019, 10:49
Έλα Αργυρούπολη το Σάββατο να σου πω εγώ διατροφή και άσκηση...  ;D
τι θα γίνει το Σαββατο ? θα φαμε κόλυβα? 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Φεβρουαρίου 08, 2019, 14:33
Κ εμένα μου αρέσουν τα κόλλυβα πολύ  :laugh1: :laugh1: :laugh1: Αλλά  παχαίνουν ......

Κ περα από την πλάκα θέλω να πω ξανά ότι εδώ κ 8 + χρόνια που ατμίζω κάθε μέρα
βλέπω ότι ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΑΠΟ ΠΟΤΕ!!!  
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: treloneritis στις Φεβρουαρίου 08, 2019, 15:35

Εστι ουν οφθαλμός, ος..... ;D
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: DARK ANGEL στις Φεβρουαρίου 26, 2019, 16:39
ΚαλησπΕρα, Χθές έκανα για δεύτερη φορά καρδιογράφημα κ   (πριν μια εβδομάδα το πρώτο μαζί με τρίπλεξ) κ τεστ κοπώσεως.
Αυτό γιατί όπως έχω πει κ σε άλλο νήμα κάνω υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση εδώ κ έναν χρόνο τρεις φόρες την εβδομάδα δλδ όσο επιτρέπεται. Είχα καλό μου φίλο προπονητή  σε όλη μου αυτή την προσπάθεια που με παρακολουθούσε κ με καθοδηγούσε  ναι?

Όμως επέμενε να κάνω έλεγχο καρδιάς αν κ ΔΕΝ είχα κανένα θέμα.
Επέμεναν κ στο γυμναστήριο που πάω να κάνω έναν έλεγχο για να μην υπάρξει κάποιο πρόβλημα στο μέλλον.

Το έκανα λοιπόν εχθές με κάποιον φόβο λόγο του προφίλ του καρδιογραφήματος μου την πρώτη φορά...
Τελικά από όσα είπε ο γιατρός είναι όλα καλά κ μου έδωσε κ γραπτή βεβαίωση κ φυσικά κ τα αποτελέσματα.
Το τεστ κοπώσεως ήταν στο ανώτατο όριο όπως μου είπε κ με βρήκε πολύ καλή!

Ενώ στην αρχή ήταν αρνητικός με το είδος προπόνησης που κάνω? Μετά το τεστ μου ζήτησε να κάνω ότι
ακριβώς εδώ κ έναν χρόνο κ μάλιστα να μην πάψω το τζόκινγκ συμπληρωματικά κάθε που δεν έχω έντονη προπόνηση.

Μου είπε ότι επειδή δεν καπνίζω είμαι σε καλή φυσική κατάσταση κ εκεί γέλασα λίγο κ του εξήγησα ότι κάπνιζα πολύ κ ότι εδώ κ 8μιση χρόνια ατμίζω.  Δεν έδωσε καμία σημασία, απλά μου είπε ότι μπορώ να συνεχίσω άνετα αυτό που μου κάνει καλό αλλά  πάντα με μέτρο.

Σας ενημερώνω εδώ  γιατί παιδιά ατμίζω τόσα χρόνια κ ήθελα να γνωρίζετε την κατάσταση της υγείας μου που
είναι καλύτερη από ποτέ. Αν κάποιος θέλει να δει τα αποτελέσματα των εξετάσεων μου? Κανένα πρόβλημα.
Ο γιατρός ονομάζεται Αθανάσιος Τσακρής.

Εύχομαι σε όλες κ όλους ΥΓΕΙΑ  κ  να αθλείστε γιατί όντως σώζει ζωές η όποια αθλητική δραστηριότητα.

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΛΥΚ στις Φεβρουαρίου 26, 2019, 18:40
Κοντεύω τα 60. Κάπνιζα περίπου 40 χρόνια 1,5 - 2 πακέτα. Μετά τα 45 άρχισαν προβλήματα ΧΑΠ και ΓΟΠ. Κάθε Οκτώβριο ΄- Απρίλιο ήμουν με αντιβιώσεις, εισπνεόμενα, αξονικές κ.λ.π. λόγω βήχα, συριγμών - "γατάκια", δυσκολίας στον ύπνο κ.α. Ο πνευμονολόγος μου - επίκουρος καθηγητής - αφού είδε ότι δεν υπήρχε περίπτωση να κόψω το τσιγάρο, μου πρότεινε να δοκιμάσω το Η.Τ. εξηγώντας μου, λαϊκά, ότι έχει κάτω από 100 ύποπτες ουσίες σε αντίθεση με τις εκατοντάδες αποδεδειγμένα καρκινογόνες και τις χιλιάδες ύποπτες ουσίες του Κ.Τ (αυτά πριν 5 χρόνια). Τον άκουσα και έχω να τον δω σαν γιατρό από τότε!!! 
Έχω, όμως, τσακωθεί άσχημα με φίλους  γιατρούς, διαφόρων ειδικοτήτων, που επιμένουν στην "γραμμή Μπεχράκη" ότι το άτμισμα είναι το ίδιο ή και χειρότερο με το κάπνισμα. Η τελευταία, καλή παιδίατρος, που ήξερε τη βελτίωσή μου, προσπαθούσε να με πείσει ότι ήταν τυχαία, λόγω καιρικών και άλλων συνθηκών ...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dinos_74 στις Φεβρουαρίου 26, 2019, 19:11
ΚαλησπΕρα, Χθές έκανα για δεύτερη φορά καρδιογράφημα κ   (πριν μια εβδομάδα το πρώτο μαζί με τρίπλεξ) κ τεστ κοπώσεως.

Κοιτα να δεις......
Εσεις οι ανω των ......αντα ,πρεπει να κανετε τετοια. :idiot1:  :laugh1:(.....αντα=30-40)
Εμεις παλι που ειμαστε  κατω των .....αντα,δεν ειναι απαραιτητο. Ειμαστε διπλα στον χαρο  :laugh1: :laugh1: :laugh1: :laugh1:(...αντα=60)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Φεβρουαρίου 26, 2019, 20:43
φαντασου Ντινο τον [member=13885]cpbaroque[/member] , που ειναι με πινακιδες ΕΛΠΑ :tongue_smilie:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: thenetpoet στις Φεβρουαρίου 27, 2019, 10:18
αυτός δεν μετράει, τα απολιθώματα δεν παθαίνουν τίποτα :)

την αγάπη μου Κωσταντίνε!
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: cpbaroque στις Φεβρουαρίου 27, 2019, 11:19
Από του χρόνου που πατάω τα εξήντα, θα εκτιμήσω ιδιαίτερα αν αρχίσετε να μου μιλάτε στον πληθυντικό... :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Φεβρουαρίου 27, 2019, 14:37
...... αααρχισαμεεε  :wall:

Διαγραφή άμεσης παράθεσης
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: Κώστας Άλεξ στις Φεβρουαρίου 27, 2019, 14:41
Εγώ θα σηκώνομαι να κάτσει. Πιο πριν θα έχω βάλει πινέζα στην καρέκλα βέβαια.

Στάλθηκε από το PRA-LX1 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: dinos_74 στις Φεβρουαρίου 27, 2019, 16:25
Κοίτα να δεις που όλοι ψάχνουμε μια αφορμή για να κάνουνε ένα νήμα πουτ@ν@.
Μετα θα έρθει ο ψηλός θα μας κάνει μπαν. 
Ε...... Και εμείς θα του πούμε μπουμ. 

Κύριε cp  μην τους ακούτε. Όπως λένε και τα jumbo............. ΚΡΑΖΕΙΣ; ;ΘΑΥΜΑΖΕΙΣ.
Με αγάπη ο άλλος Κωνσταντίνος.  :angel: :laugh1:
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: drum στις Φεβρουαρίου 27, 2019, 16:33
Ντίνο καλό μου παιδί.  :tongue_smilie: θέλω, κ πρέπει λέμε, να δεις λίγο πιο βαθιά το θέμα. (μπρατσακια βανε ρε) :tongue_smilie:  Το ότι κάνουμε σαματά στο παρών νήμα, δείχνει υγεία, που μπορεί κ να προέρχεται από το ατμιΖμα.  8)
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Μαρτίου 28, 2019, 21:33
[justify]Εδώ τα έχουμε ξαναπεί πολλοί φίλοι. Σαφέστατα, σωστά θηρία και βελτίωση ταβάνι, αγαπάμε ατμό και μπλα μπλα μπλα. Όμως και το σώμα ό,τι του δώσεις σου δίνει, όπως το εκπαιδεύεις και δεν πρέπει να το αφήνεις στην τύχη του. Που χου, πριν τα χειρουργεία μου, αερόβιες τρέλες και σούπερ καταστάσεις, ωραιότατα και μπλα μπλα μπλα. Κατόπιν, μία ψιλοκατάρευση σε πολλά επίπεδα και μπλα μπλα μπλα. Πριν μία εβδομάδα, κι ούτε, έπιασα κηπουρική για σκάρτα μία ώρα, μισή θα έλεγα. Ε, ακόμα πιασμένος είμαι, πονάνε ακόμα και τα μαλλιά μου...[/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: spectrum στις Μαρτίου 28, 2019, 23:04
Θυμήθηκα τα νιάτα μου στο στρατό, πάνε πολλά χρόνια.
Έπρεπε να καθαρίσω ένα διαδρομάκι και ξαφνικά εμφανίστηκε ένα σατανικούλι  περιτύλιγμα κρουασάν, την ώρα της επιθεώρησης...
Θυμάμαι ότι εκείνη ακριβώς τη στιγμή που έσκυψα να το πιάσω...
... είδε η μέση μου το τέλος του Σύμπαντος...

Βλέπεις, ο ατμός προστατεύει τα εσωτερικά όργανα...
συκώτια, παγκρέατα, πνεύμονες, καρδιά...

Όχι μέσες και αρθρώσεις (άτιμοι κάλοι)

Αν το άτμισμα μας προστάτευε και από αυτά, η κολυμβήθρα του Σιλωάμ θα ήταν.

Πάντως, η διαίσθησή μου λέει ότι κάτι δεν κατάλαβα...

Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: JoeBarTeam στις Μαρτίου 29, 2019, 12:52
[justify]Καλημέρα κυρ Φυσικέ, χεχε, μου αρέσει όταν βλέπω τονισμένες κατάμαυρες λέξεις. Άκου τώρα και το παρακάτω. Βασικά, σε περαστικούς επικριτές πάντα λέω πως το άτμισμα πουθενά δεν κάνει καλό, η διακοπή του τσιγάρου όμως ναι, ή ακόμα και πως εγώ ποτέ δεν έπαψα ν’ αγαπώ το τσιγάρο.[/justify]

[justify]Τώρα, γενικά για το σώμα που λέω παραπάνω, έτσι είναι, τουλάχιστον όσα βλέπω σε μένα, π.χ. πόσες γενικές εξετάσεις μέχρι τώρα έκανα (τυπικότατος παρακαλώ), όλες ήταν εξαιρετικές τα τελευταία χρόνια, μετά ήρθαν ξανά τα νυστέρια, και οι εξετάσεις που ακολούθησαν ήταν για τον π@@, μακελειό με φυσικοθεραπείες, ξανά έκτακτες εξετάσεις, και ξανά μανά. Μέχρι το καλοκαίρι οι αερόβιες τρέλες ήταν σε επίπεδο π.χ. από 5 συνεχόμενες ώρες μέχρι άγριες νύχτες. Τώρα; μια τσάπα παιδική έπιασα και έσκασα. [θα επανέλθουμε όμως, αμέ).  :)[/justify]
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sotirakis37 στις Μαΐου 30, 2019, 23:04
καλησπερα,σωτηρης 37 χρονων.
καπνιστης 18 χρονια απο τα οποια τα 17 ηταν με 2 πακετα.
αποφραξη στους πνευμονες απο το τσιγαρο στα 37  :(
τσουξιμο στους πνευμονες κυριως οταν επεφτα για υπνο.
2 εβδομαδες ατμιστης...απο την πρωτη εβδομαδα εφυγε το τσουξιμο και η οσφηση εχει διπλασιαστει.
θα τα λεμε
σορυ για την παραθεση στο μηνυμα μου,απλα15 μηνες μετα εχω να προσθεσω....
μετα απο πολυ καιρο εκανα ενα τεστ λαχανιασματος για να δω σε τι κατασταση ειναι οι πνευμονες,ξεκινησα με σχοινακι αλλα δεν λαχανιαζα,βγηκα για τζοκιν και παλι δεν λαχανιαζα,τελικα εκανα τζοκιν σε πολυ αποτομη ανηφορα,επρεπε να λαχανιασω οπωσδηποτε για να δω τι γινεται,εναμιση χρονο πριν, με την αποφραξη στο εντονο λαχανιασμα στον μισο αριστερο πνευμονα δεν περνουσε αερας,το καταλαβαινα μονο στο λαχανιασμα ομως.
η αντοχη μου εχει διπλασιαστει,και λιγο λεω...
οταν εισαι μια 20ετια στο τσιγαρο δεν εισαι σε θεση να κρινεις τι ειναι φυσιολογικο και τι οχι σε οτι εχει να κανει με αντοχη,γιατι απλα εχεις ξεχασει,σχεδον δεν εζησες τι ειναι,στο αμεσο μελλον θα βαλω και λιγο τζοκιν στην καθημερινοτητα μου,20 η 30 λεπτα την μερα
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: ΜΑΚΕΔΟΝΑΣ στις Σεπτεμβρίου 15, 2019, 22:34
αγαπητή συνατμοιστες  6 χρόνια πλέον ατμιστής  είπα  και εγώ να μοιραστώ μαζί σας την δικιά μου εμπειρία κυρίως από την διακοπή του τσιγάρου και την αντικατάσταση του από το ηλεκτρονικό .

λόγο προβλήματος υγείας η γιατροί δεν μου επέτρεπαν να μπω  θάλασσα . :NevraKlama:

 χρόνια πήγαινα στην παραλία με την οικογένεια , όλοι κάνανε μπάνιο και εγώ ψηνόμουνα στην αμμουδιά . υπήρξα δεινός κολυμβητής με πολλή καλό μακροβούτι στο εθνικό κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης βουτούσα από την μια μεριά και έβγαινα στην άλλη με μια ανάσα .

μετά ήρθε το τσιγάρο τα μακροβούτια χαθήκανε η αντοχές έπεσαν κτλ.

φέτος το καλοκαίρι συνέβη κάτι το συγκλονιστικό μετά από 14 χρόνια ξαναμπήκα θάλασσα σε αυτά τα χρόνια έκοψα το τσιγάρο άρχισα το ηλεκτρονικό .

44 χρονών σήμερα λέω δεν κάνω και μια βουτιά έτσι για την τιμή τον όπλων .

πραγματικά εξεπλάγην δεν το περίμενα , η γυναίκα μου με την κόρη μου ουρλιάζανε στην παραλία γιατί νόμιζαν ότι έπιασα πάτο .:hapy_crazy: :hapy_crazy: :hapy_crazy:

  τελικά υπάρχει ακόμα το παιδί που όταν βούταγε έκανε τους πάντες να αλλάζουν πάνες γιατί νόμιζαν ότι πνίγηκε .

δεν πρόκριτε να πω ποτέ ότι το ΗΤ κάνει καλό ,  λέω σε όποιον καπνίζει να το αρχίσει όχι αύριο αλλά χθες . 


Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: karmakoma στις Σεπτεμβρίου 16, 2019, 11:00
Πριν κόψω το τσιγάρο (2,5-3 πακέτα ημερησίως) δεν μπορούσα να φουσκώσω ούτε μία φούσκα. Στην αρχή θέλει ένα boost να ανοίξει και τα πνευμόνια μου δεν μπορούσαν να αντεπεξέλθουν.
Πριν ένα μήνα φούσκωσα στην παραλία ένα μεγάλο παιδικό σωσίβιο με 3 αεροθαλάμους χωρίς να κληθεί ασθενοφόρο. Καλά για τις φούσκες δε λέω, τις έχω για πλάκα...
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: rosenred στις Σεπτεμβρίου 16, 2019, 11:33
Δεν είναι εκπληκτικό που άνθρωποι γύρω στα 40 μας είχαμε καταντήσει σαράβαλα και νομίζαμε ότι είναι και φυσιολογικό;
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: sotirakis37 στις Σεπτεμβρίου 16, 2019, 16:03
εγω στα 20 μου ημουν σαραβαλο και νομιζα πως ηταν φυσιολογικο,και στα 40 μου τωρα ειμαι ετοιμος για μαραθωνιο.
οταν τρεχω νιωθω οτι εχει μεταφερθει ο εγκεφαλος σε ενα ξενο σωμα ενος αθλητη

Διαγραφή άμεσης παράθεσης
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: amorphia στις Δεκεμβρίου 19, 2019, 07:50
όταν ξεκίνησα το ηλεκτρονικό ήμουν καπνιστής στα 3-4 πακέτα τσιγάρα την ημέρα.... γενικότερα ο "άκαπνος" χρόνος στις ώρες που ήμουν ξύπνιος καθημερινά  ήταν ουσιαστικά μηδαμινός... 
ξεκίνησα δειλά δειλά πριν από 6 χρόνια πάνω κάτω το άτμισμα με την λογική "ας το δοκιμάσω και αν γλιτώσω έστω και ένα πακέτο τσιγάρα από τα κανονικά πάλι κέρδος είναι" και το κέρδος το εννοούσα στην τσέπη να είμαι ειλικρινής.. είμαι καλώς ή κακώς από τα άτομα που λένε "αν μπεις σε μια διαδικασία του να κάνεις οποιαδήποτε κατάχρηση (συστηματικά), ένα κομμάτι της υγείας σου έχεις αποφασίσει να το αφήσεις πίσω"... ίσως φαίνεται παράλογο για αρκετούς αλλά μιλάμε για το κάπνισμα παιδιά....τα τελευταία 20-30 χρόνια είμαστε σε θέση να γνωρίζουμε πολύ καλά πόσο βλαβερό είναι με σχεδόν θα έλεγα "μαθηματική ακρίβεια" οπότε το είδα καθαρά οικονομικά τότε το θέμα.. 

με τόσο κάπνισμα, θα ήταν αστείο βέβαια να έλεγα πως δεν είχα φλέγματα ή γενικότερα προβλήματα από το κάπνισμα... δυστυχώς όμως παρόλα αυτά λόγω των συσκευών της τότε εποχής (πολύ μικρές μπαταρίες) είχα τεράστια θέματα θέματα αυτονομίας, όταν καπνίζεις 3-4 πακέτα τσιγάρα την ημέρα  μια μπαταρία 500Mah ή 1000Mah τι να σου κάνει η έρμη? έκανα ταυτόχρονα και τα 2... ωστόσο δεν εγκατέλειψα... σιγά σιγά αγόρασα και άλλες μπαταρίες (μιλάμε και για εποχές που τα κόστη ήταν αρκετά μεγαλύτερα σε σχέση με τώρα και για τις επιδόσεις που είχαν τότε ειδικά αν τα συγκρίνει κανείς με το τι κυκλοφορεί τώρα) αυτό λύθηκε.... με το που έμεινα σταθερά στο ηλεκτρονικό τσιγάρο τα οφέλη που είδα ήταν τα εξής:

τα Φλέγματα και το μόνιμο "στραγαλάκι" που αισθανόμουν στον λαιμό απλώς εξαφανίστηκε μέσα σε λίγο καιρό... και αισθάνομαι πως αναπνεώ και καλύτερα.

κάπνιζα παντού, στο σπίτι, στην δουλειά (ήταν μη παραγωγική δυστυχώς και μου άφηνε όλον τον χρόνο ακόμα και σε 12ωρες βάρδια αν ήθελα μπορούσα να καπνίζω τουλάχιστον τις 11)  είδα διαφορές γενικότερα συνολικά στην υγιεινή των χώρων που καθόμουν... στο αυτοκίνητο, στο σπίτι, στην δουλειά... πολύ πιο καθαρός αέρας ήταν κάτι που μέτρησε για εμένα... 

Ξυπνάω το πρωί και αισθανόμουν πολύ πολύ καλύτερα από ότι πριν... βέβαια ακόμα και τώρα αν δεν πιω καφέ όταν ξυπνήσω είμαι σαν ζόμπι.... αλλά δεν έχω αυτό το βάρος στο στήθος που είχα όταν κάπνιζα... 

Μυρίζω και γεύομαι πολύ πολύ καλύτερα από ότι όταν κάπνιζα.. παίρνω μεγαλύτερη ευχαρίστηση από το φαγητό ή τα ροφήματα από ότι πριν... 

για την αντοχή μου ΔΕΝ μπορώ να πω πως βελτιώθηκε ή αν είδα κάποια αλλαγή... πιτσιρίκος έκανα αθλητισμό και πρωταθλητισμό και τα αθλήματα που έκανα έτσι και αλλιώς ήθελαν αντοχή... βάση αυτού γενικότερα θα έλεγα πως η αντοχή ΠΡΩΤΑ χτίζεται... ύστερα οτιδήποτε άλλο... δεν θα καβαλήσεις ας πούμε ένα ποδήλατο και θα κάνεις 200 χιλιόμετρα δρόμο για παράδειγμα επειδή έκοψες το τσιγάρο, ακόμα και αν δεν έχεις καπνίσει ΠΟΤΕ στην ζωή σου, θα πάρει χρόνο, επιμονή και υπομονή μέχρι να μπορείς να κάνεις μια τέτοια απόσταση... ένας άνθρωπος ο οποίος σέρνεται από τον το κρεβάτι του στην καρέκλα του γραφείου του, από την καρέκλα αυτή στον καναπέ του σπιτιού του μέχρι να ολοκληρώσει τον κύκλο του πηγαίνοντας στο κρεβάτι του πάλι, που είναι κατα βάση και ο σύγχρονος τρόπος ζωής (καθιστική ζωή για τους περισσότερους), δεν θεωρώ πως πρόκειται να δει τεράστιες αλλαγές έτσι και αλλιώς χωρίς προσπάθεια.. 



γενικότερα θέματα υγείας δεν έχω πέρα από κανένα κλασσικό κρύωμα ίσως τον χειμώνα, ή καμία γρίπη σπάνια μέσα στα χρόνια για να δω διαφορές σε δείκτες, εξετάσεις κλπ... 



το μόνο "αρνητικό" το οποίο έχω δει μέσα  στα χρόνια είναι είναι το οτι επειδή μου αρέσει ο ατμός να είναι παρα πολύ ζεστός και ατμίζω με πνευμονικούς ατμοποιητές σε πολλά βατ... πολύ σπάνια μεν αλλά κάποιες φορές ερεθίζεται λίγο η γλώσσα μου αλλά όχι ως κάτι επιλήψιμο.... αυτό όπως και να έχει, έχει να κάνει με την χρήση που κάνω εγώ σε σχέση φυσικά με το οτι δεν κάνω και αρκετή κατανάλωση νερού... κάτι που είτε ως ατμιστές είτε ως καπνιστές είτε ως άτομα που δεν έχουν καμία σχέση με αυτά τα δύο θα έπρεπε να κάνουμε έτσι και αλλιώς πράγμα το οποίο δεν κάνω... 
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: fotisdr στις Δεκεμβρίου 19, 2019, 12:25
Εγώ στα 32 σήμερα είχα να κάνω γυμναστική από τα 19 .Έκανα ένα καπνό στις 2 μέρες. Πονούσε πλάτη  μέση είχα και τα ψυχολογικά μου . Ξεκινησα πριν κάνα χρόνο ηλεκτρονικό (είχα και πιο παλιά αποτυχημένες απόπειρες) με γυμναστήριο και Μάι Ται . Τώρα δεν μασάω η μάλλον μασάω σίδερα και μην μιλήσω για την πνευματική διαύγεια και την ηρεμία που έχω
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: adespotos στις Φεβρουαρίου 17, 2021, 16:26
Περα απο το οτι μυριζω , γευομαι, αναπνεω καλυτερα, μουφυγε το πλακωμα απτο στηθος κ κατι πονακια(τσουξιμο) στο στηθος που με επιαναν συχνα.
Επισης πολυ σημαντικο θεωρω, εχει βελτιωθει ο υπνος μου. Κατι απνοιες που ειχα κ κατι πρωινοι βηχες λες κ πνιγομουν εξαφανιστηκαν.
Τίτλος: Απ: ΠΟΣΟ ΒΕΛΤΙΩΘΗΚΕ Η ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΜΕ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΤΣΙΓΑΡΟ;
Αποστολή από: SAGITARIUS στις Απριλίου 03, 2021, 01:51
Όταν ξεκίνησα να ατμίζω πριν από 7 χρόνια, θυμάμαι χαρακτηριστικά ότι σταμάτησα να λαχανιάζω έντονα όταν ανέβαινα τις σκάλες του σπιτιού μου από το δεύτερο μήνα. Τρείς όροφοι σκάλες χωρίς ασανσέρ.
Από τότε σταδιακά έχει βελτιωθεί και η γεύση, αλλά το σημαντικότερο είναι ότι σταμάτησε εντελώς εκείνος ο καταραμένος τσιγαρόβηχας και τα ανυπόφορα πρωινά πλακώματα στο στήθος.